I vilken vatten anv?nds som en terapeutisk och profylaktisk faktor.

Hydroterapis historia

Medicinska egenskaper f?rska och Mineral vatten k?nda sedan urminnes tider och n?mns i de indiska vedaorna. Pythagoras, Hippokrates, Asclepiades, Avicenna, Anthony Musa (Octavianus l?kare) anv?nde denna kunskap f?r att behandla m?nga sjukdomar.

Medeltiden f?rde sjukgymnastik i gl?mska, och f?rst p? 1700-talet kom Europa ih?g hydroterapi. Kunskapen om de gamla folken under ?rhundradena kompletterades med nya data, metoderna f?rb?ttrades, deras anv?ndning inom medicin ut?kades, men tillv?gag?ngss?ttet f?r studiet av hydroterapi var bara empiriskt.

Vetenskaplig forskning av denna typ av fysioterapi b?rjade p? 1800-talet tack vare ryska och europeiska forskare. Alexander Nikitin, ?verl?karen, beskrev 1825 lagen om antagonism, som h?nvisar till den motsatta v?xelverkan mellan hudens k?rl och bukh?lan: n?r man tar kalla bad smalnar hudens k?rl och bukh?lan expanderar; vid behandling med varma bad expanderar hudens k?rl, och bukh?lorna tv?rtom smala.

Dr Kneipp fr?mjade behandlingen kallt vatten i slutet av 1800-talet, och vetenskapsmannen Wilhelm Winternitz blev den f?rsta l?raren i hydroterapi och grundaren av hydroterapiavdelningen vid Wiens universitet 1899.

Mudrov, Pirogov, Botkin och andra ryska l?kare anv?nde aktivt och framg?ngsrikt balneoterapi (fr?n latin balneum - bad, bad) vid behandling av m?nga sjukdomar.

P? tal om sjukgymnastik kan man inte undg? att n?mna Zakharyin-Ged-zonerna, uppkallade efter namnen p? tv? stora vetenskapsm?n som ledde vetenskapligt arbete absolut bortsett fr?n varandra, men som kom till allm?n ?ppning- j?mf?relse av enskilda delar av huden med vissa inre organ. P?verkan p? vissa omr?den av huden med omslag eller kompresser har en terapeutisk effekt p? de organ som motsvarar dem.

Mekanismer f?r p?verkan p? kroppen

Enligt inflytandeomr?det ?r hydroterapimetoder generella (p? hela kroppens yta) och lokala (halvbad, p? lemmar, vissa zoner och omr?den, projektion av inre organ, tv?tt).

P? grund av den h?ga v?rmekapaciteten och v?rmeledningsf?rm?gan, samt den uttalade f?rm?gan att l?sa upp gaser och salter, har vatten f?ljande effekter p? kroppen: temperatur, kemisk och mekanisk.

Temperatureffekt

Beroende p? vattentemperaturen finns det kalla procedurer (mindre ?n 20 °C), kyla (fr?n 20 till 25 °C), varm (upp till 33 °C), varm (ca 40 °C) och kontrastprocedurer.

Kylexponering orsakar spasmer i hudens k?rl, f?ljt av deras expansion och en ?kning av blodfl?deshastigheten. Dessutom ?kar produktionen av adrenalin (binjurarna) och tyroxin (sk?ldk?rteln), vilket f?rb?ttrar v?vnadsmetabolismen och funktionen hos inre organ.

Termisk exponering stimulerar ?mnesoms?ttning, v?vnadstrofism, blodtillf?rsel och lymfcirkulation, ?kar mags?ckens och bukspottk?rtelns sekretoriska funktion, h?mmar tarmens motilitet, bed?var, lugnar, lindrar muskelspasmer, stimulerar immunf?rsvaret och det endokrina systemets funktion.

Kontrastprocedurer har en uttalad stimulerande effekt, centraliserar blodcirkulationen, tr?nar blodk?rl, f?rb?ttrar myokardiell kontraktilitet och respons mellan muskler och centrala nervsystemet, stimulerar metaboliska processer.

Kemisk exponering

Reflexverkan p? receptorerna i huden och andningsorganen genom temperatur eller kemiska faktorer provocera ett visst svar fr?n nervsystemet. D?refter skickas impulsen till de inre organen, vilket orsakar en k?rlreaktion som motsvarar f?r?ndringen i hudk?rlen.

Ut?ver ovanst?ende, vid tidpunkten f?r mineralbad?mnen l?sta i vatten verkar p? huden och luftv?garna, sedan tas de upp i blodet och orsakar motsvarande f?r?ndringar i de inre organen.

fysisk p?verkan

Den mest betydande intensiteten av fysisk p?verkan (kompression och massage) k?nns n?r du duschar och badar med vattenr?relser (jacuzzi, hydromassage). Under denna procedur intr?ffar expansionen av hudk?rl, vilket ?kar med ?kande tryck p? vattenstr?len.

Hydrostatiskt tryck p?verkar kroppen n?r man tar bad, badar i naturliga eller konstgjorda reservoarer. Det ?r sv?rt att n?mna vissa v?rden f?r tryck p? m?nniskokroppen - det beror p? graden av neds?nkning i vatten. I badet, med full neds?nkning, upplever kroppen i genomsnitt tryck p? lemmar av 50 cm vattenpelare, p? br?stet - cirka 10 cm vattenpelare. S?dant tryck verkar p? k?rlen och orsakar en kompressionsf?rtr?ngning av deras lumen, som ett resultat av vilket blod distribueras fr?n saphen?sa venerna och bukh?lan till hj?rtat och f?rbelastningen ?kar. D?rf?r i sjukdomar av det kardiovaskul?ra systemet f?reskriva bad med neds?nkning till maximalt br?sth?jd i sittande st?llning.

Riktningar f?r hydroterapi

Hydroterapi omfattar tv? huvudomr?den: hydroterapi och balneoterapi.

Hydroterapi

Detta ?r en terapeutisk och profylaktisk anv?ndning. f?rskvatten(sj?, flod, vatten, regn). Hydroterapitekniker listas nedan.

• cirkul?r;
• regn;
• damm;
• kaskad;
• Sharko (varmt och kallt vatten p?verkar samtidigt);
• kontrast;
• Vichy;
• stigande;
• fl?kt;

2. Undervattensdusch-massage;

• bubbelbad - jacuzzi - massage utf?rs med gasbubblor eller vattenstr?lar. Beroende p? utrustningen kan bubbelpooler, musik, ljus, gejsrar, magnetf?lt l?ggas till designen.
• p?rla;
• virvel;

4. ;
5. ;
6. Wraps;
7. Komprimerar;
8. ?ngprocedurer;
9. Tr?ningsterapi i vatten - hydrokinesioterapi.

Balneoterapi

Detta ?r anv?ndningen av mineralvatten av naturligt eller artificiellt ursprung med ett terapeutiskt och profylaktiskt syfte. Metoderna f?r balneoterapi listas nedan.

1. Hydrosvavelsyra;
2. Jod-brom;
3. Radon;
4. Barr;
5. Bischofite;
6. Terpentin;
7. Termisk kv?ve;
8. kolsyra;
9. Kiselhaltig termisk;
10. Klorid;
11. Arsenik;
12. Rapa - h?gkoncentrerat mineralvatten;
13. Med havssalt;
14. Med eteriska oljor;
15. Kontrasterande - f?r att f?rb?ttra blodcirkulationen (utpl?nande endarterit, ?derbr?ck, hypotoni, hudsjukdomar);
16. Mineralbass?nger - f?r fysioterapi?vningar.

Radon eller sulfidvatten anv?nds.

1. Lokal;
2. Allm?n;
3. Stigande;
4. Bevattning;
5. Massage;
6. Undervattensdusch-massage.

Inandningar:

Hydrokarbonat, jod-brom, klorid, sulfid och radonvatten anv?nds. Tekniken liknar medicinsk inandning. Det tar cirka 10 minuter f?r en kurs p? 10-15 procedurer.

