Banja me pisha. N?se ndjeni shenja depresioni, letargjie, lodhjeje, mos i lani ato, mos i neglizhoni k?to simptoma. Ritmi modern i jet?s nuk na jep mund?sin? p?r t? udh?hequr nj? m?nyr? jetese t? qet? dhe t? matur. , sado t? p?rpiqemi t'i p?rmbahemi, nuk ?sht? shum? e thjesht?. Por ka nj? m?nyr? t? mrekullueshme p?r t? freskuar veten, p?r t? hequr qafe lodhjen e akumuluar, p?r t'u qet?suar sistemi nervor dhe madje t? rivendoset mbipesh?. N? p?rgjith?si, n?se doni t? lindni p?rs?ri, b?ni banjot me bim?. N? koha e dimrit ve?an?risht t? dobishme banjot me pisha, meqen?se gjilp?rat i ruajn? plot?sisht ato vetit? sh?ruese gjat? gjith? vitit.

Gjilp?rat p?rmbajn? sasi e madhe vajra esencial?, element? gjurm?, vitamina, tanine dhe krip?ra minerale. T? gjitha k?to substanca sh?ruese kan? nj? efekt t? dobish?m n? sistemin nervor, kardiovaskular dhe sistemi i frym?marrjes. Nj? zierje e pish?s dhe bredhit ka veti diaforike dhe koleretike dhe nxit metabolizmin.

Cilat jan? p?rfitimet e banjove me pish??

Para s? gjithash, ato jan? efektive p?r qet?simin dhe relaksimin. Ndihmon n? kurimin e ftohjes. Ato pastrojn? n? m?nyr? t? p?rsosur trupin nga mbeturinat, toksinat dhe, sipas t? dh?nave m? t? fundit, edhe radionuklidet. Efekti i pastrimit t? trupit rritet n?se marrja e banjove me pish? kombinohet me pirjen e zierjes s? pish?s. N? koh?t e fundit?sht? b?r? mod? t? b?sh banjo me pisha p?r humbje peshe.

Si t? b?ni banj? me pisha?

?sht? m? e leht? p?r nj? banor t? qytetit t? blej? briketa pishe ose tableta n? farmaci p?r t? p?rgatitur banjot me pisha. P?r nj? banj? t? mesme mjaftojn? 2 tableta ose 70 gram ekstrakt pishe n? briketa. Shitet edhe ekstrakt i l?ngsh?m i pish?s. Ju duhen 100 ml p?r 200 litra uj? (v?llimi i nj? banje mesatare). Shp?rndani ekstraktin e pish?s n? uj? n? temperatur? 36-38 grad? dhe mund t? zhyteni n? banj?.

Por ju duhet t? ndiqni k?to rregulla t? thjeshta. ?sht? m? mir? t? b?ni banj? 2 or? pas ngr?nies dhe para gjumit. N?se keni probleme me sistemin kardiovaskular, at?her? kur zhyteni n? uj?, zona e zemr?s nuk duhet t? mbulohet me uj?. Koh?zgjatja e banj?s ?sht? 15-20 minuta. N? t? nj?jt?n koh?, ju duhet t? monitoroni mir?qenien tuaj. Gjat? procedur?s mund t? shtoni pak uj? t? nxeht?. Pasi t? keni b?r? dush do t? ndiheni t? relaksuar. B?ni nj? dush t? fresk?t dhe shtrihuni p?r t? pushuar, ose m? mir? akoma, shkoni n? shtrat.

P?r t'u ndjer? i preksh?m efekt sh?rues nga banjot me pisha, rregullojini ato ?do dit? t? dyt? p?r 2 jav?. Kursi tjet?r mund t? p?rs?ritet pas gjasht? muajsh.

Si t? p?rgatisni vet? halore pishe?

P?r ata q? jetojn? jasht? qytetit dhe kan? mund?sin? me fat t? thithin ozonin midis pishave dhe pem?ve bredh, ?sht? shum? e thjesht?. P?r t? b?r? nj? banj? pishe, do t'ju duhet vet?m rreth nj? kilogram hala bredh ose pishe, deg?za t? cop?tuara dhe kone.

