Suv Yerdagi har qanday mavjudotning hayotida muhim rol o'ynaydi. Busiz inson tanasining qulay va muammosiz ishlashi mumkin emas. Shifokorlar uzoq vaqt davomida suv oqimlarining tanaga ijobiy ta'sir qilish tendentsiyasini, ularning shifobaxsh va mustahkamlovchi ta'sirini qayd etishgan. Suv bilan davolash "gidroterapiya" deb nomlangan maxsus yo'nalishni oldi.

Qiziqarli

Davolash usuli etarli qadimiy tarix. Dunyoning deyarli barcha xalqlari qadrlashdi foydali xususiyatlar shifobaxsh buloqlar, shuningdek, vannalar, saunalar va oddiygina suv oqimlariga kuchli ta'sir qilish. Keyinchalik ko'plab mamlakatlarda, shu jumladan Rossiyada, maxsus gidropatik klinikalar ochildi.

Gidroterapiya qo'shimcha tibbiyotda qo'llaniladigan usuldir kompleks davolash turli organlar va tizimlarning patologiyalari. Turli statsionar punktlarda va sanatoriy-kurort bazalarida davolangan kasalliklarning qaytalanishining oldini olish va tez tiklanish uchun ham muvaffaqiyatli foydalanilmoqda. Kosmetologiyada gidroterapiya seanslari yuz va tananing terisiga intensiv suv effektlari yordamida yoshlik, uyg'unlik va go'zallikni qaytarishni xohlaydiganlar uchun buyuriladi.

Gidroterapiya usulining o'zi sifatida foydalanish mumkinligi bilan ajralib turadi musluk suvi, va daryo, dengiz, shuningdek, qo'shimcha ta'sir qilish uchun turli xil tabiiy yoki kimyoviy komponentlarni o'z ichiga olgan inson tanasi.

Gidroterapiya, shuningdek, tanadagi turli metabolik jarayonlarni tiklash, toksinlar va toksinlarni olib tashlash va qo'shimcha ravishda hujayralar, to'qimalar va organlarni foydali vitaminlar va minerallar bilan ta'minlash uchun ko'proq suyuqlik ichish uchun shifokorning retsepti deb atash mumkin.

Suv bilan qo'shimcha davolash kompleks terapiyaga bebaho hissa qo'shishi mumkin. turli kasalliklar. Ushbu fizioterapiya usuli neyrogen va mushak tabiatidagi turli og'riqlar, tayanch-harakat tizimi kasalliklari uchun qo'llaniladi.

Gidroterapiya aniq qanday ishlaydi?

Tozalash jarayonida suv isitiladigan harorat holatiga qarab, suv oqimining quyidagi turlari ajratiladi:

• 20 ° C dan past - sovuq;
• 21-33 C - salqin;
• 34-36 S - optimal;
• 39 ° C gacha - issiq;
• 40 C dan yuqori - issiq.

Harorat, fizik, mexanik va biokimyoviy omillarning kombinatsiyasi gidroterapiyadan sezilarli ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun u fiziologik va kosmetik muammolarni davolash va oldini olish uchun juda keng qo'llaniladi.

Gidroterapiya inson tanasini qoplaydigan epidermisning yuqori qatlamlarida sezgir nerv uchlarida harakat qilishga qodir. Neyrogen tabiatning paydo bo'lgan signali to'g'ridan-to'g'ri miya va orqa miya bilan oziqlanadi, shuning uchun turli organlar va tizimlarning qo'shimcha faollashuvi sodir bo'ladi.

Rahmat iliq suv teri hujayralarining o'tkazuvchanligini sezilarli darajada yaxshilashi va to'qimalarning oziqlanishini rag'batlantirishi, ularni to'yintirishi mumkin foydali moddalar. Issiqlik ta'siri tomirlar orqali limfa suyuqligi va qon zardobining aylanishini rag'batlantiradi, bu o'z navbatida mushak tolalariga ham yordam beradi va turli tizimlarning ichki organlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Harakat suv teriga salqin, tanadagi stress holatini va kuchayishini qo'zg'atadigan qisqa muddatli spastik ta'sirga yordam beradi. Yordamida sovuq suv siz metabolik jarayonlarni tezlashtirishingiz, yurak-qon tomir tizimini mustahkamlashingiz, faollik, mehnat va mehnatni kuchaytirish uchun mas'ul bo'lgan gormonlar ishlab chiqarishni keltirib chiqarishingiz mumkin. aqliy faoliyat odamda.

Qo'shimcha foydalanish turli xil gidroterapiyada faol moddalar yaxshilangan kosmetik yoki terapevtik ta'sirga hissa qo'shadi.

Gidroterapiya turlari

Inson tanasiga suv bilan ta'sir qilishning bir necha yo'li mavjud:

1. vannalar;
2. gidrokineziterapiya;
3. saunalar va bug 'xonalari;
4. namlash.

Usullarning har biri turli patologiyalarni davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.

Vannalar

Terapevtik va kosmetik ta'sir uchun quyidagi turdagi vannalar qo'llaniladi:

Dush

Tibbiyotda, shuningdek, kosmetologiyada yupqa jetlarga ta'sir qilishning quyidagi turlari qo'llaniladi:

Gidromassaj

Gidroterapiyaning eng keng tarqalgan turi, bu tananing muammoli joylariga yoki butun tanaga yo'naltirilgan suv oqimlari bilan massaj effekti. Ta'sir qilish vaqtida eng tez va eng uzoq ta'sirga erishish uchun tanani suv oqimi bilan ta'minlash uchun bir nechta qurilmalardan foydalanish mumkin.

Gidrokinezoterapiya

Gidrokinesiterapiya fiziologlar tomonidan xarakterlanadi mineral, dengiz yoki termal suvda o'tkaziladigan sog'lomlashtiruvchi gimnastika turi. Kuchli vazn yo'qotishga yordam beradi mukammal kombinatsiya suvning massaj harakati, suyuqlikning qarshiligini engish va mashq qilish barcha mushak guruhlariga.

Saunalar va vannalar

Yuqori qizdirilgan bug 'bilan tanaga ta'sir qilish. Bunday qizg'in issiqlik effekti teshiklarni maksimal darajada ochish va tozalashni, epidermisning yuqori qatlami hujayralarini tezlashtirilgan rejimda yangilashni, organlar va tizimlarni zararli va toksik moddalardan bosqichma-bosqich tozalashni ta'minlaydi. Yordam bilan siz metabolizmning sezilarli tezlashishiga erishishingiz, qon va limfa aylanishini yaxshilashingiz va ter bilan birga toksik tarkibiy qismlarni olib tashlashingiz mumkin.

Suv quyish

Protsedura jozibador, chunki uni uyda osongina bajarish mumkin. Bu sovuq va tanaga o'zgaruvchan ta'sirdan iborat issiq suv. Uning ijobiy ta'siri bir necha seansdan keyin seziladi. Terining ohangi sezilarli darajada yaxshilanadi, qon aylanishi barqarorlashadi, mushaklar va to'qimalar mustahkamlanadi, tananing mudofaa faolligi sezilarli darajada oshadi. Bolalar uchun ayniqsa foydali dush.

O'qishni tavsiya qilamiz:

Gidroterapiya uchun ko'rsatmalar

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Gidroterapiyadan foydalanishda bir qator cheklovlar mavjud.

Gidroterapiya - terapevtik va profilaktik maqsadlarda tashqi foydalanish toza suv.

Suv juda qulay issiqlik tirnash xususiyati beruvchi hisoblanadi, chunki u maksimal issiqlik sig'imi (uning issiqlik sig'imi birlikka teng), yuqori issiqlik o'tkazuvchanligi (uning issiqlik o'tkazuvchanligi havoning issiqlik o'tkazuvchanligidan 30 baravar yuqori) va yaxshi konveksiya qobiliyatiga ega. Suvning bu xususiyatlari tufayli suvdan foydalanish turli haroratlar, siz tanaga issiqlik olib kelishingiz yoki undan olib tashlashingiz mumkin, shu bilan hayotiy organlarga refleks ta'sir ko'rsatishingiz mumkin. muhim xususiyatlar organizm - qon aylanishi, nafas olish, termoregulyatsiya, metabolizm va hokazo.Suv turli tuzlar va gazlar uchun ham yaxshi erituvchi hisoblanadi.

Fizioterapiyada suv protsedurasining fiziologik ta'siri termal, mexanik va kimyoviy stimullarning ko'p va xilma-xil teri retseptorlariga (termo-, kimyo-, osmo-, baroreseptorlar va boshqalar) ta'siridan iborat. Terining nafaqat qoplama, balki juda murakkab tuzilma bo'lgan va vazifalari jihatidan muhim organ bo'lgan keng retseptor maydonlaridan markaziy asab tizimining yuqori qismlariga qo'zg'atuvchilar majmuasi uzatiladi. Bu erda suv protsedurasining tirnash xususiyati beruvchi ta'siri tahlil qilinadi va sintezlanadi va javob impulslari tananing barcha a'zolari va tizimlariga yuboriladi, bu ularning funktsiyalarida o'zgarishlarga olib keladi.

