Planerar du att bek?mpa ?vervikt? Det ?r v?ldigt viktigt h?r Ett komplext tillv?gag?ngss?tt. Det ?r bra n?r de tv? nyckelmetoderna f?r att g? ner i vikt - kost och tr?ning - kompletteras med n?gon form av hj?lp?tg?rd.

F?rb?ttrad formel f?r traditionell medicin

M?nga anser att terpentinbad f?r viktminskning ?r n?got nymodigt. Faktum ?r att metoden utvecklades i b?rjan av f?rra seklet. F?rfattarskapet till metoden har inte fastst?llts exakt, men f?rb?ttringen tillh?r en rysk vetenskapsman. Det h?r ?r Doctor of Medicine A.S. Zalmanov, en sjukgymnast som f?redrog behandling med naturl?kemedel.

L?karens insatser var inriktade p? att bek?mpa sjukdomar i hj?rtat, blodk?rlen och lederna. Han ans?g att huvudproblemet med dessa patologier var f?rs?mrad kapill?rcirkulation. Det ?r nu uppenbart att id?erna f?r hundra ?r sedan visade sig vara korrekta och fortfarande ?r aktuella.

Varf?r terpentin? Eftersom det ?r den mest v?rdefulla produkten vid destillation av barrhartser. R?materialet ?r harts - ett hartsartat ?mne som frig?rs fr?n "kroppen" barrtr?d om de ?r skadade. Detta ?mne inneh?ller organiska syror och estrar, som ?r extremt anv?ndbara f?r M?nsklig h?lsa. Vet inget om kemiska grund?mnen och med liten f?rst?else f?r blodcirkulationen, behandlades m?nniskor fr?n antiken med tallbarr, oleoresin och terpentin.

Doktor Zalmanov ansluten f?rdelaktiga egenskaper varma bad (f?rm?gan att ?ppna hudens porer v?l) och gummiterpentin (?kad blodcirkulation och stimulering av kroppsreng?ring). Terpentin blandas extremt d?ligt med vatten, men emulsionerna han utvecklade l?ste detta problem.

Efter information. Medicinska indikationer att bada med Zalmanov-metoden ?r extremt breda och inkluderar kardiovaskul?ra, pulmonella, nerv?sa, hudsjukdomar, problem genitourinary systemet och m?nga andra.

?r du partisk mot terpentin? Prova och kontrollera effektiviteten bakpulver: « ».

Hur hj?lper terpentin dig att g? ner i vikt?

Ett ganska vanligt fall inom medicin ?r att utvecklingar som hade ett specifikt m?l avsl?jar ytterligare positiva effekter. Terpentinbad – bra f?r det exempel. Det visade sig att detta ?r ett h?gkvalitativt och p?litligt hj?lpmedel ?ven f?r fetma. D?rf?r, i relativt milda fall, n?r ?vervikt?r liten, r?der det ingen tvekan om f?rdelarna med gummibaserad emulsion.

Vad h?nder i kroppen n?r man tar ett terpentinbad? Man kan st?ta p? uppfattningen att harts l?ser upp det subkutana lipidlagret och ?ven f?r muskler att dra ihop sig. F?rklaringen ?r frestande, men felaktig. Den verkliga effekten ?r p? blodcirkulationen.

Under p?verkan av varmt/varmt vatten, eteriska oljor och organiska syror, hudens porer ?ppnas, blodfl?det ?kar och lymfr?relserna stimuleras. Att minska tr?ngseln hj?lper kroppen att eliminera slaggprodukter mer effektivt. Dessutom lider m?nga ?verviktiga m?nniskor, utan att veta om det, av svullnad av inre v?vnader. Terpentinbad hj?lpa till att l?sa detta problem genom att stimulera svettning.

Viktig! Utan kostkorrigering och genomf?rbar fysisk aktivitet ?r m?rkbar viktminskning ouppn?elig.

Vilka typer av terpentinbad finns det?

Det finns tv? typer av emulsioner: gula och vita. De l?ter dig organisera hydroterapi tre typer– en f?r varje typ av emulsion plus blandad.

F?r viktminskning rekommenderas Zalmanovs gula terpentinbad. J?mf?rt med vit emulsion ?r gul emulsion mindre irriterande f?r huden och har samtidigt en st?rre f?rm?ga att ?ppna porer och ?ka blodfl?det.

Emellertid skiljer sig emulsioner inte bara i f?rg. Det finns en funktion som definitivt m?ste beaktas. Vatten med tillsats av gul emulsion f?r en uttalad hypotensiv effekt (s?nker blodtrycket). D?rf?r kan proceduren vara ogynnsam f?r hypotensiva patienter. I det h?r fallet, f?r att g? ner i vikt m?ste du ta blandade terpentinbad.

F?r att ordna proceduren blandad typ, beh?ver du en speciell emulsion. Eller s? kan du blanda vitt och gula kompositioner i vissa proportioner. De kan vara olika n?dv?ndig information kommer att ge instruktioner f?r anv?ndning.

