Miq, nj? p?rsh?ndetje t? madhe p?r t? gjith?.

Ju p?rg?zoj sinqerisht p?r Vitin e Ri dhe G?zuar Krishtlindjet, p?r faktin se atributi kryesor i k?tyre g?zuar festat e konsideruar si nj? pem? e Krishtlindjes, un? sugjeroj t? flasim p?r tem?n

banjot me pisha– indikacione dhe kund?rindikacione p?r p?rdorimin e tyre p?r sh?ndetin ton?. N? fund t? fundit, arg?timi i Vitit t? Ri do t? p?rfundoj? shum? shpejt dhe bukuroshe t? shumta n? form? gjilp?re do t? p?rfundojn? n? nj? vendgrumbullim, gj? q? un? personalisht e konsideroj blasfemi t? papranueshme dhe neglizhenc? t? pakujdesshme. Si deg?t e bredhit ashtu edhe gjilp?rat e pish?s jan? nj? depo e v?rtet? vitaminash, mikroelementesh dhe vajra esencial? sh?rues, duke ju lejuar t? krijoni nj? banj? t? v?rtet? brenda mureve t? banj?s tuaj. Sigurisht, kjo pasuri natyrore duhet t? p?rdoret n? m?nyr? korrekte, por pik?risht p?r k?t? do t? flasim n? artikullin e sot?m. Le t? fillojm? me pyetjen,

Cilat jan? p?rfitimet e banjove me pish??

P?r t? kuptuar pse banjat me pisha jan? kaq t? dobishme p?r sh?ndetin ton?, le t'i hedhim nj? sy p?rb?rjes vitaminash dhe minerale t? heroin?s son? t? Vitit t? Ri, bredhit t? bukuris? me gjelb?rim t? p?rhersh?m. Gjilp?rat dhe deg?zat e saj aromatike p?rmbajn?:

1. Vitaminat - grupet B, C, E dhe karotina, dhe kjo e fundit ?sht? af?rsisht e nj?jt? si n? karotat.
2. Mikro dhe makroelement? - magnez, kalium, kalcium, hekur, squfur, fosfor, bak?r, zink, mangan, kobalt dhe shum? t? tjer?.
3. Substancat azotike - amide dhe peptide.
4. Substancat bioaktive - peptinat, aminoacidet esenciale, vajra esenciale, hiri, rr?shirat dhe alkoolet.

Nga rruga, sipas rishikimeve t? terapist?ve bimor? dhe herbalist?ve, bredhi ?sht? i vetmi bim? halore, e cila me t? v?rtet? q?ndron zgjuar gjat? gjith? vitit. Kjo do t? thot? q? p?rb?r?sit e pranish?m n? t? jan? gjithmon? n? gjendje aktive. Edhe pse, personalisht, un? mendoj se kjo ?sht? vet?m nj? hipotez?, dhe t? tjera pem? halore jo m? keq, ve?an?risht pasi p?rb?rja e t? gjith?ve ?sht? pothuajse e nj?jt?.

Rrjedhimisht, efekti i banjove halore, qoft? nga bredhi, pisha, bredhi apo d?llinja, do t? jet? po aq i dobish?m. N? t? v?rtet?, fal? p?rb?rjes s? pasur me vitamina dhe minerale, gjilp?rat e pish?s kan? vetit? e m?poshtme:

• Forcimi dhe ruajtja e imunitetit dhe mbrojtjes s? p?rgjithshme t? trupit;
• Aktivizimi i proceseve rigjeneruese t? l?kur?s dhe mukozave;
• Normalizimi i funksionimit t? mushk?rive dhe traktit t? sip?rm respirator;
• P?rmir?simi i funksionimit t? sistemit kardiovaskular duke aktivizuar rrjedh?n e p?rgjithshme t? gjakut;
• Ulja e presionit t? lart? t? gjakut dhe p?rmir?simi i mikroqarkullimit n? en?t e trurit;
• Pastrimi i gjakut dhe i gjith? trupit nga toksinat dhe patogjen?t (kur merrni zierje pishe nga goja);
• Normalizimi i gjendjes sistemi nervor dhe rritja e rezistenc?s s? tij ndaj stresit;
• Leht?simi i manifestimeve t? dhimbshme n? nyje dhe muskuj;
• Ofron nj? efekt t? p?rgjithsh?m anti-inflamator dhe sh?rues n? organet e brendshme dhe t? gjith? trupin n? t?r?si.

E gjith? kjo ju lejon t? p?rdorni banjot me pisha jo vet?m si nj? procedur? k?naq?sie, por edhe si nj? trajtim p?r shum? s?mundje. K?shtu, rezulton se bredhi, pisha dhe ?do gjilp?r? tjet?r jan? gjithashtu nj? ila? q? ka indikacionet dhe kund?rindikacionet e veta q? duhet t? dini.

Banja me pisha - indikacione t? p?rgjithshme dhe kund?rindikacione

Meqen?se ?sht? m? e leht? t? organizoni nj? procedur? klasike n? sht?pi, para s? gjithash do t? rendis indikacionet dhe kund?rindikacionet p?r banjot e pish?s, t? p?rb?r? vet?m nga nj? zierje e hala pishe dhe uj? t? ngroht?. N?se gjilp?rat e fresk?ta t? pish?s nuk jan? t? disponueshme, ato mund t? z?vend?sohen me ekstrakt bredhi, pishe ose bredhi, koncentrat ose l?nd? t? para t? thara. Indikacionet p?r marrjen e banjove t? tilla do t? jen?:

• Imuniteti i reduktuar dhe lodhja e p?rgjithshme;
• Nj? gjendje stresi t? vazhduesh?m, depresion dhe humor t? keq kronik;
• S?mundjet e frym?marrjes, kryesisht astma bronkiale dhe bronkiti me status astmatik;
• Tendenca p?r ftohje t? shpeshta, grip dhe infeksione akute t? frym?marrjes;
• S?mundjet e zemr?s dhe en?ve t? gjakut, ve?an?risht n?se ka tendenc? p?r presion t? lart? t? gjakut;
• ?rregullime metabolike, t? tilla si obeziteti, p?rdhes, hipotiroidizmi;
• S?mundjet e l?kur?s dhe mukozave - dermatiti, dermatoza, psoriaza, ekzema, alergjit? e ndryshme dhe aknet;
• Dhe nj? d?shir? e thjesht? p?r t'u futur banj? sh?ruese dhe jepini vetes k?naq?si.

Si? mund ta shihni, kjo procedur? natyrale dhe e k?ndshme ?sht? perfekte si p?r njer?zit me s?mundje ashtu edhe p?r dashamir?t absolutisht t? sh?ndetsh?m t? spa n? sht?pi. Mund t? p?rdoret si banj? e p?rgjithshme, ose si banj? lokale p?r duar ose k?mb?. M? posht? do t'ju tregoj se si b?het kjo dhe do t'ju jap dozat, dhe tani disa fjal? p?r kund?rindikacionet kan? shum? pak prej tyre:

• Rritja e p?rgjithshme e temperatur?s s? trupit;
• Neoplazit? onkologjike, si n? l?kur? ashtu edhe n? organet e brendshme;
• Ateroskleroza, venat me vari?e dhe tromboflebiti;
• Kini kujdes n?se jeni t? prirur t? bini presionin e gjakut n? diabeti mellitus dhe s?mundjet kronike traktit gastrointestinal, sidomos kur aciditeti i rritur l?ngu gastrik.

Por edhe n?se nuk i keni s?mundjet e listuara dhe jeni nj? person absolutisht i sh?ndetsh?m, p?rs?ri ju k?shilloj t? konsultoheni me nj? mjek, p?r shembull, mjekun tuaj lokal, p?rpara se t? b?ni nj? banj? me pish?.

Tani le t? njihemi me llojet e tjera t? k?saj procedure t? mrekullueshme dhe t? shqyrtojm? se cilat prej tyre mund t? b?hen n? cilat raste dhe n? cilat nuk mund t? b?het.

Banja me pisha - indikacione dhe kund?rindikacione n? var?si t? llojit t? procedur?s

Sigurisht q? jan? banja t? p?rziera?sht? m? mir? t? zhvillohet brenda mureve t? nj? sanatoriumi, por n?se v?rtet d?shironi, ato mund t? mbahen n? sht?pi. N? seksionet e m?poshtme do t'ju tregoj mendimet e mia p?r k?t? ??shtje, por tani le t? shohim t? mirat dhe t? k?qijat e secilit prej k?tyre llojeve.

Banja me perla halore - indikacione dhe kund?rindikacione

Kjo procedur? interesante lindi nga bashkimi i klasikes banj? me flluska dhe ekstrakt i grimcuar i bim?ve halore. Quhet perla p?r shkak t? flluskave t? ajrit q? rrotullohen n? uj?, t? cilat ngjajn? shum? me perlat. Dhe flluska arrihet duke pompuar ajrin duke p?rdorur nj? kompresor dhe duke e kaluar at? p?rmes nj? stend? t? ve?ant? me vrima t? vogla.

