P?rdorimi i pijeve alkoolike n? ngjarje t? r?nd?sishme dhe n? festa ?sht? nj? tradit? e krijuar prej koh?sh n? Rusi. Pothuajse asnj? fest? korporative, dark? biznesi, dasm?, nat?n e Vitit t? Ri, takime t? diplomuar nuk mund t? b?j? pa nj? fest? alkoolike. Shum? burra dhe gra duhet t? pin? p?r t? vazhduar me ekipin.

Si t? pini dhe t? q?ndroni n? form? gjat? gjith? arg?timit? Ka disa teknika efektive q? do t? ndihmojn? n? ruajtjen e nj? mendjeje t? matur dhe t? vet?kontrollit.

P?rgatitja p?r nj? fest?

S? pari, ia vlen t? kuptohet se si ndodh procesi i dehjes. Kur nj? person pi nj? pije alkoolike, ndryshimet ndodhin pothuajse menj?her? n? pun?n e trupit t? tij. N?n ndikimin e alkoolit dhe vajrave t? fuselit, disa funksione t? korteksit cerebral jan? t? shqet?suara.

Pasojat jan? t? ndryshme p?r t? gjith?: humbja e ekuilibrit, humbja e t? folurit, qart?sia mendore ose kujtesa, humbja e kontrollit t? sjelljes etj. N? t? nj?jt?n koh? tek femrat fillimisht prishet koordinimi i l?vizjeve, m? pas shfaqet paqart?sia e t? folurit, luhatjet e humorit dhe ?rregullime t? tjera psiko-emocionale, nd?rsa tek meshkujt ?sht? e kund?rta.

N? shoq?rin? e miqve t? vjet?r ose koleg?ve t? mir?, mund t? jet? e v?shtir? t? refuzosh t? pish, n? m?nyr? q? t? mos i ofendosh, t? tregosh munges? respekti dhe t? mos dukesh si nj? dele e zez? n? krahasim me njer?zit e tjer?. Megjithat?, askush nuk e anuloi pun?n dhe ??shtje t? tjera t? r?nd?sishme. P?rve? k?saj, edhe n? fest?n m? t? stuhishme, ?sht? e r?nd?sishme t? ruani fytyr?n dhe reputacionin tuaj.

Interesante: N? m?nyr? q? t? pini dhe t? mos deheni nga alkooli, dhe gjithashtu t? mos vuani nga hangover dit?n tjet?r, duhet t? ndiqni rekomandime t? thjeshta p?r p?rgatitjen p?r nj? banket dhe pirjen e drejtp?rdrejt? t? alkoolit.

Si t? p?rgatiteni si? duhet p?r nj? fest? p?r t? ngadal?suar fillimin e dehjes nga alkooli? Ka nj? s?r? masash q? duhen marr? shum? p?rpara got?s s? par? t? alkoolit.

Aktiviteti fizik

Sa m? i dob?t t? jet? trupi i njeriut, aq m? shum? ?sht? i ekspozuar ndaj alkoolit. Duke forcuar gjendjen fizike, mund t? arrini mobilizimin e burimeve t? brendshme.

Shkoni n? sport 6-8 or? p?rpara fest?s s? propozuar. Nj? vrapim i shkurt?r, gjimnastik? ose palest?r n? palest?r do t? shp?rndajn? gjakun, duke b?r? q? alkooli t? p?rpunohet m? shpejt.

Ushqimi

Kur pini me stomak bosh, pothuajse menj?her? mund t? deheni. P?r t? mbrojtur veten nga fillimi i shpejt? i nj? gjendjeje t? till?, duhet t? hani paraprakisht nj? meze t? leht?. Alkooli do t? p?rthithet n? gjak me nj? rit?m m? t? ngadalt? p?r shkak t? ushqimit q? ka hyr? n? trup.

Interesante: P?r efektivitetin m? t? madh, rekomandohet t? pini pelte ose nj? lug? vaj luledielli, t? hani t?rsh?r?, nj? sandui? me gjalp? ose sallo. Produktet q? p?rmbajn? yndyr? ose niseshte mbulojn? mukoz?n dhe mbrojn? muret e traktit tret?s nga p?rthithja e alkoolit.

alkoolit

Ting?llon e ?uditshme, por pirja e nj? doze t? vog?l alkooli 4-5 or? p?rpara nj? ngjarjeje t? r?nd?sishme shkakton prodhimin e nj? enzime t? ve?ant?, alkool dehidrogjenaz?n, e cila mund t? p?rballoj? leht?sisht doza t? m?dha alkooli.

Barna

N?se situata ?sht? serioze, para fest?s, mund t? merrni nj? ila? q? do t? zvog?loj? efektet e alkoolit. Thjesht mos e p?rdorni k?t? metod? shum? shpesh - kjo do t? ndikoj? negativisht n? trup.

Droga t? njohura q? parandalojn? dehjen e r?nd? dhe hangovers:

1. Karboni i aktivizuar. Ky adsorbent natyral thith alkoolin dhe e pengon at? t? p?rthithet n? muret e stomakut. P?r t? mbrojtur trupin, duhet t? shtypni disa tableta qymyr dhe t? pini nj? sasi t? madhe l?ngu. Rekomandohet t? merret t? pakt?n 1 tablet? p?r 1 kg pesh? trupore. Pastaj ila?i duhet t? merret p?rs?ri ?do 2-3 or? deri n? fund t? fest?s.
2. Enzimat. Ka nj? s?r? preparatesh me enzim? tret?se q? ndihmojn? pankreasin t? p?rpunoj? m? shpejt ushqimin dhe alkoolin. Mund t? pini Pankreatin, Creon, Mezim. Festa. Dozimi - 1 tablet? 40-60 minuta para se t? uleni n? tavolin?.
3. Citramon ose Aspirin?. Efektive p?r p?rmir?simin e qarkullimit cerebral. Marrja e k?tyre barnave ndihmon p?r t? shmangur nj? hangover n? m?ngjes.
4. Dimeksidi. Mjet me spekt?r t? gjer?. Era e tij e pak?ndshme e ath?t ?sht? kthjelluese dhe bllokon efektet e alkoolit n? trup. Duhet t? merrni nj? cop? pambuku, ta njomni n? tret?sir? Dimexide dhe ta vendosni n? nj? en? t? mbyllur. ?do or? gjat? ngjarjes alkoolike, ?sht? e nevojshme t? hapet dhe t? nuhatet droga. K?shtu, Dimexide do t'ju shp?toj? nga dehja shum? shpejt.
5. Metaprot. Nj? ila? i fuqish?m q? ndihmon trupin t'i rezistoj? efekteve t? alkoolit. Mjafton t? merrni 2 kapsula Metaprot nj? or? para se t? pini. Kujdes nga mbidoza pasi mund t? jet? e rrezikshme.

