Stephen Covey: 7 n?vykov vysoko efekt?vnych ?ud?

T?to kniha je celosvetov?m super bestsellerom, dielom ??slo 1 o osobnom raste. T?to kniha na?rt?va systematick? pr?stup k definovaniu ?ivotn?ch cie?ov, ?udsk?ch prior?t. Tieto ciele s? u ka?d?ho in?, no kniha pom?ha pochopi? sam?ho seba a jasne formulova? ?ivotn? ciele. Kniha ukazuje, ako tieto ciele dosiahnu?. Kniha ukazuje, ako sa ka?d? ?lovek m??e sta? lep??m ?lovekom. A tu nejde o zmenu imid?u, ale o skuto?n? zmeny, v podstate sebazdokona?ovanie.

B Ryan Tracy: Vyst?pte zo svojej komfortnej z?ny. Zme? svoj ?ivot. 21 met?d na zv??enie osobnej efekt?vnosti a

Kniha predstavuje v?sledok viac ako tridsa?ro?n?ho ?t?dia problematiky time managementu. Hovor? o tom, ako dosiahnu? rie?enie zlo?it?ch probl?mov a opusti? svoju z?nu pohodlia. Galileo raz nap?sal: „?loveka nem??ete ni? nau?i?, m??ete mu len pom?c? n?js? to v sebe samom. Praktick? rady uveden? v knihe v?m umo?nia objavi? rezervy, o ktor?ch ste ani netu?ili, a spr?vne uprednostni? svoje z?le?itosti, spr?vne si napl?nova? denn? rutinu a v?dy pracova? s maxim?lnou efekt?vnos?ou.

Sher, Gottlieb: Sn?vanie nie je ?kodliv?. Ako z?ska? to, ?o naozaj chcete

Legend?rna kniha o tom, ako sa v ?ivote realizova?. T?to hum?nna, praktick? kniha umo?n? ka?d?mu premeni? svoje nejasn? t??by a sny na konkr?tne v?sledky. Po pre??tan? sa dozviete: Ako objavi? svoje siln? str?nky a skryt? talenty; Ako premeni? svoje obavy a negat?vne em?cie vo svoj prospech; Ako na?rtn?? cestu k cie?u a uvies? na?asovanie jeho dosiahnutia; Ako denne sledova? svoj pokrok; Ako vytvori? sie? u?ito?n?ch kontaktov a zdrojov inform?ci?.

Gleb Arkhangelsky: ?asov? cesta. Ako zvl?da? ?ivot a pr?cu

Naju?ito?nej?ia a najz?bavnej?ia kniha o mana?mente ?asu. Prv? popul?rna kniha o time managemente v podmienkach rusk?ho „offroadu a lajd?ctva“. V najjednoduch?ej forme, krok za krokom, na skuto?n?ch rusk?ch pr?kladoch, Time Drive odpoved? na hlavn? ot?zku: ako urobi? viac? Poskytuj? sa rady t?kaj?ce sa organiz?cie pracovn?ho ?asu a odpo?inku, motiv?cie a stanovovania cie?ov, pl?novania, stanovovania prior?t at?.

Canfield, Hansen, Hewitt: Cel? ?ivot. K???ov? zru?nosti na dosiahnutie va?ich cie?ov

?ivot nie je len s?ria n?hodn?ch udalost?. Ide o v?ber konkr?tnych akci? v danej situ?cii. V kone?nom d?sledku s? to va?e ka?dodenn? rozhodnutia, ktor? ur?uj? va?u bud?cnos?. Jasne definovan? cie? zdvojn?sobuje ?ance na jeho dosiahnutie. T?to kniha v?s nau??, ako si stanovi? ambici?zne, dosiahnute?n? a bl?zke ciele. Pom??e v?m s?stredi? sa na to podstatn? a pusti? ned?le?it?. N?jdite si ?as na d?kladn? premyslenie a nap??te si svoje ciele a priority.

Neil Fiore: Jednoduch? sp?sob, ako za?a? nov? ?ivot. Ako sa zbavi? stresu, vn?torn?ch konfliktov a zlozvykov

Neil Fiore, profesion?lny psychol?g, vie, ako pom?c?. S vyu?it?m svojich bohat?ch sk?senost? a najnov??ch objavov neuropsychol?gie vyvinul ??inn? techniku, ktor? umo??uje „vypn??“ negat?vne my?lienky. A ak svoj mozog nau??te reagova? na ka?dodenn? udalosti nov?mi sp?sobmi, m??ete prekona? zl? n?vyky, zn??i? stres a zv??i? svoju efektivitu a kreativitu. To v?etko s? kroky v postupnom procese odomykania v??ho skuto?n?ho potenci?lu.

Brian Tracy: Motiv?cia

Zmyslom efekt?vnej motiv?cie je pod?a Briana Tracyho vytvorenie prostredia, v ktorom ka?d? ?lovek chce a m??e pracova? na 100 %. Jasn? princ?py a jasn? pr?klady v tejto knihe v?m pom??u zvl?dnu? n?ro?n? ?lohu. Kniha hovor? o tom, od ?oho z?vis? produktivita zamestnancov, ako zamestna? t?ch spr?vnych zamestnancov a ?i sa oplat? okam?ite za?a?ova? nov??ikov pr?cou, ako nastavi? ?lohy a sledova? ich plnenie.

Burch, Penman: V??mav? medit?cia. Praktick? n?vod na zmiernenie bolesti a stresu

T?to kniha obsahuje jednoduch? postupy, ktor? m??ete pou?i? vo svojom ka?dodennom ?ivote pri zvl?dan? bolesti a stresu. Klinick? ?t?die ukazuj?, ?e vedom? medit?cia je rovnako ??inn? ako lieky proti bolesti. Ned?vna ?t?dia v ?asopise Journal of Neuroscience zistila, ?e je ??innej?? ako morf?n. M??e tie? zn??i? ?zkos?, depresiu, podr??denos?, ?navu a nespavos?. Osemt??d?ov? program si bude vy?adova? len 10-20 min?t denne.

Bruce Lee: Cesta prevent?vnej p?ste

Kniha pokr?va nielen fyzick?, ale aj duchovn? aspekty sebazdokona?ovania. Za popisom techniky sa skr?va hlbok? filozofia ?loveka, ktor? bol na seba pr?sny, tvrdohlavo i?iel zvolenou cestou a preto dosiahol ?spech. Zbierka pozn?mok legend?rneho Brucea Leeho. Na prv? poh?ad sa venuj? bojov?mu umeniu Jeet Kune Do, tr?ningu a n?cviku techn?k. Jeet Kune Do kombinuje mnoho ?t?lov bojov?ch umen?, anglick? a filip?nsky box.

Campbell, Campbell: ??nska ?t?dia. Zistenia z najv???ej ?t?die o v??ive a zdrav?

Autor knihy, ?pecialista na bioch?miu, urobil mno?stvo objavov, ktor? zmenili poh?ady na v??ivu. Ukazuje sa, ?e potraviny, ktor? k?mime na?e deti, ke??e ich pova?ujeme za zdrav?, ved? k vzniku smrte?n?ch chor?b: rakoviny, cukrovky a kardiovaskul?rnych chor?b. „??nska ?t?dia“ vznikla po presk?man? ?tatist?k ?mrtnosti v ??ne. ?t?dia identifikovala viac ako 8000 vz?ahov medzi v??ivou a chorobou.

Barbara Sher: O ?om sn?va?. Ako pochopi?, ?o skuto?ne chcete, a ako to dosiahnu?

Kniha pre t?ch, ktor? e?te nevedia, ?o v ?ivote chc?. Kniha v?s zavedie nie k ?al?ej nudnej pr?ci, ale ku kari?re, ktor? odr??a v?? talent a sny. Pochop?te, ako znovu uveri? v „d?vno zabudnut?“ ciele, prekona? bari?ry na ceste a rozhodn?? sa, k?m sa chcete sta?. Po pre??tan? knihy sa dozviete: ?o robi?, ak ste si v ?ivote nikdy jasne nestanovili ciele; Ako vyjs? z vychoden?ch ko?aj? a n?js? cestu; Ako prekona? chronick? sebakritiku a negat?vny postoj; Ako obnovi?, ke? ste stratili svoj ve?k? sen.

Oliver Sachs: Mu?, ktor? si pom?lil man?elku s klob?kom a in? pr?behy z lek?rskej praxe

Oliver Sacks je uzn?van? neurol?g a neuropsychol?g. „Mu?, ktor? si pom?lil svoju ?enu s klob?kom“ je pr?behom ?ud?, ktor? sa sna?ia prekona? v??ne a nezvy?ajn? du?evn? poruchy a sna?ia sa pre?i? v podmienkach ?plne nepredstavite?n?ch pre zdrav?ch ?ud? – a o mystikoch minulosti, posadnut?ch v?ziami, ktor? veda s istotou diagnostikuje. ako prejavy ?a?k?ch neur?z. Zvl??tny, nepochopite?n? vz?ah medzi mozgom a vedom?m Sachs vysvet?uje pr?stupn?m, ?iv?m a zauj?mav?m sp?sobom.

Sue Hadfield: ?o ti br?ni?

Va?a ?ivotn? cesta z?vis? od va?ich rozhodnut? a va?ich rozhodnut?. Ale snaha zmeni? ve?a aspektov svojho ?ivota naraz a dosiahnu? ?spech v pr?ci aj v osobnom ?ivote v?s m??e vies? k recid?ve a pocitom bezmocnosti. Mus?te zmeni? seba na ceste k lep?iemu ?ivotu krok za krokom, zmeni? len jednu vec. Len jedna zmena m??e zmeni? beh ?ivota, zlep?i? zdravie, n?ladu, ?spech v pr?ci aj doma. Ke? poc?tite tento vplyv, m??ete pokra?ova? v s?rii zmien, jednu po druhej.

Richard Branson: Do pekla so v?etk?m! Vezmite to a urobte to!

Branson je bystr?, ne?tandardn? osobnos?. Jeho kr?dom je vzia? si zo ?ivota v?etko. Znamen? to neb?? sa robi? to, ?o chcete. V?bec nez?le?? na tom, ?i m?te dostatok vedomost?, sk?senost? alebo vzdelania. Ak m?te hlavu na pleciach a dostatok nad?enia v du?i, ak?ko?vek cie? bude na pleci. ?ivot je pr?li? kr?tky na to, aby sme ho premrhali vecami, ktor? ti neprin??aj? pote?enie. Ak sa v?m nie?o p??i, urobte to. Ak sa v?m nep??i, bez v?hania ho zaho?te. Branson pon?ka „pravidl? ?ivota“, ktor? v?m pom??u vies? v?s na va?ej ceste k duchovn?mu rastu a sebavyjadreniu.

AT Iktor Frankl: Povedzte „?no“ ?ivotu!

Viktor Frankl (1905-1997) je zn?my rak?sky psychoterapeut, psychol?g a filozof. Po?as druhej svetovej vojny dostal hrozn? pr?le?itos? otestova? svoj vlastn? koncept. Po tom, ?o pre?iel nacistick?mi t?bormi smrti, videl, ?e najv???ia ?anca pre?i? v ne?udsk?ch podmienkach nie je siln? na tele, ale siln? na duchu. T?, ktor? vedeli, pre ?o ?ij?. S?m Frankl mal pre ?o ?i?: vzal so sebou do koncentra?n?ho t?bora rukopis, ktor? sa mal sta? skvelou knihou.

Irvin Yalom: Ke? Nietzsche plakal

Fakt a fikcia, povinnos? a sloboda – dramatick? udalosti sa odohr?vaj? na pozad? intelektu?lneho kvasu Viedne 19. storo?ia, v predve?er zrodu psychoanal?zy. Vynikaj?ci pacient... Talentovan? lek?r... Tajn? pakt. Kombin?ciou t?chto prvkov vznik? s?ga o ?dajn?ch vz?ahoch medzi najv????m filozofom Eur?py (Nietzsche) a jedn?m zo zakladate?ov psychoanal?zy (Breuer). Yalom vtiahne do akcie nielen Nietzscheho a Breuera, ale aj Lou Salome, „Annu O“. a mlad? st??ista Freud.

Michail Litvak: Princ?p spermi?

Pr?ru?ka vypoved? o technik?ch a met?dach, ktor? autor pou??va na skupinov?ch psychoterapeutick?ch sedeniach, psychologick?ch tr?ningoch, ako aj v individu?lnom rodinnom a priemyselnom poradenstve (??elov? modelovanie em?ci?, psychologick? aikido, preprogramovanie scen?rov a pod.). Je op?san? v?eobecn? princ?p, ktor? ich sp?ja. Fascinuj?ci a nev?edn? sp?sob prezent?cie spr?stup?uje knihu ?irok?mu okruhu ?itate?ov zauj?maj?cich sa o psychol?giu komunik?cie.

Erich Fromm: Umenie milova?

Fromm je vynikaj?ci psychol?g a filozof, mo?no viac ako ktoko?vek in?, kto vo svojich textoch naplno reflektoval intelektu?lny ?ivot, vrcholy a trag?diu ?udsk?ho ducha. Fromm vytvoril humanistick? psychoanal?zu - celostn? filozofick? a psychologick? doktr?nu a sveton?zorov? syst?m. Kniha obsahuje Frommove diela o ot?zkach ?udskej existencie – ?udskej prirodzenosti, l?ske, zodpovednosti za svoj ?ivot.

Dan Buettner: Modr? z?ny. 9 pravidiel dlhovekosti od ?ud?, ktor? ?ij? najdlh?ie

Mnoh? chc? ?i? ?o najdlh?ie, no staroby sa boj? ka?d?. Pr?li? horlivo pestovan? obraz ml?de?e v spolo?nosti. Na Zemi s? „modr? z?ny“, ktor?ch obyvatelia sa vyzna?uj? z?videniahodnou dlhovekos?ou. Z?rove? s? ??astn?, zdrav? a vesel?. Dan Buettner uskuto?nil nieko?ko exped?ci? do ka?d?ho z t?chto regi?nov, uskuto?nil mno?stvo rozhovorov so storo?n?mi a odhalil tajomstv? ich veselosti a pohody. Chcete vedie?, ak? okolnosti – od stravy a? po postoje – k tomu prispievaj??

Kelly McGonigal: Sila v?le. Ako sa rozv?ja? a posil?ova?

Zdravie, finan?n? situ?cia, vz?ahy s ostatn?mi a profesion?lny ?spech z?visia od v?le – to je zn?my fakt. Ale pre?o n?m tak ?asto ch?ba pr?ve t?to sila v?le: tu m?me nad sebou kontrolu a v nasleduj?com okamihu n?s prepadn? pocity a strat?me kontrolu? Ako presta? odklada? veci na posledn? chv??u? Ako sa nau?i? s?stredi? sa a zvl?da? stres? Ako si udr?a? sebakontrolu? Ako sa zbavi? zl?ch n?vykov?

Yana Frank: M?za, kde m?? kr?dla? Kniha o tom, ako obh?ji? svoju t??bu urobi? z kreativity povolanie

Ak sa ?lovek nezaober? vlastn?m biznisom, str?ca zmysel ?ivota. Ale ak toto „vlastn? podnikanie“ znamen? ?ist? kreativitu, potom t??ba robi? to ?asto nar??a na ostr? nepochopenie ostatn?ch. ?ivot sa men? na vy?erp?vaj?ci boj, po ktorom u? nezost?va sila ni? tvori? a u??va? si. Svet okolo je posiaty spadnut?m per?m z kr?del a mnoh? ?udia, ktor? stratili pr?stup k zdroju in?pir?cie, sa venuj? nemilovan?mu biznisu a s? nahnevan? na v?etk?ch a na v?etko. A ich rady sa neust?le dop??aj?.

Dalajl?ma: Cesta skuto?n?ho vodcu

Kniha je o tom, ako skuto?n? vodca uzn?va nevyhnutnos? zmeny, predv?da potrebu zodpovednosti a ch?pe d?le?itos? vn??ania mor?lnych hodn?t do ekonomick?ho syst?mu. O tom, ako zlep?enie kvality rozhodnut? zmen? svet k lep?iemu. Kniha je cenn? u? samotn?m faktom spolupr?ce ?ud?, ktor? ved? r?zne ?ivotn? ?t?ly a reprezentuj? r?zne kult?ry a hodnoty. Ukazuje model dial?gu, ktor? je potrebn? vies? medzi ?u?mi, kult?rami, krajinami, ke? sa strany sna?ia n?js? vz?jomn? porozumenie.

Alice Miller: Dr?ma nadan?ho die?a?a a h?adanie seba sam?ho

Kniha psychoterapeutky Alice Millerovej „Dr?ma nadan?ho die?a?a“ je svetov?m bestsellerom. Venuje sa ?t?diu povahy du?evnej traumy det?, ktor? utrpeli po?as vzdel?vania. Autor vo svojej knihe nasto?uje najd?le?itej?? probl?m: ako potla?en? traumatick? z??itky ovplyv?uj? osobn? ?ivot a spolo?ensk? ?spech ?loveka a vyvol?vaj? du?evn? choroby. Ukazuje sa ochromuj?ce ??inky vzdel?vania dospel?ch a psychoterapie psychick?ch tr?um z?skan?ch v ranom detstve.

Pr?hovory, ktor? zmenili svet

Kniha sp?ja viac ako 50 verejn?ch prejavov r?znych historick?ch osobnost? a politikov – od biblick?ho proroka Moj?i?a a? po prezidenta Georgea W. Busha. Britsk? spisovate? a historik Simon Seabag Montefiore je zn?my rusk?mu ?itate?ovi z bestsellerov Potemkin a Stalin: Dvor ?erven?ho panovn?ka. V Prejavoch, ktor? zmenili svet Montefiore vyzdvihuje k???ov? momenty ?udskej hist?rie a odha?uje ich v?znam prostredn?ctvom vyhl?sen? l?drov.

Dnes sa v na?om ?l?nku pok?sime odpoveda? na ot?zku, ak? knihy ??ta? pre sebarozvoj. Tak?to publik?cie s? v s??asnosti ve?mi popul?rne, preto?e m??u ?loveku pom?c? nielen s definovan?m ?ivotn?ho cie?a a jeho dosiahnut?m, ale aj zlep?i? vz?ahy v rodine a spolo?nosti, z?ska? ostatn?ch a dosiahnu? vn?torn? harm?niu. Ale ktor?m mo?nostiam by ste mali venova? pozornos??

Ak? knihu sa oplat? pre??ta? pre sebarozvoj?

Najprv sa obr??me na publik?cie, ktor? s? vhodn? na ??tanie pre mu?ov aj ?eny. V podstate s? tak?to knihy zameran? na to, aby pomohli ?itate?ovi dosiahnu? svoj cie?. Navy?e tento cie? m??e by? v oblasti obchodu, milostn?ch vz?ahov, interakcie so spolo?nos?ou alebo osobn?ho z?skania pokoja a d?very.

"Bohat? otec, chudobn? otec"

Ktor? knihu by ste si teda v prvom rade mali pre??ta? kv?li sebarozvoju? Najlep?ie je za?a? t?mto svetov?m bestsellerom od Roberta Kiyosakiho. Z?kladom knihy bolo porovnanie podnikate?sk?ch n?zorov Robertovho otca, ktor? bol ?t?tnym zamestnancom, a otca jeho kamar?ta, ktor? sa venuje vlastn?mu biznisu. V d?sledku toho sa z nich stal bohat? a ?spe?n? ?lovek. Pr?ve jeho cestu k ?spechu si zvolil s?m Robert, ktor? dosiahol v podnikan? nemal? ?spechy.

"Kvadrant pe?a?n?ho stropu"

T?to knihu nap?sal aj Robert Kiyosaki. Tentoraz sa v?ak pr?ca nevenuje ani tak biznisu, ako sk?r mysleniu bohat?ch ?ud?. Autor pom?ha ?itate?om pochopi?, ako bohat? ?udia myslia. ?o im pom?ha menej pracova? a viac zar?ba?, plati? n?zke dane a c?ti? sa finan?ne nez?visl?.

Sedem n?vykov vysoko efekt?vnych ?ud?

Stephen Covey, autor tejto knihy, pon?kol ?plne nov? poh?ad na syst?my riadenia a samotn? koncept vedenia v t?me. T?to kniha predstavuje sp?sob, ako zlep?i? svoju osobn? efektivitu. Zru?nos?ami autor naz?va s?bor vedomost?, zru?nost? a t??ob. A 7 zru?nost? uveden?ch v knihe je usporiadan?ch vzostupne v z?vislosti od ?rovne vyspelosti jednotlivca.

„Do pekla s t?m v?etk?m! Vezmite to a urobte to!

Tak?e, ak? ?al?iu knihu sa oplat? pre??ta? pre sebarozvoj? Toto je, samozrejme, dielo Bransona Richarda. Kniha je ak?msi manifestom autora, odr??a jeho postavenie vo vz?ahu k ?ivotu. Richard navrhuje vzia? zo ?ivota v?etko, neb?? sa riskova? a kona?. Z?rove? v?bec nez?le?? na tom, ?i je dostatok ?ivotn?ch sk?senost? alebo vedomost? na realiz?ciu pl?nu. Hlavn? vec je nezosta? st?? na mieste.

„Ako z?skava? priate?ov a p?sobi? na ?ud?“

Toto je najpopul?rnej?ia a najzn?mej?ia kniha od Dalea Carnegieho. Ide o zbierku praktick?ch r?d a lekci?, ako komunikova? s ?u?mi. Na prv? poh?ad sa kniha m??e zda? trochu zvl??tna alebo nezvy?ajn?, ale funguje. ?al??m d?vodom na pre??tanie tejto pr?ru?ky bude fakt, ?e sa st?le pou??va na v?u?bu psychol?gie na univerzit?ch.

„Ako pracova? 4 hodiny t??denne a pritom sa nezdr?iava? v kancel?rii „od hovoru k hovoru“, ?i? kdeko?vek a zbohatn??“

Ak chcete dosiahnu? ?spech, ale neodklada? v?etky radosti ?ivota na nesk?r a neviete, ak? knihu ??ta? pre sebarozvoj, toto je dielo Timothyho Ferrisa pre v?s. Autor v knihe stanovuje ?ivotn? filozofiu, pod?a ktorej netreba odklada? z?bavu a v?etok ?as venova? pr?ci. ?lovek mus? vidie? svoj cie?, ?s? k nemu, ale nepopiera? si v?etky radosti. Kniha v?s nau??, ako sa vyrovna? so ?ivotn?mi situ?ciami a dosiahnu? ?spech bez toho, aby ste tomu venovali 24 hod?n denne a 7 dn? v t??dni.

"Psychol?gia klamstiev"

Autorom knihy je jeden z najzn?mej??ch modern?ch psychol?gov Paul Ekman. Predmetom jeho ?t?die bol v?dy fenom?n klamstva. T?to popul?rno-n?u?n? publik?cia predstavuje v?sledky dlhoro?nej pr?ce. ?itate? sa bude m?c? nau?i?, ako rozpozna? klamanie pod?a spr?vania, re?i, v?razu tv?re a gesta partnera. T?to kniha je ?tudijnou a praktickou pr?ru?kou.

"Ako prin?ti? niekoho, aby sa do teba zamiloval"

Autorka knihy Lail Lowndes ?itate?om odkazuje, ?e na to, aby bola pre ka?d?ho atrakt?vna, potrebujete iba 6 ingredienci?. Je to 6 komponentov, ktor? s? nevyhnutn? pre ?spech, o ?om s?, sa ?itate? dozvie po pre??tan? knihy. Lowndes navy?e zdie?a 85 trikov, ktor? v?m pom??u zvl?dnu? ??bostn? m?giu a vyhra? nad ka?d?m mu?om ?i ?enou.

"V?? sused je milion?r"

Mnoho ?ud? sa ?asto ?uduje, pre?o nie som tak? bohat? ako m?j zn?my alebo priate?; ako in? dok??u zarobi? tak r?chlo a to?ko at?. Odpovede na tieto a mnoh? ?al?ie ot?zky poskytne Stanley Thomas, autor knihy. Okrem toho v?s autor nau??, ako sa sta? ?spe?n?m a bohat?m. V tejto knihe n?jdete mno?stvo u?ito?n?ch r?d na zlep?enie svojej finan?nej situ?cie.

