?ocuklar i?in i?ne yaprakl? banyolar – g?venli y?ntem Ba????kl?k sistemini g??lendirmek, sa?l??? ve refah? iyile?tirmek, uykuyu normalle?tirmek ve duygusal durum. Ayr?ca so?uk alg?nl???n?n m?kemmel bir ?ekilde ?nlenmesi ve sinir ve solunum yolu hastal?klar?n?n tedavisine ek olarak kullan?l?rlar. Pek ?ok ebeveyn, ?am i?nelerinin ?ok alerjik oldu?unu d???nerek bu t?r i?lemleri yapmay? reddediyor.

Ama ne zaman uygun organizasyon prosed?rlerde negatif alerji riski minimumdur. ?ocuk doktorlar?, 5-6 ay aras? bebekler i?in ve alerjiye yatk?n olmalar? durumunda bir y?l sonra b?yle bir banyo yap?lmas?n? ?nermektedir. Bu yaz?da nas?l d?zg?n yemek pi?irilece?ini ??renece?iz. ?am banyolar? bebekler i?in. Ama ?nce prosed?r t?rlerine bakal?m ve faydal? ?zellikler?am i?neleri

??ne yaprakl? banyo ?e?itleri

Tuzsuz ?am banyolar? 6-12 aydan b?y?k bebekler i?in uygundur. V?cut ?zerinde genel bir g??lendirici etkiye sahiptirler, uykuyu ve ?al??may? iyile?tirirler. sinir h?creleri, ba????kl??? art?r?n. B?yle bir banyo haz?rlamak i?in ?ncelikle ?am i?nelerini kaynar suda demleyebilir veya haz?r bir ekstrakt sat?n alabilirsiniz.

?am-bitki banyolar? Daha b?y?k ?ocuklar i?in kullan?l?r ??nk? birka? ?ifal? bitkinin kombinasyonu alerji riskini art?rabilir. ?ocu?un v?cudu zaten yeni ko?ullara en iyi ?ekilde adapte edilmi? olmal?d?r. Farkl? ekstraktlar? ve bitkileri birle?tirmeden ?nce her bir bile?en ayr? ayr? test edilmelidir.

?am tuzu banyolar? bebekler i?in veriyorlar ?ift etki. Ra?itizm ??phesi olan, uyku sorunlar? ve sinir sisteminin i?leyi?i olan bebekler i?in endikedir. Banyo haz?rlarken ?am i?nesi ?zl? haz?r deniz tuzu kullan?n veya banyoya ekleyin. tuz banyosu?am inf?zyonu.

Kediotu veya ana? ilavesi ile ?ocuklar i?in kombine ?am banyolar?, sinir bozukluklar?na ve uykusuzlu?a etkili bir ?ekilde yard?mc? olur. Bu arada, bu t?r banyolar anneye de benzer sorunlarla yard?mc? olacakt?r. ?iddetli spazmlar i?in rezene ile ?am banyosu yap?n; ?iddetli bebek bezi d?k?nt?leri, cilt d?k?nt?leri ve tahri?ler i?in papatya ve nergis ile.

?am tuzu banyosunun faydalar?

?am ?z? ile birlikte tuz banyosu, ?ifte faydal? etki sa?lar. A??r? aktif, huzursuz ve endi?eli ?ocuklar i?in harikad?r. Prosed?r?n hafif bir etkisi vard?r. sinir sistemi k?r?nt?lar? giderir, sakinle?tirir, endi?e ve korkuyu giderir, uykuyu iyile?tirir. B?yle bir banyodan sonra ?ocuk huzur i?inde ve sa?l?kl? uyuyacakt?r.

?am i?neleri ve deniz tuzu i?erir b?y?k say? v?cut i?in faydal? ve ?nemli mineraller, elementler, tanenler ve u?ucu ya?lar. Ba????kl?k sistemini g??lendirir, kalp ve solunum sisteminin i?leyi?ini iyile?tirir, ?ks?r?k ve so?uk alg?nl???na yard?mc? olurlar. Ancak ?ocu?unuz hasta oldu?unda bu t?r banyolar? kullan?rken dikkatli olun. Ate?i varsa bebe?inizi y?kamay?n! Deniz tuzunun cilt ?zerinde faydal? etkisi vard?r, tahri?i giderir ve kan? temizler.

B?ylece, ?am tuzu banyolar? a?a??daki yararl? i?levleri ger?ekle?tirin:

• Tam ve sa?l?kl? bir uyku sa?lay?n;
• Kaslar? gev?etin ve g??lendirin;
• Analjezik etkiye sahiptirler ve kas tonusunu hafifletirler;
• Sinir sistemi, kalp ve kan damarlar? ?zerinde olumlu etkisi vard?r;
• Akci?er hastal?klar?na yard?mc? olur solunum yolu?ks?r?k ve bo?az a?r?s? ile;
• Ba????kl?k sistemini g??lendirir ve so?uk alg?nl???n?n m?kemmel bir ?ekilde ?nlenmesidir;
• Malzeme metabolizmas?n? iyile?tirir ve toksinleri v?cuttan uzakla?t?r?r;
• ?ocuklarda ra?itizm geli?imini ?nler;
• Sakin olun, gerginli?i giderin ve heyecanlanmay? art?r?n;
• Ruh halini art?r?r ve refah? art?r?r;
• Yard?m et cilt hastal?klar?(egzama, dermatit, tahri? vb.), artan bebek bezi d?k?nt?s? ve diyatezi ile cilt ka??nt?s?n? hafifletir.

