Bir?ok kad?n kilo vermeyi ve fazla kilolardan kurtulmay? hayal eder, ancak ani ve istenmeyen kilo kayb? meydana gelirse ne yapmal?? Kad?nlar?n nedenleri farkl? olabilir - stresten ?iddetli kansere kadar. Bu makale, g?r?n?rde hi?bir neden yokken kad?nlar?n zay?flamas?yla neyin ili?kilendirilebilece?ini anlaman?za yard?mc? olacakt?r.

Kilo kayb?n?n d?? nedenleri

?o?u zaman, bir kad?n?n a??rl??? d?? fakt?rlerden etkilenir - yeme?in g?n?ll? olarak reddedilmesi, endi?eler veya travma nedeniyle i?tahs?zl?k. A?a??da ani kilo kayb?n?n nedeninin do?rudan kendimize ba?l? ?eyler oldu?u durumlara ?rnekler verilmi?tir.

Bozulmu? beslenme

Yetersiz beslenmeyle, ?zellikle bir kad?n?n g?n i?inde tam olarak yemek yememesi, ancak hareket halindeyken bir ?eyler almas? durumunda h?zl? kilo kayb? m?mk?nd?r. Tam ???nler yerine uzun at??t?rmal?klar, ak?am yeme?ini atlamak ve sadece kahvalt?da kahve i?mek kilo kayb?na yol a?abilir, bu da sa?l?k sorunlar?na d?n??me tehlikesi yaratabilir, bu nedenle g?n i?inde beslenme ?eklinizi ve beslenmeye kar?? tutumunuzu de?i?tirmelisiniz.

Yemekle ilgili fobiler

Bir kad?n?n kilo almaktan ?ok korkmas? ve bu nedenle kategorik olarak yemek yemeyi reddetmesi, kendini ?i?man g?rmesi ve kusturmaya ?al??mas? durumunda bu zaten psikolojik sorunlara i?aret eder. ?o?u zaman bu t?r fobilere anoreksiya veya bulimia e?lik eder. Bu durumda kilo vermenin ana nedeni kafad?r. Kad?n asl?nda var olmayan bir sorunu kendine bulmu?, bu da v?cutta ciddi rahats?zl?klara yol a?m??t?r. Bu durumda hastan?n davran??? garip g?r?nebilir; hastal??a depresyon, k?t? ruh hali ve uykusuzluk e?lik eder. Bu durumda bir psikologdan, beslenme uzman?ndan ve tabii ki ailenizin deste?inden kapsaml? yard?ma ihtiyac?n?z var.

Diyetler ve a?l?k grevleri

?o?u zaman kad?nlar bilin?li olarak kilo vermeye karar verirler, ancak do?ru beslenmeye ge?mek yerine sa?l?kl? g?dalardan vazge?meye ba?larlar ve denenmemi? ?e?itli diyetleri tercih ederler. Bu durumda kilolar?n?zla birlikte sa?l???n?z? da kaybedece?inize ?a??rmayacaks?n?z. Unutmay?n, yaln?zca dengeli ve do?ru beslenme ile fiziksel aktivitenin birle?imi, sa?l???n?za zarar vermeden kilo vermenize yard?mc? olacakt?r.

A??r? egzersiz

Ayn? zamanda kad?nlar?n spor salonunda ?ok ?al??maya ba?layarak kendilerini yormaya ba?lad?klar? da oluyor. Bu t?r kilo kayb? ayn? zamanda bir tak?m hastal?klara da yol a?abilir. Her g?n 1 saatten fazla egzersiz yap?yorsan?z ve ayn? zamanda ?ok h?zl? kilo veriyorsan?z, bu durum fiziksel aktiviteyi azaltman?z gerekti?ini, kaslar?n?z? t?kenme noktas?na getirerek sa?l???n?z? b?y?k bir riske att???n?z anlam?na gelir. Norm, 1-2 g?n ara ile 1-1,5 saat spor yapmakt?r.

Psiko-duygusal stres

Adil cinsiyetin ?ok endi?elenmesi gereken durumlarda kilo kayb? meydana gelebilir. Kad?nlarda duygusal stresin nedenleri ?ok farkl? olabilir - ailedeki sorunlar, i?teki stres, sevdikleriyle kavgalar, ?ocuklarla ilgili endi?eler vb. B?yle bir durumda normal yemek yemeye ne zaman ne de arzunun olmamas? ?a??rt?c? de?ildir. Ancak garip bir ?ekilde, kad?nlar ?o?u durumda stresli yemek yeme e?iliminde oldu?undan kilo al?m? kad?nlarda daha yayg?nd?r, bu da kad?n?n g?n i?inde normal ?ekilde yemek yedi?i anlam?na gelmez.

Alkol ve uyu?turucu ba??ml?l???

?nsanl???n temel sorunlar? ?zellikle kad?nlar aras?nda yayg?n olan alkolizm ve uyu?turucu ba??ml?l???d?r. Kad?nlar?n alkolizmi uzun zamand?r bir?ok ki?i taraf?ndan en korkun?lar?ndan biri olarak biliniyor. Uyu?turucu ba??ml?l??? s?z konusu oldu?unda tablo daha da i? karart?c?d?r. 21. y?zy?l?n korkun? hastal?klar?n?n t?m belirtilerini ayr?nt?l? olarak a??klaman?n bir anlam? yok, ??nk? bunlar?n hepsi y?zeyde ve hatta kad?nlarla ilgili olarak daha da fazla. Kilo kayb?, berbat g?r?n?m ve sapk?n davran??lar gizlenemez. Kad?n ba??ml?l???n?n sonu?lar?n?n ciddiyetini tam olarak anlayana kadar ba??ml?l?k sorununu ??zmek ?ok uzun zaman alacakt?r.