Suv protseduralari ta'sirining asosiy komponenti bu termal omil bo'lib, uning ta'siri qanchalik kuchli bo'lsa, suv va tananing harorati o'rtasidagi farq shunchalik katta bo'ladi. Bundan tashqari, termal stimulyatsiyaga reaktsiyaning intensivligi ta'sir qilish tezligiga, tananing ochiq maydonining o'lchamiga, ta'sir qilish davomiyligiga, kimyoviy tarkibi suv va insonning moslashuvchan mexanizmlarining yaroqlilik darajasi.

Suv haroratiga qarab, barcha suv protseduralari shartli ravishda sovuq (20 ° dan past), salqin (20-33 °), iliq (37 °), iliq (38-39 °), issiq (40 ° va undan yuqori) va deb atalmish befarq harorat(34-36°). Har qanday suv protsedurasi bilan termal tirnash xususiyati suv massasining inson tanasiga mexanik ta'siri va uning harakati bilan birlashtiriladi. Eng katta mexanik tirnash xususiyati dush (Charcot jetli dush) va cho'milish, kamroq - vannalar (gidrostatik bosim 1/20 atm) tomonidan ishlab chiqariladi.

Mexanik tirnash xususiyati terini maxsus cho'tkalar bilan qo'shimcha ishqalash, qo'lda massaj qilish, dozalash va hokazolar bilan kuchaytirilishi mumkin.Chuchuk suvdan foydalanganda kimyoviy tirnash xususiyati minimal bo'ladi, lekin kerak bo'lganda chuchuk suvga tuz, xantal, ignabargli ekstrakt va boshqalar qo'shiladi. . kimyoviy moddalar teri retseptorlarining tirnash xususiyati kuchaytiradi, ba'zilari u tomonidan so'riladi, aromatiklari esa burun shilliq qavatiga o'rnatilgan hidlash analizatorining uchlarini bezovta qiladi.

Suv protsedurasining to'g'ri dozasi (suv haroratining o'zgarishi, uning bosimi, kimyoviy tirnash xususiyati darajasi, ta'sir qilish muddati) bilan tanaga maqsadli ta'sir ko'rsatish va shu bilan kerakli reaktsiyalarni keltirib chiqarish mumkin. Qayerda katta ahamiyatga ega Bundan tashqari, suv protsedurasi amalga oshiriladigan tashqi muhit mavjud.

Umuman olganda, tana suv protsedurasiga murakkab reaktsiya bilan javob beradi va yurak-qon tomir tizimi eng aniq va ravshan reaksiyaga kirishadi. Turli xil suv protseduralarining yurakka ta'siri butunning umumiy reaktsiyasiga bog'liq qon tomir tizimi terining tomirlaridan boshlanadi. To'g'ri belgilangan va to'g'ri bajarilgan suv protsedurasi quyidagi reaktsiyalarni keltirib chiqaradi: sovuq va sovuq suv dastlab terining vazokonstriksiyasiga, qon bosimining oshishiga va yurak faoliyatining kuchayishiga olib keladi, iliq suv tomirlarning kengayishiga, qon bosimining pasayishiga va yurak faoliyatining kuchayishiga olib keladi, issiq esa. ta'sir qilishning birinchi daqiqasida qon tomirlarining qisqa muddatli spazmini keltirib chiqaradi, keyin esa ularning kengayishi, yurak urish tezligining oshishi va yurak ishida qiyinchilik; ko'proq uzoq aktyorlik reaksiyalar yo'nalishi o'zgaradi. Mexanik stimulyatsiyaning kuchayishi (dush, ishqalanish, quyish) bu reaktsiyalarni o'zgartirishi mumkin.

Suv muolajalarining periferik tomirlarga faol ta'siri va markaziy asab tizimining funktsional holati ularning moslashuvchan mexanizmlarga, shu jumladan yurak-qon tomir tizimiga, uning funktsional qobiliyatini tiklashga hissa qo'shadigan o'quv ta'sirini aniqlaydi. Sovuq va sovuq suv protseduralari ta'sirida nafas olish sekinlashadi va chuqurlashadi, issiq protseduralar ta'sirida tez-tez va yuzaki bo'ladi.

Sovuq suvning bir marta qisqa muddatli ta'siri asab tizimining qo'zg'alishini keltirib chiqaradi, uzoq muddatli ta'sir esa depressiyani va oxir-oqibat, behushlikni keltirib chiqaradi (bu kichik jarrohlikda qo'llaniladi). Qisqa muddatli ta'sir qilish iliq suv asab tizimining qo'zg'aluvchanligini ham oshiradi, uzoqroq - sezuvchanlikning pasayishi. Suv juda past va juda past yuqori harorat sovuq yoki issiqlik tuyg'usini keltirib chiqarmaydi, faqat og'riq hissi, shuning uchun bunday haroratdagi suv davolash uchun ishlatilmaydi.

Markaziy asab tizimining funktsional holatiga ta'sir qiladigan suv protseduralari uning bir qator kasalliklarda buzilgan tartibga soluvchi va muvofiqlashtiruvchi rolini tiklashga yordam beradi va shuning uchun bu protseduralar yuqori darajadagi nevrozga asoslangan bir qator kasalliklarda patogenetik omil sifatida qo'llaniladi. nerv markazlari.

Suv protseduralari termoregulyatsiya mexanizmlari funktsiyasining o'zgarishiga olib keladi, issiqlik almashinuviga ta'sir qiladi (ularning 80% teri tomonidan amalga oshiriladi), gaz almashinuvi va organizmdagi metabolizm; ularning ta'sirida silliq va yo'l-yo'l muskullar tonusi, qon tarkibi, terlash, siyish va boshqalar o'zgaradi.

Suv protseduralarining dozasi qat'iy individual bo'lishi kerak, bu ularning yaxshi bardoshliligi va samaradorligini ta'minlaydi. Suv protsedurasini tayinlashda ular nafaqat ta'sir qilish intensivligi va davomiyligidan kelib chiqadi, balki tananing reaktivligi holatini ham hisobga oladi. Jarayonning texnikasiga va tananing dastlabki funktsional holatiga qarab, bir xil protsedura turli xil natijalarga olib kelishi mumkin va aksincha, turli xil protseduralardan foydalangan holda siz bir xil javob olishingiz mumkin. Shuning uchun, suv protseduralari suvning harorati, bosimi, ta'sir qilish muddati va toza suvga qo'shilganda dozalanadi. turli moddalar va gazlar - va ikkinchisining suvdagi tarkibiga ko'ra.

Jarayonlarni amalga oshirish vaqtiga qarab tartibga solish protseduraga reaktsiyaning og'irligiga va uning davomiyligiga bog'liq: zaif va tez o'tadigan reaktsiya bilan protseduralar har kuni, kuchliroq bilan - har kuni amalga oshirilishi mumkin. yoki 3-kuni dam olish bilan ketma-ket 2 kun. To'g'ri belgilangan va uslubiy jihatdan to'g'ri o'tkazilgan gidroterapiya kursi bilan bitta protseduralar uchun reaktiv siljishlar umumlashtirilgan ko'rinadi, natijada kasallik buzilgan funktsiyalarning barqaror tiklanishiga olib keladi va shuning uchun gidroterapiya, qoida tariqasida, shaklda amalga oshiriladi. protseduralar kursi - 12-15 dan 25-30 gacha.

Tananing oldini olish va qotib qolish uchun suv protseduralari ozgina bezovta qiluvchi ta'sirga ega bo'lgan kichik dozalardan boshlanadi, so'ngra dozani asta-sekin oshirib boradi, asta-sekin tananing moslashuvchan mexanizmlarini o'rgatadi va shu bilan uning doimiy o'zgaruvchan sharoitlarga chidamliligini oshiradi. tashqi muhit. Hidroterapiyaning keng doirasi ularni nafaqat surunkali, balki ko'plab o'tkir kasalliklar uchun ham qo'llash imkonini beradi. Kasallikning tabiatini va vazifani hisobga olgan holda terapevtik ta'sir, yoki ko'proq stressli umumiy (vannalar, ba'zi dushlar) yoki kamroq stressli mahalliy (kompresslar, qisman dushlar va ishqalanishlar) protseduralarini bajaring.

Asoslangan fiziologik harakat suv muolajalari, sovuq protseduralar asab va yurak-qon tomir tizimlarining funktsiyalarini rag'batlantirish uchun umumiy tonik sifatida metabolizmni oshirish uchun (semizlik holatida), tanani qattiqlashtirish uchun ishlatiladi, issiq - turli surunkali kasalliklar, periferik asab shikastlanishlari uchun. tizim, surunkali intoksikatsiya, ayrim buyrak kasalliklari , befarq harorat - at haddan tashqari qo'zg'aluvchanlik asabiy va yurak-qon tomir tizimi, qon tomir tonusining buzilishi va boshqa bir qator kasalliklar.

Suv muolajalariga (spazm yoki vazodilatatsiya) qon tomir reaktsiyalarining tabiatini hisobga olgan holda, ular aniq ateroskleroz va gipertenziyaning ilg'or bosqichlari uchun buyurilmaydi. Issiq muolajalar o'tkir yallig'lanish o'choqlari mavjud bo'lganda qo'llanilmaydi (chunki ular jarayonning yomonlashishiga olib kelishi mumkin), o'tkir bosqichdagi sil kasalligi, malign neoplazmalar va qon ketish tendentsiyasi mavjud.