Banyo yapman?n genel faydalar?na da dikkat edilmelidir. Y?zme ve banyo stabilizasyonu tansiyon ve kan dola??m?n? olumlu etkiler, kalbin ?al??mas?na olumlu etki eder, koordinasyonu ve vestib?ler aparat? geli?tirir, kaslar? g??lendirir ve bebe?in fiziksel geli?imine katk?da bulunur. Su prosed?rlerinden sonra ?ocu?un i?tah? ve ruh hali iyile?ir.

?ok k???k ?ocuklar i?in banyo yapmak da ?nemlidir ??nk? bu onlar?n kollar?n?, bacaklar?n? ve parmaklar?n? d?zeltmeye yard?mc? olur. Ancak bir ?ocu?un ya?am?n?n ilk aylar?nda ?ifal? bitkiler, ?zler veya di?er katk? maddeleri i?ermeyen sade su kullanmal?s?n?z. Yenido?an hala yeni ko?ullara al??maya ?al???yor ve v?cut bu t?r maddelere olumsuz tepki verebilir. ??-d?rt ay sonra bitki banyolar?na, alt? ay sonra ise ?am tuzu banyolar?na izin verilir.

Haz?rlama ve kullanma kurallar?

?lk i?lemden ?nce mutlaka ?ocuk doktorunuza dan???n. ?am tuzu banyolar? alt? ayl?ktan b?y?k alerjisi olan ?ocuklar i?in endikedir. kozmetik- bir y?ldan daha erken de?il. Deniz tuzu i?eren bir banyoyla ba?lamak daha iyidir. Bebek al??t???nda suya ?am ?z? veya kaynatma ekleyebilirsiniz. Ekstrakt eczaneden sat?n al?nabilir veya ?am i?neleri toplanarak kendiniz haz?rlanabilir.

?am ekstrakt?n? kendiniz yap?yorsan?z i?neleri yollardan ve i?letmelerden uzak, ?evre dostu bir yerde toplay?n. Bu arada i?nelerin yan? s?ra kozalak ve ?am kabu?u par?alar? da alabilirsiniz. Toplanan hammaddeler ezilir, tavan?n dibine konur ve kaynar su ile doldurulur. Tavay? bir kapakla kapat?n, sar?n ve 10-12 saat bekletin.

Prosed?re ba?lamadan ?nce banyoyu iyice y?kamal?s?n?z. s?radan su, karbonat ve/veya ?ama??r sabunu. Kullanma ev kimyasallar? temizlik i?in! Temizledikten sonra k?veti durulay?n s?cak su veya ?zerine kaynar su d?k?n. Daha sonra banyo su ile doldurulur.

Y?zerken banyodaki suyun ve havan?n s?cakl???n? izleyin. ?ocu?un donup ???tmemesi i?in g??l? de?i?iklikler olmamal?d?r. Alt? aydan b?y?k bir ?ocuk i?in ?nerilen su s?cakl??? 35-36 derece, hava s?cakl??? ise 22'dir.

Deniz tuzu, ki?i ba??na alt? yemek ka????n? ge?meyecek miktarda suda ??z?l?r. tam banyo, ard?ndan 0,5 ev yap?m? ?am inf?zyonu ekleyin. Ma?azadan sat?n al?nan haz?r bir ekstrakt kullan?yorsan?z, 10 litreye 2 gram ekleyin (tam bir banyo i?in yakla??k 40 gram ?r?n gereklidir).

?ocu?un ate?i varsa i?lemin yap?lamayaca??n? unutmay?n, ba? a?r?s? veya kar?n a?r?s?, kendini iyi hissetmeme veya iyi hissetmeme. ?ocu?unuzun ?am tuzlu su yutmamas?na dikkat edin. K?zar?kl?k, ka??nt? veya ba?ka cilt alerjisi belirtileri fark ederseniz, banyo yapmay? b?rak?n ve bir doktora dan???n.

?nsanlar uzun zamand?r ?am a?a?lar?n?n ve di?er a?a?lar?n nerede b?y?d???n? fark ettiler kozalakl? a?a?lar Nefes almak ?zellikle kolayd?r ve v?cut dinlenmi? ve canlanm?? hisseder. Sanatoryumlar?n, hastanelerin ve ?ocuk kurumlar?n?n etraf?na ladin, ?am ve k?knar a?a?lar? dikmeye ?al??malar? bo?una de?il - sadece g?zel de?iller, ayn? zamanda ?zel ?eyler de i?eriyorlar. u?ucu maddeler patojenik mikroorganizmalar? ?ld?rerek. Ancak bu, ?am ve akrabalar?n?n faydalar?n? t?ketmez. Bu bitkilerin i?neleri, insanlar i?in ?ok faydal? olan ger?ek bir vitamin ve mineral deposudur. insan v?cudu. Kuzey do?as?nda iskorb?te kar?? tek ?are olarak ?am i?nelerinin kaynat?lmas? a??zdan al?n?yordu ve ?imdi iyile?tirici ?zellikleri sayesinde bir?ok hastal?k ve kozmetik problem tedavi ediliyor.

