Hidroterapija – i?orinis naudojimas gydymo ir profilaktikos tikslais g?lo vandens.

Vanduo yra labai patogus ?iluminis dirgiklis, nes turi maksimali? ?ilumin? gali? (jo ?ilumin? talpa lygi vienetui), auk?t? ?ilumos laidum? (jo ?ilumos laidumas yra 30 kart? didesnis u? oro ?ilumos laidum?) ir ger? konvekcij?. D?l ?i? vandens savybi?, naudojant vanden? skirtingos temperat?ros, galite arba atne?ti ?ilum? ? k?n?, arba atimti i? jo, taip atlikdami refleksin? poveik? gyvybinei svarbias savybes organizmas – kraujotaka, kv?pavimas, termoreguliacija, med?iag? apykaita ir kt. Vanduo taip pat yra geras ?vairi? drusk? ir duj? tirpiklis.

Fiziologinis vandens proced?ros poveikis fizioterapijoje susideda i? termini?, mechanini? ir chemini? dirgikli? poveikio daugeliui ir ?vairi? odos receptori? (termo-, chemo-, osmo-, baroreceptoriams ir kt.). I? did?iuli? odos receptori? lauk?, kurie yra ne tik danga, bet ir labai sud?tinga strukt?ra bei funkcijomis svarbus organas, dirgikli? kompleksas perduodamas ? auk?tesnes centrin?s nerv? sistemos dalis. ?ia analizuojamas ir sintetinamas vandens proced?ros dirgikli? veikimas, o atsako impulsai siun?iami ? visus organizmo organus ir sistemas, sukelian?ius j? funkcijos pasikeitim?.

Pagrindinis vandens proced?r? veikimo komponentas yra terminis faktorius, kurio poveikis stipresnis, tuo didesnis skirtumas tarp vandens ir k?no temperat?ros. Be to, reakcijos ? ?ilumin? stimuliacij? intensyvumas priklauso nuo poveikio grei?io, paveiktos k?no srities dyd?io, poveikio trukm?s, vandens chemin?s sud?ties ir adaptacini? mechanizm? tinkamumo laipsnio. asmuo.

Priklausomai nuo vandens temperat?ros, visos vandens proced?ros s?lyginai skirstomos ? ?altas (?emiau 20°), v?sias (20-33°), drungnas (37°), ?iltas (38-39°), kar?tas (40° ir daugiau) ir taip vadinamas abejinga temperat?ra(34-36°). Atliekant bet koki? vandens proced?r?, terminis dirginimas derinamas su mechaniniu vandens mas?s poveikiu ?mogaus k?nui ir jo jud?jimui. Did?iausi? mechanin? dirginim? sukelia du?ai (Charcot reaktyvinis du?as) ir maudyn?s, daug ma?iau – vonios (hidrostatinis sl?gis 1/20 atm).

Mechanin? sudirginim? gali sustiprinti papildomas odos trynimas specialiais ?epet?liais, rankinis masa?as, du?as ir pan.. Naudojant g?l? vanden? cheminis dirginimas minimalus, ta?iau jei reikia j? padidinti, druska, garsty?ios, spygliuo?i? ekstraktas ir tt Prid?ta chemini? med?iag? padidina odos receptori? dirginim?, kai kurie jo absorbuojami, o aromatiniai dirgina uosl?s analizatoriaus galus, esan?ius nosies gleivin?je.

Tinkamai dozuojant vandens proced?r? (kei?iant vandens temperat?r?, jo sl?g?, cheminio sudirginimo laipsn?, poveikio trukm?), galima tikslingai paveikti organizm? ir taip sukelti norimas reakcijas. Kuriame didel? reik?m? Taip pat yra i?orin? aplinka, kurioje atliekama vandens proced?ra.

Visas organizmas ? vandens proced?r? reaguoja kompleksi?kai, o ry?kiausiai ir ry?kiausiai reaguoja ?irdies ir kraujagysli? sistema. ?vairi? vandens proced?r? poveikis ?ird?iai priklauso nuo bendros visumos reakcijos kraujagysli? sistema pradedant nuo odos kraujagysli?. Tinkamai paskirta ir teisingai atlikta vandens proced?ra sukelia tokias reakcijas: v?sus ir ?altas vanduo pirmiausia sukelia odos vazokonstrikcij?, padid?jim?. kraujo spaudimas ir padid?j?s ?irdies darbas, ?iltas – kraujagysles, ma?inantis kraujosp?d? ir padid?jus? ?irdies aktyvum?, o kar?tis pirmuoju poveikio momentu sukelia trumpalaik? kraujagysli? spazm?, o v?liau j? i?sipl?tim?, pada?n?jus? ?irdies susitraukim? da?n? ir apsunkinim? darbe. ?irdies; daugiau ilgai veikiantis kei?iasi reakcij? kryptis. Padid?jusi mechanin? stimuliacija (prausimas po du?u, trynimas, pilimas) gali pakeisti ?ias reakcijas.

Aktyvus vandens proced?r? poveikis periferiniams kraujagysl?ms ir centrin?s nerv? sistemos funkcinei b?klei lemia j? lavinimo poveik? adaptaciniams mechanizmams, ?skaitant ?irdies ir kraujagysli? sistem?, prisidedant prie jos funkcini? geb?jim? atk?rimo. Kv?pavimas veikiant ?alto ir v?saus vandens proced?roms sul?t?ja ir gil?ja, kar?t? proced?r? ?takoje tampa da?nas ir pavir?utini?kas.

Vienkartinis trumpalaikis ?alto vandens poveikis sukelia nerv? sistemos su?adinim?, o ilgalaikis poveikis sukelia depresij? ir galiausiai anestezij? (tai naudojama nedidel?je operacijoje). Trumpalaikis ?ilto vandens buvimas taip pat padidina nerv? sistemos jaudrum?, ilgesnis - jautrumo suma??jim?. Vanduo labai ?emas ir labai auk?tos temperat?ros nesukelia ?al?io ar kar??io poj??io, o tik skausmo jausm?, tod?l tokios temperat?ros vanduo gydymui nenaudojamas.

Vandens proced?ros, darydamos ?tak? centrin?s nerv? sistemos funkcinei b?klei, prisideda prie jos reguliavimo ir koordinavimo vaidmens atstatymo, sutrinka sergant daugeliu lig?, tod?l ?ios proced?ros yra naudojamos kaip patogenetinis veiksnys daugeliui lig?, pagr?st? auk?tesnio laipsnio neuroze. nerv? centrai.

Vandens proced?ros sukelia termoreguliacini? mechanizm? veikimo pasikeitim?, turi ?takos ?ilumos perdavimui (80% jos atlieka oda), duj? mainams ir med?iag? apykaitai organizme; j? ?takoje kinta lygi?j? ir skersaruo?i? raumen? tonusas, kraujo sud?tis, prakaitavimas, ?lapinimasis ir kt.

Vandens proced?r? dozavimas turi b?ti grie?tai individualizuotas, o tai u?tikrina ger? j? toleravim? ir efektyvum?. Skiriant vandens proced?r?, jos atsi?velgia ne tik ? poveikio intensyvum? ir trukm?, bet ir ? organizmo reaktyvumo b?sen?. Priklausomai nuo proced?ros atlikimo technikos ir pradin?s funkcin?s organizmo b?kl?s, ta pati proced?ra gali duoti skirtingus rezultatus, ir atvirk??iai, naudojant skirtingas proced?ras, galima gauti t? pat? atsakym?. Tod?l vandens proced?ros dozuojamos atsi?velgiant ? vandens temperat?r?, jo sl?g?, poveikio trukm? ir ?pilant ? g?l? vanden?. ?vairi? med?iag? ir dujos – ir pagal pastar?j? kiek? vandenyje.

Proced?r? i?d?stymas pagal j? atlikimo laik? priklauso nuo reakcijos ? proced?r? sunkumo ir jos trukm?s: esant silpnai ir greitai praeinan?ia reakcijai, proced?ros gali b?ti atliekamos kasdien, su stipresne - kas antr? dien?. arba 2 dienas i? eil?s su poilsiu 3 dien?. Taikant teisingai paskirt? ir metodi?kai teisingai atlikt? hidroterapijos kurs?, atrodo, kad pavieni? proced?r? reaktyv?s poslinkiai yra sumuojami, galiausiai lemiantys stabil? ligos pa?eist? funkcij? atk?rim?, tod?l hidroterapija, kaip taisykl?, atliekama tokia forma. proced?r? kurso - nuo 12-15 iki 25-30 val.

