Terpentin ?r naturlig produkt, som anv?nds flitigt f?r att uppn? en f?ryngrande effekt.

Den positiva effekten levereras samtidigt till alla system i kroppen. Huvudsyftet med terpentin ?r att bek?mpa extra kilon.

Terpentinbad f?r viktminskning har m?nga positiva effekter p? kroppen. Terpentin frig?r koldioxid och histamin. P? grund av intr?det av terpentin?mnen i kroppen optimeras alla processer i systemen, cellerna m?ttas med syre och s?nderfallsprodukter tas bort. Bland de f?rdelaktiga egenskaperna hos terpentin ?r:

• Eliminering av stagnerande processer i blodk?rl;
• F?rb?ttrat blodfl?de;
• St?rkande av muskler;
• Tonic effekt;
• ?ka kroppens motst?nd;
• ?terst?llande av muskelfunktioner;
• F?rb?ttring av njur- och leverfunktion.

Korrekt anv?ndning terpentinbad kommer definitivt att ge det ?nskade resultatet, kommer att ?teruppta blodcirkulationen i v?vnaderna, fr?n kroppen, hos kvinnor. F?r att uppn? effekten m?ste du k?nna till hemligheterna med att anv?nda bad, f?lj dem och inte missbruka varaktigheten av procedurerna.

Zalmanov terpentinbad

1904 ?ppnade doktor Alexander Zalmanov f?r alla nytt s?tt f?ryngring och ?terst?llande av tonus i v?vnader och muskler med hj?lp av terpentinbad. Han genomf?rde m?nga studier som bekr?ftade de positiva effekterna av terpentinbad p? m?nniskokroppar av olika ?ldrar. Under experimenten fick l?karen reda p? att ett terpentinbadsprocedur kan f?rb?ttra ?mnesoms?ttningen, som ackumuleras mer och mer med ?ren. Som ett resultat av s?dana processer observerades en minskning av vikten och en f?rb?ttring av kroppskvaliteten.

Enligt Alexander Zalmanov ?r terpentinbad effektiva inte bara i kampen mot ?verdriven kroppsvikt, de anv?nds ocks? som en f?rebyggande ?tg?rd f?r f?ljande arbetsst?rningar:

• Sjukdomar i det endokrina systemet;
• Andningsst?rningar;
• Celluliter av varierande grad;

Det finns m?nga indikationer f?r anv?ndningen av terpentinbad oftast anv?nds de f?r h?lso- och f?rebyggande syften med ?vervikt. De ?kar ocks? kroppens immunitet, ?r effektiva i rehabiliteringsprocessen efter n?gon sjukdom och har en bra f?rebyggande effekt f?r hela kroppen.

Zalmatov rekommenderar att du anv?nder s?dana bad f?r dem som vill f?ryngra kroppen, bli av med gifter och avfall och normalisera alla processer och funktioner i kroppen. Det ?r n?dv?ndigt att ta h?nsyn till f?rekomsten av kontraindikationer, som ocks? finns med denna terapi.

Vilka typer ?r det

Terpentin s?ljs i form av gul och vit emulsion, oftast ser du namnet "Skipofit". D?rf?r kan man bland badkarsvarianterna urskilja vitt, gult och blandade bad.

• Vita bad – anv?nds f?r att f?rb?ttra ?mnesoms?ttningen. Detta varma bad, deras temperatur ?r 39 grader. Anv?nds oftast f?r att normalisera blodtrycket.
• Gula bad anv?nds f?r att normalisera metaboliska processer. De ?r en typ av varmt bad, temperaturen ?r 40-45 grader. Anv?nds f?r h?gt blodtryck.
• Blandbad anv?nds oftast och ?r mer effektiva. Temperaturen ?r upp till 42 grader. Efter att ha tagit s?dana bad observeras en allm?n f?rb?ttring av v?lbefinnandet, huden j?mnas ut, en f?ryngringsprocess intr?ffar och metabolismen normaliseras.

F?r viktminskning rekommenderas det att anv?nda blandade bad, eftersom resultatet efter att ha tagit det blir 2 g?nger st?rre. Det ?r n?dv?ndigt att observera frekvensen och varaktigheten av till?mpningen av procedurerna f?r att verkligen uppn? ?nskad effekt och f? resultatet s? snabbt som m?jligt.

Funktioner i hemprocedurer

Terpentin f?r viktminskning anv?nds ofta hemma det kr?ver inte s?rskilda f?rdigheter i dess anv?ndning. Det r?cker att k?nna till funktionerna och doseringarna, missbruka inte tiden som spenderas i badrummet, och resultatet kommer att bli positivt.

F?r att uppn? processen att g? ner i vikt m?ste du f?lja f?ljande algoritm f?r ?tg?rder:

• Badkaret fylls upp till 15 cm fr?n kanten Det ?r viktigt att m?ta vattentemperaturen, helst ?r den 36 grader.
• Terpentin sp?ds ut i vatten, med fokus p? volymen p? ditt bad. Alla proportioner beskrivs i bruksanvisningen. R?r om allt v?l tills det ?r helt uppl?st;
• N?sta m?ste du dyka in i varmt bad i 15-25 minuter;
• Sedan beh?ver du linda in din kropp i en varm dr?kt i 60-90 minuter. F?rst efter denna tid kan du ta en varm dusch.
• N?r du vilar mellan bad och dusch b?r du dricka ?rtte ?r det b?st att f?redra hallon, lind eller kamomill.

Under hemprocedurer m?ste du f?lja s?kerhetsreglerna. Vatten med terpentin f?r inte komma p? ansikte eller ?gon. Det rekommenderas inte heller att ge f?retr?de ?t proceduren n?r det finns ?ppna repor, s?r eller skrubbs?r p? kroppen. Kursen best?r av 10-20 procedurer om s? ?nskas. Terpentinbad skapar inte obehag f?r kroppen; de ger bara behagliga, avslappnande k?nslor.