?am banyolar?, endikasyonlar? ve kontrendikasyonlar? olduk?a kapsaml?d?r, uzun bir kullan?m gelene?ine sahiptir ve do?ru yap?ld???nda b?y?k fayda sa?l?k ve g?zellik i?in.

??ne yaprakl? banyolar?n insan v?cudu ?zerinde ikili etkisi vard?r. Cildi toksinlerden ar?nd?r?r, patojenleri ?ld?r?r, yaralar? ve tonu iyile?tirir. Ayn? zamanda insan sinir sisteminin durumu ?zerinde son derece olumlu bir etkiye sahiptirler, ba????kl?k sistemini g??lendirir, genel refah? art?r?r ve kan dola??m?n? iyile?tirir.

?zellikle kullan??l? ve keyifli olan ?am inci banyolar?d?r. iyile?tirici etki?am i?neleri ve karbondioksit ve hava kabarc?klar?yla rahatlat?c? bir masaj.

?am banyolar?n?n faydalar?n? anlarken, ?zerlerinde ya? s?n?rlamas?n?n bulunmad???ndan bahsetmek m?mk?n de?ildir. Uyku bozuklu?u olan, sinirli, kolay heyecanlanan bir ?ocuk, ?am banyosu ald?ktan sonra daha kolay uykuya dalar, daha dengeli hale gelir, daha iyi beslenir ve sakin davran?r.

A??r? kilolarla m?cadele etmek, sel?liti azaltmak ve cilt kusurlar?n? ortadan kald?rmak i?in evde ?ifal? ?am tuzu banyolar? haz?rlayabilirsiniz. B?yle bir banyo, uzun zamand?r g??l? bir antibakteriyel madde olarak kabul edilen oleoresin, yaralar? iyile?tiren ve temizleyen tuz i?erecektir; b?y?k miktar vitaminler, mineraller ve di?er bir?ok do?al i?erik. ?am?n canland?r?c? ve taze aromas?yla birle?en bu prosed?r, keyifli bir rahatlama ve ?ok ihtiya? duyulan dinlenmeyi getirecektir.

?am banyolar?n?n amac? ve kullan?m?

A?a??daki durumlarda kurslarda banyolar re?ete edilir:

• Sedef hastal???, n?rodermatit, egzama, trofik ?lserler dahil olmak ?zere ?e?itli cilt problemleri. Hastal???n alevlenmesi d?neminde tedavi yap?lmaz.
• Solunum hastal?klar? - bron?it, soluk borusu iltihab?, zat?rre, bron?iyal ast?m ve di?erleri.
• Uykusuzluk, artan kayg? ve heyecanlanma dahil olmak ?zere ?e?itli sinir bozukluklar?.
• ?nsan kas-iskelet sisteminin i?leyi?indeki bozukluklar, ?zellikle eklemlerin inflamatuar ve dejeneratif hastal?klar?.
• Kardiyovask?ler sistemin i?leyi?iyle ilgili sorunlar.
• Endokrin patolojileri (tiroid hastal???, obezite, ?iddetli menopoz).
• Jinekolojide.

?am sedefli banyolar ?zellikle ye?il, ho? kokulu sudaki hava kabarc?klar?n?n ilgisini ?eken k???k ?ocuklar i?in caziptir. Yumu?ak, hassas hava masaj? ile ?am i?nelerinin iyile?tirici ?zelliklerinin birle?imi, ?am sedefi banyolar?n? nevrasteni i?in son derece faydal? k?lar. kendini iyi hissetmemek ve ruh hali, uykusuzluk veya uyku bozukluklar?. B?yle bir seanstan sonra v?cut mutlulukla dinlenir ve sakinle?ir. tatl? r?ya ve sakin.

?am i?neleri ile haz?r mineral tabletlerin kullan?m?na ili?kin talimatlar, onu sadece ?l?k suda ??zmenizi ve bitmi? banyonun keyfini ??karman?z? s?yler, ancak ?am?n t?m faydalar?n? konsantre bi?imde i?eren bir?ok ba?ka preparat da vard?r. Bunlar ?e?itli ekstraktlar, kuru tozlar ve banyo tuzlar?n?n yan? s?ra u?ucu ya?lar?am, ladin, sedir ve k?knar gibi bitkiler. Ancak canl? bir a?a?tan elde edilen ?am i?neleri ile banyo yapmak en do?rusudur. Bunun i?in gen? dallar kesilir, ezilir ve kaynar su ile demlenir. Kapal? bir kapta 10 saat bekletildikten sonra s?v? banyoya d?k?lerek su ile seyreltilir. Normal ta? ekleyebilirsiniz veya deniz tuzu ve evde ?ifal? ?am tuzu banyolar? haz?rlay?n.

