Da??t?rlar, k?yafetler, ?oraplar, ?izikler (onlar? bir bebek i?in giydirirseniz) - bunlar?n hepsi ?ocuklar?n cildini pi?irmeye yol a?abilir. Bu nedenle, zaman zaman t?m gereksizlerden dinlenmesi gerekir. Ayr?ca Hava banyolar? Bebe?in h?zl? bir ?ekilde uyum sa?lamas?na yard?mc? olun ?evre. Makalemizde, bebe?in v?cudunun nas?l ve ne kadar nefes almas? gerekti?ini size s?yleyece?iz. Bu nedenle, daha uygun oturun ve okuyun.

Bu "hava prosed?rleri" nelerdir?

Rahimde 9 ay kal?? s?resi boyunca, ?ocuk hi?bir zaman ?evre ko?ullar?yla kar??la?mam??t?r. Ve ancak do?umdan sonra ne oldu?unu hissetti: s?cakl?k de?i?imleri, serin veya s?cak hava vb. Ve bebe?in insan d?nyas?na uyum sa?lamas?na yard?mc? olan hava banyolar?d?r. Bu nedenle, ?ocuk doktorlar? neredeyse do?umdan bir s?re k?yafet, ?ocuk bezi, ?orap, ?apka olmadan bebe?i terk etmelerini tavsiye ederler.

Neden hava banyolar?na ihtiyac?n?z var?

Faydal? olmaktan ?ok ilk ve en temel ?ey Hava prosed?rleri- ?ocu?un ?evreye kolay ve h?zl? bir ?ekilde uyarlanmas?, yani sertle?me. Do?umdan sonra bebe?in buna ihtiyac? var, her ?eyden ?nce.

Ayr?ca, hava banyolar? ba????kl?k sistemini g??lendirir, bebe?in v?cudunu diren?li hale getirir viral hastal?klar uykuyu, i?tah? geli?tirin ve Genel durum?ocuk, metabolizmay? normalle?tirin. Bu nedenle, her g?n hava prosed?rleri ger?ekle?tirmeye ?al???n, ??nk? bebe?inizin sa?l??? buna ba?l?d?r.

Yeni do?mu? hava banyolar? nas?l?

Hava banyolar?na 2 dakikadan ba?lamal?s?n?z. Ve her iki g?nde bir prosed?r zaman? kademeli olarak art?r?labilir. Bebek yaz ise - bu t?r banyolar bir saat veya daha fazla s?rebilir. Bebek so?uk mevsimde do?mu?sa, banyo da yap?lmas? gerekir, ancak s?re daha az zaman al?rlar.

Bebe?i de?i?tirmek gibi bir s?re? bile bir hava prosed?r?d?r. Bo?a k?r?nt?lar? biraz so?ur ve hava dozunu al?r.

Hava banyolar? ne zaman yap?l?r?

Sabah, ??le yeme?inden sonra veya ak?am - hava banyolar? her zaman yap?labilir. Yani, bo? bir dakikan?z oldu?unda ve ?ocuk iyi bir ruh halinde oldu?unda, sertle?meye ba?layabilirsiniz.

?nemli! Y?r?tme s?ras?nda hava banyolar? Annem bebe?in yan?nda olmal?. Prosed?r? OR ile birle?tirebilirsiniz. Bu sadece fayda sa?layacakt?r.

Yeni do?mu? bir bebek i?in hava prosed?rleri i?in odada hava s?cakl???

Hava banyolar? i?in gereken ?? temel kural? unutmay?n:

• Odadaki s?cakl?k + 22-23 ° C'dir (zamanla yava? yava? 18 ° C'ye d???r?lebilir). Bu i?lemi izlemek i?in odaya bir termometre yerle?tirin;
• Odan?n havaland?r?lmas?ndan hemen sonra hava banyolar? ?nerilmez. Neden? Havaland?rmadan sonra s?cakl?k d??ecek ve bebek so?uyabilir. ?ocu?un ay?rt edebilmesi de ?nemlidir: sokakta temiz hava ve bir evde veya dairede hava.

Bebekleri bir y?la kadar s?kmak, s?radan g?nl?k prosed?rler sayesinde otomatik olarak ger?ekle?ir: jimnastik, banyo ve y?r?y??. Ebeveynlerin yeni do?mu? bir bebekte a??r? s?cakl?klar ya?amak zorunda de?ildir. T?m bebeklere g?sterilen genel sertle?tirme prosed?rleri tehlike olu?turmaz ve bir ?ocuk doktoruyla ?zel dan??manl?k gerektirmez.
Hava banyolar?n? kullanan yenido?anlar?n sertle?mesi en basit prosed?rlerden biridir. ?ocu?un do?um an?ndan itibaren, anne her g?n, ?u ya da bu ?ekilde, onu hava banyolar?yla sertle?meye tabi tutar.

Yenido?an i?in ev hava banyolar?

Yeni do?an bebe?in uyudu?u odada hava s?cakl??? yiyor Anne s?t? Ve hava banyolar?n?n benimsenmesi i?in bir b?l?m?n olaca?? yerlerde, 23 dereceden daha d???k olmamal?d?r. ?ocuk b?y?d?k?e biraz azalabilir. Bir y?lda Sa?l?kl? Bir ?ocuk 20 derecelik bir s?cakl?kta soyunabilirsiniz.
Bebe?in do?al olarak uyudu?u s?cakl???n istenen dereceye sahip olmas? en iyisidir. ?ok daha y?ksekse, odan?n daha s?k havaland?r?lmas? gerekir. -Den d???k s?cakl?klar Bir dairede veya evde, ebeveynler ayr?ca tesisleri ?s?t?c?larla ?s?tmak zorundad?r. ?ocuk odalar? i?in en uygun Ya?l? ?s?t?c?lar Daha g?venli olduklar? i?in. ?ocuk odas?nda klima kullanan s?cakl?k ayarlamas? istenmeyendir: yeti?kinler i?in iyi olan her ?ey ?ocuklar i?in iyidir. Dikkatli ebeveynler yeni do?an i?in neyin gerekli oldu?unu bilirler, bu y?zden hayat?n? daha g?venli hale getirmeye ?al???rlar, bu nedenle bebekleri oradayken odada bir taslak bile yapmayacaklar.
Ev hava banyolar? ve yeni do?mu? bir banyo banyo yapmak, hava ko?ullar?ndan ve mevsimden ba??ms?z olarak g?nl?k olarak tutulur. Yeni do?an bebek, ?rne?in bebek bezini de?i?tirmeniz gerekti?inde ve birka? dakika ??plak b?rakman?z gerekti?inde ?zel olarak veya gerekti?inde soyunur. ?u anda, bir annenin f?st?kla oynayabilece?i, onunla konu?abilece?i jimnastik veya masaj yapmak iyidir. ?kinci ayda, hava banyolar? 5 dakika, ???nc? ve d?rd?nc? - 8-10 vb. On iki ay i?inde, bebek g?nde 30 dakikaya kadar k?yafetsiz olabilir.

