Beynin sol yar?m k?resinin v?cudun sa? taraf?n?n ?al??mas?ndan sorumlu oldu?unu, sa? yar?m k?renin ise sol taraf? "y?netti?ini" biliyor muydunuz? V?cudun herhangi bir taraf?n?n eylemlerinin (yaz? yazarken, temel eylemleri ger?ekle?tirirken vb.) Do?al geli?imi ve iyile?tirilmesi, s?rayla kar?? yar?mk?renin geli?mesine yol a?ar. ?nde gelen "kol", "bacak" vb. Bu ?ekilde olu?ur. ve ?nde gelen yar?m k?re (z?t).

Sol elle yaz?yoruz - sezgi geli?tiriyoruz

Sol yar?k?renin analiz ve mant?ktan sorumlu oldu?unu ve sa??n (?nde gelen sol yar?k?re) yarat?c? alan, hayal g?c?, sezgiden sorumlu oldu?unu biliyor musunuz? Ve yarat?c? yeteneklerinizi geli?tirmeye ve hatta sezginizi art?rmaya karar verirseniz, o zaman sol elinizle yazmay? nas?l ??renece?inizi d???n?n (elbette, sa? elini kullan?yorsan?z)!

Sol elle yazmay? ??renmek

Organizasyonel anlar

Ad?m 1. Bir hedef tan?mlay?n

Eyleme ge?meden ?nce kendinize bir cevap verin, neden sol elinizle yazmay? ??renmek istiyorsunuz? Kural olarak, net bir hedefin yoklu?u, sonu? eksikli?i ile sonu?lanma tehdidinde bulunur.

Ad?m 2. Ara?lar? haz?rlay?n

?ocukken g?zel defterlere yazman?n ne kadar keyifli oldu?unu hat?rl?yor musunuz? Ya da en sevdi?iniz kalem? Bunlar?n ?nemsiz oldu?unu d???nmeyin! Kaliteli ka??t se?mek ?ok ?nemlidir. Peki, cetvelde veya kafeste bir defter ise. Sayfalar?n beyaz veya gri olmas? gerekti?i kesin olarak s?ylenemez. Ne sevdi?ini se?. Dolma kalemle ayn?. Sevdi?ine yaz. Fakat. ??te bir n?ans. Sa? elinizle (bask?n eliniz) yazmay? sevdi?iniz bir kalem, sol elinizle yazmaktan rahats?z olabilir. Birka? tutama?a sahip olmak ve e?itim s?ras?nda en uygun olan? se?mek daha iyidir.

Ad?m 3. Konum

??retimde nereye yazd???n?z da ?nemlidir. Sizin i?in rahat olan bir yer bulun. Masan?n sol taraf? gereksiz ?eylerden ar?nd?r?lm?? olmal?d?r (unutmay?n, ?imdi dirse?iniz orada olacak). I??k sa? ?stten gelmelidir.

teknik

• Kendinizi rahat hissedece?iniz ?ekilde oturun. Yerin iyi ayd?nlat?ld???ndan emin olun (sa?da unutmay?n). ?imdi, diz?st? bilgisayar?n sizin i?in al???lm?? ("sa? elini kullanan") e?imi, b?y?k olas?l?kla uygunsuz olacakt?r. Diz?st? bilgisayar? sol el i?in uygun olacak ?ekilde d?nd?r?n. Belki ??renme s?recinde not defterinin e?imini de?i?tireceksiniz.
• Bir kalem al. Kalemi nas?l do?ru tutaca??n?za veya sa? elinizle nas?l tutaca??n?za odaklanmay?n. Kalemi size en uygun ?ekilde al?n. Kalemi tutman?n rahatl??? da e?itim s?resince de?i?ecektir.
• Sonra soru ortaya ??k?yor: ne yazmal?? Benzer bir temaya sahip bir?ok site size okul kitap??klar? hakk?nda yay?n yapacak (veya bunlar? kendiniz yapmay? teklif edecek). Sat?r sat?r bir harf ve say? yaz?n. Pozisyonumuz kesinlikle bunu yapmamam?z? s?yl?yor. Neden? Niye? Bir karakterin monoton yaz?m? kesinlikle tekni?i geli?tirecektir. S?rekli yaparsan?z. Her g?n ayn? ?ey. Ve yapmak ister misin?

Seni ilgilendiren ?eyleri yaz! O zaman arzu ortadan kalkmayacak ve t?m harflere ve kombinasyonlar?na ayn? anda hakim olacaks?n?z. En sevdi?iniz kitab? yeniden yaz?n (evet, "Sava? ve Bar??" olsa bile), bir arkada??n?za veya sevdi?iniz birine bir mektup yaz?n, internetten en sevdi?iniz tarifleri yeniden yaz?n. Ama ne oldu?unu asla bilemezsiniz, hayal kurun, ??nk? yarat?c? alan?n?z? geli?tirmeye ba?l?yorsunuz!