Dricker mineralvatten

Som regel anv?nds natriumklorid, j?rnhaltigt, kv?ve-kiselhaltigt vatten med denna teknik. Administreringss?tt, temperatur, kvantitet, sammans?ttning av den medicinska drycken och tiden f?r kursen ordineras av l?karen.

L?kande effekter av hydroterapi

Hydroterapi har ett antal positiva effekter p? m?nniskokroppen. Som ett resultat av dessa procedurer intr?ffar f?ljande f?r?ndringar i organ och v?vnader:

• blodcirkulationen f?rb?ttras;
• metaboliska processer aktiveras;
• avslappning uppst?r.
• blodk?rlens v?ggar tr?nas;
• f?rb?ttrar v?vnadsreparation och regenerering, turgor och hudens elasticitet;
• anestesi uppst?r;
• det finns en psykologisk effekt: f?rb?ttring av s?mn, v?lbefinnande, utveckling av stressmotst?nd;
• immunitet stimuleras.

Allm?nna indikationer

F?r varje metod f?r hydroterapi finns det speciella indikationer som m?ste beaktas vid f?rskrivning av hydroterapi av en l?kare. Nedan finns allm?nna indikationer f?r hydroterapi.

• Sjukdomsprevention;
• Depression, tr?tthet, s?mnst?rningar;
• Sjukdomar i nervsystemet, inklusive konsekvenserna av stroke;
• Celluliter, fetma;
• Sjukdomar i huden;
• Skador p? det kardiovaskul?ra systemet;
• Konsekvenser av skador, sjukdomar i muskuloskeletala systemet;
• Patologier i mag-tarmkanalen, metabola st?rningar;
• Sjukdomar i det endokrina systemet;
• Menstruationsst?rningar, sjukdomar i det genitourin?ra systemet;
• Andningssjukdomar;
• Vissa sjukdomar i blodet och blodbildande organ;
• ?gonsjukdomar.

Allm?nna kontraindikationer

Det ?r n?dv?ndigt att veta att f?r varje specifik metod f?r hydroterapi finns det speciella kontraindikationer som m?ste beaktas n?r man v?ljer en eller annan metod f?r hydroterapi. F?ljande ?r sjukdomar, vars n?rvaro ?r en kontraindikation f?r alla typer av hydroterapi tills de elimineras.

• Akuta sjukdomar;
• neoplastiska processer;
• Glaukom;
• tromboflebit;
• tendens att bl?da;
• ?verg?ende st?rningar i cerebral cirkulation;
• Otillr?cklig blodtillf?rsel ?ver stadium Ib, njursvikt;
• Sv?r vaskul?r ateroskleros;
• Hypertoni ?ver stadium III;
• Mindre ?n 1 ?r efter en hj?rtinfarkt eller stroke;
• IHD-dekompensation;
• kakexi;
• Epilepsi;
• Psykiska sjukdomar som inte till?ter patienten att kontrollera sitt beteende;
• Tillf?lligt kontraindicerade procedurer under menstruation;
• Individuell intolerans.

?ndam?l

Bad eller dusch anv?nds 1 timme f?re m?ltid och 2 timmar efter.

Hydroterapi ordineras i kurser om 10-20 procedurer dagligen eller varannan dag. En andra behandlingscykel rekommenderas efter sex m?nader.

Ingreppen har en efterverkan - resultatet av behandlingen bevaras under de kommande 4-6 m?naderna.

TV-kanalen "Moskva-24", programmet "Lifestyle" p? ?mnet "Hydroterapi":

Hydroterapi eller hydroterapi ?r en av de ?ldsta grenarna av medicin, i synnerhet sjukgymnastik. Den anv?nder vatten f?r sm?rtlindring och l?kning.

Termen omfattar brett utbud metoder och terapier som drar nytta av fysikaliska egenskaper vatten, s?som temperatur och tryck, f?r terapeutiska ?ndam?l, f?r att stimulera blodcirkulationen och behandla symtom p? vissa sjukdomar.

Det finns flera typer av denna terapi som p?verkar kroppen p? olika s?tt, s?som bad eller dusch. Den europeiska vetenskapliga praxisen f?r denna terapi g?r tillbaka till 1800-talet, d? fader Sebastian Kneipp f?reslog att vatten kunde bota sjukdomar och befria kroppen fr?n gifter. Bilder av bad i varma och mineraliska k?llor hittades p? lertavlor fr?n de gamla sumererna - den ?ldsta av jordens skrivna civilisationer (2750-2315 f.Kr.)

De viktigaste metoderna f?r hydroterapi:

• kontrastbadkar

kontrastbad. Omv?xlande anv?ndning av varmt och kallt vatten ?r en vanlig praxis inom hydroterapi. Processen involverar vanligtvis v?rme och kyla. Och det ?r v?rt att notera att dessa aspekter kan sp?ras i m?nga olika former av alternativ och komplement?r medicin, inklusive traditionell kinesisk medicin och stenmassage. Kroppsv?rme fr?mjar cirkulationen genom att vidga blodk?rlen. Att f?rb?ttra blodcirkulationen har i sin tur en gynnsam effekt p? mikrocirkulationen och m?ttnad av celler med syre. Kylan g?r att blodk?rlen drar ihop sig. Detta faktum g?r att k?rlen l?ttare kan flytta blod bort fr?n ytliga k?rl och mot organ i kroppen. L?g temperatur, s?v?l som h?g, g?r att kroppen kan f?rnyas egna reserver energi. Kontrasthydroterapi best?r av alternativa metoder f?r kallt och varmt vatten f?r att maximera exponeringen f?r extrema temperaturer. Effekten ?r j?mf?rbar med att massera blodk?rlen, eftersom de ocks? expanderar och drar ihop sig. Dessutom hj?lper processen till att minska inflammation.

Typer av kontrastbad

Hydroterapi ?r det naturliga valet f?r patienten, vilket kan ge utm?rkta resultat med lite eller inga bieffekter. En l?kares konsultation ?r dock n?dv?ndig om du ?verv?ger hydroterapi. Dessutom kr?vs n?rvaro av en n?rliggande sjukv?rdspersonal, som skulle kunna reagera i h?ndelse av n?dsituation i f?rd med hydroterapi.

helande sj?lar

Helande duschar anv?nds ocks?, som ?r en grupp av procedurer som involverar p?verkan p? ytan av kroppen av en eller flera vattenstr?lar.

Huvudtrycket och vattentemperaturen v?ljs individuellt, baserat p? vissa egenskaper hos en viss organism. Det finns duschar med reducerat tryck, medium och h?g.

Typer

Balneoterapi eller badbehandling har ett brett spektrum av indikationer

Under flera hundra ?r, under vilka vetenskapen om medicinsk balneologi blev djupare studerad och blev popul?r, kunde l?kare best?mma de huvudsakliga sjukdomarna som b?st behandlas med hj?lp av helande k?llor.

Nedan ?r en lista ?ver indikationer f?r balneoterapi, baserad p? en studie fr?n v?rdcentralen - Yuko Agiashi.

Kontraindikationer

All behandling har kontraindikationer, d?rf?r b?r du alltid r?dg?ra med en specialist f?re det f?rsta f?rfarandet. Detta g?ller s?rskilt f?r gravida kvinnor, eftersom vissa typer av balneoterapi kan orsaka livmodersammandragningar. De viktigaste kontraindikationerna listas nedan, under vilka hydroterapi inte i n?got fall b?r utf?ras.

• Terapeutiska bad kontraindicerat vid feber, kroppstemperatur ?ver 38 grader;
• aktiv tuberkulos; Aktiv infektionssjukdom;
• Aktivt stadium av det akuta stadiet av andningssjukdomen;
• Instabilitet i det psyko-emotionella tillst?ndet;
• Bad under graviditet och amning ?r ocks? f?rbjudna;

Patienter som inte har framsteg i behandlingen f?r:

• inre sjukdomar i organ i stadiet av dekompensation;
• cancer och predisposition f?r cancer efter operation;
• epilepsi;
• mentala st?rningar;
• k?rlsjukdomar, aktiv tromboflebit, etc.
• inf?rande av en pacemaker
• instabil hypertoni.

