Bolalar uchun ignabargli vannalar - xavfsiz usul immunitetni mustahkamlash, salomatlik va farovonlikni yaxshilash, uyquni normallashtirish va hissiy holat. Bundan tashqari, ular shamollashning ajoyib oldini olish, asab kasalliklari va nafas olish organlarini davolashga qo'shimcha hisoblanadi. Ko'pgina ota-onalar ignalar juda alerjenik deb o'ylab, bunday tartiblarni amalga oshirishdan bosh tortishadi.

Lekin da to'g'ri tashkil etish protseduralar, salbiy allergiya xavfi minimaldir. Pediatrlar 5-6 oylik chaqaloqlar uchun bunday vannani tayyorlashni tavsiya etadilar va allergiyaga moyil bo'lganlar - bir yildan keyin. Ushbu maqolada biz qanday pishirishni o'rganamiz ignabargli vannalar chaqaloqlar uchun. Lekin birinchi navbatda, protseduralar turlarini ko'rib chiqaylik va foydali xususiyatlar ignalar.

Ignabargli vannalarning turlari

Tuzsiz ignabargli vannalar 6-12 oylikdan katta chaqaloqlar uchun javob beradi. Ular tanaga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi, uyqu va ishni yaxshilaydi. nerv hujayralari, immunitetni oshirish. Bunday vannani tayyorlash uchun siz qaynoq suvda ignalarni oldindan pishirishingiz yoki tayyor ekstrakti sotib olishingiz mumkin.

Ignabargli-o'simlik vannalari kattaroq bolalar uchun ishlatiladi, chunki bir nechta o'tlarning kombinatsiyasi allergiya xavfini oshirishi mumkin. Bolaning tanasi allaqachon yangi sharoitlarga optimal tarzda moslashtirilgan bo'lishi kerak. Turli xil ekstraktlar va o'tlarni birlashtirishdan oldin, har bir komponentni alohida sinab ko'rish kerak.

Ignabargli tuzli vannalar chaqaloqlar uchun bering ikki tomonlama ta'sir. Ular raxitga shubha qilingan, uyqu va asab tizimining ishlashi bilan bog'liq muammolar bo'lgan chaqaloqlar uchun ko'rsatiladi. Hammom tayyorlashda, qarag'ay ignalari ekstrakti bilan tayyor dengiz tuzidan foydalaning yoki unga qo'shing tuzli hammom ignabargli infuzion.

Bolalar uchun valerian yoki ona qo'shilgan ignabargli vannalar asab kasalliklari, uyqusizlik bilan samarali yordam beradi. Aytgancha, bunday vannalar onaga shunga o'xshash muammolarga yordam beradi. Jiddiy spazmlar bilan ular arpabodiyon bilan ignabargli vannani, qattiq bezi toshmasi, teri toshmasi va tirnash xususiyati bilan - romashka va kalendula bilan.

Ignabargli tuzli vannaning afzalliklari

Tuzli hammom ignabargli ekstrakt bilan birgalikda ikki baravar foydali ta'sir ko'rsatadi. Bu juda faol, bezovta va tashvishli chaqaloqlar uchun juda yaxshi. Jarayon yumshoq asab tizimi maydalaydi, tinchlantiradi, tashvish va qo'rquvni yo'qotadi, uyquni yaxshilaydi. Bunday hammomdan keyin bola tinch va xotirjam uxlaydi.

Qarag'ay ignalari va dengiz tuzi mavjud katta miqdorda tana uchun foydali va muhim minerallar, elementlar, taninlar va efir moylari. Ular immunitet tizimini mustahkamlaydi, yurak va nafas olish organlarining faoliyatini yaxshilaydi, yo'tal va shamollashda yordam beradi. Biroq, bola kasal bo'lsa, bunday vannalardan foydalanganda ehtiyot bo'ling. Agar chaqalog'ingiz isitmasi bo'lsa, cho'miltirmang! Dengiz tuzi terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi va tirnash xususiyati yo'qotadi, qonni tozalaydi.

Shunday qilib, ignabargli tuzli vannalar quyidagi foydali funktsiyalarni bajaring:

• To'liq va sog'lom uyquni o'rnating;
• Mushaklarni bo'shashtiring va mustahkamlang;
• Ular analjezik ta'sirga ega va mushaklarning ohangini engillashtiradi;
• Asab tizimiga, yurak va qon tomirlariga ijobiy ta'sir;
• O'pka kasalliklariga yordam bering nafas olish yo'llari, yo'tal va tomoq og'rig'i bilan;
• Immunitet tizimini mustahkamlaydi va shamollashning ajoyib oldini oladi;
• Moddiy metabolizmni yaxshilash va tanadan toksinlarni olib tashlash;
• Bolalarda raxit rivojlanishining oldini olish;
• Tinchlaning, asabiylikni engillashtiring va qo'zg'aluvchanlikni oshiring;
• Kayfiyatni yaxshilash va farovonlikni yaxshilash;
• bilan yordam bering teri kasalliklari(ekzema, dermatit, tirnash xususiyati va boshqalar), bezi toshmasi va diatezning kuchayishi bilan terining qichishishini engillashtiradi.