Kontraindikationer

Trots det faktum att terpentinbad ?r en trevlig och effektiv procedur, inte bara f?r viktminskning, utan ocks? f?r f?ryngring, finns det vissa kontraindikationer f?r att ta det. Det ?r str?ngt f?rbjudet att f?redra denna metod f?r att g? ner i vikt f?r f?ljande sjukdomar:

• Hj?rtsvikt;
• Exacerbation av kroniska sjukdomar;
• arytmi;
• Individuell intolerans mot terpentin;
• Maligna neoplasmer;
• hypertonisk sjukdom;
• Tuberkulos.

F?r att inte f?rv?rra situationen och ytterligare st?ra metaboliska processer, vid s?dana sjukdomar ?r det v?rt att helt ?verge proceduren. Det finns andra s?tt att bli av med ?vervikt, till exempel, r?tt n?ring och m?ttlighet, som ?r indicerat f?r alla tillst?nd och sjukdomar. Det ?r viktigt att n?rma sig din h?lsa medvetet och korrekt, utan att skapa n?gon fara f?r kroppen.

Du kan h?lla din kropp i bra form tr?ning, h?rdning och dosning ut?vas ocks? ofta f?r detta ?ndam?l kallt vatten, men s?tten att f?rb?ttra din h?lsa slutar inte d?r. Det ?r dags att ta reda p? vad terpentinbad f?r viktminskning ?r.

De tillh?r naturliga s?tt aktivering av immunf?rsvaret som naturen sj?lv erbjuder m?nniskor.

Vad ?r terpentinbad enligt Zalmanov?

Gummiterpentin ?r medicin(harts), som kan ses n?r man sk?r stammen p? ett barrtr?d - tall, gran, ceder, l?rk. F?r att f?rv?rva medicinska egenskaper ?ngas oleohartset f?r att slutligen producera terpentin.

Harts anv?ndes ocks? i Forntida Egypten att balsamera en avliden kropp. Detta var m?jligt p? grund av dess bakteried?dande effekt.

Och i kinesiska manuskript som skrevs f?r 3000 ?r sedan finns det bevis f?r att terpentinbad har f?rm?gan att l?ka vilken sjukdom som helst.

Detta v?rde av harts beror p? n?rvaron av terpen i dess sammans?ttning. Detta ?r v?ldigt aktiv substans, som anv?nds vid framst?llning av kamfer- och terpenhydrat. Vitamin A syntetiseras ocks? fr?n terpen.

Det har en sm?rtstillande effekt n?r:

• lumbago;
• artros;
• myosit;
• neuralgi;
• bronkit (?kar sleml?sande effekt);
• avdunstning av terpentinessens kan f?rdr?ja utvecklingen av Kochs tuberkulosbaciller.

Prim?r bearbetning ger terpentin, och endast sekund?r bearbetning ger ett koncentrat f?r bad.

Den inneh?ller inte l?gkokande eteriska oljor och kokande h?ga temperaturer harts. Det ?r de som kan orsaka en irriterande effekt.

Om tala om kemisk sammans?ttning, d? ?r terpentin en blandning av kolv?ten.

Terpentinbad f?reslogs av Abram Solomonovich Zalmanov i b?rjan av 1900-talet. De s?gs som ett verktyg f?r att behandla sjukdomar och anv?ndes i kampen mot ?ldrande.

De ?r en av metoderna f?r sjukgymnastik. Den ?r baserad p? anv?ndningen av varmt f?rskvatten vattenprocedurer med anslutningen s?rskild personal, som framst?lls p? basis av gummiterpentin.

3 typer av terpentinbad

Totalt utvecklades tre typer av terpentinbaserade bad: vita, gula och blandade. Var och en har sina egna egenskaper som b?r bekantas med innan behandlingen p?b?rjas.
Den vita emulsionsformeln inneh?ller:: gummiterpentin, salicylsyra, baby tv?l och kamfer.

Med det h?r verktyget kan du uppn? f?ljande resultat:

• ?ppna och smala kapill?rer;
• ?ka blodtrycket;
• tr?na k?rlsystemet;
• ?ka fl?det av syre till inre organ och v?vnader;
• tona hela kroppen och f?rb?ttra metaboliska processer.

Du m?ste veta att processen att ta ett bad ?tf?ljs av en k?nsla av br?nnande, nypande och stickningar i huden.

Den gula l?sningen av terpentin best?r av: vatten, gummiterpentin, ricinolja, oljesyra och natriumhydroxid.

Denna terapi kommer att leda till f?ljande f?r?ndringar:

• kommer att minska blodtryck;
• kapill?rer (ven?sa och arteriella) kommer att expandera;
• saltavlagringar i lederna minskar;
• fettmetabolismen ?r normaliserad;
• ledtillv?xter minskar;
• oljesyra hj?lper till att blockera fria radikaler, vilket f?rhindrar cellernas ?ldrande;
• ta bort d?da celler fr?n hudens yta.

Med tanke p? den stora f?rlusten av vatten under ett bad, rekommenderas det att dricka mycket v?tska under proceduren, s?v?l som efter dess slutf?rande.

Blandade bad ?r inte mindre gynnsamma f?r viktminskning. Den positiva effekten f?rklaras av den samtidiga expansionen och rensningen av kapill?rer.

Detta har f?ljande effekter p? kroppen:

• bryter ner och tar bort fetter;
• stimulerar ?mnesoms?ttningen.

Dessa bad b?r b?rja med endast sm? doser terpentin. Om det h?r speciella badalternativet valdes f?r viktminskning, kommer konsultation med en l?kare att hj?lpa till att best?mma den optimala dosen som passar patientens kroppstillst?nd.