Nj? banj? e till? terapeutike ?sht? e disponueshme n? shum? sanatoriume dhe vendpushime. Gjithashtu u p?rshkruhet personave me s?mundje t? ndryshme, dhe thjesht dashamir?s t? procedurave t? ujit. K?tu ?sht? nj? list? e asaj q? p?rfshihet n? list?n e indikacioneve:

• Hipertensioni i shkall?s 1 dhe 2;
• Shum? s?mundje t? l?kur?s, ve?an?risht n? nj? faz? t? hershme;
• S?mundjet e mushk?rive, bronkeve dhe traktit t? sip?rm respirator;
• Lodhje kronike dhe lodhje e p?rgjithshme;
• Furnizimi me gjak i d?mtuar dhe p?r?ueshm?ria nervore n? kapilar?t dhe fibrat nervore periferike;
• Vet?m nj? d?shir? p?r t? marr? nj? pushim nga aktiviteti fizik dhe problemet psikologjike, p?r t? p?rmir?suar disponimin dhe pamjen tuaj.

N?n efektet e dobishme t? banj?s me perla pishe, trupi pasurohet me oksigjen dhe antioksidant? p?rmes l?kur?s dhe thithjes s? estereve sh?ruese. L?kura b?het e past?r, e sh?ndetshme dhe elastike. En?t zgjerohen dhe gjaku fillon t? rrjedh? m? mir? n?p?r to, gj? q? ?on n? nj? p?rmir?sim t? mir?qenies s? p?rgjithshme. Sidoqoft?, k?tu, si procedurat e tjera mjek?sore, ka kund?rindikacione, p?rkat?sisht:

• Intoleranca individuale dhe alergjia ndaj p?rb?r?sve t? banj?s;
• ?rregullime serioze t? sistemit kardiovaskular, p?r shembull, hipertensioni i shkall?s 3 dhe 4, aritmi t? ndryshme dhe pamjaftueshm?ri vaskulare n? nj? faz? t? avancuar;
• Patologjit? e veshkave;
• S?mundjet e grave p?rve? menopauz?s;
• S?mundjet kronike t? stomakut dhe zorr?ve t? vogla.

?sht? m? mir? ta b?ni k?t? procedur? n? mbr?mje, m? af?r koh?s s? gjumit, sepse ka nj? efekt t? p?rgjithsh?m qet?sues, ndihmon n? zgjidhjen e problemit t? pagjum?sis? dhe leht?son lodhjen fizike dhe emocionale t? grumbulluar gjat? dit?s.

Indikacionet dhe kund?rindikacionet p?r banjot me krip? pishe ose pish?-det

P?r t? p?rdorur k?t? lloj banjosh pishe, mjafton t? holloni detin ose krip? tryez? dhe ekstrakt i l?ngsh?m i bredhit, pish?s ose bredhit. Leht?sia e p?rgatitjes ju lejon t? b?ni k?t? procedur? pa l?n? muret e banj?s tuaj. Tregohet kryesisht p?r s?mundje t? tilla si:

• Dermatiti i ndrysh?m, dermatoza, neurodermatiti, ekzema dhe plag? t? tjera t? l?kur?s;
• Dhimbje n? muskuj dhe nyje;
• Osteokondroza, skolioza, radikuliti, artriti dhe artroza;
• T? gjitha llojet e mbingarkesave neuropsikike dhe emocionale
• sindroma atonike dhe asthenike;
• Obeziteti dhe ?rregullime t? tjera metabolike.

Por k?t? dush nuk duhet ta b?ni vet?m n?se keni intoleranc? individuale dhe tension t? lart?. Meq? ra fjala, duke ndjekur lidhjen, do t? zbuloni se edhe ju do t? merrni sh?rim banj? me pisha-det u b? gjithashtu i disponuesh?m.

T? mirat dhe t? k?qijat p?r banjot me oksigjen me pisha

Ju mund t? merrni nj? procedur? kaq interesante duke shtuar oksigjen t? past?r n? nj? banj? t? zakonshme pishe. M?nyra m? e leht? p?r ta b?r? k?t? procedur? ?sht? duke pushuar n? nj? sanatorium, por mund ta b?ni edhe n? sht?pi n?se e shkulni pak. Kjo procedur? indikohet kryesisht p?r pacient?t me zem?r dhe pulmonare, por n? parim do t? jet? e dobishme p?r t? gjith? pa p?rjashtim. P?r m? tep?r, sipas mjek?ve, praktikisht nuk ka kund?rindikacione p?r k?t? banj?, p?rve? intoleranc?s individuale dhe alergjis? ndaj bim?ve halore, por kjo ?sht? nj? gj? e rrall?.

P?rfitimet dhe d?met e banjove me pisha-valeriane

Imagjinoni, ka edhe t? tjer? t? till?. Ata lind?n nga nj? simbioz? e nj? banj? pishe t? zakonshme dhe nj? zierje t? rr?nj?s s? san?z?s. P?rgatitja e k?saj p?rzierjeje nuk ?sht? e v?shtir?, ndaj p?r t? marr? k?t? procedur? t? dobishme uji, gjith?ka q? ju nevojitet ?sht? pak koh? e lir?, d?shir? personale dhe nj? banj? e zakonshme n? sht?pi.

Kjo procedur? rekomandohet p?r k?do q? ka humbur nervat, ?sht? i mposhtur nga lodhja e vazhdueshme fizike dhe tensioni emocional, mundohet nga stresi, dhimbja e kok?s apo migrena. Gjithashtu k?t? banj??sht? i indikuar edhe p?r t? gjith? ata q? vuajn? nga s?mundjet e zemr?s, mushk?rive dhe l?kur?s, sepse vetit? e dobishme gjilp?rat e pish?s apo bredhit nuk jan? zhdukur askund k?tu dhe po punojn? me kapacitet t? plot?. Nuk mund t? ket? asnj? d?m k?tu, p?rve? ndoshta n? rast t? intoleranc?s individuale ndaj p?rb?r?sve. Nga rruga, nj? banj? e till? bimore me pisha mund t? organizohet me kamomil, dhe me kalendula, dhe me, dhe me shum? t? tjer? bim?t medicinale. Thjesht shikoni vetit? dhe kund?rindikacionet e tyre kryesore dhe krijoni kombinime q? ju p?rshtaten.

Banja salicilike halore - ?far? ?sht?, kush mundet dhe kush nuk mundet

Dhe ky kombinim i zierjes s? pish?s dhe acidit salicilik ?sht? nj? ila? i mahnitsh?m p?r dhimbjet e muskujve, ky?eve dhe shtyll?s kurrizore. ?sht? gjithashtu m? mir? t'i pranoni brenda mureve t? nj? sanatoriumi ose spitali ditor, por n?se d?shironi, ato mund t? organizohen edhe n? sht?pi. P?r k?t?, ekzistojn? ekstrakte t? l?ngshme t? gatshme dhe t? thata. p?rzierjet e gatshme, t? cilat thjesht duhet t? hollohen n? uj? t? ngroht? sipas udh?zimeve t? treguara n? paketim. P?rfitime t? tilla shiten si n? farmaci ashtu edhe n? dyqanet e kozmetik?s natyrore, dhe banjot me k?t? p?rb?rje tregohen, para s? gjithash, p?r:

• Artriti dhe artroza;
• Skolioza dhe osteokondroza;
• Reumatizma dhe dhimbje t? ky?eve t? p?rdhes;
• mioziti dhe mialgjia;
• Dhe shum? s?mundje t? tjera t? ky?eve dhe ligamenteve.

Acidi salicilik gjithashtu ka nj? efekt t? dobish?m n? l?kur? dhe ndihmon n? m?nyr? efektive n? trajtimin e s?mundjeve t? ndryshme t? l?kur?s. Gjithashtu, n?n ndikimin e tij p?rmir?sohet p?rshkueshm?ria e poreve, zvog?lohet djersitja dhe zvog?lohet aktiviteti i sekretimit t? gj?ndrave dhjamore, gj? q? ndihmon n? heqjen e l?kur?s dhe flok?ve me vaj, aknet dhe seborren?. Sidoqoft?, kjo banj?, si t? gjitha procedurat e tjera, ka kund?rindikacionet e saj, p?rkat?sisht:

• Intoleranc? individuale ndaj komponent?ve ose alergji ndaj nj?rit prej tyre;
• T? gjitha kund?rindikacionet e m?sip?rme p?r banj?n klasike t? pish?s;
• Shtatz?nia dhe laktacioni;
• Mosha e f?mij?ve deri n? t? pakt?n 12 muaj, dhe mund?sisht deri n? 12-16 vje?.

Me f?mij?t, p?r sa i p?rket procedurave halore, ?sht? nj? k?ng? e ve?ant?, le ta kuptojm? edhe at?.

