Hayat?m?z?n yakla??k ??te birini uyuyarak ge?irdi?imizi biliyoruz. Uyku kimsenin onsuz yapamayaca?? bir ?eydir. V?cut i?in hayati bir dinlenmedir, onsuz sa?l?k, d?? ?ekicilik ve olumlu bir tutum olmaz. Bir ki?i uzun s?re yeterince uyumazsa, uzun s?redir devam eden hastal?klar? k?t?le?ebilir, sald?rganl?k ortaya ??kabilir, herhangi bir ?eye konsantre olmas? ve ba?kalar?yla normal temas kurmas? zor olacakt?r.

Sa?l?kl? uykuyu etkileyen bir?ok ?nemli fakt?r vard?r ve yast?klar bunlar aras?nda sonuncu de?ildir. Bu uyku aksesuar?n?n ?zel oldu?u anla??l?yor, ?zellikle de bir?ok insan ?unu s?yledi?i i?in: “Yatay oldu?u s?rece her ?eyde uyuyabilirsiniz.” Ama yine de, inan?n bana, bir yast?k se?iminde ne kadar sorumlu olursan?z, uykunuz ve dolay?s?yla genel refah?n?z o kadar sa?l?kl? olur.

Uyku s?ras?nda, uygun dinlenme ancak omurga do?ru pozisyonda oldu?unda m?mk?nd?r. Size uymayan bir yast?k kullan?rsan?z, s?rt a?r?s?, osteokondroz veya daha da k?t?s? - servikal omurlar?n yer de?i?tirmesi ile sonu?lanacakt?r. En iyi yast?k, odan?n i?inde g?zel g?r?nen de?il, anatominizi g?steren yast?kt?r. Her aile ?yesinin, ?zellikle ?ocuklar i?in ayr? bir yast??? olmal?d?r.

Hangi yast?klar? se?mek daha iyidir - normal mi yoksa ortopedik mi?

?ocuklu?umuzdan beri al??t???m?z yast?klara s?radan denir - dikd?rtgen veya kare, t?ylerle doldurulmu? veya polyester dolgulu. Ancak bug?n, yatak pazar?nda ?ok ?e?itli ortopedik yast?klar ortaya ??kt?. Dinlenme s?ras?nda boynu destekleyen ?zel bir yast??a sahip olduklar? i?in s?radan olanlardan farkl?d?rlar. Ortopedik yast?klar?n kullan??l?l???na gelince, uzmanlar?n g?r??leri b?l?nm??t?r: baz?lar? b?t?n gece ?zerlerinde uyuyamayaca??n?z? s?ylerken, di?erleri ?nleme i?in veya omurga ile ilgili problemler ortaya ??kar ??kmaz sadece ortopedik kullanman?z gerekti?ini iddia eder. yast?klar.

Hangi yast?kta yataca??n?za karar vermek elbette size kalm??, ancak genel bir sonuca var?rsak, yap? ve sertlik nedeniyle ortopedik yast?klar kafay? m?kemmel bir ?ekilde desteklemekte ve b?ylece ?ok ihtiya? duyulan bo?altmay? sa?lar. boyuna. Hangi yast?klar?n iyi olup hangilerinin olmad??? konusunda hala ??pheniz varsa, bir doktordan veya profesyonel bir ortopedik e?ya salonundan tavsiye alman?z? ?neririz.

Boyut ?nemli mi?

Hangi yast???n ?zerinde uyuman?n daha iyi oldu?unu d???n?rken, boyutunun ger?ekten ?nemli olmad???n?, b?y?k, orta veya ?ok k???k olabilece?ini unutmay?n. Daha ?nemli bir kriter, yast???n ?ekli ve sertli?idir. Uyumaya al??t???n?z pozisyona g?re, bu aksesuar?n sertli?ini se?meniz gerekir. ?rne?in, ?o?u zaman yan yat?yorsunuz, bu nedenle ba??n?z? ve boynunuzu iyi desteklemesi i?in sert bir yast??a ihtiyac?n?z var.

S?rt ?st? uyumay? sevenler orta sertlikte, kar?n ?st? uyuyanlar ise yumu?ak yast?klar? tercih etmelidir. Yast???n as?l g?revi, boynun uyu?mamas? ve ayr?ca omurgan?n ?st k?sm?nda y?k olmamas? i?in boynun do?ru pozisyonunu korumakt?r. Bu g?revler en iyi, uyku boyunca rahat olan ve ki?iyi pozisyon de?i?tirmek i?in uyanmaya zorlamayan kare ve dikd?rtgen aksesuarlarla ger?ekle?tirilir.

Hamileler i?in en iyi yast?klar

G?n?m?zde bir kad?n?n ?ocuk sahibi olmas?n? kolayla?t?rmak i?in tasarlanm?? bir?ok ?r?n sat?lmaktad?r. Bir?ok kad?n, son ?? ayl?k d?nemde yeterince uyuman?n ?ok zor oldu?u duruma a?inad?r. Bu arada uzmanlar, iyi bir uykunun anne aday? i?in en ?nemli ?ey oldu?unu s?yl?yor. Bu ?u soruyu akla getiriyor: “Hamile kad?nlar i?in en iyi yast?klar nelerdir?”.

Baz? ma?azalarda, anne adaylar?na y?nelik ?r?nlere ayr?lm?? t?m b?l?mler bulunur. Hamile bir kad?n?n yata?a rahat?a oturmas?n? ve sakin, sa?l?kl? bir uykuda uykuya dalmas?n? sa?layacak bir yast?k sat?n alabilirsiniz. Bu "?zel" yast?klar renk, ?ekil, tasar?m ve malzeme bak?m?ndan birbirinden farkl?d?r. En iyi hamilelik yast???n? ar?yorsan?z, en be?enilen incelemeleri alan pop?ler "uykulu" aksesuar t?rlerine g?z at?n.

Ergonomik tam v?cut yast???

Bu yast???n boyutu 1,5 metredir. V?cudun ?ekline kolayca uyum sa?lad??? i?in olduk?a rahatt?r. Yast?k mideyi m?kemmel ?ekilde destekler, uyku s?ras?nda rahatl?k ve rahatl?k sa?lar. Maliyeti yakla??k 50 dolar.

anne yast???

Aksesuar, maddenin yard?m?yla birbirine ba?l? bir ?ift hareketli par?adan olu?ur. Yast?k tasar?m? sayesinde s?rt ve midenin t?m gece rahat bir pozisyonda olmas?n? sa?lar. Hem sa? hem de sol tarafta uyuyabilirsiniz - midenin a??rl??? hi? hissedilmez. Bir?ok anne, b?yle bir yast?kta bebe?i y?z?st? pozisyonda beslemenin ?ok uygun oldu?unu s?yl?yor. Bir yast???n fiyat? yakla??k 200-250 dolar.

