Hamami ekzotik turk dhe banjat finlandeze nuk jan? m? nj? gj? e rrall? n? Rusi. Por ekziston nj? lloj tjet?r banje - Ofuro japoneze. Japonez?t jan? p?rpara t? gjith?ve n? studimin e trupit t? njeriut, trajtimin duke ndikuar n? nj? ose nj? pjes? tjet?r t? tij. P?r sa i p?rket vetive sh?ruese dhe energjetike, Ofuro i kalon t? gjitha specie t? famshme banjat. Ne do t? m?sojm? se si banja japoneze Ofuro ?sht? nd?rtuar me duart tona, ?far? karakteristikash ka dhe si p?rdoret, do t? m?sojm? me lexuesit tan?.

Pjesa kryesore e banj?s japoneze ?sht? nj? banj? prej druri me uj? i nxeht?.

Histori e shkurt?r

T? gjitha traditat dhe nd?rtesat e njohura t? larjes n? nj? form? ose n? nj? tjet?r ndikuan n? zhvillimin e nj?ra-tjetr?s. Banja japoneze ndoqi deg?n e vet t? zhvillimit pa u kryq?zuar fare me kulturat e tjera. Procedurat japoneze t? banj?s u ndan? n? publik n? Sento dhe n? sht?pi n? Ofuro. Ofuro banjo n? sht?pi ?sht? dizajn interesant me holl?sit? dhe rregullat e p?rdorimit.

Banja tradicionale japoneze ?sht? b?r? vet?m nga materiale natyrore.

Dallimi kryesor midis Ofuros japoneze ?sht? se ngrohja nuk ndodh nga ekspozimi ndaj avullit ose ajrit t? nxeht?, por nga uji. Uji nxehet n? nj? temperatur? t? sakt? prej 45 grad? ° C. Nj? personi t? pam?suar mund t'i duket si uj? i val?, por japonez?t i din? p?rfitimet e ushtrimit t? procedur?s ?do dit?.

Perandor?t japonez? e p?lqyen procedur?n dhe p?rmir?sonin sh?ndetin e tyre n? Ofuro dy her? n? dit?, t? pakt?n nj? her? para dark?s.

E ve?anta dhe tradita e adoptimit t? Ofuros lindi n?n ndikimin e klim?s s? ashp?r t? Japonis?. vera me shi dhe dimra t? gjat? t? lag?sht, kur temperaturat mund t? bien n?n -35 ° C, pranvera dhe vjeshta e ftohta dhe era e ashp?r nga deti shkaktojn? dob?sim t? trupit. Prandaj, ?sht? e r?nd?sishme t? ngroheni vazhdimisht, ve?an?risht pas nj? q?ndrimi t? gjat? n? aj?r. Dhe popullsia e madhe nuk lejon ndarjen e sip?rfaqeve t? m?dha t? tok?s p?r nd?rtim.E gjith? kjo ?oi n? lindjen e Ofuro - nj? e vog?l dhe banje e nxehte me nj? dizajn t? ve?ant?.

Karakteristikat e projektimit dhe pajisja Ofuro

Fu?ia prej druri Furako brenda struktur?s ka ndenj?se t? rehatshme.

Elementi kryesor i Ofuro ?sht? nj? fu?i prej druri, e cila q?ndron mbi sob? dhe uji n? t? nxehet n? temperatura e k?rkuar, kuti me tallash. P?r prodhim, p?rdoret druri q? l?shon ?ifte t? ve?anta antiseptike, relaksuese dhe imunostimuluese: larsh, ked?r, pish?. Ka edhe banja me lis dhe bli, por ato jan? m? pak t? dobishme.

Fu?i ka ndenj?se t? rehatshme p?r disa persona dhe nj? termomet?r, i cili monitoron vazhdimisht temperatur?n e ujit. Mb?shtetet nga nj? sob?, e cila nxehet vazhdimisht. Dizajni i fu?is? me ndenj?se quhet Furaco.

Stufa duhet t? jet? e vendosur n?n fundin e Furaco. Prodhuar n? nj? dizajn t? ve?ant? prej ?eliku inox. Fundi i Furakos ?sht? prej druri rezistent ndaj nxeht?sis?, ose duke p?rpunuar at? t? zakonsh?m duke p?rdorur teknologji t? ve?anta.

Uji ngroh dhe relakson trupin. Por p?r shkak t? temperatur?s s? saj konstante prej 45 ° C, ju leht? mund t? mbinxeheni, k?shtu q? duhet t? vendosni nj? kapel? shami n? kok? pasi ta lagni. uj? t? ftoht?.

Banja e nxeht? me tallash Ofuro ?sht? e ngopur me t? ndryshme vajra esenciale.

S? dyti element i r?nd?sish?m- kjo ?sht? nj? kuti q? ?sht? e mbushur me tallash t? nj? druri t? caktuar - Ofuro. Tallashi nxehet n? 50-60 ° C dhe avullon vajrat sh?ruese.

Fillimisht, procedura fillon n? banj?n e rrumbullak?t Furaco, ku trupi ngrohet p?r 5-7 minuta. Ju duhet t? uleni n? nj? vask? me uj? t? nxeht? tashm? t? past?r, k?shtu q? ka nj? vend p?r larje. Pastaj, pasi u than? me kujdes, japonez?t veshin nj? rroba banjo dhe u shtrin? n? nj? kuti me tallash Ofuro. Shoq?ruesi bie n? gjum? me tallash t? ndezur n? t? gjith? trupin, p?rve? kok?s. Koh?zgjatja e procedur?s ?sht? maksimumi 10 - 15 minuta.

Ofuru dhe Furako jan? b?r? vet?m prej druri, nuk duhet t? ket? asnj? fiksim ose element hekuri. ?sht? e v?shtir? t? b?sh vet? dizajnin e nj? fu?i t? rrumbullak?t dhe nj? kuti pa nj? gozhd? t? vetme, k?shtu q? ?sht? m? e leht? t? blini ato t? gatshme. Pas k?saj blerjeje, mund t? mendoni se si t? nd?rtoni nj? banj? japoneze me duart tuaja.

Nd?rtimi i dhom?s s? avullit japonez

banj? n? Stili japonez nd?rtimi nuk ?sht? shum? i ndrysh?m nga rusishtja apo turqishtja. I gjith? procesi mund t? ndahet n? hapat e m?posht?m:

1. Zgjedhja e sitit dhe madh?sia.
2. Instalimi i themelit.
3. Nd?rtimi i mureve dhe ?atis?.
4. P?rfundimi.

Le t? shqyrtojm? secil?n n? m? shum? detaje.

Vendi dhe madh?sia e Ofuro

Madh?sia e banj?s japoneze varet nga vaskat prej druri me tallash dhe uj? t? nxeht?.

Si? u p?rmend m? lart, s? pari duhet t? blini nj? kuti p?r tallash dhe banj? e rrumbullak?t. Ato jan? p?r nj? num?r t? ndrysh?m njer?zish, k?shtu q? madh?sia mund t? ndryshoj?. K?to dimensione duhet t? merren parasysh kur zgjidhni vendndodhjen dhe madh?sin? e dhom?s. Tradicionalisht, banjo llogaritet p?r 3-4 persona n? t? nj?jt?n koh?. Pesha e struktur?s ?sht? nga 2 cent. dhe v?llimi ?sht? 1300 litra. Lart?sia e an?s ?sht? nga 1 n? 1.3 m, diametri ?sht? nga 1.5 m.

Duke qen? se kjo ?sht? nj? banj?, duhet nj? dhom? zhveshjeje, ku do t? zhvishen p?rpara se t? fillojn? procedurat. M? vete, ?sht? instaluar nj? dhom? dush n? t? cil?n ?sht? e nevojshme t? lahet para procedurave. Dhe m? i madhi do t? jet? vendi n?n Ofuro dhe Furako.

