Mnoho ?ien sn?va o tom, ?e schudn? a zbavia sa nadbyto?n?ch kilogramov, no ?o ak d?jde k n?hlemu a nechcen?mu ?bytku hmotnosti? D?vody pre ?eny m??u by? r?zne – od stresu a? po ?a?k? rakovinu. Tento ?l?nok v?m pom??e zisti?, s ??m m??e s?visie? chudnutie ?ien bez zjavn?ch, zd? sa, d?vodov.

Vonkaj?ie pr??iny chudnutia

Ve?mi ?asto ovplyv?uj? hmotnos? ?eny vonkaj?ie faktory - dobrovo?n? odmietnutie jedla, nedostatok chuti do jedla v d?sledku sk?senost? alebo traumy. Ni??ie s? uveden? pr?klady, kedy sa veci, ktor? priamo z?visia od n?s sam?ch, stan? pr??inou dramatick?ho chudnutia.

Naru?en? strava

Pri nespr?vnej v??ive je mo?n? r?chly ?bytok hmotnosti, najm? ke? ?ena po?as d?a ?plne neje, ale nie?o zachyt? na cest?ch. Dlh? ma?krtenie namiesto plnohodnotn?ch jed?l, vynech?vanie ve?ere, iba k?va na ra?ajky v?s m??e vies? k chudnutiu, ktor? hroz? prer?s? do zdravotn?ch probl?mov, preto by ste mali po?as d?a zmeni? svoj jed?lni?ek a postoj k v??ive.

F?bie z jedla

V pr?pade, ?e sa ?ena ve?mi boj?, aby sa zlep?ila, a preto kategoricky odmieta jes?, pova?uje sa za tu?n? a pok??a sa vyvola? zvracanie, to u? hovor? o psychick?ch probl?moch. Naj?astej?ie s? tak?to f?bie sprev?dzan? anorexiou alebo bul?miou. Hlavn? d?vod chudnutia je v tomto pr?pade v hlave. ?ena sama pri?la s probl?mom, ktor? v skuto?nosti neexistuje, ?o n?sledne vedie k v??nym poruch?m vo vn?tri tela. Spr?vanie pacienta v tomto pr?pade sa m??e zda? zvl??tne, pr?tomnos? depresie, zl? n?lada a nespavos? sprev?dzaj? chorobu. V takom pr?pade potrebujete komplexn? pomoc psychol?ga, odborn?ka na v??ivu a samozrejme aj podporu pr?buzn?ch.

Di?ty a hladovky

?asto sa ?eny rozhodn? vedome schudn??, ale namiesto prechodu na spr?vnu v??ivu za?n? odmieta? zdrav? jedlo a uprednost?uj? r?zne nevysk??an? di?ty. V tomto pr?pade sa nem??ete ?udova?, ?e spolu s v?hou strat?te aj zdravie. Pam?tajte, ?e iba vyv??en? a spr?vna strava v kombin?cii s fyzickou aktivitou v?m pom??e dosiahnu? chudnutie bez ujmy na zdrav?.

Nadmern? cvi?enie

St?va sa tie?, ?e ?eny za??naj? by? horliv? v telocvi?ni a vy?erp?vaj? sa. Tak?to chudnutie m??e vies? aj k mno?stvu chor?b. Ak cvi??te ka?d? de? dlh?ie ako 1 hodinu a z?rove? ve?mi r?chlo schudnete, nazna?uje to, ?e mus?te zn??i? fyzick? aktivitu, ??m sa svaly vy?erp?vaj?, ste vo ve?kom ohrozen? svojho zdravia. Normou je ?port 1-1,5 hodiny s prest?vkou 1-2 dni.

Psycho-emocion?lny stres

V pr?pade, ?e ne?n? pohlavie m? ve?a nervov, mo?no pozorova? ?bytok hmotnosti. D?vody pre emocion?lne pre?a?enie ?ien m??u by? ve?mi odli?n? – probl?my v rodine, stres v pr?ci, h?dky s bl?zkymi, starosti o deti a pod. Nie je prekvapuj?ce, ?e v takom stave jednoducho nie je ?as a t??ba norm?lne jes?. Ale napodiv, ?eny sa ?astej?ie vyzna?uj? pr?rastkom hmotnosti, preto?e d?my maj? vo v???ine pr?padov tendenciu zvl?da? stres, ?o v?bec neznamen?, ?e ?ena po?as d?a norm?lne jed?va.

Alkohol a drogov? z?vislos?

Hlavn? probl?my ?udstva – alkoholizmus a drogov? z?vislos?, s? be?n? najm? u ?ien. Alkoholizmus ?ien je u? dlho zn?my mnoh?m ako jeden z najhor??ch. ?o sa t?ka drogovej z?vislosti, obraz je e?te depres?vnej??. Nem? zmysel podrobne opisova? v?etky pr?znaky stra?n?ch chor?b 21. storo?ia, preto?e v?etky le?ia na povrchu a e?te viac vo vz?ahu k ?en?m. Strata hmotnosti, hrozn? vzh?ad a deviantn? spr?vanie sa nedaj? skry?. Vyrie?enie probl?mu z?vislosti bude trva? ve?mi dlho, k?m si ?ena sama neuvedom? z?va?nos? d?sledkov svojej z?vislosti.

Chudnutie u ?ien: m??e by? pr?znakom choroby alebo d?sledkom podv??ivy

Vn?torn? pr??iny chudnutia

Chudnutie niekedy nez?vis? od n?s, ale spo??va vo vn?torn?ch pr??in?ch. V jednom pr?pade ide o norm?lny prejav napr?klad v obdob? dospievania. V ostatn?ch pr?padoch je potrebn? zisti? pr??inu chudnutia a za?a? lie?bu.

