Kaip rodo pavadinimas, hidroterapija yra vienas i? fizioterapijos metod?, kurio pagrindinis gydomasis veiksnys yra vanduo. J? sudaro 2 kryptys: hidroterapija ir balneoterapija. Hidroterapija apima naudojim? g?lo vandens du?o, vonios, du?o ir tt forma, balneoterapija pagr?sta mineralinio vandens naudojimu terapiniais tikslais. nat?rali? ?altini? arba dirbtinai paruo?tus vandenis.

?is metodas pla?iai naudojamas gydant nerv? sistemos ligas. Kai kurios jo r??ys, indikacijos ir kontraindikacijos jais gydyti bus aptartos m?s? straipsnyje.

Du?as – tai hidroterapijos r??is, kai paciento k?n? veikia skirtingo sl?gio, temperat?ros ir formos vandens srov?s. Jis naudojamas tiek higienos tikslais, tiek kaip daugelio lig? gydymo / profilaktikos metodas.

Gydomajam du?ui reikalinga speciali du?o sakykla. Klasifikuokite ?i? hidroterapijos r??? pagal form? (bus aptarta toliau), temperat?r? ir sl?g?.

Pagal temperat?r? jie i?skiria:

• kar?ta (40°C ir daugiau);
• ?iltas (37-39°C) – ramina, ma?ina skausm? ir kraujagysli? spazm?, ma?ina arterinis spaudimas, pagreitina infiltrat? rezorbcij?, gerina audini? mityb?, daro od? elastingesn? ir stangresn?; sesija paprastai trunka 10-15 minu?i?;
• abejingas (34-36°С);
• v?sus (nuo 20 iki 30°C);
• ?altis (ma?iau nei 20 ° C) - ?is ir ankstesnio tipo du?ai tonizuoja ir gr?dina ?mogaus organizm?, suma?indami jo jautrum? per?alimui ir virusin?s ligos, taip pat suaktyvinti kraujotak?, stimuliuoti med?iag? apykaitos procesus, didinti efektyvum?, normalizuoti emocin? paciento b?kl?; jie trumpalaikiai – proced?ros trukm? vos kelios minut?s, vandens temperat?ra ma??ja palaipsniui, paciento organizmui prisitaikant prie jos poky?i?, nuo 33-34 iki 15-16 °C;
• kontrastinis du?as (tuo pa?iu metu paciento k?nas pakaitomis veikiamas ?altu (20-60 s) ir kar?tu (2-2,5-3 min.) vandeniu; keitim? skai?ius yra 3-6) - ?i proced?ra labai tonizuoja organizm?, didina jo atsparum? nepalanki? i?orini? veiksni? poveikiui, aktyvina med?iag? apykaitos procesus, mikrocirkuliacij?, gerina audini? mityb?.

Pagal vandens srov?s spaudim? paciento k?nui sielos skirstomos ?:

• sielos auk?tas spaudimas(3-4 val.);
• vidutinio sl?gio sielos (1,5-2 atm);
• sielos ?emas spaudimas(0,3-1 at).

Pa?velkime atid?iau ? atskirus j? tipus.

Lietaus, adat? ir dulki? du?ai

Tai ?emo sl?gio sielos. Da?niausias lietaus du?as. Jo esm? slypi tame, kad did?iulis vandens sraut? kiekis prasiskverbia per special? tinklel?, tada nukrenta ant paciento k?no.

Adatinis du?as yra pana?us ? lietaus du??, ta?iau jo tinklelis turi ilgus metalinius vamzdelius, kuri? pro?vaisa yra iki 1 mm; vanduo praeina pro juos ir a?triomis plonomis srovel?mis krenta ant paciento k?no.

Dulki? du?as gaunamas naudojant special? rutulio formos ?rengin?. Vanduo praeina pro j? ir pur?kiamas, padengdamas ligon? labai ma?ais la?eliais, tarsi dulk?mis.

Apvalus du?as

Tai vidutinio sl?gio du?as. Nor?dami j? gauti, naudokite special? ?rengin?. J? sudaro vertikaliai pritvirtint? vamzd?i? sistema, kurios vidin?je pus?je yra daug skyli?. Horizontalios vandens srov?s trenkia ? paciento k?n?, tonizuoja centrin? nerv? sistem?, stimuliuoja periferinius receptorius. Vandens temperat?ra tuo pa?iu metu yra 25-36 ° C, seanso trukm? - 3-5 minut?s. Proced?ros atliekamos kiekvien? dien?, kurso iki 20.

?arko du?as

Tai sm?gis ? paciento k?n? auk?to sl?gio vandens srove, tiekiama i? ma?daug 3 m atstumo.Jis pakaitomis nukreipiamas ? skirtingas k?no vietas auk?tyn, pirmiausia ventiliatoriumi, ir auk?tyje. proced?ros su kompaktine srove. Negalima masa?uoti pieno liauk?, lytini? organ? ir veido srities. Pilvas masa?uojamas apskritimo kryptimi, pagal laikrod?io rodykl?. Proced?ra sukelia ry?k? odos paraudim?, ger?ja kraujotaka pa?eistoje vietoje, suaktyv?ja med?iag? apykaita, audiniai gauna daugiau. maistini? med?iag? ir deguonies.

?koti?kas du?as

Tai auk?to sl?gio srov?s du?o tipas. 2 vandens srov?s nukreipiamos ? paciento k?n?, j? temperat?ra seanso metu kei?iama i? ?altos ? kar?t? apie 4-6 kartus. Kar?tas vanduo veikia apie 30-60 s, o ?altas ma?iau - 20-40 s. U?si?mimo trukm? 3-5 minut?s.

Hidroterapija (hidroterapija)– g?lo vandens naudojimas gydymo ir profilaktikos tikslais. Hidroterapija yra viena i? fizioterapijos dali?. AT pla?i?ja prasme terminas "hidroterapija" apima naudojim? gydymo ir profilaktikos tikslais mineralinis vanduo paskambino balneoterapija.

Fiziniai ir fiziologiniai hidroterapijos pagrindai.

Hidroterapijos proced?ros turi kompleksin? ir ?vair? poveik? organizmui. ?iuo atveju svarb? vaidmen? atlieka fizikin?s ir chemin?s vandens savyb?s: didelis ?ilumos laidumas, didel? ?ilumin? talpa, ma?as klampumas, didelis dielektrin? konstanta, gera tirpimo galia ir tt Pagrindinis veikimo veiksniai hidroterapijoje yra temperat?ra, mechanin? ir chemin?. Hidroterapini? proced?r? veikimo pagrindas – skirtingo stiprumo termini? ir mechanini? dirgikli? derinys. Atliekant balneoterapines proced?ras, lydi terminiai ir mechaniniai dirgikliai cheminis veiksnys.

temperat?ros koeficientas veikia organizm? vis? r??i? hidroterapijos metu. Priklausomai nuo vandens temperat?ros, yra hidroterapijos proced?ros: ?alta, jei vandens temperat?ra ?emesn? nei 20 °C; v?sus - nuo 21 iki 32 ° C; abejingas - nuo 33 iki 36 ° С; ?ilta - nuo 37 iki 38 ° C; kar?ta - nuo 39 ° C ir daugiau. Da?niausiai gydymo tikslais hidroterapijoje naudojamas abejingos ar artimos jai temperat?ros vanduo. Po abejingaisiais ?prasta suprasti vandens temperat?r?, kuri labai nesiskiria nuo vidin?s k?no temperat?ros ir sukelia minimal? odos dirginim?. Temperat?ros faktoriaus veikimas pagr?stas tuo, kad tarp ?mogaus k?no ir vandens vyksta ?ilumos energijos mainai. Pagrindin? hidroterapijos proced?r? veikimo vieta yra oda, jos kraujagysli? sistema ir receptoriai (termoreceptoriai). Pagal fiziologines savybes termoreceptoriai da?niausiai skirstomi ? ?iuos pagrindinius tipus: ?altuosius, mechanoterminius ir terminius. Termoreceptori? dirginimas ? hidroterapijos proced?r? reaguoja ne tik centrinei nerv? sistemai, bet ir kitiems organizmo organams bei sistemoms. Vandens proced?ros, kuri? vandens temperat?ra artima vadinamajai abejingai, turi raminam?j? poveik?, sukelia mieguistumo jausm?. Prie?ingai, ry?kesnis at?ilimas, stebimas atliekant ?iltas hidroterapijos proced?ras, turi jaudinant? poveik?. ?al?io proced?ros, kurios su?adina ?al?io receptorius, sukelia pana?? poveik?. Ilgalaikis proced?r? naudojimas tiek per?alus, tiek kar?tas vanduo kartu su CNS depresija. Formuojant reakcijas ? ?iluminius veiksnius, kartu su vidaus organ? odos termoreceptoriais dalyvauja stuburo, pailg?j? smegen? ir vidurini? smegen? termoreceptoriai. Reaguojant ? temperat?ros dirgiklius, suaktyv?ja odos-visceraliniai refleksai, kurie pirmiausia kei?ia kraujotak?, kv?pavim?, prakaitavim?. Hemodinamikos poslinkius lydi kraujo persiskirstymas organizme, ?ilumos perdavimo ir med?iag? apykaitos poky?iai. ?altos proced?ros sul?tina ir sustipr?ja, o kar?tos pagreitina ir susilpnina ?irdies susitraukimus. Pirmieji didina kraujosp?d?, antrieji turi hipotenzin? poveik?. ?alto hidroterapijos proced?ros galiausiai lemia gil? ir l?t? kv?pavim?. ?iltos ir kar?tos proced?ros pagreitina kv?pavim? ir suma?ina jo gyl?. ?alto vandens proced?ros padidina griau?i? ir lygi?j? raumen? tonus?. ?ilto vandens proced?ros padeda suma?inti raumen? tonusas, turi atpalaiduojant? poveik? lygiiesiems ?arnyno raumenims. Nuo temperat?ros priklausomi poslinkiai hidroterapijos metu stebimi ir i? kit? organizmo sistem?.

