So?uk eller ve ayaklar Bu fenomen, kan?n damarlardaki hareketinde yava?lamaya ve viskozitesinde bir art??a i?aret eder. Sonu? olarak ekstremitelerin s?cakl??? d??er, hipotermi ba?lar ve her ?ey yava?lar. kimyasal s?re?ler. Bu nedenle v?cutta zehirler birikir,

Hasattan ?nce Hasattan k?sa bir s?re ?nce ya?mur istenmez ve hi?bir durumda a?a?lar? ve bah?e yataklar?n? ?zel olarak sulamamal?s?n?z ??nk? sulama meyvenin raf ?mr?n? k?salt?r. Depolama ama?l? sebze ve meyveler kuru havalarda uzakla?t?r?lmaya ?al???l?r. Temizlenemiyor

Pancar, kiraz ve di?er meyvelerin suyuyla lekelenmi? eller nas?l y?kan?r? Bir avu? k?rm?z? veya beyaz ku? ?z?m? al?n ve ellerinize iyice s?r?n. Daha sonra ellerinizi suyla durulay?n. Ba?ka bir yol da ellerinizi ravent kesi?iyle silmektir. Bundan sonra ellerinizi y?kaman?za gerek yoktur.

Hasattan ?nce Hasattan k?sa bir s?re ?nce ya?mur istenmez ve hi?bir durumda a?a?lar? ve bah?e yataklar?n? ?zel olarak sulamamal?s?n?z ??nk? sulama meyvenin raf ?mr?n? k?salt?r. Depolama ama?l? sebze ve meyveler kuru havalarda uzakla?t?r?lmaya ?al???l?r. Bu yasakt?r

Pancar, kiraz ve di?er meyvelerin suyuyla lekelenmi? eller nas?l y?kan?r? Bir avu? k?rm?z? veya beyaz ku? ?z?m? al?n ve ellerinize iyice s?r?n. Daha sonra ellerinizi suyla durulay?n. Ba?ka bir yol da ellerinizi ravent kesi?iyle silmektir. Bundan sonra elleriniz

Avu?lar?m?zda ya?ayan mikroorganizmalar?n toplam say?s?, ?rne?in omuzlar?m?zda veya dirseklerimizde bulunan bakteri say?s?ndan ?? kat daha fazlad?r ve yakla??k olarak rektumda ya?ayan mikrop say?s?na e?ittir. Bu nedenle, enfeksiyonun v?cuda girmesinin ana yollar?ndan birinin tamamen y?kanmam?? veya k?t? y?kanm?? eller oldu?u bir s?r de?ildir.

Bebekler ve mikroplar

"Kirli el hastal?klar?" elbette yeti?kinleri tehdit ediyor, ancak ?ocuklar?n bundan muzdarip olma olas?l??? ?ok daha y?ksek. Sadece ?ocuklar?n hen?z hijyen standartlar?na uyma konusunda istikrarl? bir al??kanl?k kazanmad?klar? i?in de?il. ?ocuklarda yeti?kinlerden farkl? olarak midede daha az hidroklorik asit ?retilir ve sindirim enzimleri hen?z yeterince aktif olmad???ndan vir?sler ve solucan yumurtalar? mideden ba??rsaklara kolayl?kla ge?er. ?ocuklarda ba??rsak mukozas?n?n ge?irgenli?inin y?ksek olmas? nedeniyle v?cuda giren toksinler kana kolayl?kla n?fuz eder. Evet ve ba????kl?k sistemi Hen?z yeni olu?uyor, dolay?s?yla patojenik mikroplar? yok edebilecek koruyucu antikorlardan yoksun. Ne yaz?k ki k???k ?ocuklarda v?cuda giren az say?da mikrop bile onlar?n i?leyi?inde ciddi sorunlara neden olabiliyor. gastrointestinal sistem, kardiyovask?ler ve sinir sistemi, dalak, karaci?er ve di?er organlar. Bu nedenle ebeveynlerin ?ocuklar?n?n ellerinin temizli?ini d?zenli olarak kontrol etmeleri ?ok ?nemlidir.

Kendimizi y?kamal?y?z, y?kamal?y?z!

Bebe?in y?z?n?n ve avu?lar?n?n sadece bir ?eye bula?t???nda de?il, ayn? zamanda kir g?r?nmedi?inde de y?kanmas? gerekir. ?ocu?unuza yemek yemeden ?nce ve tuvaleti kulland?ktan sonra, y?r?y??ten eve geldi?inde ve hayvanlarla etkile?imden sonra ellerini y?kamay? ??retmek ?zellikle ?nemlidir. Parayla temas ettikten sonra bile (metal veya ka??t - ?nemli de?il). Bunlara uyum basit kurallar?ocu?unuzu, ?ok say?da bulunan s?zde "kirli el hastal?klar?ndan" g?venilir bir ?ekilde koruyacakt?r.

