Numri i njer?zve q? vuajn? nga kanceri po rritet ?do dit?. Mjek?t kryesor? po b?jn? gjith?ka p?r t? shp?tuar jet?n e pacient?ve. Shum? kan? sukses. Vdekjet nga kanceri kan? r?n? ndjesh?m. Megjithat?, numri i rasteve rezultat vdekjeprur?s?sht? ende i madh. ?sht? shum? m? e leht? p?r t? parandaluar nj? s?mundje sesa p?r ta trajtuar at?. Do t? zgjas? jet?n masa t? thjeshta parandalimi.

Pse zhvillohet kanceri?

Parandalimi nuk mund t? kryhet pa zbuluar shkakun rr?nj?sor t? s?mundjes. Pse shfaqen qelizat malinje n? trup, askush nuk mund ta thot? sot. Megjithat?, ka nj? s?r? faktor?sh q? mund t? provokojn? zhvillimin e procesit patologjik. Pra, duhanpir?sit shpesh vuajn? nga kanceri i mushk?rive dhe laringut. N?se hiqni dor? nga nj? var?si, do t? ket? m? shum? shanse p?r nj? jet? t? gjat? t? lumtur.

Rrezatimi ultravjollc? ?sht? nj? tjet?r faktor negativ duke kontribuar n? zhvillimin e kancerit. Situata ekologjike vitet e fundit l? shum? p?r t? d?shiruar. Situata u p?rkeq?sua pas katastrof?s s? ?ernobilit n? 1986. Ekspozimi i zgjatur n? diell mund t? ?oj? n? zhvillimin e kancerit t? l?kur?s.

Duhet t? kryhet rregullisht nga njer?z, t? af?rmit e t? cil?ve vuanin nga kanceri. Trash?gimia ka nj? r?nd?si t? madhe. Disa gra, p?rfshir? aktoren e famshme Angelina Jolie, shkojn? n? masa ekstreme - heqin gj?ndrat e qum?shtit. E gjitha sepse gjyshja ose n?na vdiq?n nga kanceri i gjirit.

M?nyra e sh?ndetshme e jetes?s

Sot onkologjia nuk kursen ask?nd. Parandalimi dhe faktor?t e rrezikut - kjo ?sht? ajo q? t? gjith? duhet t? din?. Zvog?loni ndjesh?m gjasat p?r t? hasur n? nj? patologji fatale. Para s? gjithash, ?sht? e nevojshme t? braktisni zakone t? k?qija(alkool dhe cigare).

N? asnj? rast nuk duhet t? refuzoni nj? gjum? t? plot? t? nat?s. Puna e tep?rt e rregullt her?t a von? do t? ?oj? n? nj? ulje t? mbrojtjes s? trupit. Kjo do t? rris? shanset p?r t'u prekur nga kanceri. Njer?zit q? punojn? shum?, pa kursyer p?rpjekje, vdesin her?t.

I qet? gjendje emocionale- nj? tjet?r garanci p?r sh?ndetin. Qelizat patologjike mund t? jen? n? trupin e njeriut p?r nj? koh? t? gjat? pa u ndjer?. Nj? situat? stresuese ?sht? nj? goditje e v?rtet? p?r sistemin imunitar. mbingarkes? emocionale mund t? jet? nj? nxit?s p?r zhvillimin e kancerit.

T? ushqyerit e plot?

Shum? jan? t? njohur me shprehjen "nj? burr? ?sht? ajo q? ha". Kjo fraz? ?sht? plot?sisht e justifikuar. Ata q? han? ushqimet e duhura nuk mund t? ken? probleme sh?ndet?sore. ?far? mund t? b?het p?r t? parandaluar zhvillimin e kancerit? Parandalimi, trajtimi - e gjith? kjo mund t? b?het me ndihm?n e ushqimit. Para s? gjithash, ju duhet t? braktisni "d?mtuesit". Kjo p?rfshin ?do ushqim komod dhe ushqim t? shpejt?. K?tu, prodhuesit shtojn? p?rforcues t? ndrysh?m shije, t? cil?t n? rastin m? t? mir? ?ojn? n? prishje t? traktit tret?s. Ka raste kur produktet gjys?m t? gatshme provokuan zhvillimin e kancerit t? stomakut ose t? ezofagut.

Dieta e duhur ?sht? parandalimi i kancerit. Ushqimi duhet t? jet? i pasur dhe i plot?, duke p?rfshir? vitaminat dhe mineralet e nevojshme p?r funksionimin e plot? t? trupit. Duhet t? konsumohet ?do dit? perime t? fresk?ta dhe fruta, produkte t? qum?shtit. Sigurohuni q? t? respektoni regjimin e pirjes. T? rriturit k?shillohen t? konsumojn? t? pakt?n 2 litra n? dit?. uje i paster. Dhe 1 got? ?aj jeshil n? dit? ?sht? parandalimi i kancerit t? gjirit.

Aktiviteti fizik

Nj? m?nyr? jetese aktive ?sht? nj? parandalim i shk?lqyer i kancerit. Obeziteti rrit ndjesh?m shanset p?r t? hasur n? gjimnastik? t? thjesht? jo vet?m q? do ta b?j? figur?n t? p?rsosur, por edhe do t? p?rmir?soj? sh?ndetin tuaj. Aktiviteti fizik i p?rshtatsh?m p?r mosh?n p?rmir?son metabolizmin dhe qarkullimin e gjakut n? inde. Si rezultat, t? gjitha sistemet e trupit fillojn? t? punojn? si duhet, eliminohen toksinat, t? cilat gjithashtu shpesh shkaktojn? kancer.

P?r ata q? jan? t? interesuar n? parandalimin e kancerit, nuk ?sht? aspak e nevojshme t? regjistrohen n? nj? palest?r. Sh?titjet e p?rditshme do t? mjaftojn?. ajer i paster. Transporti publik K?shillohet q? t? largoheni p?r ato dit? kur ndodh t? jet? von? p?r n? pun?. Ecja n? sh?titje n? m?ngjes ?sht? nj? ngarkes? e gjall?ris? dhe Keni nj? humor t? mir?. ?sht? gjithashtu e d?shirueshme t? refuzoni ashensor?t.

