Bim?t kontribuojn? n? pastrimin efektiv t? trupit. Kjo duhet t? merret parasysh nga ata q? d?shirojn? t? humbin pesh?. N? ?do farmaci, ju mund t? blini bim? dhe tarifa efektive q? ndihmojn? n? djegien e yndyr?s s? panevojshme, duke ulur efektivisht pesh?n n? kilogram? p?r ?do muaj. Artikulli do t'ju prezantoj? me rregullat p?r humbjen e pesh?s n? barishte, do t'ju tregoj? se cilat bim? jan? diuretike, zvog?lojn? oreksin, etj., Dhe do t? jap? reagime nga ata q? p?rdor?n infuzione fito n? luft?n p?r forma ideale.

T? mirat dhe t? k?qijat e p?rdorimit t? bim?ve p?r humbje peshe

Bim?t ndikojn? n? trupin n? t?r?si, duke normalizuar sistemin tret?s, nervor, imunitetin, gj? q? ndihmon p?r t? humbur pesh? n? m?nyr? m? efektive dhe p?r t? konsoliduar rezultatin. N? t? nj?jt?n koh?, tarifat natyrore mund t? blihen n? nj? farmaci me nj? ?mim t? p?rballuesh?m.

Ka edhe disavantazhe t? marrjes s? bim?ve. Ju mund ta ?oni veten n? diarre ose dehidratim t? trupit, duke u rr?mbyer me bar?ra diuretike, ?njtje dhe humbje peshe me p?rzgjedhjen e gabuar t? ila?eve. Prandaj, duhet t? keni kujdes kur blini tarifa t? gatshme.

Gjithashtu, n? procesin e humbjes s? pesh?s, vlen t? kujtohet mund?sia e nj? reaksioni alergjik. ?sht? e nevojshme t'i p?rmbaheni nj? metode komplekse: marrja e vet?m barishteve nuk do t? shp?toj? nga kilogram?t e tep?rt.

Kund?rindikimet p?r humbje peshe n? barishte:

• diarre;
• gastrit, ul?er? (kund?rindikuar);
• probleme me veshkat dhe sistemin gjenitourinar;
• pankreatiti;
• shtatz?nia, periudha e laktacionit;
• hepatiti;
• s?mundjet e zemr?s dhe psikik?s (guarana ?sht? kund?rindikuar);
• nivele t? ngritura t? enzimave t? m?l?is?.

Rregullat e humbjes s? pesh?s:

1. Ju nuk duhet t? p?rdorni tinktura bimore p?r alkool (alkooli n? ?do sasi ?sht? kund?rindikuar n? diet?).
2. Kur p?rgatitni infuzione nga barishtet, k?rkohet t? ndiqni rrept?sisht udh?zimet, p?rmasat, recetat, koh?n e kursit t? plot?.
3. N? rast t? obezitetit ose s?mundjeve t? organeve t? brendshme, rekomandohet t? konsultoheni me nj? nutricionist, endokrinolog ose mjekun tuaj p?rpara se t? merrni barishte.
4. Ju nuk mund t? vdisni nga uria (refuzimi p?r t? ngr?n? prish funksionimin e traktit gastrointestinal dhe metabolizmin n? p?rgjith?si).
5. N? s?mundjen m? t? vog?l, rekomandohet t? ndaloni pirjen e pijes.

Bim?t p?r humbje peshe: ?far? barishte duhet t? merrni p?r humbje t? shpejt? t? pesh?s n? sht?pi

T? gjitha bim?t q? kontribuojn? n? humbjen e pesh?s ndahen n? disa kategori. Le t'i rendisim ato:

1. Diuretik(majdanoz, rodhe, gjethe lingonberry, bisht kali, vesh? ariu).
2. Pastrimi i plot? i trupit, laksativ?(qimnon, luleradhiqe, pavdek?si, k?rcell misri) dhe pastrimin e zorr?ve (kop?r, rigon, l?vore buckthorn, anise).
3. (spirulina, rr?nj? marshmallow, fara liri, psyllium).
4. djegia e yndyr?s(xhinxher, rozmarin?).

?far? duhet t? blini n? farmaci: udh?zime p?r marrjen e pijeve t? sh?ndetshme

1. Sena. Bari i farmacis?. Parandalon p?rthithjen e yndyrave, nxit eliminimin e toksinave. E r?nd?sishme: krijon var?si n?se merret p?r m? shum? se nj? jav?. ?sht? e nevojshme t? p?rdorni bar p?r humbje peshe n? sht?pi n? form?n e nj? infuzioni (1 lug? gjelle p?r lug? gjelle uj? t? nxeht?) 2 or? pas vaktit t? fundit.
2. Linden. Shpejt brenda ndalon sistemin nervor (stresi ngadal?son procesin e humbjes s? pesh?s), ndikon n? sistemin gjenitourinar si diuretik. Lista vazhdon. P?r t? p?rgatitur infuzionin ju nevojiten 50 gr. shtoni lule n? 0,2 litra uj? t? vluar, l?reni n? nj? termos p?r nj? or?. Konsumojeni brenda 30 min. gjysm? gote para ngr?nies.
3. . Ato krijojn? iluzionin e ngopjes, p?rdoren p?r gastrit. Merret si zierje, n? nj? kurs prej 10 dit?sh (2 lug? gjelle. Hidhni n? 500 ml uj? t? vluar, gatuajeni p?r 10 minuta). Pihet me stomak bosh n? sasin? 0,5 filxhan.
4. Bardakosh. Rekomandohet t? shtoni n? pjata ose t? krijoni 1 lug? gjelle me nj? got? uj? t? val?, t? lini p?r 20 minuta. dhe pini para ngr?nies. Zierja do t? rris? sasin? e l?ngut gastrik.
5. kop?r. Forca e bim?s nxit metabolizmin, eliminon kapsll?kun, fryrjen, largon gazrat. Mund t? p?rtypni farat p?r t? ulur oreksin, t'i shtoni n? pjata ose ?aj.
6. Rr?nja Althea. Redukton oreksin, gj? q? nxit humbjen e pesh?s. Supa p?rgatitet n? nj? banj? uji p?r gjysm? ore, ?sht? e pamundur t? zihet (1 lug? gjelle marshmallow p?r 1 lug? gjelle uj? t? vluar). Merrni nj? got? para ngr?nies.
7. Rozmarina. Ka veti djeg?se t? yndyr?s, leht?son ngecjen e biliare. P?rdoret si er?z.
8. Yarrow. Normalizon proceset e tretjes, largon toksinat, ndihmon me gastrit. Ju nuk mund t? p?rdorni nj? zierje t? koncentruar, mjafton t? holloni 1 lug? gjelle. l p?r 1 lug? gjelle. uj? dhe l?reni l?ngun p?r gjysm? ore. Merrni pas ngr?nies 3 her? n? dit?, 1/3. ?sht? e pad?shirueshme t? kombinohet me barishte t? tjera.
9. Angelica (angelica). Largon kolesterolin, normalizon funksionin e zorr?ve, qet?son sistemin nervor. Mos e merrni gjat? shtatz?nis?, laktacionit, menstruacioneve. Pini 1 lug? ?mb?lsir? 3 her? n? dit? (2 lug? gjelle p?r 1 lug? gjelle uj? t? nxeht?, l?reni t? piqet gjat? dit?s).
10. Spirulina.?sht? m? mir? t? p?rdoret n? form? alga deti ose pluhur, i cili shtohet n? en?t. Do t? ndihmoj? n? uljen e oreksit, n? mb?shtetjen e sistemit imunitar. Kund?rindikuar n? hipertension, s?mundje t? veshkave.
11. Xhenxhefil. P?rshpejton metabolizmin, p?rmir?son imunitetin. Mund t? shtoni nj? cop? rr?nj? n? ?aj. Nuk mund t? merret gjat? nat?s.
12. Hithra. Ul nivelin e sheqerit n? gjak. Merret si zierje, shtohet infuzion, limon, mjalt?, qep?.
13. P?rdoret gjer?sisht p?r humbje peshe Shum? njer?z e din? emrin e k?saj bime, por ajo ?sht? helmuese dhe p?r k?t? arsye ?sht? e nevojshme t? merret vet?m sipas udh?zimeve. ?sht? m? mir? t? blini hellebore natyrale ve?mas nga shit?sit e besuar. Pranohet vet?m gjat? dit?s.