Den st?rsta f?rdelen ?r att terpentinhydroterapi - utm?rkt botemedel f?r viktminskning hemma. Det ?r bara viktigt att f?rst? n?gra v?sentliga punkter.

Uppm?rksamhet!?nskan att spara pengar tvingar ibland m?nniskor att vidta extremt f?rhastade ?tg?rder. Tanken uppstod att k?pa terpentin till badet i j?rnaff?r? Detta kan inte g?ras: vi talar om tekniska medel, som har en l?g renhetsgrad och ?r extremt irriterande f?r huden. Dessutom anv?nder industrin alltmer syntetisk snarare ?n naturlig terpentin. f?rger och lacker Detta leder inte till n?gon kvalitetsf?rlust, men f?r kroppen ?r det gift.

L?t oss komma till saken

Oavsett hur mycket du snabbt skulle vilja prova ett s? intressant botemedel, kan bad f?r viktminskning med terpentin inte b?rja med valet och k?pet av en emulsion. Ingreppet m?ste f?reg?s av en obligatorisk konsultation med en l?kare. Speciellt om du har n?gra kroniska sjukdomar.

Du b?r ?ven ha en vattentermometer och tonometer hemma. Kontroll av vattentemperatur och egen blodtryck- Det h?r viktiga punkter varje procedur.

Har du f?tt klartecken fr?n l?karen, ?r allt klart f?r ingreppet? Det ?r dags att ta reda p? hur man g?r terpentinbad hemma:

1. F?rbered f?rst en beh?llare med en volym p? 2-3 liter och fyll den med varmt (50-60?C) vatten.
2. M?t upp den rekommenderade m?ngden emulsion och h?ll den i den f?rberedda beh?llaren, r?r om noggrant.
3. Fyll sedan badet med vatten vid en temperatur p? 36-37 °C.
4. H?ll den tidigare beredda l?sningen i badet och r?r om allt igen.

Varf?r s? noggrann blandning? Det ?r enkelt: den koncentrerade emulsionen har en irriterande effekt p? huden och orsakar till och med br?nnskador. ?tg?rderna som anges ovan hj?lper till att undvika en s?dan obehaglig effekt.

Finns det n?gra speciella recept p? terpentinbad? I allm?nhet har allt redan tagits i beaktande i emulsionernas sammans?ttning. Om l?karen godk?nner kan du l?gga till ?rtinfusioner till vattnet - kamomill, sn?re, kalendula.

Vattnet ?r f?rberett, du kan "dyka". ?r du s?ker p? att du vet hur man korrekt tar terpentinbad f?r viktminskning? Testa dig sj?lv.

• F?rsta metoden

N?r du har neds?nkt i vatten, h?j snabbt vattentemperaturen till 45?C. Ligg i vattnet i h?gst fyra till fem minuter. Denna metod kallas hypertermisk.

• Andra metoden

Stanna inne varmvatten(37?С) 12-15 minuter. K?r sedan en b?ck fr?n varmkranen s? att vattentemperaturen stiger till 40-42 grader. Det rekommenderas att stanna i detta l?ge i fem minuter.

Oavsett l?ge, efter att ha avslutat badet, rekommenderas det att torka huden l?tt och linda in dig i en filt. Du kommer att beh?va svettas i 45 minuter, varefter du m?ste g? upp, snabbt torka av kroppen, kl? dig i torra underkl?der, l?gga undan de v?ta filtarna och l?gga dig igen, helst i inte mindre ?n tv? timmar.

Antalet bad och intervallet mellan dem kan variera. Det rekommenderade minimumet ?r 10 procedurer, en varje vecka. Men s?dan hydroterapi kan vara mer frekvent och l?ngre (upp till tv? m?nader).

Hur m?nga kilo kommer att g? ner, hur m?nga centimeter kommer att g? ner, hur snabbt och hur l?nge? Det ?r om?jligt att svara p? dessa fr?gor i f?rv?g. Allt beror p? den initiala ?verskottsvikten, regelbundenhet och antal procedurer och kroppens mottaglighet f?r effekterna av gummiemulsion.

Visste du? Det finns en gummibaserad kr?m som heter "Capilar". Det kallas ocks? "torrbad enligt Zalmanov." Produkten ?r avsedd att lindra sm?rta, svullnad och tr?tthet, till exempel i f?tterna efter en l?ng promenad eller i lederna efter tr?ning.

Kontraindikationer

H?r ?r en lista ?ver sjukdomar/tillst?nd f?r vilka terpentinbad inte kan tas:

• sv?r arteriell hypertoni (grad III);
• hj?rtischemi;
• sjukdomar associerade med cirkulationsst?rningar;
• ?ppen lungtuberkulos;
• f?rekomsten av neoplasmer - maligna eller os?ker;
• hypertermi, feber;
• exacerbation av n?gon kronisk sjukdom, s?rskilt njurar, k?nsorgan och urinorgan;
• hudsjukdomar;
• individuella reaktioner p? emulsionskomponenter.