?am banyolar?n?n nas?l yap?laca??na dair a??k kurallar vard?r:

• Su a??r? s?cak olmamal?, optimum s?cakl?k 37 derece.
• Kalp b?lgesi daima suyun ?st?nde olmal?d?r.
• ?am banyolar? tok karn?na yap?lmaz, hemen ard?ndan ?ok fazla yemek de istenmez.
• Banyodan sonra v?cut rahatlar, bu nedenle yatmadan ?nce yap?lmas? tercih edilir.
• Resepsiyonun s?resi yakla??k 15 dakikad?r.
• ?am banyolar?, doktor taraf?ndan aksi belirtilmedik?e, iki g?nde bir, 10-15 prosed?r halinde yap?l?r.

Kullan?m i?in kontrendikasyonlar

?am i?nelerinden, d?zenli ve ?am sedefli banyolardan yap?lan m?stahzarlar, bu t?r a?a?lar?n i?erdi?i maddelere ciddi alerjisi olan ki?iler i?in kesinlikle kontrendikedir.

Di?er durumlarda, ?am ve di?er bitkilerden elde edilen ?r?nlerin kullan?m? i?in a?a??daki kontrendikasyonlar mevcuttur:

• Her t?rl? onkolojik hastal?klar.
• Akut durumlar veya kronik hastal?klar?n alevlenmesi.
• T?berk?loz.
• Kardiyovask?ler sistemin ciddi patolojileri.
• Son a?amalarda arteriyel hipertansiyon.
• Kanama.
• Derinin bula??c? lezyonlar?.

Evde ?am i?neli banyolar

?am banyolar?n?n ?zel ko?ullarda yap?lmas?na gerek yoktur. ?ok say?da incelemeye bak?l?rsa, ?zel ?zler ve konsantreler kullan?rsan?z evde kolayca ve basit bir ?ekilde yap?labilirler. ?am banyosu, zorlu bir i?, spor ve ?al??ma g?n?n?n ard?ndan dinlenmenize yard?mc? olacakt?r. ki?isel arsa, cidden sinirsel a??r? gerginlik. Az uyuyan bir ?ocu?a, s?nava giren bir okul ?ocu?una veya ??renciye, s?rekli s?k?nt?lardan b?kan gen? bir anneye ?am i?neleriyle banyo yapabilirsiniz. Sinir sistemi ?zerinde faydal? bir etkiye sahip olacak ve cildi yumu?ak, hassas ve sa?l?kl? hale getirecektir.

Sel?litten utananlar veya s?rtlar?ndaki sivilcelerden dolay? eziyet edenler i?in evde terap?tik ?am tuzu banyolar? haz?rlamaya de?er. Onlar?n yard?m?yla cildinizin durumunu ?nemli ?l??de iyile?tirebilir ve can s?k?c? sorunlardan kurtulabilirsiniz.

Bu prosed?r yakla??k 100 ml gerektirecektir ?am ?z? veya 100 g kuru konsantrenin yan? s?ra yar?m kilograma kadar tuz, tercihen deniz tuzu. Bir?ok i?erir faydal? maddeler hem cildi hem de bir b?t?n olarak t?m v?cudu iyile?tiren. Elinizde deniz tuzu yoksa normal sofra tuzu i?e yarar, ancak "Ekstra" tuzu i?e yaramaz. Bu t?r tuzun kaynat?l?p safla?t?r?lmas? pek bir fayda sa?lamayacakt?r. Haz?r konsantre yerine taze ladin dallar?n? kullanarak ?nceden kaynar su ile demleyip iyice demlenmesini sa?layabilirsiniz. Bunu yapmak i?in, 500 g'dan 1 kg'a kadar i?ne yaprakl? dallar, tercihen bir y?ll?k b?y?me alman?z gerekir - bunlar daha faydal? maddeler i?erir. Banyo haz?rlan?yorsa k???k ?ocuk veya zay?flam?? bir hasta i?in konsantrasyon aktif maddeler hastan?n ya?? ve sa?l?k durumuyla orant?l? olarak azalt?lmal?d?r.

Bu kadar basit bir prosed?r? d?zenli olarak uygulayarak ba????kl?k sistemini ve sinir sistemini ?nemli ?l??de g??lendirebilir, cilt ve kan dola??m?ndaki sorunlar? ortadan kald?rabilir ve ?zellikle ?iddetli so?uk k??larda ?nemli olan vitaminler ve ?ifal? minerallerle v?cudu "besleyebilirsiniz". Do?an?n g?c?nden yararlan?n; o size sa?l?k ve g?zellik verecektir.

K?knar, neredeyse t?m Avrupa'da yeti?en estetik i?ne yaprakl? bir a?a?t?r. Baz? ?lkelerde k?knar tazeli?ini Noel a?ac?ndan daha uzun s?re korudu?u ve i?neleri d??medi?i i?in ana a?a? olarak kullan?l?r. Bu a?ac?n i?nelerinin iyile?tirici ?zellikleri de bilinmektedir. Buhar dam?tma y?ntemi kullan?larak ondan haz?rlan?r. Gen? a?a?lar?n s?rg?nleri de kullan?l?yor; Sibirya ve Karpat Da?lar?'nda yeti?enler se?iliyor.

K?knar ya??: ?zellikleri ve uygulamalar?

