A??r? kilolu kat?lmay? m? planl?yorsunuz? Burada ?ok ?nemli Kapsaml? bir yakla??m. Kilo-diyet ve fiziksel aktiviteyi kaybetmenin iki temel y?nteminin herhangi bir yard?mc? ?nlemle desteklenmesi iyidir.

Geleneksel t?bb?n geli?mi? form?l?

Bir?o?u, yeni bir ?eyle kilo kayb? i?in terebentin banyolar?n? d???n?yor. Asl?nda, y?ntem ge?en y?zy?l?n ba??nda geli?tirildi. Y?ntemin yazar? tam olarak belirlenmemi?tir, ancak geli?me Rus bilim adam?na aittir. Bu, do?al ila?larla tedaviyi tercih eden bir fizyoterapist olan T?p Doktoru A. S. Zalmanov'dur.

Doktorun ?abalar?, kalp hastal?klar?, kan damarlar?, eklemlerle m?cadele etmeyi ama?lad?. Bu patolojilerin ana sorununun k?lcal kan dola??m?n?n ihlali oldu?unu d???nd?. ?imdi y?z y?l ?nceki fikirlerin do?ru oldu?u ve hala alakal? oldu?u a??kt?r.

Terebentin neden? ??nk? i?ne yaprakl? re?ine dam?tman?n de?erli bir ?r?n?d?r. Hammaddeler canl? bir maddedir - "v?cut" dan ?ne ??kan re?ineli bir madde i?ne yaprakl? a?a?lar Hasar g?r?rlerse. Bu madde, i?in son derece yararl? olan organik asitler ve esterler i?erir. insanl?k. Hakk?nda hi?bir ?ey bilmiyorum kimyasal ??eler Ve kan dola??m?n? k?t? hayal eden, antik ?a?lardan gelen insanlar ?am i?neleri, diki?ler ve terebentin ile tedavi edildi.

Dr. Zalmanov Ba?l? Yararl? ?zellikler S?cak banyolar (cilt g?zeneklerini iyi ortaya ??karma yetene?i) ve bir sak?z terebentin (artan kan dola??m? ve v?cut temizli?inin uyar?lmas?). Terebentin su ile son derece k?t? kar??t?r?lm??t?r, ancak onun taraf?ndan geli?tirilen em?lsiyonlar bu sorunu ??zd?.

Bilgi i?in. T?bbi endikasyonlar Salmanov y?ntemine g?re banyolar?n benimsenmesi son derece geni?tir ve kardiyovask?ler, pulmoner, sinir, cilt hastal?klar?, problemler i?erir genito?riner sistem Ve di?erleri.

Terebentin i?in ?nyarg?l? m?? Etkinli?i kontrol etmeye ?al???n karbonat: « ».

Terebentin kilo vermeye nas?l yard?mc? olur?

T?pta olduk?a s?k bir durum - belirli bir hedefi olan geli?me, ek olumlu etkiler bulur. Dipidar Banyo - ?yi?rnek. Bunun obezite ile bile y?ksek kaliteli ve g?venilir bir yard?mc? ara? oldu?u ortaya ??kt?. Bu nedenle, nispeten kolay durumlarda A??r? kilo K???k, bir em?lsiyonun faydalar?ndan ?m?r boyu temelli bir temelde ??phe yoktur.

Bir terebentin banyosunun benimsenmesi s?ras?nda v?cutta ne olur? Zhivitsa'n?n subkutan lipit tabakas?n? ??zd??? ve kaslar? b?zmeye zorlad??? g?r???n? kar??layabilirsiniz. A??klama cazip ama yanl??. Ger?ek etki kan dola??m?na y?neliktir.

S?cak/s?cak suyun etkisi alt?nda, esansiyel ya?lar Ve organik asitler a??l?r, kan ak??? artt?r?l?r, lenf hareketi uyar?l?r. T?kan?kl?ktaki bir azalma, v?cudun bozulma ?r?nlerinden daha etkili bir ?ekilde kurtulmas?na yard?mc? olur. Buna ek olarak, bir?ok tam insan, bilmeden, i? kuma?lar?n ?deminden muzdariptir. Dipidar Banyolar? Terlemeyi uyararak bu sorunu ??zmeye yard?mc? olurlar.

?nemli! Diyetin d?zeltilmesi ve uygulanabilir fiziksel efor olmadan, fark edilebilir kilo kayb? ula??lamaz.

Terebentin banyolar? nelerdir?

?ki t?r em?lsiyon vard?r: sar? ve beyaz. Hidroterapi d?zenlemenize izin verirler ?? T?r- Her em?lsiyon t?r? i?in bir tane art? kar???k.

Kilo kayb? i?in esas olarak Zalmanov'un sar? terebentin banyolar? ?nerilir. Beyaz bir em?lsiyonla kar??la?t?r?ld???nda, sar? cilt ?zerinde ve ayn? zamanda daha k???k tahri? edici bir etki ile karakterizedir - g?zenekleri ortaya ??karmak ve kan ak???n? geli?tirmek i?in daha b?y?k bir yetenek.

Bununla birlikte, em?lsiyonlar sadece renkte farkl? de?ildir. Dikkate al?nmas? gereken bir ?zellik var. Sar? bir em?lsiyon ilavesi ile su belirgin bir hipotansif etki elde eder (kan bas?nc?nda azalma). Bu nedenle, hipotansiyon i?in prosed?r elveri?siz olabilir. Bu durumda, kilo kayb? i?in kar???k turpaplar almak gerekir.

Bir prosed?r d?zenlemek i?in kar???k tip, ?zel bir em?lsiyon gereklidir. Ya da beyaz kar??t?rabilirsin ve Sar? kompozisyonlar Belirli oranlarda. Farkl? olabilirler gerekli bilgiler kullan?m talimatlar? verecektir.