Sol elle yazma: ?nemli eklemeler

1. Sistematik. Sol elinizle yazmay? ??renmek (ve genel olarak herhangi bir ?ey ??renmek i?in), bunu d?zenli olarak yapmak ?nemlidir. Her g?n 15-20 dakika ?st ?ste 5 saatten daha iyidir, ancak haftada bir. Basit?e a??klanm??t?r. 5 saat i?inde sadece yorulacak ve olumsuz duygulara kap?lacaks?n?z ve bu da devam etme isteksizli?ine yol a?acakt?r. Sistematik egzersizler her seferinde sonu? verecektir (bunu g?recek ve sevineceksiniz). Ayn? zamanda teknik her ge?en g?n geli?tirilecektir (el yaz?s? geli?ecek, yazma h?z? artacakt?r). Oysa birka? g?nl?k bir mola, her seferinde ilk kez yazacak gibi olman?za neden olacakt?r (el buna al??mayacak).
2. Azim ve zafere olan inan?. S?ralamayan beceriksiz harflere bakarak cesaretiniz k?r?lmas?n. Evet, normaldir! D?zenli e?itim %100 beklenen sonuca yol a?acakt?r. Sa? elinizle yazmay? nas?l ??rendi?inizi hat?rlay?n. "?deal" el yaz?n?z ne zaman olu?tu? Evet, zaman alacak, belki de ?ok. Hedefini hat?rla!
3. S?rekli e?itim. Sa? elinizle yapt???n?z di?er i?lemleri sol elinizle ger?ekle?tirmeye ?al???n. Di?lerinizi f?r?alay?n, sa??n?z? taray?n, s?p?r?n vb. - elinizi ve beyninizi e?itin. Sadece dikkatli ol! Sol eliniz hen?z yeterli el becerisine sahip de?il, art?k bir ?ocuk gibisiniz, bu nedenle size veya ba?kalar?na bir ?ekilde zarar verebilecek eylemler ?imdilik normal elinizle yap?lmal?d?r (s?cak ?ay d?kmek, ok?amak, b??ak tutmak vb.)

Sol elinizle yazmay? nas?l ??renirsiniz? Bu soru genellikle s?rekli geli?mek, yeni bir ?eyler ??renmek isteyenler taraf?ndan sorulur. Solaklar toplam n?fusun yakla??k y?zde 15'ini olu?turuyor.Rusya'da bu t?r insanlar?n say?s? yakla??k 17 milyon ki?i. Ve yava? yava? solcular?n say?s? art?yor. Ve hepsi, halk e?itiminin onlar? yeniden e?itmeyi b?rakmas? sayesinde. Ancak, hala daha fazla sa? elini kullananlar var. Ve baz?lar? sol elinizle yazmay? nas?l ??renece?inizi merak ediyor? Baz?lar? b?yle bir beceriyi sadece meraktan elde etmek ister, di?erleri bu ?ekilde do?ru ve buna ba?l? olarak d???nme, haf?za vb. .

Sol elinizle yazmay? nas?l ??renece?inizi neden merak ediyor olursan?z olun. Ana ?ey yapmakt?r. Ve her ?ey cahillere g?r?nd??? kadar basit de?ildir. O halde do?umdan itibaren sol eliyle yazmaya al??m?? birini izleyin. L?tfen b?yle bir ki?inin elinin, yazarken bile?inde kuvvetli bir ?ekilde b?k?lebilece?ini unutmay?n. B?t?n sorun, sa? elini kullananlar?n ka??t ?zerinde tasvir ettiklerini g?rmeleridir. Ancak solaklar i?in b?yle bir inceleme ?ok sorunlu. Ve ?ocukluktan itibaren kimse onlara uygun bir ?ekilde yazmay? ??retmedi, bu y?zden her y?nden ?st?n olmaya zorland?lar. Ama baz? tavsiyeleri takip edebilirsiniz.

Ka??d?n masadaki konumuna dikkat edin. ??inden bir eksen ?izgisinin ge?ti?ini ve onu konumunuza g?re ikiye b?ld???n? hayal edin. ?stelik bu ?izgi v?cudunuzu e?it par?alara b?lmelidir. Sol elinizle yazmak i?in, s?ras?yla sol taraf?n?zda bulunan yar? ama?lanacakt?r.

Ka??d?n d?zeninde ba?ka ne bu kadar ?nemli? Sayfan?n sol ?st k??esi sa??n ?st?ne yerle?tirilmelidir. Sonu? olarak elleriniz ?ok yorulmaz. Ayr?ca yaz?lan her ?ey g?r?? alan?n?zda olacakt?r. Bu, yazma s?recini ?ok daha kolay hale getirecektir.

