Upokojuj?ce k?pele pre deti aj dospel?ch. Upokojuj?ce k?pele pre deti. GOOG noc deti

Deti, napriek svojmu veku, s? tie? n?chyln? na stres a vzru?enie, ?o vedie k pr?li? rozmarn?mu stavu a nervozite. Upokojuj?ce k?pele pre novorodencov s? potrebn? na r?chle uvo?nenie die?a?a, normalizova? jeho sp?nok, odstr?ni? svalov? svorky. P?sobia priaznivo na nervov? syst?m, maj? v?eobecn? posil?uj?ci ??inok na organizmus.

Vzh?adom na to, ?e detsk? poko?ka je ve?mi jemn? a citliv?, ?ahko cez ?u prenikn? prospe?n? l?tky a zas?tia telo. Poko?ka die?a?a z?rove? dok??e „rozda?“ v?etky patog?nne faktory vr?tane tox?nov.

Bylinn? k?pele s? schopn?:

  1. upokoji? nervov? syst?m;
  2. priazniv? vplyv na d?chacie cesty;
  3. zv??i? ??innos? vn?torn?ch org?nov;
  4. o?isti? poko?ku od ne?ist?t at?.

Pri absencii kontraindik?ci? sa k?pajte lie?iv? byliny deti m??u by? od prv?ch mesiacov ?ivota. Je potrebn?, aby v ?ase z?kroku bola pupo?n? rana u? zahojen?. Tento postup je obzvl??? priazniv? pre deti vo veku 2-3 rokov, preto?e s? najakt?vnej?ie vo svojom spr?van?.

Indik?cie a kontraindik?cie

Bylinkov? zber na k?panie b?b?tka sa vyber? na z?klade probl?mov, ktor? sa mohli prejavi? a je potrebn? ich rie?i?. Sedat?vny ??inok je potrebn? pre deti, ktor? maj?:

  • ma? probl?my s d?chan?m;
  • by? pokojn? sp?nok, s ?ast?mi prest?vkami (alebo probl?mami so zasp?van?m);
  • kolika sa vyskytuje v bruchu (?astej?ie u chlapcov);
  • na ko?i s? vyr??ky;
  • unaven?, depres?vny stav.

??inok k?pe?ov sa dosiahne iba pri plnom kurze, jednorazov? triky z ?asu na ?as neprines? v?sledky

Vy?aduje sa aspo? 10 k?pan? a niekedy aj viac. Pred v?berom zlo?iek je nevyhnutn? poradi? sa s pediatrom, preto?e existuj? kontraindik?cie.

Upokojuj?ce k?pele by nemali u??va? deti:

  1. trpia alergick?mi reakciami na bylinky;
  2. s zv??en? teplota telo v d?sledku choroby;
  3. ktor? trpia zdravotn?m postihnut?m nervov? syst?m(v???inou tak?to z?kaz stanov? neurol?g).

Na k?panie die?a?a sa pou??vaj? poplatky z nieko?k?ch druhov lie?iv?ch byl?n, ale v niektor?ch pr?padoch sa so s?hlasom odborn?ka m??e bra? ako z?klad, ?o je v jeho konkr?tnom pr?pade povolen?.

V ak?ch bylink?ch k?pa? novorodenca na upokojenie?

Probl?my so sp?nkom si vy?aduj? akt?vnu ?innos?, preto?e. Telo die?a?a potrebuje spr?vny odpo?inok pre norm?lny v?voj.. Mama sa navy?e unav? a pokojn? sp?nok die?a?a je z?rukou oddychov? dovolenku pre rodi?ov.

V ?om sa d? k?pa? novonaroden? b?b?tko, aby sa upokojilo? Na upokojuj?ce k?pele sa naj?astej?ie pou??vaj? tieto bylinky:

Druhy upokojuj?cich k?pe?ov

V z?vislosti od toho, ak? v?sledok chc? rodi?ia dosiahnu?, upokojuj?ce k?pele sa rozli?uj? nieko?k?mi typmi: sedat?vum, na hlbok? sp?nok relaxa?n?. Pozrime sa bli??ie na to, ak? ??inok maj? jednotliv? druhy.

Sedat?va

Navrhnut? na zn??enie hyperaktivity detsk? telo a potla?enie podr??denia okolia.

Sedat?vne k?pele s? potrebn? pri pr?znakoch ako napr:

  • nespavos?;
  • z?chvaty paniky;
  • zv??en? excitabilita;
  • stres;
  • z?chvaty hnevu at?.

Deti, rovnako ako dospel?, s? n?chyln? na zmeny n?lad, ktor? ved? k probl?mom s pr?li?nou aktivitou.

K?pele s? kontraindikovan?:

  • s individu?lnou nezn??anlivos?ou zlo?iek;
  • s alergick?mi reakciami;
  • v d?sledku z?kazu ?pecialistu.

Ako vari??

Pr?prava sedat?vnych k?pe?ov pre doj?at? je pomerne jednoduch? postup, ktor? spo??va v mie?an? lie?iv? odvary alebo inf?zie s tepl? voda. Jednoduch? nasypanie such?ch alebo ?erstv?ch byliniek do vody nesta??., preto?e ona ned? priazniv? ??inok. Inf?zia alebo odvar sa musia pripravi? samostatne.

Ako pr?sady sa okrem ?istej teplej vody m??u pou?i? nasleduj?ce bylinky v pomere 1: 1: 1 pod?a jedn?ho z mnoh?ch receptov:

  • matersk? d??ka;
  • kru?p?n;
  • n?stupn?ctvo.

Komponenty je mo?n? zak?pi? v ka?dej lek?rni.

Pokyny krok za krokom:

  1. 3 polievkov? ly?ice zmesi byl?n sa zalej? poh?rom vriacej vody (mo?no pou?i? 0,5 l).
  2. Vyl?hujte 30-40 min?t a potom prefiltrujte cez g?zu.
  3. Chovan? v 10 litroch teplej vody.

V hotovom k?peli by malo die?a zosta? asi 10 min?t. Postup sa opakuje 10-15 kr?t ka?d? druh? de?.

Pozornos?: ??m dlh?ie sa l?huje lie?iv? zmes t?m je koncentrovanej??.

Pre zdrav? sp?nok

N?zov hovor? s?m za seba. hlavn?m cie?om u??vanie tak?chto k?pe?ov - pom?c? die?a?u r?chlej?ie zaspa? a z?ska? silu. Neposedn? deti sp?sobuj? ve?a probl?mov, tak?e sa nevzd?vajte dodato?n? rie?enia probl?my so sp?nkom.

