Fizalis meyveleri sadece lezzetli de?il, ayn? zamanda sa?l?k i?in ?ok ?nemlidir. ?nsanlar i?in fizalisin faydal? ?zellikleri
Bir?o?u Physalis gibi bir k?lt?r? duydu. Bitkinin meyvelerinin gizli oldu?u s?rad??? k?rm?z? puflar -hat?rlad???n?z ilk ?eydir. Phizalis hakk?nda konu?tuklar?nda Nightshade ailesine aittir. Bu ?ok y?ll?k 50-100 cm'ye kadar y?ksekli?e ula??r, tek ?an ?ekilli krem ?i?ekler ?retir veya beyaz A?ustos ay?nda sin?slerden b?y?yen ve ?i?ek a?an. K?rm?z? k?resel meyve veya turuncu Kabarc?k kab?n?n i?inde bulunur. Dolay?s?yla bitkinin ad?: Yunanca, "fizyo" ?i?irilmi? anlam?na gelir.
Meyve Eyl?l - Ekim aylar?nda olgunla??r. Branial yeralt? bitkilerin s?r?nen s?rg?nleri. Phizalis, vadilerde, kenarlarda, ?al?lar?n yak?n?nda, hafif ormanlarda b?y?r. Da??t?lm?? Orta Asya, Kafkasya'da, Balt?k Devletlerinde, Rusya Federasyonu, Irak, Bulgaristan. Terap?tik ?zellikler. Bununla birlikte, her meyve yiyecek ve tedavi i?in uygun de?ildir. Bu nedenle, ayr?ca Physalis'in ne oldu?unu ve nas?l yenildi?ini daha ayr?nt?l? olarak anlayaca??z.
Biliyor musunuz? Fizalis hen?zOnlara Marunka, Kiraz ve Kabarc?k denir.
?yile?tirici bir bitki yapan Physalis'in bile?imi
Phizalis ile tan??t?k, ne oldu?unu fark ettikten sonra, d?? g?zelli?ine ek olarak bitki i?in neyin ?ekici oldu?unu anlayal?m m?? De?eri, tohumlar da dahil olmak ?zere% 10 kuru maddelerden olu?an bir meyvedir. ?kincisinin% 15'i ya?l? maddelerdir. Ek olarak, fet?s?n% 2.5'i proteinler,% 4.5- ?eker,% 0.7-1.4 organik asitler (elma, ?arap, kehribar),% 0.45 pektin ve di?er jeling maddeleri, 0,% 1 karoten, 45- 100 mg askorbik asit ve fytoncides, Mineraller, Phizalin.
Meyveler a?a??daki eser ??eleri i?erir:
- V?cudumuzun h?crelerinin h?crelerinin bir par?as? olan ?inko;
- oynayan sodyum Ana rol su tuzu de?i?iminde;
- Kemik dokusunun ana elementlerinden biri olan kalsiyum;
- hematopoezde yer alan demir;
- t?m metabolizma s?re?lerini sa?layan magnezyum;
- normal i? sa?layan fosfor sinir sistemi, iskeleti olu?turur, metabolizmaya kat?l?r;
- Kardiyovask?ler sistemin normal ?al??mas?n? sa?layan potasyum.
?nemli! ?o?u zaman, Physalis'den bahsederken, insanlar i?inde k???k bir k?rm?z? meyve bulunan ?ahin k?r?lgan kutular hayal ederler. Ancak bu sadece bir “b?fe” dir - ac? bir tada sahip ve yemek i?in uygun olmayan en yayg?n dekoratif fiziksel k?l t?r?. Bunun i?in bir sebze ve meyve tipi k?lt?r vard?r. Sebzeden gelen meyve daha tatl?d?r, ancak daha az t?bbi bitki olarak kullan?l?r.
Physalis'in terap?tik ?zellikleri, ne zaman meyveler t?ketilir
?imdi beden e?itiminin ne i?in kullan?ld???n? anlayal?m. ?ncelikle terap?tik ama?lar i?in: tedavide idrar yolu, solunum sistemi, romatizma, liken, gut ve di?er hastal?klar. A?r? kesiciler, antiseptik, hemostatik, kolleretik, di?retik ?zellikler i?in de?erlenir.
Terap?tik bir ajan olarak, bitkinin k?kleri ve meyveleri kullan?l?r. Sonbaharda ??kar?l?r ve kurutulurlar, ancak meyveler daha s?k ?i? olarak kullan?l?r. Bunu yapmak i?in ?nce kaynar su ile dolu olmal?d?rlar, b?ylece balmumuna benzer yap??kan a?a?? iner. Meyveler hafif ac?yla tatl? ve ek?i bir tada sahiptir. ?orbalara eklenirler, konserve Sebze ?e?itli, salatalar. Buna g?re, Phizalis ?i? yemenin m?mk?n olup olmad??? sorusuna, cevap olumludur. Ayr?ca ikinci yemekler, havyar haz?rlamak i?in de kullan?l?rlar. ?tibaren Taze Meyveler Meyve sular?na bas?n, re?el pi?irin, kurutulmu? ve halsiz.