Mos harroni p?r kontracepsionin

Shum? kancere zhvillohen p?r shkak t? pranis? s? papillomavirusit njer?zor n? trup. Mikroflora patologjike transmetohet seksualisht. Kontracepsioni pengues do t? zvog?loj? ndjesh?m shanset e zhvillimit t? kancerit t? sistemit riprodhues, si te burrat ashtu edhe te grat?. P?rve? k?saj, n? k?t? m?nyr? do t? jet? e mundur t? shmanget shtatz?nia e pad?shiruar. Pak njer?z e din? se aborti ?sht? nj? stres i madh p?r trupin, duke rritur ndjesh?m shanset p?r zhvillimin e qelizave kancerogjene.

Parandalimi i onkologjis? s? gj?ndrave t? qum?shtit mund t? kryhet duke marr? kontraceptiv? hormonal?. Kjo ?sht? ve?an?risht e r?nd?sishme p?r grat? q? kan? probleme me ciklin menstrual. ?rregullimet hormonale n? trupin e nj? gruaje shpesh provokojn? zhvillimin e patologjive onkologjike. N? asnj? rast nuk duhet t? zgjidhni vet? ila?e p?r parandalimin e kancerit. Ila?et hormonale gjithashtu kan? t? tyren efekte an?sore dhe p?r k?t? arsye mund t? administrohet vet?m nga nj? specialist i kualifikuar.

Mbrojtje UV

S? pari rrezet e diellit Pranvera ?sht? nj? g?zim i v?rtet? p?r shum? njer?z. Por nj? fenomen natyror mund t? shkaktoj? zhvillimin e nj? procesi vdekjeprur?s n? trup. P?r t? parandaluar k?t?, ia vlen t? kufizoni ekspozimin n? diell t? hapur. Kjo ?sht? ve?an?risht e r?nd?sishme p?r njer?zit q? kan? nj? num?r t? madh nishanesh n? trupin e tyre. Nevi jan? formacione potencialisht t? rrezikshme n? l?kur? q?, n?n ndikimin e rrezatimit ultravjollc?, mund t? fillojn? t? rriten me shpejt?si. N?se nuk ka d?shir? p?r t? braktisur plot?sisht rrezitje, duhet t? kujdeseni p?r mbrojtjen e l?kur?s me cil?si t? lart?.

Farmacia k?naqet me shum? kremra dhe kremra t? ve?ant? p?r mbrojtjen nga rrezet UV. Ato ju lejojn? t? nxirrni me rrezik minimal p?r t? fituar ekspozim ose djegie. Neglizhimi pajisje mbrojt?se n? asnj? m?nyr? nuk ?sht? e mundur.

Zgjidhni natyrale

Teknologjit? moderne i lejojn? nj? personi t? zgjidh? m? shpejt detyrat e p?rditshme. Sot ?sht? e v?shtir? t? imagjinohet se si njer?zit jetonin pa internet ose komunikimet celulare. Por n?se nuk ?sht? e mundur q? shum? t? braktisin teknologjin? e informacionit, at?her? p?rdorimi i modernes Materiale nd?rtimi, substancat p?r prodhimin e sendeve sht?piake jan? fakultative.

P?r shembull, komoditeti i en?ve plastike nuk mund t? mbivler?sohet. P?r natyr?n, kjo ?sht? ndoshta opsioni m? i mir?. Por jo t? gjith? e din? k?t? cil?si t? lart? en? tavoline plastike ka etiket?n p?rkat?se. N?se nuk ka shenja n? filxhan ose pjat?, materiali ?sht? potencialisht i rreziksh?m dhe n?se p?rdorim afatgjat? mund t? nxis? zhvillimin e qelizave kancerogjene n? trup. Preferenca duhet t'i jepet en?ve t? tavolin?s nj?p?rdorimshme prej letre.

Kontrolle t? rregullta mjek?sore

Edhe n?se n? diet? p?rfshihen vet?m ushqimet e duhura, parandalimi i onkologjis? ?sht? i pamundur pa vizita t? rregullta te terapisti. Edhe n?se asgj? nuk shqet?son, ?sht? e nevojshme periodikisht t? dhuroni gjak p?r ekzaminim, t? kontrolloni gjendjen e mushk?rive. Kjo do t? ndihmoj? n? identifikimin e patologjis? faza fillestare.

N?se ju ?sht? dashur t? p?rballeni me nj? s?mundje t? caktuar, n? asnj? rast nuk duhet t? filloni terapi pa u konsultuar me nj? mjek. Shum? me infeksionet m? t? vogla shkojn? n? farmaci p?r barna antibakteriale. Nd?rkoh?, k?to barna nuk jan? t? sigurta dhe shpesh shkaktojn? patologji kancerogjene. Ekzaminime t? rregullta mjek?sore dhe vizita te specialist?t n? rast t? ndonj? ankese, qoft? edhe t? vog?l - parandalimi m? i mir? onkologjis?. Vet?-diagnostikimi ?sht? i pamundur.

Si t? kontrollohemi p?r kancer p?r parandalim?

Ekzistojn? nj? num?r teknikash q? ju lejojn? t? p?rcaktoni patologjin? n? nj? faz? t? hershme. Fillimisht, do t'ju duhet t? dhuroni gjak p?r analiza. N? laborator, sh?nuesit e tumorit do t? zbulohen. N?se zbulohet nj? neoplazm? n? trup, mjeku do t? p?rshkruaj? nj? biopsi. N? k?t? m?nyr? do t? mund t? p?rcaktohet n?se tumori ?sht? malinj.

Secila ka metod?n e vet diagnostikuese. Pra, mamografia ju lejon t? p?rcaktoni n?se ka neoplazi n? gj?ndr?n e qum?shtit. Ekzaminimi citologjik i njollave kryhet p?r t? zbuluar kancerin e mitr?s. Testi i gjakut okult n? feces ju lejon t? p?rcaktoni formacionet onkologjike n? zorr?n e trash?.

Diagnoza me ultratinguj ka nj? r?nd?si t? madhe. Studimi jo vet?m q? ju lejon t? identifikoni nj? tumor n? nj? organ t? caktuar, por gjithashtu b?n t? mundur vler?simin e dinamik?s s? neoplazm?s. P?rve? k?saj, biopsia n? shumic?n e rasteve kryhet edhe n?n drejtimin e ultraz?rit.