Y?r?y??te hava banyolar?

Hava banyolar? da ?ocuklar?n sertle?mesi olarak kullan?l?r temiz hava. Bebek k?yafetlerde olmas?na ra?men, d?zenli bir y?r?y?? ger?ek bir sertle?tirme etkisi ta??r. Yaz aylar?nda, yeni do?mu? bir ?ocukla y?r?mek yakla??k yar?m saat ve k???n 15 dakikadan fazla ve sadece sakin havalarda, termometre -5 derecenin alt?na d??medi?inde bir s?reye sahip olabilir. ?lk y?l boyunca, y?r?y?? s?resi artar ve yaz aylar?nda ve bir bu?uk k??a birka? saate ula??r.
???NDE Yaz saati Temiz havada olan y?l?n ikinci yar?s?n?n ?ocu?u, hava ve g?ne? banyolar?n? kabul etmek i?in g?nde birka? dakika soyunabilir. Bu, ?lkede veya dinlenme yerlerinde s?cak, g?ne?li havalarda yap?l?r. Doktorlar ger?e?ine meyilli olduklar? i?in G?ne?li ???nlar?nsan v?cudunu olumsuz etkiler, daha sonra bebe?in g?ne?te uzun s?re kalmas? kabul edilemez. K?smi g?lgede oynarsa, s?cak oldu?u, ancak s?cak olmad??? ve do?rudan g?ne? ????? olmad??? en iyisidir.

Sertle?tirme Yenido?anlar? ve bebekler Hava banyolar?n?n yard?m?yla, en basit olan?, bize do?as? taraf?ndan verilir. Ebeveynler, bunu bilmeden bile ?ocuklar?n? sertle?tirmek i?in prosed?rleri yerine getirebilir, ??nk? herhangi bir y?r?y?? zaten sertle?tirici bir karaktere sahiptir ve bebe?in sa?l???n? g??lendirir.

Anastasia ilchenko

?ocuklar i?in hava banyolar?, bebeklerin ba????kl???n? art?rmay? ama?layan prosed?rlerden biridir. Bu, kelimenin tam anlam?yla do?umdan itibaren ba?vurabilen bir sertle?tirme t?r?d?r. Bir?ok ebeveyn i?in, “sertle?me” kelimesi, bir ?ocu?u sulamak gibi tamamlanmas? zor g?revlerle ili?kilidir. so?uk su Bu nedenle, herkes ?zellikle do?umdan itibaren ?ocuklar?n? temperlemeye ba?lamaya karar vermez. Hava Banyolar? - ?ok Etkili bir yol K?r?nt?lar?n termoreg?lasyonunu olu?turmak ve v?cudunun koruyucu fonksiyonlar?n? g??lendirmek, kolayca ger?ekle?tirilir ve b?y?k riskle ili?kili de?ildir. Bu y?zden, bu sayfada “sa?l?k hakk?nda pop?ler” hat?rlayaca??z, yeni do?mu? bir ?ocuk i?in hava banyolar? nelerdir, onlar? nas?l do?ru hale getirilir? Kendi i?lerine ne dahil ediyorlar?

Yeni do?anda hava prosed?rlerine maruz kalma ilkesi

Hava sertle?mesi nas?l? Bebek hen?z do?mad???nda, plasenta taraf?ndan tamamen korunur, hi?bir ?ey onu tehdit etmez - ne taslak ne de vir?sler, s?rekli bir s?cakl?k rejimi. Do?umdan sonra termoreg?lasyon sistemi ve Ba????kl?k sistemi Hen?z geli?medi. V?cudun koruyucu mekanizmalar?n? uyand?r?n ve termoreg?lasyon sistemini geli?tiren yenido?an havaya maruz kalmaya yard?mc? olacakt?r. Bebe?i k?sa bir s?re s?y?r?rsan?z, v?cudu s?cakl?k de?i?imine do?ru yan?t verme yetene?ini geli?tirecektir. Ya?am?n ilk g?nlerinden yeni do?an s?rekli olarak s?cak bir ?ekilde sar?l?rsa, do?a taraf?ndan belirlenen ?o?u koruyucu mekanizma basit?e atrofidir, geli?mez. Sonu? olarak b?y?yecek.

Bir ?ocuk ??in Hava Banyolar? - Nas?l Yap?l?r?

Yeni do?an ve daha b?y?k ?ocuklar i?in hava prosed?rleri kavram?, sadece bir s?re k?yafetsiz kalmay? de?il oda s?cakl???. Hava sertle?tirme di?er etki y?ntemlerini i?erir:

Odan?n havaland?rmas? g?nde 3-4 kez;
Y?l?n herhangi bir zaman?nda g?nl?k y?r?y??ler (hem uyku hem de uyan?k i?erir).

Oday? nas?l do?ru havaland?r?r?

Odadaki havan?n tamamen de?i?ebilmesi i?in bir taslak olu?turmak gerekirken, elbette yenido?an odadan ??kar?l?r. So?uk mevsimde, havaland?rma s?resi en az 10 dakika olmal?d?r. G?n boyunca pencereyi en az ?? kez a??n. Odadaki hava yenilendi?inde ve s?cakl?k 1-2 derece d??t???nde, ?ocuk yal?t?lm??ken odaya getirilir, ancak ayn? k?yafetlerde b?rak?l?r. Aksi takdirde, terap?tik etki elde edilmeyecektir.

Y?r?y??ler

Sokakta y?r?y??ler de hava sertle?tirme ile tedavi edilir. ?ki haftadan ba?layarak yeni do?mu? bir ?ocukla birlikte y?r?mesine izin verilir. Bebe?e yava? yava? y?r?meye al??t?r?n. ?lk ba?ta, bebek caddeden 15-20 dakika veya k???n 5-7 dakika boyunca ??kar?l?r (termometre s?tunu -5 derecenin alt?na d??mediyse ve r?zgar yoksa). Her g?n, temiz havada kalma zaman? yava? yava? art?yor. Bebe?i havada giydirirler, terlemeyecek ?ekilde ?ok fazla sarmay?n, ??nk? a??r? ?s?nma yenido?anlar i?in tehlikelidir.

