Om du ?r en desperat ungkarl, s? har vi goda nyheter f?r dig, som du kommer att l?ra dig om just nu. Vad ?r det, fr?gar du dig? Att du ?r en lycklig j?vel, f?r att bo tillsammans, vilket verkar vara en s?dan semester f?r dig, ?r inte s? bra som du tror. Lyckliga par ?r mammutar av relationsv?rlden som ?r r?dda f?r att ens tro att de gjort fel val. Opinionsunders?kningar, som regelbundet genomf?rs i staterna, bekr?ftar bara v?r id?. Naturligtvis vill vi inte driva dig in i tanken att det ?r bra att leva. Vi vill bara hj?lpa dig att slappna av om du pl?tsligt k?nner dig ledsen ?ver din retr?tt. L?t oss hj?lpa till med ett ord, och du hj?lper dig sj?lv med en handling.

Du ?r ansvarig f?r din lycka

M?nniskor i ett f?rh?llande f?rv?ntar sig ofta att deras partner ska m?ta deras gemensamma behov. Det vill s?ga att de ser sig sj?lva som en helhet och inte som individer. Som ett resultat ger alla upp sina egna ?nskningar, och detta g?r oss olyckliga. Vi t?nker f?r tv?, inte f?r oss sj?lva. Dessutom befriar vi oss fr?n ansvaret f?r lyckan, eftersom det finns en person i n?rheten som ocks? ?r ansvarig f?r den.
Ensamhet f?r?ndrar radikalt inst?llningen till lycka, f?r det finns ingen kvinna som du kan g?mma dig f?r. Du t?nker mer p? ditt v?lbefinnande, mentala tillst?nd, arbete, fritidsintressen, sm? n?jen. Det vill s?ga allt som gl?der dig i livet v?ljer du sj?lv. Inget behov av att t?nka f?r en annan person, inget behov av att hitta "n?got gemensamt". Du g?r bara det som g?r dig lycklig.

Du s?ger: "Hur kan du vara lycklig utan en tjej?". Och vi kommer att svara att det ?r sant att vara lycklig ensam. Men att vara lycklig i ett d?ligt f?rh?llande ?r n?got av en mission impossible-kategori.

Du kommer att bli mer framg?ngsrik p? jobbet

Det ?r m?nga faktorer som p?verkar hur du arbetar. Om en tjej v?ntar p? dig hemma, ?r den sista delen av arbetsdagen oviktig - du f?rs?ker g?ra allt i tid, po?ng p? detaljer, behandla arbetet som en gris. Och det ?r halva besv?ret. N?r du ?r begr?nsad av relationer f?rloras r?rligheten. Du kan inte bara h?mta och sluta ditt gamla jobb och k?ra iv?g till New York n?gonstans f?r att b?rja ditt arbetsliv igen. Om du tror att din flickv?n kommer att vara n?jd med dina karri?rm?jligheter, s? har du helt enkelt fel. Du m?ste ocks? lita p? hennes ?nskningar, som kommer att s?ga till dig: "Nej, vi kan inte flytta - jag har en familj h?r." S? din s?ng sjungs om hur du fick en fantastisk m?jlighet att resa dig, men inte gjorde det, eftersom flickan var f?r f?st vid familjen.

Det ?r ocks? mer l?nsamt f?r en arbetsgivare att anst?lla ungkarlar. Faktum ?r att ungkarlar oftare ?r sena p? jobbet, varf?r de befordras snabbare - du kan lita p? dem ?ven p? helgerna, eftersom ingen v?ntar p? dem hemma. L?ter tr?kigt, men inte f?r karri?rutveckling.

Du har en stark k?nsla av sj?lvv?rde

Att leva ensam ?r ett test f?r individen, vilket leder till fullst?ndig autonomi, psykologiskt och fysiskt oberoende. Ensamma m?nniskor fattar beslut med viljestyrka oftare, de ?r mindre r?dda och mer s?kra p? sig sj?lva, eftersom de vet sitt v?rde, de vet att de kan ?verleva i denna monstru?st komplexa v?rld ?ven utan en sexpartner. De vet hur man kontrollerar aggression, empati med sig sj?lva och finner harmoni ?ven i de sv?raste tiderna. Det ?r sv?rt att g?ra b?da.

Detta strider mot uppfattningen att lycka bara kan hittas i romantiska relationer. Men f?rest?ll dig en situation d?r du inte ?r en helhet, utan en halv. Om du sk?r en kyckling p? mitten, kan den inte ?verleva - den beh?ver den andra halvan. Ensamhet ?r m?jligheten att vara denna helhet. K?rlek ?r en m?jlighet att bara bli en del som inte ?r livskraftig utan sin andra h?lft. Hur m?nga h?ngde sig och hoppade fr?n broar p? grund av k?rlek? Vi hoppas att du f?rst?r v?r id?.

Det ?r mer sannolikt att du h?ller dig i form

En unders?kning i Storbritannien visade att de flesta gifta m?nniskor f?rlorar pengar. De blir tjockare, l?ngsammare, svagare. Man skulle kunna r?kna upp det till ?lder, men unders?kningsdata tyder ocks? p? att ogifta eller fr?nskilda personer ?r mycket mer aktiva.

Hur g?r det till? Den uppenbara f?rklaringen ?r att en ensambo undermedvetet dras mot b?ttre fysisk form f?r att attrahera en potentiell partner. En gift man beh?ver inte l?ngre g?ra detta, s? han sitter p? ?l, kakor och sm?rg?sar. Det finns en annan anledning - singlar har mer tid f?r gymmet, extremsporter och promenader. Den enda aktiviteten med en ?lskad ?r sex.

K?nslor av ensamhet kan undvikas

Det r?der ingen tvekan om att ensamhet kan vara en farlig k?lla till stress. Alla vet om det. Men av n?gon anledning gl?mmer alla att i l?ngvariga romantiska relationer k?nner sig m?nniskor ocks? ensamma. Och detta ?r sanningen i livet.

