G?r?n?m?n?z? k?kten de?i?tirmek ister misiniz? Dilerseniz hi? de zor de?il! Size sihirli bir ?ekilde d?n??t?rebilece?iniz 10 yoldan bahsedece?iz.

Sa? boyama yard?m? ile g?r?n?mde kardinal bir d?n???m elde edebilirsiniz. Ancak boya sat?n almadan veya bir g?zellik salonuna gitmeden ?nce gelecekteki sa? renginize karar vermelisiniz. Bu konuda modaya ve "beyler sar???nlar? tercih eder" veya "k?z?llar utanmaz" gibi kal?p yarg?lara g?venmemelisiniz. Hangi rengin sizin i?in do?ru oldu?unu anlamak ?nemlidir. Bu en iyi 12 renk t?r?nden olu?an bir sistem kullan?larak yap?l?r.

Sa? modeli g?r?n???m?z? b?y?k ?l??de etkiler. Biraz de?i?tirerek harika sonu?lar elde edebilirsiniz. Deney! Biraz kabar?k deneyin, bukleleri b?k?n veya sa??n?z? d?zle?tirin ve tamamen farkl? g?r?neceksiniz!

G?zel uzun kirpikler bir kad?n?n y?z?n? ?ok s?sl?yor: g?zleri g?rsel olarak b?y?t?yor ve g?r?n?m? derin ve etkileyici hale getiriyor.

Kontakt lensler sadece g?zlerin rengini de?i?tirmekle kalmaz, ayn? zamanda onlar? daha parlak ve parlak hale getirir. Sizin i?in m?kemmel lensleri bulmak i?in ?zel bir ma?azaya gitmeli ve bir uzmana dan??mal?s?n?z.

Becerikli bir makyaj yard?m? ile ?ok vasat bir g?r?n?me sahip bir kad?n, d?nya d??? bir g?zelli?e d?n??t?r?lebilir. Bu nedenle, bu sihirli d?n???m arac?n? ihmal etmeyin. Nas?l boyanaca??n? bilmiyorsan, bir maky?zden yard?m iste.

Bir?ok k?z g?ne?te yan?yor. Pek ?ok avantaj? vard?r: g?z alt?ndaki halkalar? maskeler, k???k cilt kusurlar?n? gizler ve fig?r? g?rsel olarak daha ince yapar. Plajda veya solaryumda g?ne?lenerek do?al bir bronzluk elde edilebilir. Ancak doktorlar g?ne?e uzun s?re maruz kalman?n ve solaryum tutkusunun ?ok zararl? oldu?unu s?yl?yorlar. Bu nedenle, sa?l???n?z i?in korkuyorsan?z, kendi kendine bronzla?ma du?u gibi bir hizmetten yararlan?n. Bu prosed?r kesinlikle g?venlidir ve a?a??dakilerden olu?ur: Cildinize g?zel bir g?lge veren ?zel maddelerle p?sk?rt?ld???n?z bir kabine girersiniz.

Sizin i?in tamamen karakter d??? bir ?ey sat?n al?n. ?rne?in, kot pantolon ve spor ayakkab?larla y?r?meye al??k?nsan?z, feminen bir elbise ve y?ksek topuklu sandaletler al?n. S?k? bir ofis tarz?n? tercih ediyorsan?z, gev?ek ve e?lenceli bir ?ey se?in. ?evrenizdeki insanlar, g?r?n???n?zdeki de?i?ikli?i hemen fark edeceklerdir.

Derin nazolabial k?vr?mlar kad?nlara ?ok fazla keder getirir. Genellikle 30 y?l sonra ortaya ??karlar, y?ze ho?nutsuz bir ifade verirler ve g?rsel olarak bizi ya?land?r?rlar. Bu ho? olmayan k?vr?mlardan kurtulursan?z, hemen 5 ya? daha gen? g?r?neceksiniz! Bir g?zellik salonunda hyaluronik asit enjeksiyonlar? yard?m?yla nazolabial k?vr?mlar?n d?zeltilmesini yapabilirsiniz. Bu prosed?r pratik olarak a?r?s?zd?r ve fazla zaman almaz.

Korse, fig?r?n?z? kad?ns? ve ba?tan ??kar?c? yapacakt?r. Beli daralt?r, g??s? kald?r?r ve g?zel bir duru?un korunmas?na yard?mc? olur. Bununla birlikte, korseler k?t?ye kullan?lmamal?d?r - doktorlar onlar? haftada bir kereden fazla giymeyi ?nermezler.

G?zelli?e ?zen g?sterirken, kalpten ve ruhtan ba?lamal?s?n?z, aksi takdirde hi?bir kozmetik yard?mc? olmaz.

Coco Chanel

Mutlu ve uyumlu bir kad?n, oldu?u gibi i?eriden parl?yor. P?r?l p?r?l g?zleri, hafif bir y?r?y??? ve y?z?nde b?y?leyici bir ifade var. G?r?n???nde baz? kusurlar olsa bile insanlar? kendine ?ekiyor. Bu nedenle, kasvetli ve ?zg?nseniz, acilen kendinizi ne?elendirmenin yollar?n? aray?n ve i?sel durumunuzun g?r?n???n?z ?zerinde ne kadar b?y?k bir etkisi oldu?unu g?receksiniz.

Kendinizi nas?l de?i?tirirsiniz? Bu soruyu soruyorsan?z zaten ?ok olgun bir insans?n?z demektir. ?nsanlar, di?er insanlar? veya ko?ullar? nas?l de?i?tirecekleri sorusunu sormaya daha yatk?nd?r.

Sadece yeti?kin ve makul bir insan, hayattaki herhangi bir de?i?ikli?in kendindeki de?i?ikliklerle ba?lad???n? anlar.

Hayat?n?z?n ko?ullar?n? y?netmenin kendinizi de?i?tirmekle ba?lad???n? anlamak ger?ekten ?ansl?.

de?i?tirmeye nas?l ba?lan?r

Hedefler belirledik

Kendinizi de?i?tirmek de?erli bir karard?r. Ama nereden ba?lamal?? Kendinizi de?i?tirmeden ?nce, tam olarak hangi hedefler i?in u?ra?t???n?z? anlaman?z gerekir. Yapt???n?z de?i?ikliklerin sonucunda ne g?rmek istiyorsunuz? Sonu?ta, ?ok ?aba harcayabilir ve sonu?tan memnun kalmayabilirsiniz.

De?i?iklik gerektirebilecek hedefler ?ok farkl?d?r, ?rne?in:

• Harika bir kariyer yap?n.
• Bir aile kurmak i?in.
• Sa?l?k ve g?zellik bulun.
• Toplumda y?ksek bir konum elde edin.
• Pasif gelir kaynaklar? yarat?n.

Ancak, belirli bir hedefe ula?mak i?in belirli niteliklerin gerekli olaca?? ak?lda tutulmal?d?r:

• ?rne?in, bir kad?n i?in bir aile yaratmak i?in gereken nitelikler: nezaket, ?efkat, ?ocuklara bakma arzusu, uysall?k, itaat, sadakat, ba?l?l?k. Ve bir k?z kendini bir aile kurma hedefini belirlerse, o zaman bu nitelikleri tam olarak de?i?tirmesi ve geli?tirmesi onun i?in faydal? olacakt?r.
• Ama? bir kariyer in?a etmekse, kararl?l?k, at?lganl?k, kararl?l?k, g?? gibi di?er niteliklere ihtiya? duyulacakt?r.
• Elbette belirsiz bir hedefle kendinizdeki t?m nitelikleri biraz geli?tirebilirsiniz. Ancak bu yakla??mla, de?i?im giri?imlerinin h?zla durma noktas?na gelmesi muhtemeldir. Bir hedefin yoklu?unda yap?lan eylemler ?ok fazla memnuniyet getirmedi?inden, devam etmek kaybolur.

Bu nedenle, de?i?meye ba?lamadan ?nce bir hedef belirlemek ?ok ?nemlidir. Sadece “De?i?mek istiyorum” kendinizi d?n??t?rmek i?in yeterli de?ildir. De?i?im bir hedef se?mekle ba?lar. Bu, “Kendinizi d?n??t?rmeye nereden ba?lamal??” Sorusunun cevab?d?r.

Rol modelleri bulma

Kendinizi de?i?tirmenin bir sonraki ad?m?, benzer hedeflere ula?m?? insanlar? bulmakt?r.