?yi havalarda, k??-1 saatte g?nde en az 2-3 saat (yaz aylar?nda) y?r?mesi ?nerilir. ?ocuklar havada ?ok iyi uyurlar, ?zellikle de rahat hissederler. Y?r?y?? zaman?n?n uyku s?ras?nda ve uyan?kl?k s?ras?nda sokakta kalmas? i?in ayarlanmas? tavsiye edilir. Yaz aylar?nda, bunu yapmak zor olmayacak - hi? y?r?yebilirsiniz.

Scolder olmadan yeni do?mu? bir bebek b?rak?n

Sertle?tirme prosed?rlerinin ?nemli bir k?sm?, hava banyolar?n?n benimsenmesi i?in bebe?i ??plak b?rakmakt?r. Nas?l do?ru yap?l?r? Oda s?cakl??? makul s?n?rlar i?inde olmal?d?r - 18 dereceden d???k de?ildir. Bu prosed?r y?zd?kten sonra yap?lmaz, aksi takdirde bebek yakalan?r. Bebe?in sa?l?kl? olmas? ve i?inde olmas? ?nemlidir ?yi Konum ruh. ?lk ba?ta, bebek soyunur ve sabah ve ak?am ?? dakika ??plak bir ?ekilde yalan s?ylemesine izin verir. Bu birka? g?n boyunca yap?l?r. Daha sonra yava? yava? s?re 5 dakikaya ??kar?l?r ve sonu?ta 15 dakikaya kadar uzat?l?r. Prosed?r s?ras?nda kan dola??m?n? hafif?e art?rmak i?in yeni do?an jimnastiklerle ?al??man?z m?kemmeldir.

Bebe?e bir s?re soyuldu?unda ne olur? V?cudu daha fazla oksijen emer, termoreg?lasyon sistemi geli?tirilir, bebek sakinle?ir. ?ocuk doktorlar?na g?re, ?ocuklar hava banyolar? ald?ktan sonra ?ok daha iyi uykuya dal?yor ve daha g??l? uyuyorlar, i?tahlar? ve ruh halleri geli?iyor.

Prosed?rlerin d?zenlili?i iyi sa?l???n anahtar?d?r

Sertle?menin en ?nemli kural? d?zenliliktir. Her g?n yeni do?an bir serinli?e al??maya ?al???rsan?z, etki elde edilecektir. ?kincisi, daha az ?nemli kural yok - kademeli azalma hava s?cakl?klar? ve prosed?r?n s?resini artt?rma. Ve ???nc? kural - g?zlemci olun, bebe?in dondurulup donmad???n? kontrol edin. So?uk oldu?una dair ilk i?aret, kaz? cildinin etkisinin ortaya ??kmas?d?r. Cilt solgunla?m??sa, yeni do?an ?ocuklar i?in kesinlikle hava banyolar? bitmi? olmal?d?r.

??z?m

Yeni do?an ?ocu?unuzu sertle?tirmeye karar verirseniz, hava banyolar?yla ba?lay?n - bu hi? zor de?il, etkilidir. ?ocu?un temiz havay? so?utmas? i?in kademeli olarak ??retilmesi daha fazla izin verecektir

T?m ebeveynler, ?ocuklar?n?n sa?l??? i?in ne kadar yararl? sertle?menin, erken ya?. Bir?ok insan, deli?e a??r? dald?rma, kontrast du?un benimsenmesi veya dozlama ?eklinde sertle?meyi hayal ediyor buzlu su. Asl?nda, bebekler durumunda, bunlar g?nl?k tan?d?k prosed?rler olabilir: hava y?r?y??leri, egzersizler, hava banyolar?, banyo, banyo, y?zme Su banyolar? vesaire. T?m sertle?me s?reci hava, su ve g?ne? kullan?larak ger?ekle?ir.

Hava prosed?rlerinin pratik olarak kontrendikasyonu yoktur ve t?m bebekler i?in e?it derecede yararl?d?r, ancak doktorun isti?aresi ve kararl?l??? yard?m?yla optimal sertle?tirme stratejisi yararl? olacakt?r.

Hava banyolar?na neden gerekli

Asl?nda, banyo verileri en ?ok Etkili teknikler erken ya?ta yenido?anlar?n sertle?mesi. Bebe?in sa?l??? ve ya?am? i?in kesinlikle hi?bir tehlike olu?turmazlar ve ger?ekle?tirilmesi ?ok kolayd?r. ?ocu?u belirli bir s?re ??plak b?rakmak yeterlidir.

Ana hedef Bu prosed?r?n y?r?t?lmesiyle takip edilen, do?umdan sonra d??t?kleri tehlikeli ortamdaki t?m tehlikelerle ba?a ??kmaya yard?mc? olacak yenido?an bedeninin koruyucu i?levlerini aktive etmektir. Koruyucu, termoreg?lasyon ve ?ocu?un v?cudunun di?er fonksiyonlar? sahnede intrauterin geli?imi. Onlar? uyand?rmak, iyile?tirmek ve g??lendirmek - sertle?me gereklidir ve bu kapsaml? kavram?n y?ntemlerinden biri olarak - hava banyolar?.

Bir?ok ebeveyn, s?rekli olarak ?ocu?un kutai'sini, onu s?cak ve kuru bir ortama dald?r?yor ve ondan bir sera yarat?yor.

Ayn? zamanda, b?ylece bebeklerinin v?cudunun t?m koruyucu fonksiyonlar?n?n atrofisi i?in ?nko?ullar olu?turdu?unu ve d?? vir?sler, bakteriler ve di?er tehlikelerden ?nce tamamen savunmas?z b?rakt???n? bile fark etmeyebilirler. Yani ya?am i?in ?ocu?u ac? verici ve d???k kal?r.

Sertle?menin ana y?ntemleri

Hava Banyolar? Bebek alabilir ?e?itli ?ekillerde. En yayg?n olan? ?unlard?r:

• odada hava havaland?rma;
• odada ??plak bebe?i bulmak;
• Temiz havada y?r?r: uyan?kl?k ve uyku.

Odan?n havaland?r?lmas?na gelince, o zaman En iyi se?enek G?re? havaland?rma dikkate al?n?r. Bu durumda, bebek ge?ici olarak odadan ??kar?lmal?d?r. Sokaktan serbest hava dola??m?n? sa?lamak i?in pencereyi ve kap?y? ayn? anda a?abilirsiniz. Oda temiz hava ile dolduruldu?unda ve odadaki s?cakl?k birka? derece azald???nda, ?ocuk geri ?ekilebilir. Onu daha fazla koy S?cak k?yafetler Buna de?mez, ??nk? ventilasyonun t?m etkisi ve taze bir banyo benimsenmesi kaybedilir.

?ocuk odas?n?n havaland?rmas?n?n d?zenlili?i k???n g?nde en az 4 kez olmal?d?r. So?uk mevsimde havaland?rma s?resi 10-15 dakika olmal?d?r.

