Raporti bazohet n? ngjarje reale:) A kam nevoj? p?r nj? jast?k?

Kur nuk isha shtatz?n?, dhe madje edhe kur isha pak shtatz?n?, supozova se v?shtir?sia kryesore n? " pozicion interesant»- p?r t? mbajtur barkun tuaj t? r?nd? n? hap?sir?. Prandaj, supozova me naivitet, kalimi m? i mir? p?r grat? shtatz?na ?sht? shtrirja n? shtrat, n? m?nyr? optimale n? shpin?. Gjum? i sh?ndetsh?m, pushim i rregullt dhe gjith?ka.

“Naive”, m? n?nqeshi stomaku im 25 jav?sh dhe ... m? ndaloi t? flija nat?n. Fjetja n? bark nuk ishte e mundur (bizele ishte shum? e madhe p?r princesh?n), n? an?n - ata filluan t? l?ndohen nyjet e ijeve dhe t?rhoqi stomakun, dhe n? an?n e pasme - filloi mbytja dhe konvulsionet. Dhe ata thon?: shtatz?nia nuk ?sht? nj? s?mundje ...

Jo zgjidhje, por gjithsesi nj? kompromis u gjet tek jast?k?t. Po, pik?risht n? shum?si. T?rhoqa tre jast?k? t? ndrysh?m p?r t? ndihmuar: i shtrir? n? an?n time, shtr?ngova nj? jast?k t? vog?l midis gjunj?ve. N? t? dyt?n (t? vog?l) mb?shtetej barku im i zmadhuar. M? n? fund, i treti - i madh - zuri vendin e duhur n?n kok?n time. M? von?, m? duhej nj? jast?k tjet?r, i kat?rti: me t? mbaja trupin tim t? ri t? madh nga mbrapa - n? m?nyr? q? t? mos rr?zohesha. I rrethuar me kat?r jast?k? t? ndrysh?m, munda t? flija relativisht i qet?. Relativisht - sepse me ndryshimin m? t? vog?l n? q?ndrim, m? duhej t? rind?rtoja p?rs?ri t? gjith? kombinimin e jast?k?ve, dhe ky nuk ?sht? nj? proces i shpejt?. Dhe kishte pak hap?sir? katastrofike n? divanin dikur n? dukje t? madh. P?r m? tep?r, pasi humbi jast?kun e tij n? favorin tim, burri im filloi t? g?rhiste ...

Nd?rkoh? q? po b?ja nj? epope jast?ku, shoqet e mia shtatz?na n? blogje dhe forume shfaqnin me forc? dhe kryek?put jast?k?t e tyre t? ve?ant?, t? krijuar vet?m p?r krijesa t? tilla t? buta si n?nat e ardhshme. Edhe nj? her?, pasi takova nj? foto t? nj? vajze t? lumtur me bark tenxhere duke p?rqafuar di?ka t? madhe, t? but? dhe t? rehatshme, me trishtim shikova "folen?" time kat?rkat?she dhe ... hyra n? internet p?r t? studiuar ??shtjen dhe ?mimin e saj. Gama ishte e mahnitshme.

Cilat jan? ato?

Kriteret m? t? r?nd?sishme p?r klasifikimin e jast?k?ve t? shtatz?nis? jan? forma, madh?sia dhe mbushja. Si kritere shtes? ju gjithashtu mund t? theksoni ?mimin, cil?sin?, mir?dashjen mjedisore, ngjyrat ... N? p?rgjith?si, ne zgjedhim nj? jast?k p?r ton?n shije individuale dhe ngjyra!

Zgjidhni form?n dhe madh?sin?

M? s? shumti forme e thjeshte?sht? nj? jast?k I. ?sht? nj? “sallam” i madh i but? 170-190 cm i gjat? (mund ta zgjidhni sipas gjat?sis?) dhe 30-35 cm i gjer?, t? cilin mund ta vendosni n?n shpin?, n?n bark, t? vendosni k?mb?t mbi t? ose thjesht t? shtriheni. mbi t? me kok?n tuaj. Jast?ku ?liron p?r mrekulli at? pjes? t? trupit q? e rregulloni me leht?si mbi t? nga stresi i akumuluar i dit?s.

Dhe ?sht? gjithashtu shum? i p?rshtatsh?m p?r t? organizuar nj? luft? jast?ku me f?mij?t! Arg?tues, pa dhimbje dhe largon stresin.

P?rpar?sit? e form?s “sausage” burojn? nga thjesht?sia e saj: ?sht? ergonomik (“sallami” nuk z? shum? hap?sir? n? divan dhe n? dollap) dhe estetik (asgj? m? shum?). Nj? tjet?r "plus" rrjedh nga thjesht?sia e form?s - ?mimi p?r nj? jast?k t? till?, si rregull, nuk kafshon - mund t? takoni 1000 rubla.

Pothuajse t? nj?jt?n form? jo modeste ka G-jast?k. ?sht? e nj?jta I-jast?k, por me nj? “deg?” t? ve?ant? n? fund, mbi t? cil?n ?sht? shum? e p?rshtatshme t? vendosni kok?n dhe t? bini n? gjum?.

N?se jast?ku I mund t? kishte form?n e nj? harku dhe t? fiksohej n? k?t? form?, at?her? do t? kishit nj? jast?k bumerang ose nj? jast?k banane. Kjo shif?r ?sht? krijuar thjesht p?r nj? gjum? t? rehatsh?m n? krah (sidomos gjat? shtatz?nis?) dhe vlen t? theksohet se ky jast?k e kryen pun?n e tij n? m?nyr? perfekte. Un? do t'ju m?soj se si t? merrni k?naq?si t? pakrahasueshme nga pushimi "horizontal": shtrihuni pran? jast?kut tuaj t? mrekulluesh?m n? an?n tuaj, vendosni faqen tuaj n? nj?rin skaj t? jast?kut, kapni skajin tjet?r me gjunj?, shtrini but?sisht barkun. n? mes, p?rqafoni but?sisht jast?kun dhe ... shihni ?ndrrat m? t? ?mbla! ?sht? po aq i p?rshtatsh?m sa p?rqafimi i nj? burri t? dashur, por n? t? nj?jt?n koh? ne nuk nd?rhyjm? n? gjumin e burrit.

C-jast?k- ky ?sht? pothuajse i nj?jti bumerang, por me nj? kthes? m? t? pjerr?t. T? gjitha lavd?rimet q? i k?ndohen jast?kut t? bumerangit mund t'i atribuohen gjithashtu jast?kut C. P?rve? k?saj, skajet e k?tij jast?ku mund t? t?rhiqen s? bashku (n?se p?rdorni nj? jast?k m? t? zhd?rvjell?t me topa stiropor, t? cilat do t? diskutohen m? posht?) dhe do t? keni nj? vrim? komode p?r shtrirjen e barkut shtatz?n?. Pra, me ndihm?n e k?tij jast?ku mund t? kryeni nj? truk t? v?shtir? - nj? grua shtatz?n? e shtrir? n? bark! Un? nuk do t? rekomandoja t? flini n? k?t? pozicion, por t? lexoni nj? lib?r ose thjesht t? shtriheni p?rreth ?sht? shum? e k?ndshme.

Pamja tjet?r ?sht? U-jast?k- Mund ta quaj me siguri nj? jast?k C t? evoluar! Skajet e tij jan? shum? m? t? gjata (jast?k C - 170-190 cm, jast?k U - 280-340 cm), gj? q? hap hap?sir?n p?r t? gjetur poza t? reja relaksuese. Vendoseni kok?n n? palosjen e jast?kut, rregulloni duart n? "mb?shtet?sit e krah?ve" - ju merrni nj? shezlong komod. Nga ky pozicion, ju mund t? rrotulloheni djathtas dhe majtas, duke vendosur format tuaja t? rrumbullakosura n? faqet an?sore t? jast?kut. Nj? avantazh i r?nd?sish?m i k?saj forme ?sht? se kur kthehet nga nj?ra an? n? tjetr?n, nuk ?sht? e nevojshme ta ktheni jast?kun n? nj? pozicion t? ri. Ajo e rrethon me kujdes dhe e mb?shtet trupin nga t? gjitha an?t e duhura, dhe ?far? tjet?r ?sht? kaq e nevojshme p?r grat? shtatz?na, si kujdesi dhe mb?shtetja?

Jast?k E MADHE ka nj? form? t? pazakont?: ?sht? shum? e ngjashme me nj? jast?k U, por, ndryshe nga ai, nj?ri skaj i k?tij jast?ku ?sht? m? i shkurt?r se tjetri. Kjo ve?ori ju lejon t? gjeni nj? p?rdorim t? ri p?r jast?kun: fundi m? i shkurt?r mund t? rrotullohet n? nj? unaz? dhe ?sht? e p?rshtatshme t? rregulloni kok?n atje, duke hedhur k?mb?t n? skajin e gjat?. Madh?sia e jast?kut (280 cm) ju lejon ta shtrini p?rgjat? gjith? trupit, madje edhe ta mb?shtillni rreth e qark p?r rehati m? t? madhe.

