Daugelis gird?jo apie toki? kult?r? kaip fizalis. Pirmas dalykas, kur? prisimenate, yra ne?prastos raudonos spalvos ?ibint? d??ut?s, kuriose pasl?pti augalo vaisiai. kai ?mon?s kalba apie fizalis.. Priklauso nakvi?? ?eimai. Tai daugiametis pasiekia iki 50-100 cm auk??io, i?augina pavienius varpelio formos ?iedus grietin?l?s arba baltas, kurie auga i? lap? pa?ast? ir ?ydi rugpj??io m?nes?. Rutuli?ki vaisiai, raudoni arba oran?in? spalva esantis vezikulin?s taurel?s viduje. I? ?ia ir kilo augalo pavadinimas: graik? kalba „physio“ rei?kia patin?.

Vaisiai sunoksta rugs?jo – spalio m?nesiais. ?liau?ia ?akoti po?eminiai augalo ?gliai. Physalis auga daubose, mi?ko pakra??iuose, prie kr?m? ir ?viesiuose mi?kuose. Paskirstyta Centrine Azija, Kaukaze, Baltijos ?alyse, Rusijos Federacija, Irakas, Bulgarija.Jis pla?iai ?inomas gydom?j? savybi?. Ta?iau ne kiekvienas vaisius tinka maistui ir gydymui. Tod?l toliau i?samiau ap?velgsime, kas yra fizalis ir kaip jis valgomas.

Ar tu ?inai? Fizalis vis darvadinama marunka, ?un? vy?nia, p?slin? vy?nia.

Fizalio sud?tis, i? ko susideda vaistinis augalas

Susipa?in? su fizalis ir suprat?, kas tai yra, i?siai?kinkime, kod?l augalas yra toks patrauklus, be i?orinio gro?io? Jo vert? yra vaisiai, kuriuos sudaro 10% saus?j? med?iag?, ?skaitant s?klas. 15% pastar?j? yra riebios med?iagos. Be to, 2,5% vaisi? sudaro baltymai, 4,5% - cukr?s, 0,7-1,4% organin?s r?g?tys (obuoli?, vyno, gintaro, citrinos), 0,45% pektino ir kit? stingdan?i? med?iag?, 0,1% karotino, 45-100 mg askorbo r?g?ties, taip pat fitoncid?, mineralai, fizalinas.

Uogose yra ?ie mikroelementai:

• cinko, kuris yra m?s? k?no l?steli? membran? dalis;
• natrio, kuris vaidina Pagrindinis vaidmuo vandens ir druskos metabolizme;
• kalcis, vienas i? pagrindini? kaulinio audinio element?;
• gele?is, dalyvaujanti kraujodaros procese;
• magnis, u?tikrinantis visus med?iag? apykaitos procesus;
• fosforo, kuris u?tikrina normal? funkcionavim? nerv? sistema, formuoja skelet?, dalyvauja med?iag? apykaitoje;
• kalio, kuris u?tikrina normali? ?irdies ir kraujagysli? sistemos veikl?.

Svarbu! Da?niausiai ?mon?s min?dami fizalis ?sivaizduoja a?aros formos trapias d??utes, kuri? viduje yra ma?as raudonas vaisius. Bet tai tik „Fourchet“ - labiausiai paplitusi dekoratyvini? fizali? r??is, kuri yra kartaus skonio ir netinkama vartoti. ?iuo tikslu yra dar?ovi? ir uog? veisli? pas?liai. Uog? veisl? nuo dar?ovi? skiriasi didesniu saldumu, ta?iau re?iau naudojama kaip vaistinis augalas.

Gydomosios fizalio savyb?s, kada valgyti vaisius

Dabar i?siai?kinkime, kam naudojamas fizalis. Vis? pirma medicininiais tikslais: gydant ?lapimo tak?, Kv?pavimo sistema, reumatas, kerp?s, podagra ir kitos ligos. Jis vertinamas d?l analgetini?, antiseptini?, hemostatini?, choleretini? ir diuretik? savybi?.

Augalo ?aknys ir vaisiai naudojami kaip priemon?. Jie nuimami ir d?iovinami ruden?, ta?iau vaisiai da?nai naudojami ?ali. Nor?dami tai padaryti, pirmiausia turite juos u?pilti verdan?iu vandeniu, kad lipnus, va?k? primenantis sluoksnis nulipt?. Vaisiai yra saldaus ir r?g?taus skonio su nedideliu kartumu. Jie dedami ? sriubas, konservuojami dar?ovi? mi?inys, salotos. Atitinkamai, ? klausim?, ar fizalis gali b?ti valgomas ?alias, atsakymas yra teigiamas. Jie taip pat naudojami ruo?iant antruosius patiekalus ir ikrus. Nuo ?vie?i vaisiai spaud?iamos sultys, verdama uogien?, d?iovinama ir d?iovinama.

Kuo fizalis yra naudingas vyrams?

Augalas vertinamas d?l ypatingo poveikio vyri?kam k?nui. Taigi, b?gant metams, ?ios kategorijos gyventoj? rizika susirgti urogenitalin?mis ligomis did?ja. Fizalis turi nauding? savybi? prie?u?degiminis ir diuretikas, turintis puik? profilaktin? poveik? vyrams. Augalo prana?umas yra tas, kad jis prakti?kai neturi kontraindikacij? ir da?nai gali b?ti naudojamas kaip maistas.