I gjith? ky koleksion halore duhet t? mbushet me 7 litra uj? dhe t? zihet p?r gjysm? ore. M? pas mbyllni sup?n q? rezulton me nj? kapak dhe l?reni t? piqet p?r 10 or?. Do t? merrni nj? infuzion kafe. Kullojeni at?. Dhe tashm? mund ta derdhni n? t? banj? e ngroht?. P?rzierja halore q? grumbulloni ?sht? shum? m? e dobishme se ajo e bler? n? farmaci, pasi sasia e substancave sh?ruese zvog?lohet gjat? p?rpunimit dhe ruajtjes afatgjat?.

Si t? p?rgatisni zierje pishe?

Si? u p?rmend m? lart, ?sht? e dobishme t? kombinohen banjot me pisha me p?rdorimin e zierjeve t? pish?s.

Hidh 5 lug? gjelle. lug?t gjilp?rat e bredhit gjysm? lit?r uj? t? vluar, zihen n? zjarr t? ul?t p?r 5 minuta, l?reni p?r gjysm? ore dhe kullojeni. Hidheni sup?n n? nj? termos. Merrni ngroht? gjat? dit?s.

P?rfitimet e banjove medicinale

Un? jam gjithmon? i k?naqur q? kam mysafir? dhe vizitor? t? rregullt n? faqen time. Nj? k?rkes? e madhe: ju lutemi klikoni n? BUTONAT E TWITTER-it

Nj? nga k?naq?sit? m? t? m?dha foshnj? p?rvojat kur lahet. Dhe kjo nuk ?sht? aspak befasuese. N? fund t? fundit, para se t? lindte, ai ishte n? uj?, dhe p?r k?t? arsye kjo atmosfer? ?sht? e njohur p?r t?.

Nuk ka foshnje t? porsalindur q? kan? frik? ose nuk e p?lqejn? ujin, ndaj n?se f?mija juaj ?sht? kapri?ioz, b?rtet dhe qan, do t? thot? se di?ka nuk i p?lqen dhe kjo arsye duhet eliminuar. Kryesisht f?mij?t p?rjetojn? siklet gjat? procedurave t? ujit p?r arsyet e m?poshtme:

• temperatura e ujit. Uji mund t? jet? shum? i nxeht? ose shum? i ftoht?. Ai e konsideron normale larjen e nj? f?mije n? 36–37 grad?;
• foshnja mund t? jet? e uritur, por ju nuk duhet ta ushqeni at? para larjes, ?sht? m? mir? ta b?ni k?t? nj? or? para procedurave t? ujit;
• temperatur?n e dhom?s. Dhoma ku e lani f?mij?n tuaj mund t? jet? shum? e nxeht? ose e ftoht?, n? secilin prej k?tyre rasteve f?mija do t? p?rjetoj? siklet;
• tinguj t? pak?ndsh?m t? mpreht?;
• ndri?imi. Nj? i porsalindur mund t? acarohet nga drita shum? e ndritshme ose drita e zbeht?.

Pasi t? gjeni dhe hiqni shkakun e acarimit t? foshnj?s tuaj, ai do t? jet? n? gjendje t? shijoj? me qet?si procedurat e ujit. Vlen t? theksohet se ju duhet ta lani f?mij?n tuaj ?do dit? dhe ?sht? m? mir? para gjumit, pasi uji qet?son dhe relakson. Pasi b?jn? dush, f?mij?t shpejt dhe ?mb?l bien n? gjum?.

Banja p?r bebe me ekstrakte gjilp?re pishe

Prind?rit e rinj kan? shum? pyetje se si t? kujdesen si? duhet p?r f?mij?n e tyre n? m?nyr? q? t? mos i shkaktojn? ndonj? d?m, por, p?rkundrazi, t? p?rpiqen t? p?rmir?sojn? sh?ndetin e tij. Dhe nj? nga k?to pyetje ka t? b?j?: a ?sht? e nevojshme t? shtoni ndonj? barishte ose ekstrakt n? uj?, apo ?sht? m? mir? ta lani f?mij?n me uj? t? past?r?

?do foshnj? e porsalindur ?sht? tashm? nj? individ, k?shtu q? s? pari duhet patjet?r t? konsultoheni me nj? pediat?r q? do t? jap? k?shilla profesionale, ?far? aditiv mund t? p?rdoret p?r banj?n e foshnj?s. Shum? shpesh, mjek?t rekomandojn? larjen e foshnjave n? banj? me pisha ose krip? pishe.