Yay?lma yolu oral-d??k?d?r. Yani ?ocu?un a?z?na g?t?rd??? y?kanmam?? eller arac?l???yla. Bu t?r hastal?klar aras?nda sadece ba??rsak enfeksiyonlar? ve solucanlar de?il, salmonelloz, dizanteri, tifo, kolera, hepatit A, enterovir?s ve rotavir?s enfeksiyonlar? da yer al?yor. Bu hastal?klar?n ?o?u ?ok ?iddetlidir, dehidrasyon ve ciddi komplikasyonlarla doludur. Bu arada ARVI ve grip de "kirli el hastal?klar?" olarak de?erlendirilebilir. Vir?slerin bula?ma yolu hava yoluyla olmas?na ra?men patojenler kirli ellerden de v?cuda girebilir. Bu nedenle sezonda so?uk alg?nl??? s?k y?kama eller ?nlemenin ana yollar?ndan biridir. Bu manip?lasyon ARVI'ye yakalanma olas?l???n? 10 kat azalt?r!

Ya?as?n kokulu sabun!

Evde, partide veya kafede her zaman su ve sabun kullanabilirsiniz ancak yolda veya do?ada (?rne?in piknikte) bu m?mk?n de?ildir. Bu durumda, yaln?zca ellerinizdeki g?r?n?r kiri de?il, ayn? zamanda ?ok say?da patojenik mikroplar? da temizleyen ?zel bir antiseptik jel veya ?slak antibakteriyel mendil kullanman?z gerekir. Evde d?zenli olarak kullan?n antibakteriyel sabun Gerek yok. Nitekim bu t?r ?r?nler, zararl? mikroplar?n yan? s?ra (kural olarak triklosan maddesini i?erirler) cildimizde huzur i?inde var olan faydal? bakteri floras?n? da ?ld?r?r. Bu nedenle normal sabun kullanmak daha iyidir. ?stelik bir?ok ?al??ma, 15 saniye boyunca k?p?rtt???n?zde bakterilerin yakla??k %90'?n? yok etti?ini g?stermi?tir. Bu nedenle ellerinizi acele etmeden iyice y?kaman?z ?nemlidir. Su s?cak veya so?uk olmamal?d?r - ?l?k. F?r?an?n tamam? k?p?rt?lmeli ve ?zellikle g?r?nmez patojenlerin birikti?i parmaklar aras?ndaki bo?luklardaki kirlerin temizlenmesi ?nemlidir.

Sadece ellerinizin temizli?ine de?il, t?rnaklar?n?z?n hijyenine de dikkat etmeniz gerekiyor ??nk? bunlar?n alt?nda bir?ok farkl? mikrop da birikiyor. ?ocuklar?n t?rnaklar? kesilmelidir.

Ve bir ?ey daha ?nemli nokta. Y?kad?ktan sonra avu?lar?n?z? ?slak b?rakmay?n! Sonu?ta bakteriler s?cak ve nemli bir ortamda yay?l?r, bu nedenle ellerinizi temiz bir bezle veya tek kullan?ml?k bir bezle dikkatlice kurutman?z gerekir. ka??t havlu.

Efremova Alena.maam.ru (Vimovets)
?ocuklarla sohbet “Neden ellerinizi y?kamal?s?n?z?”

?ocuklarla konuyla ilgili sohbet« Neden ellerini y?kaman gerekiyor??»

??retmen Efremova A.A.

G?revler:

1. ?ocuklar? sa?l?kl? bir ya?am tarz? s?rd?rmeye te?vik etmeye devam edin.

2. Bir al??kanl?k geli?tirin yemeden ?nce ellerinizi sabunla y?kay?n, kirlendi?inde, tuvaleti kulland?ktan sonra bir dizi eylem olu?turma yetene?i.

3. Bir tekerleme ??renin.

4. ?ocuklar? hijyen prosed?rlerine uyman?n ?nemi konusunda bilin?lendirin.

5. Diyalo?u geli?tirin konu?ma: kat?lmay? ??retin konu?ma, dinleyicilerin sorular? cevaplamas? a??kt?r.

6. ?ocuklara “Temizlik sa?l???n anahtar?d?r” anlay???n? a??lay?n.

Prosed?r:

Erkek ?ocuklarda g?r?len t?m hastal?klar

Mikroplardan diyorlar.

Her zaman sa?l?kl? olmak

Sabun ve suyla arkada? olmal?s?n

Her g?n hem evde hem de d??ar?da anaokulu Y?r?y??ten sonra tuvaleti kulland?ktan sonra, oyun oynad?ktan sonra ve yemek yemeden ?nce size ayn? ?eyi s?yl?yorlar - "Unutma ellerinizi y?kay?n!»

Nedenini kim biliyor? ellerinizi s?rekli y?kaman?z gerekiyor? ?ok temizler! (?ocuklar?n cevaplar?)

