Livsl?ngden f?r en bovete kudde. Bovete kudde f?r h?lsa: anv?ndbara egenskaper, m?jlig skada och nackdelar. Tips f?r val, sk?tsel, recensioner

Tillr?cklig s?mn ?r n?dv?ndig f?r resten av hela kroppen. Men om du efter att ha vaknat k?nner dig tyngd, frekvent huvudv?rk, svullen nacke och armar, kan orsaken vara i fel position av huvudet. V?ra gammelfarm?drar sov p? h?ga fj?derkuddar. Efter ett flertal studier har det bevisats att s?mnkvaliteten ?r relaterad till kuddens storlek, dess h?jd och fyllnadsmaterial. D?rf?r b?r du v?lja l?ga kuddar som st?djer b?de nacken och huvudet i ett anatomiskt korrekt l?ge. I Kanada, USA, s?v?l som i asiatiska l?nder, ?r s?ngkl?der med boveteskal s?rskilt popul?rt. L?t oss f?rs?ka ta reda p? om effekten av spannm?lsbiprodukter verkligen ?r s? effektiv, och ocks? ta reda p? hur man anv?nder produkten korrekt.

Boveteskal ?r ett av de s?kraste fyllmedlen f?r s?ngkl?der.

Vi m?tte alla sm? bitar av svarta skal i bovete. Detta skal efter reng?ring anv?nds f?r att fylla kuddar. N?r du k?per s?ngkl?der, se till att vara uppm?rksam p? etiketten och tillverkaren. Din h?lsa beror p? kuddens kvalitet.

?r 2004 utf?rde forskare forskning. Enligt resultaten av experimentet visades det att farliga dammkvalster inte startar i produkter med boveteskal och damm samlas inte. Spindeldjur tenderar att visas i duniga och fj?derkuddar. Deras n?rvaro orsakar allergiska reaktioner och f?rv?rrar ocks? bronkial astma.

Om du tvivlar p? tillf?rlitligheten av fyllmedlet, placera skalet i frys i 24 timmar. Allt skadliga organismer kommer att d? vid denna temperatur.

F?rdelar

Boveteskal har ett antal f?rdelar i motsats till syntetiska fyllmedel, samt duniga produkter. Om du ?r allergisk mot fj?drar, husdamm eller s?ngkvalster, en s?dan produkt kommer att vara en riktig r?ddning f?r dig.

Med en stillasittande livsstil eller en tung belastning finns det ofta olika sjukdomar ryggrad. En kudde med boveteskal hj?lper perfekt till att lindra sp?nningar i rygg- och nackmusklerna. P? grund av sin styvhet upprepar bovete kroppens form och fixar den.

Om du vill uppn? maximalt resultat, innan du g?r och l?gger dig, fluffa kudden ordentligt. Under de f?rsta dagarna kan obehag k?nnas. N?r du vill byta position eller v?nda, l?gg ocks? l?tt p? fyllmedlet.

F?r folk som ?r vana vid att sova p? rygg kan du g?ra en rulle och l?gga den under nacken. F?r r?tt position p? huvudet, om du gillar att sova p? sidan, b?r du f?ra rullen n?rmare axeln. P? s? s?tt kommer du att ge en sidoyta f?r nacken p? en fast och elastisk basis.

Boveteskal hj?lper dig att sova in varmt v?der. Fyllmedlet absorberar svett perfekt. P? grund av detta skapas ingen termisk effekt. B?de strukturen och formen p? skalet bidrar till kuddens andningsf?rm?ga.

Att sova p? en kudde av boveteskal hj?lper till att ers?tta en massagesession:

  1. Avslappnade muskler i underarm och nacke f?rb?ttrar blodcirkulationen i huvudet avsev?rt.
  2. Den l?ngvariga migr?nen som orsakas av fel position kroppar p? kudden.
  3. Snarkning kan minska eller till och med f?rsvinna, vilket inte bara p?verkar privatliv men ocks? skadligt f?r h?lsan.
  4. Ett utm?rkt alternativ till akupressur f?r ansikte och hals. Kan anv?ndas f?r att f?rebygga rynkor.
  5. Gynnsam effekt p? h?rbotten f?rb?ttrar blodtillf?rseln till h?rs?ckarna. Att sova p? en kudde gjord av skal kan avsev?rt f?rb?ttra h?rets tillst?nd, samt stimulera ny tillv?xt.

Boveteskal anv?nds f?r att tillverka bakrullar, filtar och mycket mer.

Kuddar gjorda av ett s?dant milj?v?nligt material ?r inte l?mpliga f?r alla. I det h?r fallet kan du v?lja individuella indikationer syntetiskt fyllmedel.

Nackdelar och kontraindikationer

Kuddar gjorda av boveteskal, f?rutom positiva egenskaper har ocks? flera nackdelar:

  1. Tills nyligen ingick bovete i listan ?ver de mest hypoallergena livsmedel. Efter en rad studier blev det k?nt att spannm?l, s?v?l som biprodukter (skal, fr?skal) kan orsaka individuell intolerans. D?rf?r, vid det f?rsta tecknet p? en negativ reaktion, ?r det b?ttre att byta kudden till en produkt med ett syntetiskt fyllmedel. Men om du tvivlar p? de skadliga effekterna av bovete, ta ett allergitest.
  2. Att v?nja sig vid kudden, som det visade sig, ?r ganska sv?rt. Fyllmedlet skiljer sig i den ?kade styvheten. Till en b?rjan kan ett konstant prasslande och en besatt lukt irritera. Men efter en vecka kommer du att v?nja dig vid h?rdheten och ljudet, och aromen av bovete kommer att bli mjukare. Efter s?mnen kommer det inte att finnas huvudv?rk och domningar i h?nderna. Om du har sv?rt att anpassa dig till kuddens t?thet kan du l?gga till lite oregano, valeriana eller mynta. De kommer inte bara att mjuka upp produkten utan ocks? p?skynda insomningen. Kontrollera bara reaktionen p? ?rterna i f?rv?g.
  3. Anv?ndare klagar ocks? p? stor vikt kuddar. Dessutom anv?nds boveteskal inte l?nge. P? ordentlig v?rd kudden h?ller bara tv? till fem ?r.

Hur man v?ljer

Om du hittar en billig kudde av boveteskal, skynda dig inte att k?pa den. Tillverkare kan d?lja defekter eller material av l?g kvalitet. L?t oss f?rs?ka ta reda p? hur man inte faller f?r betet.