Si? e dini, marrja e banjove me pisha ?sht? e dobishme p?r absolutisht t? gjith?, pavar?sisht nga mosha. N? shum? qendra spa ekziston edhe nj? procedur? p?r marrjen e banjove me pisha, t? cilat kan? nj? list? t? t?r? efektesh pozitive, disa prej t? cilave jan? t? p?rshtatshme p?r foshnjat:

• qet?son dhe relakson;
• largon toksinat;
• ndihmon p?r t? hequr qafe s?mundje t? ndryshme t? l?kur?s, neurodermatit, ekzem? dhe t? tjera;
• p?rmir?son disponimin dhe mir?qenien.

N? cilat raste rekomandohen banjot me krip? pishe?

• banjot me pisha qet?sojn? foshnjat;
• pas marrjes s? k?tyre banjove, f?mija fle mir? dhe nuk vuan nga pagjum?sia;
• leht?simin e tonit t? muskujve;
• banjot me pisha prodhojn? nj? efekt analgjezik;
• kan? nj? efekt pozitiv n? funksionimin e sistemit kardiovaskular;
• normalizimi i metabolizmit;
• p?rmir?son disponimin e foshnj?s.

Por halore banjot me krip? jan? t? p?rshkruara p?r parandalim ose n? shenjat e para t? rakitit, diatez?s ose traum?s s? lindjes. Gjithashtu rekomandohet ve?an?risht larja e foshnjave n? banja t? tilla n? vjesht? dhe dim?r p?r t? parandaluar shfaqjen e ftohjes.

Nj? spekt?r kaq i larmish?m veprimi ?sht? p?r faktin se p?rb?rja e ekstraktit t? pish?s ?sht? e dobishme p?r t? gjith? trupin, pasi ekstrakti p?rmban tanine, vajra esencial?, krip?ra minerale dhe element? gjurm?.

Pavar?sisht t? gjitha vetive t? dobishme t? banjove me krip? pishe, ka raste kur larja e foshnjave n? uj? t? till? ?sht? e rrezikshme n?se i porsalinduri ka probleme me sistemin kardiovaskular ose ndonj? tjet?r. s?mundje e r?nd?. Prandaj, fillimisht duhet patjet?r t? konsultoheni me nj? specialist dhe vet?m m? pas t? lani f?mij?n n? nj? banj? t? till?.

P?rgatitja e nj? banj?

Si ta gatuani si? duhet banj? me krip? pishe?

Duhet t? ndiqen rregullat themelore p?r larjen e foshnj?s: temperatur? t? rehatshme dhe atmosfera, f?mija brenda humor t? mir? dhe ka kaluar m? shum? se nj? or? nga ushqyerja e fundit. Gjithashtu sigurohuni q? f?mija juaj t? mos g?lltis? ujin. Larja e foshnjave zgjat 7-10 minuta.

Ka dy m?nyra p?r t? p?rgatitur nj? banj? me krip? pishe:

1. Bleni nj? koncentrat t? ve?ant? pishe n? farmaci dhe p?rdorni at? sipas udh?zimeve t? p?rfshira me t?. Pas k?saj, shtoni krip? deti ose gjelle.
2. Blini ekstrakt kripe, mund ta blini edhe n? farmaci. Shtoni 2 mililitra ekstrakt pishe n? 10 litra uj?.

Banjat me krip? pishe jan? t? dobishme p?r foshnjat, por sigurohuni q? t? konsultoheni me nj? pediat?r. N? fund t? fundit, p?rve? k?saj ndikim pozitiv n? trupi i f?mij?ve banja t? tilla, komplikimet jan? t? mundshme.

Duket, pse na duhen banja me pisha p?r f?mij?t? Bim?t si spango apo kalendula apo shkuma speciale p?r bebe jan? t? mjaftueshme p?r f?mij?n. Shum? prind?r i shohin gjilp?rat e pish?s si nj? alergjen dhe irritues. Megjithat?, ky nuk ?sht? rasti.

Pse duhen banja me pisha?

Banjat halore p?r f?mij? kan? nj? q?llim terapeutik dhe, si rregull, p?rshkruhen nga nj? mjek, por nj? banj? e till? mund t? p?rdoret edhe si mas? parandaluese. Do t? forcoj? sh?ndetin e foshnj?s dhe do t? rris? imunitetin e tij. P?rve? k?saj, mos harroni se gjilp?rat jan? m? t? shumtat ila?i m? i mir? nga s?mundjet e mushk?rive, k?shtu q? n?se foshnja ka astm?, koll? apo probleme t? tjera, at?her? banjat e tilla do t? vijn? n? ndihm?.

