Straipsnio turinys

K?dikio besilaukian?iai moteriai patogus miegas ne ma?iau svarbus nei vaik??iojimas toliau grynas oras ir subalansuota mityba. Ta?iau sukelia rimt? poky?i? organizme b?sima mama, n??tum? da?nai lydi ?vair?s nemalon?s poj??iai, kurie gali trukdyti gerai pails?ti. Tod?l, esant tokiai pad??iai, nepaprastai svarbu ?inoti, kaip naudoti pagalv? n???ioms moterims ir su kokiais sp?stais galite susidurti pirkdami.

Kod?l b?simoms mamoms reikia specialios pagalv?s

Prie?astys, d?l kuri? n???iosioms sutrinka miegas, gali b?ti suskirstytos ? dvi grupes. Pirmoji – psichologiniai veiksniai, susij? su naujo, nepa??stamo ir jaudinan?io gyvenimo etapo prad?ia, art?jan?i? poky?i? baime ir nestabilia savijauta. Antrasis apima fiziologin?s prie?astys, kurios vaisiui augant ir did?jant apkrovai organizmui tampa vis reik?mingesn?s. Tai apie apie:

• vir?kinimo problemos;
• pilvo p?timas;
• sunkus kv?pavimas;
• skausmas kojose, nugaroje ir apatin?je pilvo dalyje;
• spaudimas ant ?lapimo p?sl? i? gimdos pus?s;
• traukuliai.

Be to, rasti patogi? poz? poilsiui darosi vis sunkiau – miegoti ant nugaros nepageidautina d?l pernelyg didelio i?sipl?tusios gimdos spaudimo vidaus organams, d?l to gali sutrikti kraujotaka, o gul?ti ant pilvo – ne. tik gana sunku, bet ir labai pavojinga b?simam vaikui. Neretai nemigos prie?astimi gali b?ti vaisiaus judesiai, ypa? jei mama guli nepatogioje pad?tyje, blokuodama jam prieig? prie deguonies.

Pagalv? gali b?ti naudojama ?vairiais b?dais

Ar galite sau pad?ti ?ioje situacijoje? Atsakymas vienareik?mis – ?inoma, galite, jei naudojate n???iosioms skirt? pagalv?, kuri vienu metu gali i?spr?sti kelias problemas, susijusias su b?simos mamos miegu ir poilsiu. Naudodami tinkam? pagalv? galite:

• rasti patogiausi? pad?t? miegoti, skaityti, ?i?r?ti televizori? ir net valgyti;
• suma?inti apkrov? moteri?kas k?nas, ypa? pradedant nuo antrojo n??tumo trimestro, mal?inantis skausm? ir diskomfort? kojose, apatin?je nugaros dalyje ir kakle;
• tolygiai paskirstyti spaudim? ant stuburo;
• normalizuoti kraujotak? ir u?kirsti keli? edemos atsiradimui.

Ar?iau 4-5 n??tumo m?nesio u?augusio pilvuko dydis jau toks, kad sukelia tam tikr? nepatogum? moteriai.

Jie ypa? pasirei?kia prie? u?miegant, kai besilaukianti mama stengiasi. Ta?iau ?iuo gra?iu metu sveikas ir ilgas miegas yra svarbesnis nei bet kada.

Ta?iau vis tiek yra i?eitis – pasitelkti ne?prast? asistent?, galint? palengvinti ?? proces?. ?tai kod?l taip svarbu suprasti, kaip i?sirinkti pagalv? n???iosioms, koki? dyd?i?, form?, u?pild? egzistuoja ir kuo jie naudingi besilaukian?ioms mamoms.

Pagalv? n???iosioms – tai specialus prietaisas, pagamintas i? mink?t?, bet form? i?laikan?i? med?iag?, kurios yra hipoalergin?s.

Ne visos b?simos mamos ?sivaizduoja, kam i?vis reikalinga tokia pagalv?, jei galima miegoti ant standartin?s pagalv?l?s.

Ta?iau n??tumo ekspertai pataria moterims vis tiek ?sigyti specialiai sukurt? prietais?, kuris leid?ia:

Toki? pagalv? galite naudoti ne tik vaiko gimdymo metu, nes ?io prietaiso universalumas ir universalumas gali ?ymiai pailginti jo „gyvenim?“.

Gimus ma?yliui pagalv? naudinga:

• paleisti moteri?kos rankos ir streso ma?inimas maitinimo metu, ypa? jei vaikas ne taip greitai valgo;
• sukurti savoti?k? manie??, kuriame k?dikis gal?t? ?aisti ir net miegoti (jei leid?ia gaminio dydis);
• patogi dvyni? vieta maitinant;
• pad?ti vaikui, kuris tik s?di.

Taigi, mes i?siai?kinome, kod?l jums reikia ir kada naudojama n???i?j? pagalv?. Tai labai naudingas atributas, ne tik u?tikrinantis patog? mieg? vaikelio gimdymo laikotarpiu, bet ir labai palengvinantis mamos gyvenim? po gimdymo.

Dabar j?s turite suprasti, kaip pasirinkti tinkam? patogus tvirtinimas ir ? kokius parametrus reik?t? atsi?velgti.

Pagalvi? tipai ir dyd?iai

?inoma, ?ios patalyn?s forma ir dydis yra ne tik duokl? rinkodarai ar ?prastas dizainas. K?r?jai atid?iai apsvarsto kiekvien? gaminio funkcij?, kurdami vis naujas pagalvi? formas.

Kad gal?tum?te pasirinkti optimalus modelis, turime apsvarstyti visk? esam? r??i??ie lovos atributai.

