Ekziston nj? version q? paraardh?sit tan? t? larg?t donin t? tregonin se nuk kishte arm? n? duart e tyre, duke shtr?nguar duart ose duke l?vizur duart q? i ngjanin nj? shtr?ngimi duarsh. N? Rusi, kjo metod? e p?rsh?ndetjes ?sht? m? e zakonshme tek burrat; grat? zakonisht e p?rdorin at? vet?m gjat? takimeve t? biznesit.

Ekziston nj? version q? me nj? shtr?ngim duarsh ose nj? l?vizje duarsh q? ngjan me nj? shtr?ngim duarsh, ton?n paraardh?sit e larg?t donin t? tregonin se nuk kishin arm? n? duart e tyre. N? Rusi, kjo metod? e p?rsh?ndetjes ?sht? m? e zakonshme tek burrat; grat? zakonisht e p?rdorin at? vet?m gjat? takimeve t? biznesit.

?far? do t? thot? nj? shtr?ngim duarsh?
Shtr?ngimi i duarve ?sht? nj? gjest simbolik q? p?rdoret kur p?rsh?ndetni, ndaheni, uroni, lidhni nj? marr?veshje ose si shenj? pajtimi. Ky gjest konsiston n? nj? shtr?ngim t? leht? t? duarve t? djathta ose t? majta dhe mund t? shoq?rohet me l?kundje t? leht? t? tyre.

Si duhet t? shtr?ngoni duart?
Kur shtr?ngoni duart me personin q? vendosni t? p?rsh?ndesni n? k?t? m?nyr?, duhet t? shikoni drejtp?rdrejt n? sy dhe t? mos e largoni shikimin, t? pakt?n derisa t? hapni duart. Shtypni dor?n fort, por pa forc?. Mos e lini p?ll?mb?n hapur, gishtat nuk duhet t? varen n? aj?r. Natyra e shtr?ngimit t? duarve mund t? vendos? tonin p?r t? gjith? komunikimin e m?vonsh?m, ndaj mos e n?nvler?soni r?nd?sin? e tij.
Zakonisht nuk ?sht? zakon t? shtr?ngoni duart n? tualet, n? banj?, n? dhom?n e ngr?nies. N? dhom?n e ngr?nies, kjo ?sht? ve?an?risht e v?rtet? kur nj? person tashm? ?sht? ulur n? tryez? dhe ha, dhe i dyti sapo po vjen.

Si t? p?rcaktoni karakterin e nj? personi me nj? shtr?ngim duarsh?
Shum? ekspert? argumentojn? se karakteri i nj? personi mund t? p?rcaktohet nga shtr?ngimi i duarve t? nj? personi.
K?shtu, p?r shembull, n?se nj? dor? e ngadalt? dhe e pajet? ?sht? zgjatur drejt jush p?r nj? shtr?ngim duarsh, ndoshta nj? person ?sht? para jush, poseduese karakteri i dob?t dhe mungesa e vet?besimit. Nj? shtr?ngim duarsh shum? i fort? (deri n? k?rcitjen e gishtave) karakterizon e v?shtir? dhe person agresiv : Ai q?llimisht shkakton bezdi dhe madje dhimbje, duke dashur t? demonstroj? forc?n dhe aft?sin? e tij p?r t? ushtruar presion.
Njer?z t? qet?, t? ekuilibruar me vet?besim t? mjaftuesh?m jepni nj? dor? mjaftuesh?m fort, por jo shum? t? fort?. N?se mendoni se dora e dh?n? n? k?t? m?nyr? ?sht? shum? e p?rshtatshme p?r ton?n, p?rball? jush person me vet?besim. Ai e di se ?far? d?shiron, por di gjithashtu t? p?rshtatet me njer?zit e tjer?.
M?nyra e p?rsh?ndetjes me dor?n e “ngrir?”, sikur prej druri, tradhton nj? person i ashp?r q? nuk ?sht? gati t? takohet n? gjysm? t? rrug?s dhe k?rkon q? t? tjer?t t? p?rshtaten me t?.
N?se shtr?ngimi i duarve duket si nj? kapje dhe ju duhet t? tundni pak dor?n p?r t'u ?liruar, ka t? ngjar? q? t? jeni p?rball? - nj? person me instinkt t? theksuar posesiv.
N?se nj? person jo af?r, ai mund t? demonstroj? nj? lloj shtr?ngimi duarsh t? cunguar: ai i jep partnerit t? tij vet?m majat e gisht?rinjve, duke e mbrojtur p?ll?mb?n nga perimetri me gishtin e madh. O duke u p?rpjekur p?r t? mbajtur nj? distanc? flet edhe situata e kund?rt, kur nj? person ju shtr?ngon dor?n e shtrir? jo plot?sisht, por vet?m gishtat. Ngurrimi p?r t'u afruar nj? person tregon gjithashtu n?se ai shtrin krahun e tij t? drejt? shum? p?rpara, duke zgjeruar hap?sir?n midis jush.
Kur dora zgjatet nga ana n? nj? gjest t? gjer?, kjo ?sht? nj? shtr?ngim duarsh tipike miq?sore, q? tregon nj?far? af?rsie marr?dh?niesh, informaliteti i komunikimit. Por ky gjest p?rmban nj? l?kundje, e cila n? nj? situat? me nj? person t? panjohur mund t? konsiderohet si agresion. N?se nj? person absolutisht gjithmon? shk?mben nj? shtr?ngim duarsh t? till?, ka t? ngjar? q? ai fshatar, jo mjaftuesh?m me takt, i prirur p?r t'u imponuar.
Sidoqoft?, lloji i shtr?ngimit t? duarve mund t? varet jo vet?m nga karakteri i personit, jo vet?m nga q?ndrimi i tij ndaj bashk?biseduesit, por edhe nga disponimi i tij n? k?t? moment, k?shtu q? ndonj?her? nuk duhet t? nxirrni p?rfundime t? nxituara p?r q?llimet e tij.

Andrey Vetoshkin

?sht? e v?shtir? t? imagjinohet nj? ekip mashkullor pa shtr?ngime duarsh, pavar?sisht faktit se askush nuk fsheh nj? kam? n? m?ng?. Sidoqoft?, kjo tradit? ?sht? aq e fort? sa askujt nuk i shkon mendja t? braktis? ritualin. Sot, shtr?ngimi i duarve p?rdoret n? p?rsh?ndetje, lamtumir?, urime, miratim, marr?veshje ose pajtim. N? vendet e krishtera, shtr?ngimi i duarve ?sht? m? i zakonsh?m tek meshkujt. Shtr?ngimet e duarve jan? rrall? t? p?rshtatshme midis nj? burri dhe nj? gruaje. Kjo zakonisht ndodh n? nj? mjedis biznesi. Por, p?r shembull, n? bot?n islame, shtr?ngimet e duarve nd?rgjinore jan? rrept?sisht t? ndaluara. Ne u p?rpoq?m t? kuptonim se si tradit? e lasht? vazhdon t? ket? nj? r?nd?si t? till? shoq?ri moderne dhe shikoi historin? e shtr?ngimeve t? duarve.

Shtr?ngimet e para t? duarve

Ky ritual kalor?siak ka shum? t? ngjar? t? ket? origjin?n nga l?vizja e duarve, duke treguar se ata nuk kan? arm?. n? greqisht Arte t? bukura figurat e njer?zve q? shtr?ngojn? duart gjenden tashm? n? shekullin e pest? para Krishtit. N? burimet letrare, shtr?ngimi i duarve p?rmendet n? shekullin e par? t? er?s son? n? poem?n e Ovidit "Metamorfozat".

N? kultur?n e sllav?ve, prekja e duarve kishte nj? kuptim t? ve?ant? t? shenjt?. Bashkimi i duarve ishte nj? metafor? p?r shk?mbimin e energjis? dhe forc?s. Rituali i k?tij besimi ishte vallet e rrumbullak?ta dhe shtr?ngimet e duarve n? mjedisin mashkullor. Midis njer?zve, sakralizimi i shtr?ngimit t? duarve n?nkuptonte munges?n e armiq?sis? dhe cenimit t? pasuris? s? atyre q? shtr?ngonin duart. Me ata me t? cil?t nuk donin t? kishin lidhje t? ngushta, u kufizuan vet?m n? ngritjen e kapelave, prej nga vinte shprehja “njohje me kapel?”.