Reik?t? pamin?ti reguliar? ry?? tarp odos kraujagysli? ir vidaus organ? reakcijos hidroterapijos metu. Atliekant bendr?sias vandens termines proced?ras, vidaus organ? kraujagysl?s reaguoja prie?ingai nei odos kraujagysl?s, t.y. tuo metu, kai susiaur?ja odos kraujagysl?s, ple?iasi vidaus organ? kraujagysl?s ir atvirk??iai (Nikitino d?snis – Dastra Marat). I?imtis yra inkst? ir smegen? kraujagysl?s, kurios reaguoja nepriklausomai nuo odos kraujagysli?. Esant vietiniams, riboto ploto ?iluminiams dirgikliams, to paties metamero kraujagysl?s reaguoja ta pa?ia kryptimi su to paties metamero odos kraujagysl?mis. Taip pat svarbu atsiminti, kad hidroterapijos proced?ros turi baigtis aktyvia hiperemija, nepriklausomai nuo to, ar buvo dirginimas ?iltas ar ?altas.

Atliekant visas hidroterapijos proced?ras, kartu su temperat?ros stimuliavimu, mechaninis veiksnys(vandens sl?gis, jo jud?jimas), ta?iau jo vert? priklauso nuo proced?ros tipo. Atliekant kai kurias hidroterapijos proced?ras, jis gali pasiekti reik?mingas vertes (pavyzd?iui, su 3 atm arba 290 kPa du?u), o kitos yra suma?intos. Norint sustiprinti arba pakeisti mechanin? dirginim? hidroterapijoje, gali b?ti naudojami special?s metodai (technologijos). Sustipr?ja mechaninis faktorius, jungiantis prie temperat?ros bendras veiksmas proced?ros, sukelian?ios vyraujan?ius kraujotakos ir kv?pavimo sistemos poky?ius. Pagal Archimedo d?sn?, panardintas ? g?l? vanden?, ?mogus „praranda“ apie 9/10 savo k?no svorio, o tai labai palengvina jud?jim? esant susilpn?jusiai raumen? j?gai. Jis naudojamas medicinos praktikoje atlikti gydomoji gimnastika baseine.

Cheminis veiksmas g?las vanduo yra labai silpnas. Tod?l, siekiant j? sustiprinti ir padidinti hidroterapijos efektyvum? proced?r? (daugiausia voni?) metu, ? vanden? dedama ?vairi? chemini? ingredient? (vaist?, aromatini? med?iag?, u?pil? ar nuovir?). vaistiniai augalai ir pan.).

Hidroterapijos proced?r? yra labai daug ir jos skiriasi ne tik terminio ir mechaninio dirginimo dyd?iu, bet ir poveikio apimtimi, kompozicijos sud?tingumu ir papildom? veiksni? buvimu.

Hidroterapijos proced?ros apima: trynimas, pilant, vyniojimas, ?vairios du?ai ir vonios, kompresai, dr?kinimas, ?arnyno plovimas(nuotrauka).

vandens proced?ros. 1-4 - liejimas: 1 - bendras, 2 - pakau?is, 3 - kojos, 4 - nugara; 5 ir 6 - trynimas: 5 - bendrasis (a ir b - vienas po kito einantys etapai), 6 - dalinis, su specialia kum?tine pir?tine (a - rankos, b - kojos); 7 - bendras ?lapias vyniojimas (a - d - nuosekl?s etapai); 8 - reaktyvinis du?as (a - valdymo pultas, biv - ventiliatoriaus srov?s poveikis); 9 - lietaus du?as; 10 (a ir b) - apskritas du?as; 11 - kylantis du?as; 12 - gar? du?as.

Hidroterapijos proced?ros dozuojamos individualiai, atsi?velgiant tiek ? dirgiklio pob?d? ir parametrus, tiek ? paciento organizmo reaktyvumo b?sen?. Atliekant hidroterapijos kurs?, taip pat reikia atsi?velgti ? paciento reakcijos (pirmiausia ?irdies ir kraujagysli? sistemos) trukm?. Esant silpnai ir greitai praeinan?iai reakcijai, proced?ras galima skirti kasdien, su stipresne – kas antr? ar dvi dienas i? eil?s, tre?i? ilsintis. Hidroterapijos proced?r? trukm? paprastai nevir?ija 15-20 minu?i?, ta?iau gali b?ti ir trumpesn? (pavyzd?iui, intensyviai prausiant du?us). Hidroterapija skiriama nuo 8-10 iki 16-20 proced?r?. Profilaktikos ir gr?dinimo tikslais vandens proced?ros pradedamos ma?omis doz?mis, kurios turi silpn? dirginant? poveik?, ir palaipsniui jas didinamos, lavinant prisitaikymo mechanizmus ir didinant organizmo atsparum? aplinkos s?lygoms.

Bendrosios indikacijos:

Proced?ros su ?altu vandeniu parodomos kaip bendras tonikas, stimuliuojantis nerv? ir ?irdies ir kraujagysli? sistem? funkcijas, didinantis med?iag? apykait? organizme. Proced?ros su ?iltas vanduo skirtas l?tin?ms u?degimin?ms ligoms, ypa? raumen? ir kaul? sistemos, tam tikro tipo med?iag? apykaitos sutrikimams (vandens-druskos, riebal? ir kt.). Kar?to vandens proced?ros naudojamos kaip prakaitavimas, taip pat med?iag? apykaitos procesams skatinti. Proced?ros su abejingos temperat?ros vandeniu turi raminam?j? poveik?, kai padid?j?s jaudrumas nerv? sistema, yra skirtos ?irdies ir kraujagysli? sistemos ligoms, nemigai ir kt.

nusitrynimai- papras?iausios hidroterapin?s proced?ros, kuri? metu k?nas trinamas vandenyje suvilgytu skudur?liu. Jie turi tonizuojant? ir kietinant? poveik?. ?tr?kimai gali b?ti vietiniai arba bendri. Vietinis trynimas atliekamas kilpiniu rank?luos?iu, masa?ine skalbimo ?luoste ar kempin?le, suvilgyta vandenyje ir i?gr??ta. ?luostymui naudokite vanden?, kurio temperat?ra palaipsniui ma??ja nuo 32-30 iki 20-18 °C ir ?emiau. ?vairios k?no dalys paeiliui veikiamos poveikiu, po to trinamos sausu kilpiniu rank?luos?iu, kol atsiranda paraudimas.

Bendro ?luostymo metu nuogas pacientas ?vyniojamas ? ?altu vandeniu suvilgyt? ir atsargiai i?gr??iamas paklod?, o po to k?nas energingai trinamas ant paklod?s (2-4 min.), kol atsiranda ?ilumos poj?tis. Tada paklod? nuimama, pacientas apipilamas vandeniu ir ?trinamas sausu ?iurk??iu paklode. Trinti pradedama 32-30 °C temperat?ros vandeniu. Kartais, nor?dami sustiprinti paciento k?no reakcij?, po bendro valymo jie u?pila 1–2 kibirus vandens, kurio temperat?ra yra 1–2 ° C ?emesn? nei ta, kuria buvo sudr?kintas ?luostymas. Tam pa?iam tikslui ? vanden? ?pilama druskos, acto, alkoholio, odekolono ir kt.. Proced?ros, trunkan?ios 3-5 minutes, atliekamos kasdien arba kas antr? dien?, 20-25 proced?ros per kurs?. Po proced?ros pageidautina pails?ti lovoje 30-60 minu?i?.

Nusilp?s pacientas, gulintis lovoje po antklode, pakaitomis viena ranka nu?luostomas sudr?kintu ir gerai i?gr??tu rank?luos?iu, tada antra, viena koja, kita ir visas k?nas, o po to trinamas sausu rank?luos?iu. ir v?l u?dengtas antklode. Vandens temperat?ra i? prad?i? yra 32-30 °C, v?liau palaipsniui ma?inama iki 20 °C. Proced?ros trukm? 3-5 min.