Kedy je to ustanoven??

Upokojuj?ci k?pe? nebude zbyto?n?, ke? sa objavia pr?znaky ako napr:

  • stav nap?tia alebo ?zkosti;
  • ko?n? probl?my na pozad? por?ch nervov?ho syst?mu;
  • nepokojn? sp?nok alebo nespavos?.

Ak sa novorodenec ?asto preb?dza a je nezbedn? bez vidite?n? d?vody, je to pr?le?itos? zamyslie? sa nad potrebou terapeutick?ch sedat?v. Mali by sa v?ak vzda?, ak:

  • die?a m? kardiovaskul?rne probl?my;
  • pr?li? citliv? poko?ka n?chyln? na alergick? reakcie;
  • v tele prebieha z?palov? proces.

Varenie

Sp?sob pr?pravy je podobn? pre v?etky typy k?pe?ov: zlo?ky sa zmie?aj? s vodou. Prid?vanie ?peci?lnych ?terick?ch olejov je povolen?(Levandu?a funguje dobre).

?o potrebuje?:

  • 50 g kvetov: necht?k, oregano, m?ta;
  • 3 litre vriacej vody na inf?ziu.

Pokyny krok za krokom:

  1. Zmes sa inf?zi pol hodiny a prefiltruje sa.
  2. N?lev je ur?en? na 10 litrov teplej vody, v ktorej sa mus? riedi?.

K?pe? sa vykon?va trikr?t t??denne po dobu 10 min?t. V???inou sta?? len 5-7 proced?r, t.j. pln? kurz nebude trva? dlh?ie ako 2 t??dne.

Relaxa?n?

Najlep?ie sa hod? pred span?m. Bato?at? n?chyln? na hypertonicitu to potrebuj? viac ako in?. Hypertonicita je zv??en? t?n svaly. M??e sa vyskytn?? e?te pred naroden?m die?a?a v d?sledku nedostatku miesta v maternici, ?o n?ti svaly s?ahova? sa viac, ako je prijate?n?. Pr?tomnos? hypertonicity m??ete ur?i? tak, ?e die?a uk??ete ?pecialistovi.

kto potrebuje?

Medzi indik?cie na prij?manie relaxa?n?ch k?pe?ov patria probl?my ako napr:

Neexistuj? prakticky ?iadne kontraindik?cie pre relaxa?n? k?pele.. Mo?no len poznamena?:

  • ko?n? l?zie;
  • citlivos? na vlastnosti komponentov.

Ako to urobi? spr?vne?

Najprv mus?te dezinfikova? samotn? k?pe?, na to m??ete pou?i? pr??ok na pe?enie a vriacou vodou. ?alej sa k?pe? napln? odvarom, n?levom alebo hotov?m koncentr?tom a vodou.

Ak vezmeme za z?klad recept na ihli?nat? k?pe?, budete potrebova?:

  • 50 gr. such? alebo ?erstv? ihly;
  • alebo hotov? extrakt z ihli?ia (such? asi 25 gr., tekut? nie viac ako 2 ml);
  • alebo ?peci?lne brikety do k?pe?a obsahuj?ce potrebn? komponenty.

Pri vyl?hovan? ihli?ia m??ete pou?i? l?tkov? vrecko, aby ste sa vyhli usadzovaniu na dne vane.

Pokyny krok za krokom:

  1. Ihly zalejeme 2 litrami vriacej vody.
  2. N?pravu l?hujte 45 min?t a prece?te.
  3. Zrie?te 10 litrami teplej vody.

Die?a k?pajte 10 min?t pol hodinu a? hodinu pred span?m. Neodpor??a sa pou??va? ihli?nat? k?pele viac ako 3 kr?t t??denne., a v?eobecn? kurz je 14 dn?.

Napriek tomu, ?e bylinkov? k?pele maj? hmotu u?ito?n? vlastnosti, je potrebn? ich pou??va? opatrne pri starostlivosti o die?a. Dodr?anie mnoh?ch podmienok pom??e dosiahnu? maxim?lny v?sledok bez rizika po?kodenia zdravia b?b?tka.

Ako dlho by mala proced?ra trva? u det? mlad??ch ako jeden rok?

Bez oh?adu na to, ak? bylinky sa pou??vaj? na inf?ziu, ?as k?pania je zvy?ajne obmedzen? na 10-15 min?t.

Je to sp?soben? t?m, ?e poko?ka b?b?tiek, ako ?pongia, absorbuje u?ito?n? materi?l, ktor?m dok??ete pres?ti? mal? organizmus. Odborn?ci odpor??aj? za?a? s 5 min?tami na kontrolu reakcie tela.

Teplota vody

Vzh?adom na to, ?e poko?ka novorodencov je ve?mi tenk? a jemn?, b?b?tk? s? citlivej?ie na pr?li? hor?cu alebo studen? vodu. Pri prehriat? sa p?ry roz?iruj?, ?o m??e vies? k vstupu patog?nnych bakt?ri? do tela. Ak je voda pr?li? studen?, hroz? prechladnutie genitourin?rny syst?m die?a.

Za ide?lnu teplotu vody na k?panie sa pova?uje teplota nie vy??ia ako 37 stup?ov a ni??ia ako 34 stup?ov. Dospel?mu ?loveku sa voda m??e zda? m?lo tepl?, no nezab?dajte, ?e pr?ve pri tejto teplote sa v plodovej vode vyv?jalo b?b?tko.

Aby k?pacia proced?ra prebehla hladko, bez zbyto?n?ch v?strelkov, die?a mus? by? pozit?vne naladen?. Vyplat? sa k?mi? die?a vopred (ale nemus?te ho k?pa? hne? po jedle), preto?e dobre k?men? die?a je ??astn? die?a.

Ak sa ??inok po k?peli nedostav? okam?ite (ka?d? reaguje na vodu inak), je najlep?ie vykona? proced?ry nie pred „zhasnut?m svetla“, ale hodinu pred span?m. Vzru?iv? deti bud? ma? ?as na upokojenie a relax?ciu.

Mo?no teda poznamena?, ?e k?panie novorodencov v bylinkov?ch k?pe?och, proces je nevyhnutn? a celkom zodpovedn?. Vy?aduje si predbe?n? pr?pravu a kontrolu, preto?e lie?iv? vlastnosti rastl?n m??u ovplyvni? zdravie drobkov r?znymi sp?sobmi.