Temiz havada y?r?y??ler d?zenli olarak yap?lmal?d?r. Ayn? zamanda, y?l?n zaman? hi? ?nemli de?ildir, ??nk? her zaman y?r?mek, bebe?i giymek i?in gereklidir. hava ko?ullar? Ama sarmay?n.

2-3 haftal?k bir yenido?andan temiz havaya almaya ba?layabilirsiniz. Hava s?cakl???n?n -5 derecenin alt?nda olmad???ndan emin olun. ?lk y?r?y??lerin s?resi 10-15 dakika olmal?d?r. Yava? yava?, bu sefer y?kseltilebilir, e?it olarak 2 saat getirilebilir. Beslemeler aras?nda g?nde 2-3 kez d?zenlilikle sokakta y?r?y??ler yapmak en iyisidir.

1,5 ya??n alt?ndaki bebeklerin temiz havada uyumas? ?nerilir. Sokakta g?nd?z uyku s?ras?nda, ne kadar sakin ve rahat, dinlenece?ini, e?it nefes alaca??n? ve hangisini fark edeceksiniz. Pembe ton Cilt alacak. B?t?n bunlar bebe?in rahat ve hava prosed?rlerini kabul etmek i?in iyi oldu?unu g?sterir. Rahats?zl?k hakk?nda, elde eden huzursuz davran??? i?aret edeceksiniz Mavi g?lge Cilt (so?uksa) ve ?slak terli cilt (s?caksa).

?ocu?u sertle?tirmenin son y?ntemi ile ilgili olarak - banyo ??plak olarak benimsenmesi, bu ?ekilde bebe?in a?a??dakilere sahip oldu?una dikkat edilmelidir:

• Is? transfer ko?ullar? iyile?ir;
• Oksijen emilimi artar;
• Refah geli?ir sinir sistemi;
• ?ocuk iyi uyuyor, yemek yiyor ve sakin davran?yor.

1 ya??n alt?ndaki ?ocuklar kundaklamadan bir s?re b?rak?labilir. Odadaki hava s?cakl??? +18 ila +20 derece aras?nda normal olmal?d?r. Birle?tirmek ?ok uygun Bu prosed?r Jimnastik ile ve yaz aylar?nda g?ne?lenmek. Hava banyolar?n?n y?r?t?lmesinin d?zenlili?i ba?lang??ta 3 dakika boyunca g?nde 2 kez olur ve zaman?n? yava? yava? 10 dakikaya kadar al?r.

Bir ?ocukta hipotermi belirtilerini, ?rne?in kaz cildinin g?r?n?m?n? g?z ard? etmemek ?ok ?nemlidir. Bebe?in so?uk oldu?u ??phelerinin ilk g?r?n???nde, prosed?r durdurulmal?d?r.

?nemli Sertle?tirme Kurallar?

Temel sertle?tirme kurallar?na uyursan?z, olumlu etkinin direnci maksimum olacakt?r:

• d?zenli ve sistematik olarak y?r?tmek;
• Sertle?irken hava s?cakl???n? s?rayla s?kt?;
• ?ocuk m?kemmel bir ruh halinde oldu?unda prosed?rleri yerine getirmek en iyisidir;
• Hipotermi olas?l???n? d??lamak gerekir.

B?ylece, basit ve ?ok etkili prosed?rlerin yard?m?yla, ?ocu?un v?cudunun koruyucu i?levlerini art?rabilirsiniz.

Ladyibaby.ru

Yeni do?an ve bebekler i?in hava banyolar? nas?l d?zenlenir: Bir yer ve zaman se?in

Bir bebe?in do?umu kesinlikle ?aresiz ve savunmas?z bir yarat?k olmad???ndan. Do?a, hem a??r? ?s?nma hem de hipotermiden ka??nabildi?i i?in, ?rne?in termoreg?lasyon gibi her t?rl? koruyucu mekanizma ile ?ocu?un v?cudunu donatt?. B?t?n bunlar k?r?nt?lar?n fizyolojisinde sa?lan?r, b?ylece habitatla yeni ortama giren, b?y?d???, annesinin karn?ndayken normal olarak var olabilir ve geli?ebilir.

Yeni do?mu? bir ?ocu?un ?nemli bir yetene?i termoreg?lasyondur

?ocuk i?in s?rekli olarak ko?ullar yarat?rsan?z, sera, o zaman zamanla, konjenital koruyucu fonksiyonlar gereksiz i?lev g?rmeyi b?rakacakt?r. Bu kadar a??r? ve irrasyonel bak?m, en ?nemsiz, tasla??n bile f?st?k i?in tehlikeli hale gelmesine yol a?abilir.

Sertle?menin temel ilkeleri

Bebe?i sertle?tirmeye ba?lamadan ?nce, bu s?recin temel ilkelerini bulmak gerekir. Bu, sertle?tirme prosed?rlerine kal?c? bir pozitif sonu? verilmesi ve aksine k?r?nt?lar?n sa?l???n? olumsuz etkilemesi ?nemlidir. A?a??daki kurallar izlenirse d?n?m etkili olacakt?r:

1. Sistematik ve d?zenlilik. ?ocuk, mevsimsel ko?ullardan ba??ms?z olarak, s?re?te b?y?k molalar almadan s?rekli temperlenmelidir. Uyku, y?kama, y?r?y??ler ve oyunlarla birlikte k?r?nt?lar?n hayat? program?n?n ayr?lmaz bir par?as? haline gelmeleri arzu edilir. Bebek onlara al??t???nda ve bu fazla zaman almayacaksa, s?radan g?nl?k meselelerin karakterini alacaklar.
2. Kelin ve s?reklilik. Prosed?rlerin s?resini kademeli olarak artt?rmak gerekir ve s?rayla, sertle?tirme i?leminde hava s?cakl???n? atlamay?n. Bu kural k???k ?ocuklar ve v?cudu zay?flatanlar i?in birincildir.
3. Ya? ve bireysel ?zellikler. Sertle?irken, her zaman d???nmeye de?er fiziksel durum Ve ?ocu?un ya??. Daha zay?f ?ocuklar? sertle?tirirken ?zel dikkat g?sterilmelidir, ancak bu t?r prosed?rlerle ba?a ??kman?z gerekir. zorunlu emir. Hastal?k durumunda, doktordan hangi prosed?rlerin en az?ndan daha az g??le devam edebilece?ini ??renmek gerekir. Bununla birlikte, tam iyile?me an?na kadar sertle?meyi durdurmak gerekiyorsa, hastal???n sonunda, prosed?r?n en ba??ndan ba?lamas? gerekecektir.
4. K???k olan?n iyi bir ruh hali ve hareket ?zg?rl???. Cazip prosed?rler istenen etkiyi getirmeyecek ve a?layan ve huzursuz bir ?ocukla y?r?t?l?rse daha i?e yaramaz. Bebek sertle?tirme s?recinden korkmamal?d?r.
5. Sertle?meden ?nce ve s?ras?nda bebe?in kollar?n?n, bacaklar?n?n ve burnunun durumu ?zerinde kontrol. S?cak olmal?lar. So?uk hava nedeniyle g??l? hipotermi ?ocuklar?n v?cudunu olumsuz etkileyebilir.