Hammomda cho'milishning umumiy afzalliklarini ham ta'kidlash kerak. Suzish va cho'milish barqarorlashadi Qon bosimi va qon aylanishi, yurak ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, muvofiqlashtirish va vestibulyar apparatni rivojlantiradi, mushaklarni mustahkamlaydi va chaqaloqning jismoniy rivojlanishiga hissa qo'shadi. Suv protseduralaridan so'ng bolaning ishtahasi va kayfiyati yaxshilanadi.

Juda yosh bolalar uchun hammomda cho'milish ham muhimdir, chunki u qo'llar, oyoqlar va barmoqlarni to'g'rilashga yordam beradi. Ammo bolaning hayotining birinchi oylarida o'tlar, ekstraktlar va boshqa qo'shimchalarsiz oddiy suvdan foydalanish kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloq yangi sharoitlarga o'rganmoqda va organizm bunday moddalarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. O'simlik vannalarini uch-to'rt oydan keyin, ignabargli-tuzli vannalarni olti oydan keyin ishlatishga ruxsat beriladi.

Tayyorlash va foydalanish qoidalari

Birinchi protseduradan oldin pediatr bilan maslahatlashishni unutmang. Qarag'ay-tuzli vannalar allergiya bilan olti oydan oshgan bolalar uchun ko'rsatiladi kosmetika- bir yildan oldin emas. Dengiz tuzi hammomidan boshlash yaxshidir. Chaqaloq bunga ko'nikib qolganda, siz suvga ignabargli ekstrakt yoki damlamani qo'shishingiz mumkin. Ekstrakti dorixonada sotib olinishi yoki ignabargli ignalarni yig'ish orqali mustaqil ravishda tayyorlanishi mumkin.

Agar siz ignabargli ekstraktni o'zingiz qilsangiz, ignalarni yo'llar va korxonalardan uzoqda, ekologik toza joyda to'plang. Aytgancha, ignalarga qo'shimcha ravishda siz konuslar va igna po'stlog'ining bo'laklarini olishingiz mumkin. Yig'ilgan xom ashyo eziladi, panning pastki qismiga qo'yiladi va qaynoq suv bilan quyiladi. Pan qopqoq bilan yopiladi, o'raladi va 10-12 soatga qoldiriladi.

Jarayonni boshlashdan oldin hammomni yaxshilab yuvib tashlang oddiy suv, osh sodasi va/yoki kir yuvish sovuni. foydalanmang uy kimyoviy moddalari tozalash uchun! Tozalashdan keyin vannangizni yuving. issiq suv yoki ustiga qaynoq suv quying. Keyin hammom suv bilan to'ldiriladi.

Hammom paytida hammomdagi suv va havo haroratini kuzatib boring. Bola muzlamasligi va sovuqni ushlamasligi uchun kuchli tomchilar bo'lmasligi kerak. Olti oydan katta bola uchun tavsiya etilgan suv harorati 35-36 daraja, havo esa 22 daraja.

Dengiz tuzi suvda olti osh qoshiqdan ko'p bo'lmagan miqdorda eritiladi to'liq hammom, keyin 0,5 uy qurilishi ignabargli infuzion qo'shing. Agar siz tayyor sotib olingan ekstraktdan foydalansangiz, 10 litr uchun 2 gramm qo'shing (to'liq hammom uchun taxminan 40 gramm mahsulot ishlatiladi).

Esingizda bo'lsin, agar bolada isitma bo'lsa, protsedurani bajara olmaysiz, Bosh og'rig'i yoki qorin og'rig'i, o'zini yomon his qilish yoki o'zini yomon his qilish. Bolaning ignabargli-sho'r suvni yutmasligiga ishonch hosil qiling. Agar terining qizarishi, qichishi yoki allergiyaning boshqa belgilarini sezsangiz, hammomni to'xtating va shifokoringizga murojaat qiling.

Odamlar uzoq vaqtdan beri qarag'ay va boshqalar qaerda ekanligini payqashgan ignabargli o'simliklar, nafas olish, ayniqsa, oson, va tana dam olish va tetiklantiruvchi his qiladi. Ular sanatoriylar, shifoxonalar va bolalar muassasalari atrofida archa, qarag'ay va archa o'tqazishga bejiz harakat qilishmagan - ular nafaqat go'zal, balki o'ziga xos xususiyatlarga ham ega. uchuvchi moddalar patogen mikroorganizmlarni o'ldiradigan. Ammo bu qarag'ay va uning qarindoshlarining afzalliklarini tugatmaydi. Bu o'simliklarning ignalari vitaminlar va minerallarning haqiqiy ombori bo'lib, ular uchun juda foydali inson tanasi. Qarag'ay ignalari qaynatmasi shimoliy tabiat sharoitida iskorbitga qarshi yagona vosita sifatida og'iz orqali qabul qilingan va hozirda ko'plab kasalliklar va kosmetik muammolar uning shifobaxsh xususiyatlari yordamida davolanadi.

