I?sirinkti tobul? ortopedin? miego pagalv? daugeliui pirk?j? sunku – ir tai suprantama: reikia atsi?velgti ? per daug parametr?. Kaip i?sirinkti dyd?? Kuris u?pildas yra geriausias? Kaip pasirinkti tinkam? model? i? vis? Rusijos ir u?sienio gamykl? gaminam? veisli?? Atsakysime ? visus ?iuos klausimus, o tuo pa?iu skaitysime atsiliepimus t?, kurie jau band? rasti tobul? pagalv?.

Ortopedini? pagalvi? tipai miegui

Tinkama ortopedin? pagalv? idealiai palaiko kakl? ir stubur?, tod?l jie gali i?laikyti tinkam? anatomin? pad?t?. Daugelis j? ?sigyja profilaktikai, nor?dami palaikyti sveikat?, o ka?kam skiria gydytojas.

Nor?dami suprasti, kuri pagalv? geriausiai tinka miegui, i?nagrin?sime j? tipus.

Konfig?racija

Sta?iakampis arba kvadratas – klasikin? miegamosios pagalv?s konfig?racija. Tokie gaminiai u?pildo pagalba sukuria ortopedin? efekt?.

Ta?iau gamintojai tobulina savo modeli? dizain?, maksimaliai priderindami juos prie ?mogaus anatomijos, ne tik u?pild? pagalba, bet ir d?l ergonomi?kos formos atkreipia d?mes? ? Comfort miego pagalves.

Taigi, gaminamos ?i? tip? anatomin?s pagalv?s miegui:

• garbanotas su ?vairaus auk??io voleliais ( naudojamas miegui ant nugaros arba ant ?ono);
• su ?dubomis po petimi (miegojimui ant ?ono);
• original?s formos kont?rai: pasaga, bananas, drugelis, volelis ir kt.

Ma?esnio auk??io volelis po kaklu dedamas, kai ?mogus u?miega ant nugaros, didesnio ?gio – jei u?miega ant ?ono.

Matmenys

Pagalv?s skiriasi parametrais. Ilgis gali svyruoti nuo 40 iki 80 cm, plotis - nuo 30 iki 50 cm.

Populiariausias suaugusi?j? ortopedin?s pagalv?s dydis yra 50 x 70 cm, vaiki?ki modeliai – 20 x 30 arba 50 x 40 cm.

Kaip pasirinkti pagalv?s ilg? ir plot??

• Auk?tiems ir stambaus sud?jimo ?mon?ms geriausias pasirinkimas b?t? 50 x 80 cm pagalv?.
• Standartinio sud?jimo ?mon?ms - 40 x 60 cm.

Prie? pirkdami b?tinai „pasimatuokite“ pagalv?: atsigulkite ant jo salone (geriausia ant tokio pat kietumo ?iu?inio kaip namuose). Pad?kite savo k?n? patogioje pad?tyje, kurioje nor?tum?te u?migti. U?teks penkiolikos minu?i?, kad suprastum, ar patogus pagalv?s dydis ir jos elastingumas.

Daug svarbiau nei ilgio ir plo?io pasirinkimas yra teisingas pagalv?s auk??io nustatymas – apie tai mes kalb?sime toliau.

Am?ius ir sveikata

Jei turite problem? su stuburu, periodi?kai pa?m?ja gimdos kaklelio srities osteochondroz?, patyr?te peties ar kr?tin?s srities traum? ar operacij?, pagalves reik?t? ?sigyti tik pasikonsultavus su gydytoju.

Vyresnio am?iaus ?mon?ms patogesn?s mink?to poliuretano putplas?io pagalv?s, ir jaunimas m?gsta elastingesnius modelius, pavyzd?iui, i? latekso.

Elastingumas

J?s? miego metu stuburas turi b?ti grie?tai lygiagretus ?iu?iniui. Atkreipkite d?mes?, kad ant mink?to pagrindo pagalv? ?iek tiek ?sl?gs, tod?l reikia nustatyti patog? elastingumo laipsn?.

Mink?tos pagalv?s tinka ne per daug naudingam miegui ant pilvo. Jei jums patinka miegoti ant ?ono, tada stand?s modeliai, o jei ant nugaros - vidutinis elastingumo laipsnis.

Papildomos funkcijos

Bandydami aplenkti konkurentus, daugelis gamykl? kuria originalius modelius:

• su masa?o efektu (griki? luk?t? „?daras“),
• su antibakterin?mis funkcijomis (dang?iai ir u?pildai su specialiomis impregnacijomis);
• Atsipalaidavimo pagalv?s (?ol?s impregnavimas);
• su au?inimo pavir?iumi, impregnuotu mentoliu;
• pagerinti veido odos tonus? ir u?kirsti keli? sen?jim? stabdantiems poky?iams ( piene suvilgyt? pagalvi? u?valkalai).

Taip pat yra unikali? modeli?. Pavyzd?iui, ? pagalv? galima ?montuoti mini grotuv?, kuris gros m?gstam? muzik? ir pad?s grei?iau u?migti.

Kok? u?pild? pasirinkti

Ne?manoma vienareik?mi?kai nustatyti, kurios pagalv?s yra geriausios miego dienos. Be patogios formos, kiekvienas modelis turi vienok? ar kitok? u?pild?, kuris konkre?iam pirk?jui gali b?ti idealus arba, prie?ingai, sukelti diskomfort?.

Kokie yra ortopedini? pagalvi? „?darai“ miegui naudojami da?niau? Kokie j? privalumai ir tr?kumai.

Griki? luk?tai

• visi?kai nat?ralus;
• prieinama kaina;
• malonus aromatas;
• geras masa?o efektas;
• gerina kraujotak?, ma?ina raumen? ?tamp?, ramina nerv? sistem?.

"Minusai":

• kompleksin? prie?i?ra;
• gali sukelti alergij?;
• tinkamumo laikas ne daugiau kaip 3 metai;
• o?imas naudojant.

nat?ralus lateksas

"Minusai":

• gana didel? kaina;
• gali tur?ti specifin? kvap?, kuris i?nyksta po keli? dien?.

Atminties putos

• auk?ti ortopediniai parametrai(puikiai prisitaiko prie galvos, pe?i? kont?r?, veikiant apkrovai ir temperat?rai);
• pavir?ius greitai gr??ta ? pradin? form?;
• ekologi?kas;
• patvarus.

"Minusai":

• ma?as elastingumas, veid? apgaubiantis efektas, kuris patinka ne visoms pirk?joms;
• auksta kaina;
• esant auk?tai temperat?rai, jis pradeda skleisti specifin? kvap?.

Kai kurie gamintojai naudoja inovatyvias bioputas, kurios yra 50 kart? draugi?kesn?s aplinkai nei poliuretano putos.

• su nedideliu rutuliuk? skersmeniu, pagalv? pasi?ymi auk?tomis ortopedin?mis savyb?mis;
• puikiai pakartoja galvos anatomij?;
• ilgas tarnavimo laikas;
• aplinkos sauga;
• paprasta prie?i?ra.

"Minusai":

• auksta kaina.

Kaip pasirinkti ortopedin?s pagalv?s auk?t?

Daugeliui standartin?s konstrukcijos pirk?j? tinka 10-13 cm auk??io pagalv? M?gstantiems miegoti ant ?ono ne auk?tesnio nei 165 cm ?gio - 11-12 cm, ?gio daugiau nei 165 - 13-14 cm.

Tokie rodikliai yra suvidurkinami, tod?l saugumo sumetimais tikslius parametrus rekomenduojama i?siai?kinti i?matuojant atstum? nuo kaklo centro iki peties. Prie ?io atstumo prid?kite 1-2 cm, taip pasieksite optimal? pagalv?s auk?t?.

Reguliuojami modeliai yra vienas s?kmingiausi? daugelio gamintoj? si?lom? sprendim?. Tokios pagalv?s auk?t? galima reguliuoti nuimant atskirus sluoksnius. ?i funkcija naudinga vaikams, kurie greitai auga, taip pat tiems, kurie prie? pirkdami n?ra pasireng? tiksliai nustatyti, kokio auk??io tur?t? b?ti j? ideali pagalv?.

Pagalv?l?s auk?tis netinkamas, jei:

• turite nor? paki?ti rank? po pagalve;
• nutirpsta kaklas, atsiranda skausmai, nutirpsta pe?iai;
• smakras beveik remiasi ? kr?tin?;
• gimdos kaklelio srityje jau?iama ?tampa.