Det ?r ocks? viktigt ordentlig f?rvaring sj?lva emulsionen. Hon h?lls inne glasflaska, som st?ngs med en gummipropp eller en film s?tts p?. F?rvaring utf?rs p? en m?rk plats vid rumstemperatur.

Terpentinbad - indikationer och kontraindikationer f?r viktminskning

Tack vare det komplexa inflytandet, t.ex medicinsk procedur fr?mst indikerad f?r:

• fetma;
• sjukdomar i matsm?ltnings-, endokrina- och andningsorganen;
• ?gon- och ?ronsjukdomar;
• sjukdomar i bindv?v och muskuloskeletala systemet;
• k?nssjukdomar;
• celluliter.

Trots de positiva resultaten som erh?lls fr?n att ta s?dana bad, finns det fortfarande ett antal kontraindikationer f?r deras anv?ndning:

• graviditet och amning;
• hypertoni stadier I – III;
• tuberkulos eller cirros i levern;
• kronisk nefrit;
• nefros;
• hepatit;
• f?rekomst av cancertum?rer;
• psykos eller alkoholf?rgiftning;
• perioden n?r du tar antibiotika eller hormonella l?kemedel;
• individuell intolerans mot huvudkomponenterna.

F?r att eliminera tvivel ?r det b?ttre att bes?ka en l?kare i f?rv?g och f? specialistr?d om denna fr?ga.

N?r du tar ett bad, doppa inte huvudet i vatten. Det ?r ocks? tillr?dligt att skydda slemhinnorna fr?n kontakt med vatten med tillsats av terpentin.

Hur tar man terpentinbad hemma?

Denna metod att g? ner i vikt ?r ganska popul?r nuf?rtiden. Denna procedur praktiseras aktivt i sk?nhetssalonger, d?r specialister ?vervakar processen.

Det finns n?gra saker du m?ste g?ra f?rst:

• proceduren utf?rs f?re s?ngg?endet;
• att ta ett bad kan bara g?ras 1,5 - 2 timmar efter att ha ?tit;
• fyll badkaret med 150 liter vatten;
• f?rbered s?ngen i f?rv?g - t?ck lakanet med vaxduk och f?rbered 2 varma filtar;
• 30 minuter innan du tar ett bad, drick ett glas varm mj?lk med honung;
• sm?rj in ljumsken och armh?lorna med kr?m eller vaselin.

F?r personer som inte har tid och m?jlighet att bes?ka speciella salonger finns det en verklig m?jlighet att genomf?ra dem hemma p? egen hand.

Allt du beh?ver ?r att k?pa den n?dv?ndiga terpentinemulsionen p? apoteket. Men f?r att inte skada din kropp och bara f? f?rdelarna med att bada, du m?ste l?sa reglerna:

• f? r?d fr?n en l?kare att det inte finns n?gra kontraindikationer f?r anv?ndning av terpentin;
• testa terpentinl?sningen f?r litet omr?de h?nder att best?mma allergisk reaktion. N?gra droppar l?ses i vatten och handen s?nks ned i det i 15 minuter. V?nta sedan cirka 30 minuter och se om n?gon rodnad eller kl?da dyker upp p? huden. Om resultatet ?r positivt, ?r det l?mpligt att ?verge proceduren;
• starten av behandlingen kan inte ?tf?ljas av en vattentemperatur ?ver 37?C. F?rst efter ett par minuter kan den h?jas till 39? - 42?C. Alla anstr?ngningar b?r g?ras f?r att h?lla vattentemperaturen p? en konstant grad;
• dosen av terpentin m?ste bibeh?llas enligt anvisningarna;
• b?rjan av en kur med terpentinbad b?r ?tf?ljas av ett 5-minuters intag av vattenprocedurer. Gradvis ?kas denna tid till 20 minuter;
• N?r operationsperioden g?r ut ?r duschning f?rbjuden. Du m?ste l?ta din hud torka slumpm?ssigt och ta p? dig en varm dr?kt eller l?gga dig under en filt;
• avs?tt en timme f?r vila;
• Dessutom kommer det inte att skada att delta i fysisk aktivitet och byta till r?tt kost, d? kan du uppn? maximal effekt av proceduren.

En s?dan bana b?r best? av 15 – 20 bad. De b?r utf?ras under loppet av en m?nad. Detta f?ljs av minst tv? m?naders paus, och f?rst efter detta ?r en upprepad viktminskningskurs till?ten.

En behandlingssession ?r uppdelad i tre perioder:

F?rbereder ett bad.

Ett rent badkar m?ste fyllas med vatten vid 36?C. Det ?r b?ttre att k?pa en vattentermometer.

Med dess hj?lp blir det mycket l?ttare att ?vervaka vattentemperaturen. D?refter b?r du anv?nda glas- eller emaljsk?lar.

Den erforderliga m?ngden terpentin h?lls i den och sp?ds ut med kokande vatten och r?rs sedan om ordentligt med en sked.

Nu kombineras den beredda blandningen med det uppsamlade vattnet;

Tar ett terpentinbad.

I b?rjan av operationen m?ste du registrera starttiden. Efter den angivna tiden ?ppnar du kranen och tills?tter kokande vatten f?r att ?ka temperaturen.

Du m?ste ligga stilla och regelbundet r?ra om vattnet med h?nderna s? att en enhetlig koncentration av den flytande sammans?ttningen uppr?tth?lls.

Koppla av i s?ngen.

Denna fas ?r inte mindre viktig ?n sj?lva terapin. Du kommer att beh?va spendera 1 till 2 timmar i s?ngen f?r att svettas som f?rv?ntat.

Du kan f?rst?rka effekten av svettning genom att dricka varmt hallon, lindte eller helt enkelt med honung.

