Da??t?m ve ekoloji

Her iki yar?m k?renin ?l?man b?lgesi boyunca da??t?lm??t?r: Avrupa, Bat? ve K???k Asya, Transkafkasya, ?in, Hindistan yar?madas?nda (ve Nepal da?lar?nda deniz seviyesinden 3500-4000 m y?ksekli?e t?rman?r), Kuzey Afrika Libya'dan Fas'a kadar, listelenmi? ve vatanda?l??a al?nm?? Kuzey Amerika ve Avustralya.

Rusya'da Avrupa k?sm?nda yeti?ir ve Bat? Sibirya Do?u Sibirya'ya getirildi ve Uzak Do?u nerede yayg?n olarak yay?ld?. Orman ve orman-bozk?r b?lgelerinde hakimdir.

Ruderal bitki. Evlerin ve ?itlerin yak?n?ndaki yabani otlu yerlerde, ?iftliklerin yak?n?nda, yol kenarlar?nda, ?orak arazilerde ve terk edilmi? arazilerde, a??r? b?y?m?? orman a??kl?klar?nda, nemli ?ay?rlarda ve ormanlarda (?zellikle k?z?la?a? ormanlar?nda), rezervuarlar?n k?y?lar?nda, hendeklerde ve vadilerde yeti?ir. Uzun rizomlar kullanarak vejetatif olarak ?o?alma yetene?i nedeniyle, genellikle geni?, neredeyse saf ?al?l?klar - ?al?ku?u olu?turur.

Nitrofil bitki. Azotlu maddeler bak?m?ndan zengin topraklar?n bir g?stergesi olarak hizmet eder. Bah?elerde ve meyve bah?elerinde yok edilmesi zor bir yabanc? ottur.

Is?rgan otu: a??klama

Is?rgan otu 55 cm ila iki metre y?ksekli?e ula?an ?ok y?ll?k bir bitkidir. Is?rgan otunun otsu g?vdesi nerv?rl?, d?rt y?zl?, dik, koltuk alt? s?rg?nlere dallanm?? ve i?i oyuktur.

Is?rgan otu yapraklar? b?y?k, 7-18 cm uzunlu?unda, genellikle oval ?ekillidir (bazen eliptik ?ekilli ?rnekler vard?r). sac levha), sivri u?lu ve kenar boyunca di?leri olan koyu ye?il. Is?rgan otu yapraklar? g?vde ?zerinde kar??l?kl? olarak d?zenlenmi? ve ona uzun saplarla tutturulmu?tur. Is?rgan otunun hem sap? hem de yapraklar?, ac? veren t?ylerle kapl?d?r, bu da ka??nt?ya ve k???k kabarc?klara neden olur. Her ne kadar yanan t?ylerden tamamen yoksun t?rler olsa da.

Is?rgan otunun salk?mlar? tek cinsiyetlidir, koltuk altlar?nda bulunur ve ye?ilimsi bir renk tonuna sahip ?i?eklerle ba?ak ?eklinde bir salk?md?r. Kaliks ?eklindeki ?i?ek ?rt?s? ?ok say?da k?lla kapl?d?r ve 4 par?aya b?l?nm??t?r.

Is?rgan otunun meyvesi, yaln?zca 1-1,4 milimetre uzunlu?unda ve yanlardan bir elipsin d?? hatlar?na s?k??t?r?lm??, bikonveks ?ekilli k???k, tek tohumlu bir cevizdir. Meyvenin rengi sar?dan kahverengiye kadar de?i?ir ve olgunla?ma derecesine g?re belirlenir. Bu arada ?s?rgan otu bitkisinin bir ?al?s?, b?y?me mevsimi sonunda yakla??k 22 bin tohum ?retme kapasitesine sahip!

Is?rgan otu: koleksiyon

Is?rgan otunun ye?il yapraklar? ve saplar? m?kemmel bir t?bbi hammadde ve hayvanlar i?in m?kemmel bir vitamin ve yem takviyesidir. Is?rgan otu yapraklar? may?s ay?n?n ortas?ndan temmuz ay?n?n sonuna kadar toplan?r; bu, kuru havalarda, tercihen ??le yeme?inden ?nce, ?iy ?oktan kayboldu?unda, ancak g?ne? ?ok s?cak olmad???nda yap?l?r. Yem hammaddeleri vejetatif d?nem boyunca bi?ilir, kuru ot haline getirilir veya silaj kar???m? yap?l?rken eklenir.

Is?rgan otu hasad? (nas?l kurutulur ve saklan?r)

Kesilen bitki g?lgede 2-4 saat g?lgede biraz kurutulmal?, daha sonra hammaddeler ya ?zel kurutucularda kurutulmal?, oraya yerle?tirilmeli. s?cakl?k rejimi 45-50°C'de veya havaland?r?lan bir alanda temiz bir bez/ka??t ?zerine serilir ve yapraklar tamamen k?r?lgan hale gelinceye kadar do?al olarak kurutulur. Kuru ?s?rgan otu iki y?ldan fazla saklanamaz, bunun i?in s?k? kapakl? cam kaplar veya do?al kanvastan dikilmi? torbalar m?kemmeldir.

B?y?yor

Is?rgan otu g?ne?li veya yar? g?lgeli alanlar? ve zengin topraklar? tercih eder besinler. Is?rgan otu ?zellikle topraktaki y?ksek nitrojen i?eri?ine ihtiya? duyar, bu nedenle ilave edilmesi gerekir. mineral g?breler. Tohum ?imlenmesi nispeten gerektirir s?cakl?k toprak, bu nedenle ekim May?s-Haziran aylar?ndan daha erken yap?lmamal?d?r. ?u tarihte: k???k alanlar yeti?tirme ?remesi tavsiye edilir ?s?rgan otu k?k? b?l?yoruz.

Urtica urens (?s?rgan otu), ?s?rgan otunun k???k, y?ll?k bir t?r?d?r. ???NDE kocakar? ilac? yapraklar? ve k?klerinin kaynat?lmas?, uzun ve a??r adet kanamalar?, hemoroid, ?eker hastal??? ve sinir krizleri (epilepsi, histeri) i?in a??zdan al?n?r; ?i?lik, yara, pi?ik ve morluklar i?in harici olarak banyolarda kullan?l?r.

Is?rgan otu ve ?s?rgan otu: farklar

Is?rgan otunun ortak kom?usu ?s?rgan otudur. Bitkiler g?r?n?m, kimyasal bile?im ve t?bbi kullan?m a??s?ndan birbirine ?ok benzer. Ancak bu t?rleri birbirinden ay?rmak m?mk?nd?r.

• Is?rgan otunun salk?m salk?mlar? ?s?rgan otunun salk?mlar?ndan ?ok daha k?sad?r. Is?rgan otunun sap? daha dall?d?r, yapraklar? o kadar sivri de?ildir ve oval ?ekil t?rt?kl? bir kenar ile.
• E?er ?s?rgan otu 55 cm'den 2 metreye kadar b?y?k ?al?l?klar halinde b?y?yen bitki, b?y?mesi s?ras?nda k???k ?bekler (?i?ek tarhlar?) olu?turur ve ?al?lar? ?ok daha m?tevaz?d?r ve y?ksekli?i 60 santimetreyi ge?mez.

Kimyasal bile?im

Is?rgan otu yapraklar? karotenoidler (v-karoten, violaksantin, ksantofil, ksantofil epoksit) i?erir; C, K, B1, B2 vitaminleri; tanenler (%3,2); klorofil (%5'e kadar); glikozit ?rtikin, flavonoidler (%1,96): quercetin, isorhamnetin, kaempferol; organik asitler (oksalik, formik, fumarik, laktik, s?ksinik, sitrik, kinik); fenolkarboksilik asitler (kafeik asit, gallik asit, kumarik asit, ferulik asit); ni?asta (%10'a kadar); alkaloidler (%0,010–0,29): nikotin, histamin, asetilkolin, 5-hidroksitriptamin; kumarin esk?letin; makro ve mikro elementler.

Uygulama ve t?bbi ?zellikler

Is?rgan otu hemostatik, idrar s?kt?r?c? ve onar?c?, kolinerjik, hipoglisemik, uyar?c? ve aktive edici metabolik etkilere sahiptir. Bitkiden elde edilen preparatlar solunum ve vazomotor merkezlerin aktivitesini uyar?r, yaralar?n, ?lserlerin ve yatak yaralar?n?n iyile?mesini destekler.

Halk hekimli?inde ?s?rgan otu, ciddi hastal?klardan sonra hipovitaminoz i?in tonik olarak, ishal, gut, diyabet, romatizma, kronik cilt hastal?klar?, b?brek hastal?klar?, karaci?er hastal?klar? i?in yayg?n olarak kullan?lmaktad?r. Mesane, b?brek ta?lar?, sa? d?k?lmesi, diyabetik periodontal hastal?k.

Taze meyve suyu yaralar?, varisli ?lserleri, bebek bezi d?k?nt?lerini ve yatak yaralar?n? tedavi etmek i?in kullan?l?r. Is?rgan otu, safra yolu hastal?klar? i?in kullan?lan "Allohol" ilac?n?n bir par?as?d?r. Bir?ok ?crete dahildir ve radyasyon yaralanmalar?nda ba??ms?z olarak kullan?l?r. Antik ?a?larda bile bitki olarak kullan?lm??t?r. diyet ?r?n? anemi tedavisinde.