Prechodn? vek

V prechodnom veku doch?dza k prestavbe tela mlad?ch diev?at, ?o m??e ma? vplyv aj na hmotnos?. K?m niektor? m??u drasticky pribra?, in? sa za?n? na?ahova? do v??ky a zhadzova? nadbyto?n? kil? alebo v z?sade chudn??. Ak chcete s istotou zisti?, ?o sp?sobuje zmeny hmotnosti, mus?te sa poradi? s lek?rom. Ak sa nezistia ?iadne probl?my a patol?gie, potom s? tak?to zmeny u die?a?a pre tento vek celkom prirodzen?.

Hormon?lne poruchy

V pr?pade poru?enia men?tru?cie alebo dokonca s vymiznut?m men?tru?cie m??e ?ena schudn??. Ale naj?astej?ie sa v?etko deje naopak, s chudnut?m u ?ien m??e men?tru?cia zmizn??. Pri hmotnosti necel?ch 45 kilogramov je nebezpe?enstvo obzvl??? ve?k?.

Diabetes 1. typu

Pri prudkom poklese hmotnosti, ktor? je sprev?dzan? siln?mi z?chvatmi hladu, nadmern?m pit?m a mo?en?m, existuje podozrenie na diabetes mellitus 1. typu, ktor? vznik? pri nedostatku inzul?nu v pankrease. Prv? vec, ktor? treba urobi?, je darova? krv na hladinu gluk?zy v krvi, ak ukazovatele prekra?uj? normu, potom potrebujete pomoc endokrinol?ga.

Poruchy tr?venia

Pr?ca gastrointestin?lneho traktu sa priamo odr??a na hmotnosti. Ak sa vyskytn? nejak? probl?my s tr?ven?m jedla, ur?ite to ovplyvn? vzh?ad a strata a? 5 kg alebo viac za t??de? je pri tak?chto poru?eniach celkom prirodzen?. Je d?le?it? rozl??i?, ?i s? tr?viace ?a?kosti do?asn?, v d?sledku otravy, alebo ?i s? chronick?, ako je to v pr?pade z?palu ?al?dka alebo ?al?do?n?ch vredov. Na rozpt?lenie v?etk?ch pochybnost? je potrebn? vykona? testy a kontaktova? endokrinol?ga alebo terapeuta. V pr?tomnosti bolesti brucha, siln?ho p?lenia z?hy a sm?du je lep?ie neodklada? n?v?tevu lek?ra.

Tuberkul?za

P??cna tuberkul?za patr? medzi infek?n? ochorenia, ktor? sa prejavuje predov?etk?m chudnut?m. Ale okrem vychudnutia sa tuberkul?za vyzna?uje nasleduj?cim obr?zkom:

1. Vzh?ad vlhk?ho ka??a;
2. Vzh?ad bolesti v oblasti hrudn?ka;
3. V?tok z nosa;
4. V?tok hnisu alebo krvi pri ka?li;
5. Strata sily a letargia;
6. Zv??en? potenie.

Nesna?te sa chorobu porazi? sami. Iba priebe?n? pozorovanie v dispenz?ri u ?pecialistu a medikament?zna lie?ba m??e pom?c? prekona? chorobu v po?iato?nom ?t?diu. Pam?tajte, ?e odmietnutie pomoci lek?rov hroz? smrte?n?m v?sledkom do 3 rokov od okamihu, ke? s? p??ca postihnut? tuberkul?zou.

Onkologick? ochorenia

Lymf?m

Toto onkologick? ochorenie sa prejavuje zv???en?m lymfatick?ch uzl?n a nechutenstvom, v d?sledku ?oho m??e ?ena dramaticky schudn??. Je ve?mi d?le?it? zaznamena? zmeny v po?iato?nom ?t?diu. Spravidla sa okrem zjavn?ch pr?znakov m??e zv??i? telesn? teplota a v noci je mo?n? zv??en? potenie.

Raky

Najhor?ia vec, ktor? m??e by? spojen? s chudnut?m, je rakovina. Prirodzene, okrem prudk?ho ?bytku hmotnosti, doch?dza k nasleduj?cim zmen?m:

1. zmeny farby ko?e;
2. Slab? vlasy a nechty;
3. Rany sa hoja zle;
4. Objavia sa tesnenia;
5. Mo?enie a stolica s? naru?en?;
6. Osoba ?asto za??va slabos?;
7. Objavuje sa ka?e? a chrapot.

Ak si v?imnete, okrem prudk?ho ?bytku hmotnosti, tak?to pr?znaky, mali by ste sa okam?ite poradi? s lek?rom.

Tak?e strata hmotnosti u ?ien m??e by? sp?soben? vedom?m odmietan?m jedla alebo vonkaj??mi faktormi, ako aj vn?torn?mi d?vodmi, za ktor?mi sa skr?va v??ne probl?my so zdrav?m. R?chla strata hmotnosti nie je nikdy nerozumn?. Ak sa ob?vate n?hleho ?bytku hmotnosti, vykonajte ?pln? vy?etrenie tela, aby ste s istotou zistili, ?o je d?vodom.

" />

Chudnutie nie je v?dy ?iaduce a prospe?n?. Nadmern? chudnutie bez zjavn?ho d?vodu m??e by? varovn?m sign?lom, ktor? si vy?aduje lek?rsku pomoc.

Hlavn? mechanizmy chudnutia m??u by? nasledovn?:

1. Hladovanie alebo podv??iva.
2. Zn??en? absorpcia ?iv?n.
3. Zv??en? potreby organizmu (z??a?, choroba).

Chudnutie m??e by? sp?soben? r?znymi infek?n?mi, onkologick?mi, gastrointestin?lnymi, metabolick?mi, neurologick?mi ochoreniami a r?znymi v??ivov?mi a vitam?nov?mi deficitmi.