Rubdown parodyta kaip ?vadin? proced?ra ? hidroterapijos kurs?, taip pat savaranki?kas gydymo kursas pacientams, kuriems yra pervargimas, neurastenija, sul?t?jusi med?iag? apykaita, astenin? b?kl? ir kt. Bendrieji ?lapi ?trynimai taip pat naudojami ligoni? k?nui gr?dinti, pavyzd?iui, sergant reumatu. interiktaliniu laikotarpiu.

Pilant- papras?iausias hidroterapijos metodas, kur? sudaro ?mogaus poveikis tam tikros temperat?ros vandeniui. Atskirkite bendr?j? ir vietin? du??.

At bendras apipyl? nuog? pacient?, stovint? ant medin?s grotel?s dideliame dubenyje arba vonioje u?pilkite 2-3 kibirus vandens, tada trinkite ?iurk??iu paklode, kol oda ?iek tiek paraus.

Pacient? reikia pilti l?tai, laikant kibir? pe?i? lygyje, ar?iau k?no, kad vanduo tolygiai tek?t? u?pakaliniu ir priekiniu k?no pavir?iais. Proced?ros atliekamos kas antr? dien? arba kasdien, palaipsniui ma?inant vandens temperat?r? nuo 34-33 °C su kiekvienu tolesniu laistymu 1-2 °C ir iki gydymo kurso pabaigos pakeliant iki 20-18 °C. .

Gydymo kurs? paprastai sudaro 16-20, re?iau 30 proced?r?. Bendras du?as– tonizuojanti ir gaivinanti proced?ra, gerinanti periferin? kraujotak? ir audini? trofizm?. Naudojamas kaip savaranki?kas medicinin? proced?ra sergant neuroze su nerv? sistemos depresijos simptomais ir esant funkciniams ?irdies ir kraujagysli? veiklos sutrikimams, taip pat d?l k?no gr?dinimo. Jis gali b?ti naudojamas kaip ?vadin? arba baigiamoji kit? hidroterapijos proced?r? proced?ra.

Vietinis(dalinis) pilamas i? gumin?s ?arnos arba ?so?io, da?nai su ?altu (16-20 °C) vandeniu 1-3 minutes. Sm?g? galite atlikti palaipsniui ma?indami (nuo 32-30 iki 20-16 °C) vandens temperat?r?. Tuo pa?iu metu pilamas ne visas paciento k?nas, o tik tam tikra jo dalis (rankos, kojos, nugara ir kt.). Daliniai du?ai naudojami nusilpusiems pacientams, sergantiems neuroze, ?lapinimu ? lov?, viduri? u?kiet?jimu, vazomotoriniais sutrikimais ir apatini? gal?ni? ven? varikoze. per didelis prakaitavimas, bronchin?s astmos priepuoliai ir kt.

Norint sustiprinti apliejimo efekt?, i? dviej? ind? (pakaitomis) galima pilti kontrastingos temperat?ros vanden? (skirtumas iki 10-15 °C). Po proced?r? b?tina pails?ti 15-20 minu?i?.

?vyniojimai - Papras?iausia hidroterapijos proced?ra, kuri? sudaro paciento apvyniojimas vandeniu (ar kitais dirgikliais) sudr?kintu paklode. Paprastai apnuogintas visas k?nas (bendrieji ?vyniojimai). Vietiniai ?vyniojimai vadinami kompresais.

Naudojant bendr? ?lapi? ?vyniojim?, nuogas pacientas paguldomas ant sofos, u?dengtas antklode, o ant vir?aus - vandeniu sudr?kintu drobiniu paklode. pageidaujama temperat?ra ir gerai prispaustas. Pacientas atsigula ant paklod?s i?k?l?s rankas. Pacientas apvyniojamas vienu ?oniniu paklod?s kra?tu iki pa?asties duob?s lygio, tada pacientas nuleid?ia rankas i?ilgai liemens ir apvynioja j? kartu rankomis iki kaklo antruoju paklod?s kra?tu, paguldydamas po nugara, o apatinis kra?tas po kojomis. Po to pacientas atsargiai apvyniojamas antklode. Kad i?vengtum?te odos sudirginimo nuo vilnon?s antklod?s, u?d?kite aplink kakl? sausas rank?luostis. Patartina ant galvos u?sid?ti ?altu vandeniu suvilgyt? rank?luost? ar servet?l?. Po proced?ros pacientas kruop??iai nu?luostomas ir paliekamas gul?ti u?dengtas sausa paklode ir antklode. Proced?ros trukm? priklauso nuo jos tikslo ir (k?no reakcijos skirtumas: jaudinan?iai ir kar??iavim? ma?inan?iam poveikiui – 10-15 min.; raminan?iam, esant hipersteninei neurastenijos formai, nemigai, pradiniai etapai arterin? hipertenzija - 30-40 minu?i?; prakaitavimui, esant med?iag? apykaitos sutrikimams, nutukimui, podagrai ir detoksikacijos tikslais - 50-60 minu?i? ir daugiau. Gydymo kursas yra 15-20 proced?r?, atliekam? kas antr? dien?, geriausia po piet?.

Priklausomai nuo vandens, naudojamo paklod?ms sudr?kinti, temperat?ros, yra kar?ti, ?ilti ir ?alti ?vyniojimai. Kar??iuojantiems pacientams skiriamos v?sios pakuot?s (20-25 °C). pakilusi temperat?ra taip pat kaip tonizuojanti proced?ra. Esant neurozei su miego sutrikimu, pradin?mis arterin?s hipertenzijos formomis, efektyvesni yra ?ilti (35-39 °C) ?vyniojimai. Sergant daugeliu ?mi? u?degimini? lig?, gerai veikia kar?ti (40–45 °C) ?lapi ?vyniojimai. Nusilpusiems pacientams gydymas pradedamas nuo dalini? (pus? – kr?tin? ir rankos lieka laisvos; trys ketvirtadaliai ?vyniojim? iki pa?ast? be rank?) ?lapiais ?vyniojimais. Po 3-4 toki? gerai toleruojam? proced?r? jie pereina prie bendro poveikio.

Jei ?mogus netoleruoja ?lapi? ?vyniojim?, tuomet galima atlikti bendruosius sausus ?vyniojimus. J? ?gyvendinimo technika yra pana?i, ta?iau lak?tas n?ra sudr?kintas vandeniu. Proced?ros trukm? 45-60 min. Jei sauso ?vyniojimo metu pacientas nesu?ilo, reikia naudoti antr? antklod?, o prie koj? pad?ti ?ildom?j? pagalv?l?.

Vaik? praktikoje, nor?dami aktyviai pl?sti odos kraujagysles, pagerinti kraujotak? ir pa?alinti u?degim?, jie griebiasi garsty?i? ?vyniojim? (?vyniojim?). Nuo ?lapio vyniojimo jis skiriasi tuo, kad lak?tas (arba vystyklai) dr?kinamas ne vandeniu, o garsty?i? tirpalu. Jis paruo?iamas taip: stiklin?je ?iltas vanduo i?tirpinkite 2-3 ?auk?tus garsty?i? ir gerai i?mai?ykite, kol i?nyks gumuliukai. Gauta sruta supilama ? nedidel? duben? su ?iltu vandeniu (3-5 stiklin?s) ir gerai i?mai?oma. ? paruo?t? tirpal? panardinamas paklod? arba sauskeln?, ?iek tiek suspaud?iama ir stipriai apvyniojama aplink vis? k?n?, apvyniojama sausa paklode ir antklode. Jautrias odos vietas (kakl?, tarpviet?) reikia saugoti nuo dirginan?io garsty?i? poveikio. Garsty?i? vyniojimo trukm?, priklausomai nuo individualios tolerancijos, gali svyruoti nuo 5 iki 20 minu?i?. Taikyti kas antr? dien?, 4-6 proced?ros vienam gydymo kursui. Proced?ros pabaigoje oda nu?luostoma ?iltu vandeniu sudr?kintu mink?tu skudur?liu, o po to kruop??iai nu?luostoma. Po to pacientas suvyniojamas ? saus? paklod? ir ?ilta antklod? 30-40 min. Galima naudoti ir dalinius (da?niausiai ant kr?tin?s) garsty?i? ?vyniojimus.

sielos hidroterapijos proced?ros, kuri? metu ?mogaus organizmas veikiamas tam tikros temperat?ros ir sl?gio vandens srove (purk?tukais). Terapiniais ir profilaktiniais tikslais sielos i?ve?iojamos naudojant special? prietais?, vadinam? du?u arba hidroterapijos sakykla. ?inomi ?ie pagrindiniai du?? tipai: lietaus, adatinis, dulki?, tarpviet?s (kylantis), reaktyvinis arba Charcot du?as, ?koti?kas, ventiliatorius ir apskritas. Ypating? viet? u?ima povandeninis du?as-masa?as. Pagal vandens temperat?r? du?ai skirstomi ? ?altus (?emiau 20 °C), v?sius (20-33 °C), abejingus (34-36 °C), ?iltus (37-39 °C), kar?tus (vir? 40). °C) ir kintama temperat?ra (kintamoji vandens temperat?ra nuo 15 iki 45 °C). Priklausomai nuo vandens srov?s sl?gio, du?ai i?skiriami ?emo (30-100 kPa arba 0,3-1 at), vidutinio (150-200 kPa arba 1,5-2 at) ir didelio (300-400 kPa arba 3 atmosferos). -4 at) sl?gis. Taip pat yra bendrosios ir vietin?s sielos.