Aynen ?yle arkada?lar, "Etraf?n?zdaki t?m nesneler gibi elleriniz de bir?ok mikrop i?erir ve bunlar yiyecekle a?z?n?za girerse ?ok ciddi hastal?klara neden olabilir."

?imdi ellerimize bakal?m (avu?lar?m?z? yukar? ?eviriyoruz Polina, orada mikroplar? g?r?yorsun) (?ocu?un yan?t?) Mikroplar ?ok k???kt?r ve G?rmek?zel b?y?tme cihazlar? olmadan da yap?labilirler. G?rmek sadece mikroskop alt?nda. Mikroplar her yerde ya?ar; havada, suda, ellerde, yiyeceklerde, hayvan k?rklerinde, oyuncaklarda ve di?er nesnelerde.

Bu mikroplardan kurtulmam?za ne yard?mc? olacak? Tahmin et!

Bu bizim iyi dostumuz

Kirli ellere dayanam?yorum.

Pisli?e k?zg?n

Ellerimde d?n?yor,

Su k?p?recek.

Korkudan kir solgunla?maya ba?layacak

Ve ko?acak ve akacak,

Hi?bir iz b?rakmadan kaybolacak.

A eller temiz olacak,

G?zel kokulu, ho? kokulu

Hi? zorlanmadan ??rendik.

Do?ru, elbette t?m mikroplar sabun ve sudan korkar. Su ve sabun ger?ek dostlard?r. Mikroplar?n yok edilmesine yard?mc? olurlar.

?ocuklar?n neye ihtiyac? olacak?

Temizlemek i?in y?z?n? y?ka?

Biz biraz suya ihtiyac?m var.

Ellerinizdeki kiri ne y?kar?

Sabun ?ocuklara yard?mc? olur.

Kendilerini temiz bir ?ekilde y?kad?lar.

?ocuklar neyle sildiler? Bir havlu.

Lavaboya gidiyoruz

?imdi sabun ve havlu bulaca??z!

?ocuklar ve ??retmen tuvalete giderler.

Do?ruluk kurallar? el y?kama: (Bu konuyu tart???rken poster g?sterimini kullan?yoruz "Algoritma el y?kama» ).

Kollar?n?z? s?vay?n.

Islan eller.

Sabun ve sabun al?n k?p?k g?r?nene kadar eller.

Sadece avu?lar?n?z? de?il, arkalar?n? da ovalay?n.

K?p??? durulay?n.

?yi y?kan?p y?kanmad???n?z? kontrol edin eller.

Sil onu eller.

Kuru olup olmad???n?z? kontrol edin eller- arka taraf? yana??n?za yerle?tirin.

(Baz? ?ocuklardan ve daha sonra hepsinden t?m a?amalar? g?stermelerini istiyorum. elleri y?kamak ve kurutmak.)

Beyler, ?imdi su ve sabunla her zaman dost olaca??m?za dair ciddi bir s?z verelim.

Ciddi s?z

1. Kirli ve pasakl? olmak

d?n??emiyorum

Her g?n temiz olaca??na s?z veriyorum. (y?kamak)

?ok temiz olmak istiyorum

Ve kara bir karga de?il,

2. Sabun ve sabunla arkada? olaca??ma s?z veriyorum. (bir bezle)

3. Ayr?ca g?nde iki kez

Temizlemeye s?z veriyorum. (di?ler)

4. Etraf?mdaki herkese s?z veriyorum

?taatkar bir bebek ol.

Temiz ve d?zenli y?r?y?n

?ok, ?ok. (d?zenli).

??retmen tamamlar konu?ma??renme teklifi tekerleme:

Kendinizi sabunla y?kay?n, tembel olmay?n

Ka?ma, k?zma,

Yine neden d??t?n?

?rade ?nce seni y?ka.

Konuyla ilgili yay?nlar:

Orta okul ?ncesi ?a?daki ?ocuklarda CGN olu?umuna ili?kin dersin ?zeti “Khryusha'ya ellerini do?ru y?kamay? nas?l ??rettik” Ders ?zeti “Domuzcuk'a ellerini do?ru y?kamay? nas?l ??rettik” (ortaokul ?ocuklar? i?in) okul ?ncesi ya?) MBDOU 79 E?itimcisinin i? deneyiminden.

“Evde ?ocuklar?n?zla ne t?r m?zik dinlemelisiniz?”?lk gen? grup M?zik k?lt?r?n?n temellerinin ve onun arac?l???yla ?ocu?un sanatsal ve estetik k?lt?r?n?n olu?umu en alakal? olan?d?r.

Ders-konu?ma “Yavru kedi neden ?zg?n?” Ama?: Hayvan ?rne?ini kullanarak duygusal deneyimleri ay?rt etmeyi ??retmek; ?ocuklar?n evcil hayvanlarla ilgilenme arzusunu geli?tirmek;

Okul ?ncesi d?nem, vatanda?l?k niteliklerinin ?n ko?ullar?n?n at?ld???, ki?ilik geli?iminin en ?nemli d?nemidir. Ne kadar de?i?irse de?i?sin.