Duchovn? rozvoj

• Osobitn? pozornos? by sa mala venova? Oshovi, indick?mu duchovn?mu u?ite?ovi. Jeho diela pom?haj? n?js? harm?niu a pochopi? svet okolo. V prvom rade sa odpor??a ??ta?: "Hor?i?n? semienko", "Bu?te jednoduch?", "K???e k nov?mu ?ivotu". Ob??ben? s? najm? spisovate?ove knihy o medita?n?ch technik?ch.
• Knihy od Louise Hayovej, zalo?en? na osobnej sk?senosti spisovate?ky. Osobitn? pozornos? by sa mala venova? dielam „Heal Yourself“ a „Woman's Wisdom“.
• Zauj?mav? bude autorka mnoh?ch svetov?ch bestsellerov Liz Burbo: „Va?e telo hovor?: „Miluj sa“, „Ve?k? encyklop?dia esencie“.
• Medzi rusk?mi spisovate?mi s? obzvl??? popul?rni Vadim Zeland a Valery Sinelnikov.

Knihy pre ?eny

Teraz sa pok?sime odpoveda? na ot?zku, ak? knihy by mala ?ena ??ta? pre sebarozvoj.

„Mu? je z Marsu, ?ena z Venu?e“ – bestseller sl?vneho psychol?ga D. Graya, vydan? u? v roku 1992. Kniha je venovan? vz?ahom pohlav? a d? odpovede na mnoh? ot?zky t?kaj?ce sa osobn?ch vz?ahov.

„Beh s vlkmi“ je sl?vna kniha majsterky psychoanal?zy a pokra?ovate?ky jungi?nskej trad?cie Clarissy Estes. Autorka pomocou m?tov a rozpr?vok pom?ha ?en?m n?js? sam? seba, n?js? cestu a pochopi? svoj osud. T?to kniha je venovan? ?pln?mu odhaleniu ?enskej podstaty.

Toto s? publik?cie, ktor? by si v prvom rade mala pre??ta? ka?d? ?ena. Ak? knihy sa v?ak oplat? ??ta? pre sebarozvoj, ak ste u? obozn?men? s vy??ie uveden?m? Venujte pozornos? nasleduj?cim pr?cam.

"Nikdy nejedz s?m" je ??asn? kniha od Kate Ferrazzi venovan? pravidl?m rande a pokra?ovania vz?ahov.

„Blackberry Wine“ od J. Harrisa v?m pom??e utriedi? si ?ivot, ak u? nerozumiete tomu, ?o sa okolo v?s deje. Publik?cia pom??e n?js? zmysel ?ivota a pochopi?, ?o sa deje.

„S?boj so zradou“ – kniha N. Tolst?ho ur?en? ?en?m, ktor? sa museli vysporiada? so zradou. Ako ju pre?i?, ?o robi? a ako ju lie?i? – na tieto a mnoh? ?al?ie ot?zky m??e odpoveda? t?to publik?cia.

N?vod na intu?ciu je kniha od Laury Day, ktor? v?m pom??e nau?i? sa po??va? sam? seba.

Knihy pre mu?ov

„Jednoduch? sp?sob, ako za?a? nov? ?ivot“ (N. Fiore). Ak sa rozhodnete zmeni? svoj ?ivot radik?lnym sp?sobom, potom by ste mali za?a? ??tan?m tejto konkr?tnej knihy. Pom??e v?m ?s? zvolenou cestou a? do konca a neoto?i? sa na polceste. Nau??te sa neodklada? veci na nesk?r a zbyto?ne si komplikova? ?ivot.

„M?dros? davu“ (J. Shuroviesky). V?eobecne sa uzn?va, ?e spolo?nos?, naz?van? „dav“, ?kod? jednotlivcovi. Autor v?ak dokazuje, ?e spolo?nos? m??e pom?c? jednotlivcovi v rozvoji a formovan?. Ako sa to deje, si m??ete podrobne pre??ta? v knihe Jamesa Shurovieskyho.

„Urob si s?m“ (T. Seelig). Toto je kniha o tom, ako dosiahnu? ?spech a dosiahnu? svoj cie?. Autor ubezpe?uje, ?e ka?d? m??e dosiahnu? ve?a, no treba za?a? od mal?ch. Cesta k ve?k?mu cie?u by mala pozost?va? z mal?ch ?loh a realiz?cia ka?dej z nich v?s pribl??i ku kone?n?mu cie?u. V skuto?nosti autor pon?ka hotov? algoritmus akci?, ktor? sta?? pou?i?.

"Mn?ch, ktor? predal svoje Ferrari" (R. Sharma). Toto je kniha pre mu?ov, ktor? sa ocitli v kr?zovej situ?cii. Autor rozpr?va o ?spe?nom pr?vnikovi, ktor? mal v?etko pre ??astie, no z nejak?ho d?vodu ??astie nebolo. O tom, ako z?ska? rados? a pote?enie zo ?ivota, porozpr?va Robin Sharma, ktor? dok?zal spoji? z?padn? psychol?giu so starou v?chodnou m?dros?ou.

Ak? knihy by mal t?ned?er ??ta?, aby sa mohol rozv?ja??

Deti a dospievaj?ci sa vzh?adom na svoj vek rozv?jaj? ??tan?m beletrie. Je pre nich ?a?k? a nezauj?mav? vn?ma? filozofick? ?i psychologick? literat?ru, aj ke? je nap?san? jednoducho a pr?stupne. Preto predstav?me zoznam beletristick?ch kn?h, ktor? pom??u teenagerovi rozv?ja? jeho intelekt a obohati? duchovn? svet.

"Harry Potter" (J. Rowling). Beletria je zauj?mav? pre deti v ka?dom veku a spolu so svojimi ?itate?mi „rast?“ aj knihy o mlad?ch ?arodejn?koch. Hrdinovia s? nielen zapojen? do neuverite?n?ch dobrodru?stiev, ale maj? aj obavy z be?n?ch probl?mov pre deti: defin?cia dobra a zla v be?n?ch ?inoch, hodnota priate?stva, prv? l?ska, rodinn? v?zby at?. Navy?e, ak odpoved?te na ot?zku, ak? knihy ??ta? pre sebarozvoj v 12-tich, potom je s?ria Harry Potter ur?en? pr?ve v?m.

The Catcher in the Rye (J. Salinger) je kniha vytvoren? pre t?ned?erov a opisuje ?ivot t?ned?era. Pr?ca sa s?stre?uje na typick? t?ned?ersk? probl?my: nepochopenie sveta a in?ch, snaha n?js? pravdu, n?js? seba, h?ada? zmysel ?ivota at?.

"D" Artagnan a traja mu?ketieri "(A. Dumas). Dobrodru?n? literat?ra bola v?dy pr??a?liv?. Okrem toho u?? priate?stvu, oddanosti, povinnosti, vernosti svojmu slovu a objas?uje hodnotu mor?lnych z?sad.

Okrem toho by ste mali venova? pozornos? nasleduj?cim pr?cam:

• Hobit, P?n prste?ov (J.R.R. Tolkien);
• "Chyba vo hviezdach", "H?ad? sa Alja?ka" (J. Green);
• "50 dn? pred samovra?dou" (S. Kramer);
• "Percy Jackson" (R. Riordan).

Nad?asov? klasika

Ak chcete vedie?, ak? knihy ??ta? pre sebarozvoj, klasika je najlep?ia odpove?. V mnoh?ch oh?adoch je klasick? fikcia nadraden? modernej literat?re faktu, psychologick?m a motiva?n?m knih?m. Tu je zoznam diel, ktor?m by ste ur?ite mali venova? pozornos?:

• "Idiot", F.M. Dostojevskij;
• "M?tve du?e", N.V. Gogo?;
• "Eugene Onegin", A.S. Pu?kin;
• "Bo?sk? kom?dia", A. Dante;
• "R?meo a J?lia", W. Shakespeare;
• "Pani Bovaryov?", G. Flaubert.

Existuje teda ve?k? mno?stvo kn?h na sebarozvoj. M??ete si vybra? publik?cie medzi popul?rno-n?u?nou literat?rou aj medzi klasikou.

Knihy na sebarozvoj s? medzi modern?mi ?itate?mi ve?mi ?iadan?. Ka?d? sebare?pektuj?ci ?lovek sa sna?? obohati? svoje vedomosti, nau?i? sa nov?mu biznisu, dosiahnu? nedobytn? v??ky. To je nemo?n? bez ??tania ?peci?lnej literat?ry.

Sebarozvoj: poh?ad psychol?gov

?o je to sebarozvoj? Pre?o je to pre ?ud? tak? d?le?it?? Odpovede na tieto ot?zky s? v samotnom ?loveku. V ?ivote ka?d?ho ?loveka pr?de chv??a, ke? sa ?ivot akoby zastavil a zd? sa, ?e jednoducho nie je kam ?s?. Av?ak nie je. Aby ste na?li cestu, mus?te venova? pozornos? sebe. Ka?dodenn? pr?ce ?ud? ve?mi vy?erp?vaj?, robia ich bezmocn?mi a z?visl?mi na v?etkom, ?o ich obklopuje. Aby ste unikli z tohto bezv?znamn?ho torn?da, mus?te sa vedie? ovl?da?, prepn?? zo sekund?rneho na d?le?itej?ie. Niekedy to nie je ?ahk? dosiahnu?. Sebarozvoj umo??uje pracova? na sebe, ovl?da? myse? a pocity vo v?etk?ch snah?ch.

Je d?le?it? vedie?! Zn??en? videnie vedie k slepote!

Ak chcete opravi? a obnovi? zrak bez oper?cie, na?i ?itatelia pou??vaj? st?le popul?rnej?ie ISRAELI OPTIVISION - najlep?? n?stroj, teraz k dispoz?cii len za 99 rub?ov!
Po d?kladnom pre?tudovan? sme sa rozhodli pon?knu? v?m ho...

Ak?ko?vek poznanie za??na knihou o sebarozvoji. V?bec ju netreba chv?li? novou literat?rou svojim zn?mym. Ka?d? pre??tan? kniha by mala zmeni? vn?torn? postoje ?loveka t?m spr?vnym smerom, t?m, ktor? si s?m vyberie. Psychol?govia spr?vne hovoria, ?e osobnos? ?loveka tvor? jeho kni?nica. Aby ste v?ak mohli doplni? svoje police skuto?ne u?ito?nou literat?rou, mus?te si vedie? vybra? tie spr?vne knihy.

Ako si vybra? spr?vne knihy pre sebarozvoj

Po zhliadnut? ve?k?ho mno?stva popul?rno-n?u?nej literat?ry je ?itate? jednoducho straten?. Ako si vybra? knihy na sebarozvoj, aby skuto?ne pom?hali v ?ivote? Psychol?govia varuj?, ?e nie v?etky knihy s? rovnako u?ito?n?. Napr?klad tie publik?cie, ktor? podporuj? iba vieru v pozit?vne em?cie, mor?lne ochromuj? ?ud?, ktor? sa sk?r ?i nesk?r bud? musie? obr?ti? na psychol?ga. ?lovek s n?lo?ou probl?mov chce v?dy r?chlo n?js? v?chodisko z ?a?kej situ?cie, no na to, aby sa s psychick?mi poruchami naozaj efekt?vne vyrovnal, to chce ?as a ve?a pr?ce na sebe. ?udia pre??vaj? nielen rados?, ale aj sm?tok a frustr?ciu. Preto by ste nemali d?fa? v dobr? n?ladu a ?smev. Ve?n? ??astie neexistuje a nasadenie masky dobrej n?lady je ve?mi nebezpe?n?: m??ete upadn?? do skuto?nej depresie.

?al?ia odroda „zl?ch kn?h pre sebarozvoj“ u?? ?ud? manipulova? so svojimi pr?buzn?mi, kolegami a dokonca aj cudz?mi ?u?mi. ?lovek, ktor? sa nau?il od druh?ch vy?adova? v?etko, ?o chce, sa za??na vy??va? v euf?rii z ka?dodenn?ho v??azstva, str?ca sa v lav?ne ne?primnosti. Bohu?ia?, tento nov? ?ivot neprin??a ?iadny kreat?vny efekt, ale iba zhor?uje existuj?ci stav vec?. Preto by sme sa nemali radova? z existencie tak?chto jednoduch?ch rie?en? probl?mov. ?ia?, neexistuj?.

Odborn?ci v oblasti psychol?gie kou?ov d?vaj? ?u?om nieko?ko tipov, ktor? im pom??u vybra? si spr?vnu literat?ru z mno?stva farebn?ch kn?h:

1. Treba si pre??ta? o tom, ?o ?loveka moment?lne skuto?ne vzru?uje. Ak potrebuje rozv?ja? pam??, tak netreba ??ta? o vplyve telev?zie na podvedomie ?ud?. Aby ste na?erpali naozaj ve?k? mno?stvo u?ito?n?ch inform?ci?, mus?te si vedie? rozlo?i? sily.
2. Kniha mus? by? zauj?mav?. ?itate? by mal by? ochotn? zap?sa? si ak?ko?vek cit?ty alebo rady z toho, ?o ??tal.
3. Nezabudnite splni? ?lohy na konci knihy alebo kapitoly. Bude teda lep?ie si to najd?le?itej?ie zapam?ta? a uvies? do praxe. Ak teda pr?ru?ka obsahuje ot?zky a testy, bude to pre knihu obrovsk? plus.
4. Obsah pr?ru?iek by mal necha? v?ber na ?itate?ovi. Nech sa do nich ukladaj? tie najm?drej?ie my?lienky, ale ?lovek sa mus? s?m rozhodn??, ktor? rada sa mu hod? a ktor? nie. Univerz?lny benefit pre v?etky pr?le?itosti toti? neexistuje.

Ukazuje sa, ?e v?ber knihy na sebarozvoj nie je ?ahk? ?loha. Ale u?ito?n? vedomosti nikdy nebud? le?a? na povrchu. Len p?r vyvolen?ch sa dostane na dno svojich t??ob.

8 najlep??ch kn?h na rozvoj va?ich schopnost?

Knihy o sebarozvoji s? ve?mi d?le?it? pre zvedav? mysle. Odborn?ci z oblasti medzi?udsk?ch vz?ahov zostavili zoznam kn?h, ktor? s? potrebn? najm? na sebarealiz?ciu.

1. Robert Greene „48 z?konov moci“ Autor knihy si je ist?, ?e ka?d? ?lovek dok??e vzbudi? l?sku a ?ctu. Aby ste v?ak dosiahli neobmedzen? d?veru ostatn?ch, mus?te ovl?da? nieko?ko trikov. Napr?klad sa mus?te nau?i? skr?va? svoje pl?ny pred kolegami, no z?rove? nevytv?ra? izol?ciu medzi sebou a spolo?nos?ou. Je to dos? n?ro?n? ?loha, preto?e pri tom v?etkom mus? zo sebavedom?ho ?loveka vy?arova? l?skavos?, jednoduchos? a neobmedzen? t??ba pom?ha? druh?m.
   
   
2. B. Tracy. „Zjedzte ?abu. Alebo 21 sp?sobov, ako sa nau?i? chodi? na?as. T?to pr?ru?ka hovor? o ?u?och, ktor? v?dy nemaj? ?as nikam chodi?.
   Na n?pravu tejto situ?cie je potrebn? zisti?, pre?o sa to deje. Je mo?n?, ?e viac pl?novan?ch pr?padov je druhorad?. Tak?e sa mus?te nau?i?, ako rozdeli? svoje pl?ny pod?a ich d?le?itosti, a nie naopak. Tu je nieko?ko tipov od Tracey B.: 1. Robte to, na ?o m?te talent. 2. Neberte na seba ne?nosn? mno?stvo povinnost? a ?loh. 3. Aby ste v?etko zvl?dli, mus?te sa motivova? k plneniu pl?novan?ch ?loh. 4. ?a?k? ?lohy je najlep?ie urobi? ako prv?. ?itate?ov v tejto knihe ?ak? v?born? ilustr?cia niektor?ch ?ivotn?ch situ?ci?, dobr? ?t?l autora a u?ito?n? rady, ktor? v?m pom??u skoordinova? va?e z?le?itosti tak, aby ste stihli v?etko.
   
3. Daniel Kahneman. "Mysli pomaly, rozhoduj sa r?chlo." Psychol?govia rozli?uj? u ?ud? dva typy myslenia. Prv? typ funguje ve?mi r?chlo, ?lovek ani nevn?ma ve?k? kontrolu nad situ?ciou. Druh? typ alokuje zdroje pozornosti pre r?zne ment?lne oper?cie. Po?as bdelosti oba tieto syst?my funguj? harmonicky, no prv? typ myslenia m??e zlyha?, najm? ak je ?lovek tvrd? na logiku. O t?chto javoch hovor? kniha Daniela Kahnemana. Na pr?klade psychologick?ch experimentov ukazuje d?le?it? z?konitosti vo fungovan? ?udsk?ho mozgu a hovor?, ako odstr?ni? zlyhania v syst?moch myslenia.
   
   
4. John Maxwell. Ako premeni? zlyhania na kroky k ?spechu. Autor knihy zasv?til cel? svoj ?ivot poskytovaniu psychologickej pomoci ?u?om, ktor? stratili d?veru vo svoje schopnosti. Ver?, ?e pre skuto?n? ?spech vo v?etk?ch oblastiach ?ivota ?lovek potrebuje vedie? len ?tyri veci: vies? t?m, vytv?ra? okolo seba prostredie, udr?iava? pozit?vny pr?stup a spr?vne budova? vz?ahy s ?u?mi. Ak tieto schopnosti ?lovek nem?, nevad?. V?etko sa d? nau?i? spr?vnym prebudovan?m. Rady Johna Maxwella sa ?itate?om ur?ite bud? p??i? a mo?no u? o p?r dn? po pre??tan? za?ne ?itate? poci?ova? zmeny vo svojom ?ivote.
5. Sedem n?vykov vysoko efekt?vnych ?ud?. Stephen R. Covey. T?to kniha je jednou z najlep??ch medzi literat?rou zaoberaj?cou sa problematikou osobn?ho rastu. S n?m m??ete z?ska? lekcie pl?novania v??ho cie?a a jeho dosahovania. Rady Stephena Coveyho m??e vyu?i? ka?d?, kto chce mor?lne r?s? a z?ska? postavenie medzi kolegami.
   
   
6. Joshua Becker. „Minimalizmus“. T?to kniha odha?uje podstatu nov?ho trendu modernosti – minimalizmu. Mnoh? poznaj? tak? koncept ako „iracion?lne vyu??vanie dostupn?ch zdrojov“. T?to kniha je presne o tom. Spolo?nos? ?ije pre v???iu spotrebu a to je nespr?vne. Joshua Becker na?rtol svoju v?ziu tohto probl?mu, mnoh? ?itatelia po pre??tan? knihy u? nemohli ?i? star?m sp?sobom. A to znamen?, ?e ka?d?, kto sa sna?? zmeni? svoj ?ivot, sa potrebuje dozvedie? viac o minimalizme.
7. "?lovek h?adaj?ci zmysel" V. Frankl. Viktor Frankl mal od mladosti r?d psychoanal?zu, jeho z??uba viedla k vytvoreniu vlastnej te?rie, pod?a ktorej nie s? na prvom mieste psychologick? met?dy a techniky, ale filozofia, odha?uj?ca zmysel ?ivota jednotlivca. T?to kniha neprivedie ?itate?a k v?eobecn?mu n??rtu h?adania ?ivotn?ho zmyslu, ale m??e uk?za?, ako in? ?udia h?adaj? svoj zmysel a kde ho nach?dzaj?.
   
   
8. Chris Hadfield. „Astronautov sprievodca ?ivotom na Zemi“. Americk? kozmonaut Chris Hadfield vo svojej knihe hovor? o svojich letoch, o pr?prave na ne a o ?a?kostiach pri komunik?cii s ?u?mi z r?znych n?rodov. Samozrejme, vesm?rny let je zodpovedn? biznis, ktor? si vy?aduje ve?k? ?udsk? zdroje, fyziologick? aj psychologick?. Preto v tejto knihe n?jdete mno?stvo pr?kladov sebazdokona?ovania. Bude to u?ito?n? pre ka?d?ho ?itate?a.

Tieto knihy pre sebarozvoj poskytuj? z?kladn? poznatky a my?lienky o na?om ?ivote, pom?haj? orientova? sa v r?znych situ?ci?ch a motivuj? k prv?m osobn?m skutkom.

Knihy o sebarozvoji by sa mali ??ta? pod?a univerz?lneho pl?nu. Je potrebn? na ?o najefekt?vnej?ie z?skavanie vedomost?, ich upev?ovanie a n?sledn? spr?vne pou??vanie. Psychol?govia odpor??aj? svojim pacientom nasleduj?ci syst?m ??tania:

1. Obsah knihy sa lep?ie vstreb?va, ak sa pou??va akt?vne ??tanie. Sta?? si zv?razni? z?kladn? inform?cie z pre??tan?ho, zap?sa?, urobi? si pozn?mky at?. T?to met?da predpoklad?, ?e sa pre??ta cel? kniha a zapam?t? si potrebn? materi?l.
2. Pre vizu?lnu reprodukciu inform?ci? je potrebn? prepoji? s ??tan?m my?lienkov? mapy, ktor? zobrazuj? cel? podstatu po?adovan?ho procesu alebo jeho ?trukt?ru. V?aka t?mto kart?m v?m z?kladn? z?klady vedomost? nevyletia z hlavy.
3. Po pre??tan? knihy bude u?ito?n? vytvori? si o nej vlastn? predstavu, dokonca si m??ete do denn?ka nap?sa? recenziu, aby ste nezabudli, ak? dojem zanechala.
4. Pri ??tan? je d?le?it? miera. Ak pri ?t?diu ?al?ej knihy nie je ??tanie s porozumen?m, oplat? sa hodiny zastavi?. Hlava by mala by? v?dy ?ist?, dodato?n? za?a?enie mozgu len zm?tie u? asimilovan? my?lienky a ned? priestor pre nov? inform?cie.

Tieto z?kladn? rady pom??u ?u?om, ktor? sa pr?ve vydali na ne?ahk? cestu sebapoznania, prekona? mno?stvo ?a?kost? pri zvl?dan? tejto literat?ry. Existuje v?ak nieko?ko ?al??ch pravidiel, ktor? nemo?no zanedba?.

Nov? knihy ?asto obsahuj? ve?a ?a?ko dostupn?ch v?razov. Ak chcete zisti? ich v?znam, mus?te ma? slovn?k, ktor? zobrazuje v?znam ka?d?ho nov?ho slova. Nie je ni? hanebn? na tom, ?e je potrebn? usilovn? ?t?dium. Toto nie je ?kola, ale nie?o viac, ?o d?va ?loveku motiv?ciu ?i?.

Po osvojen? si nov?ch poznatkov ich treba niekde v ?ivote uplatni?. Ve? musia prin??a? ovocie, prv? v?sledky. Preto by ste nemali ??ta? viac a viac nov?ch kn?h na jeden d??ok. Mus?te sa zastavi? a necha? priestor na cvi?enie.

Pred ??tan?m si tie? m??ete pre?tudova? jeho obsah, pre??ta? si ?vod a urobi? si v hlave mal? n?zor na to, ?o ste videli. Toto takzvan? draft reading je potrebn? pre hlb?ie pochopenie podstaty knihy a od ?itate?a sa vy?aduje len obozn?menie sa s ob?lkou, nieko?k?mi kapitolami a prol?gom.

Mo?no m? niekto vlastn? ??inn? postupnos? ?t?dia kn?h. A to je dobre, preto?e hlavnou vecou, ktor? by mal ka?d? ?itate? dosiahnu?, je transformova? sa, to znamen? ??ta?, analyzova?, pam?ta? si a pou??va? to, ?o dostal v ?ivote.

Knihy pre sebarozvoj bud? zauj?ma? iba t?ch, ktor? skuto?ne chc? zmeni? svoj postoj k ?ivotu a celkovo zlep?i? jeho kvalitu. T?to literat?ru mo?no pr?vom pova?ova? za elitn?, preto?e ?a?kosti, ktor? stoja v ceste za lep??m ?ivotom, desia takmer ka?d?ho. Dokonca aj t?, ktor? so svojou premenou za?ali, sa nemusia dosta? do konca, uvedomuj?c si, ?e nadch?dzaj?ca pr?ca na sebe m??e zobra? aj posledn? sily, ktor? treba vrhn?? do d?le?itej??ch vec?. Tento pr?stup k ??taniu kn?h by nemal by?. T?to literat?ra je vern?m pomocn?kom pri realiz?cii mnoh?ch pl?nov a pre svoj sen mus?te bojova?, u?i? sa, kona? a nikdy neust?pi?.