Sol elinizle yazmay? ??renmek i?in ba?ka neye ihtiyac?n?z var? Elinize kur?un kalem veya t?kenmez kalem alman?z do?rudur. Sol elini kullananlar bunu sa? elini kullananlardan daha y?ksekte, yani ka??ttan yakla??k 3 santimetre uzakl?kta yapmal?d?r. Yazma s?recinde, g?c?n?z k?sa s?rede t?kenece?inden ve ?al??mak zorla?aca??ndan, ellerinizi ve parmaklar?n?z? a??r? derecede zorlaman?za gerek yoktur.

Bu t?r defterleri, ilkokul ??rencilerinin genellikle yazd???, yani ?izgili oldu?u k?rtasiye ma?azas?ndan sat?n alman?z gerekecektir. Sonu?ta, ?izgiler d?z olmal?d?r. E?itimin ilk haftalar?nda harfleri yeterince b?y?k yapman?n daha iyi oldu?unu l?tfen unutmay?n, bu nedenle geli?tirmek daha verimli olacakt?r.

Sol elinizle yazmay? ??renmek istiyorsan?z, buna neden ihtiyac?n?z oldu?unu tam olarak bilmelisiniz. Motivasyon, herhangi bir i?te ba?ar?n?n anahtar?d?r. Sadece s?recin kendisi i?in ??renecekseniz, o zaman bir ?ey elde etmeniz pek olas? de?ildir.

Ders s?ras?nda parmaklar?n?z?n a?r?d???n? fark ederseniz, kahraman olman?za gerek yok. Kendine biraz dinlen. Antrenmanlar aras?nda mola vermeniz gerekir.

Sonu?lara ula?mak i?in pratik yapman?z gerekir - d?zenli ve s?rekli. M?mk?n oldu?unca sol elinizle not almaya ?al??mal?s?n?z. Ancak bu, ?nemli bir belgeyi imzalaman?z gerekiyorsa, denemeniz gerekti?i anlam?na gelmez. Ama kendi g?nl???n? sol elinizle doldurabilirsiniz. Genel geli?imine de dikkat edilmelidir. Di?lerinizi f?r?alamak veya toz almak gibi sol elinizle yapmaya al???k oldu?unuz bir ?eyi yapmay? deneyin. ?lk ba?ta, hareketler beceriksiz olacak, ancak zamanla ge?ecek. Sol elinizle sadece yazmaya de?il, ayn? zamanda ?izmeye de ?al??mal?s?n?z.

G?rd???n?z gibi, bir hedef belirlerseniz ?ok ?ey ba?arabilirsiniz. Sonu? olarak, hem sa? hem de sol elinizle e?it derecede iyi yazabileceksiniz.

?o?u insan ya?amlar? boyunca yaln?zca sa? elini e?itir ve geli?tirir ve sola yaln?zca destekleyici bir rol verilir. Ama ellerimiz ayn?ysa, neden ayn? eylemleri sol elinizle yapmay? ??renmeye ?al??m?yorsunuz ve bu neden gerekli?

Bu sorunun cevab? insan beyninin ?al??ma bi?iminde yatmaktad?r. Sol yar?k?re mant?ksal d???nmeyi, konu?may?, yazmay? kontrol eder ve v?cudun sa? yar?s?n?n ?al??mas?ndan sorumludur, sa? yar?k?re ise sezginin, yarat?c? alg?n?n odak noktas?d?r ve sol yar?s?n? koordine eder.

Sanat terapistlerinin g?zlemlerine g?re, sol elle yap?lan ?izimler ola?an?st? fig?ratiflik, duygusall?k ve ger?ek?ilik ile ay?rt edilir. Bu, sanat??lar ve ?izimle hi? ilgilenmemi? olanlar i?in tipiktir. Ek olarak, sa? ile birlikte sol eli geli?tirmeyi ba?aran insanlar, i?ine sezginin dahil edilmesi ve yarat?c? ger?eklik alg?s?n?n aktivasyonu ile hayatlar?n?n nas?l de?i?ti?ini not eder.

Klasik psikoloji teorilerinden birine g?re, insan ki?ili?i bir dizi alt ki?iliktir - farkl? i?sel g?r?nt?ler: Ebeveyn, Yeti?kin, ?ocuk. ?lk ikisi ele?tirel, makul ve rasyoneldir. Sol yar?m k?rede ya?arlar. Ve ???nc?s?, ?? ?ocuk, kendili?inden, mant?ks?z, yarat?c? - sa?da.

Bu nedenle, sol elin geli?imi, ki?inin yarat?c? ?z?yle temas?n kurulmas?d?r.