C formos

?is prietaisas d?l b?dingos formos dar vadinamas „bagel“. Tokios pagalv?s neu?ima daug vietos, nes j? matmenys n?ra labai dideli – 340x35 cm, ta?iau pravers, jei tvirtai nuspr?site u?sitikrinti sau ger? mieg?, komfort? skaitant knygas ar ?i?rint TV film?.

„Bagel“ prana?umai yra akivaizd?s:

• ji gali visi?kai apimti vis? j?s? k?n?;
• ant jo galite patogiai sutvarkyti nugar?, pilvuk? ar galv?;
• ne didelis dydis leid?ia pastatyti ant kompakti?kos lovos.

At C formos pagalv?l? Yra vienas didelis tr?kumas:

• jei nor?site pasukti ? kit? pus?, pasteb?site, kad pilvukas bus prispaustas prie ?renginio u?pakalin?s dalies, o nugara liks be atramos, ko pasekoje teks j? nuolat vartyti.

U formos

Tokia patalyn? d?l b?dingos formos dar vadinama „pasaga“. J? labiausiai m?gsta n???iosios d?l savo funkcionalumo ir patogumo, leid?ian?io u?tikrinti ger? mieg?.

Norint pasirinkti tinkam?, reikia atsi?velgti ? gaminio matmenis, kurie priklauso nuo moters ?gio.

Tarp pagrindini? pagalv?s privalum? yra ?ios savyb?s:

• vienu metu palaiko k?n? i? vis? pusi?;
• tinka toms moterims, kurios sako sau „m?gstu nuo galvos iki koj? ?sisupti ? antklod?“;
• netrukdys miegoti, nes perversm? metu jo nereikia sukti, nes i? abiej? pusi? vienoda.

Ta?iau ?i pagalv? turi ir vien?, bet reik?ming? minus?. Tai slypi ?renginio t?ryje. Norint pajusti visus jo privalumus, b?tina tur?ti labai erdvi? lov? ir miego trukmei „atsikratyti“ antrosios pus?s.

G formos

Tokia pagalv? n???iosioms, pravarde i?vaizda sraig?, yra patobulinta beigelio versija, kuri neseniai pasirod? prekyboje.

Prid?ta „uodega“ gali palaikyti pilvuk? apsiver?iant ? kit? pus?.

?ie ?io miego re?imo prana?umai pad?s jums pasirinkti jo naudai:

• aksesuaras puikiai atpalaiduoja raumen? ?tamp?, padeda atsipalaiduoti;
• dizaino ypatyb?s leid?ia u?imti bet koki? patogi? pad?t? - pad?kite j? po galva, atsiremkite ? nugar?, pad?kite po pilvu ir pan .;
• Visi ?ie patogumai nei?nyksta net ir dien?.

?io ?renginio tr?kumas yra vienas, kuris, kaip ?domu, kyla i? prana?umo:

• pagars?jusi „uodega“ daugeliui motin? neleid?ia normaliai miegoti, trukdo miegui perversm? metu.

"Bananas"

?i patalyn? irgi ka?kiek primena raid? „C“ ar „bagel“, ta?iau yra ma?esn? ir patogesn?.

Miniati?rin?s b?simos mamos pasiims sau ma?esn? prek? - 170x30 centimetr?, o auk?tesn? moteris gal?s ?sigyti autenti?kesn? - 190 cm pagalv?.

Pagrindiniai mink?to „banano“ prana?umai yra ?ie:

• jo dydis nereikalauja erdvios lovos;
• pagalv? palaiko visas k?no dalis;
• miegas ant statin?s yra kuo patogesnis, o tai labai svarbu paskutin? trimestr?;
• Kompakti?ki matmenys leid?ia ? kelion? pasiimti su savimi bananin? pagalv?.

Ta?iau b?simos mamos ?ioje patalyn?je nerado joki? tr?kum?.

L formos

Apie 230 centimetr? ilgio „L“ raid?s formos miegamasis aksesuaras yra paprastas ir patogus, nes b?simoji mama j? gal?s naudoti ?vairiai - pasid?jusi „proces?“ po galva ar paslysdama. tarp koj?, atsi?velgiant ? tai, kas jums patogiau.

?is modelis turi kelet? privalum?:

• moteris, gul?dama ?onu ant mink?tos atramos, gal?s atpalaiduoti raumenis ir apkrauti nugar?;
• kadangi dizainas yra labai lankstus, galite j? pasukti ir sulenkti ?vairiomis kryptimis;
• kompakti?ki matmenys ir lengvumas.

Vienintelis tr?kumas yra tas, kad vartant i? vienos pus?s ? kit?, ?i patalyn? tur?s b?ti i?skleista arba perkelta.

I formos

Papras?iausia ir kompakti?kiausia gimdymo lova, primenanti mink?t? pailg? volel?, greitai populiar?ja tarp besilaukian?i? mam?.

Tokia pagalv? neturi speciali? lenkim? ir „uodeg?“, galite j? apvynioti taip, kaip jums reikia. Rinktis tinkamo dyd?io, prie auk??io reikia prid?ti iki 20 cm.

Yra keletas ?ios didel?s „lazdel?s“ prana?um?:

• kompakti?kumas;
• ?ema kaina;
• galimyb? suteikti jam beveik bet koki? form?;
• ?i pagalv? puikiai tiks j?s? ma?yliui.

Vienintelis tr?kumas yra tas, kad ne visos motinos sugeb?jo pritaikyti ?i? „lazdel?“ po skrand?iu. Bet nugarai puikiai tinka.