Kniha je najlep?? dar?ek. Ve? to najcennej?ie, ?o d?va, nie s? ani inform?cie, ale spisovate?ov pr?beh o jeho vn?tornom svete. Knihy n?m pom?haj? ?i?. Ako n?js? naju?ito?nej?ie knihy medzi mno?stvom modernej literat?ry r?znych ??nrov a smerov?

N?stroj na rozvoj mozgu

Tok inform?ci?, ktor? mozog spracov?va pri ??tan?, aj ke? si ?itate? v???inu my?lienok nepam?tal, u? nak?mil n?? biologick? po??ta?. V?etko, ?o ??tame, v n?s zostane a raz sa n?m to m??e hodi?.
Ak m?te z?ujem o rozvoj kognit?vnych schopnost?, mus?te si pre??ta? inform?cie o modernom v?skume na t?to t?mu.

Z popul?rno-vedeckej literat?ry o z?had?ch mozgu je zauj?mav? pre??ta? si knihu Chrisa Firtha „Mozog a du?a“. M??ete si pre??ta? aj Leva Vygotsk?ho, Bernsteina, Uchtomsk?ho a Vladim?ra Bekhtereva. S? to ur?ite u?ito?n? knihy na sebarozvoj.

Akou cestou sa uberaj? g?niovia?

Je nemo?n? sta? sa osvietenou a sl?vnou osobou bez ka?dodenn?ho ?t?dia r?znych druhov literat?ry. Vo svete kn?h bez sprievodcu sa v?ak m??ete strati?. Ako si vybra? knihy? Ak? s? naju?ito?nej?ie knihy?

Raz b?snik, prekladate? a esejista Joseph Brodsky, u?ite? literat?ry v Amerike, nap?sal zoznam najpotrebnej??ch diel na ??tanie. To je minimum, veril Brodsky, ?o umo?n? kultivovan?mu ?loveku udr?iava? konverz?ciu v akejko?vek spolo?nosti. A samozrejme, toto s? naju?ito?nej?ie knihy. Zoznam obsahuje pribli?ne 50 titulov. Spom?na Plutarcha, Lukr?cia, Sofokla, Shakespearove hry. Rovnako ako F. Dostojevskij („D?moni“), F. Rabelais „Gargantua a Pantagruel“.

Majster pr?zy Gabriel Garcia Marquez tie? zverejnil zoznam kn?h, ktor? osobne ??tal. Samozrejme, jeho s??as?ou s? knihy americk?ch spisovate?ov, na ktor?ch vyr?stol Marquezov talent. Ktor? knihy s? teda u?ito?n?? Nemali by by? ?iadne pochybnosti. U?ito?n? s? tie, ktor? sa nosia Nobelovej ceny rozhodn? pre??ta?.

Najpotrebnej?ie knihy pre sebarozvoj

?lovek, ktor? sa nevenuje sebarozvoju, postupne str?ca u? nadobudnut? osobnostn? ?rty. Je d?le?it? neust?le sa zlep?ova?, nezastavova? sa tam. ?udia v?etk?ch profesi? a r?zneho zm???ania si potrebuj? kl?s? st?le nov? ?lohy a rie?i? ich. A bez kn?h to nejde. Ak? s? body podpory, ktor? treba h?ada? pri zostavovan? zoznamu potrebn?ch kn?h? Not?ri predsa potrebuj? jeden zoznam, kreat?vni ?udia in? oblasti a d?le?it? s? knihy in?ho form?tu. Ale na po?iato?n? h?adanie skuto?n?ho ja s? potrebn? knihy overen? ?asom, ktor? v?m umo?nia nau?i? sa z?klady akejko?vek vedy. Okrem toho star? uzn?van? trakt?ty (presnej?ie my?lienky v nich obsiahnut?) niekedy d?vaj? impulz k nov?mu v?voju alebo neo?ak?van?mu rie?eniu komplikovan?ho probl?mu.

Knihy v?etk?ch ?ias s? filozofick? trakt?ty:

• Montaigne "Experimenty";
• Boethius „O ?teche filozofie“;
• Aristoteles "Logika" a "Poetika" (obzvl??? d?le?it? pre t?ch, ktor? by sa chceli sta? b?snikom);
• Immanuel Kant „Kritika ?ist?ho rozumu“;
• Albert Camus M?tus o Sizyfovi.
• Star? a Nov? z?kon.

Tieto diela s? uveden? v p?vodnom zozname Josepha Brodsk?ho. Do svojho zoznamu vybral naju?ito?nej?ie knihy. Je ich ve?a a nebudeme ich v?etky uv?dza?.

U?ito?n? knihy na vo?n? ?as

V?aka knihe je ?lovek schopn? nav?t?vi? ak?ko?vek miesto na plan?te a dokonca obletie? cel? vesm?r. Svet fant?zie pohlt? pozornos? pr?ve t?m, ?e predstavivos? ?itate?a prekon?va bari?ru reality, ako raketa zemskou atmosf?rou. Niektor? knihy s? nielen zauj?mav? a pom?haj? tr?vi? ?as, ale s? tie? navrhnut? tak, aby sa stali ved?cou hviezdou filozofie. Naju?ito?nej?ie s? knihy, ktor? s? nielen pou?n?, ale chytia aj du?u, n?tia ?itate?a pochybova? o svojom vn?tornom presved?en? a koriguj? ho. Pr?ca s vn?torn?mi hodnotami je ?delom nielen filozofov, ale aj oby?ajn?ch ?ud?, ktor? sa sna?ia zlep?i? svoju osobnos?, n?vyky a ?ivot.

Z beletrie je u?ito?n? zozn?mi? sa s dystopick?mi svetmi:

• George Orwell (vlastn?m menom Eric A. Blair) rom?n "1984";
• Aldous Huxley "Brave New World!"

Z fantastick?ch pr?behov nemo?no nespomen?? tak? pr?beh ako "Vojna svetov" od H. G. Wellsa a ?al?? pr?beh spisovate?a - "Ostrov Dr. Moreau".

Cit?ty skvel?ch ?ud?: z?bavn? a u?ito?n?

Nie je mo?n? pre??ta? v?etky knihy, ale ka?d? si n?jde ?as a zozn?mi sa s ?ryvkami a cit?tmi od ve?k?ch mysl?. Z ?asu na ?as si znova pre??ta? zbierku cit?tov je ve?mi u?ito?n? ?innos?. Prostredn?ctvom ?ryvkov z kn?h m??ete pochopi?, ?i je v?m t?ma a my?lienka bl?zka alebo nie. Vezmime si p?r cit?tov.

Karl Jaspers:

"Odp?tanie sa od sveta d?va ?loveku slobodu, vz?ah k nemu - existenciu."

Alebo cit?t od Fausta:

„Ach, t?to sk?senos?! Dym, neplodn? hmla:

Ve? slobodn? duch ho prevy?uje!“

?itate? tu ne??tal cel? knihu, ale videl a c?til spisovate?ovu my?lienku. Ka?d? ?itate? si m??e n?js? svoje ob??ben? fr?zy a vytvori? si vlastn? zbierku cit?tov. Cit?ty z ak?chko?vek umeleck?ch kn?h sa stan? skuto?nou pokladnicou vedomost?. Mnoho m?drych v?rokov mo?no n?js? v dielach V. Nabokova, O. Wilda, Dostojevsk?ho, B. Shawa a in?ch.

U?ito?n? a zauj?mav? knihy 20. storo?ia: zoznam toho najlep?ieho

Medzi b?snikmi, spisovate?mi a filozofmi 20. storo?ia s? tak?to knihy zauj?mav? pre sebarozvoj:

• D. Fowles, "Zberate?";
• D. Salinger, „Lapa? v ?ite“;
• M. Bulgakov, "Majster a Margarita";
• B. Pasternak, "doktor ?ivago";
• Gabriel Garcia M?rquez, 100 rokov samoty.

Tieto knihy s? verejnos?ou uzn?van? ako najlep?ie diela 20. storo?ia. M??ete vymenova? stovky ?al??ch zauj?mav?ch kn?h minul?ho storo?ia, ktor? boli ocenen?. Ale tu s? vybran? tie, ktor? v?s n?tia prem???a? o ?ivote, mor?lke, osamelosti.

starovek? eposy

Nesmieme zabudn?? na star?ch majstrov pera. Uv?dzame zoznam t?ch eposov, ktor? potrebujete vedie?, aby ste pochopili hist?riu predch?dzaj?cich obdob?:

• "Pr?beh Igorovej kampane";
• "Mahabharata";
• "Ramayana";
• "Odysea";
• "Ilias";
• Epos o Gilgame?ovi.

T?chto p?r diel s? naju?ito?nej?ie knihy. Skuto?nos?, ?e spolo?nos? uchov?va eposy u? nieko?ko storo??, hovor? o ich skuto?nej hodnote.

Modern? ?lovek je pred Himal?jami kni?n?c v poz?cii zlatokopa, ktor? potrebuje n?js? zrnk? zlata v mase piesku.

S.I. Vavilov

U? sa v?m stalo, ?e ke? ste ??tali knihu alebo ?l?nok na blogu, zrazu v?s zaplavila vlna neop?sate?nej radosti a vn?torne ste zvolali:

"Moje...Moje...Moje!!!"?

Tieto riadky vyjadruj? moje pocity...presne vystihuj? moje stavy...odr??aj? moje sk?senosti, strachy a sny...

S? v s?lade s mojimi hodnotami... a keby som mohol vyjadri? svoje my?lienky tak kr?sne a presne, nap?sal by som presne tak, ako to nap?sal autor.

Ak ste za?ili podobn? pocity, tak viete, o ?om hovor?m. O momente, ke? si n?jdete „svojho“ autora. Autor, ktor? prem???a, c?ti, empatizuje ako vy.

Ke? Ho alebo Ju n?jdeme, n?? ?ivot sa zmen?. Na?a duchovn? rodina je obohaten? o nov? du?u. My sami sa st?vame v????mi, v????mi, hlb??mi. Sme m?drej?? a star??. A niekedy sa naopak st?vame slobodnej??mi a spont?nnej??mi, ako deti.

Niekedy n?s in?piruj? k ve?k?m snom. Vyhra?. V ohrozen?. T? najlep?? z nich n?s dok??u vytiahnu? z hlbokej depresie.

Toto v?etko nerobia knihy. Nie blogy ani ?l?nky.

Texty nenes? silu, s ktorou sme schopn? viac. Paragrafy n?s neobracia k sebe sam?m.

Robia to ?udia, ktor? neuverite?n?m sp?sobom sp?jaj? slov?, vkladaj? do nich zvl??tny v?znam, ktor? men? na?e ?ivoty. Robia to g?niovia myslenia, c?tenia a slov.

A dnes si tento ve?k? z?zrak pripomenieme a osl?vime. Z?zrak, ktor? sa stal v ?ivote ka?d?ho z n?s, ke? sme kone?ne pri?li do kontaktu s na??m ob??ben?m autorom. V tomto ?l?nku uvediem tie najlep?ie knihy o sebarozvoji (pod?a m?a), knihy, ktor? kedysi niekomu zmenili ?ivot.

3 knihy, ktor? na m?a v roku 2016 zap?sobili najviac

Za?nem knihami, ktor? ma ovplyvnili v roku 2016. Tento rok som mal to ??astie stretn?? ve?a spriaznen?ch du??. V?aka ich knih?m som objavil cel? svety. Spomedzi 30+ kn?h, ktor? som pre??tal za posledn? rok, by som chcel vyzdvihn?? tri, ktor? s? pre m?a obzvl??? d?le?it?. Mysl?m si, ?e s? to knihy o sebarozvoji, ktor? by si mal pre??ta? ka?d?.

Elizabeth v ?om hovorila o svojej ceste tvorivej realiz?cie. O vzostupoch, ktor? ju in?pirovali. A o p?doch, ktor? sa nau?ila zm?k?i?. Podelila sa o to, ?o skvele funguje v jej tvorivom procese a pom?ha vytv?ra? majstrovsk? diela.

T?to kniha je o Angli?anke menom Tenzin Palmo. Dvan?s? rokov str?vila v ?stran? v jaskyni v tibetsk?ch hor?ch, aby dosiahla osvietenie v ?enskom tele. Sila ducha a kr?sa sna tejto ?eny ma in?pirovali ?s? na moje duchovn? cvi?enia. Medzi knihami pre sebarozvoj a sebazdokona?ovanie „Jasky?a v snehu” zauj?mal osobitn? miesto.

Tre?ou knihou je Zen v p?san? od Raya Bradburyho.

T?to kniha je zvl??tna l?ska. Ke? som ju otvorila, za?ala som v posteli doslova sk?ka?. Bolo u? neskoro, ale nemohla som zaspa?, ??taj?c nahlas slov?, ??asne kr?sne poskladan? do viet naplnen?ch hlbok?m v?znamom.

Objavi? tak?to poklad medzi obrovsk?m mno?stvom literat?ry je pre m?a samostatn? sviatok. A hoci som na vysokej ?kole ??tal 451 stup?ov Fahrenheita (v?etci t?ned?eri to ??tali v obdob? sebaur?enia a protestov), tento vynikaj?ci spisovate? odvtedy ?plne vypadol z mojej dr?hy. A ako r?d som to znovu objavil! Ale teraz sk?r ako mentor v p?san?, ktor? podnecuje moju v??e? p?sa? ten?ie a hlb?ie.

Chris Hadfield, autor Astronautovho sprievodcu ?ivotom na Zemi, na m?a minul? rok urobil tak? dojem. Napriek tomu, ?e sme z ?plne in?ch profesion?lnych svetov, ve?a som sa nau?il od tejto nadpozemskej osobnosti. Astronautov sprievodca ?ivotom na Zemi je kniha o sebarozvoji, ktor? stoj? za pre??tanie.

Kto ?a in?piruje by? lep??m, popusti? uzdu kreativite ka?d? de? a neust?le zlep?ova? svoje remeslo?

To bola ot?zka, ktor? som polo?il ??astn?kom programu Najlep?? rok tvojho ?ivota a dostal som neskuto?n? odpove?, ktor? sa za sedem dn? pretavila do zoznamu viac ako 100 kn?h.

Autori t?chto kn?h n?s in?piruj? k vytv?raniu na?ich najlep??ch verzi? n?s sam?ch, provokuj? n?s k prem???aniu mimo r?mca, nalievaj? palivo do na?ich pr?zdnych n?dr?? a ved? n?s k odv??nym snom. A ni??ie n?jdete vz?cny zoznam viac ako 100 ob??ben?ch kn?h na?ej komunity! Svoje ob??ben? som ozna?il p?smenom E.

100+ najlep??ch kn?h o sebarozvoji pod?a Syst?mu sf?rick?ho rozvoja

Ayn Rand, The Fountainhead

Pre?o je tento rom?n na zozname najlep??ch kn?h o sebarozvoji? Hlavn?mi postavami s? architekt Howard Roark a novin?r Dominique Frankow. Obhajuj? slobodu tvoriv?ho ?loveka v boji proti spolo?nosti, kde sa cen? „rovnak? pr?le?itosti pre v?etk?ch“. Spolu aj sami, medzi sebou aj proti sebe, no v?dy proti z?kladom davu. S? individualisti, ich poslan?m je vytv?ra? a pretv?ra? svet. Prostredn?ctvom peripeti? osudu hrdinov a fascinuj?cej z?pletky autor realizuje hlavn? my?lienku knihy - EGO je zdrojom ?udsk?ho pokroku.

Ayn Rand, Atlas pokr?il plecami

"Prisah?m na svoj ?ivot a milujem ho, ?e nikdy nebudem ?i? pre niekoho in?ho a nikdy nepo?iadam niekoho in?ho, aby ?il pre m?a." Ayn Rand.

V Spojen?ch ?t?toch sa k moci dost?vaj? socialisti a vl?da smeruje k „rovnak?m pr?le?itostiam“, pri?om pova?uje za spravodliv? robi? bezcenn?ch a netalentovan?ch bohat?ch na ?kor talentovan?ch a bohat?ch. Prenasledovanie podnikania vedie k de?trukcii ekonomiky, navy?e jeden po druhom za z?hadn?ch okolnost? za?n? mizn?? talentovan? ?udia a najlep?? podnikatelia. Hlavn? hrdinovia rom?nu - Kr?? ocele Hank Rearden a viceprezidentka ?elezni?nej spolo?nosti Dagny Taggart sa m?rne sna?ia vzdorova? tragick?m udalostiam. Namiesto v?eobecn?ho blahobytu sa spolo?nos? pon?ra do apatie a chaosu. "Atlant" je naj??asnej?ia, neboj?m sa slova, "motiva?n?" kniha o sebarealiz?cii. Pre m?a dnes nie je z h?adiska profesionality a ?udsk?ch kval?t zauj?mavej?? liter?rny hrdina ako Dagny Taggart. Randove majstrovsk? diela s? pod?a m?a knihy o sebarozvoji, ktor? by si mal pre??ta? ka?d?, kto miluje svoju pr?cu a sna?? sa o profesion?lnu sebarealiz?ciu.

V tejto knihe pre m?a osobne ch?ba duchovn? prvok, ale sp?sob, ak?m Rand op?sala l?sku svojich post?v k remeslu, ma prin?til nielen posun?? sam? seba na nov? ?rove? postoja k mojej pr?ci, ale aj vytvori? kurz na t?to t?mu. Ak by v?etci ?udia chceli da? svoj talent aj do slu?by druh?m, ako Dagny, Hank a John Galt, potom by sme ?ili v ?plne inom svete.

Alexander Sol?enicyn, Jeden de? v ?ivote Ivana Denisovi?a.

T?to kniha je o tom, ako m??ete a mali by ste si v??i? ka?d? okamih ?ivota. ??tal som ju v 16-tich rokoch na kurze zahrani?nej literat?ry v americkej ?kole a urobila vo mne jeden z najhlb??ch dojmov. Ani jeden liter?rny hrdina nie je pre m?a tak?m vynikaj?cim pr?kladom duchovn?ho rozvoja, v?a?n?ho postoja k ?ivotu a schopnosti te?i? sa z t?ch najjednoduch??ch vec? ako Ivan Denisovi?, v?ze? Gulagu.

Alice Vitti, K?d ?eny. Ako horm?ny ovplyv?uj? v?? ?ivot.

Knihy na sebarozvoj a sebazdokona?ovanie ?asto p??u ?eny, ktor? pre?li dlh? cestu. Autorka tejto knihy Alice Witty, lek?rka a zdravotn? poradky?a, trpela syndr?mom polycystick?ch ov?ri?. Dnes je s touto diagn?zou diagnostikovan? ka?d? deviata ?ena a medic?na dok??e len zmierni? pr?znaky. Alice dok?zala chorobu porazi? sama a teraz je pripraven? pom?c? aj in?m ?en?m. Jej met?da m? mnoho v?hod: s jej pomocou si ka?d? ?ena zlep?? plodnos?, zv??i sexualitu, zvl?dne hormon?lne b?rky a n?valy tepla, uprav? si cyklus, zabudne na bolestiv? men?tru?ciu. Kniha poskytuje v??ivov? pl?n, ktor? zoh?ad?uje f?zy cyklu, poskytuje rady, ktor? cvi?enie je efekt?vnej?ie a ?o robi? v t?chto f?zach (od upratovania a? po ?iados? o zv??enie platu v pr?ci). Budete ?i? a kona? pod?a svojich horm?nov, budete m?c? otehotnie? kedy budete chcie?. Kone?ne budete ?i? naplno.

Antoine de Saint-Exupery, Mal? princ.

Mnoh? t?to knihu ??tali v detstve, a preto ju vn?maj? ako knihu pre deti. Ale Mal? princ si naozaj zasl??i by? na zozname kn?h o sebarozvoji, ktor? si treba pre??ta?. Saint-Exupery r?d opakoval, ?e pr?ve v detstve sa formuj? z?kladn? vlastnosti ?loveka a ?e je nesmierne ??astn? ten, kto si dok?zal udr?a? prekvapenie pred svetom a v?a?n? postoj ku v?etk?mu ?iv?mu na cel? ?ivot. „V?etci poch?dzame z detstva,“ spom?na spisovate? a predstavuje n?m najz?hadnej?ie, doj?mav? a nekone?ne krehk? stvorenie menom Mal? princ. Napriek v?etkej svojej bezbrannosti je Mal? princ nezmierite?n? s chamtivos?ou a amb?ciami. Pred silou jeho l?skavosti a vynaliezavej m?drosti ustupuje aj samotn? ?lt? had – smr?, k?m si ju Mal? princ zavol? k sebe, aby zachr?nil milovan? stvorenie, ktor? si za tak? cenu skrotil. Ka?d? ?lovek, ?i u? dospel? alebo die?a, si pri po??van? rozpr?vky pomysl?, alebo, ako povedal Mal? princ, „uvid? srdcom“ toto prenikavo smutn? poetick? dielo, v ktorom Saint-Exupery vyjadril svoje najcennej?ie my?lienky. ?e je potrebn? oceni? ?loveka, jeho ?smev. ?e nie je mo?n? ?i? bez l?sky a priate?stva. A ?e ?udia potrebuj? kr?su po?zie a l?skavos? ako ?ist? vodu z prame?a.

Angel Coitier, "Mal? princezn?"

P?tranie po tabletoch pokra?uje! Vieme o sebe pravdu? Ako dlho sme sa pozerali do na?ich s?dc? A sme na toto publikum pripraven?? A od toho z?vis? cel? n?? ?ivot. Bez nej neexistuje. To jednoducho nem??e by?. Prisp?sobi? sa svetu, prisp?sobi? sa svetu, znies? svet – to je poku?enie, ktor?mu ?udsk? du?a nedok??e odola?. Hist?ria h?adania piateho Tabletu v?s zaujme a dr?? v nap?t? u? od prvej str?nky. Angel a Danila sa ocitn? ako rukojemn?ci stra?nej a nebezpe?nej hry. Vo svete, ktor? ?ije bez pravdy, je v?etko nest?le a podlieha skaze. V du?iach, ktor? zabudli na Svetlo, vl?dne temnota. „O?i s? slep?. Mus?te h?ada? srdcom,“ hovor? Antoine de Saint-Exupery. "Pravda je desiv?. Ale nie je to s ?ou stra?ideln?, “prizvukuje mu Mal? princezn?. Pravda je v ka?dom z n?s. Ale kde sme?

„Die?a kedysi ?ilo v ka?dom – dok?zalo ako r?ntgen osvieti? hrozn??a, ktor? obedoval. Alebo vidie? ?iv?ho jahniatka v krabici nakreslen?ho na papieri. Ale to hlavn? – poznal pravdu, vedel v?etko tak, ako to je. Nemal dvojit? dno. On s?m bol malou plan?tou aj priestorom okolo nej. Bol v?etk?m, ?ivot s?m. Ale kde je teraz? Pre?o tento chlapec sp?chal samovra?du? Inteligentn? knihy, ktor? sa oplat? ??ta? pre sebarozvoj, maj? v?dy zmysel. Ale t?to kniha nenech? nikoho ?ahostajn?m.

Angel Coitier, "Cel? ?ivot som na neho ?akal".

Pri ot?zke „Ak? knihy by som mal ??ta? pre sebarozvoj“ mi v?dy napadne meno Angel Couatier. V knihe „Cel? ?ivot som na?ho ?akal“ pokra?uje pr?beh, ktor? sa za?al v senza?nom rom?ne „Schemnik“! Pre?o milujeme?... L?ska a smr? s? dve ve?n? tajomstv?, ktor? s? skryt? pod pokrievkou strachu. Bojujeme, ale nedok??eme prenikn?? do podstaty t?chto ve?k?ch z?had. V novej ??asnej knihe Angel de Couati? sa dvaja hrdinovia "Schemnik" stan? svedkami Osudu pravej ?eny. ?ak? ich nebezpe?n? cesta, kde ich s rovnakou pravdepodobnos?ou m??e stretn?? l?ska aj smr?. A a? ke? sa Angel a Danila rozhodn? ?eli? svojmu strachu, ?ivot im odhal? prv? tabu?ku zmluvy, prv? zo siedmich, prv? na ceste k sp?se. Len srdce pozn? pravdu, len rozum vid? cie?, len ?lovek... ?udia zabudli milova?. Za l?skou modern?ho ?loveka je v?dy t??ba po nejakom prospechu. Nemilujeme druh?ho ?loveka, milujeme v ?om svoju t??bu. Klameme sami seba. Na?a l?ska je zbaven? ?primnosti, spont?nnosti. Nie je v tom ni? skuto?n?, iba nar??ka, iba obraz, napodobenina...