Zbulimi n? koh? i kancerit t? gjirit lejon nj? studim t? pavarur, i cili mund t? kryhet n? sht?pi p?rpara nj? pasqyre. Rekomandohet kryerja e procedur?s p?r vajzat me mbushjen e mosh?s 20 vje?are nj? her? n? gjasht? muaj. Si t? ekzaminoni si? duhet gjoksin, do t? tregoj? mamologu.

Mjek?sia tradicionale kund?r kancerit

Parandalimi i kancerit mund t? kryhet me ndihm?n e bim?ve dhe produkteve ushqimore. Mjetet juridike popullore nuk do t? jen? n? gjendje t? kurojn? patologjin?. Sidoqoft?, me ndihm?n e tyre, ju mund t? ndaloni zhvillimin e nj? procesi t? rreziksh?m:

1. Alga deti. Produkti p?rmban substanca q? pastrojn? trupin nga kancerogjen?t. Rekomandohet t? konsumoni dy lug? gjelle nga produkti n? dit?.
2. Vajra vegjetale. Rekomandohet p?rdorimi i vajit t? ullirit p?r t? p?rgatitur pjatat tuaja t? preferuara. Soja ose misri jan? gjithashtu t? shk?lqyera. Vaji i farave t? lirit ndihmon n? reduktimin e tumoreve kancerogjene. Terapia duhet t? kryhet n?n mbik?qyrjen e nj? mjeku.
3. Hudhra. Ky produkt ?sht? ve?an?risht i r?nd?sish?m p?r mbrojtjen kund?r kancerit t? gjirit. Preferenca duhet t'i jepet hudhr?s s? fresk?t. bim? e gjelb?r ia vlen t? shtoni n? sallata ?do dit?.
4. Peshk deti. Produkti p?rmban nj? sasi t? madhe t? acideve yndyrore t? pangopura, t? cilat ndihmojn? n? eliminimin e toksinave nga trupi.
5. Sod?. Nj? produkt i njohur p?r shum? njer?z rekomandohet t? merret nga goja. Besohet se n? k?t? m?nyr? ?sht? e mundur t? pastrohet trupi i substancave t? d?mshme p?r t? reduktuar aktivitetin e mikroorganizmave patogjen?. Gjysm? lug? ?aji sode duhet t? hollohet uj? t? ngroht? dhe pini n? stomak bosh.

P?rmblidhni

Ushqimi i mir? dhe ushtrimet e moderuara jan? parandalimi m? i mir? i kancerit.

Karavidhe. at? fjal? e shkurt?r P?r shum?, kjo ting?llon si nj? d?nim me vdekje. Deri m? sot, mjek?t nuk mund t? em?rojn? nj? shkak specifik t? onkologjis?, dhe mjek?sia nuk ?sht? gjithmon? n? gjendje t? merret me efektivitet me k?t? s?mundje t? tmerrshme.

P?rve? k?saj, parandalimi i kancerit ?sht? shum? i r?nd?sish?m. nj? faktor i r?nd?sish?m duke parandaluar zhvillimin e k?saj s?mundjeje t? tmerrshme n? trup.

Qelizat e kancerit jan? qeliza t? papjekura t? trupit q? ndahen rast?sisht dhe n? m?nyr? t? pakontrolluar. N? vend q? t? kryejn? funksionet e tyre mbrojt?se, qelizat fillojn? t? marrin energji nga qelizat e sh?ndetshme fqinje dhe m? pas t'i han? ato.

Shkaqet kryesore t? onkologjis?

Fal? p?rpjekjeve t? ekspert?ve vende t? ndryshme n? zona t? ndryshme mjek?si, ishte e mundur t? zbuloheshin shkaqet kryesore t? shfaqjes s? qelizave t? kancerit:

1. faktori i trash?gimis?;
2. p?rdorni nj? num?r i madh barna;
3. kequshqyerja;
4. t? ndotur mjedisi, rritje e rrezatimit t? sfondit.

E gjith? kjo ndikon n? jet?gjat?sin?, dob?son sistemin imunitar. N?se d?shironi t? forconi dhe p?rmir?soni sistemin mbrojt?s t? trupit, nuk duhet t? hani:

• produktet q? p?rmbajn? Metalet e renda(m? shpesh jan? peshq nga rajone ekologjikisht t? pafavorizuara);
• minerale, mish i p?rpunuar;
• toksina dhe suplemente ushqimore;
• sheqer t? tep?rt dhe yndyrna shtazore.

Uji n? shum? qytete t? vendit ?sht? shum? i ndotur, p?rmban toksina t? rrezikshme p?r sh?ndetin e njeriut - klor, alumin, pesticide dhe t? tjera. Klori ka nj? efekt negativ n? trupin e njeriut: n?n ndikimin e tij, ndodh prodhimi i kancerogjen?ve, t? cil?t ?ojn? n? kancerin e rektumit, Vezika urinare ose prostat?s tek meshkujt.

Trupi yn? pasqyron at? q? ham? dhe pim?. Prandaj, duhet t? monitoroni rrept?sisht diet?n tuaj. Qelizat e sh?ndetshme sulmohen ?do dit? dhe p?r t'i mbrojtur ato duhet t? dini rregullat baz? p?r parandalimin e kancerit.

?far? ?sht? antigjeneza?

N? trupin ton? ka mbi 60 milje en? gjaku. Ata p?rshtaten me ?do mjedis, jan? pak t? ndjesh?m ndikimet negative. Trupi yn? mund t? rregulloj? sasin? e tyre n? ?do koh? t? caktuar.

Antiogenesis - krijimi i en?ve t? reja t? gjakut; Ky proces ndodh n? trupin e nj? personi t? s?mur? dhe t? sh?ndetsh?m. Por me s?mundje t? caktuara, trupi nuk ka koh? p?r t? rritur nj? num?r t? mjaftuesh?m t? en?ve ose p?r t? zvog?luar numrin e tyre n? norm?n e d?shiruar.

N? rastin e onkologjis?, en?t e gjakut prodhojn? faktor? antigjenez? q? furnizojn? tumorin me oksigjen dhe l?nd? ushqyese, dhe gjithashtu kontribuojn? n? formimin e nj? "daljeje urgjente" p?rmes s? cil?s qelizat e kancerit mund t? infektojn? organe t? sh?ndetshme. Zbulimi i k?tij fakti i lejoi shkenc?tar?t t? zhvilloheshin sistemi i ri parandalimin e kancerit.