To'kish. Qisman dush uchun 20-16 ° C haroratda suvdan foydalaning va umumiy dush uchun - 37-36 ° S haroratda. bosqichma-bosqich pasayish u protseduradan protseduraga 34-33 ° gacha. Jarayonlar har kuni amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 15-20 protsedura.

Ishqalanish. Ishqalanishda suv 32-30 ° haroratda ishlatiladi, uning asta-sekin 20-18 ° gacha pasayishi bilan. Jarayonlar odatda har kuni amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 15-20 protsedura.

O'ramlar. O'rashda 30-25 ° haroratda suvdan foydalaning. Jarayonning davomiyligi istalgan ta'sirga bog'liq: antipiretik va ogohlantiruvchi ta'sir uchun - 10-15 daqiqa, tinchlantiruvchi va gipnoz uchun - 30-40 daqiqa, diaforetik uchun - 50-60 daqiqa. Jarayonlar har kuni amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 15-20 protsedura.

Ruhlar. Dushlar uchun (jetli dushlardan tashqari) suv 20 dan 40 ° C gacha bo'lgan haroratda, 1 -1,5 suv bosimida ishlatiladi. 3-5 daqiqalik protseduralar har kuni amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 20-25 protsedura.

Jet dush bilan suv 35-32 dan 20-15 ° gacha bo'lgan haroratda 2,5-3 gacha bo'lgan suv bosimida ishlatiladi. 2-5 daqiqalik protseduralar har kuni amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 20-25 protsedura.

Vannalar. Vodorod sulfidli vannalar 35-37 ° gacha bo'lgan suv haroratida 50-150 mg / l vodorod sulfidi konsentratsiyasi bilan amalga oshiriladi; 8-10-12 daqiqalik vannalar har kuni yoki 3-kun dam olish bilan ketma-ket 2 kun davomida amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 12-15 vanna.

Tuzli vannalar (natriy xlorid) 36-37 ° gacha bo'lgan suv haroratida 30 g / l gacha tuz konsentratsiyasi bilan amalga oshiriladi; 12-15 daqiqa davomida vannalar har kuni yoki 2 kun ketma-ket 3-kun dam olish bilan amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 12-15 vanna.

Yod-bromli vannalar Vannada 10 g natriy yoki kaliy yodid, 25 g natriy yoki kaliy bromid va 2 kg tuz miqdori 35-36 ° gacha bo'lgan suv bilan amalga oshiriladi; - vannalar har kuni 10-15 daqiqa davomida amalga oshiriladi. boshqa kun yoki 3-kuni dam olish bilan ketma-ket 2 kun; davolash kursi uchun 8-14 vanna.

Radon vannalari odatda 50-200 Mahe birliklari, harorat 36-34 ° radon konsentratsiyasi bilan amalga oshiriladi; 10-15-20 daqiqa davomida vannalar har kuni yoki har kuni amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 15-20 vanna.

Vannalar karbonli karbonat angidrid konsentratsiyasi 1-3 g / l, harorat 35-30 ° bilan amalga oshiriladi; 8-16 daqiqa davomida vannalar har kuni amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 12-15 vanna.

Kislorodli vannalar kislorod kontsentratsiyasi 30-40 mg / l, harorat 36-35 ° da amalga oshiriladi; 10-15 daqiqa davomida vannalar har kuni yoki har kuni amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 12-15 vanna.

Azotli vannalar azot konsentratsiyasi 18-23 mg/l, harorat 36-34° da olib boriladi; 10-20 daqiqa davomida vannalar har kuni yoki har kuni amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 15-25 vannalar. "

Pearl vannalari har kuni yoki har kuni 10-15 daqiqa davomida 36-34 ° haroratni amalga oshiradi; davolash kursi uchun 12-15 vanna.

Ignabargli vannalar 37-35 ° haroratda, 10-15 daqiqa davomida, har kuni yoki ikki kun ketma-ket 3-kun dam olish bilan amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 12-15 vanna.

Gauffga ko'ra vannalar 37 ° suv haroratida boshlanadi va uni 42 ° ga yetkazadi; 10-15 daqiqalik protseduralar har kuni yoki 3-kun dam olish bilan ketma-ket 2 kun davomida amalga oshiriladi; davolash kursi uchun 10-15 vanna.

Motivatsiya

Gidroterapiya yoki gidroterapiya muolajalari fizioterapiyaning eng muhim usullaridan biridir (10-rasm). Sifatida gidroterapiya qo'llaniladi qo'shimcha usul tiklanishni tezlashtirish va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni oldini olish uchun turli xil kasalliklarni davolash.

DARSNING MAQSADI

Kasalliklarni davolash va oldini olish uchun gidroterapiya usullarini qo'llashni o'rganing.

Guruch. o'n. Suv osti massaji.

MAQSADLI FAOLIYATLAR

Gidroterapiyaning ta'sir mexanizmini tushuning. Imkoniyatiga ega bo'lish:

Gidroterapiyadan foydalanish uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarni aniqlang;

Gidroterapiya protseduralarini mustaqil ravishda belgilash;

Tegishli gidroterapiya turini tanlang;

Suvning ta'sirini dozalash;

Davolash paytida suvning bemorning tanasiga ta'sirini baholang.

Gidroterapiya uskunalari uchun qurilmaning ishlash tamoyillarini o'rganish; uni boshqarish va xavfsizlik qoidalariga rioya qilishni ta'minlash.

MA'LUMOTLAR BLOKI

Jismoniy omillar orasida retsept bo'yicha suv birinchi o'rinda turadi. Suv har qanday jismoniy holatda ishlatiladi: qattiq (muz shaklida), suyuq va gazsimon (bug 'shaklida). Suvni tashqi foydalanish bilan, uning ta'siri inson tanasi termal, mexanik va kimyoviy stimulyatsiyaga asoslangan. Avvalo, suv inson terisiga ta'sir qiladi, periferik asab tugunlariga boy va qon tomirlarining keng tarmog'iga kiradi. Suv protseduralarini qo'llashda termal omil mexanik yoki kimyoviy ko'ra muhimroqdir. Suvning harorat ta'sirida asosiy ahamiyatga ega jismoniy xususiyatlar- issiqlik quvvati ( o'ziga xos issiqlik suv birlikka teng) va issiqlik o'tkazuvchanligi.

Termal omillarning ta'sir qilish mexanizmi periferik tomirlarning kengayishiga kamayadi, bu quyidagilarga olib keladi:

Terining qon bilan ta'minlanishi va teri haroratining oshishi;

Qonning qayta taqsimlanishi (qonning periferiyaga oqishi);

Yurak tezligining oshishi;

Qon bosimini pasaytirish;

Nafas olish chastotasini oshirish;

Terlashning kuchayishi;

Metabolizmning kuchayishi;

Chiziqli va silliq mushaklarning ohangini refleksli pasaytirish, spazm bilan bog'liq og'riqni kamaytirish;

Issiqlikka uzoq vaqt ta'sir qilish bilan terining sezgirligining pasayishi;

Oshqozon va ichaklarning sekretor va evakuatsiya funktsiyasini oshiring.

Sovuq omillarning ta'sir qilish mexanizmi tananing himoya va tonik ta'sirining o'ziga xos bo'lmagan omillarini rag'batlantirishga kamayadi.

Umumiy (ishqalash, o'rash yoki o'rash, dush va vannalar) va mahalliy (sovuqni mahalliy qo'llash, isituvchi kompresslar, qo'l va oyoq vannalari, o'tirish vannalari) suv protseduralari mavjud.

Bosish

Ishqalanish tetiklantiruvchi, tetiklantiruvchi protsedura bo'lib, periferik qon aylanishini va to'qimalarning oziqlanishini yaxshilaydi. Ishqalanish, shuningdek, qattiqlashtiruvchi protsedura sifatida ham qo'llaniladi.

To'kish

Douche, artish kabi, periferik qon aylanishini va shuning uchun to'qimalarning oziqlanishini yaxshilaydigan tonik, tetiklantiruvchi protseduradir.

Umumiy nam o'ramlar (o'ramlar)

Nam o'rash yoki o'rash uchun divanga katta adyol qo'yiladi, ustiga suv bilan namlangan choyshab qo'yiladi (harorat 30-25 ° C, kamdan-kam hollarda pastroq) va yaxshi siqib qo'yilgan. Yalang'och bemor avval choyshabga, keyin esa adyolga o'raladi. Davomiyligiga qarab, protsedura antipiretik (10-15 daqiqa), tinchlantiruvchi (30-40 daqiqa) va diaforetik (50-60 daqiqa yoki undan ko'proq) ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

Jarayonning birinchi davrida (10-15 minut), sezilarli issiqlik almashinuvi tufayli almashinuv jarayonlari kuchayadi. Ushbu protsedura ham tonik ta'sirga ega, nafas olish funktsiyasini qo'zg'atadi, metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi (1-bosqich).