Pagrindiniai du?? veikimo veiksniai yra temperat?ra ir mechaniniai. Vandens srov?s, krintan?ios ant paciento k?no, sukelia odos deformacij?, kuri? lydi daugyb?s ?ia esan?i? mechanoreceptori? ir kar??iui jautri? strukt?r? dirginimas. Tuo pa?iu metu odoje did?ja vazoaktyvi? med?iag? (histamino, bradikinino, prostaglandin? ir kt.) kiekis, kuris, priklausomai nuo vandens temperat?ros, sukelia ?vairius arterioli? ir limfagysli? tonuso poky?ius. Kar?tas ir trumpalaikis ?altas du?as padidina tonus? skeletinis raumuo ir kraujagysles, kei?ia kraujosp?d?, didina ?irdies sm?gio apimt?. ?iltas ir v?sus du?as ma?ina kraujagysli? tonus?, ma?ina kraujosp?d?, skatina imuninius ir atkuriamuosius procesus odoje. Maudant po du?u pastebimas kraujagysli? i?sipl?timas ir didelis kraujo tek?jimas ? od?, kartu su sunkia aktyvia hiperemija. Refleksi?kai veikian?ios vandens ?iurk?l?s ant odos aktyvina autonomin?s nerv? sistemos centrus, subkortikinius centrus ir kei?ia galvos smegen? ?iev?s jaudrum?. ?altas ir kar?tas du?as su?adina ?iev?s procesus, stimuliuoja pagumburio-hipofiz?s sistem? ir trofinius procesus vidaus organuose, turi treniruojant? poveik? ?irdies ir kraujagysli? sistemai. ?iltas ir v?sus du?as suaktyvina slopinamuosius procesus ?iev?je ir riboja aferentini? impuls? sraut? i? patologinio ?idinio. ?iltas du?as taip pat turi raminam?j? poveik?.

Pagrindinis gydomasis du?? poveikis: tonizuojantis, raminantis, vazoaktyvus, trofinis, antispazminis.

Sielos naudojamos kaip savaranki?kas gydymo kursas arba kartu su kitais hidroterapijos metodais, kartais kaip ?vadin?s ar baigiamosios proced?ros. Metodai ir dozimetriniai parametrai priklauso nuo ligos pob?d?io ir naudojamo du?o tipo.

Liudijimas du?o plovimui yra ?ios patologin?s b?kl?s: raumen? ir kaul? sistemos bei periferin?s nerv? sistemos lig? ir traum? pasekm?s, neurastenija, depresin?s b?senos, vegetovaskulin?s funkcijos sutrikimai, Raynaud liga, arterin? hipertenzija I-II stadijos, hipotenzija, l?tinis gastritas, remisija esanti pepsin? opa, l?tinis kolitas ir ?arnyno funkciniai sutrikimai, menstruacij? sutrikimai, menopauz?, hemorojus, obliteruojanti gal?ni? kraujagysli? ateroskleroz?, ven? varikoz?, nutukimas I g.

Kontraindikacijos: i?emin? liga?irdis, kr?tin?s angina vir? II FC, kv?pavimo sistemos ligos, urolitiaz?, akmeninis cholecistitas, isterija, smegen? ateroskleroz?, odos ligos.

Vonios - vienas da?niausi? vandens proced?ros naudojami higienos, gydymo ir profilaktikos tikslais.

Priklausomai nuo ?tak? apimties, yra: bendrosios vonios, kai visas k?nas panardinamas ? vanden?; vietin?s vonios, kai dalis k?no panardinama ? vanden? (ranka, koja ir kt.); pusvonios, kuriose ? vanden? panardinama tik apatin? k?no dalis, iki juosmens; s?dimosios vonios, kuriose vanduo dengia duben?, apatin? pilvo dal?, vir?utin? ?launies dal? (nepanardinant ? p?d? voni?).

Priklausomai nuo vandens temperat?ros, vonios gali b?ti ?altos (iki 20 °C), v?sios (20-33 °C), abejingos temperat?ros (34-36 °C), ?iltos (37-39 °C), kar?tos (40- 42 °C). C) ir kintanti temperat?ra (?r. Kontrastin?s vonios).

Pagal chemin? sud?t? vonios yra paprastos arba ?vie?ios, mineralin?s, aromatin?s, gydomosios, dujin?s, radioaktyvios. Ypating? viet? u?ima vonios, naudojamos kartu su kitais fiziniais poveikiais (vibracija, s?kuriais ir kt.).

Vonios veikimo mechanizmas susideda i? temperat?ros, mechanini? ir chemini? dirgikli? ?takos. ?iuos dirginimus suvokiantis organas yra oda, kuri yra gausiai apr?pinta kraujagysl?mis, nerviniais receptoriais ir aktyviai dalyvauja termoreguliacijoje bei ?ilumos perdavimu organizme. Temperat?ros veiksnys veikia kraujotakos b?kl?, nerv? sistem? ir med?iag? apykaitos procesus, sukelia kraujo persiskirstym?. Trumpos ?altos vonios turi bendr? tonizuojant? poveik?, stimuliuoja nerv? ir ?irdies ir kraujagysli? sistem? funkcijas, gerina med?iag? apykait?. ?iltos vonios turi raminam?j? poveik?, padeda normalizuoti kraujagysli? tonus?, gerina mieg?. Kar?tos vonios gerina med?iag? apykait?, didina prakaitavim?, veikia antispazmi?kai ir analgetikai. Abejingos temperat?ros vonios turi raminam?j? ir nie?ul? ma?inant? poveik?. Tam tikra voni? veikimo vert? yra ir mechaninis veiksnys – vandens sl?gis, jo jud?jimas. Jis sustiprina temperat?ros faktoriaus poveik?, veikia kraujo ir limfos apytak?, veikia kv?pavim?. Cheminis veiksnys suteikia voni? veikimui specifin? spalv?. Jis veikia od?, dirgina periferinius odos receptorius ir tolimus receptorius. ? organizm? prasiskverbian?ios chemin?s med?iagos veikia ?vairias organizmo sistemas ir ?sitraukia ? med?iag? apykaitos procesus. Be to, cheminis veiksnys kei?ia ?ilumini? ir mechanini? dirgikli? poveik?.

Maudydamiesi vonioje, turite laikytis keli? bendr? taisykli?.

1. Prie vonios b?tinai pad?kite gumin? kilim?l? su kei?iamu rank?luos?iu, kuris leis i?vengti nepageidaujamo at?alimo nuo s?ly?io su ?altomis vonios grindimis.

2. Vanden? ? voni? geriau pilti prie? tai jau i?mai?yt? reikalinga temperat?ra. Jei ?alto ir kar?to vandens ?iaupai yra atskiri, pirmiausia pilamas ?altas, o po to kar?tas vanduo. Vandens temperat?ra turi grie?tai atitikti gydytojo nurodyt? temperat?r? ir b?ti atid?iai stebima proced?r? metu.

3. ? voni? nerti reikia l?tai, gul?ti vonioje ramiai, be jokios ?tampos, nejudinant, atremdamas kojas ? p?dos vonios gal? (ar stovint). Maudant bendr?sias vonias pacientas guli taip, kad vir?utin? kr?tin?s dalis (?irdies sritis) likt? atvira – vanduo turi b?ti iki speneli? lygio (pav.). Po galva reikia pad?ti rank?luost? arba gumin? kaitinimo pagalv?l?, pripildyt? neabejingos temperat?ros vandens.

4. Norint atlikti bendr? voni?, reikia 200-300 litr? talpos (suaugusiesiems) ir 50-100 litr? (vaikams) talpos, s?dimoms vonioms 20-50 litr?, p?d? vonel?ms - 10 -20 litr?, rankiniam 5-10 litr?.

5. Vonios pabaigoje nusisausinkite paklode, apsirenkite ir pails?kite 20-30 minu?i?.

6. Gydomosios vonios galima vartoti bet kuriuo met? ir paros metu. Nerekomenduojama j? vartoti tu??iu skrand?iu arba i?kart po sunkaus valgio. Optimalus ?i? proced?r? laikas – 30-40 minu?i? po lengv? pusry?i?. Po piet? vonias geriausia maudytis pra?jus 1-2 valandoms po vakarien?s. Gydymo voniomis veiksmingumo didinimas prisideda prie j? elgesio, atsi?velgiant ? paciento bioritmus.

7. Bendros vonios skiria, kaip taisykl?, kas antr? dien?, o vietos – kasdien. Vonios trukm? ir kurso trukm? labai labai priklauso nuo ligos pob?d?io ir maudymosi tipo.

Vonios kaip medicinin? proced?ra gali b?ti naudojamos savaranki?kai arba kaip kompleksinio gydymo komponentas.