Ana art?, terebentin hidrasyonunun B?y?k ??z?m Evde kilo kayb? i?in. Sadece baz? temel anlar? anlamak ?nemlidir.

Dikkat! Kurtarma arzusu bazen insanlar? son derece k?zar?kl?klara iter. Banyo i?in bir terebentin alacak bir fikir vard? ev ma?azas?? Bunu yapamazs?n: hakk?nda konu?uyoruz Teknik ara? D???k derecede temizli?e sahip ve cildi son derece tahri? eden. Buna ek olarak, end?stride, giderek daha do?al bir terebentin de?il, sentetik bir tane kullan?lmaktad?r. Boyama malzemeleri Bunu bundan kaybetmezler, ama v?cut i?in zehirdir.

??e d???yoruz

M?mk?n olan en k?sa s?rede bu kadar ilgin? bir arac? nas?l denemek istiyorsan?z, terebentin ile kilo kayb? i?in banyolar bir em?lsiyon se?imi ve sat?n al?nmas?yla ba?layamaz. Prosed?rden ?nce bir doktorun zorunlu bir kons?ltasyonu yap?lmal?d?r. ?zellikle herhangi bir kronik hastal?k varsa.

Ayr?ca evde bir su termometresi ve tonometre olmal?d?r. Su s?cakl??? kontrol? ve kendi tansiyon- Bu ?nemli Noktalar her prosed?r.

Doktordan al?nan “iyi”, her ?ey prosed?r i?in haz?r m?? Evde terebentin banyolar?n?n nas?l yap?laca??n? anlaman?n zaman? geldi:

1. ?lk olarak, 2-3 litre hacim olan bir kap haz?rlay?n ve s?cak (50-60 ° C) ile su ile doldurun.
2. ?nerilen em?lsiyon miktar?n? ?l??n ve haz?rlanan kab?n i?ine d?k?n, iyice kar??t?r?n.
3. Ard?ndan 36-37 ° C s?cakl?kta su banyoya al?n.
4. Daha ?nce haz?rlanan ??z?m? banyoya d?k?n ve her ?eyi tekrar kar??t?r?n.

Neden bu kadar kapsaml? kar??t?rma? Her ?ey basittir: Konsantre bir em?lsiyon cildi etkiler, yanmaya kadar. Yukar?da listelenen ?nlemler b?yle ho? olmayan bir etkiden ka??nacakt?r.

Terebentin banyolar? i?in ?zel tarifler var m?? Genel olarak, em?lsiyonlar?n bile?iminde her ?ey zaten dikkate al?nm??t?r. Doktor onaylarsa, suya - pusa, t?yler, calendulalar i?in bitkisel kaynatma eklenebilir.

Su haz?rlan?r, "dal??" yapabilirsiniz. Kilo kayb? i?in terebentin banyolar?n? nas?l alaca??n?z? bildi?inizden emin misiniz? Kendinizi kontrol edin.

• ?lk y?ntem

Suya alt yat?r?n, su s?cakl???n? h?zla 45 ° C'ye getirin. D?rt - be? dakikadan fazla suya yalan s?yleyin. Bu y?nteme hipertermik denir.

• ?kinci y?ntem

??inde kalmak ?l?k su(37 ° C) 12-15 dakika. Daha sonra su s?cakl??? 40-42 dereceye y?kselmesi i?in bir s?cak musluk ak??? b?rak?n. Bu modda, be? dakika kalman?z ?nerilir.

Rejimden ba??ms?z olarak, k?vetin sonunda, cildi hafif?e kurutman?z ve battaniyeye sar?lmas? ?nerilir. 45 dakika terlemeniz gerekecek, daha sonra kalkman?z, v?cudunuzu h?zl? bir ?ekilde silmeniz, kuru keten giymeniz, ?slak battaniyeleri b?rakman?z ve tekrar uzanman?z gerekir, ideal olarak - iki saatten az olmay?n.

Banyo say?s? ve aralar?ndaki aral?k farkl? olabilir. ?nerilen minimum - 10 prosed?r, her hafta bir tane. Ancak bu hidroterapi daha s?k ve uzun olabilir (iki aya kadar).

Ka? kilogram at?lacak, santimetre ile “ayr?lacak”, ne kadar h?zl? ve nas?l uzun s?re? Bu sorular? ?nceden cevaplamak imkans?zd?r. Her ?ey ba?lang??taki a??r? v?cut a??rl???na, d?zenlili?ine ve prosed?r say?s?na, v?cudun bir sak?z em?lsiyonunun etkilerine duyarl?l???na ba?l?d?r.

Biliyor musun? Capilar ad?nda bir krema var. "Zalmanov'da kuru banyo" olarak da adland?r?l?r. ?r?n, ?rne?in uzun bir y?r?y??ten sonra veya y?klerden sonra eklemlerde a?r?, ?dem ve yorgunlu?u gidermek i?in tasarlanm??t?r.

Kontrendikasyonlar

??te terebentin banyolar?n?n yap?lamayaca?? hastal?klar?n/ko?ullar?n bir listesi:

• belirgin arteriyel hipertansiyon (III derece);
• kalp iskemi;
• dola??m bozukluklar? ile ili?kili hastal?klar;
• a??k formda akci?er t?berk?lozu;
• Neoplazmlar?n varl??? - malign veya belirsiz;
• hipertermi, ate?;
• herhangi bir kronik hastal???n, ?zellikle de - b?brekler, cinsel ve idrar organlar?n?n alevlenmesi;
• cilt rahats?zl?klar?;
• Em?lsiyon bile?enlerine bireysel reaksiyonlar.

Terebentin banyolar?n?n kilo kayb?na yard?mc? olmas? nas?l sa?lan?r? Do?ru yakla??m ve do?ru y?r?tme gereklidir - ve sonucun uzun s?re beklenmesi gerekmeyecektir.

