Tedavi y?ntemlerinden biri olarak banyolar t?pta yayg?n olarak kullan?lmaktad?r. Ger?ekle?tirmenin sadeli?i nedeniyle, su prosed?r? genellikle ev terapisi olarak hastalara ?nerilir. Belki de en pop?ler banyo t?r? i?ne yaprakl?d?r. V?cudu nas?l etkilerler ve ne zaman re?ete edilirler?

Ana efektler

??nelerin iyile?tirici ?zellikleri, pinen ve terpen i?indeki u?ucu ya?lar?n y?ksek i?eri?i ile a??klanmaktad?r. Cilde emilen bu maddeler sinir u?lar?n? tahri? eder ve k???k damarlar?n geni?lemesine neden olur. Sonu? olarak, v?cutta kan dola??m? artt?r?l?r, doku beslenmesi iyile?ir ve toksinler ve toksinler h?zlan?r.

Ayr?ca, aromatik bile?ikler Solunum yolu. Bir kez solunum yolunun mukoza zarlar?nda, bakterisidal ve anti -enflamatuar etkiye sahiptirler. Akci?erlerde, yay?nlar kana emilir ve merkeze ula??r sinir sistemi?zerinde yat??t?r?c? davrand?klar?. K?r?lt?l? banyoyu kabul ettikten sonra, hasta dinlenmi? ve tazeleme hisseder.

Tay?nd???nda

• bronkopulmoner hastal?klar (bron?iyal ast?m, bron?it, trakeit, bron?ektatik hastal?k, zat?rre);
• (Uykusuzluk, bozulmu? duyarl?l?k, nevroz, n?rasteni, Artan uyar?labilirlik, a??r? ?al??ma, g?? kayb?);
• endokrin bozukluklar? (obezite, menopoz, tiroid hastal?klar?);
• kardiyovask?ler hastal?klar (1. derecenin hipertansiyonu, 1. derecenin anjina pektoris, ven?z yetmezlik, yok edici endarterit, kronik tromboflebit);
• kas -iskelet sistemi hastal?klar? (ra?itizm, artrit, artroz, k?r?klar, yaralanmalar, radik?lit, miyozit, ishias, gut, spondiloz, bursit, tendovaginit);
• (n?rodermatit, sedef hastal???, alevlenmelerin d???ndaki egzama, uzun s?redir iyile?meyen trofik ?lserler);
• (Eklerin iltihab?, salpingit, inflamatuar s?re?lerin arka plan?na kar?? infertilite).

Kontrendikasyonlar

A?a??daki ko?ullarda banyo kullanmay?n:

• onkolojik hastal?klar;
• akci?er t?berk?lozu;
• herhangi bir kronik patolojinin alevlenme s?resi;
• cilt enfeksiyonlar?;
• arteriyel hipertansiyon II- III derecesi;
• II-III derecesinin kalp yetmezli?i;
• kanama;
• Alerjik reaksiyon esansiyel ya?lar i?neler.

K?r?lt?l? terapinin ya? k?s?tlamas? yoktur.

Prosed?r i?in prosed?r

Banyolar?n haz?rlanmas? i?in ?unlar? kullanabilirsiniz:

• eczane i?ne yapraklar? ?zleri (kuru veya s?v?);
• ?nceden haz?rlanm?? i?neler (?am, ladin, k?knar).

?lk durumda, ila? talimatlara g?re su i?inde ??z?l?r. Tipik olarak, 200 L hacmine sahip bir banyo 50-70 g kuru ekstrakt veya 100 mL s?v? gerektirir. Su s?cakl??? 36-37? edin olmal?d?r.

Ba??ms?z olarak bir kaynatma elde etmek i?in 500 g kuru veya 700 g taze i?ne yaprakl? s?rg?nlere ihtiyac?n?z olacakt?r. Y?ll?k i?neleri kullanmak daha iyidir - daha fazla u?ucu ya?lar ve daha az katran maddeleri vard?r. Dallar? 5 litre d?k?n so?uk su, kaynat?n ve 5-10 dakika daha ate?e al?n. Do?ru haz?rlanm?? et suyu Kahverengi g?lge. S?cak bir ??zelti gazl? bezle s?z?l?r ve banyoya d?k?l?r.

Banyo s?resi kuyu ile belirlenir, ancak yeti?kin bir hasta i?in 20 dakikay? ve ?ocuk i?in 10 dakikay? ge?memelidir. Prosed?r s?ras?nda ba?, boyun ve g???s suyun y?zeyinin ?zerinde kalmal?d?r. Banyodan sonra v?cut biraz ?slak olmal? Terry havlu, yata?a gidin ve 15-30 dakika daha rahatlay?n.

K?r?lt?l? banyolar her 1-2 g?nde bir tekrarlan?r. Tedavinin seyri 10-20 prosed?rden olu?ur. Doktorun takdirine ba?l? olarak, y?lda 1-2 kez terapi ger?ekle?tirilir.

Bu y?zden, Terap?tik etki itibaren i?nean banyolar? onlar?n sayesinde ba?ar?ld? do?al bile?enler. Prosed?r? ger?ekle?tirme kurallar?na uyum iyi sonu?lar? garanti eder.

Herkes a?a?lar?n i?nelerinin iyile?tirici ?zelliklerini bilir. Havaya u?mak i?ne yaprakl? orman Patojenik organizmalar? olumsuz y?nde etkileyen fytoncides ile doldurulur. ?amlar, k?knarlar sadece oksijeni serbest b?rakmakla kalmaz, ayn? zamanda havay? da dezenfekte eder. ?nsanlar banyo i?in suya i?ne yaprakl? ?z?t eklemeye ba?lar ba?lamaz, bu t?r banyolar sadece ho? temizleme prosed?rleri de?il, ayn? zamanda iyile?me haline geldi. ??ne yaprakl? banyolar bir canl?l?k sorunu verir, h?zla yorgunluktan kurtulun ve k?t? ruh hali. Bir ki?iye ba?ka hangi avantajlar? bulal?m Su prosed?rleri.

