Kokia yra gera pagalv?, koki? pagalv? pasirinkti? ? k? reik?t? atkreipti d?mes? perkant miego pagalv??

• 1 i? 1

Nuotraukoje:

M?gstamiausia spalva. Nuspr?skite, kas jums svarbiau: greitai u?migti ar lengvai pabusti. Atsi?velgdami ? tai, pasirinkite pagalvi? u?valkal? ir kitos patalyn?s spalv?. Neutralus ir tams?s atspalviai u?migdo, o ry?kios, sodrios spalvos suteikia papildomos energijos ryte. Neb?tina rinktis tos pa?ios spalvos pagalvi? u?valkal? – susikurkite vaivoryk?t? savo lovoje.

Nuotraukoje: u?valkalas dekoratyvinei pagalvei Cozy 54 i? Zoeppritz.

Pagalvi? formos

Nor?dami atsakyti ? klausim? "kaip pasirinkti pagalv?", pirmiausia turite suprasti, koki? tip? pagalv?s yra. ?ia reikia sutelkti d?mes? ne tik ? savo skon?, bet ir ? pagalvi? u?valkal?, ?traukt? ? m?gstam? patalyn?, dyd?. Pagalv?s ilgis (arba pagalv?s, jei ant lovos miega du ?mon?s) netur?t? b?ti daugiau plo?io?iu?inys. Gra?ios pagalv?s auk?tis neturi vir?yti ?mogaus peties plo?io (apie 14-15 cm).

Tie, kurie knarkia miegodami, tur?t? vengti ?emos pagalv?s. Auk?tos pagalv?s rekomenduojamos ir turintiems antsvor?, pla?iape?ius bei turintiems auk?t? kraujosp?d?.

Pagalvi? dyd?iai

Geros miego pagalv?s yra sta?iakamp?s arba kvadrato forma. Dideli?, 70x70 cm matmen? gamini? beveik nematyti – juos pakeit? pailgos 50x70, 40x60 cm ir kvadratin?s 50x50, 40x40 cm pagalv?s. Rusijos gamintojai prad?jo orientuotis ? europin? standart? (labiausiai paplit?s Italijoje ir Ispanijoje – 50x70 cm). O dabar atsiranda vis daugiau rinkini? su b?tent tokio dyd?io pagalvi? u?valkalais.

• 1 i? 2

Nuotraukoje:

Europie?iai savo lovose tradici?kai naudoja keli? dyd?i? pagalves, ? patalyn?s komplekt? ?eina tas pats pagalvi? u?valkal? komplektas. Rusijoje jie sutelkia d?mes? ? vien? standartinis dydis pagalv?s.

Ortopedinis pagalv?s u?pildas- latekso ir poliuretano putos. Modeliai, u?pildyti nat?raliu lateksu, paprastai yra dvigubai brangesni nei poliuretaniniai. Jos i?silaiko iki 10 met? (kaip ir plunksnin?se), jose negyvena. Ta?iau lateksas kartais sukelia odos nie??jim?; jis nehigroskopi?kas. Tod?l vien latekso pagalv?s yra kontraindikuotinos ?mon?ms, kurie gausiai prakaituoja. Atminties putos da?nai naudojamos PU pagalv?se. Tokios technologijos anks?iau buvo naudojamos tik nudegimo centruose: u?pildas ?velniai teka aplink galv? po k?no svoriu, skatindamas atsipalaidavim?.

Nuotraukoje: anatomin? pagalv? Air dream K 200 i? Huelsta gamyklos.

Ortopedin? pagalv?

Miego metu ortopedin? pagalv? palaiko stubur? ir galv? anatomi?kai teisingoje pad?tyje, ma?ina kaklo ?tamp? ir netrukdo kraujotakai mink?tieji audiniai.

Pasi?lytas ?vairi? form? ortopedin? pagalv?: dvi skirtingo auk??io pagalv?l?s, viena pagalv?, sta?iakamp? pagalv? su ?duba pakau?iui viduryje arba pagalve klasikine forma, bet su teisingu daugiasluoksniu „u?pildu“ (kaip ?iu?inys).

Jei kamuoja nemiga, vargu ar ortopedin? pagalv? jums pad?s: prireiks ?iek tiek laiko, kol pripras. Taigi nebandykite pirkti ortopedin? pagalv? be medicinin?s indikacijos- i?sirinkite ?prast? ger? pagalv? miegui.

• 1 i? 4

Nuotraukoje:

Ortopedin?s pagalv?s su kaklo atrama i? kar??iui jautrios med?iagos gali pritaikyti form? prie individuali? k?no kont?r?.

Vilnon?s pagalv?s."Nat?rali?" variant? gerb?jams rekomenduojame pagalves, u?pildytas avimis arba kupranugario plaukai. Skirtingai nei p?k? ir plunksn? pagalv?s, vilnones pagalves galima skalbti; modeliai yra higroskopi?ki ir i?d?i?sta patys, be papildomos „v?dinimo“. Ta?iau vilna, kaip p?kas, greitai nubyra. Tod?l jis naudojamas kaip vir?utinis sluoksnis, o vidin? ?erdis pagaminta i? „spyruokli?kos“ med?iagos. Prabangios pagalv?s yra pagamintos tik i? granuliuotos vilnos, kuri yra atspari rauk?l?ms.

Nuotraukoje: pagalv? i? greensleep fabriko.

Pagalv?s u?pildas

Pagalv?s kaina priklauso ne tiek nuo jos formos (nors ortopedin?s tradici?kai yra brangesn?s), kiek nuo u?pildo.

• Nat?ralaus u?pildo pagalves naudoja visi didel?s paklausos, nes nat?raliuose u?pilduose, pvz griki? luk?t?, bambukas, eukaliptas neturi erki? ir kit? bakterij?. Be to, pavyzd?iui, pagalv?s su eukalipto ?daru turi sveikat? gerinantis poveikis ir yra skirti ?mon?ms, sergantiems kv?pavimo tak? ligomis ir astma.

  Kalbant apie bambuko u?pild? ir griki? luk?t?, ?ie u?pildai laikomi ekologi?kais ir nesukelia alergin?s reakcijos. Tokios pagalv?s puikiai praleid?ia or? ir turi ortopedin? poveik?, priderina form? prie ?mogaus galvos. Tai rei?kia, kad miegodami neprakaituosite ir jausit?s patogiai.

• Sintetin?s pagalv?s Pigiausi modeliai gaminami i? sintetinio u?pildo: poliesterio pluo?tas yra tu??iaviduris vamzdelis; jo storis lemia b?simo u?pildo savybes – nuo p?k? analogo iki vilnos analogo. Kartais pluo?tas susukamas ? rutuliukus: toks elastingas ?daras ma?iau nusl?gs. Yra geros pagalv?s, u?pildytos holofiberu: jos yra hipoalergin?s, gerai i?laiko form? ir „kv?puoja“ (u?tikrina laisv? oro cirkuliacij?). Pagalv?s su sintetiniu u?pildu yra lengvai pri?i?rimos (plaunamos skalbimo ma?inoje) ir ilgai tarnauja (9-10 met?). Pagrindinis tr?kumas: d?l savo elastingumo jie ne i? karto ?gauna jums patogi? form?; Kai kurios pagalv?s ?iek tiek girg?da.