K?knar ya??n?n bir?ok alanda kullan?lmas? istenilen sonu?lar?n elde edilmesine yard?mc? olur. Dolay?s?yla t?pta a?a??daki durumlarda kullan?l?r:

romatizma, osteokondroz ve kas gerginliklerinin yo?unlu?unu azaltmak ve a?r?y? hafifletmek;
kan bas?nc?n? normalle?tirmek i?in;
bademcik iltihab?, bo?az a?r?s?, so?uk alg?nl??? ve burun ak?nt?s?ndan kurtulmak i?in;
kad?n hastal?klar?ndan ve erektil disfonksiyondan kurtulmak;
mantar hastal?klar? dahil cilt hastal?klar?n?n tedavisi i?in;
ne zaman – zihinsel dengeyi normalle?tirmek i?in;
uykusuzluk ve a??r? uyar?lma sorunlar? i?in.

K?knar ya??n?n kullan?m? bu nedenle ?ok y?nl?d?r. Bu ?ifal? ?r?n rahatlat?r ?e?itli hastal?klar, bunlar?n ?nlenmesinde kullan?l?r ve ?am aromas? sayesinde m?mk?n olan zihinsel dengeyi yeniden sa?lar.

Farmas?tik ?r?n ayn? zamanda kozmetolojide de kullan?lmaktad?r. A?a??daki ?zellikler cilt i?in de?erlidir:

su-ya? dengesini normalle?tirir;
iltihab? hafifletir ve patojenleri ortadan kald?r?r;
g?zenekleri s?k?la?t?r?r ve yabanc? maddeleri ??kar?r;
tonlar;
k?vr?mlar? ve k?r???kl?klar? d?zeltir.

K?knar ya??, d?k?nt? ve ya?l? parlakl?ktan ?ikayet?i gen?lerin ve tonik ve gen?le?tirici bir kozmetik ?r?ne ihtiya? duyan olgun bayanlar?n cilt bak?m?nda kullan?lmaktad?r.

Sa? i?in de kullan?l?r. Esansiyel ya? sa? d?k?lmesi, ya?l?l?k vb. sorunlarla ba? eder.

G?nl?k hayatta kullan?n k?knar ya?? deterjanlarda bulunur. Suya kat?larak ?slak temizlikte kullan?lan aromatik dezenfektan bile?imi elde edilir.

Bu eter aromaterapide de kullan?l?r. ?am i?nelerinin kokusu ruh halini iyile?tirir, performans? art?r?r ve nefes alma hissini kolayla?t?r?r.

Uygulama ?zellikleri: k?s?tlamalar ve kontrendikasyonlar

K?knar ya?? t?bbi ?zellikler Ayn? zamanda di?er eterlerle birlikte sergilenir. Bu ?zellik kozmetolojide zeytinya?? veya pa?uli ile haz?rland???nda kullan?l?r.

Do?al eter kullan?m?na kontrendikasyonlar ?unlard?r:

bireysel ho?g?r?s?zl?k;
hamilelik ve emzirme;
b?brek hastal???;
gastrit ve ?lserler;
?ocuk ya?? (3 y?la kadar).

Cilt i?in k?knar esansiyel ya?? sadece alerji testlerinden sonra kullan?l?r. ?stelik bu tip ya?lar daha kapsaml? bir kontrol gerektirir. ?ncelikle cilde bir damla bile?im uygulan?r, yar?m saat boyunca cildin reaksiyonu g?zlemlenmelidir. Ya? pamuklu bir ped ?zerine uyguland?ktan sonra esansiyel buharlar 3 dakika boyunca solunur ve ard?ndan de?erlendirilir. genel durum.

Bu kontrendikasyonlar, t?m insan kategorileri i?in ve iyile?tirici bir bile?ime sahip eter banyolar?n? kullanman?n ba?ka bir y?ntemiyle y?r?rl?kte kal?r.

So?uk alg?nl??? banyolar? i?in k?knar esansiyel ya??

Hipokrat, k?knar eterinin solunum yollar?n? temizlemedeki yararlar?na bizzat dikkat ?ekti. ?yile?me ?zellikleri Bu do?al kompozisyon kendisi taraf?ndan tamamen ara?t?r?lm?? ve T?bb?n Babas?n?n g?n?m?ze ula?an eserlerinde anlat?lm??t?r.

K?knar ya??n?n faydalar? so?uk alg?nl???n? iyile?tirme yetene?inde kendini g?sterir. Farmas?tik bile?im ayn? zamanda y?kseldi?i sonbahar-k?? d?neminde ?nleme amac?yla da kullan?l?r. Bu durumda k?knar esansiyel ya?? i?eren bir banyo, v?cudun enfeksiyonlara kar?? direncini art?rman?n ve ba????kl?k sistemini g??lendirmenin bir yolu haline gelir. Doktorlar haftada bir kez ?nleme i?in bu y?nteme ba?vurman?z? tavsiye ediyor.

K?knar ya??n?n ?zel bir ?zelli?i ?i?li?i giderme yetene?idir. Bu sayede a??r? s?v? ile hem hacim hem de a??rl?k kaybedilir. Bu nedenle k?knar ya?? banyolarda ve bu ama?la kullan?l?r. Bir banyo i?in 20 ml ya? al?n ve ?l?k suda ??z?n. Bu re?eteyi a??r? kullanmay?n ve almay?n k?knar banyolar? her 7 g?nde bir.