K?r?klar?n durumunu g?zlemlemeniz gerekirken, hava banyolar? d?zenli olarak yap?lmal?d?r.

Hava sertle?tirme

Prosed?rler hava sertle?tirme?ok basit ve ?zel bilgi, beceri ve cihazlar gerektirmiyor. Ebeveynlerden alacak tek ?ey, onlar?n zaman ve zamanlar?d?r. ?yi Temel?ocu?unuzun sa?l???nda. Nas?l sertle?ece?ine ve belirli prosed?rlerin s?resinin ve s?kl???n?n ne kadar faydal? oldu?u bilgisi de yararl?d?r. Hava sertle?tirmenin ?? ana y?ntemi vard?r. Bu:

• havaland?rma;
• Temiz havada y?r?r;
• Hava ve g?ne?lenme.

Odan?n havaland?rmas?

Bir yeni do?an?n kat?l?m?n? gerektirmeyen en kolay hava sertle?tirme yolu havaland?rmad?r. En iyi etki, ge?i? y?ntemi verir. Bunu yapmak i?in havaland?r?lm?? bir odada pencereleri ve kap?lar? a??n. B?ylece, odada soka?a giren hava dola??m? olacak. Do?al olarak bu d?nemde ?ocuk orada olmamal?d?r. Sadece oda tazelikle doldurulduktan ve i?indeki hava s?cakl??? 1-2 derece d??ecek, daha ?nce pencereleri kapatarak bebe?i geri koyabilirsiniz. Havaland?rmadan sonra bebe?i daha s?cak k?yafetlere giymeye gerek yoktur.

I Havaland?rma, ?ocu?un evde bak?m? i?in bir ?n ko?uldur. Bu olay sadece odadaki s?cakl??? azaltmakla kalmaz, ayn? zamanda havay? ?ocu?un nefes almas? i?in bu kadar nemle doyurur.

D??ar?da so?uk oldu?unda, havaland?rma prosed?r? 10-15 dakika boyunca her g?n 4-5 kez yap?lmal?d?r. ???NDE yaz mevsimi Evdeki pencereler s?rekli olarak a??k olmal?d?r.

Temiz havada y?r?yor

Altta temiz havada olmak daha fazla a??k g?ky?z?- daha iyi. Yaz aylar?nda sokakta uyuyabilir, besleyebilir, oynayabilir, beden e?itimi alabilirsiniz vb. Ancak, sadece yaz aylar?nda de?il, y?l?n herhangi bir zaman?nda y?r?meniz gerekir. Onu ?ok fazla tamamlamamaya ?al???rken, bir ?ocu?u hava ko?ullar?na g?re giymek ?nemlidir.

Hastaneden taburcu olduktan sonra, t?m anneler, yeni do?anlarla y?r?y??e ??kabilece?iniz ve y?r?y??lerin ne kadar s?rmesi gerekti?ine dair y?r?y??lerle ilgili konudan endi?e duyuyor. Sokaktaki hava s?cakl??? eksi 5 santigrat derecenin alt?na d??mezse, 2-3 haftal?k bir bebek y?r?y?? i?in g?venli bir ?ekilde ??kar?labilir. ?lk y?r?y?? 10-15 dakikadan fazla s?rmemelidir. Yava? yava?, bu sefer art?r?lmas? ve 1,5-2 saate getirilmesi gerekiyor. G?nde en az 2 kez y?r?meniz tavsiye edilir. Is? oldu?unda, y?r?y?? say?s? daha b?y?k olabilir ve s?releri 2 ila 2.5 saat aras?nda de?i?ir. Hem uyan?kl?k s?ras?nda beslemeler aras?nda y?r?yebilir ve bebe?in uykusuna gidebilirsiniz. Prensip olarak, 1,5 y?la kadar tercih edilir G?nd?z uykusu?ocuk temiz havada ger?ekle?tirilir.

Sokakta yeni bir do?an?n uygun ?ekilde giyilmesine gelince, ?ocu?un ?zerindeki k?yafetlerde rahat oldu?unu anlaman?n kolay oldu?u birka? i?aret vard?r. O:

• S?k? uyur;
• Kolay ve h?zl? bir ?ekilde uykuya dalar;
• Sorunsuz nefes almak;
• terlemez;
• O var pembe y?zler ve s?cak uzuvlar.

Bir ?ocukla y?r?menin m?mk?n oldu?unca s?k d?zenlenmesi gerekirken, bebek i?in gerekli olan gerekli k?yafetleri se?mek ?nemlidir.

Keskin hipotermi durumunda, huzursuz uyku g?zlenir, burun ve uzuvlar so?ur ve y?z mavi bir renk tonu al?r. Huzursuz bir r?ya a??r? ?s?nmaya benzer, ayr?ca bebek yemin eder ve cilt ?slan?r. Bebe?in y?r?y??leri s?ras?nda daha fazla g?lgede olmas? ve r?zgardan iyi korunmas? da ?nemlidir.

Hava banyolar?

Hava banyolar? bir s?reli?ine odada veya sokakta bir ?ocu?un kalmas?d?r. Bu t?r prosed?rler v?cut i?in yararl?d?r:

• ?zellikle solunum organlar?n? etkileyen enfeksiyonlar i?in ?ocu?un v?cudunun bula??c? hastal?klara direncini artt?r?r;
• Bebeklerde termoreg?lasyon s?recinin normalle?tirilmesine katk?da bulunurlar;
• cildin inflamatuar hastal?klar?n? ?nlemek;
• Sinir sisteminin durumunu iyile?tirin, bebek daha sakinle?ir;
• Oksijen ile v?cudun emilimini ve doygunlu?unu artt?r?n;
• ?yi i?tah ve g??l? bir r?yaya neden olurlar.