Prisiminti, kad kei?iant pagalv? ? ortopedin?, pirmomis savait?mis galite jausti diskomfort?. Prie specialios pagalv?s prireiks ?iek tiek priprasti. Beje, apie tai ?sp?ja ir daugelis gamintoj?. Neskub?kite atsisakyti naujos pagalv?s miegui, jei j? i?sirinkote atid?iai ir atsi?velgdami ? visus m?s? i?vardintus daiktus.

?mogaus miego kokyb? labai priklauso nuo to, koks bus pagalv?s u?pildas. B?na, kad ?mon?s po poilsio jau?iasi mieguisti, priblok?ti. Tai gali reik?ti netinkam? pried? pasirinkim?. ?iuolaikin?s patalyn?s parduotuv?s si?lo ?vairius miego produktus su ?vairiausiais u?pildais. I?siai?kinsime, kokia gali b?ti pagalv? ir jos poveikis miegui.

Seniausi gaminio u?pildai buvo p?kai ir plunksnos. Ant toki? pagalvi? u?augo ne viena karta. Pagrindinis j? tr?kumas buvo dulki? surinkimas. Tai gali b?ti alergijos prie?astis. Normaliam veikimui ir siekiant suma?inti ?al? tokie gaminiai turi b?ti periodi?kai valomi naudojant special? apdorojim?.

Kita problema yra knarkimo atsiradimas, kuris, be kita ko, atsiranda d?l neteisingos galvos pad?ties miego metu. Tai neigiamai veikia organizm?, nes riboja deguonies tiekim? ? plau?ius. Su tuo gali susidoroti ortopedin? knarkimo pagalv?. Prietaisas skirtas patogiai galvos ir kaklo pad??iai, kuri leid?ia ?mogui normaliai kv?puoti. Toks daiktas gali tur?ti form?, aktuali? miegui ant nugaros, o taip pat ir ant ?ono – voleliai su paauk?tintu kra?tu ir ?duba centre.

Kokia tur?t? b?ti tinkama pagalv? miegui:

Kaip pasirinkti pagalv? miegui pagal parametrus

Priklausomai nuo tam tikr? savybi?, yra ?vairi? pagalvi? tip?.

Siuvimo veisl?s

Kaip matote, pagalv? galite pasirinkti pagal ?vairius kriterijus. Norint teisingai pasirinkti, b?tina atsi?velgti ? anatomines k?no ypatybes, pageidavimus, alergini? reakcij? buvim? ar nebuvim?.

Dydis ir forma

Viena populiariausi? gamini? r??i? ?iandien yra ilgos pagalv?s miegui. Jie skirti visam lovos ilgiui ir laikomi ?eimos aksesuaru. J? prana?umas slypi tame, kad jie gali patogiai i?simiegoti m?gstantiems apsikabinti antklod?, u?mesti kojas ant gaminio. Toki? gamini? ?daras da?niausiai yra mink?tas, pagamintas i? sintetini? med?iag?. Tai optimalios ir patogios pagalv?s vaikams ir n???iosioms.

Ne ma?iau populiarus buvo miegantis volelis. Jis pagamintas cilindro formos, skirtas u?kirsti keli? stuburo deformacijai. Gaminys u?tikrina normali? nugaros, kr?tin?s ir kaklo pad?t?. Tokios pagalv?s dedamos ne tik po kaklo slanksteliais, bet ir po apatine nugaros dalimi.

?emiau yra lentel?, skirta apskai?iuoti optimal? gaminio veikim? miegui. Pagal j? galite apskai?iuoti ideal? priedo dyd? pagal savo konstrukcijos parametrus. Renkantis tem?, nereik?t? pamir?ti apie individualius pageidavimus. Pavyzd?iui, vieni m?gsta miegoti ant nugaros, kiti – ant pilvo ar ?ono. ?iuolaikin?s pagalv?s yra ?vairi? form? ir dyd?i?.

Pagalv?s pasirinkimo kriterij? lentel?

Vyro ?gis	Miego tipas	Pagalv?l?s auk?tis
iki 165	ant ?ono	13-16 cm
165–180	ant pilvo, ant nugaros	10-14 cm
nuo 180	ant pilvo, ant nugaros	8-11 cm

Pasirinkite sau tinkam? pagalv? pagal savo ?g? ir k?no pad?t? miego metu.

Svarbu atsi?velgti ? tai, kad jei ?iu?inys kietas, geriau rinktis gamin? auk?tesn?, jei jis mink?tas, atvirk??iai – ?emesn?. Be to, kuo platesni ?mogaus pe?iai, tuo auk?tesnis tur?t? b?ti aksesuaras.

Pasagos pagalv? taip pat priklauso ortopediniam tipui. Tai idealiai tinka n???ioms moterims. Produktas palaiko k?n?, i?krauna raumenis ir neleid?ia jiems ?sitempti. Tiriamasis teigiamai veikia kaklo ir nugaros raumenis miego metu. Ta?iau U formos aksesuaras numato didel? lov?, nes jos matmenys gali siekti ma?daug 340 * 35 cm. Taip pat yra ma?? pasag? pagalvi?, kurios naudojamos patogiam miegui kelyje. Jie palaiko kaklo slankstelius. Tokia pasaga ne?iojama ant pe?i?, apsauganti kakl? ir galv?.

M?gstantiems pasid?ti pagalv? tarp koj? tinka ilgi tipai, U formos, L formos ir BIG gaminiai (J). Jie pagaminti atsi?velgiant ? tam tikr? lenkim?, pana?? ? raid? pavadinime. ?ie tipai bus puikus aksesuaras besilaukian?iai atsipalaiduoti, nes pasi?ymi ?velnumu ir patogia forma.

Ypatingas ta?kas tur?t? b?ti r?muo pagalv?s ar plei?to formos gaminiai. Jie pad?s esant vir?kinimo problemoms, taip pat esant negalavimams, susijusiems su kv?pavimo tak? veikla. Priklausymas gelbsti nuo r?mens, nes k?no pad?tis sapne neleid?ia skrand?io turiniui patekti ? stempl?.

Yra kosmetini? pagalvi?, kurios turi v?sinant? poveik?. Priedas atpalaiduoja ir tonizuoja veido ir kaklo raumenis, suteikia jauninam?j? poveik?. Jis pagamintas i? putplas?io ir biogelio, sudarantis malon?, v?s? pavir?i?. Med?iaga leid?ia prisitaikyti prie galvos strukt?rini? ypatybi?, turi masa?o efekt?.

Specializuotos pagalv?s miegui ant pilvo yra pa?ios ma?iausios – 5-9 cm.Jos turi anatomin? form?, leid?ian?i? netrukdyti ?mogui kv?puoti. Kai kurie modeliai suteikia galimyb? paki?ti rankas po pagalv?s drobe.

Standumas

Ideali? pagalv? miegui reikia parinkti individualiai. B?tin? priklausymo standum? lemia pad?tis, kurioje ?mogus ?prat?s miegoti.

Jei tavo svajon?

• ant nugaros - standumas tur?t? b?ti vidutinis, pageidautina, kad forma b?t? su ?duba viduryje;
• ant pilvo – pageidautina, kad pagalv? b?t? plok??ia, mink?ta;
• ?one - jums reikia standaus priedo, kuris palaikyt? galv? ir kakl?;
• sapne apsiversti - tiks vidutinio mink?tumo pagalv?.

Auk?tis

Atsipalaidavimui skirto produkto matmenys turi ?takos ne tik jo kokybei, bet ir savijautai, nemaloni? fiziologini? rei?kini? pa?alinimui. Pavyzdys gal?t? b?ti knarkanti pagalv?. Ta?iau jo pasirinkimas tur?t? b?ti pagr?stas daugybe savybi?, tarp kuri? yra ?prasta pad?tis miego metu.

Kas yra knarkimo pagalv?s?