Ne djegim yndyr?: kompozime tarifash efektive q? nxisin pastrimin

1. P?rdorimi i p?rb?rjes s? m?poshtme do t? ndihmoj? n? p?rmir?simin e funksionit t? m?l?is? dhe largimin e l?ngjeve t? tep?rta: infuzion me djegie yndyre t? blirit, nenexhikut, kalendul?s me elder n? sasin? prej 3 lug? gjelle. l p?r 0,3 l uj? t? vluar, l?reni p?r 30 minuta. dhe pije t? kulluar p?r t? marr? 50 ml para ngr?nies 3 her? n? dit?.
2. Dob?soni oreksin, nxisni humbjen e pesh?s, infuzion me buckthorn, majdanoz, nenexhik, luleradhiqe (2 lug? gjelle p?rzierje, derdhni 0,5 litra uj? t? val?, l?reni p?r gjysm? ore, pijeni para ngr?nies).
3. Stimuloni metabolizmin, p?rmir?soni peristaltik?n ?sht? e aft? p?r t? zakonshme me shtimin e rrik? t? that?, xhenxhefil, luleradhiqe. T? gjith? p?rb?r?sit duhet t? merren n? p?rmasa t? barabarta, 100 gr. grumbullimi insistohet n? nj? lit?r uj? n? nj? banj? uji p?r 25 minuta. Merrni 100 ml para ngr?nies.
4. me portokall, hithra, kantarion, tr?ndafil i eg?r dhe nenexhik do t? ken? nj? efekt diaforik, nxit, i jep l?kur?s elasticitet. Nj? p?rzierje e bim?ve n? sasin? prej 4 lug? gjelle. derdhni nj? lit?r uj? t? val?, l?reni t? piqet dhe shtoni 5 pika vaj. B?ni dush 2 her? n? jav? p?r efektin m? t? fuqish?m terapeutik.
5. Nj? banj? relaksuese me kamomil, sherebel?, bli, nenexhik dhe livando do t? p?rmir?soj? elasticitetin e l?kur?s dhe do t? ket? nj? efekt t? dobish?m n? sistemin nervor. P?r t? p?rgatitur, derdhni 200 gr. grumbulloni 2 litra uj? t? vluar dhe insistoni n? nj? banj? me uj? p?r 20 minuta.
6. Marmaria i shtohet ?ajit t? rregullt, p?rmir?son metabolizmin dhe largon kolesterolin.

Farmacit? shesin barishte t? gatshme p?r humbje peshe dhe shtypje t? oreksit. P?rb?rja e ?ajit bimor dhe udh?zimet p?r p?rdorim jan? t? shkruara n? paketim. Zgjedhja e koleksionit varet nga rekomandimi i mjekut, m?nyra e humbjes s? pesh?s, gjendja sh?ndet?sore.

E r?nd?sishme:

1. ?sht? e pamundur t? gatuash barishte n? en?t metalike, humbja e vetive t? dobishme ?sht? e mundur.
2. Ruajtja e duhur e p?rzierjes s? that? ?sht? thelb?sore.
3. P?r humbje peshe, ?sht? e nevojshme t? v?zhgoni marrjen sistematike t? zierjeve.
4. P?rgatitja e zierjeve, infuzioneve t? bim?ve k?rkohet pa zierje. ?sht? m? mir? t'i insistoni n? uj? t? val? ose n? nj? banj? uji, pasi t? keni studiuar udh?zimet dhe doz?n.
5. Produkti i p?rfunduar duhet t? ruhet n? frigorifer jo m? shum? se 12 or?.
6. Nuk ka nevoj? t? shtoni sheqer n? ?ajin bimor. Duhet t? merret nj? or? para ngr?nies ose 2 or? pas ngr?nies.
7. Mos p?rdorni barishte s? bashku me medikamente.

P?rdorimi i bim?ve q? nxisin humbjen e pesh?s ?sht? nj? m?nyr? e thjesht? por efektive p?r t? rregulluar figur?n tuaj. Fitoterapia ?sht? metoda m? e vjet?r p?r t? hequr qafe shum? s?mundje, duke p?rfshir? pesh?n e tep?rt. Rezultati do t? jet? m? i mir? n?se problemi i humbjes s? pesh?s trajtohet n? m?nyr? komplekse, p?rkat?sisht: hani n? m?nyr? t? moderuar dhe lidhni aktivitetin fizik. Ata q? kan? s?mundje kronike duhet t? koordinojn? regjimin e marrjes s? bim?ve me mjekun e tyre.

Bim?t efektive p?r humbje peshe

P?r t? p?rcaktuar se cila barishte p?r humbje peshe ?sht? e p?rshtatshme n? nj? rast t? ve?ant?, ne i klasifikojm? bim?t sipas efektit t? tyre n? trup.

1. Bim?t q? japin nj? ndjenj? t? ngopjes, duke shtypur k?shtu oreksin
2. Bim? koleretike dhe diuretike p?r humbje peshe.
3. Bim?t q? rregullojn? traktin tret?s.
4. Bim?t p?r humbje peshe q? djegin dhjamin.
5. Bim? me efekt laksativ.
6. Bim?t q? p?rmir?sojn? metabolizmin.

Koleksionet e bim?ve p?r humbje peshe: receta

Bim?t mund t? merren individualisht, n? var?si t? disponueshm?ris? s? tyre n? farmaci, preferencave t? toleranc?s dhe shijes, si dhe n? form?n e preparateve bimore p?r humbje peshe. Shqyrtimet e njer?zve q? kan? p?rmir?suar figur?n n? k?t? m?nyr? tregojn? se kombinimi i bim?ve nga grupe t? ndryshme jep efektin m? t? madh.

P?r t? marr? nj? pije sh?ruese, merrni nj? lug? gjelle nga koleksioni p?r 250 ml uj? t? vluar, injektoni p?r 1 or?, m? pas filtroni dhe konsumoni.

Shembuj t? recetave bimore p?r humbje peshe:

• 20 g rr?nj? luleradhiqe, fruta kop?r, fruta majdanoz, 60 g rr?nj? buckthorn. Pini 3 her? n? dit? para ngr?nies, 1 got?.
• 40 g yarrow dhe kantarion, 20 g cistoseira me mjek?r. Merrni gjysm? filxhani pas ngr?nies.
• 10 g gjethe k?rpudha dhe senna, 20 g gjethe thup?r dhe stigma misri, 60 g gjethe manaferre. Pini gjysm? gote para m?ngjesit dhe drek?s.
• Formoni nj? koleksion individual t? bim?ve p?r humbje peshe: merrni nj? bar nga grupet e listuara n? pjes? t? barabarta. Pini me stomak bosh.

Infuzione t? njohura p?r humbje peshe

Mund t? jet? e v?shtir? p?r dik? q? p?rdor ila?e bimore p?r her? t? par? t? kuptoj? se cila barishte ?sht? m? efektive n? promovimin e humbjes s? pesh?s. P?r t? filluar, ?sht? m? e leht? t? p?rdoren receta t? zakonshme p?r infuzione p?r humbje peshe, rishikimet e t? cilave jan? t? pranishme n? burime t? shumta.

Infuzion p?r dob?sim me xhenxhefil

Kjo rr?nj? fantastike ?sht? nj?koh?sisht nj? djeg?s aktiv i yndyr?s dhe nj? ndihm?s i shk?lqyer n? forcimin e sistemit imunitar. Shitet pothuajse n? ?do supermarket apo treg.

M?nyra m? e leht? ?sht? t? shtoni xhenxhefil n? ?ajin jeshil ose t? zi. P?r ta b?r? k?t?, cop?toni im?t ose grijeni rr?nj?n. Sa m? t? vogla t? jen? copat, aq m? e mpreht? do t? jet? pija, k?shtu q? mjaftojn? vet?m disa "patate t? skuqura" p?r nj? sh?rbim. Vendosni xhenxhefilin dhe gjethet e ?ajit n? nj? kazan, shtoni uj? t? vluar n? sasin? e duhur, l?reni t? ziej? p?r rreth 20 minuta. ?sht? m? efektive ta merrni k?t? pije disa minuta para ngr?nies ose edhe ta z?vend?soni me nj? meze t? leht?.

Nj? efekt edhe m? i fort? n? trup ka nj? pije me xhenxhefil, limon dhe mjalt?. Vendosni dy lug? gjelle n? nj? en?. lug? gjelle rr?nj? xhenxhefili t? grir?, shtoni l?ng nga nj? agrume, derdhni 1 lit?r uj? t? vluar, mbulojeni. K?mb?ngulni p?r rreth nj? or?, koh? n? t? cil?n pija do t? ftohet n? temperatur?n e dhom?s. Shtoni nj? lug? gjelle mjalt?, prisni q? mjalti t? tretet. Pini 100 ml gjysm? ore para vaktit. Kursi - 1 muaj.