Ignabargli vannalar, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar juda keng bo'lib, uzoq vaqtdan beri foydalanish an'analariga ega va agar ular to'g'ri bajarilgan bo'lsa, ularni olib keladi. katta foyda salomatlik va go'zallik uchun.

Ignabargli vannalar inson tanasiga ikki jihatdan ta'sir qiladi. Ular terini toksinlardan tozalaydi, patogenlarni o'ldiradi, yaralarni davolaydi va tonlaydi. Shu bilan birga, ular inson asab tizimining holatiga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadi, uning immunitetini mustahkamlaydi, umumiy farovonlikni yaxshilaydi va yaxshi qon aylanishini yaxshilaydi.

Ignabargli-marvarid vannalari, ayniqsa, foydali va yoqimli, birlashtiradi shifobaxsh harakat ignalar va karbonat angidrid, shuningdek, havo pufakchalari bilan tasalli beruvchi massaj.

Ignabargli vannalar qanchalik foydali ekanligini bilib, ular uchun yosh cheklovlari yo'qligini aytib o'tish mumkin emas. Uyqusi buzilgan asabiy, qo'zg'aluvchan bola ignabargli vannalar berilganidan keyin uxlab qoladi, muvozanatli bo'ladi, yaxshi ovqatlanadi va o'zini xotirjam tutadi.

Ortiqcha vazn bilan kurashish, sel?litni kamaytirish va teri nuqsonlarini bartaraf etish uchun siz uyda terapevtik qarag'ay-tuzli vannalar tayyorlashingiz mumkin. Bunday vannada yaralarni davolaydigan va tozalaydigan tuz, uzoq vaqtdan beri kuchli antibakterial vosita hisoblangan qatron bo'ladi. katta soni vitaminlar, minerallar va boshqa ko'plab tabiiy ingredientlar. Qarag'ayning tetiklantiruvchi va yangi xushbo'y hidi bilan birgalikda bu muolaja baxtli dam olish va juda kerakli dam olish imkonini beradi.

Ignabargli vannalarni tayinlash va ulardan foydalanish

Vannalar kurslarda quyidagi hollarda buyuriladi:

• Turli xil teri muammolari, jumladan toshbaqa kasalligi, neyrodermatit, ekzema, trofik yaralar. Kasallikning kuchayishi davrida davolanish amalga oshirilmaydi.
• Nafas olish kasalliklari - bronxit, traxeit, pnevmoniya, bronxial astma va boshqalar.
• Turli xil asab kasalliklari, shu jumladan uyqusizlik, tashvish va qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi.
• Insonning tayanch-harakat tizimi faoliyatining buzilishi, ayniqsa bo'g'imlarning yallig'lanish va degenerativ kasalliklari.
• Yurak-qon tomir tizimining ishi bilan bog'liq muammolar.
• Endokrin patologiyalar (qalqonsimon bez kasalliklari, semizlik, og'ir menopauza).
• ginekologiyada.

Yashil xushbo'y suvda havo pufakchalari tomonidan jalb qilingan yosh bolalar uchun ignabargli-marvarid vannalari ayniqsa jozibali. Yumshoq nozik havo massaji va qarag'ay ignalarining shifobaxsh xususiyatlari kombinatsiyasi qarag'ay marvarid vannalarini nevrasteniya uchun juda foydali qiladi, o'zini yomon his qilish va kayfiyat, uyqusizlik yoki uyqu buzilishi. Bunday mashg'ulotdan so'ng tana xotirjamlik baxsh etib, baxtli dam oladi Shirin tush va tinch.

Qarag'ay ignalari bilan tayyor mineral tabletkalardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar uni oddiygina iliq suvda eritib, tayyor hammomdan zavqlanishni buyuradi, ammo qarag'ayning barcha afzalliklarini konsentrlangan shaklda o'z ichiga olgan boshqa ko'plab preparatlar mavjud. Bular turli xil ekstraktlar, quruq kukunlar va hammom tuzlari, shuningdek efir moylari qarag'ay, archa, sadr va archa kabi o'simliklar. Biroq, tirik daraxtdan igna bilan hammom qilish yaxshidir. Buning uchun yosh novdalar kesiladi, maydalanadi va qaynoq suv bilan pishiriladi. Muhrlangan idishda 10 soat davomida turib olgandan so'ng, suyuqlik hammomga quyiladi va suv bilan suyultiriladi. Siz oddiy tosh yoki qo'shishingiz mumkin dengiz tuzi va uyda terapevtik ignabargli-tuzli vannalar tayyorlang.

