Daugelis moter? svajoja numesti svorio ir atsikratyti papildom? kilogram?, bet k? daryti, jei staiga ir nepageidaujamai krenta svoris? Moter? prie?astys gali b?ti ?vairios – nuo streso iki sunkaus v??io. ?is straipsnis pad?s i?siai?kinti, su kuo gali b?ti siejamas moter? svorio metimas be joki? akivaizd?i? prie?as?i?.

I?orin?s svorio metimo prie?astys

Labai da?nai moters svoriui ?takos turi i?oriniai veiksniai – savanori?kas maisto atsisakymas, apetito stoka d?l i?gyvenim? ar traum?. ?emiau pateikiami pavyzd?iai, kai dalykai, kurie tiesiogiai priklauso nuo m?s? pa?i?, tampa dramati?ko svorio metimo prie?astimi.

Sutrikusi dieta

D?l netinkamos mitybos galima greitai numesti svorio, ypa? kai moteris per dien? visi?kai nevalgo, bet k? nors sulaiko kelyje. Ilgi u?kand?iai vietoj so?i? valgi?, vakarien?s praleidimas, tik kava pusry?iams gali privesti prie svorio netekimo, o tai gresia sveikatos sutrikimais, tod?l per dien? reik?t? keisti mityb? ir po?i?r? ? mityb?.

Fobijos apie maist?

Tuo atveju, kai moteris labai bijo pasveikti ir tod?l kategori?kai atsisako valgyti, laiko save stora ir bando sukelti v?mim?, tai jau byloja apie psichologines problemas. Da?niausiai tokias fobijas lydi anoreksija ar bulimija. Pagrindin? svorio metimo prie?astis ?iuo atveju yra galvoje. Pati moteris sugalvojo problem?, kurios, ties? sakant, n?ra, o tai savo ruo?tu sukelia rimtus sutrikimus organizmo viduje. Paciento elgesys tokiu atveju gali pasirodyti keistas, lig? lydi depresija, bloga nuotaika, nemiga. Tokiu atveju reikalinga visapusi?ka psichologo, mitybos specialisto pagalba ir, ?inoma, artim?j? parama.

Dietos ir bado streikai

Da?nai moterys nusprend?ia s?moningai liekn?ti, ta?iau u?uot per?jusios prie tinkamos mitybos, ima atsisakyti sveiko maisto, pirmenyb? teikdamos ?vairioms nepatikrintoms dietoms. Tokiu atveju negalite nustebti, kad kartu su svoriu prarasite ir sveikat?. Atminkite, kad tik subalansuota ir tinkama mityba kartu su fiziniu aktyvumu pad?s numesti svorio nepakenkiant sveikatai.

Per didelis pratimas

Taip pat atsitinka, kad moterys pradeda uol?ti sporto sal?je, i?sekdamos save. Toks svorio kritimas taip pat gali sukelti daugyb? lig?. Jei kasdien mank?tinat?s ilgiau nei 1 valand? ir tuo pa?iu metu labai greitai krentate svorio, tai rodo, kad turite suma?inti fizin? aktyvum?, i?sekdami raumenis, rizikuojate savo sveikata. Norma – sportas 1-1,5 valandos su 1-2 dien? pertrauka.

Psichoemocinis stresas

Tuo atveju, kai dailiosios lyties atstov?s turi daug nerv?, galima pasteb?ti svorio kritim?. Moter? emocinio pervargimo prie?astys gali b?ti labai ?vairios – problemos ?eimoje, stresas darbe, kivir?ai su artimaisiais, r?pes?iai d?l vaik? ir pan. Nenuostabu, kad tokioje b?senoje tiesiog n?ra laiko ir noro normaliai maitintis. Ta?iau, kaip beb?t? keista, moterims da?niau b?dingas svorio padid?jimas, nes moterys da?niausiai patiria stres?, o tai visai nerei?kia, kad moteris per dien? valgo normaliai.

Priklausomyb? nuo alkoholio ir narkotik?

Pagrindin?s ?monijos problemos – alkoholizmas ir narkomanija, ypa? paplitusios tarp moter?. Moter? alkoholizmas jau seniai daugeliui ?inomas kaip vienas i? baisiausi?. Kalbant apie priklausomyb? nuo narkotik?, vaizdas yra dar slogesnis. N?ra prasm?s i?samiai apib?dinti vis? baisi? XXI am?iaus lig? po?ymi?, nes jie visi slypi pavir?iuje, o juo labiau moter? at?vilgiu. Svorio metimo, baisios i?vaizdos ir nukrypusio elgesio negalima nusl?pti. Priklausomyb?s problemos sprendimas u?truks labai ilgai, kol pati moteris suvoks savo priklausomyb?s pasekmi? rimtum?.

Moter? svorio kritimas: gali b?ti ligos simptomas arba netinkamos mitybos pasekm?

Vidin?s svorio metimo prie?astys

Kartais svorio metimas nepriklauso nuo m?s?, o slypi vidin?se prie?astyse. Vienu atveju tai yra normalus pasirei?kimas, pavyzd?iui, paauglyst?je. Kitais atvejais b?tina i?siai?kinti svorio kritimo prie?ast? ir prad?ti gydym?.