Terebentin sadece m?kemmel bir boya ve vernik ??z?c?s? de?ildir. Bug?n t?p, parf?m, kozmetoloji ve "banyo ile tedavi" - balneoterapide pop?ler bir ila?t?r. G?zellik salonlar?n? ziyaret edenlerin ?o?u i?in, bir spa hizmet?isi uzun zamand?r kilo kayb? i?in terebentin banyosu bilinmektedir. Bir?o?u bu prosed?rde evde ustala?maya ?al??t?. B?yle geni? bir ??hretin s?rr? ne oldu?unu anlayal?m?

Terebentin'in temeli Terpoentin veya Zhivitsa'd?r. Bu, i?ne yaprakl? a?a?lar?n yaralar?ndan sal?nan re?ineli bir maddedir. ?yile?ir ve korur Savunmas?z yerler Mantar ve di?er zararl?lardan odun. Talnch buhar?n?n dam?t?lmas? s?recinde bir sak?z terebentin al?n?r. ?z?nde - Bu u?ucu ya?lar?n bir "kokteyli" Bize gen?lik ve sa?l?k verebilir ve en ?nemlisi kilo verme s?recini h?zland?rabilir.

100 y?ldan fazla bir s?re ?nce, Rus doktor A. S. Zalmanov, terebentinleri suda ??zd? ve terebentin banyolar?n? kullanarak iyile?me sistemi hakk?nda b?t?n bilimsel bir teorinin yazar? oldu. ?o?u hastal???n k?lcal damarlar?n t?kanmas?yla ba?lad???na inan?yordu. Bu nedenle kan dola??m?n?n yava?lamas?, metabolik s?re?lerin ihlali, h?crelerde toksin birikimi - hastal?k, ya?lanma, ?l?m.

Terebentin banyolar?n? kullanarak tedavi y?ntemlerinde Zalmanov iki t?r s?v? kullanmay? ?nerdi: beyaz bir em?lsiyon ve sar? bir ??zelti. Pop?lerliklerinin doru?a ula?mas? ?ok az zaman ald?. Ve banyo - kilo kayb? prosed?rlerinden elde edilen "yan" etkisi sayesinde.

Terebentin banyolar? kullanarak ekstra kilolardan kurtulmak, insan v?cudundaki bir zincir reaksiyonunun sonucudur. Terebentin taraf?ndan insan v?cuduna uygulanan etkinin fazla tahmin edilmesi zordur:

• K?lcal damarlar ortaya ??kar.
• Kan mikrosirk?lasyonu restore edilir.
• Metabolizma normalle?tirilir.
• "Zararl?" kolesterol seviyesi azal?r.
• V?cudun sorunlu alanlar?na kan ak??? geli?ir.
• Ya? metabolizmas? restore edilir.
• Sel?litin tezah?r? azal?r.

Beyaz banyo

Prosed?r boyunca s?cakl?k 37-39 ° C i?inde korunur

• D???k veya normal kan bas?nc? olan insanlar i?in ?nerilir.
• Tahri? edici bir etkisi vard?r - kar?ncalanma ve yanma hissi vard?r.
• Prosed?re s?ras?yla termal enerjide bir gecikme e?lik etmez, ciddi terleme ve artan s?cakl?k yoktur.
• Doku beslenmesi iyile?ir, teminat kan dola??m? geli?ir ve stabilize olur tansiyon.
• Kilo vermenin etkisi, oksidasyonun aktivasyonu ve metabolitlerin ve toksinlerin yanmas? nedeniyle meydana gelir.

Sar? banyo

S?cakl?k 37 ° C'lik bir i?aretle ba?lar, her 3 dakikada bir 1 ° C y?kselir ve 42 ° C'ye getirilir

Terebentin sar? banyo ?zellikleri:

• Y?ksek tansiyonu olan insanlar i?in ?nerilir (> 140/90 mm Hg).
• Prosed?r s?ras?nda v?cut ?s?s? y?kselir ve terleme uyar?l?r.
• Bas?n? azal?r, kalsiyum tuzlar? ??z?l?r, metabolik ?r?nler ciltten ??kar?l?r ve olu?turulur Uygun ko?ullar Canl? sinir h?crelerini geri y?klemek ve uyarmak.
• Kilo vermenin etkisi, a??r? s?v?n?n v?cuttan ??kar?lmas?yla elde edilir.

Kar???k banyo

• Beyaz ve sar? banyolar?n avantajlar?n? birle?tirdi.
• Bile?enlerin optimal dozunu se?erek, bir ki?inin t?m bireysel ?zelliklerini dikkate alman?z? sa?lar.
• Ek bir etki - histamin dahil amino asitler kanda a??k kan girer. Kapal? k?lcal damarlar? uyand?r?r ve geni?letir ve damarlardaki kan ak???n? normalle?tirmeye yard?mc? olur.

Terebentin banyolar? i?in beyaz bir em?lsiyon ve sar? bir ??zelti kendiniz haz?rlanabilir. Bununla birlikte, bu bilgi, beceri ve deneyim gerektiren olduk?a g?vensiz ve karma??k bir s?re?tir. Bu nedenle, terebentin banyolar? i?in sat?n almak daha iyidir Haz?r -Yap?lm?? Fonlar Eczanede. Onlar i?in talimatlar dozaj tablolar?n? ve prosed?rlerin s?resini sa?lar.

Kontrendikasyonlar

• a??k pulmoner t?berk?loz formlar?;
• akci?er iltihaplanmas?;
• aritmi;
• Hipertansiyon 2-3 TBSP.;
• Kalp yetmezli?i 2-3 yemek ka????;
• cilt hastal?klar? (egzama, dermatit, n?rodermatit, sedef hastal???);
• inflamatuar s?re?;
• kronik hastal?klar?n alevlenme d?nemi;
• onkolojik hastal?klar;
• gebelik;
• Bireysel ho?g?r?s?zl?k.