K?knar ya??n? banyo i?in ba?ka nas?l kullanabilirsiniz?

Ya??n dozaj? azalt?larak, yatmadan ?nce rahatlat?c? bir su tedavisine m?kemmel bir aromatik katk?ya d?n??t?r?lebilir. Suya 7 damla eter ekleyin ve ?am i?nesi kokusunun keyfini ??kar?n. K?knar ya?? veya lavanta ya?? kullan?labilir. toplam miktar Kullan?lan aromatik ya?lar 7 damlay? ge?memelidir. Bu t?r hijyen prosed?rleri iyile?meye yard?mc? olacakt?r g?n?l rahatl??? semptomlar? azalt?r, depresyonu hafifletir. K?knar ya?? i?eren bir banyo daha h?zl? uykuya dalman?za yard?mc? olacakt?r. ??yerinde ge?irdi?iniz zorlu bir haftan?n ard?ndan bu rahatlama y?ntemini deneyin.

V?cudun cildi ?zerinde faydal? bir etki yaratmas?n? istiyorsan?z k?knar ya??n? ayn? dozajda kullan?n. Bu do?al eter, ?i?kinli?in giderilmesine, tonunun yenilenmesine ve sivilcelerin iyile?tirilmesine yard?mc? olacakt?r. S?rttaki sivilce ve d?k?nt?leri tedavi etmek i?in de lekeli olarak, hasarl? b?lgelere uygulanarak kullan?labilir.

?zel bir ev yap?m? em?lsiyon kullan?larak ?zel bir tarife g?re k?knar ya?? i?eren bir banyo da haz?rlanabilir.

K?knar banyosu i?in em?lsiyon tarifi

Bu y?ntem, sadece birka? damla ya? eklemekle kar??la?t?r?ld???nda daha rafine olarak adland?r?labilir. ?l?k su. Almak i?in ev yap?m? bir em?lsiyon olu?turmak i?in k?knar banyolar?, talimatlar? izleyin.

Bir bardak su al?n ve ?zerine 30 gram salisilik asit ekleyin.
Kar???m? ate?e koyun ve kaynat?n.
Kaba bir rende ?zerine rendeleyin bebek sabunu. Bu malzemeden 1 yemek ka???? kullanman?z gerekiyor.
Gelecekteki em?lsiyonu ocaktan almadan ?zerine sabun ekleyin. Par?alar eriyene kadar kar???m? kar??t?r?n.
Kar???m? ocaktan al?n ve so?utun. Daha sonra ?zerine 200 ml k?knar ya?? ekleyin.
Ortaya ??kan ?r?n?, s?k? oturan kapakl? bir kapta saklay?n.

Haftada bir kez bu em?lsiyonla banyo yapabilirsiniz. Ayn? zamanda ?l?k suya yar?m yemek ka???? ekleyin (yine s?cakl?k 40 dereceyi ge?memelidir) ?ifa bile?imi. ?r?n?n d?zenli kullan?m?yla genel durumunuz iyile?ecektir. Kendinizi daha az yorgun hissedeceksiniz ve so?uk alg?nl??? veya gribe yakalanma riskiniz minimum d?zeyde olacakt?r. Cildin durumu da iyile?ecektir. Formda, elastik ve tonda olacak.

Ev yap?m? k?knar ya??

Kendinizi banyo yapmak i?in ?ifal? bir kompozisyon haz?rlayabilirsiniz. D?zenli olarak bir em?lsiyon olu?turursan?z kullan??l? olacakt?r ??nk? i?indeki aromatik maddelerin t?ketimi y?ksektir. Ayr?ca evde haz?rlanan ya?, gerekli bile?en konsantrasyonunu i?erecek ?ekilde ?evre dostu olacakt?r.

Olu?turma y?ntemi ?ifal? ?r?n i?te b?yle.

?ki litrelik bir kavanozu ince do?ranm?? s?rg?nler ve k?knar i?neleriyle doldurun. Kab?n ?st k?sm?ndan itibaren yakla??k 5 cm bo? alan kalmal?d?r. Ay?i?ek ya??n? kavanoza bu i?arete kadar d?k?n.
Kavanozu bir kapakla kapat?n (tamamen de?il), bir tencereye koyun ve yar?s?na kadar suyla doldurun. Orta ate?te kaynat?n, ard?ndan ate?i k?s?n ve ?am i?nelerini 4 saat pi?irin. Su seviyesini izleyin. Buharla?t?k?a daha fazlas?n? ekleyin.
Tavay? ocaktan al?n ve so?utun. Ya?? ba?ka bir kavanoza d?k?n, ?am i?nelerini s?k?n. Sonra sonuncuyu at?n.
Yukar?da a??klanan prosed?r? tekrarlay?n. Birinci kavanoza ayn? miktarda ?am i?nesi ve filizini koyun, ikinci kavanozdaki ya?? doldurup tekrar tavada kaynat?n. Bundan sonra kar???m? tekrar so?utun ve ya?? i?nelerden ay?r?n.
Ya? kullan?ma haz?rd?r. Ortaya ??kan ?r?n? kapakl? bir kavanozda saklay?n. Bunun i?in serin ve karanl?k bir yer se?in.

