Vodol??ba - vn?j?? vyu?it? sladk? vody pro l??ebn? a profylaktick? ??ely.

Voda je velmi v?hodn? tepeln? dr??div? l?tka, proto?e m? maxim?ln? tepelnou kapacitu (jej? tepeln? kapacita se rovn? jednotce), vysokou tepelnou vodivost (jej? tepeln? vodivost je 30kr?t v?t?? ne? tepeln? vodivost vzduchu) a dobrou konvek?n? schopnost. Vzhledem k t?mto vlastnostem vody, pomoc? vody r?zn? teploty, m??ete t?lu teplo bu? p?iv?d?t, nebo mu ho odeb?rat, a t?m reflexn? p?sobit na ?ivotn? funkce t?la - krevn? ob?h, d?ch?n?, termoregulaci, l?tkovou v?m?nu atd. Voda je tak? dobr?m rozpou?t?dlem pro r?zn? soli a plyny.

Fyziologick? ??inek vodn? procedury ve fyzioterapii spo??v? v p?soben? tepeln?ch, mechanick?ch a chemick?ch podn?t? na ?etn? a r?znorod? ko?n? receptory (termo-, chemo-, osmo-, baroreceptory atd.). Z rozs?hl?ch receptorov?ch pol? k??e, kter? je nejen krytem, ale i velmi slo?itou strukturou a z hlediska funkc? d?le?it?m org?nem, se do vy???ch ??st? centr?ln?ho nervov?ho syst?mu p?en??? komplex podn?t?. Zde se analyzuje a syntetizuje p?soben? dr??div?ch l?tek vodn? procedury a do v?ech org?n? a syst?m? t?la jsou vys?l?ny odezvov? impulsy, kter? zp?sobuj? zm?nu jejich funkce.

Hlavn? slo?kou p?soben? vodn?ch procedur je tepeln? faktor, jeho? ??inek je t?m siln?j??, ??m v?t?? je rozd?l mezi teplotou vody a t?la. Krom? toho intenzita reakce na tepelnou stimulaci z?vis? na rychlosti expozice, velikosti exponovan? oblasti t?la, d?lce expozice, chemick? slo?en? vody a stupn? zdatnosti adapta?n?ch mechanism? ?lov?ka.

V z?vislosti na teplot? vody jsou v?echny vodn? procedury podm?n?n? rozd?leny na studenou (pod 20°), studenou (20-33°), vla?nou (37°), teplou (38-39°), horkou (40° a v?ce) a takzvan? indiferentn? teplota(34-36°). P?i jak?koli vodn? procedu?e se tepeln? dr??d?n? kombinuje s mechanick?m p?soben?m masy vody na lidsk? t?lo a jeho pohybem. Nejv?t?? mechanick? dr??d?n? zp?sobuj? sprchy (Charcot tryskov? sprcha) a koup?n?, mnohem m?n? koupele ( hydrostatick? tlak 1/20 at).

Mechanick? dr??d?n? lze zv??it dodate?n?m t?en?m poko?ky speci?ln?mi kart??i, ru?n? mas???, pol?v?n?m apod. P?i pou?it? sladk? vody je chemick? dr??d?n? minim?ln?, pokud je v?ak nutn? jej zv??it, s?l, ho??ice, jehli?nat? extrakt atd. P?id?no chemick? substance zvy?uj? podr??d?n? ko?n?ch receptor?, n?kter? jsou j?m absorbov?ny a aromatick? dr??d? zakon?en? ?ichov?ho analyz?toru, kter? jsou zapu?t?na v nosn? sliznici.

Spr?vn?m d?vkov?n?m vodn? procedury (zm?na teploty vody, jej?ho tlaku, stupn? chemick?ho dr??d?n?, trv?n? expozice) je mo?n? c?len? ovlivnit organismus, a t?m vyvolat po?adovan? reakce. V ?em velk? d?le?itost M? tak? vn?j?? prost?ed?, ve kter?m se vodn? procedura prov?d?.

T?lo jako celek reaguje na vodn? proceduru slo?itou reakc? a kardiovaskul?rn? syst?m reaguje nejv?razn?ji a nej?iv?ji. ??inek r?zn?ch vodn?ch procedur na srdce z?vis? na celkov? reakci celku c?vn? syst?m po??naje c?vami k??e. Adekv?tn? p?edepsan? a spr?vn? proveden? vodn? procedura vyvol?v? n?sleduj?c? reakce: studen? a studen? voda zpo??tku zp?sobuje vazokonstrikci k??e, zv??en? krevn?ho tlaku a zv??enou ?innost srdce, tepl? voda zp?sobuje vazodilataci, pokles krevn?ho tlaku a zv??enou srde?n? ?innost, zat?mco hork? voda v prvn?m okam?iku expozice zp?sobuje kr?tkodob? k?e?e krevn?ch c?v a pot? jejich expanzi, zv??enou srde?n? frekvenci a pot??e p?i pr?ci srdce; na v?ce dlouh? hran? sm?r reakc? se m?n?. Zv??en? mechanick? stimulace (sprchov?n?, t?en?, pol?v?n?) m??e tyto reakce upravit.

Aktivn? p?soben? vodn?ch procedur na perifern? c?vy a funk?n? stav centr?ln?ho nervov?ho syst?mu podmi?uje jejich tr?ninkov? ??inek na adapta?n? mechanismy v?etn? kardiovaskul?rn?ho syst?mu, p?isp?vaj?c? k obnov? jeho funk?n? schopnosti. D?ch?n? pod vlivem procedur studen? a studen? vody se zpomaluje a prohlubuje, vlivem hork?ch procedur se st?v? ?ast?m a povrchn?m.

Jedna kr?tk? expozice studen? voda zp?sobuje podr??d?n? nervov? soustavy, p?i dlouhodob?m p?soben? depresi a v kone?n?m d?sledku i anestezii (toho se vyu??v? p?i drobn? chirurgii). Kr?tkodob? vystaven? tepl? vod? tak? zvy?uje excitabilitu nervov?ho syst?mu, del?? - sn??en? citlivosti. Voda je velmi n?zk? a velmi vysok? teplota nezp?sobuje pocit chladu nebo horka, ale pouze pocit bolesti, a proto se voda takov?ch teplot k l??b? nepou??v?.

Vodn? procedury ovliv?ov?n?m funk?n?ho stavu centr?ln? nervov? soustavy p?isp?vaj? k obnov? jej? regula?n? a koordina?n? role, naru?en? u ?ady onemocn?n?, a proto jsou tyto procedury vyu??v?ny jako patogenetick? faktor u ?ady onemocn?n? na podklad? neur?zy vy???ch nervov?ch center.

Vodn? procedury zp?sobuj? zm?nu funkce termoregula?n?ch mechanism?, ovliv?uj? p?enos tepla (z 80 % prov?d? k??e), v?m?nu plyn? a l?tkovou v?m?nu v t?le; pod jejich vlivem se m?n? tonus hladk?ch a p???n? pruhovan?ch sval?, slo?en? krve, pocen?, mo?en? atd.

D?vkov?n? vodn?ch procedur by m?lo b?t p??sn? individu?ln?, co? zaji??uje jejich dobrou sn??enlivost a ??innost. P?i p?edepisov?n? vodn? procedury vych?zej? nejen z intenzity a d?lky expozice, ale berou v ?vahu i stav reaktivity organismu. V z?vislosti na technice z?kroku a v?choz?m funk?n?m stavu t?la m??e stejn? postup zp?sobit r?zn? v?sledky, a naopak pou?it?m r?zn?ch postup? m??ete z?skat stejnou odezvu. Vodn? procedury se proto d?vkuj? podle teploty vody, jej?ho tlaku, doby p?soben?, a kdy? se do sladk? vody p?id?vaj? r?zn? l?tky a plyny, tak i podle jejich obsahu ve vod?.

Uspo??d?n? postup? podle doby, kdy se prov?d?j?, z?vis? na z?va?nosti reakce na postup a jeho trv?n?: se slabou a rychle proch?zej?c? reakc? lze postupy prov?d?t denn?, se siln?j?? - ka?d? druh? den nebo 2 dny po sob? s odpo?inkem 3. den. P?i spr?vn? p?edepsan? a metodicky spr?vn? veden? k??e vodol??by se se?tou reaktivn? posuny na jednotliv? procedury, kter? v kone?n?m d?sledku vedou ke stabiln? obnov? funkc? naru?en?ch onemocn?n?m, a proto je vodol??ba zpravidla prov?d?na formou pr?b?h procedur - od 12-15 do 25-30.

Pro prevenci a otu?ov?n? organismu vodn? procedury za??naj? mal?mi d?vkami, kter? p?sob? m?rn? dr??div?, pot? se d?vkov?n? pomalu zvy?uje, postupn? se procvi?uj? adapta?n? mechanismy t?la a t?m se zvy?uje jeho odolnost v??i neust?le se m?n?c?m podm?nk?m prost?ed?. ?irok? ?k?la vodol??ebn?ch procedur umo??uje jejich vyu?it? nejen u chronick?ch, ale i u ?ady akutn?ch onemocn?n?. S ohledem na povahu nemoci a ?kol terapeutick? ??inek Prov?d?jte bu? v?ce zat??uj?c? celkov? (koupele, sprchy), nebo m?n? stresuj?c? lok?ln? (obklady, ??ste?n? v?plachy a mas??) procedury.

Na z?klad? fyziologick? p?soben? vodn? procedury, studen? procedury se pou??vaj? jako celkov? tonikum ke stimulaci funkc? nervov?ho a kardiovaskul?rn?ho syst?mu za ??elem zv??en? l?tkov? v?m?ny (p?i obezit?), k otu?ov?n? organismu, tepl? - p?i r?zn?ch chronick?ch onemocn?n?ch, l?z?ch perifern?ho nervov?ho syst?mu syst?mu, chronick? intoxikace, n?kter? onemocn?n? ledvin, indiferentn? teplota - se zv??enou dr??divost? nervov?ho a kardiovaskul?rn?ho syst?mu, poruchami c?vn?ho tonu a ?adou dal??ch onemocn?n?.

Vzhledem k povaze c?vn?ch reakc? na vodn? procedury (k?e?e nebo vazodilatace) nejsou p?edepisov?ny pro v?raznou ateroskler?zu a pokro?il? st?dia hypertenze. Hork? procedury se nepou??vaj? v p??pad? akutn?ch z?n?tliv?ch lo?isek (proto?e mohou zp?sobit zhor?en? procesu), s tuberkul?zou v akutn?m stadiu, malign?mi novotvary a sklonem ke krv?cen?.

Nal?v?n? . Pro ??ste?n? sprchy se pou??v? voda o teplot? 20-16 ° a pro obecn? sprchy - teplota 37-36 ° s postupn?m poklesem od postupu k postupu na 34-33 °. Postupy se prov?d?j? denn?; na l??ebn? cyklus 15-20 procedur.

T?en?. P?i t?en? se pou??v? voda o teplot? 32-30 ° s postupn?m poklesem od postupu k postupu na 20-18 °. Postupy se obvykle prov?d?j? denn?; na l??ebn? cyklus 15-20 procedur.

Z?baly. P?i balen? pou??vejte vodu o teplot? 30-25°. D?lka procedury z?vis? na po?adovan?m ??inku: pro antipyretick? a stimula?n? ??inek - 10-15 minut, pro sedativn? a spac? pr??ky - 30-40 minut, pro diaforetiku - 50-60 minut. Postupy se prov?d?j? denn?; na l??ebn? cyklus 15-20 procedur.

Du?e. Pro sprchy (krom? proudov?ch) se pou??v? voda o teplot? 20 a? 40 °C, p?i tlaku vody 1 -1,5 at. Procedury po dobu 3-5 minut se prov?d?j? denn?; na l??ebn? cyklus 20-25 procedur.

U proudov? sprchy se pou??v? voda p?i teplot?ch od 35-32 do 20-15 ° p?i tlaku vody do 2,5-3 at. Procedury po dobu 2-5 minut se prov?d?j? denn?; na l??ebn? cyklus 20-25 procedur.

Vany. Sirovod?kov? l?zn? se prov?d?j? s koncentrac? sirovod?ku 50-150 mg/l p?i teplot? vody 35-37°; koupele po dobu 8-10-12 minut se prov?d?j? ka?d? druh? den nebo 2 dny v ?ad? s odpo?inkem 3. den; na l??ebnou k?ru 12-15 koupel?.

Soln? l?zn? (chlorid sodn?) se prov?d?j? s koncentrac? soli do 30 g / l p?i teplot? vody 36-37 °; koupele po dobu 12-15 minut se prov?d?j? ka?d? druh? den nebo 2 dny v ?ad? s odpo?inkem 3. den; na l??ebnou k?ru 12-15 koupel?.

Jodobromov? koupele prov?d? se s obsahem v l?zni 10 g jodidu sodn?ho nebo draseln?ho, 25 g bromidu sodn?ho nebo draseln?ho a 2 kg soli p?i teplot? vody 35-36 °; - koupele po dobu 10-15 minut se prov?d?j? v?dy jin? den nebo 2 dny po sob? s odpo?inkem 3. den; na l??ebnou k?ru 8-14 koupel?.

Radonov? koupele se prov?d?j? s koncentrac? radonu obvykle 50-200 jednotek Mahe, teplotami 36-34 °; koupele po dobu 10-15-20 minut se prov?d?j? ka?d? druh? den nebo denn?; na l??ebn? cyklus 15-20 koupel?.

Koupele uhli?it? prov?d?no s koncentrac? oxidu uhli?it?ho 1-3 g/l, teplotou 35-30°; koupele po dobu 8-16 minut se prov?d?j? ka?d? druh? den; na l??ebnou k?ru 12-15 koupel?.

Kysl?kov? l?zn? prov?d? se p?i koncentraci kysl?ku 30-40 mg/l, teplot? 36-35°; koupele po dobu 10-15 minut se prov?d?j? ka?d? druh? den nebo denn?; na l??ebnou k?ru 12-15 koupel?.

Dus?kov? l?zn? se prov?d?j? p?i koncentraci dus?ku 18-23 mg/l, teplot? 36-34°; koupele po dobu 10-20 minut se prov?d?j? ka?d? druh? den nebo denn?; na l??ebn? cyklus 15-25 koupel?. "

Perli?kov? koupele prov?d?j? teploty 36-34 °, po dobu 10-15 minut, denn? nebo ka?d? druh? den; na l??ebnou k?ru 12-15 koupel?.

Jehli?nat? koupele prov?d?j? teploty 37-35 °, po dobu 10-15 minut, denn? nebo dva dny po sob? s odpo?inkem 3. den; na l??ebnou k?ru 12-15 koupel?.

Koupele podle Gauffa za??naj? p?i teplot? vody 37 ° a p?ivedou ji na 42 °; procedury po dobu 10-15 minut se prov?d?j? ka?d? druh? den nebo 2 dny v ?ad? s odpo?inkem 3. den; na l??ebnou k?ru 10-15 koupel?.

HYDROTERAPIE (hydroterapie) - pou?it? vody pro l??ebn? a profylaktick? ??ely. V ?irok? smysl pojem "vodoterapie" zahrnuje V. vlastn? - pou?it? sladk? vody a balneoterapie (viz) - pou?it? miner?ln? vody. V. (vyu?it? sladk? vody pro l??ebn? a profylaktick? ??ely) je jedn?m z ?sek? fyzioterapie (viz).

Voda je oded?vna pova?ov?na za zdroj ?ivota a pou??v? se ke zlep?en? organismu. Prvn? informace o V. jsou obsa?eny ve star? hinduistick? knize Rig Veda a tak? ve spisech Hippokrata. Mezi n?rody starov?k? v?chod lehnout si. pou?it? vody m?lo povahu n?bo?ensk?ho ritu?lu. V r?zn?ch historick?ch obdob?ch ?prava vody up?ednost?ovala pou?it? tepl? nebo studen? vody. Star??ho p?vodu jsou vodol??ebn? procedury s hork? voda. Nemoci zp?soben? nachlazen?m byly pova?ov?ny za ??eln? l??it prost?edkem opa?n?m k chladu, tedy teplem. Pou??v?n? studen? vody si ale na?lo i p??znivce, zejm?na ve Spart?, kde se otu?ov?n? t?la hojn? p?stovalo. B. byl hojn? pou??v?n v Starov?k? ??m; dokl?daj? to zbytky zni?en?ch term?n?. V „K?nonu“ Ibn Sina (Avicenna), vytvo?en?m v 11. stolet?. n. nap?. voda je zm?n?na jako prost?edek k udr?en? zdrav?. V Evrop? ve st?edov?ku byl V. zapomenut a teprve v 18. stol. je o to obnoven? z?jem. dlouho V. se zab?vali lidmi, kte?? nebyli p??buzn? ofici?ln? medic?na, tzv p??rodn? l?ka?i: u?itel Ertel, (F. Ch. Oertel), roln?k V. Priessnitz, far?? S. Kneipp aj. V roce 1899 bylo ve V?dni vytvo?eno prvn? odd?len? na V., to-ruyu vedl Winternitz (W. Winternitz, 1835-1917).

Zast?nci u??v?n? V., zejm?na procedur se studenou vodou, byli zn?m? ru?t? l?ka?i V. I. Afanasjev, F. I. Inozemcev, V. A. Manassein a dal??.

Po Velk? ??jnov? socialistick? revoluci se V. roz???il; k rozvoji p?isp?lo uspo??d?n? s?t? v?zkumn?ch ?stav? fyzioterapie a balneologie v?deck? v?zkum o teoretick?ch a metodologick?ch ot?zk?ch.

Fyzik?ln? a chemick? z?klady vodol??by

V. zahrnuje pou?it? vody v pevn?m (aplikace ledu), kapaln?m a parn?m (parn? sprchy, inhalace aj.) skupenstv?. Pro o?et?en? vodou v kapalin? skupenstv? pou??t fiz.-chem. vlastnosti: vysok? tepeln? vodivost, v?znamn? tepeln? kapacita, n?zk? viskozita, m?rn? hmotnost bl?zk? m?rn? hmotnosti lidsk?ho t?la. Velk? v?znam m? skute?nost, ?e voda je dobr?m pol?rn?m rozpou?t?dlem pevn?ch, kapaln?ch a plynn?ch anorganick?ch a organick? hmota(viz Voda).

V z?vislosti na pot?eb? pou?it? v l?ka?sk? profesi, pro ??ely t? ?i on? fyzick?. vlastnosti vody t?lo je vystaveno p?evl?daj?c?m vliv?m teploty, mechanick?m nebo chemick?m podn?t?m (viz Balneoterapie, koupele, sprchy).

Anatomick? a fyziologick? z?klady vodol??by

Reakce organismu na V. maj? f?zov? charakter odr??ej?c? p?echodn? procesy v syst?mech biol, regulace (viz. Homeost?za ). Jedn?m z ?kol? V., stejn? jako p?i vyu?it? dal??ch fyzik?ln?ch faktor?, je dos?hnout p??zniv? reakce organismu, kter? je zaji?t?na spr?vn?m d?vkov?n?m kvality a kvantity procedur.

Teplotn? faktor p?sob? na t?lo p?i v?ech metod?ch V. Existuj? studen? voda (pod 20°), chladn? (20-33°), tzv. indiferentn? (34-36°), tepl? (37-39°) a hork? (40° a v?ce). P?soben? teplotn?ho faktoru je zalo?eno na tom, ?e mezi lidsk?m t?lem a vodou doch?z? k v?m?n? tepeln? energie.

Hlavn?m m?stem aplikace vodol??ebn?ch procedur je k??e a v men?? m??e i sliznice n?kter?ch t?ln?ch dutin. Reakce organismu na V. jsou proto v mnoha ohledech ur?ov?ny anatomo-fiziol. vlastnosti k??e.

V k??i byla nalezena nezapouzd?en? nervov? zakon?en? a 14 druh? zapouzd?en?ch. V??ilo se, ?e zapouzd?en? receptory, zejm?na Ruffiniho t?l?ska, vn?maj? teplo, Krauseovy ba?ky - chlad, Vater-Paciniho t?l?ska ur?uj? vn?m?n? doteku a nezapouzd?en? nervov? zakon?en? - bolest. Bylo v?ak zji?t?no, ?e tepeln? podn?ty jsou vn?m?ny nezapouzd?en?mi nervov?mi zakon?en?mi v k??i.

Podle fiziolu je zvykem rozd?lovat termoreceptory do t?chto hlavn?ch skupin: studen?, mechanotermick? a tepeln?.

1. Receptory chladu se vyzna?uj? pomalou adaptac?. Ka?d? hodnota teploty vn?j??ho podn?tu v rozmez? 10-41° odpov?d? ur?it? frekvenci stabiln?ch tonick?ch impulz? receptoru chladu, maxim?ln? frekvence (a? 10 impulz?/sec) odpov?d? t° 20-30° .

2. Mechano-tepeln? receptory se rychle p?izp?sob?. Chlazen? reaguje f?zov?m n?r?stem impuls? a oteplov?n? f?zov?m zpomalen?m. P?i del??m a v?razn?m zah??v?n? t?la se zvy?uje jejich citlivost na mechanickou z?t??.

3. Tepeln? receptory se adaptuj? pomalu a stejn? jako chladov? receptory reaguj? st?l?mi impulsy ?m?rn?mi teplot? podn?tu v rozmez? 20-47°. P?i t° 38-43° puls dos?hne sv? maxim?ln? frekvence (4 pulsy/s). Elektrofiziol, tepeln? receptory jsou autenticky identifikov?ny v?zkumy pouze v oblastech inervace trojklan?ho nervu (chladov?ch receptor? v k??i je 10-15kr?t v?ce ne? tepeln?ch). V jin?ch ??stech t?la je pocit tepla p?i oteplov?n? zp?soben sn??en?m frekvence v?boj? chladov?ch a mechano-term?ln?ch receptor?.

Akce na c. n. S. Z termoreceptor? k??e p?ich?zej? sign?ly jako sou??st zadn?ch ko?en? m?chy a aferentn? ??sti trojklan?ho nervu v c. n. S. P?i zah??t? t?la se sni?uj? impulsy pod?l vl?ken postrann?ho a p?edn?ho m??n?ho sloupce, kter? jsou sou??st? spinothalamick?ho traktu. V d?sledku toho tak? kles? po?et impuls? p?ich?zej?c?ch po kolater?l?ch z medi?ln? kli?ky do retikul?rn? formace st?edn?ho mozku. Ten m? vzestupn? aktiva?n? ??inek na mozkovou k?ru, kter? je t?m v?konn?j??, ??m vy??? je frekvence aferentn?ch impuls?. Z t?chto d?vod? jsou vodn? procedury s teplotou vody bl???c? se tzv. lhostejn?, maj? sedativn? ??inek, zp?sobuj? pocit ospalosti. Naopak vzru?uj?c? ??inek m? v?razn? oteplen?, zv??en? citlivosti mechanoterm?ln?ch receptor? na mechanick? vlivy a n?sledn? zv??en? po?tu aferentn?ch impuls? p?ich?zej?c?ch do retikul?rn? formace. K podobn?mu efektu vedou studen? procedury, kter? stimuluj? chladov? receptory (prvn? f?ze reakce). Dlouhodob? u??v?n? procedury se studenou i horkou vodou je prov?zen rozvojem druh? f?ze reakce - inhibice c. a. S. Na vzniku reakc? na tepeln? faktor vodol??ebn?ch procedur se pod?lej? termoreceptory vnit?n?ch org?n? a termoreceptory v p?te?i, prodlou?en? m??e a st?edn?m mozku (viz Termoreceptory). V reakci na p?soben? teplotn?ch podn?t? se aktivuj? ko?n? viscer?ln? reflexy, kter? m?n? p?edev??m krevn? ob?h ve vnit?n?ch org?nech. Nap??klad hork? koupel nohou zvy?uje pr?tok krve v c?v?ch mozku, proh??v?n? rukou zlep?uje nutri?n? stav myokardu a studen? sedac? koupel vede k vazokonstrikci plic. Prost?ednictv?m c. n. S. a vegetativn? nervov? syst?m realizuje se vliv tepeln?ho podn?tu na pocen?, d?ch?n? a dal?? t?lesn? funkce.

P?soben? na kardiovaskul?rn? syst?m. K??e je bohat? z?sobena c?vami velk? mno?stv? arterioven?zn? anastom?zy. Pr?tok krve k??? se m??e v?razn? li?it v z?vislosti na teplot? podn?tu, co? ur?uje jedine?n? schopnosti k??e jako fyzick?ho org?nu. termoregulace.

Podle Neifovy teorie (Nafe, 1962) m??e teplotn? podn?t p??mo ovlivnit struktury hladk?ho svalstva c?vn? st?ny a ochlazen? zp?sob? jeho kontrakci a zah??t? relaxaci. P?i maxim?ln? relaxaci mohou c?vy poko?ky pojmout a? 30 % krve cirkuluj?c? v t?le. Zv??en? pr?toku krve k??? vede k jej?mu poklesu ve vnit?n?ch org?nech, p?i?em? z??en? povrchov?ch c?v je doprov?zeno vazodilatac? v hlub??ch org?nech a tk?n?ch.

Pod vlivem studen?ch vodol??ebn?ch procedur doch?z? v prvn?m okam?iku ke spasmu drobn?ch ko?n?ch c?vek. V reakci na sign?ly o sn??en? teploty k??e p?es c. n. S. a endokrinn? syst?m organismu spojuje se mechanismus nekontraktiln? termogeneze (viz. Termoregulace ) d?ky ?emu se urychluj? v?m?nn? procesy , hl . arr. v j?trech a p???n? pruhovan?ch svalech.

V d?sledku toho se zvy?uje teplota v hlub??ch org?nech a tk?n?ch, co? zase prost?ednictv?m syst?mu termoreceptor? vnit?n?ch org?n? a c. a. S. vede ke zv??en? mikrocirkulace v k??i (zv??en? po?tu aktivn?ch kapil?r a roz???en? ji? funguj?c?ch kapil?r). Arteri?ln? hyper?mie se vyv?j? kompenza?n?, subjektivn? doprov?zen? p??jemn?m pocitem tepla (viz Hyper?mie). V t?to f?zi je t?eba hydroterapeutickou proceduru ukon?it, nebo? nadm?rn? p?enos tepla k??? (vzhledem k vysok? tepeln? vodivosti vody) vede po ur?it? dob? k podchlazen? a rozvoji ne??douc? f?ze reakce - ?iln? hyper?mie.

Studen? procedury zpomaluj? a zesiluj? a hork? procedury zrychluj? a oslabuj? srde?n? stahy. Prvn? zvy?uj? krevn? tlak, druh? maj? hypotenzn? ??inek.

P?soben? na krev. Pod vlivem jednotliv?ch obecn?ch vodol??ebn?ch procedur a zejm?na jejich pr?b?hov?ch ??ink? se m?rn? zvy?uje po?et erytrocyt? a leukocyt?; je to zp?sobeno zv??en?m vaskul?rn? permeability, kter? doprov?z? arteri?ln? hyper?mii. Po?et vytvo?en?ch prvk? se zvy?uje v d?sledku uvol?ov?n? vody z c?vn?ho ?e?i?t? do tk?n?. V?razn? ochlazen? zvy?uje viskozitu krve a kompenza?n? proud?n? tekutiny z tk?n? do c?v vede k jejich relativn? dehydrataci. Proto nap??klad pou??v?n? studen? vody sni?uje otoky po pohmo?d?nin?ch, ?razech apod. Z?kroky horkou vodou zvy?uj? sr??livost krve, studen? ji sni?uj?. Adekv?tn? p?edepsan? postupy mohou zlep?it slo?en? krve stimulac? funkc? krvetvorn?ch org?n?.

Akce zapnuta d?chac? syst?m . Studen? vodol??ebn? procedury inhibuj? dechovou aktivitu na centr?ln? ?rovni a aktivuj? ji na ?rovni p?te?e, proto p?i V. procedur?ch se studenou vodou doch?z? nejprve k z?stav? dechu, pot? n?sleduje zes?len? n?dech-v?dechov? cyklus, po kter?m n?sleduje hlubok? a pomal? d?ch?n?. je stanovena v pr?b?hu cel?ho postupu. Term?ln? a hork? vodol??ebn? procedury zrychluj? d?ch?n? a sni?uj? jeho hloubku. Vlastnosti re?imu d?ch?n? u V. jsou zp?sobeny t?m, ?e p?i poklesu teploty k??e pod 30 ° a zv??en? sv. V?m?na plynu se zvy?uje o 35°.

P?soben? na metabolismus. Procedury se studenou vodou stimuluj? metabolismus, p?edev??m d?ky spalov?n? slou?enin bez dus?ku. Fyzick? termoregulace (ch. arr. pocen?) tak? vy?aduje energii; proto procedury s horkou vodou a p?rou vedou k podobn?mu efektu, tj. stimulaci metabolismu.

P?soben? na svaly. Expozice chladu zp?sobuje zv??en? tonusu kostern?ch a hladk?ch sval?. Term?ln? vodn? procedury pom?haj? sni?ovat svalov? tonus, maj? relaxa?n? ??inek na hladk? svalstvo st?eva.

P?soben? na mo?en?. C?vy ledvin reaguj? na teplotn? podn?ty stejn? jako c?vy k??e. Ochlazen? k??e, doprov?zen? vazokonstrikc? ledvin, vede ke sn??en? diur?zy. Sou?asn? doch?z? k ochlazen?, zv??en? tonusu nervosvalov?ho apar?tu M?ch?? zvy?uje mo?en?. Procedury s kr?tk?m tepeln?m ??inkem p?isp?vaj? k roz???en? c?v ledvin, zlep?uj? krevn? ob?h v nich a zvy?uj? vylu?ov?n? mo?i. P?i d?letrvaj?c?ch termick?ch procedur?ch, doprov?zen?ch zv??en?m pocen?m, se mno?stv? vylou?en? mo?i sni?uje.

V?znam f?z? reakc? na hydroterapii

Procedury s chladnou vodou v prvn?m okam?iku zp?sobuj? k?e?e mal?ch ko?n?ch c?v, sn??en? tepeln?ch ztr?t, zv??en? srde?n? frekvence a zv??en? krevn?ho tlaku nek-swarm: k??e zbledne a na dotek stude - I reak?n? f?ze. P?i del??m p?soben? chladu se z??en? c?vy k??e roz?i?uj? – to je doprov?zeno zrychlen?m pr?toku krve, k??e zr??ov? a zah?eje na dotek. Pacient za??v? p??jemn? pocit tepla. Toto

II reak?n? f?ze by m?lo b?t dosa?eno p?i ka?d? hydroterapeutick? procedu?e. Jej? n?stup lze urychlit a ??inek zv??it zv??en?m mechanick?ho dr??d?n? (mas?rov?n?, t?en? apod.). P?i pokra?ov?n? studen? procedury jsou ne??douc? n?sleduj?c?, III f?ze reakce, s ?ezem z?st?vaj? c?vy roz???en?, ale jejich st?ny ztr?cej? tonus, pr?tok krve se zpomaluje, vznik? ?iln? kongesce (pasivn? hyper?mie), k??e se st?v? modro?ervenou, na dotek studen?; pacient poci?uje zimnici, zdravotn? stav se zhor?uje. V?skyt t?to f?ze reakce nazna?uje nep?im??enost postupu funk?n?mu stavu t?la. Z?kroky horkou vodou v prvn? chv?li tak? zp?sobuj? kr?tkodobou k?e? perifern?ch c?v, kter? je doprov?zena zrychlen?m srde?n? frekvence, zkr?cen?m diastoly a zv??en?m krevn?ho tlaku, zvy?uje se pocen?. Pacient se rychle unav?. Studen? i hork? procedury vedou zpo??tku ke stavu zv??en?ho vzru?en?, pozd?ji k ?tlumu funkce nervov? soustavy. P?i procedur?ch s teplotou vody bl???c? se indiferentn? f?zi I (vazokonstrikce) vypad?v?. Reakce za??n? velmi pomalou, postupnou vazodilatac? a nevede k v?razn?m zm?n?m stavu krevn?ho ob?hu. Stupe? z?va?nosti funk?n?ch zm?n v r?zn?ch org?nech a syst?mech z?vis? na velikosti exponovan? plochy povrchu t?la, teplot? vody a dob? trv?n? procedury. P?soben? je t?m siln?j??, ??m v?t?? je rozd?l mezi teplotou vody a poko?ky.

Pro vn?m?n? tepeln?ho podn?tu m? velk? v?znam citlivost poko?ky, a to vzhledem k individu?ln?m vlastnostem organismu, jeho n?cviku na tepeln? dr??d?n? a tak? vlivem p?edchoz?ho tepeln?ho dr??d?n?. V tomto ohledu m??e b?t stejn? teplotn? podn?t vn?m?n odli?n?. Pokud tedy nap??klad spust?te jednu ruku na ur?itou dobu do n?doby s vodou p?i t ° 26 ° a druhou do n?doby s vodou p?i t ° 36 °, a pot? pono??te ob? ruce do jedn? n?doby s vodou p?i teplot? t ° 30 °, pak prvn? ruka bude tuto vodu vn?mat jako teplou a druh? - jako studen?.

P?i v?b?ru m?sta aplikace teplotn?ho stimulu je t?eba vz?t v ?vahu nerovnom?rn? rozlo?en? ko?n?ch receptor?, kter? vn?maj? jeho dopad. Zm?nou teplotn?ho podn?tu b?hem V., m?sta jeho aplikace, trv?n? procedury a oblasti vlivu lze z?skat r?zn? reakce z ?ady org?n? a syst?m? t?la. Tato okolnost je z?kladem ?ady metodick?ch metod V. a je vyu??v?na za ??elem n?cviku adapta?n?ch schopnost? t?la, otu?ov?n? (viz). Pos?len? vlivu teplotn?ho faktoru se tedy dosahuje nap?. st??d?n?m ??ink? vody jin? teplota- kontrastn? koupele (viz), skotsk? sprcha (viz) atd.

Spolu s teplotou v ka?d? vodol??ebn? procedu?e p?sob? i mechanick? faktor – tlak vody, jej? pohyb. U n?kter?ch vodol??ebn?ch procedur se mechanick? efekt speci?ln? vytv??? a d?vkuje (nap?. du?e), r?zn?mi metodami jej lze podat speci?ln? formul?? expozice nebo se sn??? na minimum, k ?emu? doch?z? nap?. u p?nov?ch koupel?. Mechanick? faktor, spojen? s teplotn?m, se zvy?uje obecn? akce postupy, zp?sobuj?c? p?edev??m zm?ny v ob?hov?m syst?mu.

Obecn? indikace vodol??ebn?ch procedur v z?vislosti na teplot? vody

Procedury se studenou vodou se zobrazuj? jako celkov? tonikum, stimuluj?c? funkce nervov?ho a kardiovaskul?rn?ho syst?mu, zvy?uj?c? l?tkovou v?m?nu v t?le. Pro chronick? jsou indikov?ny procedury s teplou vodou z?n?tliv? onemocn?n?, zejm?na pohybov?ho apar?tu, poruchy n?kter?ch typ? metabolismu (voda-s?l, tuk atd.). Procedury hork? vody jsou zobrazeny jako diaforetikum a tak? ke zv??en? metabolick?ch proces?. Procedury s vodou o indiferentn? teplot? maj? sedativn? ??inek p?i zv??en? dr??divosti nervov?ho a kardiovaskul?rn?ho syst?mu, p?i hypertenzi, nespavosti. Bl??e viz Balneoterapie, koupele, sprchy, v?plachy st?ev. Indikace jednotliv?ch vodol??ebn?ch procedur - viz n??e.

Obecn? kontraindikace

V?razn? ateroskler?za, hypertenze stadia III, zejm?na s p??znaky poruchy cerebr?ln?ho a koron?rn?ho ob?hu; dekompenzace srde?n? ?innosti, novotvary, tuberkul?za v aktivn? f?zi, sklon ke krv?cen?, onemocn?n? krevn?ho syst?mu a krvetvorn?ch org?n?, infek?n? onemocn?n? k??e. V?ce podrobnost? viz Balneoterapie.

D?vkov?n? vodol??ebn?ch procedur by m?lo b?t p??sn? individu?ln? s p?ihl?dnut?m nejen k povaze podn?tu, ale tak? ke stavu reaktivity organismu pacienta. P?i prov?d?n? kurzu je t?eba vz?t v ?vahu tak? dobu trv?n? reakce pacienta. Se slabou a rychle proch?zej?c? reakc? lze proceduru p?edepsat denn?, se siln?j?? - ka?d? druh? den nebo dva dny v ?ad? s odpo?inkem na t?et?. V. se obvykle p?edepisuje formou kurzu - od 12-15 do 25-30 procedur. P?i adekv?tn? p?edepsan?m a spr?vn? metodicky veden?m V. kurzu jsou shrnuty reaktivn? posuny pro jednotliv? v?kony, kter? zpravidla p?isp?vaj? k obnov? naru?en?ch funkc?. Za ??elem prevence a otu?ov?n? za??naj? vodn? procedury mal?mi d?vkami, kter? maj? m?rn? dr??div? ??inek, a postupn? je zvy?uj?, tr?nuj? adapta?n? mechanismy a zvy?uj? odolnost t?la v??i podm?nk?m prost?ed?.

Vodol??ebn? procedury

Vodol??ebn? procedury - sprcha (viz), koupele (viz), n?kter? druhy mokr?ch obklad? (viz Obklady), st?evn? v?plachy (viz), koupele (viz), pol?v?n?, myt?, vyt?r?n?, z?baly atd.

Nal?v?n?

Procedura, kter? m? tonizuj?c? ??inek. Kurz takov?ch procedur se pou??v? jako metoda l??by funk?n?ch poruch kardiovaskul?rn?ho a nervov?ho syst?mu a tak? k otu?ov?n? organismu. Nah?ho pacienta, kter? stoj? na d?ev?n? m???i ve velk?m umyvadle nebo van?, polij? 2-3 v?dry vody a pot? ho intenzivn? t?e tepl?m hrub?m prost?radlem, dokud k??e lehce nez?erven?. Pacient by m?l b?t nal?v?n pomalu, kbel?k by m?l b?t dr?en na ?rovni ramen, aby voda rovnom?rn? st?kala po zadn? a p?edn? plo?e t?la. Procedura se prov?d? denn? nebo ka?d? druh? den po dobu 2-3 minut, postupn? sni?ujte teplotu vody z 34-33 ° s ka?d?m dal??m nal?v?n?m o 1-2 ° a p?ive?te ji na 22-20 ° do konce cyklu. o?et?en?, kter? se skl?d? z 15-30 procedur. M?stn? pol?v?n? se prov?d? z gumov? hadice nebo d?b?nu, ?asto studenou vodou (t ° 16-20 °); ruce a nohy jsou polit? nadm?rn?m pocen?m, vazomotorick?mi poruchami atd.

myt?

Celkov? myt? studenou vodou prov?d?j? zdrav? lid?, tr?novan? na chladov? podn?ty, za ??elem otu?ov?n?, ale i zdravotn? nez?va?n? pacienti ke zv??en? odolnosti organismu. Lok?ln? om?v?n? teplou vodou - oslaben? pacienti na l??ku, pro zv??en? reaktivity. Pro b??n? myt? v umyvadle s vodou (cca 5 l) o ur?en? teplot? se houba hojn? navlh?? pop?. frot? ru?n?k, vy?d?mejte a rychle omyjte nah?ho pacienta sed?c?ho na stoli?ce. Nejprve se umyje p?edn? povrch t?la, po??naje horn? ??st? hrudn?ku a pot? z?da, po??naje zadn? ??st? hlavy. Tento postup se opakuje 2-3kr?t, pot? se pacient d?kladn? t?e pl?t?n?m ru?n?kem, dokud se neobjev? v?razn? c?vn? reakce. Pro zv??en? hyper?mie po umyt? a t?en? by m?l b?t pacient polo?en a zabalen do vyh??van?ho prost?radla a p?ikr?vky. V budoucnu mohou zdrav? lid? prov?d?t proceduru obecn?ho myt? za ??elem otu?ov?n? sami. P?i lok?ln?m (??ste?n?m) myt? je pacient p?ikryt? prost?radlem a dekou postupn? rozev?en a pot? omyt a vt?r?n do jednotliv?ch ??st? t?la, pot? jsou zabaleny. Pro m?stn? prom?v?n? se odeb?r? voda p?i t ° 32-30 °, teplota vody se sni?uje p?i ka?d?m dal??m postupu a p?ivede se na 20 °. U tr?novan?ch lid? a nep??li? oslaben?ch pacient? m??ete za??t s ni??? teplotou vody (25 °). Procedura se prov?d? denn? nebo ka?d? druh? den, u velmi oslaben?ch pacient? - dvakr?t t?dn?. D?lka procedury je 2-3 minuty. Celkov? po?et procedur je 15-20.

R??e. 1. T?en?: 1 - obecn? ut?r?n?; 2-4 - ??ste?n? (2 - z?da s ru?n?kem, 3 - ruce se speci?ln? rukavic?, 4 - nohy se speci?ln? rukavic?).

T?en? je osv??uj?c? a tonizuj?c? procedura, pro kurzy 2-6, se prov?d? jako ?vodn? kurz do B., stejn? jako samostatn? kurz pro pacienty s p?epracov?n?m, neurasteni?, astenick?m stavem, n?zk?m metabolismem a pro otu?ov?n?. Obecnou houbu m??e prov?d?t s?m pacient nebo zdravotnick? pracovn?k. Nah?ho pacienta zabal?me do ln?n?ho prost?radla (obr. 1, 2), navlh??me vodou a opatrn? vy?d?m?me, energicky prot?r?me prost?radlem, dokud nen? teplo. Pak se prost?radlo odstran?, pacient se polije vodou, na?e? se d?kladn? pot?e pl?tnem hrub?ho pl?tna. T?en? za??n? vodou t ° 32-30 °, postupn? ji sni?uje na 20-18 ° a m?n?. U oslaben?ch pacient? postup prov?d? pouze zdravotnick? person?l. Sou?asn? pacient, kter? le?? na l??ku, p?ikryt prost?radlem a p?ikr?vkou, st??dav? otev?r? jednu pa?i, pak druhou, pak jednu nohu atd. a pokud to stav pacienta dovol?, ot?r? se cel? t?lo. ??sti navlh?en?m a dob?e vy?d?man?m ru?n?kem nebo rukavic? (obr. 1, 2-4), na?e? je p?et?ete such?m ru?n?kem a znovu p?ikryjte prost?radlem nebo p?ikr?vkou.

R??e. 2. Obecn? mokr? balen? (1-4 po sob? jdouc? f?ze): 1 - balen? do mokr? plachty; 2 - zabalen? vln?nou dekou; 3- zastr?en? voln?ho okraje p?ikr?vky pod nohy pacienta; 4 - pacient je zabalen.

Pacient je zabalen do vlhk?ho prost?radla a na n?m tepl? deka(obr. 2). Postup vy?aduje jasnost a rychlost proveden?. Metodika: Na pohovku se rozprost?e vln?n? nebo flaneletov? p?ikr?vka, na kterou se rozprost?e t ° 30-25 ° navlh?en? vodou a vy?d?man? prost?radlo. Nah? pacient si lehne, zvedne ruce a je obalen? jedn?m koncem prost?radla. Pak pacient polo?? ruce pod?l t?la a je zabalen druh?m koncem prost?radla, prost?radlo si polo?? mezi nohy a zabal? se do p?ikr?vky. Voln? okraj p?ikr?vky, stejn? jako prost?radla, je zasunut pod nohy pacienta. List by m?l b?t napnut? a nem?l by tvo?it hrub? z?hyby; k odstran?n? dr??div?ho ??inku vln?n? p?ikr?vky se na k??i krku polo?? such? ru?n?k. Efekt z?kroku z?vis? na d?lce jeho trv?n?.Prvn? f?ze se vyzna?uje vzru?uj?c?m a u febriln?ch pacient? a antipyretick?m ??inkem, jeho trv?n? je 10-15 minut.Uklid?uj?c? ??inek, nast?v? v n?sleduj?c?ch 30-40 minut?ch, u pacient? se rozvine ospal? stav a ?asto sp?nek.

Procedura t?to d?lky je indikov?na u pacient? s hyperexcitabilita nervov?ho syst?mu (hyperstenick? forma neurastenie, hypertenze stadium I-II), s nespavost?. Pokud postup trv? d?le ne? 40 minut, zah?eje se a zp?sob? siln? pocen? - t?et? stupe?. Procedura t?to d?lky je indikov?na p?i poruch?ch metabolismu (obezita, dna) a za ??elem detoxikace. Mokr? z?bal je p?edeps?n denn? nebo ka?d? druh? den, v pr?b?hu 15-20 procedur. V p??pad? ?patn? tolerance obecn?ch obal? je mo?n? prov?st tzv. ne?pln? (??ste?n?) balen?. V tomto p??pad? se zavinov?n? prov?d? pouze do podpa??; ruce z?st?vaj? voln?.

Bibliografie: Minut-Sorochtina O. P. Fyziologie termorecepce, M., 1972, bibliogr.; Mugdusiev I. P. Hydroterapie, M., 1951, bibliogr.; Neurohumor?ln? mechanismy reakce organismu na ochlazen?, ed. E. V. Mac-fear a E. M. Stabrovsk?, L., 1973, bibliogr.; Olefirenko V. T. Ve slotu l??by, M., 1970, bibliogr.; Sy-r oechkovskaya M.N. Hydroterapie. M., 1968.

V. T. Olefirenko, V. N. Uranov.

MOTIVACE

Hydroterapie, neboli vodol??ebn? procedury, je jednou z nejd?le?it?j??ch metod fyzioterapie (obr. 10). Hydroterapie se pou??v? jako dopl?kov? metoda l??by ?irok? ?k?ly onemocn?n? s c?lem urychlit rekonvalescenci a p?edej?t mo?n?m komplikac?m.

??EL LEKCE

Nau?te se vyu??vat hydroterapeutick? metody k l??b? a prevenci nemoc?.

R??e. deset. Podvodn? mas??.

C?LOV? AKTIVITY

Pochopit mechanismus ??inku hydroterapie. B?t schopn?:

Ur?it indikace a kontraindikace pro pou?it? hydroterapie;

Nez?visle p?edepisujte vodol??ebn? procedury;

Vyberte si vhodn? typ hydroterapie;

D?vkujte ??inek vody;

Zhodno?te vliv vody na t?lo pacienta b?hem l??by.

Prostudovat principy za??zen? pro vodol??ebn? za??zen?; um?t jej ??dit a zajistit dodr?ov?n? bezpe?nostn?ch p?edpis?.

BLOK INFORMAC?

Mezi fyzik?ln?mi faktory je voda na prvn?m m?st? z hlediska p?edpisu. Voda se pou??v? v ka?d?m fyzick? kondice: pevn? (ve form? ledu), kapaln? a plynn? (ve form? p?ry). P?i vn?j??m pou?it? vody je jej? ??inek na lidsk? organismus zalo?en na tepeln?m, mechanick?m a chemick?m dr??d?n?. Voda p?sob? p?edev??m na lidskou poko?ku, bohatou na perifern? nervov? zakon?en? a prostoupenou rozs?hlou s?t? krevn?ch c?v. P?i aplikaci vodn?ch procedur je tepeln? faktor d?le?it?j?? ne? mechanick? nebo chemick?. Hlavn? v?znam p?i teplotn?m p?soben? vody maj? jej? fyzik?ln? vlastnosti - tepeln? kapacita ( specifick? teplo voda se rovn? jednotce) a tepeln? vodivost.

Mechanismus p?soben? tepeln?ch faktor? je redukov?n na expanzi perifern?ch c?v, co? vede k:

Zv??en? prokrven? poko?ky a zv??en? teplota k??e;

Redistribuce krve (pr?tok krve do periferie);

Zv??en? srde?n? frekvence;

Sn??en? krevn?ho tlaku;

Zv??en? frekvence d?ch?n?;

Zv??en? pocen?;

Intenzifikace metabolismu;

Reflexn? sn??en? tonusu p???n? pruhovan?ch a hladk?ch sval?, sn??en? bolesti spojen? se spasmem;

Sn??en? citlivost k??e p?i dlouhodob?m vystaven? teplu;

Zvy?te sekre?n? a evakua?n? funkci ?aludku a st?ev.

Mechanismus p?soben? chladov?ch faktor? je redukov?n na stimulaci nespecifick?ch faktor? obrann?ho a toniza?n?ho ??inku organismu.

Existuj? obecn? (t?en?, z?baly nebo z?baly, sprchy a koupele) a m?stn? (lok?ln? aplikace chladu, h?ejiv? obklady, koupele rukou a nohou, sedac? koupele) vodn? procedury.

Rubdown

T?en? je osv??uj?c?, povzbuzuj?c? procedura, kter? zlep?uje perifern? krevn? ob?h a v??ivu tk?n?. T?en? se tak? pou??v? jako postup vytvrzov?n?.

Nal?v?n?

Sprcha, stejn? jako ut?r?n?, je tonizuj?c?, osv??uj?c? procedura, kter? zlep?uje perifern? krevn? ob?h, a t?m i v??ivu tk?n?.

Obecn? mokr? z?baly (z?baly)

Pro mokr? z?baly nebo z?baly se na pohovku rozlo?? velk? deka, navrch se polo?? prost?radlo navlh?en? vodou (teplota 30-25 °C, z??dka ni???) a dob?e vy?d?man?. Nah? pacient je zabalen nejprve do prost?radla a pot? do deky. V z?vislosti na d?lce trv?n? m??e m?t procedura antipyretick? (10-15 minut), uklid?uj?c? (30-40 minut) a diaforetick? (50-60 minut i v?ce) ??inek.

V prvn? period? procedury (10-15 min) se d?ky v?razn?mu p?enosu tepla zintenziv?uj? v?m?nn? procesy. Tato procedura m? tak? tonizuj?c? ??inek, stimuluje d?chac? funkce, stimuluje metabolick? procesy (1. f?ze).

P?i dlouh?m trv?n? procedury p?sob? uklid?uj?c?m zp?sobem, zesiluje inhibi?n? procesy v mozkov? k??e a zp?sobuje zdrav? sp?nek. Puls a d?ch?n? se zpomaluj?, krevn? tlak kles? (2. f?ze).

Pokud procedura trv? d?le ne? 45-50 minut, pacient se za?ne siln? potit (3. f?ze).

Indikace odpov?daj? mechanismu ??inku ka?d? f?ze:

1. f?ze - u febriln?ch pacient? jako antipyretikum, r?zn? metabolick? poruchy, zejm?na obezita;

2. f?ze - jako uklid?uj?c? procedura pro pacienty s kardiovaskul?rn?mi chorobami (hypertenze I. stadia, myokardi?ln? dystrofie), neurastenie, nespavost, hysterie, schizofrenie, epilepsie;

3. f?ze - r?zn? metabolick? poruchy, stejn? jako za ??elem detoxikace.

Sprcha je procedura, p?i kter? je na lidsk? t?lo nasm?rov?n proud nebo n?kolik proud? vody o ur?it?m tlaku a teplot?. Mechanismus p?soben? sladkovodn? sprchy zahrnuje tepeln? a mechanick? faktor, p?i?em? mechanick? faktor m? prim?rn? v?znam. Existuj? n?sleduj?c? typy du??:

Sestupn? (d???, jehla, prach);

Vzestupn?;

Ob??n?k;

Jet (Sharko sprcha, skotsk?).

d??? a jehlov? sprcha maj? m?rn? dr??div? ??inky, voda je dod?v?na pod n?zk?m tlakem. Tyto procedury jsou p?edepisov?ny p?edev??m jako osv??uj?c? a tonizuj?c?.

U Charcotovy sprchy je pacient, stoj?c? ve vzd?lenosti 3-3,5 m od ovl?dac?ho panelu, nejprve obsyp?n ze v?ech stran proudem vody (ventil?torov? sprcha); pak p?sob? kompaktn?m proudem na ??sti t?la se svalov?mi vrstvami nebo s kostn?m podkladem (kon?etiny, z?da, bo?n? plochy hrudn?ku). Je nutn? zabr?nit zasa?en? trysky do obli?eje, hlavy, ml??n?ch ?l?z a genit?li?. Prvn? procedura se prov?d? p?i teplot? vody 35-32 °C, teplota se denn? nebo jindy sni?uje o 1 °C a na konci o?et?en? se uprav? na 20-15 °C. Charcotova sprcha se p?edepisuje p?edev??m p?i funk?n?ch onemocn?n?ch nervov?ho syst?mu, metabolick?ch onemocn?n?ch, zejm?na p?i obezit?.

U skotsk? sprchy je pacient nejprve st??dav? sm?rov?n proudem hork? (37-45 °C) vody po dobu 30-40 sekund a

pot? - studen? (20-10 ° C) voda po dobu 15-20 s. Tak?e opakujte 4-6kr?t. Jako m?stn? procedura je skotsk? sprcha p?edeps?na pro:

obezita;

Z?cpa spojen? s oslaben?m st?evn?ho tonusu (na ?aludku);

Myositida bedern?ch sval?;

Lumbosakr?ln? ischias (na spodn? ??sti zad).

Kruhov? sprcha m? v?razn? dr??div? ??inek na nervov? zakon?en? poko?ky. Teplota vody na za??tku k?ry je obvykle 36-34 °C, ke konci k?ry se postupn? sni?uje na 25 °C.

Se vzestupnou perine?ln? sprchou, pou??vanou p?i hemoroidech, prostatitid? a proktitid?, sed? pacient na trojno?ce s prstencov?m sed?kem, pod kter?m je de??ov? sprcha oto?en? nahoru. Na perineum dopadaj? proudy vody (teplota 36-25 °C).

P?i podvodn? mas??n? spr?e je pacient mas?rov?n pod vodou proudem vody p?iv?d?n?m z tlakov? hadice. Tepeln? a mechanick? dr??d?n? k??e zp?sobuje zlep?en? krevn?ho a lymfatick?ho ob?hu, t?m - a v??ivu tk?n?, stimuluje l?tkovou v?m?nu, podporuje rychlou resorpci z?n?tliv?ch lo?isek.

Indikace pro jmenov?n? sprchov? mas??e:

Obezita;

Dna;

D?sledky poran?n? pohybov?ho apar?tu;

Nemoci kloub? (krom? tuberkul?zy), sval? a ?lach;

N?sledky poran?n? a onemocn?n? perifern?ho nervov?ho syst?mu;

Zbytkov? ??inky po prod?lan? poliomyelitid? s p??znaky svalov? par?zy;

Pomalu se hoj?c? trofick? v?edy (bez tromboflebitidy). P?i obecn? podvodn? sprchov? mas??i jsou vystaveni

Cel? t?lo. P?i lok?ln? mas??i je proud vody z hadice s hrotem sm?rov?n na ur?itou oblast t?la (kloubn? oblast, bedern? oblast), p?i?em? teplota vody je 36-38°C. P?i obecn? podvodn? sprchov? mas??i lze teplotu vody postupn? zvy?ovat a? na 40 °C, p?i m?stn? a? na 42 °C. Pr?b?h l??by je 15-20 procedur. Gener?l pod vodou

mas?? nelze kombinovat s jin?mi vodn?mi a term?ln?mi procedurami, UV oza?ov?n?m a jin?mi fyzioterapeutick?mi procedurami.

Sprchy jako vodol??ebn? procedury jsou kontraindikov?ny u:

Akutn? z?n?tliv? procesy a exacerbace chronick?ch onemocn?n?;

hypertenze;

t??k? angina pectoris;

infarkt myokardu;

aneuryzma srdce;

Srde?n? vady s poruchami krevn?ho ob?hu;

Chronick? kardiovaskul?rn? insuficience;

Stav po ned?vn? mrtvici (6-8 m?s?c?);

T??k? ateroskler?za mozkov?ch c?v;

zhoubn? novotvary;

Benign? n?dory s tendenc? k r?stu;

krv?cej?c?;

Tuberkul?za v ur?it?ch f?z?ch onemocn?n?;

infek?n? choroby;

pla?liv? ekz?m;

Pustul?rn? ko?n? onemocn?n?.

Vany

Koupele, kde p?soben? hork?, studen? vody a p?ry na organismus ??d? zdravotnick? person?l, se tak? ozna?uj? jako vodol??ebn? procedury. Nejobl?ben?j?? rusk? l?ze? s parn? l?zn? a such?m vzduchem Finsk? sauna. P?soben? koupele na organismus je zalo?eno na kontrastu teplot (oh?ev v term?ln? komo?e-pa?ovn? a n?sledn? ochlazen? v baz?nu, pod sprchou nebo v chlazen? m?stnosti), co? p?isp?v? k tr?ninku c?v.

V?znam tohoto postupu jako prost?edku je dob?e zn?m:

Odstran?n? poruch spojen?ch nejen s nachlazen?m, ale tak? s jin?mi nemocemi;

Zv??en? adapta?n?ch sil na zm?ny teploty vzduchu (teplo, chlad, hypotermie) a pos?len? imunologick? reakce na r?zn? druhy infekce;

Zlep?uje l?tkovou v?m?nu a funkci vylu?ov?n? odpadn?ch l?tek l?tkov? p?em?ny z t?la.

Pacient m??e vyu??vat koupele k l??ebn?m ??el?m pouze podle navr?en?ho zp?sobu, s periodickou l?ka?skou kontrolou celkov?ho stavu.

Jako vodol??ebn? procedura jsou koupele p?edeps?ny pro:

Nespecifick? onemocn?n? horn?ch cest d?chac?ch;

Nemoci muskuloskelet?ln?ho syst?mu (mimo st?dium exacerbace);

Po??te?n? projevy hypertenze a ateroskler?zy;

N?sledky poran?n? doln?ch kon?etin. Kontraindikace:

Epilepsie;

Malign? a benign? (rostouc?) n?dory;

infek?n? choroby;

T??k? hypertenze a ateroskler?za;

krv?cej?c?;

Nemoci krve.

Vany

Koupele se pou??vaj? k hygienick?m, l??ebn?m a profylaktick?m ??el?m. Existuj? koupele celkov?, neboli pln?, kdy je cel? t?lo pacienta pono?eno ve vod?, a koupele m?stn? (ru?n?, no?n?, polokoupele, p?nevn?).

Vany se tak? vyzna?uj? slo?en?m, zv?razn?n?m:

Jednoduch?, nebo sv???, v?etn? kontrastu (st??dav? voda r?zn?ch teplot);

L??iv? (terpent?n, z p?eni?n?ch otrub s p??davkem ?krobu, z r?zn?ch bylin, jehli?nat?ch, ?alv?jov?ch, sodov?ch, m?dlov?ch p?n);

Miner?l (chlorid sodn?, jod-brom, struska);

Plyn (kysl?k, perla, dus?k, oxid uhli?it?, sirovod?k, radon).

Vany jsou klasifikov?ny:

Ve slo?en?:

? ?erstv?,

? kompozitn?;

Podle trv?n?:

? kr?tkodob? (1-5 min),

? st?edn? doba trv?n? (10-20 min),

? dlouh? (n?kolik hodin);

Podle teploty:

? zima (pod 20 °С),

? chladn? (20-33 °С),

? lhostejn? (34-35 °C),

? tepl? (36-38 °С),

? hork? (nad 38 °C).

Indikace pro jmenov?n? spole?n?ch koupel?

Koupele o teplot? 37-38 °C jsou p?edeps?ny pro:

Chronick? onemocn?n? kloub?;

Onemocn?n? centr?ln?ho nervov?ho syst?mu a perifern?ho nervov?ho syst?mu;

Metabolick? poruchy;

Onemocn?n? gastrointestin?ln?ho traktu;

Nemoci d?chac?ch cest. Kontraindikace:

Akutn? z?n?tliv? proces;

Infek?n? choroby;

Kardiovaskul?rn? onemocn?n? naru?uj?c? krevn? ob?h;

Vyj?d?en? jevy ateroskler?zy mozkov?ch c?v;

Ischemie s p??tomnost? bolesti;

Recidivuj?c? tromboflebitida;

hypertonick? onemocn?n?;

Infarkt myokardu (akutn? a subakutn? stadia);

Glaukom;

lymfogranulomat?za;

Tuberkul?za plic se sklonem ke krv?cen?;

T?hotenstv?;

Ko?n? onemocn?n? (ekz?m, pemfigus);

Progresivn? senilita;

zhoubn? novotvary;

Benign? novotvary s tendenc? k r?stu. Klasifikace m?stn?ch l?zn?:

Sedav?;

Indikace pro jmenov?n? m?stn?ch l?zn?

kr?tkodob? chladiv? koupele p?edeps?no pro:

amenorea;

Atonie mo?ov?ho m?ch??e, st?ev;

Hemoroidy. Kontraindikace:

Akutn? z?n?tliv? procesy;

D?lo?n? krv?cen?.

Terapeutick? techniky

Jehli?nat? koupele

Jehli?nat? koupele se p?ipravuj? p?id?n?m pr??kov?ho (50-70 g) nebo tekut?ho jehli?nat?ho extraktu (100 ml). D?le lze do koupele p?idat jehli?nat? tablety (po 1-2 tablet?ch). V?n? jehli?? m? uklid?uj?c? ??inek, d?ky ?emu? jsou tyto koupele ??inn? p?i neur?z?ch. Teplota vody 35-37 °C, d?lka procedury 10-15 minut. Pr?b?h l??by zahrnuje 10-15 procedur.

?alv?jov? koupele

?alv?jov? koupele se p?ipravuj? rozpu?t?n?m kondenzovan?ho kondenz?tu ?alv?je (250-300 ml) ve vod?. Tyto koupele maj? analgetick? a uklid?uj?c? ??inek. Jejich doba trv?n? je 8-15 minut, teplota vody je 35-37 °C. Koupele se prov?d?j? 2-3kr?t t?dn?; Pr?b?h l??by se skl?d? z 12-15 procedur. Pou??v? se p?i onemocn?n?ch a ?razech pohybov?ho a nervov?ho syst?mu.

Jodobromov? koupele

V p??rodn? zdroje(Nal?ik, Us?-Ka?ka, Chartak, Surachany, Kudepsta, Yeysk) mno?stv? j?du a bromu se pohybuje od n?kolika miligram? a? po stovky miligram? na litr vody a obsah bromu v nich je v?t?? ne? obsah j?du. Jodobromov? koupele se vyr?b?j? i um?le (70-90 mg/l bromu a 40 mg/l j?du). K p??prav? takov? l?zn? se rozpust? 100 g jodidu sodn?ho (draseln?ho) a 150-200 g bromidu sodn?ho (draseln?ho) v 1 litru vody. Do prvn? l?zn? o objemu 100 litr? p?idejte 100-150 ml p?ipraven?ho roztoku. Z?sobn? roztok se skladuje 7-8 dn? na tmav?m m?st?. Pro n?sledn? koupele se mno?stv? koncentrovan?ho roztoku zvy?uje, ale na jednu l?ze? se nep?id?v? v?ce ne? 400-500 ml. Teplota, expozice a po?et procedur na k?ru jsou podobn? jako u jehli?nat?ch koupel?. J?d a

soli bromu pronikaj? do t?la k??? a ovliv?uj? ko?n? neuroreceptory. Pod vlivem jodobromov?ch koupel? se zintenziv?uj? procesy inhibice v centr?ln?m nervov?m syst?mu. ??inek takov?ch koupel? je zvl??t? p??nosn? u pacient? s hyperkinetickou formou d?tsk? mozkov? obrny. Valeri?nsk? koupele

K p??prav? kozl?kov? koupele se 50–100 g ko?ene kozl?ku l?ka?sk?ho (v z?vislosti na z?va?nosti onemocn?n? a v?ku d?t?te) zalije 2 litry vrouc? vody a va?? se 15 minut. Po 12-15 minut?ch se p?efiltrovan? n?lev nalije do l?zn?. Technika temperov?n? je stejn? jako u popsan?ch l?zn?. Valeri?nsk? koupele jsou indikov?ny zejm?na u pacient? s hyperkinetickou formou d?tsk? mozkov? obrny. Sedativn? ??inek maj? i koupele s bylinkami: ?alv?j, mate??dou?ka, oregano, chmel, pelyn?k.

Mo?sk? koupele

Mo?sk? koupele se p?ipravuj? z p??rodn? mo?sk? vody nebo p?id?n?m mo?sk? soli do sladk? vody v mno?stv? 100-200 g soli na 10 litr? vody. D?lka koupele je 5-15 minut, teplota vody 36-37 °C. Po 2 dnech si dejte pauzu. Pr?b?h l??by je 8-15 koupel?. Mo?sk? koupele maj? celkov? posiluj?c? a toniza?n? ??inek, podporuj? otu?ov?n?, zlep?uj? prokrven? mozku, m?chy a sval?. Jehli?nat? extrakt lze p?idat do mo?sk? vody. Solno-jehli?nat? koupele vzru?uj? centr?ln? nervov? syst?m a autonomn? nervov? syst?m, zlep?uj? metabolick? procesy.

ho??i?n? koupele

Aplikujte m?stn? a obecn? ho??i?n? koupele. Do koupele se p?id? 150-250 g such? ho??ice, p?edem z?ed?n? v mal?m mno?stv? tepl? vody. Teplota vody 37-39 °С. Doba trv?n? spole?n? koupel 5-8 min, m?stn? - 10 min. Po koupeli se pacient umyje tepl? voda a zabalte na 30-60 minut. Ho??i?n? koupele zp?sobuj? podr??d?n? a zarudnut? k??e, p?edepisuj? se p?i akutn?ch onemocn?n?ch d?chac?ch cest (akutn? onemocn?n? d?chac?ch cest, akutn? bronchitida, z?pal plic), zejm?na u d?t?.

plynov? l?zn?

P?i komplexn? terapii pacient? s d?tskou mozkovou obrnou, zejm?na p?i naru?en? funkce kardiovaskul?rn?ho syst?mu, se pou??vaj? plynov? koupele (oxid uhli?it?, kysl?k, radon, dus?k, sirovod?k). V mechanismu p?soben? plynov?ch l?zn?

krom? teplotn?ch a mechanick?ch faktor? hraje d?le?itou roli zvl??tn? vliv samotn?ho plynu. Plynov? bubliny maj? jak lok?ln? dr??div?, tak reflexn? ??inek, zlep?uj? d?ch?n? a krevn? ob?h. Pr?b?h l??by zahrnuje 12-15 koupel? po dobu 6-12 minut v z?vislosti na v?ku d?t?te; koupele se d?laj? za 1-2 dny. Perli?kov? koupele

T?lo pacienta je vystaveno vod? s mnoha vzduchov?mi bublinami tvo?en?mi tenk?mi kovov?mi trubi?kami s otvory, kudy pod tlakem vstupuje vzduch. Takov? „va?en?“ vody m? mechanick? vliv na poko?ku pacienta. Koupele jsou indikov?ny p?i funk?n?ch poruch?ch nervov?ho syst?mu, celkov? ?nav?, hypertenzi I. stupn?. D?lka procedury je 10-15 minut, koupele se prov?d?j? denn? nebo obden. Pr?b?h l??by se skl?d? z 12-15 procedur.

Um?l? uhli?it? koupele

Ovliv?ovat p??rodn? nebo um?le p?ipraven? uhli?it? miner?ln? vody. T?lo pacienta je pokryto mnoha mal?mi bublinkami plynu, kter? chemick? p?soben? na ko?n?ch receptorech, co? vyvol?v? reflexn? reakci c?v. Vazodilatace v?razn? zlep?uje krevn? ob?h.

Um?l? radonov? koupele

Pro p??pravu radonov?ch koupel? se pou??v? koncentrovan? roztok radonu, z?skan? z roztoku sol? radia. Radonov? koupele zlep?uj? metabolick? procesy, maj? celkov? sedativn? a analgetick? ??inek, normalizuj? krevn? tlak a zlep?uj? kontraktiln? funkci srdce. Takov? koupele jsou indikov?ny pro chronickou polyartritidu, spin?ln? osteochondr?zu, neur?zy, onemocn?n? perifern?ho nervov?ho syst?mu, gynekologick? onemocn?n?.

Kysl?kov? l?zn?

Koupele se p?ipravuj? pomoc? za??zen? na nasycen? vody kysl?kem. Koncentrace kysl?ku v l?zni nep?esahuje 50 mg/l. Teplota vody 35-36 °C, d?lka procedury 10-20 minut. Koupele se prov?d?j? denn? nebo obden. Pr?b?h l??by se skl?d? z 12-15 procedur. Krom? obvykl?ho sedativn?ho ??inku sladk? vody indiferentn? teploty p?i t?to procedu?e p?sob? bublinky kysl?ku, jako bublinky vzduchu v perli?kov? l?zni, m?rn? mechanicky.

Sirovod?kov? (sulfidov?) koupele

Koupele zvy?uj? pr?tok krve v k??i a hlubok?ch tk?n?ch, zlep?uj? jejich trofismus, p?sob? sedativn?m dojmem na nervov? syst?m. Um?l? sirovod?kov? l?zn? lze p?ipravit za pou?it? roztoku obsahuj?c?ho alespo? 10 mg voln?ho (nespojen?ho s jin?mi solemi) sirovod?ku. Roztok se p?ipravuje bezprost?edn? p?ed z?krokem. Doporu?te sirovod?kov? l?zn? st?edn? (od 30 do 50 mg/l) a n?zk? (m?n? ne? 30 mg/l) koncentrace trvaj?c? 6-10 minut. Na um?l? va?en? sirovod?kov? l?zn? doma pou?ijte Prilipkovo ?inidlo.

N?rodn? l?ka?sk? univerzita pojmenovan? po odd?len? fakultn? terapie A.A. Bogomolets №1

FYZIOTERAPIE :

VODOTERAPIE A TEPELN? TERAPIE

DEFINICE A TYPY TEPELN? ?PRAVY

Hydroterapie - pou?it? vody pro terapeutick? a profylaktick? ??ely.

Druhy hydroterapie:

Hydroterapie - pou?it? sladk? vody, a to jak v ?ist? form?, tak s r?zn?mi ne?istotami (byliny, p??chut?, l?ky);

Balneoterapie - vyu??v?n? miner?ln?ch vod;

Thalassoterapie je terapeutick? vyu?it? mo?sk?ho koup?n?.

Rozmanitost vody

De??ov? voda

Destilovan? voda

Mo?sk? voda

Rozpus?te vodu

Odplyn?n? voda

zmagnetizovan? voda

Miner?ln? voda

Druhy vodol??ebn?ch procedur

Nal?v?n?

myt?

Rubdown

Mokr? z?baly

Komprimuje

• Baz?nov? procedury

  hydrokolonoterapie

Klasifikace vodol??ebn?ch procedur podle teplotn?ho re?imu

Chlad - pod 20°C

Ochla?te z 20 °C na 34 °C

Lhostejn? od 34 o C do 37 o C

Zah?ejte na 37 °C a? 39 °C

Hork? od 39°C do 45°C

Fyziologick? p?soben? studen?ch vodol??ebn?ch procedur

T?nujte, vzru?ujte

Zvy?te svalov? tonus

Z??it krevn? c?vy

Zpomaluje a zastavuje krv?cen?

Bolest v d?sledku otoku kles? a miz?

Zpomalen? metabolick?ch proces?

Fyziologick? ??inek tepl?ch vodol??ebn?ch procedur

Maj? sedativn? ??inek

Relaxa?n?, antispasmodick?

Roz?i?te krevn? c?vy

Zvy?te krv?cen?

Bolest v d?sledku spasmu kles? a miz?

Zlep?uje metabolick? procesy

Kontraindikace pou?it? vodol??ebn?ch procedur

Akutn? z?n?tliv? procesy

T??k? ateroskler?za a hypertenze

T??k? srde?n? selh?n?

Poruchy mozkov? a koron?rn? cirkulace

Zhoubn? novotvary

N?kter? infek?n? nemoci

PROPLACHOV?N? A PRAN?

Celkov? pol?v?n? – prov?d? se pomal?m pol?v?n?m 2-3 v?dry vody a n?sledn?m t?en?m a? do m?rn? hyper?mie. Prov?d? se denn? nebo obden. Po??naje teplotou 33-34 °C. Teplota se sn??? o 1-2 °C a do konce l??by se dostane na 20-22 °C. Procedura m? vzru?uj?c? a tonizuj?c? ??inek, pou??v? se k otu?ov?n?.

M?stn? pol?v?n? – ?asto pou??vejte studenou (16-20 °C) vodu. M? v?ce indikac?. Nap??klad pol?v?n? horn?ch a doln?ch kon?etin se prov?d? p?i poruch?ch krevn?ho ob?hu, k?e?ov?ch ?il?ch, nadm?rn?m pocen?…

rubdown

Doch?z? k m?rn?mu navlh?en? poko?ky vodou a n?sledn?mu intenzivn?mu t?en?. Hlavn? faktor vlivu je mechanick?.

Pou??v? se p?i p?epracov?n?, astenick?m syndromu, sn??en?m metabolismu, p?i otu?ov?n?

D?lka procedury je 3-5 minut. Procedury se prov?d?j? ka?d? den nebo obden. Pr?b?h l??by je 20-30 procedur.

OBAL

V?eobecn? balen? (mokr? balen?) - balen? do prost?radel navlh?en?ch vodou o teplot? 25-30°C. Akce z?vis? na dob? trv?n? a m? n?kolik f?z?:

1. f?ze (10-15 minut) - chlad - antipyretick? a stimula?n? ??inek p?i hore?ce, astenick?m syndromu.

F?ze 2 (do 30-40 minut) - sedativn? - je indikov?na p?i neurastenii, po??te?n?ch st?di?ch hypertenze, poruch?ch sp?nku.

3. f?ze (v?ce ne? 40 minut) – tepeln? – zp?sobuje siln? pocen?. Indikov?no p?i poruch?ch metabolismu (dna, obezita), u??v? se za ??elem detoxikace.

Pr?b?h l??by se skl?d? z 15 - 20 procedur.

DU?E

Terapeutick? ??inek vodn?ch trysek r?zn?ch tvar?, sm?r?, teplot a tlak? na t?lo. Podle indik?tor? tlaku existuj?:

Du?e n?zk? tlak- do 1 atm.: prach, d???, jehla.

St?edotlak? sprchy - 1-2 atm.: kruhov?, vzestupn?.

Du?e vysok? tlak– 3-4 atm.: proud (sprcha Charcot), skotsk?, ventil?tor, podvodn? sprcha-mas??.

DU?E

L??ebn? ??inky:

Pro n?zkotlak? sprchy - sedativn? ??inek;

Pro sprchy st?edn?ho a vysok?ho tlaku - tonizuj?c?, trofick?, imunostimula?n? ??inek.

Kontraindikace:

Obecn? pro fyzioterapii, srde?n? selh?n? II-III stadium, hypertenze III stadium, t??k? ateroskler?za mozkov?ch c?v, angina pectoris III-IV t??dy, poruchy rytmu, infek?n? onemocn?n?, krv?cen?, druh? polovina t?hotenstv?, choleliti?za, uroliti?za .

DU?E

Indikace k pou?it?:

Pro n?zkotlak? sprchy: neur?za, neurastenie, hypertenze I-II stadium, stabiln? formy anginy pectoris I-II t??dy, poinfarktov? kardioskler?za, neurocirkula?n? dystonie.

Pro sprchy st?edn?ho a vysok?ho tlaku: astenick? a depresivn? stavy, hypotenze, dyskineze ?lu?ov?ch cest a st?ev, onemocn?n? perifern?ch c?v, osteochondr?za, neuralgie, plexitida, poran?n? kloub?, kontraktury, obezita

Pro rostouc? du?i: chronick? kolitida, hemoroidy,

chronick? z?n?t p??v?sk?, menopauza, dysmenorea, prostatitida, sexu?ln? poruchy.

KOUPEL

Koupele jsou vodol??ebn? procedury, p?i kter?ch je t?lo zcela (krom? hlavy a krku) nebo ??ste?n? pono?eno na chv?li do vody o ur?it? teplot?.

Klasifikace:

Podle objemu: obecn?, polokoupele, m?stn?.

Podle d?lky trv?n?: kr?tkodob? (1-5 minut), st?edn?dob? (10-15 minut), dlouhodob? (a? n?kolik hodin).

Teplota: studen?<20 о С), прохладные (20-34 о С), индифферентные (34-37 о С), теплые (37-39 о С) и горячие (>39 o C).

Podle slo?en?: ?erstv?, plynn?, miner?ln?, aromatick?

KOUPEL

?erstv? koupele – terapeutick? ??inek na lidsk?m t?le sladk? vody r?zn?ch teplot.

L??iv? ??inky: Tonikum, trofikum, analgetikum, sedativum.

Indikace: neuropatie, neuralgie, osteochondr?za, myalgie, cerebr?ln? ateroskler?za, bronchi?ln? astma, chronick? obstruk?n? bronchitida, NCD, hypertenze I-II stadium, bili?rn? dyskineze, obezita, impotence, hemoroidy.

Kontraindikace: b??n? pro fyzioterapii, autonomn? polyneuropatie, hypotenze, recidivuj?c? tromboflebitida, angina pectoris III-IV f.cl.

KOUPEL

Uhli?it? koupele- obsahovat minim?ln? 0,75 g oxidu uhli?it?ho v 1 litru vody.

L??iv? ??inky: digitalisov?, metabolick?, protiz?n?tliv?.

Indikace: srde?n? vady (subkompenzovan?), dystrofie myokardu, hypertenze I-II st. bez kriz? a poruch prokrven?, diabetes mellitus, obezita, menopauza, m?rn? hypotyre?za, deprese, astenie, plicn? emfyz?m, artr?za. bili?rn? dyskineze, obezita, impotence, hemoroidy.

Kontraindikace: b??n? pro fyzioterapii, hyperstenick? forma neurastenie, arytmie, aneuryzma aorty.

KOUPEL

Kysl?kov? l?zn? Kysl?k se ve vod? rozpou?t? 26kr?t h??e ne? oxid uhli?it?. Jej? rychl? zv?tr?v?n? vytv??? nad vodou zv??enou koncentraci kysl?ku, kter? pacient vdechuje.

L??iv? ??inky: desenzibilizuj?c?, analgetick?, hypotenzn?.

Indikace: hypertenze stadium I-II, kardioskler?za, cerebr?ln? ateroskler?za, mitr?ln? a aort?ln? defekty u NC I-IIA, myokardi?ln? dystrofie, hypertyre?za, obezita, diabetes mellitus, endarteritida, ner?za, astenie.

Kontraindikace: spole?n? pro fyzioterapii,

KOUPEL

Dus?kov? koupele- l??ebn? ??inek vody nasycen? stla?en?m dus?kem na lidsk? organismus.

L??iv? ??inky: trofick?, analgetick?, sedativn?, metabolick?, desenzibilizuj?c?.

Indikace: hypertenze I-II stadium, onemocn?n? kloub? v subakutn?m a chronick?m stadiu, neur?zy, diabetes mellitus, obliteruj?c? endarteritida, nespavost.

Kontraindikace: b??n? pro fyzioterapii, onemocn?n? ledvin, bronchi?ln? astma.

KOUPEL

Chloridov? l?zn?- rozmanitost miner?ln? koupele obsahuj?c? minim?ln? 2 g rozpu?t?n?ch miner?ln?ch l?tek v 1 litru vody.

L??iv? ??inky: analgetick?, protiz?n?tliv?, sedativn?, desenzibilizuj?c?, neuroreflexn?.

Indikace: hypertenze I-II st?dium, ran? stadia ateroskler?za, myokardi?ln? dystrofie, revmatick? onemocn?n? srdce s NC maxim?ln? I. stadia, k?e?ov? ??ly, polyartritida, deformuj?c? osteoartr?za, osteochondr?za, Becht?revova choroba, sklerodermie, obezita, hypotyre?za, n?sledky ?raz?, poliomyelitida, chronick? z?n?tliv? onemocn?n? ?ensk?ch pohlavn?ch org?n?, ekz?m, psori?za, neurodermatitida.

Kontraindikace: b??n? pro fyzioterapii.

KOUPEL

Jodobromov? koupele- r?zn? miner?ln? koupele obsahuj?c? minim?ln? 5 g j?du a minim?ln? 25 mg bromu v 1 litru vody.

L??iv? ??inky: neuroreflexn?, sedativn?, analgetick?, protiz?n?tliv?, trofick?.

Indikace: hypertenze stadia I-II, cerebr?ln? ateroskler?za, chlopenn? srde?n? onemocn?n?, obliteruj?c? endarteritida, chronick? tromboflebitida, neur?za, neuritida, neuralgie, ischias, revmatoidn? artritida, chronick? z?n?tliv? onemocn?n? ?ensk?ch pohlavn?ch org?n?, ekz?m, lup?nka, neurodermatitida, menopauza, obezita I-II stupe?.

Kontraindikace: b??n? pro fyzioterapii.

KOUPEL

Sirovod?kov? koupele- obsahovat minim?ln? 10 mg sirovod?ku v 1 litru vody.

L??iv? ??inky: protiz?n?tliv?, trofick?, digitalisov?, metabolick?.

Indikace: infek?n? artritida po odezn?n? akutn?ch jev?, revmatoidn? artritida, osteochondr?za, Becht?revova choroba, spondyl?za, osteochondropatie, ischias, polyneuritida, neurastenie, endarteritida, k?e?ov? ??ly, salpingo-ooforitida, tub?rn? neplodnost, ekz?m, lup?nka, neurodermatitida, neurodermatitida.

Kontraindikace: b??n? pro fyzioterapii, onemocn?n? ledvin, hepatitidu, cirh?zu jater, bronchi?ln? astma.

KOUPEL

Radonov? koupele- obsahuj?c? inertn? plyn radon a produkty jeho rozpadu.

L??iv? ??inky: trofick?, metabolick?, protiz?n?tliv?, desenzibilizuj?c?, analgetick?, digitalisov?.

Indikace: dna, revmatoidn? artritida s minim?ln? aktivitou, obezita, diabetes mellitus, hypertyre?za stadium I-II, chronick? z?n?tliv? procesy ?ensk?ch a mu?sk?ch pohlavn?ch org?n?, hypertenze stadium I-II, ekz?m, neurodermatitida, lup?nka ...

Kontraindikace: b??n? pro fyzioterapii, t?hotenstv? kdykoliv, v?echny formy krevn?ch chorob, epilepsie.

BANY

Koupele jsou komplexn?m ??inkem hork?ho vzduchu a studen? sladk? vody na t?lo. Pou??v? se pro l?ka?sk? a hygienick? ??ely.

Nejroz???en?j?? ve sv?t? jsou dva druhy koupel? – parn? (rusk?) a suchovzdu?n? (finsk?) sauna.

PARN? L?ZE?

Parn? l?ze? je kombinac? l??ebn?ho ??inku nasycen?ho hork?ho vzduchu s vysokou vlhkost? a studen? sladk? vody na t?lo.

L??iv? ??inky: vazomotorick?, protiz?n?tliv?, diaforetick?, metabolick?, sekre?n?, trofick?.

Indikace: hypertenze I stadium, chronick? bronchitida, polyartritida dystrofick?ho a metabolick?ho p?vodu, dyskineze ?lu?n?ku a ?lu?ov?ch cest, chronick? glomerulonefritida v remisi, dna, neurastenie, ischias.

Kontraindikace: b??n? pro fyzioterapii, aktivn? z?n?tliv? procesy vnit?n?ch org?n?, mitr?ln? sten?za, bronchi?ln? astma s ?ast?mi z?chvaty, akutn? infek?n? onemocn?n?, t?hotenstv?.

SUCH? VZDUCH (SAUNA)

Suchovzdu?n? koupel je kombinac? l??ebn?ho p?soben? such?ho hork?ho vzduchu na t?lo, tepeln?ho z??en? z hork?ch kamen? a studen? sladk? vody.

L??iv? ??inky: antispasmodick?, diaforetick?, vazomotorick?, termoadaptivn?, metabolick?, trofick?, desenzibilizuj?c?.

Indikace: neurocirkula?n? dystonie, hypertenze I. stadia, nespecifick? onemocn?n? horn?ch cest d?chac?ch, artr?za, osteochondr?za, periartritida, neuropatie, ischias, inaktivn? forma revmatismu, obezita, bili?rn? dyskineze, chronick? glomerulonefritida ve f?zi stabiln? remise, uroliti?za s drobn?mi kameny, cystitida , ko?n? onemocn?n? (ekz?m, neurodermatitida, psori?za, dermatitida).

SUCH? VZDUCH (SAUNA)

Kontraindikace:

Akutn? hnisav? procesy;

Akutn? onemocn?n? s hore?kou;

angina pectoris III-IV t??da;

Nestabiln? angina pectoris;

Infarkt myokardu do 6 m?s?c?;

Poruchy srde?n?ho rytmu;

Srde?n? vady s hypertenz? v plicn?m ob?hu;

myokarditida, endokarditida;

Hypertenze II-III stadium;

Plicn? srdce;

Srde?n? selh?n? nad I st.;

nemoc ledvin;

Tyreotoxik?za

SUCH? VZDUCH (SAUNA)

Kontraindikace:

tyreotoxik?za;

Exacerbace peptick?ho v?edu ?aludku a 12 b. st?eva;

• diabetes;

  aktivn? tuberkul?za;

  tromboflebitida;

  Psych?za, psychopatie, epilepsie;

  Glaukom;

  Chronick? alkoholismus;

  T?hotenstv?;

  V?k nad 70 let.

Hydroterapeutick? komplexy

klasick? podvodn? hydromas??;

podvodn? vzduchov? mas??;

podvodn? ru?n? hydromas??

ru?n? sprcha;

parn? sauna s funkc? aromaterapie;

infra?erven? sauna;

sprcha Vichy;

automatick? dezinfekce

HYDROKOLOTERAPIE (v?plach st?ev, v?plach st?ev, ?i?t?n? monitoru tlust?ho st?eva, dial?za tlust?ho st?eva…)

HYDROKOLOTERAPIE (v?plach st?ev, v?plach st?ev, monitorovac? o?ista tlust?ho st?eva, dial?za tlust?ho st?eva…)

Vodol??ebn? procedury, kter? se prov?d?j? s c?lem ?pln?ho vy?i?t?n? tlust?ho st?eva p?ed?i?t?nou a filtrovanou vodou k odstran?n? usazenin stolice, bakteri? a jejich toxin?, hlenu, rozkladn?ch a fermenta?n?ch produkt?, helmint?, exkrement? vylu?ovan?ch st?evn? st?nou (cholesterol, dus?kat? strusky, t??k? kovy atd.).

Jedna procedura hydrokolonoterapie odpov?d? z hlediska ??innosti o?isty st?eva 30 b??n?m klyst?r?m.

Prvn? zm?nka o d?le?itosti o?isty st?ev se nach?z? v papyrech. starov?k? Egypt a datuj? se do roku 3000 p?ed na??m letopo?tem.

T?m?? v?echny starov?k? civilizace (Egypt, Mezopot?mie, ?ecko, ??na, Indie…) vyu??valy o?istu st?ev jako jednoduchou hygienickou metodu, l??ebnou proceduru nebo metodu vnit?n? o?isty t?la.

HISTORIE A V?VOJ ST?EVN? HYGIENY

Ji? Hippokrates (460-377 p?. n. l.) popsal, jak ?istit tlust? st?evo, a nazna?il, jak? druhy rostlin by se m?ly p?id?vat na r?zn? nemoci

HISTORIE A V?VOJ ST?EVN? HYGIENY

V Ve st?edov?ku l?ka?i pou??vali speci?ln? klyst?ry s komplexn?mi roztoky obsahuj?c?mi protijedy.

Ambroise Pare (XVI stolet?) byl prvn?, kdo podrobn? popsal st?evn? v?plach a vysv?tlil jeho v?hody oproti konven?n?m klyst?r?m.

HISTORIE A V?VOJ ST?EVN? HYGIENY

Na po??tku dvac?t?ho stolet? profesor-v??ivov? poradceG. Kellogg(USA) publikovali prvn? studii o hydroterapii tlust?ho st?eva.

MUDrU. Bosch(N?mecko) psalo o „enterocleaner“ – p?edch?dci modern?ch p??stroj? pro hydrokolonoterapii.

V roce 1939 bylo v nemocnici otev?eno prvn? centrum hydroterapie tlust?ho st?evabeaujon- Clichyv Pa???i, kde se pou??valy mechanick? p??stroje pro hydrokolonoterapii.

HISTORIE A V?VOJ ST?EVN? HYGIENY (80. l?ta 20. stolet?)

V roce 1982 se ve ?pan?lsku za?aly vyr?b?t modern? p??stroje, kter? spolu s ??innou o?istou st?ev zajistily ?plnou bezpe?nost pacienta d?ky p??tomnosti elektrick?ch regul?tor? tlaku a teploty.

HISTORIE A V?VOJ ST?EVN? HYGIENY (90. l?ta 20. stolet?)

Pokro?il? technologie poskytuj? plnou automatick? ovl?d?n? postup. Dostupnost d?lkov? ovl?d?n? umo??uje b?hem sezen? prov?st plnou mas?? p?edn? b?i?n? st?ny.

HISTORIE A V?VOJ ST?EVN? HYGIENY ( XXI stolet?)

N?stup digit?ln? ??zen?ch elektronick?ch za??zen? umo??uje dos?hnout t?m?? absolutn? bezpe?nosti pacienta. Syst?my maj? integrovan? zdroj ozonu.

HYDROKOLOTERAPIE MUS? PLN? SPL?OVAT SV?TOV? BEZPE?NOSTN? PO?ADAVKY PRO PACIENTY N. B! Pro procedury by se m?ly pou??vat pouze jednor?zov? iriga?n? soupravy!

P??NOSN? ??INKY HYDROKOLOTERAPIE

- O?ista. Doch?z? k odstra?ov?n? toxick?ch kone?n?ch produkt? metabolismu a nestr?ven?ch prvk? potravy, kter? se mohou dlouhodob? hromadit na st?n? tlust?ho st?eva. Takov? usazeniny mohou zp?sobit chronickou intoxikaci t?la.

- Fyzick? aktivita. Kontrastn? v?plach tlust?ho st?eva obnovuje norm?ln? motilitu - progresivn? synchronn? kontrakce svalov?ch vl?ken, zaji??uj?c? fyziologick? vyprazd?ov?n? st?eva.

- Normalizace tlaku. Nitrokavit?rn? tlak kles?, co? vede k obnoven? norm?ln?ho pr?m?ru a tonusu st?eva. Odpad? tak komprese p?ilehl?ch org?n? a obnovuje se jejich funk?n? stav.

P??NOSN? ??INKY HYDROKOLOTERAPIE (pokra?ov?n?)

Stimulace reflexn?ch z?n.

Ka?d? org?n a syst?m t?la je propojen se st?evy prost?ednictv?m reflexn?ch z?n. V?plach st?ev a lehk? mas?? vedou k podr??d?n? t?chto oblast? a t?m i k ??ink?m na

jednotliv? org?ny a t?lo

V JAK?CH P??PADECH SE HYDROKOLOTERAPIE POU??V??

z?cpa nebo pr?jem;

T?hotenstv? do 16 t?dn?;

Nad?m?n?, dun?n?, nadm?rn? tvorba plynu;

Ed?m, lok?ln? z?n?tliv? procesy, zhor?en? pohyblivost v kloubech;

Radikulitida, lumbago;

Such? k??e, vr?sky;

Ko?n? onemocn?n?, v?etn? akn?, ekz?mu, psori?zy;

Obezita, nedostatek kontroly nad t?lesnou hmotnost?;

st?evn? dysbi?za;

Deprese, migr?na, poruchy sp?nku, stres;

?iln? a lymfatick? poruchy, t??kost a bolest v nohou;

K prevenci rakoviny tlust?ho st?eva;

Astma, chronick? bronchitida, sinusitida, senn? r?ma;

Sn??en? tonus sval? p?edn? b?i?n? st?ny;

Cystitida, z?n?t vaje?n?k?, dysmenorea;

Stimulovat imunitn? syst?m t?la;

• Rehabilitace po nadm?rn? z?t??i;

  sportovn? medic?na .

V JAK?CH P??PADECH JE HYDROKOLOTERAPIE KONTRAINDIKOV?NA?

T?hotenstv? po 16 t?dnech;

Hemoroidy, fisury nebo p??t?le an?ln?ho kan?lu v akutn? f?zi;

Akutn? z?n?tliv? patologie tlust?ho st?eva;

st?evn? v?edy, krv?cen?;

Podez?en? na perforaci gastrointestin?ln?ho traktu;

Ned?vn? operace na tlust?m st?ev? nebo p?ilehl?ch org?nech;

T??k?, nekontrolovan? arteri?ln? hypertenze;

• Novotvary tlust?ho st?eva;

  Z?va?n? srde?n? onemocn?n? s ob?hov?m selh?n?m;

  selh?n? ledvin;

• T??k? formy an?mie.

PL?N HYDROKOLOTERAPIE

O po?tu a ?etnosti v?kon? rozhoduje l?ka? na z?klad? jednotliv?ch p??znak? a stavu pacientova st?eva.

Obvykle se prov?d? 5 a? 8 procedur b?hem 2-3 t?dn?. Pot? se doporu?uje prov?st s?rii 2-3 procedur ka?d?ch 3-6 m?s?c?.

P?i prvn?m jmenov?n? hydrokolonoterapie u pacienta by m?ly b?t provedeny 3 procedury po dobu t?? dn? v ?ad?. Ka?d? procedura trv? 60 minut. Takov? rozvrh je zp?soben pot?ebou rozpustit hust? usazeniny na st?evn? st?n?.

Je nutn? pacientovi podrobn? vysv?tlit pravidla p??pravy na z?krok.

Pravidla pro p??pravu pacienta na proceduru hydrokolonoterapie

Pot?eba m?t stolici v den z?kroku

Den p?ed pl?novanou hydrokolonoterapi? byste m?li dr?et ?et??c? dietu.

??innost terapie se zvy?uje s ?plnou abstinenc? od j?dla v p?edchoz? den.

Procedura by m?la b?t nejl?pe provedena nala?no nebo t?i hodiny po posledn?m lehk?m j?dle.

DAL?? MO?NOSTI HYDROKOLOTERAPIE

Oxygenoterapie - zav?d?n? kysl?ku b?hem hydrokolonoterapie.

Ozonoterapie - zaveden? ozonu b?hem hydrokolonoterapie.

Pou?it? bylinn?ch p??pravk?, vitam?n?, mikroelement? v z?vislosti na individu?ln?ch charakteristik?ch pacient?.

HYDROCOLONOTERAPIE + OZONETERAPIE

VLIV OZONU NA LIDSK? T?LO:

Antibakteri?ln? p?soben?;

Imunostimula?n? ??inek;

Antioxida?n? p?soben?;

Protiz?n?tliv? p?soben?;

KONTRAINDIKACE OZONOTERAPIE

Krv?cej?c?

Sklon ke k?e??m

Trombocytopenie

Sklon k tvorb? mod?in, zv??en? k?ehkost kapil?r

hypertyre?za

Alergie na oz?n

Chronick? pankreatitida s ?ast?mi recidivami

L?KY A BYLINN? L?KY PRO HYDROKOLONOTERAPII

L?ky: novokain 0,5% - 100 ml, furacilin 0,2% - 50 ml, manganistan draseln? 1: 1000 - 100 ml;

Odvary z bylin: t?ezalka, ?alv?j, ?eb???ek, eukalyptus, he?m?nek, m?ta, sukcese;

N?zkomineralizovan? miner?ln? voda oh??t? na 36 - 37 0 С.

Pozn! Rozhodnut? o p?edepisov?n? takov?ch postup? m??e u?init pouze l?ka? s p?ihl?dnut?m k individu?ln?m p??znak?m a toleranci.

DYSBAKTERI?ZA A HYDROKOLOTERAPIE

Dysbakteri?za se nikdy nevyvine kv?li st?evn? irigaci!

Dysbakteri?za, p?esn?ji st?evn? dysbi?za, je jednou z indikac? k hydroterapii tlust?ho st?eva.

K obnoven? norm?ln? mikrofl?ry doch?z? b?hem n?sleduj?c?ch 48 hodin po z?kroku.

Pro aktivn?j?? kolonizaci st?ev lze p?edepsat p??pravky obsahuj?c? bakterie

Tepeln? terapie

Tepeln? terapie je terapeutick? vyu?it? teplotn?ho faktoru. Nej?ast?ji se k takov? ?prav? pou??vaj? zah??t? hutn? m?dia, tzv. chladic? kapaliny. V z?vislosti na typu chladic? kapaliny existuj?:

Peloterapie (bahenn? terapie);

Parafinov? terapie;

ozokeritoterapie;

Bischofite o?et?en?.

Peloidn? terapie

Druhy l??ebn?ho bahna:

sulfid;

sapropelick?;

Ra?elina

Pseudovulkanick?:

Sopochnye;

hydroterm?ln?;

Bahna hork?ch pramen?.

Peloidn? terapie

L??iv? ??inky:

protiz?n?tliv?, analgetick?, vst?ebateln?, trofick?, metabolick?.

Voda hraje d?le?itou roli v ?ivot? ka?d?ho tvora na Zemi. Bez n?j nen? mo?n? pohodln? a bezprobl?mov? fungov?n?. Lidsk? t?lo. L?ka?i dlouhodob? zaznamen?vaj? trend pozitivn?ho vlivu vodn?ch tok? na organismus, jejich l??iv?ho a posiluj?c?ho ??inku. L??ba vodou z?skala zvl??tn? sm?r zvan? „hydroterapie“.

Zaj?mav?

Zp?sob l??by m? pom?rn? starou historii. T?m?? v?echny n?rody sv?ta ocenily blahod?rn? vlastnosti l??iv?ch pramen?, stejn? jako koupele, sauny a prost? intenzivn? vystaven? vodn?m tok?m. Pozd?ji byly v mnoha zem?ch, v?etn? Ruska, otev?eny speci?ln? hydropatick? kliniky.

Hydroterapie je metoda dopl?kov? medic?ny vyu??van? v komplexn? l??ba patologie r?zn?ch org?n? a syst?m?. S ?sp?chem se tak? pou??v? v r?zn?ch stacion?rn?ch bodech a z?kladn?ch sanatori? pro prevenci recidivy vyl??en?ch onemocn?n? a rychlou rehabilitaci. V kosmetologii jsou hydroterapeutick? sezen? p?edepisov?na pro ty, kte?? cht?j? pomoc? intenzivn?ho p?soben? vody na poko?ku obli?eje a t?la z?skat zp?t ml?d?, harmonii a kr?su.

Samotn? metoda vodol??by se vyzna?uje t?m, ?e ji lze vyu??t jako voda z vodovodu, a ?eky, mo?e, stejn? jako obsahuj?c? r?zn? p??rodn? nebo chemick? slo?ky pro dal?? ??inky na lidsk? t?lo.

Hydroterapii lze tak? nazvat l?ka?sk?m p?edpisem k pit? v?ce tekutin, aby se obnovily r?zn? metabolick? procesy v t?le, odstranily se toxiny a toxiny a dodate?n? z?sobovaly bu?ky, tk?n? a org?ny u?ite?n?mi vitam?ny a miner?ly.

Dopl?kov? l??ba vodou m??e b?t neoceniteln?m p??sp?vkem ke komplexn? l??b? r?zn?ch onemocn?n?. Tato technika fyzioterapie se pou??v? u r?zn?ch bolest? neurogenn?ho a svalov?ho charakteru, onemocn?n? pohybov?ho apar?tu.

Jak p?esn? hydroterapie funguje?

V z?vislosti na teplotn?m stavu, na kter? se voda b?hem ?pravy oh?eje, se rozli?uj? n?sleduj?c? typy proud?n? vody:

• pod 20 C - chlad;
• 21-33 C - chlad;
• 34-36 C - optim?ln?;
• do 39 C - tepl?;
• nad 40 C - horko.

Kombinace teplotn?ch, fyzik?ln?ch, mechanick?ch a biochemick?ch faktor? d?v? vodol??b? v?razn? pozitivn? efekt. Proto je tak ?iroce pou??v?n pro l??bu a prevenci fyziologick?ch a kosmetick?ch probl?m?.

Hydroterapie je schopna p?sobit na citliv? nervov? zakon?en? v horn?ch vrstv?ch epidermis, kter? pokr?vaj? lidsk? t?lo. V?sledn? sign?l neurogenn? povahy je p?iv?d?n p??mo do mozku a m?chy, doch?z? tak k dodate?n? aktivaci r?zn?ch org?n? a syst?m?.

D?ky tepl? voda je mo?n? v?razn? zlep?it propustnost ko?n?ch bun?k a p?isp?t k v??iv? tk?n? a nasytit je u?ite?n?mi l?tkami. P?soben? tepla stimuluje cirkulaci lymfatick? tekutiny a krevn?ho s?ra c?vami, co? zase m??e pomoci jak svalov?m vl?kn?m, tak i p??zniv? p?sobit na vnit?n? org?ny r?zn?ch syst?m?.

Akce voda ochlazuj?c? poko?ku, pom?h? vyvolat kr?tkodob? spastick? efekt, kter? vyvol?v? stresov? stav v t?le a zv??en?. Pou??v?n?m studen? voda m??ete urychlit metabolick? procesy, pos?lit kardiovaskul?rn? syst?m, zp?sobit produkci hormon? zodpov?dn?ch za zv??en? aktivity, pr?ce a du?evn? aktivita v ?lov?ku.

Dodate?n? pou?it? r?zn?ch ??inn?ch l?tek v hydroterapii p?isp?je ke zv??en? kosmetick?ho nebo terapeutick?ho ??inku.

Druhy vodol??by

Existuje n?kolik zp?sob?, jak ovlivnit lidsk? t?lo vodou:

1. koupele;
2. hydrokineziterapie;
3. sauny a p?ry;
4. pol?v?n?.

Ka?d? z metod se pou??v? k l??b? a prevenci r?zn?ch patologi?.

Vany

Pro terapeutick? a kosmetick? ??inek se pou??vaj? n?sleduj?c? typy koupel?:

Sprcha

V medic?n?, stejn? jako v kosmetologii, se pou??vaj? n?sleduj?c? typy expozice tenk?m trysk?m:

Hydromas??

Nejb??n?j??m typem vodol??by, kter? je mas??n? ??inek s nasm?rovan?mi proudy vody na probl?mov? oblasti t?la nebo na cel? t?lo. Pro dosa?en? co nejrychlej??ho a nejdel??ho ??inku p?i expozici lze pou??t n?kolik za??zen?, kter? do t?la p?iv?d?j? vodn? trysky.

Hydrokineziterapie

Hydrokineziterapii charakterizuj? fyziologov? jako druh zdravotn? gymnastiky prov?d?n? v miner?ln?, mo?sk? nebo term?ln? vod?. Podporuje intenzivn? hubnut? dokonal? shoda mas??n? p?soben? vody, p?ekon?v?n? odporu tekutin a fyzick? cvi?en? na v?echny svalov? skupiny.

Sauny a koupele

Vystaven? t?lu vysoce zah??tou p?rou. Takov? intenzivn? tepeln? ??inek poskytuje maxim?ln? otev?en? a ?i?t?n? p?r?, obnovu bun?k horn? vrstvy epidermis ve zrychlen?m re?imu, postupn? ?i?t?n? org?n? a syst?m? od ?kodliv?ch a toxick?ch l?tek. S pomoc? lze dos?hnout v?razn?ho zrychlen? metabolismu, zlep?en? krevn?ho a lymfatick?ho ob?hu a odstran?n? toxick?ch slo?ek spolu s potem.

Nal?v?n? vody

Postup je atraktivn? v tom, ?e jej lze snadno prov?st doma. Spo??v? ve st??dav?m vystavov?n? t?la studen? a hork? vod?. Jeho pozitivn? ??inek je patrn? ji? po n?kolika sezen?ch. V?razn? se zlep?uje tonus pleti, stabilizuje se krevn? ob?h, posiluj? se svaly a tk?n? a v?razn? se zvy?uje aktivita obranyschopnosti organismu. Zvl??t? u?ite?n? sprcha pro d?ti.

Indikace pro hydroterapii

Kontraindikace

Pro vyu??v?n? vodol??by existuje ?ada omezen?.