Dr. William Lee b?ri shum? k?rkime mbi antigjenez?n dhe dha nj? t? re Nj? qasje komplekse p?r t? luftuar s?mundjen duke rivendosur aft?sin? e trupit p?r t? kontrolluar riprodhimin e en?ve t? gjakut. Specialisti v?rtetoi gjithashtu se n? natyr? ka mjaft substanca anti-antiogjene dhe kur ato t? p?rfshihen n? diet?, rreziku i tumoreve kancerogjene do t? ulet ndjesh?m.

Produkte p?r parandalimin e kancerit

30-35% e tumoreve kancerogjene shfaqen p?r shkak t? kequshqyerjes. Por n?na natyr? na ka pajisur me gjoksin e saj p?r parandalimin e kancerit. Tashm? sot mund t? fillojm? t? ham? ushqime q? mund t? shtypin formimin e pakontrolluar t? en?ve t? gjakut dhe t? na ndihmojn? t? q?ndrojm? sa m? t? sh?ndetsh?m.

Ja disa prej tyre:

• moll?t;
• karrota;
• domate;
• hudh?r dhe qep?;
• lakra e t? gjitha varieteteve;
• spinaq;
• ?aj jeshil;
• barishte t? ndryshme - shafran i Indis?, rozmarin?;
• far? liri;
• limon;

P?rve? k?saj, shkenc?tar?t Instituti Komb?tar Hulumtimi i kancerit arriti n? p?rfundimin se t? ashtuquajturat izoflavone (estrogjene natyrale) mund t? parandalojn? dhe mposhtin kancerin. Ato gjenden kryesisht n? produktet e soj?s - fasulet, tofu, qum?shti, etj.

Nj? shembull i efektit t? mrekulluesh?m t? izoflavoneve jan? banor?t e Japonis?, t? cil?t s?muren nga kanceri shum? m? rrall? se kombet e tjera p?r shkak t? ngr?nies s? nj? sasie t? madhe t? produkteve t? soj?s.

Soj? Fruit Shake

• 2 gota p?rzierje soje;
• 1 filxhan copa t? ?do fruti (si pjeshk?);
• 1 banane;
• 7-8 luleshtrydhe;
• Gjysm? lug? ?aji kanell?.

Rrihni p?rzierjen q? rezulton me nj? blender, p?rdorni ?do dit?.

kura e plakut p?r kancerin

N? Bullgari mjek?t tradicional? p?rdorni manaferrat e zeza t? zakonshme p?r t? trajtuar nj? s?mundje t? tmerrshme.

Kura e plakut p?r kancerin ?sht? mjaft e thjesht? p?r t'u p?rgatitur.

1. Mblidhim manaferrat e zeza. Ne marrim en? qelqi dhe shtrojini manaferrat n? shtresa me sheqer - nj? shtres? manaferre (e trash? sa gishti) pastaj nj? shtres? sheqeri dhe k?shtu me radh? deri n? maj? t? en?s.

2. K?mb?ngulni n? nj? vend t? err?t p?r 30 dit?. Pas infuzionit, ekstrakti q? rezulton i manaferr?s duhet t? filtrohet p?rmes nap?s. Ila?i ?sht? gati!

Si t? p?rdorni:

10 minuta para vaktit, duhet t? pini 150 mililitra uj? t? distiluar. M? pas hani dhe menj?her? pas k?saj pini nj? lug? gjelle me ila? plak?. Pini ekstraktin tri her? n? dit?.

Kursi i trajtimit ?sht? nj? muaj e gjysm?, pastaj nj? muaj pushim dhe p?rs?ritet kursi. P?r trajtimin e kancerit nevojiten tre seanca.

P?r parandalim, mjafton nj? seanc? - nj? kurs n? vit. Ky ila? sh?rues nga plaku i jep energji dhe energji trupit dhe sh?rben si mbrojtje kund?r s?mundjeve onkologjike.

Si t? parandaloni shfaqjen e tumoreve kancerogjene?

Duke v?zhguar diet?n e duhur t? ushqyerit, mos harroni p?r rregullat themelore q? do t? ndihmojn? gjithashtu p?r t? zvog?luar ndjesh?m rrezikun e kancerit.

Nj? nga m? problemet aktuale Njer?zimi sot ?sht? nj? rritje vjetore e rasteve me kancer, ndaj faqja e internetit e grave "E bukura dhe e suksesshme" vendosi sot t'u tregoj? lexuesve t? saj se cilat masa duhet t? p?rfshihen n? parandalimin e onkologjis?.

Secili njeriu modern e di shum? mir? se pothuajse ?do s?mundje mund t? parandalohet. Ky fakt vlen edhe p?r kancerin. P?r t? parandaluar shfaqjen e tij, ?sht? e nevojshme t? pakt?n n? n? terma t? p?rgjithsh?m kuptoni pse mund t? shfaqet.

Shkaqet e tumoreve malinje

Shkenc?tar?t sot tashm? kan? qen? n? gjendje t? v?rtetojn? se kanceri shkaktohet nga disa faktor?.