Physalis nauda moters organizmui

Padaro augal? ypating? teigiam? ?tak? ir ant moters k?no. Pavyzd?iui, jo ?akn? nuovir? rekomenduojama vartoti esant menstruacij? sutrikimams. Pats vaisius turi ?lapim? varan?i?, antiseptini? ir prie?u?degimini? savybi?, tod?l rekomenduojamas moter? lytini? organ? u?degimams, taip pat cistitui, pielonefritui, ?lapimo akmenligei gydyti. ?inant fizalio naud? sveikatai, j? galima vartoti reguliariai, nes jame ma?ai kalorij? ir dietin? dar?ov? arba uog?. Beje, uog? pagrindu pagamintas tepalas naudojamas kaip gydomoji i?orin? priemon?.

Fizalio naudojimas liaudies medicinoje, geriausi receptai

Naudingos fizalis savyb?s ?inomos jau seniai. Avicenna taip pat rekomendavo j? naudoti opoms ir astmai gydyti. Nenuostabu, kad jie i?liko iki ?i? dien? liaudies receptai apie augalo naudojim? gydymui.

Ar tu ?inai?Fizalio legenda pasakoja, kad vien? dien? saul? prarijo did?iulis drakonas. Pasaulis pasin?r? ? tams?, ir viskas prad?jo nykti. Ta?iau buvo dr?sus jaunuolis, kuris pa?m? ?ibintuv?l? ir nu?jo ie?koti pabaisos. Rad?s drakon?, jis nugal?jo j? ir i?laisvino saul?. Jis pasklido ry?kia ?viesa ir sekundei apakino jaunuol?. Greitai u?sideng? ranka akis ir numet? ?ibint?. Jis trenk?si ? ?em? ir pavirto i?tisa ma?? ?ibint? i?barstymu. I? j? fizalis i?augo visame pasaulyje.

D?l anemijos ir hipertenzijos

Vidurin?s Azijos ?amanai ?inojo nauding?sias fizalis savybes ir naudojo augal? hipertenzijai, anemijai ir senatviniam viduri? u?kiet?jimui gydyti. Paskutiniais dviem atvejais jie suteikia puik? efekt? ?vie?i vaisiai augalai. Jas patariama vartoti 2-3 kartus per dien? prie? valg?, po 5-10 vnt. Hipertenzija gydoma arbata, pagr?sta augalo vaisi? ir lap? kepur?l?mis.

Nuoviras nuo skrand?io lig?

Fizalio vaisi? nuoviras daugiausia buvo naudojamas Bulgarijoje kaip priemon? kovojant su skrand?io ligomis. Ten nuoviru buvo gydomi ne tik vir?kinamojo trakto diegliai, bet ir kraujosruvos, gelta, podagra, reumatas, tul?ies p?sl?s u?degimas. Puikiai gydo hemorojus ir kaip diuretikas.

Nor?dami paruo?ti nuovir?, pus? litro vandens paimkite 20 g ?vie?i? arba d?iovint? vaisi? ir virkite 10-15 minu?i?. Tada sultinys paliekamas, kol atv?s. Perko?ti, gerti po ketvirtadal? stiklin?s 4-5 kartus per dien?.

?iandien vaisius rekomenduojama vartoti gydant dvylikapir?t?s ?arnos ir skrand?io opas, hipoacidin? gastrit?, cukrinis diabetas, l?tinis cholecistitas. Ma?i prinok? vaisiai imami 10-15 vienet?, didesni - 4-8.

Svarbu! Jei turite didel? r?g?tingum?, ?vie?i? vaisi? vartojimo norma tur?t? b?ti suma?inta perpus. Juos reikia valgyti prie? pat valg?, kiekvien? kart? doz? ?iek tiek didinant. Visada sutelkite d?mes? ? tai, kaip jau?iat?s. Did?iausias leistinas kiekis – 8-15 vienet?, priklausomai nuo uogos dyd?io.

Virtos sultys nuo gerkl?s skausmo ir stomatito

?iems tikslams fizalio vaisiai naudojami Tad?ikistane, i? kur kilo gydymo receptas. Fizalio vaisius rekomenduojama sutrinti ? past? arba i?spausti i? j? sultis. Gaut? mi?in? u?virinkite ant silpnos ugnies, ?pyl? pieno. Tada virti priemon? duoti 3-4 valg. ?auk?tai 3-4 kartus per dien? 4-5 dienas. Per ?? laik? visi?kai i?gydomas stomatitas, gerkl?s skausmas ir laringitas. Jei vartosite mi?in? periodi?kai, galite i?vengti lig? atkry?i?.

J?s tikrai mat?te fizalis anks?iau. Tai nuostabus augalas primena kini?kas ?ibintas, d?iugina ak? spalv? ry?kumu, o, svarbiausia, turi did?iul? suma nauding? program?. Esame ?prat? j? daugiau matyti g?lynuose ir skai?iuoti dekoratyvinis augalas. G?l? tikrai puikiai atrodo, ta?iau ?iandien kalb?sime ne apie estetines savybes, o apie naudingas fizalio savybes.