H?r titta. N?r du ?r en ensamvarg till fullo, d? investerar du din tid i att chatta med tjejer, bygga relationer, flirta, vad som helst. Du kan aldrig vara ensam om du anstr?nger dig. Men vad h?nder om du har en kvinna men ?r singel? D? kommer du att l?sas in i en bur som inte sl?pper dig. I b?sta fall kommer du att hitta en m?jlighet att abstrahera fr?n ditt problem. I v?rsta fall b?rjar du f?r?ndras.

Sover du fortfarande snabbt

L?t m?ta det. Om du har minsta lilla s?mnst?rning, d? blir det sv?rt f?r dig att sova i samma s?ng med en annan person. Du kommer att titta p? TV till sent, spela p? din telefon eller lyssna p? ljudb?cker. Om du redan g?r det h?r och du har en flickv?n, vet d? att allt beror p? henne. S?mng?ng, s?mnl?shet, mardr?mmar - det h?r ?r ocks? resultatet av din ?nskan att inte vara en ungkarl. Det finns givetvis undantag fr?n regeln och f?rr eller senare hittar alla ett s?tt att somna gott, men faktum kvarst?r - man sover l?ttare. Du kan falla is?r p? hela s?ngen, svepa in dig i hela filten, och ingen kommer att knuffa dig, knuffa dig p? natten eller snarka (ja, tjejer kan ocks? g?ra det!).

Inga hush?llsproblem

Om du inte har en flickv?n finns det inga hemliga skyldigheter, som: "Idag kommer du att tv?tta golvet, och imorgon ska jag!". Dessutom kommer det inte att finnas n?got schema f?r att ?ta, sova, vakna, g? till butiken. Killar som har f?tt sina halvor f?rst?r vad vi pratar om - du m?ste alltid anpassa dig efter din kompis schema, och hon efter ditt schema. Detta ?r inte bekv?mt f?r n?gon. Om allt detta inte finns d?r, ?r livet helt ber?vat orsaker till stress. Du kan ?ta n?r du vill, st?da n?r du vill och i allm?nhet g?ra allt n?r det passar dig. N?r du ?r en ensamvarg, d? planerar du ditt liv sj?lv - du beh?ver inte lyssna p? n?gon annan.

Du har fler m?jligheter

T?nk p? det: ensamst?ende ?r mer ben?gna att ha ledande positioner i samh?llet, de ?r b?ttre p? att hantera stress, de ?r mer r?rliga. F?r att g? ?nnu l?ngre har RAND Corporation, som har studerat hantering av posttraumatisk stressyndrom hos skadade krigare, funnit att ensamst?ende m?nniskor ?r mycket b?ttre p? att hantera psykiska och fysiska trauman. Faktum ?r att de initialt ?r mer motst?ndskraftiga mot stress. Gifta och skilda visade det s?msta resultatet.

Ingen st?r din v?nskap

K?nner du till den eviga historien att en bra kille hade m?nga goda v?nner, och sedan kom en stark och sj?lvst?ndig kvinna och tog bort alla sina v?nner fr?n killen? Och killen slutade vara bra - han blev en tr?kig skit. Vi ?r s?kra p? att det bland dina tidigare v?nner finns en s?dan kille. "Exes" f?r att de slutade umg?s med dig p? grund av en kvinna.

Men l?t oss vara r?ttvisa. Detta ?r inte den vackra halvan av m?nsklighetens fel. Bara objektivt sett har en person mindre tid f?r v?nner n?r han bor med en tjej. Folk f?rs?ker f? kontakt med sina bekanta, d?rf?r b?rjar spelet som heter "dejta i par", vilket inte alls ?r roligt. Du kastar frivilligt ut alla dina singelv?nner ur ditt liv och k?nner dig sedan ledsen ?ver det. Men n?r du ?r ensam kan du enkelt kommunicera med alla m?nniskor du gillar. Och ja, n?r du inte har en permanent flickv?n, d? kan du ha m?nga flickv?nner som du inte bara kan sova med utan ocks? kommunicera uppriktigt. Gifta m?nniskor ?r mycket begr?nsade n?r det g?ller v?nskap.

Du oroar dig mindre f?r pengar

Du ?r en man och beh?ller d?rf?r det traditionella problemet. S? du kommer att spendera mycket pengar p? relationer - kl?der, mat, allt. N?r du bor med en tjej, ?ven den mest sj?lvst?ndiga och starka, kommer du fortfarande att h?lla pengar i henne. Inte f?r att hon kr?ver det, utan f?r att det ligger i ditt blod - m?n ger kvinnor presenter, betalar f?r dem p? restauranger, f?rs?rjer dem. Annars kan vi inte. Vi ?r n?jda med k?nslan av att tjejen kan lita p? oss ekonomiskt. Och det tar j?vligt mycket p? v?r privatekonomi.

Men flickor ?r dyra inte bara p? grund av presenter - det h?r ?r alla sm?saker. Problem b?rjar n?r du b?rjar hantera de allm?nna ekonomiska kostnaderna. Ja, pengar blir vanligt n?r man bor med en person under l?ng tid. Och detta betyder f?r det f?rsta att du inte bara kan g? och spendera alla dina besparingar p? en Ferrari. En kvinna kommer omedelbart att s?ga: "Vad fan ?r en Ferrari i Severodvinsk, din idiot?!". Och hon kommer att ha r?tt, men den sanningen kommer inte att g?ra dig lycklig, men en r?d Ferrari kommer att g?ra det.

"?lska ditt liv och allt som finns i det, ?lska din n?sta. Lyssna inte p? dem som s?ger d?liga saker. Hj?lp de beh?vande i din milj?, det kommer att g?ra din sj?l glad och din sj?l kommer att bli god f?r att du g?r dygd. Hur Sokrates filosofi ber?ttar om det goda livet "Om du v?nder dig till dygden kommer din goda sj?l att leva ett gott liv." Det finns m?nga s?tt att till?mpa din k?rleksdygd i milj?n. Till exempel att h?lla milj?n ren, uppmuntra andra att g?ra det, skapa harmoni i familjen genom att samla n?ra och k?ra vid n?got gynnsamt tillf?lle. S? Marcus Aurelius sa i sin filosofi "G?r g?rningar som behagar m?nskligheten och l?t denna generositet vara ditt n?je, och gl?m inte att tacka Gud." Genom att hj?lpa n?gon i n?d fr?n din omgivning g?r du inte bara dygd, utan njuter ocks? av n?jet att hj?lpa, tacka Gud f?r livets g?va.”