N?se ?sht? planifikuar t? priten mysafir? n? banj?, at?her? ?sht? e nevojshme t? mendoni p?r nj? dhom? pushimi. Banja japoneze nuk toleron zhurm? dhe nxitim, prandaj ?sht? tradicionale t? vendos?sh nj? tavolin? t? madhe p?r relaksim dhe stola t? rehatsh?m ose divane p?r t'u ?lodhur dhe p?r t? pir? ?aj.

?sht? m? mir? t? nd?rtoni nj? banj? n? nj? distanc? nga sht?pia kryesore dhe t? mendoni p?r nj? sistem hidroizolimi, kanalizimi dhe ventilimi. Duke qen? se banja duhet t? jet? e rehatshme, ?sht? mir? ta vendosni banj?n tuaj n? dhom?.

Fondacioni p?r banj?n japoneze

Nj? fu?i e madhe me uj?, njer?z, nj? banj? me tallash dhe nj? sob? ndezur zon? e vog?l e b?jn? struktur?n t? r?nd?, e cila merret parasysh gjat? llogaritjes s? ngarkes?s.

Nj? themel rrip ose kolone ?sht? montuar m? thell? se ngrirja e tok?s. Struktura duhet t? jet? rrept?sisht horizontale, k?shtu q? grumbujt p?rdoren n? terrene t? pabarabarta.

Themeli i grumbullit derdhet n? hapat e m?posht?m:

1. Gropat jan? shpuar n? nj? distanc? prej 1.5 m p?rgjat? gjith? perimetrit t? ardhsh?m t? nd?rtes?s.
2. Aty vendoset nj? korniz? shtyll? e p?rforcuar, me 3 pajisje t? lidhura me k?rcyes duke p?rdorur nj? tel thurjeje.
3. Brenda derdhet lla? betoni.
4. Pas tharjes s? plot?, vendosni kolona me tulla t? kuqe n? 2 rreshta.
5. Kolonat jan? t? veshura me kujdes me hidroizolim, dhe materiali i ?atis? ?sht? hedhur n? krye.

N?n vendin ku do t? instalohet sob? dhe Furako, ?sht? e nevojshme t? mbushni nj? themel t? ve?ant? monolit. P?r ta b?r? k?t?, sipas madh?sis? s? banj?s, plus 10 cm n? diamet?r, g?rmohet nj? vrim?. Pjesa e poshtme ?sht? e mbuluar me nj? jast?k r?re 10-15 cm.R?ra njomet dhe p?rplaset. Nga lart derdhet zhavorri, i cili p?rs?ri p?rplaset. P?r ngurt?si, b?het nj? korniz? p?rforcuese dhe gjith?ka derdhet me beton. Lart?sia e themelit duhet t? jet? 5-10 cm m? e lart? se niveli i pjes?s s? sip?rme t? shtyllave.Struktura ?sht? e veshur me hidroizolim impregnues.

Montimi i murit dhe ?atis?

Muret e banj?s japoneze mund t? montohen nga druri.

Ju mund t? montoni muret nga druri i rrumbullak?t, trungje, druri ose metoda me korniz? teli. Druri p?r mure ?sht? m? mir? t? p?rdoret kedri ose lisi. Por jo t? gjith? kan? qasje n? dru t? shtrenjt?, k?shtu q? pisha dhe larshi jan? t? pranueshme. Muret jan? mbledhur n? t? nj?jt?n m?nyr? si n? banj?n ruse.

?sht? b?r? ?do ?ati, ?sht? m? e leht? t? p?rdoret nj? ?ati me ?ati ose me nj? ?ati me nj? k?nd t? vog?l. Montimi sistemi i trasave b?jeni vet? nga ?do dru. Gj?ja kryesore ?sht? t? zgjidhni cil?si t? lart? pa kalbje dhe vrima krimbash.

Si material p?r mbulim p?rdorni ?do material q? ju p?lqen.

Dekorimi i banj?s

Brenda, pajisja ?sht? e ndryshme nga ruse ose Banjo finlandeze. Nuk ka dhom? me avull, ka nj? dhom? me dy vaska druri. P?r m? tep?r, temperatura atje do t? jet? e lart?, k?shtu q? muret jan? t? izoluara dhe t? zbukuruara me pllaka g?lqereje ose aspen.

Banja japoneze brenda ?sht? e p?rfunduar me materiale natyrore.

Meqen?se procedurat kryesore kryhen duke p?rdorur uj?, ?sht? e nevojshme t? trajtohet me p?rgjegj?si sistemi i furnizimit me energji elektrike. Nuk duhet t? ket? asnj? dalje n? dhom?n Ofuro. T? gjith? ?elsat dhe nyjet e tjera kryhen n? dhom?n e veshjes. Mund t? lexoni m? shum? rreth sistemit t? furnizimit me energji elektrike n? banj?.

Dhoma e pushimit ?sht? e p?rfunduar me ?do material q? ju p?lqen, por duke qen? se banja japoneze n?nkupton relaksim dhe relaksim, ?sht? m? mir? t? p?rdorni gjith?ka natyrale. P?r shembull, ato duken mir? n? brend?si gur? natyral?. Prej tyre mund t? montoni dyshemen? dhe bodrumin e mureve.

P?rdorimi i vazhduesh?m i ujit e b?n lag?shtin? n? dhom? t? lart?, ndaj ?sht? e nevojshme q? t? gjith? drurit nga pjesa e brendshme e banj?s t? trajtohen me p?rb?r?s hidroizolues.

Duke v?zhguar t? gjitha fazat e pun?s me sakt?si dhe duke mos humbur gj?rat e vogla, mund t? montoni banj?n japoneze Ofuru me duart tuaja pa probleme dhe p?r koh? t? shkurt?r. P?rfitimet e procedur?s jan? t? m?dha, dhe dizajni ka t? drejt? t? fitoj? popullaritet n? Rusi.

Japoneze, si ?do banj? tjet?r, q? nga koh?rat e lashta konsiderohej nj? mjet i domosdosh?m q? ju lejon t? kujdeseni p?r l?kur?n dhe trupin, duke ndikuar n? trup jo vet?m n? m?nyr? higjienike, por edhe sh?ruese, duke vepruar jo vet?m n? m?nyr? parandaluese, por edhe si ila? i shk?lqyer nga t? ndryshme ftohjet dhe lloje t? tjera t? s?mundjeve. Edhe n? latinisht, fjala "Bath" do t? thot? "ekzorcion s?mundje, trishtim dhe dhimbje". - nuk ?sht? p?rjashtim, thjesht nuk ?sht? nj? dhom? e pajisur posa??risht, por nj? font n? form?n e nj? fu?i druri me nj? ngroh?s.

Ose nj? font, p?r t? gjith? koh?n e kaluar n? t?, i lejon nj? personi t? heq? qafe 0,5 deri n? nj? lit?r t? t?r? l?ngu p?rmes djersitjes, s? bashku me nj? sasi t? madhe krip?rash dhe t? tjera t? panevojshme dhe t? panevojshme dhe substancave t? d?mshme, si dhe p?rmir?son qarkullimin e gjakut dhe forcon sistemin kardiovaskular.

Tradita e lasht? e klanit japonez t? Dragoit thot?:
Kombinoni t? gjith? element?t n? nj? dhe do t? b?heni nj? luft?tar absolut.

Ata e kuptuan se "kombinimi i t? gjitha elementeve n? nj?" dhe "t? b?hesh nj? luft?tar absolut" n? kuptimin e mir?fillt?, natyrisht, nuk do t? funksiononte, por n? ?do p?rrall? ka vet?m nj? pjes? t? nj? p?rrall?. Dhe fal? zgjuarsis? s? tyre, ata mund?n ta sjellin legjend?n e vjet?r n? jet? sa m? sakt?. Ata mblodh?n s? bashku gj?n? m? t? r?nd?sishme nga secili prej kat?r elementeve. Nga zjarri - nxeht?sia, nga uji - lag?shtia, nga ajri - avulli dhe nga q?ndrueshm?ria e tok?s. Dhe doli q? nj? person q? futet n? qend?r t? k?tij nd?rveprimi b?het nj? luft?tar absolut, i fort? fizikisht dhe shpirt?risht. Si? e dini, gjith?ka e zgjuar ?sht? e thjesht?, k?shtu q? ata e quajt?n t? gjith? k?t? sistem me nj? fjal? - ofuro, q? do t? thot? "banj?" n? p?rkthim. po tamam ofuro kombinon m? t? mir?n nga kat?r element?t dhe ia p?rcjell njeriut.