Hur f?r man terpentinbad f?r att hj?lpa dig g? ner i vikt? Du beh?ver r?tt tillv?gag?ngss?tt och korrekt utf?rande - och du beh?ver inte v?nta l?nge p? resultat.

Terpentin ?r inte bara ett utm?rkt l?sningsmedel f?r f?rger och lacker. Idag ?r det ett popul?rt botemedel inom medicin, parfymeri, kosmetologi, s?v?l som i "badbehandling" - balneoterapi. F?r de flesta bes?kare p? sk?nhetssalonger har SPA-tj?nsten l?nge varit k?nd - ett terpentinbad f?r viktminskning. M?nga har f?rs?kt att bem?stra denna procedur hemma. L?t oss ta reda p? vad som ?r hemligheten bakom en s? bred ber?mmelse?

Grunden f?r terpentin ?r terpentin, eller harts. Detta ?r ett hartsartat ?mne som uts?ndras fr?n s?ren p? barrtr?d. Det l?ker och skyddar s?rbarheter tr? fr?n svampar och andra skadedjur. I processen att destillera terpentin med ?nga erh?lls gummiterpentin. I dess k?rna - detta ?r en "cocktail" av eteriska oljor, som kan ge oss ungdom och h?lsa, och viktigast av allt, kan p?skynda processen att g? ner i vikt.

F?r mer ?n 100 ?r sedan l?ste den ryska l?karen A.S. Zalmanov terpentin i vatten och blev f?rfattare till en hel vetenskaplig teori om systemet f?r l?kning med terpentinbad. Han trodde att de flesta sjukdomar b?rjar med blockering av kapill?rer. D?rf?r - sakta ner blodcirkulationen, st?rning av metaboliska processer, ansamling av toxiner i celler - sjukdom, ?ldrande, d?d.

I sina behandlingsmetoder med terpentinbad f?reslog Zalmanov att anv?nda tv? typer av v?tska: en vit emulsion och en gul l?sning. Det tog v?ldigt kort tid f?r deras popularitet att n? sin h?jdpunkt. Och allt tack vare "bieffekten" av badprocedurer - viktminskning.

Att bli av med extra kilon med hj?lp av terpentinbad ?r resultatet av en kedjereaktion i m?nniskokroppen. Effekten som terpentin har p? m?nniskokroppen ?r sv?r att ?verskatta:

• Kapill?rerna ?ppnas.
• Mikrocirkulationen i blodet ?terst?lls.
• Metabolismen ?r normaliserad.
• Niv?n av "d?ligt" kolesterol minskar.
• Blodtillf?rseln till problemomr?den i kroppen f?rb?ttras.
• Fettmetabolismen ?terst?lls.
• Uppkomsten av celluliter minskar.

Vitt badkar

Temperaturen under hela proceduren h?lls inom -37-39°C

• Rekommenderas f?r personer med l?gt eller normalt blodtryck.
• Det har en irriterande effekt - det finns en k?nsla av stickningar och sveda i huden.
• Proceduren ?tf?ljs inte av en f?rdr?jning av termisk energi, d?rf?r finns det ingen kraftig svettning och ingen ?kning av temperaturen.
• V?vnadsn?ringen f?rb?ttras, kollateralcirkulationen utvecklas och stabiliseras art?rtryck.
• Viktminskningseffekten uppst?r p? grund av aktiveringen av oxidation och f?rbr?nning av metaboliter och avfall.

Gult bad

Temperaturen b?rjar vid 37°C, ?kar med 1°C var 3:e minut och n?r 42°C

Egenskaper hos det gula terpentinbadet:

• Rekommenderas f?r personer med h?gt blodtryck (> 140/90 mmHg).
• Under proceduren stiger kroppstemperaturen och svettning stimuleras.
• Trycket minskar, avlagringar av kalciumsalter l?ses upp, metaboliska produkter avl?gsnas genom huden, och gynnsamma f?rh?llanden f?r att ?terst?lla och stimulera levande nervceller.
• Viktminskningseffekten uppn?s genom att ta bort ?verfl?dig v?tska fr?n kroppen.

Blandbad

• Kombinerade f?rdelarna med vita och gula badkar.
• Genom att v?lja den optimala dosen av komponenter kan du ta h?nsyn till alla individuella egenskaper hos en person.
• En ytterligare effekt ?r att aminosyror, inklusive histamin, kommer in i blodet genom de ?ppningsbara kapill?rerna. Det v?cker och expanderar fortfarande st?ngda kapill?rer och hj?lper till att normalisera blodfl?det i k?rlen.

Du kan sj?lv f?rbereda en vit emulsion och en gul l?sning f?r terpentinbad. Detta ?r dock en ganska os?ker och komplex process som kr?ver kunskap, f?rdigheter och erfarenhet. D?rf?r ?r det b?ttre att k?pa f?r terpentinbad f?rdiga produkter p? apoteket. Instruktionerna f?r dem ger tabeller ?ver doser och varaktighet f?r procedurer.