U?ito?n? video

?alej vizu?lne video o pr?prave bylinkov?ho k?pe?a na k?panie b?b?tka:

Tento rok sme sa vybrali na dovolenku na Krym – o t??de? sme cestovali po trase Moskva-Kyjev-Odessa-Jalta a sp?? do Moskvy. V?let pre na?u rodinu bol akousi sk??kou, ktor? sme mysl?m ?spe?ne zvl?dli. Napriek tomu sa vyskytli nejak? probl?my - kv?li neznesite?n?m hor??av?m sa u mal?ho objavilo pichanie. Zachr?nila n?s ?n?rka a slan? morsk? voda.

K?panie novorodenca. Pomocn? bylinky

Hne? prv? de? po n?vrate z nemocnice sa k?panie b?b?tka st?va najvzru?uj?cej?ou a najzodpovednej?ou ?innos?ou. Tradi?ne sa na tento ??el pou??va manganistan draseln? (manganistan draseln?). Koncentrovan? roztok sa prefiltruje cez nieko?ko vrstiev g?zy (aby sa kry?t?ly nedostali do vody) a prid?va sa do vody na k?panie, k?m sa nedosiahne slabo ru?ov? sfarbenie. Manganistan draseln? dezinfikuje vodu a zabra?uje akejko?vek patog?nne bakt?rie do pupo?nej ?n?ry die?a?a. Ale pou?itie manganistanu draseln?ho nie je v?dy ?spe?n?, m??e vysu?i? poko?ku. Alternat?va k manganistanu draseln?mu - lie?iv? byliny na k?panie novorodencov: odvary z harman?eka, ?n?rky alebo dubovej k?ry, pr?pravky na k?panie pre novorodencov s v??a?kami z t?chto byl?n. Rovnako ako manganistan draseln?, bylinky m??u sp?sobi? such? poko?ku, tak?e je d?le?it?, aby bol roztok slab?, a ak poko?ka die?a?a reaguje silnou suchos?ou, presta?te prid?va? vodu, akon?hle k?ra na pupku zmizne.

V?ber byl?n na k?panie novorodencov

K?panie die?a?a v bylink?ch - dobr? sp?sob starostlivos? o detsk? poko?ku. Existuj? deti s ve?mi citliv? poko?ka, ktor? je v lete pokryt? ?tip?avou hor??avou, aj ke? na ulici ve?mi nestoj? teplo. Sestra porodila synovca prv?ho m?ja, potom v j?ni pri?li hor??avy a my - sestra, man?el a ja sme s die?a?om "mali slu?bu", k?pali sme ho nieko?kokr?t denne po sebe. Ke? n?m do?la tr?va a bolo u? neskoro ?s? do lek?rne, museli sme die?a ok?pa? v roztoku manganistanu draseln?ho. Okam?ite sa mu ko?a pokryla mal?mi ?erven?mi bodkami, ktor? zmizli hne?, ako sme sa vr?tili do k?pania v rade.
Ukazuje sa, ?e sekvencia obsahuje ve?a mang?nu, ktor? d?va odvaru tejto bylinky antimikrobi?lne vlastnosti. V k?pe?och so ?n?rkou sa k?paj? deti s diat?zou, pri pla?livej diat?ze sa tkanivo navlh?? odvarom ?n?rky a prilo?? sa na ko?u.
Na radu detskej lek?rky sme ?n?rku nahradili ruman?ekom a necht?kom - obe tieto bylinky p?sobia antisepticky a pom?haj? udr?iava? detsk? poko?ku ?ist?. Je pravda, ?e po harman?eku sme museli die?a namaza? miner?lnym olejom a od harman?eka sa ?oskoro muselo upusti?.
Na pr?pravu byl?n na k?panie die?a?a sme dali 4 polievkov? ly?ice suchej tr?vy do pollitrovej n?doby, zaliali vriacou vodou a trvali asi ?tyridsa? min?t. Tento n?lev sme mali v?dy v chladni?ke. Pri k?pan? sa prid?val do k?pe?a, ?as? vody sa odlo?ila na oblievanie die?a?a po k?pan?.
Moje deti s? „jesenn?“ a „zimn?“, tak?e som od narodenia nemusela ma? ?iadne ?peci?lne probl?my so starostlivos?ou o ich poko?ku. No predsa len pri najmen?om n?znaku za?ervenania a plienkovej vyr??ky zavolala na pomoc bylinky.

Upokojuj?ce poplatky za k?panie det?

Okrem toho je ve?mi dobr? robi? de?om pred span?m upokojuj?ce bylinkov? k?pele. Okrem toho sa tak?to k?pele m??u robi? nielen pre novorodencov, ale aj pre star?ie deti - valeri?na, m?ta, ihli?ie, levandu?a maj? ve?k? vplyv na nervov? syst?m die?a?a, uvo??uj?, upokojuj?, dod?vaj? silu.
V lek?rni som na?la viacero druhov poplatkov za k?panie det?.
Napr?klad zbierka tr?vy materinej d??ky, kore?a valeri?ny, listu medovky, n?stupn?ckej tr?vy. Spolu s dezinfek?n?m ??inkom m? t?to inf?zia mnohostrann? ??inok na poko?ku a prostredn?ctvom nej na telo die?a?a. Tak?to k?pele zlep?uj? vylu?ovanie produktov l?tkovej premeny, tox?nov a in?ch telu ?kodliv?ch l?tok cez ko?u pri r?znych alergick?ch ochoreniach u det?, najm? diat?ze. Tak?to regenera?n? detsk? k?pele m??u by? vyroben? z r?znych byl?n, ktor? sa m??u pou??va? samostatne alebo zmie?an?. Potom bude ma? k?pe? s??asne upokojuj?ci, antialergick?, antiseptick? a regenera?n? ??inok.
Vo v?eobecnosti sa mi p??ilo mie?anie r?znych byliniek na k?panie b?b?tka. K?pele som robil zo zberu byl?n sukcesie, sladk?ho drievka, harman?eka, brezov?ho listu, zelen? ?aj, bylinkov? fialky.
Pri v?robe bylinn?ch k?pe?ov pre die?a som bol prekvapen?, ke? som sa dozvedel, ?e existuj? „?ensk?“ a „mu?sk?“ bylinky. Napr?klad m?ta je pova?ovan? za „?ensk?“ bylinu, u? som po?ul, ?e m?ta zni?uje mu?sk? potenciu. A ?ubovn?k bodkovan? je „mu?sk?“ tr?va, nemali by ste v nej k?pa? diev?at?. A st?le existuje ?udov? viera?e diev?at? aspo? ob?as treba ok?pa? v ?ubovn?ku. Aby bolo diev?a kr?sne.