Om du vill leva ett h?lsosamt, roligt, k?rleksfullt liv baserat p? en etisk filosofi, f?lj dessa steg.

Steg

Njut av s?llskapet med dina grannar och de omkring dig. Var uppm?rksam p? konstruktiv kritik. L?r dig att vara t?lmodig och tolerant mot andra, respektera deras id?er, ?ven om du inte h?ller med dem. Genom att hj?lpa din omgivning blir du sj?lv lyckligare. Uppskatta de sm? sakerna. Hj?lp dina n?ra och k?ra att h?lla milj?n ren och uppmuntra andra att g?ra det. K?nn dig tillfreds med dina medv?sen och de kommer att hj?lpa dig att k?nna dig tillfreds i olika aspekter av ditt liv. Ge tr?st, s?llskap och hj?lp till dina n?ra och k?ra, oavsett om det ?r veckovisa bes?k hos ?ldre eller hj?lp med tr?dg?rdsarbete, lite k?rlek r?cker l?ngt. Kunskap m?ste vara effektivt i f?rh?llande till allt. Varje individ kan v?gledas av samh?llets beslut; var beredd att be om r?d. Du kan ocks? samla alla f?r att fira n?gon h?ndelse - semestern kan vara j?ttekul och f? nya v?nner. "En sann v?n ?r en som ?lskar en person f?r en annan persons skull." - Aristoteles. St?rk kvaliteten p? v?nskap som varar livet ut. Som Epicurus skrev i The Fundamental Doctrines, "Av alla m?jliga begrepp som visdom f?rv?rvar f?r att garantera lycka f?r livet, ?r det viktigaste begreppet v?nskap."

Anv?nd din fulla livspotential. Har du alltid velat g? och kl?ttra? Fram! G?r en lista med 50 saker du skulle vilja g?ra. Livet ?r fullt av ?ventyr. F?rs?k och ge aldrig upp. Om du vill prova n?got nytt - testa g?rna! Epikuros l?r oss "Njutning ?r fr?nvaron av sm?rta." Detta koncept ?r mycket viktigt. Genom att f?rsumma vad vi passionerat vill g?ra, f?rbereder vi oss f?r andlig, k?nslom?ssig och i slut?ndan fysisk obalans eller sm?rta. Att leva ett h?lsosamt och lyckligt liv inneb?r att ta hand om inte bara v?ra omedelbara behov, utan ocks? om v?ra behov i allm?nhet. S? l?gg ?nger ?t sidan och t?nk p? dina livsm?jligheter. Lev passionerat. Kom ih?g att vi lever v?r dag som f?rberedelser f?r stunder av njutning och f?nga dessa ?gonblick ?ven om de inte var planerade. Men kom ocks? ih?g att tr?na m?ttfullhet. Extremsporter kan f? ditt liv ur balans. G?r prioriteringar och offra inte dygd f?r tillf?lliga n?jen - i l?ngden kommer detta inte att leda till n?got gott.

Uppr?tth?lla en h?lsosam och aktiv livsstil. Den ber?mda filosofen Marcus Aurelius l?r oss att v?ra k?nslor ?r resultatet av v?r uppfattning. Det vill s?ga, f?r att kontrollera v?ra k?nslor m?ste vi arbeta med v?r perception. Livet i sig kan grumla v?r uppfattning. Men tr?ning har en gynnsam effekt inte bara p? den fysiska, utan ocks? p? den mentala aspekten av v?ra liv, och kommer att hj?lpa oss att balansera v?ra k?nslor. N?r man ?r frisk ?r man lycklig. Hitta ett tr?ningsprogram som passar din livsstil. Forskning visar att ju friskare en person ?r, desto lyckligare ?r den. ?t bara h?lsosam mat. Undvik skr?pmat s? mycket du kan. Aristoteles sa att m?nniskor borde hitta po?ngen med perfektion och inte ?ta f?r mycket och inte f?r lite. Han h?vdade ocks? att genom att bidra med perfektion och dygd skulle resultaten bli underbara. Var fysiskt aktiv och sport. Att vara fysiskt och andligt frisk ?r ett sant n?je.

V?gledning och andlig kondition. Bli en mentor f?r n?gon. Om du ?r ung, hitta ett barn som kan h?rma dig, bli ett gott exempel f?r honom. S?ledes kommer du att f?r?ndra b?de ditt liv och barnets liv, eftersom b?da kommer att f? positiv och tillfredsst?llelse. Som de stoiska filosoferna s?ger, kombinera f?rsiktighet med filosofiska resonemang och l?t det bli en del av ditt liv. F?rb?ttra inte bara din kropp, t?nk p? din h?lsa i allm?nhet. G?r dina tankar till en ?terspegling av ditt liv, k?nna igen dina k?nslor - hur Marcus Aurelius f?rde sina dagb?cker.

F?rs?k att ?lska eller ?tminstone uppskatta allt och alla i ditt liv, v?rlden och universum; lukta p? rosen, krama tr?det, ge din k?rlek till alla. G?r dina fiender till dina v?nner. Njut av sm? n?jen. Vi g?r alltid ett misstag n?r vi inte m?rker dessa "sm?" saker i v?rt liv, ?ven om de i sj?lva verket ?r de mest ?lskade. Varje dag har vi alla br?ttom n?gonstans och gl?mmer att uppskatta de saker som ligger precis framf?r oss. Om n?got inte g?r din v?g, f?rs?k att l?ra dig en l?xa f?r dig sj?lv. G?r ditt b?sta f?r att vara positiv i alla sv?ra situationer och vara optimistisk, andra kommer att se f?rdelen. Fokusera p? det goda ist?llet f?r att dr?ja vid det d?liga. Marcus Aurelius sa att m?nniskan m?ste ?verskrida sina egna perspektiv och l?ra av v?rldens perspektiv. F?rst? att enkla gl?dje?mnen ?r en g?va, sluta ta allt f?r givet - en dusch efter en h?rd dag, en touch av vinden p? huden, en panoramautsikt ?ver bergen. Andra k?mpar med en m?ngd olika sv?righeter, men vi m?ste acceptera allt vi har.