Siekiant u?kirsti keli? ir gr?dinti k?n?, vandens proced?ros pradedamos ma?omis doz?mis, kurios turi ?iek tiek dirginant? poveik?, v?liau doz?s palaipsniui didinamos, palaipsniui lavinant organizmo adaptacinius mechanizmus ir taip didinant atsparum? nuolat besikei?ian?ioms s?lygoms. i?orin? aplinka. Didel? hidroterapijos proced?r? ?vairov? leid?ia jas taikyti ne tik l?tin?ms, bet ir daugeliui ?mi? lig?. Atsi?velgiant ? ligos pob?d? ir u?duot? terapinis poveikis, atlikti arba daugiau stres? sukelian?ias bendr?sias (maudyn?s, kai kurie du?ai), arba ma?iau stres? kelian?ias vietines (kompresai, daliniai prausimai ir ?trynimai) proced?ras.

Remiantis fiziologiniu vandens proced?r? poveikiu, ?altos proced?ros naudojamos kaip bendras tonikas nerv? ir ?irdies ir kraujagysli? sistem? funkcijoms stimuliuoti, siekiant pagreitinti med?iag? apykait? (esant nutukimui), gr?dinti organizm?, ?iltos proced?ros taikomos ?vairioms. l?tin?s ligos, periferin?s nerv? sistemos pa?eidimai, l?tin? intoksikacija, kai kurios inkst? ligos, abejinga temperat?ra - su padid?j?s jaudrumas nervingas ir ?irdies ir kraujagysli? sistemos, kraujagysli? tonuso sutrikimai ir daugyb? kit? lig?.

Atsi?velgiant ? kraujagysli? reakcij? ? vandens proced?ras pob?d? (spazm? ar vazodilatacij?), jie neskiriami esant ry?kiai aterosklerozei ir pa?engusiems hipertenzijos etapams. Kar?tosios proced?ros nenaudojamos esant ?miniams u?degiminiams ?idiniams (nes gali pabloginti proces?), sergant ?mios stadijos tuberkulioze, piktybiniais navikais, polinkiu kraujuoti.

Pilant . Daliniams du?ams naudokite 20–16 °C temperat?ros vanden?, o bendriesiems – 37–36 °C temperat?ros vanden?. laipsni?kas ma??jimas tai nuo proced?ros iki proced?ros iki 34-33°. Proced?ros atliekamos kasdien; gydymo kursui 15-20 proced?r?.

Trynimas. Trinant naudojamas 32–30 ° temperat?ros vanduo, palaipsniui ma?inant nuo proced?ros iki 20–18 °. Proced?ros paprastai atliekamos kasdien; gydymo kursui 15-20 proced?r?.

Apvyniojimai. Vyniojant naudokite 30-25 ° temperat?ros vanden?. Proced?ros trukm? priklauso nuo norimo poveikio: kar??iavim? ma?inan?iam ir stimuliuojan?iam poveikiui - 10-15 minu?i?, raminan?iam ir migdomajam - 30-40 minu?i?, prakaituojan?iam - 50-60 minu?i?. Proced?ros atliekamos kasdien; gydymo kursui 15-20 proced?r?.

Sielos. Du?ai (i?skyrus reaktyvinius du?us) naudojamas 20–40 °C temperat?ros vanduo, kurio sl?gis 1–1,5 at. Proced?ros atliekamos 3-5 minutes kasdien; gydymo kursui 20-25 proced?ros.

Su reaktyviniu du?u vanduo naudojamas nuo 35–32 iki 20–15 ° temperat?ros, kai vandens sl?gis yra iki 2,5–3 ° C. Proced?ros atliekamos 2-5 minutes kasdien; gydymo kursui 20-25 proced?ros.

Vonios. Vandenilio sulfido vonios atliekamos, kai sieros vandenilio koncentracija yra 50-150 mg/l, esant 35-37° vandens temperat?rai; vonios 8-10-12 minu?i? atliekamos kas antr? dien? arba 2 dienas i? eil?s, o tre?i? dien? - poilsis; gydymo kursui 12-15 voni?.

Druskos vonios (natrio chloridas) atliekamos, kai druskos koncentracija yra iki 30 g / l, esant 36-37 ° vandens temperat?rai; 12-15 minu?i? vonios atliekamos kas antr? dien? arba 2 dienas i? eil?s, o tre?i? dien? ilsimasi; gydymo kursui 12-15 voni?.

Jodo-bromo vonios atliekama, kai vonioje yra 10 g natrio arba kalio jodido, 25 g natrio arba kalio bromido ir 2 kg druskos, esant 35-36 ° vandens temperat?rai; - vonios 10-15 minu?i? atliekamos kas kit? dien? arba 2 dienas i? eil?s su poilsiu 3 dien?; gydymo kursui 8-14 voni?.

Radono vonios atliekamos, kai radono koncentracija paprastai yra 50-200 Mahe vienet?, temperat?ra 36-34 °; vonios 10-15-20 minu?i? atliekamos kas antr? dien? arba kasdien; gydymo kursui 15-20 voni?.

Vonios anglies atliekama esant anglies dvideginio koncentracijai 1-3 g/l, temperat?rai 35-30°; vonios 8-16 minu?i? atliekamos kas antr? dien?; gydymo kursui 12-15 voni?.

Deguonies vonios atliekamas esant 30-40 mg/l deguonies koncentracijai, 36-35° temperat?rai; vonios 10-15 minu?i? atliekamos kas antr? dien? arba kasdien; gydymo kursui 12-15 voni?.

Azoto vonios atliekamos esant 18-23 mg/l azoto koncentracijai, 36-34° temperat?rai; vonios 10-20 minu?i? atliekamos kas antr? dien? arba kasdien; gydymo kursui 15-25 vonios. “

Perlin?s vonios palaiko 36–34 ° temperat?r? 10–15 minu?i? kasdien arba kas antr? dien?; gydymo kursui 12-15 voni?.

Spygliuo?i? vonios palaiko 37–35 ° temperat?r? 10–15 minu?i? kasdien arba dvi dienas i? eil?s, o tre?i? dien? ilsisi; gydymo kursui 12-15 voni?.

Vonios pagal Gauff prasideda nuo 37 ° vandens temperat?ros ir pakeliama iki 42 °; 10-15 minu?i? proced?ros atliekamos kas antr? dien? arba 2 dienas i? eil?s, tre?i? dien? ilsintis; gydymo kursui 10-15 voni?.

Hidroterapija fizioterapijoje yra viena pirm?j? viet? pagal populiarum? ir efektyvum?. Hidroterapija ?vairios kilm?s ligoms gydyti taikoma nuo seno. Informacija apie gydom?j? savybi? vandenys kil? i? tolim? ?monijos istorijos laik?. Pirmieji vandens valymo duomenys nurodyti Ajurvedos induist? darbuose 150 m. pr. Kr. e. Savo darbuose hidroterapijos technik? apra?? Pitagoras ir Hipokratas. Senov?s Romoje pirmuosius gydymo metodus terminais ir balniais suk?r? Asklepiadas. Daug darb? apie higienines, gydom?sias vandens savybes, trynimo b?dus ir kompresus para?? pasaulyje ?inoma gydytoja Avicena.

XIX am?iuje labai populiar?s buvo S. Kneipo darbai, si?l? sistemingas vandens proced?ras k?no gr?dinimui, siekiant i?vengti lig?. Iki ?iol jo vardas ir hidroterapijos sistemos ?inomos visame pasaulyje, jas naudoja klinikos Europoje. Ypating? ind?l? ?ne?? Jean-Marin Charcot, Charcot sielos, kuri ?iuo metu naudojama patologin?je terapijoje, k?r?jas. raumen? ir kaul? sistema, neurologin?s ligos ir med?iag? apykaitos procesai (nutukimas). Soviet? autoriai savo praktikoje naudojo mineralinius vandenis pacient? gydymui ir reabilitacijai. Porfirijus Ivanovas yra gerai ?inomas d?l savo gr?dinimo vandeniu metod?.