U-?ekilli yast?k

Bu aksesuar, uyku s?ras?nda s?k s?k hareket edenler ve normal yast?klar?n? yata??n di?er taraf?nda bulanlar i?in m?kemmel bir ??z?md?r. U ?eklindeki yast?k dizleri iyi destekler ve s?rt, kal?alar, boyun ve omuzlar her zaman do?ru pozisyondad?r. Bir yast???n fiyat? 100-150 dolar, hepsi ?reticiye ba?l?.

kama yast?k

Yast?k, yan?n?zda uyumak i?in idealdir. Sadece anne adaylar? i?in de?il, dinlenirken s?rt?n? d?zeltmesi gereken ki?iler i?in de uygundur. Aksesuar?n fiyat? 50 ila 100 dolar aras?ndad?r.

Sa?l?kl? uyku uzmanlar? taraf?ndan yap?lan "Hangi yast?klar daha iyi" anketinin ard?ndan, yorumlar ve g?r??ler ?ok farkl?yd?. Analizleri, gelecekteki bir anne i?in en uygun yast?k se?ene?ini se?menize yard?mc? olacak bir dizi kural haz?rlamay? m?mk?n k?ld?.

Yast?k i?in sadece y?ksek kaliteli malzeme. Bu malzeme, s?cakl?k dalgalanmalar?na dayanabilen %100 pamuktur.

Y?ksek kaliteli anti-alerjenik dolgu maddesi.

Hamile kad?nlar i?in yast???n ?eklini uzun s?re koruma yetene?i.

Yast?k, bacaklar?, kal?alar?, omurgay? ve tabii ki karn? desteklemek i?in harika bir i? ??karmal?d?r.

Yast?k makinede y?kanabilir olmal?d?r.

Birisi hamilelik s?ras?nda normal bir yast?kta uyuyabilece?inizi s?yleyebilir, ancak mide artt???nda midenin arkaya bask? yapmas? nedeniyle uyku sorunlar? ortaya ??kmaya ba?lar. Bu nedenle, uykusunun sa?l?kl? ve sa?l?kl? olmas? ve esenli?inin m?kemmel olmas? i?in hamile bir kad?na ne kadar iyi yast?klar?n yak??abilece?ini d???nmeniz gerekir.

Yast?k dolgular?

Yast?klar? dolduran malzemeler sentetik ve do?al olmak ?zere 2 gruba ayr?labilir. Sentetik dolgular ucuzdur, uzun ?m?rl?d?r, bak?m? kolayd?r ve bu "dolgu"ya sahip baz? yast?klar makinede y?kanabilir.

Yapay dolgu maddeleri homojen olabilir - ?rne?in, sentetik k??lay?c? ve heterojen, yani. k???k toplar ?eklinde yap?lm??t?r. Bu malzeme holofiber olabilir.

Do?al dolgulu yast?klar daha ?evre dostu olarak kabul edilir. Ancak bir “ama” var: alerjik reaksiyonlara yatk?n insanlar i?in uygun de?iller. Bu t?r yast?klar, dolgudan daha pahal?d?r ve bak?m? daha zordur. "Hangi yast?klar daha iyi" anketinde, incelemeler ku? t?y? ve t?ylerin de en pop?ler dolgu maddeleri olmaya devam etti?ini g?sterdi.

Ku? t?y? ve ku?t?y? yast?klarda iyi uyur, ancak yine de alerjiniz yoksa. Koyun y?n? ile doldurulmu? yast?klar, sa?l??a olumlu etkisi olan, eklem ve kas a?r?lar?yla m?cadele eden ?ok faydal? ve ho?tur. Bu t?r yast?klar?n dezavantajlar?, g?r?n?mlerini h?zla kaybetmeleri, yuvarlanmalar? ve ?ok ince olmalar?d?r.

G?n?m?zde ?zellikle pirin? ve karabu?day kabu?u ile doldurulmu? yast?klar pop?lerdir. Kabuk, uyumak i?in rahat olmas?n?n yan? s?ra, k???k masaj yapanlar?n rol?n? oynar ve niteliksel olarak rahatlaman?z? sa?lar.

?o?u zaman ma?azalarda ?u soru sorulur: “Hangi iyi yast?klar? ?nerebilirsiniz?” cevap, ideal “uykulu” aksesuarlar?n ?e?itli otlarla doldurulmu? olanlar oldu?u duyulur. Bu, ba? a?r?lar?n?, burun ak?nt?s?n? ve sinirsel rahats?zl?klar? gideren harika bir aromaterapidir. Otlar? anl?yorsan?z ve nas?l dikilece?ini biliyorsan?z, b?yle bir yast??? kendiniz yapmak armut bombard?man? kadar kolayd?r.

Bir?o?u, en iyi yast?k dolgu maddesinin, faydal? bir ortopedik etkiye sahip olabilen lateks oldu?una inan?yor. Dayan?kl?d?r, hipoalerjeniktir, akarlar ve zararl? mikroorganizmalar i?inde ba?layamaz. Lateks yast???n haf?za etkisi vard?r, dolgusu en s?k uyudu?unuz ve rahat oldu?unuz pozisyonu hat?rlar. B?yle bir yast???n hizmet ?mr? olduk?a b?y?kt?r - yakla??k 20 y?l. Aksesuar?n ana dezavantaj? y?ksek fiyat?d?r.

Bu ?nemli

Aileniz i?in ne kadar iyi yast?klar alabilece?inizi d???n?rken, yaln?zca ?ekline ve dolgusuna de?il, di?er ?nemli k???k ?eylere de dikkat etmeniz gerekti?ini unutmay?n. ?rne?in, bir yast???n diki?leri g??l? olmal?d?r, aksi takdirde dolgu, aralar?ndan d??ar? ??kmaya veya d?k?lmeye ba?layacakt?r. Fermuarl? bir yast?k iyi bir se?enek olarak kabul edilir.

Bir yast?k al?rken onu iyi hat?rlay?n ve hatta koklay?n. Ho? olmayan kimyasal kokular yaymamal?d?r, aksi takdirde ?zerinde uyumak imkans?z olacakt?r. Sadece kaliteli bir yast???n size kaliteli bir uyku verebilece?ini unutmay?n.

Bu makale, gece istirahati s?ras?nda bir ki?inin ba? ve boynuna destek g?revi g?ren bir ?ilte ve bir battaniyenin yan? s?ra ana yatak tak?mlar?ndan biri olan yast?klara odaklanacakt?r.