Behandla andra med respekt, l?t det vara ditt m?l, inte ditt medel. Erk?nn m?nskligheten i andra och anv?nd den inte som spr?ngbr?dor f?r att n? ditt m?l. F?rst? att alla har sj?lvk?nsla och ett sj?lv?ndam?l. Genom att g?ra detta kommer dina relationer att bli mer positiva och leda dig till ett lyckligt liv. Bland de m?nga filosofiska systemen ?r det sokratiska systemet en aktiv v?g till ett s?dant liv. Detta g?ller alla, oavsett hans eller hennes situation eller nationalitet. Tanken att s?kandet efter dygd m?ste b?rja med ens egen sj?l ?r logisk nog. Om fler m?nniskor med goda sj?lar b?rjar anv?nda den sokratiska metoden f?r att hitta sanningen om hur man lever sunt och lyckligt, d? tror jag att inflytandet av v?ra tankar och handlingar kommer att hj?lpa d?liga sj?lar att b?rja t?nka p? sina handlingar. Som ett resultat kommer de att f?rs?ka s?ka dygdens v?g och b?rja hj?lpa andra att st? emot andlig f?rst?relse.

Uppfyll dina ?nskem?l om att f? kontakt med andra, vare sig det ?r v?nner, familj, husdjur, organisationer eller din livskamrat – leta efter n?gon som hj?lper dig att bli av med k?nslan av ensamhet. Att hitta en person som delar din moral med dig ?r ocks? v?ldigt viktigt, utan liknande dygder kanske ni inte f?rst?r varandra, och er relation kommer att f?rs?mras. En persons sj?l kan g?ra dig rikare ?n n?got bankkonto. Var inte tillsammans med en person som ger dig rikedom, status eller andra materiella f?rm?ner. F?rknippa dig med en person som du trivs med att samarbeta med f?r att han tillfredsst?ller din ?nskan om kommunikation, eller med andra ord, som Kant sa, "var en man av god vilja." Detta kommer att vara en person som kommer att behandla dig v?l av god vilja, utan baktankar. Epicurus ans?g v?nskap och k?rlek vara de viktigaste v?rdena, och f?rknippade dem med lycka och n?je. Var beredd p? det faktum att sann v?nskap ?r ganska s?llsynt i livet, och f?r att uppr?tth?lla en stark v?nskap, rekommenderar Aristoteles att spendera s? mycket tid som m?jligt med den h?r personen - att delta i alla typer av aktiviteter, engagera sig i ett andligt anv?ndbart beteende. Epikuros sa "Av alla m?jliga begrepp som visdom f?rv?rvar f?r att garantera lycka f?r livet, ?r det viktigaste konceptet begreppet v?nskap." N?r du ?r v?n med en person spelar hans rikedom och utseende ingen roll, du bara njuter av hans n?rvaro. Men vad h?nder om du ?r en introvert och inte tycker om s?llskap? Du kanske f?redrar att vara ensam och borta fr?n m?nniskor, ?r det det som g?r dig lycklig? Vi pratar inte om att det ?r b?ttre att ha v?nner eller b?ttre att inte ha dem, bara f?r alla finns det vad han gillar, det beror p? personen sj?lv. Detta passar in i Aristoteles argument ”det finns m?nga ?sikter om vad som ?r b?st, och f?r att dra nytta av denna etiska fr?ga m?ste vi l?sa denna oenighet ... Denna komplexa och kontroversiella fr?ga kommer upp n?r vi b?rjar argumentera f?r att vissa saker ?r mer ?nskv?rt ?n resten. Aristoteles s?kande efter det goda ?r s?kandet efter det h?gsta goda, och vad det ?n ?r s? har det tre egenskaper: det ?r ?nskv?rt, det ?r inte ?nskv?rt p? bekostnad av andra varor, och alla andra varor ?nskas f?r det. Det betyder att om du inte tycker om att umg?s med m?nniskor kan det vara vettigt att fokusera p? de andra tipsen i den h?r artikeln.

Hitta dig sj?lv en hobby. Anm?l dig till utbildningar: dans, fotboll, konst eller musik. Du kommer att njuta av livet mer om du g?r saker som du tycker om. — Aristoteles. Sitt inte och ?ter hela dagen och tittar p? TV medan du ser andra ha roligt. F?rb?ttra dina f?rdigheter. Full?nda de f?rdigheter du redan har. Ju b?ttre du g?r n?got, desto mer n?je f?r du (Aristoteles). F? v?nner som delar dina hobbyer och intressen med dig. Denna v?nskap kan bli livsl?ng. L?r dig mer om v?nner. Baserat p? Platon kommer meningen med livet med f?rlusten av dig sj?lv, det vill s?ga om det ?r n?got du ?lskar och passionerat vill g?ra – vars?god, g?r det.

1. Bli en altruist mot processer, natur, m?nsklighet, djur... L?r dig allt om processer, studera dem och anstr?ng dig f?r att f?r?ndra dem. Vi m?ste ?verv?ga alla m?jliga m?l och rena alla bevis vars ?sikter vi h?nvisar till; f?r annars kommer allt att vara fullt av os?kerhet och distraktion (Epicurus). Genom att offra v?r tid, pengar, talanger b?rjar vi leva bra. ?r det inte en b?rda att ge upp?... Att ge mitt liv, jag njuter... Och Holly ?vervann depressionen n?r hon blev altruist och nu ?r hon en av de lyckligaste m?nniskorna. (S?ngare, Peter "Effektiv altruism"). M?nniskor, djur, milj?n - de beh?ver alla din hj?lp. Skaffa ett husdjur, ta del av Amerikas saneringsv?g, engagera dig i det. Respektera naturen, f?rs?k att f?r?ka floran, inte minska den. Visa k?rlek till din planet genom att aktivt bevara den. Kom ih?g - vi ?r inte jordens herrar, men vi m?ste ta hand om den. Genom att bli en del av planeten visar du att det finns allt f?r livet h?r. Vet att det finns mer bortom planeten, i universum, s?k sanningen f?r att inse inneb?rden av saker som ?r sv?ra att f?rst?. Var inte r?dd f?r d?den - det h?r ?r ocks? en del av livet och vi kommer alla att f? den h?r upplevelsen. Var uppm?rksam p? varje ?gonblick.