Byliny na koliku

Moju najmlad?iu dc?rku asi v mesiaci za?ali bolie? bru?ko - ?revn? kolika. Kamar?tka mi poradila upokojuj?ce k?pele a ja som si robila k?pele s odvarom medvedice lek?rskej, materinej d??ky a chme?ov?ch ?i?ti?iek. Bolesti, samozrejme, pokra?ovali, ale tieto k?pele zmiernili utrpenie die?a?a. Najm? predt?m denn? sp?nok k?panie die?a?a v bylink?ch je u?ito?n?, ak re?im nemo?no zavies? na dlh?? ?as, k?panie v rovnakom ?ase pom??e b?b?tku zvykn?? si na denn? re?im. Moja dc?ra, hoci bola ve?mi mal?, akosi zvl??tnym sp?sobom reagovala na v?ne byliniek, akoby ich po??vala.

K?panie v slanej vode

K?panie die?a?a morsk? so? je tie? ve?mi u?ito?n?, morsk? so? upokojuje, vyrovn?va poko?ku. Morsk? so? sa do tela dost?va cez poko?ku u?ito?n? soli stopov? prvky. Tak?to k?pele s? predp?san? pre deti s probl?mami v neurol?gii, s p?rodn?mi poraneniami, s rachit?dou. Okrem toho je tento v?robok predp?san? na prid?vanie de?om do k?pe?ov na v?eobecn? posil?uj?ci ??el.
Naj?astej?ie s? tri polievkov? ly?ice tohto produktu umiestnen? na priemernom detskom k?peli. Za n?zku koncentr?ciu sa pova?uje od dvoch do piatich gramov soli na liter vody, za priemern? koncentr?ciu od piatich gramov do p?tn?stich a za vysok? koncentr?ciu morskej soli vo vani pre deti od p?tn?s? do tridsa?p?? gramov na liter. z vody. V z?vislosti od diagn?zy sa koncentr?cia vyber? zo stavu die?a?a. Ak s? k?pele s t?mto produktom predp?san? na profylaktick? ??ely, potom je n?zka koncentr?cia celkom vhodn?.
Morsk? so? som rozriedila v miske, prefiltrovala cez nieko?ko vrstiev g?zy a nasypala do k?pe?a pred k?pan?m. Teplota vody je asi 37 stup?ov. B?b?tko si potrebuje 10-15 min?t ?ahn?? do slanej vody. Slan? voda mu bude pripom?na? dni str?ven? v maminom bru?ku. Ak je koncentr?cia soli dostato?ne vysok?, je d?le?it? nezabudn?? na opl?chnutie slanej vody po k?peli.
Okrem toho sa d?chanie morskej soli odpor??a aj pri n?dche a in?ch ochoreniach d?chac?ch ciest. Nie nadarmo sa detsk? kvapky v nose "Aqua-Maris" vyr?baj? na b?ze slanej vody. Pre najlep?? v?sledok spolu so so?ou m??ete do vody prida? trochu eukalyptov?ho oleja, odvar z ihli?ia. Ka?e? a sople r?chlej?ie prejd?, ak okrem kvapiek do nosa die?atku ok?pete aj tak?to lie?ebn? k?pe?.
K dispoz?cii na predaj ve?k? v?ber morsk? so? pre deti s obsahom ?terick?ch olejov lie?iv?ch rastl?n. Ak die?a nesp? dobre, potom mu bud? u?ito?n? odrody tohto produktu s levandu?ou alebo m?tou, ak m? ko?n? vyr??ky, posta?? so? s harman?ekom alebo strunou.

Bylinn? extrakty pom?haj? ?etri? ?as

Pri odbere byliniek na k?panie b?b?tka v lek?rni som natrafila hotov? prostriedky pre vane. Pou?it? extrak?n? technol?gie umo??uj? izolova? a konzervova? a? 95 % ??inn?ch l?tok od lie?iv? rastlina, pri?om proces v?roby odvarov zo such?ch byl?n je 20-25%. ?spora ?asu a n?mahy mamy. Do 10 litrov vody sa prid? jedno vie?ko „V??a?ku z detsk?ho k?pe?a s levandu?ov?m olejom“ a bylinkov? k?pe? je pripraven?.

B?b?tk? sa l??ia povahou a temperamentom, ?o je badate?n? u? v prv?ch mesiacoch ?ivota. Niektor? deti s? nepokojn?, podr??den?, zle spia a ?asto pla??. Ak neexistuj? ?iadne vidite?n? d?vody na rozmary, rodi?ia veria, ?e die?a je nerv?zne. Niektor? ?udia myslia na drogy. Pri nervov?ch poruch?ch dospel? ber? valeri?n: mnoh? veria, ?e to pom??e die?a?u, zauj?maj? sa o to, ?i je mo?n? ho da? de?om do jedn?ho roka.

Vlastnosti valeri?nov

V medic?ne sa pou??vaj? korene a kvety rastliny, ktor? s? bohat? na ?terick? oleje, vitam?ny a stopov? prvky. Dostupn? v tablet?ch, vo forme tinkt?ry, su?en? bylina. Z?kladn? vlastnosti:

  • Upokojuje nervov? syst?m, p?sob? jemnej?ie ako in? bylinn? pr?pravky;
  • Zmier?uje k??e, m? analgetick? ??inok;
  • Normalizuje sp?nok, m? priazniv? vplyv na pr?cu srdca, zlep?uje krvn? obeh;
  • Stimuluje tr?venie, reguluje metabolizmus;
  • T?nuje a m? v?eobecn? posil?uj?ci ??inok.

Kontraindik?cie

Hlavnou kontraindik?ciou je individu?lna intolerancia, bez konzult?cie s lek?rom by sa valeri?na nemala pod?va? de?om s kardiovaskul?rnymi ochoreniami. Zvl??tnos? valeri?ny spo??va v akumul?cii l?tok v ?om obsiahnut?ch telom, s dlhodob? u??vanie. Nem??ete ho pou??va? neust?le, pr?jem sa uskuto??uje v kurzoch.

Pred?vkovanie

Pri pred?vkovan? sp?sobuje zvracanie, tr?viace ?a?kosti alebo z?pchu, letargiu, bolesti hlavy. M??e sp?sobi? opa?n? efekt a p?sobi? vzru?uj?co na nervov? syst?m. V takom pr?pade je potrebn? zastavi? jeho pou??vanie.