Bununla birlikte, ham ?s?rgan otunun kan p?ht?la?mas?n?n artmas? durumunda (ayr?ca ateroskleroz, hipertansiyon, polipler, rahim t?m?rleri ve ekleri, hamilelik s?ras?nda, ya?l?l?kta, rahim kanamas? ile menopoz bozukluklar?nda) kontrendike oldu?u unutulmamal?d?r. . Kuru ?s?rgan otunun kan?n p?ht?la?mas? ?zerinde hi?bir etkisi yoktur ve genellikle kan viskozitesinin artmas?na neden olan aterosklerozu tedavi etmek i?in kullan?labilir.

Haz?rl?k

• Is?rgan otu yapraklar?n?n kaynat?lmas?: 1 yemek ka????. l. kuru veya taze yapraklar Art. su, kaynat?n ve kapa??n alt?nda 1 dakika kaynat?n. 30 dakika bekletin. Daha sonra s?z?n ve 1 yemek ka???? i?irin. l. B?brek hastal???, karaci?er hastal??? ve diyabet i?in yemeklerden ?nce g?nde ?? kez.
• Is?rgan otu yapraklar?n?n inf?zyonu: 1 yemek ka????. l. 1 yemek ka???? d?k?n. kaynar su ve yar?m saat bekletin. S?z?n ve 3 yemek ka???? al?n. l. anemi, ishal, gut, diyabet, radyasyon yaralanmalar?, b?brek ve karaci?er hastal?klar? i?in yemeklerden ?nce g?nde ?? kez.
• Is?rgan otu k?klerinin kaynat?lmas?: 1 ?ay ka????. ezilmi? kurutulmu? k?kler 1 yemek ka???? d?k?n. su ve 5 dakika kaynat?n. Yar?m saat ?srar ediyorlar. S?z?n ve 1/4 yemek ka???? al?n. Romatizma, ?eker hastal???, b?brek ta??, ?dem, sa? d?k?lmesi i?in yemeklerden ?nce g?nde 3 defa.
• Banyolar i?in ?s?rgan otu yapraklar?n?n ve saplar?n?n kaynat?lmas?: 0,5 kg kuru do?ranm?? hammadde 3 litre suya d?k?lerek 5 dakika kaynat?l?r. 2 saat bekletin, s?z?n. Egzama, sedef hastal???, p?st?ler cilt lezyonlar? ve diyabet i?in kaynatma ile banyo yap?n.
• Is?rgan otu rizomlar?n?n ve tohumlar?n?n kaynat?lmas?: 1 yemek ka????. l. kuru tohum ve rizom kar???m? 1 bardak su ile d?k?lerek 5 dakika kaynat?l?r. Diyabet, anemi, ?dem, karaci?er ve tiroid hastal?klar?nda 30 dakika demlenip, s?z?l?p g?nde 3 defa yemeklerden ?nce ?eyrek bardak al?n?r.
• Is?rgan otu yapraklar?n?n tent?r?: Yapraklar? bir kavanozda toplay?n ve alkolle (40°) doldurun. 2 hafta boyunca s?cak bir yerde b?rak?n. Kullanmadan ?nce s?z?n ve yar?ya kadar seyreltin. kaynam?? su, diyabetli hastalarda p?r?lan s?re?ler s?ras?nda p?r?lan ?lserler ve fist?l yollar? i?in losyonlar yap?n.
• Is?rgan otu k?k? ya??: Ezilmi? ?s?rgan otu k?kleri s?cak ay?i?e?i veya m?s?r ya?? (1:2) ile d?k?lerek 2 hafta bekletilir. Nevraljik a?r? i?in s?z?n ve ovalamak i?in kullan?n.
• Is?rgan otu k?klerinin tent?r?: Kurutulmu? veya taze k?kler kesin ve alkolle doldurun (70°). 1 hafta ?srar edin oda s?cakl???. Eklem ve nevralji a?r?lar?nda s?z?n ve ovmak i?in kullan?n.

Pi?irmede ?s?rgan otu

Multivitamin olarak yenilebilir bitki?s?rgan otu ?zellikle ilkbaharda de?erlidir: gen? yapraklar eklenir sebze salatalar? Ana ye?il k?tle olarak lahana ?orbas?, pancar ?orbas? ve rassolniki pi?irilir. Is?rgan otunun fitocidal, yani antimikrobiyal ?zellikleri, bozulabilir ?r?nlerin raf ?mr?n? uzatmak i?in uzun s?redir kullan?lmaktad?r.

Is?rgan otu salatalar?: 150 gr ?s?rgan otu, 1 yumurta, 20 gr ek?i krema, sirke, tuz.
Gen? ?s?rgan otu yapraklar? 5 dakika kaynat?l?r, ezilir, sirke ile tatland?r?l?r ve ?zerine ha?lanm?? yumurta dilimleri ve ek?i krema konur.

Is?rgan otu: kontrendikasyonlar

?nemli olan ?s?rgan otlu tariflerin herkese uygun olmad???n? unutmamak: hassas cilt Yan?klar veya tahri? meydana gelebilir. Is?rgan otu kullanarak herhangi bir prosed?re ba?lamadan ?nce kontrendikasyonlar? incelemelisiniz.

Is?rgan otu i?eren inf?zyonlar, kaynatma, ?aylar ve di?er oral uygulama preparatlar?, kan p?ht?la?mas?, ateroskleroz, kistik olu?umlar?n varl???, polipler, hipertansif hastalar?n yan? s?ra hamilelik s?ras?nda, ?zellikle son aylarda artan ki?iler i?in kesinlikle kontrendikedir.

• Is?rgan otu, i?indeki formik asit i?eri?inin ?ok daha d???k olmas? nedeniyle ?s?rgan otundan daha az sokar, ancak kullan??l?l?k a??s?ndan hi?bir ?ekilde "batan meslekta??ndan" a?a?? de?ildir.
• S?p?rgeler banyo prosed?rleri Is?rgan otundan ?r?ld???nde romatizma hastal???ndan kurtar?r.
• Rusya'da, ?s?rgan otu salk?mlar? a?k ili?kilerinde a?k iksiri olarak kullan?l?yordu ve efsaneye g?re, bir kul?benin e?i?ine veya penceresinin alt?na dikilen ?s?rgan otu ?al?s?, k?t? ruhlar? ve her t?rl? k?t? ruhu kul?benin sahiplerinden uzakla?t?rd?. ev.
• Kurutulmu? ?s?rgan otu, hamamb?ceklerini uzakla?t?ran hafif bir koku yayar.
• Ekstremitelerde donma meydana gelirse, etkili yol Buharda pi?irilmi? ve so?utulmu? kurutulmu? ?s?rgan otu posas? yard?m?yla etkilenen b?lgelere uygulayarak ma?durun durumunu hafifletebilirsiniz.
• Is?rgan otunun sulu inf?zyonu - m?kemmel ??z?m erkek i?lev bozuklu?u i?in.
• ?ngilizler ?s?rgan otu yapraklar?ndan ?arap yap?yorlar: ek?i ve hafif k?vaml?.

Video

Kaynaklar

https://ru.wikipedia.org/wiki/Nettle_dioecious https://nashzeleniymir.ru/nettle-dioecious#krapiva-dvudomnaya-opisanie. https://nmedik.org/urtica-dioica-l.html http://lektrava.ru/encyclopedia/krapiva-dvudomnaya/

Her birimiz bu yanan bitkinin yapraklar?n? ?orba veya pancar ?orbas? kasemizde g?rm?? olmal?y?z. Ancak ?s?rgan otunun lezzet ?zelliklerinin yan? s?ra pek ?ok faydal? ?zelli?i de vard?r. Bitkinin kaynatma ve inf?zyonlar? eski ?a?lardan beri mide ve solunum yolu hastal?klar?n? tedavi etmek i?in kullan?lmaktad?r. Dikenli bitkiden yap?lan maskeler ve ?ampuanlar da uzun zamand?r ?nde gelen g?zellikler taraf?ndan benimseniyor. Bu materyalde size yanan bitkinin faydal? ?zelliklerinden tam olarak nas?l yararlanabilece?inizi anlataca??z.

Kimyasal bile?im

Is?rgan otu karbonhidrat, protein, lif ve k?l i?erir. Ayr?ca ya?l? ya?, glikozit, ?rtikin, tanenler ve protein maddelerinin yan? s?ra nitrojen i?eren formik asit de i?erir.

Bitki faydal? mineraller ve eser elementlerle doludur. En ?nemlileri aras?nda demir, manganez, bak?r, potasyum, kalsiyum, bor, titanyum, k?k?rt, nikotin, histamin, flavonoidler ve ?ok daha fazlas? yer al?r. Is?rgan otu vitamin a??s?ndan da zengindir. Bile?iminde A vitamini, B vitaminleri (B1, B2, B6), C vitamini, E vitamini ve v?cut i?in inan?lmaz derecede nadir ve faydal? olan K ve PP vitaminlerini bulabilirsiniz.

Is?rgan otunun faydalar? nelerdir?

E?siz bile?imi sayesinde ?s?rgan otunun bir?ok faydal? ?zelli?i vard?r. B?ylece ?s?rgan otunun biyolojik olarak aktif bile?ikleri imm?nomod?lat?r bir etkiye sahiptir.?ok miktarda demir nedeniyle bitki g??l? bir etkiye sahiptir. hematopoietik etki, A K vitamini kan? daha kal?n hale getirecek ve daha fazla p?ht?la?acakt?r.

Ayr?ca ?s?rgan otunun g??l? bir idrar s?kt?r?c? etkisi vard?r, bu da ?i?kinli?in azalmas?na yard?mc? olur ve kan ?ekerini d?zenler. Bitkinin alerji tedavisinde faydal? olabilece?ini unutmay?n.

