Davolash usullaridan biri sifatida vannalar tibbiyotda keng qo'llaniladi. Amalga oshirish qulayligi tufayli suv protsedurasi ko'pincha bemorlarga uy terapiyasi sifatida tavsiya etiladi. Ehtimol, vannalarning eng mashhur turi ignabarglidir. Ular tanaga qanday ta'sir qiladi va ular qachon buyuriladi?

Asosiy effektlar

Ignalilarning shifobaxsh xususiyatlari undagi efir moylarining ko'pligi bilan izohlanadi - pinenlar va terpenlar. Teri ichiga so'rilgan bu moddalar asab tugunlarini bezovta qiladi va kichik tomirlarning kengayishiga olib keladi. Natijada organizmda qon aylanishi kuchayadi, to'qimalarning oziqlanishi yaxshilanadi, toksinlar va toksinlarni olib tashlash tezlashadi.

Bundan tashqari, aromatik birikmalar nafas olish yo'llariga kiradi. Nafas olish yo'llarining shilliq pardalariga tushib, ular bakteritsid va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. O'pkada efirlar qonga so'riladi va markaziy asab tizimiga etib boradi, bu esa tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Qarag'ay vannasini qabul qilgandan so'ng, bemor dam olish va tetiklikni his qiladi.

Tayinlanganida

• bronxopulmoner kasalliklar (bronxial astma, bronxit, traxeit, bronxoektaz, pnevmoniya);
• (uyqusizlik, hissiy buzilishlar, nevrozlar, nevrasteniya, qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi, ortiqcha ish, kuchning yo'qolishi);
• endokrin kasalliklar (semizlik, menopauza sindromi, qalqonsimon bez kasalliklari);
• yurak-qon tomir kasalliklari (1-darajali gipertenziya, 1-darajali angina pektorisi, venoz etishmovchilik, obliteratsiya qiluvchi endarterit, surunkali tromboflebit);
• tayanch-harakat tizimi kasalliklari (raxit, artrit, artroz, yoriqlar, shikastlanishlar, siyatik, miyozit, siyatik, podagra, spondiloz, bursit, tendovaginit);
• (neyrodermatit, psoriaz, alevlenmesiz ekzema, uzoq muddatli davolanmaydigan trofik yaralar);
• (qo'shimchalarning yallig'lanishi, salpingit, yallig'lanish jarayonlari fonida bepushtlik).

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Quyidagi sharoitlarda vannalardan foydalanmang:

• onkologik kasalliklar;
• o'pka tuberkulyozi;
• har qanday surunkali patologiyaning kuchayishi davri;
• teri infektsiyalari;
• II-III darajali arterial gipertenziya;
• II-III darajali yurak etishmovchiligi;
• qon ketishi;
• allergik reaktsiya qarag'ay ignalari efir moylarida.

Ignabargli terapiya yosh cheklovlariga ega emas.

Jarayonning tartibi

Vannalarni tayyorlash uchun siz quyidagilarni ishlatishingiz mumkin:

• dorixona ignabargli ekstraktlari (quruq yoki suyuq);
• oldindan yig'ilgan ignalar (qarag'ay, archa, archa mos keladi).

Birinchi holda, preparat ko'rsatmalarga muvofiq suvda eritiladi. Odatda, 200 litr hajmdagi hammom uchun 50-70 g quruq ekstrakt yoki 100 ml suyuqlik kerak bo'ladi. Suv harorati 36-37?S bo'lishi kerak.

Damlamani mustaqil ravishda olish uchun sizga 500 g quruq yoki 700 g yangi ignabargli kurtaklar kerak bo'ladi. Yillik ignalarni ishlatish yaxshiroqdir - u ko'proq efir moylarini va kamroq qatronli moddalarni o'z ichiga oladi. Sprigs 5 litr sovuq suv quyib, qaynatib oling va yana 5-10 daqiqa olovda turing. To'g'ri tayyorlangan bulon jigarrang rangga ega. Issiq eritma doka orqali filtrlanadi va hammomga quyiladi.

Hammomning davomiyligi sizning his-tuyg'ularingiz bilan belgilanadi, lekin kattalar bemor uchun 20 daqiqadan, bola uchun esa 10 daqiqadan oshmasligi kerak. Jarayon davomida bosh, bo'yin va ko'krak suv yuzasidan yuqorida qolishi kerak. Hammomdan so'ng, tanani terri sochiq bilan biroz artib, yotoqda yotib, yana 15-30 daqiqa dam olish kerak.

Ignabargli vannalar har 1-2 kunda takrorlanadi. Davolash kursi 10-20 protseduradan iborat. Shifokorning xohishiga ko'ra terapiya yiliga 1-2 marta amalga oshiriladi.

Shunday qilib, ignabargli vannalarning terapevtik ta'siri ularning tarkibiga kiritilgan tabiiy komponentlar tufayli erishiladi. Jarayon qoidalariga rioya qilish yaxshi natijalarni kafolatlaydi.

Ignali vannalar ko'rsatmalarga ko'ra eng mashhur va samarali hisoblanadi, chunki ular juda ko'p foydali xususiyatlarga ega va minimal kontrendikatsiyalar va yon ta'sirga ega. Ko'pgina o'simliklar va ularga asoslangan mahsulotlar uzoq vaqtdan beri ko'plab kasalliklarga qarshi kurashda ishlatilgan. Tabiiy ekstraktlar, efir moylari va ekstraktlari xalq tabobati va kosmetologiyada keng qo'llaniladi. Bugun biz shifobaxsh ignabargli vannalarni qanday qilishni o'rganamiz.

Ignabargli vannalar uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Ignalilar tarkibi turli xil biologik faol moddalarni o'z ichiga oladi, ular mahsulotning shifobaxsh ta'sirini aniqlaydi.

Qarag'ay ignasi vannalarining foydali xususiyatlari

1. C, E, PP, K, H, B guruhi vitaminlari (ularning ko'pchiligi qarag'ay ignalarida mavjud). Vitaminlarning yuqori miqdori tufayli ignabargli vannalar immunitetni oshiradi, butun organizm hujayralarida metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, qarishni sekinlashtiradi, zararli erkin radikallarning ta'siriga qarshi turadi.
2. Efir moylari. Ular Milliy Assambleyaning ishini normallashtiradi, kayfiyatni yaxshilaydi, samaradorlikni oshiradi, tananing mudofaasini oshiradi, yallig'lanishni engillashtiradi.
3. Fitonsidlar. Tabiiy antiseptik moddalar patogen bakteriyalar ta'siridan himoya qiladi, immunitetni oshiradi.
4. Fitoestrogenlar. Gormonga o'xshash tabiiy moddalar terining yoshligini uzaytiradi, qarishni sekinlashtiradi, terining osilishi va quruqligiga qarshi kurashadi.
5. Antioksidantlar. Ular tananing hujayralarini xavfli erkin radikallardan himoya qiladi, yoshlikni uzaytiradi va onkologiya xavfini kamaytiradi.
6. Mikroelementlar. Hujayralardagi metabolik jarayonlarni tartibga solish, organlar va tizimlarning hayotida ishtirok etish.