1. Ortopedinis. Idealiu atveju jis tur?t? b?ti pagamintas individualiai pagal k?no parametrus, ypa? paties audinio auk?t? ir kaklo ritin?. Jie yra stand?s, nepraleid?ia, saugiai pritvirtina galv?.
2. Anatominis. Tai mink?tesni gaminiai, pagaminti pana?ios formos kaip ortopediniai gaminiai: yra galvos pakreipim? palaikantis volelis, pakau?io ?pjova, ?onuose apsauginiai kra?tai. Sienos neleid?ia miegoti ant pilvo.
3. Grikiai. U?pildas yra griki? luk?tas, kuris suteikia gaminiui elastingumo ir pralaidumo orui. Nerenka gumuliuk?, yra vienalytis, leid?ia atsipalaiduoti.
4. Vanduo. Jie turi ger? elastingum?, prisitaiko prie galvos formos, atpalaiduoja ir lengvai masa?uoja kakl?.
5. Lateksas. Tai elastinga ir tampri pagalv?, ?gaunanti k?no form?. Gaminami nedideli? matmen?, lengvai valomi, hipoalergi?ki.

Optimali pagalv? ?gio vyrams:

• miegui ant nugaros puikiai tinka 8-10 cm gaminys;
• nor?dami pails?ti ant ?ono, geriau nusipirkti aksesuar?, kurio auk?tis lygus ?mogaus peties plo?iui, tai yra segmentui nuo kaklo pagrindo iki pe?i? lenkimo;
• m?gstantiems miegoti ant pilvo geriausias pasirinkimas b?t? plok??ios 6–8 cm auk??io grindys;
• jei periodi?kai apsiver?iate, geriau rinktis vidutinio 7–10 cm auk??io pried?.

Koks yra geriausias pagalv?s u?pildas

Geriausias pagalvi? u?pildas yra hipoalergin? med?iaga, kuri? lengva valyti. ?iandien yra daugyb? gamini? modeli?, kurie tiks bet kokios ?aliavos m?g?jams.

Pagalvi? u?pild? tipai:

1. Nat?ralios, gyvulin?s kilm?s. Tarp j? yra plunksn?, p?k?, vilnos, ?ilko. Jie pasi?ymi auk?tu komforto lygiu, ta?iau gali sukelti alergij?, i?skyrus ?ilk?.
2. Dar?ovi? (nat?ral?s ir dirbtinai pagaminti pluo?tai). Tarp j? yra ?ol?s, bambukai, dumbliai, eukaliptai, augal? luk?tai. Jie puikiai pa?alina dr?gm?, u?tikrina ger? oro mainus, yra patog?s, turi nauding? savybi?, ta?iau gali sukelti alergin? reakcij?.
3. Dirbtinis, hipoalerginis, t?rinis. Tai apima: holofiber, ecofiber, silikonizuotas pluo?tas. Plaunamas, greitai d?i?sta, tinka alergi?kiems.
4. Ortopediniai u?pildai. Tai poliuretano putos, lateksas, memoriform, gelis. Jie puikiai i?laiko form?, suteikia anatomin? atram? galvai.
5. Kombinuotas tipas. Sujungia ?vairi? u?pild? savybes, kad suteikt? ortopedin? param?. Pavyzd?iui, ?ilkin?je pagalv?je yra modeliavimo ?d?klas.

Sintetiniai u?pildai

Kai kurie ?mon?s neigiamai vertina dirbtines med?iagas, nors sintetin?s pagalv?s u?tikrintai pakei?ia nat?ralius gaminius. Prie?astis buvo produkto patvarumas ir hipoalergi?kumas. Tokius priedus lengva pri?i?r?ti, nesukelia alergini? reakcij?.

holofiberis

Med?iaga yra neaustin?s r??ies. Jis pagamintas i? tu??iavidur?s strukt?ros sintetini? poliesterio pluo?t?. Gaminio si?lai gali b?ti i?d?styti vertikaliai, ?stri?ai, susukti.

Gaminys pagamintas i? poliesterio pluo?to, kuris gaunamas i? i?lydyto plastiko (PET). Drob? i?laiko ?ilum?, yra lengvas, nesideformuoja, greitai d?i?sta po plovimo. Taip pat nesugeria skys?io, gerai v?dinasi. Erk?s jame neprasideda, bet tuo pa?iu u?pildas pakankamai greitai sulimpa.

Silikonas

Med?iaga yra tu??iavidur? silikonizuota poliesterio med?iaga. Po apdorojimo jis tampa mink?tas. I? ?ios ?aliavos pagamintos pagalv?s gerai i?plaunamos, greitai atkuria form?. Jie puikiai praleid?ia deguon?, tinka alergi?kiems ?mon?ms. Jie turi padidint? mink?tum?, gali prisitaikyti prie k?no strukt?ros, taip pat turi antibakterin? poveik?. Ta?iau minusas yra statin?s elektros kaupimasis.

nat?ral?s u?pildai

Su visais sintetini? gamini? privalumais, pagalv?s, pagamintos i? nat?rali? u?pild?, yra labai paklausios. Tokie gaminiai yra nekenksmingi aplinkai, laiko patikrinti ir daugelio kart? patirtis. Kaimuose ?mon?s savaranki?kai siuva pana?ius gaminius i? visi?kai skirting? ?aliav?. Ta?iau ekologi?ka patalyn? taip pat turi tr?kum?, b?tent dulki? erku?i? poveik?. Tuo pa?iu metu kiekvienas gali pasigaminti pagalv? miegui savo rankomis, pasirinkdamas optimal? u?pild? – viln?, plunksn?, luobel? ar dumblius.

P?kas ir plunksna

Da?niausiai plunksn? pagalv? miegui gaminama i? an?i? ir ??s? p?k?. Med?iaga renkama pauk??i? slinkimo laikotarpiu du kartus per metus. Jokia ?ala gyvoms b?tyb?ms nepadaroma. ?io gaminio privalumai – puikus ?ilumos i?laikymas, nesikaupia dr?gm?. An?i? p?kai tvirtesni u? ??s? p?kus. Gaminys puikiai i?laiko form?, elastingas, ilgaam?is naudojant, tarnauja apie 7 metus.

Tarp minus? galima pamin?ti kontraindikacij? alergi?kiems ?mon?ms, taip pat aplinkos mikroorganizmams suk?rim?. Plunksn? ir p?k? pried? valymas taip pat kelia tam tikr? sunkum?.

Griki? luk?tai

Patalyn?s u?pildymas luk?tais yra ?oleli? tipo. Med?iaga gaunama i?valius, garinus ir sumalus javus. Vienas i? pagrindini? toki? gamini? privalum? yra tai, kad nesikaupia dulk?s ir erk?s. Be to, luk?t? produktas suteikia masa?o efekt?, lengv? aromat?.

Puikiai veikia kaip pagalv? nuo knarkimo, nes gerai palaiko galv? ir kakl?. Higieninis aksesuaras pasi?ymi hipoalergin?mis savyb?mis, puikiai i?laiko form?. Minusas yra tai, kad ne?manoma plauti. Produktas yra kietas, sukelia ?iug?d?jim?.

Bambukas

Bambuko u?pildas laikomas gana novatori?ku vystymu. Med?iagos pluo?tai neleid?ia susidaryti pel?siui, kauptis dulk?ms ir atsirasti nemaloniam kvapui. Tokios pagalv?s yra hipoalergin?s, saugios, pakankamai elastingos, b?damos mink?tos, suteikia anatomin? ir masa?in? efekt?. Produkt? lengva pri?i?r?ti ir galima skalbti skalbimo ma?inoje. I?d?i?vus vanduo greitai i?garuoja.

Lateksas

Aksesuaras yra monolitinis guminio putplas?io gabalas. Drob?je padarytos skyl?s oro cirkuliacijai. Gamtoje lateksas yra Brazilijos gumos augalo sultys. Tokios pagalv?s pasi?ymi elastingumu ir elastingumu, puikiai tinka ?mon?ms, sergantiems galvos skausmais, stuburo ligomis. Kasdieniame gyvenime produktas suteikia lengv? sald? aromat?.

Kupranugario arba avies vilna

Kupranugari? ir avi? paviln? arba plauk? linija naudojama kaip u?pildas. Toki? pagalvi? vidin?je dalyje gali b?ti poliesterio, sintetin?s ?iemin?s med?iagos, pauk??i? p?k?, o i?orinis sluoksnis i? nat?ralios vilnos. ?is gamybos b?das daro gamin? patvaresn?.

Produkto prana?umas yra purv? atstumiantis poveikis. Puikiai veikia od?, gerina kraujo mikrocirkuliacij?, u?tikrina ger? kv?pavim?. Ta?iau vilna yra alergij? sukelianti med?iaga, kuriai taip pat reikia speciali? apdorojimo ir valymo taisykli?.