Var f?rst och fr?mst uppm?rksam p? materialet i ?rngott eller ?verdrag. Den m?ste vara gjord av naturligt tyg. V?lj kuddar med ett ljust ?verdrag. N?r du skakar kan du enkelt se till att du inte f?r tillr?ckligt med s?mn fint damm.

F?r komfort, v?lj kuddar med dragkedja. S? du kan enkelt reng?ra produkten och justera h?jden. Efter behov ?r det m?jligt att l?gga till eller ta bort boveteskal.

Bortsett fr?n standardprodukter storlekar 50 * 70 och 40 * 60, kan du hitta barnkuddar, s?v?l som rullar f?r halsen av en rundad form eller i form av en h?stsko.

Kudde f?r bebis

Bovete kuddar ?r till?tna att anv?ndas efter tv? ?r. Var uppm?rksam p? produktens densitet. Koncentrationen b?r vara minimal. Med tiden kan du ?ka m?ngden boveteskal.

Om barnet inte kan somna p? en kudde, anv?nd den endast n?r det ?r v?ldigt upphetsat eller n?r det ?r sjukt. Se till att l?sa ingrediensinformationen. Tillverkare l?gger ofta till olika ?rter till skalet. I kudden kan du hitta humle, mynta, cedersp?n eller oregano. Dessa komponenter f?rst?rker terapeutisk effekt. Men f?rst, se till att barnet inte har en individuell intolerans eller en allergisk reaktion mot alla komponenter.

Kuddar f?r "stillasittande" yrken

De som spenderar mycket tid p? bilk?rning, p? kontoret eller vid datorn kan uppskatta boveteskalkudden. Huskprodukter anv?nds till soffor, bilbarnstolar och stolar. Med deras hj?lp kan du uppn? en konditionerande, tonic och l?tt massageeffekt p? alla punkter i kroppen. De kommer att hj?lpa till att bli av med ryggsm?rta, aktivera blodfl?det. De anv?nds ocks? som ett f?rebyggande av problem med k?nsorganen och inre organ.

M?nga studier har visat att boveteskal hj?lper till att f?rebygga och lindra inledande skede osteokondros, skolios, ischias, artrit, neurit och torticollis.

F?r att reng?ra kudden med filler, anv?nd inte hand- och maskintv?tt. H?ll skalet i ett annat ?verdrag eller extra ?rngott. Sikta sedan f?rsiktigt igenom en sil eller vind. S? du blir av med de skrynkliga partiklarna. Tv?tta ?rngott separat.

Dammsug kudden en eller tv? g?nger i m?naden f?r att h?lla damm borta. Anv?nd inte munstycken f?r reng?ring. Torka din kudde tv? g?nger om ?ret f?r utomhus. Men h?ll materialet borta fr?n direkt solljus. Skaka produkten med j?mna mellanrum j?mn f?rdelning fyllmedel.

Torka aldrig skalet i ugnen. Fyllmedlet kommer att torka ut och bli sk?rt. Alla anv?ndbara egenskaper kommer att f?rsvinna. Dessa enkla regler hj?lper till att ?ka kuddens livsl?ngd.

Om du vill skapa din egen kudddesign m?ste du spendera mycket tid p? att leta. Ganska sv?rt att hitta bovete skal i fri tillg?ng. Dessutom kommer det inte att vara m?jligt att reng?ra skalet med h?g kvalitet, och sedan linda, sikta, reng?ra fr?n damm och ?ven dela det sj?lv. Detta kommer att kr?va specialutrustning.

En annan sak ?r om du kan k?pa fyllmedel p? fabriken och fylla ditt eget fodral med skal. Men ?ven h?r finns ingen garanti f?r att varorna uppfyller kraven. D?rf?r ?r certifierade produkter i det h?r fallet mycket s?krare ?n hemgjorda.

Topp 10 produkter

Rulle med boveteskal "Toccata"

Designad f?r avkoppling. ?verdraget ?r tillverkat av 100% bomull (teak). Produktstorleken ?r 20*50. H?jd - fyra centimeter. Tillverkaren "AlViTek" garanterar en genomsnittlig grad av st?d.

Huvudf?rdelar:

  1. Hypoallergent filler.
  2. Att bli av med huvudv?rk.
  3. Absorberar ?verfl?dig fukt.
  4. Passerar luft fritt.

Produkt nackdelar:

  1. Inneh?ller eteriska oljor. Kan orsaka allergisk reaktion.
  2. Kort anv?ndningstid.

Kudde "Dumka"

Tillverkad av h?gt bearbetat biofyllmedel. Kuddens h?jd ?r justerbar fr?n tv? till tolv centimeter. F?rkl?det ?r gjort av grov kaliko. Kuddens storlek ?r 30*30. Producent - f?retaget "BioPillow".

F?rdelar:

  1. Hj?lper perfekt att slappna av efter en arbetsdag tack vare akupressur i nacken.
  2. Den ?r till?ten att anv?nda som rulle under nedre delen av ryggen.
  3. Ger en kylande effekt.
  4. Lindrar sm?rta.

Brister:

  1. Ej avsedd f?r daglig s?mn.
  2. Den icke-standardiserade formen p? produkten kan orsaka ol?genheter.

Kudde "Bone"

En unik typ av kudde i form av en rulle under nacken hj?lper dig att slappna av efter en h?rd dags arbete. F?rutom rena boveteskal finns det flera alternativ f?r blandat fyllmedel - med holofiber och bambu fiber. Produktstorlek - 40 * 20. Bomulls?verdraget ?r tillverkat av 100% bomull. Producent - "Smart Textile".

F?rdelar:

  1. Kan anv?ndas som ryggst?d.
  2. H?ller en behaglig temperatur.
  3. F?ljer kroppens form.

Brister:

  1. Blandade typer av filler kan orsaka allergier.
  2. Anv?nds inte f?r vilsam s?mn.
  3. Rekommenderas inte f?r anv?ndning av barn.

"H?stsko" - resekudde

Ett bra alternativ f?r att koppla av p? v?gen. Det hj?lper dig att somna ?ven under resan. Produktstorleken ?r 40*20. ?verdraget ?r tillverkat av bomullstyg. Tillverkaren "Smart-Textile" erbjuder flera typer av blandade fyllmedel.