Mjetet juridike p?r hangover

Ka shum? mjete moderne p?r eliminimin e shenjave t? dehjes: Alkoseltzer, Alkoklin, Limontar, Alka-prim, Glutargin, Antipohmelin dhe t? tjer?. Ata luftojn? n? m?nyr? efektive p?rhapjen e alkoolit n? t? gjith? trupin.

Nj? let?r e hapur nga nj? lexues! E nxorri familjen nga vrima! Un? isha n? buz?. Burri im filloi t? pinte pothuajse menj?her? pasi u martuam. S? pari, pak, shkoni n? bar pas pun?s, shkoni n? garazh me nj? fqinj. Erdha n? vete kur ai filloi t? kthehej ?do dit? shum? i dehur, i vrazhd?, duke pir? rrog?n e tij. U b? v?rtet e frikshme hera e par? q? shtyva. Un?, pastaj vajza ime. T? nes?rmen n? m?ngjes ai k?rkoi falje. Dhe k?shtu me radh? n? nj? rreth: munges? parash, borxhe, sharje, lot dhe ... rrahje. Dhe n? m?ngjes, falje, ?far?do q? kemi provuar, kemi koduar. P?r t? mos folur p?r komplotet (ne kemi nj? gjyshe q? dukej se i t?rhoqi t? gjith?, por jo burrin tim). Pas kodimit, nuk piva p?r gjasht? muaj, gjith?ka dukej se po p?rmir?sohej, ata filluan t? jetonin si nj? familje normale. Dhe nj? dit? - p?rs?ri, ai q?ndroi n? pun? (si? tha) dhe u t?rhoq zvarr? n? vetull n? mbr?mje. Ende i mbaj mend lot?t e mi at? nat?. E kuptova q? nuk ka shpres?. Dhe rreth dy ose dy muaj e gjysm? m? von?, hasa n? nj? alkotoksin? n? internet. N? at? koh?, un? tashm? kisha hequr dor? plot?sisht, vajza ime na la fare, filloi t? jetoj? me nj? mik. Kam lexuar p?r ila?in, rishikimet dhe p?rshkrimin. Dhe, duke mos shpresuar ve?an?risht, e bleva - nuk ka asgj? p?r t? humbur fare. Dhe si mendoni?! Fillova t'i shtoja pika burrit tim n? ?aj n? m?ngjes, ai nuk e vuri re. Tre dit? m? von? ai erdhi n? sht?pi n? koh?. Es?ll!!! Nj? jav? m? von?, ai filloi t? dukej m? i denj?, sh?ndeti i tij u p?rmir?sua. Epo, at?her? i rr?feva se po i rr?shqisja pikat. Ai reagoi n? m?nyr? adekuate ndaj nj? koke t? matur. Si rezultat, piva nj? kurs t? alkotoksinave dhe p?r gjasht? muaj tani nuk m? duhej t? pija alkool, u promovova n? pun?, vajza ime u kthye n? sht?pi. Kam frik? ta mashtroj, por jeta ?sht? b?r? e re! ?do mbr?mje fal?nderoj mend?risht dit?n kur m?sova p?r k?t? ila? mrekulli! Un? rekomandoj p?r t? gjith?! Shp?toni familje dhe madje jet?! Lexoni p?r ila?in p?r alkoolizmin.

Karakteristikat e pritjes

P?rgatitja e duhur p?r banket do t? ngadal?soj? procesin e pashmangsh?m t? dehjes. Por ekziston edhe nj? list? rekomandimesh p?r p?rdorimin e duhur t? pijeve alkoolike.

1. Alkool cil?sor. Pijet me origjin? dhe cil?si t? dyshimt? mund t? shkaktojn? nj? reagim m? t? fuqish?m t? trupit sesa alkooli i licencuar, pasi ato p?rmbajn? m? shum? vajra fusel t? d?msh?m.
2. Mos p?rzieni alkool t? ndrysh?m, mos e zvog?loni shkall?n. Duke alternuar lloje t? ndryshme t? alkoolit, mund t? arrini nj? ardhje m? t? shpejt? t? dehjes. N? asnj? rast nuk duhet t? pini, p?r shembull, shampanj? pas uiskit, dometh?n? t? p?rzieni nj? pije t? gazuar me alkool tjet?r.
3. Pushimet. Sigurohuni q? t? b?ni nj? pauz? midis dollive, duke zgjatur koh?n midis alkoolit t? dehur. Rekomandohet q? t? ngriheni m? shpesh nga tavolina p?r t'u lar? me uj? t? fresk?t, p?r t? k?rcyer, p?r t? marr? aj?r t? past?r.
4. Refuzimi i cigareve. Pirja e duhanit gjat? pirjes rrit efektet e alkoolit dhe mund t? ?oj? n? intoksikim m? t? madh. Nikotina q? p?rmbahet n? cigare rrit disa her? efektin e pijeve alkoolike.
5. Rosti?eri. En?t e l?ngshme t? nxehta, mishi, patatet, derri, peshku, majdanozi mund t? ngadal?sojn? fillimin e dehjes. Produktet e agrumeve gjithashtu mund t'ju ndihmojn? t? q?ndroni m? gjat? es?ll, fal? p?rmbajtjes s? acideve t? ve?anta, si l?ngu i portokallit.
6. Nd?rrimi i pijeve. N?se vendosni t? mos deheni, mashtroni pak dhe z?vend?soni p?rmbajtjen e got?s: ver?n me l?ng qershie, vodka me uj? mineral. Gjat? dollive t? nxehta, askush nuk mund ta v?rej? z?vend?simin dhe do t? q?ndroni m? gjat? n? form?.