Is?rgan otu da inan?lmaz derecede faydal?d?r ??in erkek Sa?l??? . Ereksiyonu g??lendirir ve meni kalitesini ve miktar?n? art?r?r. ?stelik bitki tedavide bile yard?mc? olabilir erken a?amalar prostat adenomlar?.

Kad?nlar?n ?unu bilmesi yararl? olacakt?r. ila?lar?s?rgan otu yeteneklidir adet d?ng?s?n? normalle?tirmek, a??r ayl?k kanamay? normalle?tirir ve hatta menopoz ba?lang?c? semptomlar?n? ortadan kald?r?r. ?u tarihte: yetersiz miktarlar S?t, meyve suyu veya ?s?rgan otu ?ay? vazge?ilmez bir ?are olacakt?r.

Bitki, faydal? ?zellikleri nedeniyle halk ve geleneksel t?pta, yemek pi?irmede ve hatta kozmetolojide geni? uygulama alan? bulmu?tur. Tan?nm?? salatalar ve pancar ?orbas?n?n yan? s?ra bitkiler ?ay, kaynatma, ?urup, inf?zyon, tent?r, maske, ?ampuan yapar ve benzeri. Hatta baz? insanlar taze ?s?rgan otu suyu bile al?yor.

Bitkinin v?cuda faydal? ?zellikleri en iyi ?ekilde kullan?ld???nda ortaya ??kar. t?bbi ama?lar.

Is?rgan otu kaynatma, inf?zyon ve ?aylar? vitamin eksikli?i, karaci?er hastal?klar?, mide ?lseri, anemi, ?ks?r?k, cilt hastal?klar? ve romatizma.

Is?rgan otu bazl? ?r?nler ayn? zamanda a?a??dakiler i?in de faydal?d?r: genel g??lendirme V?cut, karaci?eri yeniler ve kandaki kolesterol seviyesini azalt?r.

Mide ?lseri i?in

Kolit, mide ?lseri ve duodenumdaki a?r? i?in bitkinin k?klerinin veya yapraklar?n?n kaynat?lmas? faydal?d?r. Kaynatma olduk?a etkilidir ve v?cut ?zerinde yumu?ak bir etkiye sahiptir.

Bitkinin k?klerinin kaynat?lmas? a?a??daki gibi haz?rlan?r:

• Is?rgan otu rizomlar?n? topluyor veya sat?n al?yoruz;
• K?kleri bir blender veya k?yma makinesi kullanarak ???t?n;
• Daha sonra bir ka??k k?k al?n ve ?zerine bir bardak ?l?k s?t d?k?n;
• Kar???m? k?s?k ate?te kaynat?n;
• Kar???m?n beklemesine izin verin ?? saat Daha sonra yemeklerden ?nce g?nde ?? kez bir ?orba ka???? s?t kaynatma al?yoruz.

Is?rgan otu yapra?? kaynatma:

• Topluyoruz ve;
• Malzemeleri iyice ???t?n ve bire bir oranda kar??t?r?n;
• Kar???m?n d?rt yemek ka????n? bir litre kaynar suya d?k?n ve ?? saat demlenmeye b?rak?n;
• ?nf?zyonu s?zd?kten sonra g?nde d?rt kez yar?m bardak al?n;
• Tedavi s?reci bir hafta devam eder, ard?ndan ayn? s?re ara vermelisiniz.

Anemi i?in

Bitki v?cuttaki demir seviyelerini iyile?tirir ve anemi geli?imini ?nler. Anemiyi tedavi etmek i?in almak faydal?d?r ?s?rgan otu inf?zyonu a?a??daki gibi haz?rlanabilir:

• Bir tencereye bir litre su d?k?n ve kaynat?n;
• Is?y? kapat?n ve 50 gram do?ranm?? ?s?rgan otunu kaynar suya at?n;
• Is?rgan otunu be? dakika demleyin, ard?ndan limonu inf?zyonun i?ine s?k?n;
• ?nf?zyonu s?z?n ve istenirse ar? bal? ekleyin;
• ?nf?zyonu on be? g?n boyunca yemeklerden yar?m saat ?nce al?n.

?ks?r?rken

Bron?iyal ast?m, ?ks?r?k, so?uk alg?nl??? ve di?er akut solunum yolu viral enfeksiyonlar?n?n tedavisinde kullan?lmas? faydal?d?r. ?s?rgan otu bazl? inhalasyonlar. Solunum a?a??daki algoritmaya g?re haz?rlan?r:

• 25 gram yabani biberiye otu ve 15 gram ?s?rgan otu yapra?? al?n;
• Malzemeleri ???t?n ve bir litre kaynar su ile d?k?n;
• Kar???m? kaynatmadan bir saat kadar k?s?k ate?te ?s?t?n;
• 1 yaprak Hint so?an?n? kopar?p yo?urup g???s, boyun ve y?ze ya?l?yoruz;
• Kendinizi bir battaniyeyle ?rt?n ve on be? dakika boyunca buhar? i?inize ?ekin.
• ?nhalasyonlarla tedavi s?resi bir haftad?r.

?stenirse bu inf?zyonu a??zdan alabilirsiniz. Bunun i?in iki saat daha bekletip s?z?p g?nde be? defa yar?m bardak i?iyoruz.

Cilt hastal?klar? i?in

Ba?ta n?rodermatit ve alerjik dermatit olmak ?zere ?e?itli cilt hastal?klar?n?n tedavisinde olduk?a faydal?d?rlar. ?s?rgan otu banyolar?. Banyo haz?rlamak i?in a?a??daki algoritmay? takip ediyoruz:

• Yakla??k 50 gram ?i?ekli ?s?rgan otunu k?kl? olarak topluyoruz;
• Bitkiyi dikkatlice do?ray?n ve ?zerine bir litre kaynar su d?k?n;
• Kar???m? iki saat boyunca demleyin, ard?ndan s?z?n;
• Elde edilen inf?zyonu ekleyin s?cak du?;
• Tedavi s?resi 15 g?nd?r, sonras?nda k?sa bir ara vermelisiniz.

Gemilerin temizlenmesi i?in

Kan ve kan damarlar?n? kolesterolden temizlemek i?in a?a??dakileri almak faydal?d?r: votka ile ?s?rgan otu tent?r?. V?cut ?zerinde hafif bir etkiye sahiptir ve olduk?a etkilidir. A?a??daki gibi haz?rlan?r:

• Is?rgan otlar?n? toplay?p do?ruyoruz. Tent?r i?in hem yapraklar hem de saplar bizim i?in uygundur;
• Ezilmi? bitkinin on yemek ka????n? bir bardak votkaya d?k?n;
• Kab? bir kapakla kapat?n ve serin ve karanl?k bir yerde b?rak?n;
• On g?n sonra kab? ??kar?p i?indekileri gazl? bezle s?z?yoruz;
• Tenteyi g?nde iki kez, 30 damla al?yoruz;
• Yirmi g?n sonra bir hafta ara veriyoruz. Bundan sonra tedavi s?recine devam edilebilir.

Romatizma i?in

Romatizmay? tedavi ederken ?unlar? almak faydal?d?r: ?s?rgan otu yapraklar? ve yabani biberiye bitkisinin inf?zyonu batakl?k ?nf?zyonun kendisi ?u ?ekilde haz?rlan?r:

• 15 gram ?s?rgan otu yapra?? ve 25 gram yabani biberiye otu al?n;
• Bile?enleri dikkatlice ???t?n ve kar??t?r?n;
• Kar???m? bir litre kaynar su ile d?k?n ve on be? dakika bekletin;
• Daha sonra inf?zyonu filtreleyip g?nde be? kez yar?m bardak al?yoruz.

Topuk mahmuzlar?ndan

Topuk mahmuzlar?n?n ?s?rgan otu ile tedavisi ?unlar? i?erir: May?s ay?nda yeti?en ?s?rgan otu kullan?larak. Bunun nedeni, bu d?nemde bitkinin i?erdi?i Gerekli miktar hastal?kla ba?a ??kmak i?in faydal? maddeler. A?a??da bu hastal???n tedavisi i?in bir tarif verilmi?tir:

• Bitkinin ?st k?s?mlar?n? yaprak ve saplarla topluyoruz;
• Toplanan ?st k?s?mlar? bir blender veya k?yma makinesi kullanarak ???t?n;
• Ortaya ??kan posay? topu?a uygulay?n ve gen? bir dulavratotu yapra??yla ?rt?n;
• Kompres?r?n kaymas?n? ?nlemek i?in onu gazl? bezle baca?a bantl?yoruz;
• Hamurun kendisi buzdolab?nda ?? g?nden fazla saklanmamal?d?r.

Daha ?nce de s?yledi?imiz gibi ?s?rgan otu yapraklar? kozmetolojide de kullan?m alan? bulmu?tur. G?n?m?zde pek ?ok maske, krem, losyon ve ?ampuan?n i?inde ?s?rgan otu yer al?yor. Ve hepsi bitkinin koku giderici ve dezenfekte edici etkisi sayesinde. Ayr?ca b?t?n bir vitamin, mikro element ve fitansit kompleksi sayesinde bitki tonik bir etkiye sahiptir, metabolizmay? h?zland?r?r, yenilenmeyi uyar?r.

?u tarihte: do?ru i?leme?s?rgan otu hafif bir etkiye sahiptir ve en hassas cilt tipine bile uygundur. Dikenli bitki sa?lar i?in inan?lmaz derecede faydal?d?r. Ayr?ca sa?lar? g??lendirmek, b?y?mesini h?zland?rmak ve kelli?i gidermek i?in de kullan?labilir. Ve tonik etkisi sayesinde ?s?rgan otu ?ampuan? ile kepe?i tamamen unutacaks?n?z. A?a??da birka? tane var sa?l?kl? yemek tarifleri?s?rganlardan.