Jarayonning uzoq davom etishi bilan u tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, miya yarim korteksida inhibitiv jarayonlarni kuchaytiradi va qattiq uyquni keltirib chiqaradi. Puls va nafas olish sekinlashadi, qon bosimi pasayadi (2-bosqich).

Agar protsedura 45-50 daqiqadan ko'proq davom etsa, bemor qattiq terlashni boshlaydi (3-bosqich).

Ko'rsatkichlar har bir fazaning ta'sir mexanizmiga mos keladi:

1-bosqich - isitmali bemorlarda isitmani tushiruvchi vosita sifatida, turli metabolik kasalliklar, xususan, semirish;

2-bosqich - yurak-qon tomir kasalliklari (I bosqich gipertoniya, miokard distrofiyasi), nevrasteniya, uyqusizlik, isteriya, shizofreniya, epilepsiya bilan og'rigan bemorlar uchun tinchlantiruvchi protsedura sifatida;

3-bosqich - turli xil metabolik kasalliklar, shuningdek, detoksifikatsiya qilish uchun.

Dush - bu ma'lum bir bosim va haroratda inson tanasiga reaktiv yoki bir nechta suv oqimi yo'naltirilgan protsedura. Chuchuk suvli dushning ta'sir qilish mexanizmi issiqlik va mexanik omilni o'z ichiga oladi, mexanik omil asosiy ahamiyatga ega. Ruhning quyidagi turlari mavjud:

Pastga tushish (yomg'ir, igna, chang);

Ko'tarilish;

dumaloq;

Jet (Sharko dushi, Shotlandiya).

Yomg'ir va igna yomg'irlari engil bezovta qiluvchi ta'sirga ega, suv engil bosim ostida beriladi. Ushbu protseduralar asosan tetiklantiruvchi va tonik sifatida buyuriladi.

Charcot's dushi bilan boshqaruv panelidan 3-3,5 m masofada turgan bemorga avval har tomondan ventilyatorli suv (fanli dush) quyiladi; keyin ular mushak qatlamlari bo'lgan tananing qismlarida yoki suyak asosi (oyoq-qo'llari, orqa, ko'krakning lateral yuzalari) bilan ixcham reaktiv bilan harakat qiladilar. Jetni yuzga, boshga, sut bezlari va jinsiy a'zolarga urishdan qochish kerak. Birinchi protsedura 35-32 ° S suv haroratida amalga oshiriladi, harorat har kuni yoki har kuni 1 ° C ga tushiriladi va davolanish oxirida 20-15 ° C ga yetkaziladi. Charcot douche asosan asab tizimining funktsional kasalliklari, metabolik kasalliklar, ayniqsa semirish uchun buyuriladi.

Shotlandiya dushi bilan bemor birinchi navbatda 30-40 soniya davomida issiq (37-45 ° C) suv oqimi bilan yo'naltiriladi va

keyin - 15-20 s davomida sovuq (20-10 ° S) suv. Shunday qilib, 4-6 marta takrorlang. Mahalliy protsedura sifatida Shotlandiya dushi quyidagilar uchun buyuriladi:

semizlik;

Ichak ohangining zaiflashishi bilan bog'liq ich qotishi (oshqozonda);

Lomber mushaklarning miyoziti;

Lumbosakral siyatik (pastki orqa tomonda).

Dumaloq dush terining asab tugunlariga sezilarli tirnash xususiyati beruvchi ta'sir ko'rsatadi. Davolash kursining boshida suv harorati odatda 36-34 ° S ni tashkil qiladi, kurs oxirida u asta-sekin 25 ° C gacha kamayadi.

Gemorroy, prostatit va proktit uchun ishlatiladigan ko'tarilgan perineal dush bilan bemor halqa shaklidagi o'rindiqli shtativda o'tiradi, uning ostiga uchi o'rnatiladi. yomg'irli dush yuqoriga qarab. Perineumga suv oqimi (harorat 36-25 ° C) tushadi.

Suv osti massajli dush paytida bemor bosimli shlangdan ta'minlangan suv oqimi bilan suv ostida massaj qilinadi. Terining termal va mexanik tirnash xususiyati qon va limfa aylanishining yaxshilanishiga olib keladi va shu bilan to'qimalarning oziqlanishi, metabolizmni rag'batlantiradi, yallig'lanish o'choqlarining tez rezorbsiyasiga yordam beradi.

Dush massajini tayinlash uchun ko'rsatmalar:

Semirib ketish;

podagra;

Tayanch-harakat apparati shikastlanishining oqibatlari;

Qo'shimchalar kasalliklari (sildan tashqari), mushaklar va tendonlar;

Periferik asab tizimining shikastlanishlari va kasalliklarining oqibatlari;

Mushak parezi belgilari bilan poliomielitdan keyin qoldiq ta'sir;

Sust davolovchi trofik yaralar (tromboflebitsiz). Umumiy suv ostidagi dush-massaj bilan ular ta'sir qiladi

butun tana. Mahalliy massaj paytida, uchi bo'lgan shlangdan suv oqimi tananing ma'lum bir joyiga (bo'g'im sohasi, bel mintaqasi) yo'naltiriladi, suv harorati esa 36-38 ° S ni tashkil qiladi. Umumiy suv ostidagi dush-massaj bilan suv harorati asta-sekin 40 ° C ga, mahalliy bilan - 42 ° C gacha ko'tarilishi mumkin. Davolash kursi 15-20 protsedura. Umumiy suv osti

massajni boshqa suv va termal protseduralar, ultrabinafsha nurlanishi va boshqa fizioterapevtik muolajalar bilan birlashtirish mumkin emas.

Gidroterapiya protseduralari sifatida dush quyidagi hollarda kontrendikedir:

O'tkir yallig'lanish jarayonlari va surunkali kasalliklarning kuchayishi;

Gipertenziya;

og'ir angina;

miyokard infarkti;

yurak anevrizmasi;

Qon aylanishining buzilishi bilan yurak nuqsonlari;

Surunkali yurak-qon tomir etishmovchiligi;

Yaqinda qon tomiridan keyingi holat (6-8 oy);

Miya tomirlarining og'ir aterosklerozi;

malign neoplazmalar;

O'sish tendentsiyasi bilan yaxshi xulqli o'smalar;

qon ketishi;

Kasallikning ayrim bosqichlarida sil kasalligi;

yuqumli kasalliklar;

yig'layotgan ekzema;

Pustular teri kasalliklari.

Vannalar

Issiq, salqin suv va bug'ning tanasiga ta'siri tibbiyot xodimlari tomonidan nazorat qilinadigan vannalar, shuningdek, gidroterapiya protseduralari deb ataladi. Bug 'xonasi va quruq havo bilan eng mashhur rus hammomi Fin saunasi. Hammomning tanaga ta'siri haroratning kontrastiga asoslanadi (termal kamera-bug 'xonasida isinish va keyin hovuzda, dush ostida yoki salqin xonada sovutish), bu qon tomirlarini o'qitishga yordam beradi.

Ushbu protseduraning vosita sifatida ahamiyati yaxshi ma'lum:

Faqat sovuqqonlik bilan emas, balki boshqa kasalliklar bilan ham bog'liq buzilishlarni bartaraf etish;

Havo haroratining o'zgarishiga (issiqlik, sovuqlik, gipotermiya) moslashish kuchlarini oshirish va immunologik reaktsiyani kuchaytirish. har xil turlari infektsiyalar;

Metabolizmni va metabolizmning chiqindilarini tanadan chiqarish funktsiyasini yaxshilaydi.

bilan vannalardan foydalaning terapevtik maqsad bemor faqat tavsiya etilgan usul bo'yicha, umumiy holatni davriy tibbiy nazorat qilish bilan mumkin.

Gidroterapiya protsedurasi sifatida vannalar quyidagilar uchun buyuriladi:

Yuqori nafas yo'llarining o'ziga xos bo'lmagan kasalliklari;

Tayanch-harakat tizimi kasalliklari (alevlenme bosqichidan tashqarida);

Gipertenziya va aterosklerozning dastlabki ko'rinishlari;

Pastki ekstremitalarning shikastlanishining oqibatlari. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

epilepsiya;

Malign va yaxshi (o'sayotgan) o'smalar;

yuqumli kasalliklar;

Og'ir gipertenziya va ateroskleroz;

qon ketishi;

Qon kasalliklari.

Vannalar

Vannalar gigienik, terapevtik va profilaktik maqsadlarda qo'llaniladi. Bemorning butun tanasi suvga botirilganda umumiy yoki to'liq vannalar va mahalliy (qo'lda, oyoq, yarim vannalar, tos) vannalar mavjud.

Vannalar, shuningdek, tarkibi bilan ajralib turadi:

Oddiy yoki yangi, shu jumladan kontrast (muqobil ravishda har xil haroratdagi suv);

Dorivor (turpentin, kraxmal qo'shilgan bug'doy kepagidan, turli xil o'tlardan, ignabargli, ada?ay?, sodali suv, sovun-ko'pikli);

Mineral (natriy xlorid, yod-brom, c?ruf);

Gaz (kislorod, marvarid, azot, karbonat angidrid, vodorod sulfidi, radon).