Pereinamasis am?ius

Pereinamajame am?iuje jaun? mergin? k?nas atstatomas, tai gali tur?ti ?takos ir svoriui. Nors vieni gali smarkiai priaugti svorio, kiti pradeda tempti auk?tyje ir atsikrato papildom? kilogram? arba i? esm?s numeta svorio. Norint tiksliai i?siai?kinti, kas lemia svorio poky?ius, reikia kreiptis ? gydytoj?. Jei nerandama joki? problem? ir patologij?, tai tokie vaiko poky?iai yra gana nat?ral?s ?iam am?iui.

Hormoniniai sutrikimai

Pa?eidus menstruacijas ar net i?nykus m?nesin?ms, moteris gali numesti svorio. Ta?iau da?niausiai viskas nutinka atvirk??iai, suma??jus moter? svoriui, menstruacijos gali i?nykti. Svoris ma?esnis nei 45 kilogramai, pavojus ypa? didelis.

1 tipo diabetas

Staigiai suma??jus svoriui, kur? lydi stipr?s alkio priepuoliai, gausus g?rimas ir ?lapinimasis, kyla ?tarimas d?l 1 tipo cukrinio diabeto, kuris atsiranda d?l insulino tr?kumo kasoje. Pirmas dalykas, kur? reikia padaryti, yra paaukoti krauj? iki gliukoz?s kiekio kraujyje, jei rodikliai vir?ija norm?, tuomet reikia endokrinologo pagalbos.

Vir?kinimo sutrikimai

Vir?kinimo trakto darbas tiesiogiai atsispindi svoryje. Jei yra koki? nors problem? su maisto vir?kinimu, tai tikrai tur?s ?takos i?vaizdai, o numesti iki 5 kg ar daugiau per savait? yra visi?kai nat?ralu, kad tokie pa?eidimai yra gana nat?ral?s. Svarbu atskirti, ar vir?kinimo sutrikimas yra laikinas, d?l apsinuodijimo, ar jis yra l?tinis, pavyzd?iui, sergant gastritu ar skrand?io opalige. Norint i?sklaidyti visas abejones, b?tina atlikti tyrimus ir susisiekti su endokrinologu ar terapeutu. Esant pilvo skausmams, stipriam r?meniui ir tro?kuliui, kreipimosi ? gydytoj? geriau neatid?lioti.

Tuberkulioz?

Plau?i? tuberkulioz? yra viena i? infekcini? lig?, kuri pirmiausia pasirei?kia svorio metimu. Ta?iau, be i?sekimo, tuberkuliozei b?dingas toks vaizdas:

1. ?lapio kosulio atsiradimas;
2. Skausmo atsiradimas kr?tin?s srityje;
3. B?ganti nosis;
4. P?li? ar kraujo i?siskyrimas kosint;
5. J?gos praradimas ir letargija;
6. Prakaitavimo padid?jimas.

Nebandykite nugal?ti ligos patys. Tik nuolatinis specialisto steb?jimas ambulatorijoje ir gydymas vaistais gali pad?ti ?veikti lig? ankstyvoje stadijoje. Atsiminkite, kad gydytoj? pagalbos atsisakymas gresia mirtina baigtimi per 3 metus nuo to momento, kai plau?ius pa?eid?ia tuberkulioz?.

Onkologin?s ligos

Limfoma

?i onkologin? liga pasirei?kia limfmazgi? padid?jimu ir apetito praradimu, d?l ko moteris gali smarkiai numesti svorio. Labai svarbu pasteb?ti poky?ius ankstyvoje stadijoje. Paprastai, be akivaizd?i? po?ymi?, gali pakilti k?no temperat?ra, o nakt? galimas padid?j?s prakaitavimas.

V??iai

Blogiausias dalykas, kuris gali b?ti siejamas su svorio metimu, yra v??ys. Nat?ralu, kad be staigaus svorio netekimo, atsiranda ?ie poky?iai:

1. odos spalvos poky?iai;
2. Silpni plaukai ir nagai;
3. ?aizdos gyja blogai;
4. Atsiranda antspaudai;
5. Sutrinka ?lapinimasis ir i?matos;
6. ?mogus da?nai jau?ia silpnum?;
7. Atsiranda kosulys ir u?kimimas.

Jei pasteb?jote ne tik staig? svorio kritim?, bet ir tokius po?ymius, nedelsdami kreipkit?s ? gydytoj?.

Taigi moter? svorio netekimas gali b?ti tiek d?l s?moningo maisto atsisakymo ar i?orini? veiksni?, tiek d?l vidini? prie?as?i?, u? kuri? slypi rimt? problem? su sveikata. Greitas svorio metimas niekada n?ra nepagr?stas. Jei nerimaujate d?l staigaus svorio netekimo, atlikite i?sam? k?no tyrim?, kad i?siai?kintum?te, kokia yra prie?astis.

" />

Svorio metimas ne visada yra pageidautinas ir naudingas. Per didelis svorio kritimas be ai?kios prie?asties gali b?ti ?sp?jamasis ?enklas, d?l kurio reikia medicinin?s pagalbos.

Pagrindiniai svorio metimo mechanizmai gali b?ti tokie:

1. Badavimas arba prasta mityba.
2. Suma??j?s maistini? med?iag? ?sisavinimas.
3. Padid?j? organizmo poreikiai (apkrova, ligos).

Svorio ma??jim? gali lemti pa?ios ?vairiausios infekcin?s, onkologin?s, vir?kinamojo trakto, med?iag? apykaitos, neurologin?s ligos bei ?vair?s mitybos ir vitamin? tr?kumai.