?l?e Banyosu kursuna haz?rlanmak i?in cilt fonksiyonunu normalle?tirmek i?in 2-3 soda banyosu al?n. Soda banyolar? Bu tarife g?re pi?irebilirsiniz:

• 200 g Soda i?me 200 litre su i?in;
• Ba?lang?? su s?cakl??? 36 ° C'dir;
• ?lk 5 dakika boyunca 39 ° C'ye y?kselin ve prosed?r?n sonuna kadar koruyun;
• S?re - 15 dakika.

• Gece uykusunun ?n?nde terebentin banyolar?n? al?n. Ancak prosed?r? g?n boyunca ger?ekle?tirmek istiyorsan?z, ondan sonra en az 2 saat yatakta olman?z gerekti?ini unutmay?n.
• Yemekten 1,5 saat sonra banyo yapmaya ba?lay?n.
• Endikasyonlar?n? t?bbi ?l??mlerle kar??la?t?rarak su termometresinin do?rulu?unu kontrol edin.
• Zaman? kontrol etmek i?in gerekli saati banyonun yan?na koyun.
• Yata?? ?nceden haz?rlay?n, tabakay? kaplayarak plastik film. Is?tma pedini ve ?st?ne koy Terry havlu. 2 battaniye haz?rlay?n.
• Banyodan 30 dakika ?nce, 20-25 damla valerian al?n ve ayr?ca 1 ?ay ka???? ilavesiyle 1 bardak s?cak s?t i?in. Bal.
• Emaye veya cam bir kapta ?ok s?cak suda istenen ??zelti veya em?lsiyon dozunu ?n plana ??kar?n. 3 litrelik bir banka idealdir.
• Banyoyu yar?ya doldurun ?l?k su(37 ° C). Sulu ??zelti seviyesinin, v?cudu banyoya bat?rarak ve daha sonra s?cak su ekleme s?recinde y?kselece?ini unutmay?n.
• K?r ve haz?rlananlara d?k?n sulu ??z?m Banyoda iyice kar??t?r?n.
• Hassas yerleri petrol j?le ile ya?lay?n: d?? genital organlar, an?s, a??nmalar, ?izikler, vb.
• Tamamen banyoda - ?eneye.
• Banyo s?recinde ekleyin S?cak su Se?ilen prosed?r?n s?cakl?k ?emas?na g?re: sar?, beyaz veya kar???k banyo.
• Banyo s?resi 13-20 dakikad?r.
• Hi?bir durumda suyunuzu sonunda y?kamay?n.
• Prosed?rden sonra, silmeden, bir tabakaya d?n?n veya bir Terry bornoz giyin, ba??n?z? s?cak bir e?arpla ba?lay?n. Haz?rlanan yata?a gidin ve kendinizi battaniyelerle ?rt?n. Ball? s?cak s?t i?in.
• 45 dakika sonra, v?cudu terden silin, keten giyin ve 1 saat 15 dakika daha rahatlay?n.

Genellikle, terebentin banyolar? haftada 2 kez yap?l?r. Ayr?ca her g?n veya haftada 1 kez al?nabilirler.

Hi?bir durumda terebentin banyolar?n? di?er g??l? prosed?rlerle birle?tirmeyin: hormonlar, antibiyotikler, kemoterapi, ???nlama, vb.

Prosed?r s?ras?nda kendi durumunuzu kontrol edin. Darbe dakikada 150 at??? ge?memelidir. Terebentin banyolar?n? bir uzman?n denetimi alt?nda almak m?mk?nse, kullan?n. Ancak t?m ?nerilere ba?l? olarak, ev banyolar?n?n etkisi verilmeyecek salon prosed?r?. Terebentin banyolar?na her ya?ta izin verilir.

Dripidik banyolar bir?ok patolojik bozuklu?un tedavisinde kullan?l?r. Ayr?ca, sa?l??a zarar vermeden y?ksek a??rl?ktaki sorunlar? etkili bir ?ekilde ortadan kald?r?rlar.

Terebentin banyolar? nelerdir ve kilo kayb? i?in ne hareket ederler?

Terebentin do?al re?ineden elde edilir i?ne yaprakl? bitkiler. Temeli, ?ok say?da iyile?tirici ?zelli?e sahip T?ls?m Ya??d?r.

Doktor A. S. Zalmanov, terebentinleri suda ??zmenin bir yolunu buldu, bu da bir dizi hastal??? ortadan kald?rmak i?in camillaroterapide kullanmay? m?mk?n k?ld?.

Anti-enflamatuar, antiseptik ve analjezik ?zellikleri nedeniyle, terebentin kardiyovask?ler, solunum, kas-iskelet, sinir ve cilt patolojilerinin tedavisinde ve ?nlenmesinde yayg?n olarak kullan?lmaktad?r.

Banyolar Zalmanov, zenginle?tirilmi? en temiz ?r?nden haz?rlanm??t?r b?y?k miktarlar Yararl? maddeler. S?cak buharla i?lenen taze re?inenin dam?t?lmas? s?ras?nda elde edilir.

T?bbi uygulamada b?yle bir kompozisyon uygularken, terebentin sadece v?cudu iyile?tirmekle kalmay?p ayn? zamanda kilo kayb?na da katk?da bulundu?u ortaya ??kt?.

Prosed?rlerin sonucu: kilo kayb?, cilt gen?le?tirme, tonunu ve esnekli?ini artt?rma. T?m bu g?stergeleri evde Zalmanov'da terebentin banyolar?n? kullanarak elde etmek kolayd?r.

Bu kilo kayb? y?ntemi sadece yard?mc? olmas?na ra?men, 5-7 g?n boyunca 2 kg'a d??menizi sa?lar.