Nj? nga jast?k?t m? t? m?dhenj (dhe m? t? rehatsh?m) ?sht? bagel jast?k. Bagel - form? klasike jast?k? p?r grat? shtatz?na. Gjat?sia e tij ?sht? deri n? 340 cm (si jast?ku m? i gjat? U). Forma e bagelit i ngjan nj? drejtk?nd?shi t? hapur me qoshe t? rrumbullakosura. Ky jast?k gjithashtu mund t? rrotullohet sipas d?shir?s: n?n kok?, dhe n?n stomak, dhe n?n k?mb? dhe n?n shpin?. Nuk ?sht? e nevojshme t? zhvendosni jast?kun kur ktheheni nga nj?ra an? n? tjetr?n - ky jast?k ?sht? kudo n? roje p?r rehatin? dhe relaksimin tuaj.

Zgjedhja e nj? mbush?si

Hollofiber dhe polistiren i zgjeruar p?rdoren m? shpesh si mbush?s jast?ku p?r grat? shtatz?na. Opsione t? tjera jan? t? mundshme: p?r shembull, dim?rues sintetik ose gome shkum?, por dy mbush?sit e p?rmendur m? lart jan? optimale. T? dyja jan? miq?sore me mjedisin, t? lehta, nuk thithin aromat dhe lag?shtin?, nuk shkaktojn? alergji dhe jan? t? k?ndshme n? prekje. Bakteret dhe myku nuk fillojn? n? k?to materiale p?r shkak t? munges?s s? nj? mediumi ushqyes.

holofiber- kjo ?sht? material sintetik struktur? fibroze. P?rb?rja: 100% poliester. Ajo u krijua nga teknologji t? ve?ant?, fal? t? cilit ?sht? n? gjendje t? rivendoset menj?her? forma e m?parshme pas deformimit. Si duket? Marrim nj? jast?k (t? but? dhe t? p?rkulsh?m), e shtypim me dor?, m? pas e l?m? t? shkoj? - merr n? ?ast form?n e m?parshme dhe nuk mbeten asnj? gjurm? deformimi. N? nj? jast?k me holofiber do t? jet? gjithmon? i but?! Nuk do t? "shtrihet" n? vendet m? t? p?rdorura, nuk do t? fryhet dhe nuk do t? ndryshoj? form?n e tij origjinale. Nj? cil?si e ve?ant? e nj? jast?ku me holofiber ?sht? leht?sia dhe ajrosja e tij, si nj? re pa pesh?, ai mb?shtjell but?sisht dhe mb?shtet but?sisht trupin. Si? u p?rmend m? lart, holofiber nuk shkakton alergji, gj? q? lejon p?rdorimin e jast?k?ve t? mbushur me t? p?r ushqimin e foshnjave. Ky jast?k mund t? lahet Makin? lar?se n? t?r?si (dhe jo vet?m mbulesa) - jast?ku nuk deformohet dhe thahet shpejt. Dhe ky jast?k gjithashtu mund t? paloset n? nj? qese vakum dhe t? fshihet n? nj? dollap.

stiropor n? jast?k?t e shtatz?nis?, ai p?rb?het nga topa t? vegj?l t? materialit shkum? t? leht? me nj? diamet?r prej 0,5 deri n? 3 mm. Pavar?sisht ngjashm?ris?, mos e ngat?rroni polistirenin e zgjeruar me shkum?n e polistirenit: materiali i par? ?sht? m? i leht? dhe rikthen m? mir? form?n e tij, e cila ?sht? cil?sin? e nevojshme p?r p?rdorim n? jast?k ortopedik. Nj? jast?k me nj? mbush?s t? till? ju lejon t? merrni pozicionin m? t? rehatsh?m, duke p?rs?ritur me bindje kthesat e trupit, t? cilat jan? individuale p?r secil?n. Topat e polistirenit t? zgjeruar, si r?ra e lagur, "kujtojn?" form?n e trupit, duke krijuar pik?risht leht?simin q? i duhet nj? personi t? caktuar. Dallimi kryesor midis mbush?sit t? shkum?s s? polistirenit dhe holofiberit ?sht? se ai nuk buron, por merr but?sisht "n? vetvete" ?do pjes? t? trupit t? ulur mbi t? dhe e mban at? n? nj? pozicion t? rehatsh?m, duke e fiksuar me delikates? trupin n? pozicionin e z?n?.

Jast?k?t me topa jan? t? mir? jo vet?m p?r t? fjetur dhe ushqyer, por mund t? veprojn? edhe si shezlong ose kufizues p?r f?mij?: foshnja, e vendosur n? folen? e jast?kut, nuk do t? rrokulliset n? nj? pozicion t? pad?shiruar dhe nuk do t? rrokulliset nga shtrati. P?rve? k?saj, f?mija do t? jet? shum? i rehatsh?m n? nj? shtrat t? till? - pozicioni me shpin? pak t? p?rkulur ?sht? m? fiziologjik p?r foshnjat n? muajt e par? t? jet?s, sepse ata kaluan shum? koh? t? mb?shtjell? n? stomakun e n?n?s s? tyre. N?nat e ardhshme do ta vler?sojn? jast?kun me topa stiropor, duke e vendosur p?rgjat? trupit - ai mb?shtet n? m?nyr? t? p?rsosur stomakun, duke relaksuar muskujt e tensionuar.

?far? lloj jast?ku t? zgjidhni p?r grat? shtatz?na?

Nuk ka asnj? p?rgjigje t? vetme p?r k?t? pyetje, sepse njer?zit jan? t? ndrysh?m, prandaj u p?lqejn? jast?k?t e ndrysh?m.

N?se gjat?sia juaj nuk i kalon 160 cm, at?her? mund t? p?rballoni nj? jast?k 170 cm t? gjat?.P?r m? t? gjat?t preferohet t? zgjidhni nj? jast?k m? autentik. Rregulli "sa m? shum? aq m? mir?" ?sht? mjaft i zbatuesh?m p?r zgjedhjen e jast?kut, por madh?sia ndikon n? koston, si dhe n? sasin? e hap?sir?s s? lir? n? apartament ose n? shtrat.

Me dimensione modeste t? banes?s (ose shtrat) Un? do t? k?shilloja kompakt I-jast?k ose C-jast?k. P?r m? tep?r, holofiber si mbush?s do t? kursej? hap?sir? n? dollap m? mir? se shkuma e polistirenit (pasi nj? jast?k holofiber mund t? paketohet fort ose madje t? vendoset n? nj? qese vakum p?r ruajtje afatgjat?).

Preferoni minimalizmin e rehatsh?m - mos ngurroni ta merrni at? g-jast?k ose 7 Shtat?.

N?se hap?sira lejon, ju mund t? bredhni n? nj? jast?k t? gjer? U ose nj? "p?rk?dhelje" komode Bagel.

Jast?ku n? form? bumerang konsiderohet nj? jast?k klasik i shtatz?nis?. P?r shkak t? p?rhapjes s? tij, ju leht? mund t? zgjidhni nj? mbules? sipas shijes tuaj - gama e ngjyrave ?sht? jasht?zakonisht e madhe.

Secili nga jast?k?t e listuar ka avantazhet e veta, nd?rsa nuk zbulon disavantazhe. Blerja do t? jet? patjet?r e dobishme dhe do t? sjell? k?naq?si, ka shum? t? ngjar?, jo vet?m p?r t? pronar i lumtur, por edhe pjes?s tjet?r t? familjes q? do t? nxitojn? t? provojn? nj? blerje t? mrekullueshme.

P?rmbajtja e artikullit

P?r nj? grua q? pret nj? f?mij?, nj? gjum? i rehatsh?m nuk ?sht? m? pak i r?nd?sish?m sesa ecja ajer i paster dhe Diet? t? ekuilibruar. Por, duke shkaktuar ndryshime serioze n? trupin e n?n?s s? ardhshme, shtatz?nia shoq?rohet shpesh me ndjesi t? ndryshme t? pak?ndshme q? mund t? nd?rhyjn? n? nj? pushim t? mir? t? nat?s. Prandaj, duke qen? n? nj? pozicion, ?sht? jasht?zakonisht e r?nd?sishme t? dini se si t? p?rdorni nj? jast?k p?r grat? shtatz?na dhe ?far? grackash mund t? hasni kur e blini at?.

Pse n?nat e ardhshme kan? nevoj? p?r nj? jast?k t? ve?ant?