1. Mutacioni. N? nj? moment t? caktuar, qelizat e trupit, n? vend q? t? vdesin pasi kryejn? funksionin e tyre, fillojn? t? ndahen pa u lodhur, duke rezultuar n? nj? neoplazi.
2. Kancerogjenet. Ky em?r fsheh nj? grup t? t?r? substancash q? provokojn? shfaqjen e nj? tumori kanceroz. Kancerogjen?t mund t? jen? kimik? ose fizik?. Grupi i par? i substancave hyn n? trupin e njeriut p?rmes ujit, ushqimit dhe kimikate sht?piake. Kjo ?sht? arsyeja pse nj? nga masat kryesore parandaluese kund?r onkologjis? ?sht? ushqimi i duhur. Kancerogjen?t fizik? jan? rrezatimi dhe rrezatimi ultravjollc?, si dhe tymi i duhanit. Fatmir?sisht, qytetar?t e thjesht? nuk marrin askund rrezatim n? doza t? m?dha. Por n?n diellin jugor, pothuajse t? gjith? banor?t e qyteteve t? m?dha dhe t? vogla skuqin me d?shir? l?kur?n e tyre ?do vit, t? cil?t kan? kujtuar p?rfitimet e diellit, ajrit dhe ujit q? nga koh?rat sovjetike. Mjerisht! duke b?r? banja dielli n? plazhin e detit sot kan? humbur dobin? e tyre. Procedura t? tilla shkaktojn? d?m t? konsideruesh?m p?r trupin, pasi val?t ultravjollc? jan? b?r? shum? agresive k?to dit?. Sigurisht, refuzimi duke b?r? banja dielli si mas? p?r parandalimin e kancerit ?sht? e pakuptimt? n?se vazhdoni t? pini duhan. Sot, ?sht? kjo var?si q? ?on n? kancer m? shpesh sesa shkaqe t? tjera.
3. Radikalet e lira. Shum? njer?z kan? d?gjuar gjithashtu p?r k?to grimca. Radikal?t heqin elektronet nga qelizat, duke i b?r? ato inferiore. P?r t? neutralizuar veprimin e k?tyre grimcave agresive, ?sht? e nevojshme pasurimi i diet?s me ushqime q? p?rmbajn? antioksidant?.
4. Homeostaza e indeve, ose ?ekuilibri i pH. Acidifikimi ose alkalizimi i trupit shkakton nd?rprerje n? proceset metabolike dhe provokon shfaqjen e shum? s?mundjeve t? ndryshme.
5. Ulja e imunitetit antitumor dhe i p?rgjithsh?m. AT Trupi i njeriut?do dit? formohet nj? num?r i caktuar i qelizave kancerogjene. Megjithat?, tona sistemin imunitar njeh neoplazi t? tilla dhe i shkat?rron para se t? b?hen nj? k?rc?nim serioz. Prandaj, mb?shtetja imune ?sht? nj? nga pikat kryesore n? sistemin e parandalimit t? kancerit.
6. faktor psikologjik. Onkolog?t thon? se procesi i formimit t? nj? tumori malinj nxitet nga stresi.
7. virusi i kancerit. Shkenc?tar?t tashm? kan? arritur t? v?rtetojn? se disa lloje t? kancerit shkaktojn? lloj i ve?ant? viruse, gj? q? b?n t? mundur kryerjen e t? tilla mas? parandaluese onkologjia ?sht? si nj? vaksin?.

Bazuar n? sa m? sip?r, mund t? konkludojm? se parandalimi i kancerit ?sht?, para s? gjithash, n? respektimin e rregullave t? nj? diete t? sh?ndetshme dhe nj? stili jetese aktive. Megjithat?, faqja po nxiton t? paralajm?roj? lexuesit e saj se dieta p?r parandalimin e tumoreve malinje ka disa ve?ori q? dashamir?t Ushqim i shendetshem ata nuk din? gjith?ka.

Parandalimi i kancerit: Ushqyerja

T? gjitha mediat e Tok?s kan? m? shum? se nj? dekad? q? u thon? banor?ve t? planetit ton? se dieta e duhur ?sht? nj? garanci. Shendet i mire dhe jet?gjat?si. Ky pohim bazohet linj? e t?r? emisione televizive, dokumentar? dhe programe. Prandaj edhe sot nx?n?s t? shkollave t? vogla jan? t? vet?dijsh?m p?r rreziqet e ushqimit t? shpejt?, Coca-Cola, ?mb?lsirat, mishrat e tymosur, marinadat dhe ushqimet e skuqura. Por rezulton se kjo njohuri nuk ?sht? e mjaftueshme p?r parandalimin efektiv t? onkologjis?.

Ata q? d?shirojn? t? mbrohen sa m? mir? q? t? jet? e mundur nga p?rballja me nj? diagnoz? t? frikshme duhet t? marrin parasysh edhe faktet e m?poshtme:

1. Burimet kryesore t? rrezikut t? kancerit jan? kancerogjen?t. Ato jan? t? pasura me absolutisht t? gjitha llojet e salsi?eve, produkte q? p?rmbajn? (me p?rjashtim t? disa prej tyre), mish t? tymosur. ?sht? e r?nd?sishme t? dini se toksinat k?rpudhore jan? kancerogjene. Myku prodhon aflatoksin?, substanca q? jan? vdekjeprur?se p?r njer?zit. Myku infekton ve?an?risht shpejt ushqime t? tilla si kikirik?t dhe embrionet e grurit. Prandaj, parandalimi i kancerit p?rfshin reduktimin e konsumit t? tyre n? minimum.
2. Parandalimi i kancerit gjithashtu luan nj? rol t? r?nd?sish?m n? luft?n kund?r p?rhapjes s? kancerit. mjetet juridike popullore. Ai konsiston n? p?rdorimin e t? ndryshme preparate bimore n? form?n e zierjeve, infuzioneve dhe tinkturave. Mjek?sia njeh shum? raste kur receta popullore ndihmoi jo vet?m n? parandalimin e shfaqjes s? onkologjis?, por edhe p?rballoi nj? tumor tashm? ekzistues. P?r shembull, l?ngu i fresk?t i thupr?s ka nj? efekt antitumor, si dhe produktet e p?rgatitura n? baz? t? gjetheve dhe sythave t? thupr?s, ijeve t? tr?ndafilit, gjetheve dhe frutave. plak? e zez?, frutat e murrizit, lulet e hik?rrorit etj. Masat p?r parandalimin e onkologjis? me mjete juridike popullore mund t? p?rdoren si trajtim shtes? p?r terapin? medikamentoze t? k?saj s?mundjeje. Megjithat?, faqja e faqes paralajm?ron se ?do mjekim, edhe n? dukje krejt?sisht i pad?msh?m, duhet t? merret vet?m pas konsultimit paraprak me mjekun tuaj.
3. Ekziston edhe nj? list? e produkteve p?r parandalimin e kancerit, p?rdorimi i t? cilave zvog?lon ndjesh?m mund?sin? e nj? tumori. K?to p?rfshijn?: blet?n (n? detaje p?r vetit? e saj t? mrekullueshme, "E bukura dhe e suksesshme" ka treguar tashm?), boronica, rrushi, alga deti, domate, ?aj jeshil, hudhra, koka e bardhe, lulelakra, brokoli, zarzavate, k?rpudha dhe agrume.
4. Njer?zit q? nuk duan t? preken nga kanceri nuk duhet t? p?rfshihen n? alkool. N? t? nj?jt?n koh?, ju mund t? pini nj? got? ver? t? kuqe ?do dit?, pasi ajo ?sht? e pasur me flavonoide - antioksidant? t? fort?.