??nelerin ilavesi ile banyolar v?cuda kapsaml? bir ?ekilde hareket eder:

• Kalp ve kan damarlar?n?n ?al??malar? ?zerindeki faydal? etkiler;
• Aktif doku rejenerasyonu meydana gelir, mikrotrauma heas h?zla ciltte;
• kan ak???n? uyar?r, metabolizmay? h?zland?r?r;
• Hematopoez ve nefes almay? olumlu etkiler;
• ba????kl?k sistemini g??lendirmek;
• Bir ?nleme etkisi, s?kma, tonik etki fark edilir;
• Kald?rmak Gerginlik Uykusuzlukla sava??yorlar.

Tedavinin etkinli?ini artt?rmak i?in hastal?klar?n karma??k tedavisinde s?kl?kla i?neli banyolar re?ete edilir. V?cudun canl?l???nda bir art??a katk?da bulunurlar ve hastan?n h?zl? iyile?mesini ama?larlar.

??nelerin de?erli bile?imi

??nelerin bile?imi, ?e?itli biyolojik olarak aktif maddeler, u?ucu ya?lar, fytoncides, vitaminler ve eser elementler i?erir. Tanenler, iyile?tirici re?ineler ve antioksidanlar bak?m?ndan zengindir. De?erli m?lk Bitkiler, epidermisin tonundan, yo?unlu?undan ve rahatlamas?ndan sorumlu olan kollajen ve elastin derisi ?retimini uyaran do?al bir ?strojen hormonunun varl???d?r.

Ye?il banyolar?n bariz faydalar?na ra?men, sa?l??a zarar vermemek i?in dikkat etmeniz gereken g?stergeler ve kontrendikasyonlar vard?r.

K?r?lt?l? banyolar a?a??daki ko?ullarda yararl?d?r:

• Kas -iskelet sisteminin inflamatuar hastal?klar?.
• Kronik bron?it, ast?m.
• Sinir/fiziksel a??r? ?al??ma.
• Uzun s?reli bir uykusuzluk.
• S?k so?uk alg?nl???, ba????kl?k azald?.
• Romatizma, kalp patolojisi.
• Metabolik s?re?lerin ihlali, obezite.
• Vask?ler zay?fl?k, varisli damarlar.
• Cilde k???k inflamasyon, n?rodermatit.

?am banyosu- Bu ayn? zamanda g??l? bir rahatlat?c? etki ta??yan aromatik bir oturumdur. Taze spesifik aromay? teneff?s eden beyin resept?rleri endorfin ?retmeye ba?lar - zevk hormonlar?. Kas spazm? ??kar?l?r, uyarma i?lemleri inhibe edilir, tam gev?eme meydana gelir. Bir ki?i sevin? ve g?? dalgalanmas? ya?ar.

K?r?lt?l? banyolar?n ne kadar yararl? oldu?unu ??rendik. ?imdi kime ?nerilmediklerinden bahsetmeye de?er.

A?a??daki durumlarda banyoyu i?nelerle terk etmeye de?er:

• Onkolojik hastal???n varl???.
• ??nelere alerjiler.
• Gemilerin aterosklerozu.
• Belirgin hipotansiyon.

Prosed?r?n sadece olumlu duygular getirmesi i?in, t?m ifadeleri ve kontrendikasyonlar? dikkate alacak ve kabul eden bir doktora ?nceden dan??mak gerekir. Do?ru Karar, b?yle bir hidroterapi kullanmaya de?er mi?

??neler tozunu eklerseniz ?nci banyosu, sonra bir i?ne yaprakl?-yer prosed?r? al?n. ??neler kaynar suyun iyile?tirici masaj etkisini art?racak, banyo sadece ??phesiz faydalar sa?lamakla kalmayacak, ayn? zamanda b?y?k zevk getirecektir. Ruh hali artacak ve gerginlik ayr?lacak.

Deniz tuzu ilavesiyle i?ne yaprakl? banyolar taraf?ndan belirgin bir iyile?me etkisi verilir. Eklem hastal?klar?, n?rodermatit, egzama muzdarip insanlara tavsiye edilirler. Ra?itizm, sinir bozuklu?u olan ?ocuklar i?in re?ete edilirler.

Doktorlar prostatit i?in i?ne yaprakl? banyolar i?in ?ok tavsiye edilir. Banyoya birka? damla ?am ya?? veya k?knar ya?? eklenmesi, prostattaki iltihab? hafifletmeye, a?r?y? azaltmaya yard?mc? olur. S?cak su 38 ° C ila 42 ° C'lik bir s?cakl?k, prostat bezine kan ak???na neden olur ve salg? fonksiyonunu uyar?r. ?drar i?lemi geli?ir.

??neler kullanan bir hidroterapi bir t?bbi kurumda ger?ekle?tirilebilir veya bu ho? prosed?r? evde ger?ekle?tirebilirsiniz. Sonu?ta, bunun i?in sahip olman gerekmiyor ?zel ekipman Veya t?bbi bilgiye sahip olmak. Evde bir i?ne yaprakl? banyo haz?rlayaca??n? ??renece?iz.