Schema f?r att ta terpentinbad

Med tanke p? de olika typerna av denna procedur ?r systemen f?r deras genomf?rande inte heller desamma. Det ?r v?rt att bekanta dig med dem f?r att inte skada kroppen och inte f? ett negativt resultat.

F?rst m?ste du ?verv?ga scheman f?r att ta bad med vit terpentinemulsion.

Alla efterf?ljande bad utf?rs enligt badregim nr 21.

F?r att korrekt utf?ra gula terpentinbad m?ste du f?lja f?ljande plan:

Ytterligare bad tas enligt order nr 12.

Blandade terpentinbad b?r tas enligt f?ljande plan:

Terpentinbad f?r viktminskning: recensioner och resultat

Larisa, Moskva

F?r ungef?r fem ?r sedan st?tte jag p? Zalmanovs bok. Efter att noggrant ha l?st om den blev jag fascinerad av hans metod och best?mde mig f?r att prova den. Jag letade l?nge efter den r?tta vita emulsionen, inte f?r att de ?r en bristvara, utan f?r att Zalmanov karakteriserade dess lukt som uttalad, tall. De jag st?tte p? p? apoteken liknade teknisk terpentin. Sedan kunde jag hitta r?tt fr?n Institutet f?r naturterapi. Efter att ha slutf?rt hela kursen (30 bad) fick jag m?nga positiva resultat: huden blev stramad och sl?t, porerna smalnade och immunf?rsvaret f?rb?ttrades avsev?rt. P? den negativa sidan skulle jag notera kostnaden f?r hela kursen (inte billig alls) och hur mycket tid som beh?ver l?ggas p? proceduren. ?nd? ?ngrar jag inte den tid som spenderades, f?r jag gillade effekten. Jag planerar definitivt att g?ra om badkursen.

Olga, Novosibirsk

Jag har ett svagt immunf?rsvar sedan f?dseln, s? med tiden f?rv?rvade jag kronisk cystit, jag lider ofta av bronkit och lever lyckligt med medicinsk rinit. N?r en person ofta ?r sjuk och tvingas ?ta medicin, d? blir han f?rmodligen redo att sprida eller ?ta vad som helst bara f?r att stoppa detta episka. S? min mormor sa att terpentinbad definitivt skulle hj?lpa mig. R?dslan fj?ttrade mig, men min mormor kunde i stort sett inte ?nska mig illa. Beslutet lutade ?t terpentin. S? jag ?ngade i dessa bad under l?ng tid, en g?ng varannan dag. Dessutom tr?nade jag ett bad med en gul l?sning en g?ng och en blandad en andra g?ngen. Vad kan jag s?ga - jag kommer inte ih?g cystit efter tre veckors bad, jag slutade ?ntligen k?pa n?sdroppar. I allm?nhet k?nner jag mig mycket mer energisk och m?rkte att efter 4 veckors ingrepp b?rjade min vikt minska och celluliter f?rsvann. Vad jag inte gillar med den h?r proceduren ?r den st?ndiga tv?tten ur badet och att torka ut s?ngen fr?n svett.

Anastasia, Tver

Jag best?mde mig f?r att inf?ra terpentinbad som ytterligare ?tg?rd i f?rd med att g? ner i vikt. Jag k?pte en gul l?sning p? apoteket och badade varannan dag enligt schemat. F?rst f?rstod jag inte alls varf?r det var en s? svag effekt, det var n?stan ingen svett, men efter ett par procedurer, n?r jag ?kade dosen och vattengraden, var jag s? genomv?t av svett att det gjorde det t verkar vara mycket. S? jag tr?nade dem i en m?nad, och jag kan med tillf?rsikt s?ga att 7 kg kom fr?n mig och celluliter tillsammans med dem. Men min syster badade Zalman eftersom hon har psoriasis (fl?ckar ?r synliga p? hennes h?nder). Vi kunde inte tro det n?r vi uppt?ckte att fl?ckarna hade minskat kraftigt och hon sk?mdes inte l?ngre ?ver att ha korta ?rmar. Jag vill dock varna dig f?r att jag verkligen retade upp min man stark arom runt huset som mitt bad utstr?lade.

Terpentinbadens helande egenskaper ?r utan tvekan inte ?verdrivna. Och ist?llet f?r att st?ndigt lyssna p? r?d och titta p? andras resultat, m?ste du samla din kraft och f?rs?ka g?ra det sj?lv en dag.

Och f?r att undvika problem b?r du definitivt r?dfr?ga din l?kare och f?lja de rekommenderade doserna.

Fram?t till smalhet!

Vill du g? ner i vikt utan att banta? Beh?ver du hj?lp och moraliskt st?d p? v?gen mot en frisk och smal kropp?

Skriv sedan snabbt ett brev med ?mnet "Vidare till smalhet" via e-post [e-postskyddad]- f?rfattare till projektet och diplomerad nutritionist-nutritionist p? deltid.

Och inom 24 timmar kommer du att ?ka p? en sp?nnande resa genom v?rlden av en ljus och varierad kost som ger dig h?lsa, l?tthet och inre harmoni.

Att g? ner i vikt och bli smalare ?r enkelt och roligt! L?t oss ha kul tillsammans!

Att g? ner i vikt ?r en av de mest aktuella ?mnen. Nya dieter, tr?ningsupps?ttningar och specialprodukter dyker upp. Men f? har h?rt talas om terpentinbad, s? metoden ?r tveksam. I den h?r artikeln kommer vi att titta p? hur exakt terpentinbad fungerar, och om det ?r vettigt att anv?nda dem f?r viktminskning.