Parandalimi par?sor i kancerit: Nd?rhyrjet kryesore

N? mjek?si, ekzistojn? gjithashtu koncepte t? parandalimit par?sor dhe dyt?sor t? shfaqjes s? tumoreve. E dyta ka t? b?j? me ata njer?z q? jan? n? rrezik. Fillore mbulon t? gjith? ata q? kujdesen p?r sh?ndetin e tyre dhe p?rfshin nj? s?r? masash t? m?poshtme:

T? gjith? onkolog?t bien dakord p?r nj? mendim: masa kryesore p?r parandalimin e kancerit dhe luft?n kund?r k?saj s?mundjeje ?sht? disponimi psikologjik i nj? personi. Nuk ?sht? p?r asgj? q? onkologjia quhet "s?mundja e shurdh?rve". Kur njeriu nuk e kupton dot veten, kur bie n? d?shp?rim, kur jeton n? inat, vuan vazhdimisht nga pak?naq?sia me veten ose me t? tjer?t, kur d?shiron nj? jet? tjet?r, s?muret nga kanceri.

Dhe rezultati i trajtimit varet nga m?nyra se si do t? ndryshoj? disponimi i tij pasi t? b?j? nj? diagnoz? t? tmerrshme. Asnj? teknik? ultra-moderne nuk do t? ndihmoj? n?se pacienti e d?non veten psikologjikisht me vdekje.

Mjek?t q? kan? nj? praktik? t? madhe n? trajtimin e onkologjis? besojn? se parandalimi i saj duhet t? p?rfshij? pikat e m?poshtme psikologjike:

• T? kuptuarit se onkologjia nuk ?sht? nj? s?mundje e pash?rueshme dhe se nuk ka nevoj? t? kesh frik? prej saj.
• Ruajtja e optimizmit dhe e dashuris? p?r veten n? t? gjitha situatat e jet?s.
• D?shira p?r t? realizuar potencialin tuaj dhe p?r t? jetuar plot?sisht ?do dit?.
• Besimi n? forcat e veta, perceptimi filozofik i bot?s dhe t? kuptuarit se jeta ?sht? nj? dhurat? e madhe q? duhet shijuar ?do dit?.

K?shtu, mbrojt?si yn? kryesor kund?r kancerit ?sht? dashuria e sinqert? p?r jet?n. Prandaj, faqja e Bukur dhe e Suksesshme uron t? gjith? lexuesve t? saj q? t? mbeten t? lumtur dhe t? sh?ndetsh?m deri n? pleq?ri!

Kopjimi i k?tij artikulli ?sht? i ndaluar!

Kanceri ?sht? shum? i zakonsh?m dhe ?sht? shkaku i vdekjes p?r shum? njer?z. ?sht? krejt e natyrshme q? njer?zit t? ken? frik? nga kanceri dhe t? mendojn? p?r shkaqet e shfaqjes s? tij. Sipas disa studimeve, ka m?nyra, n?se jo qind p?r qind t? sigurta nga kjo s?mundje, at?her? t? pakt?n t? zvog?loni rrezikun e kancerit.

Parandalimi me an? t? mjek?sis? zbret n? ndryshimin e stilit t? jetes?s. Heqja dor? nga zakonet e k?qija ushqyerjen e duhur, i moderuar Aktiviteti fizik, regjimi i duhur dit?, t? cilat, natyrisht, do t'ju shtojn? shanset p?r t? shmangur nj? diagnoz? t? tmerrshme. Por n? k?t? artikull n? www.site do t'ju tregoj se ?far? mund t? jet? parandalimi i kancerit me mjete juridike popullore dhe do t'ju tregoj p?r nj? metod? q? nuk mund t? quhet standarde. Ky ?sht? p?rdorimi i ver?s s? kuqe.

Prej koh?sh dihet se ka shum? veti t? dobishme. Ai p?rmban shum? substanca biologjikisht aktive. K?to substanca klasifikohen si fitokimikate - dometh?n?, n? natyr? ato gjenden ekskluzivisht n? bim?. Vera e kuqe p?rmban polifenole, t? cilat luajn? nj? rol t? madh n? parandalimin e kancerit. K?to substanca, p?rkat?sisht resferatroli dhe katekinat, kan? veti antioksiduese dhe jan? n? gjendje t? parandalojn? zhvillimin e tumoreve malinje.

?far? jan? polifenolet?

Polifenolet gjenden ekskluzivisht n? farat dhe l?kurat e rrushit. Ata klasifikohen si antioksidant? natyral?. Pas fermentimit, gjat? p?rgatitjes s? alkoolit t? ver?s, polifenolet jan? n? gjendje t? treten dhe t? mbeten n? ver?. Ato jan? gjithashtu t? pranishme n? ver?n e bardh?, por n? nj? mas? shum? m? t? vog?l. Sipas metod?s s? prodhimit t? ver?s s? bardh?, rrushit i hiqet l?kura.

Polifenolet p?rb?hen nga disa lloje - k?to jan? resferatroli, katekina, kuarcetina, etj. Sipas studimeve, ato jan? antioksidant? aktiv?. Funksioni i tyre ?sht? t? mbrojn? qelizat n? t? gjith? trupin nga d?mtimi. Ky d?m oksidativ mund t? shkaktohet nga radikalet e lira. Ato mund t? d?mtojn? proteinat, membranat, ADN-n? dhe t? provokojn? fillimin e zhvillimit t? nj? tumori kanceroz. K?shtu, substancat antioksidante jan? n? gjendje t? parandalojn? zhvillimin e qelizave kancerogjene.

?far? ?sht? resferatroli dhe cili ?sht? roli i tij n? parandalimin e kancerit?

Resferatrol ?sht? nj? lloj i antioksidant?ve t? ver?s, polifenolet. N? jet?n e eg?r, ky element prodhohet nga bim?t p?r t'i mbrojtur ato nga s?mundje t? ndryshme. P?rve? rrushit, ai gjendet edhe n? bim? t? tjera - mjedra, kikirik?. Por ?sht? n? ver?n e kuqe q? p?rmbahet p?rqendrimi m? i lart? i saj. Resferatrol shtohet n? farmaceutik? n? t? ndryshme medikamente duke ndihmuar n? rigjenerimin e shpejt? t? l?kur?s.