   • St?rk kvaliteten p? v?nskap som varar livet ut. Som Epicurus skrev i The Fundamental Doctrines, "Av alla m?jliga begrepp som visdom f?rv?rvar f?r att garantera lycka f?r livet, ?r det viktigaste begreppet v?nskap."
   • Fj?rde steget: f?rs?k att ?lska eller ?tminstone uppskatta allt och alla i ditt liv, v?rlden och universum; lukta p? rosen, utforska vilda djur - detta ?r ett viktigt element, m?jligheten till enhet med naturen, och med det universum, uppn?endet av livets harmoni. Detta ?r en av niv?erna av perfektion i stoicismens filosofi och de epikuriska l?rorna.
   • L?r dig att vara ensam och lyssna p? dig sj?lv.
   • ?lskar allt och alla.
   • Bli inte besviken om du inte kan f?rst? inneb?rden av sann k?rlek, inte ens den store filosofen Sokrates f?rstod detta, som han sa till Diotima "ber?tta f?r mig om denna process och om k?rlekens andra mysterier."
   • H?ll kontakten med naturen, det ?r v?ldigt viktigt att ha tro p? en h?gre makt, oavsett vilken religion du tillh?r. Tro konfronterar r?dsla och l?ter dig v?xa och g? vidare. Tro p? dig sj?lv och p? personen omkring dig.
   • L?r dig sj?lv och l?r andra, som Aristoteles sa, ansvaret f?r att tillhandah?lla utbildning m?ste flytta fr?n individers makt och bli ett gemensamt angel?genhet.
   • En annan mycket viktig tanke ang?ende k?rlek till allt ?r att l?ra sig att vara mild och sn?ll, oavsett tid. Vi ?r alla en del av den h?r v?rlden, och vi lever h?r inte f?r oss sj?lva, utan f?r andra.

   Varningar

   • Oroa dig inte f?r att vara en folkv?nligare.
   • Oroa dig inte f?r d?den, som Thomas Nagel sa, "tro p? n?gon form av od?dlighet."
   • L?r dig l?xan av stoikerna och sluta oroa dig f?r saker du inte kan kontrollera.

   Vad kommer du att beh?va

   • ?ppet t?nkande och viljestyrka f?r att vi f?r?ndras till det b?ttre, hj?lper inte bara oss sj?lva, utan ocks? i det gemensamma b?stas namn.

Oavsett materiell och social status t?nker de flesta p? hur man kan leva b?ttre. En miljon?r dr?mmer om en miljard, en "h?rd arbetare" dr?mmer om en h?gre l?n och en tiggare dr?mmer om en uts?kt lunch. Alla m?nniskor ?r olika, men n?stan alla vill att deras levnadsvillkor ska bli bekv?mare och att deras aktiviteter och dagar ska vara intressanta och fulla av nya intryck.

Alla undrade ?tminstone en g?ng vad som kr?vs f?r att leva bra. N?gon hittar svaret p? det p? egen hand, och n?gon ?r redo att betala pengar till n?sta guru, i hopp om att han har ett magiskt ord eller ett piller, med vilket du kan vakna annorlunda, gladare.

Huvuduppdrag

Att leva v?l ?r huvuduppgiften som varje inv?nare p? planeten jorden str?var efter att uppfylla efter att ha f?rverkligat sig sj?lv och sin potential. Absolut alla m?nniskor ?r f?dda skapare och har vissa talanger eller f?rm?gor f?r att f?rverkliga denna dr?m. Varf?r ?r det d? s? m?nga som ?r intresserade av fr?gan om hur man kan leva b?ttre?

Svaret ?r uppenbart: du b?r studera din nuvarande situation och kontrollera den f?r kompatibilitet med universums lagar. Detta ?r l?tt att g?ra, men de flesta har ett program i samh?llet som bara ett f?tal utvalda har talanger och ett f?tal kan bli framg?ngsrika och rika. Det ?r inte sant.

I sj?lva verket ?r det n?dv?ndigt att g?ra en "revidering" av vad som exakt inte passar den nuvarande situationen, och vad som skulle vara ?nskv?rt att l?mna som det ?r, eller n?got f?rb?ttras. Till exempel gillar en person inte sin inkomstniv?, den st?ndiga bristen p? pengar f?r att betala av bol?net och det tr?kiga jobbet, men han har en underbar familj, f?r vilken han ?r redo att f?r?ndra n?got i sitt liv.

Universums lagar

Med utg?ngspunkt i axiomet att livet ?r resultatet av id?n om det, kan du radikalt f?r?ndra allt p? bara 3 m?nader och sluta bryta mot universums grundl?ggande regler:

• N?r m?nniskor t?nker p? vad de har implementerar de d?rigenom fr?nvarolagen, som fungerar med avundsv?rd regelbundenhet varje dag. att det inte finns n?gra f?rs?rjningsm?jligheter.

• En person som s?ger att han hatar sitt jobb skapar d?rmed situationer d? han ?terigen blir f?rbipasserad i tj?nsten, eller ett lukrativt kontrakt. Lagen om avslag ?r verksam.
• M?nniskor som tror att de ?r mediokra och inte har n?gra talanger, s? deras ?de ?r h?rt arbete f?r lite pengar, inkluderar korrespondenslagen. Som en person ser sig sj?lv, s? visar han sig f?r v?rlden omkring honom.
• En person som s?ger att han hatar sitt liv bryter mot lagen om acceptans.
• M?nniskor som g?r samma misstag blir offer f?r lagen om orsak och verkan.
• N?r en person st?ndigt klagar och ?r missn?jd ?ven med ett gynnsamt resultat av fallet, ?r det ett brott mot lagen om tacks?gelse.