F?rdelar:

  1. U- bildlig form hj?lper till att st?dja nacken. F?rebygger nacksjukdomar.
  2. Den kan anv?ndas f?r att arbeta vid en dator, medan du l?ser b?cker och tittar p? TV.
  3. Designutf?rande.

Brister:

  1. Slits snabbt.
  2. Litet urval av f?rger.

Skalkudde 40 * 60 cm fr?n f?retaget Tradition

F?retaget tillverkar klassiska s?ngkl?der. Kuddens storlek ?r 40*60. ?verdraget ?r tillverkat av syntetisk vinterskydd och bomull. Graden av st?d anges som elastisk.

F?rdelar:

  1. Certifierade skalade skal anv?nds som fyllmedel.
  2. Medf?ljer en v?ska med handtag f?r enkel transport av produkten.

Brister:

  1. Tillverkaren anv?nder f?r att skr?ddarsy syntetiskt material. Detta kan leda till allergiska reaktioner och d?ligt luftutbyte.
  2. H?g koncentration av fyllmedel. Besv?r med anv?ndning.

"Bekv?m s?mn" - fotkudde

F?retaget "Smart-Textile" erbjuder flera alternativ f?r produkten. F?r sommarbruk passar en sommarkudde fylld med rena boveteskal. P? vintern ?r det l?mpligt att k?pa en produkt med en blandning kamelh?r. Storleken ?r 20*20. Ger medium st?d.

F?rdelar:

  1. Eliminerar tryck fr?n ett kn? till det andra.
  2. P? sommaren minskar det sannolikheten f?r obehaglig svettning av f?tterna. V?rmer p? vintern.

Brister:

  1. Fr?nvaro dimensionsrutn?t. Kudde standardstorlek.
  2. Dubbla s?songskostnader. Det finns inget "vinter - sommar" alternativ.

Kudde "Boomerang"

Ger ortopedisk effekt. F?rebygger sjukdomar i ryggraden, inklusive skolios och br?ck. L?mplig f?r universell anv?ndning: liggande p? sidan, p? magen och p? ryggen, sittande. Tillverkaren Espera Home garanterar anv?ndningen av h?grenat boveteskal.

F?rdelar:

  1. massage effekt.
  2. M?jlighet att v?lja flera alternativ f?r s?ngkl?der.
  3. Justering av h?jd och volym p? ett fyllmedel.

Brister:

  1. Tillverkaren l?gger till olika ?rter och eteriska oljor till fyllmedlet. Detta kan orsaka irritation och hudreaktioner.
  2. Till icke-standardiserad form Kuddarna ?r sv?ra att v?nja sig vid.

sittdyna

Produktstorlek - 50 * 50 * 4. Smart Textile anv?nder boveteskal som fyllmedel. F?rkl?det ?r gjort av blandat tyg. I setet ing?r en plastp?se.

F?rdelar:

  1. V?lventilerad.
  2. H?ller en behaglig temperatur f?r kroppen.
  3. F?rb?ttrar blodcirkulationen.

Brister:

  1. Designen inkluderar flera rader med rullar. Fyllmedlet kan snabbt tappa formen.
  2. Slipsar ?r inte l?mpliga f?r alla typer av bilbarnstolar.

Kudde "Ren s?mn"

F?retaget "Lika" anv?nder ett fyllmedel premie. Det finns en "minneseffekt". Orsakar inte allergier. Ger mikromassage. Kuddens vikt 22*40 ?r tv? kilo.

F?rdelar:

  1. ?rngott ?r tillverkat av naturmaterial.
  2. Det finns flera former och storlekar.

Brister:

  1. Inte l?mpligt f?r barn.
  2. Det ?r sv?rt att v?nja sig vid fyllmedlets styvhet.

Barnkudde

Baby Nice tillverkar s?ngkl?der f?r de minsta. Kuddens storlek ?r 22*40. ?verdraget ?r tillverkat av bomull. Produktens vikt ?r endast 290 gram.

F?rdelar:

  1. ortopediska egenskaper.
  2. Setet inneh?ller ett ?rngott av bomull som behandlats med ?nga.

Brister:

  1. Kuddens kant ?r fylld med polyesterfiller.
  2. F?retaget l?gger till ?rter och eteriska oljor.

Om du har en allergisk reaktion mot duns?ngar kan en kudde med boveteskal hj?lpa till att lindra kl?da och irritation. Anv?ndningen av milj?v?nligt filler kommer ocks? att f?rhindra sjukdomar i ryggen, inre och k?nsorgan under l?ngvarig sittande.

Boveteskalkuddar - ?r de bra?

5 (100 %) 1 r?st[r]

P? modern v?rld Det verkar finnas f?rem?l helt fr?n ov?ntade material. Vem skulle till exempel ha trott det boveteskal kan anv?ndas som fyllmedel f?r en kudde. I v?r artikel kommer vi att ber?tta vad ?r f?rdelarna och skadorna med en s?dan produkt och hur man tar hand om den.

L?t oss f?rst f?rst? vad som ?r bovete skal. Alla m?rkte s?kert det svarta skalet i grynen, s? det ?r skalet. Efter steget med rening fr?n mj?l b?rjade det anv?ndas som fyllmedel f?r kuddar.
P? industriell skala det erh?lls under bearbetningen av gr?dan. F?rst behandlas nukleolerna med vatten och sedan med torr luft. Sedan tr?skas grynen, och som ett resultat erh?lls skal, som anv?nds f?r att g?ra kuddar.

Viktig!Var noga med att ?vervaka produktens tjocklek, justera den sj?lv, f?r om den ?r v?ldigt tjock, f?rutom enkelt obehag, kan detta leda till sjukdomar med ryggraden och blodfl?det.

Boveteskal?r ett naturligt biofyllmedel, som k?nnetecknas av ortopediska och massageegenskaper. En s?dan produkt kan komma ih?g formen fr?n f?rsta anv?ndningen. Produkter med ett t?tare fyllmedel har en h?gre ortopedisk kvalitet, vilket g?r att massageeffekten av huvud och nacke blir m?rkbar.

Produkten h?nder olika storlekar och densitet, vilket g?r att du kan v?lja det, med h?nsyn till dina behov. Men tack vare n?rvaron av en dragkedja p? sidan av kudden kan du alltid f? eller l?gga till skal och d?rigenom anpassa produkterna f?r dig sj?lv.

  • sm?rta i ryggraden;
  • skolios;
  • s?mnproblem;
  • frekvent huvudv?rk;
  • osteokondros;
  • snarkning
  • ?verdriven svettning;
  • allergier mot fj?drar, ull, damm.