Do?ru yast??? se?mek i?in genel kriterler

Dekoratif esteti?e ek olarak, yast?k bir ki?iye sad?k bir ?ekilde hizmet etmeli ve yatay konumda do?ru fizyolojik duru?u sa?lamal?d?r. ?yi bir ?r?n, ba?? boyun ve omurga ile ayn? anda destekler.

yast?ks?z uyursan ne olur? Servikal b?lge gev?emeyecek, bunun sonucunda zamanla b?k?lmeye ba?layacak ve bir ki?iye ?ok fazla sorun ve patolojik semptomlara neden olacakt?r.

Bir yast???n sizin i?in uygun olup olmad???n? nas?l anlars?n?z? G?nl?k uykunuzu analiz etmeye ?al???n. Sabahlar? boynunuz a?r?yor ve omuzlar?n?z sertle?iyor ve geceleri avucunuzu veya elinizi ba??n?z?n alt?na koymak m? istiyorsunuz? B?y?k olas?l?kla, ?r?n ?ok d???k.

Bir gece dinlendikten sonra kas gerginli?inin olu?mas?, kafa i?in ?ok y?ksek ve bu nedenle rahats?z edici deste?i g?sterir.

Uykuyu k?t?le?tirmeyecek, iyile?tirecek y?ksek kaliteli ve kullan??l? bir ?r?n i?in genel gereksinimler:

• ?r?nlerin ?eklinin uzun s?re korunmas?;
• Koku emilimi eksikli?i;
• Hava k?tlelerinin, nemin, ?s?n?n normal mikro sirk?lasyonu;
• hipoalerjenik;
• G??, pratiklik, dayan?kl?l?k.

• ?r?n ?ekli;
• Dolgu malzemesinin malzemesi;
• yast?k y?ksekli?i;
• ?r?n sertli?i.

Kriterlerin her biri son derece ?nemlidir ve birlikte genel uyku kalitesini etkiler.

Bir yast?k se?mek i?in ek kriterler maliyeti, d?? kaplamas? (iyi bir k?l?f?n varl???) ve ayr?ca yast?k ve onu kullanan ki?i i?in ?nemli olan di?er parametreler dikkate al?nabilir.

Yast?k boyutu, ?ekli ve s?k?l???

Modern bir yast??? de?erlendirmenin "?? s?tunu" boyutlar?, sertli?i ve ?eklidir. ?r?n?n kalitesinin bir b?t?n olarak uyku s?ras?nda kullan?ld???nda i?levselli?inin yan? s?ra onlara ba?l? olmas?d?r.

Y?kseklik

Modern ?r?nlerin y?ksekli?i 5-16 santimetre aras?nda de?i?irken, parametre d?zle?tirilmi? ?r?nler i?in dikkate al?n?r.

Kullan?c?lar?n b?y?k ?o?unlu?u 9-15 santimetre i?in uygun se?eneklerdir, ancak rahats?zsan?z, ihtiya?lar? ba??ms?z olarak de?erlendirmelisiniz - yast???n y?ksekli?i yakla??k olarak omuz geni?li?ine e?it olmal?d?r.

Boyutlar

Modern ?r?nler, yast?k k?l?flar?n?n basit?e se?ildi?i standart boyutlara sahiptir.

?ocuk se?ene?i- boyutlar 50'ye 50 santimetre, yeti?kinler i?in en uygun parametreler ise 50'ye 70 ve 70'e 70 santimetredir.

sertlik

Bu kritere g?re uyumak i?in do?ru yast?k, ?ncelikle gece istirahati s?ras?nda en sevdi?iniz ve en s?k kulland???n?z duru?a ba?l?d?r. Onun taraf?nda uyuyan adam, ba? ve boyun i?in g?venilir bir yo?un deste?e sahip sert bir yast?k en uygunudur.

Bu makale s?kl?kla okunur:

Formlar

Yukar?daki grubun klasik ?r?nleri dikd?rtgen veya kare basit bir ?ekle sahiptir. Bunlar? yaln?zca sa?l?k sorunlar?n?n yoklu?unda kullanman?z ?nerilir.

Bir ki?inin kas-iskelet sistemi hastal?klar? varsa, bu spektrumun omurga ve di?er patolojilerinde herhangi bir hasar, ba? i?in ?zel girintili ortopedik yast?klar, boyun kanallar? veya silindirler ?eklinde ?r?nler kullanmak daha iyidir.

uzmanlar ortopedik yast?k kullan?m?n?n tavsiye edilebilirli?i konusunda fikir birli?i yoktur. sa?l?kl? insanlar i?in - b?y?k ?l?ekli ?al??malar, uyku kalitesi ile bu t?r yap?lar?n yap?sal ?zellikleri aras?nda net bir resim veya net bir ili?ki vermez.

Baz? profesyoneller, ?r?n?n sert yap?s?, sert taraf? ve di?er ?zel ?zellikleri orta vadede omurgada a?r? ve sorunlara neden olabilece?inden, b?yle bir yast???n yaln?zca k?sa bir dinlenme veya v?cudun yatay bir pozisyonunda okuma i?in uygun oldu?unu savunuyorlar. .

Ayn? zamanda, muhafazakar t?p, bu t?r yast?klar?n g?nl?k kullan?m? ve sa?l?kl? bir ki?iye zarar vermemesi konusunda ?srar ediyor.

G?r?n??e g?re ger?ek ortada yat?yor ve sadece yast???n ?ekline de?il, ayn? zamanda i??ilik, dolgu kalitesi ve birlikte ?r?n?n temel t?ketici ?zelliklerini belirleyen di?er parametrelere de ba?l?.

Terzilik ?zellikleri

Yast?k al?rken nadiren dikkat edilen bir di?er unsur ise terzilik ?zellikleridir.

Diki?lerin g?c?n? ve kalitesini kontrol etti?inizden emin olun., d?? kuma??n yo?unlu?unun yan? s?ra i?nelerden gelen deliklerin boyutu gibi terzilik detay? - dolgunun ?r?n?n d???na ge?i?ine kar?? koruma sa?lamak i?in baz?lar? k???k olmal?d?r.

Hangi yast?k dolgusunu se?mek daha iyidir

Bir yast???n en ?nemli parametresi dolgu maddesidir. Genel hijyen ve bir gece uykusunun kalitesi, do?rudan ?r?n?n doldurma i?eri?ine ba?l?d?r.
Bu kritere g?re t?m modern yast?klar 2 b?y?k alt gruba ayr?l?r - bunlar sentetik ve do?al malzemelerdir. Hangi se?ene?i se?meli uyku ve g?nd?z dinlenme i?in en iyi yast?k hangisidir? ma?azalarda sunulan t?m olas? dolgu maddelerini d???n?n.

A?a?? ve t?y

Y?zlerce y?ld?r yast?k ?retiminde s?rekli olarak kullan?lan hayvansal k?kenli klasik do?al malzemeler. Bu t?r ?r?nlerin maliyeti do?rudan dolgu maddesinin y?zdesine ve doldurman?n yo?unlu?una ba?l?d?r - ne kadar fazlaysa ve t?y ne kadar iyi olursa, ?r?n o kadar pahal? olur.

