MOTIV?CIA

Hydroterapia, alebo vodolie?ebn? proced?ry, je jednou z najd?le?itej??ch met?d fyzioterapie (obr. 10). Hydroterapia sa vyu??va ako dodato?n? met?da lie?bu ?irokej ?k?ly ochoren? na ur?chlenie zotavenia a prevenciu mo?n?ch komplik?ci?.

CIE? HODINY

Nau?te sa pou??va? met?dy hydroterapie na lie?bu a prevenciu chor?b.

Ry?a. 10. Podvodn? mas??.

CIE?OV? AKTIVITY

Pochopi? mechanizmus ??inku hydroterapie. By? schopn?:

Ur?i? indik?cie a kontraindik?cie pre pou?itie hydroterapie;

Nez?visle predp?sa? proced?ry hydroterapie;

Vyberte si adekv?tny typ hydroterapie;

D?vkujte ??inok vody;

Zhodno?te ??inok vody na telo pacienta po?as lie?by.

Pre?tudujte si z?sady navrhovania zariaden? pre hydroterapiu; vedie? ho riadi? a zabezpe?i? dodr?iavanie bezpe?nostn?ch predpisov.

INFORMA?N? BLOK

Spomedzi fyzik?lnych faktorov je voda na prvom mieste z h?adiska veku pou??vania. Voda sa pou??va v akomko?vek fyzik?lnom skupenstve: tuh? (vo forme ?adu), kvapaln? a plynn? (vo forme pary). Pri vonkaj?om pou?it? vody je jej ??inok na ?udsk? organizmus zalo?en? na tepelnom, mechanickom a chemickom dr??den?. Voda v prvom rade p?sob? na ?udsk? poko?ku, ktor? je bohat? na perif?rne nervov? zakon?enia a preniknut? rozsiahlou sie?ou krvn?ch ciev. Pri pou?it? vodn?ch proced?r je tepeln? faktor d?le?itej?? ako mechanick? alebo chemick?. Hlavn? v?znam pri teplotnom p?soben? vody sa mu pripisuje fyzik?lne vlastnosti- tepeln? kapacita ( ?pecifick? teplo voda sa rovn? jednotke) a tepeln? vodivos?.

Mechanizmus p?sobenia tepeln?ch faktorov sa zni?uje na expanziu perif?rnych ciev, ?o vedie k:

Zv??en? prekrvenie poko?ky a zv??en? teplota ko?e;

Redistrib?cia krvi (pr?denie krvi do perif?rie);

Zv??en? srdcov? frekvencia;

Zn??i? krvn? tlak;

Zv??en? r?chlos? d?chania;

Zv??en? potenie;

Intenzifik?cia metabolizmu;

Reflexn? zn??enie tonusu prie?ne pruhovan?ch a hladk?ch svalov, zn??enie bolesti spojenej so spazmom;

Zn??en? citlivos? ko?e pri dlhodobom vystaven? teplu;

Zv??en? sekre?n? a evakua?n? funkcie ?al?dka a ?riev.

Mechanizmus ??inku chladov?ch faktorov sa redukuje na stimul?ciu ne?pecifick?ch obrann?ch faktorov tela a tonizuj?ci ??inok.

Existuj? v?eobecn? (tretie, z?baly alebo z?baly, sprchy a k?pele) a lok?lne (lok?lne prikladanie chladu, hrejiv? obklady, k?pele r?k a n?h, sedacie k?pele) vodn? proced?ry.

Rubdown

Potieranie je osvie?uj?ca, povzbudzuj?ca proced?ra, ktor? zlep?uje perif?rny krvn? obeh a v??ivu tkan?v. Ako vytvrdzovacia proced?ra sa pou??va aj trenie.

Nalievanie

Nalievanie, podobne ako vtieranie, je tonizuj?ca, osvie?uj?ca proced?ra, ktor? zlep?uje perif?rny krvn? obeh, a t?m aj v??ivu tkan?v.

V?eobecn? mokr? z?baly

Pri mokr?ch z?baloch alebo z?baloch sa na pohovku polo?? ve?k? prikr?vka, navrch sa polo?? plachta navlh?en? vodou (teplota 30-25 °C, zriedka ni??ia) a dobre vy?m?kan?. Nah?ho pacienta zabalia najsk?r do plachty a potom do deky. V z?vislosti od trvania m??e ma? proced?ra antipyretick? (10-15 min), sedat?vny (30-40 min) a diaforetick? (50-60 min alebo viac) ??inok.

V prvom obdob? proced?ry (10-15 min?t) sa v d?sledku v?razn?ho prenosu tepla zintenz?v?uj? metabolick? procesy. T?to proced?ra m? tie? tonizuj?ci ??inok, stimuluje d?chacie funkcie a stimuluje metabolick? procesy (1. f?za).

Pri dlh?om trvan? proced?ry p?sob? upokojuj?co, posil?uje inhibi?n? procesy v mozgovej k?re a navodzuje zdrav? sp?nok. Pulz a d?chanie sa spoma?uj?, krvn? tlak kles? (2. f?za).

Ak z?krok trv? viac ako 45-50 min?t, pacient sa za?ne silno poti? (3. f?za).

Indik?cie zodpovedaj? mechanizmu ??inku ka?dej f?zy:

1. f?za - pre febriln?ch pacientov ako antipyretikum, r?zne metabolick? poruchy, najm? obezita;

2. f?za - ako upokojuj?ca proced?ra pre pacientov s kardiovaskul?rnymi ochoreniami (hypertenzia I. ?t?dia, myokardi?lna dystrofia), neurast?nia, nespavos?, hyst?ria, schizofr?nia, epilepsia;

3. f?za - r?zne metabolick? poruchy, ako aj za ??elom detoxik?cie.

Sprchovanie je proced?ra, pri ktorej pr?d alebo nieko?ko pr?dov vody smeruje pod ur?it?m tlakom a teplotou na ?udsk? telo. Mechanizmus ??inku sprchy sladkej vody zah??a tepeln? a mechanick? faktory, pri?om hlavn? v?znam sa pripisuje mechanick?mu faktoru. Rozli?uj? sa tieto typy sp?ch:

Zostupne (d???, ihla, prach);

St?paj?ca;

Kruhov?;

Trysky (charcot shower, ?k?tske).

D??? a ihlov? sprcha maj? mierne dr??div? ??inky, voda sa dod?va pod n?zkym tlakom. Tieto proced?ry s? predp?san? predov?etk?m ako osvie?uj?ce a tonizuj?ce.

Pri sprche Charcot je pacient, stojaci vo vzdialenosti 3-3,5 m od ovl?dacieho panela, najprv oblievan? pr?dom vody zo v?etk?ch str?n (ventil?torov? sprcha); potom sa kompaktn? pr?d aplikuje na ?asti tela so svalov?mi vrstvami alebo kostn?m podkladom (kon?atiny, chrb?t, bo?n? plochy hrudn?ka). Je potrebn? zabr?ni? vniknutiu pr?du do tv?re, hlavy, mlie?nych ?liaz a pohlavn?ch org?nov. Prv? postup sa vykon?va pri teplote vody 35-32 °C, denne alebo inokedy sa teplota zn??i o 1 °C a na konci o?etrenia sa uprav? na 20-15 °C. Charcotova sprcha sa predpisuje hlavne pri funk?n?ch ochoreniach nervovej s?stavy, metabolick?ch ochoreniach, najm? pri obezite.

Pri ?k?tskej sprche sa pr?d hor?cej (37-45 °C) vody striedavo nasmeruje na pacienta po dobu 30-40 s a

potom - studen? (20-10 °C) voda po dobu 15-20 s. Toto sa opakuje 4-6 kr?t. Ako lok?lny postup je ?k?tska sprcha predp?san? pre:

Obezita;

Z?pcha spojen? s oslaben?m ?revn?m tonusom (na ?al?dku);

Myozit?da bedrov?ch svalov;

Lumbosakr?lna radikulit?da (doln? ?as? chrbta).

Kruhov? sprcha m? v?razn? dr??div? ??inok na nervov? zakon?enia poko?ky. Teplota vody na za?iatku k?ry je zvy?ajne 36-34 °C, ku koncu k?ry sa postupne zni?uje na 25 °C.

Pri vzostupnej perine?lnej sprche, ktor? sa pou??va pri hemoroidoch, prostatit?de a proktit?de, sed? pacient na trojno?ke s prstencov?m sedadlom, pod ktor?m je in?talovan? ?pi?ka da??ovej sprchy smerom nahor. Pr?dy vody (teplota 36-25 °C) dopadaj? na perineum.

Pri podvodnej sprchovej mas??i sa pacient mas?ruje pod vodou pr?dom vody priv?dzan?m z hadice pod tlakom. Teplotn? a mechanick? dr??denie poko?ky sp?sobuje zlep?enie krvn?ho a lymfatick?ho obehu, ??m vy?ivuje tkaniv?, stimuluje metabolizmus a podporuje r?chlu resorpciu lo??sk z?palu.

Indik?cie pre sprchov? mas??:

Obezita;

dna;

D?sledky poranenia muskuloskelet?lneho syst?mu;

Choroby k?bov (okrem tuberkul?zy), svalov a ?liach;

D?sledky po?kodenia a chor?b perif?rneho nervov?ho syst?mu;

Zvy?kov? ??inky po prekonan? detskej obrny s pr?znakmi svalovej par?zy;

Pomaly sa hojace trofick? vredy (bez tromboflebit?dy). Po?as v?eobecnej podvodnej sprchovej mas??e sa

Cel? telo. Pri lok?lnej mas??i je pr?d vody z hadice s hrotom nasmerovan? na ur?it? oblas? tela (oblas? k?bov, driek), teplota vody je 36-38 °C. Pri celkovej podvodnej sprche-mas??i je mo?n? teplotu vody postupne zvy?ova? a? na 40 °C, pri lok?lnej mas??i a? na 42 °C. Priebeh lie?by je 15-20 proced?r. V?eobecn? pod vodou

mas?? nie je mo?n? kombinova? s in?mi vodn?mi a term?lnymi proced?rami, UV ?iaren?m a in?mi fyzioterapeutick?mi proced?rami.

Sprchy ako hydroterapeutick? proced?ry s? kontraindikovan? pri:

Ak?tna z?palov? procesy a exacerb?cia chronick?ch ochoren?;

hypertenzia;

?a?k? ang?na;

Infarkt myokardu;

aneuryzma srdca;

Srdcov? chyby s poruchami krvn?ho obehu;

Chronick? kardiovaskul?rne zlyhanie;

Stav po ned?vnej mozgovej pr?hode (6-8 mesiacov);

?a?k? ateroskler?za mozgov?ch ciev;

Zhubn? novotvary;

Ben?gne n?dory so sklonom k rastu;

Krv?caj?ca;

Tuberkul?za v ur?it?ch f?zach ochorenia;

Infek?n? choroby;

pla??ci ekz?m;

Pustul?zne ko?n? ochorenia.