Ofuro dhe mjete

Ndoshta emri "banya" ?sht? shum? i vrazhd?, sepse nuk ?sht? mjaft i ngjash?m me banj?n ruse t? njohur p?r t? gjith? ne. N? Per?ndim, shum? njer?z t? suksessh?m dhe t? pasur e kan? vler?suar tashm? avantazhi i ofuro-s mbi saunat konvencionale. Cfare eshte uj? sht?piak ofuro? Kjo ?sht? nj? fu?i druri, e punuar me drur? t? cil?sis? s? lart?, me furr? inox t? instaluar brenda ose jasht?. E pajisur me stola dhe nj? gril? q? mbron nga prekja e sob?s. Vet? dizajni nuk mbart asgj? monumentale ose tep?r komplekse.

Furaco

Forma e saj ?sht? shum? e ngjashme me nj? fu?i. madh?sia e madhe. P?r prodhimin e fontit, p?rdoret kedri ose lisi i v?rtet?. P?rdoret vet?m dru i pjekur, mosha m? e p?rshtatshme p?r pem? ?sht? nga 200 deri n? 500 vjet. P?r kryerjen e procedurave t? banj?s font Furako e pajisur me nj? stol rreth gjith? perimetrit t? brendsh?m. Madh?sia e fu?is? mund t? ndryshoj? ndjesh?m, procedurat mund t? zgjasin nga 2 - 3 n? 5 - 6 persona. Vizit? n? banj? japoneze mund t? jet? nj? fund i mrekulluesh?m p?r takim biznesi ose negociata.

P?r t? ngrohur ujin, p?rdoret nj? sob? me dru, e zhytur n? font. P?r t? eliminuar mund?sin? e djegies, furra ?sht? e rrethuar ndarje druri. Banjat tradicionale japoneze ngroheshin sob? me djegie druri . Tani nj? sob? e till? mund t? p?rdoret gjithashtu n?se nuk ka v?shtir?si me organizimin e oxhakut ose banja ?sht? vendosur n? rrug?.

P?r instalim n? nj? apartament, fonti mund t? pajiset me furr? elektrike. Furra elektrike ?sht? montuar jasht?, shk?mbimi i ujit organizohet duke p?rdorur 2 tubacione - nj?ra merr uj? nga fonti, e dyta furnizon me uj? t? nxeht? p?rs?ri. Kompleti zakonisht vjen me nj? sensor t? temperatur?s s? ujit.

Temperatura optimale e ujit p?r banj?n Furaco ?sht? af?rsisht + 40-45 grad? Celsius. P?r t? arritur efektin e d?shiruar, vajrat aromatik? dhe temjani i shtohen ujit t? nxeht?. Mos harroni p?r kedrin nga i cili ?sht? b?r? fonti. Kur nxehet, druri l?shon fitoncidet n? uj?, t? cilat kan? nj? efekt t? p?rgjithsh?m forcues dhe tonik n? trupin e njeriut.

Ngrohni ujin p?r t? temperatur?n e d?shiruar, dhe pasi t? keni p?rzier aditiv?t e nevojsh?m, mund t? vazhdoni me procedurat. Rekomandohet t? zhyteni n? font ngadal?. Ulur n? nj? stol, ju mund t? relaksoheni plot?sisht n? m?nyr? q? t? leht?soni pa probleme tensionin nga muskujt.

Banj? me tallash japoneze Ofuro

Procedura e banj?s Ofuro ?sht? shum? e ndryshme nga Furako. Fontet Ofuro kan? nj? form? drejtk?nd?she dhe jan? t? mbushura jo me uj?, por me tallash kedri. ?do mbush?s nxehet n? nj? temperatur? prej +45 grad? dhe nj? person shtrihet mbi t?. Ndikimi kryesor n? Trupi i njeriut?sht? nj? masazh. P?rmir?son metabolizmin dhe humbjen e pesh?s. Koh?zgjatja totale e seanc?s ?sht? e vog?l dhe nuk i kalon 15 - 20 minuta.

P?r ta b?r? procedur?n m? t? k?ndshme, tallashit mund t'i shtohen fito-p?rb?r?s. Kjo do t? shtoj? arom? t? k?ndshme dhe b?jeni procedur?n e banj?s edhe m? t? dobishme.

Banja moderne ofuro t? ket? nj? rregullator t? temperatur?s, p?r mir?mbajtjen automatike t? temperatur?s s? caktuar. N? p?rputhje me tradit?n japoneze t? larjes, pas procedurave t? ujit pason nj? vizit? n? fontin e guralecave dhe tallashit. Furaco.

Banjo pritjeje Ofuro

Nga vjen fuqi mrekullib?r?se? Sigurisht, pjesa e luanit t? pun?s bie mbi dru natyral dhe nj? sob? q?, duke nd?rvepruar, do ta b?j? ujin n? fu?i pik?risht ashtu si? duhet t? jet?. Megjithat?, mos harroni k?t? ofuro u shfaq n? Tok?n e Diellit n? rritje, ku m? shum? v?mendje i kushtohet jo n? m?nyr? specifike vet? procesit, por m?nyr?s se si ndodh ai. Kjo ?sht? arsyeja pse N? Japoni, adoptimi i nj? ofuro ?sht? nj? ritual i t?r?., e cila mund t? p?rs?ritet me sukses n? sht?pi. Gj?ja m? e r?nd?sishme q? duhet t? b?ni ?sht? t? ndryshoni rr?nj?sisht q?ndrimin tuaj ndaj banj?s. Jemi m?suar q? banja ?sht? nj? rast p?r t'u takuar me miqt? nj? her? n? vit m? 31 dhjetor. Por ky ?sht? nj? pastrim / sh?rim i domosdosh?m, pothuajse i p?rditsh?m i trupit. Japonez?t nuk lahen kurr? n? t?, ata b?jn? dush para se t? futen n? font, shpesh duke e fshir? trupin me nj? leck? t? but? lar?se. Ofuro projektuar n? m?nyr? q? duke u ulur n? t? nj? person t? relaksohet sa m? shum? q? t? jet? e mundur, dhe trupi i tij t? hapet p?r sh?rim. Fal? k?saj, uji i nxeht? (40-45 C) do t? dep?rtoj? n? ?do qeliz? t? trupit dhe do t? l?r? gjurm?n e tij t? dobishme atje. Uji i nxeht? relakson muskujt sa m? shum? q? t? jet? e mundur dhe u jep atyre nj? pushim t? v?rtet?. Pas k?saj vjen relaksimi dhe arritja e efektit maksimal terapeutik.

Efekti mjek?sor i banj?s japoneze

Por jo vet?m mund?sia p?r t'u ?lodhur e b?r? ofuro kaq popullor n? Evrop?. Ky nuk ?sht? vet?m nj? hara? p?r historin?, por edhe ila?. Fal? ofuro, ju mund t? harroni stresin, t? stimuloni pun?n t? sistemit kardio-vaskular dhe veshkat. Leht?son dhimbjet n? reumatiz?m dhe normalizon metabolizmin. Mjek?t e vun? re k?t? Vizitat e rregullta n? ofuro ulin shum? rrezikun e ftohjes. P?r shkak t? temperatur?s mjaft t? lart?, toksinat dhe toksinat largohen nga trupi p?rmes poreve, l?kura b?het e l?muar dhe elastike, dhe mbipesh?"saldoni" mu para syve tuaj. mund t? sjell? sasi e madhe ndjenjat pozitive dhe sh?ndeti fizik. Koha m? e rehatshme p?r t? b?r? nj? banj? uji n? natyr? "Ofuro" ?sht? vjeshta, dimri dhe pranvera.