Ku? t?y? yast?klar?n bariz art?lar?na genellikle iyi hava de?i?imi, m?kemmel termoreg?lasyon, ?r?nlerin yumu?akl???n?n yan? s?ra emilim ve buharla?ma s?recinde nemin mikro sirk?lasyonu ile higroskopikli?ini i?erir.

Potansiyel eksiler- ?r?nde toz akarlar? ve di?er mikroorganizmalar?n s?k yerle?imi nedeniyle zor bak?m, y?ksek fiyat, k?sa hizmet ?mr? ve ayr?ca y?ksek alerjik tehlike.

Koyun ve deve y?n?

Bu iki dolgu t?r?, kaz ve ?rdek muadillerinden daha ?nce ku? t?y? ve t?y ?eklinde kullan?lm??t?r. Birincisi, gezegenin da?l?k b?lgelerinin sakinleri taraf?ndan aktif olarak kullan?ld? ve ikincisi do?u ?lkelerinde egemen oldu.

Deve y?n? yast?klar?n faydalar?: Ayr?ca iyi nefes al?rlar, higroskopiktirler, y?ksek d?zeyde termal iletkenli?e sahiptirler, ancak bak?m? ?ok zordur - y?kanamazlar ve onlar? temizlemenin tek yolu kimyasal i?lemdir.

eksiler: Ayr?ca, deve ve koyun y?n?nden yap?lan dolgu maddesi, hayvansal k?kenli materyallerin as?rl?k sorunuyla musallat olur - kullan?c? i?in y?ksek bir alerjik tehlike;

At sa??

?zel bir dolgu t?r?, at yeti?tiricili?inin bir yan ?r?n? olan at k?l?d?r. At k?l? yast?klar, ku? t?y? ve y?nden daha ucuzdur, nemi m?kemmel bir ?ekilde emer ve giderirken ve ayr?ca hava k?tlelerinin mikro sirk?lasyonunun iyi g?stergelerine sahipken ?ekillerini m?kemmel bir ?ekilde korur. Ayr?ca bu dolgudan yap?lan ?r?nlerin bak?m? ve ?al??t?r?lmas? kolayd?r.

Dezavantajlar? ?unlar? i?erir: d???k ?s? iletkenli?i, g??l? yast?k sertli?i ve artan alerjenitesi.

?pek

?pek, ipekb?ce?i kozalar?ndan elde edilen do?al k?kenli ?zel bir dolgu maddesidir. Di?er do?al hayvan bazl? analoglar?n aksine hipoalerjeniktir., keneler ve di?er patojen mikroorganizmalar malzemenin yap?s?nda ba?lamaz.

Ayr?ca ipek dolgu ?zerindeki ?r?nler elastiktir, k?r??maz, ?ok uzun s?re hizmet eder, iyi ?s? iletkenli?ine, higroskopikli?e sahiptir.

Eksilerden not edilebilir kullan?ld???nda statik bir etkinin varl??? ve b?yle bir yast???n ?ok y?ksek maliyeti.

Sebze dolgu maddeleri

Bu geni? malzeme grubuna karabu?day kabu?u, pirin? kabuklar?, otlar, ?erbet?iotu konileri vb. dahildir. ?retimi ?ok ucuz olan bu t?r yast?klar, m?kemmel hava sirk?lasyonu aktivitesine sahiptir, elastiktir, hipoalerjeniktir, insan v?cudu ?zerinde hafif bir aromaterapi etkisine sahiptir, boyun ve ba??n ?eklini h?zl? ve kolay bir ?ekilde al?r.

a??k eksileri- bak?m sorunlar?, k?sa hizmet ?mr? (1-2 y?l i?inde a??nma), yap?n?n y?ksek sertli?i ve d?zenli ?al??ma s?ras?nda yabanc? h???rt? seslerinin varl???.

Bambu

Bambu lifi, kimyasal veya mekanik k?keni ne olursa olsun, bu bitki bazl? do?al dolguyu kaliteli bir yast?k i?in en iyi se?eneklerden biri yapan bir dizi faydal? ?zelli?e sahiptir.

?r?nlerin avantajlar?na temelinde ?evre dostu olma, hipoalerjenite, basit ve rahat y?kama imkan?, m?kemmel higroskopiklik ve hava de?i?imi g?stergeleri, mevsimden ba??ms?z olarak konfor ve nispeten d???k maliyet bulunur.

eksilerden- ?ok aktif nem emilimi, k?sa ?al??ma s?releri ve bir miktar sertlik.

Bambu lifi ile doldurulmu? bir yast???n se?ilmesi hakk?nda daha fazla bilgiyi ayr? olarak okuyabilirsiniz.

Lateks

Dolgu, do?al k?p?kl? kau?uktan yap?lm??t?r. ?ok esnektir, iyi ortopedik ?zelliklere sahiptir, alerjiye neden olmaz, uygulamadan sonra ?eklini h?zla geri kazand?r?r, kolayca y?kan?r ve tek bir ?r?nde 20 y?la kadar dayanabilir. Onlar?n tek dezavantaj?- en yak?n analoglara k?yasla y?ksek maliyet;

Sintepon

En ucuz sentetik yast?k dolgular?ndan biri. Kokular? emmez, ?al??ma s?ras?nda olduk?a pratiktir, alerjik reaksiyonlara neden olmaz, malzemenin yap?s?nda akar ve di?er mikroorganizmalar yoktur.

Eksilerden, k?sa hizmet ?mr?ne dikkat etmek ?nemlidir. ve i? yuvarlanmas?, zay?f ?s? iletkenli?i nedeniyle dolgu maddesinin h?zl? bozulmas? (yast?k s?cak olabilir).

konfor

Ek termal ve antibakteriyel i?lemle sentetik elyaftan yap?lm?? k???k bir polyester top olan sentetik bir k??lay?c?n?n daha pahal? bir analogu. D?? yap?lar? elastikiyet sa?lamak i?in ince bir silikon tabaka ile kaplanm??t?r.

Rahat yast?klar?n faydalar?- hipoalerjenik, iyi ?s? kapasitesi, ?al??ma s?ras?nda ?ekil tutma, m?kemmel nefes alabilirlik.