Erkekler i?in Physalis i?in yararl? olan
Bitki, erkek v?cudu ?zerinde ?zel bir etki i?in takdir edilmektedir. Dolay?s?yla, y?llar i?inde, bu n?fus kategorisi genito?riner k?renin hastal?k riskini artt?r?r. Physalis var Yararl? ?zellikler Erkeksiz bir ?nleyici etki i?in uygulanan do?ada anti -enflamatuar ve di?retik. Bitkinin avantaj?, neredeyse hi?bir kontrendikasyona sahip olmamas? ve genellikle g?dalarda kullan?labilir olmas?d?r.
Fizalis'in kad?n v?cudu i?in faydalar?
?zel bir bitki sa?lar Olumlu etki Ve kad?n bedeninde.?rne?in, adet d?ng?s?n?n ihlali i?in k?klerinin kaynat?lmas? ?nerilir. Fet?s?n kendisi di?retik, antiseptik ve anti -enflamatuar ?zelliklere sahip oldu?undan, kad?n genital organlar?nda iltihaplanman?n yan? s?ra sistit, pyelonefrit, ?rolitiyazda ?nerilir. Hangi Physalis'in sa?l?k i?in faydal? oldu?unu bilerek, d???k kalori ve Diyet sebzesi Ya da bir meyve. Bu arada, meyveler tabanl? merhemler iyile?tirici bir d?? ila? olarak kullan?l?r.
Folk t?bb?nda Physalis kullan?m?, en iyi tarifler
Phizalis'in faydal? ?zellikleri uzun zamand?r bilinmektedir. Ayr?ca, Avicenna ?lser ve ast?m? tedavi etmek i?in uygulanmas?n? ?nerdi. Bug?ne kadar hayatta kalman?z ?a??rt?c? de?il Halk tarifleri Tedavide bitkilerin kullan?m? ?zerine.
Biliyor musunuz?Phizalis Efsanesi, bir g?n g?ne?in b?y?k bir ejderhay? emdi?ini s?yl?yor. D?nya karanl??a dald? ve her ?ey ?lmeye ba?lad?. Ama el feneri alan ve bir canavar arayan cesur bir gen? adam vard?. Ejderhay? bulduktan sonra onu yendi ve g?ne?i serbest b?rakt?. Parlak bir ???kla d?k?ld? ve gen? adam? k?rle?tirdi. H?zla g?zlerini eliyle kaplad? ve feneri d???rd?. Yere vurdu ve k???k fenerlerin b?t?n bir sa??lmas?na d?n??t?. Bunlardan Phizalis d?nyada b?y?d?.
Anemi ve hipertansiyon ile
Orta Asya ?amanlar?, Physalisai'nin yararl? ?zelliklerinin hipertansiyon, anemi ve ya?l?lar kab?zl??? tedavi etmek i?in bir bitki kulland???n? biliyordu. Son iki durumda, m?kemmel etki verir Taze Meyveler bitkiler. 5-10 adet yemekten g?nde 2-3 kez t?ketilmeleri ?nerilir. Hipertonik hastal?k, tesisin meyvelerine ve yapraklar?na g?re ?ay? tedavi eder.
Mide hastal?klar? i?in kaynatma
Gastrik hastal?klarla m?cadele i?in bir ara? olarak fizalis meyvelerinin kaynat?lmas? esas olarak Bulgaristan'da kullan?ld?. Orada, sadece gastrointestinal kolik de?il, ayn? zamanda kanamalar, sar?l?k, gut, romatizma, kolesistit bir kaynatma ile tedavi edildi. Hemoroidlerin bir di?retik olarak tedavisinde b?y?k yard?mc? olur.
Bir kaynatma haz?rlamak i?in, yar?m litre su i?in 20 g taze veya kurutulmu? meyveler al?rlar ve 10-15 dakika kaynat?rlar. Sonra kaynatma so?uyana kadar ?srar edilir. S?z?lm??, g?nde 4-5 kez ?eyrek cam al?n.
Bug?n, duodenum ve mide, hipoasit gastrit peptik ?lseri tedavisi i?in meyvelerin al?nmas? ?nerilmektedir. diyabet, kronik kolesistit. K???k olgun meyveler 10-15 adet, daha b?y?k 4-8 miktarda al?n?r.
?nemli! Asitli?iniz artt?ysan?z, taze meyve t?ketimi normu yar?ya indirilmelidir. Yemek, yemeklerden hemen ?nce olmal?, her seferinde dozu hafif?e art?rmal?d?r. Daima iyili?inize odaklan?n. Berry boyutuna ba?l? olarak izin verilen maksimum 8-15 adet.
Bademcikit ve stomatitlere kar?? ha?lanm?? meyve suyu
Bu ama?lar i?in, fizallerin meyveleri Tacikistan'da, tedavi tarifinin geldi?i yerden kullan?l?r. Physalis'in meyvelerini yulaf ezmeye ???tmeniz veya meyve suyunu onlardan s?kman?z ?nerilir. Elde edilen kar???m? s?t ilavesiyle d???k ate?te kaynat?n. Sonra haz?rlanm?? Terap?tik ajan 3-4 yemek ka???? verin. 4-5 g?n boyunca g?nde 3-4 kez yemek ka????. Bu s?re zarf?nda stomatit, bo?az a?r?s? ve larenjit tamamen iyile?tirilir. Kar???m? periyodik olarak al?rsan?z, hastal???n n?ksetmesini ?nleyebilirsiniz.