Suspausti(pranc. kompresas i? lot. compressus – suspaustas) – specialus gydomasis daugiasluoksnis tvarstis. D?kite sausus ir ?lapius kompresus. Sausas kompresas – tai vatos marl?s (da?nai su va?kiniu popieriumi) ?ildantis tvarstis, naudojamas tam tikroms vietoms su?ildyti arba atviroms k?no vietoms apsaugoti nuo ?al?io (pavyzd?iui, i?orin?s ausies, veido srityse). kaukol?s, kaklo ir kt.). Atv?sinti naudojamas dr?gnas ?altas kompresas mink?to audinio gabalo pavidalu, sulankstytas keliais sluoksniais, sudr?kintas ?altu vandeniu. ma?as plotas k?no pavir?iaus. Kas 2-5 minutes kompres? reikia keisti, nes. jis greitai ?kaista ?mogaus organizmo ir tampa ?ildan?iu kompresu. Dr?gnas ?ildantis kompresas naudojamas kaip atitraukianti ir raminanti priemon?, sukelianti aktyvi? vietin? hiperemij?.

Paskirti su vietiniais u?degiminiai procesai(flebitas, poodinis infiltratas, limfadenitas), su liekamaisiais su?alojim?, s?nari? ir periartikulini? audini? lig? rei?kiniais ir kt. Sudr?kinamas daugiasluoksnis mink?tojo audinio gabalas, kurio dydis yra ?iek tiek didesnis nei pa?eistas k?no plotas. vandeniu, i?spausti ir u?tepti ant odos, o po to padengti aliejinio audinio sluoksniu, polietileno pl?vele arba va?kuotu (va?kuotu) popieriumi ir ?ilum? izoliuojan?iu vatos sluoksniu (vatinas, flanel?), kurio pakanka at?ilimui. Kiekvienas paskesnis sluoksnis turi b?ti didesnis nei ankstesnis, kad b?t? i?vengta prie?laikinio dr?gm?s i?garavimo. Visi trys kompreso sluoksniai prie paciento k?no tvirtinami tvars?iu, kuris netrikdo kraujotakos. Kompres? reikia keisti po 6-8 valand?, nuvalant spirito tirpalu ir nusausinant od? rank?luos?iu, kad jis nesuma??t?. Pasteb?jus odos dirginim?, b?tina susilaikyti nuo tolesnio kompreso naudojimo.

Kontraindikacijos?ildan?i? kompres? u?d?jimui yra odos vientisumo pa?eidimai, dermatitas, piodermija, furunkulioz?.

Gydant u?degiminius mink?t?j? audini? infiltratus, naudojamas pus?s alkoholio ?ildantis kompresas (? vanden? pilamas salicilo arba kamparo alkoholis). Dideliems pavir?iams su?ildyti daromas aliejaus kompresas (pavyzd?iui, ?iltas kompresas ant viso priekin?s pilvo sienel?s pavir?iaus). Tokiam kompresui naudojamas augalinis aliejus. Kineziterapijoje pla?iai naudojami kompresai i? purvo, bi?ofito, aktinuoti ir kiti kompresai.

?arnyno plovimas – ?arnyno dr?kinimas

?ios proced?ros vienu metu gavo ne visai s?kming? pavadinim? - povandenin?s vonios. Periodi?kas atskir? plovimo skys?io porcij? patekimas ? stor?j? ?arn?, kuri? kiekviena nedelsiant pa?alinama pacientui ?sitempus, kartu pasiimant ?arnyno turin? (akmenis ir kt.), neturi nieko bendra su s?voka " vonia“. Tod?l teisingiau proced?r? vadinti plovimu.

Atsi?velgiant ? tai, kad ?ioje proced?roje ?arnyno plovimas atliekamas po vandeniu, jis atitinkamai vadinamas povandeniniu arba povandeniniu ?arnyno plovimu. Kadangi toks plovimas atliekamas beveik nepertraukiamai judant plovimo skys?iui ?arnyne (pakaitomis jo suvartojim? ir i?st?mim?), tai pagr?stai tur?t? b?ti vadinamas povandeniniu dr?kinimu.

Povandeninio ?arnyno plovimo proced?ra atliekama 400-600 litr? talpos vonioje arba specialiai pritaikytame baseine. Vonia (arba baseinas) turi b?ti atskiroje patalpoje, kurios plotas ne ma?esnis kaip 16 m2. ?iame kambaryje tur?t? b?ti du?as ir tualetas. Proced?rai reikalingas specialus prietaisas.

Vaistinis vanduo ? ?arnyn? suleid?iamas dalimis, i? prad?i? 0,5-1 l, o v?liau 1-1,5 l; vandens temperat?ra 38-39°C; proced?ros trukm? 30-40 min. Per t? laik? 8-Yul praleid?iama per stor?j? ?arn? prad?ioje, o gydymo pabaigoje, jei reikia, iki 12-15 litr? vandens.

Bendr? povandenini? ?arnyno plovim? skai?i? per gydymo kurs? nustato gydantis gydytojas, atsi?velgdamas ? individualias paciento savybes, jo ligos pob?d? ir ?io gydymo metodo toleravim?. Paprastai atliekama nuo 6 iki 8, re?iau 10 proced?r?, 1-2 per savait?. Proced?ros dien? pacientui netur?t? b?ti atliekamos kitos fizin?s ir balneoterapijos proced?ros.

Proced?ros technika ir metodika. Proced?r?, grie?tai pri?i?rint gydytojui, atlieka slaugytojas, turintis pakankamai i?silavinim?, gerai i?manantis aparat? ir laisvai ?vald?s reikiamus techninius ?g?d?ius. Proced?ros tvarka yra tokia:

valymo ir plovimo rezervuarai pripildomi nustatytos temperat?ros vandeniu;

? gydom?j? vanden? dedama mineralin?s druskos ar vaist?;

vonia ? 3D jos t?ris pripildytas 35-37°C temperat?ros vandeniu;

ant vamzd?io gydomasis vanduo u?d?ti gumin? antgal?, sutepti dar?ovi? aliejus arba vazelinas.

?ki?us galiuk? ? tiesi?j? ?arn? (iki 12-15 cm gylio), pacientas l?tai nusileid?ia ant s?dyn?s, i?tiesia kojas; vonia papildoma ?iltu vandeniu, kurio lygis gali b?ti pakeltas iki pus?s paciento kr?tin?s, o po to prasideda ?arnyno dr?kinimas.

Vaistinis vanduo ?pur?kiamas ?iek tiek spaud?iant (i? 120-150 cm auk??io vir? s?dyn?s lygio). ?vedus pirm?j? nedidel? gydomojo vandens porcij?, pacientui si?loma j? i?varyti. Jei per 2-3 minutes n?ra laisvo gydomojo vandens ir ?arnyno turinio i?varymo, pacientui rekomenduojama pasirinkti patogesn? s?d?jimo pad?t? ant prausimosi balno (nuo jo neatsipl??iant). Nesant tu?tinimosi akto, b?tina nutraukti plovim? ir ?jungti sifono siurbim?. Kartais padeda ?iltesnio vandens ?pylimas ? voni?, trumpalaikis tarpviet?s srities dr?kinimas v?siu vandeniu i? prausimosi bakelio arba ?altas du?as ant pilvo 2-3 minutes.

Po kiekvieno tu?tinimosi ? ?arnyn? ?leid?iama dar viena porcija g?lo gydomojo vandens, o intervalai tarp atskir? tu?tinimosi, kuri? metu ? j? ?leid?iamas vaistinis vanduo, palaipsniui didinami. Ma?iausias intervalas tarp tu?tinimosi yra 11/2-2 minut?s. Tu?tinimosi veiksmas proced?ros metu kartojamas iki 20 ir daugiau kart?. Pacientui patariama vengti da?no ?tempimo, nes tai neleid?ia tek?ti reikiamus kiekius gydomojo vandens patenka ? ?arnyn? ir leid?ia plauti tik apatines jo dalis.

Kaip nurodyta, tuo pa?iu metu ? ?arnyn? galima suleisti 1-1,5 litro gydomojo vandens, kartais neskausmingai suleid?iama ir daugiau. Ta?iau nepatartina labai padidinti vieno vandens kiekio, nes tai gali neigiamai paveikti ?arnyno tonus?.

Pasibaigus nustatyto vaistinio vandens kiekio ?leidimui arba pra?jus leistinam paciento buvimo vonioje laikui, jam pasi?loma pasilikti paskutin? ?la?into vandens porcij? ir atsis?sti ant tualeto, kad b?t? atliktas galutinis tu?tinimasis. Tada pacientas nusiprausia po du?u, paguldomas ant sofos, ant pilvo u?dedamas ?iltas kaitinimo pagalv?l?, apvyniojama; tod?l pacientas ilsisi 30-60 minu?i?.

Skalavimui negalima naudoti vandentiekio vandens, nes g?las vanduo dirgina ?arnyno gleivin? ir per j? gali pasisavinti (kaip hipotoninis tirpalas) dideliais kiekiais. Paprastai kurortuose prausiamasi vietiniais, ma?os mineralizacijos (2-5-8 g/l) nat?raliais vandenimis, atsi?velgiant ? tai, kad gydomojo vandens mineralizacija neturi vir?yti 10 g/l.