K?pele

S??as?ou vodolie?ebn?ch proced?r s? aj k?pele, kde ??inky hor?cej, studenej vody a pary na organizmus kontroluje zdravotn?cky person?l. Najpopul?rnej?ie s? rusk? k?pele s parn?mi miestnos?ami a k?pe?mi so such?m vzduchom. f?nska sauna. ??inok k?pe?a na organizmus je zalo?en? na teplotnom kontraste (prehriatie v term?lnej parnej miestnosti a n?sledn? ochladenie v baz?ne, pod sprchou alebo v chladnej miestnosti), ktor? podporuje cievny tr?ning.

Hodnota tohto postupu ako n?pravy je dobre zn?ma:

Odstr?nenie por?ch spojen?ch nielen s prechladnut?m, ale aj s in?mi chorobami;

Zv??enie adapta?n?ch s?l na zmeny teploty vzduchu (teplo, chlad, hypotermia) a posilnenie imunitnej odpovede na r?zne druhy infekcie;

Posilnenie metabolizmu a funkcie vylu?ovania odpadov?ch produktov l?tkovej premeny z tela.

Pacient m??e vyu??va? k?pele na terapeutick? ??ely iba pod?a navrhovanej met?dy s pravideln?m lek?rskym monitorovan?m celkov?ho stavu.

Ako hydroterapeutick? proced?ra s? k?pele predp?san? pre:

Ne?pecifick? ochorenia horn?ch d?chac?ch ciest;

Choroby muskuloskelet?lneho syst?mu (nad r?mec ak?tneho ?t?dia);

Po?iato?n? prejavy hypertenzie a ateroskler?zy;

D?sledky poranen? doln?ch kon?at?n. Kontraindik?cie:

epilepsia;

Mal?gne a ben?gne (rast?ce) n?dory;

Infek?n? choroby;

?a?k? hypertenzia a ateroskler?za;

Krv?caj?ca;

Choroby krvi.

K?pele

K?pele sa pou??vaj? na hygienick?, terapeutick? a prevent?vne ??ely. Existuj? v?eobecn? alebo ?pln? k?pele, ke? je cel? telo pacienta ponoren? do vody, a miestne (ruky, nohy, polovi?n? k?pele, panvov? k?pele).

K?pele sa vyzna?uj? aj svojim zlo?en?m, ktor? zv?raz?uje:

Jednoduch?, alebo svie?e, vr?tane kontrastn?ch (striedavo voda r?znych tepl?t);

Lie?iv? (terpent?n, p?eni?n? otruby s pridan?m ?krobom, r?zne bylinky, ihli?nany, ?alvia, s?da, penov? mydlo);

Miner?l (chlorid sodn?, j?d-br?m, troska);

Plyn (kysl?k, perla, dus?k, oxid uhli?it?, s?rovod?k, rad?n).

K?pele s? klasifikovan?:

Pod?a zlo?enia:

? ?erstv?,

? kompozitn?;

Pod?a trvania:

? kr?tkodob? (1-5 min),

? stredn? doba trvania (10-20 min),

? dlhodob? (nieko?ko hod?n);

Pod?a teploty:

? studen? (pod 20 °C),

? chladn? (20-33 °C),

? ?ahostajn? (34-35 °C),

? teplo (36-38 °C),

? hor?ca (nad 38 °C).

Indik?cie pre v?eobecn? k?pele

K?pele s teplotou 37-38 °C s? predp?san? pre:

Chronick? ochorenia k?bov;

Choroby centr?lneho nervov?ho syst?mu a perif?rneho nervov?ho syst?mu;

Metabolick? poruchy;

Gastrointestin?lne ochorenia;

Ochorenia d?chac?ch ciest. Kontraindik?cie:

Ak?tny z?palov? proces;

Infek?n? choroby;

Kardiovaskul?rne ochorenia v d?sledku por?ch krvn?ho obehu;

Z?va?n? javy ateroskler?zy mozgov?ch ciev;

Isch?mia s pr?tomnos?ou bolesti;

Opakovan? tromboflebit?da;

Hypertonick? ochorenie;

Infarkt myokardu (ak?tne a subak?tne ?t?di?);

glauk?m;

lymfogranulomat?za;

P??cna tuberkul?za so sklonom ku krv?caniu;

tehotenstvo;

Ko?n? ochorenia (ekz?m, pemfigus);

Progres?vna seniln? krehkos?;

Zhubn? novotvary;

Ben?gne novotvary so sklonom k rastu. Klasifik?cia miestnych k?pe?ov:

Sedav?;

Indik?cie pre miestne k?pele

Kr?tkodob? chladiv? k?pele s? predp?san? pre:

amenorea;

At?nia mo?ov?ho mech?ra, ?rev?;

Hemoroidy. Kontraindik?cie:

Ak?tne z?palov? procesy;

Krv?canie z maternice.

Lie?ebn? met?dy

Borovicov? k?pele

Borovicov? k?pele sa pripravuj? pridan?m pr??kov?ho (50-70 g) alebo tekut?ho extraktu z borovice (100 ml). Okrem toho m??ete do k?pe?a prida? borovicov? tablety (po 1-2 tablet?ch). V??a ihli?ia p?sob? upokojuj?co, v?aka ?omu s? tieto k?pele ??inn? pri neur?zach. Teplota vody 35-37 °C, trvanie proced?ry 10-15 min?t. Priebeh lie?by zah??a 10-15 proced?r.

?alviov? k?pele

?alviov? k?pele sa pripravuj? rozpusten?m kondenzovan?ho ?alviov?ho kondenz?tu (250-300 ml) vo vode. Tieto k?pele maj? analgetick? a upokojuj?ci ??inok. Ich trvanie je 8-15 min?t, teplota vody je 35-37 °C. K?pele sa vykon?vaj? 2-3 kr?t t??denne; priebeh lie?by pozost?va z 12-15 proced?r. Pou??va sa pri ochoreniach a poraneniach pohybov?ho a nervov?ho syst?mu.

J?dovo-br?mov? k?pele

IN pr?rodn? zdroje(Nalchik, Ust-Kachka, Chartak, Surakhany, Kudepsta, Yeisk) mno?stvo j?du a br?mu sa pohybuje od nieko?k?ch miligramov a? po stovky miligramov na liter vody a obsah br?mu v nich je v???? ako obsah j?du. Umelo sa vyr?baj? aj j?dovo-br?mov? k?pele (70-90 mg/l br?mu a 40 mg/l j?du). Na pr?pravu tak?hoto k?pe?a sa rozpust? 100 g jodidu sodn?ho (draseln?ho) a 150-200 g bromidu sodn?ho (draseln?ho) v 1 litri vody. Do prv?ho k?pe?a s objemom 100 litrov pridajte 100-150 ml pripraven?ho roztoku. P?vodn? roztok sa uchov?va 7-8 dn? na tmavom mieste. Pre nasleduj?ce k?pele sa mno?stvo koncentrovan?ho roztoku zv??i, ale na jeden k?pe? sa neprid? viac ako 400-500 ml. Teplota, expoz?cia a po?et proced?r v priebehu lie?by s? podobn? t?m pre borovicov? k?pele. J?d a

Soli br?mu prenikaj? do tela cez ko?u a ovplyv?uj? ko?n? neuroreceptory. Pod vplyvom j?dovo-br?mov?ch k?pe?ov sa zosil?uj? inhibi?n? procesy v centr?lnom nervovom syst?me. ??inok tak?chto k?pe?ov je priazniv? najm? u pacientov s hyperkinetickou formou detskej mozgovej obrny. Valeri?nske k?pele

Na pr?pravu valeri?nskeho k?pe?a sa 50-100 g kore?a valeri?ny (v z?vislosti od z?va?nosti ochorenia a veku die?a?a) zaleje 2 litrami vriacej vody a var? sa 15 min?t. Po 12-15 min?tach sa filtrovan? inf?zia naleje do k?pe?a. Technika dovolenky je rovnak? ako pri op?san?ch k?pe?och. Valeri?nske k?pele s? indikovan? najm? u pacientov s hyperkinetickou formou detskej mozgovej obrny. Sedat?vne p?sobia aj k?pele s bylinkami: ?alvia, materina d??ka, oregano, chme?, palina.

Morsk? k?pele

Morsk? k?pele sa pripravuj? z pr?rodnej morskej vody alebo pridan?m morskej soli do sladkej vody v mno?stve 100-200 g soli na 10 litrov vody. D??ka k?pe?a je 5-15 min?t, teplota vody 36-37 °C. Po 2 d?och si daj? prest?vku. Priebeh lie?by je 8-15 k?pe?ov. Morsk? k?pele maj? celkov? posil?uj?ci a tonizuj?ci ??inok, podporuj? otu?ovanie, zlep?uj? prekrvenie mozgu, miechy a svalov. Borovicov? extrakt m??ete prida? do morskej vody. So?no-borovicov? k?pele stimuluj? centr?lny nervov? syst?m a vegetat?vne nervov? syst?m, zlep?enie metabolick?ch procesov.

Hor?i?n? k?pele

Pou??vaj? sa miestne a v?eobecn? hor?icov? k?pele. Do k?pe?a pridajte 150-250 g suchej hor?ice, predt?m zriedenej v malom mno?stve teplej vody. Teplota vody 37-39 °C. Trvanie celkov?ho k?pe?a je 5-8 min?t, miestneho k?pe?a 10 min?t. Po k?peli sa pacient umyje teplou vodou a zabal? sa na 30-60 min?t. Hor?i?n? k?pele sp?sobuj? podr??denie a za?ervenanie poko?ky, predpisuj? sa pri ak?tnych ochoreniach d?chac?ch ciest (ak?tne ochorenia d?chac?ch ciest, ak?tny z?pal priedu?iek, z?pal p??c), najm? u det?.

Plynov? k?pele

Pri komplexnej terapii pacientov s detskou mozgovou obrnou, najm? pri dysfunkcii kardiovaskul?rneho syst?mu, sa vyu??vaj? plynov? k?pele (oxid uhli?it?, kysl?k, rad?n, dus?k, s?rovod?k). V mechanizme ??inku plynov?ch k?pe?ov

Okrem teploty a mechanick?ch faktorov zohr?va d?le?it? ?lohu aj zvl??tny vplyv samotn?ho plynu. Plynov? bubliny maj? lok?lny dr??div? a reflexn? ??inok, zlep?uj? d?chanie a krvn? obeh. Priebeh lie?by zah??a 12-15 k?pe?ov po?as 6-12 min?t v z?vislosti od veku die?a?a; k?pele sa robia ka?d? 1-2 dni. Perli?kov? k?pele

Telo pacienta je vystaven? vode s mno?stvom vzduchov?ch bubl?n tvoren?ch tenk?mi kovov?mi r?rkami s otvormi, do ktor?ch pod tlakom vstupuje vzduch. Toto „vretie“ vody m? mechanick? ??inok na poko?ku pacienta. K?pele s? indikovan? pri funk?n?ch poruch?ch nervov?ho syst?mu, celkovej ?nave a hypertenzii I. stup?a. Trvanie proced?ry je 10-15 min?t, k?pele sa u??vaj? denne alebo ka?d? druh? de?. Priebeh lie?by pozost?va z 12-15 proced?r.