Evde i?ne yaprakl? banyo

??nelerin eklenmesiyle su prosed?rleri en iyi ?ekilde, acil bir atmosferde yatmadan ?nce ak?amlar? ger?ekle?tirilir ve bas?n?lardan kopar. Sakin, rahatlat?c? m?zik sesler. Evde i?ne yaprakl? banyo nas?l yap?l?r? ?ok basit:

• 37 ° C-38 ° C derece su ile bir banyo haz?rlay?n.
• Suya banyo ba??na yakla??k 100 ml'lik dal ve i?nelerin ba??ms?z bir ekstrakt? veya ba??ms?z bir kaynatma ekleyin.
• Banyoya kalbin seviyesine girin, uygun bir pozisyon al?n.
• Oturum s?resi 15-20 dakikad?r.
• Prosed?rden sonra, bir havlu ile silinmeyin, s?cak bir bornoz giyin ve 1 saat rahatlay?n veya yata?a gidin.

Banyo kompozisyonlar? Haz?r sat?n alabilirsiniz -bir eczanede veya ev ma?azas?. Fir, ?am, ard??, sedir vb. Bunlar s?v? i?ne yaprakl? ?zleri, tabletlerin ??z?lmesi, kuru konsantreler briketler ?eklinde kuru konsantrelerdir.

K?r?lay?c? hammaddelerin bir kaynatmas?n? kendiniz yapmak i?in, i?ne yaprakl? ah?ap tercihen saf bir ekolojik b?lgede. Daha iyi K?? saati y?l, bu d?nemdeki bitkiler kendi i?lerinde en ?ok yo?unla?t???ndan Y?ksek seviye Yararl? maddeler. Alt?ndaki i?neleri durulay?n akan su Ve kaynar su d?k?n. 30 dakika a??lamaya b?rak?n. 2 litre su i?in 500 g al?n?r. ??lenmemi? i?erikler. Bir prosed?r almak i?in bir kaynatma haz?rd?r.

3 Basit Kurallar K?r?lt?l? banyolar?n benimsenmesi i?in:

• Su ?ok s?cak olmamal?, bu nab?zda bir art??a ve bir art??a neden olabilir tansiyon.
• ?yile?me ekstrakt? son kullanma tarihine kar??l?k gelir veya yeni haz?rlan?r - o zaman prosed?r m?mk?n oldu?unca yararl? ve iyile?tirici olacakt?r.
• Prosed?rden sonra, rahatlat?c? prosed?r? bu ?ekilde tamamlamak i?in bir fincan ?l?k ?im ?ay? i?ebilirsiniz.

K?r?lt?l? banyolar?n seyri genellikle 10-12 seansd?r. Onlar? her g?n harcamak daha iyidir. Prosed?rden ?nce, yakla??k 1 saat yemek yemenize gerek yoktur. A?a??daki prosed?r hakk?nda videoyu izleyin.

?ptalc? banyolar sa?l??? korumak ve v?cudu g??lendirmek i?in harika bir yoldur. Zevk ve sevin? verir, stresi hafifletir ve yorgunluk birikimini ?nlerler. Sa?l?klar?n? ?nemseyenler bu harika prosed?rleri ihmal etmemelidir.

Esansiyel i?ne yaprakl? ya?lar ye?illiklerden elde edilir (i?neler, kabuk, s?rg?nler) kozalakl? a?a?lar. Genellikle bunlar k?knar ya??, ?am, ladin ve ard??t?r.

Ya??n kimyasal bile?imi, ah?ap ?rk?na, b?y?d??? yere ve ya? elde etme y?ntemine ba?l? olarak de?i?ir. Her t?r i?ne yaprakl? ya? t?r?nden, k?knar ya?? en iyi ?ekilde incelenir.

100'den fazla bile?en i?erir.

Bunlar?n ana'sini listeliyoruz: A-pynon (%10-30), Bornilasetat (%30-40), Kampen (%10-25), Borneol (%1-6), 3-karen (%5-10) , Santen (%3-4), sesquiterpenic hidrokarbonlar ve alkoller (%2-4).

P?r?l p?r?l ya??n terap?tik de?erleri:

• antienflamatuvar;
• Bahsisleyici;
• tonik;
• uyar?c?;
• antiviral;
• antibakteriyel;
• anti -indirgeme;
• Dezenfektan;
• a?r? kesici;
• Dezenfektan.

Yeti?kinler i?in i?ne yaprakl? banyolar?n avantajlar? ve g?stergeleri:

1. Artritte yard?mc? olur. ?am esansiyel ya??, artritli kaslar?n a?r?s?n? ve toklu?unu hafifletmek i?in uzun zamand?r kullan?lmaktad?r. Kaslar? etkileyen yumu?ak bir analjezik ?zelli?ine sahiptir.
2. Sinir t?kenmesine ve uykusuzlu?a yard?m et. Baz? insanlar i?in, i?ne yaprakl? borusta y?r?mek stresi azaltmak i?in yeterlidir. Ne yaz?k ki, herkesin yanda bir bor yok, burada i?ne yaprakl? ya?lar kurtarmaya gelecek. Bu nedenle, ?am ya?? Japonya'da incelendi ve m?kemmel bir yat??t?r?c? olarak kabul edildi.
3. So?uk alg?nl???, influenza, bron?it, burun ve g???s t?kan?kl???, ast?m ve burun sin?slerinin enfeksiyonlar? ile nefes almay? kolayla?t?rmaya yard?mc? olur. ??nelerin u?ucu ya??, balgam?n akci?erlerden ??kar?lmas?na yard?mc? olur, bu v?cut sayesinde enfeksiyonla sava?mak daha kolayd?r. 2 damla k?knar ya?? 2 damla okalipt?s ya?? ile kar??t?rabilir ve Il?k banyo Enfeksiyonlar?n sonu?lar?n? azaltmak i?in solunum yolu.
4. Cildi korur ve ka??nt?y? yat??t?r?r. P?r?l p?r?l ya?? do?al bir antiseptik g?revi g?r?r, b?z?c?, antiviral, tonik ve antibakteriyel bir etkiye sahiptir ve tedavi i?in g?sterilir geni? spektrum Akne, yan?k, sedef hastal???, mikoz, kaynar, ka??nt?, egzama ve yaralar gibi cilt problemleri.
5. Prostatit i?in yard?m. Bunun hakk?nda daha fazla konu?aca??z.