Kad?nlarda kilo kayb?: bir hastal???n belirtisi veya yetersiz beslenmenin sonucu olabilir

Kilo kayb?n?n i? nedenleri

Bazen kilo vermek bize ba?l? de?ildir, i?sel sebeplerde yatmaktad?r. Bir durumda bu, ?rne?in ergenlik d?neminde normal bir tezah?rd?r. Di?er durumlarda kilo kayb?n?n nedenini bulup tedaviye ba?lamak gerekir.

Garip ya?

Ergenlik d?neminde gen? k?zlar?n v?cutlar? yeniden yap?lanmaya u?rar ve bu da kilolar?n? etkileyebilir. Baz?lar? dramatik bir ?ekilde kilo al?rken, di?erleri boylar?n? uzatmaya ve ekstra kilo vermeye veya tamamen kilo vermeye ba?lar. Kilonuzdaki de?i?ikliklere neyin sebep oldu?unu kesin olarak ??renmek i?in bir doktora g?r?nmeniz gerekir. Herhangi bir sorun veya patoloji bulunmazsa ?ocukta bu t?r de?i?iklikler bu ya? i?in olduk?a do?ald?r.

Hormonal dengesizlikler

Adet d?zensizse veya adet tamamen ortadan kalkarsa kad?n kilo verebilir. Ancak ?o?u zaman her ?ey tam tersi olur; kad?nlar kilo verdi?inde adet kanamas? kaybolabilir. 45 kilogram?n alt?ndaki a??rl?kla tehlike ?zellikle b?y?kt?r.

?eker hastal??? tip 1

?iddetli a?l?k, a??r? i?me ve idrara ??kma ataklar?n?n e?lik etti?i keskin bir kilo kayb?yla birlikte, pankreasta ins?lin eksikli?i oldu?unda ortaya ??kan tip 1 diyabet ??phesi vard?r. Yapman?z gereken ilk ?ey, kan ?ekeri seviyenizi kontrol etmek i?in kan ba????nda bulunmakt?r; e?er seviyeler normu a?arsa, o zaman bir endokrinologun yard?m?na ihtiyac?n?z vard?r.

Haz?ms?zl?k

Gastrointestinal sistemin i?leyi?i do?rudan kiloyu etkiler. Yiyecekleri sindirmede herhangi bir sorun varsa, bu kesinlikle g?r?n?m?n?z? etkileyecektir ve bu t?r sorunlarda haftada 5 kg'a kadar veya daha fazla kaybetmek olduk?a do?ald?r. Sindirim bozuklu?unun zehirlenmeye ba?l? ge?ici mi, yoksa gastrit veya mide ?lseri gibi kronik mi oldu?unu ay?rt etmek ?nemlidir. T?m ??pheleri ortadan kald?rmak i?in test yapt?rman?z ve bir endokrinolog veya terapistle ileti?ime ge?meniz gerekir. E?er kar?n a?r?s?, ?iddetli mide yanmas? ve susama ?ikayetiniz varsa doktora gitmeyi geciktirmemenizde fayda var.

T?berk?loz

Akci?er t?berk?lozu, ?ncelikle kilo kayb?yla kendini g?steren bula??c? hastal?klardan biridir. Ancak zay?flamaya ek olarak, a?a??daki tablo t?berk?lozun karakteristi?idir:

1. Islak ?ks?r???n ortaya ??k???;
2. G???s b?lgesinde a?r?n?n ortaya ??kmas?;
3. Burun akmas?;
4. ?ks?r?rken irin veya kan?n akmas?;
5. G?? kayb? ve uyu?ukluk;
6. Artan terleme.

Hastal??? kendi ba??n?za yenmeye ?al??mamal?s?n?z. Sadece bir dispanserde bir uzman taraf?ndan s?rekli g?zlem ve ila? tedavisi, hastal???n ilk a?amada ?stesinden gelmeye yard?mc? olabilir. T?bbi yard?m almay? reddetmenin akci?er t?berk?lozu tarihinden itibaren 3 y?l i?inde ?l?mle sonu?lanabilece?ini unutmay?n.

Onkolojik hastal?klar

Lenfoma

Bu kanser, geni?lemi? lenf d???mleri ve i?tahs?zl?kla kendini g?sterir, bunun sonucunda bir kad?n ani kilo kayb? ya?ayabilir. De?i?iklikleri erken a?amada fark etmek ?ok ?nemlidir. Kural olarak, bariz i?aretlere ek olarak v?cut ?s?s? y?kselebilir ve geceleri terlemenin artmas? m?mk?nd?r.

Kanser

Kilo kayb?n?n ili?kilendirilebilece?i en k?t? ?ey kanserdir. Do?al olarak keskin bir kilo kayb?na ek olarak a?a??daki de?i?iklikler meydana gelir:

1. Cilt rengi de?i?ir;
2. Sa? ve t?rnaklar zay?flar;
3. Yaralar iyi iyile?mez;
4. M?h?rler belirir;
5. ?drar yapma ve ba??rsak hareketleri bozulur;
6. Bir ki?i s?kl?kla zay?fl?k ya?ar;
7. ?ks?r?k ve ses k?s?kl??? ortaya ??k?yor.

Ani kilo kayb?n?n yan? s?ra bu t?r belirtileri fark ederseniz hemen bir doktora ba?vurmal?s?n?z.

Yani kad?nlarda kilo kayb?, bilin?li olarak yemek yemeyi reddetmekten veya d?? etkenlerden kaynaklanabilece?i gibi, arkas?nda yatan i?sel nedenlerden de kaynaklanabilir. ciddi sorunlar sa?l?kla. H?zl? kilo kayb? hi?bir zaman sebepsiz de?ildir. Ani kilo kayb?ndan endi?eleniyorsan?z, sebebinin ne oldu?undan emin olmak i?in v?cudunuzu kapsaml? bir ?ekilde inceleyin.

" />

Kilo kayb? her zaman arzu edilen veya faydal? de?ildir. Belirgin bir neden olmaks?z?n a??r? kilo kayb?, doktora g?r?nmenizi gerektiren bir uyar? i?areti olabilir.