Ignabargli vannalarni qanday qabul qilish bo'yicha aniq qoidalar mavjud:

• Suv haddan tashqari issiq bo'lmasligi kerak optimal harorat 37 daraja.
• Yurak maydoni doimo suv ustida bo'lishi kerak.
• Ignabargli vannalar to'liq oshqozonda qabul qilinmaydi, undan keyin darhol ovqatlanish ham istalmagan.
• Hammomdan keyin tana bo'shashadi, shuning uchun ularni yotishdan oldin qilish afzaldir.
• Qabul qilishning davomiyligi taxminan 15 daqiqa.
• Ignabargli vannalar, agar shifokor tomonidan boshqacha belgilanmagan bo'lsa, bir yoki ikki kun ichida, 10-15 protsedura kursida amalga oshiriladi.

Foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Ignalilar, oddiy va ignabargli-marvarid vannalaridan tayyorlangan preparatlar ushbu turdagi daraxtlar tarkibidagi moddalarga kuchli allergiyasi bo'lgan odamlar uchun mutlaqo kontrendikedir.

Boshqa hollarda, qarag'ay va boshqa o'simliklardan foydalanish uchun quyidagi kontrendikatsiyalar mavjud:

• Barcha turdagi onkologik kasalliklar.
• Surunkali kasalliklarning o'tkir holatlari yoki kuchayishi.
• Sil kasalligi.
• Yurak-qon tomir tizimining og'ir patologiyalari.
• Oxirgi bosqichlarning arterial gipertenziyasi.
• Qon ketishi.
• Terining yuqumli lezyonlari.

Uyda igna bilan vannalar

Ignabargli vannalar maxsus sharoitlarda bajarilishi shart emas. Ko'p sonli sharhlarga ko'ra, agar siz maxsus ekstraktlar va kontsentratlardan foydalansangiz, ular uyda oson va sodda tarzda tayyorlanishi mumkin. Ignabargli vanna ishdagi og'ir kundan keyin, sport o'ynash, ishlashdan keyin dam olishga yordam beradi shaxsiy uchastka, jiddiy asabiy taranglik. Yaxshi uxlamaydigan bola uchun, imtihon topshirayotgan maktab o'quvchisi yoki talaba uchun, doimiy muammolardan charchagan yosh ona uchun igna bilan vanna qilishingiz mumkin. Bu asab tizimining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi va terini yumshoq, yumshoq va sog'lom qiladi.

Orqa tarafdagi sel?lit yoki akne bilan xijolat bo'lganlar uchun uyda terapevtik qarag'ay-tuzli vannalar tayyorlashga arziydi. Ularning yordami bilan siz terining holatini sezilarli darajada yaxshilashingiz va bezovta qiluvchi muammolardan xalos bo'lishingiz mumkin.

Ushbu protsedura taxminan 100 ml ni talab qiladi ignabargli ekstrakt yoki 100 g quruq konsentrat, shuningdek, yarim kilogrammgacha tuz, tercihen dengiz tuzi. U ko'p narsalarni o'z ichiga oladi foydali moddalar, bu terini ham, butun tanani ham davolaydi. Agar qo'lda dengiz tuzi bo'lmasa, oddiy tosh tuzi yordam beradi, ammo "Qo'shimcha" emas. Ushbu turdagi tuz qaynatiladi va tozalanadi, u ko'p foyda keltirmaydi. Tayyor konsentrat o'rniga siz yangi archa shoxlaridan foydalanishingiz mumkin, uni oldindan qaynoq suv bilan pishiring va yaxshilab turib oling. Buning uchun siz 500 g dan 1 kg gacha ignabargli novdalarni olishingiz kerak, tercihen bir yillik o'sish - ular ko'proq foydali moddalarga ega. Agar hammom tayyorlanayotgan bo'lsa kichik bola yoki zaiflashgan bemor uchun konsentratsiya faol moddalar bemorning yoshi va sog'lig'iga mutanosib ravishda kamaytirilishi kerak.

Muntazam ravishda bunday oddiy protsedura yordamida siz immunitet va asab tizimini sezilarli darajada mustahkamlashingiz, teri va qon ta'minoti bilan bog'liq muammolarni bartaraf etishingiz, tanani vitaminlar va shifobaxsh minerallar bilan "oziqlantirishingiz" mumkin, bu ayniqsa qattiq sovuq qishda muhimdir. Tabiatning kuchidan foydalaning, shunda u sizga sog'liq va go'zallik baxsh etadi.

Fir - deyarli butun Evropada o'sadigan estetik ignabargli daraxt. Ba'zi mamlakatlarda u asosiy sifatida ishlatiladi, chunki archa Rojdestvo daraxtiga qaraganda uzoqroq qoladi va ignalari parchalanmaydi. Bu daraxtning ignalarining shifobaxsh xususiyatlari ham ma'lum. Undan bug 'distillash usuli bilan tayyorlanadi. Shu bilan birga, Sibir va Karpat tog'larida o'sadigan yosh daraxtlarning kurtaklari ham ishlatiladi.