Sol eli geli?tiren ki?i, sezgisel, yarat?c? kanallar? mant?k ve rasyonalizme ba?layarak beynin daha verimli ?al??mas?n? sa?lar.

Sol eli geli?tirmenin birka? etkili yolu vard?r ve d?zenli e?itim kesinlikle sizi ba?ar?ya g?t?recektir.

Sol elinle yazmay? ??ren

Bu, zor olsa da heyecan verici bir aktivitedir. Bu ?abada ba?ar?l? olmak i?in, Kendini geli?tirmeye ?al??an bir ki?i i?in ama?, mant?ksal d???nmeyi yarat?c? potansiyelle zenginle?tirmek olacakt?r.

E?itimi keyifli hale getirmek i?in i? yerinizi rahat bir ?ekilde donatman?z gerekir. Masa lambas? art?k sa?da, masan?n sol taraf? ise art?k bir el ve bir yaz? tahtas? oldu?u i?in serbest b?rak?ld?.

??k bir kalem ve defterli parlak bir not defteri, onlara bakarken ?al??ma arzusu olacak ?ekilde uygun duygusal havay? yaratacakt?r. Yazmak i?in ?izgili ka??da ihtiyac?n?z olacak, ??nk? yeniden yazmay? ??renmeniz gerekecek. Ana ?ey, sol elle yazma s?recinin ne?e getirmesidir, aksi takdirde e?itim k?sa s?rede s?k?l?r ve etkisiz hale gelir.

Defter nas?l d?zenlenir? ?al??ma s?ras?nda ellerinizi daha az yormak i?in sol ?st k??e sa?dan biraz daha y?kse?e yerle?tirilmeli ve sol dirsek masaya uygun ?ekilde yerle?tirilmelidir.

Sol elle yazmak i?in, her zamankinden daha uzun yaz? gere?lerine ihtiyac?n?z olacak, ??nk? sol elini kullanan kalemi sa?dan biraz daha yukar?da tutar, ka??t yapra??ndan kalemin tutu?una kadar olan mesafe 3-4't?r. santimetre.

Yazma tekni?inin geli?tirilmesi i?in, birinci s?n?f ??rencilerinin yapt??? gibi, ?nce harfleri, ard?ndan c?mleleri g?stermek i?in solak defterlere ihtiya? duyulacakt?r. B?ylece yazma tekni?i geli?ecek ve geli?ecektir. Bu t?r etkinlikler ho?unuza gitmiyorsa, d???ncelerinizi yazabilir veya kitaplardan en sevdi?iniz al?nt?lar? yazabilir, c?mleleri yakalayabilirsiniz.

E?itimin ilk a?amalar?nda, b?y?k harflerle yazmak, ard?ndan b?y?k harflere ge?mek daha iyidir. Alfabeyi yazarak ba?lamal?s?n. Kur?un kalemle yaz?lm?? metni kalemle izleme tekni?ini de kullanabilirsiniz. E?lenmek i?in ayna yazma y?ntemi uygundur. Aksine mektup, 1800'e kadar bir harf d?n??? ile istenen sonucun elde edilmesine yard?mc? olacakt?r. Her iki eli de e?it derecede geli?mi? olan Leonardo da Vinci de ?yle. Ek olarak, sa?dan sola yazmak, bask?n sa? yar?k?reye sahip solak insanlar i?in do?ald?r.

Ba?ar?ya ula?mak i?in d?zenli olarak birka? dakika pratik yapman?z gerekir. Bu, s?k olmayan ancak uzun egzersizlerden daha fazla fayda sa?layacakt?r.

E?itim bunun i?in ?zel olarak ayr?lm?? bir s?re ile s?n?rl? de?ildir. Her f?rsatta sol el y?klenmelidir. ?rne?in, telefon numaralar?n?, re?eteleri ve di?er faydal? bilgileri yaz?n.

Sol eli e?itmek ?ok fazla sab?r, zaman ve ?aba gerektirir.

Ve hemen g?r?n?r h?zl? sonu?lar elde etmeniz pek olas? de?ildir, bu nedenle kendini geli?tirme yolunda sab?r ve dayan?kl?l?k stoklaman?z gerekecektir. E?itimin ilk a?amalar?nda iyi bir yazma h?z? beklememelisiniz, yazman?n kalitesi, yani uygulamal? bir beceri, daha ?nce yaramaz bir sol elin kontrol? daha ?nemli olacakt?r. Yazma h?z? ?al??man?n bir sonraki a?amas?nda geli?ecektir.