Kilo kayb?n?n ana mekanizmalar? a?a??daki gibi olabilir:

1. Oru? tutmak veya yetersiz beslenme.
2. Besinlerin emiliminin azalmas?.
3. V?cudun artan ihtiya?lar? (stres, hastal?k).

Kilo kayb?na ?e?itli bula??c?, onkolojik, gastrointestinal, metabolik, n?rolojik hastal?klar ve ?e?itli beslenme ve vitamin eksiklikleri neden olabilir.

Kilo kayb?n?n t?bbi nedenleri ?unlard?r:

1. Anoreksiya nervoza veya anoreksiya nervoza. Bu, ?iddetli kilo kayb?yla (ba?lang?? a??rl???n?n% 10 ila 50'si) kendini g?steren, gen? kad?nlar?n karakteristik psikojenik bir hastal???d?r. Hastalarda hipotansiyon, halsizlik, kas atrofisi, ya? dokusu kayb?, kab?zl?k, di? ??r???, enfeksiyonlara yatk?nl?k, so?u?a tahamm?ls?zl?k, sa? d?k?lmesi ve amenore g?r?l?r.

Hastalar genellikle olas? kilo al?m? konusunda endi?elerini dile getirirler. Egzersiz yaparak kendilerini yorabilirler, yemekten sonra kusturabilirler, m?shil ve di?retik kullanabilirler.

2. Adrenal yetmezlik. Bu durumda kilo kayb?na halsizlik, i?tahs?zl?k, sinirlilik, bulant?, kar?n a?r?s? ve ba??rsak fonksiyon bozukluklar? e?lik eder. Ciltte hiperpigmentasyon meydana gelebilir.

3. Kriptosporidiyoz. Bu f?rsat?? protozoal enfeksiyon kilo kayb?na, sulu ishale, kar?n kramplar?na, anoreksiyaya, mide bulant?s?na, kusmaya, ate?e ve kas a?r?s?na neden olabilir.

4. Depresyon. ?iddetli depresyon i?tah kayb?na ve kilo kayb?na neden olur. Depresyon genellikle kendini uyu?ukluk, ilgisizlik, yorgunluk, karamsar d???nme, umutsuzluk hissi, herhangi bir ba?ar? i?in istek eksikli?i ve bazen intihar d???nceleri olarak g?sterir.

5. ?eker hastal???. Bu hastal?kta hem kilo al?m? hem de kilo kayb? g?zlemlenebilmektedir. ??tah?n artmas?yla bile kilo kayb? meydana gelebilir. Hastal??a ?iddetli susama, artan idrar ??k???, yorgunluk, halsizlik vb. semptomlar e?lik eder.

6. ?zofajit. Yemek borusunun a?r?l? iltihaplanmas? hastan?n yemekten ka??nmas?na neden olur, bu da kilo kayb?na yol a?ar. G???s ?n k?sm? ve a??zdaki yo?un a?r?ya hipersalivasyon, yutma g??l??? ve h?zl? nefes alma e?lik eder. Bazen kanl? kusma g?r?l?r.

Darl?k (daralma) geli?irse yutma sorunlar? ve kilo kayb? s?rekli bir endi?e kayna?? olabilir.

8. Herpes (Herpes simpleks vir?s? tip 1). U?uk enfeksiyonunda a??z ?evresinde a?r?l?, i?i s?v? dolu kabarc?klar yemek yemeyi tats?z hale getirir. Bu bazen yetersiz beslenmeye ve kilo kayb?na yol a?ar.

9. Onkolojik hastal?klar. Kilo kayb? bir?ok kanser t?r?n?n belirtisi olabilir. Di?er semptomlar a?a??dakileri i?erebilir: yorgunluk, mide bulant?s?, ate?, anoreksi, kanama. Kanser belirtileri, kanserin t?r?ne ve konumuna ba?l? olarak b?y?k ?l??de de?i?ir.

10. L?semi (kan kanseri). Akut l?semi, halsizlik, ate?, di? eti kanamas? ve di?er kanama bozukluklar? belirtilerinin e?lik etti?i ilerleyici kilo kayb?na neden olur. Nefes darl???, ta?ikardi, kar?n ve kemik a?r?lar? da ortaya ??kabilir. Akut l?semi ilerledik?e n?rolojik semptomlar geli?ebilir.

Kronik l?semi ayr?ca kilo kayb?na, yorgunlu?a, dalak b?y?mesine, kanamaya, anemiye, cilt lezyonlar?na ve ate?e neden olur.

11. Lenfoma. Hodgkin hastal??? (Hodgkin lenfoma) kademeli kilo kayb?na neden olabilir. ?li?kili semptomlar aras?nda ate?, yorgunluk, geni?lemi? dalak ve karaci?er (hepatosplenomegali) ve ?i?mi? ve hassas lenf d???mleri bulunur. Ka??nt?l? cilt de geli?ebilir.

12. Akci?er t?berk?lozu. Bu bula??c? hastal?k anoreksiyaya, kademeli kilo kayb?na, halsizli?e, yorgunlu?a, gece terlemesine ve d???k dereceli ate?e neden olur. T?berk?lozun di?er belirtileri ?unlard?r: ?ks?r?k, mukop?r?lan balgam, hemoptizi, nefes darl???, g???s a?r?s?.

13. Stomatit. Stomatit s?ras?nda a??z mukozas?n?n iltihaplanmas?, hastalar?n normal ?ekilde yemek yemesini engeller, bu da kilo kayb?na yol a?ar. Mukoza zar? genellikle k?rm?z?, ?i? ve ?lserlidir. Hastal??a ate? (her zaman de?il), hipersalivasyon, a??zda a?r?, di? eti kanamas? vb. e?lik eder.

14. Tirotoksikoz. Tirotoksikoz ile tiroid hormonlar?n?n seviyesi artar. Bu, metabolizman?n artmas?na ve kilo kayb?na neden olur. Di?er karakteristik semptomlar ?unlard?r: sinirlilik, ?s?ya tahamm?ls?zl?k, ishal, i?tah art???, ?arp?nt?, terleme, uzuvlar?n titremesi. Ayr?ca tiroid bezinin b?y?mesi ve ekzoftalmi (g?zbebeklerinin d??ar? ??kmas?) da m?mk?nd?r.