Konu?ma “Kollar ve bacaklar bir insan i?in ne anlama gelir?” daha ya?l? grupta Arkada?lar, muhtemelen “O olmazsa ellerim yokmu? gibi” veya “Ellerim ba?l?” gibi ifadeler duymu?sunuzdur. Aynen ?yle, ba?l? insanlarla oturmay? dene.

“Bebe?e Masha'ya ellerini y?kamay? ??retmek” gen? grubundaki valeoloji dersinin ?zeti Ama?: ?ocuklara g?r?n??lerine dikkat etmeyi ??retmek. Sabunu do?ru kullanmay?, ellerinizi ve boynunuzu dikkatlice y?kamay? ve kendinizi kurulamay? ??retmeye devam edin.

?kinci gen? gruptaki valeoloji dersinin ?zeti “Neden ellerinizi y?kamal?s?n?z” Hedefler: K?lt?rel ve hijyenik becerileri geli?tirmek, tan?tmak sa?l?kl? g?r?nt? hayat. Malzemeler: oyuncak ay?, m?zik e?li?i.

El y?kama en etkili hijyen prosed?rlerinden biridir. Herkesin eri?imine a??kt?r ve bula??c? hastal?k patojenlerinin kitlesel yay?lmas?n? ?nler. Ba??rsak ve viral enfeksiyon riskini ?nemli ?l??de azalt?r.

El hijyeni sabunlu geni? aral?k koruma.

?nemli ?nleyici sonu?lar g?sterir ve a??lama ile e?de?erdir. Ellerinizi do?ru ?ekilde nas?l y?kayabilirsiniz? modern ko?ullar bu yaz?da size anlataca??z

Bir tak?m durumlarda gerekli sabunla zorunlu el y?kama hijyeni. Bunlar aras?nda a?a??daki noktalar ?ne ??k?yor:

• yiyecekle ?al??madan ?nce (?zellikle eti kesmeden ?nce ve sonra dikkatli bir ?ekilde);
• yemekten ?nce;
• halka a??k herhangi bir yeri ziyaret ettikten sonra: ma?azalar, oyun alanlar?, otob?sler ve di?er ula??m ara?lar?;
• paraya dokunduktan sonra birikir maksimum miktar bakteriler;
• hayvanlarla veya at?klar?yla fiziksel temas sonras?nda;
• daire temizlendikten sonra;
• ellerde belirgin bir kirlenme varsa;
• herhangi birinden ?nce ve sonra t?bbi prosed?r: yara tedavisi, pansuman, masaj;
• takma di? veya lensleri takmadan ?nce;
• herhangi bir y?r?y??ten eve d?nd?kten sonra, halka a??k yerleri ziyaret etmemi? olsan?z bile, ??nk? her hal?karda asans?r d??mesine, korkuluklara veya ?n kap? koluna dokunmu?sunuzdur;
• hasta insanlarla (?zellikle enfeksiyonu olanlarla) temastan sonra;
• hap??r?rsan?z veya ?ks?r?rseniz a?z?n?z? elinizle kapat?n. Bakteriler avu? i?ine yerle?ecek, di?er insanlara bula?mamas? i?in y?kanmalar? gerekiyor.

Bu ?nemli! Hasta bir ki?i, enfeksiyonun ba?kalar?na yay?lmas?n? ?nlemek i?in el hijyenini daha dikkatli ve daha s?k uygulamal?d?r.

El y?kaman?n gerekli oldu?u belirli bir zaman dilimi yoktur. Yukar?daki durumlara ek olarak, gerekli g?rd???n?zde hijyen yap?lmal?d?r(?rne?in: yabanc? bir nesneye dokundunuz ve enfeksiyon kapmaktan korkuyorsunuz).

El hijyeni algoritmas?

Uzmanlar bunu sadece Toplam n?fusun %5’i ellerini do?ru bir ?ekilde y?k?yor. Mahalle sakinlerinin ?nemli bir k?sm? kurallar? ihmal ediyor ya da hi? bilmiyor.

K?t? yap?lan bir i?lem istenilen etkiyi vermeyecektir.

Algoritma uygun y?kama Sonraki:

1. S?cak su i?in muslu?u a??n.
2. Ellerinizi ?slat?n ve sabunla k?p?rt?n. Avu?lar?n?z?, ellerinizi ve parmaklar?n?z? iyice y?kay?n. Parmaklar?n?z ve t?rnaklar?n?z aras?ndaki cilde dikkat edin. ?zel t?rnak f?r?alar?n? da kullanabilirsiniz.
3. Ellerinizi 20 saniye veya daha uzun s?re y?kay?n, ard?ndan sabunu bol suyla durulay?n.
4. ???NDE halka a??k yerler Muslu?u (m?mk?nse) dirse?inizi veya ka??t havluyu kullanarak kapat?n. Evde elinizi kullan?n (dirsek muslu?unuz yoksa) ancak y?kama i?lemi s?ras?nda muslu?un sap?n? da durulay?n.
5. Ellerinizi ki?isel bir havluyla kurulay?n.