Toks priedas laikomas daugiafunkciu, nes yra nuimam? dali?. Viso gaminio ilgis – 360 centimetr?, jis susideda i? trij? dali? – nedidel?s pagalv?l?s „bagelio“ formos ir dviej? „lazdeli?“, prailginan?i? jos ?onus.

Jei pageidaujama, n???ia moteris vienu metu gali sukurti 5 pagalvi? variantus:

• gaminys surinktas;
• tik riedu?iai (dvi I formos pagalv?s);
• tik „bagelis“;
• priedas raid?s „G“ pavidalu;
• apverstos ilgos raid?s „J“ formos pagalv? (jei vienas i? ritin?li? pritvirtintas prie antrojo).

Toks transformatorius gali b?ti geriausias pasirinkimas besilaukian?iai mamytei, nes nereikia bandyti kit? modeli?, ta?iau tobul? pagalv? k?dikio miegui ar maitinimui galite susikurti patys.

Be to, jei jums nepatinka jokia ?io miegamojo priedo forma, galite apsilankyti specializuotoje svetain?je ir atsisi?sti ?ablonus.

Tai leis jums si?ti tobula pagalv? bet kokio dyd?io, ta?iau tam reik?s ?vairi? siuvimo reikmen?, ra?to popieriaus, med?iag? ir ?iek tiek laisvo laiko.

U?pildai ir audiniai

Yra du pagrindiniai tokios patalyn?s u?pildai. Kiekvienas i? j? turi savo privalum?, tod?l mamos da?nai negali teikti pirmenyb?s kokiai nors med?iagai.

Tod?l verta atid?iau pa?velgti ? kiekvien? variant?.

Pasirinkimo numeris 1. Put? polistirolo pagalv?s

Put? polistirenas yra med?iaga, gaunama u?pildant ma?as granules dujomis, tod?l gamybos grandin?s pabaigoje tai jau yra ma?i rutuliukai.

Specialiomis saugiomis med?iagomis apdorotas u?pildas nedega, neleid?ia daugintis erk?ms, pel?siniams grybams ir kitiems patogeniniams gyviams.

Put? polistirolo patalyn?s prana?umai yra ?ie:

• geb?jimas paimti ?mogaus k?no kont?rus;
• ma?as alergi?kumas;
• ekologi?kumas;
• vandeniui atsparios savyb?s;
• ?emos sugeriamosios savyb?s;
• ilgaam?i?kumas.

Put? polistirolo priedus lengva plauti ir d?iovinti. Yra tik vienas reik?mingas minusas - gana didel? kaina.

Pasirinkimo numeris 2. Pagalv?s su holofiberiu

Holofiber - neaustinis sintetin? med?iaga, sukurtas visiems ?inomo sintetinio ?iemotojo pagrindu. Gaminiai i? ?ios med?iagos laikomi saugiais, tod?l ji naudojama net vaiki?k? ?aisl? gamyboje.

Holofiberio prana?umai yra akivaizd?s:

N??tumo pagalv? visada yra daugiasluoksn?. Pradinis sluoksnis visada yra tankus, nes jis turi apsaugoti i?orinius audinius nuo u?pildo prasiskverbimo. Da?niausiai u?valkal? gamybai naudojamas atlasas arba kalikonas.

Kitas sluoksnis – nuimami pagalvi? u?valkalai, pagaminti i? mink?t?, liesti maloni? nat?rali? med?iag? – lino, medviln?s, veli?ro ar kokybi?ko trikota?o.

Svarbu suprasti, kad b?simas vaikas tikrai suteps pagalv?s u?valkal?, i?spjaudydamas pien? ar ant jo ?lapindamasis. Tod?l patikrinkite, kaip lengva j? pa?alinti.

Geriausi? pagalvi? gamintoj? besilaukian?ioms mamoms ap?valga

U?suk? ? specializuot? parduotuv? ar svetain? galite pasiklysti skirting? dyd?i?, form?, dizaino ir kokyb?s preki? gausoje. Taip, kain? skirtumas nema?as.

Mes si?lome trumpa ap?valga vidaus ir u?sienio modeliai, kurie jau sulauk? pritarimo ir pripa?inimo i? pareigas u?iman?i? moter?. Daugiau Detali informacija galite rasti pa?i?r?j? ? gamintojo svetain?.

1. Theraline. Theraline pagalves gamina Vokietijos ?mon?, kuri jau pasisako u? ?is produktas. Tokioje patalyn?je dera puiki kokyb?, ?emos kainos ir tobula moters prie?i?ra. Miegas ant tokios pagalv?s bus stiprus, visi?kai sveikas ir, ?inoma, patogus.

1. farla. Vietin? ?mon? taip pat si?lo puik? produkt? europieti?ka kokyb? derinant komfort? ir auk?t? saugum?. Naudotas tik gamyboje kokybi?kos med?iagos, aplinkai nekenksmingi u?pildai. Vienintelis dalykas, kuris gali suklaidinti mam?, yra gana didel? kaina.

1. BioSon. Taip pat Rusijos gamybos ?mon? kuri specializuojasi n??tumo pagalvi? gamyboje. ?mon?s svetain? si?lo daug ?vairi? modeli? reikliausiam skoniui. ?inoma, kiekvienai med?iagai taikoma visapusi?ka kokyb?s kontrol?, tod?l jums nereik?s nerimauti d?l gaminio saugumo.

1. Ramus miegas. Vidaus ?mon? daugiausiai gamina pagalves besilaukian?ioms mamoms ir k?dikiams skirtingi u?pildai, ?skaitant bambuk?, ?ilk?, gulb?s p?kus. Kokyb? ir saugum? patvirtina sertifikatai, o moter? atsiliepimai patvirtina ?ios patalyn?s ilgaam?i?kum? ir kokybi?k? aptarnavim?.