Kontraindikationer f?r att ta terpentinbad

• ?ppna former av lungtuberkulos;
• lunginflammation;
• arytmi;
• hypertoni steg 2-3;
• hj?rtsvikt grad 2-3;
• hudsjukdomar (eksem, dermatit, neurodermatit, psoriasis);
• inflammatorisk process;
• period av exacerbation av kroniska sjukdomar;
• onkologiska sjukdomar;
• graviditet;
• individuell intolerans.

F?r att f?rbereda dig f?r en kur med terpentinbad, ta 2-3 l?skbad f?r att normalisera hudens funktion. Sodabad kan tillagas enligt detta recept:

• 200 g bakpulver f?r 200 liter vatten;
• initial vattentemperatur – 36°C;
• under de f?rsta 5 minuterna, h?j till 39°C och bibeh?ll dem till slutet av proceduren;
• l?ngd – 15 min.

• Ta terpentinbad innan du g?r och l?gger dig p? kv?llen. Men om du vill utf?ra proceduren under dagen, kom ih?g att efter det m?ste du ligga i s?ngen i minst 2 timmar.
• B?rja simma 1,5 timme efter att ha ?tit.
• Kontrollera vattentermometerns noggrannhet genom att j?mf?ra dess avl?sningar med m?tningarna av en medicinsk termometer.
• Placera en klocka n?ra badrummet f?r att hj?lpa dig h?lla koll p? tiden.
• F?rbered din s?ng i f?rv?g genom att t?cka den med ett lakan plastfilm. L?gg en v?rmedyna och ovanp? den frott?handduk. F?rbered 2 filtar.
• 30 minuter f?re badet, ta 20-25 droppar valeriana och drick ocks? 1 glas varm mj?lk med tillsats av 1 tsk. honung
• L?s f?rst den n?dv?ndiga dosen av l?sning eller emulsion i mycket varmt vatten i en emalj- eller glasbeh?llare. En 3 liters burk ?r idealisk.
• Fyll badet till h?lften varmvatten(37°C). Observera att niv?n av vattenl?sningen kommer att stiga p? grund av neds?nkning av kroppen i badet, s?v?l som under den efterf?ljande tillsatsen av varmt vatten.
• Skaka och h?ll i det f?rberedda vattenl?sning i badet och r?r sedan om ordentligt.
• Sm?rj k?nsliga omr?den med vaselin: yttre k?nsorgan, anus, skrubbs?r, repor, etc.
• F?rdjupa dig helt i badet – upp till hakan.
• L?gg till under badet varmt vatten enligt temperaturschemat f?r det valda f?rfarandet: gult, vitt eller blandat bad.
• Badets l?ngd ?r 13-20 minuter.
• Under inga omst?ndigheter b?r du tv?tta dig sj?lv med vatten efter att du ?r klar.
• Efter proceduren, utan att torka dig, linda in dig i ett lakan eller s?tt p? en frott?rock och knyt en varm halsduk runt huvudet. L?gg dig i en f?rberedd s?ng och t?ck dig med filtar. Drick varm mj?lk med honung.
• Efter 45 minuter, torka av svett fr?n kroppen, ta p? dig underkl?der och vila ytterligare 1 timme och 15 minuter.

Vanligtvis g?rs terpentinbad 2 g?nger i veckan. De kan ocks? tas varannan dag eller en g?ng i veckan.

Kombinera under inga omst?ndigheter terpentinbad med andra potenta procedurer: ta hormoner, antibiotika, kemoterapi, str?lning, etc.

?vervaka ditt eget tillst?nd under proceduren. Pulsen b?r inte ?verstiga 150 slag per minut. Om du har m?jlighet att ta terpentinbad under ?verinseende av en specialist, dra nytta av det. Men om du f?ljer alla rekommendationer kommer effekten av hembad inte att vara s?mre salongsprocedur. Du kan ta terpentinbad i alla ?ldrar.

Terpentinbad anv?nds vid behandling av m?nga patologiska st?rningar. De eliminerar ocks? effektivt viktproblem utan att skada h?lsan.

Vad ?r terpentinbad och hur fungerar de f?r viktminskning?

Terpentin erh?lls fr?n naturligt harts barrv?xter. Dess grund ?r terpentinolja, som har m?nga l?kande egenskaper.

Doktor A. S. Zalmanov hittade ett s?tt att l?sa terpentin i vatten, vilket gjorde det m?jligt att anv?nda det i kapill?rterapi f?r att eliminera ett antal sjukdomar.

P? grund av dess antiinflammatoriska, antiseptiska och sm?rtstillande egenskaper anv?nds terpentin i stor utstr?ckning vid behandling och f?rebyggande av kardiovaskul?ra, respiratoriska, muskuloskeletala, nerv?sa och hudpatologier.

Zalmanov-bad ?r beredda av den renaste produkten, berikad stor m?ngd anv?ndbara ?mnen. Det erh?lls genom att destillera f?rskt harts, som behandlas med het ?nga.