Dikkat! Dairenizdeki musluk, batarya ve di?er tesisat armat?rlerini d?zenli olarak dezenfektanlarla y?kamay? unutmay?n.

?ocuklar?n elleri sabunla nas?l y?kan?r?

?nemli say?da enfeksiyon kirli ellerden bula??r.?ocuklar etraflar?ndaki her ?eye dokunmay? ve parmaklar?n? a??zlar?na g?t?rmeyi severler.

D?zenli el y?kama, viral ve ba??rsak hastal?klar?n?n ana ?nlenmesi olacakt?r.

?ocuk doktorlar? a?a??daki algoritmay? kullanman?z? ?nerir:

• ?ocu?un kollar?n? k?v?r?n, tak?lar?n? elinden ??kar?n (belki ?ocuk tak? tak?yor);
• ?l?k suyu a??n, avu?lar?n?z?, parmaklar?n?z?, bileklerinizi ve parmaklar?n?z?n aras?ndaki bo?luklar? k?p?rt?n;
• ellerinizi 20 saniye y?kay?n, ard?ndan ?l?k suyla durulay?n;
• cildi kurulay?n.

Bebe?inizi d?zenli bir prosed?re dahil etmek Baz? hileler kullanabilirsiniz:

1. Ki?isel ?rnekle g?ster ellerini nas?l y?kayacaks?n. Bu en etkili y?ntem olacakt?r;
2. izin vermek ?ocuk se?ecek kendinize biraz sabun, bir sabunluk, parlak ve ne?eli bir havlu al?n;
3. ?ocu?unuza nas?l oldu?unu a??klay?n suyu do?ru ?ekilde a??p kapat?n, ona s?cakl??? d?zenlemeyi ??retin;
4. ortaya ??karmak sabunun do?as?nda bulunan muhte?em ?zellikler.?rne?in: g?zellik bah?edebilir veya sizi cesur ve g??l? k?labilir;
5. Bebek hijyeni hakk?nda e?lenceli bir kitap sat?n al?n ve okuyun. Kitap ?ocuklara ?zel yaz?lmal?d?r.

Faydal? video: ?ocuklar i?in ellerin do?ru ?ekilde y?kanmas?

Videoda kukla karakterler yemek yemeden ?nce ellerin nas?l y?kanmas? gerekti?ini anlat?yor

Bu ?nemli! Y?kama yeri ?ocuk i?in sak?ncal?ysa, ?ocu?un kendi ba??na ayakta durabilmesi ve ellerini y?kayabilmesi i?in oraya k???k bir sandalye yerle?tirin.

1. Antiseptik sabunu ?ok s?k kullanmay?n reklamc?l?k faydalar?n? tekrarlasa da. Sadece zararl? bakterileri de?il ayn? zamanda v?cudu enfeksiyonlardan koruyan t?m mikrofloray? da temizler. Ciltte yara, ?atlak ve di?er hasarlar oldu?unda bu sabunu kullan?n.
2. E?er cilt Alerjik d?k?nt?lere yatk?nsan?z s?radan tuvalet sabunu sat?n al?n katk? maddesi veya g??l? koku i?ermez. Bebek sabunu kullanmak en iyisidir.
3. ?u tarihte: ya?l? cilt herhangi bir kozmetik veya tuvalet sabunu kullan?n ve kurudu?unda– lanolin i?eren ?e?itler veya bitkisel ya?lar(ya? tabakas?n? onar?rlar).
4. Y?kamadan ?nce t?m tak?lar ??kar?lmal?d?r– bilezikler ve y?z?kler. Elleri temizleme ve kurutma i?lemini zorla?t?r?rlar. Tak?lar?n alt?ndaki derinin y?kanmas? zordur; ?zerinde patojenik mikroplar?n ?nemli bir k?sm? kal?r.
5. Daima sabun veya k?p?k kullan?n. Ne kadar ?ok k?p?k olursa cilt o kadar iyi temizlenir. Sabunlu ellerinizi durulay?n ?ok say?da su.
6. Kullan onu bireysel bez havlu ve de?i?tirin, m?mk?n oldu?unca s?k.
7. Eller en az yirmi saniye y?kay?n. Onlar? y?kamak en iyisidir ?l?k su??nk? s?cak su cildi kurutur.
8. Halka a??k yerlerde muslu?u dirse?inizle kapat?n(bir dirsekli kar??t?r?c? ile donat?lm??sa) veya ka??t pe?ete Mikserin kirli y?zeyine temas etmemesi i?in ellerinizi silmek i?in kullan?ld?.

