Alla blivande mammor vet inte hur man anv?nder en gravidkudde och varf?r den beh?vs. Men m?nga kvinnor v?ntar barn, s?rskilt i senare, lider av s?mnst?rningar i samband med ytterligare stress p? kroppen under graviditeten. Detta hotar dem med slitna nerver och f?rsvagad h?lsa, vilket ocks? har en d?lig effekt p? barnet.

Gravidkuddar ?r designade f?r att l?tta p? kroppen under s?mnen. Du beh?ver bara v?lja en enhet av l?mplig form med fyllmedel av h?g kvalitet och l?r dig hur du anv?nder den.

Att b?ra ett barn blir ett allvarligt test f?r den kvinnliga kroppen: den spenderar mycket energi p? att ?verf?ra nya belastningar till organen. En av n?dv?ndiga f?ruts?ttningar F?r att uppr?tth?lla h?lsan hos mor och barn - det h?r ?r en god natts s?mn. Men fr?n andra trimestern blir det sv?rt att hitta en bekv?m position f?r vila: magen v?xer, blir tung, belastningen p? benen, ryggen och nedre delen av ryggen ?kar allvarligt. M?nga kvinnor upplever besv?r och b?rjar lida av s?mnl?shet.

?ldre tittar ofta p? speciella moderskapsprodukter med skepsis och s?ger att kvinnor alltid har klarat sig utan dem. Men redan tidigare rekommenderades blivande mammor att anv?nda vanliga kuddar f?r att f?rb?ttra sin s?mn.

En speciell kudde kan ge betydande hj?lp till den blivande mamman.

H?r ?r en liten lista ?ver dess funktioner:

1. Avlastar nacke och rygg.
2. Skapar st?d f?r magen och f?rhindrar att en kvinna av misstag v?lter ?ver den.
3. L?ter dig slappna av dina muskler helt.
4. Ger f?rb?ttrad blodcirkulation tack vare en bekv?m och fri h?llning.
5. F?rhindrar bildandet av ?dem.

En gravidkudde kommer ocks? att vara praktisk under normal avkoppling: l?sa en bok eller titta p? TV. Dessutom anv?nder m?nga mammor det efter deras barns f?delse.

Hon kan:

• g?ra matningen bekv?mare;
• hj?lpa barnet att l?ra sig att sitta;
• skydda ett vuxet barn fr?n att falla och tj?na det som en mjuk lekhage.

Genom att eliminera de fysiologiska orsakerna till s?mnst?rningar under graviditeten kommer du sannolikt att bli av med de psykologiska, som inkluderar: ?kad ?ngest, l?ttp?verkan och ?verexcitation.

Fysiska egenskaper och blivande m?drars behov ?r lika p? m?nga s?tt, men var och en har sina egna individuella behov.

D?rf?r marknadsf?r tillverkare produkter f?r gravida kvinnor i en m?ngd olika former, som var och en har sina egna f?rdelar:

F?r att v?lja den mest l?mpliga kuddformen f?r dig, kontakta en gynekolog. Han kan inte bara hj?lpa dig att best?mma en modell och f?rklara hur du anv?nder den, utan han kan ocks? rekommendera den optimala sovst?llningen.

Olika modeller De skiljer sig inte bara i form, utan ocks? i pris. Det mesta dyra modeller- U-formad och "bagel", deras kostnad varierar mellan 3 tusen rubel. Detta beror delvis p? deras stora storlek.

G-formade kuddar ?r lite billigare, och de mest prisv?rda ?r I- och L-formade modeller: de har en mycket enkel form och liten storlek.

N?r du handlar, k?nn och vrid g?rna p? kudden f?r att se till att den passar dig.

Om du vill kan du sy en kudde f?r gravida kvinnor med dina egna h?nder: du kan hitta m?nga instruktionsvideor online. Allt som kr?vs ?r lite t?lamod och kvalitetsmaterial.

Gravidkuddar ?r gjorda av milj?v?nliga och hypoallergena material f?r att inte skada moderns eller barns h?lsa. Holofiber eller expanderad polystyren anv?nds vanligtvis som fyllmedel.

De flesta experter f?redrar inte bara en av dem: b?da fyllnadsmedlen ?r utm?rkta f?r anv?ndning under graviditet och har f?ljande egenskaper:

• milj?v?nlighet;
• hypoallergena;
• vattenavst?tande;
• varaktighet;
• absorbera inte lukter;
• ?r inte en gynnsam milj? f?r insekter att leva.

Holofiber anses vara ett idealiskt fyllmedel f?r vanliga och speciella kuddar. Den best?r av elastiska spiralfibrer och har en behaglig fj?drande. Produkter med s?dan fyllning tv?ttas l?tt och torkas utan att f?rlora sin form.

Expanderad polystyren ?r ett fyllmedel som best?r av m?nga mjuka kulor med mycket liten diameter. Kuddar gjorda av det ?r l?ttare i vikt, h?ller formen b?ttre och anpassar sig till kroppens position. Men n?r de r?r sig avger bollarna ett prasslande ljud, vilket kan irritera kvinnor som ?r l?tta och grunda sliprar. Dessutom ?r expanderad polystyren dyrare ?n holofiber.

Kudden m?ste komma med ett ?verdrag: den m?ste tv?ttas ofta, s?rskilt efter barnets f?delse. Ett bra ?rngott ska inte blekna, snabbt blekna eller l?mna m?rken p? huden under anv?ndning. Var uppm?rksam p? de material som anv?nds f?r tillverkning: b?st f?r yttre t?ckning Bomulls- eller linnetyg ?r l?mpligt f?r kuddar. Det ?r ocks? till?tet att anv?nda ?verdrag av velour och stickat.

Det ?r mycket viktigt att f?rg?mnena som ing?r i kompositionen inte inneh?ller skadliga ?mnen: de kan orsaka en allergisk reaktion.

K?p endast gravidkuddar fr?n p?litliga st?llen och be om kvalitetscertifikat f?r sj?lva produkten och de material som anv?nds. Kvalitetsprodukt b?r inte ha n?gon lukt eller g?ra n?gra fr?mmande ljud.