Medzi zdravotn? d?vody na chudnutie patria:

1. Ment?lna anorexia alebo ment?lna anorexia. Ide o psychog?nne ochorenie charakteristick? pre mlad? ?eny, ktor? sa prejavuje prudk?m ?bytkom hmotnosti (od 10 do 50 % p?vodnej hmotnosti). Pacienti maj? hypotenziu, slabos?, svalov? atrofiu, stratu tukov?ho tkaniva, z?pchu, kaz, n?chylnos? k infekci?m, intoleranciu chladu, vypad?vanie vlasov, amenoreu.

Pacienti zvy?ajne prejavuj? ?zkos? z mo?n?ho pr?rastku hmotnosti. M??u sa vy?erpa? z??a?ou, vyvola? zvracanie po jedle, u??va? laxat?va a diuretik?.

2. Nedostato?nos? nadobli?iek. V tomto pr?pade je strata hmotnosti sprev?dzan? slabos?ou, nechutenstvom, podr??denos?ou, nevo?nos?ou, boles?ami brucha a zhor?enou stolicou. M??e sa vyskytn?? hyperpigment?cia ko?e.

3. Kryptosporidi?za. T?to oport?nna protozo?lna infekcia m??e sp?sobi? stratu hmotnosti, vodnat? hna?ku, k??e v bruchu, anorexiu, nevo?nos?, vracanie, hor??ku a boles? svalov.

4. Depresia. ?a?k? depresia vedie k strate chuti do jedla a strate hmotnosti. Depresia sa zvy?ajne prejavuje ospalos?ou, apatiou, ?navou, pesimistick?m uva?ovan?m, pocitom bezn?deje, nedostatkom t??by po ak?chko?vek ?spechoch a niekedy aj my?lienkami na samovra?du.

5. Diabetes. Pri tejto chorobe mo?no pozorova? priberanie aj chudnutie. Chudnutie m??e by? aj pri zv??enej chuti do jedla. Ochorenie je sprev?dzan? pr?znakmi ako intenz?vny sm?d, zv??en? v?daj mo?u, ?nava, slabos? at?.

6. Ezofagit?da. Bolestiv? z?pal pa?er?ka sp?sobuje, ?e sa pacient vyh?ba jedlu, ?o vedie k strate hmotnosti. Intenz?vna boles? v prednej ?asti hrudn?ka a v ?stach je sprev?dzan? hypersaliv?ciou, zhor?en?m preh?tan?m a zr?chlen?m d?chan?m. Niekedy doch?dza k zvracaniu s pr?mesou krvi.

Ak sa vyvinie strikt?ra (z??enie), potom probl?my s preh?tan?m, strata hmotnosti m??e by? neust?lym probl?mom.

8. Herpes (v?rus Herpes simplex typu 1). Pri herpetickej infekcii bolestiv?, tekutinou naplnen? p?uzgiere okolo ?st znepr?jem?uj? jedenie. To niekedy vedie k podv??ive a strate hmotnosti.

9. Onkologick? ochorenia. Chudnutie m??e by? pr?znakom mnoh?ch druhov rakoviny. ?al?ie pr?znaky m??u zah??a? nasledovn?: ?nava, nevo?nos?, hor??ka, anorexia, krv?canie. Pr?znaky rakoviny vo ve?kej miere z?visia od typu rakoviny a jej lokaliz?cie.

10. Leuk?mia (rakovina krvi). Ak?tna leuk?mia sp?sobuje progres?vny ?bytok hmotnosti, ktor? je sprev?dzan? slabos?ou, hor??kou, krv?can?m ?asien a ?al??mi pr?znakmi por?ch krv?cania. M??e sa vyskytn?? aj d?chavi?nos?, tachykardia, boles? brucha a kost?. S progresiou ak?tnej leuk?mie sa m??u vyvin?? neurologick? sympt?my.

Chronick? leuk?mia tie? sp?sobuje chudnutie, ?navu, zv???enie sleziny, krv?canie, an?miu, ko?n? l?zie a hor??ku.

11. Lymf?m. Hodgkinova choroba (Hodgkinov lymf?m) m??e sp?sobi? postupn? ?bytok hmotnosti. Pridru?en? pr?znaky zah??aj? hor??ku, ?navu, zv???enie sleziny a pe?ene (hepatosplenomeg?lia), opuchnut? a citliv? lymfatick? uzliny. M??e sa vyvin?? aj svrbenie.

12. P??cna tuberkul?za. Toto infek?n? ochorenie sp?sobuje nechutenstvo, postupn? chudnutie, slabos?, ?navu, no?n? potenie, hor??ku n?zkeho stup?a. Medzi ?al?ie prejavy tuberkul?zy patria: ka?e?, hlienovo-hnisav? sp?t, hemopt?za, d?chavi?nos?, boles? na hrudn?ku.

13. Stomatit?da. Z?pal ?stnej sliznice so stomatit?dou br?ni pacientom norm?lne jes?, ?o vedie k strate hmotnosti. Sliznica je zvy?ajne ?erven?, edemat?zna, ulcerovan?. Ochorenie sprev?dza hor??ka (nie v?dy), hypersaliv?cia, boles? v ?stach, krv?canie ?asien at?.

14. tyreotoxik?za. Pri tyreotoxik?ze sa zvy?uje hladina horm?nov ?t?tnej ??azy. To sp?sobuje zv??en? metabolizmus a stratu hmotnosti. Medzi ?al?ie charakteristick? pr?znaky patr?: nervozita, nezn??anlivos? tepla, hna?ka, zv??en? chu? do jedla, b??enie srdca, potenie, chvenie kon?at?n. Je tie? mo?n? zv???i? ?t?tnu ??azu a exoftalmus (v??nelok o?n?ch bulbov).