Historia e ritualit

Q?llimi i shtr?ngimit t? duarve ?sht? t? tregoj? q?llime t? mira dhe vullnet t? mir?. Q? n? fillim t? ritualit, shtr?ngimi i duarve n?nkuptonte nj? marr?veshje t? suksesshme ose nj? kompromis midis pal?ve. K?shtu u vulos?n marr?veshjet Babilonia e lasht? dhe k?shtu u pajtuan politikan?t mes tyre n? shekullin e 20-t?.

Shtr?ngime duarsh sportive

N? shumic?n e sporteve, ?sht? zakon t? shtr?ngoni duart me kund?rshtarin para nj? z?nke. N? shum? sporte, shtr?ngimi i duarve ka nj? kuptim fjal? p?r fjal? ritual. P?r shembull, n? karate ekziston nj? ritual n? t? cilin nj? kund?rshtar me grad? m? t? lart? i p?rgjigjet me nj? shtr?ngim duarsh n? shenj? respekti t? theksuar, gjithmon? me t? dy duart, dhe n? fund t? luft?s, t? dy kund?rshtar?t tashm? shtr?ngojn? duart me t? dyja duart. p?r t? theksuar se kund?rshtari i tij pati nj? luft? t? mir? dhe ?sht? i denj?.rival.

Rregulla t? thjeshta

Nj? shtr?ngim duarsh p?rfundon ose menj?her? pason p?rsh?ndetjet. Ju nuk keni nevoj? t? ecni n?p?r dhom? me dor?n e shtrir? p?r t'i p?rsh?ndetur nj? personi. Sh?rbyer p?r nj? shtr?ngim duarsh dora e djatht?. N? disa raste (p?r shembull, dora e djatht? ?sht? e z?n? ose e d?mtuar), mund t? aplikoni dora e majt?. Shtr?ngimi i duarve nuk duhet t? jet? shum? i fort? (sidomos p?r nj? grua), por as i ngadalt?.
Distanca e shtr?ngimit t? duarve duhet t? jet? mesatare. Duke u shtrir?, mos e shtrini dor?n, sikur t? largoni bashk?biseduesin (n?se kjo nuk ?sht? takim biznesi dhe personi ?sht? i pak?ndsh?m p?r ju, k?shtu q? mund t'ia demonstroni at?), mos e t?rhiqni shum? pran? jush, sikur nuk do ta lini t? shkoj? m? (ky gjest mund t? p?rdoret me nj? shtr?ngim duarsh miq?sore).

Nj? shtr?ngim duarsh ?sht? i vetmi kontakt trupor i lejuar n? etiket?n e biznesit. Me ndihm?n e tij, ata vendosin kontakte dhe konsolidojn? rezultatin e arritur pozitiv t? komunikimit. Duke treguar p?ll?mb?t e hapura, njer?zit n? ?do koh? treguan se erdh?n pa arm?, me q?llime paq?sore. Dhe tani shtr?ngimi i duarve, duke u b?r? nj? gjest universal i p?rsh?ndetjes, mbetet nj? simbol i respektit dhe disponimit t? mir? t? bashk?biseduesve ndaj nj?ri-tjetrit.

Gjenetik? apo edukim?

Sipas ekspert?ve, forca e shtr?ngimit t? duarve ?sht? kryesisht nj? tipar i trash?guar, si dend?sia e kockave ose jet?gjat?sia. Pothuajse 2/3 e k?tij tipari p?rcaktohet gjenetikisht dhe vet?m 35% p?rcaktohen nga shoq?ria, zakonet dietike dhe. Aktiviteti fizik person. P?r nj? v?zhgues t? interesuar, nj? shtr?ngim duarsh mund t? tregoj? shum? p?r nj? person.

“Ky ?sht? nj? test universal q? ju lejon t? p?rcaktoni nj? t? sh?ndetsh?m dhe t? plot? energji jetike individual”, thot? biologu evolucionar Gordon Gallup n? nj? intervist? p?r Evolution and Human Behavior. Sipas hulumtimit t? tij, shtr?ngimi i fort? i duarve t? nj? burri ?sht? d?shmi e forc?s s? d?shirave t? tij seksuale dhe agresive. Duke krahasuar ve?orit? anatomike (raporti sup-ije tek meshkujt dhe raporti i belit tek femrat) dhe t? dh?nat mbi sjelljen seksuale dhe agresive t? 143 vullnetar?ve me forc?n e shtr?ngimit t? duarve t? tyre, studiuesi arriti n? p?rfundime interesante. Shtr?ngimi i duarve i grave n? asnj? m?nyr? nuk lidhej me karakteristikat e tyre antropometrike ose t? sjelljes. Por forca me t? cil?n burrat shtr?nguan duart me homolog?t e tyre korrespondonte me zhvillimin e muskujve t? tyre n? p?rgjith?si, ngacmimin n? adoleshenc?, nj? tendenc? p?r sjellje agresive dhe nivel t? lart? aktiviteti seksual.

Pozicioni i dor?s

Nj? burr? q? i zgjat dor?n homologut t? tij nga larg dhe, ka shum? t? ngjar?, i sinqert?, i g?zuar dhe i shoq?ruesh?m. Shkon te bashk?biseduesi me dor? t? hapur, duke demonstruar dashamir?si me nj? gjest t? gjer?. N?se "p?rfundoni" n? imagjinat?n tuaj krahun e dyt? t? zgjatur, do t? merrni nj? figur? p?rqafuese. Nj? gjest i till? ?sht? nj? demonstrim i gatishm?ris? p?r dialog, p?r komunikim efektiv. N?se l?vizjet dhe t? folurit e nj? personi t? till? jan? intensive dhe t? shpejta, mund t'i shtohet me siguri ve?orive t? p?rshkruara tashm? energjin? dhe aktivitetin e natyr?s, iniciativ?n, gatishm?rin? p?r veprim aktiv pa vones?.

Shtr?ngim duarsh me dor? krejt?sisht t? drejt? flet p?r hezitimin p?r ta l?n? bashk?biseduesin n? zon?n intime dhe demonstron nj?far? armiq?sie. Megjithat?, nj? shtr?ngim duarsh i till? p?r nj? banor t? nj? zone me popullsi t? rrall? ?sht? nj? norm? psikologjike, sepse. zon? intime jan? m? t? gjera se ato t? banor?ve t? megaqyteteve.

N?se nj? person zgjat dor?n drejt jush, i p?rkulur fort n? b?rryl, ka shum? t? ngjar?, para jush ?sht? nj? person i fsheht?. Ai nuk ?sht? i prirur t? ndaj? informacione, t? lejoj? bashk?biseduesin n? bot?n e tij. Personi tregon nj? gatishm?ri p?r t? t?rhequr dor?n n? momentin tjet?r. Dhe rrezja e vog?l e veprimit t? dor?s tregon munges?n e vullnetit p?r t? vepruar n? m?nyr? aktive dhe t? hapur. P?ll?mba n? nj? shtr?ngim duarsh t? till? shpesh mbyllet, kjo mund t? jet? nj? shenj? frike dhe shtr?ngimi. Sidoqoft?, n?se shtr?ngimi i duarve shoq?rohet me "shtr?ngim", sikur t? ktheni pa dashje dor?n e bashk?biseduesit posht?, ka shum? t? ngjar? q? t? keni nj? natyr? dyfytyr?she dhe mizore para jush. Nga brenda, ky person p?rpiqet p?r dominim, por nuk ka forc?n p?r nj? manifestim t? sinqert? t? hapur t? agresionit, ose e konsideron sinqeritetin t? pap?rshtatsh?m. Ndoshta, pronari i nj? shtr?ngimi t? till? duarsh karakterizohet nga prirje sadiste, d?shira p?r ep?rsi dhe fuqi, e kombinuar me paskrupulltiz?m.