Ekstra kilolar?n ortadan kald?r?lmas? bundan kaynaklan?yor terap?tik etki Organlar ve doku terebentinleri. Banyo al?m? vask?ler geni?lemeyi sa?lar, kan dola??m?n? iyile?tirir ve metabolik s?re?lerin h?zlanmas?. Prosed?rlerin etkisi alt?nda, v?cut temizlenir zararl? maddeler, toksinler ve c?ruflar, bu da anti -bir anti -etkiye yol a?ar.

Fiziksel egzersizlerle birlikte ve diyet beslenmesi Kilo kayb? daha h?zl? ger?ekle?ir.

Terebentin banyolar? t?rleri

Bir em?lsiyon kullanarak terebentin banyolar?n? kilo kayb? i?in kullanmas?na izin verilir Farkl? T?rler aras?nda:

1. Beyaz. Ana bile?ene ek olarak, bile?imi salisilik asit, sabun, kafur, bitkisel bile?enleri i?erir. B?yle bir kombinasyon aktif maddeler Kan damarlar?n?n geni?lemesini ve g??lendirilmesini, kan bas?nc?nda hafif bir art??, metabolik s?re?leri h?zland?rmas?n?, kaslar? ve ba?lar? gev?etmesini te?vik eder. Kullan?m sonucu Terap?tik bile?im A?r?n?n rahatlamas?, b?breklerin ve karaci?erin normal i?leyi?inin restorasyonu, artan performans.
2. Sar?. Topentin ya??na ek olarak, em?lsiyon oleik asit, kostik soda, hint ya?? ve otlar ekstraktlar? i?erir. Kompozisyon terlemeyi uyar?r, bu s?rada v?cuttan sodyum klor ve ?re ??kar?l?r. Sar? em?lsiyon ??zeltisinin kullan?m?, k?lcal damarlar?n i?leyi?ini iyile?tirmeye, t?kan?kl??? ortadan kald?rmaya, v?cut tonunu art?rmaya ve kan bas?nc?nda hafif bir azalmaya yard?mc? olur.

Zalmanov metodolojisine uygun olarak, a??r? kilolar? ortadan kald?rmak i?in terebentin banyolar?, kar???k bile?imden bir em?lsiyon ??zeltisi haz?rlamak i?in tercih edilir. Her iki tipteki bile?enleri farkl? oranlarda i?erir ve i?erir. Terap?tik ?zellikler Sar? ve beyaz em?lsiyonlar.

Bu kompozisyon, kronik hastal?klar?n varl???n? dikkate almay? m?mk?n k?lar ve bireysel ?zellikler organizma. Do?ru se?ilmi? bile?en oran?, kan bas?nc? seviyesini d?zenlemenizi sa?lar.

Terebentin kullan?m? i?in endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Terebentin banyolar?n? kilo kayb? i?in kullan?rken, bu t?r prosed?rlerin bir?ok hastal???n tedavisinde iyi yard?mc? oldu?u dikkate al?nmal?d?r.

A?a??daki patolojiler, kullan?mlar?n?n g?stergesidir:

• kan bas?nc?n?n ihlali;
• koroner kalp hastal???;
• artrit;
• Bekhterev hastal???;
• N?ritler ve polin?rit;
• Reino hastal???;
• bitkiovask?ler bozukluklar;
• Genito?riner sistemde inflamatuar s?re?ler;
• viseral obezite;
• Larenjit, bron?it, trakeit.

Evrensel Terap?tik nitelikler Lapipidar banyolar?, akut solunum geli?tirme riskini azaltmak i?in ?nleyici ama?lar i?in kullan?lmalar?na izin verir viral enfeksiyonlar farenjitlerin yan? s?ra otitis media, larenjit.

Ayn? zamanda, Zalmanov'daki banyolar a?a??daki sa?l?k sorunlar? olan insanlarla kontrendikedir:

• a??k t?berk?loz formu;
• Kalbin ritminin ihlali;
• kronik ba?ar?s?zl???n ilerlemesi;
• y?ksek tansiyon;
• alevlenme a?amas?nda kronik hastal?klar;
• neoplazmlar;
• cilt hastal?klar?n?n alevlenmesi;
• Artan v?cut s?cakl???.

Terebentin i?in bireysel ho?g?r?s?zl?k varl???nda banyolarla tedaviye izin verilmez. Gebelik d?neminde kad?nlar i?in kullan?m? ?nerilmez.

Evde Zalmanovsky Banyolar? Nas?l Yap?l?r ve Al?n?r?

Tedaviden ?nce, kronik hastal?klar?n varl???n? dikkate alarak do?ru em?lsiyon ??zeltisini se?meye yard?mc? olacak bir doktora kesinlikle dan??mal?s?n?z.

Ya?, keskin, tuzlu ve k?zarm?? ?r?nlerin kullan?m?n? d??layan bir diyette 2 hafta oturmak yararl? olacakt?r. Onlar? sebze ve meyveler, ya?s?z et ve bal?k t?rleri ile de?i?tirmek daha iyidir. Yeterli miktarda su (2 L) i?meniz ve ba??rsa??n yay?n? izlemeniz ?nerilir. Bu t?r bir haz?rl?k, banyolar?n v?cut ?zerindeki etkisini g??lendirmeye yard?mc? olacakt?r.