Apie fizalis

Fizalis yra nakvi?? ?eimos augalas, pasiekiantis 1 metro auk?t?, su ryskios spalvos, kurie primena popierin? ?ibint?. Viduje yra ma?as, bet nepaprastai sveiki vaisiai a?traus ir saldaus skonio. ?is nuostabus „?ibintuv?lis“ kil?s i? Piet? ir Centrin?s Amerikos, o apie jo naudingas savybes savo laiku ?inojo net inkai.

Kai tik fizalis nevadinamas ?vairiose ?em?s vietose – aukso uogos, meksikieti?ki pomidorai, ?emin?s spanguol?s, ananasin?s vy?nios, Peru agrastai... Ir pats ?odis „fizalis“ at?jo pas mus i? graik? kalba, kuris pa?od?iui rei?kia „burbulas“.

Yra trys pagrindiniai augal? tipai:

• Physalis dar?ov? (valgoma)

Dar ?inomas kaip "meksikieti?kas pomidoras". Uogos ?alios, geltonos ar net violetin?s spalvos. Skonis ?iek tiek primena pomidor?. Naudojamas ?vie?ias, konservuotas ir d?iovintas.

• Physalis dekoratyvinis

Labiausiai paplitusi ir visiems pa??stama i?vaizda. Jis turi kelet? veisli?, ta?iau jo negalima valgyti. Jis naudojamas kaip apdaila, ir viskas.

• Physalis bra?k?s arba uogos (valgomos)

Labai saldus ir skanus, bra?ki? skonio, gintaro geltonumo atspalvio vaisiai. Yra veisl?, vadinama "ananas? fizalis", kuri i?siskiria dar saldesniais vaisiais su ananas? atspalviu.

Physalis sud?tis

Reikia pamin?ti, kad fizalis turi toki? ?domi? dalyk?:

• fruktoz? ir gliukoz?, kuri? kiekis siekia 5-6%;
• B grup?s vitaminai (B1,B6,B2,B12), taip pat C, A, E, K;
• mikroelementai dideliais kiekiais - kalis, kalcis, gele?is, cinkas, varis, selenas, manganas, fosforas, natris;
• organin?s r?g?tys – gintaro, citrinos, vyno;
• pektino;
• likopenas yra stiprus antioksidantas.

Kuo naudingas fizalis?

I?siai?kinkime, kokia tiksliai yra fizalis nauda ir kada tai ypa? reikalinga:

• Nutukimas

D?l to, kad augalo energin? vert? tesiekia 40-50 kcal (W/F/U - 13-28-49%), ?is produktas puikiai pa?vairins kiekvieno liekn?jan?io ?mogaus mityb?. To prie?astis paprasta – m?s? „auksin?s uogos“ turi ma?ai kalorij? didel? suma maistini? med?iag? ir mineral?. Svarbu, kad d?l pektino buvimo fizalis gal?t? pa?alinti druskas i? organizmo. sunkieji metalai ir cholesterolio.

Tai taip pat puikus papildymas vegetarams, kurie gali negauna pakankamai maistini? med?iag?.

• Diabetas

Moksli?kai ?rodyta, kad fizalio vaisiai gali sul?tinti angliavandeni? skaidym?si ? paprastus sacharidus. Tai neabejotinai bus labai naudinga ?mon?ms, sergantiems cukriniu diabetu. Tokiu atveju b?tina naudoti d?iovint? vaisi? u?pil?.

• V??io prevencija

Physalis sud?tyje yra galingo antioksidanto – likopeno, kuris neleid?ia vystytis v??iniams navikams.

• Kepen? ir inkst? ligos

D?l to, kad vaisiuose yra med?iag?, turin?i? prie?u?degimin? ir antiseptin? poveik?, jie gali b?ti veiksmingai naudojami cistitui, pielonefritui ir ?lapimo akmenligei gydyti.

• Imunin?s sistemos prevencija

• Ir

Fizalis pad?s sergant plau?i? ligomis, gripu, laringitu, bronchitu, koronarin?s ?irdies ligos profilaktikai.

Atsargiai!

Be jokios abejon?s, fizalis yra „auksinis“ augalas, o jo nauda nenugin?ijama. Ta?iau reikia atsiminti, kad netur?tum?te valgyti ?luotel?s, taip pat laukiniai augalai ir bet kokie neprinok? vaisiai.

Kitu atveju gero apetito ir daugiau naudos!

Fizalis, kurio naudingos savyb?s apra?ytos straipsnyje, yra i? Centrin?s ir Piet? Amerikos. ? Rusij? jis atkeliavo tuo pa?iu metu kaip ir pomidorai, ta?iau nei?plito. IN Pastaruoju metu susidom?jimas ?iuo vaisiumi i?augo, i?skyrus puikus skonis, tai gali suteikti daug naudos sveikatai.

Physalis yra pomidor? i? Solanaceae ?eimos giminaitis. Da?nai naudojamas dekoratyviniais tikslais. Pranc?zijoje buvo ?domus paprotys: jei moteris pastojo, ji vyrui padovanojo fizalio puok?t?. Yra du tipai valgomasis fizalis. Vienas – Rusijoje populiaresnis dar?ovi? fizalis arba Peru agrast? ir bra?ki? fizalis.