Hidroterapija pagr?sta daugybe schem?. Gausus moksliniai eksperimentai ir klinikiniai tyrimai?io tipo fizioterapijos veiksmingumas ?rodytas. Jis pla?iai naudojamas gydymo, profilaktikos ir reabilitacijos tikslais. Ant gydom?j? vanden? ?altini? pastatytos sveikat? gerinan?ios hidropatin?s klinikos, jos lankomos i?tisus metus didelis skai?ius sergan?i? ?vairiomis ligomis.

Vandens valymo r??ys

Hidroterapija – tai vandens naudojimas ?vairiems tikslams pagal individualiai sukurtas schemas. ?is metodas susideda i? hidroterapijos ir balneoterapijos. Naudojimo galiojimas ?vairios r??ys hidroterapija laikui b?gant buvo patvirtinta klinikiniais steb?jimais. D?l ?is metodas taikyti ?vairius temperat?ros s?lygos: ?alta (krioterapija) esant +2-0°C temperat?rai, ?ilta (termoterapija) - +40-90°C, vidutin? temperat?ra - 0-+40°C.

?iltos ir ?altos temperat?ros veikimo mechanizmas yra periferini? arterij? spazmas, ?ilumos perdavimo ma?inimas ir ?ilumos i?saugojimas. Spazminiai indai neleid?ia kar?tam kraujui prasiskverbti ? vidaus organus ir jiems perkaisti. Tada i?siple?ia kraujagysl?s, pagreit?ja ?irdies plakimas ir kv?pavimas, suma??ja sl?gis, pagreit?ja med?iag? apykaita. Sul?t?ja ?ilumos perdavimas, pakyla k?no temperat?ra, tod?l u?degiminiame ?idinyje suyra baltymai, tod?l padid?ja apsaugin?s funkcijos.

I?skyrus ?iluminis efektas, yra aktyviai naudojami chemines savybes mineralinis vanduo.

Mineralin?s vonios yra: sulfidas, natrio chloridas, jodas-bromas, anglies dioksidas, deguonis, azotas. Teigiamas poveikis pastebimas naudojant mineralinius ?altinius vidaus organ? patologij? geriamojo gydymo gydymui. Su ?vie?iais ir mineraliniai vandenys atlikta ?vairios vonios, du?as, gaubtin?s ?arnos dr?kinimas.

Paskirstyti ?ios veisl?s vonios: g?lo vandens, mineralin?s, su aromatiniais komponentais ir vaistini? med?iag?. S?dimosios vonios atliekamos lokaliai, kai dubuo, skrandis ir vir?utin? ?launies dalis panardinama ? vanden?, o pusvonios – k?nu panardinant ? pusiau pripildyt? vandens voni?. Bendros vonios yra:

• Garai – proced?ros atliekamos naudojant vandens garus.
• Putojantis – ? vanden? pilant putojant? skyst? ar miltelius. Pacientas lie?iasi tik su putomis.
• Vonios su laipsni?kas padid?jimas temperat?ros.
• kontrastin?s vonios.
• Vibracin?s vonios – vandens gydomojo poveikio ir vandens bang? vibracijos bendras poveikis reikiamai k?no daliai.
• Hidroelektrin?s vonios – pastatytos ant sud?tingo ?iltos vonios ir saugios elektros srov?s derinio.
• Hidropunkt?ra – akupunkt?ros ta?k? stimuliavimas vandens srove.
• Vonios su chemini? komponent? priemai?omis.
• Vonios su terpentino tirpalais.
• Mineralin?s vonios: sulfidas, natrio chloridas, jodas-bromas, radonas.
• Perlas.

Maudymosi proced?ra atliekama nat?raliuose rezervuaruose ir dirbtiniuose baseinuose, prie ?ios fizioterapijos r??ies priklauso ir garin?s bei sauso oro vonios. Geras gydomasis rezultatas yra du?o naudojimas. Yra ?ie sielos tipai:

• Apvalus – pacient? veikia vandens srov?s, su reikiamu sl?giu ir temperat?ra.
• ?koti?kas du?as yra Charcot analogas, jis i?siskiria tuo, kad pakaitomis naudojama ?arna su auk?tos ir ?emos temperat?ros vandeniu.
• Gar? du?as atliekamas naudojant gar? srov?.
• Kylantis du?as atliekamas naudojant speciali? taburet?, i? kurios spaud?iamos vandens srov?s, veikian?ios paciento tarpviet?.
• Charcot du?as atliekamas vandens srove i? ?arnos 3-4 atm. 3-4 metr? atstumu nuo paciento.

?vairi? vandens terapijos r??i? veikimo mechanizmas

Ypating? reik?m? gydant ligas turi tokia fizioterapijos r??is kaip vonios. J? savyb?s apib?dinamos priklausomai nuo naudojamo vandens tipo, temperat?ros, sud?ties ir papildom? komponent?. Naudojant ?iltas arba ?altas vonias, poveikis pasirei?kia neuroendokrinin?s sistemos reguliavimo centrams. J? ?takoje kraujotaka, med?iag? apykaita ir biocheminiai procesai. ?emos temperat?ros vonios padidina kraujagysli? tonus?, sul?tina puls?, padidina kraujosp?d? iki ?emo skai?iaus. ?ilta vonia atpalaiduoja, pagreitina ?irdies plakim?, pasirei?kia hipotenzinis poveikis.

?iltos vonios turi didel? antispaztin? poveik? griau?i? raumenys ir raumen? organai, o ?altas – tonikas. ?alto vandens naudojimas suaktyvina nerv? sistem?, o ?ilto – ma?ina. Reik?mingas temperat?ros faktoriaus poveikis gaunamas naudojant kontrastines proced?ras – kaitaliojamas ?emos ir auk?tos temperat?ros vonias. ?ilto vandens veikla gerina inkst? funkcij? ir didina diurez?. ?altis sukelia ?lapimo sistemos kraujagysli? spazmus, d?l kuri? suma??ja ?lapimo gamyba.

Vandenin? aplinka veikia reologines kraujo savybes: ?iltas vanduo didina kre??jimo greit?, ?altas – padidina kraujo klampum? ir ma?ina kre??jim?.

G?lo vandens gydom?j? poveik? lemia ?iluminiai ir mechaniniai veiksniai. Bendrosiose proced?rose atliekamas mechaninis veiksnys hidrostatinis sl?gis. Mineraliniai vandenys papildomai veikia od? duj? burbuliukais.

Kiekvienos proced?ros veikimo mechanizmas yra skirtingas. Gydomasis du?o poveikis pagr?stas mechaniniu ir terminiu odos ir poodinio audinio receptori? dirginimu. Vandens srovei veikiant visame k?ne, suaktyv?ja kraujotaka, padid?ja deguonies tiekimas ir maistini? med?iag?, pagreit?ja med?iag? apykaita. Taip pat did?ja biologi?kai aktyvi? komponent? lygis, organizmo atsparumas i?oriniams dirgikliams.

Kiekvienas vonios tipas turi savo ypating? savybi? ir savo d?mesio, tai priklauso nuo jos komponent?. Taigi, pavyzd?iui, gar? poveikis padidina med?iag? apykait? ir turi prakaituojant? poveik?. Hidroelektrin?s vonios pasi?ymi raminamuoju poveikiu, antispazmin?mis ir analgezin?mis savyb?mis. Pagrindin? s?kurini? voni? funkcija – didinti ven? tonus?, padidinti odos mikrokraujagysli? u?pildym?, suma?inti simpatin?s-antinks?i? sistemos tonus?, ma?inti serotonino ir histamino kiek?. Baltos dervos vonios turi a?tr? dirginant? poveik?, ple?ia kraujagysles, gerina mikrocirkuliacij? ir audini? mityb?. Geltonas terpentinas veikia nerv? sistema, riebal? apykait?, kraujosp?d?, skatina med?iag? apykaitos procesus.