Forca e ngjeshjes

shtr?ngim duarsh i ngadalt? d?shmon p?r dembelizmin dhe munges?n e iniciativ?s s? natyr?s. Me shum? mund?si, para jush ?sht? nj? person inert pa nj? motor t? brendsh?m. Ai do t? b?j? vet?m minimumin e nevojsh?m - vet?m at? q? duhet b?r? (p?rndryshe do t? pasojn? sanksionet). Ky ?sht? "njeriu i k?net?s", parimi kryesor i t? cilit ?sht? t? q?ndroj? i qet?. Ritmi i shpejt? i jet?s nuk i p?rshtatet atij me temperament. Njer?z t? till?, n? kushtet e munges?s s? koh?s, fillojn? t? nervozohen, nuk kan? koh? p?r t'iu p?rgjigjur ndryshimeve, prandaj b?jn? gabime, humbasin gjykimin dhe kontrollin. Prandaj, aktiviteti monoton, ritmik p?r ta - zgjedhja e duhur. Ata mund t? tregojn? t? tyren cil?sit? m? t? mira n? pun? me orar t? rregullt, me funksionalitet t? p?rcaktuar qart?, me kusht q? t? ket? koh? t? mjaftueshme.

?sht? e mahnitshme, por e v?rtet?: shumica e njer?zve q? kan? nj? shtr?ngim duarsh t? ngadalt? nuk jan? t? vet?dijsh?m p?r k?t? ve?anti. Ata mund t? punojn? n? zhvillimin e tyre personal dhe cil?sit? profesionale dhe t? arrijn? sukses t? konsideruesh?m, duke mos menduar p?r at? q? dora "peshk" ende e pajet? thot? p?r ta. Prandaj, ia vlen t'u k?rkoni miqve t? vler?sojn? shtr?ngimin tuaj t? duarve n? m?nyr? q? t? p?rpiqeni t? punoni me vet?dije n? k?t? gjest (mos harroni se mund t? ndikoni n? 35% t? k?saj karakteristike).

Shtr?ngim duarsh mesatarisht i fort? karakterizon nj? person t? sh?ndetsh?m energjik. Ai dallohet p?r aktivitet t? lart? biznesor dhe shoq?ror, i q?llimsh?m dhe i sigurt n? vetvete.

Shtr?ngim duarsh "e hekurt".- n?se dora juaj u shtrydh derisa nyjet u zbardh?n (nd?rsa nuk i keni b?r? asgj? t? keqe bashk?biseduesit) - ka shum? t? ngjar?, kjo tregon d?shir?n e nj? personi p?r t? kompensuar efikasitetin e tij t? ul?t n? jet?. Verbalizimi i vler?simit t? nj? shtr?ngimi duarsh t? till? ("Oh, rrokja ?sht? hekur i drejt?!"), Me shum? mund?si, do t? ngat?rroj? pronarin e saj. Ai nuk ka gjasa t? d?shiroj? t? st?rvitet me ju n? t? ardhmen.

Temperatura dhe Lag?shtia

Temperatura dhe lag?shtia e duarve ?sht? di?ka q? nj? person nuk ?sht? n? gjendje ta kontrolloj? me vet?dije. K?to ve?ori jan? t? natyrshme tek ne nga natyra.

Duart e njer?zve me natyr? t? mir? dhe energjike m? shpesh t? nxeht? dhe t? that?.

Duart e ftohta dhe t? thata- nj? tregues i qet?sis?, qet?sis? dhe ngadal?sis? s? pronarit t? tyre.

p?ll?mb?t e lagura- pavar?sisht nga temperatura - gjithmon? nj? shenj? eksitimi dhe ankthi i lart?. N? shumic?n e rasteve, shkaku i djersitje e tepruar(ose hiperhidroza) e t? gjitha formave ?sht? nj? situat? traumatike n? t? kaluar?n ose stresi kronik.

Hiperhidroza e lokalizuar e p?ll?mb?ve shkakton telashe t? m?dha psikologjike, sidomos te meshkujt, sepse p?r ta kontakti me duar ?sht? nj? domosdoshm?ri e p?rditshme sociale. P?ll?mb?t e djersitura shoq?rohen n? shoq?ri me dhimbjen, papast?rtin? dhe madje edhe pandershm?rin? e pronarit t? tyre. Vet? mendimi se sa e pak?ndshme ?sht? p?r t? tjer?t t? shtr?ngojn? dor?n e tij t? djersitur i shkakton nj? personi edhe m? shum? ankth dhe provokon djersitje t? shtuar, mbyllje rrethi vicioz. ?sht? e mundur dhe e nevojshme t? dal?sh prej saj.

P?r fat t? mir?, shkenca ofron metoda v?rtet funksionale - si psikoterapeutike ashtu edhe farmaceutike. Nj? nga m? efektivet jan? injeksionet e toksin?s A botulinum n? zon?n e djersitjes s? tep?rt. Ila?i bllokon mbaresat nervore q? p?r?ojn? impulse n? gj?ndrat e djers?s. Si rezultat, djersitja ndalet dhe nj? person harron problemin p?r 6-12 muaj. N?se paralelisht me trajtim medikamentoz aplikoni psikoterapi (hipnoz?, auto-trajnim, etj.), Pastaj, pasi t? keni p?rpunuar pasojat e stresit kronik, situatave traumatike n? t? kaluar?n, konflikteve t? brendshme, nj? person mund t? heq? qafe problemin e hiperhidroz?s p?rgjithmon?.

pozicioni i p?ll?mb?s

Dominimi. Ekspert?t thon? se n?se homologu juaj ju zgjat dor?n me p?ll?mb? posht?, n? m?nyr? q? dora juaj t? jet? n?n t?, kjo tregon prirjen e tij p?r t? dominuar. K?shtu sillen njer?zit q? z?n? nj? pozicion m? t? lart?, autoritar, agresiv?. Ju gjithashtu mund ta p?rdorni k?t? gjest n?se d?shironi t? demonstroni forc? dhe dominim. N?se ?sht? e r?nd?sishme p?r ju t? demonstroni dominim, dhe bashk?biseduesi juaj b?n t? nj?jt?n gj?, dor?zohuni n? l?vizjen e tij. Dhe pastaj thjesht mbulojeni dor?n e djatht? me t? majt?n. Ju do t? jeni n? krye.

Dor?zimi. Situata e kund?rt ?sht? e mundur: bashk?biseduesi juaj shtrin dor?n drejt jush n? nj? pozicion horizontal, p?ll?mb?n lart, duke ju lejuar t? mbuloni dor?n nga lart. Me k?t?, ai tregon p?rul?si dhe gatishm?ri p?r t'u bindur, njeh udh?heqjen tuaj. N? t? nj?jt?n m?nyr?, ju mund ta p?rdorni k?t? gjest n?se keni nevoj?, p?r shembull, t'i k?rkoni falje p?r di?ka bashk?biseduesit ose t'ia b?ni t? qart? q?llimisht se po i jepni atij kontrollin e situat?s.

Barazi. Dhe, s? fundi, nj? demonstrim i barazis? dhe respektit t? nd?rsjell? t? bashk?biseduesve jan? p?ll?mb?t n? nj? pozicion t? drejt?. Kjo mund t? tregoj? nj? gatishm?ri p?r t? bashk?punuar dhe nj? kuptim t? interesave t? nd?rsjella, por shpesh n? negociata njer?z t? till? nuk jan? t? prirur t'i dor?zohen nj?ri-tjetrit p?r t? nj?jt?n arsye barazie.

Me t? dyja duart. Politikan?t shpesh p?rdorin nj? shtr?ngim duarsh me dy duar, duke u p?rpjekur t? demonstrojn? nj? prirje t? thell? t? sinqert? ndaj nj? homologu. Megjithat?, duhet pasur parasysh se ky gjest rrit kontaktin fizik me bashk?biseduesin dhe kufizon r?nd? lirin? e dor?s s? djatht?. Jo ?do bashk?bisedues ?sht? gati p?r k?t?. N? m?nyr? ideale, shtr?ngime t? tilla duarsh p?rdoren ose midis njer?zve t? af?rt, ose n?se t? dy bashk?biseduesit jan? n? nj? ngritje emocionale. N? munges? t? "arsyeve t? ve?anta", kontakti shum? i ngusht? trupor do t? shkaktoj? shqet?sim tek bashk?biseduesi dhe dyshimi p?r q?llimet e iniciatorit.