• 1 i? 1

Nuotraukoje:

Nat?ralaus latekso pagalv?ms reikalinga gera ventiliacija: tod?l u?pildo pavir?ius pramu?amas per ?imtus skyli?.

• P?kin?s pagalv?s Geros pagalv?s, u?pildytos p?kais, n?ra pigios. ?iuolaikin? p?kin? pagalv? pagaminta pagal ne?prasta technologija: p?kai skirstomi ? „ki?enes“ (greitai atkuria form?). Arba p?kin? pagalv? susideda i? keli? sluoksni?: kietesn? po kaklu, mink?tesn? po pakau?iu. I?oriniuose sluoksniuose yra i?skirtinai p?k? (suteikia mink?tumo), vidiniuose – p?k? ir plunksn? mi?inys (turi amortizacini? savybi?). Sugerdama dr?gm? (prakait?, seiles, a?aras), plunksn? pagalv? negali i?d?i?ti pati, tod?l joje greitai atsiranda erk?s.

I? ?io straipsnio su?inosite, kaip i?sirinkti tinkam? ortopedin? pagalv? miegui sau ar savo vaikui.

Dabar sunku ?sivaizduoti, kad ne taip seniai plunksn? pagalv? netur?jo konkurent? ir buvo laikoma geriausia. Ta?iau ?iuolaikin?s pa?angos laim?jimai paveik? visas sritis ?mogaus gyvenimas, neignoruojant pagrindini? miego atribut?. ?vairios pagalv?s su skirtingi u?pildai gali suklaidinti nepasiruo?usius pirk?jus. Pabandykime i?siai?kinti, su kokiu ?daru geriau pirkti pagalves.

Plunksnos ir p?kai

Jie turi galimyb? praleisti or?, reguliuoti ?ilumos mainus ir sugerti dr?gm?. Manoma, kad geriausias u?pildas yra ??s? ir an?i? p?kai, nes suteikia did?iausi? komfort?.

Tr?kumai: netinka ?mon?ms, linkusiems ? alergij?. Gali daugintis p?kin?je pagalv?je dulki? erkut?s, kenksmingi mikroorganizmai ar grybai. Net kruop?tus d?iovinimas ir plovimas negarantuoja visi?ko j? sunaikinimo. Be to, po penkeri? met? pagalv?s su ?iuo u?pildu tampa netinkamos naudoti d?l sunaikintos plunksnos. O kokybi?ka p?kin? pagalv? toli gra?u n?ra pigi.

Avies arba kupranugari? vilna

Jie turi ger? higroskopi?kum?, atsparum? dr?gmei ir ?ilumos laidumas. Jie pralaid?s orui, labai sveiki ir vienodai patog?s ?iem? ir vasar?.

Tr?kumai: gali sukelti alergij?, reikalauja cheminio valymo. Taip pat tokia pagalv? gali greitai prarasti form? (veltinis), jei bus u?pildyta nekokybi?ka vilna.

?ilkas

Tr?kumai: auk?ta kaina.

Nat?ralus lateksas

Jie u?pildyti putplas?io derva i? Hevea, med?io, augan?io tropikuose. ?is u?pildas turi galimyb? prisitaikyti prie k?no form?, suteikdamas visi?k? komfort? miegant. Nat?ralus lateksas nepraranda elastingumo ir mink?tumo, o tai rei?kia.

Tr?kumai: auk?ta kaina.

Dar?ovi? u?pildai

Augaliniai pagalvi? u?pildai yra labai ?vair?s. Da?niausiai tai yra griki? luk?tai, kukur?z? pluo?tas, apyni? spurgai, ?olel?s, ry?i? luk?tai ir bambuko pluo?tas. Pagrindiniai toki? u?pild? privalumai – aromaterapijos ir masa?o poveikis bei gero oro pralaidumo savyb?.

Dabar gana populiarus ir. Masa?inis griki? pagalv?s efektas padeda pagerinti kraujotak? ir tonizuoja raumenis. Bambuko pluo?tas turi v?sinant? poveik?, gerai reguliuoja dr?gm?, yra antibakterinis ir hipoalergi?kas. Bambukines pagalves galima skalbti skalbimo ma?inoje.

Tr?kumai: visos pagalv?s su dar?ovi? ?daru, i?skyrus bambuko pagalves, i?siskiria savo geb?jimu sukelti ?iug?d?jim? ir santykin? standum?. Be to, jie reikalauja ypatinga prie?i?ra(sausas valymas ir dezinfekcija) ir tarnauja tik 2 metus.

Nepaisant ekologi?kumo, pagalv?s su nat?raliu u?pildu netinka visiems, nes:

Sintetiniai u?pildai

Sintetiniai u?pildai yra patvaresni, pigesni ir turi daug kit? privalum?.

Sinteponas

Pigiausias ir populiariausias u?pildas. Jis yra patvarus hipoalerginis, neturi arba i?laiko kvap?, pagalves galima skalbti ma?inoje.

Tr?kumai: geb?jimas sulipti, formuotis gumul?liais ir prarasti pirmin? form?.

Comfortel

J? sudaro rutuliai, pagaminti i? mink?to sintetinio pluo?to. U?pildas gerai praleid?ia or?, nesukelia alergijos ir i?skalbus i?laiko pagalv?s i?vaizd?.

Galb?t vienintelis reik?mingas tr?kumas yra jo „nenat?ralumas“.

Holofiberis

Tai poliesteris, apdorotas silikonu. Tai dirbtinis p?k? pakaitalas, apjungiantis visus ?io nat?ralaus u?pildo privalumus, ta?iau nesukeliantis alergini? reakcij?.

Nedidelis holofibero tr?kumas – jis n?ra pakankamai purus ir mink?tas.

Silikonas

Suteikia pagalv?ms purumo ir apimties, puikiai i?laiko form? ir apjungia visus gero pagalv?s u?pildo privalumus.

Vienas ma?as tr?kumas– silikono geb?jimas kaupti statin? elektr?.