Ev yap?m? k?knar ya??n?n haz?rlanmas? olduk?a uzun zaman al?r ancak ma?azalarda ve eczane zincirlerinde sat?lanlardan daha ucuzdur ve kullan?m?n?n faydalar? ?ok b?y?kt?r.

?am i?nelerinin insan sa?l???na faydal? oldu?u uzun zamand?r bilinmektedir. Geleneksel t?p bunu aktif olarak kullan?yor. ?am i?neleri dahildir t?bbi kaynatma ondan muhte?em ?ifa haz?rl?yorlar, sa?l?k banyolar?. Yaprak d?kmeyen a?a?lar?n i?neleri ?ok miktarda faydal? madde i?erir. ?rne?in C, K, R, B1, B2 vitaminleri a??s?ndan zengindir. Mineral tuzlar, fitositler, tanenler, u?ucu ya?lar vard?r. ?u anda k???n en faydal? olan? ?am i?neleridir.

?imdi, sonra Yeni y?l tatilleri, bir?ok insan?n evinde h?l? canl? Noel a?a?lar? var. Bir a?ac? atmak utan? verici. ?zellikle a?aca iyi bakm??san?z, dikkatlice suyla sulam??san?z ve k?klerine su katm??san?z. Canl? Noel a?ac? Hala ?ok faydal? olacak, bu y?zden atmak i?in acele etmeyin. ??nelerin nas?l kullan?labilece?ini, banyolarda ve banyolarda nas?l kullan?labilece?ini ??renelim. halk hekimli?i ladin (?am, k?knar) dallar?.

Ba?lamak i?in toplay?n i?ne yaprakl? a?a? i?neler, s?rg?nler ve k???k dallar. Taze veya kurutulmu? olarak kullan?labilirler. Kurutulmu? hammaddelerin keten torbalarda saklanmas? uygundur. Taze ?am i?nelerini balkonda veya dondurucuda dondurmak daha da iyidir.

Hamamlar i?in ba?vuru

?am banyolar? son derece faydal?d?r. Cildi rahatlat?r, rahatlat?r ve tonland?r?rlar. Onlar?n yard?m?yla kan dola??m? aktive edilir. Doktorlar, solunum sistemi hastal?klar?, cilt hastal?klar?, sinir yorgunlu?u ve eklem iltihab? i?in ?am i?nelerinden banyo yap?lmas?n? ?nermektedir. Prosed?rler v?cudun toksinlerden ve at?klardan temizlenmesine yard?mc? olur. Onlar?n yard?m?yla kald?rabilirsiniz sinir gerginli?i, uykusuzlu?u ortadan kald?r?r, eklem iltihab?n? azalt?r. Cilt s?k?l?k ve elastikiyet kazan?r.

?am banyosu nas?l haz?rlan?r:

Bir banyo i?in 1 kg ?am i?nesine ve ince k?y?lm?? dallara ihtiyac?n?z olacak. Sabah hepsini b?y?k bir tencereye koyun, ?zerine d?k?n. so?uk su, kaynamak. S?cakl??? azalt?n, yar?m saat boyunca neredeyse hi? fark edilmeyen bir kaynamada pi?irin. Bundan sonra ocaktan al?n, s?cak bir ?eye sar?n ve ak?am banyo yapana kadar b?t?n g?n b?rak?n. Yatmadan ?nce du? al?n. Daha sonra banyoyu orta derecede s?cak suyla doldurun ve s?z?lm?? suyu d?k?n. Su s?cakl??? 38 dereceyi ge?memelidir.

??lemin s?resi 10-12 dakikad?r. Daha sonra cildinizi yumu?ak bir havluyla kurulay?n ve dinlenmek i?in uzan?n. Sa?l?k prosed?rlerinin seyri 8-10 banyo olmal?d?r. ??lemler radik?lit i?in ?ok faydal?d?r. Ancak bu durumda suya deniz tuzu ekleyin.

Artrit, ellerin k???k eklemlerinin artrozu, bacaklardaki a?r?l? "kemikler" i?in mini banyolar haz?rlayabilirsiniz. Bunu yapmak i?in, ince do?ranm?? dallarla (1 bardak) 1-1,5 litre ?am i?nesi d?k?n. kaynar su Kaynat?n, 15 dakika pi?irin, so?umaya b?rak?n. Daha sonra s?z?n ve kabul edilebilir bir s?cakl??a ?s?t?n. Et suyunu bir kaseye d?k?n ve a?r?yan ellerinizi veya ayaklar?n?z? i?ine koyun. Haftada 4-5 kez 20 dakika mini banyo yap?n.

Halk hekimli?inde kullan?n

Deri d?k?nt?leri, so?uk alg?nl???, solunum yolu hastal?klar? i?in bir kaynatma haz?rlay?n: Bir tencereye 30 gr taze ?am i?nesi d?k?n, oraya 1 litre ekleyin. taze s?cak s?t. Kaynat?n, 10-15 dakika pi?irin. Et suyunu so?umaya b?rak?n ve s?z?n. G?n boyunca kaynatma miktar?n?n tamam? i?ilmelidir.