Arsyet pse grat? shtatz?na kan? ?rregullime t? gjumit mund t? ndahen n? dy grupe. E para jan? faktor?t psikologjik? q? lidhen me fillimin e nj? faze t? re, t? panjohur dhe emocionuese n? jet?, frika nga ndryshimet e ardhshme dhe nj? gjendje e paq?ndrueshme shpirt?rore. E dyta p?rfshin shkaqe fiziologjike, t? cilat b?hen m? t? r?nd?sishme me rritjen e fetusit dhe rritjen e ngarkes?s n? trup. B?het fjal? p?r rreth:

• probleme me tretjen;
• fryrje;
• frym?marrje e v?shtir?;
• dhimbje n? k?mb?, shpin? dhe n? fund t? barkut;
• presion mbi fshik?z nga ana e mitr?s;
• konvulsione.

P?r m? tep?r, b?het gjithnj? e m? e v?shtir? gjetja e nj? pozicioni t? rehatsh?m p?r pushim - gjumi n? shpin? ?sht? i pad?shiruesh?m p?r shkak t? presionit t? tep?rt t? mitr?s s? zmadhuar n? organet e brendshme, gj? q? mund t? ?oj? n? ?rregullime t? qarkullimit t? gjakut, dhe shtrirja n? bark nuk ?sht?. vet?m mjaft e v?shtir?, por edhe shum? e rrezikshme p?r f?mij?n e ardhsh?m. Shpesh, shkaku i pagjum?sis? mund t? jen? l?vizjet e fetusit, ve?an?risht n?se n?na shtrihet n? nj? pozicion t? pak?ndsh?m, duke bllokuar aksesin e tij n? oksigjen.

Jast?ku mund t? p?rdoret n? shum? m?nyra

A mund ta ndihmoni veten n? k?t? situat?? P?rgjigja ?sht? e paqart? - sigurisht, mundeni, n?se p?rdorni nj? jast?k p?r grat? shtatz?na, i cili mund t? zgjidh? disa probleme q? lidhen me gjumin dhe pushimin e n?n?s s? ardhshme. Me jast?kun e duhur mund t?:

• gjeni pozicionin m? t? rehatsh?m p?r t? fjetur, p?r t? lexuar, p?r t? par? TV dhe madje edhe p?r t? ngr?n?;
• zvog?loni ngarkes?n n? trupin e femr?s, ve?an?risht duke filluar nga tremujori i dyt? i shtatz?nis?, duke leht?suar dhimbjet dhe parehati n? k?mb?, n? pjes?n e poshtme t? shpin?s dhe n? qaf?;
• shp?rndani n? m?nyr? t? barabart? presionin n? shpin?;
• normalizon qarkullimin e gjakut dhe parandalon shfaqjen e edem?s.

Trupi i nj? gruaje shtatz?n? p?rjeton nj? ngarkes? t? shtuar dhe punon n? nj? m?nyr? t? p?rmir?suar. ?sht? shum? e r?nd?sishme q? gjumi i nat?s ishte plot, ndihmoi p?r t? rivendosur forc?n.

privimi i gjumit cil?si t? dob?t gjumi ?on n? nervoziz?m, lodhje, rraskapitje sistemi nervor.

T? dashur miq, un? propozoj t? flasim p?r asistent?t naten e mire n?nat e ardhshme - jast?k? p?r grat? shtatz?na: cilin t? zgjidhni, cili ?sht? m? i mir?, m? i rehatsh?m dhe m? i sigurt, n? lidhje me mbush?sit dhe opsionet e p?rdorimit t? jast?kut.

Arsyeja p?r k?t? artikull ishte shtatz?nia e shoqes sime, Natalia. Ajo ka u shfaq pagjum?sia, me rritjen e barkut, ?sht? gjithnj? e m? e v?shtir? t? gjesh nj? pozicion t? rehatsh?m gjat? nat?s dhe t? pushosh dit?n.

Me k?shill?n e miqve, ajo mendoi t? blinte nj? jast?k t? ve?ant?. Ne hulumtuam se cilat oferta jan? n? dispozicion p?r n?n?n e ardhshme treg modern. Por gj?rat e para s? pari.

Shkaqet e ?rregullimeve t? gjumit tek grat? shtatz?na

N?na e ardhshme ka nj? koh? shum? t? v?shtir?. T? mbash nj? f?mij? ?sht? shum? pun?. Nuk ?sht? p?r t'u habitur q? n? rreth 80% t? grave gjat? k?saj periudhe t? v?shtir?, gjumi ?sht? i shqet?suar.

Arsyet psikologjike ndikojn? negativisht n? gjumin n? jav?t e para t? shtatz?nis?: ndjeshm?ri e tepruar, mendime ankthioze, ndjenjat p?r ndryshimet e ardhshme n? jet?. Nj? gjendje shpirt?rore e paq?ndrueshme madje mund t? shfaqet.

Shkaqet fiziologjike gjumi i dob?t b?het dominues me rritjen e fetusit dhe nj? rritje t? ngarkes?s n? trup: tretja ?sht? e shqet?suar, fryrja ?sht? e shqet?suar, frym?marrja b?het e v?shtir?, shfaqen dhimbje n? k?mb?, shpin?, n? pjes?n e poshtme t? barkut, presioni i mitr?s. n? fshik?z ju detyron t? zgjoheni m? shpesh, nat?n ata munden.

N? fazat e fundit t? shtatz?nis?, ?sht? gjithnj? e m? e v?shtir? t? gjesh gjum?:

• Fjetja me bark ?sht? shum? e pad?shirueshme p?r sigurin? e foshnj?s s? palindur,

• Fjetja n? shpin? ?sht? gjithashtu kund?rindikuar - organet e brendshme p?rjetojn? presion t? tep?rt nga mitra, ve?an?risht vena kava e poshtme, qarkullimi i gjakut ?sht? i shqet?suar, gj? q? mund t? ?oj? n? marramendje, ?njtje t? k?mb?ve dhe krah?ve.

• L?vizjet e foshnj?s gjithashtu mund t? nd?rhyjn? n? gjumin: n?se pozicioni ?sht? i pasuksessh?m, ai mund t? mos ket? oksigjen t? mjaftuesh?m.

Si mund ta ndihmoni t? dashurin tuaj?

Gjeni nj? pozicion q? ?sht? i rehatsh?m p?r ju dhe f?mij?n tuaj. Mjek?t rekomandojn? t? flini n? an?n tuaj, p?r k?t? p?rdorim: vendoseni nj?r?n n?n kok?, t? dyt?n vendoseni n?n bark, t? tret?n midis gjunj?ve dhe t? kat?rtin (t? vog?l) n?n pjes?n e poshtme t? shpin?s.

Ju mund t'i z?vend?soni t? kat?r jast?k?t me nj? t? madh dhe komod, t? krijuar posa??risht p?r n?nat n? pritje.

?far? jast?ku t? zgjidhni p?r nj? grua shtatz?n?

N? treg ka shum? lloje t? jast?k?ve me ?mime t? ndryshme.

Le t? shohim se cilat forma t? pazakonta t? jast?k?ve ofrohen n? dyqanet sht?piake, avantazhet dhe disavantazhet e tyre.

n? form? U-je- ve?an?risht jast?k popullor. Nat?n, ai mb?shtet n? m?nyr? t? barabart? shpin?n dhe barkun n? rritje. I p?rshtatsh?m para s? gjithash p?r ata q? duan t? flen? t? mb?shtjell? n? nj? batanije, si n? nj? fshik?z :-D .

Leht?sia e saj kryesore: duke u kthyer n? nj? ?nd?rr, nuk ka nevoj? ta zhvendosni me vete, ju rrethon plot?sisht me krah?t e saj.

Nj? tjet?r plus i padyshimt? - gjat? pushimit t? dit?s, do t? ndihmoj? p?r t? marr? ?do pozicion t? rehatsh?m.

Kund?r - keni nevoj? p?r nj? shtrat t? gjer?, nuk ?sht? i p?rshtatsh?m p?r ata q? duan t? flen? me shpirtin binjak n? nj? p?rqafim. Madh?sit? e jast?k?ve: 340x35 dhe 280x35. N?se jeni deri n? 160 cm i gjat?, at?her? opsioni i dyt? do t'ju p?rshtatet.

Forma e jast?kut "Rogalic"?sht? gjithashtu popullor. Ajo mbulon pothuajse plot?sisht trupin. Me ndihm?n e Bagel, ju mund t? rregulloni rehat kok?n, t? mb?shtesni shpin?n ose stomakun p?r t? zgjedhur. Madh?sia e jast?kut 340x35. I p?rshtatsh?m p?r shtrat t? rregullt.

Jast?k "G" u shfaq n? tregun e brendsh?m relativisht koh?t e fundit, ajo ?sht? e ngjashme n? form? me nj? bagel, do t? ndihmoj? n? leht?simin e tensionit t? muskujve dhe marrjen e tij, mund t? vendosni kok?n mbi t?, t? mb?shtillni k?mb?t rreth tij, t? mb?shteteni n? shpin? ose ta vendosni n?n bark.