Gravidkuddar ?r designade f?r att ge den blivande mamman maximal komfort medan hon vilar, men deras ovanliga form orsakar ofta f?rvirring bland dem som aldrig har anv?nt dessa enheter.

Inte riktigt tydliga instruktioner ang?ende hur man anv?nder en kudde korrekt: l?mpliga positioner f?r s?mn och vila v?ljs experimentellt. Vrid och vik ut den, prova olika placeringsalternativ f?r att hitta din perfekta passform.

Om du inte kan g?ra detta, prova f?ljande rekommendationer:

1. Om din kudde har ett st?dst?d, placera det under huvudet f?r att lindra sp?nningar i nacke- och axelomr?det.
2. L?gg dig p? sidan och placera produkten under magen. P? s? s?tt skapar den inte sp?nningar i muskelkorsetten, utan drar ner den.
3. Kl?m en kudde mellan benen f?r att lindra belastningen p? lederna och f?rb?ttra cirkulationen. Detta rekommenderas s?rskilt f?r kvinnor som lider av ?dem.
4. Ligg p? sidan, placera enheten under ryggen. Detta g?r att hennes muskler kan slappna av s? mycket som m?jligt. Metoden l?mpar sig v?l f?r blivande mammor som inte rekommenderas att sova p? rygg.
5. ?gare U-formad kudde De kan vira den runt sig sj?lva, h?lla ena kanten mellan benen och placera den andra under huvudet. I det h?r fallet kommer en del av kudden att bli ett st?d f?r den ?vre halvan av kroppen.
6. I den C-formade modellen kan du sova p? rygg, som i en kokong. Det kommer att f?rdela belastningen j?mnt, och du kommer inte att uppleva obehag i nedre delen av ryggen p? morgonen. Under dagvilan, placera kudden lite h?gre s? kan du vila armarna p? dess kanter som armst?d, samtidigt som huvuddelen st?djer din rygg och huvud.
7. Prova att rulla produkten och placera den under dina h?fter. I vissa fall rekommenderas denna position av l?kare f?r att bibeh?lla fostrets korrekta position i livmodern. Huvudet ska ligga p? vanlig kudde.

Den f?rsta natten kan anv?ndning av denna enhet orsaka obehag. Oroa dig inte, detta beror p? en ovanlig position och g?r snabbt ?ver. F?r att undvika obehag, ?va p? att anv?nda enheten under dagen.

En graviditetskudde ?r f?rdelaktig inte bara under graviditeten: den anv?nds ofta efter ett barns f?delse, och vissa sp?dbarn skiljer sig inte fr?n den ?ven n?r de v?xer upp.

Det finns m?nga alternativ f?r att anv?nda en kudde som g?r livet l?ttare f?r dig och ditt barn:

?ven ?ldre barn kan anv?nda denna produkt f?r lek, s?mn eller dagtid. Att sova p? en s?dan kudde kan rekommenderas vid problem med ryggraden, samt om barnet k?nner obehag i halsryggen efter s?mnen.

Trots att produkten fr?mst ?r avsedd f?r blivande mammor och sm? barn, anv?nds den ofta av vuxna.

Detta f?rklaras av det faktum att kuddar f?r gravida kvinnor skapar speciell komfort under vila, slappnar av kroppen och eliminerar muskelkl?mmor, vilket kan st?ra m?nniskor i alla ?ldrar. Den I-formade kudden ?r till exempel ortopedisk och anv?nds ofta f?r f?ljande problem:

• tar l?ng tid att somna och of?rm?gan att somna p? en vanlig kudde;
• sjukdomar i muskuloskeletala systemet, inklusive osteokondros;
• morgon obehag i halsryggen;
• cerebrovaskul?r olycka.

Vissa l?kare anser att vanliga kuddar helt b?r ers?ttas med ortopediska, eftersom de provocerar olika sjukdomar, inte till?ta kroppen att ta en riktigt bekv?m och fysiologisk sovst?llning.

Vissa m?nniskor k?per specifikt gravidkuddar f?r att gosa medan de sover. Vissa forskare blev intresserade av denna fr?ga och fann att den hj?lper ensamma m?nniskor att k?nna sig mer bekv?ma och skyddade.

En brist p? fysisk intimitet kan f? en person att uppleva on?dig stress: s?dana m?nniskor kramar ofta en andra kudde i s?mnen eller l?gger kanten p? en filt mellan benen.

En graviditetskudde ?r en multifunktionell enhet som hj?lper den blivande mamman att lindra sv?righeterna under graviditeten och minnas denna period av hennes liv med gl?dje i framtiden.

Det ?r inte alls sv?rt att anv?nda, och det kommer det att bli p?litlig assistent och efter barnets f?delse.

Bekv?m s?mn ?r nyckeln friskv?rd f?r hela dagen. Detta g?ller s?rskilt under graviditet och amning n?r kroppen upplever ?kad stress och ytterligare vila kr?vs.

Kuddar klassificeras efter deras funktionalitet:

• f?r gravida kvinnor,
• amningskuddar,
• s?mndofter och bekv?m vila.

Gravidkuddar ger bekv?m vila och s?mn tack vare speciella former som f?ljer kroppens kurvor. Kuddar st?djer den v?xande magen och l?ter dig slappna av musklerna i ryggen och korsryggen.

Med hj?lp av matningskuddar kan du bekv?mt placera barnet n?ra br?stet. De underl?ttar belastningen p? ryggen, armarna och halsryggen. P? kuddar f?r att sova och koppla av kan du p? b?sta m?jliga s?tt sitta ner med en bok eller laptop, titta p? TV eller bara koppla av efter en h?rd dag p? jobbet. Faktum ?r att de flesta speciella stora kuddar utf?r alla dessa funktioner samtidigt, men det finns ocks? n?gra som inte g?r det. multifunktionella modeller, mer om dem senare.