Physalis sud?tyje yra:

1. Didelis vitamino C kiekis, kuris pagreitina sveikim? nuo ?vairi? infekcini? lig?.
2. Nikotino r?g?tis arba vitaminas PP, kuris reguliuoja cholesterolio kiek? kraujyje.
3. B grup?s vitaminai b?tini normalus veikimas Centrin? nerv? sistema.
4. Daug kalio, natrio antagonisto, kuris padeda pa?alinti i? organizmo skys?i? pertekli?, ma?ina patinim? ir ma?ina kraujosp?d?.
5. Beta karotinas ir likopenas apsaugo nuo prostatos v??io.

Be to, vaisiuose yra augalini? skaidul?, kurios padeda pa?alinti i? organizmo toksinus ir kenksming? med?iag?, gerina ?arnyno judrum?.

Nuo koki? lig? padeda fizalis?

?vie?io augalo sultimis gydomos visokios ?aizdos, gaminami losjonai ir kompresai.

Fizalis turi gydom?j? savybi?:

• diuretikas;
• choleretikas;
• skausm? mal?inan?i? vaist?;
• antiseptikas.

Physalis naudojamas ?ioms ligoms gydyti:

• pielonefritas;
• Botkino liga, cholecistitas;
• viduri? u?kiet?jimas senatv?je;
• reumatas;
• odos u?degimas;
• hipertenzija.

Egzistuoti dekoratyvin?s veisl?s fizalis su gra?iais oran?iniais ?ibintais. J? negalima valgyti d?l didelio toksini? med?iag? kiekio.

Tradicin?s medicinos receptas

Liaudies medicinoje fizalio uogos yra vertingas vaistas. I? j? ruo?iami geriamieji nuovirai ir i?oriniam naudojimui skirti tepalai.

Nuovirui paruo?ti d?iovintus vaisius (20 g) 10 minu?i? pavirkite ant silpnos ugnies puslitro verdan?io vandens. Gerti po 50 ml iki penki? kart? per dien? prie? valg?. Nuoviras padeda sergant inkst? ligomis, kar??iuojant, sergant reumatu, vartojamas kaip nuskausminamasis.

Sergant reumatu, i? fizalio galite pasigaminti tepal? – d?iovinti vaisius, sudeginti, pelenus sumai?yti su dar?ovi? aliejus, ir i?tepti skaudan?ius s?narius.

Yra ir kitas tepalo paruo?imo b?das. Tam reik?s 1 ?auk?telio. ?vie?i?, susmulkint? fizalio vaisi? ir 2 valg. l. alyvuogi? aliejus. Komponentai sumai?omi, infuzuojami tamsioje vietoje 20 dien?, po to filtruojami ir naudojami ?aizdoms gydyti, kai. u?degiminiai procesai ir s?nari? skausmas.

Kaip valgyti fizalis

Derlius sunoksta rugs?jo viduryje. Galite valgyti ?vie?i? arba sumai?yt? su kefyru, vaisius sutrindami trintuvu. Fizalis dedamas ? m?s? kaip prieskonis. Vaisiai, pasl?pti apvalkale, gali b?ti labai skirtinga spalva– geltona, violetin?, oran?in?.

Valgomasis fizalis gali b?ti konservuojamas kartu su kitais vaisiais ir dar?ov?mis, pavyzd?iui, slyvomis, agurkais ir pomidorais. I? jo gaminamas marmeladas, d?iovinti cukruoti vaisiai, verdami skanus uogien?(i? gelton? ir oran?ini? vaisi?).

Fizalis paruo?imo ?iemai receptas (0,5 litro stiklainis)

Produktai:

• lauro lapas – 2 vnt.;
• juod?j? pipir? ?irneliai – 3 vnt.;
• ?esnakai - 1 dantis;
• fizalis – 300 g;
• vanduo;
• druska - 15 g;
• cukrus - 10 g.

Paruo?imas:

1. ? ?varaus pus?s litro stiklainio dugn? suberkite prieskonius.
2. Ant vir?aus pabarstykite nuplautus fizalio vaisius.
3. ? stiklain? ?pilkite verdan?io vandens iki vir?aus.
4. ? puod? supilkite verdant? vanden? i? vaisi? stiklainio, ?berkite druskos ir cukraus.
5. Kai marinatas u?virs, v?l supilkite fizalis ir i? karto susukite stiklain?.
6. Apverskite, kol atv?s.

Fizalius galima d?ti ? salotas, spausti sultis, naudoti kaip papuo?im?, paruo?ti kaip skanius dar?ovi? ikrus.

Physalis ikrai

Produktai:

• svog?nas - 300 g;
• morkos - 800 g;
• fizalis – 1 kg;
• augalinis aliejus kepimui;
• druska, cukrus ir prieskoniai - pagal skon?.

Paruo?imas:

1. Morkas sutarkuokite, fizalis ir svog?nus supjaustykite.
2. Dar?oves apkepkite keptuv?je augaliniame aliejuje.
3. Sutrinkite iki tyr?s, ?berdami druskos, prieskoni? ir cukraus.