Vad ?r terpentinbad

Terpentin best?r av en blandning eteriska oljor som utvinns ur harts barrv?xter. Dess hemlighet ligger i dess effekt p? kapill?rerna. Med tiden blir de igensatta av gifter, d?r och blockerar tillg?ngen till syre. Terpentinbad ?terst?ller blodcirkulationen, normaliserar blodcirkulationen och kroppens funktion. Som ett resultat korrekt drift organ ?terst?lls den metaboliska processen, vilket fr?mjar snabb viktminskning.

Hur fungerar terpentinbad?

Mirakul?sa bad har f?rm?gan att l?sa upp fetter och ta bort dem fr?n kroppen. De tar ocks? bort gifter som t?pper till kapill?rer, hindrar blodfl?det och st?r ?mnesoms?ttningen. Terpentin reng?r skonsamt porer, eliminerar bakterier och inflammationer. Men f?r att verkligen br?nna ackumulerat fett m?ste du inkludera tr?ning och r?tt kost. Terpentinbad kan anv?ndas som en utm?rkt assistent f?r att fr?mja snabb viktminskning.

Typer av terpentinbad

Det finns tre typer av terpentinbad - vita, gula och blandade. Var och en av dem har f?rdelaktiga egenskaper. S? att du kan v?lja det mesta l?mpligt alternativ, l?t oss titta p? var och en av dem separat:

• Vit. Fr?mja rytmisk sammandragning och expansion av kapill?rer. Denna typ normaliserar blodtrycket, f?rb?ttrar ?mnesoms?ttningen och celln?ring. N?r du tar ett bad b?r du k?nna en stickande k?nsla i hela kroppen. Detta alternativet duger personer med l?gt eller normalt blodtryck.
• Gul. De vidgar blodk?rlen, normaliserar ?mnesoms?ttningen och tar bort gifter tillsammans med svett. N?r du tar ett bad kommer du inte att k?nna en stickande k?nsla, eftersom essensen ?r att ta bort gifter. Detta alternativ ?r mer l?mpligt f?r personer med h?gt blodtryck.
• Blandad. Kombinerar effekterna av de tv? f?reg?ende alternativen. De tonar musklerna perfekt och lindrar tr?tthet. Blandade formuleringar ?r de mest effektiva, men innan du anv?nder dem rekommenderas det att konsultera en neurolog.

Hur man g?r terpentinbad

Som ett resultat av felaktig anv?ndning av terpentin blir det ingen effekt alls, eller br?nnskador uppst?r. S? ta det p? allvar ordentlig f?rberedelse sammans?ttning. Algoritmen ser ut s? h?r:

• En l?mplig typ av terpentin kan k?pas p? apotek. Fyll badkaret med vatten vid +37°C upp till h?lften. Placera termometern d?r och ta inte bort den f?rr?n i slutet av proceduren. H?lla i emalj fat m?ngd som kr?vs terpentin (anges p? f?rpackningen), tills?tt sedan kranvatten och blanda v?l.
• 3 minuter efter starten av proceduren, b?rja tills?tta varmt vatten. Den optimala temperaturen f?r ett vitt bad ?r +39°C, f?r ett gult bad – +42°C. H?ll ett ?ga p? termometern.
• Ta f?rst ett bad i 5 minuter och ?ka sedan gradvis tiden till 20. Full kurs best?r av 15 bad. De m?ste appliceras varannan dag. Efter tre m?nader kan kursen upprepas.
• N?r proceduren tar slut, utan att tv?tta av terpentinen, g? f?rsiktigt ut ur badet (f?r att inte glida), s?tt omedelbart p? en mantel och g? och l?gg dig. Vila s? h?r i minst tv? till tre timmar.

Kontraindikationer

Terpentinbad b?r inte tas under graviditet och amning, om n?gra hudsjukdomar, tuberkulos, arytmi, h?gt blodtryck, cancertum?rer, psykos, hj?rtsvikt, exacerbation av kroniska sjukdomar, individuell intolerans mot komponenter. Om lederna v?rker eller temperaturen stiger n?got efter att ha badat, b?r du inte avbryta proceduren.

Att ta terpentinbad ?kar effektiviteten av viktminskning och p?skyndar den. Men l?kare rekommenderar att du ?gnar stor uppm?rksamhet ?t denna metod och f?ljer alla r?d om anv?ndningen. Om din h?lsa f?rs?mras avsev?rt b?r du omedelbart avbryta proceduren och inte ?teruppta den.

Redan i antiken ans?gs terpentin vara ett botemedel mot m?nga sjukdomar. Dess effektivitet i kampen mot ?vervikt har ocks? bevisats. Ta reda p? hur du tar ett terpentinbad korrekt f?r att g? ner i vikt utan bantning eller sport!

Terpentin (terpentinolja) ?r en naturprodukt v?xtursprung(inte att f?rv?xla med tekniskt l?sningsmedel). Den har l?nge anv?nts f?r h?lso?ndam?l och representerar en eterisk olja som erh?lls fr?n tallharts (harts). Dessutom ?r terpentinbad f?r viktminskning mycket popul?ra - effektivt botemedel f?r figurkorrigering. Dom ?r effektivt f?rebyggande sjukdomar i kardiovaskul?ra, andningsorgan, nervsystemet, hudsjukdomar, muskel- och skelettsjukdomar, diabetes.

Gummi terpentin

Gummiterpentin ?r en f?rgl?s eller gulaktig v?tska med en karakteristisk talllukt. I forntida tider ans?gs detta ?mne praktiskt taget vara ett universalmedel f?r alla sjukdomar, vilket framg?r av m?nga manuskript. P? grund av det h?ga inneh?llet av alfa-pinener har gummiterpentin en antiseptisk, antiinflammatorisk och sm?rtstillande effekt. Penetrerar genom epidermis, orsakar irritation av nerv?ndar och, som ett resultat, vidgning av blodk?rlen och f?rb?ttring av blodcirkulationen.