Viti i Ri, dasma, dit?lindja, festa e korporat?s - nj? person rus gjithmon? ka nj? arsye p?r t? pir?. Si t? ruani nj? mendje t? matur n? m?nyr? q? t? nes?rmen t? mos jet? jasht?zakonisht e dhimbshme kur rivendosni kujtes?n dhe zinxhirin e ngjarjeve? Ju nuk duhet t? pini shum? dhe ?sht? mir? t? mos pini. Kjo ?sht? e kuptueshme, por jo gjithmon? e realizueshme. Prandaj, ne ofrojm? disa receta q? do t? ndihmojn? n? raste t? tilla.

Burimi: depozitphotos.com

Pse njeriu dehet? Gjith?ka shpjegohet me efektin e alkoolit etilik n? gjak dhe en?t e gjakut. Enzimat e ve?anta q? prodhon m?l?ia i rezistojn? k?tij efekti: dehidrogjenaza e alkoolit shnd?rron etanolin n? acetaldehid dhe m? pas aldehiddehidrogjenaza e oksidon at? n? acid acetik. N? t? nj?jt?n koh?, acetaldehidi ?sht? shum? m? toksik se alkooli etilik, dhe ?sht? ai q? shkakton nj? hangover - helmim t? r?nd? t? trupit.

Njer?z t? ndrysh?m dehen me shpejt?si t? ndryshme dhe hangoveri zhduket me shkall? t? ndryshme intensiteti, por ka ende modele t? zakonshme. P?r shembull, burrat kan? nevoj? p?r m? shum? alkool p?r t'u dehur se grat?, dhe njer?zit m? t? leht? dehen m? shpejt se njer?zit m? t? m?dhenj. Kjo nuk vlen p?r njer?zit mbipesh? me yndyr? t? bollshme trupore: ata thjesht dehen shpejt.

Pra, n?se nj? fest? e stuhishme ?sht? e pashmangshme, ka disa truke t? thjeshta q? do t'ju ndihmojn? t? q?ndroni n? k?mb? dhe t? kontrolloni veten.

Edhe n?se jeni jasht?zakonisht t? uritur dhe d?shironi t? arrini vet? fest?n, hani di?ka p?rpara se t? dilni jasht?. Asnj?her? mos filloni t? pini me stomakun bosh: dehja do t? kaloj? papritur, shum? m? shpejt nga sa prisni. "Un? u largova nga nj? got?" - kjo ?sht? pik?risht ajo q? ndodh n?se nj? person i uritur pi alkool. Ndryshe nga mendimi popullor i meshkujve (“Po 100 g para dark?s?”), alkooli nuk p?rmir?son tretjen, por vet?m rrit prodhimin e l?ngut gastrik. K?shtu q? n? fund mund t? hani shum? m? tep?r se sa d?shironi. N?se nuk hani, at?her? trupi do t? filloj? prodhimin e p?rshpejtuar t? insulin?s dhe niveli i sheqerit n? gjak do t? bjer? ndjesh?m. Kjo ?sht? e mbushur me sh?ndet shum? t? dob?t.

Para fest?s, n?se stomaku ju lejon, hani nj? sandui? me gjalp?, nj? sasi t? vog?l ushqimesh yndyrore dhe n?se mundeni, pini nj? vez? t? pagatuar.

?udit?risht, k?to barna t? p?rballueshme dhe plot?sisht t? sigurta q? shiten n? ?do farmaci nuk p?rdoren ende aq gjer?sisht n? festa. Nd?rkoh?, ata patjet?r do t'ju shp?tojn? nga nj? hangover e r?nd? dhe do t'ju dob?sojn? efektet e alkoolit. Adsorbuesi m? i lir? dhe m? i njohur ?sht? karboni i aktivizuar (doza - 1 tablet? p?r 10 kg pesh? njer?zore). P?rgatitjet me baz? linine konsiderohen m? moderne - Lignosorb, Liferan, Polyphepan. ?sht? e nevojshme t? pini adsorbent? paraprakisht, disa or? para fillimit t? fest?s, dhe t? nes?rmen n? m?ngjes ia vlen t? p?rs?risni procedur?n.

Ata do t? ndihmojn? trupin t? p?rballet jo vet?m me alkoolin, por edhe me nj? sasi t? mjaftueshme ushqimi. N? fund t? fundit, ka kaq shum? gj?ra t? shijshme n? tryez?! P?r t? leht?suar tretjen, merrni Creon (Mezim forte, Abomin, Pancreatin, Wobenzym) nj? or? para fest?s.

Kur alkooli shp?rb?het, konsumohen shum? vitamina t? k?tij grupi, dhe vitamina B6 gjithashtu stimulon aktivitetin e m?l?is?, e cila zb?rthen alkoolin etilik. N?se nuk doni t? ndiheni t? rraskapitur dhe t? paaft? p?r t'u p?rqendruar n? m?ngjes, merrni nj? kompleks vitaminash q? p?rmbajn? B6, p?r shembull, Pitian, Milgamma, B-complex, Neurogamma, Neuromultivit, disa or? para libacioneve.