Archimandrite Tikhon (Shevkunov), Nesv?t? sv?t?.

„Jeden ask?ta raz povedal, ?e ka?d? ortodoxn? kres?an m??e poveda? svoje evanjelium, svoju dobr? spr?vu o stretnut? s Bohom. Samozrejme, nikto neporovn?va tak?to svedectv? s knihami apo?tolov, ktor? na vlastn? o?i videli Bo?ieho Syna, ktor? ?il na zemi. A predsa my, hoci sme slab?, hrie?ni, sme Jeho u?en?kmi a na svete nie je ni? kraj?ie ako rozj?manie o ??asn?ch ?inoch Prozrete?nosti Spasite?a v na?om svete. „Dobr?, dobr? kniha. ??ta sa, ?e sa hovor? „jedn?m dychom“. V du?i po nej pokoj a mier. V??ne - t?to kniha je ako psychol?g, len lacnej?ia a ??innej?ia, zd? sa mi .... Ak je autorkin jazyk tak? ?ist? a jasn?, ak s? pr?behy samotn? odu?evnen?, alebo mo?no oboje - ale t?to knihu milujem a znova si ju pre??tam z ktorejko?vek strany, ke? sa zd?, ?e sa v?etko zvrtne. Nehovor?m, ?e som fanaticky veriaci ?lovek, ale nie som ani ateista. A t?to kniha v?m skuto?ne pribli?uje stav pokoja ... alebo ?o.

Artur Perez-Reverte, kr??ovn? juhu.

Novodob? kr??ovn? zo S?by, pologramotn? Teresa Mendoza, je n?ten? utiec? z Mexika. Je bez domova a postaven? mimo z?kona, zabili jej milenca a pobyt v rodnej krajine sa pre ?u rovn? smrti. V Maroku sa zamestn? ako pokladn??ka vo verejnom dome, stretne pekn?ho pa?er?ka a od toho momentu sa jej ?ivot obr?ti naruby: z b?valej ove?ky sa stane tes?k vlk ... Kombin?cia latinskoamerickej drogovej balady, gangsterky folkl?r, pedantn? novin?rska investigat?va a mraziv? triler d?va v?sledok tak? v?bu?n?, ?e hrub? ?es?stostranov? rom?n sa ??ta jedn?m dychom. A pr?beh, ktor? sa spo?iatku jav? ako ospravedlnenie za zlodejsk? obshchak a banditizmus „pod?a konceptov“, sa v skuto?nosti uk??e ako jeden z najlep??ch pr?behov o l?ske, zrade a osamelosti vo svetovej literat?re. V?aka dokonalosti liter?rnej techniky a emocion?lnej intenzite s?vis? „Kr??ovn? juhu“ s „juhom“ a vo v?eobecnosti so v?etk?mi Borgesov?mi „gangstersk?mi“ pr?behmi. Kr??ovn? juhu je tak? moralistick?, ako m??e by? moralistick? ?primn? dokument o vra?de. Rovnako to bolo aj na ?zem? Koman?ov. Spisovate? sa jednoducho pozer? do objekt?vu a ukazuje, ak? stra?n? a absurdn? je ?udsk? chamtivos?, hl?pos?, krutos?... Kr??ovn? zo S?by, prenesen? autorom z d?vnej minulosti, op?? kladie ?alam?novi ot?zky. Ale nech je to akoko?vek smutn?, nikto, ani ten najm?drej?? z kr??ov, na ne nedok??e odpoveda?.

Barbara de Angelis, Tajomstv? ?ivota, ktor? by ?ena mala pozna?.

Toto je kniha pre ?eny, ktor? ch?pu, ?e v mnoh?ch oh?adoch z?vis? od nich, ak? bude vz?ah s partnerom. V tejto knihe sa dozviete ?es? najv????ch ch?b, ktor?ch sa ?eny dop???aj? vo vz?ahoch s mu?mi, tri najv???ie mu?sk? tajomstv?, ako spr?vne komunikova? s mu?mi, pre?o je sex pre mu?ov tak? d?le?it? a ako od mu?a dosta? to, ?o chcete. Knihy o sebarozvoji, ktor? sa oplat? pre??ta? ?ene, niektor? neber? v??ne. Barbara de Angelis v?ak poskytuje odpovede na mnoh? ot?zky, na ktor?ch ?eny skuto?ne z?le??.

Barbara Sher, Sn?vanie.

Ak? knihu ??ta? pre sebarozvoj, ak neviete, ?o od ?ivota chcete? Brilantn? pokra?ovanie najpred?vanej?ej knihy Dreaming Is Good v?s privedie nielen k ?al?ej nudnej pr?ci, ale ku kari?re, ktor? odr??a v?? skuto?n? talent a sny. Pochop?te, ako znovu uveri? v „d?vno zabudnut?“ ciele, prekona? bari?ry ?spechu a nakoniec sa rozhodn??, k?m sa naozaj chcete sta?. Po pre??tan? tejto in?pirat?vnej knihy sa dozviete, ?o robi?, ak ste si v ?ivote nikdy nestanovili ciele, ako z?s? z vychoden?ch ciest a n?js? si vlastn? cestu, ako prekona? chronick? sebakritiku a negat?vny postoj, ako sa prebudova? ke? ste stratili svoj ve?k? sen, ako presta? ?aka? na ??astie a za?a? ho vytv?ra?.

Brian Tracy, Dosiahnutie cie?a.

?irok?mu okruhu ?itate?ov pon?ka jednoduch?, ale ve?mi ??inn? metodika na prekon?vanie ?a?kost? pri stanovovan? cie?ov a na ceste k nim, ktor? pomohla viac ako mili?nu ?ud? v r?znych ?astiach sveta spo?ahn?? sa na potenci?l a zdroje svojich osobn?ch psychiku a r?chlo dosiahnu? ?spech.

Brian Tracy, "Dosiahnutie maxima."

T?to kniha je zalo?en? na 25 ro?nom v?skume a ?ivotnej praxi autora. Ka?d?mu rozumn?mu ?loveku otv?ra mo?nos? osvoji? si osobn? potenci?ly a zdroje do takej miery, ?e po zvy?ok v??ho ?ivota bud? va?imi nerozlu?n?mi spolo?n?kmi vynikaj?ca n?lada a zdravie, bohatstvo a prosperita, rados? a re?pekt druh?ch. Mnoh?m pomohli knihy o sebarozvoji a osobnom raste od Briana Tracyho.

Biblia.

Vadim Z?land, Reality Transurfing.

Transurfing je v?konn? technol?gia ovl?dania reality. Stoj? za to ho pou?i? a ?ivot sa za?ne meni?. Pri pou?it? Transurfingu sa cie? nedosiahne, ale z v???ej ?asti sa zrealizuje s?m. Ned? sa tomu uveri?, ale len na prv? poh?ad. My?lienky prezentovan? v knihe u? na?li praktick? potvrdenie. T?, ktor? vysk??ali Transurfing, za?ili prekvapenie hrani?iace s pote?en?m. Okolit? svet transferu sa n?m nepochopite?n?m sp?sobom men? doslova pred o?ami. Ve?mi u?ito?n? kniha pre sebarozvoj, ktor? v?m pom??e zmeni? ?ivot.

Vladim?r Dovgan, „Cesta v??aza“.

Po pre??tan? tejto knihy sa nau??te, ako sa sta? V??azom v?dy a vo v?etkom. Ako sa sta? bohat?m. Ako n?js? skuto?n? ??astie v ?ivote. Ako sa zbavi? depresie. Ako sa dosta? z tie?a zlyhania. Ak? je zmysel tvojho ?ivota. Ako porazi? alkohol. Ak? s? naj??innej?ie met?dy osobn?ho rozvoja a ako ich aplikova? v praxi. Ako rozv?ja? svoju fyzick? kond?ciu a v?dy zosta? zdrav?. Ako sa zbavi? bludov, ktor? v?s obklopuj? cel? v?? vedom? ?ivot. Ako zo sebarozpr?vania vy?a?i? maximum. Ak prem???ate nad t?m, ak? knihu si pre??ta? pre sebarozvoj, aby to dalo impulz nov?m v??azstv?m, t?to kniha je pre v?s.

Viktor Frankl, „Povedz ?ivotu ?NO! Psychol?g v koncentra?nom t?bore.

T?to ??asn? kniha urobila zo svojho autora jedn?ho z najv????ch duchovn?ch u?ite?ov ?udstva 20. storo?ia. Filozof a psychol?g Viktor Frankl, ktor? pre?iel nacistick?mi t?bormi smrti, v ?om otvoril cestu k pochopeniu zmyslu ?ivota mili?nom ?ud? na celom svete. V hrozn?ch, vra?edn?ch podmienkach koncentra?n?ch t?borov uk?zal mimoriadnu silu ?udsk?ho ducha. Duch je tvrdohlav?, napriek slabosti tela a nes?ladu du?e. ?lovek m? pre ?o ?i?! T?to kniha je pre t?ch, ktor? sk?maj? seba a svoj vn?torn? svet. Kto pozn? v?znam a kto ho stratil. Pre t?ch, ktor? maj? v?etko v poriadku, aj pre t?ch, ktor? s? unaven? ?ivotom. T?to skvel? kniha v?s nau?? schopnosti n?js? zmysel v ka?dej situ?cii.

Geshe Michael Roach, Karma l?sky. 100 odpoved? na ot?zky o osobn?ch vz?ahoch. Zo starej tibetskej m?drosti.

T?to kniha je jedine?nou referen?nou knihou odpoved? na najvzru?uj?cej?ie a najnaliehavej?ie ot?zky t?kaj?ce sa osobn?ch vz?ahov. Jeho jedine?nos? spo??va v tom, ?e sa opiera o poznatky, ktor? k n?m pri?li zo starovek?ho Tibetu. Na prv? poh?ad sa zd? absurdn?, ?e star? budhistick? knihy m??u modern?m z?padniarom pom?c? v ich zlo?it?ch osobn?ch vz?ahoch. Odpovede s? ?asto neo?ak?van? a niekedy absurdn?, preto?e sa zaoberaj? ve?mi skrytou ?rov?ou reality - ?rov?ou karmy. Pochopenie toho, ako m??eme zvl?dnu? t?to skryt? ?rove?, n?m d?va k??? k vytvoreniu t?ch naj??astnej??ch vz?ahov.

Geshe Michael Roach, Diamond Wisdom. Budhu o tom, ako riadi? biznis a osobn? ?ivot.

Podlieha ?spech nejak?m z?konom? D? sa zaru?i?, ?e to bude napl?novan?? ?o je to za z?hadn? „pr?zdnotu“ (alebo skryt? potenci?l vec?), ktor? je k???om k odhaleniu tajomstva ak?hoko?vek ?spechu v podnikan? a osobnom ?ivote? Odpovede na tieto a mnoh? ?al?ie ot?zky n?jdete v knihe Michaela Roacha, vynikaj?ceho ?loveka na?ej doby – budhistick?ho mn?cha, v?znamn?ho obchodn?ka a talentovan?ho spisovate?a, ktor? vyd?va ??asn? knihy pre osobn? rozvoj. Dnes bola t?to kniha prelo?en? do 23 jazykov. ??taj? ho a ?spe?ne ho pou??vaj? mili?ny ?ud? na celom svete. Ich ?spe?n? pr?behy n?jdete na konci knihy. Kniha je ur?en? predov?etk?m biznismenom a l?drom, no ve?k?m pr?nosom m??e by? aj pre ka?d?ho, kto sa rozhodne sta? l?drom vlastn?ho ?ivota.

Geshe Michael Roach, diamantov? reza?. Syst?m riadenia podnikania a ?ivota.

S? ?udia, ktor?ch pr?behy menia na?e ch?panie ?udsk?ch schopnost?. Michael Roach str?vil viac ako 20 rokov v tibetskom kl??tore a stal sa prv?m obyvate?om Z?padu, ktor? z?skal Geshe alebo PhD v budhistickej filozofii. Bez sk?senost?, bez pe?az?, bez konexi?, spoliehaj?c sa len na budhistick? znalosti o fungovan? sveta, zalo?il jednu z naj?spe?nej??ch spolo?nost? v New Yorku. V tejto knihe Michael Roach podrobne opisuje, ako to dosiahol a ako pomocou princ?pov na?rtnut?ch v starovekej s?tre diamantov?ho reza?a m??e ktoko?vek zopakova? svoj ?spech. T?to kniha v?s prin?ti pozrie? sa na podnikanie a svoj ?ivot nov?m sp?sobom. Po pre??tan? pochop?te, ako pomocou druh?m ?u?om m??ete v?dy dosiahnu? svoje ciele bez oh?adu na vonkaj?ie okolnosti.

Geshe Michael Roach, Duchovn? partnerstvo Dvora Zvieli.

Kniha je s?borom predn??ok Dr. Dvora Zvieliho v Izraeli v roku 2008. Predn??ky vych?dzaj? zo starod?vneho tibetsk?ho u?enia Lo Jong a poskytuj? pr?stup k zmene naj?a???ch a najstresovej??ch situ?ci? t?kaj?cich sa vz?ahov a predov?etk?m osobn?ch vz?ahov. Tento pr?stup je v priamom protiklade k na?im prirodzen?m in?tinkt?vnym reakci?m.Pre??tan?m knihy sa dozviete, ako sa presta? ur??a?, pre?o sa neust?le opakuj? podobn? situ?cie, ktor? bolia, pre?o v?? partner nerob? to, o ?o ho ?iadate, ako uspokoji? oboch va?a t??ba a z?rove? t??ba v??ho partnera.ak sa nezhoduj?. Rovnako ako odpovede na mnoh? ?al?ie zlo?it? ot?zky. Kniha „Duchovn? partnerstvo“ u? mnoh?m ?u?om zmenila ?ivot k lep?iemu. V skuto?nosti je to n?vod na vytvorenie raja vo vlastnej rodine.

Geshe Michael Roach, Christy McNally, Michael Gordon, Karmic Management.

Toto je dlho o?ak?van? pokra?ovanie svetov?ho bestselleru „Diamantov? m?dros?“. Karmic Management n?m d?va ?plne nov? sp?sob rie?enia probl?mov a dokon?ovania projektov. Nie je to nie?o, o ?om ste u? po?uli. Funguje a v?dy funguje.

Gleb Arkhangelsky, ?asov? cesta.

U?ito?n? a z?bavn? kniha o mana?mente ?asu. Prv? popul?rna kniha o time managemente v podmienkach rusk?ho „offroadu a lajd?ctva“. V najjednoduch?ej forme, krok za krokom, na skuto?n?ch rusk?ch pr?kladoch, Time Drive odpoved? na hlavn? ot?zku: ako urobi? viac za krat?? ?as?

Dale Carnegie, Ako si z?skava? priate?ov a p?sobi? na ?ud??

Moja prv? kniha o osobnom rozvoji. Dala mi ho mama v 12 rokoch, ke? som mal probl?my s komunik?ciou v ?kole. Po pre??tan? tejto knihy a uplatnen? vedomost? z nej je nadv?zovanie priate?ov ove?a jednoduch?ie.Toto je kniha pre ka?d?ho, kto chce by? vpredu. Ve?k? Dale Carnegie v?m na ka?dej str?nke ukazuje, ako v?m jeho origin?lny sp?sob z?skavania a udr?ania pozornosti ostatn?ch pom??e v ka?dej oblasti v??ho ?ivota. Carnegieho kniha bola zaraden? do viac ako jedn?ho zoznamu najlep??ch kn?h pre osobn? rozvoj.

Danny Penman, Mark Williams, Mindfulness. Ako n?js? harm?niu v na?om bl?znivom svete.

Ak? knihy ??ta? pre sebarozvoj pre t?ch, ktor? sa nevedia vyrovna? so svojou zlou n?ladou. Toto je kniha o medit?cii v??mavosti, ktor? je zalo?en? na skuto?ne funguj?cej terapii vyvinutej autorom a jeho kolegami z Oxfordskej univerzity. T?to technika odpor??an? britsk?m ministerstvom zdravotn?ctva nielen pom?ha lie?i? a predch?dza? depresii, ale tie? pom?ha vyrovna? sa s v?zvami modern?ho tempa ?ivota. Pomocou medita?n?ch prakt?k navrhnut?ch v knihe len 10-20 min?t denne m??ete zn??i? stres, ?zkos?, podr??denos? a predch?dza? depresii. A tie? rozv?ja? pam??, kreativitu, reakciu, pozornos? a sebaovl?danie, tr?nova? du?evn? a fyzick? odolnos?, zni?ova? krvn? tlak a riziko hypertenzie, zvy?ova? imunitu a celkov? zdravie.

J. Donald Walters, Cesta. Autobiografia z?padn?ho jog?na.

„Cesta“ je fascinuj?cim pr?behom o h?adan? Pravdy. J. Donald Walters (tie? zn?my ako Swami Kriyananda) hovor? o tom, ako vo svojich mlad??ch rokoch zva?oval a odmietal mnoh? falo?n? pr?le?itosti, ktor? mu pon?kala modern? spolo?nos?. Postupne si uvedomil, ?e skuto?n? ?udsk? ??astie nepoch?dza zvonka?spechale z prehlbovania duchovn?ho vedomia. Nakoniec ho p?tranie priviedlo k jedn?mu z duchovn?ch velik?nov 20. storo?ia – Paramahamsa Yoganandovi („Autobiografia jog?na“). Potom nasledoval duchovn? tr?ning pod Yoganandou. Yogananda mu uk?zal jasn? cestu k dosiahnutiu duchovn?ch ide?lov prostredn?ctvom praktizovania vedy hlbokej jog?nskej medit?cie. In?pirat?vne pr?behy a ?ivotn? pr?beh so sebarealizovan?m majstrom ?ivo vykres?uj? filozofiu jogy a sp?sob ?ivota s ?ou spojen?. Ako bl?zky u?en?k Majstra, ?ij?ci len pre Boha, sa Donald Walters nakoniec rozhodol vytvori? duchovn? komunitu a celosvetov? cirkev v z?ujme lep?ieho ??renia princ?pov a u?enia Yoganandy. Cesta je z?sob?r?ou praktickej a in?pirovanej m?drosti. T?, ktor? ju h?adaj?, poc?tia v knihe transforma?n? silu skuto?nej duchovnej klasiky.

Jason Fried, David Hensson, "Dia?kov? ovl?danie: Office sa nevy?aduje."

Ako spolupracova?, na dia?ku, v akejko?vek miestnosti, v akomko?vek regi?ne, kedyko?vek a kdeko?vek. ?o m??e by? lep?ie ako vsta? o 7:00 a ?s? do pr?ce? ?o m??e by? kraj?ie ako zabi? p?r hod?n na ceste, st?? v nekone?n?ch z?pchach alebo v metre v dopravnej ?pi?ke a strka? sa s t?mi ist?mi ospal?mi chud?kmi? Alebo napr?klad v lete... Vidie? hor?ci slne?n? de? cez okn? svojej kancel?rie a prechladn?? z klimatiz?cie. Perfektn?! Ak tieto obr?zky vyvol?vaj? pocit hr?zy a zd? sa v?m, ?e tak? nie?o dok??e nap?sa? len zvr?ten? psychopat, potom m?te t? spr?vnu knihu. Zakladate?om 37signals (a autorom bestselleru Rework) sa podarilo vytvori? spolo?nos?, ktor? ?spe?ne zamestn?va ?ud? z cel?ho sveta. Aby ste sa dostali do t?mu, sta?? ma? po??ta? a pr?stup na internet. No, samozrejme, bu?te talentovan?. Jason a David vo svojej novej knihe ukazuj?, ako m??u firmy a zamestnanci efekt?vne pracova? na dia?ku.

Jack Canfield, Jacket Switzer, mysli a zbohatni! Pravidl? pre ?spech.

T?to knihu n?jdete v mnoh?ch zoznamoch 10 najlep??ch kn?h o sebarozvoji. M? za sebou skvel? kari?ru, m? ve?a pe?az? a luxusn? pozemok v Kalifornii, te?? sa ve?kej sl?ve a popularite, m? vynikaj?ce rodinn? vz?ahy a ve?a priate?ov po celom svete: ako sa mu to podarilo? Jack Canfield je presved?en?, ?e rovnako ako on m??ete v ?ivote dosiahnu? ohromuj?ci ?spech, ak budete dodr?iava? jednoduch? a zrozumite?n? pravidl?, ktor? s? uveden? v tejto knihe. ?tudent legend?rneho Napoleona Hilla, zakladate? a v?voj?r sl?vnej strat?gie pozit?vneho myslenia, v?m pom??e presne formulova?, ?o od ?ivota chcete, a povie v?m, ako to dosiahnu?.

Existuje mnoho charakterist?k, ktor? s? ?pecifick? pre va?u profesiu, v?? ?ivotn? ?t?l, va?e presved?enie, ale z?kladn? princ?py na dosiahnutie ?spechu v akomko?vek podnikan? s? uveden? v tejto knihe v plnom znen?. Autor nes?ubuje mannu z neba a navy?e vilu na Kan?rskych ostrovoch: budete musie? vynalo?i? ur?it? ?silie, napr?klad mierne upravi? taktiku spr?vania a uvies? do praxe ?peci?lne tajomstv?, ktor? n?jdete na str?nkach tejto knihy. Ale mo?no pr?ve preto funguj? „pravidl? ?spechu“ aj vtedy, ke? mnoh? in? strat?gie na dosiahnutie vyt??en?ho s? bezmocn?. Preto?e v tomto pr?pade hra za??na prebieha? pod?a va?ich pravidiel ...

Joseph Murphy, Sila va?ej podvedomej mysle.

U? viac ako tri desa?ro?ia pom?ha grandi?zny objav Dr. J. Murphyho ?u?om z?ska? k dispoz?cii neuverite?n? silu - silu podvedomia! V tejto knihe n?jdete jednoduch?, no ?plne ??asn? techniky, ktor? dok??u z?zraky! Ich aplik?ciou sa nau??te, ako r?chlo n?js? spr?vne rie?enie ak?hoko?vek probl?mu, ktor?ho sa m??ete zbavi?nevylie?ite?n?choroby a zl? n?vyky. Sila podvedomia v?m pom??e zapn?? univerz?lny z?kon pr??a?livosti pe?az?, vybra? ide?lneho obchodn?ho alebo ?ivotn?ho partnera. Podvedomie vopred rozpozn? a odoberie od v?s potenci?lne hrozby. Pou?ite tieto techniky - a potom v?m zdravie, ??astie a prosperita zostan? nav?dy!

John Arden, Skrotenie Amygdaly. A ?al?ie n?stroje na tr?ning mozgu.

Overen? a d?kazmi podlo?en? odpor??ania na „naprogramovanie“ mozgu na zlep?enie takmer ka?d?ho aspektu ?ivota. Nie je to tak d?vno, ?o sa verilo, ?e mozog, s ktor?m ste sa narodili, je ten ist? mozog, s ktor?m budete ?i? cel? ?ivot. Teraz je zn?me, ?e to tak nie je. Ak nakresl?me anal?giu s po??ta?mi: mozog je „softv?r“, nie „hardv?r“, je preprogramovan? a po?as ?ivota sa men?. V tejto knihe v?m neurol?g John Arden ukazuje, ako m??ete zmeni? svoj mozog, aby ste sa c?tili lep?ie, zmiernili stres, zlep?ili pam??, zlep?ili n?ladu a dosiahli ?al?ie pozit?vne zmeny.

John Gray, Mu?i s? z Marsu, ?eny z Venu?e.