Kur mbipesha ?sht? shum? e madhe, provoni k?t? recet?. Prisni im?t nj? rr?nj? xhenxhefili 4 cm dhe 3 thelpinj hudh?r, vendosini n? nj? en? qelqi, derdhni n? 2 litra uj? t? vluar, mbyllni kapakun. Filtrojeni pas 2 or?sh. Pini nj? got? gjysm? ore para ngr?nies. Kursi - 1 muaj.

Tinktura e alkoolit me xhenxhefil ?sht? gjithashtu e njohur. Ndryshe nga recetat e m?parshme, kjo pije ka nj? jet?gjat?si t? gjat? dhe konsum minimal. Grini 400 gr rr?nj?, vendoseni n? nj? en? qelqi, hidhni nj? lit?r vodka dhe mbylleni fort. Vendoseni en?n n? nj? vend t? err?t dhe tundeni her? pas here. Filtro pas dy jav?sh. Merrni tret?sir?n q? rezulton para ngr?nies dy her? n? dit? p?r nj? lug? ?aji, mund ta holloni me nj? sasi t? vog?l uji.

Herb hellebore p?r humbje peshe

Nj? bim? q? ndihmon n? luft?n kund?r shum? s?mundjeve. Hellebore leht?son kilogram?t e tep?rt p?r shkak t? nj? efekti t? fort? laksativ. Nj? infuzion i tij pastron but?sisht dhe me delikates? zorr?t nga fe?et, normalizon metabolizmin dhe ekuilibrin uj?-krip?, zvog?lon ?njtjen, largon toksinat. Hellebore ka edhe veti diuretike dhe koleretike. Normalizon presionin e gjakut dhe ul nivelin e sheqerit. E gjith? kjo kontribuon n? humbjen e leht? t? pesh?s, pa uria dhe stresi.

Hellebore ?sht? nj? bim? helmuese, ve?an?risht rr?nja e saj, por ?sht? ai q? p?rdoret p?r q?llime medicinale, dhe p?r k?t? arsye ?sht? e nevojshme nj? doz? e rrept?. N?se e blini rr?nj?n e grimcuar t? bim?s n? nj? farmaci, at?her? ndiqni doz?n e treguar n? paketim.

P?rgatitni infuzionin e hellebores n? mbr?mje. Vendosni v?llimin e d?shiruar t? ekstraktit n? nj? en? qelqi dhe derdhni pak uj? n? temperatur?n e dhom?s, p?r shembull, gjysm? gote ose nj? got?. Merrni n? m?ngjes, 2 or? para ngr?nies - si infuzion ashtu edhe sediment.

Gjat? dit?s p?rpiquni t? l?vizni m? shum?, at?her? efekti i barit n? trup do t? jet? m? i plot?. Kjo ?sht? arsyeja pse marrja e infuzionit gjat? nat?s nuk do t? funksionoj?.

Pritja e hellebore fillon me nj? p?rqendrim shum? t? ul?t - 50 mg bar t? that? n? dit? p?r 10 dit?. Pastaj, n? var?si t? sh?ndetit t? mir?, 10 dit?t e ardhshme - 100 mg. Pastaj 10 dit? - 150 mg. 5 muaj t? tjer? n? 200 mg. B?ni nj? pushim p?r t? pakt?n nj? muaj. N? rast t? p?rkeq?simit t? s?mundjeve kronike, doza nuk mund t? rritet derisa gjendja t? p?rmir?sohet.

Bima ka kund?rindikacione, duke p?rfshir? shtatz?nin?, laktacionin, f?mij?rin?, s?mundjet e zemr?s dhe m?l?is?, gur?t n? veshka dhe fshik?z e t?mthit. Sigurohuni q? t? konsultoheni me mjekun tuaj p?rpara se t? merrni k?t? bar.

Nj? mbidoz? e bim?s ?sht? e rrezikshme, pasi mund t? ?oj? n? helmim t? r?nd? deri n? arrest kardiak.

Barishte Senna p?r humbje peshe

Kjo barishte njihet edhe p?r efektin e saj laksativ, dhe mjaft i fort?. Para se t? merrni, sigurohuni q? t? merrni miratimin e mjekut. Dhe vet? kursi duhet t? kryhet jo m? shum? se nj? jav? me respektim t? rrept? t? doz?s.

Kund?rindikimet p?r p?rdorimin e infuzioneve ose tabletave nga senna: shtatz?nia, laktacioni, kapsll?ku, hemorroidet, ?arjet anale, s?mundjet e zorr?ve.

Bari i Sen?s rrit l?vizshm?rin? e zorr?ve, parandalon p?rthithjen e yndyrave nga muret e zorr?ve, nxit largimin e fe?eve dhe toksinave t? vjetra. Kjo rezulton n? nj? humbje peshe t? qet?.

Gjethet e k?saj barishte p?rdoren kryesisht jo n? form?n e tyre t? past?r, por si pjes? e tarifave ose shtohen n? ?ajra.

• Hidhni nj? lug? gjelle gjethe t? grimcuara t? bim?s me nj? got? uj? dhe ziejini n? zjarr t? ul?t p?r 5 minuta. M? pas l?reni p?r 20 minuta, filtroni. Zierjen e pini nat?n, 2 or? pas dark?s dhe mos hani asgj? n? k?t? dit?. Kursi i pranimit ?sht? 1 jav?. Filloni me nj? t? tret?n e got?s. N?se keni nj? efekt t? fort? laksativ ose dhimbje barku, zvog?loni sasin? e zierjes s? marr?. Me sh?ndet t? mir?, gradualisht rrisni doz?n, duke e ?uar n? dit?n e 7-t? nj? got? t? t?r?. Ruani n? nj? vend t? fresk?t jo m? shum? se nj? dit?.
• P?rgatitni nj? koleksion: 20 g secila senna, hithra thumbuese, luleradhiqe medicinale, majdanoz (i fresk?t), 10 g kop?r aromatik dhe mente. Hidhni nj? lug? gjelle nga koleksioni me nj? got? uj? t? vluar, mb?shtilleni en?n, l?reni p?r 3 or? dhe m? pas filtroni. Merrni nj? pije pas nj? vakt. Kursi - 1 muaj. N? gjysm?n e par? t? muajit, gradualisht rrisni sasin? e infuzionit q? pini n? dy gota, n? gjysm?n e dyt? t? muajit - zvog?loni gradualisht n? nj? got?.
• B?ni nj? p?rzierje: 50 g sena, 100 g kajsi t? thata dhe rrush t? that?, 200 g fiq, 400 g kumbulla t? thata, 100 g shurup tr?ndafili. Mbajeni p?rzierjen n? frigorifer. Merrni 1 lug? gjelle n? m?ngjes dhe n? mbr?mje.

Bardakosh p?r humbje peshe

Nj? em?r tjet?r i njohur p?r k?t? bim? ?sht? borzilok, i cili p?rdoret si er?za p?r gatime t? ndryshme. Er?za p?rmban pektin? dhe tanine q? ndihmojn? n? pastrimin e zorr?ve, duke rezultuar n? humbje peshe. Bardakosh gjithashtu ka nj? efekt diuretik, i cili gjithashtu ?on n? heqjen e kilogram?ve t? tep?rt. Antioksidant?t karoten, rutin?, vitamin? C n? p?rb?rjen e bim?s p?rmir?sojn? qarkullimin e gjakut dhe ushqimin e indeve t? trupit. Dhe vajrat esencial? n? bardakosh pijn? oreksin.

P?r t? humbur pesh?, er?za konsumohet para ngr?nies. Hidhni nj? lug? ?aji barishte me nj? got? uj? t? val?, l?reni p?r 20 minuta. Nj? tjet?r mund?si ?sht? q? t? zhyteni p?r 20 minuta n? nj? banj? me uj?. Kullojeni dhe merrni n? pjes? gjysm? ore para vaktit, jo m? shum? se 1 got? n? dit?.