S?KERHETS?TG?RDER

Undvik varma v?rbehandlingen om du ?r p? pacemaker eller alkoholp?verkad, eller om du ?r ensam. Akta dig ocks? f?r ?verhettning och ta terapeutiska bad i en separat ren pool, om du har hudsjukdomar. ?ldre m?nniskor b?r behandla balneoterapiprocedurer med extrem f?rsiktighet, eftersom deras kropp kan reagera negativt n?r som helst. Ingreppet m?ste utf?ras under korrekt ?vervakning av en sjukv?rdspersonal.

Hydroterapi ger en utm?rkt effekt vid behandling av de flesta sjukdomar. Hydroterapi eller balneoterapi blir mer och mer popul?rt f?r varje ?r. Den har tv? huvudtyper - dessa ?r kontrastbadkar och duschar. B?da typerna syftar till att f?rb?ttra mikrocirkulationen i kroppen och ta bort excitabilitet fr?n nerv?ndar. Dessutom kan en kontrasteffekt med hj?lp av alternerande varma och kalla temperaturer ta bort syra fr?n kroppens muskelv?vnader, vilket minskar risken f?r en sjukdom som gikt. Efter en dusch anses avtorkning vara obligatorisk. Balneoterapi, vars terapeutiska anv?ndning utf?rs i hela landet, har varit popul?r i mer ?n ett sekel. Terapeutiska bad kan lindra psyko-emotionell stress och lugna kroppen, vilket minskar excitabilitet.

HYDROTERAPI (hydroterapi) - anv?ndning av vatten f?r terapeutiska och profylaktiska ?ndam?l. I vid bem?rkelse inkluderar termen "hydroterapi" V. egentlig - anv?ndningen av f?rskvatten och balneoterapi (se) - anv?ndningen av mineralvatten. V. (anv?ndning av s?tvatten f?r terapeutiska och profylaktiska ?ndam?l) ?r en av delarna av sjukgymnastik (se).

Vatten har l?nge ansetts vara k?llan till liv och anv?nts f?r att f?rb?ttra kroppen. Den f?rsta informationen om V. finns i den gamla hinduiska boken Rig Veda, liksom i Hippokrates skrifter. Bland folken forntida ?st att l?gga sig ner. anv?ndningen av vatten hade karakt?ren av en religi?s ritual. Under olika historiska perioder gynnade vattenrening anv?ndningen av antingen varmt eller kallt vatten. Mer urgammalt ursprung ?r hydroterapiprocedurer med varmt vatten. Sjukdomar orsakade av f?rkylning ans?gs ?ndam?lsenliga att behandlas med ett medel mot kyla, det vill s?ga v?rme. Men anv?ndningen av kallt vatten fann ocks? anh?ngare, s?rskilt i Sparta, d?r h?rdning av kroppen var allm?nt odlad. B. anv?ndes mycket i det antika Rom; detta bevisas av resterna av de f?rst?rda termerna. I "kanonen" av Ibn Sina (Avicenna), skapad p? 1000-talet. n. e. vatten n?mns som ett medel f?r att uppr?tth?lla h?lsan. I Europa under medeltiden gl?mdes V. och f?rst p? 1700-talet. det finns ett nytt intresse f?r det. L?nge sysslade V. med m?nniskor som inte hade med officiell medicin att g?ra, den s.k. naturl?kare: l?rare Ertel, (F. Ch. Oertel), bonden W. Priessnitz, pastor Kneipp (S. Kneipp) etc. 1899 skapades den f?rsta avdelningen p? V. i Wien, to-rui leddes av Winternitz (W. Winternitz, 1835-1917).

F?respr?kare f?r anv?ndningen av V., s?rskilt procedurer med kallt vatten, var v?lk?nda ryska l?kare V. I. Afanasiev, F. I. Inozemtsev, V. A. Manassein och andra.

Efter den stora socialistiska oktoberrevolutionen blev V. utbredd; organisationen av ett n?tverk av forskningsinstitutioner f?r fysioterapi och balneologi bidrog till utvecklingen vetenskaplig forskning om teoretiska och metodologiska fr?gor.

Fysiska och kemiska baser f?r hydroterapi

V. omfattar anv?ndningen av vatten i fasta (isapplicering), flytande och ?nga (?ngduschar, inandningar etc.) tillst?nd. F?r behandling med vatten i v?tska aggregationstillst?nd anv?nd det fiz.-chem. egenskaper: h?g v?rmeledningsf?rm?ga, betydande v?rmekapacitet, l?g viskositet, specifik vikt, n?ra Specifik gravitation m?nniskokropp. Av stor betydelse ?r det faktum att vatten ?r ett bra pol?rt l?sningsmedel av fasta, flytande och gasformiga oorganiska och organiskt material(se Vatten).

Beroende p? behovet av anv?ndning inom l?kark?ren, i syfte att en eller annan fysisk. Vattnets egenskaper Kroppen uts?tts fr?mst f?r termiska, mekaniska eller kemiska stimuli (se Balneoterapi, Bad, duschar).

Anatomiska och fysiologiska baser f?r hydroterapi

En organisms svar p? V. har faskarakt?ren som reflekterar ?verg?ende processer i systembiol, reglering (se. Homeostas ). En av V.:s uppgifter, liksom med anv?ndningen av andra fysiska faktorer, ?r att uppn? en gynnsam reaktion av kroppen, vilket s?kerst?lls genom korrekt dosering av kvaliteten och kvantiteten av procedurer.

Temperaturfaktorn p?verkar kroppen med alla metoder f?r V. Det finns kallt vatten (under 20 °), svalt (20-33 °), den s? kallade. likgiltig (34-36°), varm (37-39°) och varm (40° och upp?t). Temperaturfaktorns verkan ?r baserad p? det faktum att det finns ett utbyte av termisk energi mellan m?nniskokroppen och vattnet.

Den huvudsakliga appliceringsplatsen f?r hydroterapiprocedurer ?r huden och i mindre utstr?ckning slemhinnorna i vissa kroppsh?ligheter. D?rf?r best?ms reaktioner av en organism p? V. i m?nga avseenden av anatomo-fiziol. hudens egenskaper.

Oinkapslade nerv?ndar och 14 typer av inkapslade s?dana hittades i huden. Man trodde att inkapslade receptorer, i synnerhet Ruffini-kroppar, uppfattar v?rme, Krause-kolvar - kyla, Vater-Pacini-kroppar best?mmer uppfattningen av ber?ring och icke-inkapslade nerv?ndar - sm?rta. Det har dock konstaterats att termiska stimuli uppfattas av icke-inkapslade nerv?ndar i huden.

Enligt fiziol ?r det vanligt att dela in termoreceptorer i f?ljande huvudgrupper: kyla, mekanotermiska och termiska.

1. Kylreceptorer k?nnetecknas av l?ngsam anpassning. Varje v?rde p? temperaturen f?r den externa stimulansen i intervallet 10-41° motsvarar en viss frekvens av stabila toniska impulser fr?n den kalla receptorn, den maximala frekvensen (upp till 10 impulser / sek) motsvarar t° 20-30° .

2. Mekano-termiska receptorer anpassar sig snabbt. Kylning reageras med en fas?kning av impulser, och uppv?rmning reageras med en fasavmattning. Med l?ngvarig och betydande uppv?rmning av kroppen, deras k?nslighet f?r mekaniska influenser.

3. Termiska receptorer anpassar sig l?ngsamt och svarar, liksom kalla receptorer, med j?mna impulser proportionellt mot stimulansens temperatur i intervallet 20-47°. Vid t° 38-43° n?r pulsen sin maximala frekvens (4 pulser/sekund). Elektrofiziol, termiska receptorer ?r autentiskt identifierade av forskning endast i omr?den med en innervation av en trigeminusnerv (kylreceptorer i huden ?r 10-15 g?nger fler ?n termiska). I andra delar av kroppen beror k?nslan av v?rme under uppv?rmningen p? en minskning av frekvensen av urladdningar av kyla och mekano-termiska receptorer.