Gatavus ikrus laikykite ?aldytuve. ?vie?ias fizalis su nepa?eistu i?oriniu apvalkalu galima laikyti apie 2 m?nesius. Bra?ki? fizalis yra daugiau cukraus, tod?l grei?iau genda, jo tinkamumo laikas v?sioje, tamsioje vietoje – 2-3 savait?s. Uogas, nuluptas nuo i?orinio luk?to, reikia laikyti tik ?aldytuve.

Physalis nauda svorio metimui

Fizalis bus naudingas tiems, kurie nori atsikratyti papildom? svar?. Jame yra maistini? skaidul?, kurios padeda pagerinti ?arnyno judrum?.

Kult?roje yra mineralini? element?, vitamin?, fitoncid?, organini? r?g??i? ir kit? sveikatai nauding? med?iag?. Vaisiai padeda pa?alinti i? organizmo skys?i? pertekli? ir toksinus, yra ma?ai kaloringi (32 kcal 100 g) ir tuo pa?iu maistingi.

Su prie?laikiniu k?no sen?jimu

D?l didelio vario kiekio fizalis padeda i?laikyti lygi? ir aksomin? od? bei gerina jos strukt?r?. Vaisi? vartojimas sustoja prie?laikinis sen?jimas audinius, pa?alina pigmentacijos pertekli?.

Physalis esantys fitoncidai aktyviai prie?inasi laisviesiems radikalams, kurie naikina sveikas k?no l?steles. Reguliarus vaisi? vartojimas yra gera v??io ir prie?laikinio sen?jimo prevencija.

Kontraindikacijos

Jei esate alergi?kas pomidorams, fizalis taip pat gali sukelti alergin? reakcija kai suvartojama.

Yra ir kit? kontraindikacij?:

• Negalite gerti fizalio u?pil? medicininiais tikslais nepasitar? su gydytoju ilgiau nei 10 dien?;
• Nerekomenduojama vartoti vaisi? n??tumo ir ?indymo laikotarpiu;
• Physalis reikia atsargiai vartoti sergant skydliauk?s ligomis, gastritu ir skrand?io opalige.

Renkantis fizalio vaisius reikia b?ti atsargiems, kad nem?gintum?te maistui dekoratyvi?, nevalgom? veisli?.

Physalis priklauso nakvi?? ?eimai, gimtoji ?olinis augalas skai?iuoja Piet? Amerika. Naudingos fizalis savyb?s yra daugialyp?s ir buvo ne kart? tiriamos. Prie? naudojant ir naudojant, reikia pasistudijuoti svarbius aspektus. Produktas turi teigiam? poveik? visiems k?no organams ir sistemoms. Ta?iau jei naudojamas netinkamai, jis gali padaryti didel? ?al? asmeniui.

Physalis sud?tis

Turtingas maisto sud?tis leid?ia augal? naudoti daugumos negalavim? gydymui ir profilaktikai. Fizalyje yra daug gliukoz?s ir fruktoz?s, tod?l vaisiai yra puikus angliavandeni? ?altinis.

Be to, chemini? med?iag? s?ra?e daroma prielaida, kad yra toki? komponent? kaip citrinos r?g?tis, saponinas, vitaminas B1, polifenoliniai junginiai ir, ?inoma, fizalinas.

Augalo vaisiuose koncentruojasi retinolis, riboflavinas, piridoksinas ir kitos vertingos med?iagos. D?l ?ios prie?asties fizalis da?nai pakei?iamas ?prastais multivitamin? kompleksais. Jame daug vitamino B12, vaisiai rekomenduojami vegetarams, kurie da?nai ken?ia nuo ?ios med?iagos tr?kumo.

Sud?tyje yra organini? r?g??i?. Tai yra obuolys, citrina, vynas, ferulic. Likopenas suteikia vaisiui ry?k?, sodr? atspalv?. ?is elementas taip pat yra nat?ralus antioksidantas, kurio pridedama medicinos reikmenys prie? v???.

Nepaisant tokio plataus med?iag? s?ra?o ir j? nauding? savybi?, fizalis gali b?ti naudojamas dietin? mityba. Jo kalorij? kiekis yra 56 Kcal, o tai yra palyginti ma?a vert?.