Nj? shtr?ngim duarsh ?sht? nj? impuls delikate, por shum? i fuqish?m q? i tregon homologut tuaj se kush jeni dhe cilat jan? q?llimet tuaja. Nga ana tjet?r, ky gjest ju lejon t? m?soni shum? p?r partnerin tuaj, sepse n? shumic?n e rasteve njer?zit shtr?ngojn? duart me nj?ri-tjetrin, duke mos pasur q?llimin p?r t? demonstruar n? m?nyr? specifike di?ka. Mundohuni t? kuptoni shenjat joverbale. Kjo do ta b?j? komunikimin tuaj n? ?do nivel m? efektiv. Shtr?ngime t? sinqerta duarsh t? forta p?r ju!

Shtr?ngimi i duarve ?sht? shum? i r?nd?sish?m. Kur shtr?ngoni duart me dik?, truri l?shon hormonin e besimit oksitocin?. Ju hapeni p?r komunikim, i besoni m? shum? nj?ri-tjetrit dhe madje e konsideroni partnerin tuaj t? shtr?ngimit t? duarve si nj? person m? t? k?ndsh?m. E nj?jta gj? ndodh n? kok?n e tij. Por ?sht? e r?nd?sishme jo vet?m t? shtr?ngoni duart, por ta b?ni at? si? duhet. Si sakt?sisht - tha Vanessa van Edwards (Vanessa Van Edwards), psikologe dhe autore e librit "Shkenca e Komunikimit".

1. Mbajeni dor?n drejt

Gjat? shtr?ngimit t? duarve, dora duhet t? jet? n? pozicion vertikal. Kjo ju vendos ju dhe personin tjet?r n? nj? pozit? t? barabart?.

Barazia

N?se dikush ju kthen dor?n n? m?nyr? q? ju t? shihni ky?in tuaj, at?her? ai po p?rpiqet t? dominoj?. Asnj?her? mos filloni nj? shtr?ngim duarsh nga ky pozicion. K?shtu tregoni dob?sin? tuaj.

2. B?ni kontakt me sy

Kontakti me sy nuk ?sht? pjes? e drejtp?rdrejt? e shtr?ngimit t? duarve, por ka nj? ndikim t? madh n? formimin e p?rshtypjes s? par?.

Kur shikoni n? syt? e nj? personi tjet?r, sikur po thoni: "Dua t? komunikoj me ju". Nj? v?shtrim i till? ?sht? shum? m? i r?nd?sish?m se fjal?t e para kur takohemi, sepse ashtu si shtr?ngimi i duarve provokon prodhimin e oksitocin?s. N? nj? nivel n?nnd?rgjegjesh?m, nj? person perceptohet si i hapur, i k?ndsh?m, bind?s dhe i paharruesh?m. Njer?zit do t? duan t'ju shohin p?rs?ri dhe t'ju njohin m? mir?.

N?se nuk ka kontakt me sy n? takimin e par?, at?her? p?r trurin ?sht? si nj? leck? e kuqe p?r nj? dem. Personi bezdiset, mendon se di?ka po i fshihet dhe ?sht? dyshues p?r ju.

3. Mos e shtrydhni shum?

Shtrydhni dor?n fort: shtr?ngimet e ngadalta t? duarve jan? t? pak?ndshme dhe njer?zit do t'ju konsiderojn? nj? person jo t? besuesh?m q? nuk d?shiron t? komunikoj?. Por mos e b?ni shum? t? v?shtir? q? t? mos nervozoni ask?nd. Shtr?ngimet shum? t? forta duarsh mund t? jen? frik?suese dhe t? pak?ndshme.

4. Mos e mbani dor?n p?r nj? koh? t? gjat?

Shtr?ngimi i p?rsosur i duarve zgjat 3-5 sekonda. Shum? e gjat? shkakton hutim dhe siklet. Shum? i shkurt?r dhe i vrullsh?m - ndjenja se personi nuk ?sht? aspak i disponuesh?m p?r komunikim dhe d?shiron t? largohet sa m? shpejt q? t? jet? e mundur. Por n?se jeni v?rtet me nxitim dhe jeni takuar n? arrati, at?her? nj? shtr?ngim duarsh i till? do t? ishte i p?rshtatsh?m.

5. Mos e zgjatni dor?n me dor? t? lagur

Shtr?ngimi i nj? dore t? lagur nuk ?sht? nj? gj? e k?ndshme, por kjo nuk ?sht? e vetmja gj?. Duart tuaja djersiten kur jeni nervoz dhe t? qenit nervoz nuk ju ndihmon t? prodhoni gj?ra t? mira. Mos zgjatni dor?n e lagur p?r t? p?rsh?ndetur, mos ia tregoni emocionin tuaj nj? personi tjet?r. P?r ?do rast, mbani me vete shami letre.

6. Vler?soni at? q? ?sht? m? e mira n? nj? situat? t? caktuar: shtr?ngoni duart ose p?rqafoni

Kur takoni nj? t? njohur t? vjet?r, mund t'i shtr?ngoni dor?n dhe madje ta p?rqafoni. T? gjith? do t? jen? t? rehatsh?m. Por n?se b?het fjal? p?r njer?z t? rinj n? mjedis, at?her? mund t? futeni n? nj? situat? t? v?shtir? dhe t? ngat?rroni nj? person. Duhet t? dini paraprakisht se ?far? lloj p?rsh?ndetjeje do t? ishte e p?rshtatshme.

Shikoni gjuh?n e trupit kur dikush ju afrohet. N?se duart mbulojn? bustin ose nj?ra dor? ?sht? e shtrir?, at?her? nj? shtr?ngim duarsh ?sht? i p?rshtatsh?m, por p?rqafimi nuk ia vlen.

» Shtr?ngim duarsh, do t? thot?

?far? thot? shtr?ngimi i duarve? Tipe te ndryshme shtr?ngimet e duarve dhe kuptimi i tyre

Shtr?ngimi i duarve ?sht? element thelb?sor komunikim joverbal. ?sht? ?el?si q? hap ose mbyll der?n, n?se i kushtoni v?mendjen e nevojshme dhe t? mjaftueshme.

Nj? tjet?r shtr?ngim duarsh ?sht? nj? test magjik q? ju lejon t? zbuloni shpejt dhe me siguri t? lart? n?se biseda do t? p?rfundoj? me nj? rezultat pozitiv leht?sisht dhe natyrsh?m ose do t'ju duhet t? djersiteni shum? p?r t? marr? rezultatin e pritur. Njohja se nj? shtr?ngim duarsh shum? i shpejt? sjell nj? bised? t? pafrytshme mund t? jet? shum? e dobishme. Do t? jet? po aq e dobishme t? mbani mend gjithmon? se nj? shtr?ngim duarsh i ekzagjeruar tregon se jeni nj? mysafir shum? i mir?pritur.

Nj? shtr?ngim duarsh i rr?shqitsh?m, i ngadalt?, i fort?, i shkurt?r, mesatar ose i pafund – t? gjith? thon? shum? p?r personin me t? cilin keni t? b?ni. Duke d?gjuar me kujdes ndjesit? e nj? shtr?ngimi duarsh, mund t? kuptoni shum? p?r bashk?biseduesin, duke shmangur humbjen e koh?s s? vlefshme n? negociata t? pafrytshme.

?far? do t? thot? nj? shtr?ngim duarsh?

Kur takoni dik?, gj?ja e par? q? vini re ?sht? se si ai zgjat dor?n.

Kur shtr?ngoni duart, bashk?biseduesi juaj e mban dor?n n? nj? k?nd t? drejt?, duke shtypur b?rrylin n? trup.