Ashtu si medikamentet e tjera popullore apo ila?et, k?shillohet t? merrni borzilok pas konsultimit me nj? specialist. Er?zat p?rjashtohen nga dieta p?r gastrit, kolit, ulcerat. P?rve? k?saj, bardakosh nuk duhet t? merret s? bashku me diuretik? ose laksativ? t? tjer?, kjo mund t? ?oj? n? diarre t? r?nda, dehidratim dhe shqet?sime t? stomakut dhe zorr?ve. Gjithashtu, mos e kombinoni k?t? er?z me produkte t? tjera q? p?rmbajn? vajra esencial?.

Bim? diuretike p?r humbje peshe

Veprimi i bim?ve diuretike bazohet n? heqjen e l?ngut intersticial, i cili ?on n? humbje peshe. Prandaj, p?r t? humbur pesh?, ato mund t? p?rdoren vet?m me mbajtjen e ujit n? trup, p?r t? parandaluar edem?n.

Ju nuk duhet t? t?rhiqeni n? k?t? m?nyr? p?r t? humbur pesh?, sepse abuzimi me diuretik?t ?on n? dehidratim t? trupit dhe ?rregullime metabolike. ?sht? e d?shirueshme q? mbledhja dhe orari i pranimit t? p?rshkruhen nga mjeku ose nutricionisti q? merr pjes?, ve?an?risht n?se ka s?mundje kronike. Marrja e pakontrolluar e bim?ve diuretike mund t? shkaktoj? ?rregullime t? ndryshme n? trup: dhimbje barku, diarre, fryrje, lodhje, dob?si, hipokalemi, dysbakterioz?, melanoz? t? zorr?ve t? trash?.

Pini shum? uj? kur merrni barishte diuretike p?r t? shmangur dehidratimin.

Mos merrni pije bimore pa kufi, n? m?nyr? t? rast?sishme. Gjithmon? respektoni rrept?sisht orarin dhe doz?n e p?rshkruar.

Mos merrni pije bimore p?r nj? koh? t? gjat?. Humbja e pesh?s bimore duhet t? kryhet n? kurse, zakonisht 1-2 muaj, pastaj nj? pushim.

Jini t? p?rgatitur p?r faktin se humbja e pesh?s me ndihm?n e ila?eve bimore ?sht? e ngadalt?, n? var?si t? reagimit t? trupit - jo m? shum? se 1 kilogram n? jav?. N? k?t? rast, rezultati ?sht? m? i q?ndruesh?m dhe m? i q?ndruesh?m.

Bim?t m? t? dobishme dhe m? efektive p?r humbje peshe q? djegin dhjamin n? bark, kofsh? dhe vithe. TOP 9 barishtet m? t? njohura q? duhet t? p?rfshihen n? diet?n e kujtdo q? do t? humbas? pesh? n? sht?pi!

Herbalist?t kan? p?rdorur prej koh?sh barishte p?r t? djegur dhjamin. Ata pretendojn? se disa bim? ulin oreksin, largojn? toksinat dhe nxisin form?simin e trupit. Para se t? p?rdorni efektin e mrekulluesh?m t? p?rgatitjeve bimore mbi veten tuaj, duhet t? njiheni me rregullat p?r humbjen e pesh?s dhe kund?rindikacionet. mund t? jap? nj? efekt t? mahnitsh?m me pun? komplekse n? trup.

Efekti i bim?ve p?r humbje peshe

L?nd?t e para natyrore kan? k?to veti t? dobishme:

• ndrydh d?shir?n p?r t? ngr?n?;
• ?liron trupin nga komponimet e d?mshme;
• ka efekt laksativ dhe diuretik;
• p?rshpejton metabolizmin;
• stimulon pankreasin dhe m?l?in?;
• shkat?rron yndyr?n e trupit duke i ndar? ato n? acide;
• ngadal?son prodhimin e inulin?s, e cila pengon procesin e lipoliz?s.

N?se i kombinoni sakt? barishtet dhe i merrni si komplekse, mund t? humbni deri n? pes? apo edhe dhjet? kilogram? n? muaj. P?r m? tep?r, pesha e tep?rt dhe yndyra nuk do t? kthehen m? p?r shkak t? lipoliz?s s? vendosur. P?r ta b?r? k?t?, ?sht? e r?nd?sishme t? normalizoni diet?n tuaj.

Marrja e l?nd?ve t? para bimore korrigjon figur?n n? zonat m? problematike, duke hequr dhjamin n? bark, kofsh? dhe t? pasme, duke eliminuar rrudhat n? an?t. P?r m? tep?r, nuk ka strija n? trup dhe celuliti b?het m? pak.

Kund?rindikimet

P?r t? eleminuar palosjet e dhjamit, vajzat lodhen me t? gjitha llojet e dietave, shkojn? n? palest?r dhe madje p?rdorin liposuksion. Bim?t p?r humbje peshe jan? nj? opsion i thjesht? dhe i sigurt q? ndihmon p?r t? marr? rezultate t? q?ndrueshme. Sidoqoft?, edhe ato kan? kund?rindikacione t? caktuara:

• alergji ndaj bim?ve;
• s?mundjet veneriane;
• devijimet psikike;
• tumor kanceroz;
• infeksion;
• astma bronkiale;
• infarkti miokardial;
• pankreatiti;
• ul?era.

Ju nuk mund t? p?rdorni zierje bimore p?r vajzat n? pozicion dhe kur ushqehen. Duhet t? kihet parasysh se disa bim? kan? kund?rindikacionet e tyre. P?r shembull, me koagulueshm?ri t? dob?t t? l?ngut t? gjakut, hithra ?sht? e ndaluar, me gastrit - delli.

N?se i shp?rfillni ndalesat, humbja e pesh?s mund t? kthehet n? efektet an?sore t? m?poshtme p?r nj? person:

• skuqje t? l?kur?s;
• p?rgjumje;
• nervoziz?m;
• p?rlotje;
• depresioni;
• nauze;
• dhimbje barku;
• p?rkeq?simi i patologjive ekzistuese.

?sht? e r?nd?sishme t? merrni parasysh gjendjen e sh?ndetit tuaj dhe t? konsultoheni me mjekun tuaj p?rpara se t? merrni infuzione bimore. Disa bim? jan? kund?rindikuar gjat? menstruacioneve. P?r periudh?n e dit?ve kritike, do t'ju duhet t'i jepni trupit nj? pushim dhe m? pas t? rifilloni kursin.

9 bim?t m? efektive kund?r yndyr?s

N? fakt, ekziston nj? num?r i madh i bim?ve q? djegin yndyr?n. M? t? njohurat prej tyre:

• Guarana. Nuk lejon ngr?nien e tep?rt p?r shkak t? tensionit nervor. Pes? gram? fara merren n? m?ngjes me uj?.
• spec i kuq. Redukton urin? dhe p?rshpejton metabolizmin. P?rb?rja e tij ndihmon n? rritjen e nxeht?sis? s? prodhuar nga trupi. K?shtu, m? shum? kalori digjen n? dit?.

• Rozmarina. P?rmir?son metabolizmin e materialit n? limf?, lufton celulitin.
• Shoku. Djeg kalori p?r shkak t? zbrazjes s? shpejt? n? zorr?n e holl?.
• kanell?. I shtohet ushqimit, b?het zierje me mjalt? dhe konsumohet para m?ngjesit.

• Luleradhiqe. Pastron trupin dhe p?rmir?son tretjen. Zierjen e gjetheve pini tre gota ?do dit?.
• manaferrat garcinia. Promovoni djegien e yndyr?s p?r shkak t? acidit hidroksicitrik. Manaferrat merren si pluhur tri her? n? dit? p?r dy muaj.
• Xhensen. Rrit energjin? dhe p?rmir?son metabolizmin. Xhenseni i bluar i shtohet sallatave dhe pjatave t? tjera.
• Xhenxhefil. Promovon p?rthithjen m? t? mir? t? ushqimit. Pluhur xhenxhefili shtohet n? ?aj ose uj?.

Rodhe, tr?ndafili i eg?r, kopra, rigoni, bishti i kalit, bliri, veshtulla kan? nj? efekt t? mir? n? form?simin e trupit dhe ulin pesh?n. Farat e lirit, rr?nja e marshmallow, angjelika ndalojn? oreksin. Ato jan? t? dobishme p?r obezitetin dhe jan? t? p?rshtatshme p?r njer?zit q? duan t? han? me boll?k. N? luft?n p?r harmoni, k?shillohet t? merrni zierje q? p?rmir?sojn? tretjen. Kjo perfshin:

• hellebore;
• anise;
• joster;
• fur?? e urt?.

Disa nga k?to barishte jan? n? raft pothuajse n? ?do sht?pi. P?r t? bler? p?rb?r?sin q? mungon, duhet t? shkoni n? farmaci.