Medicinin?s svorio metimo prie?astys yra ?ios:

1. Nervin? anoreksija arba nervin? anoreksija. Tai jaunoms moterims b?dinga psichogenin? liga, pasirei?kianti stipriu svorio kritimu (nuo 10 iki 50 % pradinio svorio). Pacientai turi hipotenzij?, silpnum?, raumen? atrofij?, riebalinio audinio netekim?, viduri? u?kiet?jim?, karies?, jautrum? infekcijoms, ?al?io netoleravim?, plauk? slinkim?, amenor?j?.

Pacientai da?niausiai nerimauja d?l galimo svorio padid?jimo. Jie gali i?sekinti save kr?viais, sukelti v?mim? pavalg?, vartoti vidurius laisvinan?ius ir diuretikus.

2. Antinks?i? nepakankamumas. ?iuo atveju svorio netekim? lydi silpnumas, anoreksija, dirglumas, pykinimas, pilvo skausmas, sutrikusios i?matos. Gali atsirasti odos hiperpigmentacija.

3. Kriptosporidioz?. ?i oportunistin? pirmuoni? infekcija gali sukelti svorio ma??jim?, vandening? viduriavim?, pilvo spazmus, anoreksij?, pykinim?, v?mim?, kar??iavim? ir raumen? skausm?.

4. Depresija. Sunki depresija sukelia apetito praradim? ir svorio kritim?. Depresija da?niausiai pasirei?kia mieguistumu, apatija, nuovargiu, pesimistiniais samprotavimais, bevilti?kumo jausmu, tro?kimu siekti koki? nors laim?jim?, kartais mintimis apie savi?udyb?.

5. Diabetas. Sergant ?ia liga galima pasteb?ti ir svorio padid?jim?, ir svorio ma??jim?. Svorio netekimas gali b?ti net ir padid?jus apetitui. ?i? lig? lydi tokie simptomai kaip stiprus tro?kulys, padid?j?s ?lapimo i?siskyrimas, nuovargis, silpnumas ir kt.

6. Ezofagitas. D?l skausmingo stempl?s u?degimo pacientas vengia valgyti, tod?l suma??ja svoris. Intensyv? skausm? priekin?je kr?tin?s dalyje ir burnoje lydi padid?j?s seil?tekis, sutrik?s rijimas ir greitas kv?pavimas. Kartais yra v?mimas su kraujo priemai?a.

Jeigu susidaro susiaur?jimas, tai rijimo problemos, svorio kritimas gali kelti nuolatin? nerim?.

8. Herpes (1 tipo herpes simplex virusas). Sergant herpeso infekcija, d?l skausming?, skys?i? pripildyt? p?sli? aplink burn? valgyti nemalonu. Tai kartais sukelia netinkam? mityb? ir svorio ma??jim?.

9. Onkologin?s ligos. Svorio kritimas gali b?ti daugelio v??io r??i? po?ymis. Kiti simptomai gali b?ti ?ie: nuovargis, pykinimas, kar??iavimas, anoreksija, kraujavimas. V??io simptomai labai priklauso nuo v??io tipo ir jo vietos.

10. Leukemija (kraujo v??ys).?min? leukemija sukelia laipsni?k? svorio ma??jim?, kur? lydi silpnumas, kar??iavimas, danten? kraujavimas ir kiti kraujavimo sutrikim? po?ymiai. Taip pat gali pasireik?ti dusulys, tachikardija, pilvo ir kaul? skausmas. ?minei leukemijai progresuojant gali i?sivystyti neurologiniai simptomai.

L?tin? leukemija taip pat sukelia svorio ma??jim?, nuovarg?, blu?nies padid?jim?, kraujavim?, anemij?, odos pa?eidimus ir kar??iavim?.

11. Limfoma. Hod?kino liga (Hod?kino limfoma) gali sukelti laipsni?k? svorio ma??jim?. Susij? simptomai yra kar??iavimas, nuovargis, blu?nies ir kepen? padid?jimas (hepatosplenomegalija), patin? ir jautr?s limfmazgiai. Taip pat gali i?sivystyti nie?ulys.

12. Plau?i? tuberkulioz?.?i infekcin? liga sukelia anoreksij?, laipsni?k? svorio ma??jim?, silpnum?, nuovarg?, naktin? prakaitavim?, nedidel? kar??iavim?. Kitos tuberkulioz?s aprai?kos yra: kosulys, p?lingi skrepliai, hemoptiz?, dusulys, kr?tin?s skausmas.

13. Stomatitas. D?l burnos gleivin?s u?degimo su stomatitu pacientai negali normaliai maitintis, tod?l krenta svoris. Gleivin? da?niausiai b?na raudona, patinusi, i?op?jusi. Lig? lydi kar??iavimas (ne visada), padid?j?s seil?tekis, burnos skausmas, danten? kraujavimas ir kt.

14. tirotoksikoz?. Sergant tirotoksikoze, padid?ja skydliauk?s hormon? lygis. D?l to padid?ja med?iag? apykaita ir suma??ja svoris. Kiti b?dingi simptomai: nervingumas, kar??io netoleravimas, viduriavimas, padid?j?s apetitas, ?irdies plakimas, prakaitavimas, gal?ni? drebulys. Taip pat galima padidinti skydliauk? ir egzoftalm? (akies obuoli? i?siki?im?).