Haz?rlamak ?s?rgan otu sa?lar?n?n g??lendirilmesi ve b?y?mesi i?in kaynatma,?u ?ekilde ilerliyoruz:

• Y?z gram taze ?s?rgan otu yapra?? al?n ve do?ray?n;
• Ham maddeleri yar?m litre ile doldurun sofra sirkesi ve yar?m litre su;
• Kar???m? yar?m saat pi?irin, ard?ndan so?umaya b?rak?n ve demleyin;
• Ortaya ??kan ?r?n? y?kad?ktan sonra sa?lar? durulamak i?in kullan?yoruz.

Kuru veya ?s?rgan otu maskesi ya?l? cilt ?u ?ekilde haz?rlanm??t?r:

• Bir demet taze ?s?rgan otu yapra?? al?n ve do?ray?n;
• Bir ?ay ka???? ham maddeyi bir ?orba ka???? s?tle d?k?n;
• Kar???m? on dakika bekletin;
• Kuru ciltler i?in ??rp?lm?? yumurta sar?s?n?, ya?l? ciltler i?in ise ??rp?lm?? yumurta aklar?n? ekleyin;
• Maskeyi y?z?n?ze uygulay?n ve 20 dakika sonra ?l?k suyla y?kay?n.

Is?rgan otu el banyosu a?a??daki algoritmaya g?re yap?l?r:

• Bir demet ?s?rgan otu yapra?? al?n ve do?ray?n;
• Bir ?orba ka???? ham maddeyi bir bardak kaynar suya d?k?n;
• Bir ?orba ka???? papatya veya m?rver ?i?e?i ekleyin;
• ?r?n? yar?m saat bekletin;
• Yatmadan ?nce ellerinizi on be? dakika boyunca inf?zyona bat?r?n, ard?ndan ellerinizi kremayla ya?lay?n.

Yemek pi?irmede

Is?rgan otunun tad? ?spana?a benzer ama daha ek?i ve keskindir. Besin i?eri?i a??s?ndan, daha a?a?? de?ildir l?hana tur?usu. V?cudun vitamin rezervlerinin t?kendi?i ilkbahar aylar?nda kullan?lmas? faydal?d?r.

Gen? ?s?rgan otu yapraklar? s?kl?kla pancar ?orbas? ve lahana ?orbas?na eklenir ve salata ve sos yap?m?nda kullan?l?r. Ancak kurutulmu? veya konserve ?s?rgan otu kullan?m? neredeyse s?n?rs?zd?r: baharat ve g?da boyas? yap?m?nda kullan?l?r, f?r?nlamada kullan?l?r, ?ekerlemelere eklenir ve ?ok daha fazlas?. A?a??da birka? tane var basit tarifler?s?rgan otuna dayanmaktad?r.

Yemek pi?irmek Bahar salatas??s?rgan otundan:

• 300 gram ?s?rgan otu ve kuzukula?? ile y?z gram ye?il so?an al?n;
• Malzemeleri y?kay?p ince ince do?ray?n;
• Malzemeleri bir taba?a koyun ve ince do?ranm?? yumurtalarla kar??t?r?n;
• Tuz, ya? ve mayonezle tatland?r?n ve salatay? turpla s?sleyin.

Is?rgan otu?u ?ekilde haz?rlan?r:

• 200 gram s?zme peyniri bir elekle ovalay?n;
• S?zme peynirine bir bardak ince k?y?lm?? ?s?rgan otu yapra?? ekleyin;
• ?? di? do?ranm?? sar?msak, bir ?ay ka???? hardal ve ?? yemek ka???? bitkisel ya? ekleyin;
• Kar???m? homojen hale gelinceye kadar iyice kar??t?r?n.

Is?rgan toplar??u ?ekilde haz?rlanm??t?r:

• Y?z gram ?s?rgan otu al?n ve kaynat?n. ?? dakika kaynar suda;
• Bitkiyi s?k?n ve bir b??akla do?ray?n;
• 200 gram bu?day lapas? ekleyin ve ?s?rgan otuyla kar??t?r?n;
• Toplar? olu?turup pi?iriyoruz.

Kontrendikasyonlar ve zarar

T?m faydal? ?zelliklerine ra?men, herhangi bir bitki gibi ?s?rgan otunun da kullan?mla ilgili bir tak?m kontrendikasyonlar? ve k?s?tlamalar? vard?r. Bunlar esas olarak bitkinin kan?n p?ht?la?mas?n? ve kal?nl???n? art?rma yetene?i ile ili?kilidir.

A?a??daki insan kategorileri i?in ?s?rgan otu ve buna dayal? ?r?nlerin kullan?lmas? ?nerilmez:

• Hipertansiyondan muzdarip. Is?rgan otunun a??r? t?ketimi ile bitkinin kal?nla?t?r?c? ?zelli?i kan bas?nc?nda ciddi bir art??a yol a?ar;
• Hamile kad?nlar, ?zellikle hamileli?in son aylar?nda. Is?rgan otu uterusun tonunu b?y?k ?l??de art?r?r, bu da erken do?uma veya d???klere yol a?abilir;
• ?le insanlar kal?n kan. Is?rgan otu kan yo?unlu?unu daha da art?r?r, bu da ciddi sorunlar;
• Varisli damarlar, tromboflebit ve atrosklerozlu hastalar;
• Kist veya polip nedeniyle rahim kanamas? olan kad?nlar;
• Bitki bile?enlerine kar?? bireysel ho?g?r?s?zl??? olan ki?iler;
• 6 ya??n alt?ndaki ?ocuklar.

?drar s?kt?r?c? etkisine ra?men kalp yetmezli?i veya b?brek iltihab?na ba?l? v?cutta durgunluk ve su birikmesi varsa ?s?rgan otu t?ketilmemelidir.

Bunun temel nedeni, di?retiklerin potasyumu v?cuttan atma e?iliminde olmas? ve bunun da n?betlere, aritmilere ve kalp sorunlar?na yol a?abilmesidir.

Is?rgan otunun hematopoietik ?zelliklere sahip oldu?unu ve kandaki trombosit ve hemoglobin say?s?n? art?rd???n? hat?rlamakta fayda var. Bu, v?cuttaki kanser h?crelerinin b?y?mesini ve geli?mesini uyard???ndan kanser hastalar? i?in zararl? olabilir.

Selamlar sevgili han?mlar! Is?rgan otu gibi bir bitki hakk?nda ne biliyorsunuz? Faydal? ?zellikler ve bu bitkinin kontrendikasyonlar? bug?nk? konu?man?n konusudur.

Herkes ?s?rgan otunu bilir. Ot gibi b?y?r, herhangi bir yar?m k?rede, hatta Nepal da?lar?nda 3-4 bin metre y?kseklikte bile bulunabilir ve muhtemelen hayat?nda en az bir kez yakmad??? kimse yoktur. Ancak bu bitki ger?ek bir do?al zenginliktir, ?ifac?lar?n tarifleri eski ?a?lardan beri bize gelmi?tir.

Hangi ?zelliklere sahiptir?

Resmi ad? ?s?rgan otu. Onun yapraklar?nda askorbik asit ku? ?z?m?n?n iki kat? kadard?r ve karoten varl??? a??s?ndan deniz topalak ve kuzukula?? olan havu?lar? ?ok geride b?rakacakt?r. Potasyum, ?eker, k?k?rt, ?ok say?da protein, kalsiyum - bunlar?n hepsi ?s?rgan otu. ??inde pantotenik asit de bulundu.

Geleneksel t?p uzun zamand?r zenginli?ini takdir ediyor kimyasal bile?im. ?ifac?lar bunu idrar s?kt?r?c?, m?shil, antikonv?lzan ve di?erleri olarak aktif olarak kullan?rlar. T?bbi ?zellikler. Yaralar? iyile?tirir, balgam s?kt?r?c? ve tonik etkisi vard?r ve kan?n p?ht?la?mas?n? iyile?tirebilir. Ye?il ?s?rgan otu yapraklar?n?n zengin bir vitamin kayna?? oldu?unu biliyor musunuz? Yard?mc? oldu?u hastal?klar?n listesi ?ok ?ok uzundur.

Kendiniz nas?l haz?rlan?r

Bu bitki t?m par?alar?n? kullan?r - yapraklar, k?kler ve tohumlar. Eczaneden sat?n alabilir veya kendiniz haz?rlayabilirsiniz. ?ok basit, asl?nda hi?bir s?r yok.

Yaprak ?i?eklenme d?neminde toplan?r. ?ki ana sat?n alma y?ntemi vard?r:

• manuel olarak. Ellerinize kal?n eldiven giymeyi unutmay?n, sizi yan?klardan koruyacaklard?r. Yapraklar en altta y?rt?l?r;
• Bu aleti nas?l kullanaca??n?z? bilmeniz ko?uluyla, t?rpanla bi?in. G?ne?te biraz kuruttuktan sonra yapraklar?n? toplay?n. Yan?lmayacaks?n ??nk? yanma ?zellikleri?s?rgan otlar? kaybolacak.

Kuruturken l?tfen ana kural? unutmay?n: do?rudan g?ne? ????? yok. Aksi takdirde bitkinin t?m faydal? ?zellikleri kaybolacakt?r. Is?rgan otu g?lgede, g?lgelik alt?nda veya kapal? alanda kurutulmal?d?r.

?nemli olan iyi havaland?rmad?r. Yapraklar? bir ka??t par?as? ?zerine ince bir tabaka halinde yayman?z yeterlidir. Kolayca k?r?l?r k?r?lmaz temizleyebilirsiniz haz?r malzeme depo i?in.