Zalmanov terpentinbad

1904 f?reslog doktor Alexander Zalmanov anv?ndningen av terpentin i hydroterapipraktiken. Deras f?rdelaktiga effekter p? kroppen har bekr?ftats av m?nga experter. Terpentinbad enligt Zalmanov ?r avsedda f?r en omfattande f?rebyggande effekt p? kroppen. Deras verkan ?r att stimulera kroppens f?rsvarsmekanismer i niv? med kapill?rt blodfl?de. Zalmanovs terpentinbad normaliserar metabola processer, p?skyndar ?mnesoms?ttningen, s?nker kolesterolniv?erna i blodet och stimulerar borttagningen av avfall och gifter fr?n kroppen. Som ett resultat f?rb?ttras blodcirkulationen problemomr?den(manifestationer av celluliter elimineras) och kroppsvikten minskar.

Olika sorter

Gummiterpentin s?ljs i form av vita och gula emulsioner under namnet Skipofit. Enligt denna princip delas terpentinbad in i vitt (en vit emulsion som inneh?ller 45% gummiterpentin anv?nds), gul (50% terpentin) och blandad (vit + gul emulsion).

1. Vita normaliserar blodtrycket, f?rb?ttrar ?mnesoms?ttningen och ?kar fl?det av syre till celler och v?vnader. De ?r varma i temperatur – l?sningstemperaturen n?r vanligtvis 39°C. L?mplig f?r l?gt blodtryck.
2. Gula, baserade p? oljesyra i kombination med ricinolja, ?terst?ller ?mnesoms?ttningen, vidgar blodk?rlen och stimulerar elimineringen av toxiner och giftiga ?mnen tillsammans med svett. Dessutom bryter gul terpentin effektivt ner saltavlagringar i leder och patologiska avlagringar p? blodk?rlens v?ggar. Det gula badet ?r varmt - l?sningstemperaturen n?r 40,5-45°C. L?mplig f?r h?gt blodtryck.
3. Blandade bad ?r det mest effektiva f?r viktminskning. De kombinerar effekterna av vitt och gult. Deras temperatur n?r 38-42°C.

Anv?nd hemma

Terpentinbad har m?nga kontraindikationer. Se d?rf?r till att konsultera din l?kare innan du p?b?rjar dessa procedurer.

F?r att f?rbereda ett terpentinbad, f?rutom emulsionen (anv?nd den strikt enligt instruktionerna), beh?ver du en vattentermometer och en klocka. Vattentemperaturen b?r vara 37°C - det ?r erforderligt skick. Badet b?r fyllas halvv?gs, eftersom n?r kroppen ?r neds?nkt stiger vattenniv?n avsev?rt. Dessutom inneb?r f?rfarandet det gradvisa till?gget varmt vatten.

H?ll i en emaljbeh?llare erforderligt belopp terpentinl?sning fr?n flaskan, tills?tt den rekommenderade m?ngden varmt vatten och blanda noggrant. H?ll sedan blandningen i vatten, r?r om ordentligt med handen till j?mn f?rdelning. Termometern m?ste vara i vattnet. Varmvatten kan tills?ttas tidigast tre minuter efter starten av proceduren. F?r?ndringshastigheten temperaturregim m?ste ?vervakas st?ndigt. Varaktigheten av proceduren b?r vara 10-20 minuter (?vervaka noggrant tiden och hur du k?nner dig!). N?r du ?r klar, var f?rsiktig: v?ggarna i badkaret fr?n terpentinen blir hala, vilket ?kar risken f?r skador. Sk?lj rent vatten g?r det inte.

Ta p? dig en frott?rock och l?gg dig i en varm s?ng.

• F?re anv?ndning, testa terpentinl?sningen p? ett litet omr?de av huden (till exempel dina h?nder). Detta ?r viktigt f?r att fastst?lla en allergisk reaktion.
• F?r att g? ner i vikt, ta terpentinbad tv? g?nger i veckan i en m?nad, ta sedan en paus p? 2-3 veckor.
• F?r att bli av med extra kilon beh?ver du kombinera terpentinbad med r?tt n?ring och fysisk aktivitet. Exakt Ett komplext tillv?gag?ngss?tt?r nyckeln till att g? ner i vikt.
• F?r att f?rb?ttra effekten (i avsaknad av kontraindikationer) rekommenderas det att g?ra anti-celluliter - inte mer ?n tre g?nger i veckan.
• Det rekommenderas att sluta dricka alkohol och r?ka, annars blir effekten av terpentinbad minimal.
• F?rs?k att f? tillr?ckligt med s?mn (f? minst sju timmars s?mn om dagen) och spendera mer tid i frisk luft.

12 bad f?r viktminskning

Den 12-dagars kursen f?r viktminskning, celluliter borttagning och f?ryngring inkluderar 9 bad och 2 inpackningar. M?ste utf?ras strikt i den angivna sekvensen. Du b?r ?ta mat minst en timme f?re och inte tidigare ?n en timme efter att du har badat. Vid behov kan kursen upprepas efter en 3-dagars paus.

Huvudvillkoret f?r detta komplex ?r fr?nvaron av kontraindikationer. Om n?gon procedur (till exempel med senap) ?r kontraindicerad f?r dig, hoppa ?ver det.