Ortopedin? pagalv? – pasirinkimo niuansai

?iandien vis labiau populiar?ja gaminiai, palaikantys nat?rali? galvos ir kaklo pad?t? miego metu. Tai yra pagalv? nuo knarkimo, r?mens ir kt.

Aksesuar? paskirtis:

Renkantis sau geriausi? produkt?, reikia atkreipti d?mes? ? kriterijus:

• U?pildo tipas ir sud?tis. Kiekviena med?iaga suteikia privalum? ir tr?kum?, elastingumo savybi?.
• Forma. Gaminys da?niausiai skirtas kitokiai k?no pad??iai miego metu, d?l ko atsiranda priedo lenkimai.
• Dydis. Matmenys parenkami akcentuojant anatominius ?mogaus niuansus.
• Vir?elis tekstil?. Produktas turi tur?ti kv?puojant? u?valkal?, kur? b?t? galima lengvai nuplauti arba i?valyti.

Kokybi?kos pagalv?s pirkimas – rimto po?i?rio reikalaujantis reikalas. I?skyr?me pagrindinius kriterijus, kurie pad?s nustatyti prek?s tip?, model? ir kitus parametrus.

Pasikliaukite individualiais pageidavimais ir rekomendacijomis. Tada j?s? miegas bus sveikas ir sveikas.

Kiekvienas ?mogus tur?t? ?inoti, kaip pasirinkti pagalv? miegui, nes nuo to priklauso jo sveikata. Jei naktinio poilsio metu gimdos kaklelio sritis u?ima neteising? pad?t?, sutrinka smegen? apr?pinimas krauju. D?l to gali atsirasti galvos svaigimas, pykinimas, silpnumas ir kt.

Skaitykite ?? straipsn?:

? k? atkreipti d?mes? renkantis pagalv??

Auk?tis, dydis ir forma

Vidutinis gaminio auk?tis 10-14 cm.Ta?iau renkantis reikia orientuotis ? pe?i? plot?. Kuo auk?tesnis ?mogus, tuo didesn? parama tur?t? b?ti.

Optimalus pagalv?s dydis suaugusiam yra 50 x 70 cm, vaikui - 40 x 60 cm.

Jo forma gali b?ti ?vairi: kvadratin?, sta?iakamp? arba apvali. Taip pat yra gamini? ritin?li? pavidalu arba su specialiomis ?dubomis kaklui ir galvai. Tai ortopedin?s pagalv?s, leid?ian?ios gimdos kakleliui miego metu u?imti teising? anatomin? pad?t?. Taip pat yra speciali? pagalvi?: n???iosioms, kelion?ms automobiliu, juosmens ir kt.

Ar tikrai ortopedin?s pagalv?s tokios naudingos?

I? pirmo ?vilgsnio atsakymas yra akivaizdus. Ta?iau gydytojai rekomenduoja tokio tipo patalyn? naudoti tik tiems, kurie turi problem? su stuburu. Kitais atvejais tai gali sukelti diskomfort?. Bet kokiu atveju prie? pirkdami tur?tum?te pasikonsultuoti su gydytoju. Labai svarbu atkreipti d?mes? ? savo jausmus. Jei po naktinio poilsio jau?iate diskomfort? kakle, vis tiek tur?tum?te atsisakyti naudoti ortopedin? pagalv?.

U?pild? r??ys

Koks yra geriausias pagalv?s u?pildas? Visus u?pildus galima suskirstyti ? 2 tipus: dirbtinius ir nat?ralius. Kiekvienas i? j? turi savo plius? ir minus?. Renkantis reikia atsi?velgti ? daugyb? veiksni?.

nat?ral?s u?pildai

Nat?ralus apima p?kus, plunksnas, kupranugari? ir avi? viln?, arklio plaukus, nat?ral? lateks?, bambuko pluo?t?. Deja, ne visi gali tai sau leisti. Ir tai ne d?l kainos. Faktas yra tas, kad nat?ral?s u?pildai netinka alergi?kiems ?mon?ms.

Plunksna ir p?kai

P?kin?s ir plunksnos pagalv?s yra klasikinis patalyn?s tipas. Priemon? lengvai atkuria form?, gerai praleid?ia or?, i?laiko ?ilum?, u?tikrina sveik? ir kokybi?k? mieg?. Patalyn? lengvai valoma. Pagalvi? i? plunksn? ir p?k? tr?kumai: trumpas tarnavimo laikas, mikroorganizm? ir bakterij? dauginimasis, didel? kaina.

A?utai

Puikus sprendimas kar?toms dienoms! Produktas turi ger? standum? ir elastingum?. Tai patiks ?mon?ms, turintiems tank? k?no sud?jim?. Centrinei daliai u?pildyti naudojami a?utai, likusi dalis pagaminta i? vilnonio audinio. Linai reikalauja ypatingos prie?i?ros. J?s negalite valyti patys, tur?site naudotis cheminio valymo paslaugomis.

Kupranugari? ir avi? vilna

Pagalv?s su vilnos u?pildu tinka tiek vasarai, tiek ?iemai. Jie puikiai praleid?ia ?ilum?, praleid?ia or?, juose nesikaupia dulk?s ir ne?varumai. Nat?rali vilna puikiai gydo s?nari? ir raumen? skausmus. Pluo?tas yra patvarus, tod?l greitai nereik?s pirkti naujos patalyn?s. Deja, yra didel? rizika ?sigyti ?emos kokyb?s produkt?. Stenkit?s pirkti tik patikimose parduotuv?se.

Vilna u?pildyt? pagalvi? negalima skalbti patiems.

Pastaruoju metu itin populiar?s dar?ovi? u?pildai – apyni? spurgai, ry?i? gr?dai, grikiai, vaista?ol?s ir kt. Jie tinkami naudoti aromaterapijai ar masa?ui. Reguliarus naudojimas gali b?ti nepatogus. Pavyzd?iui, triuk?mas jud?jimo metu gali trukdyti miegoti. Nat?ralaus u?pildo pagalv?s yra trumpalaik?s ir reikalauja ypatingos prie?i?ros. Juose taip pat gali augti bakterijos ir vabzd?iai.

Nat?ralus lateksas, bambuko pluo?tas, vata – dar 3 nat?ralaus u?pildo r??ys. Jie naudojami ne itin da?nai. Jei ie?kote patvaraus apatinio trikota?o – atkreipkite d?mes? ? latekso variant?. Jei j?s? finansin?s galimyb?s ribotos, rinkit?s medvilnin? gamin?. ?i parinktis yra prieinama bet kuriam pirk?j? ratui, ta?iau, deja, yra trumpalaik?.

dirbtiniai u?pildai

Gaminiai i? sintetini? med?iag? i?siskiria prieinama kaina, antialergin?mis savyb?mis, por?ta pluo?to strukt?ra. Garsiausias dirbtinis patalyn?s u?pildas yra sintetinis ?ieminis. Toks produktas tarnaus ma?iausiai 10 met?. J? lengva valyti namuose, nesulaiko nemalonaus kvapo, puikiai atkuria form?. Kitas dirbtinio u?pildymo variantas yra holofiberas. Tai vertas p?k? ir plunksn? pakaitalas, nes nesukelia alergin?s reakcijos. Galima skalbti skalbimo ma?inoje. Jei m?gstate tankias, elastingas pagalves, atkreipkite d?mes? ? gaminius su silikoniniu u?pildu. O lengv? ir erdvi? pagalvi? ?inovams patiks Comfortel – u?pildas ma?? rutuliuk? pavidalu.

Prie? nuspr?sdami, koki? pagalv? pasirinkti miegui, b?tinai perskaitykite ekspert? patarimus:

• atkreipkite d?mes? ? pe?i? plot?, pakau?io form?, kaklo ilg? ir m?gstam? miego pad?t?. Nuo ?i? parametr? priklausys pagalv?s forma, storis ir auk?tis. M?gstantiems miegoti ant nugaros tinka ortopediniai apatiniai, ant pilvo - gaminiai su mink?tu ?daru. Jei neturite m?gstamos pozos, o vis? nakt? nuolat vartot?s i? vienos pus?s ? kit? – atkreipkite d?mes? ? latekso pagalves, kurios greitai kei?ia form?;
• gaminys turi b?ti elastingas, nepriklausomai nuo u?pildo tipo. Tik tokiu atveju jis jums tarnaus ne kelias savaites, o bent jau kelerius metus;
• Pagalv? turi b?ti u?pildyta tolygiai. Taip pat atsitinka, kad gamintojai „pagaili“ u?pildo ir produktas pasirodo „plonas“ ir netinkamas miegui. Patikrinti tai paprasta – tiesiog pakelkite pagalv? u? vieno kampo. Jei jis prarado form?, tada jame n?ra pakankamai u?pildo;
• Patalyn? turi b?ti pasi?ta i? kokybi?ko audinio. Jis netur?t? tur?ti s?nari?, nes miego metu tai sukels didel? diskomfort?;
• patikrinkite si?li? kokyb?. Jie turi b?ti lyg?s ir stipr?s. Prie?ingu atveju u?pildas i?eis labai greitai. Nor?dami patikrinti, traukite gamin? skirtingomis kryptimis ir ap?i?r?kite si?les.