Till anv?ndbara egenskaper kuddar av boveteskal inkluderar:
  • skal ?r milj?v?nligt rent material som inte orsakar allergier;
  • tack vare f?rm?gan att ta en bekv?m position kommer du inte att snarka;
  • har en massageeffekt p? nacke och huvud. Detta bidrar till studiet av bioaktiva punkter, vilket hj?lper till att bli av med huvudv?rk, ?terst?ller blodets mikrocirkulation i hj?rnans k?rl, lindrar kronisk tr?tthet;
  • kvalster samlas inte i skalet, vilket ofta ?r utseendet p? allergier och astma;
  • skalet inneh?ller eteriska oljor som hj?lper till att f?rb?ttra prestandan Andningssystem;
  • produkten beh?ller eller avger inte v?rme, s? det ?r mycket bekv?mt att sova p? det - inte kallt och inte varmt;
  • Det ?r m?jligt att sj?lvst?ndigt justera kuddens h?jd.

S?ngkl?der av boveteskal - oers?ttlig sak under graviditet. Ganska ofta klagar blivande mammor ?ver sm?rta i ryggen, nedre delen av ryggen, nacken, och det ?r den korrekta positionen under s?mnen som kan lindra dessa fruktansv?rda k?nslor. Boveteprodukten tar den n?dv?ndiga formen, vilket skapar komfort under s?mnen. Vissa ?r r?dda f?r att k?pa det, eftersom de tror att det har mycket vikt, och det ?r om?jligt att lyfta vikter under graviditeten.
Det ?r faktiskt inte alls fallet - skalet har naturligtvis en viss vikt, men det ?r ganska s?kert att lyfta under graviditeten.

Boveteskal och barn

Du kan k?pa en bovete kudde f?r ett barn, men bara om han ?r ?ver 2 ?r gammal. I det h?r fallet m?ste du v?lja en produkt med en liten m?ngd skal och gradvis l?gga till fyllmedel till kudden.

Vissa bebisar avvisar f?rst ett s?dant ovanligt f?rem?l, i vilket fall det ?r n?dv?ndigt att v?nja barnet vid kudden gradvis: under sjukdomar eller i ?gonblick av ?verexcitation. Ibland, f?r att f?rb?ttra den terapeutiska effekten, blandas boveteskal med olika ?rter - humle, cederchips.

Visste du? I Indien kallas bovete f?r "svart ris", eftersom det ?r det n?st vanligaste efter detta spannm?l.

Att anv?nda husk-s?ngkl?der f?r barn har f?ljande f?rdelar:

  • f?rhindrar deformation av skallen;
  • f?rhindrar utvecklingen av torticollis;
  • minskar ?kad ton muskler i nacken;
  • fixar huvudet och ger en vilsam s?mn.

Innan du k?per den h?r produkten f?r ett barn b?r du definitivt konsultera en l?kare, eftersom det i vissa situationer kan finnas kontraindikationer.

?ven med tanke p? stor nytta som anv?ndningen av en viss kudde kan medf?ra, har vissa inte br?ttom att skaffa den av n?gon anledning. L?t oss ?verv?ga dem.

Vikten

Beroende p? kuddens storlek kan dess vikt vara fr?n 2 till 3,5 kg. Naturligtvis, om du skaffar det f?r ett barn, kommer det att vara ganska sv?rt f?r barnet att lyfta och flytta det sj?lv. Det ?r detta ?gonblick som ofta hindrar f?r?ldrar fr?n att k?pa saker.

N?rvaro av lukt

Tyv?rr har boveteskal en specifik lukt, och trots att det har en gynnsam effekt p? Airways, inte alla kan tolerera det normalt. Det finns fall d?r m?nniskor, efter att ha "andat" bovete, inte kan ?ta gr?t under l?ng tid.

Ett prasslande i en dr?m

M?nniskor som ?r l?tta sovande ?r osannolikt att kunna best?mma sig f?r en s?dan kudde. Varje g?ng du rullar ?ver kommer du att h?ra raslet av skal. Du b?r inte heller gl?mma den som ?r bredvid dig - detta ?gonblick kommer ocks? att st?ra hans s?mn.

Stelhet

Effektiviteten av ortopedisk exponering ligger i graden av stelhet. Men f?r vissa kan en h?rd kudde vara obekv?m och de kan inte v?nja sig vid den. Det ?r av denna anledning som folk kan v?gra det.

Kort h?llbarhet

Tyv?rr, med tiden, krossas skalet fr?n anv?ndningen av kudden, och massageeffekten blir mindre m?rkbar. I genomsnitt ?r produktens h?llbarhet cirka 2 ?r, varefter det rekommenderas att antingen k?pa en ny kudde, eller fyll den med nya boveteskal.

Ur medicinsk synvinkel kan skadan av att anv?nda en kudde vara allergiska reaktioner p? skalet. Dessutom, efter utg?ngsdatum, kan skalet ha negativ p?verkan p? m?nniskokroppen, isolerande skadliga ?mnen D?rf?r ?r det mycket viktigt att byta ut fyllmedlet i tid.

Inte bara f?r att sova, bovete sittdyna

Bovete kudde kan anv?ndas inte bara f?r att sova. Det kommer att bli ett viktigt f?rem?l som kommer att ge dig bekv?mlighet om du spenderar mycket tid vid datorn, i bilen. Den kan l?ggas p? en stol, p? en soffa, p? en stol.

Bovetepeeling har en tonic, konditionerande och l?tt massageeffekt. Att anv?nda en kudde hj?lper till att eliminera sm?rta, hj?lper till att aktivera blodfl?det och f?rhindrar ?ven sjukdomar i underlivet och sjukdomar i inre organ.

  • ge f?retr?de ?t ett skydd av naturliga tyger;
  • skaffa en kudde med dragkedja p? sidan- detta g?r att du kan justera dess h?jd och byta ut skalet i slutet av utg?ngsdatumet;
  • v?lj ett fall med ljusa f?rger, s? att du kan m?rka n?r fint damm rinner ut ur produkten;
  • optimal storlek - 60 x 40 cm Om du ?r ?gare till h?ga axlar ?r det b?ttre att k?pa en produkt 50 x 70 cm, f?r barn ?r det b?ttre att k?pa en kudde som inte ?r mer ?n 50 x 40 cm;
  • mest bekv?m form - rektangel. Fyrkantiga och runda produkter kommer inte att vara s?rskilt l?mpliga f?r avkoppling.