Vlastnosti valeri?nov sa ?asto pou??vaj? pre doj?at?, ale tablety s? kategoricky kontraindikovan? u det? mlad??ch ako 12 rokov. ?asto sa odpor??a k?pa? b?b?tko vo vani s odvarom.

Valerijsk? tinkt?ra pre b?b?tko

Alkoholov? roztok valeri?ny m? v porovnan? s tabletami r?chly ??inok, nemali by ho v?ak u??va? deti do troch rokov, ?eny po?as tehotenstva a lakt?cie. Niektor? lek?ri predpisuj? tinkt?ru de?om do jedn?ho roka, pri?om odpor??aj? riedi? ju vo vode.

Je lep?ie ned?va? to die?a?u, preto?e etanol v zlo?en? tinkt?ry m??e ma? toxick? ??inok na telo a nepriaznivo ovplyvni? fungovanie pe?ene. Do k?pe?a pre b?b?tk? by ste nemali prid?va? alkoholov? roztok kv?li odparovaniu alkoholu, ktor? dr??di sliznice. d?chacieho traktu die?a.

Doktor Komarovsky ver?, ?e kvapka tinkt?ry zdrav?mu b?b?tku neubl??i. Negat?vne v?ak vn?ma snahy rodi?ov rie?i? probl?my detsk? sp?nok a vzru?ivos? len lieky. Rodi?ia by mali tr?vi? viac ?asu akt?vne hry a kr??a ?alej ?erstv? vzduch, ktor? normalizuj? ?innos? nervov?ho syst?mu a zlep?uj? sp?nok.

Odvar pre b?b?tko

Valeri?na lek?rska pom?ha die?a?u pri zv??enej tvorbe plynov, t??i bolesti brucha. B?b?tko je pri nich nezbedn?, in?tinkt?vne sa sna?? oh?ba? no?i?ky a ?aha? ich a? k bru?ku.

Recept

Na zmiernenie stavu je potrebn? pripravi? inf?ziu, zalia? 1 ly?i?ku kore?ov poh?rom vriacej vody, necha? 2 hodiny, potom precedi? cez nieko?ko vrstiev steriln?ho obv?zu alebo g?zy. M??ete da? 1/2 ly?i?ky po jedle 3 kr?t denne.

Nepou??vajte plastov? resp hlin?kov? riad na pr?pravu inf?zie: tieto materi?ly m??u uvo??ova? ?kodliv? l?tky ktor? spadaj? do odvaru. Je lep?ie pou?i? smaltovan? alebo sklenen? n?dobu.

Sp?sob pod?vania

Aby ste odstr?nili vzru?uj?ci efekt, mus?te da? die?a?u odvar prv?kr?t v denn? a uvidis jeho reakciu. Ak sa zv??i aktivita, nervov? excitabilita, die?a nem??e zaspa?, mus?te presta? pou??va? inf?ziu.

Existuj? ?peci?lne upokojuj?ce poplatky, ktor? sa varia ako ?aj. Kompoz?cia obsahuje valeri?nu a koncentr?cia je ur?en? ?peci?lne pre telo die?a?a, m? mierny ??inok. Pri k?pe sa treba uisti?, ?e kolekcia je ur?en? pre deti do jedn?ho roka. Je lep?ie pi? die?a z ly?ice, pou?itie f?a?e m??e vies? k odmietnutiu prsn?ka.

Ned?vajte die?a?u odvar z valeri?ny po dlh? dobu: ved?aj?ie ??inky. O ?ast? pou??vanie inf?zia utlmuje nervov? syst?m, die?a sa st?va letargick?m, ?o negat?vne ovplyv?uje jeho v?voj.

Kde by som mohol k?pi??

Such? tr?vu a korene je potrebn? zak?pi? v lek?rni, ?o zaru?uje bezpe?nos? die?a?a. Pri n?kupe na trhu alebo od cudz?ch ?ud? si nem??ete by? ist?, ?e je to naozaj tak po?adovan? rastlina a r?stol v priazniv?ch ekologick?ch podmienkach. V lep?om pr?pade bude odvar ne??inn?, v hor?om pr?pade sp?sob? u die?a?a otravu.

K?pe? s valeri?nou

Valeri?na pre novorodencov sa m??e pou??va? iba vonku. Hyperakt?vnym de?om s? pred span?m predp?san? k?pele s odvarom valeri?ny. P?sobia priaznivo na nervov? s?stavu, upokojuj?co p?sobia na detsk? poko?ku pri podr??den? a plienkovej vyr??ke, hoja drobn? poranenia.

Ako pripravi? k?pe??

Na pr?pravu vezmite 3 polievkov? ly?ice. l such? kore? zalejte 2 litrami vody, prive?te do varu a nechajte hodinu a pol l?hova?. Hotov? v?var preced?me a prid?me do k?pe?a. K?pte die?a nie dlh?ie ako 15 min?t. Valeri?na m??e vyschn??, preto po k?peli treba detsk? poko?ku namaza? detsk?m kr?mom.

Ok?pa? sa m??ete v upokojuj?com bylinkovom k?peli, do ktor?ho okrem valeri?ny patr? materina d??ka a tymian. Pred pou?it?m je potrebn? vysk??a? bylinky samostatne, prida? odvar do k?pe?a. To pom??e skontrolova? reakciu die?a?a a vyl??i? alerg?n z odberu.

Such? valeri?n na sp?nok

Rastlina je ??inn? aj pri d?chan?: esenci?lne oleje ako s??as? kore?ov a kvetov maj? priazniv? vplyv na nervov? syst?m die?a?a, normalizuj? sp?nok. Je potrebn? umiestni? such? korene do vrecka hust? tkanina a zaveste ju ved?a postie?ky tak, aby na ?u die?a nedo?iahlo. T?to met?da sa vyzna?uje jemn?m a dlhotrvaj?cim ??inkom.

Alergia

Nem??ete pou?i? valeri?n v akejko?vek forme, ak je na? die?a alergick?. Treba skontrolova? nasleduj?cim sp?sobom: pomelieme mal? mno?stvo such?ch surov?n, zmie?ame s vodou a nanesieme na poko?ku, ka?u m??ete nahradi? odvarom. Pri nezn??anlivosti sa objavuje za?ervenanie, vyr??ka, n?dcha a k?chanie. V?skyt tak?chto pr?znakov je d?vodom na odmietnutie pou?itia a konzult?ciu s lek?rom.