Bunlar a?a??daki gibidir:

1. Zalmanov'daki banyolar yemekten 2 saat sonra al?n?r.
2. Banyonun yar?s? ?l?k su (+36 ...+37 ° C) ile doldurulur. 20 g em?lsiyon 1 litre su i?inde seyreltilir ve bir konteynere d?k?l?r. Tedavi s?resine k???k bir dozaj (1 ?orba ka???? L.) ile ba?larlar ve yava? yava? artt?r?rlar.
3. Ortaya ??kan terap?tik ??zelti, ciltlerin ba?lanmas?na neden olabilir. Bu nedenle, i?ine dalmadan ?nce, v?cudun hassas k?s?mlar?na bir ya? kremi uygulanmas? ?nerilir.
4. ?lk g?n prosed?r?n s?resi 5 dakikay? ge?memelidir. Sonra yava? yava? zaman ekler ve 15 dakikaya getirirler.
5. Terebentin banyosunu ald?ktan sonra silmeli ve battaniyenin alt?nda yatmaya gitmelisiniz.

Tedavi s?ras?nda, kuyular?n?z? izlemeniz gerekir. Kalpte a?r?lar, nefes darl???, aritmi varsa, banyolar? reddetmeli ve doktorunuza dan??mal?s?n?z.

Nereden sat?n al?n?r ve ne kadara mal olurlar?

Zalmanov banyolar? eczanelerde ve internet a??lar?ndan sat?n al?nabilir. Fiyat Terap?tik ajan 250-700 ruble aral???nda de?i?ir. K?tle ve ?reticiye ba?l? olarak.

Muhtemelen, neredeyse t?m insanlar terebentinlerin boya ve verniklerin bir ??z?c?s?, insektisit veya teknik ya? ?retimi i?in hammaddeler oldu?unu ve bu do?ru oldu?unu d???n?yor. End?stride, esas olarak Zhivitsa'dan elde edilen terebentin ger?ekten ?ok yayg?n olarak kullan?lmaktad?r, ancak t?pta ve bug?n parf?mlerde ve kozmetolojide ve balneoterapide kullan?l?r - banyolar kilo kayb? i?in kabul edilir.

Terebentin nedir

Zhivitsa veya Terpentine, i?ne yaprakl? a?a?lardan yaralardan ?ne ??kan katranl? bir maddedir - kau?u?un Viveya'dan nas?l serbest b?rak?ld???. Bu madde ah?apta bulunur; Buna Zhivitsa denir, ??nk? g?vdeyi dondurur ve a?ac? korur, mantarlar?n ve di?er zararl?lar?n yaraya girmesini ?nler - yara “iyile?ir”.

Terebentin Terpentin Ya?? olarak da adland?r?l?r: bir?ok terpen vard?r - t?m u?ucu ya?lar?n yap?s?n? olu?turan maddeler vard?r ve terebentinde bu t?r ?ok ya?lar vard?r - ?zellikleri i?eriklerine ba?l?d?r.

Terebentin banyolar?n?n etkisi

Terebentin banyolar?n?n kozmetik etkisi nedir? Sadece cildi daha gen? ve sa?l?kl? hale getirmekle kalmaz, ayn? zamanda kilo vermenize izin verir - ya da daha do?rusu, di?er y?ntemlerle birlikte kullan?l?rsa kilo verme s?recini h?zland?r?rlar.

Terebentin'i resmen kullanan ilk uzman t?bbi ama?, Rus Doktor A.S.- Bu 100 y?ldan fazla bir s?re ?nce oldu. Terebentinleri suda ??zmeyi ba?ard? ve terebentin banyolar? ile hastal?klar?n tedavisi hakk?nda b?t?n bilimsel bir teori yaratt?. Banyolar i?in kullan?lan su buhar? ile ??kar?lan sak?z terebentindir: i?inde kirli safs?zl?klar yoktur ve ?ok say?da yararl? madde vard?r.

Zalmanov, ciltteki herhangi bir d?k?nt? ya da bug?n s?yledi?imiz gibi alerjilerin bir tezah?r?ne inan?yordu, v?cudun kendisini onu yok eden ve yava? yava? ?ld?ren zehirlerden kurtarmaya ?al??t???n? d???nd?rmektedir. ?o?u hastal???n nedeni, t?kal? k?lcal damarlar olarak d???nd?: bu nedenle kan dola??m? yava?lar, metabolik s?re?ler bozulur, toksinler v?cudan ??kamaz ve h?crelerde birikir-ki?i incinmeye ba?lar ve sonra erken ya?lar ve ?l?r.

Zalmanov y?ntemini arad? - k?lcal -terapi ve yak?nda Dipidar Banyolar? Bir?ok kronik hastal??? tedavi etmenin bir arac? olarak ?ok pop?ler hale geldi.

Bir sak?z terebentini, benzin kullan?larak elde edilen ve boya ve verniklerde kullan?lan teknikle kar??t?rmamal?s?n?z.

Neden kilo kayb? i?in terebentin banyolar?n? kullanmaya ba?lad?? K?lcal damarlar a??ld???nda, kan mikrosirk?lasyonu restore edilir, metabolizma normale d?ner, “zararl?” kolesterol seviyesi kanda azalmaya ba?lar ve v?cudun problem alanlar?na kan ak??? iyile?ir. Sonu? olarak, ya? metabolizmas? geri y?klenir ve sel?litin belirtileri azal?r.

Ancak, etki hakk?nda konu?tuklar?nda terebentin banyolar?, o zaman genellikle abart?l?r, bir hafta i?inde 2 kg fazla kilodan kurtulabilece?inizi vaat eder.

Ger?ek ?u ki, bu t?r banyolar?n kendileri azalt?lamaz - bu, metabolik s?re?ler normale d?nd???nde v?cudu yapar. Bu nedenle, bir?ok kayna??n vaat etti?i kadar h?zl? bir ?ekilde kilo vermek olas? de?ildir, ancak kilo kayb? kademeli olacak ve a??r? kilo geri d?nmeyecektir - elbette, metabolizman?z? tekrar sa?l?ks?z ya?am tarz?n? k?rmazsan?z.