Dessa ?r l?ngt ifr?n alla universums kanoner, men genom att bryta mot dem kan du f?r resten av ditt liv undra hur du ska b?rja leva b?ttre, men ?nd? inte hitta svaret.

Analys av vanor

F?r?ndringar kommer att b?rja komma in i livet efter att en person ?ndrar sina negativa tankevanor till motsatsen:

• ?ven med mycket stora skulder eller i ekonomiskt behov kan m?nniskor g?ra skillnad. Genom att i 5 minuter efter att ha vaknat och innan de g?r och l?gger sig bekr?ftar att deras inkomster v?xer och n?r den niv? som kr?vs, "sl?r de p?" d?rigenom lagen om n?rvaro, och universum tvingas skapa situationer n?r informationen som tillhandah?lls till undermedvetna blir verklighet.
• Efter att ha tagit reda p? vad exakt ett jobb eller f?retag ska vara, kommer en person att sl? p? lagen om acceptans och f?rest?lla sig att han redan g?r det han ?lskar och f?r den n?dv?ndiga inkomsten. I det h?r fallet kan villkoren p? den befintliga aktivitetsplatsen ?ndras eller s? dyker det ?nskade alternativet upp.
• Genom att skriva en lista ?ver f?rdigheter som en person ?r bra p? kan han ?ndra sin sj?lvk?nsla och d?rmed ?ndra andras uppfattning om sig sj?lv. Samtidigt b?rjar korrespondenslagen att fungera.
• Endast genom att acceptera misstagen i deras felaktiga t?nkande, som orsakade d?ligt t?nkande, kan "sl? p?" lagen om acceptans.
• N?r du t?nker p? uppgiften m?ste du l?ra dig att st?lla en fr?ga om vilket resultat du vill f? av dina handlingar. Med detta tillv?gag?ngss?tt kommer det alltid att finnas en f?rv?ntad konsekvens.
• Att vara tacksam ?ven f?r att ha vaknat p? morgonen kan aktivera en av de mest kraftfulla lagarna i universum.

P? bara tre m?naders regelbundet arbete med det undermedvetna kan en person ?teruppbygga tankar om sitt liv, ?ven om han innan dess t?nkte och handlade fel i m?nga decennier. Att ?ndra attityder ?r det som hj?lper m?nniskor att leva b?ttre liv.

Jobba p? dig sj?lv

Ibland tror m?nniskor att att skapa f?r?ndringar i det medvetna eller undermedvetna ?r en otroligt sv?r uppgift, som bara de som kan meditera och st?nga av sin inre monolog kan g?ra. Faktum ?r att det ?r b?st att l?ra sig att ers?tta den vanliga "ordmixern" med nya inst?llningar. Du kan till och med nynna p? dem, och att h?lla reda p? negativa tankar ?r nyckeln till framg?ng.

F?rv?nta dig inte omedelbara resultat. Det ?r deras fr?nvaro som g?r att de flesta m?nniskor tappar tron p? att dessa handlingar kommer att hj?lpa dem att f?rst? hur man kan leva b?ttre. Det finns flera regler f?r att hantera besvikelse:

• F?rst b?r du l?ra dig att l?gga m?rke till de svaga tecknen p? att f?r?ndringar b?rjar. M?nniskor v?ntar p? stora h?ndelser som radikalt kommer att f?r?ndra deras liv, men om lagen om orsak och verkan ?r "p?slagen", kommer de f?rsta tipsen att vara helt obeskrivliga. Det var till exempel en ny kund som best?mde sig f?r att t?nka efter innan han lade en best?llning. Det gamla s?ttet att t?nka skulle omedelbart skriva ner hans ?nskan som ett f?rnekande och orsaka besvikelse, medan det nya s?ttet att t?nka skulle hj?lpa honom att se en chans att komma p? vad k?paren verkligen vill ha, vilket kommer att hj?lpa till att avsluta en stor aff?r.
• F?r det andra ?r det n?dv?ndigt att acceptera ytterligare ett axiom att v?rlden (universum) alltid visar sin oro. Att l?ra sig att m?rka detta i sm? saker, till exempel i en minibuss som kom i tid eller i en rad gr?na trafikljus p? v?g till jobbet, det ?r skyltsp?rning. Frasen "min v?rld tar hand om mig" efter varje positiv liten sak i livet kommer att bidra till att gradvis skapa inre harmoni och lugna sinnet.

• F?r det tredje, att visa tacksamhet mot v?rlden (universum) f?r allt som h?nder under denna period av livet, ?ven f?r det d?liga.

Ofta tappar m?nniskor, inspirerade av de f?rsta sm? framg?ngarna, tron n?r negativa h?ndelser dyker upp. Det ?r viktigt att komma ih?g att de ?r ekon av gammalt t?nkande, och problem kan h?nda mer ?n en g?ng p? 3 m?naders arbete med dig sj?lv.

Byte av bostadsyta

Detta ?r det enklaste s?ttet att f?rst? vad man ska g?ra f?r att leva bra. F?r att g?ra detta beh?ver du inte flytta till en annan stad, land, byta l?genhet. Det r?cker f?r att frig?ra ditt bostads- och arbetsutrymme fr?n saker som du kan klara dig utan.

Detta kommer att till?ta energin att cirkulera fritt, och n?got nytt kommer in i livet. Det ?r n?dv?ndigt att l?tt skilja sig fr?n on?diga saker, eftersom de inte best?mmer den m?nskliga essensen.

Till exempel kan man ofta h?ra att m?nniskor har genomg?tt dramatiska f?r?ndringar efter att de blivit av med tv:n och donerat den till ett barnhem.

F?r?ndringar i bostadsyta inkluderar ocks? omarrangering av m?bler, reparationer, resor eller en ny v?g till jobbet - varje person ?r fri att v?lja sj?lv vad han gillar b?st.