Mineralinis vanduo turi kelet? savybi?:

• Sulfido vonios sugeba normalizuoti med?iag? apykait?, suma?inti trombocit? agregacij?, padidinti biologi?kai aktyvi? med?iag? kiek?.
• Natrio chlorido vanduo padidina reaktyvum? nerv? l?stel?s ir endokrininius organus, didina ven? tonus?, turi prie?u?degimin?, antialergin? ir analgezin? poveik?.
• Jodo-bromo vanduo normalizuoja liaukini? organ? ir nerv? sistemos l?steli? veikl?, atstato raumen? tonus?, gerina kepen? ir inkst? kraujotak?, ma?ina cholesterolio kiek?, veikia s?nari? veikl?.
• Anglies turintis vanduo padidina kraujotak?, ma?ina temperat?r?, ma?indamas deguonies poreik?, d?l to sul?t?ja pulsas ir padid?ja ?irdies t?ris.
• Azoto vandenys turi raminam?j? poveik? nerv? sistemai ir ?ird?iai.

Vandens proced?r? atlikimo b?dai

Apvalus du?o seansas atliekamas veikiant paciento k?n? 1-2 atm vandens srove. Vandens temperat?ra 30-36°C. Proced?ra trunka apie 5 minutes, 10 seans? kursas.

Kylantis du?as atliekamas nukreipiant srov? 1-2 atm. ? tarpkojo srit?. Temperat?ros skirtumas svyruoja tarp 20-25°C. Poveikis trunka 10 minu?i?, 15 seans? skai?ius.

Charcot du?as atliekamas vandens srove 4 metr? atstumu nuo paciento. Srov?s sl?gis 4 atm., temperat?ra 25-36°C. Proced?ra t?siama 5 minutes. Kursas iki 12 seans?.

Aromatizuotos vonios gaminamos skyst? arba saus? pu?? spygli? ekstrakt? ?mai?ius ? 200 litr? vandens. Vandens temperat?ra 35-36°C, seansas trunka 15 min. Terapijos kurs? sudaro 10 voni?.

Kontrastingoms vonioms paruo?iami dviej? tip? indai su ?altais ir ?iltais skys?iais. Temperat?ros skirtumas prad?ioje 5°C, kurso pabaigoje 20°C. Veiksm? algoritmas susideda i? nuoseklaus panardinimo ? pirm?j? ir antr?j? vonias. Apsistoti saltas vanduo trunka iki 2 min., ?iltai - 3 min. Proced?r? sudaro 5 pamainos, i? viso atliekama 10 u?si?mim?.

Pagrindin? terpentino geltonos ir baltos spalvos voni? ruo?imo schema – paruo?ti emulsij?, kuri? galima ?sigyti vaistin?je. Terpentino emulsija nuo 15 iki 60 ml i?tirpinama 50-60°C temperat?ros vandenyje, kurio t?ris yra 3-5 litrai. Tada jis supilamas ? ind? su ?iltas vanduo ir mi?iniai. Pacientas panardinamas 5-8 minutes arba tol, kol ant veido atsiranda prakaito. Viename kurse yra 10 u?si?mim?.

Perlin?s vonios atliekamos specialiais prietaisais, kurie formuoja deguonies burbulus. Vanduo naudojamas patogios temperat?ros, jei pageidaujama, galima naudoti spygliuo?i? ekstrakt?. U?si?mimo trukm? – 15 minu?i?. Kursas 12 seans?.

Vandens terapijos naudojimo indikacijos ir kontraindikacijos

Vandens valym? naudoja ?vair?s specialistai ?vairi? patologij? gydymui ir profilaktikai:

• ?irdies ir kraujagysli? ligos:
  • Kardioskleroz?.
  • ?irdies defektai.
  • B?kl? po komisurotomijos.
  • ?gimtos ?irdies ydos.
  • ?irdies i?emija.
  • Stabilioji kr?tin?s angina 1-2 funkcin? klas?.
  • Miokardo infarkto istorija (ne anks?iau kaip po met?).
  • Vainikini? arterij? ?untavimas (ne anks?iau kaip po met? po operacijos).
  • Kardiomiopatija.
  • Hipertenzija 1-2 etapai.
  • Arterin? hipotenzija.
  • 2-ojo laipsnio apatini? gal?ni? kraujagysli? ateroskleroz?.
  • Tromboangitas remisijos stadijoje su 1-2 laipsni? kraujotakos sutrikimais.
  • Tromboflebitas (ne anks?iau kaip po 2 m?nesi? po pa?m?jimo).
  • Apatini? gal?ni? varikozinis nepakankamumas, komplikuotas trofin?mis opomis.
  • Periferini? arterij? angiospazmas.
  • Kraujagysli? lig? pa?alinimas.
  • Raynaud sindromas.
  • Reumatas ne aktyvioje stadijoje.
• Vir?kinimo trakto ligos:
  • L?tinis hepatitas remisijos metu.
  • ?minis virusinis hepatitas (gyjantis).
  • Refliuksinis ezofagitas.
  • L?tinis gastritas.
  • Pepsin? opa remisijos metu.
  • Vidutinio sunkumo dempingo sindromas.
  • ?arnyno diskinezija.
  • L?tinis kolitas, remisijos stadija.
  • L?tinis viduri? u?kiet?jimas.
  • Dolichosigma.
• Kv?pavimo tak? ligos:
  • Bronchin? astma, remisijos laikotarpis.
  • L?tinis bronchitas.
  • L?tin? pneumonija.
• Ligos endokrinin? sistema:
  • Tirotoksikoz? 1-2 laipsniai.
  • Hipotireoz?, kompensacijos stadija.
  • Podagra.
  • Cukrinis diabetas be ketoacidoz?s.
  • Nutukimas.
• Kraujo ligos:
  • B12 stokos anemija, remisijos stadija.
  • Gele?ies stokos anemija.
  • hipoplastin? anemija.
  • Hemolizin? anemija be hemoliz?s.
  • L?tin? spindulin? liga.
  • l?tin? leukemija.
  • Lengvo laipsnio hemoragin? diatez?.
  • L?tinis apsinuodijimas sunkiaisiais metalais.
• Nerv? sistemos ligos:
  • Neurastenija.
  • Neuritas.
  • Radikulitas.
  • Miego sutrikimas.
  • Smegen? ateroskleroz?.
  • Vegetatyvin?s polineuropatijos.
  • neuroz?s.
  • Trauminiai nerv? sistemos pa?eidimai.
  • Pleksitas.
• Skeleto ir raumen? sistemos ligos:
  • Traumos.
  • Osteochondroz?.
  • Artritas.
  • Artroz?.
• Odos ligos:
  • suglebusios ?aizdos.
  • Varikozin?s opos.
  • psoriaz?.
  • Neurodermitas.
  • Egzema.
  • ?vynin? kerp?.
• Moter? lytini? organ? ligos:
  • Patologin? menopauz?.
  • U?degimin?s ligos remisijos stadijoje.
  • Kiau?intaki? nevaisingumas.
  • L?tinis salpingooforitas.
  • Endokrinin?s moter? nevaisingumo formos.
• Vyr? lytini? organ? ligos:
  • Prostatitas.
  • Orchitas.

?vairi? tip? hidroterapijos atlikimas ribojamas ?iomis s?lygomis:

• ?vairi? organ? ir sistem? ligos pa?m?jimo ar dekompensacijos stadijoje.
• u?kre?iamos ligos.
• Apsvaigimas.
• ?iluma.
• Glaukoma.
• Verkianti egzema.
• Pemfigus (pemfigus).
• N??tumas.
• Plau?i? tuberkulioz?.
• Onkologin?s ligos ar ?tarimas jas.
• Neoplazmos su tendencija did?ti.
• Alergin? reakcija arba individualus netoleravimas bet kuriam fizioterapijos komponentui.
• Aritmijos.
• ?miniai p?lingi ir nep?lingi procesai.
• ?minis tromboflebitas.
• Epilepsija.

Prie? atliekant bet kokias fizioterapines proced?ras, ?skaitant hidroterapij?, b?tina pasitarti su gydytoju. Ypa? svarbu atid?iai parinkti proced?ras vaikui, atsi?velgiant ? jo individualios savyb?s ir kai kuri? metod? am?iaus apribojimai. Pagrindin? bet kurios sesijos taisykl? – tikslus gydytojo rekomendacij? ?gyvendinimas. Kaip ir bet kuris gydymo b?das, vandens terapija turi ?alutiniai poveikiai: alergin? reakcija, pvz., dilg?lin?, kraujosp?d?io padid?jimas arba suma??jimas, tachikardija, s?mon?s netekimas.