Vannalar quyidagilarga bo'linadi:

Tarkibida:

? yangi,

? kompozitsion;

Davomiyligi bo'yicha:

? qisqa muddatli (1-5 daqiqa),

? o'rtacha davomiylik (10-20 min),

? uzoq (bir necha soat);

Harorat bo'yicha:

? sovuq (20 °S dan past),

? salqin (20-33 °S),

? befarq (34-35 °S),

? issiq (36-38 °S),

? issiq (38 °C dan yuqori).

Umumiy vannalarni tayinlash uchun ko'rsatmalar

37-38 ° C haroratdagi vannalar quyidagilar uchun buyuriladi:

bo'g'imlarning surunkali kasalliklari;

Markaziy asab tizimi va periferik asab tizimining kasalliklari;

Metabolik kasalliklar;

Oshqozon-ichak trakti kasalliklari;

Nafas olish kasalliklari. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

O'tkir yallig'lanish jarayoni;

Yuqumli kasalliklar;

Qon aylanishini buzgan yurak-qon tomir kasalliklari;

Miya tomirlarining aterosklerozining ifodalangan hodisalari;

Og'riqning mavjudligi bilan ishemiya;

takroriy tromboflebit;

Gipertonik kasallik;

Miokard infarkti (o'tkir va subakut bosqichlari);

Glaukoma;

limfogranulomatoz;

Qon ketish tendentsiyasi bilan o'pka sil kasalligi;

Homiladorlik;

Teri kasalliklari (ekzema, pemfigus);

Progressiv qarilik;

malign neoplazmalar;

O'sish tendentsiyasiga ega benign neoplazmalar. Mahalliy vannalarning tasnifi:

harakatsiz;

Mahalliy vannalarni tayinlash uchun ko'rsatmalar

Qisqa muddatli salqin vannalar quyidagilar uchun buyuriladi:

amenoreya;

Atoniya Quviq, ichaklar;

Gemorroy. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

O'tkir yallig'lanish jarayonlari;

Bachadondan qon ketishi.

Terapevtik usullar

Ignabargli vannalar

Ignabargli vannalar kukun (50-70 g) yoki suyuqlik qo'shib tayyorlanadi ignabargli ekstrakt(100 ml). Bundan tashqari, vannaga ignabargli planshetlar qo'shilishi mumkin (har biri 1-2 tabletka). Qarag'ay ignalarining xushbo'yligi tinchlantiruvchi ta'sirga ega, bu esa bu vannalarni nevrozlar uchun samarali qiladi. Suv harorati 35-37 ° C, protsedura davomiyligi 10-15 daqiqa. Davolash kursi 10-15 protsedurani o'z ichiga oladi.

Ada?ay? vannalari

Ada?ay? vannalari tiniq ada?ay?ning quyultirilgan kondensatini (250-300 ml) suvda eritib tayyorlanadi. Ushbu vannalar og'riq qoldiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Ularning davomiyligi 8-15 minut, suv harorati 35-37 ° S. Vannalar haftasiga 2-3 marta olinadi; Davolash kursi 12-15 protseduradan iborat. Tayanch-harakat va asab tizimining kasalliklari va shikastlanishlari uchun ishlatiladi.

Yod-bromli vannalar

DA tabiiy manbalar(Nalchik, Ust-Kachka, Chortoq, Suraxani, Kudepsta, Yeysk) yod va brom miqdori bir litr suvda bir necha milligrammdan yuzlab milligrammgacha o'zgarib turadi va ulardagi brom miqdori yod tarkibidan ko'p. Yod-bromli vannalar ham sun'iy ravishda tayyorlanadi (70-90 mg / l brom va 40 mg / l yod). Bunday vannani tayyorlash uchun 1 litr suvda 100 g natriy (kaliy) yodid va 150-200 g natriy (kaliy) bromid eritiladi. 100 litr hajmdagi birinchi vannada 100-150 ml tayyorlangan eritma qo'shing. Stok eritmasi qorong'i joyda 7-8 kun davomida saqlanadi. Keyingi vannalar uchun konsentrlangan eritma miqdori oshiriladi, lekin har bir vannaga 400-500 ml dan ortiq qo'shilmaydi. Harorat, ta'sir qilish va davolash kursidagi protseduralar soni xuddi shunday ignabargli vannalar. Yod va

brom tuzlari teri orqali tanaga kirib, terining neyroretseptorlariga ta'sir qiladi. Yod-bromli vannalar ta'sirida markaziy asab tizimida inhibisyon jarayonlari kuchayadi. Bunday vannalarning miya yarim palsining giperkinetik shakli bo'lgan bemorlarga ta'siri ayniqsa foydalidir. Valerian vannalari

Valerian vannasini tayyorlash uchun 50-100 g valeriana ildizi (kasallikning og'irligiga va bolaning yoshiga qarab) 2 litr qaynoq suvga quyiladi va 15 daqiqa davomida qaynatiladi. 12-15 daqiqadan so'ng filtrlangan infuzion vannaga quyiladi. Temperlash texnologiyasi tasvirlangan vannalar bilan bir xil. Valerian vannalari ayniqsa miya yarim palsining giperkinetik shakli bo'lgan bemorlar uchun ko'rsatiladi. O'tlar bilan vannalar ham tinchlantiruvchi ta'sirga ega: ada?ay?, ona, oregano, ?erbet?iotu, shuvoq.

Dengiz vannalari

Dengiz vannalari tabiiy dengiz suvidan yoki 10 litr suv uchun 100-200 g tuz miqdorida toza suvga dengiz tuzi qo'shilishi bilan tayyorlanadi. Hammomning davomiyligi 5-15 minut, suv harorati 36-37 ° S. 2 kundan keyin tanaffus qiling. Davolash kursi 8-15 vannadan iborat. Dengiz vannalari umumiy mustahkamlovchi va tonik ta'sirga ega, qattiqlashuvga yordam beradi, miya, orqa miya va mushaklarning qon ta'minotini yaxshilaydi. Dengiz suviga ignabargli ekstrakti qo'shilishi mumkin. Tuzli ignabargli vannalar markaziy asab tizimini va avtonom asab tizimini qo'zg'atadi, metabolik jarayonlarni yaxshilaydi.

xantal vannalari

Mahalliy va umumiy xantal vannalarini qo'llang. Hammomga avval oz miqdorda iliq suvda suyultirilgan 150-250 g quruq xantal qo'shiladi. Suv harorati 37-39 ° S. Davomiyligi umumiy hammom 5-8 min, mahalliy - 10 min. Hammomdan keyin bemor iliq suv bilan yuviladi va 30-60 daqiqa davomida o'raladi. Xantal vannalari terining tirnash xususiyati va qizarishiga olib keladi, ular o'tkir respirator kasalliklar (o'tkir respirator kasalliklar, o'tkir bronxit, pnevmoniya), ayniqsa bolalarda buyuriladi.

gazli vannalar

Miya falaji bilan og'rigan bemorlarni kompleks davolashda, ayniqsa yurak-qon tomir tizimining funktsiyasini buzgan holda, gazli vannalar (karbonat angidrid, kislorod, radon, azot, vodorod sulfidi) qo'llaniladi. Gaz vannalarining ta'sir qilish mexanizmida,

harorat va mexanik omillardan tashqari, gazning o'ziga xos ta'siri muhim rol o'ynaydi. Gaz pufakchalari ham mahalliy tirnash xususiyati beruvchi, ham refleks ta'sirga ega bo'lib, nafas olish va qon aylanishini yaxshilaydi. Davolash kursi bolaning yoshiga qarab 6-12 daqiqa davomida 12-15 vannani o'z ichiga oladi; vannalar 1-2 kun ichida olinadi. Marvarid vannalari

Bemorning tanasi bosim ostida havo kiradigan teshiklari bo'lgan nozik metall naychalardan hosil bo'lgan ko'plab havo pufakchalari bilan suvga ta'sir qiladi. Suvning bunday "qaynoqlanishi" bemorning terisiga mexanik ta'sir ko'rsatadi. Vannalar asab tizimining funktsional buzilishlari, umumiy charchoq, gipertenziyaning I bosqichi uchun ko'rsatiladi. Jarayonning davomiyligi 10-15 minut, vannalar har kuni yoki har kuni qabul qilinadi. Davolash kursi 12-15 protseduradan iborat.

sun'iy karbonli vannalar

Tabiiy yoki sun'iy ravishda tayyorlangan karbonli mineral suvlarga ta'sir qilish. Bemorning tanasi ko'plab kichik gaz pufakchalari bilan qoplangan kimyoviy harakat qon tomirlarining refleksli reaktsiyasini keltirib chiqaradigan teri retseptorlarida. Vazodilatatsiya qon aylanishini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Sun'iy radon vannalari

Ovqat pishirish uchun radon vannalari foydalanish konsentrlangan eritma radiy tuzlari eritmasidan olingan radon. Radon vannalari metabolik jarayonlarni kuchaytiradi, umumiy tinchlantiruvchi va analjezik ta'sirga ega, normallashadi arterial bosim yurakning kontraktil funktsiyasini yaxshilash. Bunday vannalar surunkali poliartrit, o'murtqa osteoxondroz, nevroz, periferik asab tizimining kasalliklari, ginekologik kasalliklar uchun ko'rsatiladi.