Sol elinizle ?izin

Antrenman yapman?n en ba?ar?l? yolu. Sonu?ta, yarat?c? potansiyelin ortaya ??kt??? beynin sa? yar?m k?resi geli?ir. ?izim, sol elin motor becerilerini daha iyi geli?tirmenizi sa?lar. ?nce ka??da noktalar koyman?z, ard?ndan bunlar? birle?tirmeniz, ?ematik bir ?izim yapman?z gerekir. Senkronize ?izime iki eli kullanarak ba?lamakta, yava? yava? sol eli i?in i?inde b?rakmakta fayda var.

G?nl?k i?lerde sol elinizi kullan?n

G?nl?k durumlarda s?rekli olarak sa? el yerine sol elinizi kullan?n: di?lerinizi f?r?alay?n, sa??n?z? taray?n, ?atal, ka??k ve di?er ?atal b??ak tak?mlar?n? kullan?n. Beceriler hen?z geli?tirilmedi?inde, keskin nesneler kullanamazs?n?z: kendinize zarar vermemek i?in bir b??ak, i?ne, ustura.

Sol el s?rekli kullan?lmal?, hareketleri otomatizme getirmelidir. Sol eli geli?tirmenin ama?lar?n? unutmay?n, derslerin s?k?lmamas? ve fayda sa?lamas? i?in ?al??may? olumlu motivasyonla peki?tirin.

A?a??daki ipu?lar? egzersiz yapmay? hat?rlaman?za yard?mc? olacakt?r. ?rne?in, avu? i?ine yaz?n: "Sa?", "Sol". Bunu veya bu eylemi ger?ekle?tirirken, sa?? de?il, sol eli kullan?n. G?rsel haf?za kesinlikle i?e yarayacakt?r. Saati sola de?il, sa? tarafa takman?zda fayda var. Al???lmad?k bir his size her ?eyin art?k sol elle yap?ld???n? hat?rlatacakt?r. ?e?itli ev e?yalar?na (kap? kollar?, telefon, buzdolab?, elektrikli su ?s?t?c?s?) "Sol" yazan ??kartmalar yap??t?rabilirsiniz.

Sol elini g??lendir

Yazmaya ek olarak, sol eli e?itmek i?in fiziksel egzersizler gereklidir.

1. Top egzersizleri. Bir tenis topu at?n ve sol elinizle yakalay?n. Topu duvara vurduktan sonra sol elinizle yakalay?n. Raket kullanman?z ve beceri geli?tik?e b?y?kleri k???k olanlara de?i?tirmeniz ?nerilir. Basketbol sahas? bulunan spor salonundaki dersler, sol elin hareketlerini iyile?tirmeye yard?mc? olacakt?r. Basketbol sepetinin sa??nda durun ve sol elinizle topu i?ine at?n. 10 - 20 at?? yap?n. Ayr?ca, sa? elle oldu?u kadar sol elle de kolay top s?rmeyi ??renmek faydal?d?r. Sonucu elde etmek i?in sa? elinizi arkan?zda tutun.
2. Sol elinizle badminton oynamak somut sonu?lar getirecektir.
3. A??rl?k kald?rma. G?? y?klerini sa?dan sola kayd?rmak gerekir. Bunun i?in manuel geni?leticiler, halterler uygundur. A??rl?k kademeli olarak art?r?lmal?d?r.
4. Hokkabazl?k. Bu, el becerisini ve hareketlerin koordinasyonunu geli?tiren faydal?, heyecan verici ve muhte?em bir aktivitedir. ?? ila d?rt top aras?nda hokkabazl?k yapman?z gerekiyor.
5. . ?o?u m?zik aletinin yap?m? her iki elin de e?it ?ekilde kullan?lmas?n? gerektirir. Evet, gitar ?almay? ??renebilirsin. Gitaristler sol elin parmaklar?n?n geli?imine b?y?k ?nem verirler. Bunun i?in b?t?n bir egzersiz sistemi geli?tirilmi?tir. Bir davul rulosunun nas?l at?laca??n? ??renmek faydal? olacakt?r.
6. Y?zme dersleri. Koordinasyonu ve buna ba?l? olarak beyni m?kemmel bir ?ekilde geli?tirir. T?m y?zme t?rlerinde her iki el de e?it olarak yer al?r.
7. D?nerek yemek. Sol eli geli?tirmenin bir ba?ka iyi yolu. Ders i?in iplerde toplara ihtiyac?n?z olacak. ?plerin u?lar?n? elinizle tutarak d?nme hareketleri yap?n.

Egzersiz listesi, kendi hayal g?c? ve hobilerine g?re kendini geli?tirmek isteyen herkes taraf?ndan desteklenebilir.