?tg?rd p? c. n. Med. Fr?n hudens termoreceptorer kommer signaler som en del av ryggm?rgens bakre r?tter och den afferenta delen av trigeminusnerven i c. n. Med. N?r kroppen v?rms upp minskas impulserna l?ngs fibrerna i ryggm?rgens laterala och fr?mre kolumner, som ?r en del av spinothalamuskanalen. Som ett resultat av detta minskar ocks? antalet impulser som anl?nder l?ngs kollateralerna fr?n den mediala slingan till den retikul?ra bildningen av mellanhj?rnan. Den senare har en stigande aktiverande effekt p? hj?rnbarken, som ?r mer kraftfull ju h?gre frekvensen av afferenta impulser ?r. Av dessa sk?l, vatten procedurer med en vattentemperatur som n?rmar sig den sk. likgiltig, har en lugnande effekt, orsakar en k?nsla av d?sighet. Tv?rtom har betydande uppv?rmning, ?kning av k?nsligheten hos mekano-termiska receptorer f?r mekanisk p?verkan, och f?ljaktligen, ?kning av antalet afferenta impulser som kommer till den retikul?ra formationen, en sp?nnande effekt. Kalla procedurer som stimulerar kalla receptorer (den f?rsta fasen av reaktionen) leder till en liknande effekt. L?ngvarig anv?ndning av procedurer med b?de kallt och varmt vatten ?tf?ljs av utvecklingen av den andra fasen av reaktionen - h?mning av c. och. Med. I bildandet av reaktioner p? den termiska faktorn av hydroterapiprocedurer deltar termoreceptorer av inre organ och termoreceptorer i ryggraden, medulla oblongata och mellanhj?rnan (se Termoreceptorer). Som svar p? verkan av temperaturstimuli aktiveras hud-viscerala reflexer, som i f?rsta hand f?r?ndrar blodcirkulationen i de inre organen. Till exempel ?kar ett varmt fotbad blodfl?det i hj?rnans k?rl, uppv?rmning av h?nderna f?rb?ttrar n?ringsf?rh?llandena i hj?rtmuskeln och ett kallt sittbad leder till vasokonstriktion i lungorna. Genom c. n. Med. och vegetativ nervsystem p?verkan av en termisk stimulans p? svettning, andning och andra kroppsfunktioner f?rverkligas.

?tg?rder p? det kardiovaskul?ra systemet. Huden ?r rikligt f?rsedd med blodk?rl stor kvantitet arterioven?sa anastomoser. Blodfl?det genom huden kan variera avsev?rt beroende p? stimulansens temperatur, vilket best?mmer hudens unika f?rm?ga som fysiskt organ. termoreglering.

Enligt Neifs teori (Nafe, 1962) kan en temperaturstimulans direkt p?verka de glatta muskelstrukturerna i k?rlv?ggen, och avkylning orsakar dess sammandragning och uppv?rmning orsakar avslappning. Med maximal avslappning kan hudens k?rl rymma upp till 30% av blodet som cirkulerar i kroppen. En ?kning av blodfl?det genom huden leder till dess minskning i de inre organen, medan f?rtr?ngningen av ytliga k?rl ?tf?ljs av vasodilatation i djupare organ och v?vnader.

Under p?verkan av kalla hydroterapiprocedurer uppst?r en spasm av sm? hudk?rl i f?rsta ?gonblicket. Som svar p? signaler om en minskning av hudtemperaturen genom c. n. Med. och kroppens endokrina system ?r mekanismen f?r icke-kontraktil termogenes p?slagen (se Termoreglering), som ett resultat av vilken metaboliska processer accelereras, Ch. arr. i levern och tv?rstrimmiga muskler.

Som ett resultat ?kar temperaturen i djupare organ och v?vnader, vilket i sin tur genom systemet av termoreceptorer av inre organ och c. och. Med. leder till en ?kning av mikrocirkulationen i huden (?kning av antalet aktiva kapill?rer och expansion av redan fungerande kapill?rer). Arteriell hyperemi utvecklas kompenserande, subjektivt ?tf?ljd av en behaglig k?nsla av v?rme (se Hyperemi). I detta skede b?r hydroterapiproceduren stoppas, eftersom ?verdriven v?rme?verf?ring genom huden (p? grund av vattnets h?ga v?rmeledningsf?rm?ga) leder efter en viss tid till hypotermi och utvecklingen av en o?nskad reaktionsfas - ven?s hyperemi.

Kalla procedurer saktar ner och intensifierar, och varma procedurer p?skyndar och f?rsvagar hj?rtsammandragningar. De f?rra ?kar blodtrycket, de senare har en hypotensiv effekt.

?tg?rd p? blodet. Under p?verkan av enstaka allm?nna hydroterapiprocedurer och s?rskilt deras f?rloppseffekter ?kar antalet erytrocyter och leukocyter n?got; detta beror p? en ?kning av vaskul?r permeabilitet som ?tf?ljer arteriell hyperemi. Antalet bildade element ?kar som ett resultat av frig?randet av vatten fr?n k?rlb?dden till v?vnaderna. Betydande kylning ?kar blodets viskositet, och det kompenserande fl?det av v?tska fr?n v?vnaderna in i k?rlen leder till deras relativa uttorkning. D?rf?r minskar till exempel anv?ndningen av kallt vatten svullnad efter bl?m?rken, skador etc. Procedurer med varmt vatten ?kar blodkoaguleringen, och kalla minskar den. Tillr?ckligt f?reskrivna procedurer kan f?rb?ttra blodsammans?ttningen genom att stimulera funktionerna hos hematopoetiska organ.

?tg?rd p? Andningssystem . Kalla hydroterapiprocedurer h?mmar andningsaktiviteten p? central niv? och aktiverar den p? ryggradsniv?n, d?rf?r, under V. procedurer med kallt vatten, blir det f?rst ett andetag, sedan f?ljer en f?rst?rkt inandnings-exhalationscykel, varefter djup och l?ngsam andning fastst?lls under hela f?rfarandet. Termiska och heta hydroterapiprocedurer p?skyndar andningen och minskar dess djup. Funktioner i andningss?ttet vid V. orsakas av det vid minskning av hudens temperatur under 30 ° och ?kning i St. 35° gasutbytet ?kar.

?tg?rd p? ?mnesoms?ttning. Procedurer med kallt vatten stimulerar ?mnesoms?ttningen, fr?mst p? grund av f?rbr?nning av kv?vefria f?reningar. Fysisk termoreglering (kap. arr. svettning) kr?ver ocks? energi; d?rf?r leder procedurer med hett vatten och ?nga till en liknande effekt, d.v.s. metabolismstimulering.

?tg?rd p? muskler. F?rkylningsexponering orsakar en ?kning av tonen i skelett och glatta muskler. Termiska vattenbehandlingar hj?lper till att minska muskeltonus, har en avslappnande effekt p? de glatta musklerna i tarmen.

?tg?rd vid urinering. Njurarnas k?rl reagerar p? temperaturstimuli p? samma s?tt som hudens k?rl. Kylning av huden, ?tf?ljd av vasokonstriktion av njurarna, leder till en minskning av diuresen. Samtidigt kyler, ?kar tonen i den neuromuskul?ra apparaten Bl?sa?kar urinering. Procedurer med en kort termisk effekt bidrar till expansionen av njurarnas k?rl, f?rb?ttrar blodcirkulationen i dem och ?kar uts?ndringen av urin. Med l?ngvariga termiska procedurer, ?tf?ljda av en ?kning av svettning, minskar m?ngden urin som uts?ndras.