Eksilerden s?f?r higroskopikli?e dikkat ?ekmeye de?er- ?r?n a??r? terleyen ki?iler i?in uygun de?ildir, yaz?n kullan?lmas? da sak?ncal?d?r.

holofiber

Sentetik dolgu maddesinin premium versiyonu. ?yi termal iletkenlik, ortopedi g?stergelerine sahiptir. Dolgu maddesi alerjik ve toksik reaksiyonlara neden olmaz, makinede bile kolayca y?kan?r, kokular? emmez, y?ksek d?zeyde hava de?i?imi ve mikro sirk?lasyon sa?lar. eksiler- y?ksek sertlik, zay?f emilim ve nem sal?n?m?.

silikon

En ?nl? sentetik malzemelerden biri, genellikle modern yast?klar i?in dolgu maddesi olarak kullan?l?r. ?ok iyi elastik ?zelliklere sahiptir, stabil bir ortopedik etki sa?lar ve y?kanmas? kolayd?r. Ayr?ca silikon havay? m?kemmel bir ?ekilde ge?irir, alerjiye neden olmaz. Eksilerden, zay?f higroskopiklik not edilebilir.(nemi buharla?t?rmaz) ve ayr?ca g??l? bir statik etki.

Yast?klar i?in hangi dolgu maddesinin daha iyi oldu?unu kesin olarak s?ylemek m?mk?n de?ildir, ??nk?. Her se?ene?in kendi kapsam? vard?r ve hem avantajlar? hem de dezavantajlar? vard?r.

Hangi yast?k k?l?f? se?ilir ve ?nemli mi?

Bir?ok ki?i kaliteli bir yast?k al?rken bu uyku aksesuar? i?in iyi bir yast?k k?l?f? se?meyi unutur. Bir ?r?n olarak yast?k k?l?f?, se?ilen yast??? ter, kir ve tozdan ek koruma g?revi g?r?r, ayr?ca ek hava de?i?imi ve nemin mikro sirk?lasyonu sa?lar.

?yi bir ?r?n nas?l se?ilir? Tercihen antibakteriyel kaplamal? en kaliteli malzemeden ?r?nler sat?n al?n - k???k bir sentetik elyaf ilavesiyle do?al maddeden bahsediyoruz.

Kesime ve diki?lere dikkat edin- ikincisi, m?mk?n oldu?unca k???k ve yo?un, kenarlara yap??an ?apaklar ve di?ler olmadan bile m?kemmel olmal?d?r. Ayr?ca ?r?n? tam olarak yast???n boyutuna g?re se?in, aksi takdirde uyumak ?ok rahat olmayacakt?r.

Sat?n almadan ?nce son yast?k se?imi

Art?lar? ve eksileri dikkatlice tartt?n?z, ma?azadaki mevcut ?e?itleri incelediniz, yukar?daki t?m ?nerileri dikkate ald?n?z ve neredeyse do?ru sat?n almay? yapmaya haz?rs?n?z. En rahat ve g?venli dinlenmeyi sa?layacak ve ayn? zamanda uzun s?re dayanacak, rahat bir uyku i?in ger?ekten iyi bir yast?k se?mek i?in baz? genel ipu?lar?:

• Mevsime g?re se?in. Yaz aylar?nda, d???k ?s? iletkenli?ine sahip malzemelerden yap?lm?? yast?klar sat?n almamak daha iyidir - h?zl? bir ?ekilde ?s? biriktirirler, ancak d?zg?n bir ?ekilde vermezler, sonu? olarak bir ki?i rahats?zl?k ya?ar;
• Ortopedik yap?lara kap?lmay?n. Ortopedik yast?klar t?m hastal?klar i?in her derde deva de?il, omurga ile ilgili problemlerde bir zorunluluktur. Sa?l?k sorunu olmayan baz? kullan?c? kategorileri i?in orta vadede bu t?r ?r?nler bir tak?m patolojilere neden olabilir;
• Fiyat ?nemli de?il. Yast???n kalitesi ve i?levselli?i ile maliyeti aras?nda do?rudan bir ili?ki yoktur - her ?r?n kendi yolunda benzersizdir ve belirli ama?lar i?in tasarlanm??t?r. Ki?isel olarak sizin i?in en iyisini se?erek ?nerilen se?enekleri kapsaml? bir ?ekilde de?erlendirin.

Size iyi ?anslar ve iyi uykular!

Okuma s?resi: 4 dakika

Bir kez tatildeyken bir haftal???na anneme geldim. Mutfakta oturup ?ay i?iyoruz. Annem sa?l???ndan ?ikayet ediyor, diyorlar ki, k?t? uyuyor ve sabahlar? ba?? a?r?yor ve geceleri ?ks?r??? ona i?kence ediyor ...

"Ama doktorlar," diyor, "sadece omuz silkiyor, herhangi bir hastal?k bulam?yorlar." Belki de sadece ya?t?r," Annem utanarak g?l?ms?yor.

Barda?? b?rakt?m ve dedim ki: Madem b?t?n dertler geceleri ba??n?za geliyor, bakal?m ne ?zerinde uyuyorsunuz.

“Bakacak ne var” diye omuz silkiyor annem, “annesi - b?y?kannen - d???n i?in bana verdi?i i?in en sevdi?im yast???mda, bu y?zden ?zerinde uyuyorum ...

Ayn? g?n annemin yast???n? de?i?tirdim ve sabah ba? a?r?s?n? hat?rlam?yordu ve kabuslar art?k i?kence g?rmedi ve sanki elle sanki ?ks?r?k gitti.

K?t? uykunun nedeninin ne olabilece?ini ve neden bu kadar s?k yast?klar?n rahat olmad???n? ve dinlenme kalitesini k?t?le?tirdi?ini bulmay? ?neriyoruz.

Bug?n bu son derece ?nemli yataktan, uyumak i?in do?ru yast???n nas?l se?ilece?inden, nelere dikkat edilmesi gerekti?inden, hangi kriterleri kar??lamas? gerekti?inden, nelerle dolu oldu?undan ve tabii ki bunlardan bahsedece?iz:

Yast???n?z? ne s?kl?kla de?i?tirmelisiniz?

Bu bir?ok fakt?re ba?l?d?r. Do?ru kullan?m ve bak?m, zaman?nda temizlik ve kaliteli malzemeler ?r?n?n ?mr?n? uzat?r. Yatak tak?m?n? de?i?tirme sinyali, refahta bir bozulma olmal?d?r. ?ks?r?k, burun ak?nt?s?, ba? a?r?s?, ?zellikle geceleri, uykusuzluk, kabuslar, hatta kepek - t?m bunlara eski, modas? ge?mi? bir ?ey neden olabilir.

• Homojenlik bozuldu, dolgu haddelenmi? topaklara d?n??t?.
• ?r?n do?ru geometrik ?ekli kaybetmi?.
• Yast?ktan g??l?, ho? olmayan bir koku yay?l?yor.
• K?r?k ve yorgun uyan?rs?n.

Bu m?lk ne i?in?