Varmak istedi?iniz son noktay? bilerek kendi yolunuzu bulmaya ?al??abilirsiniz. Ancak b?yle bir araman?n uzun zaman ald???n? ve ?o?u zaman hi?bir ?eye yol a?mad???n? anlamal?y?z. Bazen kendi senaryonuzu ve dilinizi icat etmeye ?al??mak gibidir.

Benzer bir durumda olan ve onu de?i?tirebilen insanlar?n geli?im ?rneklerini incelemek ?ok daha kolayd?r. Ba?ar?l? bir ?ekilde ?stesinden gelebilmeleri ?ok ?nemlidir. Bir veya iki de?il bir ?rnek al?nmas? arzu edilir.

• BA?ARILI ?NSANLARIN B?YOGRAF?LER?

?rnek olarak neler al?nabilir? M?kemmel bir se?enek - biyografiler. , ?u ya da bu alanda bazen zorluklar? nas?l a?t?klar?n?, nas?l de?i?tiklerini anlatan kitaplar yazarlar.

Biyografik kitaplar okumak, de?i?im yoluyla ama?lanan hedeflere ula??lmas?na katk?da bulunan ki?ilik ?zelliklerini belirlemeye yard?mc? olur. Yazarlar?n?n g?venle "Kendimi tamamen de?i?tirdim ve iyi sonu?lar ald?m" diyebilece?i kitaplar? se?in.

• ?evrenizdeki ?NSANLAR

Bazen hayatta ?rnekleri g?r?lebilir. ?rne?in, uzun s?redir ki?isel hayat? olmayan bir arkada?, ancak daha sonra kendini de?i?tirdi ve aile mutlulu?u buldu.

Ya da ilk ba?ta k???k bir pozisyonda olan bir meslekta?, ama sonra. ?nsanlar?n istediklerini elde etmeyi ba?ard???n? izleyin. Niteliklerini belirtin, tavsiye istemekten ?ekinmeyin.

• DERSLER, E??T?MLER

Dersleri dinlemek ve e?itimlere kat?lmak da do?ru insanlarla tan??mak i?in iyi bir se?enek. Bazen bu t?r e?itimlerin lideri, nas?l de?i?ece?ine dair deneyimlerini payla?maya haz?r, ba?ar?l? bir ki?idir. Ve ge?mi?te b?y?k de?i?iklikler ge?irdi.

• PS?KOLOJ?K EDEB?YAT

Okumak kendinizi de?i?tirmenize yard?mc? olur. Ancak, t?m kitaplar yararl? olmayacakt?r.

Bu nedenle, incelemeleri inceleyin ve yazar?n hayat? hakk?nda m?mk?n oldu?unca ?ok ?ey ??renmeye ?al???n. Psikolojik literat?r?n t?m yazarlar?, nas?l de?i?tirilece?ine dair bir ?rnek olmay? hak etmiyor.

• D?N

?nan? sizin i?in kabul edilemez de?ilse, din adamlar?n?n derslerini okuyabilir veya dinleyebilirsiniz. Bunlar?n aras?nda genellikle tamamen nas?l de?i?ece?inin bilgisine sahip ve iyi rol model olan insanlar vard?r.

Ba?ka birinin deneyiminden ??renmek

Ki?isel geli?imde bir sonraki ad?m, hayatlar?n?n gidi?at?n? de?i?tirebilen insanlar?n deneyimlerini incelemek olacakt?r. Deneyimlerini inceleyerek, onu sistematik hale getirebilir ve onlar gibi olmak ve hedeflere ula?mak i?in nas?l de?i?ece?inizi anlayabilirsiniz.

Kitap okuyun, e?itimlere kat?l?n, biyografileri inceleyin, kendinizi nas?l de?i?tirece?iniz konusunda di?er insanlar?n deneyimlerinden m?mk?n oldu?unca fazla bilgi toplay?n.

Ba??n?zla havuza acele etmeyin. ?lk ba?ta baz? ?eyler anla??lmayabilir. Yani, bunun neden yap?lmas? gerekti?ine, nas?l uygulanaca??na ve neden gerekli oldu?una dair bir anlay?? olmayacak. Yazmay?n, yava? yava? hayat?n?za yak?n ve anla??l?r olan? tan?t?n.

• ?rne?in, lider bir ki?i olmaya karar verirseniz, hemen Pazartesi g?n? ba?larsan?z, ?n?m?zdeki haftan?n Sal? g?n?ne kadar b?rakman?z i?in b?y?k bir ?ans vard?r.
• Neden? Niye? ??nk? “De?i?mek istiyorum” d???ncesinin ortaya ??kmas?yla, bir ki?i her ?eyi bir anda de?i?tirmek i?in acele eder. Yani, sa?l?kl? bir ya?am tarz?n?n yeni bas?lm?? bir takip?isi sabah 6'da kalkmaya, egzersiz yapmaya, normal k?fte yerine sebze ve meyve yemeye, sigaray? b?rakmaya ve bir sonraki do?um g?n?nde alkol almay? atlamaya ba?lar.
• Sonu? olarak, birka? g?n veya hafta sonra bu ya?am tarz? dayan?lmaz hale gelir. Ki?i eski al??kanl?klar?na d?ner. Soru: Nas?l de?i?tirilir? ?imdi ?ok daha az umursuyor, de?i?iklikler i?in bir i?renme hissi var.
• Bir ba?kas?n?n deneyimini inceleyerek, anlay??la yava? yava? ona kat?l?n. Erken kalkacaksan?z, yar?n 30 dakika erken kalk?n. ?? veya d?rt g?n sonra 10 dakika daha. Y?kselme s?resini kademeli olarak istenen seviyeye getirin. Kendine ?iddet de?il al??kanl?k haline getirilmelidir. Ve bir ?ey yapmadan ?nce, neden buna ihtiyac?n?z oldu?unu anlamak ?ok ?nemlidir.

Nerede destek aran?r ve nas?l motive kal?n?r

Kendinizi nas?l de?i?tirece?inize karar verirken, motivasyonun ve g??l? bir de?i?im arzusunun ilerlemenin temel yolda?lar? oldu?unu hat?rlamak ?ok ?nemlidir.

Do?al olarak, de?i?me arzusu zamanla artacak ve d??ecektir. Er ya da ge? ilk sigorta atacak, motivasyon d??meye ba?layacak. ?lerleme yok gibi g?r?nd???nde kesinlikle de?i?im yolunda durumlar olacakt?r.

De?i?ikliklerin tamamen yanl?? y?nde ilerledi?i, sizi hedeflerinize yakla?t?rmad??? durumlar olacakt?r. Bazen her ?eyden vazge?mek ve eski haline d?nmek i?in g??l? bir istek olabilir.

Ama ?unu s?ylemeyi unutmay?n: "Kendimi tamamen de?i?tirdim, ba?ard?m!" ancak yine de sona ula?anlar, t?m zorluklarla ba?a ??kanlar, zor anlar ya?ayanlar ve pes etmeyenler bunu yapabilir.

De?i?im yolunda ortaya ??kan zor durumlarla ba?a ??kmak i?in, ba?lad???n?z ?eyi b?rakmaman?za yard?mc? olacak ko?ullar yarat?n. Bu ko?ullar nelerdir?

Ba?ar?s?zl??a kar?? do?ru tutum

De?i?im s?recinde ku?kusuz ba?ar?lar ve ba?ar?s?zl?klar olacakt?r. Ba?ar?s?zl?kla do?ru ?ekilde ba?a ??kmak ?nemlidir. Her hata i?in kendini h?rpalamak zorunda de?ilsin.

Ba?ar?s?zl?k da iyidir. ??nk? d???nce ve analiz i?in besin sa?lar. Hatalar?n?z? anlaman?za ve gelecekte yapmaman?za yard?mc? olur.

E?er yan?lm?yorsan?z, b?y?k olas?l?kla ders ?al??m?yorsunuzdur. Her ?ska, e?it veya daha b?y?k bir f?rsatla doludur. Ba?ar?s?zl?ktaki f?rsatlar? ve dersleri g?rmeyi ??renin.

De?i?im ortam?

Hedeflerinizi payla?an iyi bir ortam olmadan de?i?meniz imkans?z olacakt?r. Hi? ??phesi olmayan insan yoktur. Ba?kalar?n?n bask?s?na uzun s?re direnebilen ?ok az insan vard?r. Ku?ku, toplum reddi d?nemlerinde hayatta kalabilmek i?in, benzer d???nen insanlar?n deste?ine sahip olmak gerekir.