N? p?rgjith?si, nuk ?sht? e nevojshme t? b?ni ndonj? banj? t? ve?ant? p?r f?mij?t e sh?ndetsh?m, normalisht n? rritje dhe zhvillim, t? cil?t flen? dhe han? mir? deri n? mosh?n nj? vje?are. Ndoshta me kamomil ose nj? varg p?r sh?rimin m? t? mir? t? kordonit t? k?rthiz?s dhe dezinfektimin e p?rgjithsh?m, por kjo ?sht? vet?m p?r foshnjat m? t? vogla. P?r sa i p?rket procedurave t? ujit halor?, mund t'i filloni ato vet?m pasi foshnja t? jet? nj? vje?, pasi t? konsultoheni me pediatrin q? po e v?zhgon. Sidoqoft?, ndonj?her? vet? mjek?t p?rshkruajn? banja t? tilla p?r nj? f?mij?, dhe s?mundjet dhe kushtet e m?poshtme t? pak?ndshme mund t? jen? arsyeja p?r k?t?:

• ?rregullime n? zhvillimin e sistemit musculoskeletal, p?r shembull, rakit, displazi nyja e hipit, tortikoli me natyr? muskulare;
• ?rregullimet e gjumit, kur foshnj?s i duhet nj? koh? e gjat? p?r t? fjetur, fle n? intervale t? shkurtra dhe shpesh zgjohet nat?n;
• S?mundjet e sistemit t? frym?marrjes, ve?an?risht astma bronkiale ose bronkiti me status astmatik;
• Imuniteti i dob?t, ftohjet e shpeshta dhe infeksionet akute t? frym?marrjes, dob?si e p?rgjithshme fizike.

Natyrisht, f?mij? t? till? t? vegj?l m? s? shpeshti marrin nj? banj? klasike me pisha pa asnj? aditiv, ose me shtimin e krip?s, k?shtu q? kund?rindikacionet k?tu do t? jen? t? nj?jta me ato t? p?rshkruara n? k?t? procedur? p?r t? rriturit. Dhe nuk ka r?nd?si se kush e b?n banj?n, i sh?ndetsh?m apo i s?mur?, foshnj? apo i rritur, duhet marr? n? m?nyr? korrekte, si? lexojm? m? posht?.

Metodat p?r kryerjen e banjove me pisha n? sht?pi

P?rkund?r faktit se ka mjaft lloje t? procedurave t? ujit halor?, p?r t? gjitha ato ekzistojn? nj? s?r? rregullash baz? q? jan? t? r?nd?sishme t? njihen dhe t? ndiqen rrept?sisht. K?to rregulla ndahen n? dy kategori - p?r t? rriturit dhe p?r f?mij?t, ne do t? shqyrtojm? secil?n prej tyre n? detaje:

Rregulla t? p?rgjithshme p?r marrjen e banjove me pisha p?r t? rriturit

1. Temperatura e ujit nuk duhet t? jet? m? e ul?t dhe jo m? e lart? se 36-38 grad?;
2. Pozicioni i trupit, gjysm? shtrir? - gjysm? ulur, kok?n anash dhe nj? rrotull peshqiri n?n qaf?, k?mb?t drejt, k?mb?t prekin an?n p?rball? kok?s;
3. Niveli i ujit ?sht? pak mbi bel, por gjith?ka mbi brinj?n e 11-t? duhet t? jet? n? sip?rfaqe, ve?an?risht zona e zemr?s;
4. Koha e nj? procedure ?sht? 10-20 minuta;
5. Kursi i p?rgjithsh?m ?sht? 10-12 procedura, t? cilat kryhen ?do dit? tjet?r;
6. ?sht? m? mir? t? kryeni procedur?n n? mbr?mje, n? m?nyr? ideale para gjumit n?se banja b?het gjat? dit?s, at?her? pas saj ?sht? i nevojsh?m nj? pushim prej 30 deri n? 60 minuta, i shk?lqyesh?m n?se mund t? flini;
7. Procedura duhet t? kryhet ose 1 or? para vaktit ose 1.5 or? pas vaktit, p?rndryshe do t? ket? nj? ndjenj? t? pak?ndshme n? stomak.

Rregulla t? p?rgjithshme p?r marrjen e banjove me pisha p?r f?mij?t

1. Kjo procedur? duhet t? kryhet vet?m si? p?rshkruhet nga pediatri v?zhgues, kjo ?sht? ve?an?risht e r?nd?sishme p?r foshnjat;
2. Pozicioni i trupit - ulur n? nj? karrige t? ve?ant? t? banj?s;
3. Niveli i ujit duhet t? jet? i till? q? f?mija t? ulet n? t? deri n? belin, por jo m? i lart?;
4. Temperatura e banj?s ?sht? af?rsisht 34-35 grad?;
5. Procedura kryhet n? nj? gjendje plot?sisht pasive t? f?mij?s, loj?rat dhe veprimet aktive jan? t? p?rjashtuara n?se foshnja ?sht? kapri?ioze ose nuk d?shiron m? t? ulet n? heshtje, procedura nd?rpritet;
6. N?se f?mija sillet normalisht, koha e nj? procedure ?sht? 10 minuta;
7. Kursi i plot? ?sht? i barabart? me 10-12 procedura t? kryera ?do dit? tjet?r.

si t? b?ni nj? banj? klasike me pisha

P?r k?t? procedur?, do t? na duhet nj? zierje e hala bredh ose pishe n? nj? v?llim prej 5 litrash p?r nj? t? rritur ose 2,5 litra p?r nj? f?mij?. P?rgatitet k?shtu: hedhim 500 gr hala pishe n? nj? tigan t? madh me smalt, hedhim n? t? 5 litra uj?, e lem? t? vloj? dhe e kaurdisim n? zjarr t? ul?t p?r rreth 15 minuta N?se po p?rgatisim nj? zierje p?r larje a f?mij?, pastaj zvog?loni v?llimin e p?rb?r?sve p?rgjysm?.

Kur l?ngu t? jet? gati, filtroni dhe derdhni n? banj? dhe m? pas p?rdorni uj? t? ngroht? nga rubineti p?r t? sjell? v?llimin e l?ngut n? sasia e k?rkuar sipas rregullave t? m?sip?rme. Sigurohuni q? t? matni temperatur?n e ujit, ajo nuk duhet t? kaloj? 38 grad? p?r t? rriturit dhe 36 grad? p?r f?mij?t. N?se temperatura ?sht? normale, ne ngjitemi n? banj? dhe e rregullojm? at? p?r 15-20 minuta p?r nj? t? rritur ose 10 minuta p?r nj? f?mij?. Pas banj?s, t? rriturit vet?m thahen leht? me nj? peshqir, dhe para se t? thahen, f?mij?t gjithashtu shp?lahen me uj? t? past?r, pas s? cil?s t? dy pushojn? p?r 30 minuta.

Kujdes, duhet t? mbledhni gjilp?ra p?r trajtime uji vet?m n? vende miq?sore me mjedisin, larg rrug?ve dhe qyteteve, ose t'i blini ato n? nj? farmaci. Gjilp?rat m? t? mira jan? ato q? mblidhen n? stin?n e ftoht?, nga mesi i n?ntorit deri n? fund t? marsit, sepse gjat? k?tyre muajve akumulimi substancave t? dobishme n? hala jeshile m? e larta. Kulmi i aktivitetit ndodh n? dhjetor - janar, prandaj, pema e Vitit t? Ri ?sht? l?nda e par? m? e mir? p?r banja t? tilla terapeutike.

N?se nuk keni mundur t? mblidhni ose blini gjilp?ra, mund t'i p?rdorni ato produkte farmaceutike, Si:

• ekstrakt i l?ngsh?m - 60-100 g;
• Grimcat e thata t? pish?s ose bredhit - 700 g;
• Tableta t? shtypura 2 cop?;
• koncentrat - 100 g;
• Balsam halor - 50-60 g.

Dozimi tregohet p?r 1 procedur? p?r nj? t? rritur N?se banja ?sht? e destinuar p?r nj? f?mij?, v?llimi i p?rb?r?sve t? pish?s p?rgjysmohet. Ekstrakti i l?ngsh?m dhe balsami shtohen direkt n? banj?, tabletat dhe koncentrati i that? hollohen fillimisht n? nj? got? me uj? t? ngroht? dhe p?rgatitet nj? zierje nga grimcat e thara t? gjilp?rave t? pish?s, si? tregohet m? sip?r. T? p?rkohshme dhe rregullat e temperatur?s nj?jt? si p?rdorimi i gjilp?rave t? gjalla.

Recet? me krip? deti p?r p?rdorim t? p?rgjithsh?m dhe p?r k?mb?t

Ky lloj trajtimi i ujit ?sht? i p?rshtatsh?m si p?r t? rriturit ashtu edhe p?r f?mij?t. Ju mund t? p?rgatisni nj? banj? t? till? ose duke p?rdorur zierjen natyrale t? p?rshkruar m? sip?r ose duke p?rdorur nj? ekstrakt farmaceutik. ?sht? b?r? edhe si procedur? e p?rgjithshme p?r t? gjith? trupin, dhe n? m?nyr? topike q? k?mb?t t? largojn? lodhjen e akumuluar gjat? dit?s, trajtoni ?arjet, kallot dhe misrat.

Banjo e p?rbashk?t

P?r versionin me zierje, p?rgatitni nj? banj? t? rregullt pishe sipas parimit t? p?rshkruar m? sip?r dhe shtoni 200 g krip? deti nga farmacia, ky ?sht? nj? opsion p?r t? rriturit.