Betydelsen av faserna av reaktioner p? hydroterapi

Procedurer med kallt vatten i f?rsta ?gonblicket orsakar en spasm av sm? k?rl i huden, en minskning av v?rmef?rlusten, en ?kning av hj?rtfrekvensen och en nek-sv?rm ?kning av blodtrycket: huden blir blek och kall vid ber?ring - I reaktionsfas. Med en l?ngre exponering f?r kyla expanderar hudens sammandragna blodk?rl - detta ?tf?ljs av en acceleration av blodfl?det, huden blir rosa och varm vid ber?ring. Patienten upplever en behaglig k?nsla av v?rme. Den h?r

II reaktionsfas b?r uppn?s med varje hydroterapiprocedur. Dess uppkomst kan accelereras och effekten ?kas genom att ?ka mekanisk irritation (massage, gnugga, etc.). Med forts?ttningen av den kalla proceduren, f?ljande, o?nskade, III-fasen av reaktionen, med ett snitt f?rblir k?rlen vidgade, men deras v?ggar f?rlorar sin ton, blodfl?det saktar ner, ven?s ?verbelastning (passiv hyperemi) bildas, huden blir bl?r?d, kall vid ber?ring; patienten upplever frossa, h?lsotillst?ndet f?rv?rras. Utseendet p? denna reaktionsfas indikerar f?rfarandets otillr?cklighet f?r organismens funktionella tillst?nd. Procedurer med varmt vatten i f?rsta ?gonblicket orsakar ocks? en kortvarig spasm av perifera k?rl, som ?tf?ljs av en ?kning av hj?rtfrekvensen, en f?rkortning av diastolen och en ?kning av blodtrycket, svettning ?kar. Patienten blir snabbt tr?tt. B?de kalla och varma procedurer leder initialt till ett tillst?nd av ?kad excitation, och senare till depression av nervsystemets funktion. Under procedurer med vattentemperatur som n?rmar sig likgiltig, faller fas I (vasokonstriktion) ut. Reaktionen b?rjar med en mycket l?ngsam, gradvis vasodilatation och leder inte till betydande f?r?ndringar i blodcirkulationens tillst?nd. Graden av sv?righetsgrad av funktionella f?r?ndringar i olika organ och system beror p? storleken p? det omr?de p? kroppsytan som exponeras, vattnets temperatur och procedurens varaktighet. ?tg?rden ?r starkare, desto st?rre skillnad ?r mellan temperaturen p? vattnet och huden.

F?r uppfattningen av en termisk stimulans ?r hudens k?nslighet av stor betydelse, p? grund av organismens individuella egenskaper, dess tr?ning f?r termiska irritationer, s?v?l som effekten av den tidigare termiska irritationen. I detta avseende kan samma temperaturstimulans uppfattas p? olika s?tt. S?, till exempel, om du s?nker ena handen under en viss tid i ett k?rl med vatten vid t ° 26 °, och den andra i ett k?rl med vatten vid t ° 36 °, och sedan neds?nker b?da h?nderna i ett k?rl med vatten kl. t ° 30 °, d? kommer den f?rsta handen att uppfatta detta vatten som varmt och den andra - som kallt.

N?r man v?ljer platsen f?r applicering av en temperaturstimulans b?r man ta h?nsyn till den oj?mna f?rdelningen av hudreceptorer som uppfattar effekten av den senare. Genom att ?ndra temperaturstimulansen under V., platsen f?r dess applicering, varaktigheten av proceduren, anslagsomr?det kan erh?llas olika reaktioner fr?n ett antal organ och system i kroppen. Denna omst?ndighet ?r grunden f?r ett antal metodiska metoder f?r V. och anv?nds i syfte att tr?na kroppens anpassningsf?rm?ga, h?rdning (se). S? f?rst?rkningen av inverkan av temperaturfaktorn uppn?s till exempel genom att v?xla effekterna av vatten vid olika temperaturer - kontrastbad (se), skotsk dusch (se), etc.

Tillsammans med temperaturen i varje hydroterapif?rfarande finns det ocks? en mekanisk faktor - vattentrycket, dess r?relse. Med vissa hydroterapiprocedurer skapas och doseras en mekanisk effekt speciellt (till exempel sj?lar), av olika knep han kan ges speciell form exponering eller reduceras till ett minimum, vilket sker till exempel med skumbad. Den mekaniska faktorn, som f?renar temperaturen en, ?kar allm?n handling procedurer, vilket fr?mst orsakar f?r?ndringar i cirkulationssystemet.

Allm?nna indikationer f?r hydroterapiprocedurer beroende p? vattentemperaturen

Procedurer med kallt vatten visas som en allm?n tonic, stimulerar funktionerna i nerv- och kardiovaskul?ra systemen, vilket ?kar ?mnesoms?ttningen i kroppen. Rutiner med varmvatten indicerat f?r kroniska inflammatoriska sjukdomar, s?rskilt muskuloskeletala systemet, st?rningar i vissa typer av ?mnesoms?ttning (vatten-salt, fett, etc.). Varmvattenprocedurer visas som ett svedande medel, s?v?l som f?r att ?ka metaboliska processer. Vattenprocedurer likgiltig temperatur fungera som ett lugnande medel vid ?kad excitabilitet i nerv- och kardiovaskul?ra systemen, vid h?gt blodtryck, s?mnl?shet. F?r mer information, se Balneoterapi, bad, duschar, tarmsk?ljningar. Indikationer f?r individuella hydroterapiprocedurer - se nedan.

Allm?nna kontraindikationer

Uttalad ?derf?rkalkning, hypertoni i stadium III, s?rskilt med symtom p? nedsatt cerebral och kransk?rlscirkulation; dekompensation av hj?rtaktivitet, neoplasmer, tuberkulos i den aktiva fasen, bl?dningsben?genhet, sjukdomar i blodsystemet och hematopoetiska organ, infektionssjukdomar hud. F?r mer information, se Balneoterapi.

Doseringen av hydroterapiprocedurer b?r vara strikt individuell, med h?nsyn till inte bara stimulansens natur, utan ocks? tillst?ndet f?r reaktiviteten hos patientens kropp. N?r du genomf?r en kurs b?r ?ven varaktigheten av patientens reaktion beaktas. Med en svag och snabbt ?verg?ende reaktion kan proceduren ordineras dagligen, med en starkare - varannan dag eller tv? dagar i rad med en vila p? den tredje. V. ordineras vanligtvis i form av en kurs - fr?n 12-15 till 25-30 procedurer. Med en adekvat utsedd och korrekt metodiskt genomf?rd V.-kurs sammanfattas reaktiva skift f?r enstaka procedurer s? att s?ga, som i regel bidrar till att ?terst?lla nedsatta funktioner. F?r att f?rebygga och h?rda b?rjar vattenprocedurer med sm? doser som har en l?tt irriterande effekt, och ?kar dem gradvis, tr?nar adaptiva mekanismer och ?kar kroppens motst?ndskraft mot milj?f?rh?llanden.

Hydroterapiprocedurer

Hydroterapiprocedurer - dusch (se), bad (se), vissa typer av v?ta kompresser (se Kompresser), tarmsk?ljning (se), bad (se), sk?ljning, tv?ttning, avtorkning, inpackning, etc.