Ak? knihy by mala ?ena ??ta?, aby sa mohla rozv?ja?? Kniha Johna Graya je jedn?m z najv????ch bestsellerov na?ej doby. Toto je kniha, ktor? zmenila osudy mnoh?ch ?ud? k lep?iemu. V???ina probl?mov vo vz?ahu medzi mu?om a ?enou vznik? preto, ?e sme naozaj rozdielni. A nielen r?zni ?udia – sme z r?znych plan?t. N?? pr?stup k v???ine probl?mov sa nato?ko l??i, ?e na skuto?n? porozumenie je potrebn? ?peci?lny spolo?n? jazyk. A t?to kniha pom??e ka?d?mu n?js? a osvoji? si tento jazyk. A ke? sa to nau??me, zmizne v???ina d?vodov, pre?o by? ne??astn? v l?ske, v rodine, v obchodn?ch vz?ahoch.

John Gray, "Deti s? z neba."

??asn? dar?ek pre v?etk?ch mu?ov a ?eny, ktor? maj? deti. T?to kniha v?m skuto?ne pom??e pri v?chove det?. Pozit?vne rodi?ovstvo urob? va?e deti ?spe?n?mi, schopn?mi vyrovna? sa s ak?miko?vek ?ivotn?mi ?a?kos?ami, zbav? v?s pocitov viny a strachu. A urob? z v?s skuto?ne ??astn?ch rodi?ov, ?o v?m umo?n? vyrie?i? v?etky probl?my spojen? s v?chovou det? v modernom svete. A ako budete ?utova?, ?e t?to kniha neexistovala v ?ase va?ich rodi?ov!

John Kehoe, Podvedomie dok??e ?oko?vek.

Autor tejto knihy sa na samote v lesoch kanadskej provincie Britsk? Kolumbia tri roky s?stre?oval na ot?zky t?kaj?ce sa fungovania ?udsk?ho mozgu. Sp?soby, ako aktivova? jeho neobmedzen? zdroje, ktor? vyvinul a spojil John Kehoe do ?pecifick?ho programu, m??u zmeni? v?? ?ivot k lep?iemu, naplni? ho ?spechom a ??ast?m.

John Fowles, K?zeln?k alebo M?g.

John Fowles je jeden z najv?znamnej??ch a najpopul?rnej??ch britsk?ch spisovate?ov, modern? klasik, autor kn?h Zberate? a Franc?zka nadporu??ka. "The Magus" sl??i ako druh vizitky pre Fowlesa. V tomto rom?ne na stratenom gr?ckom ostrove tajomn? k?zeln?k vykon?va nemilosrdn? psychologick? experimenty na ?u?och, pri?om ich podrobuje mu?eniu v???ou a neexistenciou. Realistick? trad?cia sa v knihe sp?ja s prvkami mystiky a detekt?vky. Erotick? sc?ny s? azda najlep?ie nap?san? o telesnej l?ske v druhej polovici 20. storo?ia.

Julie Powell, Julie a Julie. Kuch?rske ??astie pod?a receptu.

Toto je srdcerv?ci a gastro-l?kav? pr?beh o mladej a nie pr?li? ?spe?nej newyorskej sekret?rke Julie Powell, ktor? sa rozhodla zmeni? svoj ?ivot ve?mi origin?lnym sp?sobom. Dala si za ?lohu zvl?dnu? a uvari? v?etk?ch 524 receptov zo sl?vnej kuch?rskej knihy Julie Childovej „Ako zvl?dnu? umenie franc?zskeho varenia“ za 365 dn?. Mus?te len zisti?, ?o z toho v?etk?ho vzi?lo.

Julia Cameron, Umelcova cesta a zlat? ba?a.

T?to kniha je praktick?m kurzom ur?en?m na 12 t??d?ov denn?ch kurzov, ktor? pom?ha za??naj?cemu (pokro?il?mu) tvorcovi (ka?d?mu z n?s) rozpozna? a prebudi? v sebe nov?, niekedy ne?akan? talenty. Kniha „Cesta umelca a zlat? ba?a“ za 20 rokov svojej existencie zmenila ?ivoty mili?nov ?ud?, konkr?tne ich postoj k vlastn?m tvoriv?m schopnostiam, a pomohla im realizova? ich sny o kreativite. Julia Cameron, v?znamn? kreat?vna konzultantka, v?s nau?? po??va? svoje srdce a tvori?, pri?om zanech?te v?etky pochybnosti a obavy. Najlep?ia kniha o sebarozvoji pre t?ch, ktor?m sa e?te nepodarilo realizova? sa v kreativite.

Daniel Goleman, emocion?lne vedenie.

Umenie riadi? ?ud? na z?klade emocion?lnej inteligencie. Kniha je o tom, ako s? em?cie l?drov n?kazliv?. Ke? vodca vy?aruje energiu a nad?enie, podnik prosperuje; ak zasieva de?trukciu a disharm?niu, ide biznis ku dnu. Na z?klade ?dajov z dlhoro?n?ho pozorovania svetov?ch spolo?nost? autori ukazuj?, ?e „emocion?lni l?dri“ – ?i u? ide o mana??rov, mana??rov alebo politikov, sa vyzna?uj? nielen profesion?lnymi zru?nos?ami a preh?adom, ale aj schopnos?ou nadv?zova? kontakty. s ?u?mi: in?pirova?, in?pirova?, vzbudzova? vzru?enie, podporova? vysok? motiv?ciu a obetavos?. Emocion?lne vedenie je jednou z 10 najlep??ch kn?h o sebarozvoji pre t?ch, ktor? chc? vybudova? siln? t?m.

Irving Stone, Chu? do ?ivota.

T?to kniha je biografiou Vincenta van Gogha. Ale to je len na povrchu. V skuto?nosti - kni?n? hist?ria cti?iadostiv?ho tvorcu, pln? skuto?nej nelesklej m?drosti, nehy, krutosti, talentu

Irina Khakamada, „Tao ?ivota. Master class od presved?en?ho individualistu».

Ako sk?bi? kari?ru, l?sku, sebarealiz?ciu a osobn? ??astie? Irina Khakamada pozn? odpove? na t?to ot?zku. Ako ??fkuch?rka si Irina vytvorila svoj vlastn? recept na ?ivot, zmie?ala ingrediencie tak rozmanit?, ako je v?chodn? filozofia, z?padn? obchodn? pr?stupy a modern? a postmodern? rusk? kult?ra. V?aka tomu sa jej podarilo dosiahnu? stav, ke? jej ni? nebr?ni v tom, aby bola ??astn?. Khakamadove knihy s? rozhodne najlep?ie knihy o sebarozvoji pre ?eny.

Irina Khakamada, „Od obrazu k ?t?lu. Te??m sa na seba."

Napriek hlavn?mu posolstvu „od obrazu k ?t?lu“ sa neobmedzuje len na t?mu vytvorenia extern?ho obrazu. ?no, nau??te sa v ?om, ako sa spr?vne oblieka? a spr?va?, aby ste sa nikdy nedostali do nepr?jemn?ch situ?ci?. Ale ako aj in? knihy od Iriny Mutsuovny, aj t?to pr?ca je v prvom rade o sebaur?en?.A? ke? pochop?te, ?o chcete poveda? vonkaj?iemu svetu, budete vedie? spr?vne pou??va? a kombinova? r?zne atrib?ty (oble?enie, doplnky, ??esy, top?nky ). Aby ste ?o najlep?ie vyjadrili svoj stav mysle, porozpr?vajte sa o svojich z?ujmoch a n?lade v najzrozumite?nej?om dohodnutom jazyku. Ak ste ?lovek, ktor? prem???a, rozv?ja sa a je pripraven? na experimenty, potom v?m t?to kniha poskytne obrovsk? n?skok. Po pre?tudovan? princ?pov a technol?gi? navrhnut?ch autorom z?skate smer, ako odhali? svoju individualitu a premietnu? ju von. A toto, vid?te, je to najzauj?mavej?ie, ?o m??e by? pri odha?ovan? vlastn?ho ?t?lu.

Yehuda Berg, Kabala. Sila zmeni? v?etko."

Yehuda Berg je popredn? odborn?k na kabalu a autor svetov?ho bestselleru Sila kabaly. Jeho nov? kniha je v?zvou k akcii, n?vodom, ako zmeni? seba a svet pomocou sily mysle. Glob?lna kr?za n?m vytv?ra podmienky na rast. Ekonomika a politika, ?ivotn? prostredie a zdravotn?ctvo, ?kolstvo a n?bo?enstvo – u? nem??eme predstiera?, ?e nie sme zapojen? do probl?mov sveta. Berg vo svojej knihe dokazuje, ?e prv?m krokom k pozit?vnej zmene je osobn? zodpovednos? ka?d?ho z n?s za svoje ?iny a ich d?sledky. Na?a skuto?n? podstata je bo?sk?, zdrojom n??ho vedomia je Boh a Boh m? moc v?etko zmeni?. Ani si neuvedomujeme, ak? sme mocn? a ako na?e najmen?ie ?iny m??u ovplyvni? svet.

Yogi Bhajan, Obchod a spiritualita.

T?to kniha je o podnikan? a mo?nostiach jeho rozvoja, t?to kniha je o ?loveku a jeho nekone?nom potenci?li. Bude to rovnako zauj?mav? pre podnikate?ov a ?eny v dom?cnosti. Hovor?, ako definova? probl?m, ako n?js? jeho jedin? spr?vne rie?enie, ako toto rie?enie uvies? do ?ivota a v kone?nom d?sledku dosiahnu? ?spech, ktor? je neoddelite?nou prirodzenou s??as?ou ?ivota ka?d?ho ?loveka. Kniha „Podnikanie a duchovno“ sa nepochybne stane va??m „dom?cim kou?om“, ?i kou?om a konzultantom v ot?zkach ?spechu. V obchodnej re?i je ?as str?ven? ??tan?m tejto knihy invest?ciou do v?s sam?ch, ktor? sa v?m tis?cn?sobne vr?ti a dod? v?m silu, m?dros?, charakter a bohat? dedi?stvo.

Yongey Mingyur Rinpo?he, Budhov mozog a neurofyziol?gia ??astia.

Ako zmeni? ?ivot k lep?iemu. Praktick? sprievodca. Majster Mingyur Rinpo?he kombinuje starod?vnu m?dros? budhizmu s najnov??mi objavmi z?padnej vedy a ukazuje, ako m??ete prostredn?ctvom medit?cie ?i? zdrav?? a ??astnej?? ?ivot. Rinpo?heho knihu by si mal ur?ite pre??ta? ka?d?. E

Ken Wilber, Grace and Fortitude.

Kniha opisuje ?ivot, boj, duchovn? uzdravenie a smr? Treyi Willam Wilberovej, man?elky filozofa Kena Wilbera, ktor? p?? rokov h?adala liek na rakovinu. Kenov hlbok? koment?r k tradi?n?m a alternat?vnym pr?stupom k chorobe a lie?eniu, probl?mom prepojenia mu?sk?ho a ?ensk?ho sp?sobu ?ivota, v?chodn?m a z?padn?m trad?ci?m poznania v kombin?cii s Treyin?mi z?znamami v denn?ku, ktor? s maxim?lnou ?primnos?ou a ?primnos?ou rozpr?vaj? o jej vn?tornom h?adan?, spolu vytv?raj? fascinuj?ci obraz spolo?nej cesty za h?adan?m zdravia a uzdravenia, celistvosti a harm?nie cez utrpenie, pokoru a vn?torn? premenu.

Detoxika?n? pl?n Karen Fisher.

Detoxika?n? pl?n, vyvinut? americkou odborn??kou na v??ivu a v??ivovou poradky?ou Karen Fisher, ?ahko zapadne do v??ho ru?n?ho ?ivotn?ho ?t?lu. Pom??e na?tartova? o?istn? proces a u? za 8 t??d?ov z?skate prirodzen? kr?su a zdravie. Zn??te prv? zn?mky starnutia, zlep?ite stav vlasov a poko?ky, odstr??te jedovat? l?tky z tela, zbavte sa akn?, vyr??ok a in?ch probl?mov. Detoxika?n? pl?n je kniha o sebarozvoji, ktor? si m??ete pre??ta?, ak v?m z?le?? na va?om zdrav?.

Keith Ferrazzi, Tal Raz, "Nikdy nejedz s?m a in? pravidl? vytv?rania siet?."

Spojenia s? v?etko! Po dlh? dobu v Eur?pe a Amerike je jednou z hlavn?ch zru?nost?, najm? pre podnikate?a a mana??ra, vytv?ranie siet? - schopnos? otvorene a ?primne komunikova? s r?znymi ?u?mi, budova? sie? u?ito?n?ch zn?mych. Autor tejto knihy, ktor? do svojho z?pisn?ka zhroma?dil viac ako p??tis?c kontaktov na mocn?ch tohto sveta, zdie?a tajomstv? budovania ?irokej siete vz?jomne v?hodn?ch vz?ahov v biznise i mimo neho. Nasledovan?m jeho r?d si nielen uvedom?te svoje amb?cie a schopnosti, ale pom??ete aj niekomu in?mu urobi? to ist?. A samozrejme ozdobte svoj ?ivot komunik?ciou so zauj?mav?mi partnermi. Kniha je nevyhnutnos?ou pre podnikate?ov a mana??rov a vysoko odpor??an? pre v?etk?ch ostatn?ch.

Clarissa Pinkola Estes, „Beh s vlkmi. ?ensk? archetyp v m?toch.

Kniha Clarissy Estes, prelo?en? do viac ako dvadsiatich piatich jazykov sveta, je u? nieko?ko rokov na jednom z prv?ch miest vo svetovom rebr??ku kn?h. T?to kniha o ?enskom archetype je skuto?ne univerz?lna. Nahra?te pojem „Primit?vna ?ena“ slovom „Pravo?lovek“ – a uvid?te, ?e ??itok, ktor? t?to kniha prinesie va?ej du?i, nem? ?iadne pohlavie. Vo vn?tri ka?dej ?eny ?ije prvotn?, prirodzen? bytos?, pln? dobr?ch in?tinktov, s?citnej tvorivosti a ve?nej m?drosti. Ale toto stvorenie - Divok? ?ena je na pokraji vyhynutia. „Civiliza?n?“ vplyv spolo?nosti, ?ia?, v die?ati potl??a v?etko „divok?“, teda prirodzen?. Clarissa Estes, ktor? u? viac ako dvadsa? rokov praktizuje a vyu?uje jungi?nsku psychoanal?zu a sk?ma m?ty r?znych kult?r, ukazuje, ako mo?no o?ivi? prap?vodn?ho ducha ?eny prostredn?ctvom „psychoarcheologick?ch vykop?vok“ v oblasti ?ensk?ho nevedomia. Zdrav?, in?tinkt?vna, jasnozriv?, lie?iv? archetyp?lna Divok? ?ena ?ije naplno v d?vnych m?toch a rozpr?vkach. Ale m??e sa znovu objavi? v du?i ka?dej ?eny v podmienkach modern?ho sveta.

Claudia Welch, "Hormon?lna rovnov?ha - rovnov?ha v ?ivote."

Jadrom mnoh?ch zdravotn?ch probl?mov, ktor?m ?el? takmer ka?d? ?ena, je nerovnov?ha horm?nov. Lek?ri n?m d?vody m?lokedy vysvetlia a sami im nie v?dy dobre rozumej?. Zhrnut?m ve?k?ho mno?stva inform?ci? doktorka Claudia Welch vysvet?uje, pre?o a ako doch?dza a ako sa prejavuje hormon?lna nerovnov?ha. Probl?my s? posudzovan? z poz?ci? modernej z?padnej aj tradi?nej v?chodnej medic?ny (ajurv?da a ??nska). Ve?k? pozornos? sa venuje sp?sobom obnovenia rovnov?hy a zdravia. Kniha je ur?en? ?irok?mu okruhu ?itate?ov, najm? ?en?m, a obsahuje mno?stvo odkazov na modern? medic?nsky v?skum a ?al?? referen?n? materi?l. Ak by sme teraz zostavovali rebr??ek kn?h o sebarozvoji, ktor? s? ur?en? len pre ?eny, v TOP 10 by zaujala miesto Hormon?lna rovnov?ha.

Klaus Kobiell, Ak?n? motiv?cia. Vzru?enie je n?kazliv?."

Rados? z pr?ce, partnerstv? v r?mci firmy, prec?zne pl?novanie v spojen? so slobodou rozhodovania – tieto my?lienky navrhovali teoretici mana?mentu a marketingu u? dlho, no bol to Klaus Kobiell, re?taur?tor a majite? star?ho hotela, ktor? ich prv? d?sledne uviedli do praxe. Jedine?n? inovat?vny sp?sob motiv?cie zamestnancov, ktor? vyu??va, je univerz?lny a mo?no ho efekt?vne vyu?i? v akejko?vek oblasti podnikania – ?i u? je to hotel, advok?tska kancel?ria, re?taur?cia alebo autoservis. Kniha je ur?en? mana??rom, ved?cim pracovn?kom a majite?om mal?ch a stredn?ch podnikov, ako aj t?m, ktor? sa e?te len chystaj? za?a? podnika?. V?born? kniha pre sebarozvoj mana??rov.

Carlos Castaneda, "U?enie Dona Juana" a ?al?ie knihy.

Carlos Castaneda, najz?hadnej?? a najsl?vnej?? autor druhej polovice 20. storo?ia, ktor? posunul bod spojenia cel?ho ?udstva.

Prv? kniha e?te nie je „skuto?n?“ Castaneda, preto?e mlad? antropol?g e?te nevie prija? magick? svet svojho u?ite?a dona Juana a sna?? sa nap?sa? „vedeck? preh?ad“ neuverite?n?ch udalost?, ktor? sa okolo neho dej?. Tu v?ak za??na najv???ia duchovn? odysea modernej doby. Ale bu? opatrn?! Aj keby ste v?etk?ch jeden?s? Castanedovych kn?h ??tali len ako fascinuj?ce magick? pr?behy a pova?ovali ich za ?ist? fikciu, u? nikdy sa na svet nebudete pozera? rovnako. Realita indi?nskych m?gov a ich spojencov je pre zau??van? syst?m vn?mania tak? nebezpe?n?, ?e Carlos, antropol?g z Los Angeles, ktor? nap?sal svoju prv? knihu, sa z nej sna?? nav?dy unikn??. Sila v?ak rozhodla inak: o dva roky nesk?r sa vr?til - a za?al sa nov? cyklus v?cviku.

Klaus Joel, Posol.

Ak ste ?lovek, ktor? listuje mnoh?mi knihami pri h?adan? toho, ?o v?m umo?n? posun?? sa vpred, tak v „Messenger“ n?jdete to, ?o h?ad?te. Pr?beh, ktor? sa chyst?te pre??ta?, je tak? pravdiv?, ako som ho dok?zal prerozpr?va?. Objav?te m?lo zn?me, ne?akan?, neuverite?n? tajomstvo o L?ske. Po st?ro?ia sa slovo „l?ska“ pou??va na opis pocitov a vnemov, ale ni? sa nehovorilo o neuverite?nom zdroji energie, ktor? je zodpovedn? za nap?janie v?etk?ho, ?o n?s obklopuje. Predstavte si, ?o by ste mohli urobi?, keby ste vedeli, ako z?ska? pr?stup k tomuto zdroju! Pripravte sa na cestu, ktor? v???ina z n?s pova?ovala za mo?n? len v t?ch vz?cnych chv??ach, ke? sme sa odv??ili sn?va? o nemo?n?...

Larisa Parfentyeva, "100 sp?sobov, ako zmeni? svoj ?ivot."

Zbierka in?pirat?vnych pr?behov o tom, ako zmeni? svoj ?ivot k lep?iemu, od mu?a, ktor? dok?zal oto?i? svoj vlastn? ?ivot o 180 stup?ov. T?to kniha obsahuje ?asti „??el“, „Motiv?cia“, „Pohyb“, „Z?kony ?ivota“. N?jdete v nej odpovede na mnoh? ot?zky: Ako prejavi? silu, ktor? v sebe m?m? Ako opusti? nemilovan? pr?cu a realizova? sa? Ako urobi? prv? krok k nov?mu ?ivotu? Ako prekona? strach a urobi? „skok viery“? Ako zos?ladi? pr?cu a l?sku? Ako n?js? prostredie, ktor? bude podporova?? Ako rozv?ja? osobn? silu a z?ska? to, ?o chcete od Vesm?ru? Ako si odpusti? star? pr?koria a „vytiahnu? n?? z chrbta“?

Liz Burbo, "5 zranen?, ktor? n?m br?nia by? sami sebou."

Liz Burbo v tejto knihe hovor? o osobnej zodpovednosti ka?d?ho ?loveka – zodpovednosti nie vo?i niekomu, ale vo?i sebe, vo?i svojej du?i, vo?i vlastn?mu zdraviu. Ak?ko?vek du?evn? traumu sp?soben? komuko?vek, si nevyhnutne sp?sob?te aj vy sami. Na dlh? dobu. Tak?e utrpenie sa pren??a z gener?cie na gener?ciu. Z detsk?ch tr?um, zo zau??van?ch utrpen? vyrastaj? masov?, v?eobecn? utrpenia, ktor? maj? podobu soci?lnych, ?t?tnych, svetov?ch kr?z. Zrada, nespravodlivos?, pon??enie, muky odmietnutej, opustenej du?e – to s?, ako ukazuje Bourbo, hlboko osobn? traumy; ale nie s? z?kladom, ak nie podstatou, v?etk?ho ?udsk?ho utrpenia? Ukazuje sa, ?e sa netreba na niekoho alebo nie?o s?a?ova?, dareb?kov netreba chyta? a tresta?, ke??e zaryt? zloduch – je to mu?en?k – sed? v ka?dom z n?s. Je mo?n? a ako ho oslobodi? od utrpenia a dareb?ctva? N?jdite odpove? v tejto knihe a pou?ite ju!

Liz Burbo, Lie?enie 5 zranen?.

Dlho o?ak?van? pokra?ovanie bestselleru Liz Burbo „P?? tr?um, ktor? v?m br?nia by? s?m sebou“, prelo?en? do 16 jazykova odolalo desiatkam pretla?ov v ru?tine. Liz Bourbeau vo svojej novej knihe zh??a roky v?skumu piatich du?evn?ch tr?um a ich lie?by. K???ov? koncepty sa ?alej rozv?jaj?. Uv?dzaj? sa jednoduch? a ??inn? met?dy na diagnostiku a lie?enie piatich zranen?. Rozober? sa ?loha ega v du?evnom ?ivote ?loveka a navrhuj? sa nen?siln? strat?gie pr?ce s n?m. Predch?dzaj?ce obozn?menie sa s in?mi knihami od Liz Burbo nie je potrebn?. Five Trauma Healing je sebesta?n? a v?konn? n?stroj pre t?ch, ktor? chc? prevzia? kontrolu nad svoj?m ?ivotom a dosiahnu? hlbok? vn?torn? harm?niu.

Liz Burbo, l?ska, l?ska, l?ska.

Ob??ben? autorka s?rie Po??vaj svoje telo po mili?noch nap?sala nezvy?ajn? knihu. Jej hodiny s? zalo?en? na rozhovoroch so skuto?n?mi ?u?mi a ich pr?behoch – smutn?ch, vtipn?ch i tragick?ch. Ke? budete s v???ou sledova? v?voj post?v v tejto knihe, uvid?te neuverite?n? v?sledky skuto?nej l?sky a prijatia. Budete tie? schopn? pochopi? rozdiel medzi prijat?m, pokorou a podriaden?m sa a dozviete sa o r?znych aspektoch l?sky – rodi?ovskej, priate?skej, majetn?ckej, v??nivej l?sky a bezpodmiene?nej l?sky... T?to jedine?n? kniha vycibr? va?u citlivos? a prevedie v?s r?zne situ?cie, ktor?m ?el?te vo svojom ?ivote.

Lombardo, lep?ie ako dokonal?.

A ak? knihu ??ta? na sebarozvoj niekomu, kto nedosahuje ide?l? ?ivot na princ?pe „bu? dokonal?, alebo v?bec nie“ v?s m??e privies? do vy?erpania, pripravi? v?s a va?ich bl?zkych o sp?nok, oddych a be?n? ?udsk? radosti. Stres, ktor? perfekcionista za??va pri ?sil? o dokonalos?, naj?astej?ie len ?kod? jeho profesion?lnemu rastu a v hor?om pr?pade aj zdraviu. Tak?to ?lovek sa z?rove? nikdy nec?ti ??astn?.Na probl?m perfekcionizmu sa ?pecializuje zn?ma psychologi?ka Elizabeth Lombardo. V?aka jej odpor??aniam zozbieran?m v tejto knihe sa ?ivoty tis?cov ?ud?, ktor? sa dostali do pasce honby za dokonalos?ou, stali ??astnej??mi, zdrav??mi a nap??aj?cimi.