Nor?dami patogiai miegoti ant pasirinktos pagalv?s, turite atsi?velgti ? ?iuos dalykus:

1. Kaip mink?tesnis ?iu?inys, kuo ma?esn? tur?t? b?ti pagalv?.
2. M?gstantiems miegoti ant ?ono reikia kietesn?s pagalv?s, m?gstantiems pad?t? ant pilvo – mink?tos, o jei m?gstamiausia pad?tis ant nugaros – rinktis vidurin? variant?.
3. Pagalv?s auk?tis turi atitikti ?mogaus, kuris ant jos miegos, pe?i? plot?.
4. Svarbu, kad u?valkalas b?t? kv?puojantis, bet storas audinys kad u?pildas negal?t? i?eiti.
5. Jei pastebite, kad da?nai ki?ate rank? po pagalve, vadinasi, ji jums per ?ema.
6. Jei ryte j?s? pe?iai nutirpo arba skauda kakl?, j?s? pagalv? tikriausiai jums netinka.

Ir pabaigai: kuo naudinga ortopedin? pagalv??

?prasta pagalv? yra sta?iakampio arba kvadrato formos ir vidutinis dydis 50 x 70 cm. Ta?iau yra ir ortopedini? pagalvi?, kurios padeda suma?inti kaklo raumen? ?tamp? ir atpalaiduoja kaklo stubur?. ?i pagalv? nuo ?prastos skiriasi tuo, kad turi speciali? pagalv?l? kaklui ir ?dub? galvai. Gydytoj? teigimu, ortopedin? pagalv? yra stuburo lig? profilaktika. Ta?iau prie? pirkdami tok? produkt? turite ?sitikinti, ar jis jums tinka.

Patartina pabandyti ant jo gul?ti, kad suprastum?te, ar jums tinka jo forma, auk?tis ir standumas. I? prad?i? ant jo miegoti nebus labai patogu, bet jei pagal visus auk??iau apra?ytus parametrus jis jums tinka, galite greitai prie jo priprasti.

Pagalv?, kuri tikt? bet kuriam ?mogui, dar nesukurta. Juk renkantis labai svarbu atsi?velgti individualios savyb?s k?no anatomija ir net m?gstama miego pad?tis.

Jei vis? nakt? miegate ant nepatogios pagalv?s, ryte vietoje ver?lumo ir lengvumo jus kamuoja kaklo, galvos, rank? ir nugaros skausmai. Kai pablog?ja miego kokyb? jaustis gerai i? klausimo. Skausmingus poj??ius papildys silpnumo ir nuovargio b?sena. Ir tai dar ne viskas. Neteisingai parinkto produkto naudojimas gali sukelti gimdos kaklelio ir kr?tin?s l?stos stuburo i?linkimus, taip pat osteochondroz?s vystym?si. Ta?iau kokybi?ka, tinkamo tvirtumo ir auk??io patalyn? padeda palaikyti kakl? ir atpalaiduoti k?n?. Tinkamai parinkta ir patogi pagalv? – raktas ? sveikat? ir ger? mieg?.

Patog?s pagalv?s parametrai

Vargina nemiga ar knarkimas, ryte nutirpo pe?iai, neskauda sprando ir nugaros? Atkreipkite d?mes? ? savo pagalv?. Gali b?ti, kad jo kietumas ar storis jums netinka. Kai ?mogus miegodamas paki?a kum?t? ar sulenktus delnus po galva, vadinasi, reikia pirkti auk?tesn? prek?. Jei galva periodi?kai nuo jo juda ant ?iu?inio, reik?t? ie?koti platesnio varianto.

Nor?dami pasirinkti sau tinkam? pagalv?, turite atsi?velgti ? ?iuos kriterijus:

1. Matmenys. Paprastai jie yra standartizuoti. Tod?l perkant pagalvi? u?valkalus problem? nekils. Pagalv?s b?na 2 tip?: 70x70 cm (populiariausias dydis) ir 50x70 cm (vadinamasis euro dydis). Renkantis reik?t? atsi?velgti ? b?simo gaminio savininko am?i?, jo asmeninius pageidavimus ir ?iu?inio plot? (jis netur?t? b?ti per siauras).
2. Standumas. Jei sergate stuburo ligomis ar miegate ant ?ono, patartina ?sigyti kuo standesn? patalyn?. Vidutinio stangrumo lygis tinka tiems, kurie pirmiausia miega ant nugaros. M?gstantys miegoti ant pilvo ?vertins mink?t? gamin? (atkreipkite d?mes?, kad ?iuo atveju reikia mink?to ?iu?inio).
3. Auk?tis. Jei ?mogus turi ?prast? k?no sud?jim?, ?is skai?ius gali svyruoti nuo 8 iki 14 cm. Dideli ir pla?iape?iai ?mon?s tur?t? atkreipti d?mes? ? 14–17 cm.

Klasikin?s patalyn?s forma yra sta?iakampis arba kvadratas. Ta?iau sergant stuburo ligomis jie negali tinkamai palaikyti kaklo ir galvos.

Turintiems problem? su nugara, patartina naudoti ortopedines priemones. Jie yra pusapvalio volelio arba sta?iakampio formos su specialia ?duba, skirta galvai.

Kaip i?sirinkti tinkam?

Po poilsio patogi pagalv??mogus netur?t? jausti diskomforto. Tinkamai parinktas produktas u?tikrina tinkam? mieg?, rytin? ?valum? ir j?g? atstatym?. Ne?tik?tina, kad ?is miego priedas gali tur?ti ?takos j?s? na?umui, savijautai ir net j?s? nuotaikai.

Ryte atsirandantys kaklo skausmai ir nutirp? pe?iai da?niausiai signalizuoja, kad j?s? naudojama pagalv? jums netinka nei kietumu, nei ?giu.

Jei nuspr?site ?sigyti nauj?, turite atsi?velgti ? ?iuos dalykus:

• idealus variantas yra tada, kai gaminio auk?tis yra lygus b?simojo savininko pe?i? plo?iui;
• Pagalv?s auk?t? reikia parinkti pagal ?iu?inio kietumo laipsn? (jei labai kieta, tuomet reik?s auk?to);
• Kiek kietas turi b?ti miego priedas, priklauso nuo j?s? m?gstamos miegojimo pozos (apie tai galite pasiskaityti auk??iau).

• jaukus, patogus miegoti;
• i?laiko savo pradin? form?;
• neskelbia nemalon?s kvapai ir nesugeria j? i? i?or?s;
• sud?tyje n?ra alergen?;
• j? lengva pri?i?r?ti;
• pakankamai stiprus;
• Jis gerai praleid?ia or?, nesulaiko dr?gm?s, sulaiko ?ilum?, jame negali vystytis kenksmingi mikroorganizmai (?is punktas taikomas u?pildams).

Prie? pirkdami patikusi? patalyn?, prisiminkite ?? s?ra?? ir ?sitikinkite, kad ji atitinka visus i?vardintus reikalavimus.

Nat?ral?s u?pildai

?iai kategorijai priklausantys u?pildai gali b?ti tiek augalin?s, tiek gyv?nin?s kilm?s. Dar?oves da?niausiai atstoja griki? luk?tai, ?vairios d?iovintos ?olel?s (taip pat ir gydomosios), latekso, eukalipto ir bambuko pluo?tai.