Sonbaharda ?s?rgan otu k?k? hasat edilir. Bu d?nemde maksimum besin konsantrasyonuna sahiptir. K?kleri kazman?z, kirden temizlemeniz ve y?kaman?z gerekecek. so?uk su, fazla nemi gidermek i?in dikkatlice silin ve ?zel bir kurutucu veya f?r?nda kurutun.

Bitmi? malzeme uzun s?re saklanabilir. Bunu yapmak i?in yaln?zca iki kurala uyman?z gerekir:

• Is?rgan otunun depolanaca?? oda kuru ve havaland?r?lm?? olmal?d?r. Ve d?z G?ne? ???nlar??st?ne d??memeli
• kaplar kanvas ?antalar veya ka??t torbalar olabilir. Polietilen hari?tir.

G?rd???n?z gibi bunun haz?rlanmas? ve saklanmas? ?ifal? bitki- hi? de zor bir mesele de?il. Koleksiyonculu?a ilgi duyabilirsiniz ?ifal? Bitkiler, ?evredeki t?m a??kl?klar?, ?ay?rlar? ve nehir ovalar?n? ke?fedin ve ye?il eczanenin ger?ek bir uzman? olun.

T?pta uygulama

?imdi size sa?l???n?za kavu?man?za yard?mc? olacak tarifler sunmak istiyorum:

1. Uzun menstruasyon s?ras?nda a??r kanama Is?rgan otu yapra?? ?ay? yard?mc? olur. Haz?rlamak i?in bir bardak kaynar suya birka? kuru yaprak d?k?n ve g?nde ?? kez ?l?k olarak i?irin.
2. Cilt dermatiti, litre kaynar suya 50 g ?i?ek ve yaprak oran?nda inf?zyonla tedavi edilebilir. Yar?m ay boyunca g?nde ?? kez bir barda??n ??te biri kadar bir ?orba ka???? i?ilir.
3. Bol leucorrhoea ile kad?nlar?n yapraklardan g?nde ?? kez bir ?ay ka???? taze meyve suyu i?meleri faydal? olacakt?r. Veya dermatit tedavisinde oldu?u gibi inf?zyonla du? yap?n.
4. G??l? bir ?s?rgan otu kaynatma bo?az a?r?s?na ?ok iyi gelir. Haz?rlamak i?in, bir tutam kuru yaprak ve ?i?e?i 250 ml kaynar suya al?n, 4-6 dakika kaynat?n, so?utun ve bu kaynatmayla m?mk?n oldu?unca s?k gargara yap?n.
5. G??l? bir kaynatma ile durulamak da di? etlerinin g??lendirilmesine yard?mc? olacakt?r.
6. Bu tarif kana ?ok iyi geliyor: Is?rgan otu, karahindiba ve kara?al? ?i?eklerinin kurutulmu? yapraklar?ndan bir ?orba ka???? al?n. Kar???mdan 4 ?ay ka???? yar?m litre kaynar suya d?k?lerek f?r?nda 2 saat buharda pi?irilir. Gerilmek. Geriye kalan s?v? g?nde ?? doz halinde i?ilir. Tedavi s?resi 14-16 g?nd?r. ?u anda doktorlar et, bal?k, yumurta ve alkol i?ermeyen bir s?t ?r?nleri diyeti ?nermektedir.
7. Bu bitkinin kaynatma maddesinin ilave edildi?i bir banyo, cildin ??ban ve sivilcelerden temizlenmesine b?y?k ?l??de yard?mc? olacakt?r. Haz?rlamak i?in 300 gr kuru malzemeye ihtiyac?n?z olacak, 5 litre su d?k?n, en fazla 8-10 dakika kaynat?n, t?lbentten s?z?n, elde edilen suyu i?ine d?k?n. s?cak banyo. Haftada 2 kez sadece 15 dakika kaynatma ile suda yatarsan?z, bir ay i?inde cildiniz sa?l?kla parlayacak, yumu?ak ve g?zelle?ecek,
8. A?a??daki ila? solucanlar? iyile?tirecektir: 2 ?ay ka???? kuru k?k? 250 ml kaynar suya d?k?n, bir saat bekletin, s?z?n. Yeti?kinler 3 hafta boyunca g?nde 4 defa 3 yemek ka???? (3 ya? ?zeri ?ocuklarda 2 ?ay ka????) i?ilir.
9. Is?rgan otu ?ay? sizi yorgunluktan kurtar?r. ??erdi?i sekretin ins?lin olu?umunu te?vik etti?i i?in antidiyabetik ajan olarak al?n?r. Ayr?ca onun yard?m?yla metabolizma normale d?ner, hemoglobin g?zle g?r?l?r ?ekilde artar ve hepatitte karaci?ere yard?mc? olur. Bu ?ay erkekler i?in de faydal?d?r. Sevgili kad?nlar, sevgilinize bir ay boyunca geceleri bir fincan ?ifal? ?ay verirseniz, bu onun sa?l???n? iyile?tirecek ve g?c?n? art?racakt?r.
10. Emziren annelerde ve zor do?um sonras? jinekolojide emzirmeyi artt?rmak i?in geceleri ?s?rgan otu yapraklar?ndan bal ilavesiyle yap?lan ?ay tavsiye edilir.
11. Votka ile g??l? bir ?s?rgan otu inf?zyonu, yaral? b?lgeye votka inf?zyonuna bat?r?lm?? bir bandaj uygularsan?z yan?klar? h?zla iyile?tirir. Ancak ihtiyac?n?z oldu?unda hemen elinizin alt?nda olmas? i?in ?nceden haz?rlaman?z gerekir.
12. Yanan bitki, ?ocuklar i?in m?kemmel bir bitkisel ila? g?revi g?r?r. ?ocuklar?n so?uk alg?nl??? tedavisinde genellikle g?nde bir fincan ?ay olarak kullanmalar? ?nerilir. Bebeklerde diyatez i?in ?s?rgan otu kaynatma banyolar? vazge?ilmezdir.

Daha bir?ok faydal? ?ey i?in videoyu izleyin:

Kontrendikasyonlar

Is?rgan otunun t?m ko?ulsuz yararlar?na ra?men zararlar? da olabilir. Bunun olmas?n? ?nlemek i?in kullan?m?n?n kontrendike oldu?u durumlar? bilmeniz gerekir. Ve bu:

• artan kan p?ht?la?mas?;
• t?bbi m?dahale gerektiren akut hastal?klar;
• hamilelik s?ras?nda;
• hipertonik hastal?k.

Pi?irmede ?s?rgan otu

Ayr?ca ?s?rgan otunun bahar vitamin eksikli?ine m?kemmel bir ?are oldu?unu da s?ylemek istiyorum. Gen? s?rg?nler salata, lahana ?orbas?, tur?u ve di?er ?orbalar?n haz?rlanmas?nda kullan?l?r. ?lk yemeklerde, i?erdi?i vitaminleri korumak i?in pi?irmenin son a?amas?nda otun eklendi?i unutulmamal?d?r.

Ev han?mlar?na not etmeleri gereken birka? basit tarif sunuyorum:

Vitamin salatas?

Is?rgan otu, nane ve kuzukula??, dereotu ve ye?il so?anlar, bir so?an ?ok b?y?k de?il. Her ?ey ince do?ranm??, iste?e g?re herhangi bir bitkisel ya?, tuz ve karabiber ile tatland?r?lm??t?r. ???NDE ?e?itli varyasyonlar Bu salataya turp eklenir, ha?lanm?? yumurta, salamura mantarlar, konserve m?s?r.

Baharatl? salata

Hostesin ince k?y?lm?? ?s?rgan otu (bir bardak), k???k ha?lanm?? pancar, birka? di? sar?msak ve ek?i kremaya ihtiyac? olacak. Is?rgan otlar?n? do?ramadan ?nce bir saat kadar so?uk suda bekletilmesi tavsiye edilir. Is?rgan otuna ince dilimlenmi? pancar, ezilmi? k?y?lm?? sar?msak, tad?na g?re tuz ve ek?i krema ekleyin.

F?nd?k aromal? salata

Ye?il ?s?rgan otu yapraklar?n? bir kaseye do?ray?n, birka? do?ranm?? ekleyin ceviz, biraz maydanoz ve ye?il so?an, sebze ya?? ve biraz sirke.

Tavsiye: Is?rgan otunun batmas?n? ?nlemek i?in pi?irmeden ?nce kaynar su ile ha?lanmas? gerekir. Bu arada kurutuldu?unda yanma ?zellikleri de kaybolur.

Toz haline getirilen kuru ?s?rgan otu baharat olarak kullan?l?r. Yiyeceklere al???lmad?k bir tat verecek ve onu vitaminlerle doyuracak.

Kozmetolojide ?s?rgan otu

Is?rgan otunun sa?lara ne kadar faydal? oldu?unu biliyor musunuz? Ondan inf?zyonlar?n ve kaynatmalar?n oldu?unu rahatl?kla s?yleyebiliriz - en iyi ?are sa? b?y?mesi ve sa?l??? i?in. Bu nedenle bir?ok ?ampuan?n i?erisinde yer almaktad?r.

Green Pharmacy kad?nlar ve erkekler i?in a?a??daki tarifleri ?nermektedir:

?nf?zyon

Kepek, ho? olmayan ka??nt? ve sa? d?k?lmesinden kurtulmak i?in ?ok uygundur: 2 ?ay ka???? kuru ezilmi? yaprak y???n?, 250 ml kaynar su d?k?n, bir saat bekletin, s?z?n. Elde edilen inf?zyonu temiz kafa derisine s?r?n.