Kesinlikle Phizalis'i g?rd?n. Bu ?nan?lmaz bir bitki hat?rlat?yor ?in G?z? renklerin parlakl???yla memnun eder ve en ?nemlisi b?y?k miktarlar Yararl? uygulamalar. ?i?ek yataklar?nda daha fazla g?rmeye al??k?n?z ve say?yoruz dekoratif bitki. ?i?ek ger?ekten harika g?r?n?yor, ama bug?n estetik nitelikler hakk?nda de?il, Phizalis'in faydal? ?zellikleri hakk?nda konu?aca??z.
Phizalis Hakk?nda
Phizalis - 1 metre y?ksekli?e ula?an, bir Nightshazen ailesinden bir bitki, Parlak ?i?ekler Bu bir ka??t el fenerine benziyor. ??inde k???k ama son derece Sa?l?kl? meyve tart ve tatl? bir tada sahip. G?ney ve Orta Amerika'dan gelen bu harika “el feneri” ve hatta ?nkalar G?ney ve Orta Amerika'dan faydal? ?zelliklerini biliyordu.
Physalis d?nyan?n farkl? k??elerinde ?a?r?lmaz - alt?n bir meyve, bir Meksikal? domates, toprak k?z?lc?k, ananas kirazlar?, Perulu bekta?i ... Ve "Phyzalis" kelimesi bize geldi Yunanca dili yani ger?ek ?eviride “kabarc?k”.
?? ana bitki t?r? vard?r:
- Physalis Sebze (Yenilebilir)
O Meksikal? domates. Meyveler ye?il, sar? ve hatta mordur. Tad? biraz domatese benziyor. Taze, konserve ve kurutulmu? formda kullan?l?r.
- Physalis dekoratiftir
Herkes i?in en s?radan ve tan?d?k g?r?n?m. Birka? ?e?it var, ama yiyemezsiniz. Bir m?cevher olarak kullan?l?r ve ba?ka bir ?ey yoktur.
- Fizalis ?ilek veya Berry (Yenilebilir)
?ok tatl? ve lezzetli, ?ilek aromas?, kehribar sar?s? meyveleri. Ananas tonuyla daha tatl? meyvelerle ay?rt edilen bir “ananas” ?e?idi vard?r.
Physalis'in bile?imi
Bu kadar ilgin? bir fiziksel olarak belirtilmelidir:
- i?eri?i%5-6'ya ula?an fruktoz ve glikoz;
- B vitaminleri (B1, B6, B2, B12) ve ayr?ca C, A, E, K;
- B?y?k miktarlarda mikro elementler - potasyum, kalsiyum, demir, ?inko, bak?r, selenyum, manganez, fosfor, sodyum;
- Organik asitler - kehribar, sitrik, ?arap;
- pektin;
- Likopin g??l? bir antioksidand?r.
Phizalis nas?l faydal?d?r?
Phizalis'in faydalar?n?n tam olarak neyi i?erdi?ini ve ?zellikle gerekli oldu?unu anlayaca??z:
- Obezite
Bitkinin enerji de?erinin sadece 40-50 kcal (kullan?lm??%-13-28-49) olmas? nedeniyle, bu ?r?n kaybolan kilolar?n diyetini m?kemmel bir ?ekilde ?e?itlendirecektir. Bunun nedeni basittir - d???k kalorili i?erikle "Alt?n Meyvelerimiz" b?y?k miktarlar besleyici ve mineraller. Pektin varl??? nedeniyle Phizalis'in v?cuttan tuzu ??karma yetene?ine sahip olmas? ?nemlidir. a??r metaller Ve kolesterol.
Ayr?ca, istenen besin setini alamayan vejetaryenlerin diyetinde de b?y?k bir katk? maddesidir.
- Diyabet
Physalis meyvelerinin karbonhidratlar?n ??r?mesini basit ?eker?rlere yava?latabilece?i bilimsel olarak kan?tlanm??t?r. Bu ??phesiz diyabetten muzdarip insanlar i?in son derece yararl? olacakt?r. Bu durumda, kurutulmu? meyvelerin inf?zyonu kullanmak gerekir.
- Kanserin ?nlenmesi
Kanser t?m?rlerinin geli?imini ?nleyen g??l? bir antioksidan - likop vard?r.
- Karaci?er hastal?klar?, b?brekler
Meyvelerin bile?iminin anti -enflamatuar ve antiseptik etkileri olan maddeler i?ermesi nedeniyle, sistit, piyelonefrit ve ?rolitiazisi tedavi etmek i?in etkili bir ?ekilde kullan?labilirler.
- Ba????kl?k sisteminin ?nlenmesi
- Ve ayr?ca
Fizalis akci?er hastal?klar?, influenza, larenjit, bron?it, koroner kalp hastal???n?n ?nlenmesi konusunda yard?mc? olacakt?r.
Dikkatlice!
Ku?kusuz, Phizalis “alt?n” bir bitkidir ve faydalar? reddedilemez. Ama bir bacticator yiyemeyece?inizi hat?rlaman?z gerekir. vah?i bitkiler Ve olgunla?mam?? meyveler.
Ve ho? i?tah?n geri kalan? ve daha fazla fayda!