Umel? uhli?it? k?pele

S? vystaven? pr?rodn?m alebo umelo pripraven?m miner?lnym vod?m s oxidom uhli?it?m. Telo pacienta je pokryt? mnoh?mi mal?mi bublinami plynu, ?o sp?sobuje chemick? p?sobenie na ko?n?ch receptoroch, ?o sp?sobuje reflexn? reakciu ciev. Vazodilat?cia v?razne zlep?uje krvn? obeh.

Umel? rad?nov? k?pele

Na pr?pravu rad?nov?ch k?pe?ov sa pou??va koncentrovan? roztok rad?nu z?skan? z roztoku r?diov?ch sol?. Rad?nov? k?pele zlep?uj? metabolick? procesy, maj? v?eobecn? upokojuj?ci a analgetick? ??inok, normalizuj? krvn? tlak a zlep?uj? kontraktiln? funkciu srdca. Tak?to k?pele s? indikovan? pri chronickej polyartrit?de, spin?lnej osteochondr?ze, neur?zach, ochoreniach perif?rneho nervov?ho syst?mu a gynekologick?ch ochoreniach.

Kysl?kov? k?pele

K?pele sa pripravuj? pomocou pr?stroja na s?tenie vody kysl?kom. Koncentr?cia kysl?ka v k?peli nepresahuje 50 mg/l. Teplota vody 35-36 °C, trvanie proced?ry 10-20 min?t. K?pele sa vykon?vaj? denne alebo ka?d? druh? de?. Priebeh lie?by pozost?va z 12-15 proced?r. Okrem zvy?ajn?ho sedat?vneho ??inku sladkej vody pri indiferentnej teplote pri tejto proced?re maj? bublinky kysl?ka, podobne ako vzduchov? bubliny v perli?kovom k?peli, mierny mechanick? ??inok.

S?rovod?kov? (s?rov?) k?pele

K?pele zvy?uj? prietok krvi v ko?i a hlbok?ch tkaniv?ch, zlep?uj? ich trofiku, maj? sedat?vny ??inok na nervov? syst?m. Umel? s?rovod?kov? k?pele mo?no pripravi? s pou?it?m roztoku obsahuj?ceho aspo? 10 mg vo?n?ho (nekombinovan?ho s in?mi so?ami) s?rovod?ka. Roztok sa pripravuje bezprostredne pred proced?rou. Odpor??aj? sa s?rovod?kov? k?pele so strednou (30 a? 50 mg/l) a n?zkou (menej ako 30 mg/l) koncentr?ciou trvaj?cou 6-10 min?t. Na umel? pr?pravu s?rovod?kov?ch k?pe?ov doma sa pou??va Prilipkovo ?inidlo.

Voda je z?kladom v?etk?ho ?ivota na Zemi, a preto niet divu, ?e bez vody ?lovek nepre?ije viac ako p?r dn?. M?lokto v?ak vie, ?e voda m? obrovsk? lie?iv? silu a d? sa vyu?i? ako na prevenciu, tak aj na lie?bu r?zne choroby. V tomto ?l?nku budeme hovori? o lie?iv? vlastnosti voda a mo?nosti jej vyu?itia v prospech v??ho zdravia.

?o je hydroterapia

Hydroterapia (hydroterapia) je met?da alternat?vnej medic?ny, ktor? sa ?spe?ne pou??va v lek?rskej praxi na prevenciu alebo rehabilit?ciu pacientov a vyu??va sa aj v kozmeteol?gii na odstr?nenie estetick?ch probl?mov.

Proced?ra zah??a pou?itie morskej, rie?nej, jazernej, vodovodnej a dokonca aj da??ovej vody na najr?znej?ie proced?ry - trenie, z?bal, oblievanie, sprchy, ako aj studen? a hor?ce k?pele. IN posledn? roky Ob?ubu si z?skala aj vn?torn? vodolie?ba, t.j. pou??va? ?ist? pitn? voda na odstr?nenie odpadu a tox?nov z tela. Pravda, uznanie ofici?lnej medic?ny t?to met?du nedostal.

Trochu hist?rie

Stoj? za zmienku, ?e my?lienka lie?i? ?loveka vodou nie je v ?iadnom pr?pade nov?. Prv?kr?t ho pou?il o?etruj?ci lek?r Gaius Julius Caesar, ktor? lie?il chor?ho cis?ra studen?mi obkladmi. Rozkvet tejto met?dy terapie v?ak nastal koncom 18. storo?ia, ke? dvaja rak?ski lek?ri Vincent Priessnitz a Sebastian Kneipp otvorili prv? hydropatick? ambulanciu. To bol d?vod na ?t?dium vodolie?by a objavenie vedeck?ch publik?ci? na t?to t?mu mnoh?mi v?znamn?mi predstavite?mi vedy, vr?tane sl?vneho rusk?ho lek?ra S.P. Botkina.

Uk?zalo sa, ?e vodolie?ba je neoddelite?nou s??as?ou fyzioterapiu a m??e poskytn?? neocenite?n? pomoc pri bolestiach svalov a k?bov, pri neur?zach a bolestiach hlavy, z?palov?ch a mnoh?ch in?ch ochoreniach. Pr?ve v?aka tomu zara?uj? modern? k?pe?n? stredisk? po celom svete hydroterapiu do svojho arzen?lu regenera?n?ch a prevent?vnych proced?r.

Druhy hydroterapie

Treba si uvedomi?, ?e na rozdiel od in?ch lie?ebn?ch met?d je vodolie?ba jednoduch? a dostupn?. Aby ste si to overili, sta?? sa pozrie? na zoznam proced?r, ktor? t?to met?da terapie pon?ka.

Pre??tajte si tie?:

1. K?pele

1.1. Spolo?n? k?pele. Pacient je cel? ponoren? do vody (vonku zost?va len krk a hlava) a cel? proced?ru v nej str?vi v maxim?lne uvo?nenom stave. Lie?ebn? ??inok na telo sa dosahuje v?aka ur?itej teplote vody. Trvanie proced?ry je obmedzen? na 15-20 min?t.

1.2. Kontrastn? k?pele. Jeden z typov hydroterapie, pri ktorej sa pacient pohybuje medzi dvoma susedn?mi baz?nmi (3 min?ty v teplej vode a 1 min?ta v studenej vode). Prechody sa opakuj? a? 6-kr?t.

1.3. Penov? k?pele. Ak chcete vykona? postup, nalejte na dno k?pe?a hor?ca voda s pr?davkom penidla a zah??aj? valec s stla?en? plyn. Pacient le?? na ?peci?lnej mrie?ke, ktor? mu br?ni v kontakte s vodou, no cel? telo m? obalen? m?kkou penou. Proced?ra trv? 15 min?t.

1.4. Vibra?n? k?pele. Ide o ?peci?lne vane, v ktor?ch sa v?aka ?peci?lnym pr?strojom vytv?raj? vibr?cie s frekvenciou 50–100 Hz alebo 100–200 Hz. Okrem toho m??e vibr?tor p?sobi? na cel? telo alebo sa m??e s?stredi? na konkr?tnu oblas? tela a pripevni? sa k boku vane na ?elanej strane.

2.1. Ihlov? sprcha. R?rka so skosen?m koncom je zaskrutkovan? do sie?ky, cez ktor? sa dod?va voda. V?aka tomu voda dod?van? pod tlakom vytv?ra brnenie. Proced?ra netrv? dlh?ie ako 5 min?t a vykon?va sa ka?d? de?.

2.2. Kruhov? sprcha. Voda je dod?van? v tenk?ch pr?doch zo ?peci?lneho dizajnu, ktor? umo??uje s??asne p?sobi? na cel? telo, od n?h a? po hlavu. Tlak vody po?as proced?ry sa pohybuje medzi 1–1,5 atmosf?r a proced?ra trv? 2–5 min?t.

2.3. Sprcha s ventil?torom. Na hadicu sa nasad? ?peci?lna tryska (alebo odborn?k prstami stla?? okraj hadice), tak?e voda sa rozpt?li v mnoh?ch mal?ch pr?doch (ventil?tor). N?raz na pacienta sa vykon?va zo vzdialenosti 3-4 metrov a pacient s?m po?as proced?ry urob? tri a? ?tyri pomal? ot??ky. V tomto pr?pade sa tlak v hadici postupne zvy?uje z 1,5 na 3 atmosf?ry. Denn? proced?ry netrvaj? dlh?ie ako 3 min?ty.

2.4. Tryskov? sprcha (Charcot shower). Ide o ve?mi popul?rnu lie?ebn? met?du sanat?ria, pri ktorej sa voda priv?dza hadicou s tlakom 3 atmosf?ry a pr?d pod kontrolou odborn?ka zo vzdialenosti 3-4 metrov dopad? na nohy, chrb?t, ramen? a pod. in? ?asti tela. Tento postup trv? 1-5 min?t denne.

2.5. ?k?tska sprcha. T?to sprcha zah??a s??asn? vystavenie dvoch pr?dov s r?znymi teplotami vody (z jednej hadice te?ie pr?d teplej vody a z druhej studenej). Okrem toho je tlak vody pomerne siln? - 2-3 atm. S??asne s vykon?van?m postupov sa teplotn? rozdiel zvy?uje. Jedna rel?cia trv? 1-5 min?t.

2.6. Podvodn? sprcha-mas??. V tomto pr?pade pacient ponoren? do k?pe?a c?ti n?raz samostatn?ho siln?ho pr?du vody. Pr?d spravidla najsk?r zasiahne kon?atiny a potom horn? ?as? tela.

2.7. Hydromas??. Ide o be?nej?? typ podvodnej mas??e, ktor? zah??a nieko?ko pr?dov vody. Existuje ve?a konfigur?ci? hydromas??ne vane, ktor? p?sobia tryskami ako na cel? telo, tak aj na ur?it? kon?atiny v z?vislosti od ??elu z?kroku.

3. Hydrokineziterapia. Ide o gymnastiku, ktor? sa vykon?va v morskej alebo term?lnej vode. Je zameran? na rozvoj svalov, chudnutie a otu?ovanie, ale je u?ito?n? najm? pre ?ud? s probl?mami chrbta a pohybov?ho apar?tu.