15. Crohn hastal???. Crohn hastal???nda kilo kayb?, kar?n a?r?s?, kramplar? ve i?tahs?zl?kla birle?tirilebilir. Hastalar ishal, bulant?, ate?, ta?ikardi, mide guruldamas?, halsizlik ve yorgunluktan ?ikayet edebilirler.

16. ?lseratif kolit. Bu hastal?kta kilo kayb?na kar?n a?r?s?, kan veya irinle kar???k ishal, bulant?, tenesmus ve bazen ate? e?lik eder. Hastal???n belirtileri Crohn hastal???na benziyor. Hastalar i?tahlar?n? kaybeder, kilo verir, zay?f ve bitkin g?r?n?rler.

17. Whipple hastal???. Hastal?k, ba??rsak villusunun hasar g?rmesi ve besinlerin emiliminin bozulmas?yla ili?kilidir. Bu, kilo kayb?, kar?n a?r?s?, ishal, steatore, eklem a?r?s?, ate?, lenf d???mlerinin ?i?mesi, hiperpigmentasyon ve dalak b?y?mesiyle kendini g?steren nadir bir hastal?kt?r.
18. ?la?lar. Amfetaminler ve di?er psikostim?lanlar, tiroid hormonlar?, m?shil ila?lar ve kanser kemoterapisi kilo kayb?na neden olabilir.

K???k ?ocuklarda kilo kayb?na FTT sendromu (beslenme az geli?mi?li?i) ad? verilen bir durum neden olabilir. ?ocuklarda ?nemli kilo kayb? diyabetle ili?kilendirilebilir.

?ocuklarda kronik, ilerleyici kilo kayb?na genellikle a?l?k ve yetersiz beslenme neden olur.

Ya?l? insanlarda yava? ve kademeli kilo kayb?, ya?lanma ve kas k?tlesindeki azalma ile ili?kili olabilir. Di?er olas? nedenler ise yiyecekleri ?i?nemede zorluk, di? kayb?, alkolizm ve psikiyatrik bozukluklard?r.

Ya?l? yeti?kinlerde bilinmeyen nedenlerle h?zl? kilo kayb?, istatistiksel olarak y?ksek erken ?l?m veya sakatl?k riskiyle ili?kilidir.

Konstantin Mokanov

1-2 kilograml?k a??rl?k dalgalanmalar? normaldir. Ancak ba?lang??taki kilonuzun %5'inden fazlas?n? kaybettiyseniz ve bu hi?bir ?ekilde diyet ve ya?am tarz?n?zdaki de?i?ikliklerle a??klanam?yorsa dikkatli olmal? ve t?bbi muayeneden ge?melisiniz.

V?cudumuzun organlar? (beyin, kalp, kaslar) art?k normal i?leyi? i?in yeterli besin maddesine sahip olmad???nda ve ya? dokusuna ek kaynaklar? kullanma zaman?n?n geldi?ine dair bir sinyal g?nderdi?inde ki?i kilo verir. Bu sinyale yan?t olarak ya? h?creleri lipolizi (ya?lar?n par?alanmas?n?) ba?lat?r ve v?cuda gerekli enerjiyi sa?lar.

Ani kilo kayb?n?n en yayg?n nedenlerinden biri. Depresyondan mustarip ki?ilerde tat alg?s? bozulur. Herhangi bir yiyecek tats?z g?r?n?yor, i?tah azal?yor. Ek olarak, nevrozlara ve depresyona s?kl?kla ?rne?in gastrointestinal sistem hastal?klar?n?n alevlenmesi e?lik eder. Yemekten sonraki rahats?zl?k belirtileri k?t?le?tirir.

Ne yapal?m?Kilo kayb?n?n yan? s?ra s?rekli k?t? bir ruh hali, ilgisizlik, uyu?ukluk ve uyu?ukluk fark ederseniz, bir psikoterapiste dan???n. Yaln?zca kalifiye bir uzman do?ru tan?y? koyabilir ve tedaviyi re?ete edebilir.

Kilo vermenin nedeni: HORMONAL BOZUKLUKLAR

V?cuttaki metabolizman?n yo?unlu?undan tiroid bezi, adrenal bezler, hipofiz bezi ve pankreas hormonlar? sorumludur, bu nedenle bu endokrin organlarla ilgili sorunlar hemen kiloya yans?r. Hipertiroidili hastalarda i?tah artmas?na ra?men v?cut a??rl??? azal?r. Bu t?r hastal?klara halsizlik, kuru cilt, artan kalp at?? h?z? ve duygudurum bozukluklar? e?lik eder.

Ne yapal?m?Mutlaka bir endokrinolo?u ziyaret edin ve tiroid hormonlar? (TSH, T3, T4) a??s?ndan test yapt?r?n. Kan testlerine de ihtiya? vard?r: genel ve kan testleri.

Kilo vermenin nedeni: BA?IRSAK HASTALIKLARI

Kilo kayb?na gastrointestinal sistemin baz? hastal?klar? neden olur. “??pheli listesi” enterokolit, atrofik gastrit ve ??lyak hastal???n? i?erir. Bu hastal?klar mide ve ba??rsak mukozas?n?n atrofisine yol a?arak besinlerin emiliminin bozulmas?na ve dolay?s?yla kilo kayb?na neden olur. Semptomlar de?i?ebilir: a?r?, ?i?kinlik, a??rl?k, ishal veya kab?zl?k. Mikro elementlerin eksikli?i anemi, kuru cilt, k?r?lgan t?rnaklar ve di? eti kanamas? ?eklinde kendini g?sterebilir.

Ne yapal?m?Bir gastroenterologla ileti?ime ge?in. B?y?k olas?l?kla do?ru tan? koymak i?in gastroskopi ve d??k? testi yazacakt?r.