K?shilla 5: Hani ushqime t? nxehta dhe perime dhe fruta t? pasura me vitamin? C

N? dit?t e festave, zakonisht sh?rbehet i nxeht?. Mos e n?nvler?soni k?t? n? asnj? m?nyr?. Pjatat me mish do t? ulin shkall?n e p?rthithjes s? alkoolit dhe limoni ose portokalli do t'i japin trupit nj? furnizim me vitamin? C. Sallatat me zarzavate jan? gjithashtu shum? t? dobishme n? k?t? drejtim. Mos harroni t? kompensoni humbjen e vitamin?s C n? m?ngjes pas nj? feste - p?r shembull, duke marr? acid askorbik.

K?shilla 6. Mos pini pije t? gazuara, edhe ato joalkoolike.

“Sa her? i kan? th?n? bot?s...”, por ?do her? shkel k?t? grabuj?. T? gjith? e din? ndjenj?n e menj?hershme t? euforis? dhe arg?timit nga shampanja, si dhe habin? e tyre t? nes?rmen n? m?ngjes - si mund t? deheshit nga kjo pije e leht?? Puna ?sht? se "shum?zimi" rrit p?rthithjen e alkoolit. Asnj?her? mos pini alkool me sod?, madje edhe uj? mineral, p?rndryshe rrezikoni t? habiteni shum? nga pasojat. Por l?ngu i limonit, moll?s apo rrushit ?sht? mjaft i p?rshtatsh?m p?r t? shoq?ruar vaktin.

Me k?t? rast, mund t? d?gjoni deklarata t? ndryshme, p?r shembull, se mund ta ngrini grad?n, por nuk mund ta ulni at?. N? fakt, njer?zit e perceptojn? ndryshe kombinimin e pijeve alkoolike, por n? rastin e nj? feste t? gjat?, asgj? nuk duhet t? p?rzihet. Pini pijen me t? cil?n keni filluar, me p?rjashtim t? shampanj?s – p?rndryshe festa do t? p?rfundoj? shpejt p?r ju.

M?nyra m? e leht? p?r t? pir? dhe p?r t? mos dehur ?sht? t? mos p?rzieni alkoolin, t? mos pini duhan dhe t? hani mir?. Megjithat?, ka receta m? efektive q? ndihmojn? p?r t? mbajtur mendjen n? gjendje t? matur gjat? pirjes. N? k?t? artikull do t? m?soni se ?far? duhet t? b?ni p?r t? mos u dehur nga alkooli.

Videoja m? e mir?:

?far? duhet t? b?ni p?r t? mos u dehur para fest?s

Grek?t e lasht? thoshin "si kura si". Kur pyeteni se ?far? duhet t? pini para se t? pini, n? m?nyr? q? t? mos deheni nga vodka, p?rgjigjja ?sht? e thjesht? - pini t? nj?jt?n vodka. Nj?qind gram? alkool 3-4 or? para fest?s do t? provokojn? prodhimin e enzim?s alkool dehidrogjenaz? n? organiz?m, e cila ?sht? p?rgjegj?se p?r p?rpunimin e alkoolit. Ju "P?rshpejtoni" m?l?in? dhe p?rgatiteni p?r pun? aktive. P?rve? k?saj, para fest?s, ju mund t?:

Hani ushqime yndyrore me kalori t? lart?, ky ?sht? sekreti kryesor i metod?s s? sh?rbimeve speciale FSB se si t? pini dhe t? mos deheni. Salo, djath?, biftek, kek pak or? para alkoolit, s? bashku me respektimin e mas?s, do ta shp?tojn? mendjen nga “mjegulla e dehur”.

Pini nj? or? para se t? pini acidi succinic. Doza e barit tregohet n? udh?zime. Acidi do t? p?rshpejtoj? metabolizmin;

Largimi i toksinave nga trupi do t? jet? m? i shpejt? n?se g?lltitni 2.5 tableta n? dy or?. glutarin?(Alcocline).

100 mg vitamin? B6 Ja ?far? duhet t? hani p?r t? mos u dehur p?r nj? koh? t? gjat?. Ju mund t? blini nj? vitamin? n? ?do farmaci n? form?n e "B-kompleksit", "Pizian", "Neuromultivit", "Neurogammag".

Pini nj? pije n? m?ngjes mbledhja e biliare №2 duke holluar nj? lug? barishte n? nj? got? me uj? t? val?. Mjeti do t? p?rshpejtoj? p?rpunimin e yndyrave n? m?l?i, gj? q? do t? b?j? t? mundur q? t? mos deheni p?r nj? koh? t? gjat?.

Dy dit? para fest?s, hani nj? pjat? q? ka shum? jod. p?rshtatet kallamar, karkaleca, alga deti. Produktet aktivizojn? pun?n e gj?ndr?s tiroide dhe hormonet q? oksidojn? alkoolin do t? fillojn? t? p?rqendrohen n? trup. K?to produkte jan? gjithashtu t? shk?lqyera si nj? rosti?eri "es?ll".

Hani n? nj? dit? aspirin? apo ndonj? droge t? ngjashme. Ila?i do t? p?rmir?soj? enzimat mikrosomale q? do t? p?rshpejtojn? p?rpunimin e ver?s, vodk?s, birr?s.

Sa koh? t? mos dehesh nga alkooli, pi dy lug? vaj luledielli. Ai mb?shtjell stomakun dhe ngadal?son p?rthithjen e alkoolit. Kjo duhet t? b?het gjysm? ore para got?s s? par?. Mund ta z?vend?soni vajin me t?rsh?r?, hik?rror, bollgur, por jo gjalp?.

Si t? pini dhe t? mos deheni truket gjat? nj? gosti

N?se pija u krijua spontanisht ose thjesht nuk kishit koh? p?r t'u p?rgatitur, mos u d?shp?roni. N?se ndiqni nj? s?r? rekomandimesh, do t? q?ndroni t? matur dhe do t? jeni n? gjendje t? kontrolloni veten.