Ekstremalioje vietoje, priklausomai nuo gydan?io gydytojo nustatyt? u?duo?i?, ramun?li? nuoviras, virimas, angl? kalba, Karlsbado druska ir kitus vaistus gydytojo nurodytais kiekiais ir doz?mis.

Prie? gydant pacientus povandeniniu ?arnyno plovimu, reikia atlikti i?sam? bendr? klinikin? tyrim?, kurio metu Ypatingas d?mesys atkreipti d?mes? ? dubens organ? b?kl? (skaitmeninis tiesiosios ?arnos tyrimas, sigmoidoskopija, ap?i?ra pas ginekolog?).

?arnyno plovim? geriausia atlikti nevalgius arba ne anks?iau kaip po 2-3 valand? po lengv? pusry?i? arba 4-5 valandas po sotaus valgio. Proced?ros ryt? ?arnos turi b?ti i?valytos. Prie? proced?r? b?tinai i?tu?tinkite ?lapimo p?sl?.

?arnyno plovimo metu per jo gleivin? pasisavinamas tam tikras vaistinio vandens kiekis, d?l kurio po plovimo padid?ja diurez?. Proced?ros dien? nurodoma lengva dieta.

Proced?ros pabaigoje visos vonios dalys nuplaunamos ir dezinfekuojamos. Balnas ypa? kruop??iai valomas ir dezinfekuojamas. Jis nuplaunamas ?iltu vandeniu su muilu ir ?epe?iu, o po to 10 minu?i? panardinamas ? kar?t? vanden? (90 ° C) arba 5 minutes ? verdant? vanden?. Po kiekvieno naudojimo tiesiosios ?arnos galiukas nuimamas, nuplaunamas ir virinamas. Be to, balnas ir antgalis apdorojami 10% chloramino tirpalu.

Kontraindikacijos: visos l?tinio kolito formos ?min?je stadijoje; nespecifinis opinis kolitas; storosios ?arnos polipoz?; l?tinis enteritas ir enterokolitas; l?tinis proktitas ir proktosigmoiditas (opinis, erozinis ir bet kokios formos pa?m?jimo ir po?mio eigos stadijoje); l?tiniai ir ?m?s ?tr?kimai i?ang?; bet kokios kilm?s viduriavimas; tiesiosios ?arnos gleivin?s prolapsas II ir III laipsnis; storosios ?arnos divertikulioz?; hemorojus pa?m?jimo ir po?mio eigos stadijoje; stipraus skausmo buvimas pilvo srityje; dideli pooperaciniai sukibimai pilvo ertm?je; kirk?nies i?var?a; n??tumas visais laikotarpiais; buv?s ne?inomos etiologijos kraujavimas i? ?arnyno, ?arnyno nepraeinamumas, l?tinis apendicitas; ?irdies ir kraujagysli? sistemos ligos (II-III laipsnio kraujotakos sutrikimas, vainikini? kraujagysli? ateroskleroz? su kr?tin?s anginos simptomais).

V.S. Ulashchik fizioterapija, 2012 m

Paveiksl?lis www.medical-enc.ru/3/vodolechenie.shtml

Vanduo yra visos gyvyb?s ?em?je pagrindas, tod?l nieko steb?tino tame, kad ?mogus negali gyventi be vandens ilgiau nei kelias dienas. Tuo pa?iu metu ma?ai ?moni? ?ino, kad vanduo turi did?iul? gydomoji galia ir gali b?ti naudojamas tiek profilaktikai, tiek daugumos gydymui ?vairios ligos. ?iame straipsnyje kalb?sime apie gydom?sias vandens savybes ir galimyb? j? panaudoti savo sveikatai.

Kas yra hidroterapija

Hidroterapija (hidroterapija) – tai alternatyviosios medicinos metodas, s?kmingai taikomas medicinos praktikoje pacient? profilaktikai ar reabilitacijai, taip pat taikomas kosmetologijoje estetin?ms problemoms ?alinti.

Proced?ros metu naudojamas j?ros, up?s, e?ero, ?iaupo ir net lietaus vanduo, skirtas ?vairiausioms proced?roms – ?trynimams, ?vyniojimams, du?ams, du?ams, taip pat ?altoms ir kar?toms vonioms. AT pastaraisiais metais populiarumo sulauk? ir vidin? hidroterapija, t.y. ?varus geriamas vanduo pa?alinti i? organizmo atliekas ir toksinus. Tiesa, prisipa?inimas oficiali medicina ?is metodas negavo.

Truputis istorijos

Verta pamin?ti, kad id?ja gydyti ?mog? vandeniu jokiu b?du n?ra nauja. Pirm? kart? j? panaudojo gydantis gydytojas Gajus Julijus Cezaris, kuris sergant? imperatori? i?gyd? ?altais kompresais. Ta?iau ?io gydymo metodo klest?jimas at?jo XVIII am?iaus pabaigoje, kai du austr? gydytojai Vincentas Priesnicas ir Sebastianas Kneippas atidar? pirm?j? hidropatin? klinik?. D?l ?ios prie?asties daugelis mokslo ?viesuoli?, ?skaitant gars?j? rus? gydytoj? S. P. Botkin?, prad?jo tyrin?ti hidroterapij? ir ?ia tema pasirod? mokslini? publikacij?.

Paai?k?jo, kad hidroterapija yra neatsiejama kineziterapijos dalis ir gali suteikti ne?kainojam? pagalb? raumen? ir s?nari? skausmas, sergant neuroz?mis ir galvos skausmais, u?degimin?mis ir daugeliu kit? lig?. B?tent d?l to ?iuolaikiniai medicinos ir sveikatingumo kurortai visame pasaulyje ?traukia hidroterapij? ? atkuriam?j? ir profilaktini? proced?r? arsenal?.

Hidroterapijos r??ys

Reik?t? pa?ym?ti, kad skirtingai nuo kit? gydymo metod?, hidroterapija yra paprasta ir prieinama. Nor?dami tai pamatyti, tiesiog pa?i?r?kite ? ?io gydymo metodo si?lom? proced?r? s?ra??.

Taip pat skaitykite:

1. Vonios

1.1. Bendros vonios. Pacientas yra visi?kai panardintas ? vanden? (i?or?je lieka tik kaklas ir galva), o jame vis? proced?r? praleid?ia labiausiai atsipalaidav?s. Gydomasis poveikis organizmui pasiekiamas d?l tam tikros vandens temperat?ros. Proced?ros trukm? ribojama iki 15-20 minu?i?.

1.2. kontrastin?s vonios. Viena i? hidroterapijos r??i?, kai pacientas juda tarp dviej? gretim? basein? (3 minutes ?iltame vandenyje ir 1 minut? ?altame vandenyje). Per?jimai kartojami iki 6 kart?.

1.3. Put? vonios. Proced?rai atlikti ant vonios dugno pilamas kar?tas vanduo su putojan?ia med?iaga ir ?jungiamas susl?gt? duj? balionas. Pacientas guli ant speciali? groteli?, kurios neleid?ia jam liestis su vandeniu, ta?iau visas jo k?nas yra apgaubtas mink?tomis putomis. Proced?ra trunka 15 minu?i?.

1.4. Vibracin?s vonios. Tai specialios vonios, kuriose speciali? prietais? d?ka sukuriamos 50–100 Hz arba 100–200 Hz da?nio vibracijos. Be to, vibratorius gali paveikti vis? k?n? arba susikoncentruoti ? konkre?i? jo srit?, prisitvirtindamas vonios ?one i? de?in?s pus?s.

2.1. Adatinis du?as. Vamzdis smail?jan?iu galu ?sukamas ? tinklel?, per kur? tiekiamas vanduo. D?l to sl?gis tiekiamas vanduo sukuria dilg?iojimo efekt?. Proced?ra trunka ne ilgiau kaip 5 minutes ir atliekama kiekvien? dien?.

2.2. Apvalus du?as. Vanduo tiekiamas plonomis srovel?mis i? specialios konstrukcijos, leid?ian?ios vienu metu veikti vis? k?n?, nuo p?d? iki galvos. Vandens sl?gis proced?ros metu svyruoja tarp 1–1,5 atmosferos, o proced?ra trunka 2–5 minutes.

2.3. Ventiliatoriaus du?as. Ant ?arnos u?dedamas specialus antgalis (arba specialistas pir?tais suspaud?ia ?arnos kra?t?), kad vanduo i?sibarst? daugybe ma?? sroveli? (ventiliatorius). Sm?gis ? pacient? atliekamas i? 3-4 metr? atstumo, o pats pacientas proced?ros metu daro tris keturis l?tus pos?kius. Tokiu atveju sl?gis ?arnoje palaipsniui did?ja nuo 1,5 iki 3 atmosfer?. Kasdienin?s proced?ros trunka ne ilgiau kaip 3 minutes.