Till?mpning av affirmationer

Affirmationer ?r en mycket kraftfull teknik f?r att f?r?ndra medvetandet och arbeta med det undermedvetna, om den anv?nds p? r?tt s?tt. Det kan vara b?de korta fraser och sm? texter som inneh?ller formuleringar av en ny syn p? v?rlden och sin plats i den. De kan relatera till livets alla omr?den – h?lsa, familj, pengar, resor, arbete, framg?ng och mycket mer.

Regler f?r anv?ndning av affirmationer:

• De m?ste vara skrivna p? ett positivt s?tt. Du kan inte anv?nda f?rnekelse, till exempel ?r frasen "Jag vill inte bli sjuk" b?ttre ersatt med "Jag ?r helt frisk" eller "var dag jag m?r b?ttre och b?ttre."
• Affirmationer m?ste v?cka positiva k?nslor. Tankl?st upprepning av en fras, som inte st?ds av en k?nsla av lycka och gl?dje, kommer inte att ge resultat.
• Varje arbete med ett uttalande b?r ?tf?ljas av en visuell bild av slutresultatet. Till exempel vill en person att hans f?retag ska ge 10 g?nger mer inkomst, vilket inneb?r att han ska se en bild av en str?m av tacksamma kunder som g?rna k?per hans tj?nst eller produkt.

Det ?r de grundl?ggande reglerna f?r att arbeta med affirmationer, om det utf?rs p? en medveten niv?. F?r att introducera det i det undermedvetna m?ste du kunna slappna av och st?nga av den interna monologen, vilket inte alla kan g?ra.

bel?ningsregel

Du kan ofta h?ra fr?gan: "Jag vill leva bra, vad ska jag g?ra f?r detta?" F?rst och fr?mst m?ste du l?ra dig att ber?mma dig sj?lv och uppmuntra ?ven f?r mindre prestationer. Till exempel ?r tr?ning gjord p? morgonen genom styrka ett tillf?lle att gl?dja dig sj?lv med att k?pa en tidning dedikerad till en h?lsosam livsstil.

Folk ?r s? vana vid att sk?lla ut sig sj?lva b?de f?r bagateller och f?r allvarliga missr?kningar att ber?m och uppmuntran m?ste ingjutas som en ny vana. Men det kommer att l?na sig med nya prestationer, en ?kad sj?lvk?nsla och en f?r?ndring av andras ?sikter till det b?ttre.

tacks?gelseteknik

Tacksamhet och k?rlek ?r de m?ktigaste krafterna som du kan g?ra mirakel med. F?r att tacks?gelse ska bli vanligt rekommenderas att skriva ut alla positiva saker i livet. Det kan vara syn och h?rsel, hj?lpa till att uppfatta den omgivande verkligheten, en frisk kropp, en kopp morgonkaffe och mycket annat som ger gl?dje.

Du kan till och med tacka f?r sjukdomar, eftersom de ges s? att m?nniskor kan ompr?va sin livsstil och ?ndra den.

F?ltexpansionsteknik

Du kan ofta h?ra "Jag vill leva bra", men samtidigt ?r folk antingen r?dda f?r att byta yrke och h?lla fast vid ett o?lskat jobb, eller s? vet de inte var de kan f?rverkliga sig sj?lva. Underl?tta teknikerns uppgift Det ?r n?dv?ndigt att skriva 100 s?tt p? vilka du kan tj?na pengar.

Allt ska anges, ?ven de som du medvetet aldrig skulle g? f?r, till exempel att samla flaskor. Det viktigaste inom tekniken ?r insikten om att det finns m?nga saker i v?rlden som m?nniskor ?r villiga att betala pengar f?r. Detta kommer att hj?lpa dig att se p? dagens aktiviteter utifr?n, och kanske kommer det undermedvetna att ber?tta f?r dig hur du inte ska arbeta och leva bra. Ofta ?r det s?.

Erforderligt skick

F?r att f?r?ndring ska ske b?r formeln f?r ett framg?ngsrikt liv till?mpas: "att vara + att g?ra = att ha." F?rst m?ste du best?mma vad det nya livet ska vara och skapa en bild som passar det, g?r sedan ovanst?ende tekniker till en vana, och f?rst efter det kan du f? resultatet i verkligheten. Samtidigt rekommenderas det att ers?tta ordet "jag vill" med "jag har". Detta ?r svaret p? fr?gan om hur man kan leva b?ttre.

Att leva som alla andra – hur ?r det? Hur ?r allt bra? Eller ?r allt d?ligt? Eller varken d?ligt eller bra, utan helt enkelt att leva?

De r?dande stereotyperna i v?rt t?nkande avg?r inte bara v?rt beteende, utan ocks? v?r livsposition. Men i den naturliga ?nskan "Att leva bra" F?rst och fr?mst ?r en persons position i f?rh?llande till hans livskvalitet viktig.

Kom ih?g, fr?n tidig barndom fick vi l?ra oss att vara som alla andra: samma uniform i skolan, m?rka och gr?a f?rger i kl?derna, "stick inte ut, men sl?p inte efter", ingen beh?ver din ?sikt ... Vad var det? Allm?n paranoia?

Det ?r bra att det inte l?ngre finns det f?rflutna. Det ?r bra att v?rlden f?r?ndras till det b?ttre varje dag. Det ?r bra att stereotyperna av m?nskligt sovjett?nkande gradvis f?rsvinner. Det enda synd ?r att de f?rsvinner tillsammans med v?ra mor- och farf?r?ldrar, sl?ktingar till den ?ldre generationen och f?r?ldrar som inte har kunnat ?ndra sin position, som ?r vana vid att leva som alla andra.

Livskvaliteten f?r var och en av oss beror bara p? de ?tg?rder vi vidtar f?r att f?rb?ttra den. Och denna process m?ste vara kontinuerlig. Stoppad betyder fruset. M?tning vid den tidpunkt d? stoppet intr?ffade. Och fr?n det ?gonblicket b?rjar nedr?kningen.