4. Parn? k?pele a sauny. S? to u n?s (a na celom svete) najob??benej?ie proced?ry, ktor?ch z?kladom je p?sobenie pary zohriatej na vysok? teploty na organizmus. Tak?to postupy dokonale ?istia telo ?kodliv?ch akumul?ci?, pom?haj? schudn?? a zlep?uj? zdravie.

5. Zalievanie studenou vodou. Najjednoduch?ie, a z?rove? najviac u?ito?n? postup v zmysle otu?ovania, posilnenia imunitn?ch s?l organizmu a zn??enia rizika prechladnutia. Okrem toho studen? oblie?ky dokonale t?nuj? telo, dod?vaj? energiu a dobr? n?ladu na cel? de?.

Preva?n? v???ina regenera?n?ch a obnovovac?ch proced?r je obmedzen? na 15 – 20 seden?, ktor? sa vykon?vaj? denne alebo ka?d? druh? de?.

Mechanizmus ??inku hydroterapie

V z?vislosti od teploty sa v?etky hydroterapeutick? proced?ry delia na:

• studen? (vykon?van? pri teplot?ch pod 20 °C);
• chlad (21–33 °C);
• ?ahostajn? (34–36 °C);
• tepl? (37–39 °C);
• hor?ce (40 °C a viac).

Ako vid?te, ??inky hydroterapie zah??aj? teplotn?, mechanick? a chemick? faktor??inky na organizmus.

Pod vplyvom r?zne druhy hydroterapia na ko?i dr??di nervov? zakon?enia a v?sledn? nervov? impulz ovplyv?uje mozog a miechu. V z?vislosti od ovplyv?uj?cich faktorov je mo?n? ovplyvni? ur?it? ?asti mozgu a aktivova? ur?it? org?ny.

Tepeln? ??inok vody m? teda priazniv? vplyv na trofizmus tkan?v, metabolick? procesy v tele, stimuluje krvn? obeh a lymfatick? tok, stimuluje pr?cu endokrinn? syst?m, ?al?dka a pankreasu, dokonale u?avuje od bolesti, upokojuje a uvo??uje svalov? k??e.

Vystavenie chladnej vode spo?iatku vytv?ra k?? ko?n?ch ciev, ktor? sa potom roz?iruj?, ??m sa zvy?uje r?chlos? prietoku krvi. V?aka tomuto ??inku sa zlep?uj? metabolick? procesy v tkaniv?ch, zlep?uje sa krvn? obeh a obnovuje sa svalov? tonus. Okrem toho telo v reakcii na chlad za?ne akt?vne produkova? horm?n ?t?tnej ??azy tyrox?n a horm?n nadobli?iek adrenal?n, ??m poskytuje ?istiaci a posil?uj?ci ??inok.

Kontrastn? proced?ry priaznivo p?sobia na prekrvenie a najm? na mikrocirkul?ciu krvi v podko?n?ch tkaniv?ch. Pod ich vplyvom sa posil?uje kardiovaskul?rny syst?m, normalizuje sa krvn? tlak a zlep?uj? sa metabolick? procesy v tele. Na posilnenie imunitn?ho syst?mu sa ?asto pou??vaj? kontrastn? sprchy alebo kontrastn? k?pele.

Dod?vame tie?, ?e vodolie?ba m??e by? posilnen? o ?al?ie ??inky na organizmus lieky, lie?iv? byliny alebo terpent?n.

Indik?cie pre hydroterapiu

Uveden? proced?ry s? predp?san? ?plne zdrav?m ?u?om, ktor? chc? posilni? telo a posilni? imunitn? syst?m, zmierni? nap?tie a ?navu, obnovi? t?n tela alebo zlep?i? sp?nok. Okrem toho hydroterapia pom?ha ?u?om s r?znymi chorobami alebo t?m, ktor? potrebuj? zotavenie po oper?cii.

Tu je zoznam hlavn?ch chor?b, s ktor?mi hydroterapia pom?ha vyrovna? sa:

• hypertenzia;
• vegetat?vno-vaskul?rna dyst?nia;
• ischemickej choroby srdcia;
• rehabilit?cia po m?tvici a infarkte;
• choroby tepien a ??l;
• chronick? p??cne ochorenia;
• dysfunkcia pe?ene;
• niektor? ochorenia obli?iek;
• patol?gie muskuloskelet?lneho syst?mu;
• gynekologick? ochorenia (vr?tane men?trua?n?ch nepravidelnost?);
• ko?n? ochorenia (vr?tane zn?mok starnutia ko?e a v?skytu celulit?dy);
• uroliti?zov? ochorenie;
• poruchy tr?viaceho traktu (?ast? vracanie, plynatos?, nedostatok chuti do jedla);
• gastrointestin?lne patol?gie (?al?do?n? vred, dvan?stnikov? vred a chronick? gastrit?da, cholecystit?da, duodenit?da a pankreatit?da);
• zv??en? opuchy kon?at?n;
• chronick? intoxik?cia tela;
• bolesti hlavy a migr?ny;
• nespavos?, neur?zy a stres;
• sexu?lna slabos?;
• hemoroidy.

Voda hr? d?le?it? ?lohu v ?ivote ka?d?ho tvora na Zemi. Bez nej nie je mo?n? pohodln? a bezprobl?mov? fungovanie ?udsk? telo. Lek?ri dlhodobo zaznamen?vaj? trend pozit?vnych ??inkov vodn?ch tokov na organizmus, ich lie?iv? a posil?uj?ci ??inok. Lie?ba vodou nadobudla ?peci?lny smer naz?van? „hydroterapia“.

zauj?mav?

Met?da lie?by m? dos? d?vna hist?ria. Takmer v?etky n?rody sveta ocenili blahodarn? vlastnosti lie?iv?ch prame?ov, ako aj k?pe?ov, s?un a jednoducho intenz?vne vystavenie vodn?m tokom. Nesk?r boli v mnoh?ch krajin?ch vr?tane Ruska otvoren? ?peci?lne hydropatick? kliniky.

Hydroterapia je met?da doplnkovej medic?ny vyu??van? v komplexn? lie?ba patol?gie r?znych org?nov a syst?mov. S ?spechom sa pou??va aj v r?znych stacion?roch a sanat?ri?ch na prevenciu recid?vy vylie?en?ch chor?b a na r?chlu rehabilit?ciu. V kozmeteol?gii s? hydroterapeutick? sedenia predp?san? pre t?ch, ktor? chc? op?? z?ska? mlados?, ?t?hlos? a kr?su prostredn?ctvom intenz?vneho p?sobenia vody na poko?ku tv?re a tela.

Samotn? vodolie?ebn? met?da je charakteristick? t?m, ?e m??e vyu??va? ako vodu z vodovodu, rie?nu vodu, morsk? vodu, tak aj s obsahom r?znych pr?rodn?ch ?i chemick?ch zlo?iek pre dodato?n? ??inky na ?udsk? organizmus.

Hydroterapiu mo?no nazva? aj lek?rskym predpisom na pitie v???ieho mno?stva tekut?n na obnovenie r?znych metabolick?ch procesov v tele, odstr?nenie odpadu a tox?nov a dodato?n? z?sobovanie buniek, tkan?v a org?nov u?ito?n?mi vitam?nmi a miner?lmi.

Dodato?n? lie?ba vodou m??e by? neocenite?n?m pr?spevkom ku komplexnej terapii. r?zne choroby. T?to met?da fyzioterapie sa pou??va pri r?znych bolestiach neurog?nneho a svalov?ho charakteru, ochoreniach pohybov?ho apar?tu.

Ako presne hydroterapia funguje?

V z?vislosti od teploty, na ktor? sa voda po?as procesu ?pravy ohrieva, sa rozli?uj? tieto typy pr?denia vody:

• pod 20 C – chlad;
• 21-33 C – v pohode;
• 34-36 C – optim?lna;
• do 39 C – teplo;
• nad 40 C – hor?co.

Kombin?cia teplotn?ch, fyzik?lnych, mechanick?ch a biochemick?ch faktorov d?va vodolie?be v?razne pozit?vny efekt. Preto sa tak ?iroko pou??va na lie?bu a prevenciu fyziologick?ch a kozmetick?ch probl?mov.

Hydroterapia je schopn? p?sobi? na citliv? nervov? zakon?enia v horn?ch vrstv?ch epidermis pokr?vaj?cich ?udsk? telo. V?sledn? sign?l neurog?nnej povahy sa posiela priamo do mozgu a miechy, ??m doch?dza k ?al?ej aktiv?cii r?znych org?nov a syst?mov.

V?aka tepl? voda m??e v?razne zlep?i? priepustnos? ko?n?ch buniek a podporova? v??ivu a satur?ciu tkan?v u?ito?n? l?tky. P?sobenie tepla stimuluje cirkul?ciu lymfatickej tekutiny a krvn?ho s?ra cez cievy, ?o n?sledne m??e pom?c? svalov?m vl?knam a priaznivo p?sobi? na vn?torn? org?ny r?znych syst?mov.

Akcia voda, chladiv? na poko?ku, pom?ha sp?sobi? kr?tkodob? spastick? ??inok, vyvol?va stresov? stav v tele a zv??enie. Pou??van?m studen? voda M??ete ur?chli? metabolick? procesy, posilni? kardiovaskul?rny syst?m a vyvola? produkciu horm?nov zodpovedn?ch za zv??enie aktivity, pr?ce a du?evnej aktivity u ?ud?.

Dodato?n? pou?itie r?znych ??inn?ch l?tok v hydroterapii prispeje k posilneniu kozmetick?ho alebo terapeutick?ho ??inku.

Druhy hydroterapie

Existuje nieko?ko sp?sobov, ako ovplyvni? ?udsk? telo vodou:

1. K?pele;
2. hydrokineziterapia;
3. sauny a parn? miestnosti;
4. oblievanie.

Ka?d? met?da sa pou??va na lie?bu a prevenciu r?znych patol?gi?.

K?pele

Pre terapeutick? a kozmetick? ??inky sa pou??vaj? tieto typy k?pe?ov:

Sprcha

V medic?ne, ako aj v kozmeteol?gii sa pou??vaj? tieto typy expoz?cie tenk?mi pr?dmi:

Hydromas??

Najbe?nej?? typ hydroterapie, ktor? je mas??ne ??inky smerovan?ch pr?dov vody na probl?mov? oblasti tela alebo na cel? telo. Na dosiahnutie ?o najr?chlej?ieho a najtrvalej?ieho efektu pri expoz?cii je mo?n? pou?i? nieko?ko zariaden? na dod?vanie vodn?ch trysiek do tela.