VILKA KUDDAR FINNS VID FYLLNING

Det finns tv? huvudtyper av filler: mjuk syntetisk filler (holofiber, syntetdun, komfort...) och h?rd filler (polystyrenkulor). Mjukt fyllmedel tillverkat av syntetiska fibrer detta fyllmedel uppfyller kraven f?r ortopediska produkter:

1. L?tta, stora kuddar b?r ha en acceptabel transportabel vikt s? att de enkelt kan flyttas runt i huset och anv?ndas f?r sitt avsedda ?ndam?l.
2. Hypoallergena, certifierade syntetiska fyllmedel har inga lukter, avger inte fenoler och andra skadliga ?mnen, samlar inte p? sig fukt, bildar inte ?nga eller m?gel och hyser inte dammkvalster.
3. Beh?ller formen, fyllmedel f?r ortopediska kuddar g?r inte vilse, rynkar inte. Det beh?ver inte "sl?s". Kudden passar skonsamt den gravida kvinnans kropp precis d?r den beh?vs och skapar tillr?ckligt elastiskt st?d.

Solid polystyrenp?rlfyllning skapar ett styvt st?d som exakt f?ljer din kropps form. Ofta upplever de flesta gravida kvinnor obehag under s?mnen, eftersom... kan inte ta sin favoritposition "p? ryggen" eller "p? magen". En kudde med polystyrenbollar hj?lper till att delvis l?sa detta problem. Dessutom kommer en s?dan kudde att l?ta hela muskelgruppen slappna av p? en g?ng, just p? grund av dess styvhet.

N?r du v?ljer en kudde med bollar, var uppm?rksam p? f?ljande punkter:

1. Lukt, bollar av livsmedelsklassat polystyrenskum har ingen lukt. Och endast s?dana bollar rekommenderas f?r produktion av ortopediska produkter. Om du st?ter p? en kudde med en stickande lukt betyder det att den anv?nder teknisk polystyren och det ?r b?ttre att omedelbart v?gra att k?pa en s?dan produkt.
2. Storleken p? bollarna, bollarna kan vara stora och v?ldigt sm?. Stora kulor med en diameter p? 5-7mm. De ?r mycket l?tta, skrynklas snabbt och prasslar under anv?ndning (ett ganska specifikt prasslande ljud av polystyrenskum). Men s?dana kuddar ?r b?ttre i pris, eftersom... stora bollfyllmedel kostar lite mindre. Sm? bollar upp till 1 mm i diameter liknar sand vid ber?ring. Under drift skapar de en behaglig taktil k?nsla och prasslar inte. Sm? bollar v?ger mer ?n stora. En kudde med s?dana bollar ?r i vikt n?ra en kudde med holofiber av samma storlek.

VILKA STORLEKAR OCH FORM FINNS DET FINNS KUDDAR?

1. Bumerangformade kuddar

Den vanligaste formen av speciella gravidkuddar. Deras storlekar str?cker sig fr?n 130 till 190 cm Kuddar som m?ter 130-150 cm ?r mer l?mpade f?r matningsperioden. De ?r kompakta i storlek och kan bekv?mt placeras p? kn?na eller placeras under ryggen n?r man sitter n?r man sitter ner, en kudde kan placeras under nacken och axeln f?r att lindra sp?nningar fr?n den ?vre ryggraden; N?r man ammar en bebis liggande ?r det den cervico-brachiala regionen som domnar snabbast. Kuddar 160-190 cm kommer att vara till stor hj?lp under graviditeten.

Det ?r bekv?mt att placera en s?dan kudde under magen och mellan kn?na framf?r eller att luta sig bak?t p? den. N?r du v?ljer kuddstorlek b?r du fokusera p? din l?ngd. Storlek 190 cm ?r den mest universella och passar de flesta kvinnor med en l?ngd p? 160-190 cm. Gravida kvinnor med kortare l?ngd kan s?kert v?lja en kudde 160-170 cm, den blir inte mindre funktionell. F?rdelarna med denna modell inkluderar dess kompakthet och r?rlighet. ?ven en kudde med en l?ngd p? 190 cm tar liten plats, den ?r bekv?m att rulla ?ver medan du sover eller flytta den till en annan plats p? beg?ran.

2. L-formad kudde

En kudde som ers?tter 2 kuddar samtidigt: en specialkudde f?r gravida och en kudde under huvudet. Kuddens storlek varierar fr?n 190 till 230 cm Under matningsperioden kan kudden anv?ndas p? samma s?tt som en stor bumerangkudde: b?de n?r man matar sittande och n?r man matar liggande. Den L-formade kudden ?r mycket bekv?m f?r att sova och bekv?m vila alla familjemedlemmar kommer att ?lska den. Trots sin l?ngd tar den inte mycket plats p? en s?ng eller soffa och ?r relativt kompakt att f?rvara.

3. U-formad kudde

En av de mest popul?ra! Denna f?rvandlingsbara kudde ger maximal komfort. Hon ensam byter samtidigt ut flera halvhyllor. F?r det f?rsta kan vi omvandla det som du vill och skapa det maximala bekv?m plats f?r vila och s?mn. F?r det andra, med denna kudde beh?ver du inte extra kudde under huvudet. Under graviditeten ger en U-formad kudde samtidigt st?d f?r b?de den v?xande magen och nedre delen av ryggen, oavsett vilken sida du v?nder dig.

Under utfodring kommer det att vara s?rskilt relevant f?r utfodring p? beg?ran medan du ligger ner och sover tillsammans, eftersom kommer att till?ta mamman att sitta s? bekv?mt som m?jligt och kommer att skapa en extra omslutande sida f?r barnet. Du beh?ver inte vara r?dd f?r att barnet ska rulla upp ur s?ngen, men du kan koppla av och f? en god natts s?mn. Denna kudde ?r idealisk f?r att sova och bekv?m vila f?r hela familjen. Nackdelen kan noteras stor storlek kuddar tar den mycket plats, b?de p? s?ngen och i kompakt f?rvaring.