Kedy je najlep?ie ?aka??

Valeri?na lek?rska m??e sp?sobi? letargiu, nemala by sa u??va? profylakticky, iba vtedy hyperexcitabilita, poruchy sp?nku na nieko?ko dn?. Tento stav vedie k fyzickej a emocion?lnej ?nave, negat?vne ovplyv?uje zdravie die?a?a. V tak?chto pr?padoch pediatr predpisuje lieky, ktor? maj? sedat?vny ??inok na nervov? syst?m. Valeri?na lek?rska m??e pom?c?, ak m? va?e die?a ne?iaducu reakciu na in? sedat?va.

Ak doj?a je nezbedn?, nemali by ste mu da? valeri?nu bez toho, aby ste zistili d?vody. Pla? je hlavn?m prostriedkom na vyjadrenie em?ci? u b?b?tka, je to ochrann? reakcia v pr?pade nepohodlia, bolesti, hladu.

Pred pou?it?m valeri?ny pre doj?at? je potrebn? poradi? sa s pediatrom. Ak rodi?ia spozoruj? zn?mky nervovej excitability a hyperaktivity, mali by svoje obavy ozn?mi? lek?rovi. Pom??e n?js? d?vody, poskytne odpor??ania na zlep?enie stavu die?a?a. Nie v?dy sa k tomu uch?lia lieky, m??ete vyu?i? mo?nosti relaxu, mas??e, prech?dzky ?i k?pania.

K?panie die?a?a v mnoh?ch rodin?ch je ve?ern? ritu?l, ktor? pom?ha die?a?u nielen prisp?sobi? sa podmienkam ?ivotn? prostredie(teda b?b?tko je temperovan?), ale aj na relax pred span?m. Sk?r ako sa pupo?n? rana zahoj?, odpor??a sa die?a ok?pa? prevaren? voda so slab?m roztokom manganistanu draseln?ho a ke? sa rana zahoj?, do vody sa prid?vaj? bylinky na k?panie novorodencov. Odkedy na?e prababi?ky k?pali b?b?tk? v bylink?ch, mnoh? mami?ky tento algoritmus automaticky opakuj?. Be?ne sa pou??va pediatricky odpor??an? harman?ek a skorocel, hoci existuje asi 30 druhov byliniek vhodn?ch na k?panie b?b?tiek.

V?hody bylinn?ch k?pe?ov pre novorodenca a pravidl? ich pou??vania

Poko?ka novorodenca je ve?mi jemn? a v skor?ch ?t?di?ch ?ivota je ?ahko vystaven? dr??div?m l?tkam.

  1. Bez oh?adu na to, ako pozorne sleduj? rodi?ia die?a, v hor??ave sa u die?a?a ?asto vyv?ja pich?av? teplo.
  2. Probl?mom ve?k?ch det? je plienkov? vyr??ka v mnoh?ch z?hyboch.
  3. Ob??ben? produkt mamy m??e sp?sobi? vyr??ky u doj?en?ho die?a?a

Bylinkov? k?pele pom?haj? nielen zbavi? sa t?chto probl?mov, ale maj? aj relaxa?n? ?i tonizuj?ci ??inok so zv??enou resp n?zky t?n. Okrem toho m? k?panie v bylink?ch upokojuj?ci ??inok na nervov? syst?m die?a?a - to je ve?mi d?le?it? pre deti so zv??enou nervovou excitabilitou. Je d?le?it? si uvedomi?, ?e pozit?vny v?sledok mo?no dosiahnu? iba s spr?vny v?ber bylinky a ich spr?vne pou?itie.

Dospel? s? ?asto opatrn? pri tov?renskej detskej kozmetike, opr?vnene prip???aj?, ?e tieto v?robky m??u die?a?u po?kodi? (vysu?i? poko?ku, sp?sobi? alergie at?.), Preto pou??vaj? detsk? ?amp?ny a kr?my opatrne. Byliny ako lie?iv? tradi?n? medic?na?asto pova?ovan? za ?plne ne?kodn?. Pou??vanie byliniek na k?panie b?b?tka si v?ak vy?aduje aj opatrenia – ka?d? bylinka m? svoje lie?iv? vlastnosti a m??u by? pre konkr?tne die?a kontraindikovan?. Okrem toho m??u by? alergick? aj ne?kodn? bylinky, ktor? sa akt?vne pou??vaj? v medic?ne (napr?klad harman?ek). Aby bylinn? k?pele priniesli iba v?hody, mus?te zv??i? jednoduch? pravidl?:

  1. Nemali by ste experimentova? a robi? viaczlo?kov? odvary bez lek?rskeho predpisu - zlo?ky sa m??u navz?jom vylu?ova? a v pr?pade alergick?ch reakci? bude pre v?s ?a?k? ur?i? "vinn?ka"
  2. Pred prv?m k?pe?om vo vode s odvarom je potrebn? navlh?i? k?sok vaty do odvaru a navlh?i? mal? pozemok ko?u prsn?ka. Ak sa do 15 min?t neobjav? za?ervenanie alebo vyr??ka, die?atko mo?no ponori? do k?pe?a s odvarom. Ak s? vidite?n? nejak? zmeny, t?to bylinku treba vyl??i?.
  3. Byliny, ktor? sa pou??vaj? na k?panie b?b?tiek, by ste si mali k?pi? iba v lek?rni - tr?vu si m??ete sami nazbiera? iba v ekologicky ?istej oblasti. Z rovnak?ho d?vodu nem??ete k?pi? bylinn? pr?pravky z r?k - nem??ete presne vedie?, kde bola t?to tr?va zozbieran?
  4. Ak ste si zak?pili filtra?n? vreck?, na k?panie b?b?tka budete potrebova? 5 vreciek na jeden a pol litra. hor?ca voda. su?en? tr?va umo??uje urobi? koncentrovanej?? v?var (v d?sledku toho sa uk??e viac) - o 5 litrov voda prich?dza len hrs? byliniek. Pred pou?it?m sa odvar l?huje asi hodinu (maxim?lna doba - 5 hod?n)
  5. Pred k?pan?m drobkov by mal by? v?var filtrovan? g?zou, aby listy a in? ?astice neskon?ili v k?pe?ni.
  6. Hmotnos? v?varu na k?pe? pre die?a by nemala presiahnu? 30 g - viac koncentrovan? roztok m??e sp?sobi? alergie
  7. Ak sa rozhodnete pou?i? bylinn? zbierku na k?panie mal?ho, zlo?ky sa musia u??va? 1: 1. Kolekciu je mo?n? pou?i? a? vtedy, ke? je stopercentn? istota, ?e b?b?tko nie je alergick? na v?etky jej zlo?ky.
  8. Buj?n sa inf?zi v smaltovanej alebo faj?nskej n?dobe. Je zak?zan? pou??va? hlin?kov? v?robky, preto?e tento kov reaguje s odvarom
  9. Na k?panie b?b?tiek sa pou??va iba ?erstv? v?var.