K???k ?ocuklar?n ?ilte olmadan harika bir ?ekilde uyuduklar?n? biliyor muydunuz? Bir yeti?kin neden yeterince uyumuyor? Ger?ek ?u ki, insan v?cudunun oranlar? y?llar i?inde de?i?iyor. Bir yeti?kinin beynini besleyen damarlar?n s?k??mamas? ve omurgan?n bir gece istirahatinde rahatlayabilmesi i?in ba??n? do?ru pozisyonda tutmas? gerekir. bir ki?inin bireysel tercihleriyle ba?a ??kacakt?r - yast???n boyutuna, ?ekline, sertli?ine ve dolgusuna ba?l?d?r.

Boyutlar

Burada ana kriter, yast???n yata??n kenarlar?ndan d??ar? ??kmamas?d?r. Geni?li?i ve uzunlu?u tercihlerinize ba?l?d?r. Bu yumu?ak ?r?nler kare ve dikd?rtgen olabilir. En yayg?n olan? 50x70 cm'dir.Avrupa ve yerli koleksiyonlarda 70x70, 50x50, 40x60 ve 40x40 cm ?l??lerinde ?r?nler de bulunmaktad?r.

?yi bir uyku i?in yast?k y?ksekli?i son derece ?nemlidir. Se?imi, bir ki?inin s?rt?nda, karn?nda veya yan?nda uyuma al??kanl???na ve ayr?ca sahibinin belirli hastal?klardan muzdarip olup olmad???na ba?l?d?r. Yan yatarak uyumak, di?er pozisyonlara g?re daha y?ksek bir ?r?n gerektirecektir.

?deal olarak, modelin y?ksekli?i omuz geni?li?ine tekab?l ediyorsa, genellikle bu de?er 5 ila 9 cm aras?ndad?r, ancak geni?, geni? omuzlu insanlar i?in 17 cm y?ksekli?e kadar bir yast?k sat?n al?nmas? ?nerilir. 17 cm'nin ?zerindeki bir se?enek, uyuyan ki?iyi yorucu horlama veya y?ksek tansiyondan kurtaracakt?r., kronik bron?it veya pn?mosklerozun seyrini kolayla?t?racakt?r.

Formlar

Yast?klar geleneksel veya klasik ve ortopedik veya ergonomik olarak ayr?l?r.

• Klasik. ?r?nler do?al malzemelerden veya sentetiklerden yap?l?r, servikal omurga ve ba? i?in ?zel destek sa?lamaz.
• . 40-45 ya??ndan b?y?k omurilik hastal?klar? olan ki?iler i?in ?nerilir.

Genellikle ?r?nlerin ?ekli v?cudun k?vr?mlar?n? tekrarlar, boynu ve omuzlar? m?kemmel ?ekilde bo?alt?r, ancak uyku pozisyonunun de?i?tirilmesini zorla?t?r?r.

sertlik

• Sert. Omurga hastal?klar? ve yan yatmay? sevenler i?in ?nerilir.
• Orta sertlik. ?deal modeller, harika bir gece uykusu i?in yeterince elastik. S?rt ?st? uyuyanlar i?in ?nerilir.
• Yumu?ak ?r?nler, en sevdikleri uyku pozisyonu midelerinde olanlar taraf?ndan sat?n al?n?r.

?r?nlerin sertli?i, dolgular?ndan kaynaklanmaktad?r.

dolgu maddeleri

• Boyut ve hacim olarak b?y?k olan yast?klar, k???k odalarda veya k???k yataklarda rahats?z ve g?l?n? olacakt?r. Odan?n b?y?kl???ne ve mobilyalara g?re yatak se?in.
• Hangi yatakta yatt???n? d???n. Yast??? elinizde s?k?n, esnekli?ini hissedin. Yumu?ak bir yatak, daha s?k? ve daha uzun bir modele ihtiya? duyar.
• En sevdi?iniz modeli koklay?n. Rahats?z edici bir koku ya??yorsan?z sat?n almay?n.
  ?r?n kasas?na yak?ndan bak?n. ?yi ?r?nler do?al ipek veya y?ksek kaliteli pamukla s?slenir.
• Kapaktaki diki?lerin diki?leri muntazam ve k???k olmal?d?r.
  M?mk?nse fermuarla kapanan bir yast?k al?n. Gerekirse dolgunun bir k?sm?n? ??karabilir ve sertli?ini ve y?ksekli?ini azaltabilirsiniz. Ayr?ca bu ?zellik, ?r?ne bak?m yapman?z? da kolayla?t?racakt?r.

Art?k do?ru se?imi yapabilir ve sevdi?iniz modelle birlikte sa?l?kl? bir uyku, g?zel bir cilt, sabah tazeli?i, ne?e ve iyimserlik - g?ne daha iyi ba?lamak i?in ihtiyac?n?z olan her ?eyi bulabilirsiniz.

Yast?k se?imi, ?ok az insan?n ?nem verdi?i ?ok ?nemli bir and?r.

Sadece uyku konforunun de?il, sa?l???n da yast???n kalitesine ve ?ekline ba?l? oldu?u bilinmektedir, bu nedenle b?yle bir sat?n alma ?ok ciddiye al?nmal?d?r.

Uyumak i?in do?ru yast?k nas?l se?ilir: nelere dikkat etmeli ^

Bir?o?u, uyumak i?in kullan?lan basit bir madde dikd?rtgeni oldu?unu d???nerek yast?k se?imine ?nem vermez. Asl?nda, her ?ey o kadar basit de?il: Sa?l??? etkileyen belirli yast?k t?rleri var.

?rne?in, buna osteokondroz ve skolyoz i?in kullan?lan ortopedik yast?klar dahildir: hastal?klar?n geli?imini yava?lat?rlar veya tamamen durdururlar ve ertesi sabah uykudan sonra s?rtlar? incinmez, bu t?r hastal?klarla kar?? kar??ya kalanlar i?in ?nemlidir.

Yanl?? yast?k se?imini tehdit eden nedir

Ertesi sabah uyand?ktan sonra boyunda, alt s?rtta veya ?st omurgada rahats?zl?k ve a?r? varsa, yanl?? yast?k muhtemelen su?ludur. ?zerinde uyumaya devam ederseniz, s?rt?n veya boynun rahats?z edici pozisyonu nedeniyle ?e?itli hastal?klar geli?meye ba?layabilir: osteokondroz, skolyoz ve hatta baz? durumlarda eklem hastal?klar?, tk. yanda uyku s?ras?nda, ?zerlerine ana bask? uygulan?r.