1. Raudonoji pilis. Pranc?zijos ?mon? daugiausia specializuojasi vaiki?k? preki? gamyboje, ta?iau neatima d?mesio i? moter?. Pagalv?s b?simoms ir maitinan?ioms motinoms laikomos labai kokybi?komis ir patvariomis. Be to, klientai pa?ymi unikalus dizainas ir kiekvieno gaminio originalumas.

Daugeliui moter?, kurios anks?iau nebuvo susid?rusios su tokiais produktais, kyla visi?kai logi?kas klausimas: kaip naudoti pagalv? n???ioms moterims.

Ne?prastas dydis ir ypatingas dizainas i? prad?i? nesukelia didelio pasitik?jimo b?simoms mamoms, ta?iau po praleistos nakties pasimetimas ir skepticizmas da?niausiai dingsta. Kaip miegoti ant tokios pagalv?s?

1. I?pl?skite j? bet kuriuo patogus b?das pritaikyti, kad atitikt? j?s? k?n?. Pabandykite ?d?ti produkt? po pilvu, nugara, tarp koj?. Jei jums nepatinka jokia pozicija, eikite ? bet kuri? specializuot? svetain? ir per?i?r?kite patyrusi? mam? rekomendacijas.
2. Prie? pirkdami galite pasikonsultuoti su ginekologu d?l b?simo pirkimo. Jis duos jums patarim? tobula forma. ?sigijus taip pat galite kreiptis patarimo ? gydytoj?, kuris pasakys, k? dar gali duoti pagalv? (pavyzd?iui, galite j? pasid?ti po kojomis, kad suma?intum?te patinim?).
3. Galite naudoti patalyn? net ir po trupini? gimimo. Pavyzd?iui, jis reikalingas ?indymo proced?rai. Nor?dami tai padaryti, aplink skrand? tur?tum?te apvynioti pagalv?, kuri apkraus nugar? ir i?laisvins rankas. Vaikas ?vertins mink?t? plunksn? lov? ir laisv? „pri?jim?“ prie mamos kr?ties.
4. Tinkamas aksesuaras vyresniems vaikams. Verslios mamos j? naudoja kaip tvor?, kad k?dikis nenukrist?. Vyresniems vaikams pagalv? patiks u? galimyb? ant jos gul?ti, ?i?rint ? knygel?s paveiksl?lius.

Gardus miegas – dar viena galimyb? besilaukian?iai mamai pagerinti nuotaik? ir savijaut?. ?tai kod?l netur?tum?te pamir?ti galimyb?s miegoti ant patogios ir kokybi?kos pagalv?s, sukurtos specialiai n???ioms moterims.

Moters gyvenime n?ra nuostabesnio laikotarpio u? n??tum?. Ta?iau naujo gyvenimo laukimas asocijuojasi ne tik su d?iaugsmu, bet ir su rimtu stresu k?nui. ?iuo metu besilaukian?iai mamai svarbu atstatyti j?gas miego metu. Ta?iau apvalios formos apsunkina komforti?k? mieg?, tod?l i?sirinkti patogi? pad?t? n???iosioms labai sunku. Reikalingas geram miegui specialius ?renginius, pavyzd?iui, pagalv? n???iosioms.

Gydytojai draud?ia miegoti ant pilvo, tai suprantama. Gul?ti ant nugaros taip pat itin nepageidautina – sutrinka kraujotaka. Galite miegoti ant ?ono, bet tai nepatogu. Pad?t? galima i?taisyti ?prastomis pagalv?mis.

? k? atkreipti d?mes??

Pagalv?s dedamos po galva, skrand?iu, nugara, dedamos tarp keli?.

Viena didel? mink?ta pagalv?, specialiai sukurta n???iosioms, pakeis visas kitas pagalves.

Pasirinkimo problema - sunki u?duotis besilaukian?ioms mamoms. Galb?t patogios pagalv?s pasirinkimas miegui suteiks jums d?iaugsmo. Juk pagalv?s yra skirtingos formos ir dyd?i?, be to, jiems naudoja gamintojai skirtingos med?iagos ir originalus dizainas. Kai kurie i? ?i? veiksni? yra svarb?s, kiti yra b?simos motinos skonio ir pageidavim? reikalas.

Pagrindiniai atrankos kriterijai

Vaizdo ?ra?e - apie pagalves n???ioms ir ?indan?ioms moterims:

Kuri forma geriausia?

Forma parenkama individualiai, atsi?velgiant ? b?simos motinos pageidavimus. Kai kurios ?i? pried? r??ys skirtos palaikyti vis? k?n? miego metu, kitos padeda atpalaiduoti tam tikras vietas, kurios patiria ypating? diskomfort?.

Produktai gali b?ti pana??s ? raides: „U“, „C“, „I“, „G“ ir „G“, yra bumerango formos modeli?. Visuose juose atsi?velgiama ? anatomines ir fiziologin?s savyb?s n???ia moteris. Pagalv?l?s ilgis matuojamas centimetrais. i?orinis kra?tas. Daugumos modeli? volelio plotis yra 35 cm.

Pagalvi? tipai:

Vaizdo ?ra?e kalbama apie U formos, C formos ir bumerango pagalv?:

Kuris u?pildas yra geriausias?

Nat?rali? gamini? m?g?jai renkasi pagalves, u?pildytas:

• nat?ralus p?kas;
• vilna.