15. Crohnova choroba. Pri Crohnovej chorobe sa chudnutie m??e kombinova? s boles?ami a k??mi v bruchu, nedostatkom chuti do jedla. Pacienti sa m??u s?a?ova? na hna?ku, nevo?nos?, hor??ku, tachykardiu, „hr?anie“ v bruchu, slabos? a ?navu.

16. Ulcer?zna kolit?da. Pri tomto ochoren? je chudnutie sprev?dzan? boles?ami brucha, hna?kami s pr?mesou krvi alebo hnisu, nevo?nos?ou, tenezmami, niekedy aj hor??kou. Pr?znaky ochorenia pripom?naj? Crohnovu chorobu. Pacienti str?caj? chu? do jedla, chudn?, vyzeraj? slab? a vychudnut?.

17. Whippleova choroba. Ochorenie je spojen? s po?koden?m ?revn?ch klkov a malabsorpciou ?iv?n. Ide o zriedkav? ochorenie, ktor? sa prejavuje chudnut?m, boles?ami brucha, hna?kami, steatoreou, boles?ami k?bov, hor??kou, zduren?m lymfatick?ch uzl?n, hyperpigment?ciou, zv???en?m sleziny.
18. Lieky. Amfetam?ny a in? psychostimulanty, horm?ny ?t?tnej ??azy, laxat?va a lieky na chemoterapiu rakoviny m??u sp?sobi? chudnutie.

U mal?ch det? m??e by? ?bytok hmotnosti sp?soben? takzvan?m FTT syndr?mom (nedostato?n? rozvoj v??ivy). V?razn? ?bytok hmotnosti u det? m??e s?visie? s cukrovkou.

Chronick?, progres?vne chudnutie u det? je ?asto sp?soben? hladovan?m, nespr?vnym stravovan?m.

U star??ch ?ud? m??e by? pomal?, postupn? chudnutie spojen? so starnut?m, ?bytkom svalovej hmoty. ?al??mi mo?n?mi pr??inami s? ?a?kosti so ?uvan?m jedla, strata zubov, alkoholizmus a psychick? poruchy.

R?chla strata hmotnosti z nezn?mych pr??in u star??ch ?ud? je ?tatisticky spojen? s vysok?m rizikom pred?asn?ho ?mrtia alebo invalidity.

Kon?tant?n Mokanov

Kol?sanie hmotnosti o 1-2 kilogramy je norm?lne. Ak ste v?ak schudli o viac ako 5 % svojej p?vodnej hmotnosti a to sa v ?iadnom pr?pade nevysvet?uje zmenami vo va?ej strave a ?ivotnom ?t?le, mali by ste sa ma? na pozore a podst?pi? lek?rske vy?etrenie.

?lovek schudne vtedy, ke? org?ny n??ho tela – mozog, srdce, svaly – u? nemaj? dostatok ?iv?n na be?n? pr?cu a do tukov?ho tkaniva vysielaj? sign?l, ?e je ?as vyu?i? ?al?ie zdroje. V reakcii na tento sign?l za?n? tukov? bunky lipol?zu – rozklad tuku – a dodaj? telu potrebn? energiu.

Jedna z naj?astej??ch pr??in dramatick?ho chudnutia. Depres?vni ?udia maj? zhor?en? vn?manie chuti. Ak?ko?vek jedlo sa zd? by? bez chuti, chu? do jedla kles?. Okrem toho s? neur?zy a depresie ?asto sprev?dzan? napr?klad exacerb?ciou chor?b gastrointestin?lneho traktu. Nepohodlie po jedle zhor?uje pr?znaky.

?o robi??Ak si popri chudnut? v?imnete, ?e m?te neust?le zl? n?ladu, apatiu, letargiu a letargiu, kontaktujte psychoterapeuta. Iba kvalifikovan? odborn?k m??e urobi? spr?vnu diagn?zu a predp?sa? lie?bu.

Pr??ina chudnutia: HORMON?LNE PORUCHY

Horm?ny ?t?tnej ??azy, nadobli?iek, hypof?zy a pankreasu s? zodpovedn? za intenzitu metabolizmu v tele, tak?e probl?my s t?mito endokrinn?mi org?nmi sa okam?ite odzrkadlia na hmotnosti. U pacientov s hypertyre?zou sa aj napriek zv??enej chuti do jedla zni?uje aj telesn? hmotnos?. Tak?to ochorenia sprev?dza slabos?, such? ko?a, zv??en? srdcov? frekvencia a poruchy n?lady.

?o robi??Ur?ite nav?t?vte endokrinol?ga a nechajte si vy?etri? horm?ny ?t?tnej ??azy (TSH, T3, T4). Potrebn? s? aj krvn? testy: v?eobecn? a pre.

D?vod chudnutia: CHOROBY GIT?

Niektor? ochorenia gastrointestin?lneho traktu sp?sobuj? stratu hmotnosti. V "zozname podozriv?ch" enterokolit?da, atrofick? gastrit?da a celiakia. Tieto ochorenia ved? k atrofii sliznice ?al?dka a ?riev, ?o m? za n?sledok zhor?en? vstreb?vanie ?iv?n, ?o vedie k strate hmotnosti. Pr?znaky sa m??u l??i?: boles?, nad?vanie, pocit ?a?kosti, hna?ka alebo z?pcha. Nedostatok stopov?ch prvkov sa m??e prejavi? vo forme an?mie, suchej ko?e, l?mavosti nechtov, krv?cania ?asien.

?o robi??Adresa gastroenterol?govi. S najv???ou pravdepodobnos?ou predp??e gastroskopiu a anal?zu v?kalov, aby sa stanovila presn? diagn?za.