K?shillohet t? blini preparate bimore nga kompanit? e m?poshtme:

1. Bim?t Altai, koleksioni nr. 54. Ai p?rfshin hith?r thumbuese, myshk roz?, kolza t? zakonshme, katran, bracken t? zakonsh?m, bronz kanadez. P?rve? efektit t? djegies s? yndyr?s, koleksioni ka nj? efekt pastrues n? gjak. Merrni nj? zierje prej nj?qind mililitra n? dit?.
2. Tarifa e manastirit. P?rmban kamomil, mente, luleradhiqe, bli, kop?r. K?to barishte djegin depozitat e yndyr?s dhe ndalojn? oreksin. Kjo ?sht? nj? shtes? e shk?lqyer p?r ?do diet?.
3. Fitokompozimi nr. 18. Herbalisti i Timashev?s p?rfshin t?rfilin e ?mb?l medicinal, shkopin e art? kanadez, hithr?n, bishtin e kalit dim?ror, gjelin e zakonsh?m. P?rve? humbjes s? pesh?s, koleksioni ka p?r q?llim qet?simin e sistemit nervor.

?sht? e dobishme t? pini zierje nga senna e barit Altai. Ato pastrojn? zorr?t dhe leht?sojn? kapsll?kun, p?rmir?sojn? metabolizmin dhe largojn? toksinat.

Metodat e aplikimit

T? gjitha tarifat e shitjeve p?rgatiten sipas udh?zimeve n? paket?. Zakonisht p?rb?rja sillet n? nj? ?iban dhe injektohet p?r gjysm? ore. Merrni at? nj? got? para ngr?nies, t? filtruar paraprakisht.

Bim?t diuretike merren n? m?nyr? t? barabart? dhe zihen me uj? t? val?. Merrni p?rb?rjen tri her? n? dit? p?r gjysm? filxhani. Pjesa e fundit duhet t? konsumohet jo m? von? se ora pes? e pasdites.

Ju mund t? b?ni zierje n? sht?pi. Receta e m?poshtme konsiderohet m? e njohura:

• Hidhni nj? lug? ?aji kop?r, majdanoz, luleradhiqe dhe senna n? nj? en? smalti.
• Hidhni barishtet me nj? lit?r uj? t? val?.
• Ziejini n? sob? p?r 15 minuta.
• Ftoheni dhe kullojeni.
• Shtohet mjalti dhe l?ngu i limonit p?r nj? shije m? t? mir?.
• P?rb?rja pihet kat?r her? n? dit? para ngr?nies, 100 mililitra.

Nj? pije e till? largon l?ngun e tep?rt nga qelizat, pastron zorr?t nga gur?t fekal dhe nxit djegien e yndyr?s. Rregulli kryesor p?r arritjen e rezultateve ?sht? respektimi i nj? diete me kalori t? ul?t. Ju duhet t? hani pes? her? n? dit? n? pjes? t? vogla.

Bim?t p?r humbje peshe jan? nj? nga metodat m? t? zakonshme dhe m? t? lira t? p?rdorimit t? humbjes s? pesh?s. Nj? mas? e madhe e bim?ve medicinale rritet n? planetin ton?, k?shtu q? kompleksi i tyre i zgjedhur si? duhet ju lejon t? shp?toni nga shum? s?mundje, p?rfshir? obezitetin, pa p?rdorimin e procedurave t? shtrenjta dhe ila?eve t? sintetizuara t? d?mshme p?r trupin.

Pije barishte

Do t? humbisja pesh? gjithmon? k?shtu :) S? pari, nuk k?rkohen p?rpjekje t? ve?anta nga ana ime, thjesht ha n? m?nyr? t? moderuar, mbaj aktivitet fizik, nj?soj si m? par? (vet?m at?her? pesha ishte e tep?rt). S? dyti, forma dhe orari i pranimit m? p?rshtatet, ju vet?m duhet t? pini, 5 deri n? 2. S? treti, rezultati ?sht? i duksh?m: ?do jav? heq 2-3 kg. Kjo do t? thot?, un? kam hequr qafe tashm? 5 kg, dhe ka ende 2 jav? t? kursit p?rpara. Minus 10 kg n? muaj pa tension tani ?sht? mjaft reale.
Nuk ka efekte an?sore t? ve?anta. Vet?m dit?t e para q? vrapova n? tualet, pija nuk zuri rr?nj?. Por m? von? gjith?ka u kthye n? normalitet.

2017.09.02 n? ora 16:33 ka shkruar: Genetta

Bim?t

Garcinia m? t?rhoqi me aft?sin? p?r t? humbur pesh? shpejt n? zona dhe faktin q? produkti ?sht? natyral, q? do t? thot? se p?r mua VSD-eshnika do t? jet? e mir?. Problemi n? pjes?n m? t? madhe ishte n? barkun pas lindjes, yndyra e mbetur prej andej vet?m me ndihm?n e nj? marrjeje dymujore t? ila?it. E kam fajin, m? ?sht? dashur ta lidh sportin menj?her?, por mendova ta b?j vet?m n? fund t? muajit t? par? t? marrjes s? suplementit, p?r t? cilin humba vet?m 3 kg. Kam marr? vet?m nj? kapsul? n? dit?, n? m?ngjes, q? n? mbr?mje t? mos jem e tepruar me energjin? q? provokon droga.
Pothuajse menj?her?, arrita t? rregulloja diet?n: ndalova s? ngr?ni gjith?ka radhazi, bllokimet e nat?s pushuan. Un? madje arrita t? ulem n? nj? diet? me hik?rror. Nuk pa asnj? efekt an?sor ...

2017.04.26 n? 11:55 ka shkruar: Inna

Bim?t

Un? e mora shafranin e Indis? jo p?r humbje peshe, por p?r t? forcuar imunitetin n? dim?r. Nuk u s?mura as nj? her? gjat? gjith? dimrit, megjith?se n? pun? t? gjith? ishin t? s?mur? pa p?rjashtim. Ajo gjithashtu m? ndihmoi me dhimbjen e gjurit. Dhe nuk e mora n? form?n e tij t? past?r, por kapsula kurkumine nga Evalar. Atje ka nj? form? micellare, e cila p?rthithet plot?sisht. Pas kursit t? marrjes, dhe ?sht? e nevojshme t? zgjas? nj? muaj, n? p?rgjith?si u ndjeva i g?zuar dhe plot forc?. Dimrin e ardhsh?m do t? marr s?rish kurkumin. Dhe un? do t? vazhdoj t? p?rdor shafranin e Indis? si er?z.

2018.06.16 n? 06:52 ka shkruar: Irina Kolosova

Pije barishte

Kam humbur 12 kg n? dy muaj pa shum? p?rpjekje nga ana ime, thjesht e p?rdora ila?in sipas udh?zimeve. Vet?m kujtesa duhej sforcuar p?r t? mos humbur truket.
Pesha filloi t? bjer? q? n? dit?t e para, depozitat e yndyr?s u ul?n mjaft shpejt. Fillimisht u hoq?n nga krah?t, shpina dhe barku. S? fundmi, nga ijet dhe t? pasmet.
Kan? kaluar 3 muaj nga kursi. Pesha mbahet af?rsisht n? t? nj?jt?n pik?, nuk ka luhatje t? forta. Oreksi u b? m? i moderuar, fort nuk t?rheq ushqimin e pad?shiruar. Tani me qet?si nuk mund t? ha n? mbr?mje, tre vakte n? dit? jan? m? se t? mjaftueshme p?r mua, nuk ka ndjenj? urie.

2016.12.28 n? 09:20 ka shkruar: Xeria1309

Bim?t

Un? b?j ?aj nga goji berries, ka shije mjaft t? k?ndshme, madje m? kujton pak ?ajin e tr?ndafilit. I z?vend?sova t? gjitha pijet e mia t? zakonshme me k?t? ?aj, duke p?rfshir? ?ajin dhe kafen? e zakonshme. Un? pi ?aj nga manaferrat gjysm? ore para ngr?nies dhe ha m? pak se zakonisht, kjo ?sht? shum? e favorshme p?r humbjen e pesh?s, por m? e r?nd?sishmja ?sht? q? nuk ndihem i uritur, edhe n?se ha 2 her? m? pak se sa kam ngr?n?.
Ndjeva p?rmir?sime n? pun?n e zorr?ve, fillova t? ndihesha m? e leht?. P?r 3 jav? me k?t? ?aj kam humbur 2 kg, duke qen? se kjo ?sht? pa dieta dhe aktivitet fizik, rezultati ?sht? shum? ...