Bet nat?rali med?iaga- ne visada geriausias pasirinkimas. Vilna greitai nubyra, p?kai ir plunksnos gali sukelti alergij?, griki? luk?tus u?kre?ia vabzd?iai. Gamintojas gali u?tikrinti, kad jo pagalv?s n?ra pa?eistos erki?. Tai tikrai ?manoma, bet tik tuo atveju, jei u?pildas buvo apdorotas chemikalai. Ta?iau tada jo „nat?ralumas“ kelia abejoni?.

Saugesn? kokyb? u?pildai:

• holofiberis;
• dirbtinis gulb?s;
• polistirolo rutuliukai;
• komforel.

Comfortel i?ori?kai primena holofiber?, ta?iau greitai nukrenta ir praranda savo savybes. Pats universaliausias yra holofiberis.

Rekomenduojama komforto m?g?jams, kurie n?ra ?prat? prie eksperiment?. Jis laiko deln? tarp u?pild?, nes gali akimirksniu atkurti form? po deformacijos ir j? i?laikyti. ilgam laikui. Juos galima plauti. Kas ?il?iau: sintetinis ?ieminis ar holofiberas? Galite susipa?inti su holofiberio, kaip pagalv?s u?pildo, savyb?mis.

?ios pagalv?s:

• pavasario ?ulinys;
• palaikyti temperat?r?
• hipoalerginis;
• nesugeria dr?gm?s, kvap? ir prakaito.

Pagalv?s su dirbtiniais p?kais daugeliu at?vilgi? yra pana?ios ? ankstesn? tip?. Jos nesukelia alergijos, jose neprasideda pel?siai, vabzd?iai. Toks u?pildas neklysta ? gabal?lius.

Pagalv?s i? dirbtinis p?kas labai lengvas, beveik nesvarus.

Put? polistirolo kamuoliukus m?gsta tie, kurie m?gsta antistresinius ?aislus. Kamuoliukai b?na ?vairi? dyd?i?. Didel?s gali pastebimai ??ti ir sutrikdyti jautr? mieg?. Ma?i rutuliukai beveik neskleid?ia gars?. Bet j? abiej? nerekomenduojama skalbti. Galima skalbti tik nuimam? pagalv?s u?valkal?. Atsiliepimai, kuris pagalvi? u?pildas yra geresnis, skaitykite nuorod?.

D?l maitinimo

Speciali pagalv? gali palengvinti maitinan?i? motin? gyvenim?. Ne viena taisykl? formos pasirinkimas. Moteris pasirenka model?, atitinkant? jos reikalavimus ir fiziologij?. Populiariausi yra:

• C formos pagalv?s;
• bumerango pagalv?s;
• vamzd?i? pagalv?s.

??rimui geriau rinktis model? su nuimamu dangteliu.

Transformerines pagalves galima patogiai pad?ti po nugara s?dimoje pad?tyje, susukti, kad atpalaiduot? kojas, apvynioti maitinan?i? mam?, apkraunant nugaros raumenis.

Kitos formos taip pat gali b?ti pritaikytos ne tik miegui, bet ir maitinimui. Tai liudija atsiliepimai t?, kurie jau turi patirties naudojant ?iuos universalius priedus.

Kas nene?iojo vaiko po ?irdimi, vargu ar kada nors supras, kaip sunku n???iosioms patogiai atsipalaiduoti dien? ir miegoti nakt?.

Ne tik nuolat traukiasi skrandis, bet ir pradeda did?ti klubai, o tai taip pat trukdo jud?ti.

Labai sunku rasti tinkam? patogi? pad?t?, kurioje gal?tum?te ramiai miegoti nakt? arba atsipalaiduoti dien?.
geras sapnas o dienos poilsis be neurozi? turi ger? poveik? k?dikio sveikatai.

Svarbu! Daugelis b?sim? mam? n??tumo metu, maitinant kr?timi ar maitinant mi?iniu naudoja n??tumo pagalv?.

Pa?i?r?kime, kam ?i pagalv? reikalinga ir ar ji turi koki? nors komfort? u?tikrinan?i? funkcij?, taip pat koki? form? ir dyd?i? ji turi ir kod?l skirstoma ? formas.

Pagalv?s n???iosioms funkcijos ir kam jos reikalingos?

Pagalv?s n???ioms moterims vargu ar gali b?ti vadinamos naujove ar tam tikra patirtimi. Tokie daiktai buvo naudojami labai seniai, tik b?gant metams tokios pagalv?s buvo modifikuotos ir patobulintos savo i?vaizda bei dyd?iu.

N???iosioms skirtos pagalv?s b?na ?vairi? form? – nuo klasikini?, U raid?s formos, iki zigzago, raid?s Z. Ties? sakant, pagalv?s formos j? funkcionalumo po?i?riu nelabai i?skiria. .

Yra vienas bendras skiriamasis bruo?as?i? pagalvi? i? paprast? yra gyvat?s formos. Tiksliau, n???iosioms skirta pagalv? yra pranc?zi?ko batono formos.

Taip pat pagalv? skiriasi tuo, kad ji reikalinga ne tik galvai, bet beveik visoms k?no dalims.

Svarbu! B?tent tokia forma suteikia pagalvei efekt?, padedan?i? besilaukian?ioms mamoms patogiai atsipalaiduoti ir ramiai i?simiegoti.

O raid?i? formos leid?ia n???iosioms pasirinkti, kas labiau tinka jos k?nui. Kaip i? tokios pagalv?s padaryti tikr? atsipalaidavimo ir komforto pad?j?j?? Dabar mes jums pasakysime.