Byliny pre zdravie poko?ky

Byliny, ktor? sa pou??vaj? na k?panie zdrav?ch det?:

  1. Harman?ek, ktor? vykazuje antibakteri?lne a protiz?palov? vlastnosti a zmier?uje podr??denie poko?ky. M? mierny upokojuj?ci ??inok na centr?lny nervov? syst?m, pom?ha vyrovna? sa s nespavos?ou a negat?vny vplyv stres. M??e sa prida? do vody pri k?pan? die?a?a trpiaceho alergick?mi vyr??kami (za predpokladu, ?e die?a nem? alergick? reakciu na samotn? harman?ek)
  2. S?ria pou??van? na lie?bu r?znych ko?n? ochorenia. Odpor??a sa na k?panie zdrav?ch b?b?tiek, preto?e ??inne odstra?uje ?lt? seboroick? chrasty na hlavi?ke novorodenca, ktor? sa ?asto vyskytuj? u b?b?tiek v prv?ch mesiacoch ?ivota. Odpor??a sa k?pa? sa za sebou nie viac ako dvakr?t t??denne, preto?e t?to bylinka vysu?uje jemn? poko?ku die?a?a.
  3. ?ih?ava, ktor? m? protiz?palov? a tonizuj?ci ??inok, zjem?uje a tonizuje poko?ku, hoj? rany a vredy. T?to rastlina m? pozit?vny vplyv na rast vlasov
  4. Pri podr??den? poko?ky (pich?av? teplo, alergie, plienkov? vyr??ky) sa odpor??aj? k?pele s dubovou k?rou - v?aka trieslovin?m obsiahnut?m v dubovej k?re sa predch?dza podr??deniu tkaniva a vytv?ra sa ak?si ochrann? bari?ra. Dubov? k?ra m? antioxida?n? a antimikrobi?lne vlastnosti. M??ete pou?i? aj odvar z rebr??ka u??achtil?ho - pou??va sa pri hnisan?, alergick?ch vyr??kach, m? upokojuj?ce a dezinfek?n? vlastnosti.
  5. Pri diat?ze, atopickej dermatit?de a pyodermii s? zobrazen? k?pele s ?ubovn?kom bodkovan?m, ?o tie? prispieva k r?chlej obnove poko?ky

bylinky na koliku

Ke??e takmer v?etci novorodenci trpia kolikou, na odstr?nenie tohto probl?mu m??ete do k?pe?a prida?:

  1. Medvedica, ktor? uvo??uje svalov? nap?tie a obsahuje triesloviny posil?uj?ce ?rev?. T?to rastlina m? antiv?rusov?, antibakteri?lne a protiz?palov? vlastnosti.
  2. Chme?ov? ?i?tice, ktor? sa odprad?vna pou??vali pri ochoreniach tr?viaceho traktu a maj? spazmolytick?, relaxa?n?, analgetick? a protiz?palov? ??inok
  3. Motherwort, ktor? m? protik??ov? vlastnosti a reguluje ?innos? ?riev. M? tie? upokojuj?ci ??inok

Upokojuj?ce bylinky

Upokojuj?ce bylinky a sedat?vum sa pou??vaj? na k?panie novorodencov, ak s? deti prehnan?, spia nepokojne alebo m? die?a denn? cyklus. Na upokojuj?ce k?pele sa odpor??aj?:

  1. Levandu?a, ktor? m? nielen upokojuj?ce a antispazmodick?, ale aj antiseptick? vlastnosti. ??inn? aj pri plynatosti a r?znych vyr??kach
  2. Valeri?na lek?rska, ktor? zni?uje excitabilitu nervov?ho syst?mu. Okrem toho valeri?na podporuje hojenie ko?n?ch l?zi?, uvo??uje k??e, zlep?uje ?innos? gastrointestin?lneho traktu a kardiovaskul?rneho syst?mu.
  3. M?ta pieporn? m? upokojuj?ci, protiz?palov? a analgetick? ??inok. M?ta tie? pom?ha zvy?ova? chu? do jedla.
  4. Oregano, ?asto odpor??an? neurol?gmi pri r?znych poruch?ch nervov?ho syst?mu ako v?born? sedat?vum. Oregano zmier?uje bolesti r?zneho p?vodu, m? dobr? vplyv na gastrointestin?lny trakt odpor??a sa pri krivici a exsudat?vnej diat?ze

Byliny na hypertenziu

Pri hypertonicite sa bylinky na k?panie novorodenca pou??vaj? vo forme poplatkov. M??ete aplikova? sedat?vnu kolekciu ?. 2 s obsahom byliny materinej d??ky, listov m?ta pieporn?, podzemky a korene valeri?ny, korene sladk?ho drievka a chme?ov? ?i?tice. Na odpor??anie neurol?ga je mo?n? zaradi? do kolekcie lipkavec.

Do odvaru valeri?nov a chme?ov?ch ?i?ti?iek (1: 1) m??ete prida? nieko?ko kvapiek jed?ov?ho oleja.
Pou??va sa aj detsk? morsk? so? s harman?ekom a po porade s neurol?gom extrakt z ihli?nanu.

Byliny na hypotenziu

S hypot?niou, k?pele s ihli?nat? extrakt alebo odvar z listov orech(pou??va sa aj pri dyst?nii). Euphorbia, ktor? m? posil?uj?ci ??inok na svaly, sa neodpor??a mal?m de?om prid?va? do vody, preto?e je jedovat?.
Na k?panie novorodencov m??ete pou?i? poplatky obsahuj?ce:

  1. ?n?rka, harman?ek, tymian a ovos
  2. ?ih?ava, ?n?rka a oregano
  3. listy brezy a r?bezl?
  4. ?ih?ava, p??cnik, prasli?ka ro?n?, tymi?n ?i ovos

Zbierka je vynikaj?cou n?hradou za hotov? extrakty:

  1. harman?ek-levandu?a-?alvia;
  2. harman?ek s olejom medovky;
  3. s?ria s levandu?ov?m olejom;
  4. ihli?nat? extrakt s tymi?nov?m a jed?ov?m olejom at?.