Sa?l???n?z? normal bir ?ekilde korumak i?in yast?k al?rken birka? ?nemli ayr?nt?ya dikkat etmek ?nemlidir:

• Boyut: ?yle olmal?d?r ki uyku s?ras?nda kafa kaymaz. En iyi se?enek omuz geni?li?inden biraz daha fazlad?r;
• Y?kseklik: orta olmal?d?r. ?ok d???kse, servikal osteokondroz ve kifoz geli?imine yol a?abilir. Y?ksek yast?klar da istenmez: onlar y?z?nden sabahlar? s?rt a?r?yabilir, ??nk?. geceleri omurga do?al olmayan bir pozisyon al?r;

• sertlik: Y?kseklikte oldu?u gibi orta olmal?d?r. Yast?k ?ok yumu?aksa, omurga basit?e i?ine batacak ve zamanla servikal omurgan?n olas? bir e?rili?ine neden olacakt?r. ?ok sertse, omurlara da ayn? ?ey olur, ayr?ca servikal kaslar gerilir;
• dolgu yast?klar: do?al olmas? arzu edilir. Ast?m hastalar? ve alerjisi olanlar i?in ku? t?y? yast?klar ?nerilmez ve sentetik k??lay?c?lar hipotansif hastalar i?in m?kemmeldir.

Bir yast???n sadece sa?l??? de?il ayn? zamanda cildin durumunu da etkileyebilece?ini belirtmekte fayda var: ?ok yumu?ak uyursan?z, geceleri kan dola??m? k?t?le?ir ve bu da epidermisin erken ya?lanmas?na ve solmas?na neden olur.

• ?r?n?n fiyat? malzemesine, boyutuna ve ek ?zelliklerine g?re de?i?iklik g?stermektedir, ??nk?. uykuyu iyile?tirmek i?in "haf?za" efektli yast?klar, ?zel ?ekiller veya dolgu maddeleri vard?r.
• Ortalama olarak, bir yast???n maliyeti en az 2.000 ruble, ancak y?ksek kalitede yap?lacak ve uzun y?llar s?recek.

Polyester elyafl? yast?klar

Bu t?r yast?klar 1930'larda ?retilmeye ba?land?. sentetik k??lay?c?ya dayal?d?r, ancak ?imdi ondan t?retilen malzemeleri bulabilirsiniz. Kalitede daha iyi olacaklar ve holofiber, ekofiber, yorgan dolgu olarak kullan?labilir ve hepsinin ortak avantajlar? ve dezavantajlar? vard?r:

• profesyoneller: hipoalerjenik, kokusuz, toz birikmesine meyilli de?il, y?zeyde biriken nemi emmeden h?zla buharla?t?r?r; bak?m? kolayd?r, fiyatlar? d???kt?r;
• eksiler: ortopedik hastal?klar? olan ki?iler i?in uygun de?ildir, boyunda a?r?ya neden olabilir, d???k termoreg?lasyona sahiptir, y?kand???nda ?ekil de?i?tirebilir, k?sa hizmet ?mr? - en fazla 3 y?l.

T?y yast?klar: zarar ve yarar

Bu, daha az s?kl?kla ?rdek ve kaz t?ylerinden yap?lm?? klasik bir versiyondur - ku?ular:

• profesyoneller: y?ksek ?s? d?zenleme, h?zl? buharla?ma ve nemi emme yetene?i, uykudan sonra eski ?eklini kolayca geri kazanma, uzun hizmet ?mr? - 5 y?ldan fazla;
• eksiler: ?retim s?ras?nda uygun i?lemler yap?lmad?ysa i?lerinde tahtakurusu ve akarlar ba?layabilir. Ayr?ca, d???k kaliteli dolgu kullan?ld???nda, yast?ktan bir koku gelebilir ve y?ksek kaliteli se?enekler y?ksek maliyetle karakterize edilir.

Deve veya koyun t?yl? yast?klar

Bu t?r ?r?nler yukar?dakilerden daha az yayg?nd?r, ancak ba? a?r?s? ?eken insanlar bunlar? sat?n almay? tercih eder:

• profesyoneller: boyun ve omurgay? iyi desteklerler, y?ksek derecede termoreg?lasyona sahiptirler, ucuzdurlar, migren ve eklem hastal?klar? ile ba? etmeye yard?mc? olurlar;
• eksiler: k?sa hizmet ?mr?, ??nk? sadece birka? ay i?inde y?n kolayca d??ebilir; toz akarlar? i?lerinde ba?layabilir ve sadece elle y?kanabilirler.

Karabu?day kabu?u yast???: yararlar? ve zararlar?

Karabu?day dolgulu yast?klar a?a??daki niteliklere sahiptir:

• profesyoneller: hafif masaj etkisine sahip, ?evre dostu, y?ksek nefes alabilirlik ve ortopedik ?zelliklere sahip;
• eksiler: g?r?lt?, a??rl?k (yakla??k 2,5 kg), k?sa hizmet ?mr?.

?ekil tutma yast?klar?

Bu t?r yast?klar, insan v?cudunun s?cakl???n?n etkisi alt?nda konturlar?n? korur ve uyand?ktan sonra ?nceki ?ekillerine d?nerler:

• profesyoneller: y?ksek ortopedik ?zellikler, boyun a?r?s?ndan kurtulmaya yard?mc? olur, sessizdir, keneler i?in ilgi ?ekici de?ildir, bak?m? kolayd?r;
• eksiler: zay?f termoreg?lasyon, sertlik, k?sa hizmet ?mr?, y?ksek maliyet.

Do?ru yast??? se?mek i?in sadece malzemesine ve dolgusuna de?il, ayn? zamanda kendi isteklerinize de dikkat etmelisiniz: boyun veya omurga hastal?klar? varsa, o zaman uygun ?ekil ve kalitede olmal?d?r.

Okurlar?m?z?n deneyimi

Alina, 25 ya??nda:

“Servikal osteokondrozum var, bu y?zden sabahlar? korkun? a?r? ?ekiyordum. Kendime bir “haf?za” yast??? ald?m ve ?imdi kederi bilmiyorum: Harika bir ruh hali i?inde uyan?yorum!”

Valentina, 47 ya??nda:

“S?rt problemlerinden dolay? doktor bana dolgulu ortopedik yast?k almam? tavsiye etti. ?lk ba?ta ?zerinde uyumak rahats?z ediciydi ??nk?. olduk?a d???k, ama ?imdi al??t???m i?in sat?n almay? takdir ettim: onun sayesinde s?rt?m ger?ekten neredeyse a?r?may? b?rakt? ”

Tatyana, 43 ya??nda:

“Uzun s?re hangi dolgu ile yast?k se?ece?imi d???nd?m. Bir arkada??m?n tavsiyesi ?zerine kendime karabu?day dolgulu bir yast?k ald?m, oraya yat??t?r?c? otlar da eklendi. Eskiden ?yleydim ama ?imdi rahat ve ho? kokulu bir yast?kta uyuyorum, sadece 20 dakikada uykuya dal?yorum.