D?vod chudnutia: Ochorenia pankreasu a ?l?n?ka

Telesn? hmotnos? kles? pri chronickej pankreatit?de a chronickej cholecystit?de. Vplyvom t?chto chor?b je naru?en? tr?venie a telo str?ca schopnos? absorbova? niektor? ?iviny. Pacienti po jedle poci?uj? nepohodlie, objavuje sa nevo?nos?, hna?ka, s cholecystit?dou - boles?ou v spr?vnom hypochondriu. Stolica men? konzistenciu a z?skava mastn? lesk.

?o robi??Pora?te sa s gastroenterol?gom. Je potrebn? urobi? ultrazvuk bru?n?ch org?nov a prejs? testom stolice. Dodr?ujte di?tu: vyl??te zo stravy mastn? a korenen? jedl?, jedzte m?lo a ?asto.

Strata hmotnosti m??e by? pr?znakom v??neho v?rusov?ho ochorenia. alebo HIV sa m??e vyv?ja? dlh? dobu bez v?raznej??ch pr?znakov a ?asto je pr?ve strata hmotnosti prv?m pr?znakom ochorenia.

?al??m d?vodom chudnutia m??e by? tuberkul?za. Pacienti str?caj? chu? do jedla, navy?e telo vynaklad? ve?a energie na boj s infek?n?m agensom. Okrem ?bytku hmotnosti s? klasick?mi pr?znakmi p??cnej tuberkul?zy dlhotrvaj?ci ka?e? s tvorbou hlienu, ako aj pred??en? n?rast teploty nad 37 ° C, celkov? slabos? a no?n? potenie.

?o robi??Samodiagnostika je zbyto?n?, mus?te kontaktova? terapeuta alebo ?pecialistu na infek?n? ochorenia. V z?vislosti od va?ich pr?znakov v?m m??e by? predp?san? r?ntgenov? vy?etrenie hrudn?ka, test stolice a r?zne krvn? testy.

Pr??ina chudnutia: onkol?gia a krvn? choroby

Onkologick? ochorenia s? ?asto sprev?dzan? v?razn?m ?bytkom hmotnosti a zhor?en?m celkov?ho stavu pacientov – rakovinov? kachexia. Pacienti str?caj? chu? do jedla, vn?manie chuti je naru?en?. Existuj? metabolick? patol?gie - svalov? hmota a objem tukov?ho tkaniva sa zni?uj? aj pri dobrej v??ive. Chudnutie m??u navy?e sp?sobi? aj psychologick? faktory: pacienti s ned?vno potvrdenou diagn?zou chudn? v d?sledku rozv?jaj?cej sa depresie. Chemoterapia tie? vedie k do?asn?mu ?bytku hmotnosti.

Strata hmotnosti je jedn?m z hlavn?ch pr?znakov lymf?mu a lymfogranulomat?zy. Okrem chudnutia sa tieto ochorenia prejavuj? aj bezbolestn?m zv???en?m lymfatick?ch uzl?n na krku, v podpazu?? a v slabin?ch. Pri leuk?mii sa pozoruje aj strata hmotnosti.

?o robi??Neust?la slabos?, ?nava, dlhotrvaj?ca hor??ka s? pr?znaky, ktor? by v?s mali upozorni?. Treba nav?t?vi? praktick?ho lek?ra, ktor? v?s m??e posla? k spr?vnemu odborn?kovi – onkol?govi alebo hematol?govi. Bude potrebn? absolvova? gener?lku a urobi? r?ntgen. Ak je podozrenie na lymf?m alebo lymfogranulomat?zu,po??ta?ov? tomografia hrudn?ka a bru?nej dutiny, biopsia lymfatick?ch uzl?n, na vyl??enie leuk?mie - prepichnutie panvovej kosti.

N?hle chudnutie mo?no rozdeli? do troch skup?n: tie, ktor? s?visia s ak?tnymi alebo chronick?mi ochoreniami, tie, ktor? s? sp?soben? nedostatkom energie, alebo tie, ktor? s? sp?soben? siln?m stresom.

Ak nedr??te pr?snu di?tu, mali by ste vyh?ada? pomoc endokrinol?ga. Pr??inou dramatick?ho ?bytku hmotnosti u ?ien je ?asto hormon?lna nerovnov?ha. Najbe?nej?ia z nich je sp?soben? hyperakt?vnou ?t?tnou ??azou naz?vanou hypertyre?za. Zvy?ajne je tento jav sprev?dzan? vypad?van?m vlasov a krehk?mi nechtami v po?iato?n?ch ?t?di?ch, zanedban? ochorenie ohrozuje po?etn? ben?gne a mal?gne n?dory.

Okrem toho pr??iny chudnutia m??u by? Gravesova choroba a poru?enie nadobli?iek. Je to sp?soben? t?m, ?e akt?vne uvo??ovanie horm?nov zr?ch?uje metabolizmus, ?o v kone?nom d?sledku vedie k strate hmotnosti.

V??nym nebezpe?enstvom je strata hmotnosti spojen? s de?trukciou vlastn?ch tkan?v. Naj?astej?ie je to d?sledok chor?b, ako je tuberkul?za, onkol?gia alebo HIV.

Medzi mo?n? pr??iny n?hleho chudnutia patr? depresia, stres a anorexia. To nie je v?dy spojen? s posadnutos?ou chudnut?m, ?asto s? tak?to poru?enia sp?soben? v??nymi osobn?mi probl?mami, ktor? je takmer nemo?n? vyrie?i? bez pomoci ?pecialistu.

Ve?mi ?ast?m probl?mom, ktor? sp?sobuje r?chle chudnutie, m??e by? cukrovka. Jeho pr?znakmi s? zv??en? chu? do jedla, podr??denos?, intenz?vny neuhasite?n? sm?d a strata hmotnosti. Okrem toho sa m??u objavi? z?vraty a z?pach acet?nu z ?st.