2.4. Jet du?as (Sharko du?as). Tai labai populiarus sanatorinis gydymo b?das, kai vanduo tiekiamas per 3 atmosfer? sl?gio ?arn?, o specialisto kontroliuojama ?iurk?l? i? 3-4 metr? atstumo pataiko pacientui ? kojas, nugar?. , pe?iai ir kitos k?no dalys. ?i proced?ra trunka 1-5 minutes kasdien.

2.5. ?koti?kas du?as.?is du?as apima dviej? skirting? vandens temperat?r? purk?tuk? veikim? vienu metu (i? vienos ?arnos kyla ?ilto vandens ?iurk?l?, o i? kitos – ?alto vandens). Be to, vandens sl?gis yra gana galingas - 2-3 atm. Tuo pa?iu metu, atliekant proced?ras, did?ja temperat?ros skirtumas. Vienas u?si?mimas trunka 1-5 minutes.

2.6. Povandeninis du?as-masa?as. Tokiu atveju pacientas, panardintas ? voni?, jau?ia atskiros galingos vandens srov?s poveik?. Paprastai srov? pirmiausia paveikia gal?nes, o paskui vir?utin? k?no dal?.

2.7. Hidromasa?as. Tai labiau paplit?s povandeninio masa?o tipas, kurio metu atliekamos kelios vandens srov?s. Yra daug kubil? konfig?racij?, kurios veikia purk?tukais tiek vis? k?n?, tiek tam tikras gal?nes, priklausomai nuo proced?ros tikslo.

3. Hidrokineziterapija. Tai gimnastika, kuri atliekama j?roje arba terminis vanduo. Jis skirtas raumen? vystymuisi, svorio metimui ir gr?dinimui, ta?iau ypa? naudingas ?mon?ms, turintiems nugaros ir raumen? ir kaul? sistemos problem?.

4. Garin?s pirtys ir pirtys. Tai pa?ios mylimiausios m?s? ?alyje (ir visame pasaulyje) proced?ros, kuri? pagrindas – ?kaitint? gar? poveikis organizmui. auk?ta temperat?ra. Tokios proced?ros puikiai i?valo organizm? nuo kenksming? sankaup?, padeda suliekn?ti ir pagerinti sveikat?.

5. Apliejimas ?altu vandeniu. Papras?iausias, bet ir pats did?iausias naudinga proced?ra gr?dinimosi, organizmo imunini? j?g? stiprinimo ir per?alimo rizikos ma?inimo po?i?riu. Be to, ?alti du?ai puikiai tonizuoja k?n?, suteikia j?g? ir gera nuotaika vis? dien?.

Did?ioji dauguma atkuriam?j? ir atkuriam?j? proced?r? apsiriboja 15-20 seans?, kurie atliekami kasdien arba kas antr? dien?.

Hidroterapijos veikimo mechanizmas

Priklausomai nuo temperat?ros, visos hidroterapijos proced?ros skirstomos ?:

• ?alta (atliekama ?emesn?je nei 20 ° C temperat?roje);
• v?su (21–33°C);
• abejingas (34–36°C);
• ?iltas (37–39°C);
• kar?ta (40°C ir daugiau).

Kaip matote, hidroterapijos poveikis rei?kia temperat?r?, mechanin? ir chemin? veiksn?, turint? ?takos organizmui.

?vairi? r??i? hidroterapijos ?takoje odoje esan?ios nervin?s gal?n?s yra dirginamos, o susidar?s nervinis impulsas veikia galvos ir nugaros smegenis. Atsi?velgiant ? ?takos veiksnius, galima paveikti tam tikras smegen? dalis ir suaktyvinti tam tikrus organus.

Taigi ?iluminis vandens poveikis teigiamai veikia audini? trofizm?, med?iag? apykaitos procesus organizme, skatina kraujotak? ir limfos tek?jim?, skatina darb?. endokrinin? sistema, skrand? ir kas?, puikiai anestezuoja, ramina ir mal?ina raumen? spazmus.

Poveikis v?siam vandeniui i? prad?i? sukelia odos kraujagysli? spazm?, kuris v?liau ple?iasi ir pagreitina kraujotak?. D?l ?io poveikio sustipr?ja med?iag? apykaitos procesai audiniuose, pager?ja kraujotaka, atkuriamas raumen? tonusas. Be to, reaguodamas ? ?alt?, organizmas pradeda aktyviai gaminti skydliauk?s hormon? tiroksin? ir antinks?i? hormon? adrenalin?, taip suteikdamas valom?j? ir stiprinant? poveik?.

Kontrastin?s proced?ros teigiamai veikia kraujotak? ir ypa? kraujo mikrocirkuliacij? poodiniuose audiniuose. J? ?takoje jis sustipr?ja ?irdies ir kraujagysli? sistema, normalizuojasi kraujosp?dis ir ger?ja med?iag? apykaitos procesai organizme. Imuninei sistemai stiprinti da?nai naudojamas kontrastinis du?as arba kontrastin?s vonios.

Taip pat priduriame, kad hidroterapij? gali sustiprinti papildomas poveikis organizmui vaistai, vaistini? ?oleli? arba terpentinas.

Hidroterapijos indikacijos

Min?tos proced?ros skiriamos gana sveikiems ?mon?ms, norintiems gr?dinti organizm? ir sustiprinti imunitet?, numal?inti ?tamp? ir nuovarg?, atkurti k?no tonus? ar pagerinti mieg?. Be to, hidroterapija padeda ?mon?ms, sergantiems ?vairios ligos, arba tiems, kuriems reikia atsigauti po operacijos.

?ia pateikiamas pagrindini? lig?, su kuriomis hidroterapija padeda susidoroti, s?ra?as:

• hipertenzija;
• vegetacin?-kraujagyslin? distonija;
• ?irdies i?emija;
• reabilitacija po insulto ir ?irdies priepuoli?;
• arterij? ir ven? ligos;
• l?tin?s plau?i? ligos;
• kepen? pa?eidimai;
• kai kurios inkst? ligos;
• raumen? ir kaul? sistemos patologija;
• ginekologin?s ligos (?skaitant menstruacij? sutrikimus);
• odos ligos(?skaitant odos sen?jimo po?ymius ir celiulito atsiradim?);
• urolitiaz?;
• vir?kinimo trakto sutrikimai (da?nas v?mimas, viduri? p?timas, apetito stoka);
• vir?kinimo trakto patologija (skrand?io opa, dvylikapir?t?s ?arnos opa ir l?tinis gastritas, cholecistitas, duodenitas ir pankreatitas);
• padid?j?s gal?ni? patinimas;
• l?tin? organizmo intoksikacija;
• galvos skausmai ir migrena;
• nemiga, neuroz? ir stresas;
• seksualinis silpnumas;
• hemorojus.

Hidroterapija arba hidroterapija – tai i?orinis g?lo vandens (up?s, ?ulinio, vandens, e?ero) naudojimas lig? gydymui ir profilaktikai. Hidroterapija yra viena i? fizioterapijos ?ak?. Kai kuriais atvejais balneoterapija taip pat ?traukiama ? hidroterapij?. Hidroterapijos proced?ros – tai du?ai, prausimai, gydymas, ?vyniojimai, vonios, ?luostymas, laistymas, kompresai. Kaip ?ios proced?ros paveiks organizm?, lemia ekspozicijos trukm?, intensyvumas ir vandens temperat?ra.

Hidroterapija teigiamai veikia ?irdies ir kraujagysli?, centrin? nerv? ir kv?pavimo sistemas, skatina kraujodar? ir med?iag? apykait?, padeda suaktyvinti termoreguliacijos mechanizmus, didina organizmo atsparum? neigiami veiksniai i?orin? aplinka. Jei vandens temperat?ra vir?ija 35,5 ° C, tada ?iluma perduodama k?nui, o jei ji yra ?emiau ?ios ?ymos, tada atvirk??iai. ?al?ios ar v?sios proced?ros (priklausomai nuo to, kuriai sveikatos grupei priklauso ligonis), jei laikomasi gydytojo rekomendacij? ir teisingos doz?s, padeda pakelti bendr? organizmo tonus? ir da?niausiai naudojamos kaip organizmo gr?dinimo priemon?. .

Mechaninis poveikis vanduo ateina d?l savo hidrostatinio sl?gio (du?ai, vonios), taip pat srovi? vandenyje, savoti?kas povandeninis masa?as, skatinantis bendr? ir vietin? kraujotak? bei med?iag? apykait?. Sustiprinti gydomasis poveikis? vanden? prie? proced?r? dedami ?vair?s komponentai (kompresai, vonios, ?vyniojimai), pvz spygliuo?i? ekstraktas, j?ros druska, ?alavij? nuoviras ir t.t.. Vaikams tokios proced?ros rekomenduojamos sergant raumen? ir kaul? sistemos, inkst?, nerv? sistemos ir kt.

I? hidroterapijos istorijos

W. Winternitzas yra pripa?intas mokslin?s hidroterapijos pradininku, kuris kruop??iai i?tyr?, kaip ?is metodas veikia fiziologiniu po?i?riu, ir pirmasis prad?jo j? naudoti XIX am?iaus pabaigoje – XX am?iaus prad?ioje. Po jo tokie mokslininkai kaip S. Kneippas, G.A. Zacharyinas.