Gjat? banj?s mund t? p?rdoren vajra t? ndrysh?m aromatik?, preparate bimore, krip?ra deti t? pasura me minerale. Njer?zit q? e duan v?rtet trupin e tyre dhe kujdesen p?r veten e tyre, pasi t? b?jn? banj? sistematike, do ta shohin dhe do ta ndjejn? k?t? ofuro?sht? nj? shtes? e shk?lqyer p?r kujdesin e p?rditsh?m p?r trupin dhe shpirtin tuaj. N? fund t? fundit, japonez?t besojn? se nj? shpirt?ror i sh?ndetsh?m dhe gjendja fizike e pandashme, pra e thell? kuptimi filozofik. Gjat? dit?ve tona t? pun?s, vazhdimisht p?rballemi me shum? p?rshtypjet negative, t? cilat dob?sojn? gjendjen ton? shpirt?rore, me fjal? t? tjera, me stresin. Ofuro, si qendra e nd?rveprimit t? kat?r element?ve, do t? forcoj? sfondin e energjis? dhe do ta b?j? at? rezistent ndaj stimujve t? jasht?m.

Rruga drejt harmonis? kalon p?rmes banj?s japoneze

Japonez?t kan? fjal? e bukur"inotoret" q? do t? thot? harmoni e plot?. Tani, p?r t? arritur k?t? gjendje, p?r t? zbuluar sekretin e sh?ndetit dhe mir?qenies, mjafton t? instaloni nj? rrug?. banj? me uj?"ofuro". Dhe s? shpejti shpirti dhe trupi do t? bashkohen n? harmoni t? p?rsosur.

banje - aspekt i r?nd?sish?m jeta ne japoni. Shum? duke u lar? ?do dit? n? Japoni, jo vet?m p?r t? qen? t? past?r, por edhe p?r t'u dh?n? pushim muskujve t? lodhur, p?r t? leht?suar tensionin, p?r t? p?rmir?suar qarkullimin e gjakut dhe p?r t? ruajtur l?kur?n rinore.

N? koh?t e lashta, OFURO ishte popullor n? Japoni - nj? banj? tradicionale japoneze e that?, e cila ?sht? Kuti druri me tallash t? nxeht?. Nj? person ?sht? i zhytur n? k?to tallash dhe n? nj? temperatur? prej 50 ° -70 ° C, procedura e banj?s. P?r t? rritur efektin terapeutik, rekomandohet p?rdorimi i tallashit t? kedrit dhe blirit, si dhe shtimi i vajrave esencial? t? ndrysh?m.

Ofuro jan? b?r? prej kedri ose lisi, kan? sistem automatik ngrohje elektrike. Me ndihm?n e tij, ju mund t? rregulloni pa probleme temperatur?n e ngrohjes s? tallashit. P?r japonez?t banj? tradicionale- ?sht? nj? ritual, me rr?nj?t e saj q? shkojn? n? shekuj. Vet? procedura mund t? ndahet n? disa faza.

Faza e 1 Vizitori zhvishet dhe ulet brenda FURAKO (fu?i druri me uj? t? ngrohur n? 35 grad?), nd?rsa uji duhet t? jet? n?n nivelin e zemr?s. Gjat? q?ndrimit n? furaco nuk prishet regjimi termik i zemr?s dhe i gjith? trupit.

Faza e 2-t? M? pas klienti kalon n? tjetrin furaco me uj? m? t? nxeht?(rreth 50 grad?). N? k?t? rast, zhvillohet procesi i p?rshtatjes graduale t? trupit ndaj ekspozimit termik. M? pas vizitori b?n nj? banj? t? that? me tallash t? ngroht? me vajra esencial? t? ndrysh?m. Nd?rsa n? ofuro ndodh djersitja, nd?rsa regjioni i zemr?s dhe i kok?s nuk p?rjetojn? ngrohje intensive, gj? q? ?sht? shum? e r?nd?sishme p?r pacient?t me hipertension dhe grupe t? tjera. Kjo procedur? ngroh, relakson dhe, fal? tallashit, masazhon en?t periferike.

Nga historia e ofuro

?sht? nj? klub i v?rtet?. Bukuria e tij nuk q?ndron vet?m n? aft?sin? p?r t? b?r? nj? banj? t? mir? me avull. Gjat? periudh?s s? fushat?s, politikan?t japonez? kalojn? mbr?mje t? t?ra k?tu, duke folur n? dhom?n e avullit ose n? dhom?n e ?ajit me votuesit e mundsh?m, duke promovuar k?shtu jo vet?m platform?n zgjedhore, por edhe duke fituar popullaritet n? mesin e masave.

Ofuro ?sht? Banjo japoneze , e cila ekziston nga momenti q? dhe . Japonez?t dol?n me ofuro p?r nj? arsye. Ndani dy arsye p?r shfaqjen e furos. Nj? prej tyre jan? besimet fetare. Fakti ?sht? se Japonez?t nuk p?rdornin sapun kur laheshin., sepse p?r ta b?r? at?, ishte e nevojshme t? vriteshin kafsh?t, dhe kjo ishte n? kund?rshtim me besimet budiste. Prandaj, p?r t'u lar? plot?sisht, ishte e nevojshme t? lahesh shum? uj? i nxeht?. Dhe arsyeja e dyt? p?r shfaqjen e banj?s japoneze ?sht? shum? e pap?rpunuar. E n? periudh?n e ftoht? t? dimrit, p?rve? lag?shtir?s s? lart?, kishte edhe temperatur? shum? t? ul?t. Sht?pit? ngrohen dob?t: ngrohja me avull nuk ?sht? e disponueshme kudo, kushton shum? para, k?shtu q? edhe n? dim?r puna e saj ?sht? e rregulluar rrept?sisht. P?r shkak t? faktit se sht?pit? ishin shum? t? dob?ta me ngrohje, dhe muret ishin relativisht t? holl?, shpesh kishte nevoj? p?r ngrohje. Gjithashtu, p?r shkak t? traditave, japonez?t vishen mjaft leht? (m? par?, Budizmi ndaloi veshjet e b?ra nga qime dhe lesh kafsh?sh). P?rs?ri nevoja p?r t'u ngrohur ?do dit?, dhe si? duhet. Prandaj, u shfaq furo.

Sot japonez?t p?rdorin sapun dhe veshin rroba t? ngrohta. Por banja komb?tare jo vet?m q? nuk e ka humbur r?nd?sin? e saj, por, p?rkundrazi, ka marr? nj? kuptim t? ri. Studimet e mjek?ve japonez? theksojn? se ofuro ndihmon n? p?rballimin e stresit, stimulon aktivitetin e sistemit kardiovaskular dhe veshkave, ?sht? terapeuti m? i vlefsh?m dhe. profilaktike. Ndihmon me s?mundjet metabolike, leht?son dhimbjet reumatizmale. Sipas statistikave t? higjenist?ve japonez?, ata q? vizitojn? rregullisht banj?n kan? shum? m? pak gjasa t? preken nga gripi. Atlet?t japonez? vler?sojn? ofuro si nj? mjet shkarkimi. Ajo ngrihet tensioni nervor pas st?rvitjes dhe konkurrenc?s, leht?son lodhjen, rikthen forc?n. N? Olimpiad?n e Bardh?, atlet?t tan? u njoh?n me t? ashtuquajturat banja me tallash. Tallashi i kedrit p?rzihet k?tu me dru t? cop?tuar, gjethe, bar?ra medicinale dhe aromatike (60 lloje). P?rzierja vendoset n? nj? shtrat t? ve?ant? dhe nxehet n? rreth 60 grad?. Nj? person zhytet deri n? qaf? n? nj? mas? aromatike, ngrohet, djersitet p?r 15 minuta dhe tallash thith djers?n dhe transferon substanca t? dobishme n? trup. Nj? banj? e till? shp?rndan mir? depozitat e yndyr?s, rinovon l?kur?n dhe shkat?rron bakteret e d?mshme.