Gyv?n? i?kam?a – med?iaga, kuri? ?mogus gauna i? gyv?no (da?niausiai plunksnos, p?kai ir vilna). Svarbus punktas: u?pildytos pagalv?s nat?rali med?iaga, nerekomenduojama alergi?kiems ?mon?ms.

Dar?ovi? u?pildas

Gali b?ti d?iovint? ?oleli? ir griki? luk?t?. Pagalv?s viduje esantis „herbariumas“ ?iandien n?ra toks populiarus kaip kit? r??i? ?daru. Ta?iau griki? luk?tai yra paklaus?s. Manoma, kad tai labai naudinga sveikatai. Jo u?pildytos miegamosios med?iagos yra gana stand?ios.

?ol?s pagalv? netinka nuolatiniam naudojimui. Jis gali b?ti naudojamas medicininiais tikslais(pavyzd?iui, nuo nemigos) ir ne ilgiau kaip savait?.

Lateksas

Tai sukiet?jusios pieno sultys guminis augalas. Tai vienas geriausi? nat?rali? u?pild?. Labai s?kmingai derina mink?tum? ir elastingum?. Kitas svarbus privalumas yra ilgas tarnavimo laikas.

Bambukas

Tai yra tiesa unikali med?iaga?darui. Tai ne tik nat?ralus, bet ir kv?puojantis, antibakterinis ir hipoalergi?kas. Papildomi prana?umai yra ilgaam?i?kumas, lengva prie?i?ra ir prieinama kaina.

Bambuko pluo?to tr?kumas yra tas, kad jis visi?kai netinkamas naudoti didel? dr?gm? oro. Tokia pagalv? greitai sugeria dr?gm? ir tiesiog nesp?ja gerai i?d?i?ti.

Be to, vartotoj? ap?valgose galite rasti skund? padidintas lygis standumas.

P?kuotukas

Tai laiko patikrintas klasikinis u?pildas. Jis mink?tas, malonus ir lengvas. P?kai kruop??iai i?laiko ?ilum? ir i?laiko pagalv?s form?. Tuo pa?iu ?i med?iaga itin patraukli dulki? erk?ms.

Kad patalyn? netapt? pavojinga sveikatai, j? reik?t? valyti ir restauruoti kas 5 metus.

Kupranugari? ir avi? vilna

Kaip ir p?kai, puikiai i?laiko ?ilum?. Jis taip pat turi gydom?j? poveik? k?nui (turb?t daugelis yra gird?j? apie da?nai reklamuojam? dir?? i? avies vilna). Vilnon? pagalv? gali b?ti naudojama ne tik miegui, bet ir skaudamoms k?no vietoms su?ildyti.

Ta?iau reikia tur?ti omenyje, kad jis dulki? erk?ms yra toks pat patrauklus kaip p?kai ar plunksnos.

Dirbtinis pamink?tinimas

Dirbtiniai (taip pat vadinami sintetiniais) u?pildai yra ?mogaus sukurtas produktas. Da?niausiai pagalv?se naudojami poliesterio, silikono, holofiber ir antklod?s. Tokiomis med?iagomis prikim?tos pagalv?s yra labai lengvos, mink?tos, malonios liesti ir, svarbiausia, hipoalergin?s. Juose n?ra dulki? erku?i?. Sintetini? gamini? prie?i?ra yra labai paprasta. J?s netgi galite juos nusiplauti patys. Reik?mingu tr?kumu laikomas stiprus nusmukimas.

Sinteponas

Jo u?pildytos pagalv?s yra pa?ios prieinamiausios. Galb?t tai yra vienintelis j? prana?umas. Sintetinis ?ieminis kremas greitai susirauk?l?ja ir praranda form?. Ant jos galva prakaituoja, nes gerai nepraleid?ia oro.

Silikonas

Sujungia elastingum? ir mink?tum?. A?i? jam pagalv? ilgas laikas i?laiko savo pirmin? form? ir t?r?. Silikonas gerai praleid?ia or? ir yra lengvai pri?i?rimas. Parduodant yra ?vairi? auk??i? ir tanki? gamini?. Taigi kiekvienas gali pasirinkti sau tinkam? variant?.

Nedidelis ?ios med?iagos tr?kumas yra galimyb? kaupti statin? elektros energij?.

Comfortel

?iandien jis turi did?iausi? populiarum? tarp dirbtini? plomb?. Kaip jis atrodo? Tai mink?ti, nesiglam?antys rutuliukai, leid?iantys pagalvei i?laikyti pradin? form?.

Holofiberis

Puikus plunksn? ir p?k? pakaitalas. ?ios med?iagos sud?tis yra ?imtaprocentinis poliesteris. Jis turi ger? ?ilumos izoliacij?, neskleid?ia nemalonaus kvapo ir neturi toksini? med?iag?. Pagalv? su holofiberiu galima skalbti temperat?ros s?lygos 40°C. Tr?kumas yra palyginti didelis standumas.

Ortopedijos gaminiai

Daugelis yra tvirtai ?sitikin?, kad ortopedin? pagalv? yra sveikesn? ir geresn? u? ?prast?. Tikrai taip yra. Bet ne kiekvienam ?mogui. Pabandykime i?siai?kinti, ar verta teikti pirmenyb? tokiai patalynei.

?mogui miegant ant ortopedin?s pagalv?s, galva ir stuburas atremti ? taisykling? anatomin? pad?t?, nesutrikdoma kraujotaka mink?tuosiuose audiniuose, palengv?ja ir kaklas. Tiesa, jei esate ?prat? miegoti ant pilvo, jums net nereikia tam leisti pinig?. ?iuo atveju jis visi?kai netinkamas.

?iandien rinkoje tokius gaminius atstovauja du skirtingo auk??io ritin?liai:

• sta?iakampis su centrine ?duba pakau?iui;
• klasikinis kvadratas su " p?stas ?daras“(sekant ?iu?inio pavyzd?iu).

Atkreipkite d?mes?, kad ortopediniai modeliai visada yra sunkesni nei ?prasti. Tai netinka visiems. Ta?iau kietumo ir standumo laipsnis priklauso ir nuo u?pildo. Taigi galite pasirinkti daugiausiai patogus variantas. Svarbu, kad daugumos modeli? forma miego metu nepasikeist?.

Jei miegojimo aksesuaras buvo pasirinktas netinkamai, o pagalv?l? pasirodo per kieta, vietoj laukto linksmumo ir j?g? antpl?d?io ?mog? kamuoja rytinis galvos skausmas ir sprando stingimas.

Toks produktas nei?gelb?s ir nuo nemigos. Juk net ir tiems, kurie neturi miego problem?, per savait? teks priprasti. Tod?l nepirkite ortopedin?s pagalv?s, nebent turite tinkam? paskirt?.