Hidroterapija – tai kosmetikos ir medicinin?s proced?ros skirta reabilitacijai, profilaktikai, estetiniams ir gydymo tikslams. Tai apima i?orin? up?s, e?ero, ?iaupo ar lietaus vandens naudojim? du??, ?vyniojim?, ?trynim?, kar?t? ir ?alt? voni? ir du?? pavidalu. ?iuo metu didel? populiarum? ?gijo vidin? hidroterapija, kurioje grynas geriamas vanduo veikia kaip ?lak? ?alinanti priemon?, ta?iau vidin? hidroterapija nesulauk? ortodoksin?s medicinos pripa?inimo.

Hidroterapija – tai senovin? gydomoji ir jauninamoji proced?ra, kurios ?aknys siekia toli senov?je: daugelyje tik?jim? ir mit? vanduo buvo apdovanotas dievi?ka gyvyb? teikian?ia galia.

Pirmasis hidroterapeutas buvo Gajaus Julijaus Cezario teismo gydytojas Antonijus M?za, kuris labai i?gyd? sergant? Romos imperatori?. ne?prastu b?du- ?alti kompresai.

Ta?iau hidroterapija i?ties i?plito XVIII am?iuje d?l kineziterapeut? Sebastiano Kneipo ir Vincento Priesnitzo, kurie Greffenberge ?k?r? pirm?j? hidropatin? klinik?, darbo. Po j? mokslininkai Wilhelmas Winternitzas, Aleksandras Nikitinas, B.M. paskelb? savo darbus apie gydom?sias vandens savybes. Gr?imailo, S.P. Botkinas.

Hidroterapija arba hidroterapija yra neatskiriama dalis fizioterapija.

Hidroterapijos r??ys

Hidroterapija nuo kit? gydymo metod? skiriasi savo paprastumu, prieinamumu ir paprastumu.

Hidroterapijai atstovauja tokios proced?ros kaip:

• Du?as. Hidroterapijos du?o pagalba esm? – tam tikros temperat?ros ir tam tikro sl?gio vandens srovi? poveikis ? k?n?. Fiziologinis du?o poveikis priklauso nuo tiekiamo vandens t?rio per laiko vienet?, purk?tuko „kietumo“, taip pat nuo jos temperat?ros nukrypimo nuo abejingos (34-36 laipsni? Celsijaus) laipsnio. Yra lietaus, dulki?, apskrit?, ?koti?k?, adatinis du?as, Charcot du?as (tankios vandens srov?s, nukreiptos ? sl?g? patiriant? asmen? pavidalu), kylantis du?as ir kt .;
• Paprasta vonia ir hidromasa?in? vonia (s?kurin? vonia). I?skirti bendra vonia, kurioje paciento galva ir kaklas lieka vir? vandens pavir?iaus, ir vietin? vonia, kurios esm? – poveikis (temperat?ra, vibracija) tam tikrai k?no daliai (kojoms, rankoms, dubens sri?iai) ;
• Hidrokineziterapija. Atstovauja plaukimui ir gydomiesiems pratimams vandenyje;
• Termin? hidroterapija. Tai apima hidroterapij? po?eminis vanduo esant 37-42 laipsni? Celsijaus temperat?rai;
• Balneoterapija. Gydymas mineraliniu vandeniu.
• Pilant. Tai gr?dinamoji ir atkuriamoji proced?ra, kurios veikimo mechanizmas – trumpalaikis ?emos temperat?ros poveikis organizmui;
• Saunos ir garin?s pirtys. Terapinis poveikis pasiekiamas veikiant k?n? auk?tos temperat?ros garams.

Atsi?velgiant ? vandens temperat?r?, visos vandens proced?ros skirstomos ?:

• ?altas (esant ?emesnei nei 20 laipsni? temperat?rai);
• V?sus (21-33 laipsni? Celsijaus);
• Abejingas (34-36 laipsni? Celsijaus);
• ?ilta (37-39 laipsni? Celsijaus);
• Kar?ta (40 laipsni? ir daugiau).

Hidroterapijos veikimo mechanizmas

Hidroterapija pagr?sta mechaniniu, temperat?ros ir cheminiu poveikiu organizmui paprastu vandeniu.

Hidroterapijos seanso metu atsiranda ant odos esan?i? nerv? gal?n?li? sudirginimas, d?l kurio atsiranda nervinis impulsas, kuris ?centriniais k?no takais patenka ? smegenis ir nugaros smegenis. Nervinis impulsas gr??ta i?centriniais takais ? organ?, susijus? su tam tikra nugaros smegen? sritimi. Pavyzd?iui, kr?tin?s au?inimas sukelia plau?i? kraujagysli? susiaur?jim?, o apatin?s nugaros dalies at?ilimas - inkst? kraujagysli? i?sipl?tim?.

?iluminis poveikis organizmui didina med?iag? apykait?, gerina med?iag? apykait?, skatina kraujotak?, sustiprina kasos ir skrand?io sekrecin? veikl?. ?iltas ar kar?tas vanduo turi raminam?j? ir nuskausminam?j? poveik?, ma?ina raumen? tonus?, stimuliuoja endokrinin? sistem? ir „u?veda“ imuninius procesus.

Hidroterapija saltas vanduo lydimi kraujagysli? pakitim?: pirmoje faz?je j? susiaur?jimas, antroje – i?sipl?timas, o po to pagreit?ja kraujotaka. At?alus kraujui, organizmo atsakas skatinamas padid?jusiu hormon? – adrenalino ir tiroksino – i?siskyrimu. Hormon? veikimas sukelia azoto neturin?i? med?iag? skilim?, sukeldamas valom?j? ir stiprinant? poveik?.

Hidroterapijos dalis kontrastin?s proced?ros, vykdydami kraujo tek?jimo krypt? giliai ? k?n? arba atgal ? od?, treniruoja kraujo mikrocirkuliacijos procesus, prisideda prie sl?gio normalizavimo, teigiamai veikia ?irdies ir kraujagysli? sistem?, skatina med?iag? apykaitos procesus.

Papildomas gydomasis poveikis – hidroterapija vandeniu, pridedant ?vairi? ingredient?: augal? ekstrakt?, terpentino, vaist?.

Hidroterapijos indikacijos

Hidroterapij? taiko tiek sveiki ?mon?s gr?dindamiesi, mal?indami ?tamp?, nuovarg?, esant miego sutrikimams, tiek ligoniai, esantys prie?ligos b?senoje, siekdami profilaktinio poveikio organizmui.

Hidroterapijos indikacijos yra tokios ligos kaip:

• ?irdies i?emija;
• Hipertenzija;
• Kardiopsichoneuroz?;
• ven?, periferini? arterij? ligos;
• Skeleto ir raumen? sistemos ligos;
• Vir?kinimo trakto sutrikimai;
• L?tin?s plau?i? ligos;
• odos ligos;
• Menstruacij? sutrikimai;
• Padid?j?s gal?ni? patinimas;
• Hemorojus;
• celiulitas;
• Migrena;
• nemiga, ?vairios r??ys neuroz? ir stresas.

Kaip ir bet kur? kit? gydymo b?d?, hidroterapij? turi skirti bendrosios praktikos gydytojas ir ji turi b?ti atliekama grie?tai jam pri?i?rint.

Kontraindikacijos hidroterapijai

Nepaisant savo paprastumo, hidroterapija gali kelti pavoj? sveikatai. Hidroterapija nerekomenduojama ?mon?ms, ken?iantiems nuo:

• Polinkis sutrikdyti vainikini? arterij? ir smegen? kraujotak?;
• Kraujotakos nepakankamumas vir? 1-B stadijos;
• L?tinis tromboflebitas;
• Hipertenzija 3-B stadijoje;
• U?degimin?s ligos ?min?je stadijoje;
• Sunki kr?tin?s angina.

Pacientai, patyr? insult?, patyr? miokardo infarkt?, taip pat sergantys cukriniu diabetu, n???ios moterys ir sergantieji ateroskleroze, prie? skirdami vandens proced?ras, tur?t? pasitarti su specialistu.

Kuriame vanduo naudojamas kaip gydomasis ir profilaktinis veiksnys.