Kislorodli vannalar

Vannalar suvni kislorod bilan to'yintirish uchun moslama yordamida tayyorlanadi. Vannadagi kislorod konsentratsiyasi 50 mg / l dan oshmaydi. Suv harorati 35-36 ° C, protsedura davomiyligi 10-20 daqiqa. Vannalar har kuni yoki har kuni qabul qilinadi. Davolash kursi 12-15 protseduradan iborat. Ushbu protsedura davomida befarq haroratli toza suvning odatiy sedativ ta'siridan tashqari, kislorod pufakchalari, marvarid hammomidagi havo pufakchalari kabi, engil mexanik ta'sirga ega.

Vodorod sulfidi (sulfid) vannalari

Vannalar teri va chuqur to'qimalarda qon oqimini oshiradi, ularning trofizmini yaxshilaydi va asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Sun'iy vodorod sulfidli vannalar kamida 10 mg erkin (boshqa tuzlar bilan bog'liq bo'lmagan) vodorod sulfidini o'z ichiga olgan eritma yordamida tayyorlanishi mumkin. Eritma protseduradan oldin darhol tayyorlanadi. 6-10 daqiqa davom etadigan o'rta (30 dan 50 mg / l gacha) va past (30 mg / l dan kam) konsentratsiyali vodorod sulfidli vannalarni tavsiya eting. Uyda vodorod sulfidli vannalarni sun'iy tayyorlash uchun Prilipko reaktivi ishlatiladi.

Gidroterapiya - chuchuk (gidroterapiya) va mineral (balneoterapiya) suvdan davolash, profilaktika va tibbiy reabilitatsiya maqsadlarida foydalanish.

Hozirgi vaqtda gidroterapiya umumiy va mahalliy ta'sir usullari bo'yicha qo'llaniladigan turli xil protseduralar bilan ifodalanadi.

Ushbu protseduralarning aksariyati maxsus balnearlarda amalga oshiriladi.

Agar kerak bo'lsa, palatada alohida protseduralar o'tkazilishi mumkin. Ulardan ba'zilari uyda, ayniqsa bemor yoki sog'lom odamning o'zi tomonidan tananing moslashuvchan qobiliyatini yaxshilash, mashq qilish va qotib qolish uchun amalga oshiriladi.

Gidropatik klinikalar mos ravishda jihozlangan mustaqil binolar yoki shifoxonalar, poliklinikalar, sanatoriylar va boshqalar binolarida maxsus ajratilgan binolardir. Gidropatik klinikalarning binolari yorug ', issiq, qulay, yaxshi ishlaydigan jihozlar bilan jihozlangan bo'lishi kerak. ta'minot va egzoz ventilyatsiyasi 3-5 havo almashinuvi bilan. Kasalxonalardagi havo harorati 23-25 ° C, nisbiy namlik 70-75% dan oshmasligi kerak.

Gidroterapiya protseduralari maxsus o'qitilgan, yaxshi o'qitilgan tibbiy xodimlar tomonidan amalga oshirilishi kerak. Shu bilan birga, bemorning qoniqishi, uning kayfiyati, umumiy ahvoli va davolash samaradorligi protsedurani o'tkazayotgan shaxsning diqqatiga, shifokor tomonidan belgilangan usul va dozaning to'g'riligiga, shuningdek, muvofiqligiga bog'liq. barcha xavfsizlik qoidalari bilan.

Gidroterapiya muolajalari usullari, ularni amalga oshirish texnikasi

To'kish

Umumiy dush. Katta havzada yoki hammomda yog'och panjara ustida turgan yalang'och bemorga 2-3 chelak suv quyiladi, so'ngra terisi biroz qizarib ketguncha qo'pol (iliq) choyshab bilan ishqalanadi.

Uni asta-sekin to'kib tashlash kerak, chelakni bemorning yelkalari darajasida uning tanasiga yaqinroq ushlab turing, shunda suv tananing orqa va old yuzasi bo'ylab teng ravishda oqadi. Jarayon har kuni yoki har kuni amalga oshiriladi, suvning harorati 33-34 ° C dan asta-sekin pasaytiriladi, har bir keyingi (yoki bir marta) 1-2 ° C ga tushiriladi va oxirigacha 22-20 ° C ga yetkaziladi. 15-30 protseduradan iborat davolash kursi.

Mahalliy (qisman) quyish kauchuk shlang yoki ko'zadan, ko'pincha sovuq (16-20 ° S) suv bilan amalga oshiriladi. Shu bilan birga, bemorning tanasi emas, balki uning faqat bir qismi - qo'llar, oyoqlar, orqa tomondan quyiladi.

yuvish

Umumiy yuvish sovuq tirnash xususiyati beruvchi moddalarga o'rgatilgan kuchliroq shaxslar tomonidan amalga oshiriladi, mahalliy yuvish hatto yotoqda zaif bemorlar tomonidan ham amalga oshirilishi mumkin. Shu bilan birga, havzaga 5 litrgacha suv quyiladi. zarur harorat(boshida 32-30 ° S, kurs oxirida - 20 ° S), shimgichni yoki shaggy sochiqni mo'l-ko'l namlang; ularni siqib chiqargandan so'ng, ular stulda o'tirgan yalang'och bemorni tezda yuvishadi.

Birinchidan, tananing old yuzasi, yuqori ko'krakdan boshlab, keyin esa boshning orqa qismidan boshlab, orqa tomondan yuviladi. Ushbu protsedura 2-3 marta takrorlanadi, shundan so'ng bemor aniq qon tomir reaktsiyasi paydo bo'lguncha tuval sochiq bilan yaxshilab ishqalanadi. Ikkinchisini mustahkamlash uchun yuvish va ishqalanishdan keyin bemorni yotqizish va isitiladigan choyshab va adyol bilan o'rash kerak.

Mahalliy (qisman) yuvish. Yalang'och holatda va choyshab va adyol bilan qoplangan bemor ketma-ket ochiladi, so'ngra tananing alohida qismlari yuviladi va ishqalanadi, shundan so'ng ular o'raladi. Boshida suv harorati 32-30 °S; Har bir keyingi (yoki bir marta) protsedura bilan uni asta-sekin tushiring va uni 20 ° C ga ko'taring. O'qitilgan va juda zaif bo'lmagan bemorlarda siz pastroq suv harorati (25 ° C) bilan boshlashingiz mumkin. Jarayon har kuni yoki har kuni, juda zaif bemorlarda haftasiga 2 marta amalga oshiriladi. Jarayonning davomiyligi 2-3 minut. Uyda yuvish oson.

Umumiy tozalashni bemorning o'zi, tananing ma'lum qismlarini ma'lum bir ketma-ketlikda ishqalashi yoki tibbiyot xodimi amalga oshirishi mumkin. Yalang'och bemor suv bilan namlangan choyshabga o'raladi va ehtiyotkorlik bilan siqiladi va darhol choyshab ustiga bemorning tanasi isinmaguncha qo'llari bilan ishqalanadi. Keyin choyshab chiqariladi, bemorga suv quyiladi, shundan so'ng u qo'pol choyshab bilan yaxshilab ishqalanadi (351-rasm).

Guruch. 351. Umumiy ishqalanish: a - birinchi bosqich, b - ikkinchi bosqich

Ishqalanish 32-30 ° C haroratda suv bilan boshlanadi, uni asta-sekin 20-18 ° C va undan past darajaga tushiradi. Zaif bemorlar uchun protseduralar faqat tibbiy xodimlar tomonidan amalga oshiriladi. Shu bilan birga, yotoqda bo'lib, adyol va choyshab bilan qoplangan, bemorga navbatma-navbat bir qo'li, keyin ikkinchisi, keyin bir oyog'i va boshqalar ochiladi (352-rasm).

Guruch. 352. Qisman artish: a, b - qo'l va oyoqni maxsus qo'lqop bilan artish; c - sochiq bilan orqa tomonni ishqalash

Agar bemorning ahvoli imkon bersa, uning butun tanasi namlangan va yaxshi siqilgan sochiq yoki qo'lqop bilan qismlarga bo'linadi, keyin quruq sochiq bilan ishqalanadi va yana choyshab va adyol bilan qoplanadi. Bemorning tanasining javobini kuchaytirish uchun, umumiy artib bo'lgandan so'ng, ular ba'zan 1-2 chelak suv quyishadi, uning harorati ishqalanish paytida choyshab namlanganidan 1-2 ° C pastroqdir. Keyin bemor quruq artib (dousing bilan artib).

Ba'zida xuddi shu maqsadda suvga tuz, sirka, spirtli ichimliklar, odekolon va boshqalar qo'shiladi.