15. Krono liga. Sergant Krono liga svorio netekimas gali b?ti derinamas su skausmu ir m??lungiu pilve, apetito stoka. Pacientai gali sk?stis viduriavimu, pykinimu, kar??iavimu, tachikardija, „gurzgimu“ pilve, silpnumu ir nuovargiu.

16. Opinis kolitas. Sergant ?ia liga, svorio kritim? lydi pilvo skausmas, viduriavimas su kraujo ar p?li? priemai?a, pykinimas, tenezmas, kartais kar??iavimas. Ligos simptomai primena Krono lig?. Pacientai praranda apetit?, krenta svor?, atrodo silpni ir i?sek?.

17. Whipple'o liga. Liga siejama su ?arnyno gaureli? pa?eidimu ir maistini? med?iag? malabsorbcija. Tai reta liga, pasirei?kianti svorio kritimu, pilvo skausmais, viduriavimu, steator?ja, s?nari? skausmais, kar??iavimu, limfmazgi? padid?jimu, hiperpigmentacija, blu?nies padid?jimu.
18. Vaistai. Amfetaminai ir kiti psichostimuliatoriai, skydliauk?s hormonai, vidurius laisvinantys vaistai ir v??io chemoterapiniai vaistai gali sukelti svorio ma??jim?.

Ma?iems vaikams svorio ma??jim? gali lemti vadinamasis FTT sindromas (mitybinis nepakankamas i?sivystymas). Didelis vaik? svorio kritimas gali b?ti susij?s su diabetu.

L?tin?, progresuojant? vaik? svorio ma??jim? da?nai lemia badavimas, netinkama mityba.

Vyresnio am?iaus ?mon?ms l?tas, laipsni?kas svorio ma??jimas gali b?ti susij?s su sen?jimu, raumen? mas?s ma??jimu. Kitos galimos prie?astys yra sunkumai kramtyti maist?, dant? netekimas, alkoholizmas ir psichikos sutrikimai.

Greitas svorio ma??jimas d?l ne?inom? prie?as?i? vyresnio am?iaus ?mon?ms statisti?kai siejamas su didele prie?laikin?s mirties ar ne?galumo rizika.

Konstantinas Mokanovas

1-2 kilogram? svorio svyravimai yra normal?s. Ta?iau jei netekote daugiau nei 5% pradinio svorio ir tai niekaip nepaai?kinama mitybos ir gyvenimo b?do poky?iais, tur?tum?te b?ti atsarg?s ir pasitikrinti.

?mogus krenta svoris, kai m?s? organizmo organams – smegenims, ?ird?iai, raumenims – normaliam darbui nebeu?tenka maistini? med?iag?, o jie siun?ia signal? riebaliniam audiniui, kad laikas panaudoti papildomus resursus. Reaguodamos ? ?? signal?, riebal? l?stel?s pradeda lipoliz? – riebal? skaidym? – ir apr?pina organizm? reikiama energija.

Viena da?niausi? dramati?ko svorio metimo prie?as?i?. Sergantiems depresija sutrinka skonio suvokimas. Bet koks maistas atrodo neskanus, suma??ja apetitas. Be to, neuroz? ir depresij? da?nai lydi, pavyzd?iui, vir?kinimo trakto lig? pa?m?jimas. Diskomfortas po valgio apsunkina simptomus.

K? daryti?Jei, be svorio metimo, pastebite, kad nuolat bloga nuotaika, apatija, vangumas ir vangumas, kreipkit?s ? psichoterapeut?. Tik kvalifikuotas specialistas gali nustatyti teising? diagnoz? ir paskirti gydym?.

Svorio netekimo prie?astis: HORMONINIAI SUTRIKIMAI

Skydliauk?s, antinks?i?, hipofiz?s ir kasos hormonai atsakingi u? med?iag? apykaitos intensyvum? organizme, tod?l problemos su ?iais endokrininiais organais i? karto atsispindi svoryje. Pacientams, sergantiems hipertireoze, k?no svoris taip pat ma??ja, nepaisant padid?jusio apetito. Tokias ligas lydi silpnumas, sausa oda, pada?n?j?s ?irdies susitraukim? da?nis ir nuotaikos sutrikimai.

K? daryti?B?tinai apsilankykite pas endokrinolog? ir i?sitirkite d?l skydliauk?s hormon? (TSH, T3, T4). Taip pat reikalingi kraujo tyrimai: bendrieji ir skirti.

Svorio netekimo prie?astis: GI LIGOS

Kai kurios vir?kinamojo trakto ligos sukelia svorio ma??jim?. „?tariam?j? s?ra?e“ – enterokolitas, atrofinis gastritas ir celiakija. D?l ?i? lig? atrofuojasi skrand?io ir ?arnyno gleivin?s, d?l to sutrinka maistini? med?iag? ?sisavinimas, o tai lemia svorio ma??jim?. Simptomai gali b?ti ?vair?s: skausmas, pilvo p?timas, sunkumo jausmas, viduriavimas ar viduri? u?kiet?jimas. Mikroelement? tr?kumas gali pasireik?ti ma?akraujyste, sausa oda, trapiais nagais, kraujuojan?iomis dantenomis.

K? daryti?Adresas pas gastroenterolog?. Grei?iausiai jis paskirs gastroskopij? ir i?mat? analiz?, kad nustatyt? tiksli? diagnoz?.