?ok olmak zorunda de?il, ama en az bir tane olmal?. ??nk? her ?eyi de?i?tirebilecek olan, sizin isteklerinizi ve inan?lar?n?z? payla?an birinin deste?idir.

?lerleme takibini de?i?tir

• ?lerlemeyi hissedememe nedeniyle motivasyon kaybolur. Bu durumda ??z?m, bir g?nl?k veya mevcut durumu d?zeltmenin ba?ka bir yolu olacakt?r.
• De?i?ikliklerin hala devam etti?ini g?rmek i?in zaman zaman kendinizle ilgili eski kay?tlara d?n?n.

Olas? engeller

Genellikle “De?i?mek istiyorum” diyen ve bu y?nde ilerlemeye ba?layan bir ki?i, ba?kalar? taraf?ndan d??manca alg?lan?r.

Endi?elenmeyin, ?u soruyla: "Ba?kalar? beni desteklemiyorsa nas?l de?i?tirilir?" her biri kendi yoluna gitmeye, de?i?meye ve geli?meye karar verenlerle kar?? kar??yad?r.

De?i?imi engelleyen ortam

?rne?in, ?irketteki biri i?meyi b?rakt? ve art?k alkol i?miyor. Genellikle bu t?r ifadeler g??l? bir tepkiye neden olur. ??nk? ?ylece i?meyi b?rakamazs?n. Bu, ?rne?in hastal?k veya hamilelik gibi ?ok iyi bir neden gerektirir. Aksi takdirde imkans?zd?r.

Etraf?n?zdaki insanlar genellikle de?i?imden korkarlar, de?i?im arzunuzu payla?mazlar. Belki de yolunuza sad?k kal?rsan?z ve iyi sonu?lar elde ederseniz, zamanla ayn? insanlar kendilerini nas?l de?i?tireceklerini soracaklar.

Ancak ?imdilik, b?y?k olas?l?kla olumsuz veya ihtiyatl? tepki verecekler.

De?i?imi engelleyen ki?ilik ?zellikleri

?nsanlar?n yan? s?ra tembellik, korku, karars?zl?k gibi karakter ?zellikleri de de?i?ime engel olur. Eski favori al??kanl?klar da ilerlemeyi yava?lat?r:

• ?rne?in, bir ki?i sa?l???na dikkat eder, sa?l?kl? beslenmede, fiziksel egzersizlerde ustala??r. Ama sonra tembellik ve eski al??kanl?klar sald?r?lar?na ba?lar. Ak?amlar? lezzetli yiyin, bir antrenman? atlay?n.
• Bu t?r arzular? uzakla?t?r?n. K?t? al??kanl?klar?n ve karakter ?zelliklerinin tezah?r etmesinin zor olaca?? ko?ullar yarat?n. Sonra zamanla mutlu bir ?ekilde “Kendimi tamamen de?i?tirdim” diyeceksiniz.

Her insan?n hayat?nda de?i?mek istedi?i bir d?nem vard?r. Kendinizi sonsuza kadar daha iyiye do?ru de?i?tirebilirsiniz, ??nk? m?kemmelli?in s?n?r? yoktur. De?i?im arzusu hem bir ki?inin karakterini hem de etraf?ndaki d?nyaya kar?? tutumunu olumlu y?nde etkiler. B?yle bir arzunun bir?ok nedeni olabilir, ancak ba?ar?l? olmak i?in kendinize yalan s?ylememeniz gerekir. Tam olarak neyin rahats?z oldu?unu ve memnuniyetsizlik hissine neden oldu?unu a??k?a anlamak gerekir. Kayg? kaynaklar?n? ortadan kald?ran ki?i uyum bulur ve mutlu olur.

Kendinizi d??a do?ru nas?l de?i?tirece?inizi d???nerek, ?nce olumlu bir ?ekilde uyum sa?laman?z gerekir. Herhangi bir de?i?iklik i?eriden ba?lar, ancak d?nya g?r???n? ve hayata kar?? tutumunu de?i?tirebilirler.

D??tan nas?l de?i?tirilir?

Kad?nlar her zaman g?zel g?r?nmek ister ve bunun i?in ?ok ?aba sarf eder. Bazen b?t?n bir hayat imaj?n? aramak i?in ge?er. G?nl?k ya?ama yeni renkler ve duygular katmak i?in aynadaki yans?man?z? de?i?tirmeye de?er. Ve sonra soru ortaya ??k?yor: “Kendinizi d??a do?ru nas?l de?i?tirirsiniz? Nereden ba?lamal??" Kendini de?erlendiren ve her ayr?nt?y? analiz eden bir kad?n, o zaman bile ne istedi?ini ve neyin de?i?tirilmesi gerekti?ini her zaman anlamaz.

De?i?im sa?la ba?lar

Uzmanlar, tarz?n?z? bir sa? modeli ile olu?turmaya ba?laman?z? tavsiye ediyor. Radikal olarak farkl? bir sa? kesimi veya sa? rengi, bir kad?n?n g?r??lerini tamamen de?i?tirebilir. Sonucun kalitesinden ??phe etmemek i?in s?reci salonun ustalar?na emanet etmek daha iyidir. Denemekten korkmay?n, bazen beklenmedik bir ??z?m en uygunu olur.

Her kad?n stilistlerin hizmetlerine para harcamaya haz?r de?il, pek ?o?u evde kendilerini nas?l de?i?tirecekleriyle ilgileniyor. Parlak dergiler, ?nl? ki?ilerin foto?raflar? ve profesyonellerden tavsiyeler, imaj?n?z? bulman?za yard?mc? olacakt?r. Ama ?nce bir kad?n?n ideal olarak nas?l g?r?nmek istedi?ini belirlemeye de?er. Resim en k???k ayr?nt?s?na kadar d???n?lmelidir.

Sa? rengi

Sar?, patl?can, k?rm?z? tonlar? veya mavi-siyah gibi sa? renkleri g?r?nt?ye parlakl?k katacakt?r. Do?ru rengi se?mek i?in h?zla y?kanan toniklerle “oynayabilirsiniz”. Ancak en iyi ??z?m, profesyonel bir stilistin yard?m?n? kullanmakt?r.

A??k tenli k?zlar agresif koyu tonlar? se?memelidir, yumu?ak tonlar? tercih etmek daha iyidir. Ancak koyu tenli kad?nlara siyah veya kestane tonlar? ?ok yak??acakt?r.

Sa? kesimi ve ?ekillendirme

?ekici y?z ?zelliklerini vurgulayabilir ve kusurlar? bir sa? kesimi ile gizleyebilirsiniz. B?y?k bir aln? bir patlama alt?nda ve ??k?nt?l? kulaklar? - bob sa? kesimi alt?nda gizlemek daha iyidir. Y?z dolgunsa, k?z uzun sa? uzatmal?d?r.

Kendinizi d??a do?ru nas?l de?i?tirece?inizi ve bir sa? kesimi se?ece?inizi d???nerek, sa??n durumunu unutmay?n?z. Uzun bukleler bile, b?l?nm?? ve zay?flam??larsa hayran bak??lar? ?ekmezler. Bu durumda, k?sa sa? kesimlerini tercih etmek veya orta uzunlukta sa? giymek daha iyidir.

Bug?n, uzmanla?m?? ma?azalarda ?e?itli sa? bak?m ?r?nleri sat?n alabilirsiniz. H?zl? bir ?ekilde buklelere parlakl?k ve g?? verecekler, ancak kalitelerinden tasarruf etmemelisiniz.

Bir kad?n kal?n ve a??r sa?lar?n sahibiyse, biraz dikkatsiz asimetrik bir sa? kesimi onun i?in m?kemmeldir. B?ylece genel g?r?nt? daha hafif ve daha havadar olacakt?r. K?v?rc?k sa?lar, sa? kesimi se?imini zorla?t?r?r, ancak k?p?kler ve k?p?kler yard?m?yla kolayca ?ekillendirilirler. Bu nedenle, onlar? b?y?tmek ve d?zg?n bukleler yapmak daha iyidir.

Kendinizi d??a do?ru nas?l de?i?tirece?iniz konusunda bir?ok se?enek var. Her ?eyden ?nce, bir kad?n kendini ve arzular?n? dinlemelidir.