K?r?lt?l? banyolar kontrendikasyonlara sahiptir. Bunlar aras?nda i?nelere alerjiler, iyi huylu t?m?rler ve malign, ateroskleroz bulunur.

K?r?lt?k Banyo Nas?l Al?n?r:

Optimum su s?cakl??? 37 derecedir, i?ne yaprakl? k?vetin benimsenme s?resi 15 dakikay? ge?memelidir. ???NDE yalanc? pozisyon Su Kalp alan?n? ?rtmemelidir, prosed?rden sonra serin bir du? almak ve 30-40 dakika dinlenmek gerekir, sonra Sa?l?kl? uyku sa?lanacak.

T?bbi banyolar?n seyri - Her g?n veya her g?n 15'e kadar prosed?r, kursa alt? ay i?inde devam etmek m?mk?n olacakt?r. Solunum hastal?klar?n? ve stresi ?nlemek i?in haftada bir banyo al?nabilir. Yemekten iki saat sonra ve yatmadan yar?m saat ?nce banyo yap?lmas? ?nerilir.

• Prostatitli i?ne yaprakl? banyolar:
• S?cak oturma banyolar? (s?cakl?kta 38 ila 40-42 dereceye kadar kademeli bir art?? ve 15 dakikadan fazla olmayan) prostat i?in kan ak???n? iyile?tirir ve i?neler ayr?ca kan dola??m?n? artt?r?r. ??neler, prostat bezinin iltihaplanmas?n?n tedavisine yard?mc? olan a?r? kesiciler ve anti -enflamatuar ?zelliklere sahiptir. Bu y?zden S?cak Banyo
• 6-8 damla k?knar ya?? ile prostatit ile a?r?dan rahatlama sa?layabilir.
• K?r?lt?l? banyolar idrara ??kmay? iyile?tirir ve prostatitle ilgili ana problemlerden biri olan prostat bezinin salg?lanmas?n? geri y?kler.
• ??neli banyolar hem akut hem de kronik prostatitte al?nabilir. E?er Kronik prostatit

Cinsel fonksiyon ve genel ve cinsel uyar?labilirlik bozuklu?u e?lik eder, ?rolog tuzlu bir banyo ?nerebilir.

?ocuklar i?in i?ne yaprakl? banyo yapmak m?mk?n m??

M?mk?n, ancak sadece bir ?ocuk doktoruna dan??t?ktan sonra. Bu durumda, su hacmi 100 litreye ula?mal? ve ?ocuk bir oturma pozisyonunda beline olmal?d?r.

Su prosed?rlerinin s?resi 10 dakikaya kadar, ak?am yeme?inden bir saat sonra ve tercihen yatmadan bir saat ?nce y?zmeniz ?nerilir. Optimum su s?cakl??? 37 derecedir, banyo ba??na i?ne yaprakl? hammadde miktar?: i?ne yaprakl? tabletin 2/3'? veya 300 gr. E?er kendiniz bir kaynatma yaparsan?z veya 20 ml s?v? ekstrakt? yaparsan?z i?neler. Harika Bir Yol V?cut gev?emesi ve ?nlenmesi P?r?l p?r?l bir lila banyosudur.

Haz?rlamak i?in buna ihtiyac?n?z olacak:

• 15 damla k?knar veya ?am?n esansiyel ya??;
• 1/2 bardak deniz tuzu;
• 1/2 fincan ?ngiliz tuzu;
• Yakla??k 1/2 fincan i?ne yapraklar?;
• Cam kap.

Pi?irme y?ntemi:

• Bir cam kapta, her iki tuz t?r?n? de kar??t?r?n.
• Her ilaveden sonra iyi kar??t?rarak ?am ya?? (bir seferde 5 damla) ekleyin.
• Yakla??k 1/2 bardak kokulu tuz kar???m?n? cam kab?n alt k?sm?na yerle?tirin.
• Tuzu ?rtmek i?in yeterli i?ne ekleyin.
• Ba?ka bir fincan tuz ekleyin ve kar???m? g?zel bir mantar torbas?na yerle?tirin. Y?zd???n?zde ba?lay?n ve banyoya s?k?ca yerle?tirin.
• ?anta birka? kez kullan?labilir.

P?r?l p?r?l p?r?l, pinterif banyolar, yani i?ne yaprakl?-canland?r?c? vard?r. Artan sinir uyar?labilirli?i, psikozlar, ?ocuk serebral fel? ve kan dola??m? ve kas -iskelet sistemi ile ilgili problemler i?in kullan?l?rlar. Hava alt?ndaki banyoya verilir y?ksek bask?. Bu nedenle, su s?rekli olarak k???k kabarc?klarla doldurulur ve ho? bir masaj etkisi yarat?l?r.

B?yle bir banyo haz?rlamak i?in, ?zel hidromassage ekipman? gereklidir, bu nedenle evde, i?ne yaprakl?-mozmerik banyo nadiren kullan?l?r. Daha ?ok b?yle bir hizmet Sanatoryum ve dispanserlerde verilir.