Svorio netekimo prie?astis: kasos ir tul?ies p?sl?s ligos

K?no svoris ma??ja sergant l?tiniu pankreatitu ir l?tiniu cholecistitu. D?l ?i? lig? sutrinka vir?kinimas, organizmas praranda geb?jim? pasisavinti tam tikras maistines med?iagas. Pacientai jau?ia diskomfort? po valgio, atsiranda pykinimas, viduriavimas, cholecistitu - skausmas de?in?je hipochondrijoje. I?matos pakei?ia konsistencij? ir ?gauna rieb? blizges?.

K? daryti?Pasikonsultuokite su gastroenterologu. B?tina atlikti pilvo organ? echoskopij? ir i?laikyti i?mat? tyrim?. Laikykit?s dietos: i?braukite i? raciono rieb? ir a?tr? maist?, valgykite ma?ai ir da?nai.

Svorio kritimas gali b?ti rimtos virusin?s ligos po?ymis. arba ?IV gali i?sivystyti ilg? laik? be reik?ming? simptom?, o da?nai b?tent svorio kritimas yra pirmasis ligos po?ymis.

Kita svorio metimo prie?astis gali b?ti tuberkulioz?. Pacientai praranda apetit?, be to, organizmas i?leid?ia daug energijos kovai su infekcijos suk?l?ju. Be svorio metimo, klasikiniai plau?i? tuberkulioz?s po?ymiai yra u?sit?s?s kosulys su skrepliais, taip pat ilgalaikis temperat?ros pakilimas vir? 37 laipsni?. ° C, bendras silpnumas ir naktinis prakaitavimas.

K? daryti?Sav?s diagnoz? yra nenaudinga, turite susisiekti su terapeutu ar infekcini? lig? specialistu. Atsi?velgiant ? simptomus, jums gali b?ti paskirta kr?tin?s l?stos rentgenograma, i?mat? tyrimas ir ?vair?s kraujo tyrimai.

Svorio netekimo prie?astis: onkologija ir kraujo ligos

Onkologines ligas da?nai lydi didelis svorio kritimas ir bendros ligoni? b?kl?s pablog?jimas – v??in? kacheksija. Pacientai praranda apetit?, sutrinka skonio suvokimas. Yra med?iag? apykaitos patologij? – raumen? mas? ir riebalinio audinio t?ris ma??ja net ir tinkamai maitinantis. Be to, svorio netekim? gali sukelti psichologiniai veiksniai: pacientai, kuriems neseniai patvirtinta diagnoz?, numeta svorio d?l besivystan?ios depresijos. Chemoterapija taip pat sukelia laikin? svorio ma??jim?.

Svorio kritimas yra vienas i? pagrindini? limfomos ir limfogranulomatoz?s simptom?. Be svorio ma??jimo, apie ?ias ligas liudija neskausmingas kaklo, pa?ast? ir kirk?ni? limfmazgi? padid?jimas. Su leukemija taip pat pastebimas svorio ma??jimas.

K? daryti?Nuolatinis silpnumas, nuovargis, u?sit?s?s kar??iavimas yra simptomai, kurie tur?t? jus ?sp?ti. Reikia apsilankyti pas bendrosios praktikos gydytoj?, kuris nukreipt? pas tinkam? specialist? – onkolog? ar hematolog?. Reik?s pereiti bendr? ir, padaryti rentgeno nuotrauk?. ?tarus limfom? ar limfogranulomatoz?,kr?tin?s l?stos ir pilvo ertm?s kompiuterin? tomografija, limfmazgi? biopsija, siekiant pa?alinti leukemij? – dubens kaulo punkcija.

Staig? svorio metim? galima suskirstyti ? tris grupes: susijusius su ?min?mis ar l?tin?mis ligomis, sukeltus d?l energijos tr?kumo arba sukeltus stipraus streso.

Jei nesilaikote grie?tos dietos, tur?tum?te kreiptis pagalbos ? endokrinolog?. Da?nai dramati?ko moter? svorio kritimo prie?astis yra hormoninis disbalansas. Da?niausiai tai yra d?l padid?jusio skydliauk?s aktyvumo, vadinamo hipertiroidizmu. Paprastai ?? rei?kin? ankstyvosiose stadijose lydi plauk? slinkimas ir trap?s nagai, u?leista liga gresia daugybe gerybini? ir piktybini? navik?.

Be to, svorio metimo prie?astys gali b?ti Graves liga ir antinks?i? pa?eidimas. Taip yra d?l to, kad aktyvus hormon? i?siskyrimas pagreitina med?iag? apykait?, o tai galiausiai lemia svorio ma??jim?.

Rimtas pavojus yra svorio netekimas, susij?s su j? pa?i? audini? sunaikinimu. Da?niausiai tai yra lig?, toki? kaip tuberkulioz?, onkologija ar ?IV, pasekm?.

Galimos staigaus svorio kritimo prie?astys yra depresija, stresas ir anoreksija. Tai ne visada siejama su aps?dimu liekn?ti, da?nai tokius pa?eidimus lemia rimtos asmenin?s problemos, kuri? be specialisto pagalbos i?spr?sti beveik ne?manoma.

Labai da?na problema, sukelianti greit? svorio kritim?, gali b?ti diabetas. Jos simptomai yra padid?j?s apetitas, dirglumas, stiprus nenumaldomas tro?kulys ir svorio kritimas. Be to, gali svaigti galva ir sklisti acetono kvapas i? burnos.