Ushbu kompozitsiya tufayli ignabargli vannalar yuqori nafas yo'llarining kasalliklari, bo'g'imlarning yallig'lanish lezyonlari, teri kasalliklari, arterial va venoz etishmovchilik va immunitetning pasayishi bilan og'rigan har bir kishi uchun tavsiya etiladi. Shuningdek, protseduralar ortiqcha ish, uyqusizlik, ohang va kayfiyatning pasayishi va Milliy Assambleya ishidagi boshqa buzilishlar uchun foydalidir.

Kosmetologiyada ignabargli vannalar ortiqcha kilogramm va sel?lit bilan kurashish, toksinlarni olib tashlash, teri, soch va tirnoqlarni yoshartirish va mustahkamlash uchun ishlatiladi.

Ignabargli vannalar uchun kontrendikatsiyalar

Ignabargli vannalar yaxshi, chunki ular sezilarli kosmetik va terapevtik ta'sirga ega va ayni paytda ular amalda hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Jarayonlardan faqat quyidagi hollarda voz kechish kerak:

• Tanadagi neoplazmalar mavjud bo'lganda (ham yomon, ham yaxshi)
• Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari uchun
• O'tkir kasalliklarda va surunkali jarayonlarning kuchayishida
• Shaxsiy intolerans va allergik reaktsiya bilan

Qolganlar uchun ignabargli vannalar yoshlik, go'zallik va salomatlikni saqlashning ajoyib usuli bo'ladi.

Ignabargli vannaning harakati

Ignabargli vannaning ta'sir qilish mexanizmi juda oddiy. Issiq suv tanadagi qon aylanishini va metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, buning natijasida hujayralar tezroq tiklanadi va immunitet himoyasi kuchayadi. Natijada hujayralar yoshligini uzoqroq saqlaydi.

Bundan tashqari, qarag'ay ignalarining xushbo'yligi miyadagi hidlash markazlariga ta'sir qiladi. Buning yordamida Milliy Assambleyaning ishi yaxshilanadi, uyqu va dam olish rejimi tiklanadi, ish qobiliyati va kayfiyati ko'tariladi, organizm stressga yanada samarali qarshilik ko'rsatadi.

Vannalar uchun qanday ignalar ishlatilishi mumkin

Kosmetik muolajalar uchun archa, sadr, archa, archa, qarag'ay va boshqa ignabargli o'simliklarning ignalari mos keladi. Qarag'ay ignalari eng foydali deb hisoblanadi, ammo vannalar uchun boshqa turdagi xom ashyo ham ishlatilishi mumkin. Qanday ignalarni to'plashingiz kerakligi haqida videoni tomosha qiling, u erda yana bir nechta retseptlar ham berilgan.

O'rmonda ignalarni mustaqil ravishda yig'ish mumkin. Qishda buni qilish yaxshidir: yilning shu davrida ignalar tarkibidagi ozuqa moddalari deyarli ikki baravar ko'payadi. Xom ashyoni toza joylarda yig'ish kerak: yo'llardan, fabrikalardan va yirik shaharlardan uzoqda.

Ignalilar ikki yo'l bilan kesilishi mumkin: etuk ignalar o'zlari yoki shoxlarning och yashil rangli yosh tepalari. Yangi kesilgan ignalarni ishlatish eng yaxshisidir, lekin agar kerak bo'lsa, xom ashyo quritilishi yoki muzlatilishi mumkin. Aytgancha, salbiy haroratda o'simlikning deyarli barcha shifobaxsh xususiyatlari saqlanib qoladi.

Ignabargli vannani qanday tayyorlash mumkin

1. Hammom olish uchun yangi, quritilgan yoki muzlatilgan ignalar qaynoq suv bilan quyiladi va yarim soat davomida turib oladi. Ishlab chiqarilgan infuzion hammomga quyiladi.
2. Kosmetik muolajalar uchun siz nafaqat ignabargli ignalarni, balki konus va ingichka novdalarni ham ishlatishingiz mumkin. Bunday holda, xom ashyo 30 daqiqa davomida qaynatiladi va keyin 12 soat davomida yopiq idishda quyiladi.
3. Xom ashyoni o'zingiz tayyorlash imkoniga ega bo'lmasangiz, ignabargli ekstrakti sotib olishingiz mumkin. Dorixonalar va kosmetika do'konlarida siz uni briketlar, planshetlar yoki suyuqlik shaklida topishingiz mumkin. Uning xususiyatlariga ko'ra, u oddiy ignalardan deyarli farq qilmaydi.

Shu bilan birga, ekstrakt juda konsentratsiyalangan, shuning uchun siz paketda ko'rsatilgan foydalanish bo'yicha tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. Aks holda, siz kimyoviy kuyish yoki allergik reaktsiya olishingiz mumkin.

Uyda ignabargli vannalar tayyorlashning umumiy tamoyillari

Ignabargli hammom - bu farovonlik va salomatlikka sezilarli ta'sir ko'rsatadigan fizioterapevtik protsedura. Shuning uchun u barcha qoidalarga muvofiq amalga oshirilishi kerak. Uyda cho'milish bo'yicha bir nechta oddiy maslahatlar:

1. Ignabargli hammom uchun suv harorati 37-38,5 daraja oralig'ida o'zgarishi kerak. Pastroq harorat hipotermiyaga tahdid soladi, yuqori harorat esa CCC uchun xavflidir.
2. Suvga botganda, yurak sohasi suv bilan qoplanmaganligiga ishonch hosil qiling.
3. Ignabargli vannalarni davolash kursi bir kundan keyin o'tkaziladigan 12 protseduradan iborat. Shundan so'ng siz 5-6 oylik tanaffus qilishingiz kerak, keyin kursni takrorlash mumkin.
4. Ignabargli vannalar nafaqat kurslarda olinishi mumkin. Agar asosiy maqsad yoshlik va go'zallikni saqlab qolish bo'lsa: shuningdek, kasalliklarning oldini olish, vannalar haftada bir marta olinadi.
5. Ignabargli vannani birinchi marta sinab ko'rishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Bu asoratlar va turli xil yon ta'sirlardan qochadi.