Regler f?r produktv?rd

Med tiden gnuggar boveteflingor mot varandra, vilket leder till f?rlust av produktvolym. Men om du f?ljer n?gra tips f?r att v?rda din kudde kommer den att se ut som ny l?nge.

  1. Det rekommenderas inte att utf?ra v?tbearbetning av en produkt.
  2. Kemtv?tt varannan m?nad. En dammsugare ?r l?mplig f?r detta. F?r f?rsta g?ngen efter k?pet ?r det v?rt att dammsuga produkten 2 g?nger i m?naden.
  3. Det rekommenderas att regelbundet s?lla skalet - detta hj?lper till att bli av med de slitna partiklarna.
  4. Ventilera produkten p? balkongen, in sommartid- torka fyllmedlet.

Viktig! S?ngkl?der av boveteskal b?r ha tv? ?verdrag, eftersom sm? dammpartiklar som ?r farliga f?r ?gonen kan vakna upp genom ett lager material.

Sammanfattningsvis f?resl?r vi att du bekantar dig med f?rdelarna och nackdelarna med huvudfyllmedlen f?r kuddar.

Till dygderna fj?derfyllmedel h?nvisa:

  • mycket mjuk och bekv?m;
  • kan snabbt ?terst?lla formen, det ?r l?tt att sl?;
  • beh?ller v?rmen bra, har en andningseffekt;
  • l?ng livsl?ngd - upp till 7 ?r.

Till nackdelar fj?derfyllmedel h?nvisa:
  • ?kad hygroskopicitet, vilket leder till bildandet av en fuktig milj? d?r mikroorganismer och dammkvalster utvecklas;
  • kan orsaka ;
  • sv?righeter i v?rden;
  • ger inte st?d till ryggraden, kan injicera.

Till f?rdelarna syntetisk winterizer h?nvisa:

  • har god elasticitet;
  • hypoallergena;
  • l?tt, luftig;
  • l?ttsk?tt, kan tv?ttas i tv?ttmaskin.

Bland nackdelarna syntetisk winterizer :

  • under anv?ndning f?rloras elasticiteten;
  • tj?nar h?gst 4-5 ?r.

Till plusen bovete skal h?nvisa:
  • har en massage- och aromaterapieffekt;
  • hygroskopisk;
  • hypoallergena;
  • har antibakteriella egenskaper.

Av nackdelar bovete skal h?nvisa:

  • ganska tuff;
  • tung;
  • kortsiktigt tj?nster;
  • f?rlorar snabbt formen; mycket bullriga vid anv?ndning.

Visste du? Bovete ?r ett l?gavkastande spannm?l: fr?n 1 hektar kan du bara samla 4-10 centners, medan f?r ris n?r denna siffra 60 centners.

S?ngkl?der gjorda av boveteskal - perfekt l?sning om du ofta lider av huvudv?rk, har ett stillasittande och stillasittande arbete. Genom att anv?nda denna produkt kan du f?rb?ttra ditt v?lbefinnande avsev?rt.

God s?mn ?r en s?ker garanti god h?lsa och god h?lsa. F?r att stabilisera s?mnen, tillgriper m?nniskor att anv?nda olika metoder. Vissa f?redrar till exempel att ta lugnande medel innan s?ngg?endet, medan andra S?rskild uppm?rksamhet var uppm?rksam p? valet av kuddar. I modern tid ?r en kudde med boveteskal mycket popul?r, dess f?rdelar och skador har redan bevisats och motiverats. Boveteskalkudden har stor m?ngd recensioner fr?n anv?ndare, men har det en positiv effekt p? s?mnkvaliteten? Kan en kudde med boveteskal skada m?nniskokroppen?

Historien om att anv?nda boveteskalkuddar kom fr?n l?nderna i det antika Japan och Kina. Inv?nare i dessa l?nder anv?nde detta botemedel f?r att f?rb?ttra s?mnen, samt f?r att eliminera patologiska sjukdomar associerade med nerv?sa st?rningar. Senare spreds anv?ndningen av boveteskalkuddar ?ver hela v?rlden. Anv?ndbara egenskaper s?dana kuddar uppskattas av b?de folkl?kare och l?kare. Till exempel, i l?nderna i ?st, ?r det indicerat att sova p? en kudde baserad p? boveteskal f?r personer som lider av ryggsjukdomar. Och i Amerika rekommenderas att sova p? en s?dan kudde f?r personer med d?lig h?llning.

Vad ?r f?rdelen med att sova p? en kudde av boveteskal?

Huvudriktningen f?r att anv?nda en boveteskalkudde g?ller:

  • s?mnnormalisering;
  • lindra en person fr?n huvudv?rk;
  • behandling av muskelsm?rta;
  • f?rm?ga att anpassa ryggraden och f?rb?ttra h?llningen.

L?kare h?vdar att f?rdelarna och skadorna med boveteskalkuddar direkt beror p? kvaliteten p? denna produkt, s?v?l som p? tillverkarens varum?rke.

N?r du k?per en terapeutisk och profylaktisk kudde b?r s?rskild uppm?rksamhet ?gnas ?t ursprungslandet. Det ?r tillr?dligt att k?pa l?mplig produkt fr?n producerande l?nder som ?r specialiserade p? tillverkning av milj?v?nliga produkter och saker. Till exempel ?r Kanada, Asien och USA erk?nda som l?nder som f?rtj?nar positiva betyg. Vid produktion av boveteskalkuddar anv?nds en multisystemreng?ringsprocess. Denna process hj?lper till att g?ra kudden icke-allergen. Kudden som produceras enligt alla parametrar kan f? en anatomisk form och har ortopediska egenskaper. Dessutom har boveteskal en mild arom, vars inandning bidrar till l?kning av kroppen.