Nj? gjest i till? i p?rket nj? subjekti q? nuk ka asgj? p?r t'ju ofruar p?rve? koh?s s? tij. Ti i detyrohesh atij vet?m sepse ai pranoi t? t? pranonte. N?se nuk keni nevoj? urgjente p?r ta bindur apo joshur k?t? person, mbajeni koh?n e vizit?s n? minimum, pasi nuk do t? merrni asnj? p?rfitim. Bashk?biseduesi juaj ?sht? i padisponuesh?m, i mbyllur dhe shum? i matur.

Dora e bashk?biseduesit tuaj mbetet e ngjitur n? trup.

Kjo t? detyron t? zgjatesh p?r t'i shtr?nguar dor?n. N? k?t? rast, ju e gjeni veten ball? p?r ball? me nj? personazh q? vler?son privilegjet e tyre dhe nuk ?sht? i prirur t? tregoj? simpati her?n e par?.

Bashk?biseduesi juaj zgjat dor?n larg p?r nj? shtr?ngim duarsh.

Me shum? mund?si, ai ka nevoj? p?r mb?shtetjen tuaj, kjo ?sht? arsyeja pse ai shtrin dor?n - n? m?nyr? q? ju t? vini n? shp?tim. Ai b?het plot?sisht i arritsh?m dhe n? m?nyr? t? pashmangshme do t? b?het i prirur dhe spontan. Kjo shtr?ngim duarsh n?nkupton nj? mir?seardhje miq?sore.

Bashk?biseduesi juaj pa kufizim zgjat dor?n n? drejtimin tuaj.

Duke qen? nj? ekstrovert, ai thjesht ju ndihmon t? p?rshtateni shpejt. Ai do t? pranoj? t? blej? produktin ose sh?rbimin tuaj n?se mund t? b?ni nj? argument n? momentin e duhur.

Kur shtr?ngoni duart, bashk?biseduesi ju shtrin vet?m majat e gisht?rinjve.

Nj? shtr?ngim duarsh i till? tradhton nj? t? arratisur q? ?sht? p?rgjegj?s p?r di?ka vet?m me fjal?. ?sht? e bezdisshme q? m? von? nj? person i till? mund t? ket? nj? pamje miq?sore, p?r shkak t? s? cil?s thjesht harron se si ai falsifikoi q? n? fillim.

Pra, shtr?ngimi i duarve i lartp?rmendur ?sht? nj? rr?fim i v?rtet? n? shtirje apo mbajtje. Bashk?biseduesi juaj pretendon se ju pranon, do t? pretendoj? se ju d?gjon dhe do t'ju premtoj? t? mendoni p?r k?t?, duke pretenduar se ju largon. T? gjith? t? shpifur, duke p?rfshir? edhe ju!

Me nj? buz?qeshje t? gjer?, bashk?biseduesi zgjat dor?n e majt? p?r nj? shtr?ngim duarsh, ndon?se definitivisht nuk ?sht? m?ngjarash.

Edhe n?se dora e tij e djatht? ?sht? e z?n?, nj? p?rsh?ndetje e till?, e shoq?ruar me nj? buz?qeshje hipokrite, ?sht? uje i paster shprehja e antipatis?. N? skerm?, n? fund t? nj? dueli, kund?rshtar?t q? nuk respektojn? nj?ri-tjetrin shtr?ngojn? duart me dor?n e majt?. Nj? provokator, thashetheme apo manipulues do ta b?j? gjithmon? n? at? m?nyr? q? t'ju shtr?ngoj? n? der? dhe t'ju heq? gjith?ka. Ai do t? p?rs?ris? g?njeshtra p?r t? zbuluar t? v?rtet?n, do t? tradhtoj? t? gjith? dhe gjith?ka (mos b?ni gabim edhe ju) dhe do t? pretendoj? n? m?nyr? kuptimplot? se disa zbulesa hyjnore jan? n? dispozicion t? tij.

N?se keni aft?si dalluese p?r t? parashikuar k?t? gjest, ju rekomandojm? fuqimisht q? t? mos shtr?ngoni duart me t?. T? pakt?n do ta b?j? at? t? t? respektoj?. Her?n tjet?r q? do ta takoni, hiqni dor? nga dora e majt? n?se ai nuk e ka t? mundur t? zgjas? t? djatht?n. N?se, pavar?sisht gjith?kaje, do t? detyroheni t'i p?rgjigjeni nj? shtr?ngimi t? till? duarsh, lidhni nj? nyj? n? nj? shami. Kjo nyje do t'ju kujtoj? se ?far? ju pret n?se kontaktoni k?t? person.

Bashk?biseduesi me nj? buz?qeshje ju shtr?ngon duart dhe parakrah?t me t? dyja duart.

N?se bashk?biseduesi juaj ju shtr?ngon duart dhe parakrah?t me t? dyja duart, ju jeni t? bllokuar. Ai zot?ron iniciativ?n dhe neutralizon t? gjith? mekanizmat tuaj mbrojt?s dhe sulmues q? n? fillim t? loj?s. Nj? shtr?ngim duarsh i till? mund t? tregoj? gjithashtu se t? dy heronjt? jan? n? nj? situat? t? v?shtir? dhe kan? nevoj? p?r nj?ri-tjetrin. Kjo lloj shtr?ngimi duarsh tradhton nj? grabitqar.

Bashk?biseduesi ju shtr?ngon dor?n, duke e palosur t? tij?n n? form?n e sqepit t? ros?s.

Nj? tjet?r shtr?ngim duarsh q? ju thot? se nuk jeni ve?an?risht t? mir?pritur, ose se personi tjet?r nuk ju respekton shum?. Ky tip plot p?rbuzje as q? e konsideron t? nevojshme ta fsheh? q?ndrimin e tij. Ai p?rdor k?t? manipulim t? thjesht? p?r t'ju detyruar t? hapni kartat. N?se jeni me fat, mund t? shihni se si ndryshon sjellja e tij ndaj jush. Ai nuk do t'ia mohoj? as vetes k?naq?sin? p?r t? justifikuar ftoht?sin? n? fillim t? bised?s me nj? lloj keqkuptimi. Hipokrit dhe vicioz, ai do t'ju k?pus? shpejt si pul? n?se i jepni mund?sin?.

M? shpesh, ju mund t? v?zhgoni nj? shtr?ngim duarsh mesatar me nj? krah t? p?rkulur. Krahu ?sht? i p?rkulur drejt ose k?nd i mpir?, shtr?ngimi i duarve ?sht? i fuqish?m, por pa frills. Bashk?biseduesi juaj ?sht? p?rgjith?sisht konstruktiv, por d?shiron t? m?soj? m? shum? dhe t'ju njoh? m? mir?. Apriori ?sht? mesatarisht i hapur, por gjith?ka do t? ndryshoj? n?se arrini t'i zgjoni interesin. Nj? dor? e p?rkulur duket m? pak miq?sore sesa nj? shtr?ngim duarsh i gjat?. Tregohuni sa m? t? kujdessh?m n?se takoheni me nj? bashk?bisedues p?r pun?, pavar?sisht pun?simit apo bashk?punimit. Nj? shtr?ngim duarsh i gjat? do t? jet? p?rjashtim, nj? shtr?ngim duarsh mesatarisht do t? jet? norm? dhe sa i p?rket shtr?ngimit t? shkurt?r t? duarve, ajo u p?rket njer?zve q? jan? t? fuqish?m ose q? pozojn? si t? till?.

Kuptimi i dor?s kur shtr?ngoni duart

Tani merrni parasysh vendndodhjen e dor?s kur shtr?ngoni duart. M? shpesh, dora e bashk?biseduesit ?sht? e vendosur vertikalisht dhe paralelisht me tuaj?n.

• p?ll?mb? horizontale me fytyr? lart (mb?shtetje e harkut);
• p?ll?mb? horizontale me fytyr? posht? (pronator);
• p?ll?mb? vertikale.

Shumica e shtr?ngimeve duarsh ndodhin n? k?t? m?nyr? t? fundit, por ndodh gjithashtu q? gjat? takimit t? p?rfshihet nj? shtr?ngim duarsh n? loj?n e kampionatit.