Jarayonlar bemorga tetiklantiruvchi va tonik ta'sir ko'rsatadi. Ular gidroterapiya kursiga kirish, shuningdek, ortiqcha ish, nevrasteniya, astenik holat, metabolizmning pastligi va qattiqlashuvi bo'lgan bemorlar uchun mustaqil davolash kursi sifatida qo'llaniladi. 3-5 daqiqa davom etadigan protseduralar har kuni, kamroq tez-tez har kuni amalga oshiriladi. Umuman olganda, davolanish kursi 20-30 protsedurani o'z ichiga oladi.

o'rash

Umumiy nam o'rash (o'rash). Yalang'och bemor mato adyol bilan qoplangan divanga va 30-25 ° S haroratda suv bilan namlangan va yaxshilab siqib chiqarilgan zig'ir choyshab ustiga yotqiziladi. Muayyan ketma-ketlikda, maxsus texnikadan foydalangan holda, bemor birinchi navbatda choyshabga, keyin esa adyolga o'raladi (353-rasm). Jarayonning davomiyligi 10-60 minut.

Guruch. 353. Umumiy nam o'rash: a - birinchi bosqich, b - ikkinchi bosqich, v - uchinchi bosqich

Jarayondan so'ng bemor yaxshilab o'chiriladi va yotish uchun qoldiriladi. Jarayonlar har kuni yoki har kuni amalga oshiriladi. Jarayonning tanaga ta'siri fazaviy xususiyatga ega. Uning ta'sirining birinchi bosqichi hayajonli va antipiretik ta'sirga olib keladi (birinchi 10-15 daqiqa), ikkinchi bosqich (protseduraning 30-40 daqiqagacha davom etishi bilan) tinchlantiruvchi ta'sirga ega.

Agar protsedura 40 daqiqadan ko'proq davom ettirilsa, reaktsiyaning uchinchi bosqichi (40-60 daqiqa) paydo bo'ladi. Jarayon sezilarli darajada termal bo'lib, kuchli terlashga olib keladi. Davolash kursi 15-20 protsedurani o'z ichiga oladi. Diaforetik muolajalardan so'ng bemor 34-35 ° C suv haroratida yomg'irli dush (1-1,5 daqiqa) oladi (uxlash vaqtida emas) yoki yangi vanna 5-7 daqiqa davomida bir xil harorat.

Mahalliy nam o'rash (siqishni). Sovutish va isituvchi kompresslarni farqlang. Sovutish kompressi bilan (shikastlanish, ko'karishlar bo'lsa), bir necha qatlamlarda katlanm??, namlangan. sovuq suv(tercihen muz bilan) va siqilgan pe?ete. Jarayonni bajarish uchun sizga kerak bo'ladi: suv bilan idish va ikkita salfetka, suvda allaqachon sovigan ikkinchisini qizdirilganda tezda almashtirish uchun.

Isitish kompresslari bilan tananing mos keladigan qismiga suv bilan namlangan bir necha qatlamlarda o'ralgan holda qo'llaniladi. sovuq suv(20-15 ° S) va siqilgan bo'lak yumshoq to'qimalar(salfetka, sochiq), uning ustiga mum qog'oz yoki kompress moyli mato qo'yiladi, shunda u yumshoq to'qimalar qatlamini qoplagan holda, uning chetidan 2-3 sm tashqariga chiqadi.Bularning barchasi paxta yoki yumshoq jun qatlami bilan qoplanadi. mato va bint bilan mahkamlangan. Kompress (ayniqsa, moyli matoning bo'sh qirralari) teriga mahkam o'rnashib, havo o'tishi kerak. 5-6 soatdan keyin kompress quriydi va shuning uchun u belgilangan muddatdan ko'p bo'lmagan muddatga qo'llaniladi. Kechasi qo'llaniladigan kompress bemorning uyqusini buzmaslik uchun faqat ertalab chiqariladi.

Bogolyubov V.M., Vasilyeva M.F., Vorobyov M.G.

Gidroterapiya. Profilaktik va terapevtik maqsadlarda toza suvdan tashqaridan foydalanish. Gidroterapiya (suv) protseduralariga vannalar, dushlar, umumiy va qisman dushlar, ishqalanishlar, nam o'ramlar kiradi. Ularning harakatlari suvning harorati, mexanik va kimyoviy ta'siriga bog'liq va amalga oshirish usuliga bog'liq. Suv protseduralari hipotermiya va charchoq uchun ishlatilmasligi kerak. Bunday holda, siz avval isinishingiz (dam olish), keyin gidroterapiyadan so'ng, shuningdek, dam olishingiz, yotishingiz yoki kresloda o'tirishingiz kerak. Suvning issiqlik ta'siri darajasi uning haroratiga bog'liq. Ushbu ko'rsatkichga ko'ra sovuq protseduralar (20 LY dan past), sovuq (20-33 LS), befarq - befarq (34-36 LY) va issiq (40 LY dan yuqori) farqlanadi.

To'kish. Mahalliy yoki umumiy bo'lishi mumkin. Umumiy dush bilan 2-3 chelak suv asta-sekin quyiladi - 1-2 daqiqada. suv tana bo'ylab teng ravishda oqishi uchun bemorni qizdirilgan choyshab bilan kuchli ishqalab, quruq artib oling. Jarayon har kuni 4-6 hafta davomida amalga oshiriladi, asta-sekin suv harorati 34-33 ° S dan 22-20 ° S gacha tushiriladi. Umumiy dozalash ohangni oshiradi, markaziy asab tizimiga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, metabolizmni oshiradi. Qisman dush bilan ko'pincha sovuq suv (harorat 16-20 ° C) tananing faqat bir qismiga quyiladi: boshning orqa qismi - nafas olish va qon aylanishini yaxshilash uchun; qo'llar va oyoqlar - ortiqcha terlash, varikoz tomirlari va boshqalar.

Ishqalanish. Umumiy ishqalanish bilan, iliq suv havzasida turgan yalang'och bemor suv bilan namlangan choyshabga o'raladi va yaxshilab siqib chiqariladi. Suv harorati asta-sekin 32-30 ° S dan 20-18 ° S gacha (davolash kursining oxirigacha) tushiriladi. Bemor 2-3 daqiqa davomida iliqlik hissi paydo bo'lguncha nam choyshab ustiga tez va kuchli surtiladi, so'ngra quruq choyshab bilan artib olinadi. Ba'zida bemorni ishqalagandan so'ng, 1-2 chelak suv quyiladi, uning harorati artish uchun olingan suvning haroratidan 1-2 ° C pastroq bo'ladi, so'ngra uni quritib arting (doza bilan artish deb ataladi). . Bemor protsedurani mustaqil ravishda amalga oshirishi mumkin, butun tanani suv bilan namlangan shimgichni yoki maxsus qo'lqop bilan artib, so'ngra sochiq bilan quritadi. Zaiflashgan bemorlarga qisman ishqalanish beriladi. Choyshab ostida karavotda yotgan bemorning avval bir oyog‘i, so‘ng ikkinchi oyog‘i, qo‘li, orqa qismi va hokazolar birin-ketin ochilib, ustiga suv bilan namlangan va siqib chiqarilgan sochiq surtiladi va yaxshilab surtiladi. , va keyin quruq artib va yana adyol bilan qoplangan. Ba'zan suvga qo'shiladi osh tuzi, spirtli ichimliklar, odekolon. Bunday tozalash tetiklantiruvchi va tonik ta'sirga ega, qon aylanishini yaxshilaydi va metabolizmning intensivligini oshiradi.

O'ramlar. Nam o'rash yoki o'rash uchun divanga katta adyol yotqiziladi va ustiga suv bilan namlangan (harorat 30-25 C, kamdan-kam hollarda) va yaxshilab siqib chiqarilgan choyshab yotqiziladi. Yalang'och bemor avval choyshabga, keyin esa adyolga o'raladi. Davomiyligiga qarab, protsedura antipiretik (10-15 daqiqa), tinchlantiruvchi (30-40 daqiqa) va diaforetik (50-60 daqiqa yoki undan ko'proq) ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

Ruhlar. Gidroterapiyaning eng mashhur turlaridan biri bu dush: oddiy yomg'ir va igna, Charcot's, Shotlandiya va yomg'ir va igna yomg'irlari engil bezovta qiluvchi ta'sirga ega, ularga suv engil bosim ostida beriladi, ular asosan tetiklantiruvchi va tonik protseduralar sifatida buyuriladi.

Da Charcotning ruhi Boshqaruv panelidan 3-3,5 m masofada turgan bemor avval har tomondan suvning shamollatgichi (fan dushi) bilan yuviladi, so'ngra ixcham reaktiv tananing mushaklar qatlamlari yoki suyaklari bilan qismlariga ta'sir qiladi. tayanch (oyoq-qo'llar, orqa, ko'krak hujayralarining lateral yuzalari). Jetni yuzga, boshga, sut bezlari va jinsiy a'zolarga urishdan qochish kerak. Birinchi protsedura 35-32 ° S suv haroratida amalga oshiriladi, har kuni yoki har kuni u 1 ° C ga tushiriladi va davolash tugashi bilan 20-15 ° S ga yetkaziladi. Charcot douche asosan asab tizimining funktsional kasalliklari, metabolik kasalliklar, ayniqsa semirish uchun buyuriladi.