Kapal? hava banyolar?n? yeni do?mu? bir ?ekilde d?zenlemek i?in do?umundan 2-3 hafta sonra ba?lamal?d?r. Belirli kurallara uymak da ?nemlidir: yani:

1. Ya?am?n ilk ay?nda, hava banyolar? kundaklamada, yani ?ocuk bezlerini de?i?tirirken ??plak k?r?nt?y? 1-2 dakika b?rakabilirsiniz. Bunu g?nde 2-3 kat yap?n.
2. 1.5 ayda, sertle?me jimnastik ve masaj ile birle?tirilirken, s?cakl??? kademeli olarak 18-20 dereceye d???rebilir.
3. 6 ay boyunca, prosed?rlerin s?resi 10 dakikaya ??kar?lmal? ve g?nde 2 kez harcanmal?d?r. 3 dakikadan ba?layabilir ve bir dakika i?inde her g?n ekleyebilirsiniz.
4. S?re?te hipotermi olmamas? ?nemlidir. Hipoterminin ilk belirtileri kaz derisi ?eklinde g?r?nd???nde, hemen bebe?i giymeniz ve gelecekte prosed?rlerin s?resini azaltman?z gerekir. Uyku ve i?tah ihlali durumunda, hava banyolar?n? bir s?re durdurmaya de?er.

G?ne?li Banyolar

G?ne? banyolar? en iyi sabah, g?ne? ?ok fazla pi?ene kadar ge?irilir

Yaz aylar?nda ?deal- Bu hava banyolar?n?n g?ne?li ile bir kombinasyonudur. ?kincisi do?ru bir ?ekilde ger?ekle?tirilirse, v?cut ?zerinde ?ok faydal? bir etkisi olacakt?r. Ultraviyole ???nlar?n?n etkilerinin avantajlar? ?unlar? i?erir:

• patojenlerin ?l?m?;
• metabolizman?n iyile?tirilmesi ve besin maddelerinin asimilasyonu;
• geli?im Y?ksek kaliteli kompozisyon kan;
• Artan diren? Farkl? hastal?klar, ?zellikle ra?itizm.

G?ne?in suling sabahlar? saat 9.00'dan 11.00'e veya 16.00'dan sonra yap?lmal?d?r. Bu saatlerde ?ocuk alacak Maksimum miktar minimal termal maruziyet ile ultraviyole radyasyon. Termometre g?lgede 13-20 dereceden fazla g?sterdi?inde g?ne? banyolar? ger?ekle?tirilebilir. ?lk prosed?rler yakla??k 1-2 dakika s?rmelidir. S?reyi 5-10 dakikaya getirmek gerekir ve her iki g?nde bir 1 dakika art?rmak gerekir.

Bebe?i g?ne?te sertle?tirmek, onu korumak ?nemlidir. G?zlerinin korunmas? i?in, geni? alanlara sahip bir ?apka takmal?s?n?z. Yemekten sadece yar?m saat sonra prosed?rlere ba?lamak gerekir ve bittikten sonra bebe?i 28-32 ° C s?cakl?kta su ile d?kebilirsiniz. K?rm?z? ve sar? sa?l? ?ocuklar?n daha fazla oldu?u d???n?l?rse de de?erdir. G?ne?e duyarl? ve daha h?zl? ?s?n?rlar.

https://youtu.be/fo_u6p5yjui

vseprorebenka.ru

Yeni do?mu? bir bebek i?in hava banyolar?

?ocu?un g??lendi?ini ve ?ok az ac? ?ekti?ini hayal etmeyecek hi?bir ebeveyn yoktur. Ayr?ca, herkes ?ocu?un sa?l???na y?nelik ad?mlardan birinin sertle?ti?ini bilir.

?o?u i?in sertle?me, delikte banyo yapmak ve sokakta so?uk su ile tozlanmas? ile ili?kilidir ve yeni do?mu? bir ?ocu?un sertle?mesi m?mk?n de?ildir. Bu yanl??. Temperlenebilir ve temperlenmelisiniz. Yenido?anlar? sertle?tirmenin en kolay y?ntemi hava banyolar?d?r.

Hava banyolar? nelerdir ve bebek i?in nas?l yararl?d?rlar?

Bebe?i bir s?re odada veya sokakta ??plak bulmaya hava banyolar? denir.

Hava banyolar?n?n avantajlar?:

• Hava banyolar? iyi ?nleme inflamatuar hastal?klar deri;
• ?ocu?un v?cudunun enfeksiyonlara direnci artar. Her ?eyden ?nce, bu solunum yolu enfeksiyonlar? i?in ge?erlidir;
• D?zenli prosed?rler, bebeklerde termoreg?lasyon s?re?lerinin yeterli olu?umuna yard?mc? olur;
• Hava banyolar?ndan sonra bebekler emmeye daha isteklidir;
• D?zenli hava banyolar? katk?da bulunur ?yi uyku k?r?nt?lar.

Hava banyolar?n?n ko?ullar? ve s?releri

• ?ocuk, kundaklama ve k?yafet de?i?tirme s?ras?nda do?um hastanesinde ilk hava banyolar?n? al?r.
• Bebe?in bulundu?u odadaki hava s?cakl??? rahat olmal?d?r. Yakla??k 20-22 0C'dir. Daire ?ok s?caksa, oday? daha s?k havaland?rmaya ?al??man?z gerekir. Kre?te oda s?cakl??? hakk?nda daha fazla bilgi edinin.
• Yeni do?an ?ocuklar (0-28 g?n) genellikle sokakta ??plak b?rak?lmaz. ?stisna s?cak Yaz g?nleri. Bu durumda, ?ocuk en az 22 0C s?cakl?kta a?a?lar?n alt?nda partilerde olmal?d?r. Kentsel ko?ullarda, bir annenin yeni do?mu? bir ?ocu?u 2 dakika boyunca soka?a ??plak ta??mas? olas? de?ildir. Bunun i?in ?aba g?stermeyin.
• Yeni do?an?n hava banyolar? a??k hava K?yde veya ?lkede, yani ?ocukla birlikte odaya h?zl? bir ?ekilde d?nmenin m?mk?n oldu?u zaman harcanmas? tavsiye edilir.
• Bir ?ocu?a hava banyolar? ge?irmeye ?al???n ?yi ruh hali.
• Hava banyolar?n? yeni do?mu? bir do?ana d?zenlemek, bunu di?er prosed?rlere zamanlamak daha uygundur. Kural olarak, bu bir kundaklama, bebek bezi de?i?imi, giyinme, jimnastik veya masaj.
• Hava k?vetleri g?nde 2 veya 3 kez iki dakika ile ba?lar.
• Her hafta, hava banyolar?n?n s?resi bir ila iki dakika art?r?lmal?d?r.
• ?ocu?un prosed?r? s?ras?nda namluyu, arkada ve midede a?man?z gerekir.
• ?nlemleri g?zlemlemek gerekir. Do?u?tan gelen refleksleri nedeniyle, yenido?an, ?zellikle midede yatarken, bacaklar taraf?ndan destekten kolayca itilir. Bu nedenle, ?ocu?u g?zetimsiz b?rakamazs?n?z, d??ebilir.
• Annem ?ocu?un a??r? oldu?unu fark ettiyse (kaz deri, mermer g?r?n?m?), prosed?r?n tamamlanmas? gerekir.