Hidroterapijos istorija

Gydomosios g?lo ir mineralinio vandens savyb?s ?inomos nuo seno ir minimos Indijos Vedose. Pitagoras, Hipokratas, Asklepiadas, Avicena, Anthony Musa (Oktaviano gydytojas) ?ias ?inias panaudojo gydydamas daugel? lig?.

Viduram?iai u?mir?o fizioterapij? ir tik XVIII am?iuje Europa prisimin? hidroterapij?. Senov?s taut? ?inios per ?imtme?ius buvo papildytos naujais duomenimis, tobul?jo metodai, pl?t?si j? panaudojimas medicinoje, ta?iau po?i?ris ? hidroterapijos tyrim? buvo tik empirinis.

?ios fizioterapijos r??ies moksliniai tyrimai prasid?jo XIX am?iuje Rusijos ir Europos mokslinink? d?ka. Vyriausiasis gydytojas Aleksandras Nikitinas 1825 metais apra?? antagonizmo d?sn?, nurodant? prie?ing? odos kraujagysli? ir pilvo ertm?s s?veik?: maudantis ?altose voniose, susiaur?ja odos kraujagysl?s, ple?iasi pilvo ertm?; gydant kar?tomis voniomis, odos kraujagysl?s ple?iasi, o pilvo ertm?s, prie?ingai, susiaur?ja.

Daktaras Kneipas 19 am?iaus pabaigoje propagavo terapij? ?altu vandeniu, o mokslininkas Wilhelmas Winternitzas 1899 metais tapo pirmuoju hidroterapijos mokytoju ir hidroterapijos katedros ?k?r?ju Vienos universitete.

Mudrovas, Pirogovas, Botkinas ir kiti Rusijos gydytojai aktyviai ir s?kmingai taik? balneoterapij? (i? lot. balneum – vonia, maudymas) daugelio lig? gydymui.

Kalbant apie fizioterapij?, negalima nepamin?ti Zakharyin-Ged zon?, pavadint? dviej? puiki? mokslinink?, vadovavusi? mokslinis darbas visi?kai atskirai vienas nuo kito, bet kas at?jo bendras atidarymas- atskir? odos dali? palyginimas su tam tikrais vidaus organais. ?vyniojim? ar kompres? poveikis tam tikroms odos vietoms turi terapin? poveik? juos atitinkantiems organams.

Poveikio organizmui mechanizmai

Pagal poveikio srit? hidroterapijos metodai yra bendrieji (visame k?no pavir?iuje) ir vietiniai (pusin?s vonios, ant gal?ni?, tam tikr? zon? ir zon?, vidaus organ? projekcija, prausimasis).

D?l didel?s ?ilumin?s talpos ir ?ilumos laidumo, taip pat ry?kaus geb?jimo tirpinti dujas ir druskas vanduo organizmui turi tok? poveik?: temperat?ros, chemin? ir mechanin?.

Temperat?ros efektas

Priklausomai nuo vandens temperat?ros, atliekamos ?altos (ma?iau nei 20 °C), v?sios (nuo 20 iki 25 °C), ?iltos (iki 33 °C), kar?tos (apie 40 °C) ir kontrastin?s proced?ros.

?altas sukelia odos kraujagysli? spazm?, v?liau j? i?sipl?tim? ir kraujo t?km?s grei?io padid?jim?. Be to, padid?ja adrenalino (antinks?i?) ir tiroksino (skydliauk?s) gamyba, o tai sustiprina audini? metabolizm? ir vidaus organ? veikl?.

?iluminis poveikis skatina med?iag? apykait?, audini? trofizm?, apr?pinim? krauju ir limfos apytak?, didina skrand?io ir kasos sekrecin? funkcij?, slopina ?arnyno motorik?, anestezuoja, ramina, ma?ina raumen? spazmus, stimuliuoja imunin? sistem? ir endokrinin?s sistemos veikl?.

Kontrastin?s proced?ros turi ry?k? stimuliuojant? poveik?, centralizuoja kraujotak?, lavina kraujagysles, gerina miokardo kontraktilum?, taip pat gr??tam?j? ry?? tarp raumen? ir centrin?s nerv? sistemos, skatina med?iag? apykaitos procesus.

Cheminis poveikis

refleksinis poveikis odos receptoriams ir Kv?pavimo sistema temperat?ra arba cheminiai veiksniai i?provokuoti tam tikr? nerv? sistemos reakcij?. Tada impulsas siun?iamas ? vidaus organus, sukeldamas kraujagysli? reakcij?, atitinkan?i? odos kraujagysli? poky?ius.

Be min?t? dalyk?, o mineralines voneles ant odos ir Kv?pavimo takai veikia vandenyje i?tirpusios med?iagos, v?liau jos patenka ? krauj? ir sukelia atitinkamus vidaus organ? poky?ius.

fizinis poveikis

Did?iausias fizinio poveikio intensyvumas (suspaudimas ir masa?as) jau?iamas maudantis du?e ir voniose su vandens judesiu (s?kurin? vonia, hidromasa?as). ?ios proced?ros metu vyksta odos kraujagysli? i?sipl?timas, kuris did?ja did?jant vandens srov?s sl?giui.

Hidrostatinis sl?gis veikia organizm? maudantis vonioje, maudantis nat?raliuose ar dirbtiniuose rezervuaruose. Sunku ?vardyti tam tikras ?mogaus k?no sl?gio vertes - tai priklauso nuo panardinimo ? vanden? laipsnio. Vonioje, visi?kai panardinant, k?nas vidutini?kai patiria 50 cm vandens stulpelio gal?ni? spaudim?, kr?tin?s l?st? - apie 10 cm vandens stulpelio. Toks sl?gis veikia kraujagysles ir sukelia kompresin? j? spind?io susiaur?jim?, d?l ko kraujas i? pasaitini? ven? ir pilvo ertm?s pasiskirsto ? ?ird? ir padid?ja i?ankstinis kr?vis. Tod?l, sergant ?irdies ir kraujagysli? sistemos ligomis, vonios skiriamos panardinant maksimaliai iki kr?tin?s lygio s?dimoje pad?tyje.

Hidroterapijos kryptys

Hidroterapija apima dvi pagrindines sritis: hidroterapij? ir balneoterapij?.

Hidroterapija

Tai g?lo vandens (e?ero, up?s, vandens, lietaus) naudojimas gydymo ir profilaktikos tikslais. ?emiau pateikiami hidroterapijos metodai.

• apskritas;
• lietus;
• dulk?s;
• kaskados;
• ?arko (kar?tas ir ?altas vanduo vienu metu veikia);
• kontrastas;
• Vichy;
• kylantis;
• ventiliatorius;

2. Povandeninis du?as-masa?as;

• s?kurin?s vonios – s?kurin? vonia – masa?as atliekamas duj? burbuliukais arba vandens srove. Priklausomai nuo ?rangos, dizain? galima papildyti s?kurin?mis voniomis, muzika, ?viesa, geizeriais, magnetiniais laukais.
• perlas;
• s?kurys;

4. ;
5. ;
6. ?vyniojimai;
7. Kompresai;
8. Gar? proced?ros;
9. Mank?tos terapija vandenyje – hidrokinezioterapija.

Balneoterapija

Tai nat?ralios arba dirbtin?s kilm?s mineralinio vandens naudojimas terapiniu ir profilaktikos tikslu. ?emiau pateikiami balneoterapijos metodai.

1. hidrosieros;
2. jodas-bromas;
3. Radonas;
4. Spygliuo?i?;
5. Bi?ofitas;
6. terpentinas;
7. Azoto terminis;
8. anglies;
9. Silicinis terminis;
10. Chloridas;
11. arsenas;
12. Rapa – labai koncentruoti mineraliniai vandenys;
13. Su j?ros druska;
14. Su eteriniais aliejais;
15. Kontrastingas – kraujotakai gerinti (naikinantis endarteritas, ven? varikoz?, hipotenzija, odos ligos);
16. Mineraliniai baseinai – kineziterapijos pratimams.

Naudojamas radonas arba sulfidinis vanduo.

1. Vietinis;
2. Bendra;
3. Did?jantis;
4. Dr?kinimas;
5. Masa?as;
6. Povandeninis du?as-masa?as.

Inhaliacijos:

Naudojami hidrokarbonato, jodo-bromo, chlorido, sulfidiniai ir radono vandenys. Technika pana?i ? medicinin? ?kv?pim?. 10-15 proced?r? kursas trunka apie 10 minu?i?.