Evde i?ne yaprakl? banyolar

Evde i?ne yaprakl? banyolar? kabul etmenin birka? yolu vard?r. Her birini daha ayr?nt?l? olarak ele alal?m. Banyo haz?rlaman?n ilk y?ntemi: S?cak bir banyoya (37 derece) veya 6 damla i?ne yaprakl? ya?a i?ne yaprakl? balsam? (100 ml ila 200 litrelik bir banyoya) ekleyin. ?kinci y?ntem: S?cak bir banyoya iki tablet ekleyin (37 derece) i?ne yapraklar? veya i?ne yaprakl? briket (80 gr.).

Ve i?ne yaprakl? banyo yapman?n son, ???nc? yolu: Sat?n al?nan i?ne yaprakl? ?r?nlere g?venmiyorsan?z, kendi i?ne yaprakl? ?cretinizi verebilirsiniz. Gerekli olacak: 1 kg i?ne yaprakl? i?neler ve bir kova su. ??neleri suyla d?k?n, yar?m saat kaynat?n, i?neleri kaynatt???n?zda, yar?m g?n demlenmesine izin verin. Sonra et suyunu s?z?n ve i?ne yaprakl? suyu s?cak bir banyoya d?k?n.

Evde prostatitli evinde i?ne yaprakl? banyolar - bu etkili ve ucuz bir yard?md?r t?bbi tedavi. Bu sorunu sadece kat?lan ?rolog ile ?n plana ??kar?n, ??nk? i?ne yaprakl? terapinin bile kontrendikasyonlar? vard?r.

K?r?lt?lar banyolar? al?rken, kronik ve akut prostatitli hastalar a?r? semptomlar?n?n ge?ici olarak rahatlad???n? hissederler. Banyo, prostatitli bir adam?n rahatlamas?na, stresi azaltmas?na izin verir. Kan ak??? sadece prostatta de?il, v?cutta da iyile?ir.

• Sadece saf esansiyel i?ne yaprakl? ya?lar ve balsamlar kullan?n, sentetik kokulardan ka??n?n.
• ?n t?bbi ?al??ma olmadan bebekler, hamile kad?nlar, ya?l? insanlar veya ciddi sa?l?k sorunlar? olan insanlar i?in temel i?ne yaprakl? ya?? olan banyolar kullanmay?n.
• Banyo prosed?r? 15 dakikadan fazla s?rmemeli ve su s?cakl??? 35 ila 37 dereceye ula?mal?d?r.
• G?nl?k evde i?ne yaprakl? banyo yapman?za gerek yok. 10 ila 15 "i?nefer" prosed?r? yeterince, daha sonra alt? ayl?k bir mola vermeniz gerekiyor.

Banyolar i?in i?ne yaprakl? konsantre: se?im, fiyat ve dozaj

??ne yaprakl? banyo konsantresi Ucuz ?are, metabolizmay? iyile?tirmenize, cildi temizlemenize, rahatlaman?za, uykuyu normalle?tirmenize ve kan dola??m?n? uyarman?za izin verir.

Y?ksek kaliteli konsantrenin bile?imi sadece i?ne yaprakl? ya? Ve belki de tuz. Boyalar ve lezzetlerle ara?lardan ka??n?lmal?d?r.

Eczanelerdeki banyolar i?in bir i?ne yaprakl? konsantresi sat?l?r ve ?reticiye ve a??n k?tlesine (500 ila 900 gr.) Ba?l? olarak 40 ila 150 ruble maliyeti sat?l?r.

Prostatit i?in dozaj:

• 150 Gr. 37-38 derece s?cakl?kta 150-200 litre su i?in konsantre olun.
• Prostatitten muzdarip erkekler en iyi etkiyi elde etmek i?in 15 dakika boyunca banyo yapmal?d?r.
• Kurs her g?n 10-15 banyo.

Sinir t?kenmesi, uykusuzluk, so?uk, cilt gen?le?tirme i?in dozaj:

• 150 Gr. 37-38 derece s?cakl?kta 150 litre su.
• Su prosed?rlerinin s?resi 10 ila 15 dakikad?r.
• Kurs, her g?n 5-6 banyo.

Bir i?ne yaprakl? banyo nas?l haz?rlan?r kendinizi konsantre edin:

1. 10 litrelik bir kova al?n ve taze ?am i?neleriyle doldurun. ??neleri kaynar suyla d?k?n ve 6 saat b?rak?n. Banyo yaparken 150 gr d?k?n. 200 litre su i?in (do?rudan i?neler veya s?z?lm??) konsantre olun.
2. Alkol i?in bir konsantre haz?rlamak i?in i?neleri 3'e d?k?n litre kavanozu Ve tepeye d?k?n t?bbi alkol, birka? ay ?srar edebilirsiniz.

K???n, 200 litrelik bir banyoya 0.5 litre ?z? ekleyin.

I??nl? banyo, v?cut ?zerinde ?ok y?nl? etkiye sahip muhafazakar t?pta en iyi prosed?rlerden biri olarak kabul edilir. Ancak belirli k?t? ama?l? yaz?l?mlar? oldu?u i?in, hastan?n sa?l???n? te?his etmek ve doktordaki mevcut kontrendikasyonlar? netle?tirmek gerekir.

??nelerin yararl? nitelikleri

Terap?tik bir banyo haz?rlamadan ?nce, ?nce i?nelerden gelen fonlar?n ?zelliklerini incelemeniz gerekir. Olumlu etki Bu prosed?r?n g?vdesi, kullan?lan bile?enlerin zengin bile?iminden kaynaklanmaktad?r. ??neler ?e?itli iyile?tirici maddeler i?erir.

P?r?l p?r?l k?vet ekstrakt?n?n eklenmesiyle su prosed?rleri insan v?cudu i?in ?ok yararl?d?r. Gerekli t?m teknolojilere uygun olarak haz?rlanan, v?cut i?in bir?ok yararl? etki verirler. Yard?m ediyorlar:

• Kalp kas?n?n aktivitesini normalle?tirin;
• kan dola??m?n? h?zland?rmak;
• sakin ol ve rahatla.