Vir?kinimo sistemos sutrikimai taip pat gali sukelti staig? svorio kritim?. Patologijos apima sutrikusi? vir?kinimo kanalo praeinamum?, sutrikusi? absorbcij? skrandyje ir plonojoje ?arnoje. Jas gali sukelti tokios ligos kaip hepatitas, pankreatitas, gastritas ir pepsin? opa.

Vis? pirma, staigus svorio kritimas yra pavojingas su galimomis pasekm?mis. Tai yra atminties sutrikimas, rimtos vir?kinimo problemos, hipotenzijos i?sivystymas, nag?, plauk? ir dant? trapumas ir trapumas, inkst? funkcijos sutrikimas ir patinimas, stresas, depresija ir v?lesnis nutukimas.

Vis? neigiam? pasekmi? i?vengsite, jei pasikonsultuosite su dietologu, endokrinologu ir fiziologu. Atminkite, kad ne viena dieta, apimanti staig? svorio metim?, neduos ilgalaikio rezultato, o tik pakenks organizmo veiklai. Tod?l prie? radikaliai keisdami ?prast? mitybos sistem?, pagalvokite apie galimus rezultatus.

Didelis svorio netekimas atsiranda d?l lig?, kai atitinkamai suma??ja apetitas, o maistini? med?iag? suvartojimas organizme tampa nepakankamas. Ta?iau yra nema?ai lig?, kai apetitas ne tik i?saugomas, bet ir gerokai padid?ja. Ta?iau tuo pa?iu metu maistin?s med?iagos n?ra pasisavinamos pakankamai, o tai lemia staig? svorio kritim?.

Paskutin? lig? grup?, kurios metu svoris greitai ma??ja, lydi ?enkliai padid?j?s energijos suvartojimas. Ir net padid?jus apetitui, svarstykli? rodykl?s visada rodo svorio ma??jim?.

Suma??j?s apetitas atsiranda sergant vir?kinimo trakto ligomis: gastritu, kolitu, taip pat. u?kre?iamos ligos, piktybini? navik? vystymasis, depresija, kartu su nervine anoreksija, plau?i? tuberkulioze. Pacientas da?nai pamir?ta valgyti arba s?moningai atsisako valgyti.

Padid?j?s energijos suvartojimas pasirei?kia tirotoksikoze, spazminiu paraly?iumi, feochromocitoma.

K? daryti su greitu svorio metimu

Remiantis tyrimo rezultatais, jums bus paskirta daugyb? kit? tyrim? arba veiksminga terapija, kuri pad?s i?vengti tolesnio svorio ma??jimo. Kartu su medicininiu gydymu jums bus patarta laikytis specialios dietos, kuri? pareng? patyr?s mitybos specialistas. Laiku nustatytos patologijos yra s?kmingo gydymo garantija. ?tai kod?l jums nereikia savaranki?kai ie?koti prie?asties, kod?l prad?jote greitai mesti svor?. Patyr?s specialistas tai suras daug grei?iau.

Da?niausia svorio metimo prie?astis yra rimtas hormon? disbalansas. ?iuo atveju nepadeda dietos, mank?ta ir ?vair?s apribojimai, kuriems moterys taiko pa?ios. Taigi pirmiausia reikia i?spr?sti hormon? problemas.

Organas, atsakingas u? hormonus

Da?niausia hormon? pusiausvyros sutrikimo prie?astis yra rimtas skydliauk?s veiklos sutrikimas. Paprastai jis gamina pakankamai skydliauk?s hormon?, kurie tiesiogiai veikia med?iag? apykaitos greit? ir intensyvum?.

Kuo aktyvesn? skydliauk?, tuo daugiau hormon? ji sintetina, tuo geriau funkcionuoja organizmas, perdirbdamas maist? ? energij? ir neatid?liodamas jo atei?iai.

Daugeliui nutukusi? ?moni? skydliauk?s hormon? gaminasi nepakankamai, tod?l net ir gana grie?ti maisto apribojimai neleid?ia pasiekti pastebim? rezultat?. Organizmas negali susidoroti net su nedideliais maisto kiekiais, sudarydamas i? j? atsargas. D?l to nebelieka j?g? gyvenimui, tod?l daugeliui antsvorio turin?i? ?moni? b?dingas vangumas, apatija, mieguistumas.

Skydliauk? gali b?ti ?iek tiek i?sklaidyta, pakanka papildyti savo racion? maisto produktais, kuriuose yra daug jodo. Vis? pirma, tai susij? su j?r? ?uvimis ir dumbliais. Reik?t? pa?ym?ti, kad ?iuo at?vilgiu ypa? naudingi j?ros kop?stai, kuriuose yra did?iulis kiekis mikroelement?, skatinan?i? svorio metim?.

Svorio metimo hormonai – vartoti ar ne?

Skydliauk?s hormon? vartojimas gali pakenkti organizmui. Be ypatingos b?tinyb?s toki? vaist? kurso vartoti nereik?t?, nes organizmas tiesiog pripranta prie reikaling? med?iag? tiekimo i? i?or?s ir pradeda ma?inti j? gamyb?. Hormon? terapija rekomenduojama ?mon?ms, turintiems l?tini? skydliauk?s veiklos sutrikim?.