2017.02.01 n? 16:13 ka shkruar: Saniya Ibatullina

Kapsula Barishte

Her?n e par?, me ndihm?n e proteinave shake, humba 8 kg n? nj? muaj, por m? pas pati shtatz?ni, lindje, ushqyerje dhe p?rs?ri fitova pesh?. Piva nj? shake proteine n? m?ngjes, doja t? haja shum? m? pak dhe e shtriva me qet?si deri n? drek?, praktikisht nuk doja ?mb?lsirat dhe kur u b? shum? nxeht?, h?ngra nj? bar Herbalife. Ishte shum? e leht? t? p?rmbahesh dhe t? mos biesh n? t? gjitha problemet serioze (po flas p?r ushqimin).

E vetmja gj? q? m? m?rzit jan? pun?tor?t fanatik? q? shp?rndajn? produktin. E kuptoj q? ky ?sht? marketing n? rrjet dhe gjith?ka tjet?r, por kur fillojn? t? imponojn? gj?ra q? nuk m? duhen v?rtet, thjesht m? zem?ron.

Vet? pija, n?se ?sht? shum?...

15.10.2017 n? 19:33 shkroi: Sokolovskaya

?aji Pije Barishte

Efekti i ?ajit ndihet menj?her? - ka nj? efekt diuretik, fal? t? cilit kam humbur 2 kg n? dit?t e para. Edhe ?aji dob?sohet, por jo shum?, p?rkundrazi, thjesht ndihmon zorr?t t? largojn? toksinat nga trupi. Shija e ?ajit nuk ?sht? asgj? e ve?ant? - ?aji i zakonsh?m bimor, por p?r nga efektiviteti ai ndryshon nga shum? produkte t? ngjashme.
Porosita 3 pako, t? cilat nuk zgjat?n shum? (m? pak se nj? muaj), pasi pija ?aj shum? shpesh, duke z?vend?suar me t? t? gjitha pijet e tjera t? nxehta, madje edhe kafen e m?ngjesit. Si rezultat - l?kur? e past?r e fytyr?s - pa skuqje, pa pu?rra, nj? vij? e vog?l kumbulle - rreth 4 kg dhe n? p?rgjith?si ...

2017.01.02 n? 23:09 ka shkruar: piper i nxeht?

Pije barishte

U mor si kurs ekstrakt natyral i safflowerit, ajo piu n? total p?r 4 jav?. Humbja e pesh?s ishte shum? e ngadalt?, por nuk b?ra asgj? shtes?. Sapo piva ekstraktin dhe disi vetvetiu pesha u ul pak. Ajo filloi terapin? me nj? shenj? n? peshoren 83 kg, e p?rfundoi me 81 kg. N? p?rgjith?si, duket se nuk ?sht? keq, por do t? doja edhe m? shum? efekt.
Kapsulat jan? pak m? t? m?dha se zakonisht, por megjithat? g?lltiten normalisht. Efekti an?sor ishte nj? p?rkeq?sim i gastritit. Edhe pse p?rb?rja ?sht? af?r natyrale, me sa duket ka pasur ndonj? komponent q? ka ndikuar negativisht n? stomakun tim. Pastaj ulja doz?n. N? vend t? 3 kapsulave n? dit?, piva 1 kapsul? n? m?ngjes dhe kaq...

2016.10.03 n? 12:21 shkroi: Olga Nikolaeva

Bim?t

N?se p?r her? t? par? vendosni t? provoni ila?in n? veprim, at?her? merrni m? shum? paketa menj?her?. P?r past?rtin? e eksperimentit, nj? marrje javore nuk ka gjasa t? jap? rezultate serioze. Per 8 dite qe e kam marre kam humbur 2 kg, tash jane kthyer, por fajin e kam une vete pasi u ktheva ne dieten e meparshme ku ka shume karbohidrate dhe pasta.
Suplementi ka nj? efekt shum? t? mir? n? oreks, nuk ka pothuajse asnj? d?shir?. Dhe t? gjitha sepse nuk ?sht? shum? e k?ndshme p?r shijen. Dit?t e para madje ndjeva pak t? p?rzier, mendova se do t? ndaloja plot?sisht s? ngr?ni, fjal? p?r fjal? futa kos dhe sup? n? vetvete. Pastaj efekti u b? jo aq i theksuar, por ...

31.01.2018 ora 10:14 ka shkruar: Guzel

Pije barishte

Phytomucil slim smart ?sht? nj? produkt i ve?ant? p?r humbje peshe, mund dhe duhet t? p?rdoret p?r nj? koh? t? gjat?, at?her? rezultatet e humbjes s? pesh?s do t? k?naqen, flas nga dora e par?)
Tani tek gj?ja kryesore ... dhe gj?ja kryesore k?tu ?sht? p?rb?rja.
Slim smart ?sht? nj? preparat bimor me baz? fibrash, por fibra k?tu nuk ?sht? e zakonshme, por nga l?vozhga e farave t? psyllium psyllium, ?sht? nj? burim i pasur i fibrave dietike t? tretshme dhe t? patretshme, t? cilat jo vet?m mbushin v?llimin e stomakut. dhe parandalon mbingr?nien, ndihmojn? sheqernat, yndyra p?rthithet n? gjak m? ngadal?, q? do t? thot? se ?lirimi i insulin?s nuk do t? jet? aq i fort?... kush e kupton humbjen e pesh?s do ta kuptoj? se ?far? dua t? them.
P?rve? fibrave, p?rb?rja p?rmban glucomannan ... tashm? ...

2019.03.29 n? ora 14:16 ka shkruar: Alexandra M.

Bim? t? tjera

Kam p?rdorur vaj qimnoni p?r humbje peshe, e kam marr? me goj? dhe e kam f?rkuar n? l?kur?. Nuk mund t? them se rezultatet jan? fenomenale. I vetmi plus i preksh?m i vajit ?sht? mungesa e rritjeve hormonale n? procesin e humbjes s? pesh?s. Niveli i sheqerit ?sht? rregulluar, shp?rthimet e mprehta t? oreksit dhe mbingarkimi i pakontrolluar jan? nj? gj? e s? kaluar?s. Dhe pastaj disa shqet?sime t? vazhdueshme. Vaji funksionon vet?m kur karbohidratet leht?sisht t? tretshme (t? ?mbla, ushqime t? shpejta, mielli dhe marr?zi t? tjera t? ngjashme) p?rjashtohen nga dieta. Por edhe pa vaj, ajo do t? humbas? pesh?, vet?m m? ngadal?. Skema p?r marrjen e vajit brenda ?sht? komplekse, e leht? p?r t'u ngat?rruar dhe po ndryshon vazhdimisht. Gj?ja m? e neveritshme ?sht? se nj? lug? vaj lahet me nj? got? uj?. P?r nj? stomak t? dob?t, ?sht? ende nj? aventur?, nj? koktej i till? funksionon si nj?...

2017.12.03 n? ora 19:12 ka shkruar: Lera

Bim?t

Kam marr? Milk Thistle n? forma t? ndryshme dozimi, por m? p?lqen ve?an?risht ?aji. Humbja e pesh?s ?sht? e ngadalt? por efektive, kilogram?t e humbur nuk kthehen. P?rmir?son funksionimin e traktit gastrointestinal, m?l?is?, ul nivelin e glukoz?s dhe kolesterolit dhe rikthen metabolizmin e d?mtuar. P?r ta b?r? m? efektive humbjen e pesh?s, e z?vend?sova dark?n me k?t? ?aj bimor. Para s? gjithash, stomaku dhe kofsh?t humbasin pesh?.
Gj?ja kryesore ?sht? t? mos e teproni me doz?n, sepse ka edhe efekt laksativ, thjesht mund t? prishni zorr?t. E kam pir? m? shum? p?r pastrimin dhe largimin e toksinave dhe kam marr? humbje peshe si bonus. E di gjithashtu q? gjembaku i qum?shtit normalizon nivelet hormonale, k?shtu q? n?se ka probleme me ...