Ignabargli marvarid vannalari

Ignabargli marvarid vannalari ignabargli ekstrakt yoki damlamani o'z ichiga oladi, ammo ular pufakchalarning ko'pligi uchun marvarid vannalari deb ataladi. Ular maxsus apparatlar bilan AOK qilinadi. Shuning uchun ignabargli marvarid vannalari odatda sanatoriylarda va maxsus tibbiyot muassasalarida amalga oshiriladi. Agar uyda havo pufakchalari bilan suvni to'yintirish uchun qurilmangiz bo'lsa, unda siz ushbu vannalar haqida batafsilroq ma'lumotga ega bo'lishingiz kerak.

Ushbu protseduraning shifobaxsh ta'siri bir vaqtning o'zida aromaterapiya ta'sirida, terining foydali moddalar bilan to'yinganligi, bir vaqtning o'zida massaj bilan kislorod bilan to'yinganligidan iborat.

Ushbu vannalarning tarkibi yordam beradi:

• Allergiyaga qarshi kurashda
• Immunitetni mustahkamlang
• Uyquni normallashtirishga yordam beradi
• Asab tizimini tinchlantiradi

Barcha shubhasiz foydalarga qaramay, ignabargli marvarid vannalari qattiq harorat oralig'ida - 35 dan 36 darajagacha olinishi kerak. Suv yurakni qoplamasligi uchun siz suvga dekal maydoniga sho'ng'ishingiz kerak. Jarayonni 10-15 daqiqa davomida bajaring. Uzoqroq turish tavsiya etilmaydi. Odatda vannalar kursi har kuni 12 dan 20 protseduragacha. Ushbu shifobaxsh vannalarni haftada bir marta olishingiz mumkin uzoq vaqt, agar ular uchun kontrendikatsiyalar bo'lmasa, igna bilan barcha vannalar uchun xosdir.

Ignabargli dengiz vannalari

Dengiz tuzi ignabargli vannalarga qo'shilishi mumkin. Bunday hammom qo'shma kasalliklarga chalingan oyoqlar uchun neyrodermatit uchun ko'rsatiladi. Bunday hollarda dengiz tuzi umumiy yengillikka yordam beradi va nervlarni yaxshi tinchlantiradi. Bunday vannalarni ishlatishdan oldin, kontrendikatsiyalarni o'tkazib yubormaslik uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak. Barcha terapevtik vannalar singari, ular har kuni 10 dan 15 gacha vannalar kursida olinadi. Kursdan keyin bir oylik tanaffus qiling.

Bunday muolajalar raxit bilan og'rigan chaqaloqlar va umurtqa pog'onasi egriligi bo'lgan bolalar uchun ko'rsatiladi, chunki mushaklarning gev?emesi sodir bo'ladi.

Ignabargli tuzli vannalarni qabul qilish uchun kontrendikatsiyalar

• Barcha yurak kasalliklari, og'ir gipertenziya yoki gipotenziya
• Ateroskleroz
• Qandli diabetning insulinga bog'liq shakllari
• Har xil yallig'lanish jarayonlari va isitma
• Homiladorlik

Ignabargli vannalar uchun retseptlar

Ignalilar va konuslarning qaynatmasi bilan hammom

1 kilogramm ignabargli qarag'ay yoki archa ignalari, 10 - 15 yashil konusni 2 litr suvda 45 daqiqa davomida qaynatib oling. Tayyor mahsulotni xona haroratiga qadar sovutib, tayyorlangan hammomga quying. Bulyon har safar yangi tayyorlanadi.

Dengiz tuzi va qarag'ay ignalari bilan

Kattalar uchun har 10 litr suv uchun 100 g dengiz tuzi va 150 ml suyuqlik ekstrakti qo'shing.

Asal bilan ignabargli

O'rta kattalikdagi vannada 0,2 litr ignabargli infuzion, 2 katta qoshiq soda va 7 katta qoshiq suyuq asal aralashmasi qo'shing. Aralashmani aralashtirib, quyilgan hammomga quying. 15 daqiqadan ko'p bo'lmagan vanna qabul qiling.

Ignabargli mevali vanna

Qaynatma tayyorlanadi (200 gramm qarag'ay yoki archa ignasi uchun 1 litr qaynoq suv) va infuzion (0,5 litr qaynoq suv uchun 4-5 ta maydalangan olma, 30 daqiqaga qoldiring). Tayyor hammomga qoraqarag'ali bulon va olma infuzioni quyiladi.

Zaiflash uchun vannalar

Kilo yo'qotish uchun dorixona ekstrakti yoki mustaqil ravishda tayyorlangan ignabargli infuzion ishlatiladi. Bunday vannalar haftada 2-3 marta ikki oydan ortiq bo'lmagan kurs uchun olinadi. Ignalilar metabolik jarayonlarni tartibga soladi va toksinlarni olib tashlaydi.

1. Archa yoki qarag'ay ignalarining yangi yosh novdalari sirlangan chelak yoki havzaga joylashtiriladi va qaynoq suv bilan quyiladi, 1 soat davomida turib oladi va hammomga quyiladi.
2. Farmatsevtika ekstrakti paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq vannaga qo'shiladi.

Bolalar uchun ignabargli vannalar

Tabiiy ignalar bilan vannalar kattalar va bolalarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ota-onalar ko'pincha ignabargli vannani qaysi yoshda ishlatishni hayron qilishadi.

Ular tinchlantiradi, immunitet tizimini mustahkamlaydi, mushaklarni bo'shashtiradi. Ular notinch bolalar va uxlab qolish qiyin bo'lganlar uchun tavsiya etiladi.

Barcha vannalar singari, ularni yotishdan oldin ishlatish yaxshidir. Buni tinch holatda uxlab qolishdan bir soat oldin qilish yaxshiroqdir. Agar bola haddan tashqari hayajonlangan bo'lsa va tinchlana olmasa, hammomni keyingi kunga qoldirgan ma'qul.

Siz bolani 38 darajadan yuqori bo'lmagan haroratda cho'milishni boshlashingiz mumkin. Biz 7-10 daqiqa davomida cho'milamiz va suvning 35 darajadan past sovishiga yo'l qo'ymaymiz. Va keyin terapevtik ta'sir o'rniga, bu mutlaqo teskari bo'lishi mumkin.

Hech qanday holatda bolaning suvni yutib yuborishiga va sho'ng'ishga ruxsat berilmasligi kerak. Albatta, bu ma'noda qaynatmalar kamroq konsentratsiyalangan, ammo ularni ichkarida ishlatish istalmagan.