Gerti mineralin? vanden?

Paprastai ?ia technika naudojamas natrio chlorido, gele?ies, azoto ir silicio vandenys. Vartojimo b?d?, temperat?r?, kiek?, vaistinio g?rimo sud?t? ir kurso laik? nustato gydytojas.

Gydomasis hidroterapijos poveikis

Hidroterapija turi daug teigiam? poveiki? ?mogaus organizmui. D?l ?i? proced?r? organuose ir audiniuose atsiranda ?ie poky?iai:

• pager?ja kraujotaka;
• suaktyvinami med?iag? apykaitos procesai;
• atsiranda atsipalaidavimas.
• treniruojamos kraujagysli? sienel?s;
• gerina audini? atstatym? ir regeneracij?, turgor? ir odos elastingum?;
• atsiranda anestezija;
• atsiranda psichologinis poveikis: ger?ja miegas, savijauta, i?sivysto atsparumas stresui;
• stimuliuojamas imunitetas.

Bendrosios indikacijos

Kiekvienam hidroterapijos metodui yra specialios indikacijos, ? kurias turi atsi?velgti gydytojas skirdamas hidroterapij?. ?emiau yra bendrosios indikacijos hidroterapijai.

• lig? prevencija;
• Depresija, nuovargis, miego sutrikimai;
• Nerv? sistemos ligos, ?skaitant insulto pasekmes;
• Celiulitas, nutukimas;
• Odos ligos;
• ?irdies ir kraujagysli? sistemos pa?eidimas;
• Traumos pasekm?s, raumen? ir kaul? sistemos ligos;
• Patologijos vir?kinimo trakto, med?iag? apykaitos liga;
• Endokrinin?s sistemos ligos;
• Menstruacij? sutrikimai, ligos Urogenitalin? sistema;
• Kv?pavimo tak? ligos;
• Kai kurios kraujo ir kraujodaros organ? ligos;
• Aki? ligos.

Bendrosios kontraindikacijos

B?tina ?inoti, kad kiekvienam konkre?iam hidroterapijos metodui yra specialios kontraindikacijos, ? kurias b?tina atsi?velgti renkantis vien? ar kit? hidroterapijos b?d?. Toliau pateikiamos ligos, kuri? buvimas yra kontraindikacija bet kokiai hidroterapijai, kol jos nebus pa?alintos.

• ?min?s ligos;
• neoplastiniai procesai;
• Glaukoma;
• tromboflebitas;
• polinkis kraujuoti;
• Laikini smegen? kraujotakos sutrikimai;
• Nepakankamas apr?pinimas krauju vir? Ib stadijos, inkst? nepakankamumas;
• Sunki kraujagysli? ateroskleroz?;
• Hipertenzija vir? III stadijos;
• Ma?iau nei 1 metai po ?irdies priepuolio ar insulto;
• I?L dekompensacija;
• kacheksija;
• Epilepsija;
• Psichikos ligos, kurios neleid?ia pacientui kontroliuoti savo elgesio;
• Laikinai kontraindikuotinos proced?ros menstruacij? metu;
• Individuali netolerancija.

Tikslas

Vonioje arba du?e imamasi 1 valand? prie? valg? ir 2 valandas po valgio.

Hidroterapija skiriama 10-20 proced?r? kursais kasdien arba kas antr? dien?. Po ?e?i? m?nesi? rekomenduojamas antras gydymo ciklas.

Proced?ros turi poveik? – gydymo rezultatas i?saugomas ateinan?ius 4-6 m?nesius.

TV kanalas „Maskva-24“, programa „Gyvenimo b?das“ tema „Hidroterapija“:

Vandens gydomosios savyb?s

Hidroterapija – tai vandens savybi? panaudojimas gydyti ir palengvinti tek?jim? labiausiai ?vairi? lig?. Vandens gydomosios savyb?s buvo atrastos senov?je, ypa? jas pripa?ino senov?s graikai ir rom?nai, taip pat senov?s Kinijos ir Europos gyventojai.

Daugelis ?moni? ?ino, kad kar?ta vonia gali pad?ti atsipalaiduoti ir palengvinti skausmingus bei ?sitempusius raumenis, taip pat skatinti sveik? mieg?. Kar?tas vanduo ir garai ple?ia kraujagysles, atveria odos poras, skatina prakaitavim? ir padeda atpalaiduoti raumenis. ?alta vonia arba du?as turi prie?ing? efekt? – gaivina ir pagyvina. D?l ?al?io susitraukia odos kraujagysl?s, o tai padeda pagreitinti kraujotak?, d?l to kraujas ver?iasi ? vidinius audinius ir organus – tai b?tina, kad k?no temperat?ra i?likt? normalus lygis. Su?eist? viet? u?tepus ledu arba paguldius po ?altu tekan?iu vandeniu, suma??ja skausmas ir suma??ja patinimas. Be to, tokiu b?du galima i?vengti hematomos susidarymo.

Fizioterapija

Ortodoksin?je medicinoje hidroterapija, arba hidroterapija, yra vienas i? fizioterapijos metod?, naudojam? raumen? ir kaul? sistemos funkcijai atkurti po sunkios ligos. Be to, hidroterapija naudinga ?mon?ms, turintiems fizin? negali? apskritai, o ypa? nesveikiems s?nariams. Kai kurios gimdymo ?staigos n???iosioms si?lo gimdyti vandenyje, toks gimdymo b?das populiar?ja. Hidroterapija taip pat yra platesn?s gydymo sistemos, vadinamos nat?ropatija, dalis, naudojant tuos pa?ius gydymo b?dus, kaip apra?yta auk??iau. Prie? pradedant hidroterapij?, reik?t? pasitarti su gydytoju, ypa? vyresnio am?iaus ?mon?ms, vaikams ir ?mon?ms, sergantiems sunkiomis ligomis ar patologijomis.

Hidroterapijoje naudojami terapiniai metodai

kubilas

Kar?tos vonios naudojamos raumen? ir s?nari? skausmams bei audini? u?degimams mal?inti. Be to, gydant tam tikras odos ligas ar nedideles ?aizdeles gali praversti ?ilta ar kar?ta vonia, ? kuri? ?pilama ?vairi? med?iag? (pavyzd?iui, j?ros dumbli? ekstrakto). Moterims po gimdymo patariama kur? laik? vartoti reguliariai. ?iltos vonios prid?jus mink?to vandens dezinfekavimo priemon?- Skatina audini? gijim?.

Daugelis ?moni? yra asmeni?kai susipa?in? su atpalaiduojan?iu kar?tos vonios poveikiu. Vonia, kurios vandens temperat?ra yra nuo 36,5 iki 40°C, yra labai tinkama efektyvus b?das palengvinti raumen? ?tamp?. Prad?ti reik?t? nuo penki? minu?i? trukm?s nurodytos temperat?ros maudyni?, v?liau maudymosi trukm? galima sutrumpinti iki de?imties minu?i? per dien?, kol nesijau?iate silpna ar svaigsta galva. Reikia pa?ym?ti, kad trumpa kar?ta vonia turi kitok? poveik? nei ilga tokios pat temperat?ros vonia.

Proced?ros trukm?s padid?jimas nerei?kia, kad padid?ja jos nauda. Panardinimas ? kar?t? vanden? paveikia ne tik nerv? gal?n?les, kurios patenka ? k?no pavir?i?, bet ir autonomin? nerv? sistem? (kuri? normaliomis s?lygomis ?mogus beveik negali paveikti), taip pat hormonus gaminan?ias liaukas, ypa? antinks?ius. liaukos – ? D?l to suma??ja hormon? gamyba. kubilas turi raminam?j? poveik?, bet jei u?siliksite per ilgai kar?tas vanduo, poveikis gali b?ti kaip tik prie?ingas.