?zellikle omurgan?n ve ba??n anatomik olarak uygun olmayan duru?lar?, uygun uykuyu engeller ve sonunda ciddi sa?l?k sorunlar?na neden olabilir. Uyumak i?in do?ru yast??? se?erseniz, t?m gece boyunca rahat bir ba? pozisyonu sa?lamak m?mk?nd?r, ki bu, mevcut ??pheli ?r?nlerin bollu?u ile tamamen kolay de?ildir.

G?venilir markalardan ?r?nler se?erek sadece kaliteli bir ?r?n elde etmekle kalmaz, ayn? zamanda paradan da tasarruf edebilirsiniz. Ucuz ?in taklitleri uzun s?rmeyecek ve erken de?i?tirme gerektirecektir, bu da kullan?m s?ras?nda katlanmak zorunda oldu?unuz rahats?zl?ktan bahsetmemek i?in ek masraflar anlam?na gelir. Derecelendirmesi g?venilir olan markalar?n listesi a?a??dad?r:

Se?mek i?in en iyi yast?k nedir

Kaliteli bir yast?k a?a??daki kriterleri kar??lamal?d?r:

• Rahat olun, uyku s?ras?nda rahatl?k sa?lay?n;
• Alerjik reaksiyonlara neden olmay?n ve zamanla ortaya ??kmalar?na neden olmay?n;
• Deformasyondan sonra orijinal ?ekli h?zla geri y?kleyin;
• Omurgan?z? b?kmeden ba??n?z? m?mk?n olan en do?al pozisyonda tutun.
• Kendine ?zg? kokular? yoktur ve yabanc?lar? emmez;
• Self serviste ?nemli zorluklara neden olmay?n.

Ek olarak, i??ilik ve malzeme kalitesi ?nemlidir, diki?lerdeki i?ne delikleri ve diki?lerin kendileri k???k olmal? ve kuma? yo?un ve dayan?kl? olmal?, ancak p?r?zl? olmamal?d?r. ?r?n?n nem biriktirmemesi, ?s?y? tutmamas? ve ?e?itli mikroorganizma t?rlerinin ?remesine ve hayati aktivitesine katk?da bulunmamas? iyidir.

?ekil ve boyutlar

Normal bir yast?k dikd?rtgen veya kare bir ?ekle sahiptir. Boyutlar standartt?r: kare ?r?nlerin kenarlar? ortalama 70 cm'dir Avrupa dikd?rtgen se?enekleri: uzunluk - 70 cm, geni?lik - 50 cm Y?kseklik farkl? olabilir, ideal - kullan?c?n?n oranlar?na g?re se?ilir ve yakla??k olarak omuz geni?li?ine e?ittir, yani kenar omuzdan yak?n kula?a olan mesafe art? 2-3 cm Ortalama olarak, 11-13 cm y?ksekli?inde ?ok d?z bir ?r?n de?ildir.

E?er yast?k al?ak ise, genellikle kar?n ?st? uyuyanlar taraf?ndan tercih edilmelidir, bu gibi durumlarda yanlarda girintili (d?rt k??eli y?ld?z ?eklinde) bir ?r?n de uygun olacakt?r. S?rt ?st? uyumay? sevenler daha y?ksek bir ?ey se?meli ama ?ok y?ksek de?il.

Yast?k ?l??lerini se?erken yata??n geni?li?ine dikkat edin. Uyanma an?nda ba? yatakta ise b?y?k bir ?r?n de gereklidir.

Hangi yast?k daha iyi - video:

?zel ortopedik yatak ba?l?klar? ?ok ?e?itli ?ekillerde gelir, ancak hepsi ba??n alt?nda bir girinti ve boyun i?in bir ??k?nt? olmas? gerekti?i ger?e?ine ba?l?d?r. Bu, servikal vertebra ?zerindeki y?k? en aza indirmek ve en e?it anatomik pozisyonu sa?lamak i?in gereklidir.

En uygun boyutu se?mek i?in deneyiminizden ba?laman?z, yani be?endi?iniz yast??? zaten sahip oldu?unuzla kar??la?t?rman?z ve izlenimlerinize g?re sat?n almaya karar vermeniz gerekir.

do?al dolgu maddeleri

Do?al olanlardan en yayg?n dolgu maddeleri ku? t?y?, t?y, daha az s?kl?kla y?n ve ?e?itli bitki materyalleridir.

sentetik dolgu maddeleri

?o?u modern ?r?n yapay malzemelerle doldurulur. Petrolden yap?lm?? olmalar?, uyumak i?in sentetik bir yast?k se?emeyece?iniz anlam?na gelmez. Yast?klar? doldurmak i?in kullan?lan en pop?ler malzemeler a?a??da listelenmi?tir.

Dolgu maddelerinin yan? s?ra yast?k k?l?f? ve yast?k k?l?f?n?n neyden yap?ld???n? da g?z ?n?nde bulundurmal?s?n?z. En yayg?n do?al malzeme pamuktur. Sentetikten - mikrofiber en ?ok tercih edilir.

Doktorlara g?re, sa?l?kl? bir insan i?in, bir r?yada omurgan?n m?mk?n oldu?unca e?it bir ?ekilde yerle?tirilmesi, ba??n a?a?? sarkmamas?, ancak do?al olmayan bir ?ekilde geriye at?lmamas? arzu edilir. En kullan??l? olan?, hipoalerjenik, do?al malzemelerden yap?lm?? herhangi bir rahat yast?k olacakt?r.

Do?ru yast?k se?imi - video:

?zel t?bbi yast?klar, genellikle bir ortopedist veya n?rolog olan bir doktor taraf?ndan re?ete edilir. Herhangi bir t?bbi ?r?n?n uzman tavsiyesi olmadan kullan?lmas? istenmeyen bir durumdur.

Bebek

Bir ya??ndan k???k ?ocuklar i?in d?rde katlanm?? bir pamuklu veya keten bebek bezi yeterli olacakt?r. Daha b?y?k ?ocuklar sadece do?al malzemeler ?zerinde uyumal?d?r. Bu hem dolgu hem de yast?k k?l?flar? i?in ge?erlidir. Bebek yast?klar?n?n ku?t?y?, t?y, y?n gibi alerjiye neden olan ?r?nler i?ermesi istenmez.

??z?m

Kaliteli ?r?nler i?in ?e?itli se?enekler ve y?ksek fiyatlar g?z ?n?ne al?nd???nda, iyi bir yast?k se?mek kolay de?ildir. Her ?eyden ?nce, kendi anatomik ?zelliklerinize ve v?cudun dolgunun bile?imine verdi?i tepkiye dikkat etmeniz gerekir. ?lgilenilen materyallerin incelemelerini incelemek, bunlar? kullanma konusunda deneyimi olan arkada?lar?n izlenimlerini sormak da faydal? olacakt?r.