Qarag'ay ignalari bilan chaqaloq vannalarini tayyorlash uchun retsept

1. Yarim kilogramm qarag'ay yoki Rojdestvo daraxti ignalari suv bilan quyiladi, 30 daqiqa qaynatiladi, 12 soat davomida turib oladi, suziladi va vannaga quyiladi (o'rta hammomda - butun tayyorlangan eritma; chaqaloq hammomida - 1 litrdan foydalaning) .
2. Qarag'ay ignalari 0,2 l, gruel ichiga maydalangan, qaynoq suvda pishirib, 3 soatga qoldiring. Olingan kompozitsiyani hammomga to'kib tashlang va chaqaloqni 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida yuving.

Ushbu retseptlarning har qandayida siz bir chelak suv uchun ikki osh qoshiq tuz miqdorida toza dengiz tuzini qo'shishingiz mumkin.

Bolalar uchun ignabargli vannalar ekstrakti

Dorixonada sotib olingan bolalar uchun ignabargli ekstrakti bilan vannalardan foydalanishingiz mumkin. U briketlar, planshetlar, suyuqlik shaklida va dengiz tuzi bilan maxsus formulalarda sotilishi mumkin. Bunday holda, ko'rsatmalarda ko'rsatilgan miqdorda hammomda eritiladi. Agar kattalar dozasi paketda ko'rsatilgan bo'lsa, siz ko'rsatilgan miqdorning 1/4 qismini olishingiz kerak.

Chaqaloqlar uchun igna bilan vannalar

Agar shifokorning tavsiyasi bo'lmasa, chaqaloqlarni cho'milish uchun ignabargli vannalar olti oydan oldin qo'llanila boshlaydi. Ba'zi odamlar uchun ignalar allergen bo'lganligi sababli, tibbiy muolajalarni juda ehtiyotkorlik bilan qo'llashni boshlash kerak. Kichkina qizarish, tashvish, hap??rma, yo'talish, toshma paydo bo'lganda, bolani darhol toza suv bilan yuvish kerak va boshqa bunday vannalardan foydalanmaslik kerak.

Gipertoniklik, raxit va yo'talayotgan bolalar uchun shifokorlar chaqaloqlarga har kuni 7-10 daqiqa davomida 15-20 ignabargli vanna qabul qilishni tavsiya qiladilar. Ignalilardan foydalanishni boshlashdan oldin, bolaning unga bo'lgan munosabatini tekshirib ko'ring va davolanish jarayonida uning holatini diqqat bilan kuzatib boring. Muhim: hammomdan keyin bolani toza suv bilan yuvish yaxshidir.

Bolalar uchun ignabargli vannalar qat'iyan kontrendikedir

1. Shaxsiy intolerans va allergiya bilan
2. Yurak va qon tomirlari kasalliklari bilan
3. Boshqa jiddiy muammolar uchun
4. Teri lezyonlari uchun

Qanday bo'lmasin, bunday tartiblarni qo'llashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Ba'zan, tinchlantiruvchi ta'sir o'rniga, siz teskarisini olishingiz mumkin - bola haddan tashqari hayajonlanadi va injiq bo'ladi. Bunday holda, hammomni bekor qilish yaxshiroqdir.

Qanday qilib qarag'ay ignasi hammom bombasini qilish kerak

Aromatik ignabargli suv bombasining tarkibiga ishonch hosil qilish uchun uni o'z qo'llaringiz bilan uyda yasashingiz va hammomga qo'shishingiz mumkin. Bunday bombalar 2-10 yoshli bolalarni juda yaxshi ko'radi. Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, ular haftada bir yoki ikki marta ishlatilishi mumkin va chaqaloqni xursand qiladi.

1. 1 stakan ichimlik soda
2. 1/2 chashka mayda maydalangan dengiz tuzi
3. Yarim choy qoshiq limon kislotasi
4. 1 choy qoshiq suv
5. 3 choy qoshiq tozalanmagan yog'
6. 2 choy qoshiq maydalangan qarag'ay ignalari yoki qarag'ay ignalari sharbati
7. Bomba qolipi (agar sizda yo'q bo'lsa, siz kichik pechene to'sarlaridan foydalanishingiz mumkin)

Alohida idishda quruq ingredientlarni va suyuqlikni aralashtiring. Ikkalasini ham yaxshilab aralashtiring. Sekin-asta suyuqlik aralashmasini quruqga quying. Yaxshilab aralashtiramiz va qoliplarni juda tez to'ldiring. Bu bilan ikkilanmang, chunki agar bomba uchun aralashma qurib qolsa, u shakllanmaydi va parchalana boshlaydi. Endi siz kompozitsiyani 2-3 soat davomida quritishingiz kerak va siz shaklni olib tashlashingiz mumkin.

Endi bolalarning hammom uchun quvonchi tayyor. Siz bu bombalarni oldindan yasashingiz va kerak bo'lganda foydalanishingiz mumkin. Va siz sovg'a variantini qilishingiz va to'ldirishdan oldin idishning pastki qismiga quruq barglar yoki gullarni qo'yishingiz mumkin. Siz "" maqolasida ko'proq retseptlarni topasiz.

Mana shunday foydali tabiiy vosita ajoyib bilan ignabargli vanna foydali xususiyatlar ko'rsatmalar va minimal kontrendikatsiyalar bilan biz sog'lig'imiz uchun foydalanishimiz mumkin.

Sog 'bo'ling!

Tez orada Marivladning blogida ko'rishguncha. Agar sizga maqola yoqqan bo'lsa, uni ijtimoiy tarmoqlarda baham ko'ring.

Ignalarning inson salomatligi uchun foydali ekanligi qadim zamonlardan beri ma'lum. An'anaviy tibbiyot uni faol qo'llaydi. Qarag'ay ignalari dorivor damlamalarning bir qismidir, undan ajoyib, shifobaxsh, shifobaxsh vannalar tayyorlanadi. Doimiy yashil daraxtlarning ignalari juda ko'p miqdorda ozuqaviy moddalarni o'z ichiga oladi. Masalan, u C, K, R, B1, B2 vitaminlariga boy. Mineral tuzlar, fitonsidlar, taninlar, efir moylari mavjud. Hozir qishda ignalar eng foydali hisoblanadi.

Endi, Yangi yil bayramlaridan so'ng, ko'plab uylarda hali ham tirik Rojdestvo daraxtlari mavjud. Daraxtni tashlab yuborish juda achinarli. Ayniqsa, agar siz daraxtga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, uni ehtiyotkorlik bilan sug'orsangiz, ildizlarga suv quysangiz. Jonli Rojdestvo daraxti hali ham juda foydali, shuning uchun uni tashlashga shoshilmang. Keling, ignalar, archa (qarag'ay, archa) novdalarini vannalar va xalq tabobatida qanday ishlatish mumkinligini bilib olaylik.