P?r f?mij? 30 litra. Merrni 1 got? uj? dhe 50-80 g krip?. Koha e procedur?s p?r t? rriturit ?sht? 15-20 minuta, p?r f?mij?t jo m? shum? se 10. Kursi p?rb?het nga 10-12 procedura t? kryera ?do dit? tjet?r. N? fund t? procedur?s, duhet ta shp?lani me t? past?r uj? t? rrjedhsh?m p?r t? lar? krip?n e mbetur nga l?kura dhe shkoni t? shtriheni p?r 30 minuta.

N?se gjilp?rat e pishave t? gjalla nuk jan? pran?, mund t? z?vend?sohen me nj? ekstrakt ose koncentrat. Dozimi p?r t? rritur - p?r 200 litra uj?, 100 g krip? dhe 3 lug? gjelle. l. koncentrat, i cili hollohet n? nj? sasi t? vog?l uji dhe m? pas derdhet n? nj? banj? t? zakonshme. P?r f?mij?t, 2 lug? gjelle mjaftojn? p?r 30 litra uj?. l. Krip? dhe 10 g ekstrakt, t? holluar m? par? me nj? got? uj? t? ngroht?.

P?r k?mb?t kund?r lodhjes, kallove dhe misrit

P?r nj? banj? t? till? lokale, merrni 2 lug? gjelle. l. Gjilp?rat e pish?s, t? cilat i vendosim n? nj? termos dhe i mbushim me 300 ml uj? t? vluar. E mbyllim fort termosin dhe e leme per 12 ore psh e ziejme me avull ne mengjes dhe e hapim ne mbremje. Kur infuzioni sh?rues t? jet? gati, filtroni n? nj? legen t? vog?l, shtoni uj? t? thjesht? n? nj? v?llim lit?r, holloni 1 lug? gjelle. l. Krip? deti dhe vendosim k?mb?t tona t? lodhura aty p?r 15-20 minuta.

Pasi t? ket? kaluar koha e caktuar, shp?lajm? k?mb?t me uj? t? rrjedhsh?m, thahemi, veshim ?orape pambuku dhe shkojm? t? pushojm? p?r t? pakt?n 30 minuta N?se b?ni banja t? tilla aromatike ?do dit? p?r 7-10 dit?, mund ta sh?roni leht? l?kur?n ?arje, hiqni qafe kallot dhe misrat dhe k?naq?sia do t? jet? e konsiderueshme.

si t? p?rgatisni nj? banj? pishe-perla dhe pishe-oksigjen n? sht?pi

K?to dy lloje t? procedurave t? ujit, natyrisht, jan? m? t? lehta p?r t'u marr? brenda mureve t? ndonj? resort, por me shum? d?shir? dhe pak truke, ato mund t? nd?rtohen n? sht?pi. Ja si ta b?ni.

P?r g?zimin e pish?s

Do t? na duhet nj? vask? klasike pishe, n? fund t? s? cil?s do t? vendosim nj? ?orape q? qarkullon ajrin. Ju kujtohet se perlat jan? flluska ajri. Si t'i merrni ato? Ka 2 opsione p?r k?t?:

1. Mbushni nj? kompresor n? sht?pi p?r banja t? tilla, i cili ?sht? mjaft i shtrenjt?;
2. Mendoni se ?far? mund t? p?rdorni si kompresor nga pajisjet e disponueshme n? sht?pi.

Do t? qeshni p?r nj? koh? t? gjat?, por un? gjeta nj? rrug?dalje dhe doli t? ishte nj? fshes? me korrent e vjet?r me nj? vrim? fryr?se dhe fryr?se. N?se zorra vidhohet n? vrim?n e fryrjes, nj?sia fshihet me vakum dhe n?se vidhohet n? vrim?n e fryrjes, ajo fryn nj? rrym? t? fort? ajri. Kjo nj?si mund t? funksionoj? shum? m? gjat? se 15 minutat q? na nevojiten, k?shtu q? vidhosim nj? ?orape t? past?r me nj? skaj n? vrim?n e fryrjes, e ulim me tjetrin n? fund t? banj?s son?, shtypim butonin dhe shijojm? perlat.

Jam dakord, banja do t? jet? pak e zhurmshme, por mund ta toleroni p?r 15 minuta. Ju gjithashtu mund t'i mbyllni vesh?t me leshi pambuku ose tapa vesh?sh dhe at?her? nuk do t'ju interesoj? asnj? tingull. Pas p?rfundimit t? procedur?s, duhet t? thaheni me nj? peshqir dhe t? shkoni n? nj? shtrat t? ngroht? p?r nj? or?. Ju mund t? b?ni banj? t? tilla ?do dit? ose ?do dit? tjet?r, nj? kurs prej 10-12 banjash.

Recet? p?r nj? banj? sht?pie me oksigjen me pisha

Ekzistojn? gjithashtu dy m?nyra p?r t? ngopur ujin halor? me oksigjen:

1. Duke pompuar mekanikisht oksigjen n? t? nga nj? cilind?r n?n nj? presion prej 1.5 atmosferash, nevojiten 35-40 ml gaz p?r 1 lit?r uj?;
2. Kimikisht, vendosni 100 g sod? buke, 2,5 g n? nj? banj? pishe. sulfat bakri(kujdes, substanca ?sht? shum? toksike) dhe 200 ml. 30% peroksid hidrogjeni.

N?se zgjidhni opsionin e par? (nga rruga, ?sht? m? i sigurt), do t'ju duhet 7 litra oksigjen p?r 200 litra uj?, un? pash? kana?e t? tilla t? gazit t? ngjeshur n? internet. Ato jan? shum? t? vogla, por kushtojn? nga 300 rubla p?r 4 litra n? 1600 p?r 16 litra oksigjen. Ato jan? t? destinuara kryesisht p?r frym?marrje dhe kokteje oksigjeni, por mendoj se do t? funksionojn? edhe p?r trajtimet e ujit n? sht?pi. Mund t? shtriheni n? nj? banj? t? till? menj?her? pasi ta keni mbushur me gaz.

N? metod?n e dyt?, tregohet kimikatet, dhe pik?risht sipas radh?s n? t? cil?n jan? shkruar. Kur reagojn?, l?shohet num?r i madh oksigjen, dhe pas 10 minutash mund t? b?ni nj? banj? sh?ruese.

Pavar?sisht nga m?nyra e p?rgatitjes, gjat? procedur?s duhet t? mbuloni ujin me nj? ?ar?af pambuku ose liri, duke l?n? vet?m kok?n n? sip?rfaqe. N? k?t? m?nyr?, oksigjeni i paq?ndruesh?m do t? avulloj? m? ngadal? dhe do t? p?rthithet m? mir? p?rmes poreve t? l?kur?s dhe traktit respirator. Koh?zgjatja e k?saj procedure ?sht? 15-20 minuta, kursi p?rb?het nga 10-15 procedura. Kur kombinoni nj? banj? t? till? me ushqyerjen e duhur, ushtrime aerobike dhe, mund t? merrni ndihm? t? mir? p?r t? humbur pesh? dhe t? harroni shum? s?mundje kronike.

Kjo, t? dashur, ka t? b?j? sot me banjot me pisha dhe indikacionet dhe kund?rindikacionet e tyre. Tani e dini q? nuk duhet ta hidhni pem?n e Vitit t? Ri, por ta p?rdorni p?r sh?ndetin tuaj, gj? q? ju uroj me gjith? zem?r. I mir?pres t? gjitha pyetjet, sugjerimet dhe shtesat n? komentet dhe post?n p?r "faleminderit" n?se klikoni n? butonat e rrjetit social t? vendosur pak m? posht?. Kaq, i them lamtumir? deri n? postime t? reja, me dashuri dhe m? shum? urimet me te mira Tatyana Surkova juaj.

Banja halore p?r f?mij? - metod? e sigurt p?r t? forcuar sistemin imunitar, p?r t? p?rmir?suar sh?ndetin dhe mir?qenien, p?r t? normalizuar gjumin dhe gjendje emocionale. P?rve? k?saj, ato jan? nj? parandalim i shk?lqyer i ftohjes dhe nj? shtes? n? trajtimin e s?mundjeve nervore dhe t? frym?marrjes. Shum? prind?r refuzojn? t? kryejn? procedura t? tilla, duke menduar se gjilp?rat e pish?s jan? shum? alergjike.

Por kur organizimin e duhur procedurat, rreziku i alergjive negative ?sht? minimal. Pediatrit rekomandojn? t? b?jn? nj? banj? t? till? p?r foshnjat nga 5-6 muajsh, dhe n?se jan? t? prirur ndaj alergjive, pas nj? viti. N? k?t? artikull do t? m?sojm? se si t? p?rgatisim si? duhet banjot me pisha p?r foshnjat. Por s? pari, le t? shohim llojet e procedurave dhe vetit? e dobishme t? gjilp?rave t? pish?s.