Subjekti q? shtrin p?ll?mb?n e dor?s posht? ?sht? i varur, lart ?sht? mbizot?rues. Dora e kthyer ka n? dispozicion sasi e madhe shtr?ngime duarsh se refuzuar. Duke v?zhguar pozicionin e duarve gjat? nj? shtr?ngimi duarsh, ju mund t? p?rcaktoni menj?her? pozicionin e nd?rsjell? hierarkik t? p?rsh?ndet?sve. Personi q? shtrin p?ll?mb?n e tij posht? ?sht? n?n ndikimin e drejtp?rdrejt? t? atij t? cilit dora e tij ?sht? kthyer p?ll?mb?n lart.

?far? ?sht? at?her? nj? shtr?ngim duarsh vertikal? As mbizot?rues, as i varur, por i barabart?. Q? n? fillim bashk?biseduesi juaj d?shiron t? jet? i barabart? me ju.

Ndodh gjithashtu kur, kur shtr?ngoni duart, duart takohen, por p?ll?mb?t nuk preken. Edhe pse bashk?biseduesi juaj ju p?rsh?ndet me nj? buz?qeshje t? gjer? dhe shtrin dor?n fuqish?m, nuk ka asnj? shk?mbim energjie n? nj? shtr?ngim duarsh t? till?. P?ll?mb?t jan? t? ndara nga nj?ra-tjetra. Nuk do t'i kushtoni v?mendje m?nyr?s s? shtr?ngimit t? duarve n?se mendimet tuaja jan? t? z?na me di?ka tjet?r, si? ?sht? nj? bised? e ardhshme. nd?rkoh? air bag tregon qart? se p?ll?mba juaj dhe p?ll?mba e bashk?biseduesit shmangin nj?ra-tjetr?n. Nuk ka simpati n? menyn? e takimit.

Zmbrapsja shpesh vjen nga ai q? zgjat dor?n e kthyer nga brenda, p?ll?mb?n posht?. Ata q? e kthejn? p?ll?mb?n posht? heqin dor? nga iniciativa q? n? fillim t? loj?s, nd?rsa ata q? kthehen p?rpiqen t? imponojn? ep?rsin? e tyre n? t? nj?jt?n koh?. Ju jeni nj? mysafir i papritur. Dhe n?se n? fund t? takimit nj? shtr?ngim duarsh p?rs?ritet p?rs?ri, at?her? do t? merrni konfirmimin e v?zhgimit tuaj t? par?.

distanc? e shtr?ngimit t? duarve

Duke ju ndar? nga bashk?biseduesi q? shtr?ngon duart, distanca ?sht? po aq e r?nd?sishme (n?se jo m? shum?), si dhe m?nyra e shtr?ngimit t? duarve. ?sht? nj? tregues i besuesh?m i nivelit t? vendndodhjes s? homologut tuaj. Ne p?rpiqemi t? q?ndrojm? pran? njer?zve q? jan? t? af?rt dhe simpatik? ndaj nesh, dhe larg njer?zve josimpatik?. Distanca e rehatshme nd?rpersonale me t? dashurit dhe miqt? - deri n? minimum, me koleg?t - diku rreth 0.5-1 m. ?sht? m? mir? t? q?ndroni edhe m? tej me shefin tuaj.

Nj? reduktim i mpreht? i distanc?s gjat? nj? shtr?ngimi duarsh mund t? ?oj? n? nj? humbje t? orientimit n? struktur?n semantike t? bised?s. Bashk?biseduesit b?hen disi t? pak?ndsh?m. Nga reagimi i bashk?biseduesit, mund t? shihni se po shkelni distanc?n. N?se e keni pushtuar hap?sir?n e saj personale gjat? shtr?ngimit t? duarve, ai do t? ndihet i pak?ndsh?m dhe do t? p?rpiqet t? largohet nga ju. Nj?ri mb?shtetet mbi tavolin?n e tij, tjetri mb?shtetet n? karrigen e tij dhe k?shtu ruan nj? distanc? arratisjeje. N?se ?sht? e pamundur t? largohet (p?r shembull, n? nj? ashensor t? ngusht?), ai do t? marr? nj? q?ndrim t? mbyllur (krah?t e kryq?zuara n? gjoks, k?mb?t t? kryq?zuara, etj.).

Shtr?ngim duarsh energjik

Ju ndoshta nuk u habit?t ve?an?risht kur lamtumira pas negociatave u shoq?rua me shtr?ngime duarsh m? t? forta se takimi; nj? kusht i domosdosh?m - n? procesin e dialogut, lindi simpatia e nd?rsjell?. Ndodh edhe anasjelltas, kur, pas p?rpjekjeve t? pasuksesshme p?r t? r?n? dakord p?r nj? shtr?ngim duarsh lamtumire, ajo hiqet me p?lqimin e heshtur t? t? dyja pal?ve.

N? ?do rast, jini shum? t? kujdessh?m p?r m?nyr?n se si shtr?ngoni duart. Sado e shkurt?r t? jet? shtr?ngimi i duarve, bashkimi i duarve duhet t? jet? i k?ndsh?m, p?rndryshe ?sht? n? interesin tuaj m? t? mir? t? mbani distanc?n.

Mjaft shumica ndjenjat tuaja dhe ndjenjat e bashk?biseduesit tuaj shprehen sa hap e mbyll syt? n? kontaktin e p?ll?mb?ve. Inteligjenca sociale e duarve tuaja ?sht? nj? sinjal i fuqish?m n?nnd?rgjegjesh?m i p?lqimeve ose mosp?lqimeve q? vet?dija juaj i fsheh nd?rsa fitohet nga q?llimi q? po arrihet.

shtr?ngim duarsh t? fort?

Sa her? q? bashk?biseduesi ju shtr?ngon dor?n, ai e shtr?ngon at? shum? fort.

P?r shembull, kur shefi ju shtyp dor?n kur tundet, ai tregon karakterin e tij me vullnet t? fort?. Padyshim q? i mungon besimi, p?rndryshe nuk do t? kishte nevoj? p?r k?t? mburrje.

Nj? shtr?ngim duarsh i till? shpesh gjendet tek ata q? jan? n? k?rkim t? konfliktit p?r t? hequr qafe ndjenj?n e dhimbshme t? inferioritetit. ?sht? mjaft popullor, megjith?se larg nga i vetmi dhe jo m? i miri Menyra me e mire rrisni vet?vler?simin kur ndiheni t? pambrojtur. N?se reagoni me nj? grimas? dhimbjeje t? ekzagjeruar, ai do ta p?lqej? at?. Shprehjet tuaja t? fytyr?s do t? ngrohin kot?sin? e tij. "Ti je i fort?", do t? thot? dora jote, e shtr?nguar si n? vise.

shtr?ngim duarsh i ngadalt?

N?p?rmjet k?tij shk?mbimi t? preksh?m, ju ose mund t? kaloni nj? sinjal energjie te nj? tjet?r ose t? refuzoni ta b?ni k?t?. Nj? dor? e ngadalt? ?sht? pik?risht rasti kur refuzohet shk?mbimi i energjis?.

Nj? shtr?ngim duarsh i dob?t zakonisht i p?rket nj? personi me vullnet t? dob?t, edhe n?se ai zot?ron nj?far? fuqie. Mos i besoni fush?s s? aktiviteteve ose reputacionit t? tij, ato jan? t? fryra; besojini shtr?ngimit t? duarve t? tij, q? ?sht? m? elokuente se buz?qeshja e tij e rreme. Ky ?sht? kalb. Nj? shtr?ngim duarsh i ngadalt? zakonisht i p?rket nj? studenti ose politikani t? p?rhersh?m, ambiciet e t? cilit jan? pafund?sisht t? fryra n? krahasim me karizm?n e tij dhe potencialin e v?rtet? drejtues.

shtr?ngimi mekanik i duarve

Bashk?biseduesi ju shtr?ngon dor?n, duke par? mbi supe. Kjo ?sht? nj? shtr?ngim duarsh mekanik. Tregon munges? respekti p?r pronarin e dor?s s? shtrir?, e cila perceptohet si di?ka fantazm?.