Boshlash uchun ignabargli daraxtdan ignalar, kurtaklar va kichik novdalarni to'plang. Ular yangi yoki quritilgan holda ishlatilishi mumkin. Quritilgan xom ashyo zig'ir sumkalarida qulay tarzda saqlanadi. Yaxshisi, balkonda yoki muzlatgichda yangi qarag'ay ignalarini muzlatib qo'ying.

Hammom uchun ilovalar

Ignabargli vannalar juda foydali. Ular terini tinchlantiradi, tinchlantiradi, tonlaydi. Ularning yordami bilan qon aylanishi faollashadi. Shifokorlar nafas olish tizimi kasalliklari, teri kasalliklari, asabiy charchoq, bo'g'imlarning yallig'lanishi uchun qarag'ay ignalaridan vannalar olishni tavsiya qiladi. Jarayonlar toksinlar va toksinlar tanasini tozalashga yordam beradi. Ularning yordami bilan siz asabiy taranglikni bartaraf etishingiz, uyqusizlikni bartaraf etishingiz, bo'g'imlarning yallig'lanishini kamaytirishingiz mumkin. Teri qattiqlik va elastiklikka ega bo'ladi.

Ignabargli vannani qanday tayyorlash mumkin:

Bir hammom uchun sizga 1 kg igna va mayda tug'ralgan novdalar kerak bo'ladi. Ertalab hamma narsani katta idishga soling, sovuq suv bilan yoping, qaynatib oling. Haroratni pasaytiring, yarim soat davomida deyarli sezilmaydigan qaynatishda pishiring. Shundan so'ng, pechkadan olib tashlang, iliq narsa bilan o'rang, kechqurun hammomni qabul qilish uchun kun bo'yi qoldiring. Yotishdan oldin dush qabul qiling. Keyin hammomni o'rtacha issiq suv bilan to'ldiring, suzilgan bulonni quying. Suv harorati 38 darajadan oshmasligi kerak.

Jarayonning davomiyligi 10-12 minut. Keyin terini yumshoq sochiq bilan artib oling, dam olish uchun yoting. Sog'lomlashtirish protseduralari kursi 8-10 vannadan iborat bo'lishi kerak. Jarayonlar siyatik uchun juda foydali. Faqat bu holda, suvga dengiz tuzi qo'shing.

Artrit bilan, qo'llarning kichik bo'g'imlarining artrozi, oyoqlarda og'riqli "suyaklar", mini-vannalar tayyorlanishi mumkin. Buning uchun mayda tug'ralgan novdalar (1 stakan) bilan 1-1,5 litr igna quying. qaynoq suv. Qaynatib oling, 15 daqiqa davomida pishiring, sovushini kuting. Keyin torting, maqbul haroratgacha qizdiring. Qaynatmani havzaga to'kib tashlang, u erda og'riqli qo'llarni yoki oyoqlarni tushiring. Haftada 4-5 marta 20 daqiqa davomida mini-vanna oling.

An'anaviy tibbiyotda qo'llanilishi

Teri toshmasi, shamollash, nafas olish yo'llari kasalliklari uchun qaynatma tayyorlang: 30 g yangi ignalarni yirtqichlardan to'kib tashlang, u erda 1 litr qo'shing. yangi issiq sut. Qaynatib oling, 10-15 daqiqa davomida pishiring. Bulyonni sovutib oling, torting. Damlamaning butun miqdori kun davomida mast bo'lishi kerak.

Qonni tozalash uchun ignalar ham ishlatilishi mumkin. Buning uchun 5 osh qoshiq quying. l., yarim litr yuqori sifatli ichimlik suvi qo'shing. Qaynatib oling, issiqlikni kamaytiring, 15 daqiqa davomida eng past haroratda pishiring. Shundan so'ng, uni yaxshilab o'rang, butun tunni qoldiring. Ertalab suzing, ovqatdan oldin chorak chashka kuniga uch marta iching. Kurs - 2 hafta.

Gripp, shamollash, tomoq og'rig'i, inhaliyalar, igna damlamasi bilan yuvish, mayda tug'ralgan novdalar yordam beradi. Qaynatmani yuqorida aytib o'tilganidek tayyorlang. Issiq - nafas olish uchun foydalaning, iliq - chayish uchun. Uyda tirik archa, qarag'ay yoki archa novdasini suvga joylashtiring. Jonli ignalar, ayniqsa, gripp epidemiyasi paytida mikroblarga qarshi kurashish uchun zarur bo'lgan fitontsidlarning manbai hisoblanadi.

beriberi bilan siz ajoyib vitaminli ichimlik tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun yangi ignalarni, mayda tug'ralgan novdalarni emallangan idishga quying. Bir stakan xom ashyo uchun 3/4 stakan miqdorida salqin, qaynatilgan suvni to'kib tashlang. Unga yarim limon sharbati qo'shing. Panani mahkam yoping, 2-3 kunga qoldiring. Idishni kuniga ikki marta silkiting. Shundan so'ng, panning tarkibini torting, idishga quying. Ta'mga asal qo'shing va aralashtiring. Kuniga bir marta, tercihen ertalab yarim stakan iching.

Kosmetikada ignalardan foydalanish

Ignalilar, yosh kurtaklar, mayda tug'ralgan novdalar tanani yaxshilash uchun ham, sochlarning holatini yaxshilash uchun ham ishlatilishi mumkin. Masalan, ignabargli qaynatma ularni sog'lom, yorqin, chiroyli qilish uchun ajoyib vositadir. Buning uchun bunday vositani tayyorlang: 1/3 chashka yangi ignalarni ohak bilan maydalang, kichik kostryulkalarga quying. 1 stakan qaynoq suv quying. Qaynatib oling, past olovda 10 daqiqa davomida pishiring.

Issiqlikdan olib tashlang, bulon sovishini kuting. Siqib oling, sochingizni yuvganingizdan keyin bu vositani soch ildizlariga surting. Jarayon haftada 2-4 marta takrorlanishi kerak.

Biz endi Rojdestvo daraxti, qarag'ay yoki archa ignalarini qanday ishlatishni bilamiz. Va agar sizning yangi yil go'zalligingiz mukammal holatda qolsa, qurib ketmasa, ignalar undan tushmasa, uni vannalar va damlamalar tayyorlash uchun ishlatish mumkin. Shunday qilib, tirik daraxtni tashlashga shoshilmang, oilangiz salomatligini yaxshilash uchun daraxtdan foydalaning.