Tikim?s, kad mums pavyko atsakyti ? klausim?: „Kokios pagalv?s geriausiai tinka miegui“. Jei turite problem? su stuburu, prie? pirkdami b?tinai pasitarkite su gydytoju!

Atnaujinta: 2018-10-15 12:19:36

Teis?ja: Emilia Arie

Visi?kai pails?ti galima miego metu. Niekas neabejoja, kad tinkamai parinktas ir kokybi?kas anatominis ?iu?inys atlieka svarb? vaidmen? u?tikrinant tok? poils?. Tiesa, daugelis pamir?ta apie tokio aksesuaro, kaip pagalv?s, svarb?. Jei nepapildysite ?iu?inio individualiai tinkama pagalve, naudingos savyb?s, kurias miegantysis gaus i? ?iu?inio, atsiras tik 80 procent?.

Pagalv?s turi daugyb? skiriam?j? parametr?: auk?t?, standum?, form?, u?pild?, i?orin?s apdailos med?iag?, kain? ir kt. ?iandienos straipsnyje mes jums pasakysime, ? kuriuos i? j? tur?tum?te atkreipti ypating? d?mes?, kad pasirinktum?te, kuris jums patiks. pilnavertis sveikas miegas.

? k? atkreipti d?mes? renkantis pagalv? miegui

1. Forma. Gaminiai yra sta?iakampio, kvadrato arba anatomin?s formos (jie turi volelius po kaklu). Miegantiems ant ?ono geriau rinktis anatominius su ?vairaus auk??io voleliais. Visiems kitiems, miegantiems kitoje pad?tyje, tiks sta?iakampiai. Ortoped? specialist? teigimu, kvadratin?s pagalv?s niekaip netinka miegoti, tod?l jas reik?t? palikti praeityje. ?i nuomon? pagr?sta tyrimais, kurie rodo, kad nepriimtina d?ti pagalv? po pe?iais. Turi b?ti palaikoma tik galva ir kaklas.
2. Auk?tis. V?lgi, reikia pereiti nuo pad?ties, kurioje ?mogus yra ?prat?s miegoti. Jei ant ?ono, tai auk?tis turi atitikti pe?i? plot? (apie 10-14 cm). Matavimo juostele arba liniuote i?matuokite nuo kaklo iki peties galo. Miegantys ant nugaros ar pilvo tur?t? atid?iau ap?i?r?ti apatines pagalves (8-10 ir atitinkamai 6-8 cm). Atminkite, kad vyrams produkt? reikia daugiau nei moterims. Auk?tis priklauso ir nuo ?iu?inio kietumo: kuo jis mink?tesnis, tuo gaminys turi b?ti ?emesnis.
3. Standumas. Nustatant ?? parametr? v?l reikia prisiminti laikysen? miego metu. Kie?iausios pagalv?s reikalingos miegantiems ant ?ono, nes b?tina gerai palaikyti gimdos kaklelio srit?. Vidutini?kai tvirtas, skirtas miegoti ant nugaros, ir mink?tas, skirtas miegoti ant pilvo.
4. U?pildas. Nuo u?pildo savybi? priklauso teisinga stuburo pad?tis, taip pat atramos geb?jimas. Auk??iausia kokybe laikomos anatomin?s ir atminties putos, lateksas ir speciali Taktile med?iaga. Tokie u?pildai puikiai palaiko galv? ir ilg? laik? nepraranda savo savybi?. Lik? u?pildai plunksn?, p?k?, sintetini? ?iemken?i?, griki? luk?t? ir kt. pavidalu blogiau palaiko galv? ir gimdos kaklelio srit?, nes eksploatacijos metu sutrinka. Jei renkat?s pagalves su pana?iu u?pildu, nepamir?kite produkto keisti kas ?e?is m?nesius. B?kite atsarg?s su nat?raliais u?pildais, nes nepaisant ekologi?kumo, jie gali sukelti alergines reakcijas.

Geriausi? pagalvi? patogiam miegui ?vertinimas

Nominacija	vieta	Produkto pavadinimas	kaina
Geriausios ortopedin?s pagalv?s	1		3 249 ?
	2		5 050 ?
	3		5 590 ?
	4		2 830 ?
Geriausios pagalv?s u?pildytos p?kais	1		11 490 ?
	2		7 290 ?
	3		2 629 ?
	4		8 250 ?
	5		3 520 ?
	6		7 399 ?
	7		1 990 ?
Geriausios pagalv?s u?pildytos poliesteriu	1		2 650 ?
	2		1 385 ?
	3		519 ?
	4		699 ?

Geriausios ortopedin?s pagalv?s

Pirmoje vietoje reiting? kategorijoje yra anatomin?s formos pagalv?. Modelio i?skirtinumas slypi trij? pagrindini? faktori? derinyje: tinkama atrama, komfortas ir ilgaam?i?kumas. Pagaminta i? OPTIREST anatomini? atminties put?. U?valkalas pagamintas i? 100% auk?tos kokyb?s poliesterio. ?iam modeliui nereikia speciali? ritin?li? gimdos kaklelio sri?iai palaikyti, o tai patinka ne visiems. Tinka bet kokiai miegojimo pad??iai.

Privalumai

• u?tikrina nat?rali? stuburo pad?t?;
• priimtina kaina - 3 t?kstan?iai rubli?;
• tinka vaikams nuo 8 met?;
• hipoalerginis;
• nepraranda formos;
• pagerina smegen? apr?pinim? krauju;
• apsaugo nuo pakau?io raumen? spazm?;

Tr?kumai

• nerastas.

Privalumai

• sta?iakampio formos;
• u?valkalas skalbiamas ma?inoje;
• nuimamas dangtelis;
• vidutinio kietumo;

Tr?kumai

• palyginti brangus - 5 t?kstan?iai rubli?.

Tre?ioji pozicija atitenka rus? gamybos pagalvei. Modelis yra sta?iakampio formos, o u?pildas yra atminties putos. Gaminio vir?elis pagamintas i? subtilaus nat?ralaus d?ersio. D?l to, kad u?valkalas yra nuimamas, j? galima skalbti. Pagalv? vidutinio kietumo ir auk??io (11 cm), tod?l rekomenduojama ?mon?ms, kurie nori miegoti ant nugaros. Impregnavimas anglimi garantuoja gaminiui antibakterines savybes. Grybai ar kiti patogeniniai mikroorganizmai pagalv?je nesidaugins.

Privalumai

• atminties putplas?io ?d?klas;
• nesikaupia kvap?;
• auk?ta pus?;
• nuimamas dangtelis;
• anglies impregnavimas;

Tr?kumai

• palyginti brangus - 6300 r.

Ketvirta – ortopedin? pagalv?, pagaminta klasikiniu stiliumi. Modelis patogus ir prakti?kas. Sta?iakampio formos idealiai tinka kokybi?kam ir sveikam miegui. Pagalv? turi atminties efekt?, d?l kurio ji palaiko gimdos kaklelio srit? ir galv? nat?ralioje pad?tyje. U? ?ilumos pertekliaus pa?alinim? atsakinga termoreguliacija, tod?l ?mogui nebus kar?ta net vasar?. Taktile ?ia naudojamas kaip u?pildas. I?orinis u?valkalas pagamintas i? d?ersio, o vidinis i? medviln?s. Modelis gaminamas trij? auk??i?: 9, 11 ir 14 cm.

Privalumai

• atminties efektas;
• priimtina kaina - 3500 rubli?;
• hipoalerginis;
• kv?puojan?ios med?iagos;
• dr?gm?s kontrol?;

Tr?kumai

• nerastas.