Sa t? pini dhe t? mos deheni - mos p?rzieni alkool, mos pini duhan, rosti?eri pa pir? pije t? ?mbla t? gazuara. K?to "tre shtylla" mbajn? sekretin kryesor t? maturis?. Ju mund ta rregulloni rezultatin duke lexuar rekomandimet e m?poshtme:

Jepini p?rpar?si jo alkoolit t? ngjyrosur, por transparent;
komunikoni m? shum?, thuani fjal? vetes, num?roni n? mendjen tuaj, mos lejoni q? truri juaj t? ngec?;
ngrihuni nga tavolina m? shpesh dhe l?vizni m? shum?;
si t? pini vodka dhe t? mos deheni, shmangni ndryshimet e papritura t? temperatur?s. Shmangni daljet nga nj? dhom? e ngroht? n? nj? rrug? t? ftoht?;
n?se hani shum?, alkooli vepron m? ngadal?, por kjo ?sht? e mbushur me dehje t? mpreht?;
m? mir? n? tavolin? pini l?ng limoni, rrushi, molle. Ata irritojn? mukoz?n e stomakut dhe ngadal?sojn? efektin deh?s t? alkoolit;
rosti?eri m? i mir? ?sht? pelte, peshk me pelte, sup? peshku dhe pjata t? tjera q? p?rmbajn? shum? glicin?, e cila bllokon toksinat e alkoolit;
qymyr aktiv, k?to jan? pilulat q? duhet t? pini p?r t? mos u dehur nga alkooli. Kur hyn n? stomak, qymyri thith substanca t? d?mshme p?rpara se ato t? p?rthithen n? gjak;
cilat tableta do t? z?vend?sojn? qymyrin n? m?nyr? q? t? mos dehen nga alkooli - sorbent?t e linjin?s (Lignosorb, Polyphepan, Liferan). Holloni 3 lug? gjelle t? ?do produkti n? 300 ml uj? dhe merrni tret?sir?n dy her? me nj? interval prej 2 or?sh.

N?se nuk i keni d?gjuar k?shillat se si t? pini dhe t? mos deheni, at?her? es?to, duke shkaktuar t? p?rziera. Nxitni t? vjella duke futur dy gishta n? goj?. Kontrolli mbi vet?dijen e konceptuar do t? kthehet n?se ndjeni er?n e amoniakut. ?aji jeshil i fort? do ta leht?soj? gjendjen.

Sekreti kryesor i asaj q? duhet b?r? p?r t? mos u dehur shpejt nga vodka ose alkooli tjet?r ?sht? pajtueshm?ria me norm?n. n? dit? trupi nj? person q? peshon 70 kilogram? mund t? marr? dhe p?rpunoj? jo m? shum? se 170 gram etanol. Mos harroni k?t? dhe n? ?do situat? kontrolloni veten n? m?nyr? q? m? von? t? mos keni nevoj? t? skuqeni nga turpi dhe t? faj?soni gjith?ka te "gjarpri i gjelb?r".

N?se artikulli "Truke dhe k?shilla se si t? pini dhe t? mos deheni" ishte i dobish?m p?r ju, mos ngurroni t? shp?rndani lidhjen. Ndoshta me k?t? vendim t? thjesht? do t? shp?toni jet?n e dikujt.

Pilulat p?r dehje mund t? zvog?lojn? efektin e alkoolit n? trup, t? ruajn? qart?sin? e mendjes edhe me nj? doz? t? fort? alkooli n? gosti. Pije t? tilla ndikojn? n? qelizat e trurit, t? cilat mund t? manifestohen me d?mtim t? koordinimit, shfaqjen e t? folurit jokoherent dhe gabime t? kujtes?s. Konsideroni disa ila?e dhe metoda t? mbrojtjes nga dehja n? m? shum? detaje.

Si t? pini dhe t? mos deheni: truket

P?r ta b?r? k?t?, para se t? pini alkool, mund t? p?rdorni nj? nga metodat e m?poshtme:

1. Disa or? para se t? pini nj? sasi t? madhe t? pijeve alkoolike, duhet t? pini 100 g vodka ose nj? ekuivalente. Kjo do t? shp?rndaj? m?l?in? (do t? prodhohen enzima t? ve?anta q? p?rpunojn? alkoolin). Si rezultat, dehja nuk ndodh p?r nj? koh? t? gjat?.
2. 2-3 dit? para fest?s, duhet t? konsumoni intensivisht ushqime q? p?rmbajn? jod. Kjo do t? mund?soj? prodhimin e nj? hormoni q? aktivizon oksidimin e shtuar t? alkoolit.
3. 24 or? para se t? pini alkool, duhet t? pini 0,5 g aspirin? ose analoge t? saj, e cila aktivizon prodhimin e enzimave mikrosomale.
4. Merrni 2-3 lug? vaj luledielli gjysm? ore para banketit. Ai mb?shtjell muret e stomakut, duke ngadal?suar p?rthithjen e vajrave t? fuselit.
5. Acidi succinic - pilula t? shk?lqyera p?r dehje, t? cilat merren nj? or? e gjysm? para fest?s, rrisin metabolizmin n? trup.
6. Merrni 2,5 tableta "Glutargin" ("Alcoclin") 2 or? para p?rdorimit t? synuar. Ila?i p?rshpejton procesin e largimit t? produkteve t? kalbjes s? alkoolit.

"Limonar"

Ky mjet ?sht? n? dispozicion n? form?n e tabletave, ka nj? efekt kompleks, duke vepruar si nj? rregullator i metabolizmit t? indeve. Ila?i rrit reaksionet redoks, ka nj? efekt antihipoksik dhe antioksidant.

Tabletat nga dehja "Limontar" rrisin metabolizmin n? trup, aktivizojn? funksionet e organeve dhe indeve, prodhimin e l?ngut gastrik, rrisin oreksin. Ila?i eliminon efektet toksike t? alkoolit, duke rritur performanc?n mendore dhe fizike t? nj? personi. Ila?i ?sht? gjithashtu efektiv si nj? profilaktik p?r pirjen e tep?rt dhe trajtimin e var?sis? ndaj alkoolit.