Genom att anv?nda denna komposition i medicinsk praxis fann man att terpentin inte bara l?ker kroppen utan ocks? fr?mjar viktminskning.

Resultaten av procedurerna ?r: viktminskning, hudf?ryngring, ?kad ton och elasticitet. Alla dessa indikatorer kan enkelt uppn?s genom att anv?nda terpentinbad enligt Zalmanov hemma.

?ven om denna metod f?r viktminskning bara ?r hj?lpmedel, l?ter den dig g? ner upp till 2 kg inom 5-7 dagar.

Eliminering av extrakilon sker pga terapeutisk effekt vilken effekt terpentin har p? organ och v?vnader. Att ta bad vidgar blodk?rlen, f?rb?ttrar blodcirkulationen och p?skyndar metaboliska processer. Under p?verkan av procedurer rensas kroppen fr?n skadliga ?mnen, gifter och avfall, vilket leder till en f?ryngrande effekt.

I kombination med fysisk tr?ning och kostn?ring viktminskning sker snabbare.

Typer av terpentinbad

Det ?r till?tet att anv?nda terpentinbad f?r viktminskning med en emulsion olika typer, bland vilka:

1. Vit. F?rutom huvudkomponenten inneh?ller dess sammans?ttning salicylsyra, tv?l, kamfer och ?rtkomponenter. Denna kombination aktiva substanser fr?mjar expansion och f?rst?rkning av blodk?rl, en l?tt ?kning av blodtrycket, acceleration av metaboliska processer, avslappning av muskler och ligament. Resultat av anv?ndning medicinsk sammans?ttning?r att lindra sm?rta, ?terst?lla normal funktion av njurar och lever och ?ka prestationsf?rm?gan.
2. Gul. F?rutom terpentinolja inneh?ller emulsionen oljesyra, kaustiksoda, ricinolja och ?rtextrakt. Kompositionen har en stimulerande effekt p? svettning, under vilken natriumklor och urea avl?gsnas fr?n kroppen. Anv?ndningen av en gul emulsionsl?sning hj?lper till att f?rb?ttra kapill?rernas funktion, eliminera tr?ngsel, ?ka kroppstonen och f?rsiktigt s?nka blodtrycket.

I enlighet med Zalmanovs metod ?r det att f?redra att f?rbereda terpentinbad f?r att eliminera ?vervikt fr?n en blandad emulsionsl?sning. Den inneh?ller komponenter av b?da typerna i varierande proportioner och inkluderar medicinska egenskaper gula och vita emulsioner.

Denna sammans?ttning g?r det m?jligt att ta h?nsyn till f?rekomsten av kroniska sjukdomar och individuella egenskaper kropp. Den korrekt valda andelen komponenter l?ter dig reglera blodtrycksniv?erna.

Indikationer och kontraindikationer f?r anv?ndning av terpentin

N?r du anv?nder terpentinbad f?r viktminskning b?r du ta h?nsyn till att s?dana procedurer ?r mycket anv?ndbara vid behandling av m?nga sjukdomar.

Indikationer f?r deras anv?ndning ?r f?ljande patologier:

• blodtrycksrubbningar;
• hj?rtischemi;
• artrit;
• Bekhterevs sjukdom;
• neurit och polyneurit;
• Raynauds sjukdom;
• vegetativa-vaskul?ra st?rningar;
• inflammatoriska processer i det genitourin?ra systemet;
• visceral fetma;
• laryngit, bronkit, trakeit.

Universell medicinska egenskaper terpentinbad till?ter att de anv?nds i f?rebyggande syfte f?r att minska risken f?r att utveckla akuta luftv?gsinfektioner Virala infektioner, s?v?l som faryngit, ?roninflammation, laryngit.

Samtidigt ?r Zalmanov-bad kontraindicerade f?r personer med f?ljande h?lsoproblem:

• ?ppen form av tuberkulos;
• hj?rtrytmst?rning;
• progression av kronisk misslyckande;
• h?gt blodtryck;
• kroniska sjukdomar i det akuta skedet;
• neoplasmer;
• exacerbation av hudsjukdomar;
• f?rh?jd kroppstemperatur.

Badbehandling ?r inte till?ten om du har individuell intolerans mot terpentin. Deras anv?ndning rekommenderas inte f?r kvinnor under graviditeten.

Hur man g?r och tar Zalman-bad p? r?tt s?tt hemma?

F?re behandlingen b?r du definitivt konsultera en l?kare som hj?lper dig att v?lja r?tt emulsionsl?sning, med h?nsyn till f?rekomsten av kroniska sjukdomar.

Det kommer att vara anv?ndbart att g? p? en diet i 2 veckor som utesluter konsumtion av fet, kryddig, salt och stekt mat. Det ?r b?ttre att ers?tta dem med gr?nsaker och frukt, magert k?tt och fisk. Det rekommenderas att dricka tillr?ckligt med vatten (2 liter) och ?vervaka tarmr?relser. Detta preparat kommer att bidra till att f?rb?ttra effekten av bad p? kroppen.