Kilo kayb?n?n nedeni: Pankreas ve safra kesesi hastal?klar?

Kronik pankreatit ve kronik kolesistitte v?cut a??rl??? azal?r. Bu hastal?klar nedeniyle sindirim bozulur ve v?cut baz? besin maddelerini ?z?mseme yetene?ini kaybeder. Hastalar yemekten sonra rahats?zl?k hissederler, mide bulant?s?, ishal ortaya ??kar ve kolesistit ile sa? hipokondriyumda a?r? g?r?l?r. D??k? k?vam?n? de?i?tirir ve ya?l? hale gelir.

Ne yapal?m?Bir gastroenterolo?a dan???n. Kar?n organlar?n?n ultrasonu ve d??k? testi yap?lmas? gerekir. Bir diyet uygulay?n: Ya?l? ve baharatl? yiyecekleri diyetinizden ??kar?n, az ve s?k yiyin.

Kilo kayb? ciddi viral hastal?klar?n belirtisi olabilir. veya HIV, uzun s?re boyunca belirgin semptomlar olmadan geli?ebilir ve s?kl?kla kilo kayb?, hastal???n ilk belirtisidir.

Kilo vermenin bir di?er nedeni ise t?berk?loz olabilir. Hastalar i?tahlar?n? kaybeder; ayr?ca v?cut, bula??c? ajanla sava?mak i?in ?ok fazla enerji harcar. Kilo kayb?na ek olarak, akci?er t?berk?lozunun klasik belirtileri balgam ?retimiyle birlikte uzun s?reli ?ks?r?k ve s?cakl???n 37 ° C'nin ?zerine uzun s?reli y?kselmesidir. ° C, genel halsizlik ve gece terlemeleri.

Ne yapal?m?Kendi kendine te?his i?e yaramaz; bir terapiste veya bula??c? hastal?klar uzman?na g?r?nmeniz gerekir.. Belirtilerinize ba?l? olarak size florografi, d??k? analizi ve ?e?itli kan testleri ?nerilebilir.

Kilo kayb?n?n nedeni: kanser ve kan hastal?klar?

Onkolojik hastal?klara s?kl?kla ?nemli kilo kayb? ve hastalar?n genel durumunun bozulmas? - kanser ka?eksi - e?lik eder. Hastalar?n i?tahlar? kaybolur ve tat alg?lar? bozulur. Metabolik patolojiler ortaya ??kar - yeterli beslenmeyle bile kas k?tlesi ve ya? dokusunun hacmi azal?r. Ayr?ca psikolojik fakt?rler de kilo kayb?na neden olabilir: Tan?s? yeni konan hastalar geli?en depresyon nedeniyle kilo verirler. Kemoterapi ayr?ca ge?ici kilo kayb?na da neden olur.

Kilo kayb?, lenfoma ve lenfogran?lomatozun ana semptomlar?ndan biridir. Kilo kayb?n?n yan? s?ra boyun, koltuk alt? ve kas?ktaki lenf bezlerinin a?r?s?z b?y?mesi de bu hastal?klara i?aret eder. L?semide kilo kayb? da g?zlenir.

Ne yapal?m?S?rekli halsizlik, yorgunluk, uzun s?reli ate? sizi uyarmas? gereken belirtilerdir. Sizi do?ru uzmana (onkolog veya hematolog) y?nlendirebilecek bir pratisyen hekimi ziyaret etmeniz gerekir. Genel bir muayeneye girmeniz ve r?ntgen ?ekmeniz gerekecektir. Lenfoma veya lenfogran?lomatozis ??phesi varsa, re?ete edinl?semiyi d??lamak i?in g???s ve kar?n bo?lu?unun bilgisayarl? tomografisi, lenf d???mlerinin biyopsisi - pelvik kemi?in delinmesi.

Ani kilo kayb? ?? gruba ayr?labilir: akut veya kronik hastal?klarla ili?kili olanlar, enerji eksikli?inden kaynaklananlar veya ?iddetli stresten kaynaklananlar.

E?er s?k? bir diyet uygulam?yorsan?z bir endokrinologdan yard?m alman?z gerekmektedir. ?o?u zaman kad?nlarda ani kilo kayb?n?n nedeni hormonal dengesizliktir. En yayg?n olan? hipertiroidizm ad? verilen a??r? aktif tiroid bezinden kaynaklanmaktad?r. Genellikle bu fenomene erken evrelerde sa? d?k?lmesi ve k?r?lgan t?rnaklar e?lik eder; ileri hastal?k, ?ok say?da iyi huylu ve k?t? huylu t?m?rle tehdit eder.

Ayr?ca Graves hastal??? ve adrenal bezlerin i?lev bozuklu?u da kilo kayb?na neden olabilir. Bunun nedeni, hormonlar?n aktif sal?n?m?n?n metabolizmay? h?zland?rmas? ve sonu?ta kilo kayb?na yol a?mas?d?r.

Ki?inin kendi dokular?n?n tahrip olmas?yla ili?kili kilo kayb? ciddi bir tehlike olu?turur. ?o?u zaman bu, t?berk?loz, onkoloji veya HIV gibi hastal?klar?n bir sonucudur.

Ani kilo kayb?n?n olas? nedenleri aras?nda depresyon, stres ve anoreksi yer al?r. Bu her zaman kilo verme tak?nt?s?yla ili?kili de?ildir; ?o?u zaman bu t?r ihlaller, bir uzman?n yard?m? olmadan ??z?lmesi neredeyse imkans?z olan ciddi ki?isel sorunlardan kaynaklan?r.

H?zl? kilo kayb?na neden olan ?ok yayg?n bir sorun diyabet olabilir. Belirtileri i?tah art???, sinirlilik, ?iddetli bast?r?lamaz susuzluk ve kilo kayb?d?r. Ayr?ca ba? d?nmesi ve a??zdan aseton kokusu da gelebilir.