?NEML?! Ellerinizi iyice kurutmay? unutmay?n. Islak cilt mikroplar i?in harika bir ?reme alan?d?r.

WHO'ya g?re el hijyeni

Ellerinizi temizleyin t?bbi personel hem zay?flam?? hastalar hem de doktorlar?n kendileri i?in y?ksek derecede g?venli?i garanti eder. D?nya Sa?l?k ?rg?t?, t?bbi personel i?in y?ksek kalitede el hijyenine kar??l?k gelen bir dizi gereklilik geli?tirmi?tir. Cenevre ?niversitesi T?p Fak?ltesi'nde g?rev yapan Profes?r Didier Pittet ?unlar? s?yl?yor:

– Temizlik g?venli t?bbi bak?m?n anahtar?d?r.

?ne ??k?yor D?nya Sa?l?k ?rg?t?'ne g?re el hijyeninin be? temel ?art? ?unlard?r:

• hastayla temasa ge?meden ?nce;
• hastayla fiziksel temas?n sona ermesinden sonra;
• herhangi bir t?bbi prosed?re ili?kin bir su?tan ?nce;
• hastan?n temas etmi? olabilece?i herhangi bir ?eyle temas ettikten sonra;
• biyolojik salg?larla temas ettikten sonra: kan, t?k?r?k, d??k?.

?zellikle tehlikeli iki b?lge var: hasta alan? - hastan?n dokundu?u t?m nesneleri (yatak ?ar?aflar?, tabaklar, giysiler) ve alan? i?erir t?bbi kurum hastan?n yatt??? yer.

Hem sa?l?k personeli hem de hastalar?n kendileri Sabun ve su ile artan el hijyeni uygulanmal?d?r ko?u?ta veya hastanedeki herhangi bir ?eyle temas etmek.

Hasta ba?ka bir ?eyi yakalayabilir bula??c? hastal?k ve doktorun ba????kl??? zay?flayabilir ve herhangi bir enfeksiyonla hastal??a yenik d??ebilir.

Faydal? video: DS?'ye g?re el y?kama tekni?i

Ellerinizi nas?l d?zg?n bir ?ekilde y?kayaca??n?zla ilgili video talimatlar?n? izleyin:

Ellerinizi sabun ve su olmadan nas?l y?kars?n?z?

?o?u zaman durumlar vard?r Ellerinizi y?kaman?z gerekiyor ve yak?nlarda su muslu?u veya sabun yok. Bu durum yolda, ormanda, sahilde ya da sadece bir apartman dairesinde su herhangi bir uyar? olmadan kesildi?inde ger?ekle?ebilir.

Bu durumlarda yard?mc? olacaklar ?zel temizleyiciler. Bunlardan baz?lar?n?n evde, ?antan?zda veya araban?zda bulunmas? tavsiye edilir.

• Temizlik ?slak mendil – her kad?nda var. Az yer kaplarlar (?antan?zda ta??maya uygundurlar). Ellerinizdeki kiri h?zla ??karman?za yard?mc? olacaklar. Bakteri yok edici etkiye sahip mendiller var, baz? ?e?itler y?z?n?zdeki makyaj? ??karman?za izin veriyor.
• El temizleyicileri. Dispenserli veya dispensersiz farkl? ambalajlarda paketlenebilirler. Temizleyiciler k???k ve b?y?k miktarlarda sat?lmaktad?r ve jel, losyon, krem veya k?p?k ?eklinde mevcuttur. En iyi arabada saklan?rlar. Yolda ellerinizdeki kiri temizlemek i?in ?zel olarak tasarlanm??t?r. Teknik ya?, toz ve kirle ba?a ??k?n. Sabit varl?klar: “Rukomoy”, “ABRO”, “EXTREME”, “Temiz Eller”.

Temizlik ?r?nleri otomotiv ma?azalar?nda sat?lmaktad?r. Sat?n almadan ?nce etiketi dikkatlice okuyun. Sa?l?k yetkililerinin ?nerdi?i temizleyicileri se?in.

• Dezenfektanlar. Bunlar herhangi bir antiseptik olabilir ancak alkol i?eri?i en az %60 olmal?d?r. ?yi dezenfekte ederler ve ellerinizde g?zle g?r?l?r kirletici maddeler (kir veya akaryak?t) yoksa yard?mc? olurlar.

Dikkat! Elleriniz ?ok kirliyse alkol i?eren ?r?nler etkisizdir. Antiseptikler aktif olarak g?r?nmez bakterilerle sava??r.

Yararl? video

Ellerimiz s?rekli etkile?im halindedir ?evre. ?nsanlar her g?n patojen mikrop i?erebilecek y?zlerce ?eye dokunuyor. El y?kama - ?nemli husus Hijyen. Hem ?ocuklar hem de yeti?kinler taraf?ndan g?zlemlenmelidir. Ellerin d?zenli olarak sabunla y?kanmas? t?m bula??c? hastal?klar?n ?nlenmesine yard?mc? olur.