Bugungi kunda go'zallik va yoshlikni saqlash, tananing umumiy shifo topishi va davolanish uchun biz tobora ko'proq xalq usullariga murojaat qilmoqdamiz, tabiiy o'simlik ekstraktlari, efir moylari, infuziyalar va ekstraktlardan foydalanishga harakat qilmoqdamiz. Ignabargli vannalar tanaga ko'p qirrali ta'sir ko'rsatadigan protseduralardan biridir. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjudligi sababli, protseduralarni qo'llashdan oldin shifokorga tashrif buyuring va tekshiruvdan o'ting.

Igna xususiyatlari

Qarag'ay ignasi vannalarining foydali ta'siri uning xilma-xilligi bilan bog'liq - bu vitaminlar, efir moylari, mikroelementlar, antioksidantlar, o'simlik gormonlari estrogenlari, fitonsidlar, turli qatronlar, taninlar, karotin va boshqa ko'plab biologik faol moddalar massasi. Kompleks tarkibidagi moddalar kollagen va elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, teridagi metabolik jarayonlarda ishtirok etadi, ularni yaxshilaydi, hujayralarga erkin radikallarga qarshi himoya ta'siriga ega va terining tiklanish qobiliyatini oshiradi.

Ignabargli vannalarning afzalliklari va samaradorligi

Ignali qo'shilgan suv protseduralari tanamiz uchun juda foydali. Texnologiyaga muvofiq tayyorlangan ular tanaga juda ko'p ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular yurak faoliyatini yaxshilaydi, qon tomirlarini tonlaydi, qon oqimini tezlashtiradi, metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, nafas olish va asab tizimlariga foydali ta'sir ko'rsatadi va tinchlantiruvchi, tinchlantiruvchi (sedativ) ta'sirga ega. Shuningdek, ignabargli protseduralar terining elastikligi va mustahkamligini yumshatadi va oshiradi, terining suv balansini normallantiradi va yoshartirishning ko'rinadigan ta'sirini beradi. Hujayralarni qayta tiklash jarayonlarini tezlashtirish qobiliyati tufayli bunday vannalardan foydalanish teridagi yaralar va mikro yoriqlarni davolashni tezlashtirishga yordam beradi.

Ko'pincha igna qo'shilishi bilan vannalar sovuqni davolashda tavsiya etiladi, chunki yuqori diaforetik va immunitetni mustahkamlovchi ta'sir, tanadan toksinlarni olib tashlash va yallig'lanishni bartaraf etish qobiliyati. Bunday tartiblar semiz odamlar uchun buyuriladi, ular lipidlarning bo'linish jarayonlarini kuchaytiradi va toksik moddalarni yo'q qilishni tezlashtiradi.

Ignali terapevtik vannalar kurslari asab tizimining kasalliklarini kompleks davolash uchun qo'shimcha usul sifatida ham belgilanadi. Bosh og'rig'i, ortiqcha ish, uyqusizlik, ishtahaning etishmasligi, gipertenziya uchun foydali protseduralar.

Ignabargli vannalardan foydalanish uchun ko'rsatmalar

• Tananing umumiy yaxshilanishi va terining holatini yaxshilash.
• Ortiqcha ish.
• Uyqusizlikka ega.
• Qo'shma kasalliklar, shu jumladan yallig'lanish tabiati.
• Nafas olish yo'llarining kasalliklari.
• Asab tizimining ishidagi muvaffaqiyatsizliklar (nevroz, asab kasalliklari).
• Osteoxondroz.
• Nafas olish va nafas olish tizimining boshqa kasalliklari.
• Quviqning yallig'lanishi.
• Teri to'qimalarining oziqlanishini yaxshilash uchun.
• Tananing zaharlanishi va shlaklanishi.
• Immunitetni himoya qilishning pasayishi.
• Yurak kasalliklari, revmatizm, gut.
• Buzilgan metabolizm.
• Tana tonusining pasayishi.
• Arterial va venoz etishmovchilik.
• Neyrodermatit.
• Terining stressga chidamliligini oshirish uchun.
• Semirib ketishni davolash va tanani konturlash.
• Buyrak kasalliklari.
• Sovuq, teri xo'ppozlari, oshqozon yarasi va boshqalar.
• Jiddiy kasallikdan keyin tiklanish.

Video: Lyudmila Nikolaeva, bizni Rojdestvo daraxti bilan davolashmoqda!

Ignabargli vannalardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

• Onkologik kasalliklarning mavjudligi.
• Ateroskleroz.
• Gipotenziya bilan ehtiyot bo'ling.

Jarayonni qo'llashdan oldin, hech narsa sizni bezovta qilmasa va o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, kontrendikatsiyalarni tekshirishni unutmang.

Uyda ignabargli vannani qanday tayyorlash mumkin?

Men allaqachon aytdimki, ignabargli vannalar maxsus muassasalarda (klinikalar, salonlar) kurslarda o'tkaziladi. Ammo tavsiyalarga to'g'ri rioya qilgan holda, siz ularni uyda muvaffaqiyatli bajarishingiz mumkin, chunki buning uchun sizga hech qanday maxsus asbob yoki uskunalar kerak emas.

Kosmetik parvarish qilish uchun protsedura uchun kompozitsiyalar archa, archa, sadr, archa, qarag'ay va boshqa ignabargli o'simliklarning ignalaridan tayyorlanishi mumkin. Biroq, qarag'ay ignalari yordamida protsedura eng katta samarani beradi.

Ignalilarni yig'ish uchun (buni yo'ldan uzoqda qilish tavsiya etiladi) qishki vaqt eng mos keladi, chunki bu vaqtda vitaminlar va boshqa foydali komponentlarning eng ko'p miqdori unda to'plangan. Ignalarni muzlatgichda saqlash yoki har safar yangisini olish tavsiya etiladi (bu har doim ham mumkin emas). Ignalilarga qo'shimcha ravishda siz qarag'ay, konus, kurtaklarning ingichka novdalaridan foydalanishingiz mumkin. Tabiiy ignabargli ignalarni olishning iloji bo'lmasa, dorixonada suyuq va qattiq holatda sotib olinadigan tayyor ignabargli ekstraktdan foydalaning. Men bitta protsedura uchun igna dozasini boshqa holatda beraman.

Bitta ignabargli protsedura uchun quyidagilar talab qilinadi:
Briketlarda qarag'ay ignalari ekstrakti 60 g.
Quruq shakldagi qarag'ay ignabargli zarralari - 700 g.
Yangi ignalar - 500 g.
Tabletkalardagi qarag'ay ekstrakti - 2 dona.
Suyuq qarag'ay ekstrakti - 100 ml.