Lauren Rosenfield, Melva Green, "D?chajte vo?ne: Ako v?m neporiadok doma m??e pom?c? porozumie? sebe."

„Unik?tna kombin?cia vedeck?ch a duchovn?ch pr?stupov, v?aka ktor?m bude v?? domov miestom oddychu, obnovy a n?jdenia harm?nie. T?to kniha v?m pom??e pozrie? sa bli??ie na odpadky, ktor? sa nahromadili v dome, a uvid?te, ?e pod t?mito kopami sa skr?vaj? pou?n? duchovn? lekcie a emocion?lne postrehy, ktor? m??u uvo?ni? miesto nielen v dome, ale aj v du?i – ako aj da? ?ahkos? svojmu duchu a harmonizova? svoj svet. Kniha v?m uk??e spr?vnu cestu, objasn? jednu d?le?it? pravdu: va?a du?a je ako dom. Dom je ako du?a. A m??ete urobi? oba tieto priestory otvoren?, naplnen? svetlom a rados?ou.“

Louise Hay, uzdrav svoj ?ivot.

Louise Hay je jednou zo zakladate?ov svojpomocn?ho hnutia a autorkou viac ako 30 popul?rnych kn?h o psychol?gii. Autor v knihe „Uzdrav svoj ?ivot“ (You Can Heal Your Life) pon?ka svoje vlastn? unik?tne met?dy vylie?enia mnoh?ch chor?b pomocou sily v?le a myslenia – sta?? zmeni? stereotyp myslenia, prija? a milova? seba a tvoje telo. Ka?d? kapitola sa otv?ra potvrden?m vhodn?m pre oblas?, v ktorej m?te probl?my, a kon?? sa lie?ebn?m zakl?nadlom. Za tri desa?ro?ia od svojho nap?sania si t?to kniha z?skala srdcia ?itate?ov na celom svete a pomohla u? mili?nom ?ud? zmeni? ich ?ivoty k lep?iemu.

Michael Newton, Destiny of the Soul. ?ivot medzi ?ivotmi.

Ka?d? z n?s si niekde hlboko v srdci kladie ot?zky: „Kto som, pre?o som sa narodil, pre?o som dostal tento ?ivot, ?o v ?om mus?m robi?, kam p?jdem po smrti? Ka?d? z n?s hlboko c?ti, ?e sme sa narodili pre nie?o ve?mi d?le?it?. Len, ?ia?, nie v?etk?m sa n?m dar? ?i? ?ivot tak, aby sme pochopili a naplnili svoj skuto?n? osud v tomto ?ivote. The Destiny of the Soul od renomovan?ho hypnoterapeuta Michaela Newtona je pokra?ovan?m senza?n?ho v?skumu ?ivota po smrti publikovan?ho v celosvetovo najpred?vanej?ej knihe Journey of the Soul. Kniha „Osud du?e“, podobne ako predch?dzaj?ca kniha, nie je zalo?en? na teoretick?ch vyn?lezoch a legend?ch staroveku, ale na skuto?n?ch, vedeck?ch, praktick?ch sk?senostiach. T?to kniha pom??e ka?d?mu z n?s n?js? svoje miesto v tomto ?ivote a vyu?i? ho na maxim?lny ??itok pre du?u, aby sme pochopili svoj skuto?n? ??el nielen v kr?tkom ?asovom obdob? zvanom ?ivot, ale v nekone?nej ve?nosti.

Mihaly Csikszentmihain, "Flow".

Kniha „Flow“ je ve?mi netrivi?lnym pr?stupom k probl?mom emocion?lneho ?ivota ?loveka a regul?cii spr?vania. Rados? z plynutia je najvy??ou odmenou, ktor? n?m m??e pr?roda udeli? za snahu rie?i? ?oraz zlo?itej?ie probl?my. Na rozdiel od ?ivotnej ?rovne mo?no kvalitu z??itku zv??i? platbou len jednou menou – invest?ciou pozornosti a organizovan?ho ?silia; in? mena v oblasti toku nie je k?tovan?. Csikszentmihalyi n?m pripom?na: ??astie nie je nie?o, ?o sa n?m len tak deje, je to umenie aj veda, je to nie?o, ?o si vy?aduje ?silie a ur?it? kvalifik?ciu. "K??? ku ??astiu spo??va v schopnosti ovl?da? seba, svoje pocity a dojmy, a tak n?js? rados? v ka?dodennom ?ivote okolo n?s."

Nadya Andreeva, Happy Tummy.

Stav n??ho tr?venia ur?uje zdravie ka?dej bunky v tele. Ak bude zle, tak nebudeme ma? siln? imunitn? syst?m, dobre funguj?ci mechanizmus na odstra?ovanie tox?nov, ploch? brucho, dobr? n?ladu a kypiacu energiu. Happy Belly hovor? o tom, ako zlep?i? fungovanie tr?viacich org?nov, od ktor?ch z?vis? du?evn? jasnos? a zdrav? hmotnos?, bez po??tania kal?ri?, bez di?t a ?al??ch obmedzen?. Je naplnen? praktick?mi radami, popismi cvikov a ?ryvkami z kn?h starovekej vedy o ?ivote – ajurv?dy. Nadya Andreeva je certifikovan? wellness ?pecialistka, profesion?lka v oblasti vedomej v??ivy. Pracuje so stovkami ?ien, ktor?m pom?ha zlep?ova? ich zdravotn? stav zlep?en?m procesu tr?venia. Nadia pon?ka anal?zu va?ich stravovac?ch n?vykov, ktor? ved? k zl?mu zdraviu, poskytuje krok za krokom n?vod na v?voj nov?ch, ktor? v?m pom??u n?js? zdravie a vn?torn? harm?niu.

Nassim Taleb, ?ierna labu?. V znamen? nepredv?date?nosti.

Len za posledn? desa?ro?ie za?ilo ?udstvo s?riu ?a?k?ch katastrof, prevratov a katakliziem, ktor? nezapadaj? do r?mca t?ch najfantastickej??ch predpoved?. Nassim Taleb, 52-ro?n? absolvent libanonskej Sorbonny a newyorsk? finan?n? guru, naz?va tieto nepredv?date?n? udalosti ?iernymi labu?ami. Je presved?en?, ?e pr?ve oni d?vaj? impulzy tak dejin?m ako celku, ako aj existencii ka?d?ho jednotliv?ho ?loveka. A aby ste uspeli, mus?te by? na ne pripraven?. Hne? po vydan? ?iernej labute autor brav?rne predviedol svoju „nete?riu“ v praxi: na pozad? finan?nej kr?zy Talebova firma zarobila (nestratila!) pre investorov pol miliardy dol?rov. Ale jeho pr?ca nie je u?ebnicou ekon?mie. S? to ?vahy ve?mi v?nimo?n?ho ?loveka o ?ivote a o tom, ako si v ?om n?js? svoje miesto. Ur?ite t?to kniha o sebarozvoji a osobnom raste pre t?ch, ktor? sa chc? nau?i? nielen prekon?va? ?a?kosti, ale aj ?a?i? z nepr?jemn?ch situ?ci?.

Nina Mel, Energia jogy.

T?to kniha o sebarozvoji je jedinou ilustrovanou encyklop?diou svojho druhu, v ktorej s? podrobne a zrozumite?ne zobrazen? fyziologick?, energetick? a psycho-ment?lne aspekty vplyvu ?san na ?loveka. Pr?stup autorky Niny Mel k energii jogy pon?ka ?itate?ovi hlb?ie pochopenie najstar?ej techniky rozvoja tela a ducha – hatha jogy. Osemdesiatsedem najefekt?vnej??ch ?san pre za?iato?n?kov a mierne pokro?il?ch, unik?tne sp?soby pr?ce s energiou v nich, techniky ovl?dania pozornosti a d?chania, farebn? vizualiz?cia, zmyslov? zameranie at?., otvoria ve?a zauj?mav?ho nielen pre za?iato?n?kov. ich prv? kroky v joge, ale aj pre pokro?il?ch cvi?encov .

Noel Hancock, M?j rok s Eleanor.

Noel je americk? spisovate?ka a blogerka, ktor? sa vo veku 29 rokov zrazu ocitla bez pr?ce a bez zmyslu ?ivota. Ale to, ?o spo?iatku sp?sobilo ?ok a depres?vne em?cie, sa stalo za?iatkom novej etapy, ove?a mnohostrannej?ej a naplnenej?ej. Noel sa rozhodla ?i? nasleduj?ci rok tak, ako odk?zala Eleanor Rooseveltov?, teda ka?d? de? urobi? aspo? jednu vec, ktor? ju des?. A do 30 rokov prekonajte v?etky svoje detsk?, t?ned?ersk? a dospel? strachy. V?sledkom bolo, ?e Noel nap?sal ?primn? monografie o svojich dobrodru?stv?ch.

Oksana Zubkova, "Nah? kr?sa".

Povinn? ??tanie pre v?etk?ch veg?nov a t?ch, ktor? sa nimi chc? sta?. Kniha obsahuje popis autorkin?ch met?d regener?cie, omladzovania a chudnutia, ako aj dostupn? odpor??ania na udr?anie zdravia ?ien a zachovanie mladosti prirodzenou cestou.

Olga Valyaeva, "Osud by? ?enou".

Kniha pre ?eny ka?d?ho veku a rodinn?ho stavu. V?etko, ?o ste chceli vedie? o ?enskom prirodzen?, no nevedeli ste, kde to n?js?. Ak sa chce? sta? ??astn?m, ale nech rob?? ?oko?vek, nedosiahne? vyt??en? ??astie, ak si siln? a nez?visl?, ale v noci pla?e? do vank??a od samoty, ak m??e? a rob?? v?etko s?m, ale ty naozaj si chcete trochu odd?chnu? - t?to kniha je pre v?s. Kniha je o tom, ?o by sme sa mali u?i? v ?kol?ch, ale z nejak?ho d?vodu sa st?le neu?ia. Je ?koda, ?e tak?to knihy o sebarozvoji pre ?eny nie s? zahrnut? do programov ?kolskej literat?ry, preto?e potom by bol osud mnoh?ch diev?at in?.

Austin Kleon, "Kr?de? ako umelec: 10 n?padov na za?atie kreat?vneho nap??ania."

Raz som chcel za?a? vytv?ra? nie?o vlastn? prostredn?ctvom kreativity. Zastavil ma v?ak pocit, ?e som takzvan? „podvodn?k“: ?o nov? m??em vytvori? alebo poveda?? Koniec koncov, v?etko, ?o u? viem a ?o som sa nau?il, bolo predo mnou povedan?/nap?san?. Nep?jde teda o ni? nov?. Tento sp?sob myslenia ma zastavil a zabr?nil mi odovzda? sa kreat?vnemu pr?du. Kniha Austina Kleona „Steal Like an Artist“ bola odhalen?m a in?pir?ciou na za?atie jeho kreat?vnej realiz?cie. Toto je ur?ite kniha, ktor? sa oplat? pre??ta? nielen pre sebarozvoj, ale aj pre rozvoj svojich talentov.

Osho, O ?en?ch.

“... Hovor?m v?m, ?e ?ena potrebuje by? milovan?, nie ch?pan?. Toto sa treba v prvom rade nau?i?. V???ina rozdielov medzi mu?mi a ?enami je sp?soben? tis?cro?iami kondicionovania. Psychiku ?eny utl??a mu?, ktor? jej klame, urobil z nej svoju otroky?u, urobil z nej druhorad? svetoob?anku. Vie, ?e je kr?sna, vie, ?e jej nez?vislos? je pre neho hrozbou. ?ena mus? n?js? svoj vlastn? potenci?l vo svojej du?i a rozv?ja? ho a ?ak? ju ??asn? bud?cnos?. ?ena a mu? nie s? rovnak? ani rozdielni. S? jedine?n?. Stretnutie dvoch jedine?n?ch bytost? prin??a do existencie nie?o ??asn?...“

Osho, O mu?och.

V?etko o modernom ?loveku. Nezvy?ajn?, ?primn? portr?t mu?a v mnoh?ch jeho prejavoch. Osho s nemennou presnos?ou, aj ke? nie v?dy ?iasto?nou, definuje silnej?ie pohlavie vo svojom v?voji od Adama – otroka, syna, homosexu?la, man?ela, k?aza, politika, robota, ?obr?ka, milenca, hr??a at?. - na vrchol vedomia: Rebel, alebo Zorba Buddha. Osho odpoved? na ot?zky mu?ov r?zneho soci?lneho postavenia a veku a ka?d? odpove? obsahuje jedine?n? spojenie m?drosti, anekdot, vtipov a medita?n?ch techn?k.

Paulo Coelho, Alchymista.

Najzn?mej?? rom?n braz?lskeho spisovate?a Paula Coelha, ob??ben? kniha mili?nov ?ud? na celom svete. V mladosti sa ?udia neboja sn?va?, v?etko sa im zd? mo?n?. Ale ?as plynie a tajomn? sila ich za??na in?pirova?, ?e ich t??by s? nesplnite?n?. "Dosiahnu? stelesnenie svojho osudu je jedinou skuto?nou povinnos?ou ?loveka ..." - hovor? Paulo Coelho. Tento kultov? rom?n-podobenstvo dok??e zmeni? ?ivoty svojich ?itate?ov.

Paulo Coelho, Zair.

Zair je kni?n? spove? mu?a, ktor?ho ?ena bez stopy zmizne. V mysli si preberie v?etky mo?n? mo?nosti - ?nos, vydieranie - ale nie to, ?e by Esther mohla bez slova od?s?, ?e by mohla jednoducho preru?i? ich vz?ah. Dr??di ho ako nikto in?, no z?rove? vyvol?va pocit neodolate?nej t??by. Ak? ?ivot teraz vedie? Bude ??astn? aj bez neho? V?etky jeho my?lienky s? zaujat? zmiznut?m Ester. Vie, ?e svoju posadnutos? m??e prekona? len vtedy, ak sa mu podar? n?js? man?elku.

Paulo Coelho, Piata hora.

Majstrovsk? a strhuj?ci pr?beh o 23-ro?nom prorokovi Eli??ovi, ktor? ?il v 9. storo?? pred Kristom. Eli?? je pod hrozbou popravy n?ten? opusti? rodn? krajinu. Uch?li sa do kr?sneho starobyl?ho mesta Akbar s mladou vdovou a jej synom. Eli??ovi je bolestne ?a?k? udr?a? si sv?tos? vo svete su?ovanom tyraniou a vojnami, a potom si e?te mus? vybra? medzi l?skou, ktor? sa mu zjavila po prv? raz, a hlbok?m zmyslom pre povinnos?.doj?mav? b?se? o sk??ke ?udskej viery.

Paulo Coelho, Veronica sa rozhodla zomrie?.

Veronica m? v?etko: mlados? a kr?su, fan??ikov a slu?n? pr?cu. Nie?o jej v?ak v ?ivote ch?ba. A jedno novembrov? r?no sa rozhodne da? si tak? d?vku liekov na spanie, ?e sa u? nikdy nezobud?. Veronika sa preb?dza na psychiatrickej klinike... Rom?n zalo?en? na osobnej sk?senosti Paula Coelha n?s n?ti zamyslie? sa nad t?m, ?o je to ?ialenstvo, a veleb? t?ch, ktor? maj? odvahu vzdorova? spolo?nosti a jej strnul?m predstav?m o norm?lnosti. T?to odv??na kniha je oslniv?m portr?tom mladej ?eny, ktor? kol??e medzi z?falstvom a slobodou, a nad?enou, v??nivou oslavou ?ivota.

Pelevin Viktor, "Dozorca".

Opatrovate? bude zrozumite?n? pre t?ch, ktor? s? hlboko ponoren? do dvoch v?estrann?ch t?m - riadenie reality (prostredn?ctvom z?merov a my?lienok) a rovnako aj do filozofie budhizmu, podstaty medit?cie a ich najvy??ieho cie?a - osvietenia vedomia.

Rami Blekt, „Sprievodca samoukom k dokonalej osobnosti“.

V ka?dom kn?hkupectve n?jdete ve?a kn?h o sebarozvoji o tom, ako uspie? v ?ivote, sta? sa ??astn?m a zbavi? sa chor?b. Ke? sa ale pozriete na ?tatistiky, zist?te, ?e po?et ??astn?ch, ?spe?n?ch a zdrav?ch ?ud? kles?. pre?o? Preto?e bez hlbok?ch zmien v charaktere a sveton?zore ?loveka, v jeho podvedom?ch programoch, ktor? ur?uj? osud, bez spr?vneho pochopenia z?kladn?ch z?konov Vesm?ru nenastan? skuto?n? zmeny. Zmeny len na vonkaj?ej ?rovni, v spr?van?, ?asto ved? k hromadeniu agresivity, podr??denosti, ?lovek sa st?va falo?n?m a po ?ase sa v e?te v????ch rozmeroch vracia ne??astie a depresia. Preto s? v tejto knihe spolu s praktick?mi radami a pr?kladmi ve?mi jednoduch?mi slovami podan? hlbok? filozofick? my?lienky, ktor? v?m pom??u r?chlo zmeni? v?? ?ivot k lep?iemu na v?etk?ch ?rovniach. Od prv?ho vydania tejto knihy sme dostali stovky v?a?n?ch recenzi? od ?ud?, ktor?m sa ?ivot zmenil k lep?iemu a hovoria, ?e ide o jednu z najlep??ch kn?h z oblasti psychol?gie, osobn?ho rastu, ezoteriky a praktickej filozofie.

Regina Brett, Boh nikdy neblik?. 50 lekci?, ktor? zmenia v?? ?ivot.

?ivot t?to ?enu testoval na silu u? od detstva. „V?dy som c?til, ?e v momente m?jho narodenia musel Boh ?murkn??. Zme?kal t?to udalos?, nikdy nevedel, ?e som sa narodil. Regina bola jeden?stym die?a?om v rodine a c?tila sa ako „zabudnut? ma?iatko z ve?k?ho vrhu“. V 16 rokoch u? zmyla probl?my s alkoholom, v 21 sama porodila a vychov?vala dc?ru a v 41 jej diagnostikovali rakovinu prsn?ka, z ktorej sa vylie?ila. Knihu Regina by si mala pre??ta? ka?d? ?ena, ktor? sa ocitla v podobnej situ?cii.

Richard Bach, The One.

„Moje podvedomie mi v noci neust?le ni?ilo sp?nok. „?o ak n?jde? cestu do t?chto paraleln?ch svetov,“ za?epkalo. - ?o ak sa m??ete stretn?? s Leslie a Richardom e?te predt?m, ako ste urobili svoje najhor?ie chyby a svoje najlep?ie skutky? ?o ak ich m??ete upozorni?, po?akova? alebo sa ich op?ta? na nie?o d?le?it?? ?o m??u vedie? o ?ivote, o mladosti a starobe, o smrti, o kari?re, o l?ske k vlasti, o mieri a vojne, o zmysle pre zodpovednos?, o rozhodnutiach a ich d?sledkoch, o svete, ktor? pova?ujete za skuto?n? Duch nikdy nesp? a ja po?ujem ?u??anie str?nok, ktor? sa v sp?nku ot??aj?. Teraz som sa zobudil, ale ot?zky zostali. Je pravda, ?e na?e rozhodnutia skuto?ne menia na?e svety? ?o ak je to naozaj tak?"

Richard Bach, Most cez ve?nos?.

Pr?beh o stretnut? dvoch spriaznen?ch du??, ktor? sa na?li cez st?ro?ia a svety. Toto je pr?beh o rytierovi, ktor? umieral, a princeznej, ktor? mu zachr?nila ?ivot, o kr?se a pr??er?ch, o hradb?ch pevnosti, o sil?ch smrti, ktor? neexistuj?, a o sil?ch ?ivota, ktor? existuj?. Toto je pr?beh o jednom dobrodru?stve, ktor? je najd?le?itej?ie v ka?dom veku...

Richard Bach, Jonathan Livingston ?ajka.

Toto je pr?beh pre t?ch, ktor? sa riadia srdcom a stanovuj? si vlastn? pravidl?... Pre t?ch, ktor? vedia, ?e v ?ivote je viac, ako na?e o?i vidia. In?pir?ciu op?? n?jdete, ke? s Jonathanom polet?te vy??ie a r?chlej?ie ako v najv???om moje najdivokej?ie sny... V?dy, ke? som mal pl?va? proti pr?du, myslel som na Jonathana. Toto majstrovsk? dielo svetovej klasiky mo?no jednozna?ne zaradi? medzi najlep?ie knihy o sebarozvoji.

Richard Bach, Il?zie.

IL?ZIE... Najp?tavej?ia, najp?l?ivej?ia, najhlb?ia a najjemnej?ia z kn?h Richarda Bacha. Vzlietnime na star?ch dvojplo?n?koch ponad zelen? polia Ameriky spolu s autorom a Donaldom Shimodom – mesi??om nedobrovo?ne... A verte, ?e ve?mi skoro zist?te, ?e t?to kniha sa v?m do r?k dostala nie n?hodou.

Richard Branson: „Do pekla so v?etk?m! Vezmite to a urobte to!

T?to knihu sebarozvoja nap?sal Richard Branson, legend?rny britsk? podnikate?, jeden z najbohat??ch ?ud? plan?ty, ktor? zalo?il Virgin Corporation, ktor? dnes zdru?uje takmer 400 spolo?nost? pod svojou zna?kou v r?znych oblastiach – od vydavate?stva a leteckej dopravy a? po vesm?rny a podmorsk? turizmus. Branson je bystr?, ne?tandardn? osobnos?. Jeho kr?dom je vzia? si zo ?ivota v?etko. Znamen? to neb?? sa robi? to, ?o chcete. V?bec nez?le?? na tom, ?i m?te dostatok vedomost?, sk?senost? alebo vzdelania. Ak m?te hlavu na pleciach a dostatok nad?enia v du?i, ak?ko?vek cie? bude na pleci. ?ivot je pr?li? kr?tky na to, aby sme ho premrhali vecami, ktor? ti neprin??aj? pote?enie. Ak sa v?m nie?o p??i, urobte to. Ak sa v?m nep??i, bez v?hania ho zaho?te. V roz??renej verzii svojho bestselleru Branson pon?ka „pravidl? ?ivota“, ktor? ka?d?mu pom??u na ceste ku kreativite, duchovn?mu rastu a sebavyjadreniu. Kniha v sebe nesie obrovsk? n?boj optimizmu, m?drosti a viery v ?udsk? schopnosti.

Richard Branson Strata panenstva. Ako som vybudoval firmu, ktor? rob? veci po svojom a u??vam si ?ivot.“

O podnikate?skom duchu stelesnenom v ?loveku. Tvorca unik?tnej zna?ky Virgin, ktor? zdru?uje obrovsk? mno?stvo ?plne r?znorod?ch, no z?rove? ?spe?n?ch biznisov, n?s na?alej te?? nov?mi ?spechmi a e?te odv??nej??mi pl?nmi. Fascinuj?co, mimoriadne ?primne a s jemn?m humorom autor rozpr?va o najv?znamnej??ch udalostiach vo svojom ?ivote: zlyhaniach a v??azstv?ch, sm?tkoch a ?spechoch. Na svete s? knihy o sebarozvoji, ktor? by si mal pre??ta? ka?d?. To zah??a „Strat?m svoju nevinnos?...“. ?i u? ste soci?lne slab?? podnikate? alebo oby?ajn? robotn?k v tov?rni. T?to kniha nav?dy zmen? v?? n?zor.

Robert Kiyosaki, Chudobn? otec Bohat? otec.

Autor je presved?en?, ?e v ?kole deti nedostan? potrebn? vedomosti o peniazoch a potom cel? ?ivot pracuj? pre peniaze, namiesto toho, aby peniaze pracovali pre seba. Vy??ie som sa u? s?a?ovala, ?e v ?kolsk?ch osnov?ch nie s? knihy o sebarozvoji pre ?eny. Ak by v?ak Roberta Kiyosakiho ??tali v ?kole, bolo by teraz ove?a viac ?spe?n?ch ?ud?.