Llojet e banjove halore

Banja me pisha pa krip? I pershtatshem per bebe mbi 6-12 muaj. Ato kan? nj? efekt t? p?rgjithsh?m forcues n? trup, p?rmir?sojn? gjumin dhe funksionimin e qelizave nervore dhe rrisin imunitetin. P?r t? p?rgatitur nj? banj? t? till?, fillimisht mund t? krijoni hala pishe n? uj? t? val? ose t? blini nj? ekstrakt t? gatsh?m.

Banja me pisha-bimor p?rdoret p?r f?mij?t m? t? rritur, pasi nj? kombinim i disa bim?ve mund t? rris? rrezikun e alergjive. Trupi i f?mij?s tashm? duhet t? p?rshtatet n? m?nyr? optimale ndaj kushteve t? reja. Para se t? kombinohen ekstrakte dhe barishte t? ndryshme, secili komponent duhet t? testohet ve?mas.

Banja me krip? pishe p?r foshnjat q? japin efekt t? dyfisht?. Ato jan? t? indikuara p?r foshnjat me rakit t? dyshuar, probleme me gjumin dhe funksionimin e sistemit nervor. Kur p?rgatitni nj? banj?, p?rdorni krip? deti t? gatshme me ekstrakt gjilp?re pishe ose shtoni n? t? banj? me krip? infuzion pishe.

Banjat e kombinuara t? pish?s p?r f?mij? me shtimin e valerian?s ose valerian?s ndihmojn? n? m?nyr? efektive me ?rregullimet nervore dhe pagjum?sin?. Nga rruga, banja t? tilla do t? ndihmojn? gjithashtu n?n?n me probleme t? ngjashme. P?r spazma t? r?nda, b?ni nj? banj? pishe me kop?r p?r skuqje t? r?nda t? pelenave, skuqje t? l?kur?s dhe acarime - me kamomil dhe kalendula.

P?rfitimet e banj?s me krip? pishe

Nj? banj? me krip? n? kombinim me ekstraktin e pish?s jep nj? efekt t? dyfisht? t? dobish?m. ?sht? i shk?lqyesh?m p?r f?mij?t tep?r aktiv?, t? shqet?suar dhe t? shqet?suar. Procedura ka nj? efekt t? but? n? sistemin nervor t? foshnj?s, qet?son, leht?son ankthin dhe frik?n dhe p?rmir?son gjumin. Pas nj? banje t? till?, f?mija do t? flej? i qet? dhe i qet?.

Gjilp?rat e pish?s dhe kripa e detit p?rmbajn? nj? num?r t? madh mineralesh, element?sh, tanine dhe vajra esencial? t? dobish?m dhe t? r?nd?sish?m p?r trupin. Ato forcojn? sistemin imunitar, p?rmir?sojn? funksionimin e zemr?s dhe sistemit t? frym?marrjes dhe ndihmojn? me koll?n dhe ftohjen. Megjithat?, kini kujdes kur p?rdorni banja t? tilla kur f?mija juaj ?sht? i s?mur?. Mos e lani f?mij?n n?se ka temperatur?! Kripa e detit ka nj? efekt t? dobish?m n? l?kur?, leht?son irritimin dhe pastron gjakun.

K?shtu, banjot me krip? pishe kryeni funksionet e m?poshtme t? dobishme:

• Vendosni gjum? t? plot? dhe t? sh?ndetsh?m;
• Relaksohuni dhe forconi muskujt;
• Ata kan? nj? efekt analgjezik dhe leht?sojn? tonin e muskujve;
• Kan? nj? efekt pozitiv n? sistemin nervor, zemr?n dhe en?t e gjakut;
• Ndihmon me s?mundjet e mushk?rive, rrug?ve t? frym?marrjes, koll?s dhe dhimbjeve t? fytit;
• Forcojn? sistemin imunitar dhe jan? nj? parandalim i shk?lqyer i ftohjes;
• P?rmir?son metabolizmin e materialit dhe largon toksinat nga trupi;
• Parandalon zhvillimin e rakitave tek f?mij?t;
• Qet?simi, leht?simi i nervozizmit dhe rritja e ngacmueshm?ris?;
• Rrit disponimin dhe p?rmir?son mir?qenien;
• Ndihmoni me s?mundjet e l?kur?s(ekzema, dermatiti, acarimi, etj.), me rritjen e skuqjes dhe diatez?s s? pelenave, leht?sojn? kruajtjen e l?kur?s.

Duhet t? theksohen gjithashtu p?rfitimet e p?rgjithshme t? larjes. Noti dhe banja stabilizohen presionin e gjakut dhe qarkullimin e gjakut, kan? nj? efekt pozitiv n? funksionimin e zemr?s, zhvillojn? koordinimin dhe aparatin vestibular, forcojn? muskujt dhe kontribuojn? n? zhvillimin fizik t? foshnj?s. Pas procedurave t? ujit, oreksi dhe disponimi i f?mij?s p?rmir?sohen.

P?r f?mij?t shum? t? vegj?l, larja n? banj? ?sht? gjithashtu e r?nd?sishme sepse ndihmon n? drejtimin e krah?ve, k?mb?ve dhe gisht?rinjve. Por n? muajt e par? t? jet?s s? nj? f?mije, duhet t? p?rdorni uj? t? thjesht? pa barishte, ekstrakte ose aditiv? t? tjer?. I porsalinduri ende po m?sohet me kushte t? reja dhe trupi mund t? reagoj? negativisht ndaj substancave t? tilla. Lejohet p?rdorimi i banjove me bim? pas tre deri n? kat?r muaj, dhe banjat me krip? pishe pas gjasht? muajsh.

Rregullat p?r p?rgatitjen dhe p?rdorimin

Para procedur?s s? par?, sigurohuni q? t? konsultoheni me pediatrin tuaj. Banjat me krip? pishe indikohen p?r f?mij?t mbi gjasht? muajsh q? jan? alergjik? ndaj tyre kozmetike- jo m? her?t se nj? vit. ?sht? m? mir? t? filloni me nj? banj? me krip? deti. Kur f?mija m?sohet me t?, mund t? shtoni ekstrakt pishe ose zierje n? uj?. Ekstrakti mund t? blihet n? nj? farmaci ose t? p?rgatitet vet? duke mbledhur hala pishe.

N?se e b?ni vet? ekstraktin e pish?s, mblidhni gjilp?rat n? nj? vend miq?sor me mjedisin, larg rrug?ve dhe nd?rmarrjeve. Nga rruga, p?rve? gjilp?rave, mund t? merrni kone dhe copa l?vore pishe. L?nd?t e para t? mbledhura grimcohen, vendosen n? fund t? tiganit dhe mbushen me uj? t? val?. E mbulojm? tiganin me kapak, e mb?shtjellim dhe e l?m? p?r 10-12 or?.

Para fillimit t? procedur?s, duhet t? lani t?r?sisht banj?n duke p?rdorur uj? t? zakonsh?m, sode buke dhe/ose sapun lavanderi. Mos p?rdorni kimikate sht?piake p?r pastrim! Pas pastrimit, shp?lajeni vask?n uj? t? nxeht? ose derdhni uj? t? val? mbi t?. Pastaj banja mbushet me uj?.

Kur notoni, monitoroni temperatur?n e ujit dhe ajrit n? banj?. Nuk duhet t? ket? ndryshime t? forta n? m?nyr? q? f?mija t? mos ngrij? dhe t? ftohet. Temperatura e rekomanduar e ujit p?r nj? f?mij? m? t? vjet?r se gjasht? muaj ?sht? 35-36 grad?, dhe temperatura e ajrit ?sht? 22.

Kripa e detit shp?rndahet n? uj? n? nj? sasi prej jo m? shum? se gjasht? lug? gjelle p?r banj? e plot?, m? pas shtoni 0,5 infuzion pishe t? b?r? n? sht?pi. N?se jeni duke p?rdorur nj? ekstrakt t? gatsh?m t? bler? n? dyqan, shtoni 2 gram p?r 10 litra (rreth 40 gram produkt nevojiten p?r nj? banj? t? plot?).

Mos harroni se procedura nuk mund t? kryhet n?se f?mija ka temperatur?, dhimbje koke ose bark, nuk ndihet mir? ose nuk ?sht? mir?. Sigurohuni q? f?mija juaj t? mos g?lltis? uj? me krip? pishe. N?se v?reni skuqje, kruajtje ose shenja t? tjera t? alergjive t? l?kur?s, ndaloni t? lani dhe konsultohuni me nj? mjek.

Shum?, nd?rsa pushonin n? zon?n e vendpushimit, vun? re efektet e dobishme t? ajrit t? kripur midis halor?ve n? trup.

Por si ndikojn? k?ta komponent? kur b?ni banj??

Procedura t? tilla fizioterapeutike t? ujit duke p?rdorur hala pishe dhe krip? jo vet?m q? ju ndihmojn? t? relaksoheni dhe t? fitoni forc?, por jan? gjithashtu shum? t? dobishme p?r l?kur?n dhe sh?ndetin e trupit.

Ndikimi n? trup

Efekti n? trup p?rcaktohet nga presioni i ujit, temperatura, p?rb?rja e ujit dhe p?rqendrimi i substancave n? t?. Kur zhytet n? uj?, ndikimi i gravitetit tek nj? person zvog?lohet.