Kaip naudoti n??tumo pagalv??

Pagalv? skirta tiek gul?ti, tiek s?d?ti. Taip pat daugelis mam? pagalv? naudoja po gimdymo, nes j? patogu naudoti maitinant k?dik?.

Yra daug b?d?, kaip naudoti pagalv? n???ioms moterims, pa?velkime ? pagrindinius ir da?niausiai pasitaikan?ius:

Miegokite gul?dami ant ?ono. N???iosioms sunku miegoti tokioje pad?tyje, skrandis traukiasi ?emyn, padid?j? klubai sukelia diskomfort? kojoms.

• Vien? pagalv?s gal? galima pad?ti tarp koj?, pagalv?s vidur? paki?ti po skrand?iu, o kit? pagalv?s gal? paki?ti po galva ar kaklu.

Miegokite gul?dami ant nugaros, ?onu. Gulint tokioje pad?tyje, pagalv?s pagrind? reikia pad?ti po apatine nugaros dalimi, nugara ir galva. Priklausomai nuo n???iosios pilvo dyd?io, ?is metodas naudojamas ?vairiomis versijomis.

Miegokite gul?dami ant nugaros, tiesiai. Laikydami ?i? pad?t?, po klubais ir vir?utin?mis kojomis galite pad?ti perlenkt? pagalv?.
s?di. Galite s?d?ti keliose pozicijose.

Viename i? j? pagalv?s pagrind? galima pad?ti po apatine nugaros dalimi, o jo galus naudoti kaip porankius. Taip pat pagalv?s pagrind? galite pasid?ti po galva.

s?di(?indan?ioms motinoms). Maitinan?ios mamos turi atsis?sti ant k?d?s ar sofos, prie?ais save pasid?ti pagalv?s pagrind?, tarsi organizuojant ?on? k?dikiui, o pagalv?s galus naudoti kaip porankius.

Gul?damas ant ?ono(?indan?ioms motinoms). Gul?dami ant ?ono, vien? pagalv?s gal? pad?kite tarp koj?, o kit? - po galva. Pagalv?s pagrindas organizuoja ?on? k?dikiui prie?ais mam?. ?ioje pozicijoje galite maitinti k?dik? ir miegoti su juo nakt?.

Tai tik vienas i? daugelio b?d?, kaip naudoti pagalv? poilsiui, miegui ir patogiam maitinimui. Da?niau n???iosioms nereikia gilintis ? tokius nurodymus. Tur?damos pagalv? n???iosioms, mergait?s intuityviai ir automati?kai suteikia jai form? patogiam poilsiui.

I? ko pagamintos n??tumo pagalv?s?

Pagalv?ms naudoju ?vairius u?pildus. Beveik visi jie atitinka keliamus reikalavimus geras rezultatas kai pagalv? naudoja n???ios moterys.

?ia yra da?niausiai naudojami u?pildai: Holofiber u?pildas;

Komforel u?pildas;

Dirbtinis gulb?s p?kas;

Put? polistirolo u?pildas;

Taip pat yra kombinuotas u?pildas.

Visi jie yra geri, bet vis tiek vienas i? j? nori b?ti i?skirtas tarp j? pagal savo ypatingas savybes.

Put? polistirolo u?pildas

Put? polistirolo kamuoliukai- universalus ir naudojamas kaip k?d?i? u?pildas, Mink?ti ?aislai ir kituose dalykuose. Kod?l ?ios granul?s tokios geros ir kod?l jos naudojamos?

N???ioms moterims skirta pagalv?, u?pildyta polistireninio putplas?io rutuliais apie 80%, turi galimyb? teisingai paimti ir i?laikyti norimas formas, kurias n???ia moteris gali patogiai nusistatyti sau;

Pagalv? su tokiu u?pildu turi lengvas svoris, kad ir koks b?t? jo dydis;

Ekologi?kas ir saugi med?iaga;

Atsparus dr?gmei;

Neatsparus svetim? mikroorganizm? ?siskverbimui;

Jis nekaupia k?no temperat?ros, bet palaiko j? kambario temperat?roje.

I? polistireninio putplas?io u?pildo minus? yra tik vienas - tai sukelia nedidel? specifin? ?iug?d?jim?, kuris vargu ar sutrikdys j?s? mieg?.

Audiniai, naudojami pagalv?ms gaminti

Pagalv?s kokyb? lemia med?iagos, i? kuri? ji pagaminta, ir sluoksni? skai?ius jai gaminti. Yra sluoksnis, kuris naudojamas u?pildui laikyti pagalv?je ir, kaip taisykl?, naudojamas kalikonas arba atlasas.

Antras sluoksnis- Tai nuimamas pagalv?s u?valkalas. Geri pagalvi? u?valkalai yra svarbus veiksnys. Jie padeda patogiai nusiauti ar u?sid?ti turin?i? pagalv? pasirinktinis dydis ir forma.

Pagalv?s u?valkalas pagamintas i? ?i? med?iag?:

Medviln?. Universalus variantas.

Trikota?as. Universalus variantas. Yra ypatingas atsparumas dilimui.

Veli?ras. Dizaino sprendimas. Miegoti ant tokio nebus labai patogu, labiau tiks dienos poilsiui.

Vis? audini? spalv? pasirinkimas yra puikus.

N???i?j? pagalvi? dyd?iai, tipai ir formos

Gaminamos pagalv?s skirting? dyd?i?. Tai leid?ia n???ioms moterims ir mergait?ms pasirinkti pagalv? pagal savo ?g? ir k?no sud?jim?. Kaip i?sirinkti pagalv? n???ioms moterims?