Fizalio nauda

1. D?l diabeto. Vaisiai padeda i?vengti ir gydyti esamas ligas, nepriklausomai nuo ligos stadijos. Gaunamos med?iagos kontroliuoja gliukoz?s kiek? kraujyje, tod?l cukrus „ne?okin?ja“. Be to, fizalis kartu su vaistais sustiprina pastar?j? poveik?. D?l to palengv?ja ligos eiga, suma??ja jos simptomai.
2. D?l onkologijos. Kaip min?ta pirmiau, pridedama daug med?iag? i? cheminio fizalio element? s?ra?o vaistai nuo v??io. Antibakterin?s, antioksidacin?s savyb?s kartu su flavonoidais pa?alina laisvuosius radikalus ir sustabdo spindulin?s terapijos poveik? (esant ligai). Auglys pradeda savaime nykti d?l to, kad fizalis blokuoja kraujo ir deguonies tiekim? ? j?.
3. D?l kaul?. Fizalyje yra daug kalcio, kuris padeda i?vengti l??i? ir kietinti kaulin? audin?. Reguliariai vartodami u?pildysite tu?tumas kauluose ir patenkinsite kasdien? organizmo vitamino K poreik?. ?i med?iaga neleid?ia vystytis l?tiniams stuburo ir apskritai raumen? ir kaul? sistemos negalavimams. Fizalis stiprina nagus, plaukus ir dantis, atpalaiduoja nemalonus kvapas i? burnos.
4. D?l ?irdies ir kraujo. Vaisiuose yra daug natrio, magnio ir kalio. ?ios med?iagos yra atsakingos u? teisingas darbas?irdies raumuo. Taip pat, sistemingai vartojant fizal?, pager?ja kraujotaka, kraujagysl?s atsiveria ir i?sivalo, raudonieji kraujo k?neliai gaminasi dvigubai grei?iau. Vaisiai reguliuoja insulino kiek? kraujyje, kur? vertina diabetikai. Fizalis pa?alina kenksming? cholesterol? ir neleid?ia jam nus?sti apna?? pavidalu. Tai apsaugo nuo kraujo kre?uli? susidarymo ir ateroskleroz?s, ?irdies priepuoli? ir insulto.
5. D?l aki?. Beta karotinas yra atsakingas u? reg?jim?, tod?l fizalis tur?t? vartoti ?mon?s, sergantys aki? ligomis. Kad suma?intum?te kataraktos susidarymo ir prie?laikinio skaidul? sen?jimo tikimyb?, valgykite bent kelis vaisius per dien?. D?l to galite i?vengti toki? nemaloni? negalavim? kaip l??io drumstumas ir geltonosios d?m?s degeneracija.

Fizalio nauda vyrams

1. U?sienyje ry?k?s vaisiai rekomenduojama atstovams stipri pus? gyventoj?. Fizalis kaupia niacin?, ?i med?iaga reikalinga kokybi?kiems fermentiniams procesams.
2. Fizalis pagreitina maisto vir?kinamum? ir padeda nauding? med?iag? grei?iau prasiskverbti ? krauj?. Vaisiai valo kepenis; tai naudinga vyrams, kurie trok?ta alkoholio ir tabako.
3. Reguliariai sportuojantys vyrai ? savo racion? tur?t? ?traukti uogas. Ji patobulina rinkin? raumen? mas?, neleid?ia skaiduloms suirti miegant.
4. Physalis yra tikrai vyri?kas vaisius. Reguliarus naudojimas leid?ia i?vengti reprodukcin?s sistemos lig? ir suma?inti impotencijos tikimyb?.
5. Rekomenduojama valgyti egzotinius vaisius susituokusios poros kurie negali susilaukti vaiko. Fizalis sustiprina spermatogenez? ir didina geb?jim? daugintis.

1. Tyrimai parod?, kad reguliarus produkto vartojimas kompensuoja mangano ir gele?ies tr?kum? menstruacinio ciklo metu moterims.
2. Fizalio vartojimas apsaugo nuo raumen? ir galvos skausmo. Gr??ina gera nuotaika, i?nyksta depresijos po?ymiai.
3. Preparato vartojimas ?ymiai palengvina dailiosios lyties atstovi? gyvenim?, u?kertant keli? PMS simptomams.

Physalis nauda svorio metimui

1. „Physalis“ yra idealus produktas ?mon?ms, kurie nori su juo atsisveikinti papildom? svar?. Unikali sud?tis padeda i?laikyti ger? k?no form?, o vaisiuose yra ma?ai kalorij?.
2. Maistin?s skaidulos skatina aktyvum? vir?kinimo trakto. D?l to skaidulos ver?ia organizm? skaidyti senus riebal? sluoksnius. Atsiranda nat?ralus ir patogus svorio metimas.

Fizalio nauda organizmo sen?jimo metu

1. Vaisi? nauda ai?kiai i?reik?ta kovojant su laisvaisiais radikalais. Produktas aktyviai prie?inasi ?vairi? tip? onkologijos vystymuisi.
2. Didelis vario procentas fizalyje pagerina odos strukt?r?, tod?l epidermis tampa lygus ir aksominis.
3. Vaisi? vartojimas padeda sustabdyti prie?laikin? audini? sen?jim? ir pa?alina am?iaus d?mes. 100 gr. fizalis yra 12 proc. dienos norma vario

Fizalio nauda vir?kinimui

1. Vaisiai yra augalini? skaidul? sand?lis. Sistemingas uog? valgymas ?ymiai pagerina med?iag? apykait? ir pa?alina daugum? esam? problem?.
2. Fizalis teigiamai veikia vir?kinam?j? trakt?, atleid?ia ?mog? nuo pilvo p?timo, viduri? p?timo, m??lungio ir viduri? u?kiet?jimo.
3. Vaisiai neleid?ia vystytis gaubtin?s ?arnos v??iui ir skrand?io opoms. Fizalis taip pat normalizuoja cukr? sintez? ir kontroliuoja gliukoz?s kiek? kraujyje.