F?rdelarna med en kudde av boveteskal

  • Enkel anv?ndning. Tekniken f?r produktion av kuddar fr?n boveteskal g?r att du kan v?lja volymen p? en sak enligt din individuella ?nskan. Tygbasen p? kudden ?r utrustad med ett l?s som g?r att du kan minska eller ?ka dess volym.
  • Korrekt bildande av kroppspositionen f?r n?gon person under en natts s?mn. En kudde gjord av boveteskal kan ta formen av en sovande persons kropp, detta s?kerst?ller att den senare helt eliminerar muskel?mhet, nacksp?nningar, vilket ?r s?rskilt viktigt f?r osteokondros.
  • massage effekt. Sm? partiklar av fyllmedel fr?n boveteskal liknar massageprocedurer. Under s?mnen ger r?relsen av partiklar av boveteskal en mikromassage av nacke, axlar och huvud. Denna kvalitet ger f?rb?ttrat blodfl?de och normalisering av lymffl?det till hj?rnan, eliminering av huvudv?rk, stabilisering blodtryck.
  • Sm?rtbehandling. Att sova p? en kudde av boveteskal rekommenderas f?r personer som lider av nacke- och huvudv?rk.
  • Snarkning behandling. R?tt plats en persons kropp under en natts s?mn p? en kudde av boveteskal hj?lper till att minska snarkning och lindrar ofta en person helt fr?n det.
  • Behandling av sjukdomar i andningsorganen. Med milda aromer ?r boveteskal en analog av aromaterapi, som ?r mycket anv?ndbar f?r inflammatoriska och infektionssjukdomar Andningssystem.

Till f?rm?n f?r att anv?nda en kudde av boveteskal kan man med s?kerhet s?ga att den ?r allergiv?nlig och milj?v?nlig. Att sova p? en s?dan kudde rekommenderas f?r personer som lider av astma. Kudden bidrar inte till ackumulering av fukt och v?rme, dessutom ?r den utrustad med utm?rkt andningsf?rm?ga.

V?rd f?r renheten hos en kudde gjord av boveteskal ?r minimal. Det r?cker att ta bort ytmaterialet och tv?tta det. Tillverkare rekommenderar starkt inte att bl?tl?gga boveteskal. Om det har hamnat p? avv?gar efter att ha tv?ttat materialet ?t ena h?llet ?r det bara att skaka kudden kraftigt.

Nackdelar med att anv?nda en kudde av boveteskal

I m?nga avseenden ?r en boveteskalkudde anv?ndbar och bekv?m, men dess anv?ndning har ocks? vissa nackdelar, som i regel upptr?der under den f?rsta anv?ndningen av kudden p? grund av normalt icke-beroende.

Vilken typ av obehag kan en kudde med boveteskal ge?

  • kuddens fasthet;
  • tyngd;
  • ett ganska h?gt prasslande av boveteskal, som vid f?rsta anv?ndningen dramatiskt kan st?ra s?mnen;
  • kort h?llbarhet (bovetefyllmedel rekommenderas att bytas vart 2-3 ?r).

Beroende p? individ och fysiska egenskaper i m?nniskokroppen gillar vissa m?nniskor inte lukten av boveteskal, vilket g?r det obekv?mt och problematiskt att sova p? en l?mplig kudde.

Det ?r viktigt att notera att alla besv?r med att sova p? en bovetekudde visas endast under de f?rsta dagarna av dess anv?ndning. Som regel, efter 5 dagars anv?ndning av en kudde med boveteskal, allt negativa punkter f?rsvinna hos m?nniskor.

Om du hittar ett fel, markera en text och klicka Ctrl+Enter.

Bovete kudde: recensioner, f?rdelar och skador av bovete skal produkter, Full beskrivning funktioner och varf?r det fortfarande beh?vs, vilka egenskaper det har. En bovete kudde ?r en original, bekv?m produkt som passar m?nga m?nniskor. Speciellt f?r dem som gillar att sova h?rt. Kuddar fyllda med boveteskal - optimal l?sning om du ?r bekv?m p? ett h?rt underlag, eller om din h?lsa kr?ver det.

Bovete kudde: recensioner

S?ngkl?der ?r l?mpliga f?r personer som har problem med ryggen, s?rskilt med ryggraden. Denna ?sikt bekr?ftas inte av l?kare, men m?nga ?gare noterar att de sover b?ttre. Om du har en bovetekudde kan du l?mna recensioner p? webbplatsen, de kommer att vara anv?ndbara f?r l?sarna. Markera f?r- och nackdelar, d? blir bilden s? objektiv som m?jligt.

Nu mer om recensioner av l?kare. Asiatiska l?nder anv?nder aktivt bovetefyllmedel f?r kuddar, och det ?r d?r som alternativ medicin ?r v?l utvecklad. Om vi v?nder oss till den officiella, rekommenderar m?nga rehabilitatorer en produkt f?r att korrigera h?llning och bli av med ryggproblem. Men ?nd? ?r det b?ttre att konsultera en l?kare du litar p?.

I mitten av videon, en l?kares recension:

Bovete kudde: f?rdelar och skador

L?s om det h?r. F?rdelarna med en kudde med bovete ?r f?ljande:

  1. Den lugnande crunchen av skalet har en gynnsam effekt p? en person, vilket bidrar till en snabb s?mn. Det finns en annan f?rdel: en l?tt doft som ocks? ?r lugnande.
  2. Produkten bildar en styv yta, s? att huvudet intar den korrekta, bekv?ma positionen i f?rh?llande till kroppen, vilket hj?lper till att anpassa h?llningen;
  3. Normalt har skalmodeller ett speciellt h?l genom vilket du kan h?lla skalet, anpassa efter dina egna krav;
  4. Eco-filler har en massageeffekt p? h?rbotten, vilket f?rb?ttrar blod- och lymfcirkulationen, uppr?tth?ller det allm?nna v?lbefinnandet;
  5. Genom att anpassa sig till kroppens naturliga kurvor, minimerar den ortopediska kudden belastningen p? livmoderhalsen, lindrar kronisk sm?rta och snarkning;
  6. Bovete inneh?ller naturliga eteriska oljor som har en gynnsam effekt p? m?nniskans andningsorgan.

Vad som ?r anv?ndbar eko-kudde, fick vi reda p?. ?r det n?gon skada av det? ?garna s?ger nej. Det enda problemet: mikromilj?n, f?rdelaktigt f?r dammkvalster. Om du ?r r?dd f?r att skadedjuret ska b?rja, frys in produkten innan anv?ndning, s? ?r problemet l?st.

Av nackdelarna ?r det v?rt att notera stelhet, inte alla kommer omedelbart att v?nja sig vid att sova s?, och en kort anv?ndningstid: s?ngkl?der slits snabbt.