4. Andra kuddar med komplexa former

De ?r ett mer kompakt alternativ till den U-formade kudden och ?r ofta mer specifika. Dessa. mer l?mpad, till exempel f?r graviditet och inte alltid bekv?m f?r bekv?m vila eller amning.

HUR V?LJER DU DIN KUDDE?

H?r ?r n?gra tips:

1. Fokusera p? din tillv?xt, ju st?rre h?jd, desto st?rre kudde

2. Fokusera p? funktionalitet, fundera ?ver var du oftast planerar att anv?nda den och, baserat p? detta, v?lj den mest optimala formen:

3. Fokusera p? m?tten p? ditt hem. Om du inte har mycket ledigt utrymme, v?lj sedan en mer kompakt kudde om det finns gott om plats, fokusera d? p? din egen komfort utan h?nsyn till kuddens storlek.

Jag hoppas att v?ra tips hj?lper dig att v?lja en kudde och att den kommer att bli din "favorit"!

Kroppen hos en gravid kvinna upplever ?kad stress och arbetar i ett f?rb?ttrat l?ge. Det ?r v?ldigt viktigt att natts?mn var full, hj?lpte till att ?terst?lla styrkan.

Brist p? s?mn, l?g kvalitet s?mn leder till irritabilitet, tr?tthet och utmattning av nervsystemet.

K?ra v?nner, jag f?resl?r att vi pratar om assistenter god s?mn framtida mammor - kuddar f?r gravida kvinnor: vilken man ska v?lja, vilken ?r b?ttre, bekv?mare och s?krare, om fyllmedel och alternativ f?r att anv?nda kudden.

Anledningen till den h?r artikeln var graviditeten av min v?n, Natalia. Det har hon s?mnl?shet d?k upp N?r magen v?xer blir det sv?rare och sv?rare att hitta en bekv?m st?llning p? natten och n?r du vilar under dagen.

P? inr?dan av v?nner funderade hon p? att k?pa en speciell kudde. Vi unders?kte vilka erbjudanden som finns f?r den blivande mamman p? den moderna marknaden. Men f?rst till kvarn.

Orsaker till s?mnst?rningar hos gravida kvinnor

Det ?r v?ldigt sv?rt f?r den blivande mamman. Att b?ra ett barn till termin ?r mycket jobb. Det ?r inte f?rv?nande att ungef?r 80 % av kvinnorna har st?rt s?mnen under denna sv?ra period.

Psykologiska sk?l negativt p?verka s?mnen under de f?rsta veckorna av graviditeten: ?verdriven p?verkan, oroliga tankar, oroar sig f?r kommande f?r?ndringar i livet. Ett instabilt sinnestillst?nd kan till och med visa sig.

Fysiologiska sk?l d?lig s?mn blir dominerande med fostrets tillv?xt och ?kande stress p? kroppen: matsm?ltningen ?r st?rd, uppbl?sthet ?r besv?rande, andningen blir sv?r, sm?rta uppst?r i benen, ryggen, nedre delen av magen, livmodertrycket p? bl?sa tvingar dig att vakna oftare, p? natten kan de.

I de senare stadierna av graviditeten blir det allt sv?rare att hitta s?mn:

• att sova p? magen ?r extremt o?nskat f?r det of?dda barnets s?kerhet,

• Att sova p? rygg ?r ocks? kontraindicerat - inre organ upplever ?verdrivet tryck fr?n livmodern, s?rskilt den nedre h?lvenen, blodcirkulationen ?r f?rs?mrad, vilket kan leda till yrsel, svullnad av ben och armar.

• Barnets r?relser kan ocks? st?ra att somna: om positionen misslyckas kanske han inte har tillr?ckligt med syre.

Hur hj?lper du dig sj?lv till din ?lskade?

Hitta en position d?r du och barnet kommer att trivas. L?kare rekommenderar att du sover p? din sida, f?r denna anv?ndning: l?gg en under huvudet, den andra under magen, den tredje mellan kn?na och den fj?rde (liten) under l?ndryggen.

Du kan byta ut alla fyra kuddarna mot en stor och mysig, speciellt designad f?r blivande mammor.

Vilken kudde att v?lja f?r en gravid kvinna

Det finns m?nga kuddalternativ tillg?ngliga p? marknaden till olika prisklasser.

L?t oss titta p? vilka ovanliga former av kuddar som erbjuds i inhemska butiker, deras f?rdelar och nackdelar.

U-formad- speciellt popul?r kudde. P? natten kommer det att st?dja din rygg och v?xande mage j?mnt. Passar i f?rsta hand den som gillar att sova inlindad i en filt, som i en kokong :-D .

Dess fr?msta bekv?mlighet: n?r du v?nder dig i s?mnen beh?ver du inte b?ra den med dig, den omger dig helt med sin omfamning.

Ett annat klart plus ?r att det under dagtid kommer att hj?lpa dig att ta vilken bekv?m position som helst.

Nackdelar - du beh?ver en rymlig s?ng, den ?r inte l?mplig f?r dem som gillar att sova med sin andra halva i en omfamning. Kuddens m?tt: 340x35 och 280x35. Om du ?r upp till 160 cm l?ng, kommer du att vara ganska n?jd med det andra alternativet.

Bagelformad kudde?r ocks? popul?rt. Det t?cker n?stan hela kroppen. Med hj?lp av Bagelik kan du bekv?mt placera ditt huvud, st?dja din rygg eller mage, som du vill. Kuddstorlek 340x35. L?mplig f?r en vanlig s?ng.

Kudde "G" d?k upp p? inhemska marknaden relativt nyligen ?r den formad som en bagel, den hj?lper till att ta bort muskelsp?nningar och acceptera det, du kan l?gga huvudet p? det, linda benen runt det, luta ryggen eller l?gga det under magen.

P? dagarna ?r det bra att koppla av med henne, l?sa en bok eller titta p? tv-program. M?tt 350x35.