Archa yog'i: xususiyatlari va qo'llanilishi

Ko'p sohalarda archa yog'idan foydalanish istalgan natijalarga erishishga yordam beradi. Shunday qilib, ular quyidagi hollarda unga tibbiyotga murojaat qilishadi:

revmatizm, osteoxondroz va mushaklarning cho'zilishida intensivlikni kamaytirish va og'riqni yo'qotish;
qon bosimini normallashtirish uchun;
tonzillit, tomoq og'rig'i, shamollash va burun oqishi bilan;
ayol kasalliklari va erektil disfunktsiyadan xalos bo'lish;
teri kasalliklarini, shu jumladan qo'ziqorinni davolash uchun;
qachon - aqliy muvozanatni normallashtirish uchun;
uyqusizlik va haddan tashqari qo'zg'aluvchanlik bilan bog'liq muammolar bilan.

Shunday qilib, archa yog'idan foydalanish ko'p qirrali. Ushbu shifobaxsh mahsulot engillashtiradi turli kasalliklar, ularning oldini olishda ishlatiladi va aqliy muvozanatni tiklaydi, bu ignabargli aroma tufayli mumkin bo'ladi.

Farmatsevtika mahsuloti kosmetologiyada ham qo'llaniladi. Teri uchun quyidagi xususiyatlar qimmatlidir:

suv-yog' muvozanatini normallashtiradi;
yallig'lanishni engillashtiradi va patogenlarni yo'q qiladi;
teshiklarni toraytiradi va ifloslantiruvchi moddalarni chiqaradi;
ohanglar;
ajinlar va burmalarni tekislaydi.

Fir yog'i toshmalar va yog'li porlashdan aziyat chekadigan o'smirlar va tonik va yoshartiruvchi kosmetik mahsulotga muhtoj bo'lgan etuk ayollarning terisini parvarish qilishda ishlatiladi.

Bundan tashqari, sochlar uchun ishlatiladi. Eter yo'qotish, yog'lilik va kabi muammolar bilan kurashadi.

Uy sharoitida foydalanish archa yog'i yuvish vositalarida uchraydi. U suvga qo'shiladi va aromatik dezinfektsiyalovchi olinadi, uning yordamida nam tozalash amalga oshiriladi.

Ushbu ester aromaterapiyada ham qo'llaniladi. Qarag'ay ignalarining hidi kayfiyatni yaxshilaydi, samaradorlikni oshiradi, nafas olishni osonlashtiradi.

Ilova xususiyatlari: cheklovlar va kontrendikatsiyalar

Archa yog'i shifobaxsh xususiyatlari boshqa efirlar bilan tandemda namoyon bo'ladi. Bu xususiyat kosmetologiyada zaytun yoki pa?uli bilan tayyorlanganda ishlatiladi.

Tabiiy efirdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar quyidagilardir:

individual intolerans;
homiladorlik va emizish davri;
buyrak kasalligi;
gastrit va oshqozon yarasi;
bolalar yoshi (3 yoshgacha).

Teri uchun archa efir moyi faqat allergiya testidan so'ng qo'llaniladi. Bundan tashqari, ushbu turdagi moy yanada to'liq tekshirishni talab qiladi. Birinchidan, kompozitsiyaning bir tomchisi teriga surtiladi, yarim soat davomida terining reaktsiyasini kuzatish kerak. Yog 'paxta yostig'iga surtilgandan so'ng, muhim bug'lar 3 daqiqa davomida nafas oladi va keyin baholanadi. umumiy holat.

Ushbu kontrendikatsiyalar barcha toifadagi odamlar uchun amal qiladi va efirdan foydalanishning boshqa usuli bilan - shifobaxsh tarkibga ega vannalar.

Sovuq vannalar uchun archa efir moyi

Gippokratning o'zi nafas yo'llarini tozalash uchun archa efirining afzalliklarini ta'kidladi. Shifolash xususiyatlari bu tabiiy tarkibi u tomonidan to'liq o'rganilgan va bugungi kungacha saqlanib qolgan Tibbiyot Otasining asarlarida tasvirlangan.

Archa yog'ining afzalliklari sovuqni davolash qobiliyatida namoyon bo'ladi. Dori-darmon tarkibi, shuningdek, kuz-qish davrida, ko'tarilganda profilaktika maqsadida ham qo'llaniladi. Bunday holda, archa efir moyi bilan vanna tananing infektsiyalarga chidamliligini oshiradigan, immunitetni mustahkamlaydigan vositaga aylanadi. Profilaktika uchun ushbu usulga murojaat qilish uchun shifokorlar haftada bir marta maslahat berishadi.

Archa yog'ining o'ziga xos xususiyati shishishni bartaraf etish qobiliyatidir. Shu sababli, ham hajm, ham og'irlik ortiqcha suyuqlik bilan ketadi. Shuning uchun, archa yog'i vannalar uchun va bu maqsadda ishlatiladi. Bir hammom uchun 20 ml yog' oling va iliq suvda eritib oling. Ushbu retseptni suiiste'mol qilmang va oling archa vannalari har 7 kunda bir marta.