Ceremonia e Vizit?s Ofuro

Ajo mbart nj? kuptim t? madh energjie dhe efekt sh?rues. Nj? p?rsh?ndetje miq?sore ju vendos menj?her? p?r pushim dhe relaksim. Banja japoneze ?sht? mjaft e thjesht?- Kjo ?sht? nj? fu?i e madhe prej druri e mbushur me uj?, e ngrohur n? nj? temperatur? prej 45 grad?. P?r ta b?r? t? p?rshtatsh?m kryerjen e procedur?s n? nj? pozicion t? shtrir?, nj? vend ?sht? instaluar posa??risht n? fu?i dhe nj? sob? vendoset n?n fu?i. S? pari, i ftuari ofuro shp?lahet, pastaj ai vendoset n? nj? t? madhe fu?i lisi, temperatura e ujit n? t? cil?n ?sht? 35-45 grad?. Uji ngrohet nga nj? sob? me dru t? stilit japonez. Pastaj i ftuari shkon n? fu?in? tjet?r. Krip?rat e Okanicheskie, vajrat aromatik? shtohen n? uj?, duke ndihmuar p?r t'u ?lodhur. N? k?t? koh?, i ftuari ?sht? duke b?r? klasik i leht? masazh i fytyr?s, zon?s s? jak?s, kok?s, shpatullave. Kjo k?naq?si zgjat rreth 15 minuta. I gjith? trupi ?sht? i zhytur n? uj?, p?rve? gjoksit dhe kok?s. Zakonisht n? kok? vihej nj? kapak i lagur me uj? t? ftoht?. Ata zhyten n? furo p?r rreth 4-15 minuta p?r t'u ngrohur, m? pas dalin, fshihen dhe pushojn? n? divan, pasi jan? mb?shtjell? m? par? me nj? banjo. N? k?t? koh?, djersa gjithashtu vazhdon t? bie n? sy. T? nj?jt?t njer?z q? donin t? hiqnin qafe pesh? t? tep?rt p?r t? djersitur m? mir? u mb?shtjell?n me nj? batanije leshi.

Pra, i ftuari fshihet i that? dhe vendoset n? nj? fu?i t? madhe me tallash kedri t? ndezur. Ato tashm? p?rmbajn? bar?ra medicinale dhe vajra aromatike. Efekti terapeutik Arrihet p?r faktin se gjat? djersitjes hapen poret e l?kur?s dhe thith substancat kuruese q? jan? pjes? e tallashit dhe bar?rave t? kedrit. L?kura p?rt?rihet, merr nj? ngjyr? t? k?ndshme, fillon t? marr? frym?, vajrat aromatik? leht?sojn? stresin, krijojn? nj? humor t? mir?. Pasi b?n nj? banj? me tallash, i ftuari shtrihet n? tavolin?n e masazhit, ku i b?het nj? masazh relaksues p?r t? gjith? trupin. N? banj?, trupi humbet nj? sasi t? madhe lag?shtie, e cila duhet t? rikthehet. Mysafirit do t'i ofrohet, pas s? cil?s ai do t? jet? n? gjendje t? pushoj? brenda dhom? komode rekreacion.

Edhe nj? her? rreth vetit? sh?ruese Ofuro

Ka t? tilla lloji i banj?s japoneze - banj? me tallash. Ai p?rdor dru t? cop?tuar, gjethe, tallash kedri, si dhe m? shum? se 60 produkte t? tjera medicinale dhe barishte aromatike. Kjo p?rzierje nxehet n? 60 grad?. Ky lloj banje duhet t? merret p?r 15-20 minuta, duke u zhytur deri n? qaf? n? p?rzierjen e drurit. Banja me tallash ka nj? ve?ori t? caktuar - tallash thith djers?n dhe i jep trupit shum? substanca t? ndryshme t? dobishme. Sipas japonez?ve, kjo banj? ?sht? n? gjendje t? rinovoj? n? m?nyr? efektive l?kur?n, t? shp?rndaj? depozitat e yndyr?s dhe gjithashtu t? shkat?rroj? bakteret e d?mshme.

Qytetar?t, t? munduar nga stresi, zhurma dhe problemet, q? vuajn? nga mungesa kronike e gjumit, relaksimi ?sht? jetik. Pas nj? masazhi t? mir? dhe procedurave t? ujit, mund t? humbni nj? duzin? vjet, por gj?ja kryesore ?sht? rr?shirat sh?ruese dhe substancat aromatike, nj? atmosfer? e k?ndshme p?r nj? koh? t? gjat? ju g?zon. Nga rruga, p?r n?nat e reja, nj? banj? ?sht? nj? mjet unik p?r t? humbur pesh?, sepse uji, toksinat dhe toksinat dalin k?tu.

P?r grat?, nj? banj? z?vend?sohet nga shum? t? shtrenjta procedurat kozmetike: peeling, maska dhe pastrim t? thell? t? fytyr?s. Eliminon rrudhat e parakohshme dhe pesh?n e tep?rt. ?sht? vler?suar se 3.5 her? m? shum? substanca t? d?mshme ?lirohen p?rmes poreve t? l?kur?s sesa p?rmes veshkave, zorr?ve dhe mushk?rive. T? gjitha ankthet dhe pik?llimet, pik?llimi, lodhja dhe shqet?simi psikologjik largohen shkum?. Pas banj?s, njeriu ?sht? i past?r si foshnj? dhe optimist. P?r ?far? nevojitet tjet?r Keni nj? humor t? mir?! Pra, n?se doni t? ndjeni sharmin e lasht?sis? dhe ndjeni frym?n e samurait, ndjeni atmosfer?n e Japonis? s? lasht?, shijoni t? v?rtet?n

?far? ?sht? nj? banj? japoneze? T? gjith? kan? d?gjuar p?r finlandisht, turqisht, rusisht, ata vizitojn?, i din? ve?orit?, t? mirat dhe t? k?qijat. Ato jan? publike, njer?zit i nd?rtojn? n? da?at e tyre dhe pran? sht?pive private. Disa qytete kan? edhe banja japoneze. p?rdorim t? p?rbashk?t, por ato jan? shum? m? t? vogla se ?do tjet?r. Japonia ?sht? nj? vend i ve?ant? me kultur? dhe tradita individuale, q? do t? thot? se banjat atje jan? t? ve?anta.

N? banjot japoneze, n? vend t? nj? dhome me avull, ata p?rdorin fu?i druri me uj? t? nxeht?.

Sapun?t n? Tok?n e Diellit n? rritje ndahen n? lloje: ofuro, sento dhe furaco.

Ata kane pajisje t? ndryshme dhe em?rimi.

Ofuro ?sht? nj? vask? e madhe prej druri e mbushur me tallash dhe barishte medicinale. E gjith? kjo p?rzierje ngrohet, nj? person zhytet n? t? p?r nj? koh?, trupi ngrohet jo p?r shkak t? ujit dhe avullit, por p?r shkak t? tallashit. Trupi djersitet mir?, si n? ?do dhom? tjet?r me avull m? t? njohur p?r ne. N?p?rmjet poreve t? l?kur?s, t? gjith? element?t negativ? largohen nga trupi, dhe p?r shkak t? bim?ve sh?ruese, trupi forcohet dhe rikuperohet.

Sento jan? banja publike japoneze, t? p?rb?ra nga nj? departament larjeje dhe nj? pishin? me uj? t? nxeht?. S? pari, vizitor?t lahen mir? n? ndarjen e par? dhe m? pas pastrohen p?r t'u ?lodhur n? ndarjen e dyt?. Mund t? q?ndroni ose t? uleni n? t?, ose mund t? notoni.