Gjat? dit?s ?sht? mir? t? relaksoheni me t?, duke lexuar nj? lib?r ose duke par? shfaqje televizive. Dimensionet 350x35.

Jast?k n? form? C nuk z? shum? hap?sir?, mb?shtet barkun ose shpin?n gjat? nat?s - ?sht? e p?rshtatshme t? flini me t? n? an?n e saj, dhe gjat? dit?s ajo do t? ndihmoj? t? relaksoheni, t? shtrir? dhe gjysm? ulur. Madh?sia e vog?l do t'ju lejoj? t? merrni nj? jast?k n? nj? udh?tim, p?r t? vizituar. Madh?sit? e zakonshme jan? 190x30 dhe 170x30. Me rritje mbi 160 centimetra, 190x30 ?sht? e p?rshtatshme.

Jast?k i madh ju lejon t? qet?soheni si gjat? nat?s ashtu edhe gjat? dit?s. Ajo do t? p?rqafoj? me kujdes trupin tuaj, ju mund t? vendosni kok?n mbi t?, t? mb?shteteni n? shpin? ose bark. Fal? form?s dhe madh?sis? s? suksesshme, mund t? merret n? nj? udh?tim, p?r ta vizituar.

Dimensionet e tij jan? 280x35.

Jast?k "G"?sht? nj? rul i gjat? (230 cm) me nj? maj? t? rrumbullakosur p?r kok?n. Nuk z? shum? hap?sir? n? shtrat, do t? siguroj? komoditet n?n? e ardhshme n? ?do situat?.

n? form? I jast?ku ?sht? kompakt, do t? shkarkoj? shtyll?n kurrizore, do t'ju lejoj? t? relaksoni muskujt e tensionuar, t? leht?soni lodhjen nga trupi. P?rmasat 190x30 dhe 170x30. Me nj? lart?si m? t? vog?l se 160 centimetra, nj? gjat?si prej 170 cm ?sht? e p?rshtatshme.P?rpar?sia ?sht? nj? ?mim relativisht i ul?t.

Nj? grua lul?zon, b?het misterioze kur pret nj? mrekulli - lindjen e nj? f?mije. ?do dit? ajo sheh se si ndryshon figura e saj, por kjo nuk e tremb n?n?n e ardhshme. N? fund t? fundit, s? shpejti do t? lind? njeriu m? i dashur dhe m? i dashur. Nd?rsa ai po rritet n? barkun e n?n?s s? tij dhe ndonj?her? i jep asaj disa shqet?sime. Af?r kat?r muajve t? shtatz?nis?, b?het e v?shtir? p?r nj? grua t? gjej? nj? pozicion t? p?rshtatsh?m, ve?an?risht gjat? gjumit. Kjo ?sht? arsyeja pse ne do t? flasim tani se si t? zgjedhim nj? jast?k p?r grat? shtatz?na.

Roli i gjumit n? jet?n e nj? n?ne t? ardhshme

Nj? gjum? i mir? ?sht? nj? domosdoshm?ri p?r ?do person, ?far? mund t? themi p?r nj? grua q? mban nj? f?mij? n?n zem?r. Gjat? pushimit, truri nje numer i madh i proceset, rezervat e energjis? grumbullohen, hormonet prodhohen dhe forca rikthehet.

N? m?ngjes, nj? person i fjetur mir? ndihet i g?zuar, ai d?shiron t? jetoj?, t? krijoj? dhe t? l?viz?. Sa p?r nj? grua shtatz?n?, ajo b?het emocionale gjat? k?saj periudhe, i mungon vazhdimisht gjumi i sh?ndosh?. Dhe ?sht? e nevojshme p?r n?n?n e ardhshme.

Vet?m pushimi ndihmon nj? grua shtatz?n? t? p?rballoj? ankthin e shtuar, ?rregullimin e v?mendjes. ?sht? gjumi, korrekt dhe i fort?, ai ?sht? ?el?si i sh?ndetit t? n?n?s dhe foshnj?s.

Dhe nj? gj? tjet?r - formimi i fetusit ?sht? n? vazhdim, por gjat? gjumit ky proces ?sht? m? i shpejti dhe m? harmoniku.

P?r t? fjetur mir?, keni nevoj? p?r rehati dhe komoditet gjat? pushimit. Kjo ?sht? arsyeja pse ?sht? e r?nd?sishme t? dini se cili jast?k p?r grat? shtatz?na ?sht? m? mir? t? zgjidhni.

Karakteristikat e gjumit t? nj? gruaje shtatz?n?

Mos harroni se n?na e ardhshme nuk mund t? flej? ashtu si? d?shiron. Gj?ja m? e r?nd?sishme gjat? k?saj periudhe ?sht? t? mos d?mtoni f?mij?n tuaj. Kjo ?sht? arsyeja pse:

• Grat? shtatz?na k?shillohen t? flen? n? shpin?. P?rndryshe, furnizimi me gjak i placent?s mund t? prishet, gj? q? do t? shkaktoj? nj? "banim" t? pak?ndsh?m t? f?mij?s n? barkun e n?n?s.
• Ju nuk mund t? flini n? bark. Ose m? sakt?, ?sht? e pamundur.
• Gjumi i duhur - vet?m n? an?n. Por ky pozicion mund t? shkaktoj? mpirje t? muskujve. Ka lodhje n? shpin?.
• ?sht? m? mir? t? flini n? an?n tuaj t? majt?, t? p?rkulni k?mb?n e djatht? dhe t? drejtoni t? majt?n. ?sht? mir? n?se k?mba e djatht? mb?shtetet n? jast?k. Fal? k?saj sjelljeje, sigurohet rrjedhja normale e gjakut tek fetusi. M?l?ia dhe veshkat e n?n?s s? ardhshme funksionojn? m? mir?. Pra, nuk ka ?njtje t? ekstremiteteve t? poshtme.

Por n? ?do rast, nj? grua ?sht? n? k?rkim t? nj? pozicioni t? rehatsh?m gjat? gjith? nat?s dhe n? m?ngjes ndihet plot?sisht e mbingarkuar. Nj? jast?k p?r grat? shtatz?na do t? ndihmoj? n? heqjen e problemit. Cilin t? zgjedhim - do t? p?rpiqemi t? sugjerojm?.

P?rfitimet e k?tij jast?ku

Ky produkt ?sht? b?r? nga materiale t? buta, por t? aft? p?r t? mbajtur form?n e materialeve. Duhet th?n? menj?her? se ato jan? plot?sisht t? sigurta p?r sh?ndetin dhe hipoallergjike.

Pse duhet t? keni prioritet k?t? pajisje? Ne do t'i p?rgjigjemi edhe k?saj pyetjeje. Jast?k p?r n?n?n e ardhshme:

• Kjo do ta ndihmoj? at? ta b?j? gjumin e ?mb?l dhe t? fort?.
• Fal? saj, nj? grua do t? marr? nj? pozicion t? rehatsh?m jo vet?m gjat? gjumit, por edhe para ekranit t? televizorit, si dhe gjat? leximit.
• Ndihmon n? uljen e stresit fizik n? trupin e femr?s. Produkti mund t? vendoset n?n k?mb? ose n?n pjes?n e poshtme t? shpin?s.
• Kjo do t? ndihmoj? p?r t? mbijetuar nj? udh?tim t? gjat? me makin?. Mund t? vendoset n?n shtyll?n kurrizore ose thjesht t? mb?shtillet rreth stomakut.

Pas lindjes s? foshnj?s, nuk keni pse t'i thoni lamtumir? produktit. Do t? vij? p?rs?ri n? shp?tim.

• Leht?soni barr?n duart fem?rore gjat? ushqyerjes.
• Jast?ku do t? b?het nj? lloj lope p?r th?rrimet.
• N?se kan? lindur binjak?, at?her? kjo gj? do t'ju vij? n? ndihm?. Mbi t? mund t'i vendosni me leht?si f?mij?t gjat? ushqyerjes.
• Jast?ku do ta ndihmoj? f?mij?n t? ulet i sigurt.

Si? mund ta shihni, ky produkt do t? ndihmoj? jo vet?m gjat? shtatz?nis?, por edhe pas lindjes s? th?rrimeve. Tani le t? flasim se si t? zgjedhim nj? jast?k p?r grat? shtatz?na dhe ushqyerjen.

P?r t? mos penduar blerjen tuaj brenda pak dit?sh, duhet ta merrni seriozisht zgjedhjen e saj. K?shillohet q? n?na e ardhshme t? vizitoj? vet? dyqanin dhe t? shikoj? t? gjitha opsionet e ofruara. K?tu jan? disa k?shilla se cilin jast?k shtatz?nie t? zgjidhni. Rishikimet e grave n? nj? pozicion "interesant" ndihmuan n? p?rpilimin e tyre.