Kjo ju lejon t? leht?soni maksimalisht kockat dhe muskujt, duke leht?suar tensionin. Banjat ndahen n? p?rqendrim shum? t? ul?t, t? ul?t, mesatar dhe t? lart?.

Gjilp?rat e krip?s dhe pish?s kan? an?t e tyre pozitive dhe shum? element? q? do t? sjellin p?rfitime p?r organizmin.

Krip?rat

Marrja e banj?s me krip? ka nj? efekt pozitiv n? trup:

1. Normalizon funksionimin e sistemit nervor;
2. Aktivizon metabolizmin;
3. P?rmir?son aktivitetin e sistemit ekskretues;
4. Forcon funksionet mbrojt?se t? trupit;
5. Kripa t?rheq lag?shtin? e tep?rt nga trupi;
6. Rikthehet funksioni i sistemit t? tretjes;
7. Proceset hormonale jan? t? rregulluara;
8. Leht?son inflamacionin;
9. Ka nj? efekt t? dobish?m n? l?kur? dhe i jep asaj q?ndrueshm?ri dhe elasticitet;
10. Rivendosni pllak?n e thonjve.

Gjilp?rat

Gjilp?rat jan? nj? depo e shum? mineraleve dhe thelb?sore p?r njer?zit.

Efekti i gjilp?rave t? pish?s n? trupin e njeriut:

• Vajrat esencial? qet?sojn? sistemin nervor, duke p?rfshir? nj? efekt imunostimulues;
• Eliminon lodhjen;
• Gjilp?rat e pish?s p?rmbajn? shum? dezinfektues dhe substanca antibakteriale;
• Rrit tonin;
• Meqen?se gjilp?rat p?rmbajn? nj? analog t? hormonit fem?ror - fitoestrogjen, ai stabilizon nivelet hormonale t? nj? gruaje dhe ka nj? efekt t? mir? n? sistemin riprodhues;
• Prania e karotin?s, acidit folik, si dhe vitaminave K, E dhe B, p?rshpejtojn? procesin metabolik, i cili largon mbetjet, helmet dhe toksinat nga trupi. Ata gjithashtu rinovojn? trupin, duke aktivizuar proceset e rigjenerimit dhe p?rmir?sojn? funksionimin e sistemit t? qarkullimit t? gjakut dhe zemr?s;
• Pasi n? mukoz?n dhe traktin respirator, gjilp?rat kan? nj? efekt baktericid dhe anti-inflamator;
• Gjilp?rat p?rmbajn? shum? element? gjurm? - bak?r, hekur, kobalt, etj. Ato p?rmir?sojn? gjendjen e l?kur?s, p?rmir?sojn? funksionimin e sistemit t? qarkullimit t? gjakut dhe sistemit musculoskeletal;
• Antioksidant?t lidhin n? m?nyr? t? p?rkryer substanca t? ndryshme patogjene dhe radikalet e lira.

Si ta kryeni procedur?n n? m?nyr? korrekte

Procedura mund t? kryhet si n? kushte t? specializuara ashtu edhe n? sht?pi. S? pari ju duhet t? kuptoni se cili duhet t? jet? raporti substancat medicinale dhe uji.

N?se p?rgatitni nj? banj? duke p?rdorur vet?m hala pishe, mund t? p?rdorni:

1. ekstrakte pishe (t? l?ngshme, t? thata). N? k?t? rast, substanca shp?rndahet n? uj?, merret 100 ml l?ng ose 70 g ekstrakt t? that? p?r v?llim prej 200 l;
2. hala t? p?rgatitura paraprakisht (pisha, bredh, kedri ose bredhi). Nj? zierje b?het me 500 g deg?za t? thata ose 700 g deg?za t? fresk?ta. Hidhni 5 litra uj?, vendoseni n? zjarr dhe l?reni t? vloj? dhe mbajeni p?r 5-10 minuta t? tjera. Zierje e ngroht? nuanc? kafe tendosni dhe derdhni n? banj?.

P?r t? kryer nj? banj? me krip?, do t? ishte mir? t? p?rdorni krip? deti, por mund t? p?rdorni edhe krip? t? zakonshme guri (jo “Extra”). N? k?t? rast, paketimi p?rmban udh?zime se si ta p?rdorni.

P?rqindja e p?rqendrimit p?rcaktohet nga problemi me t? cilin nj? person po lufton dhe cilat jan? karakteristikat e tij individuale.

P?r t? p?rgatitur nj? banj? krip?-pishe, duhet t? merrni 100 ml ekstrakt gjilp?re pishe ose 100 g koncentrat t? that? dhe 300-500 g krip?. N?se p?rdorni deg? t? fresk?ta, at?her? merrni m? shum? se 500 g prej tyre, krijoni, zieni dhe mbushni.

P?r foshnjat, p?r 30 litra uj? merrni 2 lug? gjelle. lug? krip? dhe 5-10 g ekstrakt pishe, dhe n?se p?rdorni nj? infuzion, at?her? 1 got?.

Ekzistojn? rregulla t? caktuara p?r kryerjen e procedur?s s? banj?s. Zona e kok?s, qaf?s dhe zemr?s duhet t? jet? mbi uj?. T? tilla banja nuk duhet t? b?hen me stomakun plot dhe nuk duhet t? hani shum? pas procedur?s.

Duke qen? se banjat relaksojn? trupin, ?sht? mir? t'i merrni 40 minuta para gjumit. Ndikim pozitiv do t? ofroj? terapi nj? her? dhe nj? kurs.

Koh?zgjatja e procedur?s, temperatura e ujit

Koha e pranimit banj? me krip? pishe duhet t? rregullohet nga m?nyra se si ndiheni dhe jo m? shum? se 20 minuta. ?sht? shum? e r?nd?sishme q? uji t? mos jet? shum? i nxeht?, temperatura e tij t? jet? optimale - 36-37? C.

N?se nj? f?mij? ?sht? duke b?r? banj?, at?her? procedura duhet t? kryhet jo m? shum? se 10 minuta, n? nj? temperatur? uji jo m? shum? se 35? C.

Pasi t? keni b?r? banj?, ?sht? m? mir? t? shp?lani p?r 10-20 sekonda dhe t? shtriheni.

Banjat me krip? pishe jan? shum? t? dobishme p?r s?mundjet e l?kur?s, rakitin tek f?mij?t, ?rregullimet nervore, s?mundjet e ky?eve dhe neurodermatitin. Por banja t? tilla duhet t? p?rshkruhen ose t? mbik?qyren nga nj? mjek p?r t? p?rjashtuar kund?rindikacionet.

Banjat halore p?r foshnjat p?rshkruhen mjaft shpesh. Ato ndihmojn? n? rritjen e sistemi imunitar, kan? efekt qet?sues, leht?sojn? reaksionet inflamatore n? l?kur? (dermatit). Banjat e ngrohta me pisha ndihmojn? n? p?rmir?simin e l?vizjeve t? zorr?ve tek nj? foshnj? me kapsll?k, pasi zorr?t relaksohen gjat? fizioterapis?. Trajtimi mund t? b?het n? sht?pi ose n? nj? institucion mjek?sor.

Fizioterapi me uj? halore

Banjat me pisha jan? nj? metod? e fizioterapis? n? t? cil?n banjat me mbush?s pishe p?rdoren p?r sh?rim dhe trajtim. Banjat mund t? jen? pishe, pishe-krip?. Procedurat e fizioterapis? me uj? halor p?rfshijn? shtimin e ekstrakteve t? pish?s. Procedurat e krip?s s? pish?s– ky ?sht? p?rdorimi i mbush?sit t? pish?s dhe krip?s. Shtimi i krip?rave n? mbush?sin e pish?s rrit efektin terapeutik t? procedur?s s? fizioterapis?.

Indikacionet dhe kufizimet p?r fizioterapi

Bebet mund t? p?rdorin banja me pish? vet?m pas 6 muajsh t? jet?s. Procedurat e ujit halor ndihmojn? n? uljen e inflamacionit. L?kura e pacientit b?het m? e sh?ndetshme, skuqjet dhe inflamacioni largohen. Tek f?mij?t, s?mundjet dermatologjike p?rkeq?sohen shum? m? rrall?. N?se ndodh nj? p?rkeq?sim, s?mundja p?rparon m? leht?. Banjat me pisha p?rdoren shpesh kur nj? f?mij? ka dermatit.

Komponent?t aktiv? t? mbush?sit t? pish?s kan? nj? efekt qet?sues n? trupin e pacientit. Banjat indikohen p?r shqet?simet e gjumit dhe gjendjet pas hipoksis?. F?mija fillon t? flej? m? mir? dhe koha q? duhet p?r t? fjetur zvog?lohet. Nat?n ai zgjohet m? rrall? dhe ?sht? m? pak kapri?ioz nd?rsa ?sht? zgjuar. Pas fizioterapis?, oreksi p?rmir?sohet. Koncentrati halor ndihmon n? ngadal?simin e rrahjeve t? zemr?s.