Kaynatma

Bu harika yol, sa??n g?zelli?i i?in, k?r?lganl???n giderilmesi, k?r?k u?lar?n iyile?tirilmesi, 3 yemek ka???? kuru otu bir litre kaynar su ile buharda pi?irin, k?s?k ate?te 4-6 dakika kaynat?n, so?utun, s?z?n. Sa??n?z? y?kad?ktan sonra sa??n?z? durulay?n. Bu tarif, sa?a g?zel bir koyu renk tonu verdi?i i?in esmerler i?in uygundur.

Bitki kozmetoloji a??s?ndan y?ksek de?ere sahiptir. Y?z ve v?cut i?in ?ok ?e?itli maskeler, losyonlar, kremler ve merhemler ?s?rgan otu i?erir.

Y?z i?in maske

Bunu yapmak i?in birka? taze yapra??n ?zerine kaynar su d?k?n, ard?ndan bunlar? bir havanda ???t?n, bir yumurta sar?s? ve birka? yemek ka???? krema ekleyin. Her ?eyi iyice kar??t?r?n ve ?eyrek saat boyunca y?z?n?ze ve boynunuza uygulay?n. Daha sonra ?l?k suyla nazik?e durulay?n.

Is?rgan otu maskesi asla zarar vermez ve faydalar? her ya?taki her cilt tipi i?in a??kt?r. Tembel de?ilseniz ve bunu haftada iki kez yaparsan?z cildiniz bir ?ocu?unki gibi yumu?ak ve ???lt?l? hale gelecektir.

?nemli! Y?z?n?zde benler varsa ?s?rgan otu maskesi onlara uygulanmamal?d?r.

Is?rgan otu nas?l kullan?l?rsa kullan?ls?n faydalar? not edilecektir. Krem, merhem, losyon veya maske olsun:

• cildin nemlenmesini, restorasyonunu sa?layacak, iltihaplanmaya kar?? koruma sa?layacakt?r;
• damar dokusunu g??lendirir, ciltteki yaralar?n iyile?mesini h?zland?r?r;
• cildi beyazlatmaya, ?illerin ve ya?l?l?k lekelerinin parlakl???n? azaltmaya yard?mc? olacakt?r;
• ciltteki d?zensizlikleri ortadan kald?r?r, cilt gen?le?mesi i?in ?ok ?nemli olan metabolik reaksiyonlar? ve h?cre yenilenmesini uyar?r.

Bu b?l?m, ?arab?n Britanya'da ?s?rgan otundan yap?ld???n? ??renmek isteyen merakl? bayanlar i?indir. Kuru ve mayho?, hatta kar?ncaland?r?c? ama ?ok canland?r?c? oldu?unu s?yl?yorlar. ?ngilizler bu i?ece?e ?ok de?er veriyor.

1. Bu bitkinin k?kleri sar? ve kahverengi gibi m?kemmel boyalar ?retir. Bile?imindeki klorofil parf?meride kullan?l?r, G?da end?strisi ve farmas?tikler.
2. Yem ?retiminde ?s?rgan otu vazge?ilmezdir. Kar???k yeme ?s?rgan otu k?spesinin eklenmesi, s?t?n ya? i?eri?ini art?rmaya, gen? hayvanlar?n kilo almas?na yard?mc? olur ve ayn? zamanda hayvanlar? bula??c? hastal?klardan herhangi bir antibiyotikten daha iyi korur.
3. Is?rgan otu saplar?n?n liflerinden ka??t, halat, halat, olta tak?m? ve hatta yelken bile yapabilirsiniz.

Bu ?ok mucizevi bir bitki! Arkada?lar?na ondan bahset iyile?tirme g?c? ve bir?ok ki?iye sa?l?k, canl?l?k ve g?zellik verecek!

?ifal? bitkilerin bir?ok hastal???n tedavisinde ve ?nlenmesinde etkili bir ?ekilde yard?mc? oldu?u ger?e?i ciddi hastal?klar, Herkes biliyor. ?ok say?da bitki listesi aras?nda v?cudumuz i?in ?ok say?da faydal? ve t?bbi ?zelli?i olan ?s?rgan otunu ?ne ??karabiliriz.

Is?rgan otu eskiden kullan?ld? eski zamanlar genel bir tonik, yara iyile?tirici, m?shil, idrar s?kt?r?c?, balgam s?kt?r?c?, vitamin ve antikonv?lsan olarak. Geleneksel t?p, bron?iyal ast?m, t?berk?loz, hemoroit, ?e?itli bron?it, kalp hastal?klar?, kolelitiazis ve b?brek ta?lar?, karaci?er hastal?klar? ve safra yolu, kab?zl?k, bo?ulma, ?i?lik, alerji tedavisinde etkili bir ?ekilde kullan?l?r. Is?rgan otu ayr?ca kanama, a??k yaralar, cilt hastal?klar? i?in harici bir ila? olarak kullan?ld??? gibi sa?lar? g??lendirmek ve b?y?tmek i?in de kullan?l?r.

Is?rgan otu de?erli vitaminlerin do?al bir deposudur: askorbik ve formik asit, karoten, A, K, E, B vitaminleri, eser elementler (bak?r, kalsiyum, magnezyum, silikon, demir vb.). Is?rgan otu yapraklar? organik asitler, flavonoidler, glikozitler, tanenler, fitositler, tanenler, klorofil ve di?er bir?ok de?erli maddeyi i?erir. Bu harika bitkinin onar?c? ve tedavi edici ?zelliklerini a??klayan, bu elementlerin bile?imidir.

Is?rgan otu ba????kl?k sistemini g??lendirmeye, v?cudun ?e?itli bakteri ve toksinlere kar?? direncini art?rmaya, art?rmaya yard?mc? olur. koruyucu ?zellikler oksijen eksikli?inden v?cut. Is?rgan otu kullan?m? t?m enerji s?re?lerinin seyrini iyile?tirir, karbonhidrat ve protein metabolizmas?n? uyar?r, bu nedenle v?cudun direncinde ?nemli bir azalma oldu?unda s?kl?kla kronik hastal?klar i?in tavsiye edilir. Is?rgan otu, hayati organlar?n i?levlerinin yenilenmesine ve t?m v?cudun i?leyi?inin normalle?mesine yard?mc? olur.

Is?rgan otu en ?ok hemostatik ajan olarak me?hur olmu?tur. ?e?itli t?rler kanama (ba??rsak, rahim, akci?er, b?brek vb.). Is?rgan otu s?kl?kla hipovitaminoz ve vitamin eksikliklerine, ateroskleroza ve anemiye kar?? profilaksi olarak kullan?l?r. Ayr?ca ?s?rgan otu m?kemmel bir antiseptiktir.

Is?rgan otu yapraklar?nda bulunan klorofil v?cut ?zerinde tonik bir etkiye sahiptir ve ba??rsaklar?n, uterusun, solunumun ve solunumun tonusunun bir sonucu olarak uyar?c? bir etki sa?lar. kardiyovask?ler sistemin, metabolizma geli?ir. Ayr?ca klorofil, ?s?rgan otunun yara iyile?tirici etkisini yans?tan, etkilenen dokular?n gran?lasyon ve epitelizasyon s?recini etkiler.

Is?rgan otu ayr?ca v?cudun aktif olarak ins?lin ?retti?i ve dolay?s?yla kandaki ?eker miktar?n? azaltan sekretin i?erir, bu nedenle ?s?rgan otu diyabet hastas? ki?iler i?in ?ok faydal?d?r.

Is?rgan otu sadece tedavi ama?l? de?il, ayn? zamanda ye?il ?orbalar ve ?e?itli salatalar?n haz?rlanmas?nda beslenmede de kullan?lan ?zellikleriyle bilinmektedir. Is?rgan otunun yaprak ve ?i?eklerinin ?i?eklenme d?neminde, k?klerinin ise kural olarak sonbahar?n sonlar?nda toplanmas? gerekir. Is?rgan otunu iyi havaland?r?lan karanl?k yerlerde kurutmak gerekir.

Is?rgan otu inf?zyonlar? ve kaynatma.
Sa?lar?n g??lendirilmesi ve b?y?mesi i?in. 100 gr ezilmi? ?s?rgan otu yapra??na 0,5 litre sofra sirkesi ve 0,5 litre su ekleyin, yar?m saat ate?e verin, ard?ndan so?utun ve s?z?n. Ortaya ??kan inf?zyonu ovalaman?z ve yatmadan ?nce ?ampuan kullanmadan sa??n?z? y?kaman?z ?nerilir.

Sa? d?k?lmesi ve kepek i?in. 20 gr ?s?rgan otu yapra??n?, 30 gr ?ks?r?k otu yapra??n? ve ayn? miktarda kalamus rizomunu kar??t?r?n. Daha sonra elde edilen kar???mdan alt? yemek ka???? al?n, bir litre kaynar su ekleyin, k?s?k ate?te koyun ve on dakika kaynat?n, ard?ndan suyu ??kar?n, sar?n ve demlenmesine, s?z?lmesine ve so?umas?na izin verin. Sa??n?z? y?kamak i?in bu kaynatmay? kullan?n.

Is?rgan otu inf?zyonu artan sebum salg?s?na, sa? d?k?lmesine ve kepe?e yard?mc? olacakt?r. Haz?rlamak i?in bir ?orba ka???? ezilmi? kuru ?s?rgan otu yapra??n? al?p bir bardak kaynar su d?k?n, kapa??n? kapat?p yakla??k bir bu?uk saat bekletin. Daha sonra inf?zyonu s?z?n. Her ?ampuanlamadan sonra sa?lar hafif?e kurutulmal? ve elde edilen inf?zyon sa? derisi de dahil olmak ?zere sa?a s?r?lmelidir. Bu i?lemden sonra sa?lar?n?z? kurutmamal?s?n?z. Bu i?lemin iki ila ?? ay boyunca haftada bir kez yap?lmas? tavsiye edilir.