Shtr?ngim duarsh i ngath?t

Bashk?biseduesja e mban p?ll?mb?n e dor?s posht? n? tuaj?n, si p?r nj? puthje. Shtr?ngimi i duarve ka p?rpar?si ndaj ankesave dhe vajtimeve t? saj. Bashk?biseduesi juaj ?sht? v?rtet i n?nshtruar ose shum? sensual, gj? q? mund t? shkoj? shum? mir?. Kjo lloj shtr?ngimi duarsh tradhton nj? grua t? n?nshtruar t? dashuruar me fuqin? mashkullore ose pap?rmbajtshm?rin? e bashk?biseduesit t? saj. Nj? kontakt i till? ?sht? i k?ndsh?m, megjith?se pak i ngadalt?.

Bashk?biseduesi juaj ju shtr?ngon dor?n me vuajtje tall?se, nd?rkoh? q? keni v?n? re se ai p?rsh?ndeti ndryshe t? pranishmit. Nj? shtr?ngim duarsh i till? i ve?ant? do t? thot? nj? refuzim p?r t'ju njohur si t? barabart? apo edhe t? denj?.

Shtr?ngim duarsh me gishta

N? vend q? t? zgjasin dor?n drejt jush, ata zgjasin vet?m gishtin tregues drejt jush.

N? syt? e bashk?biseduesit, ka vet?m nj? imazh virtual q? do t? zhduket dhjet? sekonda pasi t? largoheni. Bashk?biseduesi juaj simbolikisht po p?rgatitet t'ju thot? lamtumir?, pa u takuar. Nj? gjest i till? tradhton demotivimin, i ngjyrosur edhe me mosbesim ndaj atij t? cilit i jep gishtin n? vend t? dor?s s? hapur.

N?se bashk?biseduesi juaj e ka zakon t? shtr?ngoj? duart k?shtu, dijeni se ai i p?rket kategoris? s? njer?zve q? e marrin k?t? ??shtje vet?m sip?rfaq?sisht dhe i mbajn? premtimet n? raste t? jasht?zakonshme.

A ka ndonj? ndryshim n? kuptimin e gjestit n? var?si t? numrit t? gishtave t? zgjatur? V?shtir?. N? ?do rast, ne nuk rekomandojm? t'i afroheni nj? personi q? ju shtr?ngon dor?n n? k?t? m?nyr?. Dhe n?se, pavar?sisht gjith?kaje, ju duhet t? duroni ende nj? shtr?ngim duarsh p?r arsye familjare ose ndonj? arsye tjet?r, mendoni di?ka q? her?n tjet?r t? mos shtr?ngoni duart; mund t? provoni t? kopjoni gjestin dhe t? zgjasni gishtin si p?rgjigje

shtr?ngim duarsh i pakapsh?m

Kur shtr?ngoni duart, v?shtrimi rr?shqet diku larg. Nj? pamje magjeps?se, sepse kjo poz? e b?n manipulatorin t? duket pothuajse profet biblik. "Un? shoh edhe m? larg se sa mund ta merrni me mend" - i till? ?sht? kuptimi i fshehur i k?saj shtr?ngimi duarsh.

Disa politikan? demokrat? e p?rdorin pa nevoj? k?t? pik?pamje dhe nuk e kuptojn? se po zhvler?sojn? imazhin e tyre publik. Nj? diktator mund t? ket? t? nj?jtin zakon, por ?sht? i sigurt se nuk rrezikon t? humbas? votat e elektoratit p?r shkak t? nj? lloj gjesti. Shikoni nga af?r shefat e vegj?l me nj? pamje t? ngjashme q? duhet t? takoni n? zyr?, mund t? jet? edukative.

Gjat? shtr?ngimit t? duarve, dora e bashk?biseduesit i rr?shqet si ngjala. Sapo keni koh? p?r t'i shtr?nguar dor?n, e juaja ?sht? plot?sisht bosh, duke u pezulluar n? aj?r. N?se bashk?biseduesi shtr?ngon duart n? m?nyr? t? pakapshme, vraponi! Dualiteti i njeriut ?sht? shkalla m? e lart? e hipokrizis? dhe do ta shihni shum? shpejt. Ju jeni duke q?ndruar p?rball? nj? mashtruesi q?, n? rastin m? t? mir?, do t'ju jap? nj? buz?qeshje t? rreme. Duhet t? jesh plot?sisht i verb?r dhe i shurdh?r p?r t'i besuar atij. Ai ?sht? m? dor?shtr?nguar se Harpagoni i Molierit (nj? personazh q? personifikon lakmin?). N?se do t'i shisni di?ka, edhe n?se marr?veshja shkon, ai do t? gjej? shum? arsye pse ju do t? ulni ?mimin.

Prekja e shpatullave gjat? shtr?ngimit t? duarve

Duke q?ndruar n? an?n tuaj, bashk?biseduesi vendos dor?n e djatht? n? shpatull?n tuaj t? majt?. Shtr?ngimi i shpatullave ?sht? zakonisht nj? intimitet manipulues n?se shfaqet jasht? nj? miq?sie ose njohjeje dashurie.

E nj?jta gj? mund t? ndodh? me an?n e djatht?, por at?her? kuptimi do t? jet? krejt?sisht i ndrysh?m. Shpatulla e djatht? ?sht? qendra simbolike e ambicies, dhe duke v?n? dor?n mbi t?, bashk?biseduesi juaj ndoshta po luan mbizot?rues.

P?r shembull, shefi largohet nga zyra e tij p?r t? shkuar n?p?r t? gjitha departamentet e nd?rmarrjes dhe p?r t? p?rsh?ndetur punonj?sit dhe p?r t? th?n? nj? fjal? shtes? inkurajimi p?r t? gjith?. Pasi shtr?ngon duart, ai domosdoshm?risht mban dor?n n? shpatull?n e djatht? t? punonj?sit.

Prandaj, prekja e shpatull?s ?sht? nj? shenj? e zakonshme e nj? shtr?ngimi duarsh agresive (ose nd?rhyr?se).

Shtr?ngim duarsh pushtuese (agresive).

Ndodh edhe me prekjen e pjes?ve t? tjera t? trupit. Kjo lloj shtr?ngimi duarsh ?sht? pak nd?rhyr?se dhe nd?rhyrja fizike ?sht? vet?m nj? prelud i asaj psikologjike. Pushtuesi ?sht? pothuajse gjithmon? nj? g?njeshtar. Ai t? josh n? fush?n e tij me forc?. Ai ju t?rheq n? d?shirat e tij. Shtr?ngimi i tij i duarve ?sht? nj? mikro-mesazh, i cili shpreh q?llimet e tij shkurt dhe qart?. Ai mb?shtetet tek ju plot?sisht dhe plot?sisht edhe para se t? bini dakord p?r ndonj? gj?.

N?se nj? shtr?ngim duarsh i till? vjen nga nj?ri-tjetri, at?her? nuk ka asgj? p?r t? folur m? shum?. Megjithat?, ka miq t? till? me t? cil?t ?sht? m? mir? t? jemi armiq. Por n?se ata jan? me ju marr?dh?niet e biznesit at?her? duhet ta ktheni menj?her?. Bashk?biseduesi juaj pret q? t'ju k?rkoj? shum? m? tep?r sesa do t? mund t'i ofroni. Ai d?shiron t'ju ndikoj? ose manipuloj? q? n? minut?n e par? q? takohen.

Pushtuesi klasik ?sht? shoferi i bag?tive dhe kontakti fizik ?sht? arma e tij e zgjedhur. Ai do t'ju shtr?ngoj? dor?n me nj? entuziaz?m t? till?, sikur t? jeni takuar pas nj?zet vitesh ndarje. Ai do t? t? kap? b?rrylin, do t? kapet p?r m?ng?n t?nde, duke theksuar fjalimin e tij, me pak fjal?, ai do t? marr? p?rsip?r trupin tuaj. Vrapimi nga fusha n? kushte t? tilla nuk ?sht? shum? i p?rshtatsh?m. Por n?se e mbani mend k?t? metod? manipulimi, n? rast alarmi, mosbesimi juaj do t? marr? provat e nevojshme.