De ?r f?ljande:

1. Zalmanov-bad tas 2 timmar efter m?ltider.
2. H?lften av badet ?r fyllt med varmt vatten (+36…+37°C). 20 g emulsion sp?ds i 1 liter vatten och h?lls i en beh?llare. B?rja behandlingsf?rloppet med en liten dos (1 matsked) och ?ka den gradvis.
3. Den resulterande medicinska l?sningen kan orsaka stickningar i huden. D?rf?r, innan du dyker in i det, rekommenderas det att applicera en rik kr?m p? k?nsliga delar av kroppen.
4. Varaktigheten av proceduren den f?rsta dagen b?r inte ?verstiga 5 minuter. L?gg sedan gradvis till tiden och l?t den till 15 minuter.
5. Efter att ha tagit ett terpentinbad f?r viktminskning b?r du torka dig och g? och l?gga dig under t?cket.

Under behandlingen m?ste du ?vervaka ditt v?lbefinnande. Om hj?rtsm?rtor, andn?d eller arytmi upptr?der b?r du undvika bad och r?dfr?ga din l?kare.

Var kan man k?pa och hur mycket kostar de?

Zalmanov terpentinbad kan k?pas p? apotek och onlineapotek. Pris f?r avhj?lpa varierar i intervallet 250-700 rubel. beroende p? vikt och tillverkare.

F?rmodligen tror n?stan alla att terpentin ?r ett l?sningsmedel f?r f?rger och lacker, en r?vara f?r tillverkning av insekticider eller tekniska oljor - och det st?mmer. Inom industrin anv?nds terpentin, som huvudsakligen erh?lls fr?n oleoresin, verkligen mycket brett, men det anv?nds ocks? inom medicin, och idag inom parfymeri, kosmetologi och balneoterapi - de tar bad med det f?r viktminskning.

Vad ?r terpentin

Harts, eller terpentin, ?r ett hartsartat ?mne som frig?rs fr?n barrtr?d genom s?r - som gummi frig?rs fr?n hevea. Detta ?mne finns i tr?; Det kallas harts eftersom det h?rdar p? stammen och skyddar tr?det, vilket f?rhindrar svampar och andra skadedjur fr?n att komma in i s?ret - s?ret "l?ker".

Terpentin kallas ocks? terpentinolja: den inneh?ller mycket terpener - ?mnen som utg?r strukturen hos alla eteriska oljor, och det finns m?nga s?dana oljor i terpentin - dess egenskaper beror p? deras inneh?ll.

Effekten av terpentinbad

Vad ?r den kosmetiska effekten av terpentinbad? De hj?lper inte bara att g?ra din hud yngre och friskare, utan l?ter dig ocks? g? ner i vikt - eller snarare, p?skynda processen att g? ner i vikt om de anv?nds i kombination med andra metoder.

Den f?rsta specialisten som officiellt anv?nde terpentin i medicinska ?ndam?l, blev ryske l?karen A.S. Zalmanov– det h?r h?nde f?r mer ?n 100 ?r sedan. Han lyckades l?sa terpentin i vatten, och skapade en hel vetenskaplig teori om behandling av sjukdomar med terpentinbad. Det ?r gummiterpentin, extraherad genom ?ngdestillation, som anv?nds f?r bad: det finns inga smutsiga f?roreningar i den, och det finns m?nga anv?ndbara ?mnen.

Zalmanov trodde att alla hudutslag, eller, som vi s?ger idag, en manifestation av allergier, indikerar att kroppen p? n?got s?tt str?var efter att befria sig fr?n gifter som f?rst?r och gradvis d?dar den. Han ans?g att orsaken till de flesta sjukdomar var tillt?ppta kapill?rer: p? grund av detta saktar blodcirkulationen ner, metaboliska processer st?rs, toxiner kan inte l?mna kroppen och ackumuleras i celler - en person b?rjar bli sjuk och ?ldras sedan i f?rtid och d?r.

Zalmanov kallade sin metod f?r kapill?rterapi, och snart terpentinbad har blivit mycket popul?ra som behandling f?r m?nga kroniska sjukdomar.

Gummiterpentin ska inte f?rv?xlas med teknisk terpentin, som tillverkas med bensin och anv?nds i f?rg- och lackindustrin.

Varf?r anv?ndes terpentinbad f?r viktminskning? N?r kapill?rerna ?ppnar sig ?terst?lls blodets mikrocirkulation, ?mnesoms?ttningen ?terg?r till det normala, niv?n av "d?ligt" kolesterol i blodet b?rjar minska och blodtillf?rseln till problemomr?den i kroppen f?rb?ttras. Som ett resultat ?terst?lls fettmetabolismen och uppkomsten av celluliter minskar.

Men n?r man pratar om effekten terpentinbad, d? ?r det ofta ?verdrivet och lovar att du p? en vecka kan bli av med 2 kg ?vervikt.