Harakat Shotlandiya ruhi bemorga navbatma-navbat issiq (37-45C) suv oqimi bilan 30-40 soniya, so'ngra 15-20 soniya davomida sovuq (20-10C) yo'naltirilishidan iborat. Bu 4-6 marta takrorlanadi. Mahalliy protsedura sifatida semizlik, ichak ohangining pasayishi bilan bog'liq ich qotishi (oshqozonda); lomber mushaklarning miyoziti bilan, siyatik (pastki orqa tomonda).

Dumaloq dush terining nerv uchlarida sezilarli tirnash xususiyati beruvchi ta'sir ko'rsatadi. Davolash kursining boshida suv harorati odatda 36-34 ° S ni tashkil qiladi va kurs oxirida u asta-sekin 25 ° S gacha kamayadi.

Da ko'tarilgan perineal ruh, gemorroy, prostatit, proktit va boshqalar uchun qo'llaniladi, bemor halqa shaklidagi o'rindiqli shtativda o'tiradi, uning ostida yomg'irli dush boshi o'rnatilgan, yuqoriga qaragan. Perineumga suv oqimi (harorat 36-25 ° C) tushadi.

Dumaloq va ko'tarilgan perineal dush 2-5 daqiqa davom etadi, ular har kuni amalga oshiriladi, jami 15-20 protsedura.

Suv ostidagi dush massaji- bemorni bosim ostida shlangdan ta'minlangan suv oqimi bilan suv ostida massaj qilish usuli. Terining harorati va mexanik tirnash xususiyati qon va limfa aylanishining yaxshilanishiga olib keladi va shu bilan to'qimalarning oziqlanishi, metabolizmni rag'batlantiradi va yallig'lanish o'choqlarining tezroq so'rilishiga yordam beradi. Dush-massajni tayinlash uchun ko'rsatmalar: semizlik, podagra, tayanch-harakat tizimi shikastlanishining oqibatlari, bo'g'imlarning kasalliklari (sildan tashqari), mushaklar va tendonlar.. trofik yaralar (tromboflebitsiz) va boshqalar Umumiy suv osti dushi bilan. -massaj, butun tana ta'sir qiladi. Mahalliy massaj paytida uchi bo'lgan shlangdan suv oqimi tananing ma'lum bir qismiga (bo'g'im sohasi, bel mintaqasi va boshqalar) yo'naltiriladi, bunda suv harorati 36-38 ° S ni tashkil qiladi. Umumiy suv ostidagi dush-massaj bilan suv harorati asta-sekin 40 ° C ga, mahalliy bilan - 42 ° C gacha ko'tarilishi mumkin. Davolash kursi 15-20 protsedura. Umumiy suv osti massajini boshqa suv va termal protseduralar, ultrabinafsha nurlanish va boshqalar bilan birlashtirish mumkin emas.

Gidroterapiya muolajalari sifatida ruhlar o'tkir yallig'lanish jarayonlari va surunkali gipertenziya II va III bosqichlarining kuchayishi, og'ir angina pektorisi, miokard infarkti, yurak anevrizmasi, surunkali yurak-qon tomir etishmovchiligi, yaqinda insultdan keyingi holat (6-8 oy), malign neoplazmalar, xavfli o'smalarda kontrendikedir. o'smalar, ularning o'sishga moyilligi, qon ketishi, kasallikning ayrim bosqichlarida sil kasalligi, yuqumli kasalliklar, yig'layotgan ekzema, pustular teri kasalliklari va boshqalar.

Vannalar. Issiq va sovuq suv, bug 'va boshqalarning tanasiga ta'siri tibbiyot xodimlari tomonidan nazorat qilinadigan vannalar, shuningdek, gidroterapiya protseduralari deb ataladi. Eng mashhurlari - bug 'xonasiga ega rus banyasi va quruq havo Fin saunasi. Tanadagi ta'sir haroratning kontrastiga asoslangan (termal kamerada - bug 'xonasida isinish va keyin hovuzda, dush ostida yoki salqin xonada sovutish) qon tomirlarini o'qitishga yordam beradi. Ushbu protseduraning ahamiyati nafaqat shamollash, balki boshqa kasalliklar bilan bog'liq kasalliklarni bartaraf etishda, havo haroratining o'zgarishiga (issiqlik, sovuqlik, gipotermiya) moslashish kuchlarini oshirishda va turli infektsiyalarga immunologik javob berishda, metabolizmni kuchaytirishda yaxshi ma'lum. va organizmdan chiqindilarni, keraksiz metabolik mahsulotlarni va boshqalarni chiqarib tashlash funktsiyasi. Siz vannalardan dorivor maqsadlarda faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha va u taklif qilgan usulga muvofiq, davriy tibbiy nazorat ostida foydalanishingiz mumkin. umumiy holat. Hammomlarni gidroterapiya protsedurasi sifatida tayinlash uchun ko'rsatmalar yuqori nafas yo'llarining o'ziga xos bo'lmagan kasalliklari, tayanch-harakat tizimi (o'tkir bosqichdan tashqari), gipertenziya, aterosklerozning dastlabki ko'rinishlari, pastki ekstremitalarning shikastlanish oqibatlari, ekssudativdir. diatez va boshqalar Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar epilepsiya, malign va benign (o'sayotgan) o'smalar, yuqumli kasalliklar, og'ir gipertenziya va ateroskleroz, qon ketish, qon kasalliklari.

vannalar. Ular eng keng tarqalgan gidroterapiya muolajalari qatoriga kiradi, unda inson tanasi ma'lum vaqt davomida bo'yin darajasiga yoki qisman suvga botiriladi.

Ta'sir hajmiga ko'ra quyidagilar mavjud:

Umumiy (to'liq) vannalar, butun tanani bo'yin darajasiga qadar suvga botirganda.
Bel yoki yarim vannalar, unda faqat tananing pastki yarmi botiriladi.
Mahalliy (qisman) vannalar oyoq-qo'llar uchun.

Eng keng tarqalgan terapevtik vannalar:

Ignabargli vannalar chang (50-70 g) yoki suyuq ignabargli ekstrakt (100 ml) qo'shib tayyorlanadi. Sanoat shuningdek, ignabargli tabletkalarni ishlab chiqaradi, ular vannaga qo'shiladi (har biri 1-2 tabletka). Qarag'ay ignalarining xushbo'yligi tinchlantiruvchi ta'sirga ega, bu vannalarni nevrozlar uchun ko'rsatadi. Suv harorati 35-37 ° S, protsedura davomiyligi 10-15 minut. Har bir kurs uchun 10-15 protsedura.

Ada?ay? vannalari kondensatlangan kondensatni suvda eritib tayyorlanadi aniq ada?ay? 250-300 ml miqdorida. Ushbu vannalar og'riq qoldiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Ularning davomiyligi 8-15 minut, suvning harorati 35-37 ° S, haftasiga 2-3 marta. 12-15 protsedura kursi uchun. Tayanch-harakat va asab tizimining kasalliklari va shikastlanishlari uchun ishlatiladi.

xantal vannalari mahalliy yoki umumiy bo'lishi mumkin. Hammom uchun avval oz miqdorda iliq suvda suyultirilgan 150-250 g quruq xantaldan foydalaning. Suv harorati 37-39S. Umumiy vannaning davomiyligi 5-8 minut, mahalliy - 10 minut. Hammomdan keyin bemor iliq suv bilan yuviladi va 30-60 daqiqa davomida o'raladi. Xantal vannalari terining tirnash xususiyati va qizarishiga olib keladi, ular o'tkir respirator kasalliklar (ARI, o'tkir bronxit, pnevmoniya), ayniqsa bolalarda buyuriladi.

Marvarid vannalari- ta'sir qiluvchi muhit - havo bosim ostida kiradigan teshiklari bo'lgan ingichka metall naychalardan hosil bo'lgan ko'plab havo pufakchalari bo'lgan suv. Suvning bunday "qaynoqlanishi" bemorning terisiga mexanik ta'sir ko'rsatadi. Vannalar asab tizimining funktsional buzilishlari, umumiy charchoq va 1-bosqich gipertenziya uchun ko'rsatiladi. Jarayonning davomiyligi har kuni yoki har kuni 10-15 daqiqa. 12-15 protsedura kursi uchun.

Sun'iy karbonli vannalar- ta'sir etuvchi muhit tabiiy yoki sun'iy ravishda tayyorlangan karbonli mineral suvlardir. Tana terining nerv retseptorlariga kimyoviy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab kichik gaz pufakchalari bilan qoplangan, bu uning tomirlarining refleksli javobini keltirib chiqaradi. Ular qon aylanishini kengaytiradi va sezilarli darajada yaxshilaydi.

Sun'iy radon vannalari- ularni tayyorlash uchun radiy tuzlari eritmasidan olinadigan konsentrlangan radon eritmasi ishlatiladi. Radon vannalari metabolik jarayonlarni kuchaytiradi, umumiy sedativ va analjezik ta'sirga ega, qon bosimini normallantiradi va yurakning kontraktil funktsiyasini yaxshilaydi. Ulardan foydalanish surunkali poliartrit, umurtqa pog'onasi osteoxondrozi, nevroz, periferik asab tizimining kasalliklari, ginekologik kasalliklar uchun ko'rsatiladi.