H?lla

En procedur som har en tonisk effekt. En kurs av s?dana procedurer anv?nds som en behandlingsmetod f?r funktionella st?rningar i kardiovaskul?ra och nervsystem, s?v?l som f?r att h?rda kroppen. naken patient st?r p? tr?galler i ett stort handfat eller bad, h?ll 2-3 hinkar vatten ?ver och gnugga sedan kraftigt med ett varmt, grovt lakan tills huden ?r l?tt rodnad. Patienten ska h?llas l?ngsamt och h?lla hinken i niv? med sina axlar s? att vattnet flyter j?mnt ?ver kroppens bak- och framsida. Proceduren utf?rs dagligen eller varannan dag i 2-3 minuter, s?nker vattentemperaturen gradvis fr?n 34-33 ° med varje efterf?ljande h?llning med 1-2 ° och bringar den till 22-20 ° i slutet av loppet av behandling, som best?r av 15-30 ingrepp. Lokal sk?ljning utf?rs fr?n en gummislang eller kanna, ofta med kallt vatten (t ° 16-20 °); h?nder och f?tter h?lls ?ver med ?verdriven svettning, vasomotoriska st?rningar etc.

tv?ttning

Allm?n tv?tt med kallt vatten utf?rs av friska m?nniskor, tr?nade till kall stimuli, i syfte att h?rda, samt av icke-sv?ra patienter f?r att ?ka kroppens motst?nd. Lokala tv?ttar med varmt vatten - svaga patienter i s?ngen, f?r att ?ka reaktiviteten. F?r allm?n tv?tt i ett handfat med vatten (ca 5 l) av den angivna temperaturen, fuktas en svamp rikligt eller frott?handduk, vrid ur och tv?tta snabbt den nakna patienten som sitter p? en pall. F?rst tv?ttas den fr?mre ytan av kroppen, med b?rjan fr?n den ?vre delen av br?stet, och sedan baksidan, med b?rjan fr?n baksidan av huvudet. Denna procedur upprepas 2-3 g?nger, varefter patienten gnuggas noggrant med en dukhandduk tills en uttalad vaskul?r reaktion upptr?der. F?r att f?rb?ttra hyperemi efter tv?tt och gnuggning b?r patienten l?ggas och sl?s in i ett uppv?rmt lakan och filt. I framtiden kan friska m?nniskor g?ra proceduren med allm?n tv?tt i syfte att h?rda p? egen hand. Med lokal (delvis) tv?ttning ?ppnas patienten med ett lakan och en filt sekventiellt och tv?ttas sedan och gnuggas in i enskilda delar av kroppen, varefter de lindas in. F?r lokala tv?ttar tas vatten vid t ° 32-30 °, vattentemperaturen s?nks med varje efterf?ljande procedur och bringas till 20 °. Hos utbildade personer och inte s?rskilt svaga patienter kan du b?rja med en l?gre vattentemperatur (25 °). Proceduren utf?rs dagligen eller varannan dag, hos mycket svaga patienter - tv? g?nger i veckan. Varaktigheten av proceduren ?r 2-3 minuter. Det totala antalet procedurer ?r 15-20.

Ris. 1. Gnidning: 1 - allm?n avtorkning; 2-4 - delvis (2 - rygg med en handduk, 3 - h?nder med en speciell vante, 4 - ben med en speciell vante).

Gnidning ?r en uppfriskande och st?rkande procedur, f?r kurser 2-6, genomf?rs som en introduktionskurs till B., samt en sj?lvst?ndig behandlingskurs f?r patienter med ?veranstr?ngning, neurasteni, asteniskt tillst?nd, l?g ?mnesoms?ttning och f?r h?rdning. Allm?n svampbehandling kan utf?ras av patienten sj?lv eller av en v?rdpersonal. En naken patient lindas in i ett linnelakan (fig. 1, 2), fuktas med vatten och urvrids f?rsiktigt, gnuggas kraftigt igenom lakanet tills det k?nns varmt. Sedan tas lakan bort, patienten sk?ljs med vatten, varefter han gnuggas ordentligt med ett ark av grov duk. Gnidning b?rjar med vatten t ° 32-30 °, gradvis minska det till 20-18 ° och under. F?r svaga patienter utf?rs proceduren endast av medicinsk personal. Samtidigt ?ppnar patienten, som ligger i s?ngen, t?ckt med ett lakan och en filt, v?xelvis en arm, sedan det andra, sedan ett ben etc. och, om patientens tillst?nd till?ter, torkas hela kroppen in. delar med en fuktad och v?l urvriden handduk eller vante (Fig. 1, 2-4) varefter de gnuggar den med en torr handduk och t?cker den igen med ett lakan eller en filt.

Ris. 2. Allm?n v?t omslag (1-4 p? varandra f?ljande steg): 1 - inslagning i ett v?tt ark; 2 - inslagning med en yllefilt; 3- stoppa in den fria kanten av filten under patientens f?tter; 4 - patienten ?r inlindad.

Patienten lindas in i ett fuktigt lakan och ovanp? det med en varm filt (Fig. 2). F?rfarandet kr?ver tydlighet och snabbhet i utf?randet. Metod: en filt av ylle eller flannelett sprids p? soffan, och en t ° 30-25 ° fuktad med vatten och ett urvriden lakan sprids p? den. Den nakna patienten l?gger sig ner, h?jer sina armar och lindas med ena ?nden av lakanet. Sedan l?gger patienten sina h?nder l?ngs kroppen, och han lindas med den andra ?nden av lakanet, l?gger lakanet mellan benen och lindas in i en filt. Filtens fria kant, liksom lakanen, stoppas in under patientens f?tter. Lakanet ska vara sp?nt och inte bilda grova veck; f?r att eliminera den irriterande effekten av en yllefilt, de l?g p? huden p? nacken torr handduk. Effekten av proceduren beror p? dess varaktighet. Det f?rsta steget k?nnetecknas av en sp?nnande, och hos febrila patienter och feberneds?ttande effekt, dess varaktighet ?r 10-15 minuter. lugnande effekt, upptr?der under de kommande 30-40 minuterna, patienter utvecklar en d?sig tillst?nd och ofta s?mn.

En procedur av denna varaktighet ?r indicerad f?r patienter med hyperexcitabilitet nervsystemet (hyperstenisk form av neurasteni, hypertoni stadium I-II), med s?mnl?shet. Om proceduren forts?tter i mer ?n 40 minuter blir den varm och orsakar kraftig svettning - det tredje steget. En procedur av denna varaktighet ?r indicerad f?r metabola st?rningar (fetma, gikt) och f?r avgiftning. V?t omslag ordineras dagligen eller varannan dag, f?r en kurs p? 15-20 procedurer. Vid d?lig tolerans f?r allm?nna omslag ?r det m?jligt att utf?ra sk. ofullst?ndig (delvis) inslagning. I detta fall g?rs omslag endast upp till armh?lorna; h?nderna f?rblir fria.

Bibliografi: Minut-Sorokhtina O. P. Physiology of thermoreception, M., 1972, bibliogr.; Mugdusiev I. P. Hydrotherapy, M., 1951, bibliogr.; Neurohumorala mekanismer f?r kroppens svar p? kylning, red. E.V. Mac-fear och E.M. Stabrovsky, L., 1973, bibliogr.; Olefirenko V. T. In the slot of treatment, M., 1970, bibliogr.; Sy-r oechkovskaya M.N. Hydroterapi. M., 1968.

V. T. Olefirenko, V. N. Uranov.

Hydroterapi ?r en av de ?ldsta terapeutiska metoderna, som har bevisat sin effektivitet i m?nga ?rhundraden, trots enkelheten och tillg?ngligheten av hydroterapiprocedurer. Anv?ndningen av hav, flod, regn, sm?lta och till och med kranvatten som en allm?n eller lokal procedurmilj? ?r den utbredd inte bara p? sanatorier och resorter, utan ocks? som en kosmetologisk praxis som kan f?rb?ttra hudens estetiska egenskaper.

Hydroterapi anv?nder unika egenskaper vatten f?r terapeutiska ?ndam?l, och ut?var ?ven milj?ns temperatureffekt p? kroppen

Typer av hydroterapi

Anv?ndningen av hydroterapimetoder ?r helt motiverad f?r f?rebyggande och behandling av m?nga sjukdomar, s?v?l som en f?ryngrande teknik som utl?ser naturliga regenerativa processer i v?vnader. Korrekt vald typ av vatteneffekt p? kroppen g?r att du kan uppn? en komplex fysioterapeutisk och kosmetisk effekt. Beroende p? temperaturen i vattenmilj?n s?rskiljs f?ljande typer av hydroterapi:

• varmvattentemperatur ?ver 40 ?С;
• varmt - vattentemperaturen ?r cirka 38 ?С;
• likgiltig - vattnets temperatur motsvarar temperaturen p? m?nniskokroppen 35-37 ?С;
• kall - vattentemperatur 20-33 ?С;
• kallt - vattentemperatur under 20 ?С;
• kontrast - v?xling av temperaturregimer.