?alta vonia

?altos vonios naudojamos kraujo tek?jimui ? vidaus organus ir audinius skatinti, patinimams mal?inti. Kartais u?tenka kelioms sekund?ms pasinerti ? negili? ?alto vandens voni? ir ap?lakstyti vandeniu likusias sausas k?no pavir?iaus vietas. Taip pat u?degimin?, skausming? viet? galite panardinti tiesiai ? ?alt? vanden?, d?l to u?degimas da?niausiai atsl?gsta. Asmuo, gaunantis ?alta vonia, netur?t? jausti ?altkr?tis, patartina i? karto po vonios nusausinti ?iltu rank?luos?iu. Nepiktnaud?iaukite ?altomis voniomis vyresnio am?iaus ?mon?ms, taip pat ma?iems vaikams, tas pats pasakytina ir apie sunkiai sergan?ius ligonius.

Neutralios temperat?ros vonia

Daugelis nerv? gal?n?li? patenka ? odos pavir?i?, tod?l k?nas gali reaguoti ? i?orinius dirgiklius. Didel? dalis ?i? nerv? gal?ni? yra ?ilumos ir ?al?io receptoriai. Jei hidroterapijos metu vandens temperat?ra skiriasi nuo odos temperat?ros, vanduo arba ?ildo od?, arba pats nuo jos ?kaista. Toks i?orinis dirgiklis veikia simpatin? nerv? sistem?, o kartais ir hormonin? sistem?. Kuo didesnis skirtumas tarp odos temperat?ros ir j? plaunan?io vandens temperat?ros, tuo stipresn? gali b?ti fiziologin? organizmo reakcija ? ?? dirgikl?. Kita vertus, jei vandens temperat?ra lygi odos temperat?rai, vonia veikia atpalaiduojan?iai, raminan?iai nerv? sistem?. ?i vandens savyb? ypa? naudinga tais atvejais, kai ?mogus patiria stres?, d?l to atsirado toks dalykas kaip " neutrali vonia».

Prie? atsirandant trankviliantams, patikimiausi ir efektyvus metodas buvo laikoma, kad neutrali vonia nuramina susijaudinus? ligon?. Pacientas kelioms valandoms, o kartais net visai dienai buvo patalpintas ? voni? su vandeniu, kurio temperat?ra buvo 33,5–35,6 ° C. Akivaizdu, kad ?i priemon? vargu ar visi?kai nuramins nerving? ?mog?.

Ta?iau jei ?mogus savo valia maudosi vonioje neutrali temperat?ra, ?i priemon? tikrai ramina nerv? sistem?, ypa? jei tokios vonios trukm? n?ra per ilga. Svarbu, kad vandens temperat?ra b?t? nurodytoje ribose (tam reikalingas termometras). Vonios kambarys turi b?ti ?iltas, kitaip atsiras per didelis kontrastas tarp vandens ir oro temperat?ros.

Pusvaland?io panardinimas ? neutralios temperat?ros vanden? tikrai turi raminam?j? ir net mieguist?j? poveik?. Tokiu atveju n?ra papildomos apkrovos nei ?ird?iai, nei kraujotakai, nei nerv? sistemai, atsipalaiduoja raumenys, ple?iasi kraujagysl?s. Visa tai kartu puikiai nuima stres?. Neutralios temperat?ros vonia gali b?ti naudojama kartu su kitais streso ma?inimo b?dais, pvz teisingas kv?pavimas ir meditacija – tokiu atveju vonios poveikis tik sustipr?ja. Jei reikia, vonioje galima i?simaudyti kasdien.

pirtis

Garin?s pirtys, taip pat sauna ir Turki?ka pirtis yra naudojami prakaitavimui didinti ir odos poroms atverti, tod?l po vonios ?mon?s jau?iasi ?var?s ir ?val?s. Be to, gar? pirtyje, kenksming? med?iag? kaupiasi organizme. I? karto po garin?s pirties reikia i?simaudyti ?altoje vonioje.

S?dimosios vonios

S?dimosios vonios naudojimas paprastai rekomenduojamas tais atvejais, kai pacientui yra odos pa?eidimas, sukeliantis stipr? skausm?, pvz., hemorojus ar ?tr?kimai. i?ang?, taip pat Urogenitalin?s sistemos ligoms gydyti. Pacientas s?di specialios konstrukcijos vonioje, susidedan?ioje i? dviej? skyri?, kuri? viename yra ?iltas, o kitame – ?altas vanduo. Pirmiausia pacientas atsis?da ?iltas vanduo, u?dengdamas ?launis ir apatin? pilvo dal?, o kojas ?ki?a ? skyri? su ?altu vandeniu. Po trij? minu?i? pacientas pakei?ia pad?t? – atsis?da ? ?alt? vanden?, o kojas ?ki?a ? ?ilt? vanden?.

?altas ir kar?tas du?as

Kontrastinis du?as (kaitaliojant kar?t? ir ?alt?) naudojamas daugeliui lig? ir sutrikim? gydyti, ta?iau nerekomenduojama kontrastiniu du?u gydyti sunkiai sergan?ius ir senyvo am?iaus ?mones, taip pat ma?us vaikus.

Apvyniokite

?vyniojimas naudojamas kar??iavimui, nugaros skausmams ir bronchitui gydyti. Pacientas ?vyniojamas ? kruop??iai i?gr??t? ?lapi? ?alt? paklod?, po to ?vyniojamas ? saus? paklod? ir ?ilta antklod?. Pacientas turi likti tokioje pad?tyje, kol ?lapias paklod?s i?d?ius, o po to paklod?s ir antklod? nuimami. Tada paciento k?n? reikia nu?luostyti ?iltu vandeniu suvilgyta kempine ir nusausinti rank?luos?iu. Kartais viduri? u?kiet?jimui gydyti naudojamas dalinis ?vyniojimas, pavyzd?iui, pilvo srityje.

?altas kompresas

?alto kompreso naudojimas apra?ytas garsiajame veikale „Mano hidroterapija“, kurio autorius buvo Bavarijos kunigas Sebastianas Kneipas, gyven?s XIX a. ?i knyga mums atskleid?ia daugyb? hidroterapijos privalum?. Ties? sakant, ?altas kompresas yra ?iltas kompresas – ?altas vanduo yra tik pa?ioje proced?ros prad?ioje.

Norint u?d?ti ?alt? kompres?, reikia: didelio gabalo medvilninio audinio, didelio flanel?s arba vilnos gabalo ir aliejinio audinio (jie turi b?ti pakloti ant lovos), kaitinimo pagalv?l?s su kar?tu vandeniu ir keli? smeigtuk?.

Medvilnin? audin? reikia sudr?kinti labai ?altame vandenyje, tinkamai i?spausti ir pakloti ant lovos vir? flanel?s, po flanele – aliejin?. Pacientas turi atsigulti ant ?lapio audinio ir apvynioti juo liemen?, tada apvynioti vir?? flanele ir visk? tinkamai pritvirtinti smeigtukais.

Po to pacient? reikia u?dengti antklode, o ant vir?aus u?d?ti kar?t? kaitinimo pagalv?l?. Odos s?lytis su dr?gnu ?altu audiniu sukelia kraujo pripl?dim? ? od?, d?l to perduodama kraujo ?iluma. dr?gnas audinys. Kadangi flanel? nepraleid?ia ?ilumos, medvilninis audinys greitai ?kais. ?altas kompresas tampa ?iltu kompresu. Per 6-8 valandas audinys visi?kai i?d?i?sta, da?niausiai i?leid?iant didelis skai?ius prakaito, tod?l prie? pakartotinai d?dami kompres? gerai i?plaukite panaudotas med?iagas.

Kompres? galima palikti per nakt? – jis stimuliuoja giliai, sveikas miegas. Tokius kompresus galite d?ti ant viso k?no, tai yra apdengiant ne tik liemen?, bet ir gal?nes, ir tokiu atveju gaunamas ka?kas pana?aus ? ?ilt? kokon?, kurio viduje yra paciento k?nas.

Jei kompresas pacientui atrodo dr?gnas ir ?altas, gali b?ti, kad sudr?kintas audinys nebuvo kruop??iai i?spaustas arba flanel? buvo blogai apvyniota aplink liemen?.

Flotacija

Flotacija yra medicinin? proced?ra, kurio metu pacientas guli veidu ? vir?? ?ilto s?raus vandens vonioje, stov?damas u?daroje tamsioje patalpoje. Kambaryje girdima tik rami nat?rali muzika – tai b?tina, kad pacientas b?t? priart?j?s prie miego. Flotacija naudojama pa?alinti emocin? ?tampa ir teigiamai veikia mieg?.