U formos pagalv?.?i pagalv? atrodo kaip pasaga. Tai labiausiai paplitusi i? visos pagalvi? serijos. Puikus pasirinkimas apatinei nugaros ir pilvo atramai. U?tikrina tvirt? mieg?.

Pagalv? "Rogalik".?i pagalv? pagaminta, kaip sakoma, „pagal skon? ir spalv?“. Jis apima vis? n???ios moters k?n?, ta?iau ne visiems tai bus patogu.

G formos pagalv?.?is variantas da?niau rekomenduojamas dienos poilsiui, nes uodega i? G raid?s gali ?iek tiek trukdyti miego metu.

C formos pagalv?.?i n??tumo pagalv? yra tokia pat universali, kaip ir U formos pagalv?. Kai kurioms n???iosioms patiko didesnis sulenkimo kampas.

L formos ir I formos pagalv?s. Pats universaliausias i? vis?. Galite pakeisti j? form? ? bet kuri? patogi? pad?t?. L formos pagalv? skiriasi tik tuo, kad ji turi uodeg?, kuri? galima pad?ti po galva.

Pasigaminti patiems ar pirkti?

Klausimas individualus. Galite pasisi?ti ir patys, bet kokio dyd?io ir formos pagalvi? ra?t? tipus rasite internete. Nor?dami si?ti pagalv? n???ioms moterims, jums reik?s:

Siuvimo ma?ina;

siuv?j? ?irkl?s;

1. Ra?tinis popierius;

   Pie?tukas;

   Audiniai ir u?pildas, kuriuos apra??me. Pasirinkite savo nuo?i?ra, pagal m?s? apra?ytus kriterijus;

Jei nuspr?site pasidaryti pagalv? namuose, grei?iausiai bus patogiau s?d?ti ant grind? ir atlikti darb? ?ingsnis po ?ingsnio:

Pie?tuku nupie?kite model? ant popieriaus;

Sujunkite med?iagas pagalv?s u?valkalui ir vidui dviem sluoksniais;

Prikabinti baigtas modelis adatos prie med?iagos ir apjuoskite j? pie?tuku;

Vidin? sluoksn? si?kite i? vidaus ? i?or?, pasukite ? i?or?, prikim?kite u?pildo ir u?siukite skyl?;

Pagalv?s u?valkalo vid? susiuvame ir paliekame skyl? u?trauktukui;

Apverskite pagalv?s u?valkal? auk?tyn kojomis ir prisi?kite u?trauktuk?.

Pagalv? n???iosioms – naudingas ir b?tinas atributas besilaukian?i? mamy?i? arsenale. Tai i? tikr?j? naudinga, nes padeda jiems patogiai atsipalaiduoti ir ?gyti j?g?.

Pasigaminkite pagalv? patys arba pirkite i? specializuotos parduotuv?s b?simoms mamoms. Renkantis pagalv? atkreipkite d?mes? ? med?iag?, i? kurios ji pagaminta, u?pildus, dyd? ir form?. Nepamir?kite, kad ?i pagalv? jus paguos po gimdymo.

Pagalv?s gaminimas patiems (vaizdo ?ra?as)

Pagalv?s ap?valga (vaizdo ?ra?as)

Koki? pagalv? pasirinkti? (vaizdo ?ra?as)

N??tumas yra nuostabus laikotarpis, kai moteris ?gauna apvali? form?, gulin?i? po ?irdimi. naujas gyvenimas. Tai nelengvas procesas, nes k?dikio besilaukian?ioms moterims naktimis reikia kuo patogesnio, kokybi?kiausio miego. Did?jantis pilvukas da?nai sukelia diskomfort?, d?l kurio sunku rasti patogi? pad?t?. ?ia ? pagalb? ateina specialios pagalv?s, o pagrindinis klausimas – kaip i?sirinkti pagalv? n???iosioms.

N???i?j? pagalvi? formos

Gamintojai si?lo daugyb? ?vairi? n??tumo pagalvi?, kurios skiriasi savo forma, med?iaga „pagalv?s u?valkalui“, u?pildu, kaina ir gamintoju. Atvykusios ? parduotuv? b?simos mamos pasimetusios, kokios formos prek? rinktis? Pa?velkime ? r??i? privalumus, tr?kumus, nustatykime, kuri forma yra geriausia n???ioms moterims ir kaip i?sirinkti geriausi? produkt?.

Bagelis

„Rogalik“ leid?ia patogiai pagimdyti n???i? moter?, prigludusi, prilaikanti vis? k?n?. Ant tokios pagalv?s patogu miegoti nakt?, skaityti m?gstam? knyg? ar ?i?r?ti serial?. Su juo bet kuri pozicijoje esanti moteris jausis kuo patogiau, nes gaminys palaikys apatin? nugaros dal?, pilv?, galv?. Kaip atrodo tokia parinktis, galite pamatyti toliau esan?ioje nuotraukoje.

U formos n???i?j? pagalv? yra labai paklausi. Ketinate pirkti ne sau, o kaip dovan? savo draugui ir jus persekioja klausimas, kaip i?sirinkti? Dr?siai rinkit?s tokios formos gamin? – neprarasite.

tai puikus variantas, nes puikiai palaiko augant? pilv?, stubur?, nugar?, pavargus? nuo kr?vio. Vartantis nakt? (ar dienos metu), pagalv?s nereikia perstumti i? vienos pus?s ? kit?, ji visi?kai apgaubia. Produktas gali b?ti jums naudingas v?liau, pavyzd?iui, maitinant k?dik?.