Banjat me bredh dhe pish? jan? gjithashtu mrekullisht qet?suese. Prandaj, ato u p?rshkruhen f?mij?ve hiperaktiv?, si dhe f?mij?ve t? ndjesh?m ndaj stresit, f?mij?ve tep?r t? emocionuar, dyshues dhe t? shqet?suar.

Por vetit? e dobishme t? larjes "me gjemba" nuk mbarojn? k?tu. Ato jan? t? p?rshkruara p?r rakit, pesh? t? ul?t trupore dhe pagjum?si. Gjilp?rat kan? nj? efekt pozitiv n? sistemi kardiovaskular, stabilizon proceset metabolike n? organiz?m, pastron toksinat, duke i larguar ato me djers?.

Nj? avantazh i ve?ant? i banjove me bredh ?sht? se ato nuk kan? pothuajse asnj? kund?rindikacion, me p?rjashtim t? reaksioneve t? rralla alergjike.

P?r ta p?rmbledhur, mund t? themi se larja e pish?s ka nj? efekt jasht?zakonisht pozitiv n? trupin e f?mij?s:

• ndihmoni f?mij?n t? pushoj? dhe t? p?rgatitet p?r gjum?;
• qet?soni f?mij?n pas p?rshtypjeve t? gjalla q? ka p?rjetuar gjat? dit?s;
• promovimi i gjumit t? sh?ndetsh?m;
• rregulloni problemet traktit respirator;
• jan? parandalimi i rakitit;
• pastron trupin dhe p?rmir?son metabolizmin.

N? ?far? moshe mund t? lani nj? f?mij? n? nj? banj? pishe?

Larja me bredh mund t? b?het vet?m pasi foshnja t? jet? gjasht? muajshe, megjith?se mjek?t m? s? shpeshti p?rshkruajn? procedura t? tilla q? nga mosha nj? vje?.

N? asnj? rrethan? nuk duhet b?r? banja me pish? p?r t? sapolindurit (deri n? 1 muaj), pasi l?kura e tyre ?sht? shum? e ndjeshme.

Para se t? filloni nj? kurs t? nj? banje t? till?, duhet t? konsultoheni me nj? mjek dhe t'i n?nshtroheni nj? testi t? shkurt?r alergjie. Nga rruga, besohet se nj? banj? me pish? ?sht? m? e rrezikshme p?r foshnjat (p?rsa i p?rket alergjive) sesa p?r banjot "artificiale".

Nga se b?hen banjot me pisha?

P?r t? p?rgatitur larjen e pish?s, mund t? p?rdorni nj? nga p?rb?r?sit e m?posht?m:

• ekstrakt (koncentrat);
• balsam;
• infuzion (nga hala t? fresk?ta ose t? thata);
• pluhur;
• tablet?.

?do produkt ka veti t? dobishme. M?nyra m? e leht? ?sht? t? shtoni nj? koncentrat ose ekstrakt n? banj?. Ju do t? duhet t? kallajoni me zierje ose infuzione, por do ta dini me siguri n?se l?nd?t e para nga t? cilat p?rgatiten jan? t? cil?sis? s? lart?.

Ka dy m?nyra p?r t? b?r? nj? banj? nga hala t? thata ose t? fresk?ta.

M?nyra e par?

Merrni nj? ?ant? kanavac?, ?orape najloni ose xhep garz?. Vendosni brenda nj? grusht hala pishe t? thata dhe lidheni qesen me rubinet. Ndizni ujin. Nd?rsa uji rrjedh n?p?r gjilp?ra, ai do t? jet? i ngopur me vetit? e dobishme t? gjilp?rave.

M?nyra e dyt?

Ju mund t? p?rgatisni nj? infuzion. P?r ta b?r? k?t?, vendosni 5 lug? gjelle hala dhe deg?za bredhi ose pishe t? cop?tuara n? nj? termos dhe derdhni dy gota uj? t? val?. L?reni t? q?ndroj? p?r disa or? dhe m? pas hidheni n? banj?.

Kjo sasi infuzioni ?sht? e p?rshtatshme p?r nj? banj? t? vog?l bebesh, p?r banj? p?r t? rritur(n?se e lani f?mij?n n? t?) duhet ta rrisni volumin 5-6 her?.

Llojet e banjove halore

Mjek?t p?rshkruajn? tre lloje t? banjove me gjilp?r? pishe p?r f?mij?t e vegj?l:

• banj? me pish? t? past?r;
• banja me krip? pishe;
• banjot me pisha-bimor.