Motor becerilerin geli?imi beynin ?al??mas? ?zerinde olumlu bir etkiye sahiptir, reaksiyonu daha h?zl? hale getirir, d???nme esnek hale gelir. Ancak, ilk ba?ta h?zl? bir sonu? beklememelisiniz. Ters etki m?mk?nd?r. Beyin ?zerindeki artan y?k nedeniyle, d???nme h?z? ve konsantrasyon ?nemli ?l??de yava?lar, ancak beyin adapte olur olmaz eskisinden ?ok daha verimli ?al??maya ba?layacakt?r.

??pheciler merak ediyor: Bu bir efsane de?il mi? Ve ?abaya de?er mi? Ancak bilim adamlar?, manuel geli?im ve beyin fonksiyonu aras?ndaki ba?lant?y? uzun s?redir kan?tlad?lar. Ellerde bulunan refleks noktalar?na maruz kald???nda, merkezi sinir sistemine impulslar g?nderilir. Akupres?r i? organlar? etkiler. ?rne?in ba?parma?a masaj yap?l?rken beyin aktivitesinde bir art?? sa?lan?r.

Sol elin geli?imi sadece beyin aktivitesini iyile?tirmekle kalmaz, “gri h?creleri” daha aktif ?al??maya zorlar, ayn? zamanda sporu te?vik eder, sizi daha fazla hareket ettirir, v?cudu geli?tirir. Ve sonu? olarak - kendini geli?tirme yolunda bir sonraki ad?m?n ba?ar?s?.

Her iki eli de ayn? ?l??de kullanma becerisini kazanmak, yeni d???ncenin geli?imi, niteliksel olarak yeni bir ya?am d?zeyine ge?i?, mant?ksal, rasyonel ilkenin yarat?c?l?k ve sezgi ile zenginle?tirilmesidir.

Merhaba sevgili arkada?lar!

Bir ki?i, iki eli olmas?na ra?men, eylemleri ger?ekle?tirmek i?in hala yaln?zca birini kullanmay? tercih eder. Tabii ki, ?o?u zaman sa? uzuv ?nde giden uzuv haline gelir, ama ya bask?n el sol ise?

?ocuklukta, s?n?f arkada?lar?n?z aras?nda, do?ru yola y?nlendirmek i?in m?mk?n olan her ?ekilde denedikleri solaklar? fark edebilece?inizi d???n?yorum. Heceleme derslerinden sonra onlarla kald?lar, ana kitleden benzersiz ve olduk?a ilgin? fark? yeniden d???nmeyi ama?layan dersler verdiler.

Evdeki baz? e?yalar, ?rne?in makas,kalemt?ra?lar, cetvellerve hatta kap? kollar? bile sadece sa? elini kullananlar i?indir. Adaletsizliklerin bask?c? bollu?una uyum sa?lamamak i?in, solak sa? s?per g??ler geli?tirmek i?in en etkili teknikleri tan?man?z? ?neririm.

Sistematik olarak e?iterek ve tam te?ekk?ll? faaliyetlere yeterli zaman ay?rarak, bir ki?i ?ok y?nl?, yani ?st uzuvlar ?zerinde e?it kontrole sahip bir ki?i olabilir.

Sa? el geli?imientegre bir yakla??m i?erir. Ama neden bir insan?n kendini rahat hissetti?i bir ?eyi tersine ?evirmeye ?al??al?m? Asl?nda,?ocuk var sol eli ile yazmaya al??m?? olan bir ki?inin skolyoz veya di?er s?rt problemlerine yakalanma riski vard?r.

Bunun nedeni, b?yle bir mektupla bebe?in, eli deftere yakla?t?rmak i?in dirsek ve omuz eklemini m?mk?n oldu?unca b?kmenize izin veren bir poz almas? gerekir. Durum?ocuklar?n kelimenin tam anlam?yla masalar?nda yatmas?na ve ??retmenlerin durumunu s?rekli izlemesine yol a?ar Bir dilek her zaman olu?maz.

A??r? ??renme tehlikesi

?ki elin de gen? ya?ta geli?mesi s?rt ve bel problemlerinin durumunu en aza indirir. Sonu?ta, alternatif eller y?k? kas korsesinden hafifletmeye yard?mc? olacak ve rahatlamak i?in zaman tan?yacakt?r.

Doktorlar, ?e?itli nedenlerle solaklar?n yeniden e?itilmesini ?nermezler. "Do?ru" e?itimin himayesi alt?nda, ebeveynler yaln?zca en g?r?n?r olan? gizleyebilecekler. i?aretler ve ?zellikler levshevsta, ama i?te bir birey taraf?ndan g?nl?k ya?amda ve ya?amda ger?ekle?tirilen eylemlerin geri kalan?, hepsi ayn? sevgili elin ayr?cal??? olur.