Dien? taip pat galite naudoti pried?, naudodamiesi juo ant sofos ?i?r?dami televizori?, kalb?dami su draug?mis ar nar?ydami internete.

?io modelio tr?kumas yra didelis dydis ir t?ris. Vargu ar tinka ma?a lova. Pagalvokite apie tai prie? rinkdamiesi.

G formos

?is modelis turi tam tikr? pana?um? ? pagalv?, pagamint? „bagel“ pavidalu. Jis laikomas labai patogiu, populiariu, nors neseniai pasirod? prekyboje. ?is priedas yra naudojamas, galite suma?inti stres?, nuovarg?, pails?ti nuo ilgo pasivaik??iojimo.

Tokia pagalv? turi ai?k? prana?um? – neu?ima daug vietos, ta?iau jos tr?kumas yra nuolatinis gaminio slinkimas sukant i? vienos pus?s ? kit?. Atrodo paprastai – kaip ilgas volelis su u?apvalinta uodega.

I formos

Paprastas variantas, tai yra ilgas volelis. Tai pad?s atsipalaiduoti, u?imdama patogi? pad?t? poilsio metu. Neu?ima daug vietos.

U?pildai

Drabu?iai ir aksesuarai b?simai mamai (taip pat ir vaikui) renkami i? nat?rali?, hipoalergini? med?iag?, atsisakoma naudoti sintetik? ir luk?tus. U?pildas n?ra i?imtis. Kaip i?sirinkti u?pild?? Pirmiausia patikrinkite preki?, kurias tur?tum?te pateikti parduotuv?je, kokyb?s sertifikat?, pasidom?kite u?pildo ir audinio sud?timi. Paprastai naudojamas holofiberas arba polistireninis putplastis, re?iau naudojamas sintetinis ?iemos dr?kintuvas.

?i? u?pild? prana?umai:

• atsparus dr?gmei, kvap? sug?rimui;
• neatsparus mikroorganizm? ir pel?si? susidarymui;
• nesukelia alergijos;
• skalbti ma?inoje;
• i?laikyti savo form?, nepaisant sulankstymo galimybi?.

holofiberis

Hollofiber - ma?i tu??iaviduriai pluo?tai, kurie yra sujungti veikiant auk?ta temperat?ra. Svarstomi pagalv?s su holofiber kamuoliukais privalumai lengva prie?i?ra u? jo slypi galimyb? skalbti namuose, taip pat tai, kad tarnaus ilgai.

Put? polistirenas – ma?i rutuliukai, iki 1 mm skersmens. Visi?kai saugus u?pildas, jam negresia pel?siai, erk?s, kiti smulk?s mikroorganizmai. Aksesuaras b?simai mamai, u?pildytas ?ia med?iaga, nespyruokliuoja ir paima k?no kont?rus, tod?l galima patogiai jaustis.

Matmenys

Gamini? matmenys daugeliu atvej? priklauso nuo pagalv?s tipo. ?tai pagrindiniai matmenys:

• "Rogalik" - matmenys yra 300 x 35 cm;
• U formos - 340 x 35 ir 280 x 35 cm;
• G-like - 300 x 35 cm;
• L formos - ilgis, kaip taisykl?, yra 230 cm;
• "I" forma - priklausomai nuo b?simos motinos ?gio, jis gali b?ti 190 x 30 arba 170 x 30 cm.

Korpuso med?iaga

Geriausias variantas u?valkalas laikomas nat?ralia medvilne - malonus k?nui, nesukelia alergin? reakcija ir higieni?kas. U?valkal? galite rinktis i? stambaus kalio arba atlaso – ta?iau reik?t? atid?iai ?i?r?ti ? audinio tank?, kad ? pagalv?s „pagrind?“ nepatekt? ?iuk?li? ir dulki?. Atkreipkite d?mes?, kad netur?tum?te slysti ant tokios pagalv?s.

Kaip pasirinkti pagalv?s spalv? n???ioms moterims? Viskas priklauso nuo b?simos motinos pageidavim?, skonio. Ta?iau nerekomenduojama imtis pernelyg ry?ki? ar provokuojan?i? - geriau pasirinkti tai, kas labiausiai tinka lovos komplektui.

Verta atkreipti d?mes? ? u?segim?, kuris u?daro d?kl? – tai gali b?ti u?trauktukas arba Velcro.

Kaina

Aksesuar? kaina priklauso ir nuo formos bei gamintojo. Taigi, U formos ir bagelio formos gaminys kainuoja apie 3000 rubli?; Vidutin? kaina tur?ti G raid?s formos gaminius; formos „G“ ir „I“ laikomos ekonomi?ku variantu.

prieinama kain? politika tokius produktus ?dieg? Theraline, Red Castle, Fast, BioSon, o Mothercare ir Farla produktai jums kainuos ?iek tiek brangiau.

Nor?dami sutaupyti pinig?, pabandykite patys pasidaryti toki? pagalv? namuose naudodami vaizdo ?ra??:

Kaip naudoti

­

Kam dar tinka n??tumo pagalv?s

Pagalv?s n???iosioms – tai universal?s aksesuarai, kurie gali praversti ir pad?ti n???iosioms bei kitiems ?eimos nariams. ?i pagalv? puikiai tiks ?mon?ms, kurie m?gsta miegoti apsikabin? pagalv? ar antklod?. Aksesuaras pad?s suma?inti stres? i? nugaros vyro, kuris vis? dien? dirbo ?eimos labui. Tokia pagalv? taps nepakei?iama vaikams, ypa? ma?iesiems, kurie tik pradeda s?d?ti. Arba vyresniems vaikams, kaip pramoga.