Banja me pisha

Si? u p?rmend m? lart, mund t? p?rgatiten banja me pisha p?r f?mij? p?rb?r?s t? ndrysh?m– secili prind zgjedh at? q? ?sht? m? e p?rshtatshme. Sa i p?rket dozave, ato jan? t? ndryshme p?r ?do lloj l?nde t? par?.

• Zierje p?r banj? e madhe K?rkohen rreth 3-5 litra, p?r nj? t? vog?l mjafton 0,5-1 litra.
• Ekstrakti i bredhit duhet t? merret n? nj? doz? prej 2 ml p?r 10 litra uj?.
• 1/2 tablet? ?sht? e mjaftueshme p?r nj? banj? t? vog?l, 1 tablet? p?r nj? t? madhe.

Banj? me krip? pishe

Banjat me krip? pishe jan? ve?an?risht t? dobishme, pasi ato kombinojn? forc?n dhe p?rfitimet e dy ila?eve t? fuqishme - hala pishe dhe krip?. Nj? larje e till? ka nj? efekt t? dobish?m n? sistemin nervor, forcon muskujt, p?rshpejton zhvillimin fizik dhe ka nj? efekt pozitiv n? sistemi skeletor. P?r rakit?n, ?sht? gjithashtu m? mir? t? p?rdorni hala pishe n? kombinim me krip?n p?r larje. Mund t? alternoni: nj? dit? laheni me hala pishe, tjetr?n me krip?.

P?r t? p?rgatitur nj? banj?, ?sht? m? mir? t? p?rdorni natyral krip? deti(Krip? speciale p?r f?mij? mund t? blini n? thas? n? farmaci). Ju duhet t? merrni p?rb?r?sit p?r nj? banj? t? till? n? proporcion prej 100 gram?sh krip? p?r 10 litra uj? (p?r fillestar?t, mund t? provoni t? merrni 50 gram p?r 10 litra). Ekstrakti shtohet n? t? nj?jt?n m?nyr? si n? nj? banj? pishe t? past?r.

Banje halore-bimore

Mund t? kombinoni p?rzierjet e bredhit dhe pish?s me ?do barishte, por ?sht? m? mir? t? konsultoheni m? par? me nj? specialist.

• Gjilp?rat e pish?s n? kombinim me san?z do t? qet?sojn? dhe relaksojn? f?mij?n, duke e vendosur at? p?r gjum?.
• Nj? koleksion me nenexhik ?sht? i p?rsosur p?r vajzat.
• Koleksion me kantarion - rekomandohet p?r djemt?.
• N? kombinim me kop?r, gjilp?rat e pish?s mund t? leht?sojn? shqet?simin dhe spazmat.
• Mbledhja e bim?s s? n?n?s do ta ?liroj? f?mij?n tuaj nga pagjum?sia.

P?r foshnjat, preferohet t? b?hen banja komplekse t? bazuara n? hala pishe.

Rregullat p?r t? b?r? nj? banj? me pish?

1. Rregulli i par? para ?do banjoje ?sht?: sigurohuni q? foshnja t? jet? n? humor p?r banj?. N?se ?sht? i s?mur?, letargjik ose me humor, l?reni m?njan?. procedurat e ujit deri t? nes?rmen.
2. Temperatura e ujit nuk duhet t? jet? m? shum? se 35-36 grad?.
3. Duhet t? b?ni banj? me bredh ose pish? n? mbr?mje, para gjumit (para ushqyerjes s? fundit, n?se banja ?sht? p?r nj? f?mij?).
4. Para fillimit t? procedur?s, ?sht? e r?nd?sishme ta sillni f?mij?n n? nj? gjendje t? qet? dhe t? relaksuar. P?r ta b?r? k?t?, mund t? p?rdorni disqe me ninulla dhe tinguj relaksues, k?ng? t? qeta, drita t? zbehta dhe masazh t? leht?.
5. Ju duhet t? b?ni banj? me hala pishe ?do dit? t? dyt? p?r nj? muaj. M? pas duhet t? b?ni nj? pushim.
6. Nj? banj? pishe nuk ?sht? nj? vend p?r loj?ra. Kjo ?sht? nj? procedur? terapeutike (ose profilaktike). Mund ta merrni jo m? shum? se 10 minuta.
7. N?se foshnja fillon t? veproj? lart, procedura duhet t? nd?rpritet menj?her?.
8. Mos lejoni q? f?mija juaj t? g?lltis? ujin e banj?s.
9. N?se b?ni banj? me hala pishe p?r parandalim, ?sht? m? mir? t'i alternoni ato me t? tjera: bimore, krip?, perla.
10. N?se mbledhni vet? hala pishe p?r banj?, b?jeni n? nj? zon? ekologjikisht t? past?r larg autostradave, aeroporteve dhe qyteteve. ?sht? m? mir? t? blini ekstraktin n? farmaci.