Furako ?sht? lloji m? i famsh?m i sapunit nga Japonia. Kjo ?sht? nj? vazo e madhe, e ndar? n? gjysm?. N? nj? pjes? ka nj? furr? q? ngroh ujin, dhe e dyta ?sht? e mbushur me uj?. Nj? person ulet n? uj? dhe ngrohet n? t?. Ne disa komplekset e banj?s dhe qendrat spa ndonj?her? furra vendoset n?n vat druri dhe mbushni t? gjith? en?n me uj?. Pra, nj? person mund t? ngrohet mir?, por nuk do t? jet? m? furaco.

Karakteristikat e banjove t? Japonis?

Sento p?rb?het nga nj? departament larje dhe nj? pishin? me uj? t? nxeht?.

Origjinaliteti, rregullsia dhe karakteri tradicional i banor?ve t? Tok?s s? Diellit q? po lind la gjurm? n? banjat e tyre. Dhom? klasike me avull, si n? sapunin rus ose Sauna finlandeze nuk do ta shihni atje. Uji i nxeht? ose tallash p?rdoret p?r t? ngrohur trupin. P?r ata q? duan t? rrihin nj?ri-tjetrin me nj? fshes?, kjo do t? jet? nj? minus. Por adhuruesit e nj? sauna ose nj? hamami mund t? shijojn? v?rtet ngrohjen n? uj? t? nxeht?.

Japonez?t vizituan sapun?t p?r t'u ?lodhur, p?r t? pushuar shpirtin dhe trupin dhe p?r t? p?rmir?suar sh?ndetin e tyre. Por kjo mund t? b?het n? ?do banj? tjet?r komb?tare. Sidoqoft?, n?se ?sht? zakon t? shkoni n? rusisht n? nj? turm?, t? b?ni nj? banj? me avull, t? arg?toheni, at?her? japonez?t vizitohen vet?m ose s? bashku p?r t? mbledhur mendimet e tyre, situata k?tu ?sht? e favorshme p?r k?t?.

Banja japoneze ofuro ?sht? nj? m?nyr? unike p?r t? lar? dhe ruajtur sh?ndetin tuaj. P?r nj? person rus, kjo ?sht? e re dhe interesante, k?shtu q? shum? qendra t? avancuara spa kan? filluar t? instalohen vaska druri me tallash. Ka shum? njer?z q? duan t? vizitojn?. N? komplekset e tjera t? banjove, furaco dhe ofuro jan? instaluar s? bashku me dhomat klasike t? avullit, pishinat me t? ftoht? dhe uj? t? ngroht?. K?shtu m?sojn? njer?zit p?r sapun?t n? Japoni dhe p?rpiqen t? lahen n? to.

N? banj?n tradicionale japoneze, ofuro dhe furako jan? t? pranishme s? bashku. S? pari, nj? person lahet ose b?n dush, pastaj ulet n? nj? fu?i me uj? t? nxeht? dhe m? pas relaksohet n? tallash. Pas k?saj, ai lan mbetjet e tallashit dhe shkon p?r t? pir? ?aj.

Banjat n? Japoni jan? nd?rtuar sipas t? nj?jtave rregulla si n? Rusi. N? ?do rast, k?to jan? lag?shtia e lart?. Materialet p?r nd?rtim duhet t? jen? t? q?ndrueshme, rezistente ndaj lag?shtir?s, t'i rezistojn? ndryshimeve t? r?nd?sishme t? temperatur?s.

Si t? b?ni ofuro me duart tuaja

Furako ?sht? nj? font i rrumbullak?t ose ovale i b?r? nga kedri, lisi ose larshi, i cili e b?n ujin sh?rues.

Kjo ?sht? mjaft e mundur n? Vil?, nj? banj? dhe madje edhe n? nj? apartament, n?se zona e dhom?s lejon. Kjo ?sht? nj? en? drejtk?nd?she me p?rmasa prej banj? e rregullt. P?r prodhim do t'ju duhet:

• d?rrasa druri prej kedri ose lisi;
• tallash i vog?l prej kedri ose bliri dhe / ose guralec? t? vegj?l;
• barishte t? ndryshme;
• pajisje ngroh?se banj? me termomet?r;
• st?rvitje;
• vida vet?-p?rgjimi;
• impregnim kund?r korrozionit p?r metal.

S? pari ju duhet t? instaloni nj? ngrohje pajisje elektrike p?r ofuro, i cili ndodhet direkt n?n fund. ?sht? e nevojshme q? ajo t? ngroh? en?n n? nj? maksimum prej 60 ° C, nuk k?rkohet m? shum?. Pema p?r banj? duhet t? jet? me trajtim termik dhe mbrojt?s ndaj lag?shtir?s. E gjith? kjo mund t? blihet n? dyqane ose firma t? specializuara n? nd?rtimin dhe dekorimin e banjove. M? pas, mbledhim dhe vendosim nj? banj? prej druri. B?ni nj? mb?shtet?se koke nga d?rrasat n? en?n e tallashit, p?rndryshe do t? jet? e pak?ndshme t? uleni.

Si mbush?s, p?rdoren jo vet?m tallash i nxeht?, por edhe guralec?. Gur?t e vegj?l kan? efekt masazhi dhe e ngrohin mir? trupin. Mund t? shtoni ?do barishte dhe bim? n? to: kamomil, petale tr?ndafili, nenexhik, etj.

S? pari ju duhet t? ngrohni banj?n dhe mbush?sin n? temperatur?n e d?shiruar, derdhni guralec? n? fund, m? pas nj? person shtrihet atje, i cili mbulohet me kujdes me tallash t? nxeht? dhe barishte t? lagura pak me uj?. Mund t? uleni n? ofuro p?r rreth gjysm? ore. P?r fillestar?t, temperatura e rekomanduar ?sht? 40-45°C. N?se duket e pamjaftueshme, mund t? rritet leht?sisht dhe shpejt. Pas ?do banje, mbush?si duhet t? hiqet dhe t? thahet, at?her? ofuro do t? zgjas? shum?.

Instalimi Furaco

N?se vendosni t? b?ni nj? banj? japoneze t? plot?, at?her? nuk mund t? b?ni pa nj? fu?i me uj? t? nxeht?. ?sht? m? e v?shtir? t? b?het se nj? banj? me tallash, pasi ?sht? e rrumbullak?t. Nuk ?sht? e nevojshme t? b?ni vet? nj? en? t? till?, mund ta blini n? nj? dyqan. ka fu?i t? thjeshta, dhe ka vazo me sob? t? integruar.

P?r prodhimin e furakos, p?rdoret lisi ose kedri termikisht i q?ndruesh?m. Teknologjia e prodhimit ?sht? e nj?jt? me at? t? nj? fu?i konvencionale, ?mimi i kontejnerit varet nga madh?sia e tij. Zgjidhni nj? q? mund t? strehoj? 4 t? rritur. Lart?sia e vet? fu?is? duhet t? jet? 1.20 m, dhe diametri duhet t? jet? s? paku 1.60 m.

Nuk ?sht? e nevojshme t? keni nj? furako n? ambiente t? mbyllura, mund ta b?ni n? rrug? dhe t? zhyteni n? t? n? ?do mot. Traditat japoneze, natyrisht, nuk do t? respektohen, por gj?ja kryesore ?sht? q? ju p?lqen. Fu?ia ?sht? mjaft e lart?, ndaj sillni nj? dru shkall?. Furrat Furaco jan? prej ?eliku inox.

Temperatura n? fu?i arrin 50 ° C, koha e kaluar n? t? nuk ?sht? m? shum? se 15 minuta. ?sht? e d?shirueshme q? pjesa e sip?rme e trupit mbi diafragm? t? jet? mbi uj? n? m?nyr? q? trupi t? mos mbinxehet. Por t? gjith? zgjedhin temperatur? t? rehatshme uj? vet?.