Yararl? ?zellikleri orijinal olarak Orta ve G?ney Amerika'dan bir makalede a??klanan Physalis. Rusya'ya ayn? anda domateslerle geldi, ancak yayg?nla?mad?. ???NDE son zamanlarda Bu meyveye ilgi artt?, ancak M?kemmel Tat?ok fazla sa?l?k yarar?n? sa?layabilir.
Physalis, Nightshade ailesinden domates akrabas?d?r. Genellikle dekoratif ama?lar i?in kullan?lm??t?r. Fransa'da ilgin? bir gelenek vard?, bir kad?n, e?er hamile kal?rsa, erke?ine Phizalis buketi sundu. ?ki t?r var Yenilebilir Fiziksel Ascalis. Birincisi, sebze veya perulu bekta?ilerin fizalisi ve Rusya'da daha pop?ler olan fiziksel bir ?ilektir.
Phizalis ?unlar? i?erir:
- ?e?itli bula??c? hastal?klardan iyile?meyi h?zland?ran b?y?k miktarda C vitamini.
- Kandaki kolesterol seviyesini d?zenleyen nikotinik asit veya PP vitamini.
- B vitaminleri i?in gerekli normal i? Merkezi sinir sistemi.
- A??r? s?v?n?n v?cuttan ??kar?lmas?na yard?mc? olan ?ok fazla potasyum, sodyum antagonisti, ?i?meyi hafifletir ve bas?nc? azalt?r.
- Prostat kanserini ?nleyen beta-karoten ve likopin.
Buna ek olarak, meyvelerde bitki lifleri vard?r, toksinleri v?cuttan ??karmaya yard?mc? olurlar ve zararl? maddeler, ba??rsak motilitesini iyile?tirin.
Physalis hangi hastal?klarda yard?mc? olur
Her t?rl? yara taze bitki suyu ile tedavi edilir, losyonlar ve kompres yap?l?r.
Physalis'in iyile?tirici ?zellikleri vard?r:
- di?retik;
- koleretik;
- a?r? kesiciler;
- antiseptik.
Bu t?r hastal?klar i?in Physalis'i kullanmak:
- Pyelonefrit;
- Botkin hastal???, kolesistit;
- ya?l?l?kta kab?zl?k;
- romatizma;
- cilt iltihab?;
- hipertansiyon.
Var olmak Dekoratif ?e?itler G?zel turuncu fenerlerle Phizalis. Toksik maddelerin b?y?k i?eri?i nedeniyle yenemezler.
Geleneksel ila? tarifi
Halk t?bb?nda, Phizalis meyveleri de?erli bir ila?t?r. D?? kullan?m i?in i?me ve merhemler i?in kaynatma haz?rlarlar.
Bir kaynatma haz?rlamak i?in, kuru meyveler (20 g) yar?m ate?li suda d???k ate?te 10 dakika boyunca ??r?t?r. Yemeklerden ?nce g?nde 50 ml ila be? kez i?in. Bir kaynatma b?brek hastal?klar?na, ate?, romatizma, analjezik olarak kullan?l?r.
Romatizma durumunda, fizalisden merhem yapabilirsin - meyveleri kurutun, yak, k?l? kar??t?r?n bitkisel ya? ve bula??c? eklemler.
Merhem yapman?n ba?ka bir yolu daha var. 1 ?ay ka???? gerekir. Taze, do?ranm?? Phizalis meyveleri ve 2 yemek ka????. l. zeytinya??. Bile?enler kar??t?r?l?r, 20 g?n boyunca karanl?k bir yerde ?srar edilir, daha sonra filtrelenir ve yaralar? iyile?tirmek i?in kullan?l?r, iltihapl? s?re?ler Ve eklemlerde a?r?.
Fiziksel Nas?l Yenilir
K?lt?r Eyl?l ortalar?nda olgunla??r. Taze yiyebilir veya kefirle kar??t?rarak meyveleri bir kar??t?r?c? ile ???tebilirsiniz. Physalis, baharat olarak ete ekleyin. Durumda gizlenmi? meyveler en fazla olabilir Farkl? Renkler- Sar?, mor, turuncu.
Yenilebilir fiziksel fiziksel plazalis, ?rne?in erik, salatal?k, domates ile birlikte di?er meyve ve sebzelerle birlikte korunabilir. Marmelad ondan yap?l?r, kurutulmu? merkezler, kaynat?l?r Lezzetli Re?el(sar? ve turuncu meyvelerden).
K?? i?in Phizalis Hasat Tarifi (Bankan?n 0.5 L)
?r?nler:
- K?rfez Yapra?? - 2 PC.;
- bezelye ile karabiber - 3 adet;
- Sar?msak - 1 di?.;
- Phizalis - 300 g;
- su;
- Tuz - 15 g;
- ?eker - 10 g.
Haz?rl?k:
- Temiz bir yar?m litrenin dibinde baharat koyun.
- Y?kanm?? Physalis meyvelerini ?st?ne d?k?n.
- Bir kavanozun ?st?ne kaynar suyu d?k?n.
- Meyvelerle kavanozdan tavaya kaynar su d?k?n, tuz ve ?eker ekleyin.