Robert Cialdini, Psychol?gia vplyvu.

?o m??e ?loveka prin?ti? poveda? ?no? Ak? s? princ?py a naj??innej?ie met?dy ovplyv?ovania a presvied?ania? Vy?erp?vaj?ce odpovede na tieto ot?zky n?jdete v novom, prepracovanom a doplnenom vydan? knihy, ktor? ?itate?a up?ta nielen ??asn?m informa?n?m obsahom, ale aj od?ah?en?m ?t?lom a efektn?m podan?m l?tky. Kniha Roberta Cialdiniho, uzn?van?ho majstra vplyvu a presvied?ania, pre?la v Spojen?ch ?t?toch piatimi vydaniami, jej n?klad u? d?vno presiahol jeden a pol mili?na v?tla?kov. Je ur?en? v?etk?m, ktor? pracuj? s ?u?mi: politikom a obchodn?kom, lek?rom a pr?vnikom, psychol?gom, u?ite?om, mana??rom, t?m, ktor? z povahy svojej pr?ce musia presvied?a?, ovplyv?ova?, ovplyv?ova?.

Robin Sharma, Lekcie vo veden?.

Toto je jedna z najin?pirat?vnej??ch, inovat?vnych a ak?n?ch kn?h o realiz?cii skuto?n?ho vodcovstva v podnikan? a ?ivote. T?to knihu, ktor? nap?sal skvel? re?n?k a obchodn? riadite? Robin Sharma, s nad?en?m prijali spolo?nosti ako Microsoft, FedEx, IBM a General Motors. S pozoruhodnou jednoduchos?ou a ??asn?m zmyslom pre humor Sharma pretavila najsilnej?ie a najefekt?vnej?ie princ?py vodcovstva do ?smich praktick?ch lekci?, ktor? m??u uvies? do praxe podnikatelia, mana??ri a l?dri na v?etk?ch ?rovniach. Toto je kniha pre t?ch, ktor? sa chc? sta? skuto?n?m Vodcom, schopn?m ovplyv?ova? ?ivoty ?ud? a meni? svet k lep?iemu.

Robin Sharma, mn?ch, ktor? predal svoje Ferrari.

?o je skuto?n? ?spech a ako ho dosiahnu?? Je mo?n? n?js? ??astie, ktor? nez?vis? ani od kari?rneho rastu, ani od glob?lnych kr?z? Ako sa zbavi? nekone?n?ch starost? o zajtraj?ok a za?a? si u??va? ka?d? pre?it? de?? Existuj? jednoduch? recepty, ktor? v?m umo?nia prij?ma? duchovn? dary bez toho, aby ste sa vzdali svojho obvykl?ho pohodlia? Ako rozv?ja? superschopnosti a podmani? si osud? A mo?no to najd?le?itej?ie: ako n?js? svoje povolanie a sta? sa s?m sebou? Odpove? je v tejto knihe, ktor? sa stala bestsellerom v mnoh?ch krajin?ch sveta. Robin Sharma spolu s b?val?m milion?rom Julianom Mantleom poz?va ?itate?a na ??asn? cestu do Sivany – krajiny, kde sa plnia sny!

Robin Sharma, Lekcie rodinnej m?drosti.

Kto nesn?va o ??astnom man?elstve? Kto by nechcel, aby boli jeho deti ??astn?? Ale len m?lo ?ud? vie, ako urobi? rodinn? ?ivot skuto?ne slobodn?m, ?iv?m a bohat?m. V tejto ??asnej knihe Robin Sharma odha?uje ve?mi d?le?it? tajomstvo rodinn?ho ??astia: ka?d? ?len rodiny sa mus? rozv?ja? a zlep?ova? predov?etk?m s?m seba! Univerz?lne princ?py, cvi?enia a postupy op?san? v tejto knihe pom??u vybudova? skuto?ne ??astn? rodinu, v ktorej sa v?etci jej ?lenovia c?tia dobre, radostne a pohodlne, a z?rove? bud? vychov?va? va?e deti v duchu slobody, kreativity a kreativity.

Robin Sharma, Kto bude plaka?, ke? zomrie??

Rozruch, chamtivos?, pr?zdne re?i a plytvanie ?asom – to je to, ??m v???ina z n?s tr?vi svoj ?ivot. Ale toto v?etko neprin??a ??astie. Preto mnoh? veria, ?e ??astie je m?tus. Ale ??astie je ve?mi bl?zko! A dosta? ju m??e ka?d? z n?s. Sta?? za?a? ??ta? t?to knihu, robi? jednoduch? cvi?enia a riadi? sa jednoduch?mi radami, ktor? pon?ka. A ty sa "zobu?"! N?jdete skuto?n? zmysel, poc?tite skuto?n? rados?, ??astie vst?pi do v??ho ?ivota a zostane s vami a? do posledn?ho dychu. Pred tebou je skvel? kniha, ktor? zmen? tvoj osud!

Robin Sharma N?jdite svoj osud.

Po pre??tan? tohto nezabudnute?n?ho pr?behu pochop?te skuto?n? zmysel ?ivota, nau??te sa dosiahnu? svoj najvy??? potenci?l a spozn?te tajomstvo nekone?nej radosti a priamej cesty k osobnej slobode. Find Your Destiny je siln? f?zia hlbokej m?drosti a praktick?ch ?ivotn?ch lekci?. Robinova najlep?ia kniha o sebarozvoji v?m otvor? mo?nosti ?ivota a nav?dy zmen? ka?d? aspekt v??ho poh?adu na svet. Ve?mi, ve?mi ve?a ?ud? si za?alo uvedomova?, ?e si m??ete vybra? jednu z dvoch vec?: bu? preklia? temnotu, alebo nabra? odvahu, aby ste sa sami stali zdrojom svetla. A t?to kniha v?m v tom pom??e.

Robin Sharma, „Sv?t?, surfer a riadite?“.

Kniha bude u?ito?n? pre ka?d?ho, kto sa sna?? o dokonalej?? a zmysluplnej?? ?ivot. T?to kniha, nap?san? vo forme p?tav?ho a doj?mav?ho pr?behu, je ?spe?nou kombin?ciou hlbokej m?drosti a praktick?ch lekci?, ktor? v?m pom??u premeni? strach na slobodu a chyby na m?dros?, uvo?ni? svoje skuto?n? dary a objavi? svoj osud.

Robin Sharma, Cesta k ve?kosti.

U? v?s nebav? uzatv?ra? mal? st?vky v hre vlastn?ho ?ivota? M?te pocit, ?e ste schopn? ove?a viac? Ste pripraven? dosiahnu? p?sobiv? ?spech, dosiahnu? ??asn? v?sledky a naplno vyu?i? svoj potenci?l? Ak ?no, tak t?to ??asn? kniha je nap?san? pr?ve pre v?s. T?to kniha, ktor? je v??niv?, in?piruj?ca, ak?n? a pln? vzne?en?ch n?padov, v?m pom??e r?chlo splni? va?e sny o ide?lnom ?ivote. Path to Greatness je jednou z t?ch vz?cnych kn?h, ktor? m??u skuto?ne odomkn?? v?? potenci?l a prinies? to najlep?ie vo v?s. V?born? kniha o sebarozvoji, ktor? by si mal pre??ta? ka?d?.

Swami Sivananda, jogov? terapia.

Kniha pon?ka podrobn? inform?cie o terapeutickej praxi pri konkr?tnych ochoreniach. Tu s? jednoduch? a ??inn? cvi?enia, z?sady v??ivy, ako aj jednoduch? sp?soby tr?novania d?chania ako radik?lneho prostriedku na pred??enie d??ky ?ivota. S? uveden? sp?soby lie?by v???iny chor?b met?dami jogovej terapie. Kniha je ur?en? nielen t?m, ktor? sa zauj?maj? o jogu. Najoby?ajnej?? ?udia v ka?dom veku m??u vyu?i? neuverite?ne jednoduch? a ??inn? met?dy samolie?by, na ktor? je ona tak? bohat?.

Sergey Gladkov, Encyklop?dia inteligentnej surovej stravy.

T?to kniha je revidovan?m a zna?ne roz??ren?m vydan?m predch?dzaj?cej knihy vydanej pod n?zvom The Smart Raw Food Diet. Je to u?ito?n? pre ka?d?ho, kto chce jes? zdrav? a v??ivn? jedlo. Knihu bud? ?iada? ako za??naj?ci raw foodisti, tak aj sk?sen?, ktor? sa u? stretli s mno?stvom probl?mov. Autor rozv?ja koncept zdrav?ho stravovania, ktor? nie je zalo?en? na viere ?i f?mach, ale na presnom poznan? fyziol?gie ?loveka. B?ra m?ty o raw strave a varuje pred tradi?n?mi chybami raw foodistov. N?jdete tu mno?stvo nov?ch receptov na chutn? ?iv? jedlo, vr?tane – autorovho dietologick?ho objavu – r?znych chlebov?ch syrov, vr?tane obiln?ch kl??kov, strukov?n, zeleniny, byliniek a dokonca aj listov. Toto jedlo zas?ti nie hor?ie ako m?so, ryby alebo chlieb, obsahuje kompletn? kombin?ciu ?iv?n, ale na telo nem? ni?iv? ??inok. Aj ke? nepatr?te medzi milovn?kov raw food, v?aka tejto knihe sa nau??te, ako sa plnohodnotne stravova? v?lu?ne rastlinn?mi darmi pr?rody – lesmi a l?kami a osamostatni? sa od modernej civiliz?cie.

Sergej Lazarev. V?etky knihy.

S. N. Lazarev pre?iel zauj?mavou cestou a vyvinul syst?m, ktor?ho zvl?dnut?m m??e ka?d? ?lovek napredova? v sebapoznan?. Lazarevove knihy s? ve?mi ob??ben? ako najlep?ie knihy o sebarozvoji pre t?ch, ktor? chc? ?s? za hranice poznania.

Scott Jurek, Jedz spr?vne, be? r?chlo.

Scott Jurek je ultramarat?nec, ?o znamen?, ?e pretek? na marat?nskych tratiach do 200 m??. ?udia neprich?dzaj? k tomuto ?portu n?hle. To vo v?eobecnosti, dalo by sa poveda?, nie je ?port, ale filozofia, vn?manie sveta a seba v ?om. Jurkova filozofia sa d? zhrn?? ako „ne?kodi? pr?rode, ?i? s ?ou v s?lade a neust?le sa sna?i? o viac“. A budete to c?ti? v ka?dom riadku jeho autobiografie. T?to kniha je mimoriadnou spr?vou o jeho ?ivote, krok za krokom vedie Scotta k st?le ?a???m sk??kam – od detstva a? po s??asnos?. Ide o prezent?ciu ment?lneho obrazu sveta ultramarat?nskeho be?ca, pre ktor?ho je beh ?ivotn?m ?t?lom. Je nemo?n? tr?vi? to?ko ?asu v pohybe bez toho, aby ste mali vn?torn? jadro – ?i? tak. Toto s? tipy na techniku behu a organiz?ciu tr?ningu, ktor? sa bud? hodi? t?m, ktor? behaj? na dlh? trate. Toto je energetick? syst?m. Scott so svojimi obrovsk?mi n?kladmi je prekvapivo veg?n, teda jed?va v?lu?ne pr?rodn? produkty v?lu?ne rastlinn?ho p?vodu. Ako vid?te, jeho veg?nstvo nem? ni? spolo?n? s jednoduchou m?dou vegetari?nstva: s?m je lek?rom a pozorne sleduje svoju pohodu a v?sledky, ktor? sa zlep?ili po vyl??en? ?ivo???nych produktov zo stravy. Toto je ve?mi sol?dna a siln? kniha, ktor? presahuje r?mec behu. Toto je kniha o ceste k sebe sam?mu.

Slava Kurilov, S?m v oce?ne.

Tento pr?beh je ?asto ozna?ovan? za jedno z najv?raznej??ch a najnebezpe?nej??ch dobrodru?stiev dvadsiateho storo?ia. Slava Kurilov, profesion?lny oce?nograf, chcel vidie? cel? svet, no rodn? krajina ho nepustila za svoje hranice. Potom zosko?il z v?letnej lode uprostred oce?nu. Vypl?val von. „V istom zmysle stelesnil ?itate?a Gumileva aj svojho vlastn?ho hrdinu, ktor? spochyb?uje osud... Rusk? inteligencia by nemala zab?da? na svojich hrdinov: nie je ich tak ve?a. Ka?d?, kto si pre??ta t?to knihu, nikdy nezabudne na str?nky, na ktor?ch sa Slava Kurilov, pokryt? tromi d?ami a tromi nocami osamelej plavby svetielkuj?cimi mikroorganizmami, k??e tichomorskou nocou a ka?d?m pohybom dv?ha haldy oh?a; tu je obraz ve?n?ho rebela “(Vasily Aksenov).

Stanislav Grof, Duchovn? kr?za. Ako sa osobn? transform?cia st?va kr?zou.

V s??asnosti st?le v???? po?et ?ud? zapojen?ch do procesu osobnej transform?cie za??va epiz?dy duchovnej kr?zy, ke? sa proces rastu a zmeny st?va chaotick?m a ohromuj?cim. ?ia?, modern? psychiatria si tak?to epiz?dy zamie?a s psychiatrick?mi ochoreniami a na ich potla?enie pou??va ?tandardn? psychiatrick? postupy a lieky. Existuje v?ak alternat?vny pr?stup, ktor? v takejto kr?ze vid? najv???iu pr?le?itos? na uzdravenie. Toto je najlep?ia kniha o sebapoznan? pre t?ch, ktor? u? ?elia kr?zam osobn?ho rastu. Ur?ite si ju pre??tajte, ak v?s pravidelne prepadne duchovn? kr?za.

Stanislav M?ller, "Odomknite svoju pam??: Zapam?tajte si v?etko!"

Stanislav Muller je praktick? psychol?g, doktor pedagogick?ch vied, ved?ci centra mesta talentov, ??fredaktor ?asopisu ?SPECH pre v?etk?ch. Pred vami - z?sadne nov? technol?gia na rozvoj pam?te. ??innos? tejto met?dy je tak? vysok?, ?e po 30 min?tach u?enia sa po?iato?n?ch zru?nost? doch?dza k zlep?eniu vybavovania inform?ci? jeden a pol a? dvakr?t! Hlavn? rozdiel medzi met?dou Stanislava Mullera a v?etk?mi v s??asnosti existuj?cimi je ale ten, ?e aj dia?kov?m ?t?diom si m??ete zlep?i? pam?? minim?lne dvakr?t. Supermyslenie a superpam??ov? technol?gie umo??uj? nielen zlep?i? pam??, ale aj optimalizova? myslenie, pochopi? podstatu mnoh?ch procesov a javov, ktor? sa n?m v ?ivote vyskytuj?. Chcete pochopi?, ?o v?m br?ni v napredovan?? Chcete n?js? optim?lne algoritmy pre ?spe?n? a ??astn? ?ivot? Technol?gie nov?ho tis?cro?ia s? k va?im slu?b?m!

Steve Harvey, Konaj ako ?ena, mysli ako mu?.

Pre?o ani tie najm?drej?ie, naj?spe?nej?ie a najpr??a?livej?ie ?eny v?dy nerozumej? ?inom mu?ov a s? ne??astn? vo svojom osobnom ?ivote? Pod?a autorky tejto knihy, ktor? v USA moderuje mimoriadne popul?rnu rel?ciu o vz?ahoch, je probl?m v tom, ?e ?eny sa obracaj? o radu na in? ?eny. Hoci mu? vie lep?ie n?js? a udr?a? mu?a. V tejto knihe Steve Harvey poskytuje vynikaj?cu pr?le?itos? pochopi? my?lienkov? pochod silnej?ieho pohlavia a odpoved? na mnoh? p?l?iv? ot?zky. Napr?klad tak?: „?o by ste mali a ?o nem??ete od svojho mu?a po?adova??“, „Ako spozna? sissy a ?o robi? v tomto pr?pade?“, „Kedy predstavi? d?entlmena svojim de?om?“, „?o p?? ot?zok, ktor? mus?te polo?i? mu?ovi, aby ste ur?ili z?va?nos? jeho ?myslov? Vtipn? a niekedy drsn?, no v?dy pravdiv?, t?to knihu si mus?te pre??ta?, ak chcete vedie?, ?o si mu?i skuto?ne myslia o vz?ahoch so ?enami. Vynikaj?ca kniha o sebarozvoji pre diev?at?.

Stephen Covey, 7 n?vykov vysoko efekt?vnych ?ud?.

T?to kniha je celosvetov?m super bestsellerom, dielom ??slo 1 o osobnom raste. Mala z?sadn? vplyv na ?ivoty mili?nov ?ud? na celom svete vr?tane Billa Clintona, Larryho Kinga a Stephena Forbesa. Polovica najv????ch svetov?ch spolo?nost? z rebr??ka Fortune 500 si dala za ?lohu vzdel?va? svojich zamestnancov o filozofii efekt?vnosti na?rtnutej v SEDEM ZRU?NOSTIACH. Po prv?, t?to kniha na?rt?va systematick? pr?stup k definovaniu ?ivotn?ch cie?ov, ?udsk?ch prior?t. Tieto ciele s? u ka?d?ho in?, no kniha pom?ha pochopi? sam?ho seba a jasne formulova? ?ivotn? ciele. Po druh?, kniha ukazuje, ako tieto ciele dosiahnu?. A po tretie, kniha ukazuje, ako sa ka?d? ?lovek m??e sta? lep??m ?lovekom. A tu nejde o zmenu imid?u, ale o skuto?n? zmeny, sebazdokona?ovanie. Kniha neposkytuje jednoduch? rie?enia ani nes?ubuje okam?it? z?zraky. Ka?d? pozit?vna zmena si vy?aduje ?as, pr?cu a vytrvalos?. Ale pre ?ud?, ktor? sa sna?ia maximalizova? potenci?l, ktor? im pr?roda ukr?va, je t?to kniha cestovnou mapou. Ak ste h?adali knihu o sebarozvoji, ktor? v?m pom??e pracova? efekt?vne a produkt?vne, t?to je pre v?s.

Sandy Hotchkiss, Infernal Web. Ako pre?i? vo svete narcizmu.

Toto je prv? popul?rna kniha o narcizme. Autor popisuje pr?znaky narcistickej poruchy osobnosti, pr??iny jej vzniku spojen? s traumou v ranom detstve a d?va praktick? odpor??ania, ako sa v spolo?nosti narcistickej osobnosti psychicky br?ni?. Sandy Hotchkis pomen?va „sedem smrte?n?ch hriechov“ narcizmu, ako aj mechanizmy ich vzniku spojen? s v?chovou rodi?ov a okolitou kult?rou. Vymani? sa z narcistickej „pavu?iny“ je mimoriadne n?ro?n?, ke??e narcistickou poruchou osobnosti m??u trpie? nielen na?i ved?ci, zamestnanci, priatelia, milenci a susedia, ale aj na?i bl?zki – man?elia, deti a najm? star? rodi?ia. Aby ste si zachovali svoje zdravie, a teda aj zdravie svojich det?, mus?te by? schopn? vidie? ?pecifick? znaky narcizmu a pou??va? ?pecifick? obranu. Kniha poskytuje mno?stvo pr?kladov zo ?ivota a analytickej praxe.

Theodore Dreiser, "Finan?n?k".

Prv? ?as? sl?vnej „Tril?gie t??by“ od Theodora Dreisera, ktor? vych?dza zo ?ivotn?ho pr?behu americk?ho milion?ra C. Yerkesa, ktor? sa v?znamnou mierou podie?al na rozvoji syst?mu verejnej dopravy v Chicagu a lond?nskeho metra. Hlavn? hrdina – Frank Cowperwood – sa narodil do rodiny mal?ho bankov?ho zamestnanca, no svojou pr?cou, intrigami a bez?krupul?znos?ou si zarobil obrovsk? majetok. ?ivot je ako stelesnenie notoricky zn?meho americk?ho sna, za ktor? mus?te draho zaplati?. A nielen peniaze...

Thomas Yarema, Johnny Brannigan a Daniel Rhoda, Ayurveda.

„Neobmedzen? inteligencia pr?rody na kvantovej ?rovni je z?kladom na?ej existencie. Ak? je vesm?r (makrokozmos), tak? je ?lovek (mikrokozmos). Pochopen?m tohto spojenia m??eme v sebe n?js? lie?iv? silu.“ „Slovo ajurv?da je odvoden? z dvoch sanskrtsk?ch slov ayus a v?da. Ayus znamen? „?ivot“ a veda znamen? „poznanie“ alebo „veda“. D? sa teda pova?ova? ajurv?da za poznanie alebo vedu o ?ivote. Ayus (?ivot) nie je len biologick? vek alebo fyzick? zdravie ?loveka. Pod?a ajurv?dskych princ?pov „je to spojenie mysle, tela, zmyslov a du?e. Je to nekone?n? energia a vitalita.“ Tu chcem ve?mi stru?ne poveda?: toto je najlep?ia kniha o ajurv?de, ak? som kedy ?tudoval alebo dr?al v ruk?ch.

Timothy Ferris, Ako pracova? 4 hodiny t??denne.

Kniha rozpr?va o tajomstv?ch „nov?ch boh??ov“ – predstavite?ov novej subkult?ry, ktor? opustili „syndr?m oneskoren?ho ?ivota“ a nau?ili sa vies? luxusn? ?ivot „tu a teraz“, mana?ova? si ?as a v???inu ?asu cestova? po svete. ?ivoty. Po pre??tan? knihy m??ete desa?n?sobne zv??i? svoj pr?jem, opusti? tradi?n? kari?ru v prospech kr?tkych obdob? energickej pr?ce, striedaj?cich sa s dlh?mi dovolenkami, outsourcova? nepr?jemn? ?as? ?ivota a v u?etrenom ?ase si robi?, ?o chcete, riadi? svoje obchod odkia?ko?vek.pokoj. Jednozna?ne najlep?ia kniha pre t?ch, ktor? by chceli ?i? pre dne?ok a u?i? si ho.

S?korka Nat Khan. „Pokoj na ka?dom kroku. Cesta v??mavosti v ka?dodennom ?ivote.

V zhone modern?ho ?ivota sme stratili schopnos? ?i? v pr?tomnosti a u??va? si pokoj a harm?niu. Svetozn?my zenov? majster a duchovn? vodca Tit Nath Khan vo svojej najzn?mej?ej knihe hovor? o tom, ako n?js? ??astie a pokoj aj v t?ch najnepr?jemnej??ch a najstresovej??ch situ?ci?ch. ?pinav? riad, ?erven? semafory, dopravn? z?pchy a vyzv??aj?ci telef?n – to v?etko a ?al?ie ka?dodenn? udalosti v?m m??u pom?c? kr??a? po ceste k uvedomeniu – autentickej vedomej pr?tomnosti v pr?tomnom okamihu a realite. Pocity ??astia, harm?nie a plnosti ?ivota s? doslova na dosah ruky, s? st?le s nami.Kniha obsahuje medit?cie, pr?behy a sk?senosti Tit Nat Khana ako duchovn?ho vodcu a soci?lneho aktivistu. Pom??u v?m dosiahnu? hlbok? meditat?vnu pr?tomnos?, nech ste kdeko?vek – v kuchyni, v aute, kancel?rii alebo na prech?dzke. A dychov? cvi?enia v?m pom??u c?ti? ??astie a pokoj takmer okam?ite. Tit Nath Khan tie? zdie?a, ako vedome budova? vz?ahy s in?mi ?u?mi a vonkaj??m svetom so v?etkou jeho kr?sou a nespravodlivos?ou. Kniha o osobnom raste, ktor? sa oplat? pre??ta?, ak chcete n?js? harm?niu so sebou sam?m.

Walter Isaacson, Steve Jobs.

Kniha Waltera Isaacsona „Steve Jobs“ je zalo?en? na rozhovoroch so samotn?m Stevom Jobsom, ako aj s jeho pr?buzn?mi, priate?mi, nepriate?mi, s?permi a kolegami. Jobs nemal nad autorom ?iadnu kontrolu. ?primne odpovedal na v?etky ot?zky a rovnak? ?primnos? o?ak?val aj od ostatn?ch. Toto je pr?beh o ?ivote plnom vzostupov a p?dov, o silnom mu?ovi a talentovanom obchodn?kovi, ktor? ako jeden z prv?ch pochopil, ?e ak chcete uspie? v 21. storo??, potrebujete spoji? kreativitu a technol?giu. Kniha vy?la v USA v okt?bri 2011.