N? nj? banj? t? zakonshme, mund t? b?ni jo vet?m nj? furaco, por edhe nj? pishin? me uj? t? nxeht?, si n? Sento. Por kjo k?rkon hap?sir? t? mjaftueshme, nj? pajisje t? fuqishme ngroh?se p?r nj? num?r i madh uj?. Ju mund t? b?ni nj? pishin? t? vog?l p?r shpirtin, por nuk do t? d?rgohet. Banjat publike n? Japoni jan? t? nj?jta furako, vet?m p?r m? shum? t? njer?zve. Uji atje ngroh deri n? 45-50 ° C, mund t? uleni p?r rreth 10 minuta.

Sauna japoneze ?sht? thelb?sisht e ndryshme nga t? gjitha t? tjerat, kryesisht n? at? q? p?rdor uj?, jo avull, p?r pastrim. Kjo banj? tradicionale japoneze kishte disa arsye p?r paraqitjen e saj. Para s? gjithash, n? uj? t? nxeht?, nuk mund t? p?rdorni sapun tradicional t? marr? nga kafsh?t. Dhe, si? e dini, besimet budiste nuk lejojn? vrasjen e kafsh?ve. P?r m? tep?r, nj? q?ndrim i vazhduesh?m n? nj? klim? t? lag?sht k?rkon ngrohjen periodike t? trupit.

Cili ?sht? ndryshimi midis saun?s japoneze

P?r shum? shekuj, japonez?t laheshin jo n? dhoma t? krijuara posa??risht, si kabina me trungje, por n? fu?i t? m?dha, dhe madh?sit? e tyre ishin t? dyja t? vogla, t? dizajnuara p?r nj? person, dhe mjaft t? m?dha, t? cilat mund t? strehonin disa njer?z n? t? nj?jt?n koh?. Forma e fu?is? mund t? jet? jo vet?m e rrumbullak?t, por edhe e gdhendur n? m?nyr? katrore. Meqen?se rregullimi i nj? banj? t? till? ?sht? nj? k?naq?si mjaft e kot?, vet?m njer?zit e pasur mund ta p?rballonin at?.

Meqen?se japonez?t, p?r shkak t? besimeve t? tyre fetare, nuk p?rdornin sapun t? marr? nga kafsh?t e thera, ata duhej t? ngrohnin temperatur?n n? fu?i n? nj? temperatur? t? lart? (45-60 ° C). Nuk ka gjasa q? ndonj? evropian t'i rezistoj? nj? temperature t? till? uji n? banj?.

Shfaqja e fu?ive t? tilla mund t? gjendet nj? arsye tjet?r. Japonia ka nj? klim? shum? t? lag?sht. lag?shtia e lart?. Prandaj, n? koha e dimrit ndjesia e t? ftohtit b?het m? e fort?. Dhe p?r t? mbajtur ngroht?, japonez?t i drejtohen k?saj m?nyr? efektive aq sa ?sht? e mundur.

Ekziston nj? arsye tjet?r p?r popullaritetin e banj?s japoneze. T? gjith? burrat e k?tij vendi aspironin t? b?heshin luft?tar? t? v?rtet?, t? cil?t, sipas legjend?s, duhet t? nd?rthurin t? gjith? element?t (zjarri, uji, toka dhe ajri) n? vetvete. Dhe ishte banja q? kontribuoi n? lidhjen e tyre: lag?shtia nga uji, nxeht?sia nga zjarri q? punon, q?ndrueshm?ria nga themeli i fort? i tok?s, avulli nga ajri. Kur nj? luft?tar hyri n? nj? ofuro, ai fitoi gjith?ka cil?sit? e nevojshme u b? m? i men?ur, fitoi forc? shtes?.

Rendi i vizit?s ofuro

Sauna japoneze nuk ?sht? nj? procedur? higjienike, por m? tep?r nj? procedur? rituale, pasi procesi i pastrimit t? trupit nuk ishte p?r shkak t? p?rb?r?sve t? sapunit, por n?n ndikimin e drejtp?rdrejt? t? ujit. Por k?tu vlen t? p?rmenden bar?rat medicinale q? p?rdoreshin shpesh gjat? procedurave. P?rzierja e drurit p?rfshinte tallash, medicinale dhe bar?ra sh?ruese. Ata gjithashtu u ngroh?n n? nj? temperatur? prej 45-60 ° C, pas s? cil?s ato u vendos?n n? m?nyr? t? barabart? n? nj? shezlong, mbi t? cilin ishte vendosur avulli. Masa e nxeht? dep?rtoi n? m?nyr? efektive n? l?kur? dhe efekti u aplikua. vajra aromatike. K?shtu, p?r shembull, tallashja e kedrit ka nj? efekt t? fort? rinovues dhe baktericid.

Vet? procedura e larjes p?rb?het nga disa faza. S? pari, duhet t? shkoni n? dush dhe t? lani ndotjen e lart?. Pastaj duhet t? zhyteni n? fontin e par?, uji n? t? cilin arrin 30-35 ° C. ?sht? shum? e r?nd?sishme q? niveli i ujit n? fu?i t? jet? m? i ul?t se zemra e njeriut. Nj? person q?ndron n? k?t? fu?i p?r 5-10 minuta, pas s? cil?s ai futet n? nj? font me m? shum? temperatur? t? lart? uj? (45°C). P?r t? p?rshpejtuar procesin e relaksimit t? trupit, ky uj? ?sht? shtuar tashm? krip? deti. Meqen?se temperatura e ujit ?sht? mjaft e nxeht?, p?r t? shmangur goditjen nga nxeht?sia, duhet t? vendosni nj? kapak t? lag?sht mbrojt?s. N? k?t? font ?sht? e v?shtir? t? p?rballosh nj? koh? t? gjat?. Si rregull, shum? jan? t? kufizuar n? nj? q?ndrim prej pes? minutash. Por, sigurisht, ka njer?z m? t? ngurt?suar q? mund t? p?rballojn? deri n? 10-15 minuta. Gjat? k?saj kohe, l?kura do t? avulloj? mir? dhe poret do t? hapen.

Pasi t? keni l?n? fontin dhe t? keni fshir? trupin tuaj t? that?, duhet t? shkoni n? ofuro, ku ndodhet tallashja e ndezur. N? banjot japoneze p?rdoren vet?m dy lloje tallash (kedri dhe thup?r), t? cilat p?rzihen me vajra esencial?, bar?ra medicinale. E gjith? kjo p?rzierje ka nj? efekt kompleks n? trup, p?rthithet n? l?kur?n e pastruar, e qet?son at?.

Kjo pasohet nga nj? procedur? masazhi, p?r t? cil?n nj? person d?rgohet n? nj? en? ku tashm? ?sht? ngrohur. guralec? deti. Gjat? kontaktit me trupin, ka nj? efekt masazhi. N? fund t? procedurave, trupi duhet t? masazhohet, p?r t? cilin p?rdoren fshesa bambuje. Ky masazh ?sht? i dobish?m p?r relaksim, si nga situatat stresuese, ashtu edhe pas sforcimeve t? forta fizike, st?rvitjes.

N? fund t? masazhit, personi vesh nj? banjo dhe shkon n? dhom?n e relaksimit, ku mund t? pini zierje bimore dhe ?aj p?r t? qet?suar muzik?n relaksuese.

Si funksionon nj? sauna japoneze?

Nga pamja e jashtme, banja japoneze nuk duket si nj? pajisje komplekse. Kjo ?sht? nj? fu?i e rrumbullak?t ose drejtk?ndore e b?r? nga lisi, kedri ose larshi. Format e rrumbullak?ta t? fu?ive kan? nj? thell?si deri n? 80 cm, dhe nuk e kalojn? nj? met?r n? diamet?r. Forma drejtk?nd?she m? i gjer? n? t? nj?jt?n thell?si.