Kryerja e banjove me pisha tek nj? f?mij? me hipoksi t? trurit kontribuon n? zhvillimin normal t? foshnj?s. P?rb?r?sit aktiv? t? gjilp?rave t? pish?s ndihmojn? n? p?rshpejtimin e proceseve metabolike n? inde. Kjo ndihmon n? p?rshpejtimin e ndarjes s? indit dhjamor dhe drejton energjin? e ?liruar n? sintez?n e molekulave t? proteinave. Tek f?mij?t mbipesh?, terapia fizike ndihmon n? uljen e pesh?s.

Shum? shpesh, banjot me pisha jan? t? p?rshkruara p?r rakit. Fizioterapia ndihmon n? p?rthithjen dhe sintez?n e vitamin?s D dhe kalciumit. Terapia kryhet s? bashku me p?rdorimin e preparateve vitaminoze q? p?rmbajn? vitamin? D. Gjat? trajtimit zhduken shenjat e rakitit dhe v?rehet zhvillimi normal i foshnj?s.

Procedurat e ujit halor p?rdoren p?r parez? dhe paraliz?, ve?an?risht te f?mij?t me paraliz? cerebrale. Pacient? t? till? jan? t? indikuar banj? e ngroht? me p?rb?r?s halor?. Gjilp?rat e nxeht?sis? dhe pish?s leht?sojn? tkurrjen e fort? t? muskujve skeletor?. Pas nj? kursi terapie, l?vizjet pasive t? f?mij?s n? gjymtyr?t e prekura p?rmir?sohen.

Pacient?t e rinj me paraliz? cerebrale p?rjetojn? dhimbje t? forta p?r shkak t? spazmave t? muskujve. Hidroterapia me hala pishe ndihmon n? uljen e dhimbjes. Intensiteti i ul?t i dhimbjes b?n t? mundur marrjen e dinamik?s pozitive pas ushtrimeve fizike dhe masazhit tek f?mij?t n?n 1 vje?.

Banjat me krip? pishe jan? t? dobishme p?r foshnjat me kapsll?k. Trajtimi ?sht? shum? efektiv p?r zorr?n spazmatike. Spazmat nuk lejojn? q? fe?et t? l?vizin n?p?r lumenin e zorr?ve. Vajrat esencial? t? nxeht?sis? dhe pish?s reduktojn? spazm?n e murit t? zorr?ve, gj? q? nxit zbrazjen e saj.

Trajtimi duhet t? kryhet s? bashku me laksativ?. Banjat mund t? zvog?lojn? dhimbjet e barkut dhe t? rrisin oreksin e foshnj?s. L?vizjet e zorr?ve t? foshnj?s b?hen m? t? rregullta.

Banjat me ekstrakt pishe jan? relativisht t? sigurta p?r f?mij?t. Por terapia gjithashtu mund efekt an?sor. Pas terapis?, mund t? shfaqet nj? alergji ndaj p?rb?r?sve t? gjilp?rave t? pish?s. Prandaj, foshnjat duhet t? p?rdorin aditiv?t e pish?s p?r banjot me shum? kujdes.

N?se pas terapis? shfaqet nj? skuqje, at?her? trajtimi duhet t? nd?rpritet dhe t? jepet Suprastin. Pas nj? incidenti alergjie, duhet t? kontaktoni pediatrin tuaj. Mjeku do t? rregulloj? trajtimin dhe do t? sugjeroj? nj? lloj tjet?r fizioterapie.

Tek f?mij?t e vegj?l, banja e nxeht? (mbi 39°C) dhe banja e ftoht? (n?n 20°C) nuk duhet t? p?rdoren. Gjendja e foshnj?s mund t? p?rkeq?sohet. N?se uji nxehet shum?, mund t? ndodhin djegie. Temperatura e l?ngut duhet t? jet? brenda 37°C.

Rregullat p?r hidroterapin? me koncentrate pishe

Banjat p?r foshnjat mund t? b?hen n? sht?pi ose n? nj? institucion sanatorium-resort. F?mija n? sanatorium monitorohet nga nj? fizioterapist ose pediat?r. Trajtimi kryhet n? dhoma t? ve?anta t? pajisura me banj?. P?r f?mij?t p?rdoren banja t? vogla t? ve?anta.

Mund t? p?rdoret banj? e madhe, por me nj? karrige t? ve?ant? t? lart? p?r larje. Karrigia ju lejon ta mbani mir? f?mij?n. Lejohet p?rdorimi i jakave t? posa?me q? fryhen p?r t? mbajtur kok?n e f?mij?s mbi uj?.

N? sanatoriumet dhe institucionet turistike, koncentratet speciale t? gjilp?rave t? pish?s p?rdoren n? form?n e kokrrizave, tabletave, briketave, tret?sir? e koncentruar. Granulat treten mir? n? uj?. Zgjidhja ?sht? shum? e p?rqendruar, k?shtu q? k?rkohet shum? pak p?r nj? banj? t? madhe.

N?se nj? f?mij? zhytet n? nj? banj? t? madhe, at?her? s? pari mbushen 200 litra uj? n? t?. Temperatura e l?ngut 35-37°C. P?r k?t? sasi uji do t'ju nevojiten 8 g granula (2 tableta). Balsami ose koncentrati i l?ngsh?m (p?r nj? v?llim prej 200 l) duhet t? derdhet n? 100 ml.

N?se foshnja do t? lahet n? nj? vask? t? madhe, at?her? duhet t? p?rdoren karrige speciale dhe pajisje fryr?se. F?mija ulet n? nj? karrige t? lart?. N?se nuk ka pajisje speciale fiksuese, duhet ta mbani vet? f?mij?n.

P?r ta siguruar si? duhet f?mij?n n? uj?, duhet t? vendosni dor?n e djatht? (n?se n?na ?sht? djathtas) n?n qaf?n e f?mij?s. Fur?? dora e djatht? Ju duhet t? rregulloni nyjen e shpatull?s s? majt? t? foshnj?s. Ju nuk duhet t? shtr?ngoni shum? fort dor?n e f?mij?s, mund t? shtrydhni arterien brachiale (dora do t? b?het blu).

Duhet ta mbani f?mij?n n? uj? me ekstrakt pishe p?r 10-15 minuta. Nuk rekomandohet p?rdorimi m? i gjat?, pasi jan? t? mundshme alergjit? dhe l?kura e that?.

Uji halor nuk duhet t? hyj? n? syt? e f?mij?s. N?se uji hyn n? sy, ato duhet t? shp?lahen menj?her? me uj? t? past?r. N? fund t? procedur?s fizike, duhet ta shp?lani mir? f?mij?n n?n uj? t? rrjedhsh?m. N?se koncentrati ?sht? lar? dob?t, tharja, djegia, skuqja dhe kruajtjet e l?kur?s jan? t? mundshme.

Pas procedur?s s? par? fizike, duhet t? monitoroni f?mij?n. N?se shfaqen skuqje, konjuktivit ose manifestime t? tjera t? nj? reaksioni alergjik, duhet t? ndaloni trajtimin dhe t? konsultoheni me nj? mjek.

N? sanatoriume ka edhe banja t? vogla p?r f?mij?. Ato jan? t? dizajnuara p?r nj? f?mij? t? ulur, k?shtu q? nuk nevojiten pajisje p?r nj? banj? t? till?. Meqen?se nj? foshnj? nga mosha 6 muajshe ende nuk ulet mir? n? uj? vet?, ai duhet t? mbahet me nj?r?n dor? nga nyja e shpatull?s s? djatht? ose nga sqetullat.

Nj? kurs terapie duke p?rdorur banjot me pisha p?r f?mij?t p?rb?het nga 10 procedura fizioterapie. Trajtimi kryhet ?do dit? tjet?r. Mund t? laheni nj? her? n? jav?. Ju mund ta p?rs?risni kursin pas 3 muajsh.

Kryerja e terapis? fizike n? sht?pi

Trajtimi mund t? kryhet n? sht?pi n? banj?. P?r k?t? ?sht? m? mir? t? blini nj? vask?. V?llimi mesatar i nj? banj? p?r f?mij? ?sht? 30-40 litra. P?r nj? f?mij? nga 6 muajsh, mund t? blini nj? banj? 40 litra. Ju gjithashtu duhet t? blini koncentrat pishe p?r f?mij?. Mund t? blihet n? nj? farmaci. Koncentrati shitet pa recet?n e mjekut.

P?r t? p?rgatitur si? duhet zgjidhjen, duhet t? ndiqni p?rmasat. 30 ml uj? derdhen n? banj? (deri n? 37 ° C). Hidhni (2 lug? gjelle) ose derdhni (10 ml) koncentrat pishe. Dozimet jan? t? p?rshkruara n? udh?zimet e koncentratit. F?mija ulet ngadal? n? banj?. Ju duhet ta mbani f?mij?n nga nyja e shpatull?s s? djatht?. Koka e foshnj?s mb?shtetet n? parakrah. Larja zgjat 10-15 minuta. Pas procedur?s, f?mija shp?lahet me uj? t? past?r, fshihet me nj? peshqir dhe vendoset n?n nj? batanije.