Hydrokineziterapia

Hydrokineziterapiu charakterizuj? fyziol?govia ako druh zdraviu prospe?nej gymnastiky vykon?vanej v miner?lnej, morskej alebo term?lnej vode. Podporuje intenz?vne chudnutie v?aka perfektn? kombin?cia mas??ny ??inok vody, prekon?vanie odporu tekut?n a fyzick? cvi?enie pre v?etky svalov? skupiny.

Sauny a k?pele

Dopad na telo vysoko zohriatou parou. Tento intenz?vny tepeln? efekt zais?uje maxim?lne otvorenie a ?istenie p?rov, zr?chlen? obnovu buniek v hornej vrstve epidermis a postupn? ?istenie org?nov a syst?mov od ?kodliv?ch a toxick?ch l?tok. S jeho pomocou m??ete dosiahnu? v?razn? zr?chlenie metabolizmu, zlep?i? krvn? a lymfatick? obeh a spolu s potom odstr?ni? toxick? zlo?ky.

Nalievanie vody

Postup je atrakt?vny, preto?e sa d? ?ahko vykona? doma. Spo??va v striedavom vystaven? tela chladu a hor?ca voda. Jeho pozit?vny ??inok je badate?n? u? po nieko?k?ch sedeniach. V?razne sa zlep?uje tonus poko?ky, stabilizuje sa krvn? obeh, spev?uj? sa svaly a tkaniv?, v?razne sa zvy?uje aktivita obranyschopnosti organizmu. Oblievanie je u?ito?n? najm? pre deti.

Indik?cie pre hydroterapiu

Kontraindik?cie

Pri pou??van? hydroterapie existuje mno?stvo obmedzen?.

Hydroterapia je vonkaj?ie pou?itie sladkej vody na terapeutick? a profylaktick? ??ely.

Voda je ve?mi vhodn? tepelne dr??div? l?tka, preto?e m? maxim?lnu tepeln? kapacitu (jej tepeln? kapacita sa rovn? jednotke), vysok? tepeln? vodivos? (jej tepeln? vodivos? je 30-kr?t v???ia ako tepeln? vodivos? vzduchu) a dobr? konvek?n? schopnos?. Vzh?adom na tieto vlastnosti vody, pomocou vody rozdielne teploty, m??ete telu teplo bu? dod?va?, alebo mu ho odobera?, ??m reflexne p?sob?te na ?ivotn? funkcie organizmu - krvn? obeh, d?chanie, termoregul?ciu, metabolizmus a pod. Voda je tie? dobr?m rozp???adlom r?znych sol? a plynov.

Fyziologick? ??inok vodnej proced?ry vo fyzioterapii spo??va v p?soben? tepeln?ch, mechanick?ch a chemick?ch podnetov na po?etn? a r?znorod? ko?n? receptory (termo-, chemo-, osmo-, baroreceptory at?.). Z rozsiahlych receptorov?ch pol? ko?e, ktor? je nielen obalov?m, ale aj ?trukt?rne a funk?ne ve?mi zlo?it?m org?nom, sa do vy???ch ?ast? centr?lneho nervov?ho syst?mu pren??a komplex podr??den?. Tu sa analyzuje a syntetizuje ??inok stimulov z vodnej proced?ry a do v?etk?ch org?nov a syst?mov tela sa posielaj? impulzy odozvy, ktor? sp?sobuj? zmenu ich funkcie.

Hlavnou zlo?kou p?sobenia vodn?ch proced?r je tepeln? faktor, ktor?ho ??inok je t?m silnej??, ??m v???? je rozdiel medzi teplotou vody a tela. Okrem toho intenzita reakcie na tepeln? stimul?ciu z?vis? od r?chlosti expoz?cie, ve?kosti exponovanej plochy tela, trvania expoz?cie, chemick?ho zlo?enia vody a stup?a tr?ningu adapta?n?ch mechanizmov ?loveka.

V z?vislosti od teploty vody sa v?etky vodn? proced?ry be?ne delia na studen? (pod 20°), studen? (20-33°), vla?n? (37°), tepl? (38-39°), hor?cu (40° a viac) a takzvan? indiferentn? teplota (34-36°). Pri akejko?vek vodnej proced?re sa tepeln? dr??denie sp?ja s mechanick?m p?soben?m masy vody na ?udsk? telo a jeho pohybom. Najv???ie mechanick? podr??denie sp?sobuj? sprchy (Charcot tryskov? sprcha) a k?panie, ove?a menej - k?pele (hydrostatick? tlak 1/20 atm).

Mechanick? podr??denie je mo?n? umocni? dodato?n?m tren?m poko?ky ?peci?lnymi kefami, ru?nou mas??ou, oblievan?m a pod. Pri pou?it? sladkej vody je chemick? podr??denie minim?lne, ale ak je potrebn? ho posilni?, pridajte so?, hor?icu, extrakt z borovice at?. do sladkej vody. chemick?ch l?tok zvy?uj? podr??denie ko?n?ch receptorov, niektor? s? n?m absorbovan? a aromatick? dr??dia zakon?enia ?uchov?ho analyz?tora, ulo?en? v nosovej sliznici.

Spr?vnym d?vkovan?m vodnej proced?ry (zmeny teploty vody, jej tlaku, stupe? chemick?ho podr??denia, d??ka p?sobenia) m??ete cielene ovplyv?ova? organizmus, a t?m vyvola? po?adovan? reakcie. V ?om ve?k? v?znam M? tie? vonkaj?ie prostredie, v ktorom sa vodn? proced?ra uskuto??uje.

Telo ako celok reaguje na vodn? proced?ru komplexnou reakciou, pri?om najv?raznej?ie a naj?iv?ie reaguje kardiovaskul?rny syst?m. ??inok r?znych vodn?ch proced?r na srdce z?vis? od celkovej reakcie cel?ho cievneho syst?mu, po?n?c cievami ko?e. Adekv?tne predp?san? a spr?vne vykonan? vodn? proced?ra sp?sobuje nasledovn? reakcie: studen? a studen? voda spo?iatku sp?sobuje z??enie krvn?ch ciev ko?e, zv??enie krvn?ho tlaku a zv??en? ?innos? srdca, tepl? voda sp?sobuje vazodilat?ciu, zn??enie krvn?ho tlaku a zv??en? srdcov? aktivitu, zatia? ?o hor?ca voda v prvom momente expoz?cie sp?sobuje kr?tkodob? k??e krvn?ch ciev a potom ich roz??renie, zr?chlenie srdcov?ho tepu a ?a?kosti so srdcovou funkciou; s viac dlhodob? p?sobenie smer reakci? sa men?. Zvy?uj?ce sa mechanick? podr??denie (sprchovanie, trenie, polievanie) m??e tieto reakcie modifikova?.

Akt?vny ??inok vodn?ch proced?r na perif?rne cievy a funk?n? stav centr?lneho nervov?ho syst?mu podmie?uje ich tr?ningov? ??inok na adapta?n? mechanizmy, vr?tane kardiovaskul?rneho syst?mu, ??m napom?ha obnoveniu jeho funk?nej schopnosti. D?chanie pod vplyvom proced?r studenej a studenej vody sa spoma?uje a prehlbuje, pod vplyvom hor?cich proced?r sa st?va ?ast?m a povrchn?m.

Jednorazov? kr?tkodob? vystavenie studenej vode sp?sobuje stimul?ciu nervov?ho syst?mu, zatia? ?o dlhodob? ??inok sp?sobuje depresiu a v kone?nom d?sledku anest?ziu (toto sa pou??va pri men??ch chirurgick?ch z?krokoch). Kr?tkodob? vystavenie teplej vode tie? zvy?uje excitabilitu nervov?ho syst?mu, zatia? ?o dlh?ie vystavenie zni?uje citlivos?. Voda s ve?mi n?zkou a ve?mi vysokou teplotou nesp?sobuje pocit chladu alebo tepla, ale iba pocit bolesti, a preto sa voda s takou teplotou na lie?bu nepou??va.

Vodn? proced?ry ovplyv?ovan?m funk?n?ho stavu centr?lnej nervovej s?stavy pom?haj? obnovi? jej regula?n? a koordina?n? ?lohu, ktor? je pri rade ochoren? naru?en?, a preto sa tieto proced?ry vyu??vaj? ako patogenetick? faktor pri rade ochoren? na podklade neur?zy vy??ie nervov? centr?.

Vodn? proced?ry sp?sobuj? zmenu funkcie termoregula?n?ch mechanizmov, ovplyv?uj? v?menu tepla (z toho 80% vykon?va ko?a), v?menu plynov a metabolizmus v tele; pod ich vplyvom sa men? tonus hladk?ho a prie?ne pruhovan?ho svalstva, zlo?enie krvi, potenie, mo?enie at?.

D?vkovanie vodn?ch proced?r by malo by? pr?sne individu?lne, ?o zabezpe?uje ich dobr? zn??anlivos? a ??innos?. Pri predpisovan? vodn?ho postupu vych?dzaj? nielen z intenzity a trvania expoz?cie, ale zoh?ad?uj? aj stav reaktivity tela. V z?vislosti od techniky z?kroku a po?iato?n?ho funk?n?ho stavu organizmu m??e rovnak? postup sp?sobi? r?zne v?sledky, a naopak, pri pou?it? r?znych postupov m??ete z?ska? rovnak? odozvy. Preto sa vodn? proced?ry d?vkuj? pod?a teploty vody, jej tlaku, trvania expoz?cie a pod?a toho, ke? sa do sladkej vody prid?vaj? r?zne l?tky a plyny – a pod?a ich obsahu vo vode.

Usporiadanie proced?r pod?a ?asu ich implement?cie z?vis? od z?va?nosti reakcie na proced?ru a jej trvania: pri slabej a r?chlo prech?dzaj?cej reakcii sa proced?ry m??u vykon?va? denne, pri silnej?ej - ka?d? druh? de? alebo 2 dni po sebe s odpo?inkom na 3. de?. Pri spr?vne predp?sanom a metodicky spr?vne vykonanom priebehu vodolie?by sa reakt?vne zmeny v jednotliv?ch proced?rach zdaj? by? zhrnut? a v kone?nom d?sledku ved? k udr?ate?nej obnove funkci? naru?en?ch ochoren?m, a preto sa vodolie?ba spravidla realizuje v forma priebehu proced?r - od 12-15 do 25 tridsa?.