Jei vis tiek nuspr?site tokiam ?ingsniui, b?tinai kreipkit?s ? ger? specialist?. Nepamir?kite, kad kuo ilgiau vartojate susintetintus hormonus, tuo grei?iau atsiranda rimta priklausomyb? nuo j?. Taigi vartokite tokius vaistus vien? kart? su netaisyklingomis pertraukomis: gerkite dvi ar tris dienas, tada darykite savait?s pertrauk?. Tai paskatins svorio metim?, bet tuo pa?iu suma?ins neigiam? pasekmi? tikimyb?.

Dar nesulauk?s trisde?imties ?mogaus organizmas aktyviai sintetina augimo hormonus, jie panaudoja riebalus ir palaiko energijos lyg?. Su am?iumi j? skai?ius ?ymiai suma??ja. Norint sul?tinti ?? proces?, reikia pasir?pinti pakankamu miegu, nes nakties poilsio metu augimo hormon? sintez? padid?ja kelis kartus. Miego tr?kumas kartais suma?ina ?i? hormon? gamyb?, tod?l atsiranda vangumas, apatija ir nemalon?s fig?ros poky?iai.

Amerikie?i? tyrimai parod?, kad dirbtinis ?i? hormon? patekimas ? organizm? sukelia piktybines transformacijas ir nemalonias ligas, tokias kaip diabetas.

Valgyk ir liekn?k – argi tai ne svajon?, bet ne viskas taip paprasta, kaip nor?tume. Jei kovojate su papildomais kilogramais, kai kurie produktai tik pad?s pagreitinti riebal? deginimo proces?, bet ne iki galo i?spr?sti problemos.

Nat?ral?s riebal? degikliai

?traukite greipfrut? ? savo racion?, kad pagreitintum?te proces?. Pakartotiniai tyrimai parod?, kad ?is vaisius padeda deginti riebalus, pa?alinti i? kraujo cholesterol?, suma?inti cukraus kiek? ir stiprina kraujagysles. Taigi pus? sultingo vaisiaus per dien? ne tik priartins prie svajon?s, bet ir pagerins sveikat?. Nepamir?kite, kad sergantieji vir?kinimo trakto ligomis citrusinius vaisius gali vartoti tik pasikonsultav? su gastroenterologu.

Ananasuose yra bromelaino – ?i med?iaga yra pripa?inta nat?ralia riebal? degintoja, tod?l da?nai dedama ? skirtus preparatus. Kasdien suvalgykite kelet? grie?in?li? ananaso arba i?gerkite 100 g sul?i?. Verta ?inoti, kad jei nesilaikysite dietos, vargu ar pavyks numesti svorio, net jei prad?site valgyti vaisius neribotais kiekiais.

? savo maist? prid?kite cinamono. ?is prieskonis suma?ina cukraus kiek? kraujyje, taip u?kertant keli? riebal? nus?dimui. Reguliariai ir ilgai vartojant, pastebimas svorio ma??jimas. Be to, cinamone yra did?iulis kiekis organizmui nauding? med?iag?, tod?l verta j? ?traukti ? racion? tiems, kurie neturi papildom? kilogram?.

Imbieras greitina med?iag? apykait?, padeda gerinti vir?kinim?. Galite naudoti tiek marinuot?, tiek ?vie?i?, pavyzd?iui, d?dami ? arbat?. Jei nem?gstate kvapnaus cinamono, jums gali patikti imbieras.

Baltieji kop?stai ir agurkai pad?s numesti svorio. Jei vis? sezon? valgysite daugiausia dar?ovi? salotas, kuriose gausu vitamin? ir balasto, pasteb?site, kad suliekn?jote. ?iem? nepageidautina remtis ? dar?oves, nes jose gali b?ti nitrat?.

?alioji arbata ir kava taip pat skatina svorio metim?. Stenkit?s vis? dien? gerti arbat? neribotais kiekiais be cukraus ir su citrinos skiltele, bet kav? gerkite tik ryte, kitaip gali padid?ti spaudimas.

Kada svorio netekimas padeda?

Jei valgote rieb? maist?, daug saldumyn? ir plius riebalus deginant? maist?, s?km?s galite nesitik?t. Jei laikot?s dietos, galite paspartinti svorio metim? prieskoniais, citrusiniais vaisiais ir kitais papildais.

Aktyviai numesti svorio ?mogus turi suvartoti ma?iau kalorij? nei jam reikia per dien?. Be to, mank?ta nepakenks. U?siregistruokite ? sporto sal?, basein? arba tiesiog b?kite ryte, tada mastelio rodykl? pasislinks ?emyn.

Susij?s straipsnis

Visi?kai ?manoma numesti svorio ir vis tiek m?gautis dieta. J?s neturite i?sekinti sav?s badavimu ir mank?ta. Pakanka ? savo racion? ?traukti med?iag?, gerinan?i? med?iag? apykait? ir skatinan?i? riebal? deginim?, ?skaitant daug uog?.

Kad triu?is tinkamai vystyt?si ir i?likt? sveikas, reik?t? ?inoti, kas sukelia da?niausiai pasitaikan?ias ?i? gyv?n? ligas.

Instrukcija

Triu?i? ligos, kurias sukelia netinkama mityba ir prie?i?ra. Da?niausiai ?ie gyv?nai turi pilvo p?tim?. Veterinar? kalba tai yra „timpanija“. Jo atsiradim? lemia ?vairios prie?astys, ta?iau visos jos yra pagr?stos netinkama prie?i?ra. Pilvo p?timas gali atsirasti, kai gyv?nas i? sauso maisto perkeliamas ? sulting? maist?. Paprastai tai yra pavasario-vasaros laikotarpis. ?iem? timpanij? gali sukelti ??rimas greitai fermentuojamu gyvuli? pa?aru, supuvusiu ir supuvusiu ?ienu bei ?aldytais ?akniavaisiais.