Kapsulat n? fjal? kan? form? konveks, ngjyr? t? bardh? mermeri, t? vendosura n? flluska, t? cilat jan? t? paketuara n? nj? kuti kartoni prej 30 cop?.

Tableta nga dehja "Glutargin"

Ky medikament i p?rket grupit t? hepatoprotektor?ve. Efekti i tij ka p?r q?llim stabilizimin e proceseve metabolike t? trupit, ve?an?risht qelizave t? m?l?is?, duke ndihmuar n? eliminimin e toksinave dhe normalizimin e gjendjes s? membranave qelizore. Kur p?rdorni mjetin, duhet t? merrni parasysh karakteristikat individuale t? trupit. Substanca kryesore e ila?it ?sht? glutamati i arginin?s.

K?to pilula nga dehja n? alkool ju lejojn? t? lidhni dhe t? nxirrni amoniak n? nj? periudh? t? shkurt?r, duke e kthyer at? n? nj? form? jo toksike. Substanca aktive e ila?it normalizon gjendjen e qelizave t? m?l?is?, duke i mbrojtur ato nga sulmi i radikal?ve t? lir?. Efekti farmakologjik i ila?it ka nj? efekt pozitiv n? ruajtjen e energjis? s? qelizave t? m?l?is?, gj? q? b?n t? mundur p?rdorimin e tij me dehje nga alkooli. P?rve? k?saj, ila?i ka nj? efekt emocionues n? p?rfundimet e neurotransmetuesve.

Acidi succinic

Kjo substanc? ju lejon t? normalizoni oksidimin dhe p?rpunimin e elementeve t? dobish?m, prodhimin e rezultateve t? shk?mbimit. Ila?i ndihmon n? ngopjen e qelizave me oksigjen, p?rmir?son efikasitetin, ?sht? nj? mjet i mir? p?r parandalimin e s?mundjeve virale, diabetit dhe kancerit.

Acidi succinic nga dehja, sa tableta duhet t? merrni? Udh?zimet ose mjeku q? merr pjes? do t? ndihmojn? n? p?rgjigjen e k?saj pyetjeje. Zakonisht mjekimi para ose pas pirjes s? alkoolit, pini 1-2 kapsula. Kjo do t? parandaloj? ose leht?soj? nj? hangover. Gjithashtu, ila?i merret p?r trajtimin e var?sis? nga alkooli, nikotina ose droga.

P?r t? p?rmir?suar mir?qenien, ila?i p?rdoret 2-3 her? n? dit?, nj? nga nj?. Meqen?se substanca kryesore ka nj? efekt stimulues, rekomandohet t? merret n? m?ngjes. Koh?zgjatja mesatare e trajtimit ?sht? 7-10 dit?. P?r t? niveluar simptomat e nj? hangover t? r?nd? ose dehje, lejohet t? merren tre pilula menj?her?, pastaj nj? kapsul? ?do 2-3 or?, por jo m? shum? se gjasht? tableta n? dit?.

?far? duhet b?r? gjat? nj? feste?

Si t? mos deheni n?se procesi i pirjes s? alkoolit tashm? ka filluar? M? posht? jan? disa sugjerime p?r k?t?:

1. Alkooli duhet bler? me cil?si t? lart?, ku ka m? pak papast?rti dhe vajra fusel q? shkaktojn? hangover t? r?nda dhe helmim nga alkooli.
2. Ju nuk mund t? p?rzieni pije dhe t? ulni shkall?n.
3. Mos pini alkool me sode.
4. Truri dhe aktiviteti fizik kontribuojn? n? shp?rb?rjen m? t? shpejt? t? alkoolit.
5. N?se pini nj? vez? t? pap?rpunuar para ose pas nj? banketi, dehja vjen m? ngadal?.
6. P?rdorni pilula p?r dehje sipas udh?zimeve.
7. P?rdorimi i sorbent?ve (karboni i aktivizuar, "Liferan", "Polifepan") gjithashtu ndihmojn? n? uljen e ndikimit t? alkoolit n? trup.
8. K?shillohet t? pini nj? pije me nj? gll?njk?, pasi alkooli p?rthithet m? shpejt p?rmes mukoz?s s? goj?s.
9. Shpirtrat me ngjyr? (uiski, konjak, etj.) jan? m? t? v?shtira p?r t'u toleruar nga trupi sesa vodka e past?r.
10. ?sht? e nevojshme t? keni nj? rosti?eri t? duhur, duke preferuar agrumet, gatimet e mishit dhe ushqimet e detit.
11. Nj? m?nyr? radikale ?sht? nxitja e t? vjellave.

?far? duhet t? b?ni pasi keni pir? alkool?

Si t? mos deheni dhe ?far? t? b?ni pas nj? gosti, merrni parasysh m? tej:

1. M?nyra m? e mir? p?r t'u maturuar ?sht? gjumi. N?se shfaqet efekti i marramendjes, mund t? p?rpiqeni t? bini n? gjum? nd?rsa jeni ulur dhe m? pas t? shkoni n? shtrat.
2. Pas fest?s, ?sht? e nevojshme t? p?rs?ritet marrja e sorbenteve dhe enzimave q? kontribuojn? n? heqjen e produkteve t? kalbjes s? alkoolit, si dhe p?r t? siguruar rrjedhjen e ajrit t? past?r n? dhom?.
3. K?shillohet q? t? vizitoni tualetin p?rpara se t? shkoni n? shtrat n? m?nyr? q? mbetjet e alkoolit t? mos p?rthithen nga zorr?t.
4. Ata do t? ndihmojn? n? kthjellimin e barnave t? tilla si Phenazepam, Relanium, Elenium, komplekset e vitaminave, motherwort.