konkluzioni

Banjat me pisha jan? shum? t? dobishme si p?r f?mij?t e vegj?l (p?rfshir? foshnjat) ashtu edhe p?r f?mij?t m? t? m?dhenj. Ju mund t? p?rdorni ekstrakt, koncentrat, hala pishe t? fresk?ta ose tableta speciale p?r t? p?rgatitur nj? banj?.

Banjat me krip? pishe jan? t? dobishme p?r rakitin dhe hipotonizmin e muskujve. Koniferet e pastra jan? t? p?rshkruara p?r ?rregullime t? sistemit nervor dhe s?mundjeve t? traktit respirator. P?rve? k?saj, ekstrakti i gjilp?r?s s? pish?s mund t? pasurohet duke e kombinuar at? me zierje dhe ekstrakte t? bim?ve t? tjera.

Banjat me bim? do t? ndihmojn? n? qet?simin e sistemit nervor t? foshnj?s tuaj. Ato tregohen p?r f?mij?t kapri?ioz q? jan? leht?sisht t? eksituesh?m dhe kan? probleme me gjumin. Bim?t mund t? p?rdoren ve?mas, ose mund t? p?rzihen.

P?r q?llime parandaluese p?rdoren edhe banjat me krip?, bimor dhe pish? p?r foshnjat.

Formulime t? njohura banja qet?suese:

• Kop?r, kamomil, jamball dhe rr?nj? marshmallow. P?rzieni 1 lug? gjelle. l. ?do barishte, derdhni 1-2 litra uj? t? val?, l?reni t? piqet p?r 1 or?.
• Trumz?, san?z, rigon dhe moll?. Merrni 1 lug? gjelle. barishte, derdhni 1 lit?r uj? t? vluar dhe l?reni p?r 30 minuta.
• Knotweed dhe motherwort. P?rzieni 2 lug? gjelle. l. barishte dhe shtoni 300 ml uj?. L?reni p?r 30-40 minuta.
• Calendula, balsam limoni ose nenexhik dhe rigon. Merrni 2 lug? gjelle. l. lule dhe barishte, derdhni 2 litra uj? t? val?. L?reni p?r 15 minuta.
• Gjethet e thupr?s, kamomili dhe vargu. 1 lug? gjelle. l. barishte, derdhni 1 lit?r uj? t? vluar dhe l?reni p?r 15 minuta.

Kullojini infuzionet e p?rftuara p?rmes nj? sit? ose garz? dhe m? pas hidhini n? vask?.

Temperatura e banj?s duhet t? jet? 36–37 C. Pas saj, foshnja duhet t? pushoj? p?r gjysm? ore. Banjat nuk duhet t? b?hen me stomak bosh ose menj?her? pas ushqyerjes.

Banja me krip? p?r foshnjat

Banjat me krip? qet?sojn? edhe sistemin nervor. P?rve? k?saj, ato forcojn? kockat. Ato u p?rshkruhen f?mij?ve q? kan? rakit. Rekomandohet q? t? b?hen banja t? tilla pa recet?n e mjekut prej gjasht? muajsh.

Shtoni 100 g krip? n? 10 litra uj?. P?rdorni krip? deti, e cila ?sht? e pasur me mikroelemente. Larja zgjat 10 minuta. M? pas, shp?lani l?kur?n e foshnj?s tuaj uj? t? past?r p?r t? shmangur acarimin. B?ni dush 3 her? n? jav?. Numri i procedurave – 20.

Banja halore p?r foshnjat

Banjat me pish? u b?hen foshnjave duke filluar nga muaji i par?. Ka nj? num?r t? vetive t? dobishme:

• forcimi i sistemit imunitar;
• rregulloni gjumin;
• jan? duke u trajtuar s?mundjet e l?kur?s;
• shfaqin nj? efekt qet?sues.