1. Komoditet. Vet?m nj? gj? cil?sore do ta mbaj? mir? form?n e saj. Do t? thot?, trupi i femr?s asgj? nuk do t? mbaj?.
2. Madh?sia e p?rshtatshme. N?na e ardhshme duhet t? zgjedh? mallrat n? baz? t? gjat?sis? s? saj dhe q?llimit q? ndjek. Nj? jast?k i madh ?sht? m? i miri p?r t? fjetur. Ajo do t? mb?shtes? plot?sisht trupin. P?r nj? pushim t? shkurt?r, mund t'i jepni p?rpar?si produkteve t? vogla.
3. Siguria. N?se zgjidhni nj? jast?k me mbush?s artificial, at?her? k?ll?fi i jast?kut duhet t? jet? jasht? material natyral. Kushtojini v?mendje qepjeve. Pyetni shit?sin p?r prodhuesin e mallrave.
4. ?mimi. Ky ?sht? gjithashtu nj? kriter i r?nd?sish?m. N?se merrni nj? gj? q? ?sht? shum? e lir?, at?her?, s? shpejti, ajo mund t? deformohet dhe t? humbas? vetit? e saj.

Le t? flasim p?r prodhuesit

M? lart, ne fol?m p?r faktin se mallrat duhet t? blihen nga prodhues t? besuesh?m. Duke hyr? n? dyqan, mund t? humbisni nga boll?ku i mallrave. Jast?k?t g?njejn? forma t? ndryshme, dizajn dhe, natyrisht, cil?si. P?r ta b?r? m? t? leht? p?r t? kuptuar k?t? diversitet, ne do t? kryejm? rishikim i shkurt?r modele q? kan? fituar miratimin e grave n? pozicione.

• farla. Nj? produkt i shk?lqyer q? kombinon siguri dhe rehati t? lart?. Nga prodhimi p?rdoren vet?m materiale me cil?si t? lart?. Mbush?sit jan? miq?sor? me mjedisin. E vetmja penges? p?r shum? n?na ?sht? ?mimi i lart?.
• Theraline. Ky produkt ?sht? prodhuar nga nj? kompani gjermane. Produkti kombinon cil?si t? shk?lqyera, siguri p?r sh?ndetin dhe ?mim t? ul?t.
• Gjum? i qet?. Kompania gjithashtu ofron nj? produkt Cilesi e larte. Mbush?s - bambu, m?ndafshi, swansdown.
• Kalaja e Kuqe. Jast?k? francez?. Produkti Red Castle ndryshon nga modelet e tjera n? dizajnin e tij unik dhe origjinal.

Ne fol?m p?r prodhuesit, dhe tani le t? hedhim nj? v?shtrim m? t? af?rt se si t? zgjedhim nj? jast?k p?r grat? shtatz?na.

Format m? t? njohura t? produkteve

P?r t? zgjedhur modeli i duhur, duhet t? dini p?r handikapin e produktit. ?far? ndodh. Tani le t? flasim p?r secil?n prej tyre n? m? shum? detaje.

n? form? C

Produkti duket si nj? bagel, kjo ?sht? arsyeja pse ndonj?her? quhet k?shtu. Madh?sia e tyre ?sht? e vog?l, q? do t? thot? se do t? z?n? pak hap?sir?. P?rdorini ato gjat? gjumit dhe leximit t? librave.

P?rpar?sit? e k?tij jast?ku jan? si m? posht?:

• Produkti mbulon t? gjith? trupin.
• Jo vet?m q? barku mund t? ulet rehat mbi t?, por do t? jet? i rehatsh?m: shpina dhe koka.
• P?r shkak t? madh?sis? s? tij t? vog?l (340x35 centimetra), "bagel" mund t? vendoset n? nj? shtrat kompakt.

Ky produkt ka gjithashtu nj? penges? - duke u kthyer n? drejtimin tjet?r, do t? zbuloni se shpina juaj ka mbetur pa mb?shtetje, dhe barku juaj mb?shtetet pas shpin?s. P?r rehati m? t? madhe, jast?ku do t? duhet t? kthehet vazhdimisht.

Jast?k p?r grat? shtatz?na, cil?n form? t? zgjedhim, vazhdojm? t? studiojm? dhe kalojm? tek produkti n? form? U-je.

Jast?k? n? form? U

Pamja - ngjashm?ria e nj? patkua. Askush nuk do t? debatoj? p?r popullaritetin e saj. Kjo gj? ?sht? e rehatshme dhe e p?rshtatshme. Fal? k?tij jast?ku gjum? t? thell?, nj? grua shtatz?n?, sigurohet. Kur zgjidhni nj? produkt, kushtojini v?mendje madh?sis? s? tij. Kjo varet nga madh?sia e n?n?s.

P?rpar?sit? e produktit:

• Trupi mb?shtetet nj?koh?sisht nga t? gjitha an?t.
• Ju nuk keni nevoj? ta ktheni at?, edhe n?se e hidhni dhe e ktheni n? gjum?.

Disavantazhet p?rfshijn? madh?sive t? m?dha. Pra, shtrati duhet t? jet? i madh.

Jast?k n? form? L

P?rpar?sit? e qarta t? k?tij modeli p?rfshijn?:

• Aft?sia p?r t? shkarkuar shpin?n dhe p?r t? relaksuar muskujt.
• Dizajni ?sht? fleksib?l, mund t? p?rkulet, t? p?rdredhur n? drejtime t? ndryshme.
• Dimensionet kompakte dhe leht?sia e produktit.

Disavantazhi ?sht? se gruaja kthehet, jast?ku gjithashtu duhet t? kthehet.

Jast?k? n? form? G

P?rpar?sit? e tyre p?rfshijn?:

• Aft?sia p?r t? marr? nj? pozicion t? rehatsh?m. Nj? jast?k mund t? vendoset n?n kok?, n?n bark, mund t? mb?shteteni n? t?.
• Produkti ndihmon n? leht?simin e tensionit t? muskujve dhe ndihmon p?r t'u ?lodhur.

Tani p?r disavantazhet. Ai ?sht? vet?m. Jast?ku ka nj? bisht q? e b?n t? v?shtir? gjumin gjat? nat?s.

jast?k banane

?sht? i vog?l n? madh?si, por ofron komoditet t? madh. Disa avantazhe t? tjera t? produktit:

• Nuk k?rkohet krevat i madh.
• T? gjitha pjes?t e trupit jan? t? mb?shtetura.
• Ju mund ta merrni jast?kun me vete kur udh?toni.

Por nuk ka mang?si.

n? form? I

Produkti ?sht? kompakt dhe i thjesht?. Duket si nj? rul i zgjatur, mund t? mb?shtillet sipas d?shir?s.

Nj? tjet?r plus ?sht? kostoja e ul?t.

Minus - jo t? gjith? mund ta p?rshtatin jast?kun n?n bark.

Jast?k-transformator

Ky produkt ?sht? multifunksional. Ai p?rb?het nga tre pjes?: nj? jast?k bagel dhe dy rula. N?se d?shironi, n?na e ardhshme mund t? "nd?rtoj?" pes? opsione.

1. Gjendje komplet e montuar.
2. Vet?m rul.
3. Vet?m jast?k "bagel".
4. Produkt n? form?n e shkronj?s "G".
5. "J" i p?rmbysur.

Mbush?s

Tani le t? flasim se cilin mbush?s t? zgjedhim p?r nj? jast?k p?r grat? shtatz?na. Por s? pari, le t? studiojm? se ?far? jan? mbush?sit.

Ka dy mbush?s kryesor?. Le t? flasim p?r secil?n prej tyre n? m? shum? detaje:

1. Polistireni i zgjeruar ?sht? nj? material i marr? n? procesin e mbushjes s? kokrrizave t? vogla me aj?r. N? fund t? prodhimit, kokrrizat b?hen topa madh?sia e vog?l. Ky mbush?s nuk digjet, marimangat nuk shumohen n? t?.

P?rfitimet p?rfshijn?:

• Jast?ku me mbush?s t? till? merr form?n e trupit.
• Miq?sia e tij mjedisore dhe alergjia e ul?t.
• E largon mir? ujin.
• Q?ndrueshm?ria.
• Nj? produkt me nj? mbush?s t? till? lahet mir? dhe thahet shpejt.

Disavantazhi ?sht? ?mimi i lart?.

2. Holofiber - sintetike p?lhur? jo t? endura bazuar n? dim?rues sintetik.

3. mbush?se natyrale. K?tu p?rfshihen: mjellma, bari, leshi i deleve.

T? gjitha k?to materiale jan? t? dobishme p?r sh?ndetin e n?n?s dhe foshnj?s. Por ka nj? penges? - t? gjitha ato mund t? shkaktojn? alergji.

Bazuar n? k?to karakteristika, blihet nj? jast?k p?r grat? shtatz?na. Si t? zgjidhni nj? mbush?s, ju tashm? e dini, por di?ka tjet?r duhet mbajtur mend. Produkti p?r grat? shtatz?na ?sht? gjithmon? me shum? shtresa.