"C"-formad kudde Det tar inte mycket plats, det kommer att st?dja din mage eller rygg p? natten - det ?r bekv?mt att sova med det p? sidan, och under dagen hj?lper det dig att slappna av, halvt liggande och halvsittande. Den lilla storleken g?r att du kan ta med kudden p? en resa eller bes?k. De vanliga storlekarna ?r 190x30 och 170x30. ?r du l?ngre ?n 160 centimeter passar 190x30.

Stor kudde g?r att du kan sitta bekv?mt b?de natt och dag. Hon kommer f?rsiktigt att krama din kropp; du kan vila ditt huvud p? henne, luta ryggen eller magen. Tack vare sin bekv?ma form och storlek kan du ta med den p? en resa eller bes?k.

Dess m?tt ?r 280x35.

Kudde "G" Det ?r en l?ng rulle (230 cm) med en rundad topp f?r huvudet. Tar inte mycket plats p? s?ngen, ger bekv?mlighet till den blivande mamman i vilken situation som helst.

Jag-form Kudden ?r kompakt, avlastar din ryggrad, g?r att du kan slappna av sp?nda muskler och lindra tr?tthet fr?n din kropp. M?tt 190x30 och 170x30. Om din l?ngd ?r mindre ?n 160 centimeter ?r en l?ngd p? 170 cm l?mplig. F?rdelen ?r det relativt l?ga priset.

Graviditet ?r den lyckligaste och samtidigt den sv?raste perioden f?r en kvinna. En st?ndigt v?xande mage till?ter dig inte att sitta bekv?mt i dina vanliga st?llningar, varken p? fritiden eller under s?mnen, vilket orsakar obehag. A Kvalitetsvila ?r s?rskilt viktig inte bara f?r en gravid kvinna utan ocks? f?r hennes barn. Och precis Under denna period finns det ett behov av att anv?nda speciella kuddar som ?r designade f?r gravida kvinnor, med h?nsyn till alla fysiologiska egenskaper hos kvinnan. Kvaliteten p? resten av den blivande mamman beror p? r?tt val av en s?dan kudde.

Det finns ett stort utbud av modeller p? marknaden: olika i form, fyllning, priskategori och andra parametrar - de f?r dig att undra vilken kudde som ?r mer bekv?m f?r gravida kvinnor? Vi kommer att analysera varje kuddeparameter och hitta det mest korrekta svaret p? fr?gan om hur man v?ljer en kudde f?r gravida kvinnor och ammande.

Alternativ f?r att v?lja en kudde f?r gravida kvinnor:

1. S?kerhet f?r tillverkningsmaterial . Kvalitet s?kra material kuddfodral och fyllning ?r nyckeln till h?lsan f?r en gravid kvinna och hennes barn. Se d?rf?r till att kr?va intyg om ?verensst?mmelse f?r de varor du k?per.
2. Bekv?m drift. R?r vid kudden, kom ih?g och se hur fyllningen beter sig. Utv?rdera dina taktila f?rnimmelser fr?n att r?ra vid kudden. Om du k?nner dig bekv?m, trevlig och inte orsakar n?gra negativa k?nslor, k?p g?rna produkten.
3. Multifunktionalitet. Gravidkuddar kan ?ndra sin form f?r att passa dina behov. olika situationer. M?ngsidigheten med att anv?nda kudden g?r att den kan anv?ndas efter barnets f?delse, f?rst f?r att mata honom och sedan f?r hans bekv?ma vila.
4. Storlek. N?r du v?ljer en kuddstorlek b?r du ta som v?gledning:

• s?ng/soffa storlek - kudden b?r inte ?verstiga dem i volym, annars kommer den st?ndigt att glida och du kommer helt enkelt att tycka att det ?r obekv?mt att anv?nda den
• en kvinnas l?ngd och egenskaper hos hennes figurer s - kuddens l?ngd ska motsvara den blivande mammans h?jd (+/- 10 cm). T?nk om det ?r en modell dubbel till?gg(som en h?stsko), d? ?r kuddens l?ngd lika med tv? g?nger kvinnans h?jd minus 40-50 cm.

Till exempel ?r din h?jd 160 cm. Om kudden ?r rak, b?r dess l?ngd vara 150-170 cm, och omU-formad: 160*2-50 = 270 cm.

Former f?r gravidkuddar

BAGEL Den har mycket volumin?sa former, vilket g?r att den kan "omringa" och h?lla en gravid kvinnas kropp i en position som ?r bekv?m f?r henne. S?dan Modellen ger h?gkvalitativt st?d till s?dana delar av kroppen som magen, l?ndryggen, huvudet, benen och l?ter dig sitta med maximal komfort inte bara under s?mn och fritid, utan ocks? under efterf?ljande matning av barnet. P? grund av sin form ?r kudden l?mplig f?r sovplats medelstor, dess m?tt ?r 300x35 cm eller 340x35 cm.

G-FORMAD KUDDE Egenskaperna liknar en bagelkudde. Dess sl?ta kurvor anpassar sig v?l till din form, hj?lper till att lindra muskelsp?nningar och intar en bekv?m position n?r du sover och ?r vaken. Kuddens "svans" (som saknas i bagelformade modeller) g?r att du bekv?mt kan placera dina ben n?r du vilar, ?ven om vissa mammor h?vdar att det orsakar ol?genheter. R?knar idealiskt alternativ f?r avkoppling p? dagen . Kuddstorlek – 350x35 cm.

H?STSKO har en U-form, Ger h?gkvalitativt st?d till din tr?tta rygg, ben, ryggrad och v?xande mage. Denna modell omger dig helt, vilket ger komfort under s?mnen, eftersom du inte beh?ver flytta den fr?n plats till plats f?r att rulla ?ver till andra sidan eller ?ndra position. Denna modell Det ?r bekv?mt att anv?nda b?de f?r matning (n?r barnet f?ds) och f?r en bekv?m st?llning n?r han v?xer upp. Den enda nackdelen med en kudde av denna form ?r dess volym - kuddens m?tt: 340x35 cm eller 280x35 cm. Det ?r d?rf?r Om du gillar att sova bara gosa med din man eller om du har en liten s?ng ?r det b?ttre att v?gra k?pa den.