- Tur?? kaynad???nda, Physalis'i tekrar d?kt???nde ve hemen kavanozu yuvarlay?n.
- So?umaya d?n?n.
Physalis salatalara eklenebilir, meyve suyunu s?kabilir, m?cevher olarak kullanabilir, lezzetli sebze havyar pi?irebilir.
Phizalis'ten havyar
?r?nler:
- So?an - 300 g;
- Havu? - 800 g;
- Phizalis - 1 kg;
- K?zartma i?in ya?s?z ya?;
- Tuz, ?eker ve Baharat - Tat.
Haz?rl?k:
- Havu? ovalar, fiziksel ve so?an keserler.
- Sebzeleri ya?s?z ya?da bir tavada k?zart?n.
- Tuz, baharat ve ?eker ekleyerek bir p?re durumuna ovalay?n.
Bitmi? havyarlar? buzdolab?nda saklay?n. B?t?n bir d?? kabukta taze fizals sebze yakla??k 2 ay saklanabilir. ?ilek Phizalis Daha fazla ?eker i?erir, bu y?zden daha h?zl? bozulur, serin, karanl?k bir yerde raf ?mr? 2-3 haftad?r. D?? kabuktan temizlenen meyvenin sadece buzdolab?nda tutulmas? gerekir.
Kilo verirken Phizalis'in faydalar?
Physalis ekstra kilo vermek isteyenlere fayda sa?layacakt?r. Ba??rsak motilitesi olu?turmaya yard?mc? olan diyet lifleri i?erir.
K?lt?r mineral elementler, vitaminler, fytoncides, organik asitler ve di?er sa?l?kl? maddeler i?erir. Meyveler a??r? s?v? ve toksinleri v?cuttan uzakla?t?rmaya yard?mc? olur, k???k kalori (100 g ba??na 32 kcal) ve ayn? zamanda besleyicidir.
V?cudun erken ya?lanmas? ile
Bak?r?n y?ksek i?eri?i sayesinde Physalis, cildin p?r?zs?zl???n?n ve kadifeminin korunmas?na yard?mc? olur, yap?s?n? iyile?tirir. Meyvelerin kullan?m? durur Erken ya?lanma kuma?lar, a??r? pigmentasyonu ortadan kald?r?r.
Fizallerde bulunan fytoncides, v?cudun sa?l?kl? h?crelerini yok eden serbest radikallere aktif olarak kar??tt?r. D?zenli meyve t?ketimi, onkolojinin ve erken ya?lanman?n iyi bir ?nlenmesi olarak i?lev g?r?r.
Kontrendikasyonlar
Domates i?in bir alerji varsa, fiziksel adaples de Alerjik reaksiyon Kullan?rken.
Ba?ka kontrendikasyonlar da var:
- Bir doktora 10 g?nden fazla dan??madan fiziksel inf?zyonlar i?in t?bbi ama?lar i?in i?emezsiniz;
- Hamilelik ve emzirme s?ras?nda meyvelerin kullan?lmas? ?nerilmez;
- Dikkatli bir ?ekilde, tiroid bezi, gastrit ve mide ?lseri hastal?klar? i?in fizalis kullan?l?r.
Dekoratif, yenilemez ?e?itleri denememek i?in Phizalis meyvelerini se?meye dikkat etmelisiniz.
Physalis, Paslenovs, Vatan ailesine aittir ?imenli bitki say?lar G?ney Amerika. Phizalis'in faydal? ?zellikleri ?ok y?nl?d?r ve tekrar tekrar incelenir. Kullan?m ve kullan?m?ndan ?nce ?al??man?z gerekir ?nemli y?nler. ?r?n, v?cudun t?m organlar?n? ve sistemlerini olumlu bir ?ekilde etkiler. Bununla birlikte, beceriksiz bir teknikle, bir ki?iye ?nemli zarar verebilir.
Physalis'in bile?imi
Zengin G?da kompozisyonu?o?u rahats?zl?k tedavisinde ve ?nlenmesinde bitkinin kullan?lmas?na izin verir. ?ok fazla glikoz ve fruktoz vard?r, bu nedenle meyveler m?kemmel bir karbonhidrat kayna??d?r.
Ek olarak, kimyasal liste gibi bile?enlerin varl???n? i?erir. sitrik asit, Saponin, B1 vitamini, polifenol bile?ikleri ve elbette phizalin.
Bitki meyveleri retinol, riboflavin, piridoksin ve di?er de?erli maddeleri konsantre eder. Bu nedenle, ola?an polivitamin komplekslerinin yerini genellikle fiziksel phizalis al?r. Kompozisyon ?ok fazla B12 vitamini i?erir, meyveler genellikle bu maddenin eksikli?inden muzdarip olan vejetaryenleri almak i?in ?nerilir.
Kompozisyon organik tip asitler i?erir. Bunlar aras?nda elma, limon, ?arap, vah?i bulunmaktad?r. Likopin meyvelere parlak doymu? bir g?lge verir. Ayr?ca, bu eleman, ila?lar kansere kar??.
B?yle kapsaml? bir madde listesine ve bunlar?n faydal? ?zelliklerine ra?men, Physalis diyet beslenmesi. Kalori i?eri?i 56 kcal.
Phizalis'in faydalar?