Hepimiz g?zel giyinmeyi, temiz ve d?zenli olmay? severiz. d?? g?r?n?? hi?bir ?ekilde itibar?m?za zarar vermedi. Cildinizin temizli?ine bu kadar dikkat ediyor musunuz? ?imdi v?cudunuzu d?zenli olarak y?kaman?n gereklili?i hakk?nda konu?aca??m?z? d???n?yorsan?z, o zaman tamamen hakl? de?ilsiniz. D?zenli olarak konuyu tart??mak istiyorum el y?kama??nk? hijyen konusuna ne kadar dikkatli yakla?aca??n?z b?y?k ?l??de buna ba?l?d?r. genel durum Sa?l???n?z.

Kirli ellerden kaynaklanan hastal?klar

Ellerinizi zaman?nda y?karsan?z (veya en az?ndan nemli bir dezenfektan mendille silerseniz) ?nlenebilecek bir?ok hastal?k vard?r. Bu hastal?klardan birine halk aras?nda "kirli el hastal???", t?pta ise dizanteri denir. Tifo, hepatit, kolera - t?m bu hastal?klar ayn? zamanda k?t? y?kama eller Pek ?ok insan, yemek yemeden ?nce ellerini zaman?nda y?kamay? unutarak, tam da ihmalleri nedeniyle hastanelere kald?r?l?yor.

Neden ellerini y?kaman gerekiyor?

Hijyen konusu tek ki?inin sorunu olamaz. Arzusunun yan? s?ra, aile ?evresinde ciddi hastal?klar?n yay?c?s? da olabilir; akrabalar? ve arkada?lar? tehlike alt?nda. Ba??rsak enfeksiyonlar? tek bir ki?iyi de?il t?m aileyi ayn? anda etkileyebilir. El hijyeni konusu i?letmelerde ?zellikle akuttur catering, ?ocuk kurumlar?. Bu kurulu?lar?n ?al??anlar?na artan gereksinimler uygulan?yor, ??nk? y?zlerce ?ocu?un sa?l??? b?y?k ?l??de ?al??anlar?n el y?kama kurallar?na ne kadar iyi uydu?una ba?l?.

Salg?n hastal?klar s?ras?nda bir?ok insan, ellerini zaman?nda ve d?zenli olarak y?kad?klar? i?in hastal?klardan ka??nd?. Basit el y?kama eyleminin mikroplar ?zerindeki etkisi hakk?nda g?venilir bilgilere sahibiz. Ellerin temiz cildine konuldu?unda mikroplar?n 10 dakika i?inde ?ld?r?ld???n? hayal edin. ?imdi de ellerini y?kamay? sevmeyenlerin dikkatine! Kirli ellerin cildindeki mikroplar vakalar?n %95'inde korunur ve ya?amaya devam eder.

Kendinize bir hat?rlat?c? ayarlaman?za gerek yok cep telefonu Ellerinizi y?kamay? unutmamak i?in. Gereksiz hat?rlatmalar yapmadan bu s?reci do?al hale getirmeye ?al???n. Kendiniz ve sevdikleriniz i?in bir al??kanl?k ve beceri geli?tirin. Ailenizde b?y?yen bir ?ocu?unuz varsa, ona k???k ya?lardan itibaren ki?isel el hijyeni becerilerini a??lamaya ?al???n ve masaya oturmadan ?nce ellerinizi iyice y?kaman?z gerekti?ini a??klay?n.

?ocuklarda el hijyeni: Do?ru el hijyeni becerileri

Okullar?m?zda hijyen konusunda i?ler nas?lm?? ??renelim. Burada ?ocuk harc?yor ?o?u zaman, ?o?u zaman aileyle oldu?undan daha fazla. Mevcut f?rsatlara bakarsan?z e?itim kurumlar? sonra ?ok ilgin? bir tablo ortaya ??k?yor. Baz? okullarda her ?ey var gerekli ko?ullar?ocuklar?n ellerini temiz tutmas?n? sa?lamak. Bu t?r e?itim kurumlar?nda yemek odas?n?n giri?inde bir s?ra lavabo ve elektrikli havlu bulunur, burada her ??rencinin yemek yemeden ?nce ellerini y?kama imkan? vard?r. Ancak ?ocuklar?n masaya oturdu?u ba?ka e?itim kurumlar? da var. kirli ellerle okulun teknik deste?inin zay?f olmas? nedeniyle. Bu t?r okullarda kantinde birka? s?n?f i?in sadece 1-2 lavabo vard?r; sabun ve havlu s?z konusu de?ildir.