Veprimi i resferatrolit u testua n? eksperimente me kafsh?. Ata treguan nj? trend pozitiv n? uljen e rritjes s? tumoreve. Pas k?saj, doli se marrja e k?saj substance pengon rritjen e qelizave n? tumoret malinje. Besohet gjithashtu se kjo substanc? ?sht? n? gjendje t? minimizoj? proces inflamator. Redukton prodhimin nga trupi t? nj? proteine specifike NF B, e cila provokon rritjen e qelizave kancerogjene dhe formimin e metastazave.

Cili ?sht? p?rfitimi i ver?s s? kuqe?

Disa studime kan? treguar se pirja e ver?s s? kuqe mund t? jet? efektive n? parandalimin e disa llojeve t? kancerit. K?tu p?rfshihen: kanceri i prostat?s, kanceri i l?kur?s, kanceri i gjirit dhe leucemia. P?rve? k?saj, marrja e ver?s mund t? shoq?roj? kimioterapin? n? disa faza t? zhvillimit t? s?mundjes. Kjo i referohet fazave t? tilla t? procesit t? kancerit si fillimi, avancimi dhe p?rparimi.

Sipas studimeve, nj? got? ver? e kuqe n? dit? ul rrezikun e kancerit t? prostat?s pothuajse p?rgjysm?. Sa p?r meshkujt q? pinin t? pakt?n kat?r gota ver? n? jav?, ata kan? 60% m? pak shanse p?r t? zhvilluar nj? form? agresive t? k?tij kanceri.

P?rve? k?saj, konsumimi i moderuar i ver?s s? kuqe ul rrezikun e kancerit t? veshkave me 40%.
Ka edhe d?shmi t? nj? efekti pozitiv t? ver?s s? kuqe n? luft?n kund?r kancerit t? mushk?rive.

Fibrat, t? cilat jan? t? pasura me ver? t? kuqe, mund t? parandalojn? shfaqjen e kancerit t? ezofagut.

Sa ver? duhet konsumuar p?r parandalimin efektiv t? kancerit?

Shumica e shkenc?tar?ve jan? dakord se nj? got? n? dit? ?sht? e mjaftueshme p?r manifestimin e vetive t? polifenoleve, jo m? shum?. Nj? jav? m? s? miri ?sht? e kufizuar n? nj? shishe ver?. Mos u hutoni me mjete t? tilla popullore, mbani mend p?rmbajtjen e alkoolit n? ver?!

Si p?rfundim, do t? doja t? kujtoja t? tjerat veti pozitive ver? e kuqe. Mund t? ndikoj? pozitivisht n? nivelin e koagulimit t? gjakut dhe t? rris? nivelin e kolesterolit "t? mir?" n? gjak. T? nj?jtat polifenole ndihmojn? n? rikuperimin nga sulmet n? zem?r, zvog?lojn? rrezikun e s?mundjes s? Alzheimerit dhe s?mundjeve kardiovaskulare.

Gjithashtu, sipas shkenc?tar?ve, polifenolet duhet t? p?rmbahen edhe n? l?ngjet e rrushit, t? cilat jan? b?r? nga rrushi i kuq dhe jargavan. N?se parandalimi i kancerit me ver? ?sht? nj? m?nyr? e k?ndshme p?r ju, at?her? mbani mend mas?n dhe mos harroni se vet?m vera ?sht? e p?rshtatshme p?r t? arritur efektin. Cilesi e larte! Nuk derdhet n? pako tetra ...

Shkenc?tar?t n? Qendr?n Nd?rkomb?tare t? K?rkimit t? Kancerit arrit?n n? p?rfundimin se nj? e treta e t? gjitha llojeve t? kancerit jan? p?r shkak t? kequshqyerjes. Parandalimi i kancerit, sipas onkolog?ve, ?sht? nj? diet? e sh?ndetshme. Rekomandohet nj? diet? e ekuilibruar, pa yndyr? (ve?an?risht t? ngopura)

m? shum? se 75 g n? dit? p?r burrat dhe jo m? shum? se 50 g n? dit? p?r grat?. Ushqimi i p?rditsh?m duhet t? p?rfshij? produkte bimore dhe vitamina, ve?an?risht A, E, C, grupi B.

Parandalimi i kancerit. T? ushqyerit kund?r kancerit. -Produkte kund?r kancerit:

1. Hani fruta dhe perime ?do dit? p?r t? parandaluar kancerin. N?se hani 400-500 g prej tyre ?do dit?, at?her? mund t? p?rgjysmoni rrezikun e zhvillimit t? kancerit t? stomakut, mushk?rive, zorr?ve, fshik?z?s, laringut dhe gjirit. Fibrat dietike ndihmojn? n? eliminimin e kancerogjen?ve nga trupi. Preferenc? e ve?ant? p?r frutat e verdha, portokalli dhe t? kuqe, p?r shembull, domatet, kungulli, hurma, kajsit?, panxhari (i zier dhe l?ngu prej tij), karotat, kulp?ra, gjemba e detit, etj. Me nj? predispozicion t? trash?guar ndaj kancerit fem?ror, ?sht? ve?an?risht t? dobishme Lakra e bardh?. Por kohlrabi, lakrat e Brukselit dhe marulja kineze gjithashtu mbrojn? kund?r kancerit.

2. Hani p?r t? parandaluar kancerin qum?shti dhe produktet e qum?shtit me p?rmbajtje t? ul?t yndyre 1,5-2,5%. Kalciumi q? p?rmbahet n? to mbron trupin edhe nga kanceri. Djath?rat preferohet t? jen? varietete t? forta. Gjiza ?sht? m? e mir? se e b?r? n? sht?pi.

3. Hani p?r t? parandaluar kancerin shpend?t, vi?i pa dhjam? dhe derri jo m? shum? se 100 g n? dit?. Jepini p?rpar?si ushqimeve t? ziera dhe t? ziera.

4. Peshku detar p?r parandalimin e kancerit. Rekomandohet ta hani sa m? shum?, sepse p?rmban shum? acide yndyrore t? pangopura, mungesa e t? cilave ?on n? d?mtim t? metabolizmit t? kolesterolit. Dhe kjo kontribuon n? zhvillimin e kancerit. Peshku detar: merluci, merluci, shojza p?rmbajn? jod, i cili ruan ekuilibrin hormonal dhe parandalon zhvillimin e tumoreve. Mund t? merret n? vend t? peshkut yndyr? peshku n? kapsula.