Ans?kan

Ortopedisk kudde bovete anv?nds f?r olika ?ndam?l. Det ?r bekv?mt att sova p? det (du m?ste dock v?nja dig vid det och v?lja optimal storlek och tjocklek). Tillbeh?ret finns ofta p? olika klasser i orientalisk teknik. Den kommer fr?n Asien och anv?nds traditionellt f?r avkoppling och avkoppling. Man tror att det mjuka prasslet p? skalet lugnar, st?mmer in p? harmonisk kommunikation med sig sj?lv och omv?rlden. F?rutom bovetetillbeh?r f?r klasser finns det ?ven modeller f?r sittande. De placeras p? en stol under skinkorna, vilket avlastar ryggraden. Perfekt f?r personer i stillasittande yrken. F?rare kan ocks? rekommenderas f?r att minska tr?ttheten, l?s om dessa typer av produkter i en annan artikel.

Produkter har ortopedisk effekt hj?lpa till att l?sa problem med h?llning. En barnkudde med boveteskal kommer att vara en uppt?ckt f?r m?nga f?r?ldrar. Speciellt om vi pratar om barn med skolios och andra st?rningar.

Hur man tv?ttar en bovetekudde

Tyv?rr sliter v?tst?dning p? s?ngkl?der. Skalet torkar mycket d?ligt och blir fuktigt, vilket kommer att f?rst?ra tillbeh?ret helt. Fyllmedlet rekommenderas i allm?nhet inte att bl?tas, det skakas f?rsiktigt ur fodralet, l?ggs i en bomullsp?se, skakas, h?ngs ut f?r att torka. Det utrymda fodralet tv?ttas och torkas v?l och sedan fylls ekokudden p? nytt. Produktens h?llbarhet ?r kort felaktig v?rd kan minska den till ett minimum (ungef?r ett ?r eller tv?).

Om det l?ser vi i en annan artikel.

F?r att f?rb?ttra s?mnkvaliteten och g?ra det m?jligt f?r kroppen att helt slappna av, tar en person till alla m?jliga s?tt. Det ?r ingen hemlighet att ett av elementen h?lsosam s?mn?r hur bekv?m kudden du v?ljer ?r, speciellt om du har problem med ryggen. Moderna tillverkare av dessa s?ngkl?der, med h?nsyn till denna faktor, ut?kar de utbudet av kuddar som erbjuds konsumenter, vilket ger f?retr?de ?t milj?v?nlighet av material, bekv?mlighet och terapeutisk effekt.

S?rskild uppm?rksamhet ?gnas ?t fyllningen av kuddar. Och om dunkuddar eller kuddar med holofiber redan har blivit bekanta f?r oss, s? ?r till exempel fyllmedel i form av kokos eller bambu ofta ?verraskande. Och vissa kunde inte ens t?nka att en kudde kunde fyllas med boveteskal (skal)! Men s?dana kuddar finns, och under mycket l?ng tid anv?ndes boveteskal f?r att stoppa kuddar i det gamla Kina och Japan.

P? asiatiska l?nder Kuddar med boveteskal ?r fortfarande mycket popul?ra, s?rskilt bland representanter f?r alternativ medicin. I USA ?r dessa s?ngkl?der ocks? efterfr?gade, och rehabilitatorer rekommenderar ofta denna enhet f?r ryggbehandling och kroppsst?llning.

Vad beror boveteskalkudden p? sin popularitet? ?r det verkligen s? effektivt och har det n?gra nackdelar? Efter att ha studerat recensioner av m?nniskor som har upplevt dess effekt p? sig sj?lva, f?resl?r vi att du bekantar dig med en kudde fylld med boveteskal i mer detalj.

Vilka funktioner har en kudde med bovetefyllning?

Krispig eko-kudde gjord av boveteskal, enligt tillverkarna, kan inte bara f?rb?ttra s?mnen, lindra huvudv?rk och muskelv?rk, anpassa ryggraden och ge r?tt h?llning, men ocks? f?r att f?rhindra uppkomsten av dammkvalster i kudden. N?r det g?ller det senare har f? s?dana studier utf?rts i v?rt land, men koreanska experter presenterade fakta enligt vilka antalet dammkvalster i syntetisk kudde var flera hundra g?nger h?gre ?n i en kudde av boveteskal.

Om tillverkaren n?rmade sig reng?ringen av boveteskal fr?n resterna av mj?l med allt ansvar, kommer kudden att vara helt s?ker f?r alla, inklusive allergiker och astmatiker. Och om du har n?gra tvivel innan den f?rsta anv?ndningen, kan boveteskalkudden frysas - detta ger inte dammkvalster n?gon chans!

Det ?r b?ttre att k?pa kuddar fyllda med boveteskal fr?n f?retag vars specialisering ?r utveckling av milj?v?nliga produkter. I Asien, USA och Kanada hanteras denna fr?ga med allt ansvar och uts?tter skalet f?r reng?ring i flera steg, vilket minskar risken f?r allergier till n?stan noll. En s?dan kudde kan ta r?tt anatomisk form och i kombination med s?ngkl?dernas ortopediska egenskaper ge extern mikromassage och inandning. eteriska oljor bovete, gynnar kroppen fr?n insidan.

Huvudfunktionen hos en boveteskalkudde ?r att ge en bekv?m och full s?mn med samtidig ortopedisk verkan. Genom att upprepa huvudets konturer, lindrar en s?dan kudde ?verdriven belastning fr?n livmoderhalsen och axelregionerna och ger st?d till ryggraden. Med hj?lp av detta s?ngkl?der ?r det m?jligt att rikta in ryggraden och korrigera h?llningen.