Yana qanday qilib archa vannasi yog'ini ishlatishingiz mumkin

Yog 'dozasini kamaytirish orqali uni yotishdan oldin tinchlantiruvchi suv muolajasiga ajoyib aromatik qo'shimchaga aylantirish mumkin. Suvga 7 tomchi efir qo'shing va qarag'ay ignalari hididan zavqlaning. Fir yog'i bo'lishi mumkin yoki lavanta, esa jami ishlatilgan aroma moylari 7 tomchidan oshmasligi kerak. Bunday gigiena protseduralari qaytishga yordam beradi xotirjamlik, namoyonlarni kamaytirish, depressiyani bartaraf etish. Archa yog'i bilan hammom tezroq uxlab qolishingizga yordam beradi. Ishda og'ir haftadan keyin ushbu dam olish usulidan foydalaning.

Xuddi shu dozada, agar siz tananing terisiga foydali ta'sir ko'rsatishni istasangiz, archa yog'idan foydalaning. Shishishni yo'q qilish, ohangni tiklash va akne davolash bu tabiiy efirga yordam beradi. Orqa tarafdagi akne va toshmalarni davolash uchun uni shikastlangan joylarga qo'llash orqali ham foydalanish mumkin.

Archa yog'i bilan hammom maxsus retsept bo'yicha ham tayyorlanishi mumkin - maxsus uy qurilishi emulsiyasi yordamida.

Archa vannasi emulsiyasi retsepti

Ushbu usulni bir necha tomchi moy qo'shishdan ko'ra ko'proq tozalangan deb atash mumkin iliq suv. Qabul qilish uchun uy qurilishi emulsiyasini yaratish archa vannalari, ko?rsatmalarga amal qiling.

Bir stakan suv oling va unga 30 gramm salitsil kislotasi qo'shing.
Aralashmani olovga qo'ying va qaynatib oling.
Qo'pol qirg'ichdan o'tkazing bolalar sovuni. Ushbu ingredientdan 1 osh qoshiqdan foydalanishingiz kerak.
Kelajakdagi emulsiyani olovdan olib tashlamasdan, unga sovun qo'shing. Bo'laklar eritmaguncha kompozitsiyani aralashtiring.
Aralashmani issiqdan olib tashlang va muzlatgichga qo'ying. Keyin unga 200 ml archa yog'i qo'shing.
Olingan mahsulotni mahkam yopiq qopqoqli idishda saqlang.

Haftada bir marta bunday emulsiya bilan vannalar olishingiz mumkin. Shu bilan birga, iliq suvga yarim osh qoshiq qo'shing (yana harorat 40 darajadan oshmasligi kerak). davolovchi kompozitsiya. Dori vositasidan muntazam foydalanish bilan umumiy holatingiz yaxshilanadi. Siz kamroq charchaganingizni his qilasiz va shamollash yoki grippga chalinish xavfi minimal bo'ladi. Terining holati ham yaxshilanadi. U tonlangan, elastik va tonlangan bo'ladi.

Uyda tayyorlangan archa yog'i

Vannalarni qabul qilish uchun shifobaxsh kompozitsiyani mustaqil ravishda tayyorlash mumkin. Agar siz muntazam ravishda emulsiya yaratsangiz, bu foydali bo'ladi, chunki undagi aromatik agentning iste'moli yuqori. Bundan tashqari, uyda tayyorlangan moy kerakli tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan ekologik toza bo'lib chiqadi.

Yaratish usuli shifobaxsh mahsulot hisoblanadi.

Ikki litrli idishni mayda tug'ralgan kurtaklar va archa ignalari bilan to'ldiring. Idishning yuqori qismidan taxminan 5 sm bo'sh joy qolishi kerak. Ay?i?ek yog'ini bu belgigacha idishga quying.
Idishni qopqoq bilan yoping (to'liq emas), yirtqichlardan joylashtiring va yarmini suv bilan to'ldiring. O'rtacha olovda qaynatib oling, so'ngra olovni zaif holga keltiring va ignalarni 4 soat davomida bug'lang. Suv darajasini kuzating. U bug'langanda to'ldiring.
Kastryulni issiqdan olib tashlang va sovutib oling. Yog'ni boshqa idishga quying, ignalarni ham siqib chiqaring. Oxirgisini tashlang.
Yuqoridagi protsedurani takrorlang. Birinchi kavanozga bir xil miqdordagi igna va kurtaklar qo'ying, ularni ikkinchi kavanozdan moy bilan to'ldiring va yana bir yirtqichlardan qaynatib oling. Shundan so'ng, aralashmani yana sovutib, moyni ignalardan ajrating.
Yog' ishlatishga tayyor. Olingan mahsulotni qopqoqli kavanozda saqlang. Ushbu maqsadlar uchun salqin va qorong'i joyni tanlang.