Ek olarak, bu prosed?rler cildin esnekli?ini artt?r?r, yumu?at?r, gen?le?menin g?r?n?r bir etkisine sahiptir. Genellikle bu t?r banyolar tedavi i?in kullan?l?r so?uk alg?nl??? Toksinleri ??karma ?zelli?inin yan? s?ra inflamatuar s?re?leri ortadan kald?rmas? nedeniyle.

Banyo t?rleri nelerdir

K?r?lt?l? y?zme ?z? ilavesi ile birka? ?e?idi banyo vard?r. Ana t?rleri aras?nda a?a??dakileri ay?rt edilebilir:

• deniz;
• tuz;
• kediotu;
• Salisilik.

Kar???k banyolar evde ba??ms?z olarak haz?rlanabilir veya ?zel kurumlarda t?bbi bir kursa tabi tutulabilir. Deniz banyolar? Banyo ve deniz tuzu i?in i?ne yaprakl? ?z?t temelinde haz?rlan?rlar. B?yle bir kompozisyon yapmak ?ok basittir, ancak bile?enlerin herhangi birine veya hipertansiyon varl???na bireysel ho?g?r?s?zl?kle banyo yapman?n imkans?z oldu?unu hat?rlamakta de?er. B?yle bir i?lem davada kullan?l?r:

• kas a?r?s?n?n varl???;
• cilt hastal?klar?;
• duygusal a??r? gerilme ve zihinsel bozukluklar;
• Yanl?? metabolizma s?reci.

Valerian banyosu, Valerian k?kleri ve i?ne yaprakl? k?vet ?z? temelinde haz?rlan?r. B?yle bir prosed?r evde performans sergilemek i?in yeterlidir. ?u ?ekilde ?ok iyi yard?mc? olur:

• sinir a??r? germe;
• stres ve ba? a?r?s?;
• kalp hastal???;
• Fiziksel yorgunluk.

Kontrendikasyonlar aras?nda, bireysel ho?g?r?s?zl??? bu arac? olu?turan bireysel bile?enlere ay?rt etmek gerekir.

?ki ki?ilik bir salisilik banyosu eklem ve omurga hastal?klar?na yard?mc? olur. Genellikle t?bbi kurumlarda ger?ekle?tirilir, ??nk? evde g?venli dozu hesaplamak ?ok zordur. Banyoyu haz?rlamak i?in s?v? ?zleri ve haz?r kuru kar???mlar kullanabilirsiniz. Sadece seyreltilmeleri gerekiyor ?l?k su Talimatlarda belirtilen oranda. Salisilik banyolar? ?u durumlarda kullan?l?r:

• artrit ve artroz;
• skolyoz ve osteokondroz;
• ba?lar ve eklemlerle ili?kili hastal?klar.

Salisilik asit, i?ne yaprakl? banyo ?z? ile birlikte dermatolojik hastal?klardan kurtulmaya yard?mc? olur. Aktif maddeler bu aletin bir par?as? olan, cilde n?fuz eder, terlemeyi ortadan kald?r?r, cilt ?zerindeki fazla ya?. Bu sivilce ve sivilceden kurtulacakt?r.

Kullan?m Endikasyonlar?

Natural K?r?k ay? ekstrakt?n?n kullan?m i?in belirli endikasyonlar? ve kontrendikasyonlar? vard?r. Bu aletin kullan?m?n? gerektiren ana belirtiler ay?rt edilebilir:

• uykusuzluk;
• eklem hastal?klar?;
• solunum hastal?klar?;
• ast?m;
• Mesane iltihab?.

Taze i?neler veya ?z? eklenmesi olan banyolar yeti?kinler ve ?ocuklar taraf?ndan al?nabilir, ancak su prosed?rlerinin haz?rlanmas? ve y?r?t?lmesi i?in temel kurallar? dikkate almak gerekir.

??ne yaprakl? ?z?n kullan?m? i?in talimatlar

K?r?lt?l? Banyo Ekstresi, en ?ok sat??ta sunulmu?tur. ?e?itli formlar, ?u olabilir:

• haplar;
• Briquettes;
• macun;
• s?v?.

Belirli bir ara? sat?n al?rken, kullan?mla ilgili bilgileri g?sterdi?inden, etiketi incelemek gerekir, Yararl? ?zellikler i?neler ve kontrendikasyonlar. Buna g?re Genel Talimatlar, i?ne yaprakl? b?st ekstrakt? 50-70 ml miktarda al?nmal? ve 100 litre suya seyreltilmelidir. Banyo i?in su s?cakl??? yakla??k 37 derece olmal?d?r. Yakla??k 15-20 dakika banyo yap?n. Etkiyi artt?rmak i?in, ekstrakt?n konsantrasyonu 2 kez art?r?labilir.

??ne yaprakl? ?z?t nas?l yap?l?r

Kabul etmek ?yile?tirici banyo, bitmi? bir i?ne yaprakl? ?z?t sat?n alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. B?yle bir madde haz?rlamak i?in, bir kova i?ne alman?z, dik kaynar su ile d?k?n ve en az 6 saat a??lamaya b?rakman?z gerekir.

Ayr?ca ladin ve ?am i?nelerini ???tebilir, kaynar su ile d?k?n, bir saat kaynatabilirsiniz. Sonra et suyunun demlenmesine (10-12 saat) b?rak?n ve bir cam kavanoza d?k?n.

K?? i?in i?ne yaprakl? bir ekstrakt yapmak i?in, 3 litrelik bir kavanoz taze do?ranm?? i?neleri doldurman?z, do?al alkolle tepeye d?k?n. K???n, banyo i?in suya birka? damla bitmi? inf?zyon eklenmelidir.