Kanske ?r det d?rf?r det nu finns en universell passion f?r sj?lvutveckling och sj?lvutbildning. F?r m?nniskor som lever idag har det blivit en god vana att f?rst? att bara du ?r ansvarig f?r ditt liv. Och ansvaret f?r ditt liv och n?ra och k?ra ligger bara p? dig. Och ingen annan.

Och det betyder att du inte l?ngre kan leva som alla andra. Du m?ste l?ra dig att leva annorlunda och fylla ditt liv med mening. H?ller med om att ett enda ord "bra" har helt olika betydelser f?r var och en av oss. Och i f?rh?llande till ordet "liv" - detta v?rde f?rst?rks ibland.

F?r min granne ?r att leva bra n?r hon sansl?st tillbringar tid p? sin dacha. N?v?l, detta ?r meningsl?st f?r mig, men f?r henne ?r ett s?dant tidsf?rdriv fyllt av en speciell mening.

F?r mina sl?ktingar - att leva bra, det ?r n?r man framg?ngsrikt gift sig eller framg?ngsrikt gift. Det vill s?ga, po?ngen ?r att utan att g?ra n?gra speciella anstr?ngningar, att inte s?rja, och att all materiell rikedom ska falla p? dig, som fr?n ett ymnighetshorn.

F?r mina bekanta ?r det bra att leva bra n?r man har en komplett stereotyp upps?ttning av materiellt v?lbefinnande: en dacha, en l?genhet, en bil, en familj, utlandsresor.

Och f?r er, k?ra l?sare, vad betyder orden "lev v?l"? F?rest?ll dig nu att "kommunismens" tid har kommit, d? alla lever bra. Hur och p? vilket s?tt kommer vi att skilja oss fr?n varandra?

Jag tror att alla v?ra stereotyper ?r v?ra horisonter. Ju mer i v?rt liv vad majoriteten lever, desto l?gre ?r v?r horisont. Och f?r att vidga dina vyer m?ste du som exempel ha horisonterna f?r de m?nniskor som ?r ett huvud, eller ?nnu mer, mer framg?ngsrika ?n du. Och fokusera p? dem.

Killar, vi l?gger v?r sj?l i sajten. Tack f?r det
f?r att uppt?cka denna sk?nhet. Tack f?r inspirationen och g?shuden.
H?ng med oss kl Facebook och I kontakt med

Var och en av oss vill leva i v?lst?nd och harmoni med oss sj?lva.

P? hemsida Det finns inga universella tips om hur man f?r ett lyckligt liv. Men det finns 12 avsl?janden av internetanv?ndare som delade med sig av sina erfarenheter och f?rs?kte formulera vad du beh?ver b?rja g?ra vid 20 f?r att leva lyckligt efter 30.

• L?r dig spr?k (engelska, franska, tyska, kinesiska). Detta ger dig utrymme att man?vrera. Att kunna spr?k kan g?ra det m?jligt att leva ett mer v?lm?ende liv.
• F?rb?ttra ditt minne, f?rb?ttra din l?shastighet - det h?r ?r kommer att till?ta dig att inte g? vilse i ?verfl?d av information i v?r snabbt f?r?nderliga v?rld.
• F?rhandling ?r en f?rdighet som alltid beh?vs. Inte n?dv?ndigtvis i aff?rer - det kommer att vara anv?ndbart ?ven i kommunikation med n?ra och k?ra. ?tminstone f?r att inte sv?ra p? grund av mindre besv?r med sin flickv?n.
• L?r k?nna kulturen av r?tt kost och tr?ning - detta kommer att ge dig h?lsa och v?lbefinnande, som ingen summa pengar kan k?pa.

• ?lskar att l?ra dig nya saker, v?nja dig vid att l?sa anv?ndbar och utvecklande litteratur, ?ven om du inte k?nner f?r det alls (och det verkar som att du definitivt inte beh?ver det). Varf?r d?? Hj?rnan m?ste avfyra nya nervceller i huvudet.
• Hitta orsaker till andra m?nniskors handlingar. Ju b?ttre du f?rst?r vad en annan person v?gleds av, desto snabbare kommer du att hitta r?tt tillv?gag?ngss?tt du kan hj?lpa eller dra nytta av dig sj?lv.
• Vet hur man slutar med allt. Det ?r l?tt att g?ra ett misstag vid 20 och vid 25 ocks?. Om du har sl?sat bort dina b?sta ?r p? on?dig utbildning eller arbetslivserfarenhet som inte tj?nar mycket pengar, b?ttre spotta p? allt och b?rja om. B?r inte en last som du har tagit av misstag.
• H?ll dig lugn. Redan vid 30 ?rs ?lder kommer livet att ha tid att sl? dig, och det ?r viktigt att kunna ?verleva de "m?rka" perioderna. Du kommer att vara nerv?s - g?r dumma saker.

• F?rknippa inte begreppet "bo bra" med pengar. Tro mig, om du g?r det du ?lskar utan att titta p? pengar, st?ndigt f?rb?ttrar dina kunskaper, l?r dig nya saker, rotar och oroar dig f?r ditt f?retag av hela ditt hj?rta, kommer du oundvikligen att bli ett proffs i just den h?r branschen efter en viss tid . Och proffs ?r alltid uppskattat.
• Du m?ste l?ra dig hur du sparar pengar, f?r att f?rst? hur du generellt arbetar med pengar. Utan det kommer du bara att sl?sa bort dem., ?ven om det finns m?nga av dem, och du kommer inte att kunna s?kra en pension, ?n mindre ta hand om din familj och barn.

Av n?gon anledning skriver alla om arbete. Ingenstans utan henne. Men det finns en annan, inte mindre viktig sida. Titta p? din familj, dina f?r?ldrar, n?ra v?nner som ?r 7-10 ?r ?ldre ?n du. Det ?r dessa m?nniskor som formar din karakt?r och din syn. Titta och utv?rdera: vad saknar de? Vilka f?rdigheter skulle g?ra deras liv enklare? De egenskaperna som inte finns i dem har ingen ingjutit i dig heller. Och det ?r deras medvetenhet g?r att du inte kan trampa p? samma rake.