Za ??elom prevencie a otu?ovania organizmu sa vodn? proced?ry za??naj? mal?mi d?vkami, ktor? p?sobia mierne dr??divo, potom sa d?vka pomaly zvy?uje, postupne sa tr?nuj? adapta?n? mechanizmy organizmu a t?m sa zvy?uje jeho odolnos? vo?i neust?le sa meniacim podmienkam. vonkaj?ie prostredie. ?irok? ?k?la vodolie?ebn?ch proced?r umo??uje ich vyu?itie nielen pri chronick?ch, ale aj pri mnoh?ch ak?tnych ochoreniach. S prihliadnut?m na povahu ochorenia a ciele terapeutick?ho efektu sa vykon?vaj? bu? viac stresuj?ce celkov? (k?pele, niektor? sprchy) alebo menej za?a?uj?ce lok?lne (obklady, ?iasto?n? v?plachy a z?baly) proced?ry.

Na z?klade fyziologick? p?sobenie vodn? proced?ry, studen? proced?ry sa pou??vaj? ako celkov? tonikum na stimul?ciu funkci? nervov?ho a srdcovo-cievneho syst?mu za ??elom zv??enia metabolizmu (pri obezite), na otu?ovanie organizmu, tepl? - pri r?znych chronick?ch ochoreniach, l?zi?ch perif?rneho nervov?ho syst?mu , chronick? intoxik?cie, niektor? ochorenia obli?iek , indiferentn? teplota - pri zv??en? excitabilita nervov?ho a kardiovaskul?rneho syst?mu, poruchy cievneho tonusu a mno?stvo ?al??ch ochoren?.

Vzh?adom na charakter cievnych reakci? na vodn? proced?ry (k?? alebo vazodilat?cia) nie s? predpisovan? pri ?a?kej ateroskler?ze a pokro?il?ch ?t?di?ch hypertenzie. Hor?ce proced?ry sa nepou??vaj? pri v?skyte ak?tnych z?palov?ch lo??sk (preto?e m??u sp?sobi? zhor?enie procesu), s tuberkul?zou v ak?tnom ?t?diu, mal?gnymi novotvarmi alebo sklonom ku krv?caniu.

Nalievanie. Pre ?iasto?n? v?plachy sa pou??va voda s teplotou 20-16°C a pre v?eobecn? v?plachy s teplotou 37-36°C. postupn? ?padok od postupu k postupu je to a? 34-33°. Postupy sa vykon?vaj? denne; na priebeh lie?by 15-20 proced?r.

Rubdowns. Pri tren? pou??vajte vodu s teplotou 32-30 ° s postupn?m zni?ovan?m od postupu k postupu na 20-18 °. Postupy sa zvy?ajne vykon?vaj? denne; na priebeh lie?by 15-20 proced?r.

Obal. Pri oba?ovan? pou??vajte vodu s teplotou 30-25°. Trvanie proced?ry z?vis? od jej po?adovan?ho ??inku: pre antipyretick? a stimula?n? ??inky - 10-15 min?t, pre sedat?vne a hypnotik? - 30-40 min?t, pre diaforetick? - 50-60 min?t. Postupy sa vykon?vaj? denne; na priebeh lie?by 15-20 proced?r.

Du?e. Pre sprchy (okrem pr?dov?ch sp?ch) pou??vajte vodu s teplotou od 20 do 40°, s tlakom vody 1 -1,5 at. Postupy trvaj?ce 3-5 min?t sa vykon?vaj? denne; na priebeh lie?by 20-25 proced?r.

Pri pou?it? pr?dovej sprchy sa pou??vaj? teploty vody od 35-32 do 20-15° pri tlaku vody do 2,5-3 at. Postupy trvaj?ce 2-5 min?t sa vykon?vaj? denne; na priebeh lie?by 20-25 proced?r.

K?pele. S?rovod?kov? k?pele sa uskuto??uj? s koncentr?ciou s?rovod?ka 50-150 mg/l pri teplote vody 35-37°; k?pele 8-10-12 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo po 2 d?och v rade s odpo?inkom na 3. de?; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

So?n? k?pele (chlorid sodn?) sa vykon?vaj? s koncentr?ciou soli do 30 g / l pri teplote vody 36-37 °; k?pele 12-15 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo 2 dni za sebou s odpo?inkom na 3. de?; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

J?dovo-br?mov? k?pele vykon?va sa k?pe?om s obsahom 10 g jodidu sodn?ho alebo draseln?ho, 25 g bromidu sodn?ho alebo draseln?ho a 2 kg soli pri teplote vody 35 – 36 °; – k?pele v trvan? 10 – 15 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo 2 dni za sebou s odpo?inkom na 3. de?; na lie?ebn? k?ru 8-14 k?pe?ov.

Rad?nov? k?pele sa vykon?vaj? s koncentr?ciou rad?nu zvy?ajne 50-200 Machov?ch jednotiek, teploty 36-34°; k?pele 10-15-20 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo denne; na priebeh lie?by 15-20 k?pe?ov.

Uhli?it? k?pele uskuto?nen? s koncentr?ciou oxidu uhli?it?ho 1-3 g/l, teplotou 35-30°; k?pele 8-16 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de?; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

Kysl?kov? k?pele uskuto?nen? pri koncentr?cii kysl?ka 30-40 mg/l, teplote 36-35°; k?pele 10-15 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo denne; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

Dus?kov? k?pele sa uskuto??uj? pri koncentr?cii dus?ka 18-23 mg/l, teplote 36-34°; k?pele 10-20 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo denne; na lie?ebn? k?ru 15-25 k?pe?ov. "

Perli?kov? k?pele sa uskuto??uj? pri teplote 36-34 °C, 10-15 min?t, denne alebo ka?d? druh? de?; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

Ihli?nat? k?pele sa vykon?vaj? pri teplot?ch 37-35 °, 10-15 min?t, denne alebo dva dni za sebou s odpo?inkom na 3. de?; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

Gauffov? k?pele za??naj? pri teplote vody 37 ° a zvy?uj? ju na 42 °; proced?ry po dobu 10-15 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo 2 dni za sebou s odpo?inkom na 3. de?; na lie?ebn? k?ru 10-15 k?pe?ov.

?vod………………………………………………………………………………………... 3

1. Fyzik?lne a fyziologick? z?klady hydroterapie………………………..4

2. ?erstv? k?pele………………………………………………………………………………………5

3. Miner?lne k?pele………………………………………………………...7

4. Aromatick? k?pele……………………………………………………9

5. Plynov? k?pele……………………………………………………………………………………… 11

Z?ver……………………………………………………………………………………….. 13

Literat?ra………………………………………………………………………………………..14

?vod

Vodolie?ba je vyu?itie vody na lie?ebn?, prevent?vne a rehabilita?n? ??ely pomocou ?peci?lnych metodick?ch techn?k. Zah??a vodolie?bu a balneoterapiu.

Vodolie?ba je lie?ebn? met?da, ktor? je zalo?en? na vonkaj?om pou?it? sladkej vody vo forme sprchovania, k?pe?a, sprchy a pod. Sladk? voda sa pou??va ako v ?istej forme, tak aj s pr?davkom r?znych l?tok (v??a?ok z borovice, terpent?n a pod. .).

Balneoterapia je lie?ebn? met?da zalo?en? na vonkaj?om pou?it? pr?rodn?ch miner?lnych v?d a ich umelo pripraven?ch miner?lnych a plynov?ch anal?gov vo forme k?pe?ov, v?plachov hlavy, spin?lnej trakcie v miner?lnej vode a pod. Balneoterapia zah??a aj vn?torn? u??vanie pr?rodn?ch miner?lnych v?d ( pitie, v?plach ?al?dka, inhal?cia, v?plach ?riev, dren?? dvan?stnika at?.).

Hlavn? p?sobiace faktory Pri vykon?van? vodolie?ebn?ch proced?r s? teplotn? (tepeln?) a mechanick?. Pri balneoterapeutick?ch proced?rach s? sprev?dzan? aj p?soben?m chemick?ch a radia?n?ch faktorov, sp?soben?ch vplyvom miner?lnych sol?, plynov, stopov?ch prvkov, Organick? zl??eniny, r?dioakt?vne l?tky, environment?lne reakcie (pH) a ?al?ie zlo?ky miner?lnych v?d.

V z?vislosti od teploty vody sa v?etky vodolie?ebn? proced?ry delia na studen? (pod 20 °C), chladn? (20...33 °C), indiferentn? (34...37 °C), tepl? (38 ... 39 °C), hor?ce (40 °C a viac).

1. Fyzik?lne a fyziologick? z?klady vodolie?by

Teplota (tepeln?) faktor. Voda je najbe?nej?ou chladiacou kvapalinou, ktor? je svojimi fyzik?lnymi vlastnos?ami ve?mi vhodn? na to, ?e sp?sobuje tepeln? alebo chladov? podr??denie tela. M? ve?k? tepeln? kapacitu, vysok? tepeln? vodivos? a konvek?n? schopnos?.

Vplyvom v?eobecn?ch term?lnych vodolie?ebn?ch proced?r sa (relat?vne) zvy?uje po?et erytrocytov a leukocytov v perif?rnej krvi, ?o je sp?soben? zv??en?m priepustnosti cievnych stien a uvo??ovan?m plazmy z cievneho rie?iska do tkaniva. Vplyvom proced?r studenej hydroterapie sa zvy?uje viskozita krvi a zni?uje sa jej zr??anlivos?. Tieto zmeny pod vplyvom tepeln?ch a chladov?ch podnetov s? spojen? aj s redistrib?ciou krvi v tele a vstupom formovan?ch prvkov do neho z depa.

Mechanick? faktor. Pri v?etk?ch vodolie?ebn?ch proced?rach, ktor? pacient absolvuje (k?pe?, sprcha, oblievanie, potieranie a pod.), s??asne s teplotn?m podnetom p?sob? na jeho telo aj mechanick? podnet. Zapnut? hydrostatick? tlak r?znych oblastiach telo po?as k?pe?a z?vis? od stup?a ponorenia do neho a je 40-50 kPa (0,04-0,05 at).

Chemick? faktor. Na zv??enie dr??div?ho ??inku sa do k?pe?a so sladkou vodou prid?vaj? niektor? chemik?lie a lieky (chlorid sodn?, extrakt z borovice, manganistan draseln? at?.). Pod vplyvom miner?lne k?pele na ko?i nast?vaj? zmeny, ktor?ch charakter z?vis? od fyzik?lneho a chemick?ho zlo?enia miner?lka.

2. ?erstv? k?pele

Technika pr?pravy be?n?ch ?erstv?ch k?pe?ov je jednoduch? a spo??va v naplnen? k?pe?a vodou z vodovodu po?adovan? teplota, pre ktor? sa vo vani mie?a tepl? a studen? voda.

Pr?tomnos? sladkej vody za ak?chko?vek podmienok umo??uje ?irok? a s ve?k?m pr?nosom v?eobecn? vyu?itie ?erstv? k?pele na r?zne choroby.

V?eobecn? ?erstv? k?pele v trvan? 10-15 min?t sa vykon?va denne alebo 2 dni za sebou s prest?vkou na 3. de?. Teplota 36-37C, v zime do 38C. Celkom 10 -15 a? 20 k?pe?ov na k?ru.