Det finns en enorm variation vattenprocedurer, vilket kan ha olika effekt p? kroppen och dess enskilda omr?den. De huvudsakliga typerna av hydroterapeutiska effekter som ger hydroterapifysioterapi presenteras nedan:

• dusch (cirkulations, regn, n?l, damm, skotsk, etc.);
• bad (allm?nt, lokalt, hydromassage, vibrationer, etc.);
• dousing (kall, kontrast);
• hydrokenezoterapiya (vattenaerobics);
• balneoterapi (anv?ndning av mineralvatten);
• termisk hydroterapi (anv?ndning av vatten fr?n underjordiska k?llor);
• bastu, bad.

Ut?vandet av hydroterapi ?r en av de ?ldsta terapeutiska metoderna som har ?verlevt till denna dag.

Effekt och verkningsmekanism

K?rnan i hydroterapi ligger fr?mst i den termiska effekten p? v?vnader, vilket leder till uppv?rmning eller kylning av huden. Som ett resultat av kontakt med patientens hud och en varmvattenmilj? ?r det m?jligt att uppn? vasodilatation och aktivering av metaboliska processer. Dessutom orsakar termisk exponering en ?kning av den sekretoriska funktionen hos de endokrina organen, vilket leder till fris?ttning av hormoner och enzymer, och som ett resultat till en acceleration av f?rloppet av alla biokemiska processer. En viktig roll spelas av f?rm?gan hos hetvattenprocedurer f?r att eliminera muskelspasmer och kl?mmor, samt att ha en sm?rtstillande effekt. Varma och heta effekter st?rker immunf?rsvaret och ?kar kroppens motst?nd.

Kall vattenmilj? leder till aktivering av kalla receptorer som finns p? den m?nskliga huden, vilket ?tf?ljs av en omedelbar ?verf?ring av en impuls till det centrala nervsystemet och en reflex vasospasm, som ers?tts av en kraftig expansion. Denna ?tg?rd ger syres?ttning och n?ring av v?vnader och organ, vilket positivt p?verkar deras egenskaper. Dessutom ?r kroppens kontakt med kallt vatten alltid ?tf?ljd av stress och fris?ttning av adrenalin och andra hormonella faktorer och detta leder till en allm?n mobilisering av de egna reserverna.

Kontrasthydroterapiprocedurer ?r ett bra tr?ningspass f?r det kardiovaskul?ra systemet och har ocks? en positiv effekt p? kvaliteten p? epidermala strukturer (normalisering av talg- och svettk?rtlarna, rensning av porer, eliminering av hyperpigmentering, f?rb?ttrad hudton, etc.).

Hydroterapi: indikationer och kontraindikationer

Anv?ndningen av hydroterapi ?r motiverad under f?ljande h?lsotillst?nd hos patienten:

• hypertonisk sjukdom;
• vegetativ-vaskul?r dystoni;
• sjukdomar i mag-tarmkanalen (mags?r, gastrit, duodenit, kolecystit, pankreatit, etc.);
• dermatologiska sjukdomar;
• hj?rtischemi;
• manifestationer av celluliter;
• tecken p? ?ldrande av huden;
• hemorrojder;
• st?rningar i det oj?mlika systemet: s?mnst?rningar, neurit, stress, kronisk tr?tthet, depression;
• patologi i muskuloskeletala systemet;
• gynekologiska sjukdomar.

Trots s?kerheten f?r hydroterapimetoder b?r du inte ta till procedurer p? egen hand om det finns f?ljande kontraindikationer:

• allvarligt f?rlopp av angina pectoris;
• akuta inflammatoriska processer;
• komplexa former av hypertoni;
• cirkulationssvikt;
• kronisk tromboflebit;
• sv?r kurs kransk?rlssjukdom hj?rtan;
• II och III trimester av graviditeten;
• nyligen genomf?rd hj?rtinfarkt eller stroke.

Hydroterapi ?r ett enkelt, trevligt och s?kert s?tt att uppr?tth?lla h?lsa och ungdom i m?nga ?r fram?ver. Du kan l?ra dig mer om f?rdelarna med hydroterapi fr?n videon "Hydroterapi".

Vattnets l?kande egenskaper

Hydroterapi ?r anv?ndningen av vattnets egenskaper f?r att behandla och lindra f?rloppet av en m?ngd olika sjukdomar. Vattnets helande egenskaper uppt?cktes i antiken, s?rskilt de erk?ndes av de gamla grekerna och romarna, s?v?l som inv?narna i det antika Kina och Europa.

De flesta vet att ett varmt bad hj?lper till att slappna av och lindra sm?rta och sp?nningar i musklerna, och fr?mjar en h?lsosam s?mn. Varmvatten och ?nga vidgar blodk?rlen, ?ppnar porerna i huden, stimulerar svett och hj?lper till att slappna av musklerna. kallt bad eller en dusch har motsatt effekt - uppfriskande och uppfriskande. F?rkylning f?r hudens blodk?rl att dra ihop sig, vilket hj?lper till att p?skynda blodcirkulationen, som ett resultat, blod rusar till de inre v?vnaderna och organen - detta ?r n?dv?ndigt f?r att kroppstemperaturen ska f?rbli p? en normal niv?. Att applicera is p? skadeplatsen eller placera den under rinnande kallt vatten minskar sm?rta och minskar svullnad. Dessutom, p? detta s?tt, kan bildandet av ett hematom undvikas.

Fysioterapi

Inom ortodox medicin ?r hydroterapi eller hydroterapi en av de metoder f?r sjukgymnastik som anv?nds f?r att ?terst?lla r?relseapparatens funktion efter en allvarlig sjukdom. Dessutom ?r hydroterapi anv?ndbar f?r personer med fysiska funktionshinder i allm?nhet och oh?lsosamma leder i synnerhet. Vissa f?rlossningssjukhus erbjuder vattenf?rlossningar till gravida kvinnor, och denna f?rlossningsmetod blir allt mer popul?r. Hydroterapi ?r ocks? en del av ett st?rre behandlingssystem som kallas naturopati, med samma terapier som beskrivits ovan. Innan du b?rjar hydroterapi b?r du konsultera en l?kare, s?rskilt f?r ?ldre, barn och personer med allvarliga sjukdomar eller patologier.

Terapeutiska tekniker som anv?nds i hydroterapi

badkar

Varma bad anv?nds f?r att lindra muskel- och ledv?rk och v?vnadsinflammation. Dessutom kan ett varmt eller varmt bad med olika ?mnen tillsatta i vattnet (till exempel t?ngextrakt) vara anv?ndbart vid behandling av vissa hud?kommor eller mindre s?r. Kvinnor efter f?rlossning rekommenderas att ta regelbundet under en tid. varma bad med tillsats av ett milt desinfektionsmedel till vattnet - detta fr?mjar v?vnadsl?kning.

De flesta m?nniskor ?r personligen bekanta med de avslappnande effekterna av ett varmt bad. Ett bad med en vattentemperatur mellan 36,5 och 40°C ?r ett mycket effektivt s?tt att lindra muskelsp?nningar. Du b?r b?rja med fem minuters bad av den angivna temperaturen, sedan kan du f? badets varaktighet till tio minuter om dagen, s? l?nge du inte k?nner dig svag eller yr. Det b?r noteras att ett kort varmt bad har en annan effekt ?n ett l?ngt bad med samma temperatur.