Bolalar uchun nisbatlar ikki baravar kamayadi.

Biz kompozitsiyani shu tarzda tayyorlaymiz: kerakli miqdorni bir litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang, sokin olovga qo'ying va o'ttiz daqiqa qaynatib oling. Keyinchalik, bulonni o'n ikki soat davomida yopiq idishda turib olish kerak.

Qarag'ay vannasi protsedurasi

• Hammomga iliq suv quying (harorat 37 daraja), chetiga 15 sm qo'shmasdan.
• Tayyor ekstrakt, planshetlar yoki tayyor damlama qo'shing.
• Hammom olganingizda, yurak sohasi suvda bo'lmasligi kerak.
• Bo'shashgan holatda (sochiq ustida bosh va vannaning yon tomonida joylashgan rolik) yigirma daqiqa.
• Keyin o'zingizni quritmasdan suvdan chiqing, xalat kiying, divanda qulay o'tiring va o'ttiz daqiqa dam oling.

Jarayon har kuni amalga oshiriladi, jami 12 ta protsedura. Olti oydan keyin, agar kerak bo'lsa, kursni takrorlash mumkin.

Har qanday ignabargli vannalarni ovqatdan bir soat oldin yoki ovqatdan keyin bir yarim soat o'tgach amalga oshirish muhimdir.

Effektni kuchaytirish uchun marvarid vannalari bir vaqtning o'zida amalga oshirilishi mumkin, bu teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Bolalar uchun ignabargli vannalar

Jarayon ko'pincha bolalar uchun (olti oydan keyin) raxit, giperaktivlik, uyqu buzilishi, shamollash, to'yib ovqatlanmaslik, shuningdek profilaktika maqsadida ko'rsatma hisoblanadi.

Bolaning ignabargli vannani olish qoidalari

• Faqat tibbiy sabablarga ko'ra, ayniqsa chaqaloqlarga nisbatan.
• Jarayon hammom uchun stul yordamida o'tirgan holatda amalga oshiriladi.
• Ovqatdan keyin qirq daqiqa o'tkazish uchun.
• Jarayon davomida bola mutlaqo xotirjam bo'lishi kerak, har qanday o'yinlar chiqarib tashlanadi.
• Agar protsedura davomida chaqaloq faollik ko'rsata boshlagan bo'lsa, uni to'xtatish yaxshiroqdir.
• Hammomdagi suv miqdori chaqaloqning beliga etib borishi kerak.
• Chaqaloqlar uchun protsedura davomida suv harorati 34-35 darajaga to'g'ri kelishi kerak.
• Jarayonning davomiyligi o'n daqiqadan oshmaydi.
• Davolash kursi har kuni o'tkazilishi kerak bo'lgan 10-12 protsedurani o'z ichiga oladi.
• Jarayondan so'ng chaqaloqni iliq toza suv bilan yuvib tashlang.

Tuzli qarag'ay vannalari

Tuz bir necha marta ignabargli vannalarning ta'sirini kuchaytiradi. Ushbu protsedura ayniqsa ekzema, bo'g'im kasalliklari (ayniqsa, revmatizm), neyrodermatit, dermatit va dermatoz, semizlik, asab kasalliklari, orqa miya shikastlanishi, raxit, atonik va astenik sindromli bolalarda samarali. Stress uchun foydali, tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi.

Ushbu vannani tayyorlash uchun qarag'ay ignalarining suyuq konsentrati (ekstrakti) kerak. Kattalar uchun: 200 litr suv uchun 100 g tuz va 3 osh qoshiq konsentratni oling, iliq suvda oldindan suyultiriladi va keyin suv bilan to'ldirilgan hammomga quyiladi. Chaqaloqlar uchun: 30 litr suv uchun 2 osh qoshiq tuz va 10 ml ekstrakti yoki bir stakan tayyor ignabargli infuzionni oling. Yigirma daqiqalik protseduradan so'ng, iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.

Gipertenziv bemorlarda protsedura kontrendikedir.

Bolalar uchun ignabargli vannalar immunitetni mustahkamlash, salomatlik va farovonlikni yaxshilash, uyqu va hissiy holatni normallashtirish uchun xavfsiz usuldir. Bundan tashqari, ular shamollashning ajoyib oldini olish, asab kasalliklari va nafas olish organlarini davolashga qo'shimcha hisoblanadi. Ko'pgina ota-onalar ignalar juda alerjenik deb o'ylab, bunday tartiblarni amalga oshirishdan bosh tortishadi.

Ammo protsedurani to'g'ri tashkil etish bilan salbiy allergiya xavfi minimaldir. Pediatrlar 5-6 oylik chaqaloqlar uchun bunday vannani tayyorlashni tavsiya etadilar va allergiyaga moyil bo'lganlar - bir yildan keyin. Ushbu maqolada biz chaqaloqlar uchun qarag'ay vannalarini qanday qilib to'g'ri tayyorlashni bilib olamiz. Lekin birinchi navbatda, protsedura turlarini va ignalarning foydali xususiyatlarini ko'rib chiqing.

Ignabargli vannalarning turlari

Tuzsiz ignabargli vannalar 6-12 oylikdan katta chaqaloqlar uchun javob beradi. Ular tanaga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi, uyquni va asab hujayralarining faoliyatini yaxshilaydi, immunitetni oshiradi. Bunday vannani tayyorlash uchun siz qaynoq suvda ignalarni oldindan pishirishingiz yoki tayyor ekstrakti sotib olishingiz mumkin.

Ignabargli o'simlik vannalari kattaroq bolalar uchun ishlatiladi, chunki bir nechta o'tlarning kombinatsiyasi allergiya xavfini oshirishi mumkin. Bolaning tanasi allaqachon yangi sharoitlarga optimal tarzda moslashtirilgan bo'lishi kerak. Turli xil ekstraktlar va o'tlarni birlashtirishdan oldin, har bir komponentni alohida sinab ko'rish kerak.

Ignabargli tuzli vannalar chaqaloqlar uchun ikki tomonlama ta'sir ko'rsatadi. Ular raxitga shubha qilingan, uyqu va asab tizimining ishlashi bilan bog'liq muammolar bo'lgan chaqaloqlar uchun ko'rsatiladi. Hammom tayyorlashda, qarag'ay ignalari ekstrakti bilan tayyor dengiz tuzidan foydalaning yoki tuzli hammomga qarag'ay infuzionini qo'shing.