G?zl?k ve aksesuarlar

Bir kad?n?n g?rme yetene?i zay?fsa, kompleksleri ve kli?eleri atman?n ve g?zl?k takman?n zaman? gelmi?tir. ?imdi se?imleri ?ok b?y?k ve herhangi bir g?r?n?m i?in bir model se?ebilirsiniz. Ayr?ca g?z alt? torbalar?, k?r???kl?klar gibi kusurlar? da g?zl?k yard?m?yla kapatabilirsiniz.

G?zl?k takan kad?nlar bunlar? kontakt lenslerle de?i?tirebilirler. Bu sadece g?r?nt?y? g?ncellemekle kalmayacak, ayn? zamanda g?zlerin rengini de?i?tirmenize de izin verecektir. Parlak g?zler erkeklerin dikkatini ?eker ve ilgili bak??lar? ?eker.

Makyaj yapmak

G?r?n?m?n?z? de?i?tirmenin en kolay yollar?ndan biri makyaj?n?z? de?i?tirmektir. “Aksine” y?ntemi kullanarak hareket etmeniz gerekir - bir kad?n biraz resim yapt?ysa, daha parlak makyaj deneyebilirsiniz. Ama ya g?zlere ya da dudaklara odaklanman?z gerekiyor. Paleti do?ru kullanmak ve g?r?nt?n?n inceliklerini ??renmek i?in bir stilisti ziyaret etmeye de?er. Y?zle ?al??acak ve de?erli tavsiyeler verecek.

Butiklerde nas?l davran?l?r?

Bir hafta i?inde kendini d??tan nas?l de?i?tirece?ini d???nen kad?nlar?n al??veri?e gitmesi gerekiyor. Giysilerin yard?m?yla sadece fig?r?n kusurlar?n? gizlemekle kalmaz, ayn? zamanda g?r?nt?y? k?kten de?i?tirebilirsiniz. Her kad?n?n gard?robunda farkl? tarzlarda ve her durum i?in k?yafetler bulunmal?d?r.

Ma?azada utanga? olmaya ve g?vensiz hissetmeye gerek yok. T?m kompleksler ge?mi?te, iyi ya da en az?ndan butik e?i?inin ?tesinde kalmal?d?r. Denemek i?in para almazlar, bu y?zden daha ?nce tamamen kabul edilemez g?r?nen se?enekleri bile denemeye ve denemeye de?er. ?o?u zaman bu s?re?te kad?n kendini ve v?cudunu farkl? bir ?ekilde de?erlendirmeye ba?lar, ?zg?veni artar ve ?zg?veni ortaya ??kar. Ve bu ba?ar?n?n ana s?rr?d?r. Kendini seven bir kad?n, erkekleri sevindirir ve kalplerinin daha h?zl? atmas?n? sa?lar.

?ekil ve v?cut

De?i?me yolunda, fig?r? unutmamak gerekir. Kad?n v?cudu her zaman bak?ml? ve tonda olmal?d?r, bu nedenle spora zaman ay?rmamal?s?n?z. V?cuttaki k?zlar i?in, kendinizi tan?nmayacak ?ekilde nas?l de?i?tirece?iniz sorusunun cevab? a??kt?r: kilo verin! E?itimde sadece kendinizi d?zene sokmakla kalmaz, ayn? zamanda ilgin? insanlarla tan??abilirsiniz.

Herhangi bir de?i?iklik daha iyi bir gelece?e do?ru bir ad?md?r! Ancak d?? g?r?n??le u?ra??rken i? d?nyay? da unutmay?n.

Hemen hemen her kad?n, er ya da ge?, g?r?n???nde her ?eyin kendisine uymad???n?n fark?na var?r. Tabii ki, her kad?n aynan?n yans?mas?nda “kendisinin en iyi halini” g?rmek isteyebilir ve sizin de b?yle bir arzunuz varsa, o zaman baz? ?nerilere a?ina olman?z? ?neririz.

G?r?n???n?z? bir k?za nas?l de?i?tirirsiniz, nereden ba?lamal?

Yapman?z gereken ilk ?ey, bir eylem plan? haz?rlamakt?r. G?r?n???n?zle ilgili ?zellikle neyi sevmedi?inizi ve bu ?zelliklerin nas?l daha iyi hale getirilebilece?ini bir ka??da yaz?n. Planlanan de?i?ikliklerin size ger?ekten uygun olup olmad???n? anlamak i?in Photoshop'ta ?e?itli kozmetik prosed?rler hakk?nda internette okuyun, sa? rengi, ka? kal?nl??? vb.

Tan?nman?n ?tesinde nas?l de?i?tirilir

plastik yap Tabii ki, bu y?ntem en radikal olan?d?r, ancak yaln?zca y?z?n?zde ger?ek kusurlar varsa ba?vurulmal?d?r. Bir k?z?n dudaklar?n?n ?eklini veya g?zlerinin ?eklini d?rt?sel olarak de?i?tirmesi nadir de?ildir, ancak daha sonra her ?eyi “oldu?u gibi” geri d?nd?rmek i?in tekrar cerraha d?ner - “yeni benli?in” reddi vard?r. . Ayr?ca, yeni s?r?m her zaman ?ncekinden daha iyi de?ildir. Ameliyat hakk?nda uzun zamand?r hayal kuruyorsan?z ve bunun g?r?n?m?n?z? iyile?tirmenin ger?ek bir yolu oldu?una ikna olduysan?z, prosed?re karar verebilirsiniz. Bu konuda birka? pratik cerraha dan??man?z? ?neririz. Botoks, kald?rma Botox enjeksiyonlar?n?n ve germe i?leminin 35-40 ya? ?st? kad?nlar?n g?r?n?m?n? iyile?tirmeye yard?mc? olabilecek prosed?rler oldu?unu unutmay?n. Gen? k?zlar i?in bu y?z manip?lasyonlar? kural olarak tamamen gereksizdir ve hatta zararl? olabilir. Cildinizin kalitesinden memnun de?ilseniz, bir g?zellik uzman?na dan???n ve ya??n?za en uygun prosed?rleri ?nermesini isteyin. Y?z d?vmesi yap Bununla birlikte, olduk?a yayg?n bir prosed?r, bunu yaparken, solmamas? i?in zaman zaman bir d?vme d?zeltmesi yapman?z gerekece?ini unutmay?n. ?u anda dudak, ka? ve benzeri d?vmeler var. Bir?ok kad?n bu y?ntemin rahatl???n? not eder - ?rne?in, dudak d?vmesi yard?m?yla, hyaluronik asit enjeksiyonlar?na ba?vurmadan hacimlerini g?rsel olarak art?rmay? ba?ard?lar. Ek olarak, b?yle bir d?vme makyajla ilgili sorunlar? ge?ici olarak ??zmeye yard?mc? olur - usta ba?lang??ta dudaklar?n?z?n boyanaca?? rengi arzunuza g?re se?er. Benzer ?ekilde, g?z kapaklar?na ok uygulayabilirsiniz - bu, ayr?lmaz bir par?as?ysa, g?nl?k makyaj? uygularken zaman kazanman?za da yard?mc? olacakt?r.

Kendinizi i?sel olarak de?i?tirin Tabii ki, i?sel de?i?ikliklerin sizi tan?nmayacak kadar de?i?tirmesi pek olas? de?ildir, ancak imaj?n?zda ger?ekten ?nemli de?i?iklikler yapabilirler. Bir ki?inin hayata kar?? tutumunu yeniden g?zden ge?irmesi, kendisini beklenmedik bir hobide bulmas?, i? uyumu sa?lamaya yard?mc? olan ?e?itli uygulamalara girmeye ba?lamas? durumunda, bu olumlu de?i?ikliklerin g?r?n?m ?zerinde daha iyi bir etkiye sahip olmaya ba?lad??? uzun zamand?r not edilmi?tir. Kilo verin veya kilo al?n Bildi?iniz gibi kilo de?i?ikli?i ile y?zdeki de?i?iklikler fark edilir hale gelir. Kilo vermi? bir kad?n kendi i?inde yeni ?zellikler fark etmeye ba?lar - aniden ortaya ??kan elmac?k kemikleri, ?demin kaybolmas? vb. Daha ince olan y?zdeki g?zler bile aniden daha b?y?k ve daha etkileyici g?r?nmeye ba?lar. Ayr?ca, fig?r?n ald??? yeni ana hatlar? da unutmay?n. Bununla birlikte, ?o?u zaman, sadece kilolu kad?nlar fig?rlerinden memnun de?il, ayn? zamanda kilo eksikli?inden muzdarip olanlar. ?kinci durumda, kas k?tlesini art?rarak gerekli kilogram? elde edebilirsiniz - bu durumda, ince bir v?cut do?ru yerlerde istenen ?ekli alacak ve daha avantajl? oranlar elde edecektir.