L-FORMAD KUDDE kr?ver inte mycket utrymme (bra f?r smala s?ngar och soffor) och g?r att du kan sitta bekv?mt under alla omst?ndigheter. Dock vid byte av position eller v?ndning m?ste den v?xlas , vilket minskar dess operativa effektivitet - vissa m?drar anser att detta ?r en nackdel. Modellens l?ngd ?r 230 cm.

BANAN Den har en C-form och ?r perfekt f?r sm? soffor och s?ngar. Med denna modell ?r det bekv?mt att sova p? sidan, och p? fritiden l?ter den dig slappna av genom att ta en bekv?m st?llning, luta dig tillbaka eller halvsittande. Men vid byte av position, som den L-formade modellen, m?ste den v?xlas. Sm? kuddens m?tt (190x30 cm eller 170x30 cm) g?ra det m?jligt att ta med den p? olika resor.

ROLLER– en vanlig I-formad kudde som inte kr?ver mycket plats. St?der varje kroppsdel individuellt : om du l?gger den under ryggen kommer den att st?dja din rygg, om du l?gger den under huvudet kommer den att st?dja ditt huvud. Det har praktiskt taget inga nackdelar och ?r billigt. M?tten p? denna modell liknar m?tten p? en banankudde.

Intern fyllning

Som fyllning f?r gravidkuddar Holofiber och expanderad polystyren anv?nds oftast . Dessa fyllmedel rekommenderas av m?nga experter. Deras fr?msta f?rdelar ?r:

• hygien
• hypoallergena
• antibakteriell
• enkel v?rd (kan tv?ttas in tv?ttmaskin vid en temperatur p? 30 grader)

Dessutom, de absorberar inte fukt eller lukt och h?ller formen perfekt , oavsett vikningsalternativ och anv?ndningsintensitet. S? vilken ?r den b?sta fyllningen f?r gravidkuddar?!

Holofiber ?r sm? ih?liga fibrer kopplade till varandra n?r de uts?tts f?r h?ga temperaturer. Holofiber tar l?tt formen av kroppen och ?terst?ller sedan enkelt sin ursprungliga volym, fj?drar bra, kakar inte och torkar snabbt.

Expanderad polystyren – kulor vars diameter som regel inte ?r mer ?n 1 mm. ?ven om vissa tillverkare anv?nder bollar med st?rre diameter. Sm? bollar f?lj din kropps linjer s? noggrant som m?jligt och ger ett minimum av krympning under drift. Stora bollar g?r kudden styvare och mindre b?jlig, vilket Ger kvalitet men fastare st?d under anv?ndning. Kudde med denna fyllning fj?drar inte, b?jer sig inte och anpassar sig l?tt till varje del av kroppen, s? att du kan placera dig i en bekv?m position. Denna typ av fyllmedel ?r dyrare ?n holofiber.

Observera att vid k?p av en kudde med polystyrenskumfyllning bollarna g?r prasslande ljud n?r du anv?nder modellen , som alla reagerar olika p?: f?r vissa lugnar de och slappnar av, f?r andra st?r de och hindrar dem fr?n att somna.

Det finns andra fyllningar f?r kuddar f?r gravida kvinnor, bland vilka det inte bara finns syntetiska alternativ (sintepon, syntetiskt fluff, etc.), utan ocks? naturliga (djurh?r, h?sth?r, boveteskal, fluff, etc.). Men i denna fr?ga betyder naturligt inte det b?sta, eftersom... prestandaindikatorerna f?r s?dana fyllmedel och deras egenskaper ?r betydligt s?mre ?n ovanst?ende alternativ, och n?gra av dem kan orsaka allergier.

Fall

En h?gkvalitativ mammakudde ?r gjord av tv? tyger. Den f?rsta ?r ett lock som passar fyllningen, den andra ?r ett ?rngott som s?kerst?ller modellens yttre attraktionskraft och f?renklar dess sk?tsel.

Kuddfodral b?r vara gjorda av naturliga tyger. Det b?sta alternativet ?r naturlig bomull – hygienisk och icke-allergen, den har h?ga prestandaegenskaper.

?verdrag gjorda av kaliko och satin kanske inte ?r tillr?ckligt t?ta eller har en f?r sl?t "glidande" yta. D?rf?r, om du best?mmer dig f?r att v?lja ett av dessa alternativ, kontrollera tygets egenskaper med s?ljaren och se till att k?nna materialet.

Ett bra alternativ skulle vara ett fodral utrustat med ett sp?nne. Kardborre eller dragkedja anv?nds som f?ste. Om s? beh?vs, Sp?nnet l?ter dig justera volymen p? produkten genom att ta bort eller l?gga till fyllmedel.

N?r det g?ller f?rgen p? ?verdraget eller ?rngott ?r rekommendationer on?diga. Alla kan v?lja en f?rg efter eget gottfinnande, f?r att matcha inredningen i ett sovrum eller barnkammare, eller kanske f?r att matcha en upps?ttning av sina favorits?ngkl?der - som de s?ger, "det finns ingen match f?r smak och f?rg."

Tyger som linne, mikrofiber, stickat och velour anv?nds som ?rngott f?r gravidkuddar. Dessa tyger har h?g driftsegenskaper och behaglig vid ber?ring. Vissa ?rngott ?r utrustade med knytband som g?r att du kan fixera kudden i ?nskat l?ge.

Rekommendationer f?r att anv?nda en gravidkudde

Oavsett form ?r en kudde f?r blivande mammor en mycket funktionell design. Du kan justera den p? alla m?jliga s?tt f?r att passa dig sj?lv f?r att ta en bekv?m position - rulla upp den, vrid den, b?ja den, etc. H?r ?r flera alternativ f?r att anv?nda en kudde f?r en gravid kvinna av vilken form som helst p? bilder:

Att ligga p? din sida – placera kudden parallellt med kroppen framf?r dig, vila mage, ben och arm p? den. Denna st?llning l?ter dig avlasta ryggraden och f?rb?ttra blodcirkulationen.