Geriausios pagalv?s u?pildytos p?kais

Vis? pirma, modelis su dideliu elastingumu. Gamintojo teigimu, gaminiui buvo parinktos geriausios ?aliavos, ?iuo atveju – ?iaurini? veisli? ??s? p?kai. Jis buvo kruop??iai apdorotas, ?skaitant dezinfekavim? ir sterilizavim?. Pagalv? pasi?ymi auk?ta ?ilumos izoliacija, lengvumu ir pralaidumu orui. Po miego produktas per kelias minutes atkuria pradin? form?. U?valkalas pagamintas i? nat?ralios medviln?s, kuri saugiai sulaiko p?kus viduje. Rekomenduojama ?mon?ms, kurie m?gsta ?emas ir mink?tas pagalves.

Privalumai

• nat?ralios med?iagos;
• mink?tumas ir orumas;
• nat?rali? kreivi? palaikymas;

Tr?kumai

• netinka alergi?kiems ?mon?ms;
• didel? kaina - 11500 r.

Antr?j? pozicij? u?ima amerikie?i? gamybos pagalv?. Modelis pagamintas kaip ?prasta p?kas, ta?iau tai tik i? pirmo ?vilgsnio. Ties? sakant, jis turi sud?ting? trij? kamer? strukt?r?. Jis pasi?ymi pagrindin?mis bet koki? anatomini? pagalvi? savyb?mis, ta?iau neturi ?dubim? po kaklu. U?pildytas baltais ??s? p?kais ir Taktile ?erdimi, kuri suteikia mink?tumo, elastingumo ir patogios atramos galvai ir kaklui. U?valkalas ?ia dvigubas, si?tas i? kambrikos, tod?l p?kai saugiai laikysis viduje. Therapy L idealiai tinka tiems, kurie m?gsta nat?ralias p?k? pagalves, bet ne?sivaizduoja miego be sveikos atramos.

Privalumai

• auk?tis - 14 cm;nat?ralios med?iagos;
• nuimamas dangtelis;
• satino apvadas palaiko gaminio form?;
• specialus dygsnis u?tikrina, kad u?pildas nenukrist?;
• atminties efektas;

Tr?kumai

• palyginti brangus - 6 t?kstan?iai rubli?.

Kasdien T su p?kais ir balta ??sies plunksna

Tre?ioji eilut? atitenka p?kinei pagalvei, kuri? galima ?sigyti u? gana ma?? kain?. Modelis greitai atkuria form?, u?tikrina termoreguliacij? ir sukuria reikiam? atram? galvai ir kaklui. Gaminio vir?elis pagamintas i? satino su blizgiu blizgesiu, d?l kurio jis visada lyginamas su ?ilku. Satinas sugeria dr?gm?, suteikia v?sinimo efekt? ir atpalaiduoja raumenis.

Privalumai

• sta?iakampio formos;
• dangtis pagamintas i? dilimui atsparios med?iagos;
• ma?as standumo laipsnis;
• dydis - 70 x 70;

Tr?kumai

• netinka alergi?kiems ?mon?ms.

Ketvirta – „papildomos“ kategorijos p?kais u?pildyta pagalv?. Modelyje ra?iklio kiekis nevir?ija 5 proc. U?valkalas pagamintas i? 100% medviln?s (kembriko). Produktas yra labai elastingas, tod?l miegant tinkamai palaikomas stuburas. Maloni premija ir papildoma puo?mena – ant korpuso i?siuvin?tas ?mon?s logotipas. Produktas puikiai tinka tiems, kurie nori miegoti ant pilvo. Gamintojas nurodo, kad gaminio negalima skalbti namuose, o kart? per metus reikia atiduoti ? speciali? chemin? valykl?.

Privalumai

• sta?iakampio formos;
• ma?as standumo lygis;
• dydis - 50 x 70 cm;

Tr?kumai

• didel? kaina - 8 t?kstan?iai rubli?.

Penkt? viet? u?ima dar vienas p?kin?s pagalv?s modelis su papildomos klas?s u?pildu. Produktas padeda atsipalaiduoti po sunkios dienos ir suma?inti nuovarg?, kad gal?tum?te ramiai u?migti. Erdvus ir lengvas p?kas suteikia, nors ir ne toki? rimt? atram?, kaip latekso ortopediniai analogai, bet vis tiek pakankama tinkamai palaikyti stubur? vis? nakt?. U?valkalas pagamintas i? 100% medviln?s. I?ilgai kra?to yra vamzdis, d?l kurio gaminys i?laiko savo form?.

Privalumai

• ?iaurini? veisli? ??s? plunksnos;
• leid?iama skalbti automatin?je ma?inoje;
• dydis - 70 x 50 cm;
• sta?iakampio formos;
• ma?as standumo lygis;

Tr?kumai

• netinka alergi?kiems ?mon?ms.

?e?toji pozicija skirta kitam nebrangiam ??s? p?kais ir plunksnomis u?pildytos pagalv?s modeliui. Optimalus p?k? ir plunksn? santykis suteikia gaminiui reikiamo elastingumo, lengvumo ir mink?tumo. Dvigubas dangtelis saugiai laiko u?pild? viduje ir neleid?ia jam i?l?sti per audin?. U?valkalas pagamintas i? malonios liesti 100% medviln?s (?akardo satino), pasi?ymin?ios padidintu tankiu. I?ilgai kont?ro eina vamzdynas, d?l kurio palaikoma gaminio forma.

Privalumai

• sta?iakampio formos;
• priimtina kaina - 3 t?kstan?iai rubli?;
• ma?as standumo lygis;
• dydis - 70 x 50;

Tr?kumai

• netinka alergi?kiems ?mon?ms.

Rus? gamybos pagalv? tampa septinta. Modelis yra ?iek tiek tvirtesnis, palyginti su ankstesniais ?ios kategorijos gaminiais. ?ios p?kin?s pagalv?s elastingos savyb?s suteikia reikiam? atram? galvai ir kaklui, taip pat i?laiko stubur? nat?ralioje pad?tyje. Specialios termoreguliacijos d?ka miegamasis nejau?ia kar?tumo ?iltuoju met? laiku ir nesu??la ?altyje. D?l didelio higroskopi?kumo k?nas kv?puoja, o dr?gm? i?garuoja. U?valkalas pagamintas i? satino, kuris i?laiko p?kus pagalv?s viduje.

Privalumai

• vidutinio kietumo lygis;
• priimtina kaina - 2200 rubli?;
• atitinka tarptautinius reikalavimus;
• sta?iakampio formos;

Privalumai

• ma?as standumo lygis;
• priimtina kaina - 2300 rubli?;
• hipoalerginis;
• lengva prie?i?ra (plaunama skalbimo ma?inoje);
• i?laiko form? ir t?r?;

Tr?kumai

• trumpas tarnavimo laikas.

Togas Antistress klasika

Antroji eilut? eina ? sta?iakamp? pagalv?, u?pildyt? silikonizuotu pluo?tu. Poliesterio pluo?tas yra apdorotas silikonu, kad med?iaga i?laikyt? form? ir nesulipt?. Lie?iant med?iaga labai pana?i ? nat?ral? p?k?, nes pasi?ymi elastingumu, ?velnumu ir lengvumu. Produktas suteikia tinkam? atram? stuburui. U?valkalas yra dygsniuotas, kuris taip pat neleid?ia nukristi u?pildui. Pagaminta i? mikropluo?to.

Privalumai

• atstumia dulkes;
• biud?eto kaina - 1400 rubli?;
• gydymas sidabro jonais;
• hipoalerginis;
• nesugeria kvap?;

Tr?kumai

• sintetin? danga.

Tre?ias – kitas modelis su silikonizuotu pluo?tu kaip u?pildu. Poliesterio u?valkalas yra dygsniuotas, tod?l u?pildas nesivynios ir nejud?s viduje. Pagalv? puikiai praleid?ia or?, pa?alina ?ilumos pertekli? ir nekaupia dr?gm?s. Palaiko gimdos kaklelio srit?, o galva n?ra tokia gera, kaip ortopediniai ir p?kiniai kolegos, ta?iau modelio kaina yra daug ma?esn?. Tinka ?mon?ms, kurie m?gsta mink?tas pagalves.

Privalumai

• sta?iakampio formos;
• biud?eto kaina - 519 rubli?;
• hipoalerginis;
• dydis - 70 x 50 cm;

Tr?kumai

• trumpas tarnavimo laikas.