Fireidon Batmanghelidj. "Va?e telo si p?ta vodu."

Chronick? nedostatok vody v ?udskom tele vedie k mnoh?m poruch?m a chorob?m. Nau?te sa rozpozna?, kedy va?e telo potrebuje pitn? vodu (spolu s l?tkami, ktor? obsahuje), a nesna?te sa „lie?i?“ sm?d liekmi.

Helen Andelin, ?aro ?eny.

Na tomto zozname u? boli knihy o sebarozvoji pre ?eny, no Andelin odpoved? na konkr?tne ot?zky Ako urobi? man?elstvo ??astn?m? ?o rob? ?enu pr??a?livou pre mu?a? ?o je ??astie pre vydat? ?enu? Tento bestseller priniesol ??astie a nov? ?ivot mili?nom rod?n. Fascinuj?ca ?enskos? pon?ka m?dros? vekov, praktick? rady a nad?asov? hodnoty, ktor? uspokoja potreby a naplnia potreby s??asnej pr??a?livej ?eny.

Jose Silva, "Ste lie?ite?."

Pod?a in?trukci? a vysvetlen? sl?vneho Jose Silvu, ktor? s? tu uveden?, sa ka?d? ?lovek m??e sta? „?arodejn?ckym“ lie?ite?om pre seba, pre v?etk?ch svojich pr?buzn?ch, priate?ov a bl?zkych.

Jorge Bucay, Miluj?ci s otvoren?mi o?ami.

Ako sa vysporiada? s patologickou ?iarlivos?ou, ako bezbolestne preru?i? zastaran? vz?ahy, ako sa zbavi? pocitu z?vislosti a vybudova? si vz?ahy na rovnakej ?rovni – to s? ot?zky, na ktor? odpoved? t?to kniha. Pri h?adan? druhej polovice je predsa len lep?ie h?ada? „cel?ho“ ?loveka. T?to kniha pom??e t?m, ktor? si nikdy v ?ivote nedok?zali vybudova? ??astn? vz?ah. U?ito?n? kniha pre ka?d?ho, kto je pripraven? z?fa?.

Chuck Palahniuk, Klub bitk?rov.

Toto je naj??asnej?ia a naj?kandal?znej?ia kniha 90. rokov. Kniha, v ktorej Chuck Palahniuk nehovoril len „gener?cia X“, ale – u? zatrpknut? „gener?cia X“, u? stratila posledn? il?zie.

Cheryl Strijd. "Divok?".

Ke? sa ?ivot st?va ?iernobielym, ke? nie je ?o strati?, neexistuje cie?, bud?cnos?, chu? ?i?, ?udia sa niekedy rozhoduj? pre z?fal? ?iny. Po strate matky, zni?en? jej man?elstva a zapleten? sa s narkomanom sa Cheryl dostala do bodu, kde priepas? zovrela. Potrebovala dobr? d?vod na to, aby za?ala nov? ?ivot, aby sa prestala so sebazni?en?m a pok?sila sa zachr?ni?. Tak sa za?ala jej cesta. „Bol to svet, v ktorom som nikdy predt?m nebol, ale v?dy som vedel, ?e je. Svet, do ktor?ho som sa pot?cal v sm?tku, zm?tku, strachu a n?deji. Myslel som si, ?e tento svet zo m?a urob? ?enu, ktorou by som mohol by?, a z?rove? ma premen? sp?? na diev?a, ktor?m som kedysi bol. Svet je ?irok? 60 centimetrov a dlh? 4285 kilometrov. Svet, ktor? sa naz?val Pacific Ridge Route – MTX.“ Cherylina cesta bola nielen n?ro?n?, ale aj nebezpe?n?. Musela prejs? 27 kilometrov rozp?lenou p???ou len s malou z?sobou vody, podnikn?? nieko?kod?ov? v?lety v d??ke 30 kilometrov, prejs? sa po ?zkej cesti?ke nach?dzaj?cej sa nad 2 tis?c metrov nad morom, vyliez? na zasne?en? horu s batohom o hmotnosti 36 kilogramov. ?o v?ak bolo ?a??ie – vydr?a? tie naj?a??ie podmienky alebo n?js? odpovede na svoje ot?zky? Dobrodru?stvo pln? nebezpe?enstiev umo?nilo Cheryl radik?lne zmeni? svoj ?ivot, n?js? du?evn? pokoj a harm?niu. ?primn? a emot?vny pr?beh ?eny, ktor? prekonala sam? seba, in?piruje da? veci do poriadku vo svojom ?ivote. Najlep?ia kniha pre rovnako z?fal? ?eny.

Eckhart Tolle, Sila s??asnosti.

V?etky probl?my, utrpenie a boles? s? generovan? na?ou sebeckou mys?ou, ktor? lipne na svojom falo?nom ja. Z jej zajatia je mo?n? unikn?? iba absol?tnou pr?tomnos?ou v Pr?tomnosti – jedinom skuto?nom okamihu ?ivota. Pr?ve v pr?tomnosti nach?dzame svoju prav? podstatu, ako aj rados? a pochopenie, ?e integrita a dokonalos? nie s? cie?om, ale realitou, ktor? je n?m teraz k dispoz?cii.“ To ani nie s? knihy, to s? liter?rne „medit?cie“. Objavil som ich pribli?ne v rovnakom ?ase ako moja v??e? pre Osho. ?o je na modernom Tolle dobr?, je absencia hl?posti, pre ktor? bol Osho deportovan? z USA. ?udia ako Tolle, Osho, Arthur Sita mi v prvom rade pom?haj? dosta? sa do stavu pokoja a mieru. Oni ako ladi?ka ma naladia na d?veru ?ivota.

Eckhart Tolle, Nov? Zem.

Kniha pripravuje ?itate?ov na skok na nov? ?rove? uvedomenia t?m, ?e ukazuje, ?e sloboda od my?lienok poh??an?ch egom nie je len k???om k osobn?mu ??astiu, ale aj k???om k ukon?eniu konfliktov a utrpenia na celom svete. Kniha je zalo?en? na my?lienkach transform?cie individu?lneho a kolekt?vneho vedomia, ved?cej ku glob?lnemu duchovn?mu prebudeniu. Kniha je ur?en? v?etk?m, ktor? sa zauj?maj? o duchovn? rozvoj a sna?ia sa harmonizova? svoj ?ivot.

Eckhart Tolle, Ticho hovor?.

Kniha "Power of Now" ("Live Now!" alebo "The Power of the Present") - za nie?o vy?e roka sa stala svetov?m bestsellerom. A je tu druh? kniha od Eckharta Tolleho. Na rozdiel od prvej, zostavenej ako podrobn? odpovede na ot?zky ??astn?kov semin?ra, t?to – svoj?m lakonizmom a mno?stvom ticha medzi slovami a my?lienkami – dnes vzkriesi ?t?l star?ch indick?ch s?tier s ich minim?lnou pr??a?livos?ou pre myse? a myslenie. „To, na ?o poukazuj? a o ?om ml?ia,“ p??e autor, „je d?le?itej?ie ako to, ?o hovoria.“ Posolstvo tejto knihy je rovnako jasn? a jednozna?n?: z utrpenia vedie cesta do sveta pokoja a mieru. Ak sa nau??te po?u? hlas Ticha.

Elizabeth Gilbert, P?vod v?etk?ch vec?.

Doba p?sobenia: koniec 18. - koniec 19. storo?ia. Miesto: Lond?n a Peru, Philadelphia a Tahiti, Amsterdam a najod?ahlej?ie k?ty Zeme. M?dry, hlbok? a vzru?uj?ci rom?n o dobe - ke? botanika bola vedou, ktor? vy?adovala sebaobetovanie a v??e?, odvahu a ochotu riskova? ?ivot - ke? bol vedec dobrodruh a objavite?, obchodn?k a romantik - ke? ?udia milovali nie menej v??nivo ako teraz, ale zdr?anlivos? sa pova?ovala za dobr? sp?soby." P?vod v?etk?ch vec? je skvel? rom?n o ve?kom storo??.

Elizabeth Gilbert, Jedzte. Modlite sa. L?ska."

Do tridsiatky mala Elizabeth Gilbertov? v?etko, ?o si modern?, vzdelan?, ambici?zna ?ena m??e pria? – man?ela, vidiecke s?dlo, ?spe?n? kari?ru, ale... Po rozvode, depresi?ch a ?al?om zlyhan? v l?ske si uvedomuje, ?e v?etky jej doteraj?ie predstavy o sebe boli myln?.V snahe znovuobjavi? sam? seba sa Elizabeth rozhodne pre radik?lny krok: pred? v?etko, ?o vlastn?, roz?de sa s ka?d?m, koho milovala, a vyd? sa na cestu okolo sveta. Na cel? rok. ?plne s?m…". Jedz, modli sa, miluj“ je kniha o tom, ako m??ete n?js? rados? tam, kde ju ne?ak?te, a ako by ste nemali h?ada? ??astie tam, kde nie je. Pod?a defin?cie. Toto je skuto?ne najlep?ia kniha o sebarozvoji pre ?eny, preto?e mnoh?m pomohla veri? v seba sam?ho.

Elif Shafak, 40 pravidiel l?sky.

L?ska je voda ?ivota. Milenci s? oh?om du?e. Cel? vesm?r sa za?ne to?i? inak, ke? sa ohe? zamiluje do vody. XIII storo?ia. V malom meste?ku Konya, v meste?ku, kam sa kri?iaci po vyplienen? Kon?tant?nopolu nedostali zo z?padu a kam hordy D?ingisch?na z v?chodu, si „p?r skuto?n?ch veriacich“ najalo vraha prez?van?ho ?akalova hlava. odstr?ni? Shamsa Tabriziho, potuln?ho dervi?a, ktor? k??e „?tyridsa? pravidiel n?bo?enskej l?sky“. Je predsa zn?me, ?e ??m viac ?lovek o l?ske hovor?, t?m viac ho nen?vid?... Na?e dni. USA. Ella Rubinstein, ktor? pracuje pre liter?rnu agent?ru, dostane na pos?denie rukopis Sladk?ho r?hania z 13. storo?ia. Rom?n zaujal Ellu nato?ko, ?e za??na ma? podozrenie, ?e autorku nepochopite?ne in?piroval hrdina rom?nu Shams z Tabrizu. A teraz sa do jej srdca vl?me l?ska k autorovi knihy a ?plne zmen? jej obvykl? a tak sladk? ?ivot ...

Elif Shafak, "Cti".

Tureck? spisovate?ka Elif Shafak z?skala medzin?rodn? uznanie za doj?mav? rom?ny o l?ske a neporozumen?, v ktor?ch sa prel?naj? mot?vy V?chodu a Z?padu. Dve sestry dvoji?ky sa narodili v dedine na turecko-s?rskych hraniciach, kde si diev?at? v??ia pre ich ?istotu a poslu?nos?, kde m??e by? nevhodn? spr?vanie ?ien z?mienkou na vra?dy zo cti. Ve? ?es? je ?asto to jedin?, ?o chudobn?mu ?loveku zostane. Jedna z Jamilov?ch sestier sa stane miestnou p?rodnou asistentkou a druh?, Pimbi, sa vyd? a od?de s man?elom do Lond?na. Ale ?ivot v Anglicku neprid?va. Edim, Pimbyho man?el, ju op???a. Z osamelosti a neporiadku sa Pimby pon?h?a do n?ru?ia in?ho mu?a. A ke? sa po odchode svojho otca stal najstar??m v rodine, syn hrdinky Iskender ch?pe, ?e sa mus? postavi? za ?es? rodiny. Ch?pe v?ak aj to, ?e m??e zrani? ?loveka, ktor?ho z cel?ho srdca miluje...

El Luna, „Medzi potrebou a t??bou. N?jdite svoju cestu a cho?te po nej."

?iv? kniha, ktor? v?s in?piruje n?js? a nasledova? svoje skuto?n? povolanie. Kto z n?s sa ne?udoval: „Ako m??em n?js? svoje prav? povolanie? El Luna ho charakterizuje ako kri?ovatku medzi „mus?m“ a „chcem“. „Mali by sme“ je to, ?o si mysl?me, ?e by sme mali robi?, alebo ?o od n?s o?ak?vaj? in?. „Chcem“ je to, o ?om hlboko vo vn?tri sn?vame. Jeho vlastn? cesta in?pirovala autora k nap?saniu manifestu o rozdiele medzi „potrebou“ a „chcem“, ktor? zdie?alo 5 mili?nov pou??vate?ov Twitteru a ??tali ho st?tis?ce ?ud?. „Chcel som to posla? v?etk?m svojim zamestnancom,“ nap?sal jeden ved?ci, ktor? si ?l?nok pre??tal, „ale uvedomil som si, ?e ak si ho pre??taj?, tretina z nich od?de. Ale vie? ?o? Ak tu nechc? pracova?, musia skon?i? – preto som poslal tento ?l?nok.“ Teraz Elleine my?lienky o rozdiele medzi „potrebou“ a „chcem“ s? prezentovan? v tejto in?pirat?vnej a ?iarivej knihe, ktor? bude u?ito?n? pre ?tudenta aj umelca a ka?d?ho ?loveka, ktor? h?ad? svoje povolanie a chce zmeni? svoj ?ivot. lep?ie. V?born? kniha pre t?ch, ktor? e?te nena?li svoje povolanie v ?ivote.

Andrew Matthews, ?i ?ahko.

Kniha austr?lskeho psychol?ga, umelca, spisovate?a Andrewa Matthewsa je najlep??m liekom na stres, depresie, proste zl? n?ladu. Elegantn? vtipn? text doplnen? autorov?mi podpisov?mi kresbami v?m pom??e uspie? v l?ske, priate?stve, kari?re, ?t?diu at?. Pochop?te, ?e ka?d? probl?m m? rie?enie, a ak je rie?enie neskoro, st?le m??ete ?s? ?ivotom ?ahko a radostne. Jasn? a ne?tandardn? odpor??ania autora s? podporen? skuto?n?mi pr?behmi, ktor? si m??ete „vysk??a?“ na vlastnej ko?i a op?? uvid?te, ak? je ?ivot super vec!

Eric Byrne, ?udia, ktor? hraj? hry.

Pred tebou je jedna zo z?kladn?ch kultov?ch kn?h o psychol?gii medzi?udsk?ch vz?ahov. Syst?m vyvinut? Bernom je navrhnut? tak, aby zbavil ?loveka vplyvu ?ivotn?ch scen?rov, ktor? programuj? jeho spr?vanie, nau?ia ho menej sa „hra?“ vo vz?ahoch so sebou sam?m a ostatn?mi, z?ska? skuto?n? slobodu a podpori? osobn? rast. ?itate? v tejto knihe n?jde mnoho u?ito?n?ch r?d, ktor? pom??u pochopi? podstatu ?udskej komunik?cie, mot?vy konania vlastn?ho i in?ch a pr??iny konfliktov. Osud ka?d?ho z n?s je pod?a autora do zna?nej miery determinovan? u? v ranom detstve, no v dospelosti si ho m??e ?lovek dobre uvedomi? a ovl?da?, ak chce. Pr?ve vydan?m tohto medzin?rodn?ho bestselleru sa u n?s za?al „psychologick? boom“, ke? si mili?ny ?ud? zrazu uvedomili, ?e psychol?gia m??e by? neskuto?ne zauj?mav?, ?e s jej pomocou m??ete ve?a pochopi? o sebe aj o in?ch.

Erich Fromm, Umenie milova?.

Jedno z najzn?mej??ch diel Ericha Fromma - UMENIE L?SKY - je venovan? ?a?k?m psychologick?m aspektom vzniku a zachovania tak?ho zdanlivo jednoduch?ho citu, ak?m je l?ska u ?loveka. Je l?ska naozaj umenie? Ak ?no, tak si to vy?aduje pr?cu a znalosti. Alebo je to len pr?jemn? pocit?... Pre v???inu je probl?m l?sky predov?etk?m probl?m toho, ako by? milovan?, a nie ako milova? seba...

Erich Maria Remarque, Traja s?druhovia.

Najkraj?? milostn? pr?beh 20. storo?ia... Najfascinuj?cej?ia romanca 20. storo?ia o priate?stve... Najtragickej?? a najp?l?ivej?? rom?n o ?udsk?ch vz?ahoch v cel?ch dejin?ch 20. storo?ia.

Esther a Jerry X, Nov? za?iatok.

Mnoh? veria, ?e dosiahnutie ?spechu si vy?aduje ve?k? ?silie a n?mahu, ?e najv???ie objavy sa dosiahnu len ako v?sledok tvrdej pr?ce a utrpenia, a ?e ??m viac ?asu a ?silia vynalo??me na boj s okolnos?ami, t?m efekt?vnej?? bude v?sledok.

Yana Frank, Denn?k maniak?lneho dizajn?ra.

Toto je kniha o dizajn?roch a pre dizajn?rov - ?primn? rozhovor o bo?av?ch bodoch. Najprv existoval vo forme online denn?ka, ktor? bol prep?san? a ilustrovan? na vydanie na papieri. Yana Frank zdie?a svoje my?lienky o profesii, pon?ka odpovede na „ve?n? ot?zky“: ak by dizajn?r vedel kresli?, ?i existuje ide?lny z?kazn?k, kde z?ska? nov? n?pady, ak? je rozdiel medzi plagi?torstvom a pr?cou s materi?lom. Autorove recepty na z?chranu projektov pred ne?spechom sa daj? pou?i? aj ako n?vod, ako pokazi? ka?d? dobr? podnik.

Yana Frank, M?za a zviera.

T?to kniha je ur?en? ?u?om tvorivej pr?ce: dizajn?rom, ilustr?torom, m?dnym n?vrh?rom, umelcom, soch?rom, novin?rom, spisovate?om, umeleck?m riadite?om, kreat?vnym riadite?om. Pre freelancerov mnoh?ch profesi?. Pre t?ch, ktor? chc? urobi? viac bez obetovania vo?n?ho ?asu a pre t?ch, ktor? si len potrebuj? da? do poriadku svoje z?le?itosti.

Yana Frank, "Muse, kde s? tvoje kr?dla?".

Ak sa ?lovek nezaober? vlastn?m biznisom, str?ca zmysel ?ivota. Ale ak toto „vlastn? podnikanie“ znamen? ?ist? kreativitu, potom t??ba robi? to ?asto nar??a na ostr? nepochopenie ostatn?ch. ?ivot sa men? na vy?erp?vaj?ci boj, po ktorom u? nezost?va sila ni? tvori? a u??va? si. Svet okolo je posiaty spadnut?m per?m z kr?del a mnoh? ?udia, ktor? stratili pr?stup k zdroju in?pir?cie, sa venuj? nemilovan?mu biznisu a s? nahnevan? na v?etk?ch a na v?etko. A ich rady sa neust?le dop??aj?. A ak sa c?tite ako ryba v piesku bez kreativity a nec?tite od nikoho podporu, vyzbrojte sa touto knihou. T?to kniha je pre t?ch, ktor? h?adaj? alebo h?adaj? sam?ch seba v kreativite. Pre t?ch, ktor? sa v tom na?li, no s? n?ten? prekon?va? odpor bl?zkych. Pre t?ch, ktor? v?etko prekonali, no teraz ich tr?pia pochybnosti o ich tvorivej ?ivotaschopnosti.

Jan Razdoburdin, „Ayurveda: n?vod na pou?itie ?ivota (5 kn?h)“.

Aplikovan? pr?ce na uveden? ajurv?dy do ?ivota t?m najpohodlnej??m sp?sobom. Inform?cie s? prisp?soben? pre obyvate?ov Ruska a kraj?n SN?. Proste ??asn? kniha. Mal by si ju pre??ta? ka?d?, kto chce n?js? zdrav? telo a zdrav? myse?.

Eric Weiner, Geografia bla?enosti.

Autor op?sal t?to knihu ako „nevrl? Ameri?an, ktor? h?ad? naj??astnej?ie miesto na zemi“. Eric, b?val? novin?r National Public Radio, sa vybral na 1-ro?n? cestu, pri?om si vybral 9 subjekt?vne najbohat??ch kraj?n (a jednu z najbiednej??ch), aby presk?mal, ?o rob? ?ud? v t?chto krajin?ch naj??astnej??mi. Peniaze? Ale v Bhut?ne s? ?ivotn? n?klady p?r dol?rov na de?. Pl??e a slnko? Na Islande je v?ak pol?rna zima. sloboda? Ale nie je v Katare... Autor ?il v: Holandsku, ?vaj?iarsku, Bhut?ne, Katare, Islande, Thajsku, Spojenom kr??ovstve, Indii a USA a svoje z??itky op?sal fascinuj?cim sp?sobom. Ke??e som okrem Bhut?nu a Kataru nav?t?vil v?etky krajiny, bolo pre m?a ve?mi zauj?mav? porovna? svoje sk?senosti s jeho investigat?vnou ?urnalistikou. A ke??e sa hlboko zauj?mam o vedeck? pr?stup k psychol?gii ??astia a Eric svoje op?san? sk?senosti preriedil mno?stvom vedeck?ch ?t?di? na t?to t?mu, kniha sa pre m?a stala nielen kvalitnou z?bavou, ale aj u?ito?n?m zdrojom inform?ci? pre moja pr?ca.

Ann Lamott, Vt?k vt?kom.

„Bird by Bird“ je zmesou autorkinho know-how o tom, ako milova? p?sanie a ako p?sa?, ak nie dobre, potom ove?a lep?ie, a Annin?ch ??asn?ch ?ivotn?ch pr?behov o tom, ?e sa stala jednou z najzn?mej??ch americk?ch spisovateliek s??asnosti. . Znova som si nahlas pre??tal niektor? jej pr?behy, preto?e svoj epizodick? hysterick? smiech mus?m nejako ospravedlni?.

Carmen Simonov?

Ve?mi cool kniha o tom, ako vytv?ra? obsah, ktor? sa vryje do pam?te. Carmen je doktorandkou z kognit?vnej psychol?gie a sk?ma, ?o rob? ?loveka alebo jeho „posolstvo svetu“ nezabudnute?n?m. Pom?ha v?znamn?m svetov?m zna?k?m vytv?ra? jasn? poz?cie, aby zostali v mysliach svojich z?kazn?kov. Kniha poskytuje mno?stvo odpor??an? zalo?en?ch na d?kazoch. Ale ako cel? ??ner, v ktorom vedci pracuj?, je to trochu za?a?uj?ce. Ak v?ak vydr??te a ??tate (ja som to e?te nerobil), n?jdete pokladnicu cenn?ch inform?ci? na rast va?ej zna?ky. Po aplikovan? jej met?d na vlastn? sk?senos? sa budem m?c? podeli? o jej technol?gie na svojich workshopoch profesion?lneho rozvoja.

Denn? ritu?ly Masona Curreyho: ako funguj? umelci.

Kniha zatia? nebola prelo?en? do ru?tiny. Jedine?n? dielo o tom, ako si talentovan? ?udia z r?znych obdob? zorganizovali svoj de? pre maxim?lnu kreat?vnu a osobn? efektivitu.

Neil Donald Walsh „Rozhovory s Bohom“

Walsh mi pomohol vyrovna? sa so strachom, v??itkami a c?ti? jednotu s cel?m svetom okolo m?a. T?to kniha pom?ha sta? sa lep??m, povznies? sa nad zvy?ajn? obraz seba sam?ho. Najlep?ia kniha o sebarozvoji pre ka?d?ho, kto chce n?js? cestu k Bohu.

A teraz sp???ame program, na ktorom aktivujeme 6 bodov podpory, ?o umo?n? takmer ka?dej ?ene:

• pochopi? svoje ciele
• z?ska? energick? telo
• vytvorte si firmu, ktor? milujete, a dosiahnite v nej vysok? pr?jem

  Ak?ch autorov m?? r?d? Ktor? knihy pod?a v?s v na?om zozname ch?baj?? Zdie?ajte odkaz na tento ?l?nok so svojimi priate?mi a zasa?te dobr? semen? in?pir?cie a rozvoja. To, ?o d?vame druh?m, sa n?m v?dy vr?ti.