F?r att vila p? rygg – placera kudden parallellt med kroppen bakom dig och luta armb?garna mot den, placera dina ben och armar bekv?mt. Ryggst?d och muskelavslappning ?r de fr?msta f?rdelarna med denna pose.

F?r dagtidsaktiviteter kuddar kan placeras under olika delar av kroppen och tar den mest bekv?ma positionen f?r dig. Se bilden nedan f?r applikationsalternativ. Kuddst?d p? fritiden hj?lper dig att slappna av, lindra sp?nningar fr?n nacke, axlar och nedre delen av ryggen.

F?r att mata ett barn Kudden ska lindas runt sig sj?lv s? att den ena kanten st?djer ryggen och den andra vilar p? kn?na. Den h?r metoden att anv?nda en kudde kommer att ge st?d ?t din rygg, minska stressen p? ryggraden och nacken, och frig?ra dina h?nder, s? att du kan st?dja din bebis medan den matar, placera honom p? en mjuk fj?derb?dd.

N?r barnet v?xer kan kudden anv?ndas som:

• sida - f?r att undvika att falla n?r barnet ligger p? s?ngen
• p?litlig skyddsn?t n?r barnet b?rjar g?ra f?rs?k att v?lta, sitta eller st? sj?lv
• arena f?r en mysig vakenhet av bebisen och utforskning av v?rlden omkring honom

I allm?nhet, Erfarenhet kommer b?st att ber?tta f?r dig hur du anv?nder en graviditetskudde. Det ?r d?rf?r var inte r?dd f?r att experimentera – vrid och b?j kudden, anpassa den till olika delar av din kropp, f?rs?k och v?lj de mest bekv?ma anv?ndningsalternativen f?r dig. Du kan ocks? konsultera en gynekolog i denna fr?ga. , som kommer att ber?tta vilken position som ?r b?st f?r ditt stadium av graviditeten och ge rekommendationer om val av modell.

Regler f?r att ta hand om en kudde f?r gravida kvinnor:

1. Regelbunden tv?tt av ?rngott . Tv?ttl?get beror p? typen av tyg.
2. Tv?tta med j?mna mellanrum sj?lva kudden tillsammans med ?verdraget.

F?r kuddar fyllda med holofiber, anv?nd en delikat tv?ttcykel. och om m?jligt en skonsam centrifugeringscykel.

F?r att tv?tta kuddar fyllda med polystyrenskum, anv?nd det ?mt?liga programmet och tv?ttp?sarna. (eller linda dessutom in kudden i ett ?rngott). Detta ?r n?dv?ndigt f?r att f?rhindra att polystyrenskumbollar sprids i tv?ttmaskinen om ?verdraget g?r s?nder under tv?ttningen.

1. Vid l?ngvarig intensiv anv?ndning Oavsett typ av fyllning kan kudden krympa . Det betyder dock inte att den har blivit oanv?ndbar. N?rvaron av ett f?ste p? kuddfodralet g?r att du kan l?gga till erforderlig kvantitet filler och d?rigenom "ge den ett andra liv."

Slutsatser

Efter att ha studerat alla varianter av kuddar f?r gravida kvinnor och l?st recensioner fr?n m?drar kunde jag inte avg?ra b?sta alternativet. Var och en av formerna har sina egna f?rdelar och nackdelar, vissa ?r n?jda med "bagel", medan andra inte kommer att skiljas fr?n "rullen". Det finns s? m?nga m?nniskor, s? m?nga ?sikter, och det finns helt enkelt inget klart svar p? denna fr?ga. Personligen tror jag att veta information om huvudformerna av kuddar f?r gravida kvinnor, materialen f?r deras produktion och ?ven ta h?nsyn till din individuella egenskaper och v?ra rekommendationer blir det mycket l?ttare att g?ra ett val.

Prispolicy och tillverkande f?retag

De dyraste kuddarna ?r bagelkuddar och U-formade modeller. – deras genomsnittliga pris ?r 3 000 rubel. G-formade modeller har en mitt priskategori. Och kuddar av form G och jag ?r l?ga.

I allm?nhet, ?lskar du hantverk kan du enkelt sy en kudde sj?lv. Det tar inte mycket tid och blir billigare. Du beh?ver: ett m?nster (som enkelt kan hittas p? internet), tyg till omslaget, fyllmedel, tr?d och en symaskin.

Du kan titta p? en m?starklass om att skapa en kudde f?r en gravid kvinna i f?ljande video:

F? svar p? mail

Din fr?ga

Din e-postadress f?r svar

F? svar per telefon

Bekv?m tid samtal

Ditt telefonnummer

Graviditet kan orsaka en kvinna betydande obehag dessa problem intensifieras under andra h?lften av terminen. En ordentlig vila ?r om?jlig n?r det finns svullnad, ryggsm?rtor eller andra ?kommor som ?r typiska f?r blivande mammor. En gravid sovkudde av h?g kvalitet ?r inte en extravagans eller bara ett moderiktigt on?digt tillbeh?r. ?verv?g detta anv?ndbar sak vardagsliv

Kuddar f?r gravida kvinnor

Syftet med en specialiserad kudde

I sj?lva verket ?r detta ett mycket v?rdefullt f?rem?l, tack vare vilket en gravid kvinna har en chans att vila ordentligt och f? tillr?ckligt med s?mn. Det ?r m?jligt att individuellt v?lja kuddens form beroende p? kvinnans behov. Modern marknad produkter f?r gravida kvinnor ?r rika p? olika former av kuddar, var och en hittar i detta ?verfl?d exakt den produkt som hj?lper henne att existera s?kert. Det finns flera alternativ f?r s?kra fyllmedel tillg?ngliga.

De viktigaste f?rdelarna med en kudde f?r gravida kvinnor

L?t oss lista positiva egenskaper kuddar designade f?r idealisk vila genom att ge kroppen den mest bekv?ma positionen.