Faktum ?r att s?dana bad i sig inte kan minska vikten - kroppen g?r detta n?r metaboliska processer ?terg?r till det normala. D?rf?r ?r det osannolikt att du kommer att kunna g? ner i vikt s? snabbt som m?nga k?llor lovar, men viktnedg?ngen kommer att ske gradvis, och ?vervikten kommer inte tillbaka – naturligtvis om du inte igen st?r din ?mnesoms?ttning med en oh?lsosam livsstil.

Om du anv?nder terpentinbad f?r viktminskning, som ett komplement till rimliga dieter och motion, d? kan du verkligen g? ner i vikt mycket snabbare. N?r b?rjar vi f?lja? l?gkaloridiet och utmattning av oss sj?lva med tr?ning, v?r kropp med en st?rd ?mnesoms?ttning motst?r detta - den ?r van vid sin vikt och "f?rst?r inte" varf?r det ?r n?dv?ndigt att minska den. Bad kommer att hj?lpa honom att ?terst?lla sin ?mnesoms?ttning till det normala, minska sin aptit och kroppen kommer lugnt att acceptera den vikt som naturligt tilldelas den. Det ?r ingen slump att m?nniskor vars vikt ?r n?stan normal inte upplever en kraftig minskning av terpentinbad - detta beror p? att deras metaboliska processer var n?got st?rda.

En viktminskning p? 15 kg p? ett halv?r ?r ett mer rimligt resultat, s? du b?r b?rja ta terpentinbad p? vintern s? att du ?r i bra form till sommaren.

Var kan man k?pa terpentin f?r viktminskning

Terpentin f?r bad kan k?pas p? apoteket i form av en gul l?sning och en vit emulsion.– baden kallas "gula" och "vita". Man tror att vita bad ?kar blodcirkulationen med 2-3 g?nger, vilket hj?lper till att f?rb?ttra metaboliska processer och nedbrytningen av fetter. Skadade kapill?rer ?terst?lls.

Gula bad f?rb?ttrar ocks? ?mnesoms?ttningen, l?ser upp avlagringar av avfall och gifter i celler; Samtidigt minskar aptiten och fettet l?ses ocks? upp - huden blir sl?tare, och cellulitomr?dena minskar.

Emulsioner och l?sningar framst?lls enligt ett recept som till?ter terpentin att helt l?sas upp i vatten och till och med penetrera genom skikten av epidermis och dermis in i det subkutana fettet - d?rf?r f?r fetma och celluliter terpentinbad De kombinerar s? bra med andra behandlingsmetoder.

Hur man tar terpentinbad f?r viktminskning

N?r du tar terpentinbad m?ste du varva dem: ta ett bad med en vit emulsion, sedan en gul l?sning, och vice versa, men det finns kontraindikationer. Om du ?r ben?gen att f? h?gt blodtryck, b?r du inte ta vita bad; om det ?r l?gt ?r gula kontraindicerade. Blandade bad kan tas av alla, s? procedurerna ?r f?rdelade enligt f?ljande: f?r h?gt blodtryck v?xlar gula och blandade bad, och f?r hypotoni, vita och blandade bad.

Blandbad p?verkar inte blodtrycket p? n?got s?tt, utan f?rbereds enligt f?ljande: tills?tt 5 ml gul l?sning och vit emulsion till ett bad och blanda. Om trycket alltid ?r normalt, d? kan man alternera vitt och gula bad(10 ml l?sning eller emulsion per bad), g?r l?sningen gradvis mer koncentrerad - om n?dv?ndigt.

Under proceduren m?ste vattentemperaturen h?jas: b?rja fr?n 36-37 °C och i slutet h?j den till 40 °C, ?ven om tillv?gag?ngss?ttet i varje specifikt fall m?ste vara individuellt, inklusive vad g?ller doseringen av l?sningar och varaktigheten av badet.

Stickningar och sveda under terpentinbad

Vanligtvis k?nns en stickande eller l?tt br?nnande k?nsla inom 3-7 minuter efter starten av proceduren - i benen, h?fterna, skinkorna och ryggen, och sedan i andra delar av kroppen. Mot slutet av proceduren intensifieras stickningarna, men det h?nder att det ?r helt fr?nvarande - d? m?ste du tills?tta 5 ml mer l?sning n?r du tar n?sta bad.

Du b?r inte ta terpentinbad p? fastande mage, eller strax efter en m?ltid: det ?r b?ttre att g?ra det p? natten, n?gra timmar efter middagen - ?tminstone inte under den f?rsta halvan av dagen. Efter ett bad rekommenderas att dricka mer: Mineral vatten utan gas, ?rtinfusioner, gr?nt te etc.

Under en tid efter ingreppet kan en l?tt br?nnande k?nsla k?nnas i vissa omr?den, "g?shud" p? huden ?r normal reaktion, vilket indikerar att l?sningskoncentrationen var korrekt. I vissa delar av kroppen kan en starkare pulsering k?nnas under huden: detta ?kar blodfl?det d?r det tidigare var stagnation.