- Diyabet ile. Meyveler, hastal???n evresinden ba??ms?z olarak mevcut hastal??? ?nlemeye ve tedavi etmeye yard?mc? olur. Maddeler dahil, kan ?ekeri g?stergelerini kontrol eder, b?ylece ?eker “atlamaz”. Ek olarak, ila?larla kombinasyon halinde fiziksel olarak ikincisinin etkisini artt?r?r. Bu sayede hastal???n seyri kolayla?t?r?l?r ve semptomlar? azal?r.
- Onkoloji ile. Yukar?da belirtildi?i gibi, Physalis elemanlar?n?n kimyasal listesinden bir?ok madde eklenir. ?la?lar kanserden. Antibakteriyel, antioksidan ?zellikler, flavonoidlerle birlikte serbest radikalleri ??kar?r ve radyasyon tedavisinin (mevcut bir rahats?zl?kla) sonu?lar?n? durdurur. T?m?r, Phizalis'in kan ve oksijen ak???n? bloke etmesi nedeniyle kendini ima etmeye ba?lar.
- Kemikler i?in. Phizalis'te ?ok fazla kalsiyum var, bunun sayesinde k?r?klar?n ?nlenmesi ve kemik dokusu s?k??t?rmas? ger?ekle?tiriliyor. D?zenli t?ketim ile, kemiklerdeki bo?luklar? dolduracaks?n?z, v?cudun g?nl?k K vitamini ihtiyac?n? gidereceksiniz. Bu madde, omurga ve kas -iskelet sistemi ile ili?kili kronik rahats?zl?klar?n geli?imini bir b?t?n olarak engeller. Phizalis t?rnaklar?n?, sa?lar?n? ve di?lerini g??lendirir, ortadan kald?r?r ho? olmayan koku A??zdan.
- Kalp ve kan i?in. Meyvelerde ?ok fazla sodyum, magnezyum ve potasyum vard?r. Bu maddeler sorumludur Do?ru ?? kalp kas?. Ayr?ca, sistematik fizmal t?ketimi ile kan dola??m? iyile?ir, kan damarlar? ortaya ??kar ve temizlenir, k?rm?z? kan h?creleri iki kat?na ??kar?l?r. Meyveler, diyabet hastalar? taraf?ndan takdir edilen kandaki ins?lin g?stergelerini d?zenler. Physalis zararl? kolesterol? ??kar?r ve plak ?eklinde birikmesine izin vermez. Bu kan p?ht?lar?n?n ?nlenmesi ve ateroskleroz, kalp krizi, inme.
- G?zler i?in. Beta-karoten g?r??ten sorumludur, bu nedenle Physalis'in g?z hastal?klar? olan insanlar? t?ketmesi gerekir. Katarakt olu?umu ve erken fiber ya?lanma olas?l???n? azaltmak i?in g?nde en az birka? meyve kullan?n. Sonu? olarak, sar? noktan?n lensi ve dejenerasyonunu bulan?kla?t?rma gibi ho? olmayan rahats?zl?klardan ka??nabilirsiniz.
Erkekler i?in Physalis'in faydalar?
- Deniza??r? Parlak Meyveler Temsilcilere resepsiyon i?in ?nerilir G??l? Yar? n?fus. Niasin Phizalis'te birikir, bu madde y?ksek kaliteli enzimatik s?re?ler i?in gereklidir.
- Phizalis g?da sindirilebilirli?ini h?zland?r?r ve yard?mc? olur Yararl? maddeler Kan?n i?ine daha h?zl? n?fuz edin. Meyveler karaci?eri temizler, bu alkol ve t?t?n i?in ?zlemi olan erkekler i?in yararl?d?r.
- D?zenli olarak spor yapan erkekler Berry'yi diyette i?ermelidir. Seti geli?tirir kas k?tlesi, uyku s?ras?nda liflerin par?alanmas?na izin vermez.
- Fizalis ger?ekten bir erkek meyvedir. D?zenli kullan?m, ?reme sisteminin rahats?zl?klar?n?n ?nlenmesine ve iktidars?zl?k olas?l???n? azaltmas?na izin verir.
- Egzotik meyvelerin yemek ?nerilir aile ?iftleri bir ?ocu?u gebe tutamayan. Physalis spermatogenezi artt?r?r ve ?o?altma yetene?ini artt?r?r.
- ?al??malar, ?r?n? d?zenli olarak yemenin, kad?nlarda adet ve demir eksikli?ini bir adet d?ng?s? ile yeniledi?ini g?stermi?tir.
- Fizalis t?ketimi kas ve ba? a?r?lar?n? ?nler. Geri d?n??ler ?yi ruh hali, depresif bir durum belirtileri kaybolur.
- ?r?n?n al?nmas?, adil cinsiyetin ?mr?n? b?y?k ?l??de kolayla?t?r?r ve PMS semptomlar?n? ?nler.
Kilo verirken Phizalis'in faydalar?
- Phizalis, veda etmek isteyen insanlar i?in ideal bir ?r?nd?r. ekstra kilo. E?siz kompozisyon, v?cudu tonda tutmaya yard?mc? olurken, meyveler d???k kaloridir.
- Matkap lifleri aktiviteleri uyar?r gastrointestinal sistem. Sonu? olarak, lif v?cudun eski ya? katmanlar?n? b?lmesini sa?lar. Do?al ve rahat bir kilo kayb? var.