2017.10.03 n? ora 13:07 ka shkruar: MsMarina

Dieta me barishte

M? p?lqen kefiri dhe kanella - t? dyja ve?mas dhe s? bashku - si koktej. Nuk do t? them q? e pi menj?her? para ?do vakti, por nj? her? n? dit? - me siguri. Pjes?n tjet?r t? koh?s i shtoj vet?m kanell?n n? kafe, i jep nj? shije mjaft pikante p?r t? cil?n jam ?mendur. Un? sinqerisht besoj se nj? zakon i till? i dobish?m m? ndihmon t? mbaj nj? pesh? t? q?ndrueshme dhe t? mos fitoj tepric? duke ngr?n? gjith?ka))
Kishte momente q? p?rpiqesha t? kaloja dit?t e agj?rimit me kefir, por m? rezultoi shum? e v?shtir?. Doja t? haja gjat? gjith? koh?s. Un? nuk e di se si kefiri mund t? ngop dik? - un? definitivisht nuk e b?j))
P?r...

2017.04.02 n? ora 13:12 ka shkruar: Bronz

Dieta me barishte

M? p?lqen shija e algave t? detit. Avantazhi i k?tij produkti ?sht? se ?sht? i pasur me jod, magnez, zink, vitamina B, E, C, etj. Lakra e detit ?sht? e ul?t n? kalori dhe ?sht? e d?shirueshme q? t? p?rfshihet n? menyn? e nj? diete t? duhur dhe t? sh?ndetshme.
Un? ha alga deti rreth 1 her? n? jav?. Si nj? efekt i till? n? humbjen e pesh?s nga p?rdorimi i tij, nuk m? kan? r?n? n? sy.
Gjithashtu, avantazhi i algave t? detit ?sht? se, p?r shkak t? p?rmbajtjes s? shtuar t? proteinave, jep nj? ndjenj? ngopjeje p?r nj? koh? t? gjat?.
P?r mua personalisht, e keqja ?sht? se ?sht? thjesht e pamundur t? hahet shpesh. Edhe pse m? p?lqen shija e tij, por ky nuk ?sht? produkti q? jam gati ta ha ?do dit?.
E di...

2017.02.04 n? ora 12:55 ka shkruar: Avokati

Dieta me barishte

N? p?rgjith?si, m? p?lqen shum? edhe kanella edhe mjalti. Prandaj, e konsiderova k?t? lloj diete shum? t?rheq?se p?r veten time, dhe pasi lexova p?r t? gjitha pronat e favorshme, vendosa t? humbas 10 kilogram? n? nj? muaj - jo m? pak. Por doli q? gjith?ka nuk ishte aq e thjesht? dhe e shijshme sa dukej n? fillim.
S? pari, nuk ?sht? aq e leht? t? gjesh kanell? t? v?rtet?, e cila ndihmon n? pastrimin e trupit dhe normalizimin e tretjes. Ka shum? ekstrakt kanelle, kanell?-kasia, por kanella Ceylon (m? optimale) p?r disa arsye duhej t? k?rkohej p?r nj? koh? t? gjat?.
P?r t? ulur pesh?n trupore, kjo p?rzierje mund t? p?rdoret sipas nj? s?r? recetash, por un? preferova t'i shtoja pijes p?rb?rjen e kanell?s me mjalt? si z?vend?sues t? sheqerit (n? komposto ...

2017.01.23 n? 15:38 ka shkruar: Alenka

Bim?t

Ndikimi i fibrave ?sht? shum? i r?nd?sish?m n? ??shtjet e humbjes s? pesh?s, ?sht? ajo q? ndihmon n? largimin e tepric?s nga trupi me ndihm?n e fibrave dietike. Ky ?sht? ndoshta p?rb?r?si kryesor s? bashku me proteinat n? ??shtjen e humbjes s? pesh?s. Hani fibra, ndjehuni t? lir? t? hani gjoks pule dhe do t? jeni t? lumtur n? plazh gjat? ver?s, n?n shikimet ziliqare t? t? tjer?ve. Por e nj?jta fib?r n? pluhur nuk ?sht? nj? z?vend?sues p?r produktet natyrale. Dhe mos m? thuaj q? nuk mund t? hash kaq shum? perime!
Un? do t'ju them me shembullin tim.
?sht? e leht? p?r t? pir? fibra, ?sht? e p?rshtatshme p?r t'u shumuar, dhe un? prisja p?r rezultate t? tilla: stimulimi i sistemit tret?s dhe ekskretues, humbje peshe.
Dhe si rezultat, fillova t? kem diarren? m? t? eg?r, me dhimbje n? ...

2017.02.04 n? 13:12 ka shkruar: ROXY

?ajra Bim?t

N? mosh?n dyzetvje?are, nj? person fiton nj? s?r? s?mundjesh dhe ?sht? mbipesh?. Vendosa t? p?rmir?soj sh?ndetin tim dhe ndoshta t? humbas pesh? me ndihm?n e dy komponent?ve: veshtullit dhe blirit.
Kam d?gjuar p?r veshtull n? programin e Malakhov. Epo, bli rritet n? sht?pin? ton? t? vendit - ne e pim? ngjyr?n e saj nga temperatura. N? p?rgjith?si, nuk kisha aspak frik? t? pija nj? infuzion t? k?tyre p?rb?r?sve. Recet?n e kam marr? nga interneti.
Q? n? dit?t e para t? aplikimit pash? sa vijon.
Ju pini nj? zierje, por d?shironi t? hani edhe m? shum? - vet?m nj? "oreks ujku"! Kam pir? sakt?sisht 5 dit? dhe pesha jo vet?m q? nuk u ul, por edhe u rrit. P?rve? k?saj, filluan t? p?rzierat dhe dhimbjet e kok?s ...

2017.02.17 n? 14:13 ka shkruar: Klarisochka

Bim?t

Kanella dhe piperi jan? dyshja m? e mir? p?r djegien e yndyr?s p?r l?kur?n ton?. Kam d?gjuar edhe p?r m?nyrat e p?rdorimit t? tyre brenda, por nuk nxitoj t'i provoj vet?, m? vjen keq p?r stomakun, tashm? kam nj? ul?er?. Por un? praktikoj rregullisht maskat e trupit me piper dhe kanell?. Hera e par? ishte m? e v?shtira p?r sa i p?rket ekspozimit, dhe m? pas si ora.
Marr piper t? kuq, kanell? t? bluar dhe pak vaj luledielli p?r viskozitet, i p?rziej dhe i aplikoj n? l?kur?. Vlen t? shmangni vendet e d?mtuara ku ka plag? ose g?rvishtje, p?rndryshe do t? dhemb dyfish.
Maska e l?kur?s ?sht? irrituese. Epiderma b?het e kuqe, b?het ...

2017.03.23 n? 16:23 ka shkruar: TanyaShe

Dieta me barishte

Vendosa t? mbaj nj? diet?. Pasi lexova komente pozitive p?r nj? produkt kaq t? lir? si selino, vendosa ta provoj. Ka shum? nga kjo mir?si n? treg, gjyshet lavd?rojn? cil?sit? e saj t? dobishme.
E bleva, e kafshova dhe mbeta i shtangur nga shija, mir?, nuk ?sht? e imja. Vendosa ta shtoj n? nj? sallat? me perime. Gjithsesi, kjo shije specifike nd?rpret shijen e perimeve. Pastaj u vendos t? ziej me perime - t? b?hej nj? zierje. Por, p?rs?ri, ka nj? shije t? hidhur q? prish shijen e t? gjitha perimeve.
K?shtu q? un? u mundova p?r 3 dit?. Kjo shije, natyrisht, nuk ?sht? p?r t? gjith?. Un? nuk argumentoj se ai ka shum? vitamina, kjo ?sht? ndoshta arsyeja pse ai ?sht? kaq i keq.
Motra ime, p?r shembull, pi l?ng nga...

Humbja e pesh?s me p?rvoj? e di: nuk ka asnj? ila? universal q?, me nj? l?vizje, si me magji, do t? heq? qafe nj? duzin? kile shtes?. Kjo vlen edhe p?r barishtet p?r humbje peshe. Prandaj, n?se prisni q? nj? infuzion magjik do t'ju ?liroj? nga t? gjitha problemet me pesh?n e tep?rt brenda dy dit?sh, ?sht? koha t? ndaheni me iluzionet.

Bim?t p?r humbje peshe dhe pastrimin e trupit jan? m? tep?r nj? mjet ndihm?s q? duhet t? p?rdoret n? kombinim me ushqimin e duhur dhe aktivitetin fizik. P?rve? k?saj, q? bim?t "holluese" t? funksionojn?, ato duhet t? merren me men?uri. Rreth asaj se si, kur dhe cilat barishte duhet t? pini p?r humbje peshe, do t? flasim sot.