Yeniden e?itim, ar?zalar?n meydana gelmesi nedeniyle tehlikelidir ?nemlidir X insan v?cudunun sistemleri. Ciddi, tikler, fiziksel geli?imde veya duygusal geli?imde gecikmeler geli?ebilir. P Yukar?daki sorunlara ek olarak, ?ocuk kekelemeye ba?layabilir veya muazzam bir gerginlik hissi ya?ayabilir ve bunun sonucunda e bu, benlik ve normallik duygusunu kaybetme riskiyle kar?? kar??yad?r.

Ancak bebe?i yeniden e?itme giri?imi sayesinde geli?imine ba?layabilecek ba?ka bir ihlal var. Disleksi m?dahale eden bir bozukluktur. i?inde yazma ve okuma becerilerini geli?tirmek. Bazen g?r?n?rbayat k?t? el yaz?s?, yutma m tersten okurken ve yazarken kelimeler.

Sadece Bir d???n?n, kolayl?k ba?lam?nda, t?m d?nya zaten sa? elini kullanan insanlara ait ve burada da kontrols?z bir elle yazman?z gerekiyor, b?ylece di?erleri mutlu!

Uzmanlara g?re, ?izim veya yazmada ?nde gelen bir elin yard?m?yla k???k bir ki?iyi geli?tirmeye ?al??mak daha iyidir. Ayr?ca, ?rne?in futbol veya di?er sporlarda ?nde gelen baca??n e?itimini kulland?klar? da olur.

Sa? yar?m k?rede ne gizli

Fenomenin ara?t?rmac?lar?, solakl???n geli?mesine neden olan nedenlere hen?z karar vermediler. Bilim adamlar? ve parlak doktor kafalar?, solak insanlar?n do?um ?ncesi d?nemde bile beynin ar?zalar? nedeniyle do?du?una inanma e?ilimindedir. Ayr?ca, do?umun kendisinin nedenleri ve tuhafl???, beynin patolojisi ve hatta genetik aras?nda yer al?rlar!

Solak bir ailede, istatistiklere g?re, vakalar?n% 75'inde solak bir ki?inin de do?aca?? kan?tlanm??t?r. Fakat sa?lakl?ktan temel fark nedir? beyindeki a?a??daki istek listesinden sorumludur:

• konu?ma
• analiz
• s?zl? bilgi
• mant?k
• okuma.

Bask?n eli sa? olan insanlarda sol yar?mk?re bask?nd?r, ancak ana ?nyarg?n?n oldu?u solak insanlarda:

• sezgi
• yarat?c? e?ilimler
• hisler
• g?rsel g?r?nt?ler.

Bu, solaklar aras?nda ?ok s?k tavsiye edilen dahiler oldu?u anlam?na gelir. eski kendilerini b?y?k sanat??lar, edebi ustalar veya m?zik eserlerinin yarat?c?lar? olarak g?r?rler. Bunlar?n aras?nda Charlie Chaplin, Marilyn Monroe ve hatta Julius Caesar'?n kendisi de vard?!

Ama ne varetkili egzersizlersol elden daha k?t? olmayan sa? elde ustala?maya yard?m ediyor musunuz? Ve ne vurgulanmal?d?r?

Komple ileti?im

Kinesiyoloji nedir? Bu, hareketler prizmas? yoluyla beynin geli?imi ile ilgilenen bir bilimdir. ?nsanlara iki y?z y?ldan fazla bir s?redir a?inad?r ve kendisini d?nyan?n her yerinde m?kemmel bir ?ekilde ?nerir.

Aristoteles ve Hipokrat kulland?kinesiyoloji egzersizleri entegre i?in geli?tirme yakla??m? ve beyindeki interhemisferik ileti?imin aktivasyonu.

Bu egzersizler ne i?in?

• Kaliteyi artt?r;
• korpus kallozum geli?tirmek;
• sol ve sa? yar?m k?relerin ?al??malar?n? d?zene sokun ve senkronize edin;
• pelerinin potansiyelini a???a ??karmak ben de?i?ken s?re?;
• uzun s?reli haf?zay? geli?tirmek;
• yazma ve okuma becerilerini geli?tirmek;
• motor becerileri uyar?r.

k?resel var ?e?itli kinesiyoloji problemleri. Hem yeti?kinler hem de ?ocuklar i?in uygun olan parmak e?itimi diyebilece?im y?ntemlerden biri. Sol elini kullanan ve uyaran i?in sa? elin kaslar?n?n ?retken geli?imi i?in tasarlanm??t?r.interhemisferik etkilerbeyin zar?.