Shtresa e par? ?sht? e dendur. Parandalon q? mbush?si t? arrij? n? maj?. P?r prodhimin e tij p?rdoret saten ose basme.

Shtresa e dyt? ?sht? k?ll?f jast?ku. Ato jan? b?r? nga materiale t? buta dhe t? k?ndshme (liri, velour, triko).

Dimensionet dhe rastet

Si t? zgjidhni madh?sin? e nj? jast?ku p?r grat? shtatz?na? Shum? njer?z po k?rkojn? nj? p?rgjigje p?r k?t? pyetje. Para se t'i p?rgjigjemi, le t? zbulojm? se cilat jan? madh?sit?. Mund t? themi menj?her? se ato varen nga lloji i produktit.

• "Rogalik" - 300 me 35 centimetra.
• N? form? U - vjen n? dy madh?si: 340 me 35 dhe 280 me 35.
• G-si - madh?sia 300 me 35 centimetra.
• L-si - gjat?sia arrin dyqind e tridhjet? centimetra.
• Forma e jast?kut "I" - madh?sia e produktit varet nga lart?sia e gruas. Ka opsione: 190 deri n? 30 dhe 170 deri n? 39.

Dhe si t? zgjidhni nj? jast?k p?r grat? shtatz?na, duke pasur parasysh madh?sin? e produktit. N? k?t? rast, duhet t? vazhdohet nga karakteristikat e m?poshtme: gjat?sia dhe gjer?sia e shtratit, lart?sia dhe figura e n?n?s s? ardhshme.

Tani p?r kopertinat. Opsioni m? i mir?- pambuk natyral. Sigurohuni q? t? shikoni densitetin e materialit. Ju duhet t? zgjidhni at? q? nuk do t? lejoj? q? pluhuri dhe mbeturinat t? kalojn?.

N?se flasim p?r ngjyrat, at?her? gjith?ka varet nga d?shira e mamas?. V?rtet?, ka k?shilla - mos zgjidhni shum? ngjyra t? ndezura. Mb?rthyesi i kapakut ?sht? nj? zinxhir ose Velcro.

Si t? p?rdorni

Si t? zgjidhni nj? jast?k p?r grat? shtatz?na, tashm? e dini. Tani, k?tu jan? disa k?shilla se si ta p?rdorni at?. Pasi kan? bler? nj? produkt, shum? nuk din? se ?far? t? b?jn? me t?. Jast?ku duket i pak?ndsh?m, por ?sht? vet?m menj?her?. Pas disa dit?sh, nuk do t? mund t? b?ni pa t?.

?far? thon? konsumator?t

Nj? num?r i madh modelesh nuk ?sht? gjithmon? i mir?. ?sht? shum? e v?shtir? t? zgjedh?sh jast?kun e duhur p?r grat? shtatz?na. Cilin t? zgjidhni? Shqyrtimet e grave q? p?rdorin k?t? produkt do t'ju ndihmojn? t? vendosni.

Me admirim, n?nat flasin p?r jast?k?t e mbushur me polistiren. P?rshtatet mir? me form?n e shpin?s, pjes?n e poshtme t? shpin?s, barkun. Pavar?sisht se si dhe ku e vendosni produktin, ai ?sht? i p?rshtatsh?m dhe i rehatsh?m.

K?naq grat? dhe nj? jast?k n? form?n e nj? bagel. Produkti ?sht? i vog?l, nuk z? shum? hap?sir?, mund t? paloset leht?sisht n? ?do paket?.

I sigurt p?r sh?ndetin duhet t? jet? nj? jast?k p?r grat? shtatz?na. Mbushja, si t? zgjidhni, n? shum? lind pyetja. N?nat flasin p?r k?t? n? k?t? m?nyr?: nuk duhet t? shkaktoj? alergji, duhet t? largoj? mir? lag?shtin? dhe t? mos thith? aromat. ?sht? e d?shirueshme q? mbush?si t? hiqet nga mbulesa dhe t? lahet.

?sht? gjithashtu e r?nd?sishme q? t? gjitha vler?simet t? zbresin n? nj? gj? - flini mir? n? nj? jast?k p?r grat? shtatz?na, koka juaj nuk ju dhemb n? m?ngjes, ngriheni t? pushuar dhe t? g?zuar.

konkluzioni

Barku po rritet, po b?het gjithnj? e m? e v?shtir? p?r n?nat e ardhshme t? gjejn? nj? pozicion t? rehatsh?m gjat? gjumit. Nj? jast?k vjen n? shp?tim, por jo nj? i zakonsh?m, por nj? i ve?ant?. Si t? zgjedhim jast?kun e duhur p?r grat? shtatz?na, ne tashm? e dim?. Tani le t? p?rmbledhim t? gjitha sa m? sip?r.

Kur zgjidhni nj? produkt, sigurohuni t'i kushtoni v?mendje:

• form?;
• permasa;
• mbush?s;
• funksionaliteti;
• komoditet;
• rast.

Sigurohuni q? t? blini mallra vet?m nga prodhues t? besuar. Cil?sia dhe siguria jan? gj?rat kryesore p?r t'u kujdesur. Kur do t? b?hesh n?n?, merr p?rgjegj?si jo vet?m p?r veten, por edhe p?r f?mij?n e palindur. Pra, mos rrezikoni sh?ndetin tuaj ose t? tij.

Jast?ku p?r grat? shtatz?na ka nj? gam? t? gjer? aplikimesh. Ajo do t? jet? asistentja juaj p?r nj? koh? t? gjat?. S? pari, do t? krijoj? rehati dhe rehati p?r ju, dhe m? pas p?r f?mij?t tuaj. Gj?ja kryesore ?sht? t? zgjidhni nj? produkt me cil?si t? lart? dhe t? besuesh?m q? nuk do t? d?mtoj? sh?ndetin dhe do t? zgjas? nj? koh? t? gjat?.

P?rdit?suar: 18.05.2018 10:36:12

Nj? grua shtatz?n? p?rjeton nj? ngarkes? t? shtuar dhe trupi i saj punon n? nj? m?nyr? t? p?rmir?suar. Prandaj, ?sht? shum? e r?nd?sishme q? t? sigurohet rehati e plot? gjat? gjumit ose pushimit, n? m?nyr? q? forcat t? rikuperohen m? shpejt. Mungesa e gjumit mund t? ?oj? n? acarim, stres, rritje t? lodhjes dhe, si rezultat, n? rraskapitje t? sistemit nervor. K?t? mund ta shmangni n?se zgjidhni aksesor?t e duhur p?r gjum?. Artikulli i sot?m ka t? b?j? me jast?k?t e shtatz?nis?.

Ekspert?t tan? kan? p?rgatitur nj? vler?sim t? 11 jast?k?ve m? t? mir? t? shtatz?nis?, t? cil?t kan? vler?simet m? t? larta n? mesin e p?rdoruesve. Pas leximit, nuk do t? keni pyetje se cili produkt ?sht? m? i p?rshtatsh?m dhe m? i sigurti n? treg.

?far? duhet t? k?rkoni kur zgjidhni nj? jast?k shtatz?nie

Zgjedhja e nj? forme jast?ku

Ka disa lloje:

n? form? U-je- nj? nga modelet m? t? njohura. Mb?shtet n? m?nyr? t? barabart? stomakun dhe shpin?n gjat? pushimit. Ve?an?risht i p?rshtatsh?m p?r ato gra q? duan t? mb?shtillen plot?sisht n? nj? batanije. Ai merr ?do pozicion dhe nuk ka nevoj? ta ktheni p?r shkak t? form?s ekzistuese. V?rtet?, nj? jast?k i till? ?sht? i rehatsh?m vet?m n? shtret?r t? gjer?.

"Bagel"- gjithashtu mbulon pothuajse plot?sisht trupin e nj? gruaje shtatz?n?. Me ndihm?n e tij, ju mund t? mb?shtesni stomakun, shpin?n ose kok?n, n? var?si t? situat?s. E shk?lqyeshme edhe p?r shtret?r t? vegj?l.

n? form? G- duket si nj? "bagel". Ndihmon n? heqjen e tensioni i muskujve. ?sht? e leht? p?r t? marr? ?do pozicion t? d?shiruar me t?: mund t? shtr?ngoni k?mb?t, t? shtrini kok?n, t? mb?shteteni me shpin?. Zakonisht ka nj? madh?si mesatare.

n? form? C- Ideale p?r gjum? anash. Mb?shtet mir? barkun shtatz?n?. ?sht? gjithashtu i rehatsh?m n? pozicionet gjysm? shtrir? dhe gjysm? ulur. Dimensionet e vogla b?jn? t? mundur marrjen e nj? jast?ku me vete n? udh?time.

n? form? I– kompakt, duke mb?shtetur n? m?nyr? perfekte shtyll?n kurrizore. Jast?k?t me k?t? form? zakonisht jan? t? lira.

n? form? J- ?sht? nj? rul, ku pjesa e sip?rme ?sht? e rrumbullakosur. ?sht? e p?rshtatshme t? vendosni kok?n n? k?t? pjes? t? rrumbullakosur, duke i mb?shtjell? k?mb?t rreth pjes?s s? zgjatur ose duke mb?shtetur barkun n? rritje me t?. Nuk z? shum? hap?sir? n? shtrat.