Jei turite koki? nors problem? su stuburu, prie? ?sigydami ortopedin? miegojimo ?rang?, tur?tum?te pasitarti su gydytoju. Jis pad?s i?sirinkti b?tent tok? model?, kuris palengvins b?kl? j?s? atveju.

Padaryti pagalv? savo rankomis

Vis? pirma, turite nuspr?sti d?l b?simos pagalv?s stiliaus. I?vaizda turi b?ti reprezentatyvus ir kelti tik malonias emocijas. Nor?dami rasti pavyzd?i?, galite nar?yti internetin?se parduotuv?se. Ta?iau daug geriau eiti ? kelias tikras parduotuves ir i?samiai i?nagrin?ti jus dominan?ius modelius i? vis? pusi?. Ten ne tik i?sirinksite dizain?, bet ir suprasite, kokio dyd?io bus j?s? nauja patalyn?.

Kai pagaliau patvirtinami matmenys ir stilius, pereiname prie audinio, skirto u?valkalui si?ti, parinkimo. Geriau teikti pirmenyb? nat?raliai tekstilei. Labai malonus k?nui, hipoalergi?kas ir puikiai pralaidus orui. Kadangi pagalv? naudosite kasdien, audinys turi atitikti ?iuos kriterijus.

Pjovimo metu nepamir?kite apie si?li? priedus. Kai visos gaminio dalys yra kruop??iai supjaustytos, galite prad?ti jas sujungti viena su kita. Reikia atsiminti, kad i? abiej? pusi? (kur bus ma?os ir didel?s pagalv?l?s) reikia palikti vietos u?pildyti pagalv? u?pildu. ?ia patartina pasi?ti u?trauktuk?. Tada, jei reikia, galite j? atsegti ir atnaujinti volel? (prid?ti arba pa?alinti pamink?tinim?).

Pildant volelius u?pildu, reikia ?i?r?ti, kad jie neb?t? per auk?ti. Nor?dami u?tikrinti tolygi? kaklo pad?t?, turite sutelkti d?mes? ? ?mogaus, kuriam skirta pagalv?, pe?i? plot?.

Na, ?inoma, prie? naudojant gatav? patalyn?, reikia jai pasi?ti pagalv?s u?valkal?.

Po fakto

Ne?manoma ai?kiai atsakyti ? klausim?, kuri pagalv? yra patogiausia miegoti. ?io gaminio patogumas yra grynai individuali koncepcija. I? esm?s tai priklauso nuo fiziologijos ir sveikatos b?kl?s ypatybi?, kurios, kaip ?inia, kiekvienam yra skirtingos.

Pavyzd?iui, paauglys negal?s jaustis patogiai ant vidutinio dyd?io pagalv?s. Alergi?kas ?mogus negal?s miegoti ant gaminio su nat?raliu ?daru. Kai kuriuos ?mones bjaurisi subtilus avies vilnos kvapas.

Da?niausiai daroma klaida – perkamos vienodos pagalv?s visiems ?eimos nariams. Jei patalyn? renkat?s kiekvienam asmeniui atskirai, atsi?velgiant ? am?i? ir fiziologin?s savyb?s, patogus ir sveikas miegas bus suteikta.

Pagalv? yra toks b?tinas daiktas miegui, kad be jos sunku apsieiti. Tai ypatingas daiktas, nes nor?damas jaustis patogiai, kiekvienas j? renkasi pagal savo individual?s pageidavimai. ?ia svarbu fiziologin? k?no sandara, m?gstama pad?tis miego metu, taip pat mink?tumo laipsnis, dydis ir kt. Trumpai tariant, pagalv? mums padeda gerai i?simiegoti, pagerina miego kokyb? ir u?tikrina tinkam? poils?. Pa?i?r?k ? savo pagalv?. Gal laikas j? keisti? Tuomet jums i?kils nelengvas klausimas – kuri pagalv? pati geriausia? ? j? galite atsakyti atid?iai i?studijav? ?iuolaikin? ir tok? ?vair? ?io gaminio asortiment? parduotuvi? lentynose.

Taigi, vis? pirma, pagalv?s skiriasi u?pildo tipu ir sud?timi. Tai bene pagrindin? ir svarbiausia j? savyb?. Beje, nuo u?pildo priklauso kietumo ar mink?tumo laipsnis, taip pat alergi?kumas ar hipoalergi?kumas ir galimos gydomosios savyb?s. U?pildai gaminami i? nat?rali? arba dirbtin?s med?iagos. J? abiej? yra gana daug. Pirmasis apima u?pildus, pagamintus i? p?k?, vilnos ir augalini? med?iag?, o antrasis - holofiber?, poliesterio ir silikono u?pild?. Kurios pagalv?s geresn?s – su nat?raliu ar sintetiniu u?pildu?

P?k? ir plunksn? u?pildas- Tai klasikinis vaizdas, kas jau yra ilgam laikui naudojami pagalvi? gamyboje. ??s? ir an?i? plunksnos naudojamos d?l purumo, elastingumo, tankumo, higroskopi?kumo ir mink?tumo. Kuo didesnis p?k? kiekis plunksn? at?vilgiu, tuo mink?tesn?, geresn? ir atitinkamai brangesn? pagalv?. ??sies plunksna yra storesn? ir didesn? u? an?i? plunksn?, ta?iau ji yra ir brangesn?;

Brangiausiu ?daru laikomas dygsnio p?kas. Didel? dalis fizinis darbas?io u?pildo gamyboje toks produktas gaminamas beveik gabalais, o tai turi ?takos pagalv?s kainai, bet atitinkamai ir jos kokybei.

Plunksn? pagalv?s yra mink?tos, purios ir ilgai tarnauja. Po 5-6 met? jie turi b?ti siun?iami ? valyklas, kur u?pildas bus atkurtas, i?valytas ir i?d?iovintas. Restauravus pagalves, j? tarnavimo laikas pailg?s dar kelerius metus.

Avys arba Toks u?pildas, be to, kad yra mink?tas, purus ir higroskopi?kas, taip pat turi terapinis poveikis. Lanolinas, kurio yra gyv?n? vilnoje, turi teigiam? poveik? ?mogaus k?nas. ?iluma, kuri? ilgai i?laiko vilnos ?daras, taip pat yra gydomoji. Tokios pagalv?s rekomenduojamos sergantiesiems artroze, gimdos kaklelio radikulitu, osteochondroze. Vilnon?s pagalv?s greitai praranda savo elastingum? ir form?. Tod?l u?pildas da?nai derinamas, derinant viln? su sintetiniu kam?alu. Tokios pagalv?s priklauso vidutin?ms kain? kategorija, jie pigesni nei p?kai ir plunksnos, bet j? taip pat gerokai ma?iau.