Bim?t nuk kan? nj? mekaniz?m specifik veprimi - ato funksionojn? n? nj? m?nyr? komplekse: ato shtypin oreksin, largojn? l?ngun e tep?rt nga trupi dhe kan? nj? efekt t? leht? laksativ. Sidoqoft?, ekzistojn? disa fusha kryesore t? ndikimit:

Sigurisht, k?to nuk jan? t? gjitha barishtet q? mund t'ju ndihmojn? n? luft?n kund?r kilogram?ve t? urryer. Tani do t? flasim p?r m? efektive n? m? shum? detaje.

Hellebore bari p?r humbje peshe: si t? merrni dhe ?far? t? keni frik?

- bima ?sht? shum? e dobishme: jo vet?m pastron, por edhe sh?ron trupin. Por n?se p?rdoret gabimisht, mund t? kthehet leht?sisht n? armikun tuaj t? vdeksh?m. Para se t? filloni t? krijoni dhe pini hellebore, sigurohuni q? t? mbani mend dy rregulla t? thjeshta:

• Mos e p?rzieni me bim? dhe ila?e t? tjera.
• Ju duhet t? monitoroni rrept?sisht kur pini hellebore dhe n? ?far? v?llimesh.

P?rve? k?saj, disa njer?z jan? t? dekurajuar fuqimisht nga pirja e infuzionit t? hellebores. Pra, kund?rindikacionet p?r marrjen e bim?ve hellebore p?r humbje peshe jan? si m? posht?: shtatz?nia, ul?era, tumore t? ndryshme dhe probleme gastrointestinale.

P?rgatitja e nj? infuzioni t? mrekulluesh?m ?sht? e thjesht?. N? mbr?mje, para se t? shkoni n? shtrat, derdhni 50 mg l?nd? t? that? me uj? t? valuar n? temperatur?n e dhom?s dhe l?reni gjat? gjith? nat?s. Dhe n? m?ngjes - n? stomak bosh, pini l?ngun dhe hidhni sedimentin. Sasia maksimale e l?ngut t? konsumuar n? nj? koh? ?sht? 250 mg.

Infuzion Hellebore mund t? p?rdoret si laksativ. Vet?m n? k?t? rast, marrja duhet t? shtyhet p?r pasdite, dhe pjesa duhet t? rritet n? 300 mg.

Bari veshtull p?r humbje peshe

Sipas rishikimeve, bar?rat q? djegin yndyr?n p?r humbje peshe ekzistojn?. Dhe shembulli m? i mrekulluesh?m i k?saj ?sht? veshtulla.

Kjo bim? ka nj? tuf? t? t?r? vetive t? dobishme: ndihmon kund?r shum? s?mundjeve dhe ka nj? efekt hemostatik. Por m? e r?nd?sishmja, ndihmon p?r t? hequr qafe centimetrat shtes? nj? her? e p?rgjithmon?.

Nuk rekomandohet p?rdorimi i veshtullit n? form?n e tij t? past?r p?r humbje peshe. Funksionon m? s? miri n? kombinim me gjethet e blirit. Si t? p?rgatisni ?ajra t? till? bimor p?r humbje peshe n? sht?pi - tani do t'ju tregojm?.

Kursi i marrjes s? infuzionit t? veshtullit t? bardh? llogaritet mesatarisht p?r 5-7 dit?. M? gjat? nuk rekomandohet.

1. Dit?n e par?, p?r t? p?rgatitur trupin, hani vet?m nj? bli. Hidhni nj? grusht gjethe t? thara me nj? lit?r uj? t? vluar n? nj? termos dhe l?rini p?r pak. Pini eliksirin q? rezulton gjat? dit?s. N? k?t? koh?, nuk rekomandohet t? hani tep?r.
2. N? dit?n e dyt?, veshtulla duhet t? injektohet n? t? nj?jt?n m?nyr?. Nj? grusht gjethe, nj? lit?r uj? t? vluar, nj? termos - ju e dini se ?far? t? b?ni. Ju duhet t? pini t? nj?jt?n gj? - gjat? gjith? dit?s.
3. Dita e tret? - nj? grusht veshtull dhe e nj?jta sasi bli. Uji i vluar ?sht? tashm? dy litra, por insistoni t? nj?jt?n sasi dhe merrni sipas t? nj?jtit parim.
4. Dit?n e kat?rt p?rs?risim t? nj?jt?n gj? q? b?m? nj? dit? m? par?, por tani mund t'i shtoni pak mjalt? blirit dhe veshtullit. Kjo do ta b?j? pijen tuaj duksh?m m? t? shijshme.
5. Dita e pest? ?sht? e fundit. N? nj? infuzion me veshtull, bli, mjalt? dhe dy litra uj? t? vluar, mund t? shtoni l?ngun e nj? limoni.

?sht? shum? efektive p?r t? p?rgatitur nj? zierje t? till? n? sht?pi p?r humbje peshe: deri n? 5 kilogram? zhduken pa gjurm? n? 5-7 dit?.

Morrat e barit p?r humbje peshe: vetit? medicinale dhe metodat e p?rgatitjes

Woodlouse ?sht? nj? barishte kryesisht medicinale. Leht?son inflamacionin, qet?son, anestezon, ka nj? efekt t? dobish?m n? zem?r, eliminon dhimbjet e barkut hepatik, p?rballon kapsll?kun dhe fryrjen. Dhe kjo nuk ?sht? gjith?ka q? mund t? b?jn? morrat e drurit - nj? list? e plot? e vetive t? dobishme do t? marr? t? pakt?n gjysm? faqe.

Por ne jemi t? interesuar kryesisht p?r mund?sin? p?r t? humbur pesh?, k?shtu q? le t? shohim morrat e drurit p?rmes k?tij prizmi. Ne ju ofrojm? dy receta t? shk?lqyera p?r t? b?r? morra druri p?r humbje peshe:

1. Hidhni nj? got? uj? t? val? mbi nj? lug? gjelle barishte t? prera paraprakisht dhe insistoni p?r 4 or?. Dhe pastaj - tendosni but?sisht dhe merrni nj? ?erek para ngr?nies.
2. Hidhni kat?r lug? gjelle morra druri me nj? lit?r uj? t? ftoht?, zieni dhe l?reni p?r disa minuta n? zjarr t? ul?t. Pasi fikeni djeg?sin dhe l?reni p?r disa or? t? tjera. Pini si ?aj.

Bardakosh bar p?r humbje peshe

Ky em?r ekzotik quhet nj? borzilok i thjesht? sovjetik. Dhe po, gjithashtu ndihmon n? djegien e yndyr?s dhe p?rmir?simin e metabolizmit. ?sht? gjithashtu nj? tonik i shk?lqyer dhe ndihmon p?r t? p?rballuar ndjenj?n e uris?.

Ka dy m?nyra kryesore p?r t? p?rgatitur infuzionin e bardakoshit.

E para ?sht? t? derdhni nj? lug? ?aji borzilok t? that? me nj? got? uj? t? vluar dhe ta lini p?r nj?zet minuta.

E dyta ?sht? t? zieni t? nj?jt?n sasi bari n? nj? banj? uji p?rs?ri p?r nj?zet minuta. M? tej, si nj? dhe tjetri infuzion duhet t? filtrohet dhe merret para ngr?nies, m? mir? - 30 minuta para vaktit.

Nga rruga, pija ka nj? shije t? k?ndshme pikante. Dhe kjo do t? thot? q? pirja e pul?bardhave t? tilla nuk do t? jet? nj? barr? p?r ju. Dhe ky fakt do t? ndihmoj? n? shmangien e teprimit gjat? vakteve. Ndoshta k?tu q?ndron vetia magjike e barit bardakosh.

P?rve? t? gjitha sa m? sip?r, n? internet mund t? gjeni nj? num?r t? madh recetash p?r mbledhjen e bim?ve q? djegin yndyr?n p?r humbje peshe. Por a ia vlen t? shqet?sohesh? ?sht? larg faktit q? ato jan? p?rpiluar nga njer?z t? ditur. Dhe disa nga bim?t e listuara m? sip?r nuk duhet t? merren kurr? n? kombinim me t? tjera. Duke p?rzier gjith?ka me radh?, rrezikoni jo vet?m t? mos ndihmoni, por edhe t? d?mtoni veten.

K?shilla jon? ?sht? t? krijoni ?do barishte sipas recetave n? k?t? artikull. Dhe, n?se b?ni gjith?ka si? duhet, rezultati nuk do t'ju mbaj? n? pritje!