Poruchy v tr?viacom syst?me m??u tie? sp?sobi? n?hlu stratu hmotnosti. Patol?gie zah??aj? zhor?en? priechodnos? tr?viaceho kan?la, zhor?en? absorpciu v ?al?dku a tenkom ?reve. M??u by? sp?soben? chorobami, ako je hepatit?da, pankreatit?da, gastrit?da a peptick? vred.

Po prv?, prudk? ?bytok hmotnosti je nebezpe?n? s mo?n?mi n?sledkami. Ide najm? o poruchy pam?ti, v??ne tr?viace probl?my, rozvoj hypotenzie, l?mavos? a l?mavos? nechtov, vlasov a zubov, zhor?en? funkciu obli?iek a opuchy, stres, depresie a n?sledn? obezitu.

M??ete sa vyhn?? v?etk?m negat?vnym d?sledkom, ak sa porad?te s odborn?kom na v??ivu, endokrinol?gom a fyziol?gom. Pam?tajte, ?e ani jedna di?ta, ktor? zah??a prudk? ?bytok hmotnosti, neprinesie trval? v?sledok, ale po?kod? iba fungovanie tela. Preto predt?m, ako radik?lne zmen?te svoj zau??van? stravovac? syst?m, zamyslite sa nad mo?n?mi v?sledkami.

V?razn? ?bytok hmotnosti poch?dza z chor?b, pri ktor?ch sa zni?uje chu? do jedla, respekt?ve pr?jem ?iv?n v tele sa st?va nedostato?n?m. Existuje v?ak mno?stvo ochoren?, pri ktor?ch sa chu? do jedla nielen zachov?va, ale aj v?razne zvy?uje. Z?rove? v?ak ?iviny nie s? dostato?ne absorbovan?, ?o vedie k prudk?mu ?bytku hmotnosti.

Posledn? skupina ochoren?, pri ktor?ch doch?dza k rap?dnej redukcii hmotnosti, je sprev?dzan? v?razn?m zv??en?m energetick?ho pr?jmu. A dokonca aj pri zv??enej chuti do jedla ??pky na v?he v?dy ukazuj? ?bytok hmotnosti.

Zn??en? chu? do jedla sa vyskytuje pri ochoreniach gastrointestin?lneho traktu: gastrit?da, kolit?da, ako aj infek?n? choroby, v?voj zhubn?ch n?dorov, depresia, sprev?dzan? ment?lnou anorexiou, p??cna tuberkul?za. Pacient ?asto zab?da jes? alebo ?myselne odmieta jes?.

Zv??en? spotreba energie sa vyskytuje pri tyreotoxik?ze, spastickej paral?ze, feochromocyt?me.

?o robi? s r?chlym chudnut?m

Na z?klade v?sledkov vy?etren? v?m predp??e mno?stvo ?al??ch vy?etren? alebo ??inn? terapiu, ktor? pom??e zabr?ni? ?al?iemu chudnutiu. Spolu s lek?rskym o?etren?m v?m odporu?? ?peci?lnu di?tu vyvinut? sk?sen?m odborn?kom na v??ivu. V?as zisten? patol?gie s? z?rukou ?spe?nej lie?by. Preto nemus?te nez?visle h?ada? d?vod, pre?o ste za?ali r?chlo chudn??. Sk?sen? ?pecialista to n?jde ove?a r?chlej?ie.

Naj?astej??m d?vodom, ktor? nar??a chudnutie, je v??na hormon?lna nerovnov?ha. V tomto pr?pade nepom?haj? di?ty, cvi?enie a r?zne obmedzenia, ktor?m sa ?eny podrobuj?. Tak?e prv? vec, ktor? mus?te vyrie?i? probl?my s horm?nmi.

Org?n zodpovedn? za horm?ny

Naj?astej?ou pr??inou hormon?lnej nerovnov?hy je v??ne naru?enie fungovania ?t?tnej ??azy. Norm?lne produkuje dostatok horm?nov ?t?tnej ??azy, ktor? priamo ovplyv?uj? r?chlos? a intenzitu metabolizmu.

??m akt?vnej?ia je ?t?tna ??aza, ??m viac horm?nov syntetizuje, t?m lep?ie telo funguje, spracov?va potravu na energiu a neodklad? ju na bud?ce pou?itie.

U v???iny ob?znych ?ud? sa horm?ny ?t?tnej ??azy produkuj? v nedostato?nom mno?stve, v d?sledku ?oho v?m ani dos? pr?sne potravinov? obmedzenia neumo??uj? dosiahnu? vidite?n? v?sledky. Telo si nevie poradi? ani s mal?m mno?stvom jedla, rob? si z nich z?soby. V d?sledku toho nezost?va energia na ?ivot, preto sa mnoh? ?udia s nadv?hou vyzna?uj? letargiou, apatiou a ospalos?ou.

?t?tna ??aza m??e by? mierne rozpt?len?, sta?? doplni? stravu o potraviny s vysok?m obsahom j?du. V prvom rade ide o morsk? ryby a riasy. Treba poznamena?, ?e v tomto smere je u?ito?n? najm? morsk? kel, ktor? obsahuje obrovsk? mno?stvo stopov?ch prvkov, ktor? stimuluj? chudnutie.

Horm?ny na chudnutie – bra? alebo nie?

U??vanie horm?nov ?t?tnej ??azy m??e po?kodi? telo. Bez extr?mnej potreby by ste nemali absolvova? kurz tak?chto liekov, preto?e telo si jednoducho zvykne na pr?sun potrebn?ch l?tok zvonku a za?ne zni?ova? ich produkciu. Hormon?lna terapia sa odpor??a ?u?om, ktor? maj? chronick? poruchy ?t?tnej ??azy.