Yeni do?mu? bir bebek i?in hava banyolar? nas?l ge?irilir?

??plak bir bebe?in de?i?en bir masaya veya bir be?i?e arkaya konmas? ve ona ??plak bir ?ekilde uzanma f?rsat? vermesi gerekir. Bebekle nazik?e konu?mak, onunla ?ark? s?ylemek gerekir. Bebe?in kulplar?n? ve bacaklar?n? nazik?e vurabilir, basit jimnastik yapabilirsiniz. Sonra ?ocu?u mideye ?evirin ve bu pozisyonda biraz uzanmas?na izin verin.

Yakla??k 2 haftal?k, ?ocu?u ??ng?rak veya m?zikal oyuncakla rahats?z edebilirsiniz. ?ocu?un y?z?nden yakla??k 30 cm uzakl?kta tutulmal?d?r. ?ocuk be?i?inde ??plak yat?yorsa, ?o?u ailenin sahip oldu?u yata??n ?zerindeki m?zikal atl?kar?ncay? a?abilirsiniz.

Yenido?an ??plak yalan s?ylemeye b?rak?ld???nda ?ok olumsuz tepki veriyor. Bu durumda, bebe?i g??s?ne ba?layabilir ve bir hava banyosu alma prosed?r?n? besleme ile birlikte birle?tirebilirsiniz.

Hava banyosu almak i?in ba?ka bir se?enek, annenin oturdu?unda ?ocu?un annesi ?zerinde konumu olabilir.

Natalia Volkova, neonatolog, ?zellikle mirmam.pro sitesi i?in

Mirmam.pro

Harding ?ocuklar bir y?la kadar hava ile (hava banyolar?)

Hava ile ??k?n - en ?ok Optimal y?ntem?ocu?un sa?l???n? g??lendirmek. Bebeklerde temiz hava ihtiyac? yeti?kinlerden daha y?ksektir. Buna g?re, ?ocuklar, ?zellikle bir y?la kadar, oksijene kar?? daha duyarl?d?r. Sab?rs?z odalar?n t?kan?kl???nda s?rekli y?r?y??lere al???k olmayan, k?t?, halsiz, kar?nda rahats?zl?k hissettikleri belirtilmektedir.

Neden sertle?mek gerekiyor?

Sertle?tirme s?ras?nda:

1. Ba????kl?k sistemi g??lendirilir, b?ylece ?ocu?un v?cudunun viral hastal?klara kar?? k?t?ye kullan?lmas?na neden olur.
2. ?ocu?un v?cudunun de?i?ime uyarlanmas? d?? ortam Daha h?zl? ger?ekle?ir.
3. Metabolizma normalle?tirilir.
4. Termoreg?lasyon kurulur.
5. V?cudun ortamdaki de?i?ime vask?ler reaksiyonu normale d?ner.
6. R?ya ve i?tah restore edilir, ?ocu?un genel durumu iyile?ir.

Sertle?meye ne zaman ba?lamal??

Sertle?tirme, a?a??daki ko?ullara tabi olarak bebe?in do?umundan hemen sonra yap?lmal?d?r:

1. ?ocuk sa?l?kl? olmal?d?r.
2. Bebe?in genel durumu tatmin edicidir: sakin bir ?ekilde uyurlar, iyi i?tah, a??rl?kta ya?a kar??l?k gelen bir art?? vard?r.
3. B?lge ?ocuk doktoru size sertle?me izni verdi.

Yeni do?anlar? temperlemeye nas?l ba?layaca??n?z hakk?nda daha fazla bilgi edinin

Sertle?en hava t?rleri

Hava banyolar?

Bir hava banyosu d?zenleyerek ya?am?n ilk g?nlerinden itibaren s?nd?rmeye ba?layabilirsiniz. Hastanede iken, ilk sertle?me ?ocu?u de?i?tirirken ger?ekle?tirilir: Birka? dakika boyunca onu bebek bezi ve giysi olmadan b?rak?rlar. Ayn? zamanda, ko?u?taki s?cakl??? dikkate al?rlar, 22-23 dereceden d???k olmamal?d?r. Bebek sadece s?cakl???n ?ok daha y?ksek oldu?u ortamdan ayr?ld???ndan, bir yeti?kin i?in rahat ko?ullar bile k?r?nt?lar i?in kabul edilemez olabilir.

A?a??daki prosed?rler d?zenli olarak yap?lmal?, odadaki s?cakl??? kademeli olarak d???rmeli ve sertle?me s?resini art?rmal?d?r. ?lk 6 ay, g?nde iki kez yap?l?r, 3 dakikadan ba?lar ve yava? yava? 1-2 dakika ekler. Prosed?rlerin maksimum s?resi 10-15 dakika olmal?d?r. 6 ay sonra, ayn? modda hava banyolar? almaya devam ediyorlar ve her prosed?re 2 dakika daha ekleyerek 15-30 dakikal?k s?n?flara ula??yorlar. S?cakl?k kademeli olarak 22 dereceden 18-20'ye d???r?l?r.

Oday? havaland?r?yorum

Yaratmak i?in Optimum s?cakl?k Odada d?zenli olarak havaland?rman?z gerekir. Temiz havan?n bir ?ocu?a ihtiyac? var Do?ru Geli?me. Oksijende, ?ocuklar yeti?kinlerden birka? kat daha fazla ihtiya? duyarlar, bu nedenle s?cak mevsimde pencere her zaman a??ksa daha iyidir (elbette, taslak olmad???ndan emin olun) ve k???n, i?inde Is?tma mevsimi Veeting g?nde 5 kez yap?l?r.

Bir ?ocu?un yoklu?unda, odan?n tam ve uzun vadeli havaland?rmas? yapmak iyidir. ?ocuk odas?ndaki s?cakl??? kontrol etmek i?in termometre yata??n ?zerine as?l?r.

Yaz aylar?nda optimum s?cakl??? korumak i?in panjurlar, perdeler, fanlar ve klimalar kullan?l?r. ?ocuklar?n varl???nda klima dahil edilmesi ?nerilmez, bu da so?uk alg?nl???na yol a?abilir. Geceleri ?ocu?un a??r? ?s?nmas?n? ?nlemek ?nemlidir, bu nedenle yatmadan ?nce kre?in havaland?r?lmas? gerekir.