Bir ayda nas?l de?i?tirilir - eylem plan?

Bir ay i?inde g?r?n?mde de?i?iklikler elde etmek istiyorsan?z, kendiniz i?in gerekli eylem plan?n? ?nceden belirleyin. Sa? stilini ve sa? rengini ?nemli ?l??de de?i?tirin Sa? ve sa? renginde k?kl? bir de?i?iklikle ba?layabilirsiniz. Uzun y?llar belin alt?na bir ?rg? takt?ysan?z, ?rne?in sa??n?z? omuz b??aklar?na keserek kesimi g?ncelleyebilirsiniz. Ayr?ca sa? uzatabilir, kak?l yapabilir veya sa??n?z?n uzunlu?una g?re ilgin? bir sa? kesimi yapabilirsiniz. Ancak, t?m bunlar yaln?zca yeni g?r?nt?n?n size ger?ekten uyaca??n? d???n?yorsan?z yap?lmal?d?r. Ayn? kural sa? boyama i?in de ge?erlidir - m?mk?nse, istedi?iniz renkteki telleri olan bir peruk deneyin veya g?ncellenmi? bir sa? modeli ile nas?l g?r?nece?inizi g?rmek i?in foto?raf?n?z? Photoshop'ta i?leyin. Sar???n olmaya karar verirseniz, ancak ?imdi sa??n?z koyu renkteyse, istenen sonucu elde etmek i?in muhtemelen birka? g?n arayla renklendirme prosed?r?n? bir kereden fazla tekrarlaman?z gerekece?ini unutmay?n. Yeni makyaj (veya her zaman parlak makyaj yap?yorsan?z sadele?tirme) Kendiniz i?in daha muhte?em g?r?nece?iniz yeni bir makyaj almaya ?al???n. Bunun i?in internette bir?ok e?itim videosu ve ?e?itli kurslar bulunmaktad?r. Bununla birlikte, bu olmadan bile, normalden farkl? bir ?ekilde boyamay? deneyebilirsiniz - renk paleti ile “oynay?n”, al???k oldu?unuz tamamen farkl? bir g?lgenin g?lgelerini uygulay?n, ruj rengini deneyin. Bu ama?lar i?in birka? ucuz ruj ve ucuz bir dizi g?lge sat?n alabilirsiniz - bu ?ekilde hangi renklerin size kesinlikle uymad???ndan ve hangilerinin y?z?n?zde ?ok ilgin? g?r?nd???nden emin olabilirsiniz. Tabii ki, denedikten sonra y?z?n?z? temizleyin ve en sevdi?iniz markan?n ve denedikten sonra y?z?n?zde en ?ok be?endi?iniz tonlardan yeni bir ruj ve g?z far? al?n. Gard?robunuzu yenileyin?o?u zaman, sadece gard?robunu g?ncelleyerek, bir kad?n di?erlerinden ?nce tamamen farkl? bir ???kta g?r?n?r. Belki de belirli bir tarzda giyinmeye al??k?ns?n?z ve tamamen farkl? ?eylerin size ?ok daha fazla yak??abilece?inden ??phelenmiyorsunuz bile. Serbest bir g?n se?menizi ve sizin i?in uygun fiyatl? bir giyim ma?azas?na gelip, soyunma odas?na genellikle dikkat etmedi?iniz birka? gard?rop e?yas?n? alman?z? ?neririz. Soyunma odas? aynas?nda her birinin foto?raf?n?n ?ekilmesi gereken, sizin i?in al???lmad?k ?eylerden birka? g?r?nt? toplamaya ?al???n. Evde, foto?raflar?n?za bak?n, yeni k?yafetler giydi?inizde ya?ad???n?z hisleri hat?rlay?n ve size yak??an ?eyler i?in geri d?n?n. Ancak, size daha tan?d?k gelen gard?rop ?r?nlerini sat?n alabilirsiniz, ancak bunlar? yeni aksesuarlarla tamamlad???n?zdan emin olun. Al??kanl?klar? ve al??kanl?klar? de?i?tirin K?t? al??kanl?klardan vazge?in - genellikle genel g?r?n?m ?zerinde en iyi etkiye sahip de?iller. Bunun yerine yeni sa?l?kl? al??kanl?klar edinmek daha iyidir - spor yapmak, do?ru yemek yemek, temiz havada y?r?mek ve benzeri. Yeni yerler ziyaret edin, yeni insanlarla tan???n Yeni insanlarla tan??arak ve yeni yerler ziyaret ederek ufkunuzu geni?letin. ?rne?in, ?e?itli i?letme t?rlerini ziyaret ederek, gard?robunuzu fark?nda olmadan geni?letirsiniz - tiyatro i?in bir elbise, fitness dersleri i?in bir spor k?yafeti, bir randevu i?in yeni bir k?yafet vb.

H?zl? ve ucuz bir ?ekilde nas?l d?n??t?r?l?r

Bazen, d?n???m i?in bir kad?n?n biraz ihtiyac? vard?r - iyi bir uyku ve dinlenme. ?o?u zaman bunu ihmal ederiz ve bunun sonucunda g?z alt?nda koyu halkalar veya torbalar, yorgun bir g?r?n?m ve g?r?n?mde di?er ho? olmayan de?i?iklikler olur. Dinlenmi? ve dinlenmi? bir kad?n da genellikle taze ve ne?eli g?r?n?r, bu da g?r?n???n? iyile?tiremez. Uyumak ve rahatlamaktan ba?ka hi?bir ?ey yapmayaca??n?z birka? g?n? kendinize ay?rman?n bir yolunu bulun. Ve bilgisayar?n ?n?nde rahatlaman?z gerekmiyor - ?ehirde bir y?r?y??e ??k?n, sadece kanepeye uzan?n, deniz tuzu, k?p?k ve u?ucu ya?lar ile banyo yap?n ve benzerleri. Kendi sa??n? ve sa? boyas?n? yap Baz? karma??k boyama veya ayd?nlatmadan bahsetmiyorsak, sa??n?z? evde boyamak hi? de zor de?il. Herhangi bir sa? boyas?nda ayr?nt?l? kullan?m talimatlar? bulacaks?n?z. Ka?lar?n?z? renklendirin Bir?ok kad?n bir g?zellik salonunda ka? boyama i?in kaydolur veya bu ziyareti daha sonraya erteler, evde bu prosed?rle ba?a ??kabileceklerinden ??phelenmeden, 15 dakikadan fazla harcamaz. Bunu yapmak i?in, hemen hemen her kozmetik ma?azas?nda istenen boyadan bir t?p sat?n alman?z yeterlidir. G?revle kendiniz ba?a ??kabilece?inizden emin de?ilseniz, ?nternet'te nas?l yap?laca??na dair bir video izleyin veya genel ?nerileri okuyun. Spor yap?n veya diyet yap?n Spor sadece spor salonunda de?il evde de yap?labilir. Bunu yapmak i?in, bir ?ift damb?l stoklaman?z? ve egzersizleri yapmaya ba?laman?z? ?neririz - bu ama?la, Web'de belirli bir kas grubu i?in bir dizi egzersiz g?steren birka? video alabilirsiniz. Her g?n squat ve kar?n kas? yapmaya yeni ba?lasan?z bile, bu zaten g?r?n?m?n?z ?zerinde olumlu bir etkiye sahip olacakt?r. V?cudunuz a??r? kiloluysa, kendinize uygun bir diyet se?menizi ?neririz - bu sadece g?r?n?m?n?z? iyile?tirmekle kalmaz, ayn? zamanda genel sa?l?k ?zerinde de iyi bir etkiye sahiptir.

Zaten her ?eyi denediyseniz, kendinizde neyi de?i?tirebilirsiniz?