Sindirim sistemindeki ar?zalar da ani kilo kayb?na neden olabilir. Patolojiler aras?nda sindirim kanal?n?n a??kl???n?n bozulmas?, mide ve ince ba??rsakta emilimin bozulmas? yer al?r. Hepatit, pankreatit, gastrit ve peptik ?lser gibi hastal?klardan kaynaklanabilirler.

?ncelikle ani kilo kayb? olas? sonu?lar? nedeniyle tehlikelidir. Bunlar aras?nda haf?za bozuklu?u, ciddi sindirim sorunlar?, hipotansiyon geli?imi, t?rnaklar?n, sa?lar?n ve di?lerin k?r?lganl??? ve k?r?lganl???, b?brek fonksiyonlar?nda bozulma ve ?i?lik, stres, depresyon ve ard?ndan gelen obezite yer al?r.

Bir beslenme uzman?na, endokrinologa ve fizyolo?a dan???rsan?z t?m olumsuz sonu?lardan ka??nabilirsiniz. Ani kilo kayb? i?eren hi?bir diyetin kal?c? sonu?lar getirmeyece?ini, yaln?zca v?cudun i?leyi?ine zarar verece?ini unutmay?n. Bu nedenle, normal diyetinizi k?kten de?i?tirmeden ?nce olas? sonu?lar? d???n?n.

??tah?n azald??? ve buna ba?l? olarak v?cuda besin arz?n?n yetersiz hale geldi?i hastal?klarda ?nemli kilo kayb? meydana gelir. Bununla birlikte, i?tah?n sadece korunmakla kalmay?p ayn? zamanda ?nemli ?l??de artt??? bir tak?m hastal?klar da vard?r. Ancak ayn? zamanda besinler yeterince emilmez ve bu da keskin bir kilo kayb?na neden olur.

A??rl???n h?zla azald??? son hastal?k grubuna enerji t?ketiminde ?nemli bir art?? e?lik ediyor. Ve i?tah?n artmas?yla bile teraziler her zaman kilo kayb? g?sterir.

??tahta azalma gastrointestinal sistem hastal?klar?nda ortaya ??kar: gastrit, kolit ve bula??c? hastal?klar, k?t? huylu t?m?rlerin geli?imi, anoreksiya nervozan?n e?lik etti?i depresyon, akci?er t?berk?lozu. Hasta s?kl?kla yemek yemeyi unutur veya kas?tl? olarak yemeyi reddeder.

Tirotoksikoz, spastik fel?, feokromasitoma ile artan enerji t?ketimi ortaya ??kar.

H?zla kilo veriyorsan?z ne yapmal?s?n?z?

Muayene sonu?lar?na g?re, size daha fazla kilo kayb?n? ?nlemeye yard?mc? olacak bir dizi ba?ka muayene veya etkili tedavi ?nerilecektir. ?la? tedavisinin yan? s?ra deneyimli bir beslenme uzman? taraf?ndan geli?tirilen ?zel bir diyet ?nerilecektir. Zaman?nda tespit edilen patolojiler ba?ar?l? tedavinin garantisidir. Bu nedenle h?zla kilo vermeye ba?laman?z?n nedenini kendi ba??n?za araman?za gerek yok. Deneyimli bir uzman bunu ?ok daha h?zl? bulacakt?r.

Kilo vermeyi engelleyen en yayg?n neden ciddi hormonal dengesizliklerdir. Bu durumda kad?nlar?n kendilerine uygulad?klar? diyetler, egzersizler ve ?e?itli k?s?tlamalar?n hi?bir faydas? olmuyor. Yani ilk ad?m hormonlarla ilgili sorunlar? d?zeltmektir.

Hormonlardan sorumlu organ

Hormonal dengesizli?in en yayg?n nedeni tiroid bezinin i?leyi?indeki ciddi bozulmalard?r. Normalde metabolizman?n h?z?n? ve yo?unlu?unu do?rudan etkileyen yeterli tiroid hormonu ?retir.

Tiroid bezi ne kadar aktif olursa, o kadar fazla hormon sentezler, v?cut fonksiyonlar? o kadar iyi olur, g?day? gelecekte kullanmak ?zere depolamak yerine enerjiye d?n??t?r?r.

?o?u obez insanda tiroid hormonlar? yetersiz miktarlarda ?retilir; bunun sonucunda olduk?a ciddi beslenme k?s?tlamalar? bile g?zle g?r?l?r sonu?lara izin vermez. V?cut, az miktarda yiyecekle bile ba? edemez ve bunlar? rezerve eder. Sonu? olarak, ya?am i?in enerji kalm?yor, pek ?ok fazla kilolu insan uyu?ukluk, ilgisizlik ve uyu?ukluk ile karakterize ediliyor.

Diyetinizi iyot oran? y?ksek g?dalarla destekleyerek tiroid bezinizi biraz g??lendirebilirsiniz. ?ncelikle bu deniz bal?klar? ve algler i?in ge?erlidir. Kilo kayb?n? te?vik eden ?ok miktarda mikro element i?erdi?inden deniz lahanas?n?n bu konuda ?zellikle faydal? oldu?u unutulmamal?d?r.

Kilo verme hormonlar? - almak ya da almamak?

Tiroid hormonlar? almak v?cuda zarar verebilir. Kesinlikle gerekli olmad?k?a, bu t?r ila?lar? almamal?s?n?z, ??nk? v?cut gerekli maddeleri d??ar?dan temin etmeye al???r ve ?retimini azaltmaya ba?lar. Tiroid bezinde kronik rahats?zl?klar? olan ki?ilere hormon tedavisi ?nerilmektedir.

B?yle bir ad?m atmaya karar verirseniz mutlaka iyi bir uzmana dan???n. Sentezlenen hormonlar? ne kadar uzun s?re al?rsan?z, onlara kar?? ciddi ba??ml?l???n o kadar erken olu?tu?unu l?tfen unutmay?n. Bu nedenle, bu t?r ila?lar? d?zensiz aral?klarla birer birer al?n: iki veya ?? g?n al?rs?n?z, ard?ndan bir hafta ara verirsiniz. Bu, kilo kayb?n? te?vik edecek, ancak ayn? zamanda olumsuz sonu?lar?n olas?l???n? da azaltacakt?r.