Uy qurilishi archa yog'ini tayyorlash uchun ko'p vaqt talab etiladi, lekin u do'konlarda va dorixonalar tarmog'ida sotiladiganidan arzonroq va undan foydalanishning foydalari juda katta.

Ignalarning inson salomatligi uchun foydali ekanligi qadim zamonlardan beri ma'lum. An'anaviy tibbiyot uni faol qo'llaydi. Qarag'ay ignalari bir qismidir dorivor qaynatmalar, ajoyib, shifobaxsh, sog'lomlashtirish vannalari. Doimiy yashil daraxtlarning ignalari juda ko'p miqdorda ozuqaviy moddalarni o'z ichiga oladi. Masalan, u C, K, R, B1, B2 vitaminlariga boy. Mineral tuzlar, fitonsidlar, taninlar, efir moylari mavjud. Hozir qishda ignalar eng foydali hisoblanadi.

Endi, keyin yangi yil bayramlari Ko'pgina uylarda hali ham tirik Rojdestvo daraxtlari mavjud. Daraxtni tashlab yuborish juda achinarli. Ayniqsa, agar siz daraxtga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, uni ehtiyotkorlik bilan sug'orsangiz, ildizlarga suv quysangiz. tirik daraxt hali juda foydali, shuning uchun uni tashlashga shoshilmang. Keling, ignalarni qanday ishlatish mumkinligini bilib olaylik, hammom ilovalari va ichkarida an'anaviy tibbiyot archa (qarag'ay, archa) shoxlari.

Boshlash uchun yig'ing ignabargli daraxt ignalar, kurtaklar va kichik novdalar. Ular yangi yoki quritilgan holda ishlatilishi mumkin. Quritilgan xom ashyo zig'ir sumkalarida qulay tarzda saqlanadi. Yaxshisi, balkonda yoki muzlatgichda yangi qarag'ay ignalarini muzlatib qo'ying.

Hammom uchun ilovalar

Ignabargli vannalar juda foydali. Ular terini tinchlantiradi, tinchlantiradi, tonlaydi. Ularning yordami bilan qon aylanishi faollashadi. Shifokorlar nafas olish tizimi kasalliklari, teri kasalliklari, asabiy charchoq, bo'g'imlarning yallig'lanishi uchun qarag'ay ignalaridan vannalar olishni tavsiya qiladi. Jarayonlar toksinlar va toksinlar tanasini tozalashga yordam beradi. Ularni olib tashlash uchun foydalanish mumkin asabiy taranglik, uyqusizlikni bartaraf etish, qo'shma yallig'lanishni kamaytirish. Teri qattiqlik va elastiklikka ega bo'ladi.

Ignabargli vannani qanday tayyorlash mumkin:

Bir hammom uchun sizga 1 kg igna va mayda tug'ralgan novdalar kerak bo'ladi. Ertalab hammasini katta yirtqichlardan soling, quying sovuq suv, qaynatib oling. Haroratni pasaytiring, yarim soat davomida deyarli sezilmaydigan qaynatishda pishiring. Shundan so'ng, pechkadan olib tashlang, iliq narsa bilan o'rang, kechqurun hammomni qabul qilish uchun kun bo'yi qoldiring. Yotishdan oldin dush qabul qiling. Keyin hammomni o'rtacha issiq suv bilan to'ldiring, suzilgan bulonni quying. Suv harorati 38 darajadan oshmasligi kerak.

Jarayonning davomiyligi 10-12 minut. Keyin terini yumshoq sochiq bilan artib oling, dam olish uchun yoting. Sog'lomlashtirish protseduralari kursi 8-10 vannadan iborat bo'lishi kerak. Jarayonlar siyatik uchun juda foydali. Faqat bu holda, suvga dengiz tuzi qo'shing.

Artrit bilan, qo'llarning kichik bo'g'imlarining artrozi, oyoqlarda og'riqli "suyaklar", mini-vannalar tayyorlanishi mumkin. Buning uchun mayda tug'ralgan novdalar (1 stakan) bilan 1-1,5 litr igna quying. qaynoq suv. Qaynatib oling, 15 daqiqa davomida pishiring, sovushini kuting. Keyin torting, maqbul haroratgacha qizdiring. Qaynatmani havzaga to'kib tashlang, u erda og'riqli qo'llarni yoki oyoqlarni tushiring. Haftada 4-5 marta 20 daqiqa davomida mini-vanna oling.

An'anaviy tibbiyotda qo'llanilishi

Teri toshmasi, shamollash, nafas olish yo'llari kasalliklari uchun qaynatma tayyorlang: 30 g yangi ignalarni yirtqichlardan to'kib tashlang, u erda 1 litr qo'shing. yangi issiq sut. Qaynatib oling, 10-15 daqiqa davomida pishiring. Bulyonni sovutib oling, torting. Damlamaning butun miqdori kun davomida mast bo'lishi kerak.