D?vme, kirpik, t?rnak yap?n?lgin? bir manik?r yapmaya ?al???n - g?r?n?m?n?ze beklenmedik dokunu?lar katabilir. Ayr?ca, uzun kirpiklerin veya g?z kapa?? d?vmelerinin g?r?n?m?n?ze daha fazla ifade vermesi olduk?a olas?d?r. Kendine bir d?vme yapt?r Uzun zamand?r bir d?vme hayal ediyorsan?z ve bu d?rt?sel bir karar de?ilse, belki de hayalinizi ger?ekle?tirmenin zaman? gelmi?tir? Olumlu ele?tirilere sahip bir salon se?in veya tavsiyelere g?re ustadan randevu al?n - elbette, sevdi?iniz v?cut ?zerinde k???k bir ?izim bile size yeni bir ?ekilde hissetme f?rsat? verecektir. Sa??n?z? beklenmedik bir renge boyay?n Sa? rengi bir b?t?n olarak g?r?nt?de b?y?k rol oynar. Farkl? sa? renkleri ile ayn? kad?n tamamen farkl? g?r?n?yor. Sa??n?z? denemeye ?al???n, ancak ?nceden bu de?i?ikliklerin size uygun olaca??ndan emin olun. K?sa bir sa? kesiminiz varsa uzun bukleler kesin veya uzat?n Tabii ki, sadece sa? rengiyle de?il, uzunluklar?yla da beklenmedik deneyler yapabilirsiniz. Bir?ok kad?n, sa?lar?n? hi?bir zaman bu s?n?ra kadar uzatamad?klar? i?in basit bir nedenden dolay?, beline kadar sa?lar?n nas?l g?r?nd???nden ??phelenmezler. Bu arada, sa??n?z? en nazik ?ekilde uzatmay? deneyebilir veya takma telleri deneyebilirsiniz.Ayr?ca, baz? insanlar bu sa? modelinin kendilerine hi? yak??mad??? ger?e?ine ve bukleler olmas?na ra?men uzun y?llar bel hizas?nda sa? giyerler. genel olarak b?l?nm?? u?lardan, u?lardan veya donukluktan ?ok d?zg?n g?r?nm?yor. Daha sonra, baz?lar? hala ?rg?lerini keserek, ?rne?in uzun bir bob yapt?. Sonu? olarak, g?r?nt?leri daha taze ve daha ilgin? hale gelir ve sa?lar? ?ok daha sa?l?kl? g?r?n?r.

Kendinizi daha iyiye d?n??t?rmek i?in - denemek i?in acele etmeyin

?yi d???n?n ve bilgileri inceleyin B?y?k de?i?ikliklere karar vermeden ?nce, internette bunlarla ilgili yorumlar? okumay? deneyin, sevdiklerinize dan???n. D?rt?sel kararlar vermeyin. Uzmanlara dan???n De?i?iklik yapmay? planlad???n?z alana ba?l? olarak, bir kuaf?r, g?zellik uzman?, plastik cerrah vb. En iyi sonucu almak i?in daha fazla zaman harcay?n K?sa s?rede m?kemmel sonu?lar almay? beklemeyin - baz? durumlarda bu m?mk?n de?ildir. Diyetler, spor aktiviteleri, karma??k cilt bak?m?, sel?litten kurtulma ve ?ok daha fazlas?n? konu?uyoruz. ?nemli kilo kayb?, kas kazan?m? veya plastik cerrahi s?z konusu oldu?unda bir haftada dramatik de?i?iklikler elde etmek zordur (iyile?mek zaman al?r). Ancak, bu s?re zarf?nda g?r?n?mde ba?ka bir?ok de?i?iklik yapabilirsiniz. Ana ?ey, gerekli bilgileri ?nceden incelemek ve bu de?i?ikliklerin ger?ekten daha iyi olaca??ndan emin olmakt?r - aksi takdirde konu sizin i?in b?y?k bir hayal k?r?kl???na d?n??ebilir. Ana tavsiye, herhangi bir deneye bilin?li olarak yakla?makt?r.

1 g?nde d??ar?dan farkl? bir insan olmak m?mk?n m??

Genel olarak, bir g?nde g?r?n???n?z? olduk?a ?nemli ?l??de de?i?tirebilirsiniz. Ancak kilonuzdan memnun de?ilseniz, bu de?i?iklikler kesinlikle ?ok daha uzun s?recektir. ?ekil size uyuyorsa, ancak g?ze ?arpan baz? de?i?iklikler istiyorsan?z, sa??n?z?n rengini de?i?tirerek, ka?lar?n?z? boyayarak, kirpikleri art?rarak, salonda y?z?n?z? temizleyerek, gard?robunuzu de?i?tirerek, solaryumu ziyaret ederek, keserek veya keserek yapabilirsiniz. b?y?yen sa?. ?? de?i?ikliklerden bahsediyorsak, elbette ?ok daha fazla zaman alacakt?r. Bununla birlikte, bir g?nde ?ok ?ey yapabilirsiniz - istenen sonu?lar? elde etmenize yard?mc? olacak ayr?nt?l? bir eylem plan? ana hatlar?yla belirtin.

Bizim i?in - k?zlar - g?r?n?m ?ok ?nemlidir, bu nedenle ?o?u zaman ne?elendirmek ve hatta ya?am kalitesini iyile?tirmek i?in kendimizde bir ?eyi de?i?tirmemiz yeterlidir. Bir?o?umuzun ?imdi tart???lacak olan bir?ok a?amadan ge?ti?inden eminiz ve b?y?k olas?l?kla bundan sonra hayat daha parlak ve daha parlak hale geldi.

2Mmedya/deklan??r

Neyse laf? fazla uzatmadan i?imize ge?elim. Bir ?eyleri de?i?tirmenin zaman? geldi ama hen?z nereden ba?layaca??n?z? bilmiyor musunuz? Ivetta yard?m etmeye ?al??acak!

Sa?

Sa?, dedikleri gibi, di? de?il - tekrar uzar. Bu nedenle, bir?ok k?z cesurca deney yapar. Bukleleri do?al olarak sar???n olan k?zlar i?in, ister k?rm?z? ister platin sar?s? olsun, ba?ka herhangi bir renkte yeniden boyamak daha kolay olacakt?r. Ancak dikkatli olun, t?m sa?lar a??r? de?i?ikliklere dayanamaz.

Bu nedenle, deneylerinizin ?o?unlukla ba?ar?l? olmas? i?in, kendi ba??n?za deney yapmamak ve profesyonellerin hizmetlerini kullanmak daha iyidir.

1. Sa? kesimi

Sa? kesimi, kendinizi g?ncellemenin en kolay ve en h?zl? yollar?ndan biridir. ?htiyac?n?z olan tek ?ey, sa??n?z? ihtiyac?n?z olan ?ekilde kesecek ve hatta sa??n?z? ?ekillendirmeyi o kadar kolay hale getirecek ki, sabahlar? ba??n?z? temizlemek sadece birka? dakikan?z? alacak, ger?ekten deneyimli ve yetkin bir profesyonelin yard?m?n? almakt?r. .

Ba?ar?l? bir de?i?iklikten sonra kendinize daha fazla g?venecek, iltifatlar almaya ba?layacak ve hayata yeni bir g?zle bakacaks?n?z. Bu arada, uzun bir bob bu sezon ?ok moda, bu y?zden risk almaya haz?rsan?z, devam edin!

Irina Staykova/shutterstock

2. Boyama

Sa? rengi t?m g?r?n?m? b?y?k ?l??de etkiler ve ayr?ca ?rne?in y?z derisinin nas?l g?r?nece?ini de ?nemli ?l??de etkiler. Koyu kahverengi sa? tonu, kelimenin tam anlam?yla m?kemmel y?z cildine sahip olanlar i?in uygundur. Ayn? ?ey hafif g?lge i?in de ge?erlidir. Bu renkler, t?m kusurlar? o kadar parlak bir ?ekilde vurgular ki, bazen t?m g?r?nt?y? bile bozabilirler. Bu nedenle, ki?i deneylerde son derece dikkatli olmal? ve elbette kendini ger?ek bir profesyonelin ellerine emanet etmek en iyisidir.

Sa?lar?n?z? uzun y?llard?r sar?ya boyuyorsan?z, birka? ton daha koyu bir ton se?menin zaman? gelmi? olabilir mi? Konfor alan?ndan ??kman?n zor oldu?unu anl?yoruz, ancak bazen de?i?iklikler iyidir.

Ayn?s? ikna olmu? esmerler i?in de ge?erlidir. Y?z?n etraf?ndaki ve ayr?l?k boyunca baz? telleri hafif?e vurgulayarak ba?layabilirsiniz. Modaya uygun bir ombre veya balayage deneyebilirsiniz.