Indik?cie: tepl? a indiferentn? teplotn? k?pele - neur?zy, nespavos?, neurodermatit?da, tepl? a hor?ce k?pele - chronick? ochorenia perif?rneho nervov?ho syst?mu) a pohybov?ho ?strojenstva, choroby a poruchy l?tkovej v?meny (obezita, cukrovka, dna), choroby obli?iek ( chronick? pyelonefrit?da vo f?ze remisie sa na otu?ovanie organizmu vyu??vaj? aj ochladzovacie k?pele - neurast?nia, celkov? ?erstv? chladiv? k?pele. Kontraindik?cie:Ak?tne stavy - ak?tny infarkt myokardu a stavy po infarkte myokardu, ak?tna mozgov? pr?hoda - do 6 mesiacov po cievnej mozgovej pr?hode, hypertenzn? kr?za, zv??en? krvn? tlak nad 180 mm Hg, hor??kovit? stavy, ak?t. z?palov? ochorenia.

Parn? k?pe? je v?eobecn? tepeln? postup, ktor? sa zvy?ajne vykon?va v uzavretom k?peli. Vyzle?en? pacient po?as proced?ry sed? vo vani, hlavu m? mimo nej. Teplota vzduchovej zmesi vo vn?tri k?pe?a sa uprav? na 45-50 °C, po 1-2 d?och, 10-15 kr?t. Postup sp?sobuje zmeny v hemodynamike a podporuje satur?ciu krvi kysl?kom.

Parn? k?pele zobrazen? pri ochoreniach pohybov?ho ?strojenstva a ne?pecifick?ch z?palov?ch ochoreniach vn?torn?ch pohlavn?ch org?nov., predpisuj? sa pri ochoreniach perif?rneho nervov?ho syst?mu a patol?gii obli?iek, s? ?ah?ie tolerovan? pacientmi so sprievodn?mi ochoreniami obehovej s?stavy. Kontraindik?cie: v?etko v?eobecn?

Penov? k?pele. V?eobecn?m princ?pom techniky pr?pravy je, ?e na dno vane sa naleje penidlo a pena sa ??aha pr?dom vody. Pacient je umiestnen? na dreven? ro?t. Trvanie proced?ry je 15-20 min?t. Indik?cie: Po?kodenie svalov?ho a chlop?ov?ho apar?tu srdca pri absencii procesnej aktivity, v ?t?diu kompenz?cie alebo obehov?ho zlyhania nie vy??om ako ?t?dium I. Choroby pohybov?ho apar?tu, perif?rneho nervov?ho syst?mu Vegeta-vaskul?rne dysfunkcie, hypertenzia v ?t?diu I-II, arteri?lna hypotenzia. Choroby panvov?ch org?nov, hemoroidy, sexu?lna slabos? (predov?etk?m sedacie k?pele a polok?pele, st?paj?ce sprchy). Kontraindik?cie: v?etko v?eobecn?

Kontrastn? k?pele. Na vykonanie kontrastn?ch k?pe?ov pou?ite 2 susediace vane alebo baz?ny s tepl? voda 38-42C a chlad 24-10C. Na z?skanie priaznivej odozvy sa proced?ra za??na ponoren?m pacienta do hor?cej vody na 2-3 min?ty a potom do studenej vody a? na 1 min?tu. Opakujte a? 3-6 kr?t, kon?iac pod?a indik?ci?: ak potrebujete sp?sobi? tonizuj?ci ??inok - studen? a ak upokojuj?ci - hor?ci.

Indik?cie: poruchy l?tkovej v?meny, otu?ovanie organizmu. Kontraindik?cie: infek?n? ochorenia mikrobi?lnej a v?rusovej povahy, dekompenzovan? ochorenia vn?torn?ch org?nov, cievne ochorenia (k??ov? ?ily, tromboflebit?da), ?a?k? po?kodenia imunitn? syst?m, neuropsychiatrick? poruchy, zhubn? n?dory, tehotenstvo.

V?riv? vane- ide o proced?ry, pri ktor?ch s? hydrostatick? a teplotn? dr??didl? vody zosilnen? jej monot?nnym pohybom vo vani - vortexom. Aplikujte v?eobecn? a lok?lne v?riv? vane. V k?pe?och na kon?atiny prevl?da turb?nov? typ. Predp?san? denne, teplota 37C, trvanie 10-15 min?t, priebeh 10-15 proced?r. Najpriaznivej?? ??inok sa dosahuje u pacientov s vegetat?vno-vaskul?rnymi poruchami a siln?mi boles?ami.

Indik?cie: auton?mne polyneuropatie s preva?ne vegetat?vno-vaskul?rnymi poruchami a silnou boles?ou; · Osteokondrit?da chrbtice; · Muskuloskelet?lny syst?m; · Gynekologick? ochorenia. Kontraindik?cie: isch?mia srdca; · Angina pectoris II-IV FC; Zv??en? excitabilita centr?lneho nervov?ho syst?mu

3. Miner?lne k?pele

K?pele s chloridom sodn?m (so?). Na pr?pravu umel?ch k?pe?ov s chloridom sodn?m rozpustite v samostatnej n?dobe a nalejte do k?pe?a s sladkej vody v mno?stve potrebnom na dosiahnutie koncentr?cie predp?sanej lek?rom: od 10 do 20 g/l - slab? koncentr?cia, od 20 do 40 g/l - stredn? a od 40 do 60 g/l - vysok? koncentr?cia. Za optim?lnu koncentr?ciu chloridu sodn?ho v k?peli sa pova?uje 30 g/l. Indik?cie: VSD, po?iato?n? ?t?dium hypertenzie, plexit?da, neurodermatit?da, psori?za, deformuj?ca artr?za at?.

Kontraindik?cie: Z?palov? ochorenia v ak?tnom ?t?diu. Auton?mne polyneuropatie. V?eobecn? kontraindik?cie pre balneoterapiu.

J?dovo-br?mov? k?pele. Pou?it? farmaceutick? roztok s nasleduj?cim zlo?en?m: bromid sodn? - 148 g, jodid draseln? - 108 g, rozpusten? v destilovanej vode na 500 ml. Pridajte 100 g. 260 ml roztoku. voda. Tento roztok sa uchov?va vo f?a?i z tmav?ho skla najviac 7 dn?, potom sa znova objedn? v lek?rni. 1-2 kg soli sa rozpust? v k?peli sladkej vody s teplotou 35...37 °C. Potom nalejte ur?en? roztok a d?kladne premie?ajte vodu vo vani. J?dovo-br?mov? k?pele v trvan? 10-15 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo 2 dni po sebe s odpo?inkom na 3. de?, teplota 35-37 C. Priebeh lie?by - 10-15 k?pe?ov.

Indik?cie: ochorenia centr?lneho nervov?ho syst?mu, ochorenia perif?rnych tepien ateroslerotick?ho p?vodu, neurast?nia, tyreotoxik?za. Kontraindik?cie: ochorenia hypof?zy, dna.

Bischofitov? k?pele. Pr?rodn? miner?l bischofit vo forme pevn?ch sol? a superpevn?ch so?aniek je be?n? v mnoh?ch regi?noch krajiny. Na pr?pravu v?eobecn?ho bischofitov?ho k?pe?a (200 l) sa najsk?r napln? ?erstvou vodou s teplotou 36...37 °C, potom sa nalej? 4 l bischofitov?ho so?n?ho roztoku. Bischofite k?pele, trvaj?ce 10-20 min?t, sa vykon?vaj? ka?d? druh? de?. Priebeh lie?by je 10-12 proced?r.

Indik?cie: chronick? ochorenia k?bov a svalov reumatick?ho alebo metabolick?ho charakteru, n?sledky ?razov, rupt?ry ?liach
- ochorenie kardiovaskul?rneho syst?mu (1-2. ?t?dium hypertenzie, ischemick? choroba srdca), - gynekologick? ochorenia). Bishofit vo forme obkladov mo?no pou?i? v geriatrickej praxi alebo v pomerne ?a?k?ch pr?padoch ochorenia, kedy je pou?itie celkov?ch miner?lnych k?pe?ov kontraindikovan?. Kontraindik?cie: Individu?lna nezn??anlivos? postupov. Choroby v ak?tnom ?t?diu, ako aj z?va?n? klinick? priebeh ochorenia. Ko?n? ochorenia v postihnutej oblasti. V?skyt pr?znakov bromizmu, jodizmu a in?ch alergick?ch stavov.

Sulfidov? (s?rovod?kov?) k?pele. V letovisk?ch sa vyu??vaj? pr?rodn? sulfidov? vody. (Matsesta, Talgi). Mimo stred?sk sa pripravuj? sulfidov? k?pele zo sulfidu sodn?ho, technickej kyseliny chlorovod?kovej a roztoku chl?ru sodn?ho. Koncentr?cia od 50-100 mg/l (zvy?ajne 60-65 mg/l), teplota 36-38C, priebeh 10-15 proced?r, 10-15 min?t. Sulfidov? k?pele sa pou??vaj? vo forme v?eobecn?ch a miestnych k?pe?ov, zavla?ovania, sprchovania a inhal?ci?.

Indik?cie: Chronick? z?palov? ochorenia ?ensk?ch pohlavn?ch org?nov. Choroby muskuloskelet?lneho syst?mu metabolicko-endokrinnej, traumatickej povahy; osteochondr?za, myozit?da, burzit?da, kontrakt?ry at?. Choroby nervov?ho syst?mu (perif?rne a centr?lne) Ochorenia kardiovaskul?rneho syst?mu – stav po ?raze myokardu (pri absencii aktivity procesu najsk?r 8 mesiacov po exacerb?cii), dystrofia myokardu. Hypertenzia stup?a 1 a 11, f?za A; obliteruj?ca ateroskler?za, endarterit?da ciev kon?at?n (1-11 stup?ov), rezidu?lne ??inky po flebit?de, tromboflebit?da (nie sk?r ako 2-4 mesiace po exacerb?cii). Ko?n? ochorenia - svrbiv? dermat?zy, psori?za, seborea at?. Kontraindik?cie: Okrem v?eobecn?ch kontraindik?ci? je sulfidov? terapia kontraindikovan? pri chronick?ch ochoreniach pe?ene a ?l?ov?ch ciest a obehovom zlyhan?.

4. Aromatick? k?pele

Maj? v?razn? dr??div? ??inok na poko?ku.

Indik?cie: ochorenia a n?sledky ?razov pohybov?ho apar?tu, perif?rneho nervov?ho syst?mu (lumbosakr?lna radikulit?da, auton?mna polyneuropatia), neurast?nia, hypertenzia I-P stupne, cievne ochorenia, chronick? prostatit?da, svrbiv? dermat?zy, chronick? ochorenia ?ensk?ch pohlavn?ch org?nov, ?nava.