Ak sa predsa len rozhodnete pre tak?to krok, ur?ite sa pora?te s dobr?m odborn?kom. Majte na pam?ti, ?e ??m dlh?ie u??vate syntetizovan? horm?ny, t?m sk?r pr?de v??na z?vislos? na nich. Tak?e vezmite tak?to lieky jednorazovo s nepravideln?mi prest?vkami: vezmite si dva alebo tri dni, potom si urobte t??denn? prest?vku. To bude stimulova? chudnutie, ale z?rove? zn??i pravdepodobnos? negat?vnych n?sledkov.

?udsk? telo pred dosiahnut?m tridsiatky akt?vne syntetizuje rastov? horm?ny, zu?itkov?va tuk a udr?iava hladinu energie. S vekom ich po?et v?razne kles?. Aby ste tento proces spomalili, mus?te si zabezpe?i? dostatok sp?nku, preto?e po?as no?n?ho odpo?inku sa synt?za rastov?ch horm?nov nieko?kon?sobne zvy?uje. Nedostatok sp?nku ob?as zni?uje produkciu t?chto horm?nov, ?o vedie k letargii, apatii a nepr?jemn?m zmen?m postavy.

Americk? ?t?die uk?zali, ?e umel? zav?dzanie t?chto horm?nov do tela vedie k mal?gnym premen?m a nepr?jemn?m ochoreniam, ako je cukrovka.

Jes? a schudn?? – nie je to sen, ale nie v?etko je tak? jednoduch?, ako by sme chceli. Ak bojujete s kilami navy?e, niektor? produkty pom??u len ur?chli? proces spa?ovania tukov, no probl?m ?plne nevyrie?ia.

Pr?rodn? spa?ova?e tukov

Zahr?te do svojho jed?lni?ka grapefruit, aby ste proces ur?chlili. Opakovan? ?t?die uk?zali, ?e toto ovocie pom?ha spa?ova? tuky, odstra?ova? cholesterol z krvi, zni?ova? hladinu cukru a posil?ova? cievy. Polovica ??avnat?ho ovocia denne v?s teda nielen pribl??i k v??mu snu, ale aj zlep?? va?e zdravie. Majte na pam?ti, ?e ?udia s gastrointestin?lnymi ochoreniami m??u konzumova? citrusov? plody iba po konzult?cii s gastroenterol?gom.

Anan?s obsahuje bromela?n – t?to l?tka je uzn?van? ako pr?rodn? spa?ova? tukov, preto sa ?asto prid?va do pr?pravkov na to ur?en?ch. Denne zjedzte nieko?ko pl?tkov anan?su alebo vypite 100 g ??avy. Stoj? za zmienku, ?e ak sa nebudete dr?a? di?ty, je nepravdepodobn?, ?e budete m?c? schudn??, aj ke? za?nete jes? ovocie v neobmedzenom mno?stve.

Pridajte ?koricu do jed?l. Toto korenie zni?uje hladinu cukru v krvi, ??m zabra?uje ukladaniu tuku. Pri pravidelnom a dlhodobom pou??van? sa pozoruje strata hmotnosti. Okrem toho ?korica obsahuje obrovsk? mno?stvo l?tok u?ito?n?ch pre telo, preto sa oplat? zaradi? ju do jed?lni?ka pre t?ch, ktor? nemaj? kil? navy?e.

Z?zvor ur?ch?uje metabolizmus, pom?ha zlep?ova? tr?venie. M??ete ho pou?i? ako v nakladanej forme, tak aj ?erstv?, napr?klad pridan?m do ?aju. Ak nem?te radi vo?av? ?koricu, mo?no v?m bude chuti? z?zvor.

Biela kapusta a uhorky v?m pom??u schudn??. Ak po?as celej sez?ny jete preva?ne zeleninov? ?al?ty, bohat? na vitam?ny a balast, zist?te, ?e ste schudli. V zime je ne?iaduce opiera? sa o zeleninu, preto?e m??e obsahova? dusi?nany.

Zelen? ?aj a k?va tie? podporuj? chudnutie. Sna?te sa pi? ?aj v neobmedzenom mno?stve bez cukru a s pl?tkom citr?na po?as cel?ho d?a, ale k?vu pite len r?no, inak sa m??e zv??i? tlak.

Kedy potraviny na chudnutie pom?haj??

Ak jete tu?n? jedl?, ve?a sladkost? a navy?e jedl? na spa?ovanie tukov, mo?no nebudete d?fa? v ?spech. Chudnutie m??ete ur?chli? koreninami, citrusov?mi plodmi a in?mi doplnkami, ak budete dodr?iava? di?tu.

Pre akt?vne chudnutie mus? ?lovek denne prija? menej kal?ri?, ako potrebuje. Cvi?enie navy?e neza?kod?. Prihl?ste sa do posil?ovne, baz?na alebo si len zabehajte r?no, potom sa ??pka stupnice posunie nadol.

S?visiaci ?l?nok

Je celkom mo?n? schudn?? a st?le si u??va? di?tu. Nemus?te sa vy?erp?va? p?stom a cvi?en?m. Sta?? do stravy zahrn?? produkty, ktor? zlep?uj? metabolizmus a podporuj? spa?ovanie tukov, vr?tane mnoh?ch bob??.

Aby sa kr?lik spr?vne vyv?jal a zostal zdrav?, mali by ste vedie?, ?o sp?sobuje naj?astej?ie choroby t?chto zvierat.