Zbatimi i rekomandimeve t? m?sip?rme do t'ju lejoj? t? shmangni dehjen e shpejt?, t? zvog?loni ashp?rsin? e sindrom?s s? hangover dhe t? reduktoni ndjesh?m efektet e d?mshme t? alkoolit n? trup. P?rgatitja p?r nj? fest? p?rfshin krijimin e kushteve q? leht?sojn? p?rpunimin e alkoolit nga m?l?ia. Pas banketit, ia vlen t? p?rshpejtoni metabolizmin dhe proceset oksiduese n? trup.

Barna t? tjera p?r dehje

N?se keni nevoj? t? kthjelloheni pasi keni pir? alkool, mund t? p?rdorni mjetet e m?poshtme:

1. Tabletat nga aspirina e dehjes ("Festal", "Almagel") ju lejojn? t? normalizoni dhe stimuloni pun?n e traktit gastrointestinal, t? p?rshpejtoni procesin e heqjes s? produkteve t? kalbjes s? alkoolit.
2. Vitamina "C" (acidi askorbik) - rrit periudh?n e oksidimit t? alkoolit, ndihmon n? rikuperimin e shpejt? n? rast t? hangover.
3. Qymyr i aktivizuar - lidh p?rb?r?sit e alkoolit, duke zvog?luar dep?rtimin e tyre n? gjak, gj? q? e b?n dehjen m? pak t? r?nd?.

P?r kthjellim t? shpejt? ofrohen barna si Antipohmelin ose Alco-Seltzer. Ato jan? efektive n?se nj? person nuk abuzon me alkoolin p?r nj? periudh? t? gjat?. Medikamentet jan? t? p?rqendruara n? ruajtjen e funksionit t? zemr?s dhe m?l?is?, si dhe n? maskimin e tymit.

N? p?rfundim

T? gjith? e din? se abuzimi me alkoolin ?sht? i d?msh?m p?r sh?ndetin. Megjithat?, ka raste kur ky proces nuk mund t? shmanget. P?r t? leht?suar nj? hangover dhe p?r t? q?ndruar mendjempreht?, disa p?rgatitje t? ve?anta dhe k?shilla popullore do t'ju ndihmojn?. Si t? pini dhe t? mos deheni? Truket dhe m?nyrat p?r t? ndihmuar n? arritjen e k?saj jan? renditur m? lart. Gj?ja kryesore ?sht? t? mos abuzoni me ila?et, pasi nj? mbidoz? mund t? ?oj? n? efekte an?sore. Ju nuk duhet t? p?rdorni t? gjitha metodat menj?her?, ?sht? m? mir? t? zgjidhni 2-3 opsione q? ju p?rshtaten m? s? miri, dhe gjithashtu t? mos kund?rshtojn? rekomandimet e mjekut tuaj dhe sensin e p?rbashk?t.

Kjo p?r faktin se etili hyn n? qarkullimin e gjakut dhe ndikon negativisht n? funksionimin e sistemit nervor qendror, veshkave dhe m?l?is?. N? trup gjat? pirjes s? alkoolit, ndodh dehja, e cila shoq?rohet me simptoma t? pak?ndshme.

Nuk ?sht? e v?shtir? t? p?rcaktosh nj? person t? ?uditsh?m, koordinimi ?sht? i shqet?suar, fjalimi b?het jokoherent. Disa thon? "Un? pi dhe nuk dehem kurr?", ekspert?t ia atribuojn? k?t? karakteristikave individuale t? trupit.

Efekti i alkoolit n? trup

T? gjith? e din? se etanoli ?sht? i rreziksh?m p?r sh?ndetin, pasi ndryshon gjendjen psikologjike dhe fizike. Zakonisht njeriu dehet nga alkooli dhe kjo p?r faktin se veshkat dhe m?l?ia nuk mund t? p?rpunojn? substanca toksike n? sasi t? m?dha n? nj? koh? t? shkurt?r.

Indet e buta mbrohen nga stimujt e jasht?m nga eritrocitet, por kur elementet e d?mshme grumbullohen, ato thyhen dhe alkooli hyn n? sistemin vaskular. Tashm? p?rmes kapilar?ve, toksinat p?rhapen n? t? gjith? trupin, gj? q? ?on n? nd?rprerje n? funksionimin e t? gjitha sistemeve.

Shenja e par? e dehjes ?sht? nj? fytyr? e skuqur.

?sht? e r?nd?sishme q? n?n ndikimin e alkoolit nj? person humbet kontrollin mbi veprimet e tij, dhe shpesh b?het i rreziksh?m p?r t? tjer?t.

P?r disa, mjafton t? pin? nj? filxhan birr? p?r t? humbur shpejt kontrollin e tyre, por ka nj? kategori njer?zish q? mund t? pin? 0,5 litra vodka dhe t? q?ndrojn? t? sh?ndosh?.

Kjo p?r faktin se pija e fort? prek t? gjith? ndryshe, lart?sia, gjinia, pesha dhe ve?orit? strukturore individuale t? trupit gjithashtu varen.

Arsyet pse njer?zit ndalojn? s? dehuri nga alkooli?

Ndonj?her? ?sht? e mundur t? d?gjosh, mos u deh nga asnj? lloj alkooli. Ky fenomen mund t? shkaktohet nga faktor? t? ndrysh?m. P?r shembull, nj? metaboliz?m i ngadalt? nuk t? lejon t? dehesh shpejt, sepse kur substancat metabolike n? trup jan? aktive, alkooli p?rthithet menj?her? n? mure.

N?se pir?si ?sht? plot?sisht i sh?ndetsh?m dhe nuk vuan nga s?mundje kronike ose infektive, at?her? m?l?ia dhe veshkat nuk mund t? p?rballojn? p?rpunimin dhe p?r k?t? arsye personi nuk ka koh? t? marr? drog?.