Banjat e pish?s b?hen me vaj esencial specie halore pem?t. Shtoni 1,5–2 ml vaj p?r 10 litra uj?. N?se i b?ni dush hala pishe, pastaj shtoni 300–400 g p?r banj?. B?ni banj? nj? or? para gjumit. Koh?zgjatja e banj?s nuk ?sht? m? shum? se 20 minuta. B?ni 20 procedura.

T? b?sh banj? ?sht? ?el?si i past?rtis? dhe sh?ndetit. Kjo ?sht? arsyeja pse ?do familje ka nj? ritual t? p?rditsh?m - larja e nj? foshnjeje. Zierje t? ndryshme bimore shtohen n? banj?: kamomil, varg, l?vore lisi dhe t? tjera. Por jo t? gjith? e din? p?r p?rfitimet e marrjes s? banjove me pish?.

Informacione t? p?rgjithshme

P?r t? p?rgatitur banja t? tilla, p?rdoren koncentrate nga hala pishe, kone dhe l?vorja. pem? halore. M? shpesh n? raftet e farmacive mund t? gjeni ekstrakte nga bredhi, pisha, kedri, bredhi dhe d?llinja. Lista e llojeve t? ekstrakteve t? pish?s ?sht? mjaft e madhe: briketa t? thata, tret?sir? e l?ngshme, n? form? tabletash ose pluhuri, krip? deti e njomur n? koncentrat. Dhe n?se nuk jeni shum? dembel?, mund t? p?rgatisni vet? nj? zgjidhje t? dobishme.

Gjilp?rat jan? t? pasura elemente t? dobishme, dometh?n?:

1. Vitaminat e grupit B, C, E, P, PP, K.
2. Mikroelementet.
3. Vajra esenciale.
4. Antioksidant?.
5. Karoteni.
6. Taninet.
7. Fitoncidet.

Pavar?sisht p?rfitim i madh banjot me pisha, vet?m nj? mjek q? e njeh gjendjen e f?mij?s duhet t'ia p?rshkruaj? ato nj? foshnjeje. Banjat me pisha jan? t? p?rshkruara p?r f?mij?t mbi gjasht? muajsh. Por n?se f?mija ka lindur i dob?t ose, at?her? banjot e tilla jan? t? p?rshkruara m? her?t, sapo foshnja t? b?het m? e fort?.

P?rfitimet e marrjes s? banjove me pish?

Banjat me shtimin e koncentrateve t? pish?s jo vet?m q? kan? nj? er? t? k?ndshme, por gjithashtu kan? nj? efekt t? dobish?m n? t? gjith? trupin.

Banjat me pisha jan? t? p?rshkruara n?se nj? foshnj? ?sht? e ndjeshme ndaj s?mundjeve t? shpeshta t? frym?marrjes. Zakonisht norma ?sht? 10-20 banja, ?do dit? ose ?do dit? tjet?r. Shpesh, pas procedurave t? para, prind?rit v?rejn? se foshnja bie n? gjum? m? mir? dhe b?het m? e qet?. Dhe pas kurs i plot? banjot sh?ruese anashkaloj? f?mij?n. Intervali nd?rmjet kurseve nuk duhet t? jet? m? pak se dy muaj dhe para ?do kursi f?mija duhet t'i tregohet pediatrit.

P?rfitimet e banjove me pish? p?r foshnjat:

1. Qet?son sistemin nervor.
2. Relakson muskujt dhe leht?son spazmat.
3. Normalizon gjumin.
4. Parandalimi i s?mundjeve t? frym?marrjes.
5. Rivendosni metabolizmin.
6. Eliminoni kruajtjen alergjike.
7. Leht?son irritimin.

Kund?rindikimet

P?rkund?r faktit se banjot me pisha jan? t? dobishme, ka kund?rindikacione p?r p?rdorimin e tyre. Kjo ?sht? arsyeja pse vet?m mjeku q? merr pjes?, i cili di p?r gjendjen sh?ndet?sore t? f?mij?s, nuk duhet t'i p?rshkruaj? k?to procedura.

P?r cilat s?mundje jan? kund?rindikuar banjat me pisha:

1. S?mundjet infektive.
2. G?rvishtje, plag?, g?rvishtje n? l?kur?.
3. Tumoret beninje dhe malinje.
4. Astma, duke p?rfshir? astm?n bronkiale.
5. Patologjit? e zemr?s.
6. P?rkeq?simi i s?mundjeve kronike.
7. Ateroskleroza.