Svettning kan forts?tta i 1,5-2 timmar efter ett bad, s? det ?r b?ttre att l?gga sig i en separat s?ng under denna tid, eller bara p? soffan, insvept i en tjock dr?kt eller lakan. Efter 2 timmar kan du g? till din vanliga s?ng och somna.

Kurs av terpentinbad f?r viktminskning

En f?rebyggande kur med terpentinbad kan inneh?lla endast 10 procedurer; om du best?mmer dig f?r att genomf?ra en behandlingskurs beh?ver du fr?n 24 till 30 procedurer - du kan g?ra dem varannan dag eller tv?. Idag b?rjar apoteken s?lja f?rb?ttrade l?sningar och emulsioner f?r terpentinbad: ?rtextrakt l?ggs till dem, och de har v?ldigt f? kontraindikationer - s? valet har blivit n?got rikare.

Varaktigheten av den f?rsta proceduren b?r inte vara mer ?n 5 minuter; vattentemperatur – 35-36°C. De omr?den p? kroppen d?r huden ?r k?nslig, inklusive intimt omr?de, b?r sm?rjas med vaselin.

Kontraindikationer f?r terpentinbad f?r viktminskning

Ta inte terpentinbad under n?gra exacerbationer, "hoppande" tryck, arytmi, hj?rtsvikt; med vissa hudsjukdomar trofiska s?r, tromboflebit; under graviditet och amning.

Bad ?r f?rbjudna f?r alla typer av tum?rer; Efter en hj?rtattack och stroke kan du bada sex m?nader senare - med din l?kares tillst?nd.

Alla dr?mmer om en smal, tonad kropp, sl?t och mjuk hud. Det finns ganska m?nga s?tt att beh?lla sk?nhet. I Nyligen F?r detta ?ndam?l anv?nds terpentinbad i stor utstr?ckning f?r viktminskning. De har en st?rkande och tonisk effekt, tar bort gifter fr?n kroppen och f?ryngrar den. Terpentinbad f?r viktminskning "Skipar" ?r s?rskilt popul?ra. De har en behaglig tallarom, fr?mjar effektivt viktminskning, g?r huden sammetslen och har en helande effekt.

Typer av terpentinbad

Vit. Detta bad har en stimulerande effekt p? kapill?rerna och inre organ. Under proceduren kan en l?tt br?nnande och stickande k?nsla k?nnas p? huden. Vitt badkar hj?lper till att rena kroppen fr?n olika f?roreningar, ?ka blodtrycket och f?rb?ttra ?mnesoms?ttningen, vilket har en positiv effekt p? processen att br?nna ?verfl?digt fett i kroppen.

Gul. Detta bad hj?lper till att s?nka blodtrycket, aktiverar processen att l?sa upp salt- och kalciumavlagringar i lederna och tar bort d?da celler fr?n kroppen. Ett gult bad ?kar avsev?rt svettning, varf?r denna procedur ?r s?rskilt anv?ndbar f?r personer som ?r ?verviktiga eller feta. Under och efter proceduren l?mnar en stor m?ngd fukt kroppen, s? det ?r n?dv?ndigt att dricka mer v?tska.

Blandad. F?r ett s?dant bad anv?nd vitt och gult terpentinemulsion tas i lika stora m?ngder. Blandade terpentinbad f?r viktminskning ?r s?rskilt effektiva. Det rekommenderas dock att b?rja anv?nda dem gradvis, med sm? doser terpentin.

Hur f?rbereder man ett terpentinbad f?r viktminskning?

F?rst och fr?mst m?ste du fylla badet med vatten och f?rbereda en emulsion. Vattentemperaturen ska vara cirka 36 ?С, det vill s?ga n?got l?gre ?n kroppstemperaturen. F?rsta g?ngen b?r procedurens varaktighet inte ?verstiga 5 minuter. Efter att kroppen vant sig vid terpentinverkan kan badet tas i 15 minuter. F?r att f?rhindra irritation av k?nsliga omr?den i huden (ljumskar, armh?lor) rekommenderas att sm?rja dem med vaselin eller fettkr?m f?re proceduren. Efter ditt bad, l?gg dig t?ckt varm filt, minst en timme. Naturligtvis hj?lper terpentinbad inte dig att g? ner i vikt direkt. F?r att uppn? ?nskad effekt kommer en kurs p? 16-18 bad att kr?vas. Det rekommenderas att utf?ra proceduren varannan dag.

N?r ?r terpentinbad kontraindicerade f?r viktminskning?

F?rfarandet utf?rs inte om:

• arytmier;
• ?ppen form av tuberkulos;
• hypertoni;
• hj?rtsvikt;
• hudsjukdomar under exacerbation;
• exacerbation av kroniska sjukdomar eller akut inflammatorisk process;
• maligna neoplasmer;
• graviditet och amning;
• individuell intolerans mot l?kemedlets komponenter.

Det ?r n?dv?ndigt att b?rja anv?nda terpentinbad f?r viktminskning under ?verinseende av en l?kare. I avsaknad av negativa effekter kan proceduren efter en tid utf?ras hemma.