Paskutin? pozicij? u?ima pagalv? i? biud?eto segmento. U?pildas yra eukalipto pluo?tas (60%) ir poliesteris (40%). ?i med?iaga pasi?ymi i?skirtin?mis savyb?mis: u?tikrina termoreguliacij?, pasi?ymi higroskopi?kumu ir pralaidumu orui, taip pat i?siskiria patvarumu, hipoalergi?kumu ir ypatingu mink?tumu. Svarbu pa?ym?ti, kad eukalipto pluo?tas n?ra palanki aplinka grybeliui ir kitiems patogeniniams mikroorganizmams vystytis. U?valkalas pagamintas i? medviln?s ir poliesterio.

Privalumai

• sta?iakampio formos;
• biud?eto kaina - 1100 rubli?;
• nepraranda savo savybi? po daugyb?s plovim?;
• leid?iama skalbti automatin?je ma?inoje;
• ilg? laik? i?laiko t?r? ir form?;

Tr?kumai

• nerastas.

D?mesio! ?is ?vertinimas yra subjektyvus, n?ra reklama ir n?ra pirkimo vadovas. Prie? perkant, b?tina pasitarti su specialistu.

Vis? pirma, visos miegojimo pagalv?s yra suskirstytos ? dvi dideles grupes: paprastas ir ortopedines. Nors da?nai ?ias s?vokas painiojame ir bet kuri? pagalv? i? pakankamai elastingo u?pildo vadiname ortopedine.

Ties? sakant, tikras ortopedinis modelis i?siskiria ne tik vidiniu, bet ir i?oriniu turiniu: jis turi specifin? form?, kuri kartu su tinkamu u?pildu neleid?ia i?linkti miegan?io ?mogaus kaklo stuburo. Tokios pagalv?s naudojamos ir stuburo lig? profilaktikai, ir d?l medicinini? prie?as?i?. Ta?iau norint nuspr?sti, koki? pagalv? pasirinkti miegui, vis tiek reik?t? ?vertinti u?pildo kokyb?s charakteristikas.

Pagalvi? ir antklod?i? u?pild? yra ma?iausiai dvi de?imtys. B?t? neteisinga vienam i? j? b?tinai atiduoti deln?, nes tai, kas gali b?ti idealu konkre?iam ?mogui, gali sukelti diskomfort? kitam.

Tod?l renkantis „?dar?“ pagalvei reikia i?siai?kinti, ar nesate jai alergi?kas, taip pat susitelkti ? asmenines id?jas, kokia ji turi b?ti kieta ar mink?ta.

Apsvarstykite populiariausius u?pild? tipus ir ?vertinkite j? privalumus ir tr?kumus.

poliesterio pluo?tas

?io tipo u?pildai yra pagaminti i? tu??iaviduri?. Seniausias i? j? yra sintetinis ?ieminis. Pirm? kart? jis pasirod? rinkoje pra?jusio am?iaus tre?iojo de?imtme?io viduryje.

?iandien i? t? pa?i? poliesterio pluo?t?, kaip ir sintetiniame ?iemos stiprintuve, pagrindu yra i?rasta visa karta auk?tesn?s kokyb?s med?iag?, toki? kaip gulb?s p?kai, holofiberas, ekofiberas, paklod?s, o klasikinis sintetinis ?ieminis ?ildytuvas pama?u tampa praeitis. Ta?iau apskritai ?i? u?pild? privalumai ir tr?kumai yra pana??s.

Privalumai:

• Nesukelti alergijos.
• Nesikaupti dulki? ir nekvepti.
• Jie nesugeria dr?gm?s ir greitai j? i?garina nuo pavir?iaus.
• Lengvas svoris.
• Galima ?sigyti u? tam tikr? mokest?.
• Paprasta prie?i?ra.

Minusai:

• ?emos ortopedin?s savyb?s.
• Prasta atrama gali sustiprinti kaklo skausm?.
• Prasta termoreguliacija.
• Jie greitai prilimpa.
• Skalbiant jie praranda t?r?.
• Sintetinis ?iemos laikiklis tarnauja apie metus, jo modifikacijos – ne daugiau kaip 3 metus. .

Pirmenyb? tur?t? b?ti teikiama naujos kartos med?iagoms, ta?iau nereik?t? tik?tis, kad jos puikiai palaikys kaklin? stubur?.

Tikslinga pirkti pagalv? i? klasikinio pamink?tinimo poliesterio kaip biud?etin? variant? dovanoti, laikinai pakeisti ar netik?tai atvykus sve?iams.

Plunksna

Vandens pauk??iai – tradicinis nat?ralus u?pildas, kartu su avies vilna, ?moni? naudojamas ?imtus met?. Vertindami jo savybes, turime omenyje an?i? ir ??s? plunksn?. Ne?tik?tinai brang?s p?kai yra labai reti, o kai jie kalba apie gulbi? p?kus, da?niausiai jie turi omenyje populiar? sintetin? analog?.

Privalumai:

• Puiki termoreguliacija.
• Puikiai sugeria ir i?garina dr?gm?.
• Lengvai atkuria garsum?.
• Turi ortopedini? savybi?.
• Tarnaus iki 5 met? ar ilgiau.

Minusai:

• Pritraukia erkes ir blakes (nors auk??iausios kokyb?s ir brangiausi produktai yra apdorojami nuo erki?).
• Sud?tinga prie?i?ra. Leid?iamas tik sausas valymas, kuris turi b?ti atliekamas bent 2 kartus per metus.
• Jei u?pildas nekokybi?kas, pagalv? kvepia nemaloniai.
• Auksta kaina.

Ka?kada buvo ne?manoma net ?sivaizduoti geresn?s pagalv?s miegui nei plunksn? pagalv?. Ta?iau ?iandien atsirado ne ma?iau vert? ir pigesni? u?pild?. Tiesa, prekyboje galima rasti ir gana pigi? gamini? i? p?k? plunksn?, ta?iau jie negali b?ti kokybi?ki.

Avi? ir kupranugari? vilna

Namini? gyv?n?li? plaukai – viena pirm?j? med?iag?, kurias ?mon?s i?moko naudoti savo naudai, ir dar vienas klasikinis nat?ralus u?pildas, neprarad?s populiarumo ?imtme?ius.

Privalumai:

• Puiki termoreguliacija;
• Geras palaikymas;
• Puikiai sugeria ir i?garina dr?gm?;
• Jis turi gydom?j? savybi? ir padeda nuo s?nari? ir galvos skausmo;
• Prieinama kaina.

Minusai:

• Gali nukristi po keli? m?nesi? naudojimo;
• Prastos kokyb?s ?aliavos nemalonus kvapas;
• Turi palankias s?lygas dulki? erk?ms daugintis;
• Sunki prie?i?ra: b?tina da?nai v?dinti, leid?iamas tik ?velnus rank? plovimas.

Jei renkantis pagalv? jums prioritetas nat?ralumas ir biud?etin? kaina, nesate link? ? alergij?, kamuoja da?nos migrenos ir per?alimo ligos, tikrai verta ?sigyti model? su avies vilnos u?pildu.

?ilkaverpi? ?ilkas

?is nat?ralus nat?ralus u?pildas ?iandien yra labai paklausus. Gaminant ?ilkaverpi? kokonus rankiniu b?du tiesinami, sukraunami vienas ant kito ir sulankstomi, kad tilpt? pagalv?.

Privalumai:

• Ekologi?kumas;
• Nebyra ir nesiglam?o;
• Puiki termoreguliacija;
• Auk?tas kv?pavimas;
• Dulki? erk?s ir grybai neprasideda ?ilke;
• Turi ne?varumus atstumiant? poveik?;
• Nei?traukia dr?gm?s i? odos, leisdamas atstatyti per dien? prarast? kolagen?, taip i?saugodamas odos jaunatvi?kum?;
• Tarnauja 5 ar daugiau met?.

Minusai:

• Ne
• Sud?tinga prie?i?ra. Leid?iamas tik labai ?velnus rank? plovimas ir sausas valymas;
• Auksta kaina.

?ilkaverpi? kokonai yra vienintelis nat?ralus gyv?nin?s kilm?s u?pildas, skirtas astmatikams ir alergi?kiems ?mon?ms. Kli?tis j? ?sigyti gali b?ti tik didel? kaina. Vidutin? kokybi?ko produkto kaina prasideda nuo 70 USD. Ta?iau tai atsiperka ilgu tarnavimo laiku.