Bolalar uchun valerian yoki ona qo'shilgan ignabargli vannalar asab kasalliklari, uyqusizlik bilan samarali yordam beradi. Aytgancha, bunday vannalar onaga shunga o'xshash muammolarga yordam beradi. Jiddiy spazmlar bilan ular arpabodiyon bilan ignabargli vannani, qattiq bezi toshmasi, teri toshmasi va tirnash xususiyati bilan - romashka va kalendula bilan.

Ignabargli tuzli vannaning afzalliklari

Tuzli hammom ignabargli ekstrakt bilan birgalikda ikki baravar foydali ta'sir ko'rsatadi. Bu juda faol, bezovta va tashvishli chaqaloqlar uchun juda yaxshi. Jarayon maydalanganlarning asab tizimiga yumshoq ta'sir qiladi, tinchlantiradi, tashvish va qo'rquvni yo'qotadi, uyquni yaxshilaydi. Bunday hammomdan keyin bola tinch va xotirjam uxlaydi.

Qarag'ay ignalari va dengiz tuzi organizm uchun foydali va muhim bo'lgan ko'p miqdorda minerallar, elementlar, taninlar va efir moylarini o'z ichiga oladi. Ular immunitet tizimini mustahkamlaydi, yurak va nafas olish organlarining faoliyatini yaxshilaydi, yo'tal va shamollashda yordam beradi. Biroq, bola kasal bo'lsa, bunday vannalardan foydalanganda ehtiyot bo'ling. Agar chaqalog'ingiz isitmasi bo'lsa, cho'miltirmang! Dengiz tuzi terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi va tirnash xususiyati yo'qotadi, qonni tozalaydi.

Shunday qilib, ignabargli tuzli vannalar quyidagi foydali funktsiyalarni bajaradi:

• To'liq va sog'lom uyquni o'rnating;
• Mushaklarni bo'shashtiring va mustahkamlang;
• Ular analjezik ta'sirga ega va mushaklarning ohangini engillashtiradi;
• Asab tizimiga, yurak va qon tomirlariga ijobiy ta'sir;
• Nafas olish yo'llarining o'pka kasalliklari, yo'tal va tomoq og'rig'i bilan yordam berish;
• Immunitet tizimini mustahkamlaydi va shamollashning ajoyib oldini oladi;
• Moddiy metabolizmni yaxshilash va tanadan toksinlarni olib tashlash;
• Bolalarda raxit rivojlanishining oldini olish;
• Tinchlaning, asabiylikni engillashtiring va qo'zg'aluvchanlikni oshiring;
• Kayfiyatni yaxshilash va farovonlikni yaxshilash;
• Ular teri kasalliklarida (ekzema, dermatit, tirnash xususiyati va boshqalar), bezi toshmasi va diatezning kuchayishi bilan yordam beradi, terining qichishishini engillashtiradi.

Hammomda cho'milishning umumiy afzalliklarini ham ta'kidlash kerak. Vannada suzish va cho'milish qon bosimi va qon aylanishini barqarorlashtiradi, yurak faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, muvofiqlashtirish va vestibulyar apparatlarni rivojlantiradi, mushaklarni mustahkamlaydi va chaqaloqning jismoniy rivojlanishiga yordam beradi. Suv protseduralaridan so'ng bolaning ishtahasi va kayfiyati yaxshilanadi.

Juda yosh bolalar uchun hammomda cho'milish ham muhimdir, chunki u qo'llar, oyoqlar va barmoqlarni to'g'rilashga yordam beradi. Ammo bolaning hayotining birinchi oylarida o'tlar, ekstraktlar va boshqa qo'shimchalarsiz oddiy suvdan foydalanish kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloq yangi sharoitlarga o'rganmoqda va organizm bunday moddalarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. O'simlik vannalarini uch-to'rt oydan keyin, ignabargli-tuzli vannalarni olti oydan keyin ishlatishga ruxsat beriladi.

Tayyorlash va foydalanish qoidalari

Birinchi protseduradan oldin pediatr bilan maslahatlashishni unutmang. Qarag'ay tuzli vannalar olti oydan oshgan bolalar uchun, kosmetika uchun allergiya bilan - bir yildan oldin ko'rsatiladi. Dengiz tuzi hammomidan boshlash yaxshidir. Chaqaloq bunga ko'nikib qolganda, siz suvga ignabargli ekstrakt yoki damlamani qo'shishingiz mumkin. Ekstrakti dorixonada sotib olinishi yoki ignabargli ignalarni yig'ish orqali mustaqil ravishda tayyorlanishi mumkin.

Agar siz ignabargli ekstraktni o'zingiz qilsangiz, ignalarni yo'llar va korxonalardan uzoqda, ekologik toza joyda to'plang. Aytgancha, ignalarga qo'shimcha ravishda siz konuslar va igna po'stlog'ining bo'laklarini olishingiz mumkin. Yig'ilgan xom ashyo eziladi, panning pastki qismiga qo'yiladi va qaynoq suv bilan quyiladi. Pan qopqoq bilan yopiladi, o'raladi va 10-12 soatga qoldiriladi.

Jarayonni boshlashdan oldin vannani oddiy suv, soda va / yoki kir sovuni bilan yaxshilab yuvib tashlang. Tozalash uchun uy kimyoviy moddalarini ishlatmang! Tozalashdan keyin vannani issiq suv bilan yuvib tashlang yoki ustiga qaynoq suv quying. Keyin hammom suv bilan to'ldiriladi.

Hammom paytida hammomdagi suv va havo haroratini kuzatib boring. Bola muzlamasligi va sovuqni ushlamasligi uchun kuchli tomchilar bo'lmasligi kerak. Olti oydan katta bola uchun tavsiya etilgan suv harorati 35-36 daraja, havo esa 22 daraja.

Dengiz tuzi suvda to'liq hammom uchun olti osh qoshiqdan ko'p bo'lmagan miqdorda eritiladi, keyin 0,5 uy qurilishi ignabargli infuzion qo'shiladi. Agar siz tayyor sotib olingan ekstraktdan foydalansangiz, 10 litr uchun 2 gramm qo'shing (to'liq hammom uchun taxminan 40 gramm mahsulot ishlatiladi).

Esingizda bo'lsin, agar bolada isitma bo'lsa, protsedurani bajara olmaysiz, Bosh og'rig'i yoki qorin og'rig'i, o'zini yomon his qilish yoki o'zini yomon his qilish. Bolaning ignabargli-sho'r suvni yutmasligiga ishonch hosil qiling. Agar terining qizarishi, qichishi yoki allergiyaning boshqa belgilarini sezsangiz, hammomni to'xtating va shifokoringizga murojaat qiling.