1. Senap - f?r viktminskning. I separata r?tter blanda 100 g senapspulver och 200 ml varmt vatten tills det ?r sl?tt. H?ll blandningen i vatten. B?r tas inte mer ?n 10 minuter. Ta sedan en varm dusch (f?r att tv?tta bort senapen fr?n kroppen) och l?gg dig i s?ngen under en varm filt i en halvtimme.
2. Cleopatra - f?r viktminskning. I 1 liter kokt mj?lk (det ?r l?mpligt att anv?nda hemgjord mj?lk) l?s upp 100 g honung. L?t mj?lk-honungsblandningen svalna och f?rbered under tiden en blandning av 150 g fet gr?ddfil och 150 g salt. Applicera den p? huden med cirkul?ra r?relser (pay S?rskild uppm?rksamhet problemomr?den). Efter 15-20 minuter, tv?tta dig i en varm dusch. F?rbered sedan ett bad, h?ll den kylda mj?lk-honungsblandningen i det. Ta i ungef?r en halvtimme, inte mer.
3. Soda ?r f?r viktminskning. Blanda 200 g bakpulver och 300 g bordssalt, och h?ll sedan i varmt (bekv?mt f?r dig) vatten. Ta inte mer ?n 10 minuter. L?gg dig sedan under en filt i 40 minuter. ?t eller drick inte 2 timmar f?re och 2 timmar efter intag.
4. F?ryngrande i Hollywood-stil. Vispa 100 ml milt schampo, 1 ?gg och 1 tsk vanilj. H?ll l?ngsamt det resulterande skummet under rinnande vatten i badet. B?r tas inom en halvtimme.
5. Fr?n lind f?rg- f?r viktminskning. H?ll 100 g farmaceutisk lindblom i 1 liter kokande vatten och l?t brygga i 40 minuter. Sila sedan av och tills?tt vatten. Varaktigheten av proceduren ?r inte mer ?n 20 minuter.
6. F?r viktminskning, fr?n kli. Brygg 1 kg kli i 2 liter helmj?lk med tillsats av 1 matsked honung. H?ll sedan blandningen i vatten. Ta inte mer ?n en halvtimme.
7. Terpentin - f?r viktminskning. Ta ett blandat terpentinbad baserat p? vit och gul emulsion i 15 minuter.
8. Tonic barrtr?d. 50-70 g tallextrakt(s?ljs i briketter eller tabletter) l?s upp i vatten. Varaktigheten av proceduren ?r 15-20 minuter.
9. "Spanish Cloak" omslag. Innan proceduren, se till att reng?ra dina tarmar. F?rbered en bomullsskjorta eller -lakan. H?ll 2 matskedar lindsamling i 1 liter kokande vatten. L?t det brygga i 1 timme. Doppa sedan ett lakan eller en skjorta i buljongen, h?ll i ca 10 minuter, vrid ur den och s?tt p? den sj?lv. Ta p? dig en varm dr?kt och vira in dig i en yllefilt i ca 2 timmar, inte mer.
10. Vitamin. I varmvatten h?ll i 1 liter f?rskpressad apelsinjuice. Varaktigheten ?r inte begr?nsad. N?r det svalnar, tills?tt varmt vatten.
11. Upprepa Cleopatras bad.
12. Sl?r in franska kurtisaner. Denna inpackning kr?ver ett speciellt lugn: du kan inte ?ta den h?r dagen. Du b?r f?rst reng?ra tarmarna (med lavemang eller laxermedel). Innan du sl?r in m?ste du dricka 6 glas (200 ml vardera) varmt vatten med citron juice(helst, men inte obligatoriskt), varje n?sta glas en halvtimme efter det f?reg?ende. Fukta ett lakan eller en bomullsskjorta i f?rh?llandet 1:1 ?ppelvin?ger och vatten. Sl? sedan in dig i ett lakan eller ta p? dig en skjorta, ta p? dig en dr?kt och t?ck dig med flera filtar. Varaktigheten av proceduren ?r 1,5-2 timmar. Drick ingenting, sk?lj bara munnen.

Kontraindikationer

• Graviditet och amningsperiod.
• Sjukdomar i det kardiovaskul?ra systemet (arytmi, h?gt blodtryck, hj?rtsvikt).
• Gynekologiska sjukdomar.
• ?ppen tuberkulos.
• F?rv?rrade hudsjukdomar.
• Maligna tum?rer.
• Akuta inflammatoriska processer.
• Exacerbation av befintliga kroniska sjukdomar.
• Intolerans mot terpentinemulsions?mnen.
• Tillst?nd av alkoholf?rgiftning.
• Allm?nna kontraindikationer f?r anv?ndning av varma bad.

Terpentin (?r en v?tska som erh?lls genom destillation av naturligt harts, oftast barrtr?d tallfamilj. Den inneh?ller vissa ?mnen (terpener), som ?r grunden f?r all eterisk olja. D?rf?r kan terpentin p? s?tt och vis kallas en blandning av olika eteriska oljor. Denna produkt har brett utbud applikationer.

Som en teknisk produkt ?r terpentin v?lk?nt som l?sningsmedel f?r lacker och f?rger, med otrevlig lukt. Dessutom ?r det en del av m?nga kemiska f?reningar, som aktivt anv?nds i produktionen hush?llskemikalier och parfymer. Denna produkt anv?nds ocks? i stor utstr?ckning inom medicin, l?kemedel, naturl?kemedel och balneoterapi.

Och f?r inte s? l?nge sedan fann terpentin sin anv?ndning i kapill?rterapi. Den numera v?lk?nde l?karen A.S. Zalmanov kom p? en metod f?r att l?sa terpentin i vatten, med vilken det var m?jligt att framg?ngsrikt behandla m?nga sjukdomar, inklusive sjukdomar i leder, muskler och ryggrad. F?r terpentinbad anv?nds den renaste gummiterpentinen, vars sammans?ttning ?r berikad anv?ndbara ?mnen. Det utvinns genom att destillera f?rskt tallharts (harts), som behandlas med het ?nga. Under behandling med denna metod avsl?jades att de fr?mjar viktminskning. Dessutom, efter s?dana procedurer, f?ryngrades huden bokstavligen och fick ton och elasticitet. D?rf?r blir terpentinbad f?r viktminskning allt popul?rare idag.