Didel? ind?l? ? hidroterapijos praktik? ?ne?? gydytojas A.S. Zalmanovas. Jis suk?r? ir ?gyvendino kapiliarin?s terapijos metod?, kuris apima speciali? diet?, ?vairias hidroterapijos proced?ras ir gydymas vaistais. Nors hidroterapij? propagavo daugelis gydytoj?, ji vis dar n?ra labai paplitusi.

Hidroterapija: indikacijos

• Tromboflebitas
• S?nari? ligos
• Raumen? ?tempimai
• Skausmas kojose
• Urolitiaz?
• Kepen? liga
• Dvylikapir?t?s ?arnos opa
• Apetito stoka, da?nas v?mimas,

Kaip tonikas Pagrindinis tikslas per?alimo proced?ros taikomos ?iais atvejais:

• Skatinti med?iag? apykait?
• Suaktyvinti nerv? ir ?irdies ir kraujagysli? sistem? veikl?
• K?nui gr?dinti

?iltos proced?ros skiriamos esant ?iems negalavimams:

• ?vairios l?tin?s ligos
• Periferini? nerv? pa?eidimai
• Kai kurios inkst? ligos
• L?tin? intoksikacija
• Nepakankamas kraujagysli? tonusas
• ?irdies ir kraujagysli? bei nerv? sistem? padid?j?s jaudrumas ir kt.

Hidroterapija: kontraindikacijos

Hidroterapijos proced?ros yra draud?iamos:

• Moterys – menstruacij? metu
• Esant ?miniam u?degiminiam procesui
• D?l u?degimo komplikacij?
• Su l?tin?s ligos, susijusios su u?degimu, pa?m?jimu
• D?l piktybini? navik?
• D?l ?irdies ir kraujagysli? lig?
• Su gerybiniais dariniais, kurie gali b?ti link? augti

Tik gydytojo paskyrimu proced?ros gali b?ti atliekamos, jei pacientas turi:

• Tuberkulioz?
• U?kre?iamos ligos
• Glaukoma
• inkst? nepakankamumas
• Kraujo ligos
• Staigus svorio kritimas
• Pasirinktos odos ligos

Hidroterapijos s?km? priklauso nuo grie?to daugelio taisykli? ir taisykli? laikymosi. Tai tur?t? atsiminti visi, kurie bando hidroterapij? atlikti namuose. Tod?l ?iuo klausimu geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.

Hidroterapija arba hidroterapija yra viena i? seniausi? medicinos ?ak?, ypa? fizioterapijos. Jis naudoja vanden? skausmui mal?inti ir gydyti.

Terminas apima Platus pasirinkimas metodus ir terapij?, kurios terapiniais tikslais naudoja fizines vandens savybes, tokias kaip temperat?ra ir sl?gis, skatina kraujotak? ir gydo tam tikr? lig? simptomus.

Yra keletas ?ios terapijos r??i?, kurios skirtingai veikia k?n?, pavyzd?iui, vonios ar du?ai. Europos mokslin? ?ios terapijos praktika siekia XIX am?i?, kai kunigas Sebastianas Kneipas teig?, kad vanduo gali i?gydyti ligas ir i?valyti organizm? nuo toksin?. Maudyni? kar?tuosiuose ir mineraliniuose ?altiniuose vaizdai buvo rasti senov?s ?umer? – seniausios i? ra?ytini? ?em?s civilizacij? (2750–2315 m. pr. Kr.) – molio lenteli?.

Pagrindiniai hidroterapijos metodai:

• kontrastin?s vonios

kontrastin?s vonios. Pakaitinis kar?to ir ?alto vandens naudojimas yra ?prasta hidroterapijos praktika. Procesas paprastai apima kar?t? ir ?alt?. Ir verta pamin?ti, kad ?iuos aspektus galima atsekti daugelyje ?vairi? form? alternatyvioji ir papildoma medicina, ?skaitant tradicin? kin? medicina ir akmen? masa?as. K?no ?iluma skatina kraujotak?, ple?ia kraujagysles. Kraujo apytakos gerinimas savo ruo?tu teigiamai veikia mikrocirkuliacij? ir l?steli? prisotinim? deguonimi. D?l ?al?io susitraukia kraujagysl?s. ?is faktas leid?ia kraujagysl?ms lengviau perkelti krauj? nuo pavir?ini? kraujagysli? link k?no organ?. ?ema temperat?ra, taip pat auk?tas, leid?ia organizmui atsinaujinti nuosav? rezerv? energijos. Kontrastin? hidroterapija susideda i? alternatyvi? ?alto ir kar?to vandens metod?, siekiant maksimaliai padidinti ekstremalios temperat?ros poveik?. Poveikis pana?us ? masa?uojant kraujagysles, nes jos taip pat ple?iasi ir susitraukia. Be to, ?is procesas padeda suma?inti u?degim?.

Kontrastini? voni? tipai

Hidroterapija yra nat?ralus paciento pasirinkimas, kuris gali duoti puiki? rezultat? su nedideliu kiekiu arba visai ne ?alutiniai poveikiai. Ta?iau, jei svarstote apie hidroterapij?, gydytojo konsultacija b?tina. Be to, b?tinas ?alia esan?io sveikatos prie?i?ros darbuotojo, kuris gal?t? reaguoti, buvimas Skubus atv?jis hidroterapijos procese.

gydo sielas

Taip pat naudojami gydomieji du?ai – tai proced?r? grup?, kurios metu viena ar kelios vandens srov?s paveikiamos k?no pavir?i?.

Galvos sl?gis ir vandens temperat?ra parenkami individualiai, atsi?velgiant ? kai kurias konkretaus organizmo savybes. Yra lietaus su suma?into sl?gio, vidutinio ir didelio.

R??ys

Balneoterapija arba vonios gydymas turi plat? indikacij? spektr?

Per kelis ?imtus met?, per kuriuos medicinin?s balneologijos mokslas buvo giliau tyrin?tas ir populiar?ja, gydytojai sugeb?jo nustatyti pagrindines ligas, kurias geriausia gydyti pasitelkus gydomuosius ?altinius.

?emiau pateikiamas balneoterapijos indikacij? s?ra?as, pagr?stas tyrimais medicinos centras- Yuko Agiashi.

Kontraindikacijos

Bet koks gydymas turi kontraindikacij?, tod?l prie? pirm?j? proced?r? visada tur?tum?te pasikonsultuoti su specialistu. Tai ypa? pasakytina apie n???ias moteris, nes kai kurios balneoterapijos r??ys gali sukelti gimdos susitraukimus. Toliau i?vardytos pagrindin?s kontraindikacijos, kurioms esant jokiu b?du negalima atlikti hidroterapijos.

• Gydomosios vonios draud?iamos kar??iuojant, k?no temperat?rai vir? 38 laipsni?;
• aktyvi tuberkulioz?; Aktyvi infekcin? liga;
• Aktyvi ?min?s kv?pavimo tak? ligos stadija;
• Psichoemocin?s b?senos nestabilumas;
• Taip pat draud?iama maudytis n??tumo ir ?indymo laikotarpiu;

Pacientai, kuri? gydymas nepadeda:

• vidaus organ? ligos dekompensacijos stadijoje;
• v??ys ir polinkis sirgti v??iu po operacijos;
• epilepsija;
• psichiniai sutrikimai;
• kraujagysli? ligos, aktyvus tromboflebitas ir kt.
• ?irdies stimuliatoriaus ?vedimas
• nestabili hipertenzija.

ATSARGUMO PRIEMON?S

Venkite kar?t?j? ?altini? gydymo, jei naudojate ?irdies stimuliatori?, esate apsvaig? nuo alkoholio arba esate vienas. Taip pat saugokit?s perkaitimo ir pasiimkite gydom?sias vonias atskirame ?variame baseine, jei sergate odos ligomis. Pagyven? ?mon?s balneoterapijos proced?ras tur?t? vertinti itin atsargiai, nes j? organizmas bet kada gali sureaguoti neigiamai. Proced?ra turi b?ti atliekama tinkamai pri?i?rint sveikatos prie?i?ros specialistui.

Hidroterapija suteikia puik? poveik? gydant daugum? lig?. Hidroterapija arba balneoterapija kasmet tampa vis populiaresn?. Jis turi du pagrindinius tipus – tai kontrastin?s vonios ir du?ai. Abiej? tip? tikslas yra pagerinti mikrocirkuliacij? organizme ir pa?alinti nerv? gal?ni? jaudrum?. Taip pat kontrasto efektas kintamo kar?to ir ?altos temperat?ros leid?ia pa?alinti r?g?t? i? k?no raumen? audini?, suma?inant tokios ligos kaip podagra rizik?. Po du?o valymas laikomas privalomu. Balneoterapija, kurios terapinis panaudojimas vykdomas visoje ?alyje, populiari jau daugiau nei ?imtmet?. Gydomosios vonios gali suma?inti psichoemocin? stres? ir nuraminti k?n?, suma?inti jaudul?.