P?k? plunksn? ir vilnos u?pildo tr?kumai yra gana auk?ta kaina ir galimyb? sukelti alergij?. Tod?l itin jautriems ?mon?ms ant j? miegoti nerekomenduojama. Kokios pagalv?s yra geriausios alergi?kiems ?mon?ms? Tai nat?rali? augalini? pluo?t? arba sintetini? u?pild? pagalv?s.

Nat?ral?s augal? u?pildai yra bambuko arba soj? ?ilkas, taip pat griki? ar ry?i? luk?tai.

Bambuko arba sojos u?pildas yra XXI am?iaus „know-how“. Tai med?iagos, kurios pasi?ymi puikiomis savyb?mis ir turi gydom?j? bei antibakterini? savybi?. Jie labai mink?ti, higroskopi?ki, gerai i?laiko ?ilum?, nealergizuoja. ?od?iu, jie nuostabiai sujungia nat?rali? ir dirbtiniai u?pildai. Tokios pagalv?s priklauso vidutiniam kain? segmentui.

Kitas labai populiarus u?pildas – nat?ralus ?ilko pluo?tas. ?ios pagalv?s yra mink?tos ir elastingos bei puikiai i?laiko form?. ?ilkas yra nepralaidus dr?gmei ir garams, nesubli?k?ta ir ilgai i?laiko visas savo savybes.

Pagalv?s, pagamintos i? ry?i? arba griki? luk?t?, turi gydom?j? savybi?. Jie padeda atsipalaiduoti; ne?prastas u?pildas visi?kai ?gauna galvos form? ir masa?uoja od?. Tiesa, luobel? skleid?ia b?ding? ?iug?d?jim?, o toki? pagalvi? tarnavimo laikas trumpas – apie 2 metus.

Kurios pagalv?s geresn?s su dirbtiniu ar nat?raliu u?pildu? Kalbant apie pagalves su dirbtiniu u?pildu, ?ia vis? pirma reik?t? i?skirti gaminius su holofiberu, kuris savo savyb?mis visi?kai pakei?ia p?kus ir plunksnas. KAM teigiam? savybi??ios pagalv?s pasi?ymi hipoalergi?kumu, ma?a kaina ir galimybe skalbti namuose. Jie puikiai tiks tiems, kurie miegui renkasi elastingas, kietas formas.

Dar viena naujiena – pagalv? su viskoelastingomis poliuretano putomis. ?i med?iaga skirta m?gstantiems eksperimentus ir visk?, kas nauja. Jis turi formos atmint?. Kai ?ildomas nuo ?mogaus k?nas u?pildas sumink?tina ir apgaubia galv?, ?gauna form?. Atv?susi ji i?sitiesina ir pagalv? ?gauna pirmin? i?vaizd?.

Galiausiai yra silikoninis u?pildas, kur? sudaro ma?i rutuliukai, kurie sukasi po ranka pagalv?s viduje. Jis laikomas labai kokybi?ku ir, kaip ir bet kuris sintetinis u?pildas, pasi?ymi hipoalergin?mis savyb?mis. Ta?iau jis gali kaupti statin? elektros energij?.

Sunku pasakyti, kuris pagalv?s u?pildas geresnis. Kiekvienas i? j? turi ir b?ding? privalum?, ir tr?kum?. Jei kalb?tume apie kain?, tai sintetiniai u?pildai yra pigesni nei nat?ral?s, ta?iau jie yra ir ma?iau patvar?s. Visko naujo ir modernaus m?g?jams galime rekomenduoti naujausi tipai u?pildai, o konservatyvesniems ?mon?ms – laikykit?s tradicin?s klasikos. Bet kokiu atveju, kokios pagalv?s geresn?s, kiekvienas sprend?ia pats.

Remiantis u?pildo privalumais ir tr?kumais, galima spr?sti, kiek i? jo pagaminta pagalv? atitinka pagrindin? savo paskirt? – b?ti patogiausioje fiziologin?je pad?tyje kaip atrama miegan?iojo galvai ir kaklui.

Kad jums b?t? lengviau apsispr?sti, su kokiu u?pildu geriausia pirkti pagalv?, ?iame straipsnyje i?analizavome populiariausius.

P?kuotukas

Vandens pauk??iai yra tradicinis nat?ralus gyv?nin?s kilm?s u?pildas.

Privalumai:

• Komfortas. P?kin?s pagalv?s yra mink?tos, ?velnios ir jaukios.
• Tyla. P?kai negirg?da, neo?ia ir sugeria i?orinius garsus.
• Patvarumas. ?i pagalv? tarnauja daugiau nei 5 metus.
• Geras palaikymas. P?kai gerai laikosi ir atkuria savo form?.
• N?ra kvapo. Kokybi?kas p?k? ?daras niekuo nekvepia.
• Kv?pavimas. P?keliai stipriai nesilie?ia. Net ir ?ki??s nos? ? pagalv? neu?dusti.
• Puiki termoreguliacija. P?kai vienodai gerai apsaugo nuo ?al?io ir perkaitimo.

Minusai:

• Alergi?kumas. Laikui b?gant p?kai kaupia dulkes ir juose ?sikuria dulki? erkut?s.
• Skausmas kaklo stuburo srityje. P?k? mink?tumas gali sukelti kaklo skausm?.
• Auksta kaina . ?is u?pildas yra vienas brangiausi? (kartu su lateksu ir Memoryform putomis).
• Sunki prie?i?ra. P?kines pagalves reikia reguliariai valyti specializuotame salone.

P?kin?s pagalv?s tiks ?mon?ms, kurie m?gsta ?velnum? ir nat?ralum?. Atkreipkite d?mes?, kad manoma, kad p?k? u?pildo p?k? ir plunksn? santykis yra 85/15.

Plunksna

Plunksnos pagalv?s buvo naudojamos taip pat ilgai, kaip ir p?kin?s, ta?iau jos yra ma?iau populiarios, nes j? kokyb? gerokai prastesn?.

Privalumai:

• Geras palaikymas. D?l plunksn? lanks?i? ir kiet? ?erd?i? i? j? pagamintos pagalv?s yra elastingos ir i?laiko savo form?.
• ?ema kaina. ?io nat?ralaus u?pildo kaina yra ma?esn? nei daugelio dirbtini? analog?.
• Patvarumas. Plunksn? pagalv? tarnauja iki 5 met?.
• Kv?pavimas. Oras laisvai praeina tarp plunksn?, palaikydamas optimali? temperat?r? pagalv?s pavir?iuje.

Minusai:

• Alergi?kumas. Grybai ir pel?siai plunksnose auga taip pat greitai, kaip p?kuose.
• Specifinis kvapas. Pauk??i? kvapas nuo toki? pagalvi? nedingsta labai ilgai.
• Nepatogumas. A?tr?s plunksn? galiukai ki?a per servet?l? ir subrai?o od?.
• Kaklo skausmas. Kaip ir p?kin?s pagalv?s, plunksn? pagalv?s yra mink?tos ir gali sukelti kaklo stuburo skausm?.
• Triuk?mas. Plunksnos girg?da, o?ia ir sukelia diskomfort?.
• Sunki prie?i?ra. Plunksn? pagalv?s reikalauja specialaus valymo, v?dinimo ir d?iovinimo.