Phizalis'in v?cudun ya?lanmas?nda faydalar?
- Meyvelerin faydalar? serbest radikallere kar?? m?cadelede telaffuz edilir. ?r?n, ?e?itli y?nelimlerin onkolojisinin geli?imine aktif olarak kar?? ??kmaktad?r.
- Phizalis'teki bak?r i?eri?inin y?ksek bir y?zdesi cildin yap?s?n? iyile?tirir, epidermisi p?r?zs?z ve kadifemsi yapar.
- Meyve t?ketimi erken doku ya?lanmas?n? durdurmaya yard?mc? olur, ya? lekelerini ortadan kald?r?r. 100 gr. Phizalis% 12 i?erir g?nl?k norm bak?r.
Sindirim i?in Physalis'in faydalar?
- Meyveler bitki lifinin bir deposudur. Sistematik yeme meyveleri metabolizmay? ?nemli ?l??de iyile?tirir ve mevcut sorunlar?n ?o?unu ortadan kald?r?r.
- Physalis, sindirim sistemi ?zerinde yararl? bir etkiye sahiptir, bir ki?iyi kar?n, ?i?kinlik, kramplar ve kab?zl?k ?i?esinden kurtar?r.
- Meyveler, kolon kanseri ve midenin ?lseratif hastal???n?n geli?imini ?nler. Physalis ayr?ca ?ekerlerin sentezini normalle?tirir, kandaki glikoz seviyesini kontrol eder.
- Meyvelerin e?siz bile?iminin faydalar?n?n fazla tahmin edilmesi zordur. Physalis'teki y?ksek demir i?eri?i, hemoglobin hemoglobininde aktif olarak yer al?r.
- Meyveler yemek doku oksijen sa?lar. Bu i?lemin bir sonucu olarak, h?cresel seviyede rejenerasyon artar. Ola?an yaralar?n iyile?mesi bir?ok kez daha h?zl?d?r.
Physalis'in zarar?
Ku?kusuz, Phizalis i?in de?erlidir. insan v?cudu Ancak meyvelerin zarar verebilece?ini unutmay?n.
- Meyvelere dayal? t?bbi kaynatma ve inf?zyonlar?n i?ilmesi yasakt?r. Uzun s?re. Kurs tedavisi \ 10 g?n? ge?memelidir. Ard?ndan, ayn? d?nem i?in bir mola vermeniz gerekir.
- Ciddi kronik rahats?zl?klar te?hisi konmu?sa, ?r?n?n herhangi bir bi?imde t?ketilmesinden ?nce, kat?lan uzman?n dan??manl???n? alacaks?n?z.
- Mide ve gastritin akut bir ?ekli olan tiroid bezindeki problemler i?in fizalis yasakt?r. ?nerilere uyulmamas? v?cuda ?nemli ?l??de zarar verebilir.
- Hamilelik ve emzirme s?ras?nda ?r?n?n t?ketimi ?nerilmez. Resepsiyondan ?nce, ?n?n?zde oldu?unuzdan emin olmal?s?n?z Yenilebilir ?e?it. Dekoratif meyveler Ve katk?da bulunmayan alanlarda b?y?yen meyveler potansiyel bir tehlike ta??r.
Physalis bir t?r bitkidir. Ku?kusuz, uygun resepsiyon Egzotik meyve Sa?l??? ?nemli ?l??de iyile?tirmeye ve baz? hastal?klar?n ?stesinden gelmeye yard?mc? olacakt?r. Genel olarak meyve kullan?p kullanmayaca??n?zdan ??phe ediyorsan?z, bir uzmana dan???n. Sadece yenilebilir fizalis ?e?itlili?ini se?mek veya b?y?tmek ?nemlidir, aksi takdirde ?iddetli zehirlenme elde edebilirsiniz.
Video: Yararl? Physalis nedir
Ordalis (Bubble, Bubble, Cherry, Marunculus) 50-100 cm y?ksekli?inde bir Nightshade ailesinden ?ok y?ll?k bir bitkidir. Yeralt? ?ekimleri Physalis s?r?n?yor, ah?ap, dallan?yor. Saplar? dik. a??sal verimli.
Yapraklar z?t, ince, oval, bir par?a, hafif di?li.
?i?ekler, yapraklar?n sin?slerinde bulunan tek, beyaz veya kremal? renktedir. Bardak ?an ?eklinde, ??gen veya m?zrak ?eklinde di?lerle. Meyve k?resel, sulu, turuncu veya k?rm?z? meyvedir, ate?li turuncu ?i?mi?, kabarc?klarla birlikte. Neredeyse k?resel bir fincan, bitkinin Physalis ismini Yunanca “Phyzo” kelimesinden ald???n?, yani ?i?mi? anlam?na geliyor. Bitki May?s - A?ustos aylar?nda ?i?ek a?ar. Meyveler Haziran - Eyl?l aylar?nda olgunla??yor.
Her yerde parlak ormanlarda, ?al?lar aras?nda, kenarlarda, vadilerde b?y?r.
Irak, Bulgaristan'da Physalis yayg?nd?r. Rusya, Balt?k devletlerinde, Kafkasya, Orta Asya ve di?er b?lgelerde yeti?tirilmektedir.