Kilo kayb? i?in terebentin banyolar?n? kullan?yorsan?z, ak?ll? diyetlere ek olarak ve Fiziksel Egzersizler, o zaman a??rl?k ger?ekten ?ok daha h?zl? azalabilir. G?zlemlemeye ba?lad???m?zda D???k -kalori diyeti Ve kendini antrenmanla t?ketmek i?in, rahats?z bir metabolizma ile v?cudumuz buna direnir - a??rl???na al??k?nd?r ve neden azaltman?n gerekli oldu?unu “anlam?yor”. Banyolar, de?i?imi normale getirmesine, i?tah?n? azaltmas?na yard?mc? olacak ve v?cut do?as? gere?i kendisi taraf?ndan at?lan a??rl??? sakin bir ?ekilde kabul edecektir. A??rl??? neredeyse norm ile tutarl? olan insanlar?n, terebentin banyolar?ndan keskin bir azalma olmamas? tesad?f de?ildir - bunun nedeni metabolik s?re?lerinin biraz bozulmas?d?r.

Alt? ayda 15 kg a??rl???n azalt?lmas? daha makul bir sonu?tur, bu nedenle terebentin banyolar? k???n al?nmal?d?r, b?ylece yaz aylar?nda zaten m?kemmel durumda.

Kilo kayb? i?in bir terebentin nereden sat?n al?n?r

Banyolar?n terebentini, bir eczanede, sar? bir ??zelti ve beyaz bir em?lsiyon ?eklinde sat?n al?nabilir.- Banyolara “sar?” ve “beyaz” denir. Beyaz banyolar?n kan dola??m?n? 2-3 kez artt?rd???na ve metabolik s?re?lerin iyile?tirilmesine ve ya?lar?n b?l?nmesine katk?da bulundu?una inan?lmaktad?r. Hasarl? k?lcal damarlar restore edilir.

Sar? banyolar ayr?ca metabolizmay? iyile?tirerek h?crelerdeki toksin ve toksin birikintilerini ??zer; Bu durumda, i?tah azal?r ve ya? da ??z?l?r - cilt daha p?r?zs?z hale gelir ve sel?lit alanlar? azal?r.

Em?lsiyonlar ve ??zeltiler, terebentinin suda tamamen ??z?lmesine izin veren ve hatta epidermis ve dermis katmanlar?ndan obezite ve sel?lit ile penetre eden bir tarife g?re haz?rlan?r. Dipidar Banyolar? Bu kadar ba?ar?l? bir ?ekilde di?er tedavi y?ntemleriyle birle?tirildi.

Kilo kayb? i?in terebentin banyolar? nas?l al?n?r

Terebentin banyolar? al?rken, bunlar? de?i?tirmeniz gerekir: Beyaz em?lsiyonlu bir banyo yap?n, sonra sar? bir ??zelti ile ve tam tersi, kontrendikasyonlar vard?r. Artan kan bas?nc?na e?ilimli iseniz, beyaz banyolar alamazs?n?z; E?er azal?rsa, sar? kontrendikedir. Kar???k banyolar herkese g?t?r?lebilir, bu nedenle prosed?rler a?a??daki gibi da??t?l?r: hipertansiyon, sar? ve kar???k banyolar alternatif ve hipotansiyon - beyaz ve kar???k banyolar ile.

Kar???k banyolar kan bas?nc?n? hi?bir ?ekilde etkilemez, ancak bunlar? b?yle haz?rlarlar: bir banyoya 5 mL sar? ??zelti ve beyaz em?lsiyon eklerler ve kar???kt?r. Bas?n? her zaman normalse, beyaz ve Sar? banyolar(Banyo ba??na 10 mL ??zelti veya em?lsiyon), ??zeltiyi yava? yava? daha konsantre hale getirir - gerekirse.

Prosed?r s?ras?nda, su s?cakl??? artt?r?lmal?d?r: 36-37 ° C ile ba?lay?n ve sonuna kadar 40 ° C'ye getirilecek, ancak her durumda yakla??m, ??zeltilerin dozaj?na g?re bireysel olmal?d?r. Banyo s?resi.

Terebentin banyolar? s?ras?nda kar?ncalanma ve yanma

Genellikle kar?ncalanma veya ???k yakma, bacaklar, kal?alar, kal?alar ve arkada ve daha sonra v?cudun di?er b?lgelerinde prosed?r?n ba?lamas?ndan 3-7 dakika sonra hissedilir. Prosed?r?n sonunda kar?ncalanma yo?unla??r, ancak tamamen yoktur - sonra bir sonraki banyoyu al?rken, 5 mL daha fazla bir ??z?m eklemeniz gerekir.

Terebentin banyolar? taraf?ndan kabul edilmemelidir, yemekten sonra yap?ld?ktan sonra yap?lmamal?d?r: bunu geceleri, ak?am yeme?inden birka? saat sonra, g?n?n 1. yar?s?nda de?il, daha iyidir. Banyodan sonra daha fazla i?meniz ?nerilir: Maden suyu gaz olmadan, ot inf?zyonlar?, ye?il ?ay vesaire.

Prosed?rden bir s?re sonra, baz? b?lgelerde hafif bir yanma hissi hissedilebilir, cilt ?zerindeki “t?yler dikenleri” Normal reaksiyon yani ??zeltinin konsantrasyonunun do?ru oldu?u anlam?na gelir. V?cudun baz? b?lgelerinde, cildin alt?nda daha g??l? bir nab?z hissedilebilir: bu, durgunluktan ?nce oldu?u i?in artan kan ak???d?r.

Uyku banyodan 1,5-2 saat s?rebilir, bu nedenle bu s?re i?in ayr? bir yatakta ya da sadece kanepede, kal?n bir bornoz veya tabakaya sar?lm?? olmak daha iyidir. 2 saat sonra, her zamanki yata??n?za gidebilir ve uykuya dalabilirsiniz.