Bununla birlikte, sonunda, olas? t?m se?enekleri denedikten sonra, en iyi rengin do?al renginiz oldu?unu anlars?n?z. Bu nedenle, neredeyse herkes sonunda ona gider, ancak zaten sa?a b?y?k sayg? g?sterirler.

Tyler Olson / deklan??r

3. Sa? modeli

Bu durumda, makasla de?il, sa? tokas?, lastik bant, sa? tokas?, sa? band? ve g?r?nmez sa? tokas? e?li?inde olu?turaca??n?z bir sa? modelinden bahsediyoruz. Bu sezon, sosyetik Kim Kardashian sayesinde, m?cadele at kuyru?u son derece moda oldu. Ancak k?sa sa?l? k?zlar umutsuzlu?a kap?lmamal?. Sonu?ta, internette herhangi bir uzunluk i?in ?ok say?da harika sa? modeli bulabilirsiniz.

Kat?l?yorum, bununla ilgili karma??k bir ?ey yok, ancak birka? b??aklanm?? telin g?r?n?m? bir b?t?n olarak ne kadar de?i?tirdi?i.
Her zaman d?z sa? kullan?yorsan?z Victoria's Secret modelleri gibi da??n?k bukleleri deneyin. Biraz zaman alacak, ancak tamamen farkl? g?r?neceksiniz. S?rekli patlama takarsan?z - yana veya yukar? sabitleyin.

Ander5/deklan??r

Y?z

Y?z bizim kartvizitimiz, bu y?zden buradaki deneyler ?ok dikkatli ve yetkin olmal?. G?zlerden ba?layal?m.

1. G?zler

Ayn? internete girerseniz, bir?ok makyaj t?r? ve tekni?ine son derece ?a??racaks?n?z. G?z kapa?? as?l?? Sorun de?il! ?zellikle bu gibi durumlar i?in, bu t?r eksiklikleri gizleyen ayarlamalarla doland?r?c?l?k icat edilmi?tir. Bir?ok k?z, Natalia Vodianova ve Mila Jovovich'in yan? s?ra Renee Zellweger ve Claudia Schiffer'in ideal g?zelli?ine hayran kal?yor. G?z kapaklar?na dikkat et? Olas? olmayan. Ve neden? ??nk? bu kad?nlar kozmetik ?r?nlerini do?ru kullanmay? bilmekte ve kusurlar?n? erdeme ?evirmektedir.

Farkl? makyaj teknikleri deneyin. Ama unutmay?n ki g?n i?inde papa?an gibi makyaj yapmak ve metrelerce uzunlukta kirpik yap??t?rmak k?t? bir davran??t?r.

Bununla birlikte, y?z?n?z?n g?r?n?m?n? k?kten de?i?tirebilecek profesyonel kirpik uzant?lar? vard?r. G?zlerin k??elerindeki demetler veya sadece ?ok g?zel kabar?k kirpikler, k?z? sadece daha seksi ve ilgin? g?sterir.

Subbotina Anna/shutterstock

2. Ka?lar

?imdi bu konu her zamankinden daha alakal? ve sadece k?zlar?n kendilerini modaya uygun ka?lar? "yapmaya" gitmedi?i ?ey. Ka?lar?n do?ru ?ekli ve tonu, y?z ifadelerini k?kten de?i?tirebilir ve bizi ger?ek Hollywood g?zelleri yapabilir. Bununla birlikte, baz? k?zlar onu kalbe al?r ve ka?lar?n? siyah bir kalemle boyamaya ba?lar, onlara ?ok geometrik bir ?ekil verir, ki bu asl?nda sadece ?ekli bozar. Do?al olan her ?eyin moda oldu?unu, ka?lar?n do?ru renkte oldu?unu ve ka?lar?n do?al ?eklinin oldu?unu unutmay?n. Fazla doygun renkleri ve net s?n?rlar? unutun, ka?lar?n?z asla tamamen ayn? g?r?nmeyecek.

Her ?eyi kendiniz yapmaktan korkuyorsan?z, bir uzmana ba?vurun. B?yle bir prosed?r ?ok pahal? de?ildir ve d?zeltmeyi daha sonra kendiniz yapabilirsiniz.

Olena Yakobchuk/shutterstock

3. ?ekillendirme

Birka? k?z?n g?r?n??lerinden y?zde y?z memnun oldu?u ger?e?iyle ba?layal?m. ?zellikle, bu ayn? zamanda y?z, daha do?rusu ?ekli i?in de ge?erlidir. Art?k “?ok geni? / yuvarlak / keskin / kare / ??gen bir y?z?m var” gibi ?ikayetler art?k yuvarlanm?yor, ??nk? ilk olarak, her ?ey bir sa? modeli ile kolayca d?zeltiliyor ve ikincisi, t?m kozmetik ma?azalar?nda zaten mevcut ?zel t?m eksikliklerle ba?a ??kmaya yard?mc? olacak y?z i?in ?ekillendirici ?r?nler.

Tabii ki, tekrar ba?lamak i?in, yard?m i?in profesyonellere ba?vurman?z gerekir, ancak, cildin hangi yerlerde biraz koyula?mas? gerekti?ini ve hangi alanlar?n s?rayla vurgulanmas? gerekti?ini bulmak i?in bir dan??ma yeterli olacakt?r. ?rne?in burnu g?rsel olarak k???ltmek veya elmac?k kemiklerini daha belirgin hale getirmek i?in.

D?zelticiler, ???lt?lar ve bronzla?t?r?c?larla yap?lan t?m manip?lasyonlar?n m?mk?n oldu?unca do?al g?r?nmesi gerekti?ini unutmay?n.

Senin gibi/shutterstock

4. Dudaklar

Dudaklar muhtemelen bir?ok k?z?n y?z?n?n en sevilen k?s?mlar?ndan biridir.
Her zaman pastel tonlar? veya ruj kulland?ysan?z, parlak bir ?ey deneyin, ancak l?tfen makyaj sanat??lar?n?n yorulmadan tekrarlad??? parlak makyaj ??elerinin en ?nemli kural?n? izleyin - aksan kural?. Her ?eyde uyum olmal?, ?ok fazla parlak unsur t?m resmi bozuyor, g?z nerede duraca??n? bilmiyor ve kural olarak durmuyor ve hi?bir ?ey hat?rlam?yor.

Parlak dudaklar + ??plak g?zler ve tam tersi. Parlak rujlarla gitmeyecek kad?n yok, sadece do?ru tonu se?mek ?nemli. Sonu?ta k?rm?z?, ?rne?in kahverengiye daha yak?n veya tersine ahududu gibi farkl? tonlarda gelir.

Bu arada, ruj ne kadar parlaksa di?lerin o kadar beyaz g?r?nece?ini unutmay?n.

Di?er ?eylerin yan? s?ra, parlak dudaklar?n vurgusu bizi iki kurala daha uymaya zorlar:

• Y?z derisi m?kemmel olmal?d?r. Y?z?n bir yerinde sivilce veya ba?ka bir leke varsa, ruj sadece bu kusurlar? vurgulayacak ve d?zensizlik ve ?zensizlik g?r?nt?s? yaratacakt?r.
• Dudaklar?n konturu m?kemmel bir ?ekilde e?it olmal?d?r, bu y?zden rujdan bir ton daha koyu olabilen bir dudak kalemi ald???n?zdan emin olun, bu sezon trend.

Tabii ki, parlak dudaklar her g?n i?in uygun de?ildir, ancak her k?z zaman zaman kendini b?yle “??martmaya” izin vermelidir.

Subbotina Anna/shutterstock

G?vde

Makyaj a??s?ndan hi? makyaj yapmaman?z m?mk?nse, k?yafetler a??s?ndan zaten kendiniz i?in bir stil se?mi?siniz demektir. Bu nedenle, burada de?i?iklik yapmak hala biraz farkl?.
Peki, v?cut plan?n?zla ilgili olarak ba?lamak i?in en iyi ?eyler nelerdir?

Subbotina Anna/shutterstock

1. Boyun ?izgisi
G???s b?lgesindeki kesik hakk?nda ne d???n?yorsunuz? Bir?ok k?z k???k g???sleri oldu?unu iddia ederek b?yle bir ayr?cal??? reddediyor ve baz?lar? tam tersine ?ok b?y?k olmaktan utan?yor. Ve bu iki taraf da yanl??, ??nk? boyun ?izgisinde sadece g???s ?nemli de?il.