Otuz ya??na gelmeden ?nce insan v?cudu aktif olarak b?y?me hormonlar?n? sentezler, ya?lar? kullan?r ve enerji seviyesini korur. Ya?la birlikte say?lar? ?nemli ?l??de azal?r. Bu s?reci yava?latmak i?in kendinize yeterli uyku sa?laman?z gerekir, ??nk? gece dinlenme s?ras?nda b?y?me hormonlar?n?n sentezi birka? kez artar. Uyku eksikli?i bu hormonlar?n ?retimini ?nemli ?l??de azalt?r, bu da uyu?uklu?a, ilgisizli?e ve fig?r?n?zde ho? olmayan de?i?ikliklere yol a?ar.

Amerikan ?al??malar?, bu hormonlar?n v?cuda yapay olarak verilmesinin, k?t? huylu dejenerasyona ve diyabet gibi rahats?z edici hastal?klara yol a?t???n? g?stermi?tir.

Yemek yemek ve kilo vermek hayal de?il ama her ?ey istedi?imiz kadar basit de de?il. Fazla kilolarla m?cadele ediyorsan?z, baz? ?r?nler yaln?zca ya? yakma s?recini h?zland?rmaya yard?mc? olacak, ancak sorunu tamamen ??zmeyecektir.

Do?al ya? yak?c?lar

S?reci h?zland?rmak i?in diyetinize greyfurt ekleyin. Defalarca yap?lan ara?t?rmalar, bu meyvenin ya? yakmaya, kandaki kolesterol? gidermeye, ?eker seviyesini d???rmeye ve kan damarlar?n? g??lendirmeye yard?mc? oldu?unu g?stermi?tir. Yani g?nde yar?m sulu meyve sizi sadece hayalinize yakla?t?rmakla kalmayacak, ayn? zamanda sa?l???n?z? da iyile?tirecektir. Gastrointestinal hastal?klar? olan ki?ilerin narenciyeyi ancak bir gastroenterolog ile g?r??t?kten sonra t?ketebilece?ini unutmay?n.

Ananas bromelain i?erir - bu madde do?al bir ya? yak?c? olarak kabul edilir, bu nedenle genellikle ama?lanan preparatlara eklenir. Her g?n birka? dilim ananas yiyin veya 100 gr meyve suyu i?in. Bir diyete uymazsan?z, s?n?rs?z miktarda meyve yemeye ba?lasan?z bile kilo verme ihtimalinizin d???k oldu?unu belirtmekte fayda var.

Yemeklerinize tar??n ekleyin. Bu baharat kan ?ekeri seviyesini d???r?r, b?ylece ya? birikmesini ?nler. D?zenli ve uzun s?reli kullan?mla kilo kayb? g?zlenir. Ayr?ca tar??n v?cuda faydal? ?ok miktarda madde i?erir, bu nedenle fazla kilosu olmayanlar i?in onu diyete dahil etmeye de?er.

Zencefil metabolizmay? h?zland?r?r ve sindirimi iyile?tirmeye yard?mc? olur. ?ster salamura olarak ister taze olarak ?rne?in ?aya ekleyerek kullanabilirsiniz. Tar??n aromas?n? sevmiyorsan?z zencefili sevebilirsiniz.

Beyaz lahana ve salatal?k kilo vermenize yard?mc? olacakt?r. T?m mevsimi a??rl?kl? olarak sebze salatalar?, vitamin ve besin takviyeleri a??s?ndan zengin t?keterek ge?irirseniz kilo verdi?inizi fark edeceksiniz. K???n nitrat i?erebilece?inden sebzelere yaslanmak istenmez.

Ye?il ?ay ve kahve de kilo kayb?na katk?da bulunur. ?ay? g?n boyu s?n?rs?z miktarda ?ekersiz ve bir dilim limonla i?meye ?al???n, ancak kahveyi sadece sabahlar? i?in, aksi takdirde tansiyonunuz y?kselebilir.

Kilo kayb?n? h?zland?ran besinler ne zaman yard?mc? olur?

Ya?l? yiyecekler, ?ok tatl?lar ve ya? yak?c? yiyecekler yerseniz ba?ar? bekleyemezsiniz. Diyet uygularsan?z baharatlar, narenciye ve di?er katk? maddelerinin yard?m?yla kilo kayb?n? h?zland?rabilirsiniz.

Aktif olarak kilo vermek i?in ki?inin g?nl?k ihtiyac?ndan daha az kalori almas? gerekir. Ayr?ca egzersizin zarar? olmaz. Bir spor salonuna, y?zme havuzuna kaydolun veya sadece sabahlar? ko?un, ard?ndan ?l?ek oku a?a?? do?ru hareket edecektir.

?lgili makale

Kilo vermeniz ve yine de diyetinizden keyif alman?z olduk?a m?mk?nd?r. Ayn? zamanda oru? tutarak ve fiziksel aktivite yaparak kendinizi yorman?za da gerek yok. Bir?ok ?ilek de dahil olmak ?zere metabolizmay? geli?tiren ve ya? yak?m?n? te?vik eden yiyecekleri diyetinize dahil etmeniz yeterlidir.

Tav?an?n?z?n d?zg?n geli?mesi ve sa?l?kl? kalmas? i?in bu hayvanlarda en s?k g?r?len hastal?klara neyin sebep oldu?unu bilmelisiniz.

Talimatlar

Yanl?? beslenme ve bak?mdan kaynaklanan tav?an hastal?klar?. ?o?u zaman bu hayvanlarda ?i?kinlik g?r?l?r. Veteriner hekimlerin dilinde “timpani”dir. Olu?umu ?e?itli nedenlerden kaynaklanmaktad?r, ancak hepsi uygunsuz bak?ma dayanmaktad?r. Evcil hayvan?n?z kuru mamadan sulu mamaya ge?ti?inde ?i?kinlik meydana gelebilir. Kural olarak, bu ilkbahar-yaz d?nemidir. K?? aylar?nda h?zl? fermantasyona maruz kalan hayvan yemi, ??r?m?? ve ??r?m?? saman ve donmu? k?k bitkileri beslemek timpaniye neden olabilir.