In?trukcia

Choroby kr?likov sp?soben? nespr?vnou v??ivou a starostlivos?ou. Naj?astej?ie maj? tieto zvierat? nad?vanie. V jazyku veterin?rov je to „tympania“. Jeho v?skyt je sp?soben? r?znymi d?vodmi, ale v?etky s? zalo?en? na nespr?vnej starostlivosti. Nad?vanie sa m??e vyskytn??, ke? sa dom?ce zviera prenesie zo such?ho jedla na ??avnat? jedlo. Spravidla ide o jarno-letn? obdobie. V zime m??e by? tymp?nia sp?soben? k?men?m krmiva pre zvierat?, ktor? podlieha r?chlej ferment?cii, zhnit?m a zhnit?m senom a mrazen?mi kore?ov?mi plodinami.

V d?sledku prehriatia miestnosti, nedostato?n?ho vetrania v nej, nespr?vneho umiestnenia klietok na ulici m??u kr?liky za?i? teplo alebo ?pal. Zvierat? sa v tomto stave odmietaj? k?mi?, le?ia dlho nehybne na bruchu, vyv?jaj? sa u nich k??e a ?asto umieraj?.

?asto sa vyskytuje u kr?likov infek?n? rinit?da, ktor? je z?palov? proces v horn?ch d?chac?ch cest?ch zviera?a. P?vodcom ochorenia s? mikrokoky, Escherichia a Pseudomonas aeruginosa a ?al?ie bakt?rie. Tak?to n?dcha je najnebezpe?nej?ia, ke? s? zvierat? preplnen?. V nich sta??, aby ochorelo jedno dom?ce zviera, akon?hle nakaz? cel? dobytok. Pr??inou ochorenia je oslaben? imunita v d?sledku zlej starostlivosti o dom?ce zvierat?, pr?tomnosti prievanu, vysokej koncentr?cie prachu vo vzduchu a nehygienick?ch podmienok.

Podobn? vide?

U?ito?n? rady

V???ine chor?b kr?likov sa d? pred?s? v?asn?m vy?etren?m a spr?vnou starostlivos?ou o zviera.

Mnoho ?ud? na plan?te sa sna?? schudn?? ka?d? de?. Niektor? dostan? to, ?o chc? a niektor? nie. Ale ka?d? z t?ch, ktor? chudn?, je nastaven? po svojom a sna?? sa o svoj v?sledok.

Pre?o ?udia chudn?

V tejto veci ve?a rozhoduje seba?cta ?loveka. V???ina ?ud? len preto, ?e sa pova?uj? za pr?li? tu?n?ch. A nez?le?? na tom, ak? v skuto?nosti s?.

?udia chudn? preto, aby pote?ili seba aj ostatn?ch. Niektor? ?udia robia tento krok kv?li nedostatku pozornosti.

Ako na?e telo chudne

Je zn?me, ?e ?udsk? telo priber? zdola. To znamen?, ?e najprv sa tukov? vrstva hromad? v noh?ch, potom v stehn?ch. Potom sa za?ne zotavova? bru?ko, nesk?r hrudn?k, ramen? a tv?r.

Ale kil? navy?e id? v opa?nom porad?, ?i?e zhora nadol. V skuto?nosti to nie je ni? in? ako optick? il?zia. Telo naber? tuk a zbavuje sa ho rovnomerne, no t?m, ?e v hornej ?asti tela je ho ove?a menej, doch?dza k zmen?m v ?om r?chlej?ie.

D?vody na chudnutie

D?vody, pre?o ?udsk? telo chudne? ve?a. Za p?r mesiacov m??ete strati? a? 10 % celkovej telesnej hmotnosti.
?lovek m??e za?a? chudn?? ne?akane a v?bec nie z vlastnej v?le. D?vodom takejto prudkej zmeny m??e by? stres alebo siln? emocion?lny z??itok.

Leto je skvel? pr?le?itos? na chudnutie. Po?as hor?cich letn?ch mesiacov ve?a ?ud? chudne. V hor??ave sa zv???uje strata vlhkosti organizmom a mizne aj chu? do jedla. Ale nemali by ste to zneu??va?, preto?e s prehriat?m tela sa m??ete dosta? do nemocnice.

Okrem toho sa tie? st?va, ?e chudnutie je v??nym d?vodom na n?v?tevu lek?ra, preto?e m??e signalizova? ochorenie.

Najzn?mej?ie sp?soby, ako schudn??

Samozrejme, najbe?nej??m, no nie najefekt?vnej??m sp?sobom chudnutia je p?st. T?to met?da je v?ak nielen ne??inn?, ale aj zdraviu nebezpe?n?.

Druh?m najob??benej??m sp?sobom s? samozrejme di?ty. V s??asnosti je zn?mych viac ako 30 000. V???ina z nich je vyvinut? odborn?kmi na v??ivu a zvy?ok je zalo?en? na sk?senostiach ?ud?, ktor?m sa podarilo schudn??.

T?, ktor? chc? zhodi? p?r k?l navy?e, sa ?asto za?n? akt?vne venova? ?portu. ?port je najefekt?vnej?? sp?sob, ako schudn??.

A ?plne nov?m sp?sobom chudnutia je frak?n? v??iva. V?aka svojej ??innosti si z?skal obrovsk? popularitu.

Pravidl? chudnutia

Pri v?bere ak?hoko?vek sp?sobu rie?enia nadv?hy mus?te dodr?iava? mno?stvo pravidiel, aby ste nepo?kodili svoje zdravie.

Aby ste dosiahli po?adovan? v?sledok, mali by ste dodr?iava? z?sadu: je lep?ie jes? menej, ale ?astej?ie. V tomto pr?pade by ste mali opusti? ?kodliv? potraviny, ako s? ?ipy, alkoholick? n?poje, klob?sy.

Mali by ste vies? akt?vny ?ivotn? ?t?l, postupne zvy?ova? fyzick? za?a?enie v??ho tela. A, samozrejme, posledn? jedlo by malo by? aspo? 4 hodiny pred span?m.