Bu b?lgeyi a???a ??kararak sadece g???slerinizi az (veya ?ok) g?stermekle kalmaz, ayn? zamanda cildiniz, boynunuz ve k?pr?c?k kemikleriniz de kamuoyunun g?z? ?n?nde olur. Pek ?ok erkek bu unsurlara ilgi duyuyor, ?yleyse neden kendinize biraz daha fazla dikkat ?ekmiyorsunuz?

Yaka bizi daha kad?ns? yapar, bu nedenle her k?z?n gard?robunda b?yle bir yaka ile en az birka? ?ey olmal?d?r. Ve onu do?ru aksesuarlarla yenersen, kesinlikle tatl?m olacaks?n!

G??s?n?z? bu kadar keskin bir ?ekilde al?p a?am?yorsan?z, ?st?ne g?zel bir mendil veya e?arp giyin, bu ayn? zamanda v?cudun bu k?sm?n? biraz kaplayacak, ancak yine de g??s?nden gelen lezzete m?dahale etmeyecektir. boyun ?izgisi. ?rne?in inciler ?eklinde b?y?k m?cevherler de kurtarmaya gelecek.

2. ?ekil

Fig?r t?r?nden ba??ms?z olarak, bir k?z olarak kad?nl???n?z? m?mk?n oldu?unca a??k bir ?ekilde tan?mlamaya ?al??mal?s?n?z.
Tabii ki, m?kemmellik i?in bir s?n?r yoktur, her zaman sadece eksikliklerinizi ?rtmekle kalmaz, ayn? zamanda spor yard?m?yla onlarla sava?maya da ba?layabilirsiniz, ancak yeni ba?layanlar i?in lay?k olan yerlere a??lmaya ?al??mal?s?n?z. dikkat.

G?ncellemeler istiyor musunuz? Sa?l?k i?in! ??te size bir meydan okuma - fig?r?n?z?n avantajlar?n? bulun ve k?yafetlerin yard?m?yla onlar? yenin!

Dmitry_Tsvetkov/shutterstock

3. Duru?

Muhtemelen ba?laman?z gereken yer buras?d?r. Hangi fig?re sahip olursan?z olun, makyaj?n?z veya sa? ?ekliniz ne olursa olsun, bir k?z?n g?r?n?m?ndeki en ?nemli ?ey d?z bir s?rtt?r. G?zel bir duru? dikkat ?eker, mide s?k???r, g??s? g?rsel olarak b?y?t?r, zaten tamamen farkl? hissedersiniz ve buna g?re liderlik edersiniz.

nikitabuida / deklan??r

Ayakkab?

Bu arada, ayakkab?lar duru?unuzu do?rudan etkiler. Hi? ayakkab? veya topuklu ?izme giymediyseniz - mutlaka deneyin! Ve bundan sonra kesinlikle bu t?r ayakkab?lara sonsuza kadar a??k olacaks?n?z! Topuk sayesinde ?ekil an?nda d?n??t?r?l?r! S?rt tekrar d?zle?ir, mide k???l?r ve bacaklar daha uzun ve daha incedir.

Ancak burada da bir “AMA!” var. Topuklu ayakkab?lar rahat olmal?d?r. B?yle de?ilse, art?k uzun bacaklara ve d?z bir s?rta sahip olmayacaks?n?z. Yava? yava? ba?lamaya de?er, yani ?nce 5-7 cm y?ksekli?inde bir topuk al?n ve bundan sonra yava? yava? 9 cm ve daha y?kse?e ??k?n.

Ayr?ca ayakkab? a??s?ndan, sadece topu?u de?il, ?eklini de de?i?tirebilirsiniz. ?rne?in, daha ?nce hi? pompa veya terlik giymediyseniz, mutlaka deneyin. Art?k elbiselerle spor ayakkab? giymek moda, bu y?zden spor ayakkab?larda feminen g?r?nmeme konusunda endi?elenme.

Sidart/panjur

Aksesuarlar

Aksesuarlardan biraz bahsedelim. Biraz m?cevher takt???n?zdan emin olun, sadece dengeyi korumay? unutmay?n. Uzun parlak k?peler takarsan?z, boynunuzun etraf?ndaki bo?lu?u g??l? boncuklar veya bir kolye ucu ile y??mamal?s?n?z. B?y?k bir bilezik takarsan?z, manik?r? ve y?z?kleri ?ok ak?lda kal?c? tutmamaya ?al???n, vb.

Bazen belirli bir k?yafet i?in ?zel bir ?ey alma tembelli?i olabilir, ancak bu tembellikten kurtulmak gerekir. Ayr?ca ayn? k?yafet tak?larla tamamen farkl? ?ekillerde oynanabilir, ki bu ?ok haval?! Siyah bir elbisenin ?zerine parlak bir fular giyin - i?te size bir g?r?n?m. G?zel bir kolye ast?lar - ve zaten tamamen farkl? bir g?r?n?m.

Bir ?eyi de?i?tirmek i?in ?ok fazla yeni k?yafet almak gerekli de?ildir, bazen mevcut bir gard?rop i?in yeni aksesuarlar se?mek yeterlidir.

SANAT?I FOTO?RAF?I/shutterstock

Ki?isel Bak?m

Kendine bakan kad?ndan daha g?zel bir kad?n yoktur. Kendinize ne kadar kozmetik koyarsan?z koyun, y?z ve v?cudun cildine uygun bak?m yap?lmadan her ?ey bo?tur. Bize ?yle geliyor ki, iyi bir manik?r, bak?ml? bir cilt ve ho? bir aroma gibi hi?bir ?ey dikkat ?ekmiyor.

Ayr?ca, kendinize bakmak o kadar zor de?il. Sadece do?ru s?kl?kta du? alman?z ve size uygun ?r?nleri d?zenli olarak kullanman?z yeterlidir. Ayn? zamanda pahal? l?ks ki?isel bak?m kozmetik markalar?ndan bahsetmiyoruz. Kitle pazar? aras?nda daha fazla b?t?e alternatifini kolayca bulabilirsiniz.

Cildin uygun ?ekilde nemlendirilmesi ve beslenmesi ile ba?lay?n ve zamanla sa?l?kl? bir renk ve akne ve di?er kusurlar ?eklinde her t?rl? tahri? edici maddenin yoklu?u ile size geri ?deme yapacakt?r. B?yle bir g?ncellemeden asla zarar gelmez.
Ayn?s? sa? i?in de ge?erlidir. Hi?bir sa? modeli veya ?ekillendirme, b?l?nm?? u?lar? veya a??r? kurumu? telleri gizleyemez. Sa?lar?na iyi bak, g?zlerini onlardan almak imkans?z olacak.

Subbotina Anna/shutterstock

i? durum

T?m g?zelli?in i?eriden geldi?ini s?ylerler, bu y?zden ?u anda i?sel durumunuzun ne oldu?u son derece ?nemlidir. M?mk?n oldu?unca iyiyi d???nmeye ?al???n, komik ve nazik filmler izleyin, g?zel ilham verici m?zikler dinleyin, olumsuza m?mk?n oldu?unca az odaklan?n. Daha s?k g?l?mseyin ve hayat?n?z bu c?mle ile iyi bir ?ekilde alt ?st olacakt?r.

?yi bir ruh halindeyken farkl? g?r?nmeye ba?l?yorsun, de?il mi? Tabii ki, bu muhtemelen g?r?n???n?zdeki bir ?eyi de?i?tirmenin en zor yollar?ndan biridir, ancak ayn? zamanda en sad?k ve dayan?kl?d?r.

?o?u zaman, kesinlikle soyu t?kenmi? veya hatta tam tersine, bir t?r hayata k?sm?? bir g?r?n?me sahip g?zel k?zlarla tan???r?z. G?zlerle kar?? kar??ya kald?klar?nda t?m ?ekicilikleri erir ve bu ?z?c?d?r. Bununla birlikte, i?eriden parlarsan?z, hi? kimse sizin ?ok b?y?k eksikliklerinizden ??phelenmez.

Y?ksek Anahtar/deklan??r

Unutmay?n, Ivetta size yard?m etmekten ve hayat?n?z? daha parlak hale getirmekten her zaman mutluluk duyar. Bu makaleyi okuduktan sonra hayat?n?zda ?nemli de?i?iklikler yapmaya karar verdiyseniz, hedefimize emin ad?mlarla ilerliyoruz. Size parlak ve pozitif bir ya?am diliyoruz!