Egzersizler

1. "Yumruk-kaburga-avu? i?i"

Bu g?revi tamamlamak i?in t?m aileyi dahil edebilir ve verimli bir e?lencenin tad?n? ??karabilirsiniz. Elinizin hareketlerini a??k?a kontrol ederek d?n???ml? olarak ?? i?lem yapman?z gerekir:

• avucunuzu a?a?? do?ru uzat?n, bir yumru?a s?k?n;
• avucunuzu ters ?evirin. Bunu yapmak i?in, f?r?ay? saat y?n?n?n tersine ?evirin, parmaklar?n?z? a??n, ba?parma??n?z? i?aret parma??n?za bast?r?n;
• avucunuzu tekrar saat y?n?nde ?evirinyere, parmaklar? uzat?lm?? ve gergin b?rakarak.

Eylemleri yava? yava? ger?ekle?tirmeniz, y?r?tme h?z?n? kademeli olarak art?rman?z gerekir. Eylemler aras?nda bir kar???kl?k olmamas? i?in otomatizme yakla?maya ?al???n.

2. "Fenerler"

Egzersiz, ?n?n?zde d?zle?tirilmi? iki kolun ba?lang?? pozisyonundan ger?ekle?tirilir. "Fenerler yand?!" ?fadesinde - parmaklar?n?z? d?zeltin ve s?k?n, avu?lar?n?z? a?a?? do?ru ?evirin.“El feneri s?nd?!” komutunda, sol elin parmaklar?n? kuvvetlice s?k?n ve sa? elin parmaklar?n? orijinal konumlar?nda b?rak?n.

"El feneri yakt?" komutunda, sol elin yumruktaki parmaklar?n? a?man?z ve sa? parmaklar? s?kman?z gerekir. Yani, parmaklar i?in bir egzersiz ba?lam?nda el fenerlerini komutla d?n???ml? olarak “tutabilmelisiniz”.

3. "Tav?an"

Egzersiz, g?r?nt?leri kavrayarak elin g?revlerini koordine etmeye yard?mc? olan d?rt?ler olu?turmak i?in tasarlanm??t?r. "Tav?an" egzersizini yapmak i?in i?aret ve orta parmaklar?n?z? yukar? do?ru uzat?n, ba?parmak ve avu? i?lerinizle y?z?k ve ser?e parmaklar?n?z? bast?r?n. Bu pozisyonu 10'a kadar sayarak tutun. G?rev ?nce bir elin parmaklar?yla, ard?ndan ayn? anda iki parmakla yap?lmal?d?r.

??leri daha da k?t?le?tirmek i?in, Bunny egzersizinin ba?lang?? pozisyonunda kalman?z? ve ba? parma??n?z? ser?e parma??n?zla y?z?k parma??n?za dokunman?z? ?neririm. Ana ?ey orta ve i?aret parmaklar?n? b?kmemek.

4. "Y?z?kler"

Ba?parma??n?z? ve i?aret parma??n?z? bir daire olu?turacak ?ekilde birbirine ba?laman?z gerekir. Kalan parmaklar? d?zeltin, yukar? kald?r?n ve birbirine bast?r?n. Bu pozisyonda tutun, 10'a kadar say?n ve ard?ndan di?er elinizi antrenmana ekleyin.

Egzersizi tamamlamak i?in, ortaya ??kan “halkalar?” g?zlerinize taklit ederek g?zl?k takman?z? ?nerece?im. Bunu yapmak i?in ellerinizi ters ?evirin, dirseklerinizi kald?r?n ve parmaklar?n?z? y?z?n?ze s?k?ca bast?r?n.

5. "Zincir"

Sa? elin ba?parma??n? ve i?aret parma??n? birle?tirin, gerisini ?ekip yukar? kald?r?n. Ard?ndan, i?aret parma??n? orta, y?z?k ve k???k parmaklarla de?i?tirin. Sol elinizle benzer manip?lasyonlar yap?n. Egzersizleri ayn? anda iki elinizle ger?ekle?tirin, s?rayla her birinin parmaklar?n? de?i?tirin.

G?revi karma??kla?t?r?n ve sa? ve sol elleri birbirine ba?layan "halkalar" olu?turmaya ?al???n. Bunu yapmak i?in, ba?lang?? \u200b\u200bpozisyonunu al?n ve sol elin parmaklar?ndan "y?z???" sa??n "halkas?na" ge?irin, s?rayla parmaklar? de?i?tirin.

6. "Vuru? vuru?u"

Sol elinizin avucunu ba??n?z?n ?st?ne koyun. Ve sa??n avu? i?i midede. Konsantre olun ve avu? i?in rotasyonel hareketler yapmaya ?al???n Yu sa? el ve sol - hafif dokunma. G?rev ayn? anda tamamlanmal?d?r h eylemlerin ger?ekle?mesine izin vermek birebir ayn?.

Bunun ?zerine bug?n?n e?itim program?n? bitirece?im!

Ambidexter yeteneklerinizi geli?tirin ve keyfini ??kar?n ??renme s?reci!

Blogda g?r???r?z, ho??akal?n!