Kan? temizlemek i?in ?am i?nelerini de kullanabilirsiniz. Bunu yapmak i?in i?ine d?k?n emaye tava 5 yemek ka????. l., yar?m litre kalite ekleyin i?me suyu. Kaynat?n, ?s?y? azalt?n, en d???k s?cakl?kta 15 dakika pi?irin. Bundan sonra iyice sar?n ve bir gece bekletin. Sabahlar? s?z?n, yemeklerden ?nce g?nde ?? kez ?eyrek bardak i?irin. Kurs - 2 hafta.

Grip, so?uk alg?nl??? ve bo?az a?r?s? i?in, ?am i?neleri ve ince k?y?lm?? dallar?n kaynat?lmas?yla solunmas? ve durulanmas? yard?mc? olacakt?r. Dekoksiyonu yukar?da a??kland??? gibi haz?rlay?n. S?cak - soluma i?in kullan?n, ?l?k - durulama i?in. Evde suya canl? bir ladin, ?am veya k?knar dal? yerle?tirin. Canl? i?neler, ?zellikle grip salg?nlar? s?ras?nda mikroplarla sava?mak i?in gerekli olan fitositlerin kayna??d?r.

E?er vitamin eksikli?iniz varsa m?kemmel bir vitamin i?ece?i haz?rlayabilirsiniz. Bunu yapmak i?in taze ?am i?nelerini ve ince k?y?lm?? dallar? bir emaye tavaya d?k?n. Serinle doldurun kaynam?? su bir bardak hammadde ba??na 3/4 bardak oran?nda. ?zerine yar?m limonun suyunu ekleyin. Tavay? s?k?ca kapat?n ve 2-3 g?n bekletin. Tavay? g?nde iki kez sallay?n. Bundan sonra tavan?n i?eri?ini s?z?n ve bir kavanoza d?k?n. Tad?na bal ekleyin ve kar??t?r?n. G?nde bir kez yar?m bardak i?, sabah daha iyi.

?am i?nelerinin kozmetikte kullan?m?

??neler, gen? s?rg?nler, ince k?y?lm?? dallar hem v?cut sa?l???n? iyile?tirmek hem de sa??n durumunu iyile?tirmek i?in kullan?labilir. ?rne?in ?am kaynatma m?kemmel bir ?are onlar? sa?l?kl?, parlak, g?zel k?lmak. Bunu yapmak i?in a?a??daki ilac? haz?rlay?n: 1/3 bardak taze ?am i?nesini havanda ???t?n ve k???k bir tencereye d?k?n. 1 bardak kaynar su d?k?n. Kaynat?n, k?s?k ate?te 10 dakika pi?irin.

Ate?ten al?n ve et suyunun so?umas?n? bekleyin. Sa??n?z? y?kad?ktan sonra bu ?r?n? s?z?n ve sa??n?z?n k?klerine s?r?n. Prosed?r haftada 2-4 kez tekrarlanmal?d?r.

Art?k sen ve ben bir Noel a?ac?ndan, ?amdan veya k?knardan i?nelerin nas?l kullan?laca??n? biliyoruz. Ve e?er senin Yeni y?l?n g?zelli?i m?kemmel durumda kal?r, kurumaz, i?neler d??mez, banyo ve kaynatma haz?rlamak i?in kullan?labilir. Bu y?zden onu atmak i?in acele etmeyin ya?ayan a?a?, ailenizin sa?l???n? iyile?tirmek i?in Noel a?ac?n? kullan?n.

Varsa konilerle temastan ka??nmal?s?n?z. Bu durumda, yaln?zca i?nelerin kaynat?lmas?n? kullanmal?s?n?z.

Hamile kad?nlar ve ?ocuklar i?in prosed?r

Hamilelik s?ras?nda su tedavileri?am i?neleri ile dikkatli bir ?ekilde su s?cakl??? izlenerek al?nmal?d?r. Anne adaylar? i?in ?am banyosunun sakinle?tirici, rahatlat?c? etkisi vard?r, kan dola??m?n? iyile?tirir ve ?i?li?in giderilmesine yard?mc? olur. A??k son aylar Hamilelik s?ras?nda ?zellikle bacaklar?n?z ?i?er ve banyo yapmak zorla??r. Bu durumda ?am kompresleriyle de?i?tirmek daha iyidir.

Aromatik su prosed?rleri ?ocuklara ancak ?u durumlarda zarar verebilir: alerjik reaksiyon?amda son derece nadir g?r?len bir t?rd?r. ?ocu?un alerjisi yoksa haftada bir aromaterapi banyosuyla onu ??martabilirsiniz. Bu ?zellikle s?rekli stres ya?ayan okul ?ocuklar? i?in ge?erlidir. Uzmanlar, hiperaktif ve s?kl?kla hasta olan ?ocuklar?n ?am banyosu yapmas?n? ?neriyor.

B?ylece ?am banyosu yapman?n temel kurallar?na uyarak ba????kl?k sisteminizi g??lendirebilir ve sa?l???n?z? iyile?tirebilirsiniz.

V?DEO ?am i?neleri. ?am ??nesi Tarifleri