Anaokulunda ?ocuklara yemekten ?nce ellerini y?kamalar? ??retilirse, okulda bu beceriler sonsuza kadar kaybolacakt?r. Bu durumda devlet kurumlar? ve ?al??may? denetleyen yetkililere e?itim kurumlar??ocuklarla ?nceden ilgilenmek, ?ok ge? oldu?unda ve ba??rsak hastal?klar? salg?n? ortaya ??kt???nda sorunu ??zmemek gerekir.

?ocuklar?n yaz tatillerini ge?irdikleri rekreasyon merkezlerinde de durum tam olarak ayn?. Yetersiz teknik destek, dikkatsizlik ve bazen ?al??anlar?n ihmali, ba??rsak hastal?klar?n?n artmas?n?n t?m ?nko?ullar?n? olu?turur.

Uygun el hijyeni becerileri nas?l ??retilir ve a??lan?r?

Uygun el hijyeni becerileri nas?l ??retilir ve a??lan?r?? T?m s?re? ad?m ad?m anlat?lmal?d?r, bunun i?in ellerinizi do?ru ?ekilde nas?l y?kaman?z gerekti?ine dair bir ?rnek verece?iz. A?a??dakileri yapman?z gerekir:

Ellerinizi do?ru ?ekilde nas?l y?kayabilirsiniz?

• Kollar?n?z? yukar?ya do?ru s?vay?n;
• Ellerinizi akan suyun alt?na koyun ve ?slat?n;
• Sabunu elinize al?n ve k?p?k g?r?nene kadar k?p?rt?n;
• El ele ovu?turun;

• K?p??? bol suyla durulay?n;
• Ellerinizin ne kadar iyi y?kand???n? kontrol edin;
• Kuru ve temiz bir havluyla bat?r?n;
• Avu?lar?n?z?n kuru olup olmad???n? kontrol etmek i?in ellerinizin ?st?n? yanaklar?n?za bast?r?n.

Pek ?ok ?ocuk bu kurallar? biliyor ancak baz? noktalar hala g?zden ka??yor. Sabunlama, el silme gibi i?lemler ?ocuklar taraf?ndan fazla ?zen g?sterilmeden, aceleyle ger?ekle?tirilmektedir.

El hijyeni ??retim s?reci

El hijyenini ??retme s?reci erken ?ocukluk d?neminden ba?layarak tutarl? bir ?ekilde y?r?t?lmelidir. Bir ya??ndaki bir bebek, suyun, sabunun ve temizli?in yararlar? konusunda halihaz?rda yerle?ik bir anlay??a sahip olmal?d?r. Bebe?inizi y?karken, ellerini y?karken ne yapt???n?z? konu?man?z gerekir. ?ocuk, iste?i d???nda el hijyeninin faydalar?n? anlayacakt?r.

Bebek bir ya??na geldi?inde kendi ba??na ayakta durabilir ve ?u anda ona ellerini nas?l do?ru y?kayaca??n? ??retmek gerekirken, ebeveynler onun i?in zor oldu?u durumlarda yard?mc? olur.

?ki y?l sonra ?ocuk kendi ellerini y?kayabilecektir. Ellerinizi y?karken bebe?inize yak?n olup s?reci takip etmeniz, gerekiyorsa ula??lmas? zor yerlerde (el arkas? ve bilek) ellerinizi sabunla y?kaman?za yard?mc? olman?z gerekir. ?ocuk ?? ya??na geldi?inde kontrol? ve ebeveyn dikkatini gev?etebilir, ?ocu?un ellerini kendi ba??na y?kamas?na izin verebilirsiniz. Zaman zaman ilerlemesini kontrol etmek yeterlidir.

?ocu?unuza sadece ellerini y?kamay? ??retmek de?il, ayn? zamanda hijyen s?recinin ?nemi hakk?nda d???nmesini sa?lamak da ?nemlidir. Bir ?ocu?u korkutmay?n korkutucu hikayeler ellerini bir kez y?kamay? atlarsa hastalanabilece?ini. ?ocuklar yeti?kinlerden daha ak?ll?d?r ve h?zla kendi sonu?lar?n? ??kar?rlar. ?ocuk bir kez ellerini y?kamaya gitmedi?inde ve hastalanmad???nda t?m bu hikayelerin uydurma oldu?una ve ellerini y?kaman?n hi? de gerekli olmad???na karar verecektir.

?ocu?un her g?n yapt??? her ?ey (giyinmek, sa??n? taramak vb.) kadar el y?kamak da do?al olmal?d?r. Oyun oynad?ktan, y?r?d?kten veya tuvalete gittikten sonra her seferinde tuvalete gitmesi ve ellerini y?kamas? gerekti?ini ona hat?rlat?n. Di?er ?eylerin yan? s?ra ?ocu?unuza kirli ellerle dola?man?n kabal?k oldu?unu s?yleyin. Ellerinizi y?kaman?n gerekli ve ?nemli oldu?unu ?rneklerle g?sterin.