K?r?l?kl? Banyo Nas?l Do?ru Al?n?r?

Su prosed?rlerini yapmadan ?nce, du?un alt?nda durulama, cildi temizlemek gerekir. Yiyecek t?ketiminden hemen sonra veya a? karn?na y?zmeye ba?lamak yasakt?r. ?deal olarak, yemekten sonra yakla??k 1-1.5 saat ge?erse. Yatmadan yakla??k 30 dakika ?nce ak?amlar? su prosed?rlerini yapmak en iyisidir.

Su ?ok s?cak olmamal?, banyoya girmeniz ve m?mk?n oldu?unca rahatlamaya ?al??man?z gerekir. Boynun ve ba??n alt?na bir kau?uk yast?k veya bir havludan bir silindir koyabilirsiniz. Prosed?r s?ras?nda g???s suyun ?zerinde kalmal?d?r.

Banyo yapt?ktan sonra ?yile?tirici banyo Du? almal?s?n. ???NDE t?bbi ama? Doktorlar 12-15 prosed?r?n kurslar?n? yapman?z? ?nerir. ?nleme i?in haftada bir kez b?yle bir banyo yapman?z gerekir.

Bir ?ocuk i?in i?ne yaprakl? banyolar

Bir?ok ?ocuk ?ok d??k?n ?e?itli ?e?itler Su prosed?rleri. ??nelerin ilavesi ile banyolar 6 ay sonra ?ocuklar taraf?ndan al?nabilir. Sadece ?nleyici de?il, ayn? zamanda varl?kta t?bbi ama?lar i?in de uygulanabilirler ?e?itli Sorunlar Sa?l?k ile. Bu ara?, a?a??dakiler gibi hastal?klardan iyile?meyi te?vik eder:

• ra?itizm;
• hiperaktivite;
• k?t? uyku;
• S?k so?uk alg?nl???.

6 aya kadar olan k?r?lmalar, sadece kat?lan doktorun tavsiyesi ?zerine ve kat? endikasyonlara g?re i?ne yaprakl? ekstrakt eklenerek banyo yapabilir. ?ocuklar i?in b?yle bir prosed?r uygulamadan ?nce, mevcut kurallar? tan?man?z gerekir. ???NDE ?ocuk ya?? Banyo sadece oturur. Bunu yapmak i?in banyo i?in ?zel bir d??k? kullanabilirsiniz. ?ocuk a? olmamal?d?r, bu nedenle terap?tik seans g?da t?ketiminden yakla??k 30 dakika sonra yap?lmal?d?r. ?ocuk tamamen sakin olmal?.

Prosed?r s?ras?nda ?ocuk huzursuz davran?yorsa, hemen banyo yapmay? b?rakman?z gerekir. Tekrar Terap?tik banyolar Bir g?nde ihtiyac?m var. ?ocu?u y?kad?ktan sonra temiz suyla durulaman?z gerekir.

Kontrendikasyonlar

P?r?l boyama banyosunun ana kontrendikasyonlar? aras?nda a?a??dakileri ay?rt edilebilir:

• onkolojik hastal?klar?n varl???;
• ateroskleroz;
• hipotansiyon.

Prosed?r? ger?ekle?tirmeden ?nce, hasta rahats?z olmasa ve sa?l??? iyi olsa bile, t?m v?cudu kontrendikasyonlar?n varl??? a??s?ndan tamamen incelemek gerekir.

??nelerin insan sa?l??? i?in yararl? olmas? eski zamanlardan beri bilinmektedir. Geleneksel ila? onu aktif olarak kullan?r. ??ne'nin bir par?as? terap?tik kaynatma, B?y?k, iyile?tirici, iyile?tirici banyolar haz?rlan?r. Yaprak d?kmeyen a?a?lar?n i?neleri i?erir B?y?k bir miktar Yararl? maddeler. ?rne?in, C, K, R, B1, B2 vitaminleri bak?m?ndan zengindir. Mineral tuzlar?, fytoncides, tanenler, u?ucu ya?lar vard?r. ?u anda, k???n, i?neler en yararl?d?r.

?imdi sonra Yeni Y?l Tatilleri Evde bir?o?unun hala canl? Noel a?a?lar? var. A?ac? atmak ?z?c?. ?zellikle Noel a?ac?na iyi bakt?ysan?z, dikkatlice su ile suland?rd?ysan?z, k?klere su d?kt?. Ya?ayan Noel A?ac? Hala ?ok kullan??l?d?r, bu y?zden onu atmak i?in acele etmeyin. ??nelerin nas?l kullan?labilece?ini ??renelim, banyolar i?in ve halk ilac? Ladin (?am, k?knar) dal.

Ba?lang?? olarak, i?ne yaprakl? a?a?tan bir i?ne, s?rg?n ve k???k dal toplay?n. Bunlar? svkzhi veya kurutulmu? ile kullanabilirsiniz. Kurutulmu? hammaddeleri keten torbalarda depolamak uygundur. Daha da iyisi, balkon veya dondurucuda taze i?neleri dondurun.

Banyolar i?in ba?vuru

K?r?lt?l? banyolar son derece yararl?d?r. Cildi yat??t?r?rlar, rahatlarlar. Yard?mlar? ile kan dola??m? etkinle?tirilir. Doktorlar, solunum sistemi hastal?klar? ile ?ekirdek banyo yapman?z? ?nerir, cilt hastal?klar?, sinir a??r? ?al??mas?, eklemlerin iltihab?. Prosed?rler, toksinlerin, toksinlerin g?vdesinin temizlenmesine katk?da bulunur. Onlar?n yard?m?yla sinir gerginli?ini hafifletebilir, uykusuzlu?u ortadan kald?rabilir, eklem iltihab?n? azaltabilirsiniz. Cilt esneklik, esneklik kazan?r.