100 gramda g?da de?eri:
Physalis hakl? olarak bir t?bbi bitki olarak kabul edilir.
Meyveleri di?retik, kolleretik, hemostatik, antiseptik ve analjezik etkilere sahiptir. Romatizma, solunum sistemi hastal?klar?, damla, gut, idrar pelvisinin p?r?lan iltihaplanmas? ve idrar yolu, liken ve di?er hastal?klar i?in kullan?l?rlar. Beslenmedeki fyzalis meyveleri taze kullan?l?r. Kullanmadan ?nce, balmumu benzeri yap??kan bir kaplamay? ??karmak i?in kaynar su ile al?nmal?d?r. Olgun meyveler Tavsiye
diyet ?r?n? . Tatl? ve ek?idirler, ?zel ac?yla. Salatalara, sebze ?orbalar?na ve konserve sebzelere eklenirler. Ha?lanm?? meyveler ikinci yemeklere baharat olarak kullan?l?r, pi?mi? olan ?nce bir et ???t?c?nden ge?er ve daha sonra havyar onlardan haz?rlan?r. Fizallerin meyvelerinden re?el pi?irebilir, meyve sular? haz?rlayabilir, halsizler.
?LE Terap?tik ama? Meyveler, meyve suyu ve k?kler kullan?l?r.
K?kler sonbaharda hasat edilir.
K?klerde alkaloidler ke?fedildi: neloinidin, 3-tigloproxitpan, kuskigrin, tropin, ps?dotropin. Yapraklar karotenoid i?erir: alfa-karoten, phymscantin, lutein, beta-karoten, kriptoksantin, zeaksantin, zeksantin eter, lutein eter; Steroidler: Sievesterin, Campusterine, Stigmasterin, Kolesterol, ?zofukosterin;
fenolkarbon asitleri ve t?revleri: klorojen; Flavonoidler: luteolin, 7-beta-d-glukozit lutheolin. Meyvelerde karbonhidratlar ve ilgili bile?ikler bulundu: ?eker, pektin; Organik asitler, karotenoidler: alfa-karoten, beta-karoten, likop ve tohum ya?da (%14.86). Ayr?ca, meyveler bulundu
askorbik asit
Bulgar halk t?bb?, romatizma, gut, sar?l?k, kanamalar, gastrointestinal kolik i?in fizalis meyveleri taraf?ndan zorluk idrara ??kma ve hemoroid tedavisinde bir di?retik ajan olarak kullan?l?r. Fizalis meyveleri kolesistit i?in yararl?d?r.
D???k ?s?da Tajikler Garma Taze meyve suyu kaynat?n ve s?t ve ?ocuklar ile bir kar???mda Phizalis meyvelerinden Yulu?ma, bademcik iltihab?, larenjit ve stomatit tedavisi s?ras?nda uyarlan?r. Tabibs, g?nl?k olarak larenjitli bir hastan?n g?nde 3-4 kez bu kar???m? verdi?ini iddia ediyor
3-4 yemek ka???? 4-5 g?n boyunca tam bir iyile?me meydana gelir ve bu kar???m?n periyodik tekni?i n?kslerin olu?umunu ?nler.
Edebiyat verilerine g?re, sindirim sistemi, solunum sistemi ve endokrin sistemi hastal?klar? i?in fizallerin meyveleri kullan?ld?.
?bn Sina, Phizalis'in meyvelerinin ve yapraklar?n?n iyile?tirici ?zelliklerinin gece g?lgesine benzer oldu?una inan?yordu. ?lserlerin tedavisinde bron?iyal ast?m, ?st solunum yolu, sar?l?k i?in enflamatuar hastal?klar i?in taze meyveler t?ketmeyi ?nerdi.
Modern t?pta, fizallerin meyveleri, hipoasit gastritli hastalar i?in multivitamin ve diyet ilac?, mide ve duodenum ?lseri, kronik kolesistit, diyabet ve hipertansiyon ile kullan?l?r. Sadece olgun meyveler kullan?lmal?d?r. Bir teknik i?in k???k meyvelerin 10-15 adet ve b?y?k olanlar-4-8 adet t?ketmesi ?nerilir. Yemeklerden 10-15 dakika ?nce. Hastalar artan asitlik Gastrik suyu 2 kat daha az dozda t?ketilmeli ve yemeklerden hemen ?nce, yava? yava? refah?n iyile?mesi ve meyvelerin say?s?n? 8-15 adet olarak art?rmal?d?r.
Homeopatide, ?rolitiazis i?in fizallerin meyveleri kullan?l?r.
Physalis meyvelerinden merhem, enflamatuar s?re?ler i?in, bir analjezik olarak, romatizmal ve gut a?r?lar? ve doku rejenerasyonunu artt?ran bir yara iyile?tirici maddesi olarak kullan?l?r. Liken i?in K?r?m Halk T?bb?nda Meyve Suyu Kullan?l?r.
Olgunla?m?? fizal meyveleri meyve olarak taze olarak t?ketilir. Konserve, soslar, re?el, merkezler, marinatlar, tur?u haz?rlanmas? i?in kullan?l?rlar. Turplanabilir ve eklenebilirler