F?rdelar med en kudde fylld med boveteskal

  1. Bekv?mlighet f?r alla - volymen p? en kudde gjord av boveteskal kan enkelt ?ndras, anpassa f?r dig sj?lv personligen. M?ngden fyllning kan minskas eller ?kas med hj?lp av ett bekv?mt blixtl?sfack.
  2. St?dja huvud och nacke under s?mnen i r?tt position. Anpassa sig till kroppens kurvor, j?mnt f?rdela belastningen, boveteskalkudden hj?lper till att lindra sm?rta och lindra nacksp?nningar, vilket ?r s?rskilt viktigt f?r cervikal osteokondros.
  3. Mikromassage. En l?tt massage, n?got som liknar akupressur, p?verkar axlar, huvud och nacke, vilket f?rb?ttrar blodfl?det och lymffl?det till hj?rnan, vilket hj?lper till att lindra huvudv?rk, normalisera blodtrycket och bek?mpa kronisk tr?tthet.
  4. Sm?rtminskning. Ungef?r en femtedel av dem som regelbundet anv?nder bovetefyllda kuddar noterade en signifikant minskning av sm?rta i livmoderhalsregionen. Endast 5 % av konsumenterna var missn?jda med kudden och klagade ?ver sm?rta orsakad av dess ?verdrivna stelhet.
  5. Snarkning. Eftersom huvudet och nacken ?r i r?tt position under s?mnen minskar snarkningen och f?rsvinner i vissa fall helt.
  6. Kudde med boveteskal ackumulerar inte v?rme och fukt, har h?g luftpermeabilitet. Tack vare detta blir det inte varmt att sova p? den. Men efter utg?ngsdatumet intr?ffar skalkomprimeringen och f?rm?gan att passera luft minskar gradvis.
  7. Milj?v?nlig och hypoallergen. Tack vare naturliga och s?kra material det ?r m?jligt att undvika allergier under drift bovete kudde och f?rhindra utvecklingen av astma.
  8. Andningsf?rdelar. Eteriska boveteoljor som finns i skalet har en l?kande effekt p? andningsorganen.
  9. Minimalt underh?ll. Kuddfodralet kan tv?ttas efter att du har tagit bort boveteskalet fr?n det. Om kudden har f?rirrat sig ?t sidan korrigeras det genom att skaka den ordentligt. Det enda tillverkaren inte rekommenderar att g?ra ?r att bl?ta skalet, eftersom det snabbt kommer att bli m?ttat med fukt, vilket kommer att vara mycket problematiskt att torka ut.

Nackdelar med bovete skal kudde

Alla kuddar fyllda med boveteskal har, f?rekommer fr?mst p? inledande skede anv?nda sig av. Det kan vara:

  • behovet av att v?nja sig vid kudden p? grund av dess h?rdhet och vikt;
  • till en b?rjan kan raslet fr?n skalet st?ra s?mnen;
  • det kommer att ta lite tid att best?mma den optimala kuddvolymen f?r dig personligen;
  • kort livsl?ngd;
  • vissa blir irriterade av lukten av bovete fr?n kudden.

En kudde med boveteskal ?r verkligen styvare ?n v?ra vanliga dun- eller fj?ders?ngkl?der. Detta g?ller s?rskilt f?r dem som inte ?r vana vid att sova p? rygg. Liggande p? sidan eller p? magen har vissa noterat att under de f?rsta dagarna av anv?ndning ?r det mer tryck p? ?ronen och en stickande k?nsla uppst?r. Du m?ste dock komma ih?g att om kudden med boveteskal k?ptes av dig i medicinska ?ndam?l, d? m?ste du f?rr eller senare l?ra dig att sova p? rygg s? att din nacke och huvud placeras i en dr?m i r?tt position.

N?sta nackdel ?r vikten. En kudde med boveteskal ger inte kupp under s?mnen, d?rf?r ?r dess vikt l?mplig - 1-5 kg.

Du m?ste ocks? v?nja dig vid detta, liksom det faktum att f?r att flytta en s?dan kudde kommer det att kr?vas mer anstr?ngning.

Prasslet av boveteskal distraherar f?rst n?gra fr?n s?mnen, vilket inte ?r f?rv?nande - s?dana kuddar anses knappast vara de mest bullriga. Detta st?r kraftigt, ?terigen, f?r dem som sover p? sidan och p? magen och lutar ?rat mot kudden. M?nga anv?ndare h?vdar dock att denna brist f?rsvinner efter max 3-4 dagar. N?r du v?njer dig vid knasandet av boveteskal, till en b?rjan, med tiden, slutar du vanligtvis att m?rka det.

F?r att best?mma storleken p? "bovete"-kudden kommer det att ta flera dagar att experimentera med m?ngden fyllmedel. Med tanke p? att tillverkarna har f?rutsett allt och gjort justeringsprocessen s? bekv?m som m?jligt (ett lock med dragkedja, en extra m?ngd bovetefyllmedel f?ljer med kudden), ?r denna nackdel inte heller s? betydande.

Men den begr?nsade livsl?ngden f?r en kudde med boveteskal ?r en allvarligare ol?genhet. Eftersom skalet gradvis komprimeras under anv?ndning, minskas storleken p? kudden gradvis. Du kan naturligtvis l?gga till skal regelbundet (om det finns i lager), men experter rekommenderar att du helt uppdaterar fyllmedlet p? "bovete"-kudden vart 2-5 ?r. Uppdateringsfrekvensen h?r beror p? hur v?l du tar hand om kudden.

Den obehagliga lukten fr?n kudden, som st?rde anv?ndarna de f?rsta dagarna, f?rsvann ocks? med tiden.

Som du kan se ?r n?stan alla nackdelar med en kudde med bovetefyllning f?rknippade med det prim?ra besv?ret med anv?ndningen. Med tanke p? att de flesta som anv?nder den noterar att de ?r n?jda med k?pet med cirka 4 po?ng av 5, b?r det antas att f?rdelarna med en boveteskalkudde fortfarande ?r mycket st?rre. F?rresten, tillverkaren spelade ocks? en viktig roll i utv?rderingen, s? innan du k?per, studera noggrant webbplatserna med produkten och f?rs?k att utv?rdera den n?r det g?ller leverant?rens kvalitet och tillf?rlitlighet.

Hur tar man hand om "bovete"-kudden?

Som vi redan skrivit ?r det inget komplicerat i denna fr?ga. F?r att f?rl?nga kuddens livsl?ngd med bovetefyllmedel ?r det n?dv?ndigt att utf?ra flera manipulationer:

  1. Tv?tta inte hela kudden. Skicka bara s?ngkl?derna till tv?tten. I det h?r fallet ?r det b?ttre att h?lla fyllmedlet i en f?rseglad p?se och skydda den mot fukt. ?ven om det ?r att f?redra att reng?ra s?ngkl?derna med en dammsugare. Det rekommenderas att reng?ra kudden med boveteskal i b?rjan av anv?ndningen flera g?nger i m?naden, och sedan kan du g?ra det efter behov.
  2. Gl?m inte att ventilera kudden. H?ll om m?jligt fyllmedlet i en l?mplig beh?llare och torka under solstr?lar(H?ll dig bara borta fr?n vinden!).
  3. Skaka kudden regelbundet - detta hj?lper till att undvika att snabbt sl? ner skalpartiklar.
  4. Sikta fyllmedlet med j?mna mellanrum f?r att bli av med krossade skalpartiklar.