Zay?flama z?rhl? kursu

Terebentin banyolar?n?n ?nleyici seyri sadece 10 prosed?r i?erebilir; Bir tedavi kursu yapmaya karar verirseniz, 24 ila 30 prosed?re ihtiyac?n?z olacakt?r - bunlar? iki g?nde bir ger?ekle?tirebilirsiniz. Bug?n, ileri ??z?mler ve em?lsiyonlar eczanelerde sat?lmaya ba?lad?. terebentin banyolar?: Onlara ot ekstraktlar? eklenir ve ?ok az kontrendikasyonu vard?r - bu nedenle se?im biraz daha zengin hale geldi.

?lk prosed?r?n s?resi 5 dakikadan fazla olmamal?d?r; Su s?cakl???-35-36 ° C. V?cudun cildin hassas oldu?u b?lgeler de dahil olmak ?zere samimi b?lge, petrol j?le ile ya?lanmal?d?r.

Kilo kayb? i?in terebentin banyolar?n?n kontrendikasyonlar?

Terebentin banyolar? herhangi bir alevlenmeyle alamazs?n?z, “D?rtnala” bas?nc?, aritmiler, kalp yetmezli?i; Baz?lar?nda cilt hastal?klar?, trofik ?lserler, tromboflebit; Hamilelik ve emzirme s?ras?nda.

Her t?rl? t?m?r i?in banyolar yasakt?r; Kalp krizi ve inmeden sonra, bir doktoru ??zerek alt? ay i?inde banyo yapabilirsiniz.

Herkes ince, s?k?lm?? bir v?cut, p?r?zs?z ve hassas bir cilt hayal eder. G?zelli?i koruman?n bir?ok yolu vard?r. ???NDE son zamanlarda Bu ama?la, kilo kayb? i?in terebentin banyolar? yayg?n olarak kullan?lmaktad?r. G??lendirme ve tonik bir etkiye sahiptirler, toksinleri v?cuttan ??kar?rlar ve onu gen?le?tirirler. Kilo kayb? "Skipar" i?in Dipidar k?vetleri ?zellikle pop?lerdir. Ho? bir i?ne yaprakl? aromas? var, kilo kayb?na etkili bir ?ekilde katk?da bulunuyorlar, cildi kadifemsi yapmak, iyile?tirici bir etkiye sahipler.

Terebentin Banyosu ?e?itleri

Beyaz. B?yle bir banyo k?lcal damarlar ve i? organlar ?zerinde uyar?c? bir etkiye sahiptir. Prosed?r s?ras?nda ciltte hafif bir yanma ve kar?ncalanma hissedilebilir. Beyaz banyo?e?itli kirlili?in v?cudunu temizlemeye yard?mc? olur, bas?n?ta artmaya ve metabolizmay? iyile?tirmeye yard?mc? olur, bu da v?cutta fazla ya? yakma s?recini olumlu etkilemektedir.

Sar?. B?yle bir banyo bas?nc? azaltmaya yard?mc? olur, tuz ve kalsiyum birikintilerindeki ??z?nme i?lemini aktive eder, ?l? h?creleri v?cuttan ortadan kald?r?r. Sar? banyo terlemeyi ?nemli ?l??de artt?r?r, bu nedenle a??r? kilo veya obezitesi olan insanlar i?in b?yle bir prosed?r ?zellikle yararl?d?r. Prosed?r s?ras?nda ve sonras?nda, b?y?k miktarda nem v?cudu terk eder, bu nedenle daha fazla s?v? t?ketmek gerekir.

Kar???k. B?yle bir banyo i?in beyaz ve sar? kullan?n Dripida em?lsiyonu, e?it miktarda al?nm??t?r. Kilo kayb? i?in kar???k terebentin banyolar? ?zellikle etkilidir. Bununla birlikte, k???k dozlarda terebentin kullanarak yava? yava? kullanmaya ba?laman?z ?nerilir.

Kilo kayb? i?in bir terebentin banyosu nas?l haz?rlan?r?

Her ?eyden ?nce, banyoyu suyla doldurman?z ve bir em?lsiyon haz?rlaman?z gerekir. Su s?cakl??? yakla??k 36 ° olmal?d?r, yani v?cut s?cakl???ndan biraz daha d???k olmal?d?r. Prosed?r?n s?resi ilk kez 5 dakikay? ge?memelidir. V?cut terebentinin etkisine al??t?ktan sonra, banyo 15 dakika boyunca al?nabilir. Hassas cilt alanlar?n?n (inguinal, aksiller b?lgeler) tahri?ini ?nlemek i?in, prosed?rden ?nce bunlar? vazelin veya ya?l? krema ile ya?laman?z ?nerilir. Banyodan sonra uzan, kapl? S?cak Battaniye en az bir saat. Do?al olarak, hemen de?il, terebentin banyolar?n?n kilo kayb?n? kaybetmeye yard?mc? olacakt?r. ?stenen etkiyi elde etmek i?in 16-18 banyo yap?lmas? gerekecektir. Prosed?r?n her g?n ger?ekle?tirilmesi ?nerilir.

Kilo kayb? i?in ?alkant?l? banyolar ne zaman kontrendikedir?

Prosed?r a?a??dakilerle ger?ekle?tirilmez:

• aritmiler;
• a??k t?berk?loz formu;
• hipertansiyon;
• kalp yetmezli?i;
• alevlenme s?ras?nda cilt hastal?klar?;
• kronik hastal?klar?n veya akut inflamatuar s?recin alevlenmesi;
• malign neoplazmlar;
• hamilelik ve emzirme;
• ?lac?n bile?enlerine bireysel ho?g?r?s?zl?k.

Bir doktorun g?zetimi alt?nda kilo kayb? i?in terebentin banyolar?n? kullanmaya ba?lamak gerekir. Bir s?re sonra herhangi bir olumsuz olgunun yoklu?unda, prosed?r evde yap?labilir.