Bu ?s?rgan otu inf?zyonu, anemi durumunda metabolizmay? yeniden canland?rmaya ve ayr?ca bir vitamin ilac? olarak yard?mc? olur: iki yemek ka???? ezilmi? ?s?rgan otu yapra??, k?k? veya ?i?e?i al?n, 200 ml kaynar su demleyin ve 15 dakika demlenmeye b?rak?n, ard?ndan inf?zyonu s?z?n. t?lbent arac?l???yla. G?nde 3 defa 1-2 bardak a? karn?na al?nmal?d?r.

Kan p?ht?la?mas? zay?flam??sa, a?a??daki tarif ?nerilir: 200 ml kaynar suya iki yemek ka???? ?s?rgan otu (yaprak) d?k?n, on dakika k?s?k ate?te tutun, ard?ndan ocaktan al?n, so?utun ve gazl? bezle s?z?n. G?nde 4-5 kez bir ?orba ka???? i?ilir.

Kanama durumunda a?a??daki inf?zyon yard?mc? olacakt?r: 400 ml kaynar suya iki yemek ka???? ?s?rgan otu yapra?? d?k?n, bir saat demlenmesine izin verin, sonra so?utun ve s?z?n. G?nde iki kez 100 ml inf?zyon al?n.

Kronik ?ks?r?k i?in. ?nce k?y?lm?? ?s?rgan otu k?klerini tencerede iyice ha?lay?n. ?eker ?urubu. G?nde 3-4 defa birer ?orba ka???? t?ketilmesi tavsiye edilir. Veya ?s?rgan otu ?i?eklerinin inf?zyonunu kullanabilir, bir ?orba ka???? ?i?ek alabilir, bir bardak kaynar su d?kebilir, b?rakabilir, s?zebilirsiniz. ?ay olarak t?ketin.

Etkilenen cilt b?lgeleri i?in merhem.
Kuru ve iyice ezilmi? ?s?rgan otu yapraklar?n? e?it oranlarda al?nan y?ll?k biber otu ve vazelinle kar??t?r?n. Elde edilen merhemi cildin etkilenen b?lgelerine g?nde iki kez uygulay?n.

Kompresler ve durulamalar i?in ?s?rgan otu inf?zyonu.
Ezilmi? bitkiden iki yemek ka???? (t?m par?alar) al?n, bir bardak kaynar su ekleyin, yirmi be? dakika bekletin. Sonra s?z?n. Yara izi d?neminde fist?l yollar?n?n ?s?rgan otu yapraklar?ndan taze s?k?lm?? meyve suyuyla y?kanmas? tavsiye edilir.

A?r? kesici olarak ?s?rgan otu.
E?it miktarda cehri kabu?u ve ?s?rgan otu yapra?? al?n ve iyice kar??t?r?n. Daha sonra elde edilen kar???m?n 8 gram?n? bir litre kaynar suya d?k?n, k?s?k ate?te koyun ve on dakika ?s?t?n. Bundan sonra kar???m? ocaktan al?n, yar?m saat bekletin ve s?z?n. ?iddetli a?r? durumunda g?nde 3-4 defa 200 gr al?n.

Demlenmi? ?s?rgan otu yapraklar? safra kesesinin ?e?itli yerlerindeki iltihabi hastal?klar?n tedavisinde s?kl?kla kullan?l?r. gastrointestinal sistem, karaci?er. ?nf?zyon 1:10'da haz?rlan?r.

A?z? ?alkalamak i?in, iki yemek ka???? ezilmi? kuru yapraktan haz?rlanan, yar?m bardak kaynar su ile d?k?len ?s?rgan otu yapraklar?n?n inf?zyonu etkilidir. On dakika bekletin ve s?z?n. S?cak kullan?n.

Eklem romatizmas?, kas romatizmas?, gut i?in.
Bir ?orba ka???? kuru yapra?? 200 ml kaynar su ile demleyin, kapa??n? kapat?n ve havluya sar?n, bir saat bekletin, sonra s?z?n. Ortaya ??kan inf?zyon, g?nde 3-4 kez yemeklerden yar?m saat ?nce bir ?orba ka???? t?ketilmelidir.

Akut gastrit i?in.
E?it oranlarda ?s?rgan otu yapra??, muz, St. John's wort, papatya ?i?e?i al?n ve kar??t?r?n. Elde edilen kar???mdan 4 yemek ka???? bir litre kaynar suya d?k?n ve iki saat ?l?k bir yerde b?rak?n. G?nde 200 ml'den bir bu?uk litreye kadar kaynatma yap?n. Tedavi s?resi 7-10 g?n s?rer.

Kab?zl?k i?in.
Is?rgan otu ve civanper?emi ?i?eklerinden birer par?a, cehri kabu?undan ?? par?a al?n, her ?eyi kar??t?r?n. Daha sonra elde edilen kar???mdan bir ?orba ka???? al?n ve ?zerine bir bardak kaynar su d?k?n, bir dakika ate?e verin, ard?ndan yar?m saat bekletin ve s?z?n. ?ki hafta boyunca geceleri 1/2 - 1 bardak al?n.

T?m v?cudun durumunu iyile?tirmek.
Kal?n boyunlu bir ?i?e al?n, i?ine 200 gr kurutulmu? May?s ?s?rgan otu yapra?? koyun, yar?m litre votka ekleyin. ?i?eyi gazl? bezle ba?lay?n ve 24 saat pencerede b?rak?n, ard?ndan bir hafta boyunca karanl?k bir yere koyun. Belirtilen s?renin sonunda inf?zyonu s?z?n ve s?k?n. Yemeklerden yar?m saat ?nce bir ?ay ka???? ve gece yatmadan ?nce bir ?ay ka???? al?n. Tedavi s?resi bir ?i?edir.

Emzirmeyi art?rmak i?in ?s?rgan otu kaynatma.
Is?rgan otu yapraklar?, dereotu meyveleri, tatl? yonca otu ve anason meyvelerini e?it oranlarda al?n. Elde edilen kar???mdan iki yemek ka???? 400 ml bardak suya d?k?lmeli, ate?e verilmeli ve kaynat?lmal?, ard?ndan et suyu so?utulmal? ve s?z?lmelidir. Yemeklerden sonra g?nde iki kez bir saat yar?m bardak i?ilir.

A??r? adet g?rme ve ?e?itli kanamalar i?in.
Yemeklerden yirmi dakika ?nce, g?nde 1/4 bardak suya bir ?ay ka???? ?s?rgan otu yapraklar?ndan taze s?k?lm?? meyve suyu al?n. Rahim kanamas?n? ?nlemek i?in s?v? haldeki ?s?rgan otu ekstrakt? (eczanede sat?l?r) yemeklerden yar?m saat ?nce 30-40 damla al?nmal?d?r.

Hemoroid i?in.
Bir ?l?? ?s?rgan otu yapra??, iki ?l?? kekik otu ve iki ?l?? cehri kabu?undan olu?an bir kar???m yap?yoruz. Daha sonra elde edilen kar???mdan bir ?orba ka???? 300 ml kaynar su ile demleyin, ate?e verin ve be? dakika kaynat?n. Daha sonra suyu ??kar?n ve d?rt saat demlenmek ?zere s?cak bir yere koyun. Kaynatmay? yemeklerden 15 dakika ?nce ?l?k olarak, g?nde ?? kez yar?m bardak i?in.

Servikal erozyon i?in.
Is?rgan otu yapraklar?ndan taze s?k?lm?? meyve suyuna bat?r?lm?? bir pamuklu ?ubuk vajinaya yerle?tirilir, tedavi s?reci 15 prosed?r i?in tasarlanm??t?r.

Libidoyu ve g?c? artt?rmak i?in ezilmi? ?s?rgan otu tohumlar? (5 yemek ka????) ile kar??t?r?l?r. ?z?m ?arab?(500 ml liman), ate?e verin ve 5 dakika kaynat?n. Cinsel zay?fl?k i?in kaynatma, yemeklerden ?nce g?nde 3 defa 0,3 bardak i?ilir. Kullanmadan ?nce et suyuna bir ?ay ka???? bal ekleyin.

Is?rgan otu radik?lit ve romatizmaya iyi gelir: A?r?l? noktalar taze otlarla ovulmal?d?r.

Ciltte sivilce, ??ban, ka??nt?, k?zar?kl?klar?n yan? s?ra az miktarda idrar, kab?zl?k ortaya ??karsa, ?s?rgan otu bazl? bu ilac? ?neriyoruz: ?s?rgan otu, karahindiba, budra, nergis ve papatya yapraklar?n? e?it oranlarda al?n. G?n i?in, elde edilen kuru kar???m?n iki yemek ka????ndan bir ?r?n haz?rlaman?z gerekiyor. 400 ml kaynar su d?k?lerek f?r?nda 2-3 saat buharda pi?irilmelidir. Bu inf?zyonun iki hafta boyunca her g?n i?ilmesi tavsiye edilir ve bu s?re zarf?nda sadece s?t ?r?nleri yemelisiniz, et, yumurta, bal?k ve alkoll? i?ecekler de yasakt?r.