• En gravid kvinna kan sova utan att k?nna n?gon tr?tthet i ryggen.
• Benen, som b?r en outh?rdlig belastning under dagen, ?r helt avlastade och utvilade.
• Buken ?r i det optimala l?get, vilket ?r viktigt f?r moderns och barnets bekv?mlighet i livmodern.
• L?tt och behaglig att ta p?, kuddarna ?r utrustade med avtagbara ?rngott m?nga modeller ?r utrustade med funktionella fickor. Mammor placeras p? dessa avdelningar mobiltelefon, TV-fj?rrkontroll och andra n?dv?ndiga saker.
• Kudden ?r l?mplig att anv?nda efter ett barns f?dsel. Med dess hj?lp kan du sitta bekv?mt f?r l?ngtidsamning. Samtidigt vilar mammans armar och rygg. Om en kvinnas kropp ?r avslappnad och hon m?r bra, bidrar detta till den b?sta bildningen av mj?lk och dess fria fl?de till barnet. ?ven med f?dseln av flera barn ?r en bekv?m position f?r matning och lek m?jlig. Kudden hj?lper barnet att l?ra sig att sitta sj?lvst?ndigt. Tillsammans med en nyf?dd bebis p? en s?dan kudde kommer du att f?rses med h?lsosam s?mn och positiv kommunikation.

Kuddar designade f?r gravida kvinnor

Typer av kuddar

En sovkudde av h?g kvalitet f?r gravida kvinnor ska fr?mja en bekv?m kroppsst?llning. L?t oss lista vilka former av kuddar som moderna tillverkare erbjuder oss.

"Bumerang kudde"

Kudden, gjord i form av en bumerang, k?nnetecknas av liten storlek och f?rm?gan att ?ndra sin form. Magen ?r i r?tt s?ker position, ryggen vilar. Efter f?dseln kommer detta f?rem?l att f?rvandlas till en oumb?rlig enhet f?r att mata barnet. Nackdelarna ?r bland annat att man beh?ver ta med sig en kudde n?r man ska rulla ?ver till motsatt sida.

"Kudde-G"

Denna modell ?r den mest popul?ra bland moderna gravida konsumenter. Kudden inneh?ller en kudde f?r huvudet och en plats f?r magen. Detta sovplagg ?r komplett och sj?lvf?rs?rjande, det vill s?ga inga andra kuddar eller ytterligare enheter beh?vs. De flesta kvinnor l?gger huvudet p? ena delen av kudden och sp?nner samtidigt den andra delen med benen. Detta f?rem?l ?r bekv?mt f?r att mata en baby.

"Kudde-U"

Denna underbara produkt ?r enorm i storleken p? enskilda exemplar ?r cirka tre meter. Denna kudde ?r optimal f?r den sista trimestern av graviditeten. En kvinna ?r fri att placera sig p? det som hon beh?ver. Vi placerar benet och magen p? en av kanterna, medan den motsatta kanten fungerar som ett st?djande st?d f?r ryggen. N?r du v?nder kroppen till andra sidan beh?ver du inte flytta kudden till andra sidan.

"Kudde-stor"

Den h?r ?verdimensionerade kudden ser lite ut som ett "U", men en av dess ?ndar ?r f?rkortad. Formen p? produkten, som utan tvekan kommer att bli ett anv?ndbart f?rv?rv, hindrar inte dess siluett fr?n att f?r?ndras.

"Kudde Bagel"

Denna sovenhet ?r en mindre kopia av "Pillow-U" och inneh?ller alla dess f?rdelar.

"Kudde-J"

Denna kudde ger st?d f?r magen under s?mnen och eliminerar risken f?r kl?mning i omr?det kring nerv?ndar. Ryggmusklerna ?r helt avslappnade och inte utsatta f?r sp?nningar. "Pillow-J" ?r avsedd f?r prenatalperioden och anv?ndning vid matning av ett barn.

"Kudde-S"

Detta C-formade sovstycke l?ter dig ocks? st?dja magen n?r du vilar p? sidan. Efter att barnet ?r f?tt kommer en kudde av denna form att vara bekv?m att anv?nda under dagen och p? natten.

"Kudde-I"

Det finns inga b?jningar, vi har en mjuk rak kudde som st?djer kroppen i sittande eller liggande l?ge.

Kuddfyllare

De mest popul?ra kuddarna idag ?r de fyllda med polystyrenskumklumpar eller partiklar av holofibermaterial. Skumgummikuddar ?r mindre vanliga, men det ?r de konsumentkvaliteter ligger p? en l?gre niv? j?mf?rt med de tv? f?rsta fyllmedlen. F?rmodligen f?rtj?nar inte skumkuddar v?r uppm?rksamhet.

Holofiber fyllmedel

Detta fyllmedel har ett antal funktioner. L?t oss lista de viktigaste egenskaperna hos kuddar fyllda med holofiber.

• Under anv?ndning kan kuddens form ?ndras.
• N?r det uts?tts f?r vikten av ett barn uppst?r avb?jning.
• Kudden ?r mjuk och v?ldigt elastisk vid ber?ring.
• Buller elimineras n?r du anv?nder och flyttar kudden.
• Priset ?r rimligt.
• Lukt och fukt absorberas inte.
• Hela kudden kan s?kert tv?ttas.

Fyllningskulor av polystyrenskum

Kuddar med polystyrenskumbollar har lite olika egenskaper, men ?r ocks? ett utm?rkt alternativ.

• Produkten h?ller formen bra.
• Det finns inte heller n?gon f?rm?ga att absorbera lukt och fukt.
• N?r man l?gger ett barn p? kudden trycker det inte igenom. Det betyder att du kan mata ditt barn utan att luta dig mot kudden.
• Kudden ?r dyrare ?n liknande produkter med holofiber.
• Under drift h?rs ett karakteristiskt prasslande ljud.
• Det finns en betydande mjukhet.
• Kuddarna ?r inte tv?ttbara, bara ?rngott.

Oavsett formen p? sovkudden f?r gravida kvinnor ?r det viktigaste att den g?r det m?jligt f?r den blivande mamman att f? en god natts s?mn utan att uppleva n?got obehag och d?refter mata barnet i r?tt position.