D?l pavojaus subrai?yti od?, plunksn? pagalv?s vaikams nerekomenduojamos. Pirkdami ?sitikinkite, kad lova yra pasi?ta i? labai storo audinio.

Dirbtinis gulb?s p?kas (thinsulate)

Thinsulate yra labai silikonizuotas poliesterio pluo?tas, sukurtas pagal nat?rali? pauk??i? p?k? atvaizd? ir pana?um?.

Privalumai:

• Komfortas. Dirbtinis p?kas lengvas ir mink?tas kaip nat?ralus.
• Tyla. Thinsulate negirg?da ir neo?ia.
• N?ra kvapo. ?i med?iaga neturi savo kvapo ir nesugeria pa?alini? kvap?.
• Hipoalerginis. Dirbtiniai p?kai patys nesukelia alergijos ir nekaupia patogenin?s mikrofloros.
• Lengva prie?i?ra. „Gulb?s“ pagalv?s lengvai atlaiko daugyb? plovim?.
• ?ema kaina. Dirbtini? p?k? kainos n?ra daug didesn?s nei plunksn? u?pild?.

Minusai:

• Palaikymas. Thinsulate n?ra pakankamai elastingas. Neblogai i?laiko savo form?.
• Kaklo skausmas. Gulb?s p?kai yra per mink?ti ir netinka ?mon?ms, ken?iantiems nuo kaklo skausmo.
• Trapumas. Thinsulate nepraranda savo savybi? 2-3 sezonus. Tada jis susidaro ? gumul?lius ir negali b?ti atkurtas.
• Elektrifikacija. Dirbtiniai p?kai kaupia statin? elektr?.
• Nulinis higroskopi?kumas. Gulb?s p?kai nesugeria dr?gm?s ir netinka per daug prakaituojantiems ?mon?ms.

Thinsulate gali b?ti gera alternatyva p?k? u?pildui astma sergantiems ir alergi?kiems ?mon?ms. Jis nusileid?ia p?kams tik patvarumu ir termoreguliacija, ta?iau yra kelis kartus pigesnis.

Poliesterio pluo?tas (holofiber, antklod?, ekofiber)

?i? naujos kartos dirbtini? med?iag? gamybos technologijos ir j? savyb?s yra ma?daug vienodos. Tod?l j? privalumus ir tr?kumus galima i?nagrin?ti visapusi?kai.

Privalumai:

• Komfortas. Poliesterio pluo?to pagalv?s yra mink?tos, lygios ir patogios.
• Hipoalerginis. ?ios med?iagos nedirgina odos ir nesudaro s?lyg? patogeniniams mikrobams gyventi.
• Jokio triuk?mo. Poliesterio pluo?tai tylus, negirg?d?ti ir ne?iurk??ti.
• N?ra kvapo. Poliesteriai neturi savo kvapo ir nesugeria pa?alini?.
• Gera termoreguliacija. D?l por?tos strukt?ros ?ie u?pildai „kv?puoja“ ir neperkaista.
• Prieinama kaina . „Poliesterio“ pagalvi? kaina yra pana?i ? plunksn? pagalves.
• Lengva prie?i?ra. Sintetika lengvai plaunama ir greitai i?d?i?sta.

Minusai:

• Prastas palaikymas. Mink?tumas neleid?ia tokiems u?pildams stabiliai palaikyti galvos ir kaklo fiziologi?kai teisingoje pad?tyje.
• Kaklo skausmas. D?l padid?jusio mink?tumo i? ?i? med?iag? pagamintos pagalv?s gali sukelti arba pabloginti kaklo skausm?.
• Trapumas. Tokios pagalv?s tarnauja ne ilgiau kaip 3 metus.

I? dirbtini? med?iag? pagamintos pagalv?s yra prakti?kos, nebrangios ir patogios. Jie tinka bet kuriam asmeniui, kuris n?ra jautrus kaklo skausmams.

Lateksas

Lateksas yra nat?rali med?iaga augalin?s kilm?s, gaunamas i? Brazilijos Hevea augalo gumin?s ?el?.

Privalumai:

• Puikus palaikymas. Nat?ralus kau?iukas yra tamprus ir elastingas. ?ios savyb?s leid?ia j? naudoti ortopediniuose gaminiuose.
• Kaklo skausmo mal?inimas. ?i med?iaga mal?ina kaklo skausm? ir padeda jo i?vengti.
• Tyla. Latekso pagalv?s neskleid?ia joki? gars?.
• Patvarumas. Latekso pagalv?s tarnauja daugiau nei 10 met?.
• Hipoalerginis. Lateksas pasi?ymi ne tik hipoalergin?mis, bet ir antibakterin?mis savyb?mis.
• Lengva prie?i?ra. ?i pagalv? nereikalauja prie?i?ros. U?tenka ant jo pakeisti pagalv?s u?valkal?.
• Komfortas. Ant tokios pagalv?s patogu miegoti, ta?iau d?l padid?jusio elastingumo reikia ?iek tiek laiko priprasti.

Minusai:

• Specifinis kvapas. Lateksas gali tur?ti specifin? pieno kvap?, kuris i?nyksta per 1-2 savaites.
• Auksta kaina. Keli? t?kstan?i? rubli? kaina latekso pagalv?s gali konkuruoti su pagalv?mis i? p?k? ir Memoryform putplas?io.

Latekso pagalv?s yra puikus pasirinkimas savo sveikata besir?pinantiems ?mon?ms. Didel? j? kaina atsiperka ne ma?iau dideliu patvarumu.

Atminties putos

Atminties putos (Memoriform) yra viskoelastinis poliuretanas, tiksliai atitinkantis galvos ir kaklo kont?rus.

Privalumai:

• Palaikymas. Tokios pagalv?s prisitaiko prie galvos ir kaklo kont?r? ir suteikia jiems stabili? fiziologin? atram?. teisinga pad?tis.
• Kaklo skausmo mal?inimas. Memoryform pla?iai naudojama ortopedini? gamini? gamyboje. I? jo pagamintos pagalv?s mal?ina kaklo skausm? ir padeda jo i?vengti.
• Tyla. Memoryform putos yra visi?kai tylios.
• Komfortas. Ant tokios pagalv?s patogu miegoti, bet d?l to, kad ji n?ra pakankamai mink?ta, reikia prie jos priprasti.
• Hipoalerginis. ?is u?pildas yra chemi?kai neutralus ir nesukelia alergijos.
• Patvarumas. Toki? pagalvi? tarnavimo laikas yra iki 4 met?. Pasibaigus jo galiojimo laikui, jis ima pras?iau prisitaikyti prie kaklo linki?.
• Lengva prie?i?ra. R?pindamiesi atminties put? pagalve, reikia pakeisti pagalv?s u?valkal?.