En ?kning av f?rfarandets varaktighet inneb?r inte en ?kning av f?rdelarna med det. Neds?nkning i varmt vatten p?verkar inte bara nerv?ndarna som kommer till kroppens yta, utan ocks? det autonoma nervsystemet (som under normala f?rh?llanden en person knappast kan p?verka), s?v?l som k?rtlarna som producerar hormoner, s?rskilt binjuren k?rtlar - i Som ett resultat minskar hormonproduktionen. Ett varmt bad har en lugnande effekt, men om du stannar i det f?r l?nge varmt vatten, kan effekten bli precis den motsatta.

kallt bad

Kalla bad anv?nds f?r att stimulera blodfl?det in i de inre organen och v?vnaderna, samt f?r att lindra svullnad. Ibland r?cker det att sjunka ner i ett grunt bad med kallt vatten i n?gra sekunder och str? vatten p? de ?terst?ende torra delarna av kroppsytan. Du kan ocks? s?nka ner det inflammerade, sm?rtsamma omr?det direkt i kallt vatten, vilket g?r att inflammationen vanligtvis avtar. Personen som tar emot kallt bad, b?r inte k?nna frossa, ?r det l?mpligt att gnugga torrt med en varm handduk direkt efter badet. Missbruka inte kallbad f?r ?ldre, s?v?l som f?r sm? barn, detsamma g?ller f?r sv?rt sjuka patienter.

Bad med neutral temperatur

M?nga nerv?ndar kommer till ytan av huden, vilket g?r att kroppen kan reagera p? yttre stimuli. En stor del av dessa nerv?ndar ?r receptorer f?r v?rme och kyla. Om vattnets temperatur under hydroterapi skiljer sig fr?n hudens temperatur, v?rmer vattnet antingen upp huden eller sj?lv v?rms upp fr?n den. En s?dan extern stimulans p?verkar det sympatiska nervsystemet, och ibland det hormonella systemet. Ju st?rre skillnaden ?r mellan temperaturen p? huden och temperaturen p? vattnet som tv?ttar den, desto starkare kan kroppens fysiologiska reaktion p? detta irriterande ?mne vara. ? andra sidan, om vattnets temperatur ?r lika med hudens temperatur, har badet en avslappnande, lugnande effekt p? nervsystemet. Denna egenskap hos vatten ?r s?rskilt anv?ndbar i fall d?r en person upplever stress, det var anledningen till uppkomsten av en s?dan sak som " neutralt bad».

F?re tillkomsten av lugnande medel, de mest p?litliga och effektiv metod ett neutralt bad ans?gs lugna den uppr?rda patienten. Patienten under flera timmar, och ibland till och med en hel dag, placerades i ett bad med vatten, vars temperatur h?lls i intervallet 33,5-35,6 ° C. Uppenbarligen var detta botemedel osannolikt att helt lugna en nerv?s person.

Men om en person egen vilja ta ett bad neutral temperatur, detta botemedel lugnar verkligen nervsystemet, s?rskilt om varaktigheten av att ta ett s?dant bad inte ?r f?r l?ng. Det ?r viktigt att h?lla vattentemperaturen inom det angivna intervallet (en termometer beh?vs f?r detta ?ndam?l). Badrummet m?ste vara varmt, annars blir det f?r skarp kontrast mellan temperaturen p? vatten och luft.

En halvtimmes neds?nkning i vatten med neutral temperatur kommer s?kerligen att ha en lugnande och till och med s?vande effekt. I det h?r fallet finns det ingen extra belastning p? hj?rtat, blodcirkulationen eller nervsystemet, musklerna slappnar av och blodk?rlen expanderar. Allt detta tillsammans ?r en stor stressavlastare. Det neutrala temperaturbadet kan anv?ndas i kombination med andra avsp?nningstekniker som t.ex korrekt andning och meditation - i det h?r fallet f?rst?rks effekten av badet bara. Vid behov kan badet tas dagligen.

?ngbad

?ngbad samt bastu och turkisk bastu anv?nds f?r att ?ka svetten och ?ppna hudens porer, varf?r m?nniskor efter badet k?nner sig rena och fr?scha. Dessutom, under ett ?ngbad, skadliga ?mnen ackumuleras i kroppen. Ett kallt bad b?r tas omedelbart efter ?ngbadet.

Sitzbad

Anv?ndning av sittbad rekommenderas vanligtvis i fall d?r patienten har en hudskada som orsakar sv?r sm?rta, s?som hemorrojder eller en spricka anus, s?v?l som f?r behandling av sjukdomar i det genitourin?ra systemet. Patienten sitter i ett bad av en speciell design, som best?r av tv? fack, varav det ena inneh?ller varmt och det andra kallt vatten. F?rst s?tter sig patienten in varmvatten, t?cker hans l?r och nedre delen av magen, och l?gger benen i ett fack med kallt vatten. Efter tre minuter ?ndrar patienten position - han s?tter sig i kallt vatten och s?tter f?tterna i varmt vatten.

Kall och varm dusch

En kontrastdusch (v?xelvis varm och kall) anv?nds f?r att behandla m?nga sjukdomar och st?rningar, men det rekommenderas inte att anv?nda en kontrastdusch f?r behandling av sv?rt sjuka och ?ldre personer, samt sm? barn.

Sl? in

Wrapen anv?nds f?r att behandla feber, ryggsm?rtor och bronkit. Patienten lindas in i ett f?rsiktigt urvriden v?tt kalllakan, lindas sedan in i ett torrt lakan och en varm filt. Patienten ska f?rbli i denna position tills det v?ta lakanet torkar, varefter lakanet och filten tas bort. Sedan ska patientens kropp torkas av med en svamp fuktad med varmt vatten och gnuggas torr med en handduk. Ibland anv?nds en partiell inpackning, till exempel i buken, som behandling mot f?rstoppning.

Kall kompress

Anv?ndningen av en kall kompress beskrevs i det ber?mda verket "Min hydroterapi", vars f?rfattare var den bayerske pr?sten Sebastian Kneipp, som levde p? artonhundratalet. Den h?r boken avsl?jar f?r oss de m?nga f?rdelarna med hydroterapi. Faktum ?r att en kall kompress ?r en varm kompress - kallt vatten ?r bara i b?rjan av proceduren.

F?r att l?gga en kall kompress beh?ver du: en stor bit bomullstyg, en stor bit flanell eller ull och vaxduk (de m?ste l?ggas p? s?ngen), en v?rmedyna med varmt vatten och n?gra n?lar.

Bomullsduken m?ste bl?tl?ggas i en mycket kallt vatten hur man kl?mmer ur den och l?gger den p? s?ngen ?ver flanell, l?gg en vaxduk under flanell. Patienten ska l?gga sig p? en v?t trasa och linda den runt b?len, linda sedan en flanell runt toppen och s?kra allt ordentligt med n?lar.

Efter detta ska patienten t?ckas med en filt och en varm v?rmedyna placerad ovanp?. Kontakt av huden med en fuktig kall v?vnad orsakar en str?m av blod till huden, som ett resultat ?verf?rs v?rmen fr?n blodet v?tservett. Eftersom flanell inte sl?pper igenom v?rme kommer bomullstyget att v?rmas upp snabbt. Den kalla kompressen blir en varm kompress. P? 6-8 timmar torkar v?vnaden helt, vanligtvis med fris?ttning av Ett stort antal svettas, d?rf?r, innan du applicerar kompressen igen, tv?tta de anv?nda materialen v?l.

Kompressen kan l?mnas ?ver natten - den stimulerar djupt, h?lsosam s?mn. Du kan applicera s?dana kompresser p? hela kroppen, det vill s?ga att t?cka inte bara b?len utan ocks? lemmarna, och i det h?r fallet erh?lls n?got som en varm kokong, inuti vilken patientens kropp ?r bel?gen.

Om kompressen verkar fuktig och kall f?r patienten, kanske den bl?ta trasan inte pressades ut ordentligt eller s? var flanellen d?ligt lindad runt b?len.

Flotation

Flotation ?r en medicinsk procedur d?r patienten ligger med ansiktet upp?t i ett bad med varmt saltvatten i ett slutet, m?rkt rum. Endast lugn naturlig musik h?rs i rummet - detta ?r n?dv?ndigt f?r att f?ra patienten till ett tillst?nd n?ra att sova. Flotation anv?nds f?r att ta bort k?nslom?ssig stress och har en gynnsam effekt p? s?mnen.