Yan etkiler ve kontrendikasyonlar.
Is?rgan otu rahim kas?lmalar?n? art?rabilece?inden hamilelik s?ras?nda al?nmamal?d?r. Is?rgan otu ayr?ca kan?n p?ht?la?mas?n?n artmas?, akut ve b?brek yetmezli?inde ?dem ve s?v? durgunlu?u ve hipertansiyon varl???nda da kontrendikedir. Rahim ve eklerinin kistleri, polipleri ve di?er t?m?rlerinden kaynaklanan kanamalar i?in ?s?rgan otu almamal?s?n?z. B?brek rahats?zl??? olan ki?ilerin ?s?rgan otunu dikkatli kullanmalar? gerekmektedir. Kan p?ht?la?mas?na yatk?n ki?iler, kalp sorunlar? olanlar veya ateroskleroz vakalar?nda ?s?rgan otu kullan?m? ?nerilmez.

Hangimiz ?ocukken bu bitkiden yanmad?k? K?rm?z? deri, a?r? ve k???k kabarc?klar bana uzun s?re ?s?rgan otunun hafife al?nmamas? gerekti?ini hat?rlatt?. Ama onunla arkada?l?k kurarsan, onu daha iyi tan?rsan ?ok faydas?n? g?rebilirsin.

Is?rgan otu - yabani olarak b?y?yor otsu bitki Halk hekimli?inde Urtica cinsinin di?er t?rlerinden daha s?k kullan?l?r. Bitkinin di?er Rus isimleri de bilinmektedir: zhguchka, zhigalka, zhigachka, strekava, strakiva, strekuchka, strekalka.

Bitkinin boyu b?y?me yerine ba?l? olarak 60 cm ile 2 metre aras?nda de?i?mektedir. K?ksap uzun, dall?d?r ve yeralt?na yatay olarak t?rman?r. K?? aylar?nda ?s?rgan otunun ye?il k?sm? ?l?r ve ilkbaharda rizomlardan gen?, yumu?ak s?rg?nler belirir.

Bu ilgin?! Is?rgan otunun yapraklar? ve saplar? yo?un ?ekilde karakteristik t?ylerle kapl?d?r. Yanan bir s?v?yla dolu ?zel h?creler i?erirler. Dokunuldu?unda sa??n ucu k?r?l?r, cildi yaralar ve yanan s?v? mikro yaran?n i?ine n?fuz eder. Ac? verici bir reaksiyon meydana gelir.

Saplar? d?z, otsu ve i?i bo?tur. Kesit tetrahedral ve nerv?rl?d?r. Zamanla yaprak koltu?undan geli?irler. yan s?rg?nler ve tek g?vdeler dall? ?al?lara d?n???r.

Yapraklar basit, uzun sapl?, di?lidir. Kar??t olarak yerle?tirilir. Her yapra??n g?vdeye yak?n 2 stip?l? vard?r.

?i?ekler tek cinsiyetlidir - di?i pistilli ve erkeksi (resimde), k???k, panik?ler ?i?ek salk?mlar?nda toplanm??t?r. Tozla?man?n ard?ndan pistilli ?i?ekler, ?ekil olarak k???k kahverengi yemi?lere benzeyen meyveler ?retir.

Halk hekimli?inde ?s?rgan otu yapra?? kullan?lmaktad?r. T?bbi hammaddeler Nisan-May?s aylar?nda hasat edilir. ?al??ma eldivenlerle yap?l?r. Toplanan yapraklar G?lgede, iyi havaland?r?lan bir yerde ince bir tabaka halinde yay?l?r. Kurutulmu? hammaddeler bir y?ldan fazla olmamak ?zere cam kaplarda veya ka??t torbalarda saklan?r.

Profes?r Neumyvakin ?s?rgan otu hakk?nda - video

Kompozisyon ve faydal? ?zellikler

Is?rgan otunun faydal? ?zellikleri eski ?a?lardan beri bilinmektedir. Dioskrides ve ?bn Sina'n?n eserlerinde bundan s?z ediyoruz. Rusya'da yapraklar? yenir, sap?n liflerinden kanvaslar dokunur, bal?k a?lar?, ipler ve ipler dokunurdu. Ve ?imdi Transkafkasya ve Rusya halklar?n?n mutfaklar?n?n tariflerinde ?s?rgan otu mevcut.

Is?rgan otu yapraklar?nda a?a??dakiler bulundu:

• B vitaminleri;
• askorbik asit;
• karoten;
• A vitamini;
• K vitamini;
• ?t?;
• manganez;
• titanyum,
• nikel;
• Sahra;
• sitosterol;
• porfirinler;
• tanenler;
• fenolik asitler;
• glikozit ?rtisin;
• organik asitler;
• fitositler.

Is?rgan otunun besin de?eri, i?indeki proteinin varl???d?r. Hayvanlar?n ve ku?lar?n yemlerine eklendi?inde kilo al?m? ?nemli ?l??de artar, tavuklarda yumurta ?retimi artar. ?nek ve ke?ilerde s?t verimi ?nemli ?l??de artar ve s?t?n kalitesi artar.

Is?rgan otu yapraklar? erken ilkbaharda v?cudu doyuracak ger?ek bir vitamin bombas?d?r. yararl? maddeler. Ayr?ca ?s?rgan otu kan? temizleyerek safra ve idrar? d??ar? atar. Bronkopulmoner hastal?klar?n tedavisinde, yara iyile?mesi i?in kanaman?n (uterus, hemoroidal) durdurulmas? gerekti?inde vazge?ilmezdir.

Tarihsel ger?ek. Galya Sava?? s?ras?nda Julius Caesar'?n lejyonerleri ?s?nmak i?in kendilerini ?s?rgan otlar?yla d?verlerdi.

Is?rgan otu ile ?e?itli hastal?klar? ve a?r?l? durumlar? tedavi etmek i?in tarifler

1. Taze ?s?rgan otu suyu ve i?eri?i iyile?tirici ?zellikler?nl? ?svi?reli naturopat W. Sch?nenberger taraf?ndan incelenmi?tir. Bahar ?s?rgan otu suyunun bir ay boyunca g?nde 3 kez 50 ml suya 1 yemek ka???? kadar al?nmas?, k?? aylar?ndaki vitamin eksikli?i, yorgunluk, anemi, deri d?k?nt?leri ve migrenden kurtulman?za yard?mc? olacakt?r. Taze ?s?rgan otu suyu, di?er ila?larla birlikte ya?l?larda ve ?ocuklarda kemiklerin g??lendirilmesinde, gastrointestinal sistem ve karaci?erin, genito?riner sistemin ve solunum yollar?n?n temizlenmesinde faydal?d?r.

2. Is?rgan otu suyu yara ve ?iziklerde iyot ve hidrojen peroksitin yerini al?r, kanamay? durdurur.

1. 200 gr gen? ?s?rgan otunu bir k?yma makinesinde ???t?n, bir kavanoza d?k?n, 0,5 litre votka d?k?n ve gazl? bezden bir kapak yap?n. Bir g?n pencere kenar?nda, 7 g?n daha karanl?k bir yerde bekletin. Otlar? s?z?n ve s?k?n. G?nde bir kez a? karn?na, tercihen yatmadan ?nce 1 ?ay ka???? al?n. Bu ila? ?ocuklar i?in uygun de?ildir.
2. Kuru ?z?m, ?s?rgan otu ve do?ranm?? ku?burnu al?n. Her ?eyi a??rl?k?a e?it oranlarda kar??t?r?n. 2 yemek ka???? al?n. l. Kar???m? 0,5 litre kaynar suya ?ay olarak demleyin. Bir hafta boyunca g?nde 4 kez, hacmi 4 par?aya, yakla??k yar?m barda?a b?lerek al?n.

Kontrendikasyonlar

Herhangi bir ?ifal? bitki gibi, ne kadar faydal? olursa olsun, ?s?rgan otunun da kullan?m i?in kendi kontrendikasyonlar? vard?r:

• bireysel ho?g?r?s?zl?k, bitkiye alerji;
• antidepresanlar?n ve uyku haplar?n?n e?zamanl? kullan?m?;
• y?ksek tansiyon;
• ?iddetli kronik b?brek hastal???;
• hamileli?in ilk ?? ay?;
• varisli damarlar, tromboflebit;
• vask?ler ateroskleroz;
• rahim t?m?rlerinin neden oldu?u kanama;
• artan kan p?ht?la?mas?, y?ksek hemoglobin.

Is?rgan otu tarifleri

Is?rgan otu yemekleri de?erlidir ??nk? erken ilkbaharda vitamin eksikli?i oldu?unda bu bitki her yerde bulunabilir. Bunun i?in para harcaman?za gerek yok. ve v?cut, faydal? maddelerden olu?an bir kompleksle birlikte bir enerji y?k? alacakt?r.

Is?rgan otu, keskin tad? nedeniyle taze olarak t?ketilebilmesi i?in ?zel haz?rl?k, kaynar su ile ha?lanma veya dondurulmay? gerektirir. Bu ama?la gen? s?rg?nler bir kevgir i?ine konularak 30 saniye indirilir. s?cak su??kar?n ve hemen so?ukta y?kay?n. Is?rgan otu dondurulduktan sonra ?zel i?lem gerektirmez. Bu sayede yanma hissi ortadan kalkar.

Is?rgan otunu salata ve ?orbalarda yemek; tedavi i?in - ?ay, kaynatma, inf?zyon ?eklinde; D??ar?dan uygulayarak v?cudu yaln?zca ?nemli vitamin ve minerallerle doyurmakla kalmaz, ayn? zamanda bir tak?m rahats?zl?klardan da kurtulabilirsiniz. Bunun sadece ?s?rgan otu ve yetenekleriyle ilgili bir hikaye oldu?unu, bir eylem k?lavuzu olmad???n? unutmay?n. Sa?l?k sorunlar?n?z varsa ilk yapman?z gereken doktorunuza dan??makt?r.