Bebe?in odas?nda, ?zellikle bir y?la kadar, hava nemini korumak gerekir, bu g?sterge en az %50 olmal?d?r. Elektronik hava nemlendiricileri bu g?revi iyi yapar.

Temiz havada hissetmek bir y?la kadar bebekler i?in gereklidir, sertle?tirme etkisi vard?r, ?ocuklar?n ba????kl???n? g??lendirir. Bir y?r?y?? i?in ilk kez hastaneden var??tan bir g?n sonra serbest b?rak?labilir.

Ayr?ca okuyoruz: Yenido?an ile ilk y?r?y??

10 dakikal?k bir y?r?y??le ba?lay?n, zaman?n? k???n 1,5-2 saate ve yaz aylar?nda 2 veya daha fazla saate kadar art?r?n. Y?r?y?? g?nde en az 2 kez ?nerilir. Yaz aylar?nda ?yi hava Y?r?y?? say?s? s?n?rs?z olabilir - daha fazla, o kadar iyi. R?zgarla birlikte -15 C a?a??daki donda, bir y?la kadar ?ocuklarla y?r?mek arzu edilmez, ancak r?zgar yoksa, o zaman birka? dakika boyunca -20 C'de y?r?yebilirsiniz. Bir ?ocuk kiralamamaya ?al???n, ancak ?ok kolay giyinmek. Kendinizle ayn? y?r?y?? i?in k?yafet almak en iyisidir - duygular.

Y?r?y??ler sinirin ?al??mas?n? iyile?tirir - vask?ler sistem, Harden ve Ra?itizm ?nleyin, ??tah? Art?r?n.

• Sistematik ve normal s?n?flar. Prosed?rlerin kesilmesi, termoreg?lasyonun uyarlanabilir ?zelliklerinde bir azalmaya yol a?ar. Bir y?la kadar bebeklerde, bu bir hafta moladan sonra ger?ekle?ir;
• kademeli s?cakl?k de?i?imi. V?cuttaki tahri? edici etkilere eklemeler kademeli olarak ger?ekle?ir, bu nedenle ?ok k???k de?i?ikliklerle sertle?tirme prosed?rleri ba?lat?lmal?d?r;
• ?ocuklar?n fizyolojik ve psikolojik tepkisini takip edin. Ayaklardaki cilt ve avu? i?i s?cak olmal?d?r. So?uk uzuvlar ve burun, “kaz derisi” ?ocu?un rahats?z oldu?una dair i?aretlerdir. Bu durumda, s?cakl??? d???rmeye ve prosed?rlerin s?resini artt?rmaya de?mez. Bebek donmu?sa, kaprih, giymeniz gerekir;
• Sam the Children bir ?rnek (birlikte sertle?in).

• akut solunum hastal?klar?nda (burun, bademcikit vb.);
• -den Y?ksek s?cakl?klar(yakla??k 37 s veya daha fazla);
• ?ocuk bir y?r?y??te dondurursa.

Hastal?ktan sonra, ?nce sertle?meye ba?lamak daha iyidir. maksimum s?cakl?k Ve ayn? modda yava? yava? minimum s?re.

Razvitie-Krohi.ru

Bir ?ocu?un hayat?ndaki ilk ?zel sertle?tirme prosed?r? bir hava banyosudur. V?cut ?zerindeki s?cakl?k etkilerine ek olarak, hava oksijen ile kan doygunlu?unu artt?r?r.

Hava banyolar? sayesinde, ?ocuklarda oksijen t?ketimi art??lar?, sinir sistemi g?stergeleri, uyku ve i?tah geli?tirilir.

Hava banyolar? odada (so?uk mevsimde, odan ?nce odan?n iyi havaland?r?lmas? gerekir) veya temiz havada (yaz aylar?nda hafif hava banyolar?) al?n?r. Odadaki prosed?re 20 - 22 ° C'lik bir s?cakl?kta ba?larlar, gelecekte 2 ya??nda ?ocuklar i?in yava? yava? 19 ° C'ye d???r?lebilir, ?ocuklar i?in 17 - 18 ° C'ye okul ?ncesi ya? Ve sertle?tirme prosed?rlerini iyi tolere eden ?ocuklar i?in 12 - 13 ° C'ye kadar. Birincisi, okul ?ncesi ?ocuklar ?ort, g?mlek, ?orap ve terliklerle hava banyolar? al?r. 2 hafta sonra ?ocuklar k?demli grup Sadece k?lot ve terlik i?inde olabilir. Bir grupta, hava banyolar? alan ?ocuklar k?smen veya k?lot olabilir. Bu durumda, ilk ba?ta, kollar a??l?r, daha sonra bacaklar, daha sonra v?cut bele, ancak bundan sonra ?ocuk prosed?r? i? ?ama??rlar?na alabilir.

Hastal?kla ili?kili bir aradan sonra, hava banyolar? di?er sertle?tirme prosed?rleriyle ayn? ?ekilde ger?ekle?tirilir. Yava? yava? ba?lamal? ve odadaki s?cakl?k birinci s?n?flardaki ile ayn? olmal?d?r.

Hava banyolar?n?n atanmas?nda kontrendikasyonlar: Akut bula??c?, akut solunum hastal?klar?, ate?.

?ocuklar i?in g?ne?li banyolar

G?ne? banyolar? ?e?itli a?amalarda al?n?r: 1) Haz?rl?k I??k -AIR banyosu; 2) Asl?nda g?ne? taban?; 3) son ???k banyosu; 4) Su prosed?r?; 5) G?lgede dinlenin.

Sertle?tirme s?recinde, ?ocuklar?n ne kadar hafif hava banyolar? ald??? i?in ?ok ?nemlidir. 1 y?l?n alt?ndaki ?ocuklar i?in ilk banyo s?resi 3 dakikad?r, 1 y?ldan 3 y?l - 5 dakika, 4-7 y?l - 10 dakika. Prosed?r s?resini g?nl?k olarak art?rabilirsiniz. 30-40 dakika veya daha fazla ula?abilir.

G?n?n 9 ila 11 saati aras?nda ???k banyolar? yapmak daha iyidir. Prosed?r? tamamlad?ktan sonra, ?ocu?un du? almas?, havuzda y?zmesi gerekir.

Endikasyonlar: Neredeyse sa?l?kl? ve zay?flam?? ?ocuklar (hastal?ktan sonra) hafif hava banyolar? alabilir; ?zellikle b?y?me ve geli?me gecikmesi olan ?ocuklar i?in yararl?d?r.

Kontrendikasyonlar: Erken, keskin Bula??c? hastal?klar, ate?li durumlar, pulmoner t?berk?loz, her t?rl? dissyinezi, ba??rsak bula??c? hastal?klar.