Bir i?ne yaprakl? banyo nas?l pi?irilir:

Bir banyo i?in 1 kg i?neye ve ince do?ranm?? dallara ihtiyac?n?z olacak. Sabah, hepsini b?y?k bir tavaya koyun, d?k?n so?uk su Kaynat?n. S?cakl??? azalt?n, yar?m saat boyunca zorlukla kaynama ile pi?irin. Bundan sonra, sobadan ??kar?n, s?cak bir ?eyle sar?n, ak?amlar? banyo yapmak i?in b?t?n g?n b?rak?n. Yatmadan ?nce du? al. Sonra banyoyu orta derecede doldurun s?cak su Filtrelenmi? kaynatmay? d?k?n. Su s?cakl??? 38 dereceyi ge?memelidir.

Prosed?r?n s?resi 10-12 dakikad?r. Sonra cildinizi yumu?ak bir havlu ile al?n, dinlenin. Sa?l?k prosed?rlerinin seyri 8-10 banyo olmal?d?r. Prosed?rler radik?lit i?in ?ok yararl?d?r. Sadece bu durumda suya deniz tuzu ekleyin.

Artrit, ellerin k???k eklemlerinin artrozu, bacaklarda a?r?l? "kemikler", mini vanninler haz?rlayabilirsiniz. Bunu yapmak i?in, i?neleri ince do?ranm?? dallarla (1 bardak) d?k?n. kaynar su. Kaynat?n, 15 dakika pi?irin, so?umaya b?rak?n. Sonra s?z?n, kabul edilebilir bir s?cakl??a ?s?t?n. Kaynatmay? havzaya d?k?n, a?r?l? elleri veya ayaklar? oraya indirin. Haftada 4-5 kez mini van 20 dakika al?n.

Halk T?bb?nda Uygulama

Deri d?k?nt?s?, so?uk, solunum hastal?klar? ile bir kaynatma haz?rlay?n: 30 g taze i?neleri bir tencereye d?k?n, orada 1 litre payla??n. Taze s?cak s?t. Kaynat?n, 10-15 dakika pi?irin. Kaynat?n so?umas?n? bekleyin, s?z?n. T?m kaynatma miktar? g?n boyunca sarho? olmal?d?r.

Kan temizlemek i?in i?neleri de kullanabilirsiniz. Bunu yapmak i?in d?kmek emaye tava 5 yemek ka????. l., yar?m litre kaliteyi payla??n i?me suyu. Kaynat?n, ?s?y? azalt?n, en d???k s?cakl?kta 15 dakika pi?irin. Bundan sonra, iyice sar?n, b?t?n gece b?rak?n. Sabah s?z?n, yemeklerden g?nde ?? kez ?eyrek cam i?in. Kurs 2 hafta.

?nfluenza, so?uk alg?nl???, bo?az hastal?klar?, inhalasyonlar, i?nelerin kaynat?lmas? ile durulama ile ince do?ranm?? dallar yard?mc? olacakt?r. Yukar?da a??kland??? gibi bir kaynatma haz?rlay?n. S?cak - inhalasyon i?in kullan?m, s?cak - durulama i?in. Ya?ayan bir ladin, ?am veya k?knar dal? eve suya koydu. Ya?ayan i?neler, ?zellikle influenza salg?nlar?yla, mikroplarla m?cadele etmek i?in gerekli olan bir fytoncides kayna??d?r.

Vitamin eksikli?i ile m?kemmel bir vitamin i?ece?i haz?rlayabilirsiniz. Bunu yapmak i?in taze i?neler, ince do?ranm?? dallar? emaye bir tavaya d?k?n. Serinlemek ha?lanm?? su Bardak hammadde ba??na 3/4 fincan oran?nda. Oraya limonun yar?s?n?n suyunu ekleyin. Tavay? s?k?ca kapat?n, 2-3 g?n b?rak?n. Tavay? g?nde iki kez sallamak i?in. Bundan sonra, tavan?n i?eri?ini s?z?n, kavanoza d?k?n. Orada tatmak i?in bal ekleyin, kar??t?r?n. G?nde 1 kez yar?m bardak i?, Sabah daha iyi.

Kozmetikte i?nelerin kullan?m?

??neler, gen? s?rg?nler, ince do?ranm?? dallar v?cudu iyile?tirmek i?in kullan?labilir, b?ylece sa??n durumunu iyile?tirmek i?in. ?rne?in, i?ne yaprakl? kaynatma B?y?k ??z?m Onlar? sa?l?kl?, parlak, g?zel yapmak i?in. Bunu yapmak i?in ?u arac? haz?rlay?n: 1/3 bardak taze i?ne har?la ???t?n, k???k bir tavaya d?k?n. 1 bardak kaynar su d?k?n. Kaynat?n, 10 dakika boyunca d???k ate?te pi?irin.

Is?dan ??kar?n, et suyu so?uyana kadar bekleyin. S?z?n, ba??n?z? y?kad?ktan sonra bu aleti sa? k?klerine ovalay?n. Prosed?r haftada 2-4 kez tekrarlanmal?d?r.

Art?k bir Noel a?ac?, ?am veya k?knardan i?neleri nas?l kullanabilece?inizi biliyoruz. Ve senin varsa Yeni Y?l G?zelli?i M?kemmel durumda kal?r, kurumaz, i?neler d??mez, banyo, kaynatma yapmak i?in kullan?labilir. Bu y?zden tekrar atmak i?in acele etmeyin Ya?ayan a?ac? Aile sa?l???n?z? iyile?tirmek i?in bir Noel a?ac? kullan?n.