Kund?rindikimet p?rfshijn? gjithashtu intoleranc?n individuale dhe lokale reaksione alergjike. N?se, pas marrjes s? banj?s me pish?, nj? f?mij? p?rjeton nj? gjendje nervore, ankth ose skuqje t? l?kur?s, ?sht? e nevojshme t? nd?rpritet kursi p?rpara se t? konsultoheni me nj? mjek.

Si t? b?ni nj? banj? pishe p?r nj? f?mij?

B?rja e nj? banj? pishe ?sht? shum? e thjesht?. P?r foshnj? Mjafton t? mbushni 2/3 e vask?s s? t? rriturve me uj?. Ose gjysm? banj? bebesh, n? m?nyr? q? niveli i ujit t? jet? n?n kufirin e zemr?s. Uji duhet t? jet? brenda 35-37 grad?, koh?zgjatja e bir?simit jo m? shum? se 15 minuta.

F?mija duhet t? jet? i qet?, me humor t? mir? dhe plot?sisht i sh?ndetsh?m. Nuk rekomandohet t? b?ni banj? me stomak plot, mund?sisht nj? or? e gjysm? pas ngr?nies.

Banja me pisha b?hen n? mbr?mje, nj? or? para gjumit. F?mija duhet t? jet? n? gjendje t? relaksuar dhe nuk lejohet loj?ra aktive n? banj?. Pasi t? keni b?r? nj? banj? me pish?, f?mija duhet t? shp?lahet n? dush.

Doza e ekstraktit p?r foshnjat n? var?si t? llojit t? ekstraktit t? pish?s:

1. Kur p?rdorni nj? koncentrat t? l?ngsh?m - 30 -50 ml.
2. E that? - 20 gram e that?.
3. Gjysm? brikete.
4. 6-8 pika vaj esencial (por k?shillohet p?rdorimi p?r f?mij?t pas nj? viti).
5. Kur p?rdorni tableta, mjafton nj?.

N?se d?shironi, mund t? p?rgatisni nj? infuzion pishe nga hala dhe kone t? mbledhura. Ekstrakti i fresk?t natyror do t? jet? shum? m? i sh?ndetsh?m, por prodhimi i tij do t? zgjas? m? shum?.

P?r t'u p?rgatitur, duhet t? derdhni 500 gram l?nd? t? par? me 3-4 litra uj? dhe t? zieni n? zjarr t? ul?t p?r gjysm? ore. Pasi t? ket? kaluar koha, mbulojeni me kapak dhe l?reni t? piqet p?r 10-12 or?. Infuzioni i kulluar mund t? ruhet p?r 2-3 dit? n? nj? vend t? fresk?t dhe t? err?t.

P?r adoptimin e par? banj? medicinale K?shillohet q? t? p?rdorni gjysm?n e doz?s dhe t? shkurtoni procedur?n n? 5 minuta p?r t? kontrolluar reagimin e f?mij?s.

Banja me krip? pishe

Banjat me pisha me shtimin e krip?s s? detit kan? p?rfitime t? padyshimta p?r foshnjat. Banja t? tilla shpesh u p?rshkruhen f?mij?ve me s?mundje t? dyshuar neurologjike dhe t? l?kur?s.

P?rb?rja e krip?s s? detit:

• Kalciumi.
• Kaliumi.
• Natriumi.
• Bromin.
• Magnezi.

Marrja e banjove me krip? deti z?vend?son me sukses notin n? det dhe dhomat e zakonshme t? krip?s (haloterapia). Dhe shtimi i ekstrakteve t? pish?s vet?m sa rrit p?rfitimet e banjove me krip?.

Banja me krip? pishe forconi n? m?nyr? t? p?rkryer sistemin imunitar, leht?son skuqjen alergjike t? l?kur?s, p?rmir?son qarkullimin e gjakut dhe forcon sistemin nervor t? foshnjave.

P?r t? p?rgatitur nj? banj? me krip? pishe p?r nj? foshnj?, duhet t? merrni 2 lug? krip? deti dhe koncentrat pishe. Ekstrakti mund t? z?vend?sohet me sukses vajra esenciale pem? halore. Mjaftojn? 6-8 pika vaj p?r ?do banj? t? foshnj?s. N? shitje mund t? gjeni edhe krip? deti t? njomur n? koncentrat pishe.

Shpesh banjat me krip? dhe pish? alternojn? me nj?ra-tjetr?n ?do dit? tjet?r. K?shtu, kursi i trajtimit b?het m? i gjat?, por me efekt m? t? madh.