Ekstraktin e pish?s mund ta b?ni vet? n? sht?pi. Zgjidhja p?rgatitet si m? posht?. P?r ta b?r? k?t?, merrni 500 g kone ose hala pishe. I vendosim n? nj? tenxhere dhe i shtojm? 4 litra uj?. P?rzierja duhet t? zihet p?r gjysm? ore, m? pas tret?sir?n e kaloni n?p?r garz? (disa shtresa). L?ngu i p?rgatitur injektohet deri n? gjysm? dite. Kjo zgjidhje hollohet me uj?.

Para se t? p?rdorni kone pishe dhe hala, duhet t? konsultoheni me nj? mjek. Zierja mund t? ?oj? n? alergji t? r?nda, pasi zgjidhja ?sht? shum? e pasur dhe e fresk?t.

Mund t? shtoni krip? deti n? ekstraktin e gjilp?r?s s? pish?s. Larja e nj? f?mije n? uj? me krip? pishe duhet t? zgjas? jo m? shum? se 10 minuta. Gjat? k?tij lloj trajtimi, duhet t? respektohet regjimi i pirjes s? foshnj?s. Nj? kurs trajtimi me banjot me krip? pishe p?r foshnjat jan? 10 procedura fizioterapie. Ju mund t? p?rs?risni kursin e terapis? pas 3-4 muajsh.

Rregulla t? p?rgjithshme p?r terapin? tek f?mij?t

Para terapis?, f?mija duhet t? ushqehet. Trajtimi fillon 20-30 minuta pas ushqyerjes. Nj? f?mij? i uritur nuk do t? jet? n? gjendje t? notoj? i qet?.

N?se f?mija juaj ka nj? tendenc? ndaj alergjive, at?her? duhet t? b?ni nj? test alergjie t? l?kur?s. Zgjidhja e gjilp?r?s s? pish?s hollohet paraprakisht dhe njomet me t? n? l?kur?n e ky?it t? dor?s s? foshnj?s. V?zhguar p?r nj? or?, dhe m? mir? se nj? dit?. N?se nuk shfaqet skuqje, at?her? trajtimi mund t? kryhet.

Larja me aditiv? pishe kryhet menj?her? para gjumit. Duke qen? se terapia jep nj? efekt t? mir? qet?sues, f?mija do t? bjer? n? gjum? t? mir? pas procedur?s s? fizioterapis?. Nuk ka nevoj? t? lani f?mij?n tuaj n? mes t? dit?s, n? m?ngjes ose 3 or? para gjumit. Kjo mund t? prish? rutin?n e f?mij?s. F?mija do t? flej? gjat? dit?s, por nuk do t? mund t? flej? gjat? nat?s.

Gjat? larjes, ju duhet ta mbani f?mij?n n? nj? pozicion t? shtrir?. Niveli i ujit duhet t? jet? n? mes t? gjoksit. Shmangni kontaktin e l?ngut me syt? dhe goj?n.

N?se foshnja lahet n? nj? banj? t? p?rbashk?t, at?her? ajo duhet t? trajtohet dhe lahet t?r?sisht. Nuk ?sht? e nevojshme t? derdhni nj? banj? t? plot?, do t? mjaftojn? 2/3 e banj?s. ?sht? m? mir? t? p?rdorni nj? banj? p?r f?mij?.

Ata p?rpiqen t? mos rekomandojn? banja me pisha p?r t? sapolindurit dhe foshnjat n?n 6 muaj. Mjeku mund t? rekomandoj? banj? n? prani t? hipoksis?, rakitit, spazmave t? muskujve dhe s?mundjeve t? tjera. Para terapis?, foshnjat n?n 6 muaj duhet t'i n?nshtrohen nj? testi alergjie.

T? porsalindurit lahen vet?m n? banj?n e foshnjave. N?se n?na nuk ka p?rvoj? n? mbajtjen e vet? f?mij?s mbi uj?, mund t? p?rdorni nj? rr?shqit?s banje ose nj? karrige t? lart?. ?sht? m? mir? t? blini nj? karrige me nj? sip?rfaqe p?lhure t? ashp?r. Kjo do t? parandaloj? q? f?mija juaj t? rrokulliset nga karrigia n? uj?. Foshnjat m? t? vjetra se nj? muaj mbahen mbi uj? n? t? nj?jt?n m?nyr? si t? porsalindurit.

Uji n? banj? nuk duhet t? jet? m? i lart? se 37 °C. ?sht? e nevojshme t? ruhet temperatura e ujit n? intervalin nga 35°C deri n? 37°C. P?r matje precize temperatura, ?sht? m? mir? t? p?rdorni nj? termomet?r uji. Termometrat shiten n? ?do farmaci. Mund ta kontrolloni temperatur?n me b?rryl.

konkluzioni

Procedurat e ujit halor jan? shum? efektive tek f?mij?t n?n 1 vje?. ?sht? mir? q? ato t? p?rdoren tek foshnjat nga mosha 6 muajshe. Komponent?t aktiv? t? gjilp?rave t? pish?s mund t? shkaktojn? reaksion alergjik. Para trajtimit, f?mij?t me alergji t? r?nda dhe foshnjat n?n 6 muaj duhet t'i n?nshtrohen nj? testi alergjie. Ju nuk mund t? b?ni vet? larjen e pish?s. Trajtimi duhet t? kryhet sipas rekomandimeve t? pediatrit, neurologut dhe specialist?ve t? tjer? q? v?zhgojn? foshnj?n.

Banjat me pisha p?r t? sapolindurit jan? shum? t? dobishme, shum? n?na kan? d?gjuar p?r k?t? nga n?nat e tyre apo edhe nga mjek?t. Banjat me pisha ngren? humorin e f?mij?s suaj, duke e b?r? at? m? pozitiv dhe t? g?zuar, dhe gjithashtu leht?sojn? lodhjen dhe dhimbje koke dhe kan? nj? efekt t? dobish?m n? funksionimin e sistemit kardiovaskular. P?rve? k?saj, banjat me pisha mund t? ndihmojn? n?se f?mija juaj ?sht? shum? i emocionuar dhe vuan nga pagjum?sia, pasi ato e qet?sojn? f?mij?n. ?sht? v?rtetuar edhe n? praktik? se banjot me pish? leht?sojn? spazmat e dhimbshme.

Por megjithat?, pavar?sisht nga t? gjitha p?rfitimet q? banjat me pisha sjellin tek foshnjat, ?sht? e nevojshme t? konsultoheni me nj? mjek p?rpara se t? filloni procedur?n. Dhe gjithsesi, le t? hedhim nj? v?shtrim m? t? af?rt se si t? b?jm? si? duhet banjot medicinale p?r nj? f?mij?.

P?rgatitja e banjove me pisha p?r foshnjat

Ka disa m?nyra t? ndryshme p?rgatitja e nj? banj? pishe - mund ta p?rdorni p?r k?t? komponent? t? ndrysh?m. Pra, p?r t? p?rgatitur nj? banj?, mund t? merrni pluhur gjilp?rash pishe, hala pishe ose koncentrat p?r banj?n e pish?s p?r f?mij?t. N? fakt, ?do metod? ?sht? e p?rshtatshme dhe po aq e dobishme k?tu ju duhet t? zgjidhni at? q? ?sht? m? e p?rshtatshme p?r ju.

Temperatura e ujit p?r banjot me pisha duhet t? jet? midis 36-38 grad?. Kjo temperatur? ?sht? m? optimale dhe m? e k?ndshme p?r l?kur?n e foshnj?s, e cila njihet si shum? e ndjeshme. Prandaj, p?rpiquni t? mbani temperatur?n e ujit t? duhur.

Banjat me krip? pishe jan? gjithashtu t? dobishme p?r foshnjat. P?r t? p?rgatitur nj? banj? t? till?, ju vet?m duhet t? shtoni krip? deti. N? t? nj?jt?n koh?, efekti i banj?s mbetet sakt?sisht i nj?jt? - qet?son, ka nj? efekt t? mir? n? nervat dhe. sistemi kardiovaskular, por n? t? nj?jt?n koh? veprimi i tij ?sht? m? efektiv.

Rregulla p?r banjot me pisha p?r foshnjat

Nj? f?mij? duhet t? q?ndroj? n? nj? banj? pishe jo m? shum? se pes?mb?dhjet? minuta. P?rs?ri, kjo p?r faktin se l?kura e foshnj?s ?sht? shum? delikate dhe i gjith? trupi i foshnj?s ?sht? ende i but?, k?shtu q? ai nuk ka nevoj? p?r stres t? panevojsh?m.

Nj? kurs i banjove me pisha p?rb?het nga 15-20 procedura, ato b?hen jo ?do dit?, por ?do dit? tjet?r. Dhe kursi i banjove me krip? pishe ?sht? disi m? i shkurt?r, p?rb?het nga 12-15 procedura, t? cilat merren p?rs?ri ?do dit? tjet?r.

Banjat halore dhe me krip? pishe p?r f?mij?t jan? nj? trajtim parandalues i dobish?m, efektiv dhe plot?sisht natyral.

P?rve? k?saj, ju mund t? p?rdorni t? tjer?t.