Qonni tozalash uchun ignalar ham ishlatilishi mumkin. Buning uchun ichkariga quying emalli pan 5 st. l., yarim litr sifatli qo'shing ichimlik suvi. Qaynatib oling, issiqlikni kamaytiring, 15 daqiqa davomida eng past haroratda pishiring. Shundan so'ng, uni yaxshilab o'rang, butun tunni qoldiring. Ertalab suzing, ovqatdan oldin chorak chashka kuniga uch marta iching. Kurs - 2 hafta.

Gripp, shamollash, tomoq og'rig'i, inhaliyalar, igna damlamasi bilan yuvish, mayda tug'ralgan novdalar yordam beradi. Qaynatmani yuqorida aytib o'tilganidek tayyorlang. Issiq - nafas olish uchun foydalaning, iliq - chayish uchun. Uyda tirik archa, qarag'ay yoki archa novdasini suvga joylashtiring. Jonli ignalar, ayniqsa, gripp epidemiyasi paytida mikroblarga qarshi kurashish uchun zarur bo'lgan fitontsidlarning manbai hisoblanadi.

beriberi bilan siz ajoyib vitaminli ichimlik tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun yangi ignalarni, mayda tug'ralgan novdalarni emallangan idishga quying. Sovuq bilan to'ldiring qaynatilgan suv bir stakan xom ashyo uchun 3/4 chashka miqdorida. Unga yarim limon sharbati qo'shing. Panani mahkam yoping, 2-3 kunga qoldiring. Idishni kuniga ikki marta silkiting. Shundan so'ng, panning tarkibini torting, idishga quying. Ta'mga asal qo'shing va aralashtiring. Kuniga bir marta yarim stakan iching ertalab yaxshiroq.

Kosmetikada ignalardan foydalanish

Ignalilar, yosh kurtaklar, mayda tug'ralgan novdalar tanani yaxshilash uchun ham, sochlarning holatini yaxshilash uchun ham ishlatilishi mumkin. Misol uchun, ignabargli kaynatma hisoblanadi ajoyib davo ularni sog'lom, yorqin, chiroyli qilish uchun. Buning uchun bunday vositani tayyorlang: 1/3 chashka yangi ignalarni ohak bilan maydalang, kichik kostryulkalarga quying. 1 stakan qaynoq suv quying. Qaynatib oling, past olovda 10 daqiqa davomida pishiring.

Issiqlikdan olib tashlang, bulon sovishini kuting. Siqib oling, sochingizni yuvganingizdan keyin bu vositani soch ildizlariga surting. Jarayon haftada 2-4 marta takrorlanishi kerak.

Biz endi Rojdestvo daraxti, qarag'ay yoki archa ignalarini qanday ishlatishni bilamiz. Va agar sizning yangi yil go'zalligi mukammal holatda qoladi, qurib qolmaydi, ignalar undan tushmaydi, undan vannalar, qaynatmalar tayyorlash uchun foydalanish mumkin. Shuning uchun tashlab yuborishga shoshilmang tirik daraxt, oilangizning salomatligini yaxshilash uchun Rojdestvo daraxtidan foydalaning.

Agar mavjud bo'lsa, konuslar bilan aloqa qilishdan saqlanish kerak. Bunday holda, siz ba'zi ignalarning qaynatmasidan foydalanishingiz kerak.

Homilador ayollar va bolalar uchun protsedura

Homiladorlik davrida suv protseduralari ignalar bilan ehtiyotkorlik bilan olib borilishi kerak, suvning haroratini diqqat bilan kuzatib borish kerak. Kelajakdagi onalar uchun qarag'ay vannasi tinchlantiruvchi, tasalli beruvchi ta'sirga ega, qon aylanishini yaxshilaydi va shishishni bartaraf etishga yordam beradi. Ustida oxirgi oylar homiladorlik paytida oyoqlar ayniqsa kuchli shishiradi va hammomni qabul qilish qiyinlashadi. Bunday holda, uni ignabargli kompresslar bilan almashtirish yaxshiroqdir.

Aromatik suv muolajalari faqat agar bolalarga zarar etkazishi mumkin allergik reaktsiya, ular qarag'ayda juda kam uchraydi. Agar bolada allergiya bo'lmasa, haftada bir marta siz uni xushbo'y vanna bilan erkalashingiz mumkin. Bu, ayniqsa, doimiy stressni boshdan kechiradigan talabalar uchun to'g'ri keladi. Mutaxassislar giperaktiv, ko'pincha kasal bolalar uchun qarag'ay vannalarini olishni tavsiya qiladilar.

Shunday qilib, qarag'ay vannasini qabul qilishning elementar qoidalariga rioya qilib, siz immunitet tizimini mustahkamlashingiz va farovonligingizni yaxshilashingiz mumkin.

VIDEO Qarag'ay ignalari. Qarag'ay ignalaridan retseptlar