Terpentinbad klassificeras som viktminskningshj?lpmedel, men trots detta kan du under en veckas anv?ndning g? ner i genomsnitt upp till tv? kilo ?vervikt. Den f?rdelaktiga effekten av s?dana procedurer p? kroppen g?r att vi kan betrakta denna metod som den mest anv?ndbara f?r att g? ner i vikt. S?dana bad, p? grund av deras egenskap att vidga blodk?rlen, f?rb?ttrar blodcirkulationen, har en st?rkande och tonisk effekt p? kroppen, renar den fr?n ackumulerade avfall och gifter och f?ryngrar den d?rigenom. I kombination med kost och fysisk aktivitet underl?ttar s?dana bad avsev?rt viktminskningsprocessen.

Det finns tre typer av terpentinbaserade bantningsbad: vita, gula och blandade.

Vitt terpentinbad.
Del vit terpentin inneh?ller renad gummiterpentin, salicylsyra, babytv?l och kamfer. Detta bad stimulerar ?ppningen och sammandragningen av kapill?rer, vilket ?kar blodtryck, samt tona hela kroppen, f?rb?ttra ?mnesoms?ttningen. N?r du tar ett vitt terpentinbad kan du uppleva k?nslor av sveda, stickningar och stickningar i huden. Dessutom reng?r ett s?dant bad perfekt kroppen av olika sorter f?rorening.

Gult terpentinbad.
Sammans?ttningen av gul terpentin f?r bad inkluderar som regel: vatten, gummiterpentin, ricinolja, oljesyra, natriumhydroxid. Ett bad baserat p? s?dan terpentin hj?lper till att s?nka blodtrycket, vidga ven?sa och arteriella kapill?rer och hj?lper ocks? till att l?sa upp saltavlagringar och utv?xter p? lederna. Dessutom tar ett s?dant bad bort resterna av d?da celler och former gynnsamma f?rh?llanden f?r restaurering och f?ryngring av kroppen. Proceduren f?r att ta ett gult terpentinbad orsakar aktiv svettning, varf?r det ?r mycket anv?ndbart f?r personer som lider av ?vervikt och fetma. P? grund av den stora fuktf?rlusten under och efter ett bad rekommenderas det att dricka s? mycket v?tska som m?jligt.

Blandade terpentinbad.
En blandning av terpentinemulsioner ?r mest l?mplig f?r viktminskning eftersom den kombinerar positiva egenskaper b?da baden. Effekten av ett blandat terpentinbad f?r viktminskning beror p? det faktum att de samtidigt rensas i processen att expandera kapill?rerna. Denna process har en stimulerande effekt p? metaboliska processer i kroppen, nedbrytning och uts?ndring av fetter, vilket fr?mjar effektiv viktminskning. Det ?r n?dv?ndigt att b?rja anv?nda s?dana bad med sm? doser terpentin.

Om du best?mmer dig f?r att prova ?tg?rden den h?r metoden F?r att g? ner i vikt p? dig sj?lv, r?dg?r f?rst med din l?kare. Med h?nsyn till egenskaperna hos din kropp och h?lsotillst?nd kommer l?karen att v?lja b?sta alternativet procentsats vid blandning av terpentinemulsioner. Detta b?r inte g?ras utan medicinsk r?dgivning.

F?rbereder ett terpentinbad.
Efter att ha lagat mat terpentinemulsion, b?r du fylla badet med vatten, vars temperatur b?r vara n?got l?gre ?n din kroppstemperatur (cirka 35 grader). N?r du f?rbereder emulsionen b?r du f?rst sp?da den i flera liter vatten och f?rst sedan h?lla denna volym i badet. Varaktigheten av att ta ett terpentinbad f?r f?rsta g?ngen b?r inte ?verstiga fem minuter. N?r kroppen v?njer sig vid effekterna av terpentin, med varje efterf?ljande procedur b?r dess varaktighet ?kas med en eller tv? minuter, vilket ger den totala varaktigheten till femton minuter. Samtidigt b?r vattentemperaturen h?jas och gradvis bringa den till 38 grader. Var noga med att anv?nda en termometer och m?tbeh?llare f?r att exakt best?mma doseringen av terpentin, eftersom f?r mycket terpentin kan orsaka yrsel. Innan du tar ett terpentinbad, f?r att f?rhindra irritation av s?rskilt k?nsliga hudomr?den (ljumskar, armh?lor), b?r de sm?rjas gener?st med fet kr?m eller vaselin. Det ?r n?dv?ndigt att f?rdjupa dig i badet p? ett s?dant s?tt att hela kroppen ?r t?ckt med vatten, f?rutom hj?rtomr?det. Det finns ingen anledning att sk?lja efter proceduren, du b?r linda in dig i en tjock frott?handduk eller ta p? dig en frott?rock, l?gg dig ner och t?ck dig med en filt. Du b?r ligga ner i minst en timme.

Effekten av att ta terpentinbad kommer att m?rkas efter en behandlingskur best?ende av 15-18 bad, som b?r tas dagligen eller varannan dag.

Kontraindikationer f?r terpentinbad.
M?nniskor som lider av hj?rtsvikt, arytmi, h?gt blodtryck, sjukdomar i kronisk form i det akuta skedet, en historia av hj?rtinfarkt eller stroke, tromboflebit, eventuella hudsjukdomar, s?v?l som gravida och ammande kvinnor. Terpentinbad efter att ha druckit alkoholhaltiga drycker rekommenderas inte heller.

Det ?r b?ttre att b?rja ta bad under ?verinseende av en l?kare, och efter det, om det inte finns n?gra negativa effekter, kan du g?ra dem sj?lv hemma.