5. Alga deti p?r parandalimin e kancerit. Hani alga deti ?do dit? - 2-3 lug? gjelle. Alga deti p?rmban shum? klorofil, i cili ka nj? efekt antikancerogjen.

6. ?aji jeshil p?r parandalimin e kancerit. Pini t? pakt?n 3 gota ?aj jeshil n? dit? – rreziku i kancerit t? gjirit zvog?lohet.

7. Vajra vegjetale p?r parandalimin e kancerit. Ushqimi gatuhet m? s? miri n? vaj ulliri, misri ose soje. Ata q? gatuajn? ushqim vaj ulliri kan? m? pak gjasa t? preken nga kanceri. Vaji i farave t? lirit n? sasi prej 1 lug? gjelle ose 3 lug? fara liri n? dit? mund t? zvog?loj? madh?sin? e nj? tumori kanceroz. Por kur nxehet, vaji i lirit e humbet at? ve?orit? e dobishme. P?r parandalimin e kancerit, vaji i lirit duhet t? merret p?r nj? koh? t? gjat?, 1-2 lug? gjelle n? dit? n? sallata.

8. P?r parandalimin e kancerit hudhra, qep? dhe barishte shtoni m? shpesh ushqime t? gatshme. Qepa, kopra dhe rozmarina p?rmbajn? substanca q? mbrojn? gj?ndrat e qum?shtit nga kanceri. Selino dhe majdanoz i dobish?m. Hudhra, vet?m nj? gjysm? dite, ndihmon n? mbrojtjen kund?r kancerit t? zorr?s s? trash?. Vet?m hudhra e fresk?t, e cila nuk ?sht? gatuar, sjell p?rfitime.

9. P?rdoret p?r parandalimin e kancerit krip? e trash?, e jodizuar, e mineralizuar.

10. P?r parandalimin e kancerit p?rgatitni ushqim dhe ?aj nga uji i pastruar. P?r ta b?r? k?t?, uji i rubinetit duhet t? kaloj? p?rmes nj? filtri sht?piake.

11. Roli i vitaminave n? mbrojtjen kund?r rritjes s? qelizave tumorale. Vitaminat: A, E, C, PP, B (grupi), seleni, zinku, bakri pengojn? grumbullimin e radikaleve t? lira, t? cilat shkaktojn? rigjenerimin e qelizave. Ato rrisin imunitetin, p?rmir?sojn? hematopoiez?n dhe metabolizmin.

Parandalimi i kancerit. T? ushqyerit kund?r kancerit. - Ushqimet q? shkaktojn? kancer:

1. Shmangni mishrat me yndyr?: vi?i, derri, qengji dhe ushqimet e skuqura.

2. Kufizoni ose m? mir? shmangni produkte t? tymosura, t? kripura, turshi, ushqime t? konservuara. Ushqime shum? t? yndyrshme dhe me kalori: djath?, sallam, sallo, gjalp? dhe ?mb?lsira me miell. Pije alkolike.

3. Shmangni t? rafinuar krip? e im?t "Extra".

Parandalimi i kancerit. M?nyra e sh?ndetshme e jetes?s:

N? koncept m?nyr? jetese t? sh?ndetshme jeta ?sht? e p?rfshir? dhe t? ushqyerit e sh?ndetsh?m, dhe l?nia e duhanit dhe abuzimi me alkoolin, dhe reduktimi i stresit dhe ushtrimet e rregullta. Po ashtu, ekzaminime dhe ekzaminime t? rregullta parandaluese p?r pranin? e tumoreve kancerogjene, n? p?rputhje me mosh?n (statusin hormonal) dhe grupin e rrezikut (predispozicion trash?gues). T? pakt?n nj? her? n? vit, duhet t? vizitoni nj? terapist, gjinekolog, urolog, gastroenterolog n? m?nyr? q? t? zbuloni onkologjin? n? nj? faz? t? hershme dhe t? p?rshkruani trajtimin n? koh?.

N? p?rmir?simin e stilit t? jetes?s dhe parandalimin e kancerit, r?nd?si kryesore i kushtohet nd?rprerja e pirjes s? duhanit. Edhe pse cigaret nuk konsiderohen si produkte ushqimore, p?r shum? njer?z ato jan? b?r? po aq domosdoshm?ri sa nj? vakt i rregullt. Dihet se tymi i duhanit p?rmban m? shum? se 3800 substancave kimike, shum? prej t? cilave jan? kancerogjen? t? fuqish?m. Sipas t? dh?nave mjek?sore, pirja e duhanit shkakton kancer t? mushk?rive (n? 80-90% t? meshkujve dhe 70% t? femrave), kancerin e ezofagut, kancerin e pankreasit dhe kancerin e fshik?z?s.

?sht? krijuar nj? lidhje nd?rmjet situata stresuese dhe shfaqjen e neoplazive malinje. Rreziku i zhvillimit t? kancerit rritet me depresionin emocional p?r shkak t? traum?s neuropsikike, me depresionin, me p?rjashtim t? pacient?ve mendor?.

Shkenc?tar?t nga Suedia kryen nj? studim me 90,000 binjak?, i cili tregoi se kanceri nuk shkaktohet nga lloji i trupit q? ka nj? person, por nga m?nyra e jetes?s q? ai b?n: ku ?sht?, ?far? b?n dhe ?far? ndodh n? jet?n e tij. Shkenc?tar?t besojn? se faktor?t e jasht?m m? e r?nd?sishme se gjenetike - n? 35% t? rasteve, kanceri shkaktohet nga pirja e duhanit, dhe n? 30% nga kequshqyerja. Edhe n?se nj? person ka nj? predispozit? trash?gimore ndaj kancerit t? gjirit, rektalit dhe prostat?s, ajo q? ka r?nd?si ?sht? se ?far? stili jete b?n. ?sht? e r?nd?sishme t? ndiqni diet?n dhe t? mos pini duhan - kjo do t? zvog?loj? gjasat p?r t'u prekur nga kanceri.

Pra, p?r parandalimin e kancerit, p?rpiquni, sa m? shum? q? t? jet? e mundur, t? jetoni n? paqe me t? tjer?t, mos u nervozoni, ushtroni rregullisht. ushtrim, hani ushqime t? sh?ndetshme, ndaloni duhanin, mos abuzoni me alkoolin. Kanceri po t?rhiqet nga nj? m?nyr? jetese e sh?ndetshme!

Artikuj t? dobish?m: