Terpentin je prirodni proizvod, koji se na?iroko koristi za postizanje efekta podmla?ivanja.

Pozitivan efekat se istovremeno prenosi na sve sisteme tela. Glavna svrha terpentina je borba protiv vi?ka kilograma.

Terpentinske kupke za mr?avljenje imaju mnoge pozitivne efekte na organizam. Terpentin osloba?a ugljen-dioksid i histamin. Ulaskom terpentinskih supstanci u organizam optimiziraju se svi procesi u sistemima, stanice se zasi?uju kisikom, a produkti raspadanja se uklanjaju. Me?u korisnim svojstvima terpentina su:

• Uklanjanje stagniraju?ih procesa u krvnim ?ilama;
• Pobolj?an protok krvi;
• Ja?anje mi?i?a;
• Tonik efekat;
• Pove?anje otpornosti organizma;
• Obnavljanje mi?i?nih funkcija;
• Pobolj?anje funkcije bubrega i jetre.

Pravilna upotreba terpentinske kupke definitivno ?e dati ?eljeni rezultat, obnovit ?e cirkulaciju krvi u tkivima, iz tijela, kod ?ena. Da biste postigli u?inak, morate znati tajne kori?tenja kupki, slijediti ih i ne zloupotrebljavati trajanje postupaka.

Zalmanov terpentinske kupke

Godine 1904. doktor Aleksandar Zalmanov otvorio je za sve novi na?in podmla?ivanje i vra?anje tonusa u tkiva i mi?i?e uz pomo? terpentinskih kupki. Proveo je mnoga istra?ivanja koja su potvrdila pozitivne efekte terpentinskih kupki na ljudski organizam razli?itog uzrasta. Tokom eksperimenata, doktor je otkrio da jedan postupak terpentinske kupke mo?e pobolj?ati metabolizam, koji se godinama sve vi?e akumulira. Kao rezultat takvih procesa, uo?eno je smanjenje te?ine i pobolj?anje kvalitete tijela.

Prema re?ima Aleksandra Zalmanova, terpentinske kupke su efikasne ne samo u borbi protiv vi?ka telesne te?ine, ve? se koriste i kao preventivna mera kod slede?ih poreme?aja u radu:

• Bolesti endokrinog sistema;
• Respiratorni poreme?aji;
• Celulit razli?itog stepena;

Postoje mnoge indikacije za kori?tenje terpentinskih kupki naj?e??e se koriste u zdravstvene i preventivne svrhe prekomjerne tjelesne te?ine. Oni tako?e podi?u imunitet organizma, efikasni su u procesu rehabilitacije nakon bilo koje bolesti i imaju dobar preventivni efekat na celo telo.

Zalmatov preporu?uje kori?tenje ovakvih kupki onima koji ?ele podmladiti organizam, rije?iti se toksina i otpada te normalizirati sve procese i funkcije u tijelu. Potrebno je voditi ra?una o prisutnosti kontraindikacija, koje su prisutne i kod ove terapije.

Koje su vrste

Terpentin se prodaje u obliku ?ute i bijele emulzije, naj?e??e ?ete vidjeti naziv „Skipofit“. Stoga se me?u vrstama kada mogu razlikovati bijele, ?ute i mje?ovite kupke.

• Bijele kupke – koriste se za pobolj?anje metabolizma. Ovo tople kupke, njihova temperatura je 39 stepeni. Naj?e??e se koristi za normalizaciju krvnog pritiska.
• ?ute kupke se koriste za normalizaciju metaboli?kih procesa. Vrste su tople kupke, temperature su 40-45 stepeni. Koristi se za visok krvni pritisak.
• Mje?ovite kupke se naj?e??e koriste i efikasnije su. Temperatura je do 42 stepena. Nakon uzimanja takvih kupki, uo?ava se op?e pobolj?anje dobrobiti, ko?a je ujedna?ena, dolazi do procesa podmla?ivanja i normalizira se metabolizam.

Za gubitak te?ine preporu?uje se kori?tenje mje?ovitih kupki, jer ?e rezultat nakon uzimanja biti 2 puta ve?i. Potrebno je pridr?avati se u?estalosti i trajanja primjene postupaka kako bi se zaista postigao ?eljeni u?inak i ?to je br?e mogu?e.

Karakteristike ku?nih procedura

Terpentin za mr?avljenje se ?esto koristi kod ku?e; Dovoljno je znati karakteristike i doze, ne zloupotrebljavati vrijeme provedeno u kupaonici, a rezultat ?e biti pozitivan.

Da biste postigli proces gubitka te?ine, morate slijediti sljede?i algoritam akcija:

• Kada se puni do 15 cm od ivice. Va?no je izmeriti temperaturu vode, idealno je 36 stepeni.
• Terpentin se razrje?uje u vodi, fokusiraju?i se na volumen va?e kupke. Sve proporcije su opisane u uputama za upotrebu. Sve dobro promije?ajte dok se potpuno ne otopi;
• Zatim morate uroniti topla kupka 15-25 minuta;
• Zatim morate umotati tijelo u topli ogrta? na 60-90 minuta. Tek nakon ovog vremena mo?ete se tu?irati toplom vodom.
• Kada se odmarate izme?u kupanja i tu?iranja, najbolje je dati prednost ?aju od maline, lipe ili kamilice.

Prilikom ku?nih procedura morate se pridr?avati sigurnosnih pravila. Voda sa terpentinom ne smije dospjeti na lice ili o?i. Tako?er se ne preporu?uje davanje prednosti postupku kada na tijelu postoje otvorene ogrebotine, rane ili ogrebotine. Kurs se sastoji od 10-20 procedura po ?elji. Terpentinske kupke ne stvaraju nelagodu za tijelo, one pru?aju samo ugodne, opu?taju?e senzacije.

Kontraindikacije

Unato? ?injenici da su terpentinske kupke ugodan i efikasan postupak ne samo za mr?avljenje, ve? i za podmla?ivanje, postoje odre?ene kontraindikacije za njegovo uzimanje. Strogo je zabranjeno davati prednost ovoj metodi mr?avljenja za sljede?e bolesti:

• Otkazivanje Srca;
• Pogor?anje kroni?nih bolesti;
• aritmija;
• Individualna netolerancija na terpentin;
• Maligne neoplazme;
• Hipertoni?na bolest;
• Tuberkuloza.

Kako ne bi pogor?ali situaciju i dodatno poremetili metaboli?ke procese, u slu?aju takvih bolesti vrijedi potpuno napustiti postupak. Postoje i drugi na?ini da ih se rije?ite vi?ak kilograma, na primjer, pravilna ishrana i umjerenost, koja je indicirana za sva stanja i bolesti. Va?no je da svom zdravlju pristupite svjesno i pravilno, bez stvaranja opasnosti po organizam.

Mo?ete odr?avati svoje tijelo u dobroj formi vje?be, stvrdnjavanje i polivanje se tako?er ?esto praktikuju u tu svrhu hladnom vodom, ali na?ini da pobolj?ate svoje zdravlje tu se ne zavr?avaju. Vrijeme je da shvatimo ?ta su terpentinske kupke za mr?avljenje.

Oni se pozivaju na prirodnim putevima aktiviranje imunog sistema koji sama priroda nudi ljudima.

?ta su terpentinske kupke po Zalmanovu?

Gumi terpentin je lijek(smole), ?to se mo?e vidjeti pri rezanju debla ?etinara - bora, smreke, kedra, ari?a. Da bi se stekla ljekovita svojstva, smola oleoresine se pari kako bi se na kraju proizveo terpentin.

Smola je tako?er kori?tena u Drevni Egipat balzamovati pokojnik. To je bilo mogu?e zbog njegovog baktericidnog djelovanja.

A u kineskim rukopisima koji su napisani prije 3000 godina, postoje dokazi da terpentinske kupke imaju sposobnost da izlije?e bilo koju bolest.

Ova vrijednost smole je zbog prisustva terpena u njenom sastavu. Ovo je veoma aktivna supstanca, koji se koristi u pripremi kamfora i terpen hidrata. Vitamin A se tako?e sinteti?e iz terpena.

Ima analgetski efekat na:

• lumbago;
• artroza;
• miozitis;
• neuralgija;
• bronhitis (pove?ava iska?ljavanje);
• isparavanje terpentinske esencije mo?e odgoditi razvoj Kochovih bacila tuberkuloze.

Primarni tretman daje terpentin, a tek sekundarni tretman daje koncentrat za kupke.

Ne sadr?i eteri?na ulja niskog klju?anja i kipu?e visoke temperature smola. Oni su ti koji mogu izazvati iritiraju?i efekat.

Ako govorite o hemijski sastav, tada je terpentin mje?avina ugljovodonika.

Terpentinske kupke predlo?io je Abram Solomonovi? Zalmanov po?etkom dvadesetog stolje?a. Na njih se gledalo kao na sredstvo za lije?enje bolesti i koristilo se u borbi protiv starenja.

One su jedna od metoda fizioterapije. Zasniva se na upotrebi tople slatke vode vodene procedure sa pristupanjem posebno osoblje, koji se priprema na bazi guma terpentina.

3 vrste terpentinskih kupki

Ukupno su razvijene tri vrste kupki na bazi terpentina: bijele, ?ute i mije?ane. Svaki od njih ima svoje karakteristike sa kojima se treba upoznati prije po?etka terapije.
Formula bijele emulzije uklju?uje:: gumi terpentin, salicilna kiselina, sapun za bebe i kamfor.

Koriste?i ovaj alat, mo?ete posti?i sljede?e rezultate:

• otvorene i uske kapilare;
• pove?ati krvni pritisak;
• trenirati vaskularni sistem;
• pove?ati protok kiseonika do unutra?njih organa i tkiva;
• tonizira cijelo tijelo i pobolj?ava metaboli?ke procese.

Morate znati da proces kupanja prati osje?aj peckanja, peckanja i peckanja ko?e.

?uti rastvor terpentina se sastoji od: voda, gumi terpentin, ricinusovo ulje, oleinska kiselina i natrijum hidroksid.

Ova terapija ?e dovesti do sljede?ih promjena:

• ?e se smanjiti krvni pritisak;
• kapilare (venske i arterijske) ?e se pro?iriti;
• smanjene su naslage soli u zglobovima;
• metabolizam masti je normaliziran;
• izrasline zglobova su smanjene;
• oleinska kiselina poma?e u blokiranju slobodnih radikala, ?ime se sprje?ava starenje stanica;
• uklanjaju mrtve ?elije sa povr?ine ko?e.

S obzirom na veliki gubitak vode tokom kupanja, preporu?uje se piti dosta te?nosti tokom zahvata, kao i nakon njegovog zavr?etka.

Mje?ovite kupke nisu ni?ta manje pogodne za gubitak te?ine. Pozitivan u?inak se obja?njava istovremenim ?irenjem i ?i??enjem kapilara.

Ovo ima sljede?e efekte na tijelo:

• razgra?uje i uklanja masti;
• stimuli?e metabolizam.

Ove kupke treba zapo?eti samo malim dozama terpentina. Ako je ova opcija kupke odabrana za mr?avljenje, tada ?e konzultacija s lije?nikom pomo?i u odre?ivanju optimalne doze koja odgovara stanju pacijentovog tijela.

Tako?e je va?no pravilno skladi?tenje sama emulzija. Ona je zadr?ana staklena boca, koji se zatvara gumenim ?epom ili se stavlja film. ?uvanje se vr?i na tamnom mestu na sobnoj temperaturi.

Terpentinske kupke - indikacije i kontraindikacije za mr?avljenje

Zahvaljuju?i kompleksnom uticaju, takav medicinski postupak uglavnom indicirano za:

• gojaznost;
• bolesti probavnog, endokrinog i respiratornog sistema;
• bolesti oka i uha;
• bolesti vezivnog tkiva i mi?i?no-ko?tanog sistema;
• veneri?ne bolesti;
• celulit.

Unato? pozitivnim rezultatima koji su dobiveni uzimanjem takvih kupki, jo? uvijek postoji niz kontraindikacija za njihovu upotrebu:

• trudno?a i dojenje;
• hipertenzija I – III stadijuma;
• tuberkuloza ili ciroza jetre;
• hroni?ni nefritis;
• nefroza;
• hepatitis;
• prisustvo kancerogenih tumora;
• psihoza ili intoksikacija alkoholom;
• period kada uzimate antibiotike ili hormonske lijekove;
• individualna netolerancija na glavne komponente.

Kako biste otklonili sumnje, bolje je unaprijed posjetiti lije?nika i dobiti savjet specijaliste o ovom pitanju.

Dok se kupate, nemojte uranjati glavu u vodu. Tako?er je po?eljno za?tititi sluznicu od kontakta s vodom dodatkom terpentina.

Kako napraviti terpentinske kupke kod ku?e?

Ova metoda mr?avljenja danas je prili?no popularna. Ovaj postupak se aktivno prakticira u kozmeti?kim salonima, gdje stru?njaci prate proces.

Postoje neke stvari koje prvo morate uraditi:

• postupak se izvodi prije spavanja;
• kupanje se mo?e obaviti tek 1,5 – 2 sata nakon jela;
• napuniti kadu sa 150 litara vode;
• pripremite krevet unaprijed - prekrijte plahtu uljanom krpom i pripremite 2 topla ?ebad;
• 30 minuta prije kupanja popijte ?a?u vru?eg mlijeka sa medom;
• Podma?ite prepone i pazuhe kremom ili vazelinom.

Za ljude koji nemaju vremena i mogu?nosti da posje?uju posebne salone, postoji prava prilika da ih sami provode kod ku?e.

Sve ?to trebate je kupiti potrebnu terpentinsku emulziju u ljekarni. Ali kako ne biste na?kodili svom organizmu i samo imali koristi od kupanja, morate pro?itati pravila:

• dobiti savjet od lije?nika da ne postoje kontraindikacije za kori?tenje terpentina;
• testirati rastvor terpentina mala povr?ina ruke odrediti alergijska reakcija. Nekoliko kapi se rastvori u vodi i ruka se uroni u nju 15 minuta. Zatim pri?ekajte oko 30 minuta i pogledajte da li se na ko?i pojavljuje crvenilo ili svrab. Ako je rezultat pozitivan, onda je preporu?ljivo napustiti postupak;
• po?etak terapije ne mo?e biti pra?en temperaturom vode iznad 37?C. Tek nakon par minuta mo?e se pove?ati na 39? - 42?C. Treba u?initi sve da se temperatura vode odr?ava na konstantnom nivou;
• doza terpentina se mora odr?avati kako je propisano;
• po?etak te?aja terpentinskih kupki trebao bi biti popra?en 5-minutnim unosom vodenih postupaka. Postepeno se ovo vrijeme pove?ava na 20 minuta;
• Kada se period rada zavr?i, tu?iranje je zabranjeno. Mora?ete da pustite da se va?a ko?a nasumi?no osu?i i da obu?ete topli ogrta? ili legnete pod ?ebe;
• odvojite sat vremena za odmor;
• Osim toga, ne?e ?koditi bavljenje fizi?kom aktivno??u i prelazak na pravilnu prehranu, tada mo?ete posti?i maksimalan u?inak od postupka.

Takav kurs treba da se sastoji od 15-20 kupki. Moraju se provoditi tokom mjesec dana. Nakon toga slijedi pauza od najmanje dva mjeseca, a tek nakon toga je dozvoljen ponovljeni kurs mr?avljenja.

Jedna sesija tretmana je podijeljena u tri perioda:

Priprema kupke.

?istu kadu potrebno je napuniti vodom na 36?C. Bolje je kupiti termometar za vodu.

Uz njegovu pomo? bit ?e mnogo lak?e pratiti temperaturu vode. Zatim koristite staklene ili emajlirane posude.

U to se ulije potrebna koli?ina terpentina i razrijedi kipu?om vodom, a zatim se dobro promije?a ?licom.

Sada se pripremljena smjesa sjedinjuje sa prikupljenom vodom;

Kupanje s terpentinom.

Na po?etku operacije potrebno je zabilje?iti vrijeme po?etka. Nakon navedenog vremena, otvorite slavinu i dodajte kipu?u vodu da pove?ate temperaturu.

Morate mirno le?ati, povremeno mije?aju?i vodu rukama kako bi se odr?ala ujedna?ena koncentracija teku?eg sastava.

Opu?tanje u krevetu.

Ova faza nije ni?ta manje va?na od same terapije. Mora?ete da provedete 1 do 2 sata u krevetu da biste se znojili kako se o?ekuje.

Efekat znojenja mo?ete poja?ati ispijanjem vru?eg ?aja od maline, lipe ili jednostavno sa medom.

?ema za uzimanje terpentinskih kupki

S obzirom na raznolikost vrsta ove procedure, ?eme za njihovu implementaciju tako?er nisu iste. Vrijedi se upoznati s njima kako ne biste nanijeli ?tetu tijelu i ne biste dobili negativan rezultat.

Prvo morate razmotriti sheme za kupanje s bijelom terpentinskom emulzijom.

Sva naredna kupanja izvode se prema re?imu kupanja br. 21.

Da biste pravilno izveli kupke sa ?utim terpentinom, morat ?ete slijediti ovaj plan:

Dalje kupanje se vr?i prema naredbi br. 12.

Mje?ovite terpentinske kupke treba uzimati prema sljede?em planu:

Terpentinske kupke za mr?avljenje: recenzije i rezultati

Larisa, Moskva

Prije otprilike pet godina nai?ao sam na Zalmanovu knjigu. Nakon pa?ljivog ponovnog ?itanja, zaintrigirala me njegova metoda i odlu?ila sam je isprobati. Dugo sam tra?io pravu bijelu emulziju, ne zato ?to ih nema u zalihama, ve? zato ?to je Zalmanov njen miris okarakterisao kao izra?en, borov. One koje sam nai?la u apotekama su li?ile na tehni?ki terpentin. Onda sam uspeo da na?em pravu iz Instituta za naturoterapiju. Nakon kompletnog kursa (30 kupki), dobio sam mnoge pozitivne rezultate: ko?a je postala zategnuta i glatka, pore su se suzile, a imunolo?ki sistem se zna?ajno pobolj?ao. Kao negativnu stranu, istaknuo bih cijenu cijelog te?aja (uop?e nije jeftino) i koli?inu vremena koje je potrebno potro?iti na proceduru. Ipak, ne ?alim utro?enog vremena, jer mi se dopao efekat. Svakako planiram da ponovim kurs kupanja.

Olga, Novosibirsk

Imam slab imuni sistem od ro?enja, pa sam vremenom stekao hroni?ni cistitis, ?esto bolujem od bronhitisa i ?ivim zadovoljno sa medicinskim rinitisom. Kada je osoba ?esto bolesna i prisiljena je da jede lijekove, tada je vjerovatno spremna da ra?iri ili pojede bilo ?ta samo da bi zaustavila ovaj ep. Dakle, moja baka je rekla da ?e mi terpentinske kupke sigurno pomo?i. Strah me okovao, ali moja baka, uglavnom, nije mogla da mi po?eli zlo. Odluka je naginjala u korist terpentina. Dakle, parila sam se u ovim kupkama dugo, jednom u dva dana. ?tavi?e, jednom sam praktikovala kupku sa ?utim rastvorom, a drugi put me?anom. ?ta da ka?em - ne sje?am se cistitisa nakon tri sedmice kupanja, kona?no sam prestao da kupujem kapi za nos. Op?enito, osje?am se puno energi?nije i primijetio sam da mi je nakon 4 tjedna tretmana te?ina po?ela opadati, a celulit je nestao. Ono ?to mi se ne svi?a kod ovog postupka je stalno ispiranje kade i isu?ivanje kreveta od znoja.

Anastasia, Tver

Odlu?io sam da uvedem terpentinske kupke kao dodatna mjera u procesu mr?avljenja. Kupio sam ?uti rastvor u apoteci i kupao se svaki drugi dan po ?emi. Prvo mi uop?te nije bilo jasno za?to je tako slabo dejstvo, skoro da nije bilo znoja, ali posle par procedura, kada sam pove?ao dozu i stepen vode, toliko me je oblio znoj da nije bilo. izgleda kao mnogo. Tako da sam ih praktikovala mesec dana i sa sigurno??u mogu da ka?em da mi je skinulo 7 kg i celulit sa njima. Ali moja sestra se kupala u Zalmanu jer ima psorijazu (vide joj se fleke na rukama). Nismo mogli vjerovati kada smo otkrili da su se fleke uvelike smanjile i da joj vi?e nije neugodno nositi kratke rukave. Me?utim, ?elim da vas upozorim da sam zaista iznervirala svog mu?a jaka aroma oko ku?e koju je zra?ila moja kupka.

Ljekovita svojstva terpentinskih kupki nesumnjivo nisu preuveli?ana. I umjesto da stalno slu?ate savjete i gledate tu?e rezultate, morate skupiti snagu i poku?ati sami to jednog dana.

A da biste izbjegli bilo kakve nevolje, svakako se obratite svom ljekaru i pridr?avajte se preporu?enih doza.

Naprijed u vitkost!

?elite da smr?ate bez dijete? Potrebna vam je pomo? i moralna podr?ka na putu do zdravog i vitkog tijela?

Zatim brzo napi?ite pismo sa temom „Naprijed u vitkost“ putem e-po?te [email protected]- autor projekta i honorarni sertifikovani nutricionista-nutricionista.

I u roku od 24 sata oti?i ?ete na uzbudljivo putovanje kroz svijet svijetle i raznovrsne prehrane koja ?e vam pru?iti zdravlje, lako?u i unutra?nji sklad.

Gubitak te?ine i mr?avljenje je lako i zabavno! Hajde da se zabavimo zajedno!

Gubitak te?ine je jedan od najve?ih aktuelne teme. Pojavljuju se nove dijete, setovi vje?bi i posebni proizvodi. Ali malo ljudi je ?ulo za terpentinske kupke, tako da je metoda upitna. U ovom ?lanku ?emo pogledati kako to?no funkcioniraju terpentinske kupke i ima li ih smisla koristiti za mr?avljenje.

?ta su terpentinske kupke

Terpentin se sastoji od mje?avine esencijalna ulja koji se ekstrahuje iz smole ?etinarske biljke. Njegova tajna je u djelovanju na kapilare. S vremenom se za?epljuju toksinima, umiru i blokiraju pristup kisiku. Terpentinske kupke obnavljaju cirkulaciju krvi, normaliziraju cirkulaciju i rad organizma. Kao rezultat pravilan rad organa, metaboli?ki proces se obnavlja, ?to doprinosi brzom gubitku te?ine.

Kako funkcioni?u terpentinske kupke?

?udesne kupke imaju sposobnost da rastvaraju masti i uklanjaju ih iz organizma. Tako?er uklanjaju toksine koji za?epljuju kapilare, ometaju protok krvi i remete metabolizam. Terpentin nje?no ?isti pore, uklanja bakterije i upale. Ali da biste zaista sagorjeli nakupljene masno?e, morat ?ete uklju?iti trening i pravilnu prehranu. Terpentinske kupke mogu se koristiti kao izvrstan pomo?nik za ubrzano mr?avljenje.

Vrste terpentinskih kupki

Postoje tri vrste terpentinskih kupki - bijele, ?ute i mije?ane. Svaki od njih ima korisna svojstva. Tako da mo?ete izabrati najvi?e odgovaraju?a opcija, pogledajmo svaki od njih posebno:

• Bijelo. Pospje?uju ritmi?ku kontrakciju i ?irenje kapilara. Ova vrsta normalizira krvni tlak, pobolj?ava metabolizam i prehranu stanica. Dok se kupate, trebali biste osjetiti trnce po cijelom tijelu. Ovo opcija ?e u?initi ljudi sa niskim ili normalnim krvnim pritiskom.
• ?uta. Pro?iruju krvne ?ile, normaliziraju metabolizam i uklanjaju toksine zajedno sa znojem. Prilikom kupanja ne?ete osjetiti trnce, jer je su?tina uklanjanja toksina. Ova opcija je prikladnija za osobe s visokim krvnim tlakom.
• Mije?ano. Kombinira efekte dvije prethodne opcije. Savr?eno toniziraju mi?i?e i ubla?avaju umor. Mje?ovite formulacije su najefikasnije, ali prije njihove upotrebe preporu?uje se konzultacija s neurologom.

Kako napraviti terpentinske kupke

Kao rezultat nepravilne upotrebe terpentina, ne?e biti nikakvog efekta ili ?e do?i do opekotina. Zato shvatite to ozbiljno pravilnu pripremu kompozicija. Algoritam izgleda ovako:

• Odgovaraju?u vrstu terpentina mo?ete kupiti u ljekarni. Napunite kadu vodom na +37°C do pola. Postavite termometar tamo i ne vadite ga do kraja postupka. Sipajte u emajlirano posu?e potrebna koli?ina terpentin (naveden na pakovanju), zatim dodajte vodu iz slavine i dobro promije?ajte.
• 3 minute nakon po?etka postupka po?nite dolijevati toplu vodu. Optimalna temperatura za bijelu kupku je +39°C, za ?utu kupku – +42°C. Pazite na termometar.
• Prvo se kupajte 5 minuta, a zatim postepeno pove?avajte vrijeme na 20. Puni kurs sastoji se od 15 kupatila. Moraju se primjenjivati svaki drugi dan. Nakon tri mjeseca kurs se mo?e ponoviti.
• Kada se postupak zavr?i, bez ispiranja terpentina, pa?ljivo iza?ite iz kupke (kako ne biste skliznuli), odmah obucite ogrta? i idite u krevet. Odmarajte se ovako najmanje dva do tri sata.

Kontraindikacije

Terpentinske kupke ne treba uzimati tokom trudno?e i dojenja, ako ih ima ko?ne bolesti, tuberkuloza, aritmija, hipertenzija, kancerozni tumori, psihoze, zatajenje srca, pogor?anje kroni?nih bolesti, individualna netolerancija na komponente. Ako vas nakon kupanja bole zglobovi ili vam temperatura lagano poraste, ne treba otkazati postupak.

Uzimanje terpentinskih kupki pove?ava efikasnost mr?avljenja i ubrzava ga. Ali lije?nici preporu?uju da obratite posebnu pa?nju na ovu metodu i da se pridr?avate svih savjeta o njenoj upotrebi. Ako vam se zdravlje zna?ajno pogor?a, odmah morate prekinuti postupak i ne nastavljati ga.

Ve? u anti?ko doba terpentin se smatrao lijekom za mnoge bolesti. Dokazana je i njegova efikasnost u borbi protiv vi?ka kilograma. Saznajte kako se pravilno kupati u terpentinskoj kupki da smr?ate bez dijete i sporta!

Terpentin (terpentinsko ulje) je prirodni proizvod biljnog porijekla(ne brkati sa tehni?kim rastvara?em). Od davnina se koristi u zdravstvene svrhe, predstavlja eteri?no ulje koje se dobija od borove smole (smole). Osim toga, terpentinske kupke za mr?avljenje su vrlo popularne - efikasan lek za korekciju figure. Oni su efikasna prevencija bolesti kardiovaskularnog, respiratornog sistema, nervni sistem, ko?ne bolesti, mi?i?no-ko?tane bolesti, dijabetes.

Terpentin za gumu

Gumi terpentin je bezbojna ili ?u?kasta te?nost sa karakteristi?nim mirisom borovine. U davna vremena, ova supstanca se smatrala prakti?ki lijekom za sve bolesti, o ?emu svjedo?e mnogi rukopisi. Zbog visokog sadr?aja alfa-pinena, gumi terpentin ima antisepti?ko, protuupalno i analgetsko djelovanje. Prodiru?i kroz epidermu, izaziva iritaciju nervnih zavr?etaka i kao rezultat toga pro?irenje krvnih sudova i pobolj?anje cirkulacije krvi.

Zalmanov terpentinske kupke

Godine 1904. doktor Aleksandar Zalmanov predlo?io je upotrebu terpentina u hidroterapijskoj praksi. Njihovo blagotvorno djelovanje na organizam potvrdili su brojni stru?njaci. Terpentinske kupke prema Zalmanovu namijenjene su sveobuhvatnom preventivnom djelovanju na organizam. Njihovo djelovanje je stimuliranje odbrambenih mehanizama tijela na nivou kapilarnog krvotoka. Zalmanove terpentinske kupke normalizuju metaboli?ke procese, ubrzavaju metabolizam, sni?avaju nivo holesterola u krvi i stimuli?u uklanjanje otpada i toksina iz organizma. Kao rezultat, pobolj?ava se cirkulacija krvi problemati?na podru?ja(eliminiraju se manifestacije celulita) i smanjuje se tjelesna te?ina.

Sorte

Gumi terpentin se prodaje u obliku bijele i ?ute emulzije pod imenom Skipofit. Po ovom principu terpentinske kupke se dijele na bijele (koristi se bijela emulzija koja sadr?i 45% gumi terpentina), ?ute (50% terpentina) i mije?ane (bijela + ?uta emulzija).

1. Bijelci normaliziraju krvni tlak, pobolj?avaju metabolizam i pove?avaju protok kisika do stanica i tkiva. Tople su temperature – temperatura rastvora obi?no dosti?e 39°C. Pogodno za nizak krvni pritisak.
2. ?uti, na bazi oleinske kiseline u kombinaciji s ricinusovim uljem, obnavljaju metabolizam, pro?iruju krvne ?ile i poti?u eliminaciju toksina i toksi?nih tvari zajedno sa znojem. Osim toga, ?uti terpentin efikasno razgra?uje naslage soli u zglobovima i patolo?ke naslage na zidovima krvnih sudova. ?uta kupka je vru?a - temperatura rastvora dosti?e 40,5-45°C. Pogodno za visok krvni pritisak.
3. Mje?ovite kupke su najefikasnije za mr?avljenje. Kombiniraju efekte bijele i ?ute boje. Njihova temperatura dosti?e 38-42°C.

Koristite kod ku?e

Terpentinske kupke imaju mnoge kontraindikacije. Stoga, prije nego zapo?nete ove procedure, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom.

Za pripremu terpentinske kupke, osim emulzije (koristite je strogo prema uputama), trebat ?e vam termometar za vodu i sat. Temperatura vode bi trebala biti 37°C - to je potrebno stanje. Kupku treba napuniti do pola, jer kada je tijelo uronjeno, nivo vode zna?ajno raste. Osim toga, postupak uklju?uje postepeno dodavanje vru?a voda.

Sipajte u emajliranu posudu potreban iznos rastvor terpentina iz boce, dodajte preporu?enu koli?inu vrele vode i dobro prome?ajte. Zatim smjesu sipajte u vodu, dobro mije?ajte rukom ujedna?ena distribucija. Termometar mora biti u vodi. Vru?a voda se mo?e dodati najranije tri minute nakon po?etka postupka. Stopa promjene temperaturni re?im potrebno je stalno pratiti. Trajanje postupka treba biti 10-20 minuta (pa?ljivo pratite vrijeme i kako se osje?ate!). Kada zavr?ite, budite oprezni: zidovi kade od terpentina postaju klizavi, ?to pove?ava rizik od ozljeda. Isperite ?ista voda ne radi to.

Obucite frotir i legnite u topli krevet.

• Prije upotrebe, testirajte otopinu terpentina na maloj povr?ini ko?e (na primjer, rukama). Ovo je va?no za odre?ivanje alergijske reakcije.
• Da biste smr?ali, uzimajte terpentinske kupke dva puta sedmi?no u trajanju od mjesec dana, a zatim napravite pauzu od 2-3 sedmice.
• Da biste se rije?ili vi?ka kilograma, trebate kombinirati terpentinske kupke sa pravilnu ishranu i fizi?ka aktivnost. Upravo Kompleksan pristup je klju? za gubitak te?ine.
• Za poja?avanje efekta (u nedostatku kontraindikacija) preporu?uje se oblaganje protiv celulita - ne vi?e od tri puta sedmi?no.
• Preporu?uje se prestanak konzumiranja alkohola i pu?enja, ina?e ?e u?inak terpentinskih kupki biti minimalan.
• Poku?ajte da se dovoljno naspavate (spavajte najmanje sedam sati dnevno) i provodite vi?e vremena na sve?em vazduhu.

12 kupki za mr?avljenje

12-dnevni kurs za mr?avljenje, uklanjanje celulita i podmla?ivanje uklju?uje 9 kupki i 2 obloge. Mora se izvoditi striktno navedenim redoslijedom. Hranu treba jesti najmanje sat vremena prije i ne ranije od sat vremena nakon kupanja. Ako je potrebno, nakon 3 dana pauze kurs se mo?e ponoviti.

Glavni uslov ovog kompleksa je odsustvo kontraindikacija. Ako vam je bilo koji postupak (na primjer, sa senfom) kontraindiciran, presko?ite ga.

1. Senf - za mr?avljenje. IN odvojene posude Pomije?ajte 100 g senfa u prahu i 200 ml tople vode dok ne dobijete glatku smjesu. Sipajte smjesu u vodu. Ne treba ga uzimati du?e od 10 minuta. Zatim se pod toplim tu?em (da sperete senf sa tela) i lezite u krevet pod toplo ?ebe pola sata.
2. Kleopatra - za mr?avljenje. U 1 litru prokuvanog mlijeka (po?eljno je koristiti doma?e mleko) otopiti 100 g meda. Mlije?no-mednu smjesu ostavite da se ohladi, a za to vrijeme pripremite smjesu od 150 g masne pavlake i 150 g soli. Nanesite ga na ko?u kru?nim pokretima (naplatite Posebna pa?nja problemati?na podru?ja). Nakon 15-20 minuta operite se pod toplim tu?em. Zatim pripremite kupku, u koju ulijte ohla?enu mlije?no-mednu smjesu. Uzmite oko pola sata, ne vi?e.
3. Soda je za mr?avljenje. Pomije?ajte 200 gr soda bikarbona i 300 g kuhinjska so, a zatim sipajte u toplu (vama ugodnu) vodu. Uzmite ne vi?e od 10 minuta. Zatim lezite pod ?ebe 40 minuta. Nemojte jesti niti piti 2 sata prije i 2 sata nakon uzimanja.
4. Podmla?ivanje u holivudskom stilu. Umutiti 100 ml blagog ?ampona, 1 jaje i 1 ka?i?icu vanile. Dobijenu pjenu polako sipajte pod teku?u vodu u kadu. Treba uzeti u roku od pola sata.
5. Od boja lipe- za mr?avljenje. 100 g farmaceutskog lipovog cvijeta preliti sa 1 litrom kipu?e vode i ostaviti da odstoji 40 minuta. Zatim procijediti i dodati u vodu. Trajanje postupka nije du?e od 20 minuta.
6. Za mr?avljenje, od mekinja. 1 kg mekinja skuvajte u 2 litra punomasnog mleka uz dodatak 1 ka?ike meda. Zatim smjesu sipajte u vodu. Uzmite ne vi?e od pola sata.
7. Terpentin - za mr?avljenje. Uzmite mije?anu terpentinsku kupku na bazi bijele i ?ute emulzije 15 minuta.
8. Tonik ?etinara. 50-70 g ekstrakt bora(prodaju se u briketima ili tabletama) rastvoriti u vodi. Trajanje postupka je 15-20 minuta.
9. “?panski ogrta?” omot. Prije zahvata obavezno o?istite crijeva. Pripremite pamu?nu ko?ulju ili ?ar?av. 2 supene ka?ike lipove kolekcije preliti sa 1 litrom klju?ale vode. Ostavite da se kuha 1 sat. Zatim umo?ite ?ar?av ili ko?ulju u ?orbu, dr?ite oko 10 minuta, ocijedite i stavite na sebe. Obucite topli ogrta? i umotajte se u vuneni pokriva? oko 2 sata, ne vi?e.
10. Vitamin. IN toplu vodu preliti sa 1 litrom sve?e ce?enog soka od pomorand?e. Trajanje nije ograni?eno. Dodajte toplu vodu dok se hladi.
11. Ponovite Kleopatrinu kupku.
12. Pakovanje francuskih kurtizana. Ovaj oblog zahtijeva posebnu smirenost: na ovaj dan ne mo?ete jesti. Prvo treba o?istiti crijeva (klistirom ili laksativom). Prije umatanja potrebno je popiti 6 ?a?a (svaka po 200 ml) tople vode sok od limuna(po?eljno, ali nije obavezno), svaka slede?a ?a?a pola sata nakon prethodne. Navla?ite ?ar?av ili pamu?nu ko?ulju u omjeru 1:1 Jabukovo sir?e i vodu. Zatim se umotajte u ?ar?av ili obucite ko?ulju, obucite ogrta? i pokrijte se sa nekoliko ?ebadi. Trajanje postupka je 1,5-2 sata. Ne pijte ni?ta, samo isperite usta.

Kontraindikacije

• Period trudno?e i dojenja.
• Bolesti kardiovaskularnog sistema (aritmija, hipertenzija, zatajenje srca).
• Ginekolo?ke bolesti.
• Otvorena tuberkuloza.
• Ote?ane ko?ne bolesti.
• Maligni tumori.
• Akutni upalni procesi.
• Pogor?anje postoje?ih hroni?nih bolesti.
• Intolerancija na materije terpentinske emulzije.
• Stanje alkoholne intoksikacije.
• Op?e kontraindikacije za kori?tenje toplih kupki.

Terpentin (je te?nost koja se dobija naj?e??e destilacijom prirodne smole ?etinarsko drve?e porodica borova. Sadr?i odre?ene tvari (terpene) koje su osnova svakog eteri?nog ulja. Stoga se terpentin u odre?enom smislu mo?e nazvati mje?avinom raznih eteri?nih ulja. Ovaj proizvod ima ?irok raspon aplikacije.

Kao tehni?ki proizvod, terpentin je poznat kao otapalo za lakove i boje neprijatan miris. Osim toga, dio je mnogih hemijska jedinjenja, koji se aktivno koriste u proizvodnji ku?ne hemije i parfeme. Ovaj proizvod se tako?er ?iroko koristi u medicini, farmaciji, naturopatiji i balneoterapiji.

I ne tako davno terpentin je prona?ao svoju primjenu u kapilarnoj terapiji. Sada poznati doktor A.S. Zalmanov je smislio na?in da se terpentin otopi u vodi, ?ime je bilo mogu?e uspje?no lije?iti mnoge bolesti, uklju?uju?i bolesti zglobova, mi?i?a i ki?me. Za terpentinske kupke koristi se naj?istiji gumi terpentin ?iji je sastav oboga?en korisne supstance. Ekstrahira se destilacijom svje?e borove smole (smole), koja se tretira vru?om parom. Tokom tretmana ovom metodom otkriveno je da poti?u gubitak te?ine. ?tovi?e, nakon takvih postupaka ko?a je doslovno pomla?ena i stekla tonus i elasti?nost. Stoga terpentinske kupke za mr?avljenje danas postaju sve popularnije.

Terpentinske kupke se svrstavaju u sredstva za mr?avljenje, ali uprkos tome, za nedelju dana njihovog kori??enja mo?ete izgubiti u proseku do dva kilograma vi?ka. Blagotvorni u?inak takvih postupaka na tijelo omogu?ava nam da ovu metodu smatramo najkorisnijom za gubitak te?ine. Takve kupke, zbog svog svojstva ?irenja krvnih sudova, pobolj?avaju cirkulaciju, ja?aju i toniziraju organizam, ?iste ga od nakupljenog otpada i toksina, te ga pomla?uju. U kombinaciji s prehranom i fizi?kom aktivno??u, takve kupke zna?ajno olak?avaju proces mr?avljenja.

Postoje tri vrste kupki za mr?avljenje na bazi terpentina: bijele, ?ute i mije?ane.

Bijela terpentinska kupka.
Part bijeli terpentin uklju?uje pro?i??eni terpentin za gumu, salicilnu kiselinu, dje?ji sapun i kamfor. Ova kupka stimuli?e otvaranje i kontrakciju kapilara, pove?avaju?i se krvni pritisak, kao i toniziranje cijelog tijela, pobolj?anje metabolizma. Kada uzimate kupku od bijelog terpentina, mo?ete osjetiti peckanje, trnce i trnce na ko?i. Osim toga, takva kupka savr?eno ?isti tijelo razne vrste zaga?enje.

?uta terpentinska kupka.
Sastav ?utog terpentina za kupke u pravilu uklju?uje: vodu, gumi terpentin, ricinusovo ulje, oleinsku kiselinu, natrijum hidroksid. Kupka na bazi takvog terpentina poma?e u sni?avanju krvnog pritiska, ?irenju venskih i arterijskih kapilara, a poma?e i u rastvaranju naslaga soli i izraslina na zglobovima. Osim toga, takva kupka uklanja ostatke mrtvih stanica i formira se povoljnim uslovima za obnovu i podmla?ivanje organizma. Postupak uzimanja kupke sa ?utim terpentinom izaziva aktivno znojenje, zbog ?ega je vrlo koristan za osobe koje pate od prekomjerna te?ina i gojaznost. Zbog velikog gubitka vlage tokom i nakon kupanja, preporu?uje se da pijete ?to vi?e te?nosti.

Mje?ovite terpentinske kupke.
Mje?avina terpentinskih emulzija je najpogodnija za kori?tenje u mr?avljenju jer se kombinira pozitivna svojstva oba kupatila. U?inak mije?ane terpentinske kupke za mr?avljenje je zbog ?injenice da se u procesu ?irenja kapilara istovremeno ?iste. Ovaj proces stimulativno djeluje na metaboli?ke procese u tijelu, razgradnju i izlu?ivanje masti, ?ime se podsti?e efikasnog gubitka te?ine. Potrebno je po?eti koristiti takve kupke s malim dozama terpentina.

Ako odlu?ite isprobati akciju ovu metodu Kako biste smr?ali na sebi, prvo se posavjetujte sa svojim ljekarom. Uzimaju?i u obzir karakteristike Va?eg tijela i zdravstvenog stanja, ljekar ?e odabrati najbolja opcija postotak prilikom mije?anja terpentinskih emulzija. Ovo se ne smije raditi bez savjeta ljekara.

Priprema terpentinske kupke.
Imaju?i kuvano terpentinska emulzija, treba da napunite kadu vodom, ?ija temperatura treba da bude ne?to ni?a od temperature va?eg tela (oko 35 stepeni). Prilikom pripreme emulzije, prvo je treba razrijediti u nekoliko litara vode, a tek onda sipati ovu zapreminu u kadu. Trajanje uzimanja terpentinske kupke po prvi put ne bi trebalo da prelazi pet minuta. Kako se tijelo navikava na djelovanje terpentina, sa svakim narednim zahvatom njegovo trajanje treba pove?avati za jednu ili dvije minute, ?ime bi se njegovo ukupno trajanje pove?alo na petnaest minuta. Istovremeno, temperaturu vode treba pove?ati, postepeno je dovode?i do 38 stepeni. Obavezno koristite termometar i mjernu posudu kako biste precizno odredili dozu terpentina, jer previ?e terpentina mo?e uzrokovati vrtoglavicu. Prije terpentinske kupke, kako bi se sprije?ila iritacija posebno osjetljivih podru?ja ko?e (prepone, pazusi), treba ih obilno podmazati masnom kremom ili vazelinom. U kupku je potrebno uroniti tako da je cijelo tijelo prekriveno vodom, osim podru?ja srca. Nema potrebe za ispiranjem nakon zahvata; frotirni pe?kir ili obucite frotir, lezite i pokrijte se ?ebetom. Trebali biste le?ati najmanje sat vremena.

Efekat uzimanja terpentinskih kupki bit ?e vidljiv nakon tretmana od 15-18 kupki koje treba uzimati svakodnevno ili svaki drugi dan.

Kontraindikacije za terpentinske kupke.
Osobe koje pate od zatajenja srca, aritmije, visokog krvnog pritiska, bolesti u hroni?ni oblik u akutnoj fazi, anamneza infarkta miokarda ili mo?danog udara, tromboflebitisa, bilo koje ko?ne bolesti, kao i trudnica i dojilja. Terpentinske kupke nakon pijenja alkoholnih pi?a tako?e se ne preporu?uju.

Kupke je bolje po?eti uzimati pod nadzorom lije?nika, a nakon toga, ako nema negativnih efekata, mo?ete ih raditi sami kod ku?e.