Alkoolist?t nuk p?rjetojn? dehje p?r shkak t? vdekjes s? qelizave t? trurit. Kur produktet q? p?rmbajn? etil pihen p?r nj? koh? t? gjat?, ndodhin ndryshime t? r?nd?sishme n? sistemet e brendshme. Substancat toksike grumbullohen dhe shkat?rrojn? struktur?n e neuroneve, gj? q? provokon nj? ulje t? numrit t? qelizave t? sh?ndetshme.

I dehuri fillon t? degradohet, proceset e t? menduarit shqet?sohen, n? faz?n e fundit t? s?mundjes b?het e pamundur t? kuptosh gj?ra t? thjeshta. Pacienti nuk mund ta p?rballoj? vet? alkoolizmin, kjo patologji k?rkon terapi dhe rehabilitim afatgjat?.

Trajtimi i ?rregullimit b?het me ndihm?n e medikamenteve t? p?rshkruara nga nj? narkoolog dhe gjithashtu do t? k?rkohen konsulta me nj? psikolog p?r t'u kthyer n? nj? jet? t? m?parshme.

Faktor?t q? ndryshojn? shpejt?sin? e dehjes

Shkalla e dehjes varet nga prodhimi i enzim?s alkool dehidrogjenaz?.

N?se ky element p?rmbahet n? trup n? nj? sasi t? shtuar, at?her? shkalla e ekspozimit ndaj etilit zvog?lohet dhe pir?si ?sht? n? gjendje t? matur p?r nj? koh? mjaft t? gjat?. Nj? faktor i r?nd?sish?m jan? karakteristikat individuale - pesha, gjinia, mosha.

P?r shembull, pas 40 vjet?sh, alkooli ndikon shpejt n? sistemet e brendshme, pasi ndodhin ndryshime strukturore dhe rritet ndikimi i etilit. Pesha e trupit luan nj? rol t? r?nd?sish?m, sepse njer?zit q? kan? nj? pesh? t? vog?l dehen m? shpejt. Kjo ?sht? p?r shkak t? faktit se alkooli absorbohet n? m?nyr? aktive n? indet e buta.

Ndryshe nga meshkujt, femrat dehen sepse jan? m? t? ndjeshme ndaj pijeve t? forta.

Si t? mos dehesh n? gosti

Nj? sasi e madhe e alkoolit ?sht? e d?mshme p?r sh?ndetin. P?r k?t? arsye, n?se ka nj? ngjarje solemne n? t? cil?n planifikohet konsumimi i alkoolit, at?her? ?sht? e nevojshme t? p?rgatiteni paraprakisht. Masat paraprake do t'ju lejojn? jo vet?m t? mos deheni, por edhe t? shmangni nj? hangover.

T? nes?rmen pas marrjes s? alkoolit, njer?zit ndihen t? s?mur? dhe t? trullosur, t? s?mur?, t? vjella dhe diarre. K?to shenja jan? nj? reagim mbrojt?s i trupit ndaj elementeve kimike q? futen brenda kur pihet. Ata q? pin? rregullisht alkool jan? t? vet?dijsh?m p?r pasojat e tij, por nuk mund t? refuzojn? k?naq?sin?.

P?r shembull, 4-5 or? para fest?s, duhet t? pini nj? got? vodka. Pastaj trupi fillon t? prodhoj? enzima t? ve?anta q? kontribuojn? n? p?rpunimin aktiv t? toksinave. K?shtu, m?l?ia p?rgatitet.

Disavantazhi i vet?m i k?saj metode- kjo ?sht? pamja e nj? tymi, i cili mund t? shkaktoj? disa shqet?sime. Gjat? fest?s, patjet?r duhet t? hani nj? meze t? leht?, stomaku nuk duhet t? jet? bosh, p?rndryshe alkooli do t? filloj? t? veproj? menj?her?. Por ju nuk mund t? hani fruta t? ?mbla dhe ?mb?lsira, pasi glukoza vet?m do t? rris? efektin e alkoolit.

Qymyri i aktivizuar ?sht? nj? ila? i shk?lqyer p?r helmimin, por gjithashtu mund t? parandaloj? shfaqjen e shenjave t? dehjes. P?r disa or?, ju duhet t? merrni 4 tableta, dhe kur pini alkool ?do 40-60 minuta, dy tableta t? tjera.

Alkooli nuk do t? merret n?se pini nj? lug? luledielli ose vaj ulliri para se t? pini, gjithashtu ?sht? mir? t? hani nj? sandui? me havjar t? kuq.

N?se gjat? fest?s u b? e keqe, duhet t? ndaloni menj?her? pirjen.

K?rkohet t'i qaseni me kujdes zgjedhjes s? produkteve. Nuk duhet t? blini pije t? lira, pasi mallrat me cil?si t? ul?t mund t? d?mtojn? sh?ndetin tuaj. ?sht? e nevojshme t'i p?rmbaheni rregullit p?r t? mos p?rzier alkool. P?r shembull, nuk mund t? pini ver? ose birr? pas konjakut.

Intoksikimi lind menj?her? nga shampanja, pasi dioksidi i karbonit nxit thithjen e etilit n? en?t e gjakut. Dhe vodka ka efekt t? kund?rt dhe ?sht? shum? m? e leht? p?r t'u pir? sesa nj? pije me gaz.

Gjat? fest?s, p?rpar?si u jepet produkteve me cil?si t? lart? dhe t? shtrenjta, nuk duhet t? pini shum? alkool, pasi asnj? mas? e vetme paraprake nuk do t? ndihmoj? dhe nj? hangover do t? ndodh? n? m?ngjes.

konkluzioni

Nj? person nuk dehet nga pirja e alkoolit n? rastin kur ai nuk e kalon doz?n e lejuar. N?se marramendja filloi pas pirjes, kjo do t? thot? se trupi ka nevoj? p?r gjum?, sistemet duhet t? rikuperohen.

Mjek?t ndalojn? pirjen e pijeve t? forta gjat? shtatz?nis?, pasi alkooli provokon patologji t? ndryshme n? zhvillimin e fetusit.