1. Unikalios uog? sud?ties naud? sunku pervertinti. Didelis gele?ies kiekis fizalyje aktyviai dalyvauja kraujodaros procese ir padidina hemoglobino kiek?.
2. Valgant vaisius audiniai apr?pinami deguonimi. D?l ?io proceso suaktyv?ja regeneracija l?steli? lygiu. ?prastos ?aizdos u?gyja daug kart? grei?iau.

Physalis ?ala

Be abejon?s, fizalis yra vertingas ?mogaus k?nas, ta?iau nepamir?kite, kad vaisiai gali pakenkti.

1. Vaistini? nuovir? ir u?pil? uog? pagrindu gerti draud?iama. ilgas laikas. Gydymo kursas neturi vir?yti 10 dien?. Tada jums reikia padaryti pertrauk? tam pa?iam laikotarpiui.
2. Jei jums buvo diagnozuotos sunkios l?tin?s ligos, prie? vartodami bet kokia forma pasitarkite su sveikatos prie?i?ros specialistu.
3. Fizalis draud?iama vartoti esant skydliauk?s ligoms, ?min?ms skrand?io opoms ir gastritui. Rekomendacij? nesilaikymas gali labai pakenkti organizmui.
4. N??tumo ir ?indymo laikotarpiu produkto vartoti nerekomenduojama. Prie? paskyrim? tur?tum?te ?sitikinti, kad turite valgoma veisl?. Dekoratyvin?s uogos o vaisiai, augantys nedirbamose vietose, kelia galim? pavoj?.

Fizalis yra savoti?kas augalas. Be jokios abejon?s, su teisinga technika egzoti?kos uogos pad?s ?ymiai pagerinti j?s? sveikat? ir ?veikti kai kurias ligas. Jei abejojate, ar apskritai vartoti vaisius, kreipkit?s ? specialist?. Svarbu pasirinkti arba auginti tik valgom? fizalio veisl?, kitaip galite stipriai apsinuodyti.

Vaizdo ?ra?as: kokia yra fizalis nauda

Physalis vulgaris (p?sl?, ?unin? vy?nia, marunka) – daugiametis nakvi?ini? ?eimos augalas, 50-100 cm auk??io. Po?eminiai ?gliai Fizaliai yra ?liau?iantys, sumed?j?, ?akojasi. Jo stiebai stat?s. kampinis-lenktas. Lapai yra prie?ingi, ploni, kiau?ini?ki, sveiki, ?iek tiek dantyti.

?iedai pavieniai, balti arba kremin?s spalvos, i?sid?st? lap? pa?astyse. Taurel? kampin?, su trikampiais arba lanceti?kais dantimis. Vaisiai yra rutuli?kos, sultingos, oran?in?s arba raudonos spalvos uogos, u?darytos ugningos oran?in?s spalvos, i?brinkusios, p?slel?s formos uogos. beveik sferin? taurel?, kurios d?ka augalas gavo pavadinim? fizalis i? graiki?ko ?od?io „physo“, rei?kian?io i?brink?s. Augalas ?ydi gegu??s-rugpj??io m?n. Vaisiai sunoksta bir?elio – rugs?jo m?n. Jis auga visur ?viesiuose mi?kuose, tarp kr?m?, mi?ko pakra??iuose ir daubose.

Physalis yra pla?iai paplit?s Bulgarijoje ir Irake. Auginamas Rusijoje, Baltijos ?alyse, Kaukaze, Vidurin?je Azijoje ir kituose regionuose.

Maistin? vert? 100 gram?:

Naudingos fizalis savyb?s

Physalis vaisiuose yra 10% saus?j? med?iag? ir iki 4,5% cukraus. 0,7-1,4% organini? r?g??i? (daugiausia citrinos r?g?ties, taip pat obuoli?, vyno ir gintaro), kar?i?j? med?iag?, netoksi?ko alkaloido p?dsak?, 45-100 mg askorbo r?g?ties, 0,1 karotino, iki 0,45 / apie pektin? ir kitos stingdan?ios med?iagos, raudonasis da?iklis fizalinas, mineralai, fitoncidai ir iki 2,5% baltym?.

Fizalis pagr?stai laikomas vaistiniu augalu. Jo vaisiai turi diuretik?, choleretin?, hemostazin?, antiseptin? ir analgetin? poveik?. Vartojami sergant reumatu, kv?pavimo sistemos ligomis, sergant la?eliais, podagra, p?lingais ?lapimo dubens ir ?lapimo tak? u?degimais, kerp?mis ir kitomis ligomis.

Fizalio vaisiai maistui naudojami ?vie?i. Prie? naudojim? juos reikia apipilti verdan?iu vandeniu, kad pa?alint? va?kin? lipni? dang?. Prinok? vaisiai rekomenduojama kaip dietinis produktas. Jos sald?iar?g?t?s, specifinio kartumo. J? dedama ? salotas, dar?ovi? sriubas, konservuotas dar?oves. Virti vaisiai naudojami kaip pagrindini? patiekal? pagardai, i?kepti vaisiai pirmiausia perpilami per m?smal?, o tada i? j? ruo?iami ikrai. I? fizali? vaisi? galite virti uogien?, virti sultis, d?iovinti.