D?l patalpos perkaitimo, v?dinimo tr?kumo joje, netinkamo narv? i?d?stymo gatv?je triu?iai gali patirti kar??io ar saul?s sm?g?. Tokios b?kl?s gyv?nai atsisako maitintis, ilgai guli nejud?dami ant pilvo, jiems prasideda traukuliai ir da?nai mir?ta.

Da?nai pasirei?kia triu?iams infekcinis rinitas, kuris yra u?degiminis procesas gyv?no vir?utiniuose kv?pavimo takuose. Ligos suk?l?jai yra mikrokokai, Escherichia ir Pseudomonas aeruginosa bei kitos bakterijos. Tokia sloga pavojingiausia, kai gyv?nai yra perpildyti. ?iuose u?tenka susirgti vienam augintiniui, nes tuoj jis u?kr?s visus gyvulius. Ligos prie?astis – nusilpusi imunin? sistema d?l prastos augintini? prie?i?ros, skersv?j?, didel?s dulki? koncentracijos ore, antisanitarini? s?lyg?.

Susij? vaizdo ?ra?ai

Naudingi patarimai

Daugumos triu?i? lig? galima i?vengti laiku i?tyrus ir tinkamai pri?i?rint gyv?n?.

Daugelis planetos ?moni? kasdien stengiasi numesti svorio. Vieni gauna tai, ko nori, kiti – ne. Bet kiekvienas liekn?jantis yra susid?lioj?s savaip ir siekia savo rezultato.

Kod?l ?mon?s numeta svorio

Daug k? ?iuo klausimu lemia ?mogaus savigarba. Dauguma ?moni? tik tod?l, kad laiko save per storu. Ir tai nepriklauso nuo to, kokie jie i? tikr?j? yra.

?mon?s numeta svorio tam, kad patikt? sau ir kitiems. Kai kurie ?mon?s imasi ?io ?ingsnio d?l d?mesio stokos.

Kaip m?s? k?nas numeta svorio

Yra ?inoma, kad ?mogaus k?nas priauga svorio i? apa?ios. Tai yra, pirmiausia riebalinis sluoksnis kaupiasi kojose, tada ?launyse. Tada ima atsigauti pilvukas, v?liau – kr?tin?, pe?iai, veidas.

Ta?iau papildomi kilogramai eina prie?inga tvarka arba i? vir?aus ? apa?i?. Ties? sakant, tai yra ne kas kita, kaip optin? apgaul?. K?nas priauga riebal? ir j? atsikrato tolygiai, ta?iau d?l to, kad vir?utin?je k?no dalyje j? daug ma?iau, poky?iai joje vyksta grei?iau.

Svorio metimo prie?astys

Prie?astys, kod?l ?mogaus k?nas numeta svorio? daug. Per kelis m?nesius galite prarasti iki 10% viso k?no svorio.
?mogus gali prad?ti mesti svor? netik?tai ir visai ne savo noru. Toki? drasti?k? poky?i? prie?astys gali b?ti stresas ar stiprus emocinis i?gyvenimas.

Vasara – puiki proga numesti svorio. Daugelis ?moni? numeta svorio kar?tais vasaros m?nesiais. Kar?tyje padid?ja dr?gm?s praradimas organizme, dingsta ir apetitas. Ta?iau netur?tum?te tuo piktnaud?iauti, nes perkaitus k?nui galite patekti ? ligonin?.

Be to, atsitinka ir taip, kad svorio metimas yra rimta prie?astis kreiptis ? gydytoj?, nes tai gali signalizuoti apie lig?.

Garsiausi b?dai numesti svorio

?inoma, da?niausias, bet ne pats efektyviausias b?das liekn?ti – badavimas. Ta?iau ?is metodas ne tik neveiksmingas, bet ir pavojingas sveikatai.

Antras pagal populiarum? b?das, ?inoma, yra dietos. ?iuo metu ?inoma daugiau nei 30 t?kst. Daugum? j? suk?r? mitybos specialistai, o likusieji remiasi ?moni?, kuriems pavyko suliekn?ti, patirtimi.

Da?nai tie, kurie nori atsikratyti poros papildom? kilogram?, pradeda aktyviai sportuoti. Sportas yra efektyviausias b?das numesti svorio.

Ir visi?kai naujas b?das numesti svorio yra dalin? mityba. D?l savo veiksmingumo jis ?gijo did?iul? populiarum?.

Svorio metimo taisykl?s

Renkantis bet kok? kovos su antsvoriu b?d?, turite laikytis keli? taisykli?, kad nepakenktum?te savo sveikatai.

Norint pasiekti norim? rezultat?, reik?t? laikytis principo: geriau valgyti ma?iau, bet da?niau. Tokiu atveju tur?tum?te atsisakyti kenksming? maisto produkt?, toki? kaip tra?ku?iai, alkoholiniai g?rimai, de?ros.

Tur?tum?te vadovautis aktyviu gyvenimo b?du, palaipsniui didindami fizin? kr?v? savo k?nui. Ir, ?inoma, paskutinis valgis tur?t? b?ti bent 4 valandos prie? mieg?.