Mbush?s

Ka dy lloje: holofiber dhe shkum? polistireni. T? dyja jan? plot?sisht sintetike dhe hipoallergjike. Mbani mir? nj? form?, jan? t? q?ndrueshme ndaj lag?shtir?s. Ju mund t? lexoni m? shum? p?r t? mirat dhe t? k?qijat n? fund t? vler?simit, n? nj? tabel? t? ve?ant?.

Dimensionet

Merrni parasysh lart?sin? dhe madh?sin? e shtratit tuaj. N?se n?na e ardhshme fle vet?m, ajo mund t? zgjedh? ?do jast?k, madje madh?sia e madhe. Por n?se ka nj? burr? af?r, at?her? duhet t? preferoni di?ka m? kompakte n? m?nyr? q? t? mos nd?rhyni me t?, duke z?n? shum? hap?sir?. P?r udh?time dhe udh?time, duhet t? blini modele t? ve?anta t? vogla.

Avantazhet dhe disavantazhet e mbush?sve t? jast?k?ve

Vler?simi i jast?k?ve m? t? mir? p?r grat? shtatz?na

Jast?k?t m? t? mir? t? shtatz?nis? n? form? U

N? vendin e par? n? vler?sim ?sht? nj? jast?k i mbushur me holofiber. Shum?funksionale, e madhe dhe e rehatshme. Ai mbulon t? gjith? trupin, k?shtu q? kur rrokulliset nga nj?ra an? n? tjetr?n, nuk ka nevoj? t? ndryshoni pozicionin e saj. Mb?shtet?sit an?sore mb?shtesin shpin?n n? nj?r?n an? dhe stomakun nga ana tjet?r. I p?rshtatsh?m p?r pushim dhe gjum? gjat? dit?s, si dhe mund t? sh?rbej? si karrige kur q?ndron ulur dhe nj? vend komod p?r f?mij?n kur ushqehet. K?ll?fi i jast?kut t? produktit ?sht? prej poliesteri.

P?rpar?sit?

hipoallergjik;

forma popullore;

mb?shtetje e nj?kohshme e shpin?s, barkut dhe kok?s;

madh?sia e madhe - 340 x 30 cm;

jo pesh? e madhe- 2 kg;

mbush?si ruan form?n e tij, duke siguruar but?si dhe elasticitet;

mund t? lahet n? makin? automatike.

T? metat

• relativisht e shtrenjt?.

N? vend t? dyt? ?sht? nj? jast?k shtatz?nie, i projektuar posa??risht p?r pushim t? rehatsh?m dhe mb?shtetje p?r trupin e n?n?s s? ardhshme. Modeli mbulon nga koka te k?mb?t, duke siguruar pushim p?r t? gjitha pjes?t: shtyll?n kurrizore, barkun, qaf?n dhe shpatull?n. I p?rshtatsh?m si p?r gjum? ashtu edhe p?r dit?n. Pas lindjes s? foshnj?s, ai do t? sh?rbej? si djep p?r f?mij?n kur ushqehet. Si mbush?s, p?rdoret holofiber, i cili ruan n? m?nyr? t? p?rkryer form?n e tij. Gjumi me nj? jast?k t? till? ju lejon t? relaksoni plot?sisht muskujt tuaj. Rekomandohet jo vet?m p?r grat? shtatz?na, por edhe p?r f?mij?t mbi 12 vje?. Prandaj, pas shtatz?nis?, mund t? ruhet deri n? momentin kur f?mija rritet.

P?rpar?sit?

hipoallergjik;

mbush?s q? ruan vetit? e tij p?r nj? koh? t? gjat?;

but?si mesatare ofron mb?shtetjen q? ju nevojitet;

rula t? lart?;

lahet n? makin?.

T? metat

relativisht e shtrenjt?.

Sh?ndeti dhe rehati U340

Linja e tret? shkon tek nj? jast?k p?r grat? shtatz?na, me nj? mbush?s holofiber dhe nj? k?ll?f jast?ku prej basme t? trash? (100% pambuk). Ashtu si t? m?parshmet, fal? form?s n? form? patkoi, garanton mb?shtetje p?r t? gjitha pjes?t e trupit. N? procesin e gjumit, kur ktheheni nga nj?ra an? n? tjetr?n, nuk k?rkohet ndryshim pozicioni. Ju lejon t? p?rshtateni rehat me barkun tuaj n? rritje. Nd?rsa jeni ulur, rrotullat mund t? vendosen posht? shpin?s p?r t? leht?suar ngarkes?n nga shtylla kurrizore. Kujdesi p?r modelin ?sht? i leht?, pasi lahet me centrifugim. Pas larjes, ajo nuk derdhet dhe nuk tkurret. Lart?sia e jast?kut mund t? ndryshohet n? m?nyr? t? pavarur. P?r ta b?r? k?t?, thjesht hapni zinxhirin, duke hequr nj? pjes? t? mbush?sit.

P?rpar?sit?

fort?si mesatare;

ruan form?n

hipoallergjik;

k?ll?f jast?ku i l?vizsh?m;

ka certifikim.

T? metat

• relativisht e shtrenjt?.

Ndihm?si i n?n?s

N? pozicionin e kat?rt t? vler?simit ?sht? nj? jast?k me nj? mbushje t? p?rzier t? polistirenit dhe holofiberit. Ofron mb?shtetje p?r legenin, pjes?n e poshtme t? shpin?s, qaf?n, barkun, shtyll?n kurrizore dhe kok?n. Ju lejon t? relaksoni plot?sisht muskujt gjat? pushimit dhe t'i leht?soni ato nga ngarkesa. Ka rrotulla mjaft elastike me but?si mesatare, e cila ?sht? e domosdoshme p?r nj? gjum? t? rehatsh?m, nd?rkoh? q? funksionet kryesore t? produktit nuk humbasin. Paloset leht?sisht, duke b?r? t? mundur nd?rtimin dizajni i d?shiruar p?r ta b?r? t? rehatshme q?ndrimin ulur p?r gruan shtatz?n?. Pas lindjes s? foshnj?s do t? sh?rbej? si djep p?r t? ushqyer. Modeli ka nj? xhep t? p?rshtatsh?m p?r gj?ra t? vogla, p?r shembull, mund t? vendosni nj? thithk? ose nj? shishe n? t?. Ka lidhje p?rgjat? skajeve q? ju lejojn? t? rregulloni jast?k?t e jast?kut rreth stomakut.

P?rpar?sit?

K?ll?f jast?ku 100% pambuk;

mbules? e l?vizshme;

lahet n? makin?;

pesh? e leht?- 1,5 kg;

n? rangun e dy ngjyrave p?r t? zgjedhur;

kosto e pranueshme - 1700 rubla.

T? metat

• nuk u gjet.

N? vendin e pest? n? renditje ?sht? nj? jast?k lindjeje n? form? patkoi i mbushur me shkum? polistireni. ?sht? nj? asistent i shk?lqyer p?r t? ofruar nj? pushim t? p?rshtatsh?m dhe t? rehatsh?m, si gjat? gjumit ashtu edhe n? procesin e leximit, shikimit t? filmave etj. Zvog?lon ngarkes?n n? departamente t? ndryshme, duke p?rfshir? organet e brendshme, relakson muskujt, p?rmir?son qarkullimin e gjakut. Modeli ka nj? mbules? t? l?vizshme prej 100% pambuk. Pas lindjes, mund t? vazhdoni t? p?rdorni jast?kun p?r t? ushqyer ose p?r t? luajtur me f?mij?n. Dimensionet mesatare (140 x 25 cm) ju lejojn? t? kurseni hap?sir? n? shtrat.

P?rpar?sit?

hipoallergjik;

lahet n? makin?;

kujton form?n

T? metat

shushurima e topave t? stiroporit mund t? nd?rhyj? te disa gra shtatz?na;

relativisht e shtrenjt?.

N? vendin e fundit n? kategorin? e nj? jast?ku t? bukur p?r grat? shtatz?na dhe pleqsh Prodhimi rus. Kostoja e nj? produkti vendas ?sht? e ul?t, ndryshe nga analog?t e huaj. Mund t? blini nj? model p?r 1200 r. Holofiber p?rdoret si mbush?s dhe k?ll?fi i jast?k?ve ?sht? prej p?lhure 100% pambuk. Kujdesi p?r nj? jast?k ?sht? po aq i leht? sa granatimi i dardhave, mjafton ta lani n? nj? makin? shkrimi n? temperatur? 30-40 grad?. Si t? gjitha modelet n? form? U-je, ai heq ngarkes?n nga shpina, shpatullat, qafa, krah?t. Gjat? ushqyerjes, mb?shtet?sit p?rshtaten rehat rreth belit p?r t? shtrir? rehatsh?m f?mij?n.