Kontraindik?cie: ak?tne z?palov? ochorenia vn?torn?ch org?nov, zv??en? dr??divos? centr?lneho nervov?ho syst?mu, mokvav? dermatit?da, ischemick? choroba srdca, angina pectoris III-IVFC, chronick? glomerulonefrit?da, chronick? hepatit?da, cirh?za pe?ene, rekurentn? tromboflebit?da, diabetes mellitus, tyreotoxik?za, myk?zy, zv??en? citlivos? ko?e na hor?icu alebo terpent?n.

Borovicov? k?pele. Priprav? sa rozpusten?m 60 – 90 g pr??kov?ho extraktu z borovice; M??ete pou?i? aj tekut? extrakt z borovice (100 ml na k?pe?) alebo 2 tablety borovice (60 g) na k?pe?. K?pele pri teplote 35,37 °C v trvan? 10-15 min?t sa vykon?vaj? denne alebo ka?d? druh? de?. Priebeh lie?by je 10-15 proced?r. Indik?cie: hypertenzia v ?t?diu I; neur?zy sprev?dzan? poruchami sp?nku, ?navou, NCD. Kontraindik?cie: v?etky be?n?.

?alviov? k?pele. Pripravte pridan?m 250-300 g kondenzovan?ho ?alviov?ho kondenz?tu do ?erstv?ho vodn?ho k?pe?a; M??ete tie? pou?i? tekut? kondenz?t v mno?stve 8 litrov na k?pe? alebo odvar z listov ?alvia jasn?. ?alviov? k?pele maj? dr??div? a analgetick? ??inok. K?pele pri 35...37°C v trvan? 8-15 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo 2-kr?t t??denne. Priebeh lie?by je 12-15 proced?r. Indik?cie: choroby a n?sledky ?razov pohybov?ho a nervov?ho syst?mu, choroby ?ensk?ch pohlavn?ch org?nov. Kontraindik?cie: v?etky be?n?.

Terpent?nov? k?pele. Terpent?n je ?isten? terpent?nov? olej z?skan? destil?ciou borovicovej ?ivice. Terpent?nov? k?pele sa pripravuj? pridan?m ur?it?ho mno?stva „bielej emulzie“ alebo „?lt?ho roztoku“ terpent?nu (od 10 do 60 ml) do k?pe?a so sladkou vodou. Na pr?pravu k?pe?a odmerajte dan? mno?stvo „bielej emulzie“ alebo „?lt?ho roztoku“, nalejte do malej plastovej n?doby s hor?cou vodou (50...60 °C) a premie?ajte. Potom vylejte z n?doby do k?pe?a s ?erstvou vodou s teplotou 36...38 °C a d?kladne premie?ajte, k?m sa emulzia alebo roztok ?plne nerozpust?. Po k?peli sa pacient utrie uter?kom a 2 hodiny odpo??va zabalen? v deke. Pri ka?dej proced?re sa mno?stvo „bielej emulzie“ alebo „?lt?ho roztoku“ zv??i o 5 ml a uprav? (v z?vislosti od individu?lnej tolerancie a rie?en?ch terapeutick?ch probl?mov) na 70 ml. V pr?pade zv??enej citlivosti poko?ky a slizn?c (?ih?avka, ko?n? vyr??ky a pod.) v priebehu lie?by, ke? sa obsah terpent?nu v k?peli zvy?uje, je potrebn? ho obmedzi? na tie hranice, ktor? ur?uj? typick? fyziologick? reakcia ko?e (zvy?ajne 40-45 ml). K?pele „bielej emulzie“ terpent?nu alebo „?lt?ho roztoku“ sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo 2 dni za sebou s prest?vkou na 3. de?. Priebeh lie?by je 16-18 proced?r.

Indik?cie: 1) biele emulzn? k?pele: okluz?vne ochorenia perif?rnych art?ri? aterosklerotick?ho p?vodu, Raynaudova choroba, hypotenzia. 2) ?lt? emulzn? k?pele: hypertenzia, degenerat?vne-dystrofick? ochorenia k?bov.

Kontraindik?cie: ak?tne stavy, bronchi?lna astma, ischemick? choroba srdca, ochorenie obli?iek, ochorenie pe?ene, tyreotoxik?za, individu?lna intolerancia terpent?nu.

5. Plynov? k?pele

Lie?ebn? k?pele vyroben? z vody pres?tenej plynom uvo??ovan?m po?as proced?ry vo forme bubl?n. Plynov? k?pele je mo?n? pripravi? z pr?rodn?ch (uhli?it?ch) miner?lnych v?d, ako aj umelo s?ten?m (fyzik?lnym, resp. chemicky) sladk? voda r?znymi plynmi. Plynov? k?pele zah??aj? oxid uhli?it?, kysl?kov?, dus?kov? a perli?kov?.

Perli?kov? k?pele pripraven? umelo. Na dne vane je umiestnen? ro?t, cez ktor? prech?dza vzduch, hnan? kompresorom pri tlaku 0,5 - 1,5 atmosf?ry. Indik?cie: funk?n? poruchy nervov?ho syst?mu, choroby pohybov?ho ?strojenstva, I. ?t?dium hypertenzie, stresov? stavy, poruchy l?tkovej v?meny, sedav? sp?sob ?ivota. Kontraindik?cie: ak?tne z?palov? procesy, kardiovaskul?rne ochorenia, druh? a tretie ?t?dium hypertenzie, ples?ov? ochorenia, tromboflebit?da, hnisav? ko?n? ochorenia

Uhli?it? k?pele. Do vane sa naleje 200 litrov vody danej teploty, do vody sa prid? hotov? hydrouhli?itano-kamcov? zmes (obsah jedn?ho balen?ho balenia). T?to suma hotov? zmes poskytuje po rozpusten? vo vode (po 2-3 min?tach) ?tandardn? koncentr?ciu oxidu uhli?it?ho pre uhli?it? k?pele v rozmedz? 1,0-1,2 g/l. Po rozpusten? zmesi je k?pe? pripraven? na proced?ry. Uhli?it? k?pele proced?ry za??naj? s teplotou 35 °C a postupne ju zni?uj?, ako lie?ba postupuje, a? na 32 °C do konca lie?by. S klesaj?cou teplotou vody sa d??ka k?pe?a pred??i, po?n?c 7 min?tami a ku koncu lie?by sa pred??i na 12-15 min?t. K?pele sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo 2 dni za sebou s prest?vkou na 3. de?. Celkovo je predp?san?ch 12-15 k?pe?ov na jeden lie?ebn? cyklus.

Indik?cie: ochorenia kardiovaskul?rneho syst?mu, ochorenia d?chac?ch ciest (p??cny emfyz?m, pneumoskler?za, bronchi?lna astma v remisii). Funk?n? poruchy centr?lneho nervov?ho syst?mu, chronick? z?palov? ochorenia ?ensk?ch pohlavn?ch org?nov, menopauza, mierne poruchy l?tkovej v?meny cukrovka. Kontraindik?cie: IHD, angina pectoris III-IVFC, mitr?lne srdcov? chyby, hypertyre?za, zl? tolerancia terapeutick?ho prostredia (potenie, z?vraty a pod.) pri k?pan?, chronick? dif?zna glomerulonefrit?da

Uhli?it? k?pele maj? stimula?n? ??inok na centr?lny nervov? syst?m, ovplyv?uj? krvn? obeh a v?menu plynov v tkaniv?ch, zlep?uj? funkciu obli?iek; pou??vaj? sa na lie?bu kardiovaskul?rnych chor?b.

Kysl?kov? k?pele priaznivo p?sob? na kardiovaskul?rny syst?m, upokojuje a stimuluje metabolick? procesy. Predpisuj? sa pacientom s ochoreniami kardiovaskul?rneho, nervov?ho syst?mu at?.

Dus?kov? k?pele maj? upokojuj?ci a desenzibiliza?n? ??inok, zlep?uj? krvn? obeh, normalizuj? metabolizmus a stav endokrinn?ho syst?mu. Pou??vaj? sa pri ochoreniach pohybov?ch a oporn?ch org?nov, perif?rneho nervov?ho syst?mu, v po?iato?n? ?t?di? tyreotoxik?za at?.

Perli?kov? k?pele priaznivo p?sob? pri niektor?ch ochoreniach nervov?ho syst?mu.

Z?ver

Hydroterapia (vodolie?ba) je vyu?itie sladkej vody na lie?ebn? a prevent?vne ??ely. V ?ir?om zmysle pojem vodolie?ba zah??a aj vyu?itie miner?lnej vody na lie?ebn? a profylaktick? ??ely, naz?van? balneoterapia. Hydroterapia je jedn?m z odborov fyzioterapie. Voda bola dlho pova?ovan? za zdroj ?ivota a ?asto sa pou??vala na zlep?enie zdravia tela. Prv? inform?cie o hydroterapii s? obsiahnut? v hinduistickej knihe „Rig-Veda“ (1500 pred Kristom). Voda sl??ila nielen na n?bo?ensk? a hygienick? ??ely, ale aj sl??ila lie?ebn? ??ely u? u star?ch Hindov a Egyp?anov.

Hydroterapia, akt?vne p?sobiaca na cievy a centr?lny nervov? syst?m, tr?nuje adapta?n? mechanizmy organizmu, pom?ha obnovi? homeost?zu (fyziologick? rovnov?hu) a zotavenie. D?chanie pod vplyvom proced?r studenej a studenej vody sa spoma?uje a prehlbuje a pri pou?it? hor?cich sa st?va ?ast?m a povrchn?m.

Vodolie?ebn? proced?ry menia termoregula?n? procesy v tele, ovplyv?uj? v?menu tepla, v?menu plynov a metabolizmus. Pod ich vplyvom, najm? tepl?ch proced?r, sa zlep?uje sekre?n? ?innos? org?nov, funkcie pohybov?ho apar?tu, tonus hladk?ho a prie?ne pruhovan?ho svalstva, men? sa mo?enie, zlo?enie a viskozita krvi, jej prerozdelenie v organizme at?.

Literat?ra

1. Olefirenko V.T. Voda a tepeln? spracovanie. M.: Medic?na, 1996 -87s.

2. Pr?ru?ka fyzioterapie / Ed. V. G. Yasnogorodsky. - M., 1992 - 213 s.

3. Techniky a met?dy fyzioterapeutick?ch postupov: Pr?ru?ka / Ed. V. M. Bogolyubova - M., 2002 - 168 s.

4. Ula??ik V.S., Lukomskij I.V. V?eobecn? fyzioterapia: U?ebnica.-/ Mn., 2003- 235 s.