Shtr?ngim duarsh me dy duar

N?se bashk?biseduesi ju shtr?ngon dor?n me t? dy duart, at?her? ai portretizon miq?sin?, t? cil?n nuk e ndjen fare. Nga pamja e jashtme, ky ?sht? nj? gjest i zjarrt?, por nj? shtr?ngim duarsh i till? tradhton natyr?n grabitqare t? atij q? e kryen. Bashk?biseduesi pretendon se jeni i nj?jti person t? cilin e keni pritur kaq gjat? dhe q? m? n? fund ka ardhur.

?far? do t? thot? nj? shtr?ngim duarsh me dy duar? N?se shefi juaj ju shtr?ngon dor?n n? k?t? m?nyr?, ?sht? m? mir? t? p?rgatiteni paraprakisht p?r ngacmime t? vogla apo edhe nd?shkim. Nese nje po flasim n? lidhje me vizit?n e tregtarit, p?shtyni t? gjitha ofertat e tij, sepse atij i duhet vet?m t? zgjeroj? biznesin e tij, dhe ju jeni nj? viktim? me fat q? do ta lejoni at? t? dal? nga nj? situat? e v?shtir?. Pse i duhen t? dyja duart? Ndoshta p?r t? burgosur mekanizmat tuaj t? vendosm?ris?...

Shtr?ngim i gjat? duarsh

Bashk?biseduesi ju shtr?ngon dor?n p?r nj? koh? t? ekzagjeruar, n? fakt nuk e l?shon at?.

Sa m? e gjat? t? jet? shtr?ngimi i duarve, aq m? e rreme ?sht?. Nj? shtr?ngim duarsh i till? ?sht? nj? akt manipulimi, nj? lloj n?nshtrimi i fsheht? n?n mask?n e miq?sis?. Shtrydhni logjikisht dor?n e djatht?, e cila simbolizon hemisfer?n e majt? truri, pra inteligjenca racionale.

Gjat?sia jonormale e shtr?ngimit t? duarve ?sht? nj? m?nyr? e llogaritur me kujdes p?r t? p?rfshir? dhe n?nshtruar tuajin t? menduarit logjik dhe ?aktivizoni reagimet mbrojt?se. Nj? shtr?ngim duarsh i gjat? ?sht? nj? nga gjestet e preferuara t? t? gjitha llojeve t? guruve. Ai nuk ka nevoj? p?r ju, por pranimin e pakusht?zuar t? doktrin?s s? tij dhe n?nshtrimin ndaj d?shirave t? tij.

N? joshje, iniciatori i nj? shtr?ngimi duarsh t? pafund p?rpiqet t'i p?rcjell? nj? mesazh dashurie nj? personi q? i p?lqen v?rtet, por t? cilit nuk d?shiron t'i deklaroj? dashurin? e tij. Ai e mban dor?n p?r aq koh? sa t? jet? e mundur, duke k?rkuar shenj?n m? t? vog?l t? reciprocitetit ose refuzimit n? fytyr?n e viktim?s s? tij. Me k?t? shtr?ngim duarsh, nj? kapje e dyfisht? ?sht? e mundur n? nivelin e ky?it t? dor?s, n? qend?r t? nj? ndjenje sigurie dhe pasigurie. Nj? m?nyr? e pavet?dijshme p?r t? qet?suar bashk?biseduesin duke zgjeruar kanalin e shk?mbimit emocional.

N?se ky ?sht? shoku juaj, at?her? ?sht? m? mir? t? mbani distanc?n, pasi miq?sia e tij mund t? varet t?r?sisht nga p?rfitimet q? rrjedhin prej saj. Gjesti ka p?r q?llim t? dep?rtoj? n? sistemin tuaj mbrojt?s. S? bashku me k?t?, shtr?ngimi i duarve n? fjal? shoq?rohet shpesh nga ato q? quhen duar mishngr?n?se - dora juaj ?sht? e mbyllur n? nofull. duart e shtr?nguara bashk?bisedues.

"A mund ta kthej dor?n?" Kjo shaka e mpreht? ?sht? praktikisht e vetmja m?nyr? p?r t? rivendosur distanc?n e mjaftueshme me manipuluesin pa e goditur shum? fort. N?se e shikoni v?shtrimin e tij me kujdes teksa ai liron kontrollin, mund t? v?reni nj? shk?lqim q? tregon zhg?njim. Sikur ai e kuptoi se ju i frustruat planet e tij dhe tuajat. mendim kritik punoi p?rs?ri. Mbani vigjilent? gjat? gjith? bised?s; Shtr?ngimet e tep?rta t? gjata t? duarve jan? sinonim i nj? k?rc?nimi t? fshehur nga dikush q? po p?rpiqet t? zot?roj? dor?n tuaj, dhe rrjedhimisht mendjen tuaj.

Shtr?ngim duarsh ulur

Pronari i zyr?s ju shtr?ngon dor?n pa u munduar as t? ngrihet p?r t'ju p?rsh?ndetur. Asnj? zot?ri nuk ngrihet p?r t? p?rsh?ndetur vasalin e tij. N?se do ta kishte b?r? k?t?, do t? kishte sinjalizuar barazi hierarkike. Shefi q? ju pret n? k?t? m?nyr? ka nevoj? p?r ndonj? konfirmim t? autoritetit t? tij t? shkat?rruar. Por n?se ai ngrihet p?r t'ju ?uar te dera, t? jeni t? sigurt se e keni fituar. N?se ai ju l? t? shkoni pa u ngritur, ai mendon se ju keni humbur koh?n e tij t? ?muar. ?sht? me vog?lsi t? tilla q? ju mund t? vler?soni rezultatet e nj? takimi ose takimi.

Kush ?sht? i pari q? jep dor?n n? nj? shtr?ngim duarsh?

N?se bashk?biseduesi juaj, kur takoheni, ?sht? i pari q? zgjat dor?n p?r nj? shtr?ngim duarsh, at?her? ju keni carte blanche. N?se po, at?her? do t'ju duhet t? punoni shum? p?r ta bindur at? p?r p?rfitimet e vizit?s suaj.

N? ?do loj?, ai q? zgjat dor?n i pari humbet m? shpesh. Prandaj, shprehja popullore “Gj?ja kryesore ?sht? aft?sia p?r t? ndaluar, sa m? i madh t? jet? artisti, aq m? gjat? ka nj? pauz?. Mos b?ni pauz? t? panevojshme, dhe n?se e keni marr?, t?rhiqeni sa t? mundeni! mund t? aplikohet n? shtr?ngimin e duarve. N?se jeni duke pritur q? bashk?biseduesi t? jet? i pari q? do t'ju kontaktoj?, p?rpiquni t? b?ni pauz? deri n? t? fundit.

Refuzimi i shtr?ngimit t? duarve

A refuzoi nj? nga t? pranishmit t'ju shtr?ngonte dor?n? Harron apo refuzon, duke i l?n? duart n? xhepa, t? kryq?zuara apo t? ulura p?rgjat? trupit? Nj? shtr?ngim duarsh i humbur ?sht? nj? shenj? ose e munges?s s? respektit ose p?rbuzjes nga ana e bashk?biseduesit tuaj. Mos shtr?ngoni duart me armikun dhe borin. Disa njer?z ultra t? turpsh?m e kan? gjithashtu t? v?shtir? t? ngrihen dhe t? shtr?ngojn? duart me koleg?t e tyre.

N?se kjo ndodh, dilni jasht?, as nuk keni pse t? k?rkoni falje. Refuzimi p?r t? shtr?nguar duart- kjo ?sht? nj? njohje e past?r e antipatis?. Ju do t? merrni p?rfitim i madh, shum? m? e madhe se ajo q? mund t? pretendoni pas takimit. Kur dikush refuzon t? shtr?ngoj? nj? dor? t? shtrir?, ky ?sht? nj? sinjal i pamund?sis? s? nj? marr?veshjeje.

P?rshtatur nga: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent - Paris: Franc?, 2013