SU terapinis tikslas naudojami vaisiai, vaisi? sultys ir ?aknys. ?aknys skinamos ruden?.

?aknyse rasta alkaloid?: tegloidino, 3-tigloploksitropano, kuhigrino, tropino, pseudotropino. Lapuose yra karotinoid?: alfa karotino, fizoksantino, liuteino, beta karotino, kriptoksantino, zeaksantino, zeaksantino esterio, liuteino esterio; steroidai: sitosterolis, kampesterolis, stigmasterolis, cholesterolis, izofukosterolis; fenolkarboksir?g?tys ir j? dariniai: chlorogenin?s; flavonoidai: liuteolinas, liuteolinas 7-beta-D-gliukozidas. Vaisiuose yra angliavandeni? ir gimining? jungini?: cukr?, pektin?; organin?s r?g?tys, karotenoidai: alfa karotinas, beta karotinas, likopenas, o s?klose - riebalinis aliejus (14,86%). Be to, rasta vaisi? askorbo r?g?tis, taninai, makro ir mikroelementai, karotinas.

Physalis vulgaris vaisiai turi prie?u?degimin?, antiseptin?, analgetin?, hemostazin?, diuretik? ir choleretin? poveik?.

Vaisi? nuoviras arba vandens u?pilas geriamas sergant ?lapimo akmenlige, cistitu, hepatitu, bronchitu, protarpiniu kar??iavimu, edemomis, ascitu, reumatu, podagra, m?lyn?mis.

?vie?i vaisiai ir sultys vartojami sergant dermatoz?mis ir ligomis kv?pavimo takai, gonor?ja, dizenterija, hipertenzija.

Vidurin?s Azijos liaudies medicinoje fizalio vaisiai pla?iai naudojami gydant anemij?, hipertenzij?, taip pat rekomenduojami ?mon?ms, ken?iantiems nuo senatvinio viduri? u?kiet?jimo. Tuo tikslu pacientams rekomenduojama valgyti ?vie?ius vaisius – po 5-10 vnt. 2-3 kartus per dien? prie? valg?. Hipertenzija sergantiems pacientams naudinga arbata i? d?iovint? lap? ir vaisi? kepur?li?.

Bulgar? liaudies medicinoje fizalio vaisi? nuoviras vartojamas sergant reumatu, podagra, gelta, kraujavimu, vir?kinamojo trakto diegliais, kaip ?lapim? varanti priemon? esant pasunk?jusiam ?lapinimuisi ir gydant hemoroj?. Fizalio vaisiai naudingi sergant cholecistitu.

Garmos tad?ikai i? fizali? vaisi?, sumai?yt? su pienu, ant silpnos ugnies verda ?vie?ias sultis ir mink?tim? ir duoda vaikams gerkl?s skausmui, laringitui ir stomatitui gydyti. Tabibai teigia, kad jei laringitu sergan?iam pacientui ?io mi?inio duodama 3-4 kartus per dien? kasdien.

3-4 ?auk?tai 4-5 dienas, visi?kai pasveiksta, o periodi?kas ?io mi?inio vartojimas apsaugo nuo atkry?i?.

Literat?ros duomenimis, fizali? vaisiai buvo naudojami vir?kinamojo trakto, kv?pavimo sistemos ir endokrinin?s sistemos ligoms gydyti.

Ibn Sina man?, kad fizalio vaisi? ir lap? gydomosios savyb?s yra pana?ios ? nakvi??. ?vie?ius vaisius jis rekomendavo vartoti sergant bronchine astma, vir?utini? kv?pavimo tak? u?degimin?mis ligomis, gelta, gydant opas, ?lapimo tak? ligas.

?iuolaikin?je medicinoje fizalio vaisiai naudojami kaip multivitamin? ir dietin? priemon? pacientams, sergantiems hipoacidiniu gastritu, skrand?io ir dvylikapir?t?s ?arnos opalige, l?tiniu cholecistitu, cukriniu diabetu ir hipertenzija. Tur?t? b?ti naudojami tik prinok? vaisiai. Ma?us vaisius rekomenduojama vartoti po 10-15 vnt., o didelius - 4-8 vnt., likus 10-15 minu?i? prie? valg?. Pacientai su padid?j?s r?g?tingumas skrand?io sultis reikia gerti 2 kartus ma?esne doze prie? pat valg?, palaipsniui, ger?jant sveikatai, uog? skai?i? didinant iki 8-15 vienet?.

Homeopatijoje fizalio vaisiai naudojami nuo ?lapimo p?sl?s akmenlig?s.

Tepalas i? fizalio vaisi? i?ori?kai naudojamas nuo u?degimini? proces?, kaip anestetikas, nuo reumatinio ir podagros skausmo bei kaip ?aizd? gijimo priemon?, skatinanti audini? regeneracij?. Vaisiaus sultys naudojamos Krymo liaudies medicinoje nuo kerpi?.

Prinok? fizalio vaisiai vartojami ?vie?i kaip vaisiai. Jie naudojami konservavimui, pada?ams, uogien?ms, cukruotiems vaisiams, marinatams, marinuotiems agurkams gaminti. Juos galima marinuoti ir prid?ti