Minusai:

• Specifinis kvapas. Atminties forma turi cheminis kvapas, kuris i?nyksta po 2-3 savai?i? naudojimo.
• Standumas. ?ios pagalv?s yra gana kietos. ?altose patalpose ?is tr?kumas did?ja.
• Prastas kv?pavimas. Memory putplastis yra pralaidus orui ir greitai ?kaista.
• Auksta kaina . „Memoryform“ pagalv?s yra pa?ios brangiausios (brangesn?s nei p?k? ir latekso).

Atminties putplas?io pagalv?s turi puiki? ortopedini? savybi? ir taps Geriausias pasirinkimas?mon?ms, ken?iantiems nuo kaklo skausmo. Kad miegant neperkaist? galva, juos naudojant rekomenduojama naudoti v?sinan?ius gelius.

Griki? luk?tai

Griki? luk?tai yra aplinkai nekenksmingas dar?ovi? u?pildas su ortopedinis poveikis.

Privalumai:

• Palaikymas. Griki? luk?t? u?pildas stabiliai palaiko galv? ir kakl? fiziologi?kai teisingoje pad?tyje.
• Kaklo skausmo mal?inimas. Griki? pagalv?s mal?ina kaklo skausm? ir padeda jo i?vengti.
• Hipoalerginis. Griki? luk?tai labai retais atvejais sukelia alergij? ir odos nie??jim?.
• Masa?o efektas. A?trios griki? ?vynai lengvai masa?uoja od? ir pagerina kraujo mikrocirkuliacij? jos vir?utiniuose sluoksniuose.
• Prieinama kaina
• Patvarumas. Griki? u?pildo tarnavimo laikas yra nuo 2 iki 5 met?.
• Lengva prie?i?ra. Griki? luk?t? pagalvei tereikia pakeisti pagalv?s u?valkal?.

Minusai:

• Triuk?mas. Griki? pagalv?s o?imas ir girg?d?jimas nuo bet kokio prisilietimo.
• Kvapas . Griki? kvapas i? u?pildo visi?kai nei?nyksta net ir laikui b?gant.
• Sunkus svoris. Svoris griki? pagalv?s gali siekti iki 5 kg.
• Diskomfortas . Ne visiems gali patikti miegoti ant kietos ir triuk?mingos pagalv?s.

Griki? luk?t? pagalv?s yra ekonomi?kiausias ortopedin?s patalyn?s aksesuaras, ta?iau jos netinka jautriems triuk?mui ir pa?aliniams kvapams ?mon?ms.

Bambuko pluo?tas

Bambuko u?pildas - augalin?s med?iagos, gaunamas i? p?kuoto celiulioz?s pluo?to, pagaminto i? bambuko stieb?.

Privalumai:

• Komfortas. Bambukin?s pagalv?s lengvas, mink?tas ir patogus.
• Tyla. Bambuko pluo?tai neskleid?ia joki? gars?.
• N?ra kvapo. Bambukas niekuo nekvepia ir nesugeria pa?alini? kvap?.
• Hipoalerginis. ?is u?pildas nesukelia alergijos ir jame n?ra patogenini? mikroorganizm?.
• Kv?pavimas. D?l por?tos strukt?ros bambuko u?pildas greitai i?garina dr?gm? ir nesudr?ksta.
• Lengva prie?i?ra. Bambuko pluo?tas gali atlaikyti daugyb? plovim?.
• Prieinama kaina. Toki? pagalvi? kainos yra pana?ios ? gamini?, pagamint? i? poliesterio pluo?to, kainas.

Minusai:

• Prastas palaikymas. Bambuko ?daras per mink?tas ir nelabai palaiko kaklo linkius.
• Kaklo skausmas. U?pildo mink?tumas gali sukelti skausm? kaklo stuburo srityje.
• Trapumas. Toki? pagalvi? tarnavimo laikas yra ne daugiau kaip 3 metai. Tada jie nukrenta ir praranda elastingum?.

Bambuko pagalv?s tinka ?mon?ms, kurie n?ra jautr?s gimdos kaklelio osteochondroz? o i?siki?imai ir pirmenyb? teikiama nat?ral?s u?pildai sintetinis.

Kur? u?pild? tur??iau pasirinkti?

Vertinant, kuris pagalv?s u?pildas yra geriausias, pirmiausia reikia atkreipti d?mes? ? jos geb?jim? u?tikrinti fiziologi?kai teising? galvos ir kaklo pad?t? stuburo at?vilgiu.

Su ?ia u?duotimi geriausiai susidoroja pagalv?s i? atminties form?, latekso ir griki? luk?t?. Tuo pa?iu metu pirmieji du variantai neturi dideli? tr?kum? (neskaitant tam tikro laiko, reikalingo priprasti miegoti ant kietos pagalv?s) ir dideli? kain?.

Plunksn? pagalv?s yra trumpalaik?s ir nepatogios. Ma?a kaina yra vienintelis reik?mingas j? prana?umas. P?k? ?daras mink?tas, patogus, bet labai brangus. Tiek p?kai, tiek plunksnos gali sukelti kaklo skausm? ir yra grie?tai kontraindikuotini alergi?kiems ?mon?ms. Jei sergate ?iomis ligomis, ta?iau jums svarbiausia pagalv?je yra mink?tumas, rinkit?s u?pild? i? Thinsulate arba bambuko.

Poliesterio pluo?tas yra geras pasirinkimas ?mon?ms, kurie n?ra link? ? sintetik? ir n?ra link? ? kaklo skausm?. ?i? dirbtini? u?pild? savyb?s yra artimos nat?rali? med?iag?, jas lengva pri?i?r?ti, o biud?etin? kaina leid?ia karts nuo karto nesigailint pakeisti pagalves i? j? ? naujas.

Geriausias pasirinkimas sveikam ir patogiam miegui yra lateksas arba atminties forma. Daugiau nebrangus variantas– Tai u?pildas, pagamintas i? griki? luk?t?.

Geriausias pasirinkimas sveikam ir patogiam miegui yra lateksas arba Memoryform putos. Pagrindin? kli?tis juos ?sigyti yra auksta kaina. Tod?l jei jums reikia ortopedinio poveikio pagalv?s, bet j?s? biud?etas to neleid?ia, pabandykite ?sigyti gamin? i? griki? luk?t?.

J?s? savijauta ir na?umas priklauso nuo to, ant kokios pagalv?s miegate. Pasirinkite j? teisingai, nes ?iandien tai padaryti n?ra sunku. Didelis ir ?vairus asortimentas moderni rinka Visada galite pasirinkti variant?, atitinkant? visus j?s? reikalavimus ir galimybes.