Odan?n a??r? ?s?nmas?, havaland?rma eksikli?i veya kafeslerin d??ar?ya yanl?? yerle?tirilmesi nedeniyle tav?anlar ?s?ya veya g?ne? ?arpmas?na maruz kalabilir. Bu durumda hayvanlar yemeyi reddeder, uzun s?re mideleri ?zerinde hareketsiz kal?r, kas?lmalar ya?ar ve s?kl?kla ?l?rler.

Enfeksiy?z rinit s?kl?kla tav?anlarda g?r?l?r. inflamatuar s?re? hayvan?n ?st solunum yolunda. Hastal???n nedeni mikrokoklar, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa ve di?er bakterilerdir. Bu t?r rinit, hayvanlar?n a??r? kalabal?k oldu?u durumlarda en tehlikelidir. Bu durumlarda, bir evcil hayvan?n hastalanmas? yeterlidir ve k?sa s?rede t?m hayvana bula?acakt?r. Hastal???n nedeni, evcil hayvanlar?n yetersiz bak?m?, cereyanlar?n varl???, havadaki y?ksek toz konsantrasyonu ve sa?l?ks?z ko?ullar nedeniyle zay?flam?? ba????kl?kt?r.

Konuyla ilgili video

Faydal? tavsiyeler

Tav?anlardaki hastal?klar?n ?o?u, hayvan?n zaman?nda muayene edilmesi ve uygun bak?m? ile ?nlenebilir.

Gezegendeki bir?ok insan her g?n kilo vermeye ?al???yor. Baz? insanlar istediklerini ba?ar?r, baz?lar? ise ba?aramaz. Ancak kilo verenlerin her biri kendi yolunda kararl?d?r ve kendi sonucu i?in ?abalar.

?nsanlar neden kilo verir?

Bu konuda ki?inin ?zg?veni ?ok ?ey belirler. ?o?u insan bunu tam olarak kendilerini ?ok ?i?man g?rd?kleri i?in yap?yor. Ve bu onlar?n ger?ekte ne olduklar?na hi? ba?l? de?il.

?nsanlar kendilerini ve ba?kalar?n? memnun etmek i?in kilo verirler. Baz? insanlar dikkatsizlik nedeniyle b?yle bir ad?m atmaya zorlan?yor.

V?cudumuz nas?l kilo verir?

?nsan v?cudunun alttan kilo ald??? bilinmektedir. Yani ya? tabakas? ?nce bacaklarda, sonra kal?alarda birikir. Daha sonra kar?n iyile?meye ba?lar ve daha sonra g???s, omuzlar ve y?z iyile?meye ba?lar.

Ancak fazla kilolar ters s?rada veya yukar?dan a?a??ya do?ru iner. Asl?nda bu bir optik ill?zyondan ba?ka bir ?ey de?ildir. V?cut ya? kazan?r ve e?it ?ekilde kurtulur ancak v?cudun ?st k?sm?nda ?ok daha az oldu?u i?in de?i?iklikler daha h?zl? ger?ekle?ir.

Kilo kayb?n?n nedenleri

Bir ki?inin v?cudunun kilo vermesinin nedenleri? ?okluk. Birka? ay i?inde toplam v?cut a??rl???n?z?n %10'unu kaybedebilirsiniz.
Ki?i kendi iste?iyle de?il, beklenmedik bir ?ekilde kilo vermeye ba?layabilir. Bu kadar b?y?k bir de?i?imin nedenleri stres veya g??l? duygusal deneyim olabilir.

Yaz kilo vermek i?in harika bir f?rsat. S?cak yaz aylar?nda bir?ok insan kilo verir. S?cakta v?cuttan nem kayb? artar ve i?tah da kaybolur. Ancak bunu k?t?ye kullanmamal?s?n?z ??nk? v?cut a??r? ?s?n?rsa hastaneye kald?r?labilirsiniz.

Ayr?ca kilo kayb?, bir hastal??a i?aret edebilece?inden doktora ba?vurmak i?in ciddi bir neden olabilir.

Kilo vermenin en ?nl? yollar?

Elbette kilo vermenin en yayg?n ama en etkili yolu oru? tutmakt?r. Ancak bu y?ntem sadece etkisiz de?il, ayn? zamanda sa?l?k a??s?ndan da tehlikelidir.

?kinci en pop?ler y?ntem ise elbette diyetlerdir. ?u anda 30 binden fazlas? biliniyor. ?o?u beslenme uzmanlar? taraf?ndan geli?tirildi ve geri kalan? kilo vermeyi ba?aran ki?ilerin deneyimlerine dayan?yor.

?o?u zaman, fazladan birka? kilo vermek isteyenler aktif olarak spor yapmaya ba?lar. Kilo vermenin en etkili yolu spordur.

Ve kilo vermenin tamamen yeni bir yolu kesirli ???nlerdir. Etkinli?i nedeniyle b?y?k bir pop?lerlik kazanm??t?r.

Kilo vermenin kurallar?

Fazla kilolarla m?cadele i?in herhangi bir y?ntemi se?erken sa?l???n?za zarar vermemek i?in bir tak?m kurallara uymal?s?n?z.

?stenilen sonucu elde etmek i?in ?u prensibe uymal?s?n?z: daha az yemek daha iyidir, ancak daha s?k. Ayn? zamanda cips, alkoll? i?ecekler, sosis gibi sa?l?ks?z yiyeceklerden de uzak durmal?s?n?z.

V?cudunuzdaki fiziksel aktiviteyi kademeli olarak art?rarak aktif bir ya?am tarz? s?rd?rmelisiniz. Ve elbette son ???n yatmadan en az 4 saat ?nce olmal?d?r.