P?r ta b?r? t? rehatshme t? uleni n? nj? fu?i japoneze, ajo ?sht? e pajisur me shkall? dhe n?se mb?shteteni n? to, mund t? merrni nj? pozicion m? t? rehatsh?m t? shtrirjes. Disa shekuj m? par?, fu?i t? tilla u instaluan pran? sobave t? ngrohjes ose direkt n? gur? t? nxeht?.

Ndikimi i banj?s japoneze ?sht? i pa?muar n? sh?ndet, por duke qen? se trupi ?sht? i ekspozuar ndaj ngarkesave t? larta termike, ato duhet t? trajtohen me kujdes ekstrem. Me p?rdorimin e duhur t? saun?s japoneze, ju mund t? leht?soni shpejt stresin, t? aktivizoni sistemin kardiovaskular, veshkat, t? leht?soni dhimbjet reumatizmale. N?se vizitoni rregullisht nj? banj? japoneze, mund ta rivendosni sistemi i imunitetit trupi, zvog?lojn? rrezikun e ftohjes, e cila m? s? shpeshti prek organizmat e brisht?.

P?rve? k?saj, n?se p?rdorni rregullisht nj? banj? japoneze, mund t? pastroni trupin nga toksinat dhe toksinat, duke humbur disa kilogram? pesh?.

Por, duke iu referuar procedurave t? tilla, duhet t? mbani mend se trupi i n?nshtrohet stresit serioz. Prandaj, para se t? ktheheni n? k?t? ritual t? lasht?, duhet t? merrni rekomandimin e mjekut dhe t? zbuloni n?se ka ndonj? kund?rindikacion p?r t? vizituar nj? sauna t? till?.

Sot do t? flasim p?r nj? produkt t? mrekulluesh?m kultura japoneze- ofuro, ose furako, ky ?sht? emri i banj?s tradicionale japoneze. Po, kjo nuk ?sht? nj? banj? n? kuptimin e zakonsh?m p?r ne, ?sht? nj? lloj i ve?ant? fonti q? ka sob?n e vet p?r ngrohjen e ujit. K?shtu ndodhi q? n? Japoni nuk kishte banja t? njohura p?r t? gjith? kombet evropiane, por nga ana tjet?r, u shfaq nj? shpikje kaq origjinale dhe unike si furaco. Ekzistojn? dy lloje kryesore t? k?tyre produkteve, t? ndryshme n? m?nyr?n e vendosjes s? furr?s, secila prej t? cilave do t'i shqyrtojm? m? n? detaje, do t? nxjerrim n? pah objektivisht t? gjitha dob?sit? dhe pikat e forta.

Furako me nj? furr? jasht? trupit u shfaq relativisht koh?t e fundit. Me zhvillimin e teknologjis?, u b? e mundur instalimi i furr?s ve? e ve?, duke l?shuar k?shtu shum? hap?sir? e brendshme. K?shtu, avantazhi i banjove t? tilla ?sht? nj? v?llim m? i madh i p?rdorsh?m. Nga t? metat, mund t? v?rehet vet?m nj? ngrohje pak m? e gjat? e ujit dhe nj? konsum pak m? i lart? i druve t? zjarrit. K?tu ?sht? nj? shembull i k?tij modeli: kupel-s-podogrevom-furako-ofuro/product/view/62/441.html

N? p?rgjith?si, t? dy llojet jan? me interes t? madh, sepse vet? ideja e larjes n? nj? fu?i japoneze ?sht? t? b?ni banja t? nxehta n? aj?r t? hapur n? ?do koh? t? vitit, ve?an?risht gjat? periudh?s s? ftoht?. Po, po, k?naq?sia m? e madhe nga noti n? ofuro merret pik?risht kur temperaturat e ul?ta mjedisi, kjo u vu re n? traktatet e lashta japoneze. N? koh?t e lashta, furaco, e b?r? nga drur?t m? t? vlefsh?m dhe t? q?ndruesh?m, ishte n? dispozicion vet?m p?r njer?zit e pasur: personat perandorak?, udh?heq?sit ushtarak? dhe pronar?t e m?dhenj t? tokave.

Dhe edhe tani, n? Evrop?, nj? produkt i till? ofrohet kryesisht nga njer?z t? pasur, njoh?s t? k?naq?sive t? ve?anta, t? cil?t din? shum? p?r procedurat e ujit. N? Rusi, p?r prodhimin e shkronjave t? v?rteta n? natyr?, ata p?rdorin materialin m? t? mir? dhe, ndoshta, m? t? p?rshtatsh?m p?r k?t? - kedri Altai. K?to pem?, duke u rritur n? t? ashp?r dhe kushte t? v?shtira Siberia, dhe m? sakt? n? mal?sit? e Altait, fitojn? prona v?rtet t? mrekullueshme. Druri i till? mbrohet nga vet? natyra nga kalbja dhe myku, plasaritja dhe shtremb?rimi. P?r ata q? nuk jan? t? njohur me vetit? e kedrit Altai, ne do t? v?rejm? ve?mas t? mrekullueshmen e tij, jo tipike p?r asnj? tjet?r halore, aroma.

Duhet t? theksohet ndikimi i larjes n? vask? t? nxeht? n? sh?ndet. Japonez?t, t? cil?t jan? shum? t? kujdessh?m p?r traditat e tyre, kan? v?rejtur prej koh?sh se banja nuk ?sht? vet?m k?naq?si, por edhe sh?ndet i mir?. Hulumtimi modern japoneze komuniteti shkencor d?shmoi p?r kontributin pozitiv t? k?tyre produkteve n? forcimin e sistemit kardiovaskular, gjithashtu vuri n? dukje nj? p?rmir?sim t? metabolizmit, nj? p?rmir?sim t? gjendjes s? l?kur?s. Epo, ndoshta m? i dalluari efekt sh?ndet?sor?sht? relaksim sistemi nervor. Nj? bonus i k?ndsh?m p?r t? gjith? k?t? ?sht? forcimi i t? gjitha efekteve t? listuara me kedrin Altai, i cili ?sht? i famsh?m p?r vetit? e tij sh?ruese. Kjo ?sht? p?r shkak t? pasuris? s? fito-substancave aktive q? p?rmban druri i saj.

Meqen?se furako japoneze ?sht? kryesisht nj? font p?r ta p?rdorur at? n?n qiell i hapur, duhet theksuar nj? pjes? e till? e nevojshme e tij si nj? mbules? me dy flet?, me t? cil?n ?sht? e pajisur shtes?. Me nj? kapak, uji n? vask?n e nxeht? me dru nxehet shpejt edhe n? ngrica t? forta dhe pas larjes, mbron vask?n e nxeht? nga reshjet dhe ?do mbeturin?. N? t? nj?jt?n koh?, mbulesa n? vetvete ?sht? shum? e leht? p?r t'u p?rdorur, pasi p?rb?het nga dy gjysma, thjesht hiqet dhe instalohet p?rs?ri.

N? m?nyr? q? uji t? nxehet m? shpejt, rekomandohet t? p?rdorni nj? vozis special p?r t? trazuar ujin n? fu?i. N? fund t? fundit, nxeht?sia ngrihet n? maj?, k?shtu q? ?sht? e r?nd?sishme t? p?rzieni her? pas here shtresat e sip?rme t? ngrohta dhe t? poshtme, m? t? ftohta t? ujit, n? m?nyr? q? ngrohja t? ndodh? n? m?nyr? m? efikase dhe m? t? shpejt?.

?sht? ftoht? jasht?, nj? qiell blu i ftoht? ?sht? sip?r, dhe ju jeni shtrir? brenda vask? nxeht? ofuro, pran? sob?s, n? t? cil?n k?rcitin drut? e zjarrit, dhe p?rreth, grimca t? padukshme, era e pap?rshkrueshme dhe e pakrahasueshme halore e kedrit Altai rri pezull. Kjo ?sht? ajo q? quhet "harmonia", kjo ?sht? ajo q? ?sht? objektivi kryesor duke u lar? n? furaco, n? p?rputhje me traditat e lashta.