Griki? luk?tai

(tu??iaviduriai griki? s?kl? luk?tai) – nat?ralus augalin?s kilm?s u?pildas. Prie? patekdami ? pagalv?, luk?tai kruop??iai i?valomi, apdorojami kar?tais garais ir apdorojami antimikrobin?mis med?iagomis.

Privalumai:

• Turi lengv? masa?o efekt?;
• Ekologi?kumas;
• Geras kv?pavimas;
• Gera termoreguliacija;
• Auk?tos ortopedin?s savyb?s;
• Dulki? erk?s neprasideda luk?te;
• Prieinama kaina.

Minusai:

• Triuk?mas;
• Per didelis kietumas;
• Didelis svoris: vidutini?kai tokia pagalv? sveria 2,5 kg;
• Sunki prie?i?ra: bent kart? per m?nes? reikia i?pilti luk?t? i? pagalv?s u?valkalo ir i?d?iovinti;
• Tarnavimo laikas trumpesnis nei 2 metai.

Griki? luk?t? pagalv? turi daug privalum?. Verta pirkti, jei j?s? nesupainioja triuk?mas ir didelis u?pildo svoris.

Formos atminties putos

- ma?o elastingumo modifikuotos poliuretano putos. Jis sumink?t?ja nuo ?mogaus k?no kar??io, sekdamas jo kont?rus ir taip suteikdamas ger? anatomin? atram?. Pa?alinus apkrov?, u?pildas gr??ta ? pradin? form?.

Privalumai:

• Auk?tos ortopedin?s savyb?s;
• Mal?ina kaklo skausm?;
• Ne dulki? erku?i?, gryb? ir pel?si? veisimosi vieta;
• Triuk?mo nebuvimas;
• Nereikalauja prie?i?ros: u?tenka reguliariai i?plauti pagalv?s u?valkal?.

Minusai:

• bloga termoreguliacija;
• Apgaubiantis efektas: galva palaidota „protingose“ putose kaip kokone;
• Gali skleisti specifin? kvap?;
• Santykinis standumas;
• Tarnavimo laikas ne daugiau kaip 3 metai;
• Auksta kaina.

I? ?pro?io tokia pagalv? gali pasirodyti nelabai patogi. Ta?iau po 5-7 naudojimo dien? dauguma ?moni? nustoja reaguoti ? „apgaubiant?“ efekt? ir pastebi, kad nustojo kent?ti nuo kaklo skausmo. Pirmenyb? tur?t? b?ti teikiama modeliams su perforacijomis, nes jie geriau praleid?ia or?.

Lateksas

Toks u?pildas gali b?ti nat?ralus, pagamintas i? gumini? augal? pieno ir dirbtinis. yra labai brangu. Pagalv?ms daugiausia naudojamas lateksas, kuriame yra apie 15% sintetikos.

Privalumai:

• Auk?tos ortopedin?s savyb?s;
• Puikus palaikymas;
• Nat?ralus antiseptikas. Lateksas neturi bakterij?;
• Gera termoreguliacija;
• Mal?ina kaklo skausm?;
• Triuk?mo nebuvimas;
• tarnavimo laikas 5 metai ir daugiau;
• Visa prie?i?ra priklauso nuo reguliaraus pagalv?s u?valkalo plovimo.

Minusai:

• Nauji produktai turi specifin? kvap?;
• Padid?j?s standumas;
• Auksta kaina.

Iki ?iol nat?ralus lateksas laikomas viena geriausi? med?iag? auk?tos kokyb?s ortopediniams gaminiams gaminti. Svarbiausia pasirinkti patogios formos ir s??iningo gamintojo pagalv?.

Forma

Nor?dami suprasti, koki? pagalv? pasirinkti miegui, turite tinkamai ?vertinti savo fizin? b?kl?. Dauguma ?prast?, klasikini? pagalvi? yra kvadrato arba sta?iakampio formos.

Ortopedinis efektas juose pasiekiamas tik d?l atitinkamo u?pildo. Jei visavert? ortopedin? priemon? jums nereikalinga d?l medicinini? prie?as?i?, nekankina raumen? ir stuburo skausmai, u?teks ?prastos pagalv?s su jums tinkan?iu u?pildu.

Ta?iau pilnavertei ortopedinei pagalvei vieno u?pildo neu?tenka. Jis tur?t? prisitaikyti prie anatomini? ?mogaus savybi? ir d?l ergonomi?kos formos.

Ortopedin?s (anatomin?s) pagalv?s gali b?ti:

• Sta?iakampis. Sta?iakampi? modeli? centre yra ?duba, o dideliuose ?onuose – ?vairaus auk??io ritin?liai. Kai miegate ant ?ono, ?on? su voleliu pad?kite po ?emesnio auk??io i?linkimu, kai miegate ant nugaros - ?onas su voleliu yra auk??iau.
• Su ?duba pe?iams. ?ios konfig?racijos pagalv?s naudojamos tik miegui ant ?ono.
• Volelio pavidalu. Susukamoms pagalv?ms b?dingas padid?j?s standumas ir jos netinka nuolatiniam naudojimui, ta?iau tinka kaip pasirinkimas dienos miegui, pavyzd?iui, gryname ore.
• Pasagos formos. ?is modelis naudojamas keliaujant ir padeda patogiai i?simiegoti s?dint. J? taip pat galima pasid?ti po galva ?i?rint televizori?. Netinka miegoti horizontalioje pad?tyje.

Pastaruoju metu rink? u?tvind? originalios konfig?racijos ortopedin?s pagalv?s: pusm?nuli?, drugeli?, banan? pavidalu - visko nei?vardinsi. Ta?iau norint u?tikrinti ger? anatomin? atram? miego metu, pakanka pirm?j? keturi? variant?.

Pagalv?s forma nevaidina svarbiausio vaidmens tinkamai prilaikant kakl? ir galv?. Svarbiausia i?sirinkti jums tinkamo dyd?io pagalv?.

Matmenys

Svarbus ir pagalv?s dydis: jei ji per didel? ar per ma?a, miegoti ant jos bus nepatogu. Renkantis tinkamo dyd?io model?, atsi?velkite ? ?iuos niuansus:

1. 1 Klasikini? pagalvi? ilgis svyruoja nuo 40 iki 80 cm, plotis - nuo 30 iki 50 cm.
2. 2 Auk?tiems, dideliems ?mon?ms geriausias pasirinkimas bus 50 x 80 cm pagalv?, standartinio k?no sud?jimo ?mon?ms - 40 x 60 cm.
3. 3 Standartiniai suaugusi?j? ortopedini? modeli? dyd?iai yra 50 x 70 cm, vaikams - 20 x 30 cm, paaugliams - 50 x 40 cm.
4. 4 Nugaros miegui daugumai vidutinio ?gio tinka 10-13 cm auk??io pagalv?s, ?oniniam miegui - 11-12 cm. Nor?dami su?inoti tikslius parametrus, i?matuokite atstum? nuo peties iki kaklo vidurio ir prid?kite 1- 2 cm iki jo.
5. 5 Jei sapne tavo kaklas nutirpo ir ?sitempia, pe?iai nutirpo, smakras beveik remiasi ? kr?tin?, kyla noras paki?ti rank? po galva, pagalv? tau netinka.
6. 6 B?sim? pirkin? b?tinai i?bandykite salone: atsigulkite ant jums patinkan?ios pagalv?s, toje pa?ioje pozicijoje, kurioje paprastai miegate. Kad suprastum, tinka ar ne, pakanka 5-7 minu?i?.

Baigdamas noriu pridurti, kad nuspr?sti, kuri pagalv? geriausiai tinka miegoti, galima tik pagal kiekvieno suaugusiojo ir vaiko fiziologines ypatybes atskirai. Paaugliui vidutinio dyd?io pagalv? gali atrodyti nepatogi. Alergi?kas ?mogus negal?s u?migti ant hipoalerginio, bet standaus latekso modelio.

Nuolatini? per?alimo lig? kamuojamas ?mogus gali nesijausti patogiai nuo avies vilnos u?pildo sklindan?io subtilaus gyv?n? kvapo. Atminkite, kad da?niausia pirk?j? klaida – perkamas to paties tipo modelis visai ?eimai. Ne?sipareigokite to ir patogus sveikas miegas am?inai ?sikurs j?s? namuose.