Hotov? extrakty s? nielen jednoduch?ie na pou?itie, s? vyv??enej?ie v zlo?en? a t?m aj ??innej?ie. Na z?skanie koncentr?cie potrebnej pre die?a sa v?etky extrakty pou??vaj? v?lu?ne pod?a pokynov.

Venujte pozornos? videu, v ktorom sk?sen? matka zdie?a tipy na k?panie die?a?a v bylinn?ch odvaroch

Niektor? deti bez oh?adu na vek m??u trpie? nespavos?ou a spr?va? sa nezbedne. Navy?e, ak je denn? re?im die?a?a naru?en?, rodi?ia m??u str?vi? nieko?ko hod?n ulo?en?m die?a?a do postele. Ale, bohu?ia?, upokojuj?ce lek?rske pr?pravky je pr?sne zak?zan? pod?va? doj?at?m a v niektor?ch pr?padoch aj star??m de?om. Preto je lep?ie uprednost?ova? ?peci?lne k?pele s pou?it?m pr?rodn?ch byl?n, ktor? maj? pozit?vny vplyv na pohodu die?a?a a normalizuj? sp?nok.

Upokojuj?ce a relaxa?n? k?pele pre deti: recepty

V prvom rade treba poveda?, ?e niektor? rastliny dok??u provokova? Alergick? reakcia preto by sa komponenty k?pe?a mali vybera? s maxim?lnou starostlivos?ou. Proced?ru sa odpor??a vykon?va? nie viac ako trikr?t t??denne, preto?e bylinky m??u v?razne vysu?i? povrch poko?ky. Optim?lna d??ka k?pania je p?tn?s? min?t. Rastliny ako celandine, thuja a tansy by mali by? ?plne vyl??en?.

Upokojuj?ce k?pele pre novorodencov, pre deti do jedn?ho roka

V???ina ?erstv?ch matiek je ve?mi znepokojen?, ke? ich deti za?n? plaka? cel? noc a nem??u spa?. Ale ak je die?a absol?tne zdrav?, probl?m spo??va v nadmernej aktivite. Nasleduj?ce bylinkov? k?pele pre doj?at? pom??u upokoji? deti, ktor? nedosiahli vek jedn?ho roka:

  • Ak chcete pripravi? prv? liek, mus?te si k?pi? bylinn? pr?pravky z tymi?nu, materinej d??ky, valeri?ny a oregana. Potom mus?te zmie?a? ly?i?ku ka?dej zo zlo?iek a nalia? ich dvoma litrami hor?cej vody. Potom by sa tekutina mala vyl?hova? hodinu a a? potom sa m??e prida? do k?pe?a pre deti.
  • Nemenej ??inn? je k?pe? na b?ze slamky. Je potrebn? zalia? ?tyri polievkov? ly?ice suchej rastliny vriacou vodou a necha? vyl?hova? dve hodiny. Potom m??ete do k?pe?a prida? pol litra odvaru a b?b?tko v ?om desa? min?t k?pa?.
  • Na ?al?? odvar budete musie? zmie?a? ly?icu such?ch zbierok materinej d??ky, feniklu, harman?eka, ?ih?avy a ?alvie. Potom sa bylinky zalej? dvoma litrami vody a l?huj? sa ?tyridsa? min?t. Potom by ste mali tekutinu precedi? cez sitko alebo g?zu, aby sa oddelili zvy?ky listov. Do k?pe?a sa odpor??a prida? sedemsto mililitrov pr?pravku.
  • Deti od ?iestich mesiacov sa m??u k?pa? tepl? voda s pr?davkom so?n? roztok, ktor? b?b?tko nielen upokoj?, ale pom??e aj spevni? kostn? tkanivo. Sta?? do k?pe?a prida? asi sto gramov morskej soli (bez dochucovadiel) a zalia? teplou tekutinou.

Po k?pan? sa odpor??a die?a ihne? ulo?i? do postele a prikry? teplou prikr?vkou. Je pr?sne zak?zan? pou??va? na proced?ry rastliny zak?pen? na trhu alebo zozbieran? vlastn?mi rukami. Uprednostni? by sa mali poplatky v lek?r?ach.

Upokojuj?ce k?pele pre deti pred span?m

Ve?a det? m? probl?m zaspa?. Pre zdrav? sp?nok die?a?a a nespavos? je potrebn? urobi? ?peci?lne k?pele a k?pa? die?a hodinu pred span?m:

  • Na pr?pravu prv?ho lieku je potrebn? zalia? vriacou vodou (3 l) zmes ?ajovej ly?i?ky listov valeri?ny, ly?ice harman?eka a rovnak?ho mno?stva tymianu.
  • ?al?? odvar v?m pom??e r?chlej?ie zaspa?. Je potrebn? zmie?a? sedemdesiat gramov kru?p?nu a materinej d??ky a potom prida? jeden a pol litra studen? voda a prive?te v?robok do varu. Potom sa kvapalina mus? prefiltrova? a do k?pe?a prida? dve poh?re.
  • Dokonale upokojuje ihly. Na pr?pravu produktu by sa malo asi sto gramov smrekov?ch alebo borovicov?ch ihiel nalia? litrom vriacej vody a trva? na hodine. Do k?pe?a mus?te prida? nie viac ako dve poh?re tejto tekutiny. Odpor??a sa k?pa? die?a len p?? min?t a potom ho r?chlo obliec? do tepl?ho oble?enia.

Upokojuj?ce k?pele pre deti s koktavos?ou

Ak si rodi?ia v?imn?, ?e ich die?a za?alo kokta?, mali by ste za?a? kona? ?o najsk?r. Ak je porucha re?i spojen? so strachom alebo stresom, potom pom??u ?peci?lne bylinkov? k?pele. Na ich pr?pravu sta?? zalia? nasleduj?ce bylinky dvoma litrami vriacej vody:

  • valeri?na lek?rska (100 g);
  • matersk? d??ka (250 g);
  • vt??? horolezec (100 g);
  • ?atelina (20 g), oregano (30 g), ?n?rka (30 g).

Ur?ite sa v?ak pora?te s lek?rom, preto?e niektor? upokojuj?ce k?pele na koktanie nemusia sta?i?. Die?a mus? nav?tevova? hodiny u logop?da a by? v pokojnom prostred?.