P?rpar?sit?

multifunksionale;

mbules? e l?vizshme;

hipoallergjik;

ruan pronat p?r nj? koh? t? gjat?;

ka certifikim.

T? metat

• nuk u gjet.

Jast?k?t m? t? mir? t? shtatz?nis? n? form? C

N? rreshtin e par? t? vler?simit n? kategorin? Jast?k n? form? C p?r grat? shtatz?na, me mbush?s holofiber dhe k?ll?f jast?ku me mikrofib?r. Ju lejon t? qet?soheni rehat gjat? gjumit dhe pushimit gjat? dit?s. Nj? rrumbullakim do t? sh?rbej? p?r t? mb?shtetur kok?n, dhe i dyti p?r vendndodhjen midis k?mb?ve. Pjesa e gjat? do t? mb?shtes? n? m?nyr? perfekte barkun e n?n?s s? ardhshme ose do t? krijoj? mb?shtetje p?r shpin?n. Modeli mb?shtjell rehat trupin dhe madje edhe m? tej datat e m?vonshme shtatz?nia kur barku i madh, i p?rshtatsh?m p?r t'u p?rdorur. Shnd?rrohet leht?sisht n? dizajne t? ndryshme: palosja n? gjysm? - ju merrni nj? karrige; mb?shtjell? rreth belit - nj? vend p?r f?mij?n kur ushqehet; lidhja e skajeve s? bashku - nj? hap?sir? e sigurt p?r f?mij?n p?r t'u ulur gjat? loj?rave.

P?rpar?sit?

ruan ekuilibrin e pesh?s;

hipoallergjik;

madh?sia e madhe - 300 x 30 cm;

lahet n? makin?;

K?ll?fi i jast?kut nuk tkurret dhe nuk derdhet.

T? metat

• relativisht e shtrenjt? - 2990 r.

Sh?ndeti dhe rehati Bagel G360

Vendin e dyt? e z? nj? jast?k n? form? bagel, i cili ka skaje thuajse t? mbyllura. Popullariteti i form?s ?sht? i lart?, ajo vjen n? vendin e dyt? pas "patkoit". ?do grua shtatz?n? do t? gjej? nj? pozicion t? rehatsh?m p?r t? pushuar me k?t? jast?k. Holofiber u p?rdor si mbush?s. Mbulesa e jashtme dhe k?ll?fi i brendsh?m i jast?kut jan? 100% pambuk, i cili ?sht? n? p?rputhje me GOST. Modeli ?sht? ve?an?risht i p?rshtatsh?m p?r mb?shtetjen e rajonit t? mesit dhe qaf?s s? mitr?s. ?sht? i p?rshtatsh?m p?r t? p?rdorur jast?kun p?r t? ushqyer foshnj?n, p?r k?t? mjafton ta vendosni rreth belit, duke e shtrir? f?mij?n n? rul. Produkti ka nj? zinxhir, me t? cilin mund t? ndryshoni n? m?nyr? t? pavarur sasin? e mbush?sit, p?rkat?sisht, elasticitetin dhe ngurt?sin?. Tubacionet me ngjyr? rrit forc?n e jast?kut.

P?rpar?sit?

vjen me nj? k?ll?f jast?ku zinxhir i fshehur;

rezistente ndaj konsumit;

hipoallergjik;

ruan vetit? e tij p?r nj? koh? t? gjat?;

kujton form?n e trupit;

ka certifikim.

T? metat

pesha e madhe - 4 kg;

relativisht e shtrenjt?.

N? pozicionin e tret? t? vler?simit ?sht? nj? jast?k shtatz?nie me madh?si t? madhe, fal? t? cilit n?na e ardhshme do t? jet? e rehatshme me t? n? nj? shtrat t? gjer? gjat? pushimit t? dit?s dhe nat?s. Modeli i p?rshtatet fort trupit dhe ka mjaft elasticitet p?r t? siguruar mb?shtetje p?r stomakun, shtyll?n kurrizore dhe pjes? t? tjera t? trupit. Me ndihm?n e tij, ju mund t? relaksoni t? gjitha grupet e muskujve. Kur paloset, modeli sh?rben si nj? mb?shtetje e shk?lqyer p?r k?mb?t, duke leht?suar ?njtjet, ndjenj?n e r?ndimit dhe lodhjes. Pas lindjes, gjat? ushqyerjes, zvog?lon ngarkes?n n? shpin?n e n?n?s dhe gjithashtu i jep pushim duart e saj, pasi mb?shtet foshnj?n. Holofiber p?rdoret si mbush?s dhe k?ll?fi i jast?kut ?sht? 100% pambuk, i cili nuk derdhet dhe nuk tkurret pas larjes.

P?rpar?sit?

hipoallergjik;

shum? ngjyra n? magazin?;

mbules? e l?vizshme;

lahet n? makin? n? 30 grad?;

pesha e leht? - 1,4 kg;

rezistenc? e lart? ndaj konsumit;

kujton form?n

ruan vetit? e tij p?r nj? koh? t? gjat?.

T? metat

• kosto e larte.

N? vendin e fundit ?sht? nj? jast?k shum?funksional p?r n?nat shtatz?na dhe laktuese, i cili ju lejon t? gjeni pozicionin m? t? rehatsh?m p?r relaksim. Ofron gjum? t? sh?ndetsh?m dhe relaksim p?r n?n?n e ardhshme. Ka nj? form? anatomike q? mb?shtet n? m?nyr? ideale rajonet e kraharorit dhe mesit, si dhe barkun n? rritje. Modeli shkarkon pjes?n e poshtme t? shpin?s dhe ofron komoditet kur ushqeni f?mij?n pas lindjes. Gjithashtu ndihmon n? leht?simin e ?njtjes dhe p?rmir?simin e qarkullimit t? gjakut; eliminon tensionin nga rripi i gjymtyr?ve t? sip?rme, qaf?s dhe gjoksit; normalizon tonin e muskujve; p?rmir?son cil?sin? e gjumit. Polistireni i zgjeruar u p?rdor si mbush?s. K?ll?fi i jast?kut ?sht? prej 100% pambuk.

P?rpar?sit?

hipoallergjik;

i jep nj? pozicion fiziologjikisht t? sakt? shtyll?s kurrizore gjat? pushimit;

madh?si universale;

rezistenc? ndaj konsumit;

lahet n? makin?.

T? metat

• relativisht e shtrenjt?.

Jast?k?t m? t? mir? t? udh?timit p?r grat? shtatz?na

Jast?ku i shtatz?nis? njihet si m? i miri n? kategori, i cili do t? b?het asistent n? ?do udh?tim, duke ofruar relaksim. Mund ta merrni me vete n? aeroplan, n? makin?, n? tren, n? natyr?. Gjithashtu i p?rshtatsh?m p?r p?rdorim sht?piak. Modeli ka I-form?, n? saj? t? s? cil?s ?sht? e mundur t? hartohet prej saj ajo q? ?sht? m? e p?rshtatshme p?r secil?n situat? specifike. Shnd?rrohet leht?sisht n? nj? osman (palosni jast?kun si nj? k?rmilli, duke e vendosur n? nj? mbules? t? pap?rshkueshme nga uji), nj? bagel etj. ?sht? i p?rshtatsh?m p?r t? vendosur n?n shpin?, stomak, k?mb?, qaf?, kok?. ?sht? m? e leht? p?r n?nat me gji q? ta mb?shtjellin produktin rreth belit, duke siguruar f?mij?n vend komod. N? skajet ka lidhje q? ju lejojn? t'i lidhni ato s? bashku. Mbush?si ?sht? prej fije poliesteri n? form? topthash, kurse k?ll?fi i jast?kut ?sht? prej 100% pambuk me thurje diagonale t? dyfisht?. P?lhura nuk ka frik? nga ndotja, k?shtu q? nuk do t? ndotet s? shpejti. Mbulesa e brendshme ?sht? prej PE (35%) dhe pambuku (65%).

P?rpar?sit?

multifunksionalitet;

mbules? e l?vizshme;

n? gjendje t? p?rdredhur, diametri 35 cm, gjat?sia e shpalosur - 1,35 m;

pesha e leht? - 1,3 kg;

lahet n? makin? n? 30 grad? me centrifugim;

rezistenc? e lart? ndaj konsumit;

?ant? p?r ruajtje dhe transport t? p?rfshir?;

kosto e pranueshme - 1890 f.

T? metat

• nuk u gjet;