Chaqaloqlar uchun ignabargli vannalar

Barcha bolalar suzishni yaxshi ko'radilar, lekin siz hali ham sog'liq uchun foyda bilan suzishingiz mumkin.

Agar chaqaloq kasal yoki zaif tug'ilgan bo'lsa, kuzatuvchi shifokor ko'pincha unga efir moyi qo'shilgan vannani buyuradi. ignabargli daraxtlar daraxtlar.

Qarag'ay ignalari bolalar tanasi tomonidan talab qilinadigan ko'plab fazilatlarga ega. Bu immunitet tizimini mustahkamlaydi, ajoyib profilaktik, chaqaloqlarda teri toshmalarini davolaydi, shuningdek, samarali sedativ hisoblanadi.

Har kuni chaqaloqqa ignabargli vannalar tayyorlanadi. 1 kurs - taxminan 20 protsedura. Bitta protseduraning davomiyligi 10 minut. Igna yog'i qaynatilgan suvda 10 litr suv uchun 2 ml nisbatda suyultiriladi. Eng yaxshi vaqt chaqaloq uchun ignabargli vannani olish uchun - yotishdan bir soat oldin.

Bunday protseduradan so'ng chaqalog'ingiz shirin tush ko'radi!

Chaqaloqlar uchun tuzli vannalar

Tuzli vannalar suyaklarni mustahkamlaydi, shuning uchun ular raxit bilan og'rigan chaqaloqlar uchun ko'rsatiladi. Bunday vannani faqat kamida olti oylik sog'lom bolalar olishlari mumkin.

Chaqaloqlar uchun tuzli hammom tayyorlash uchun sizga 100 gramm dengiz tuzi va o'n litr iliq, tercihen qaynatilgan suv kerak bo'ladi. 10 daqiqadan ortiq bo'lmagan chaqaloqni sotib oling. Hammomdan so'ng, tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun siz chaqaloqni toza suv bilan yuvishingiz kerak. Kurs, ignabargli vannalarda bo'lgani kabi, 20 protsedura. Optimal chastota - haftada uch marta.

Muhim! Teri toshmasi, ishqalanish yoki terining boshqa har qanday shikastlanishi bo'lsa, tuzli vannalar qat'iy taqiqlangan.

Chaqaloqlar uchun ignabargli tuzli vannalar

Agar chaqalog'ingiz haddan tashqari qo'zg'aluvchanlikdan aziyat cheksa, juda yaramas va yomon uxlasa, chaqaloq yordam beradi. ignabargli tuzli hammom. Bunday hammom bolaning asab tizimini tinchitadi va uning immunitetini mustahkamlaydi.

Bunday vannani tayyorlash juda oson. 10 litrda iliq suv(harorat 37-38 daraja) 100 gramm dengiz tuzi va ikki choy qoshiq qarag'ay ignalari ekstraktini eritib yuboradi.

Ignabargli-tuzli hammom chaqaloqlar uchun oldingi ikkitasiga qaraganda og'irroq yukdir, shuning uchun kurs 12-15 protsedura bilan cheklangan va protseduralarning o'zi 5-10 daqiqa davom etadi. Kursni 2-3 oydan oldin takrorlashingiz mumkin.

So'nggi paytlarda tobora ko'proq aqliy jihatdan muvozanatsiz bolalar tug'ilmoqda. Ular osongina qo'zg'aluvchan, bezovtalanadilar, ko'pincha yig'laydilar, harakat qilishadi va yomon uxlashadi. Yosh onalar bolasiga qanday yordam berishni bilmay, charchagan. Va tinchlantiruvchi vannalar yordamida yordam bera olasiz.

Sog'liqni saqlash mahsulotlari uchun zamonaviy bozor taklif etadi katta tanlov tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan o'tlar: limon balzam, valerian, onaxon, voris, yalpiz, qichitqi o'ti, arpabodiyon, qichitqi o'ti, romashka, ada?ay?, igna va boshqalar.

Bir nechta retseptlarni ko'rib chiqing tinchlantiruvchi vannalar ko'rsatilgan o'simliklardan chaqaloqlar uchun:

1) Ushbu retsept uchun bizga arpabodiyon o'ti, romashka, marshmallow ildizi, qizilmiya, bug'doy o'ti kerak. O'tlarning nisbati quyidagicha: arpabodiyon va romashka, har biri bir osh qoshiq va zefir, qizilmiya va bug'doy o'ti, har biri ikkitadan. Butun kollektsiyani kavanozga to'kib tashlang va 1 litr qaynoq suv quying. Yaxshilab turib oling va cho'milish uchun hammomga qo'shing.

2) Bizga kekik, motherwort, oregano, valerian kerak. Har bir o'tdan bir xil miqdorda oling, ustiga qaynoq suv quying va yarim soatga qoldiring. Eritma shaffof bo'lishi uchun t?lbent orqali vannaga quying. Farzandingizni 10-15 daqiqa davomida yuving.

3) 250 gramm dengiz tuzini oling va suvda eritib oling. Siz chaqaloqni yoshiga qarab 30 daqiqagacha cho'mishingiz mumkin.

4) Besh osh qoshiq choyshab, qaynoq suv quyib, taxminan 1 litr, bulon taxminan 30 daqiqa turishi kerak Hammomga to'kib tashlang, chaqaloqni 10 daqiqa davomida yuving.

5) Knotweed va motherwort bir xil miqdorda (2 osh qoshiq) olinadi va aralashtiriladi va 250 ml qaynoq suv bilan quyiladi. Bulyon infuzion bo'lgandan so'ng, uni hammomga (10 litr) quying va chaqaloqni 10 daqiqa davomida yuving.

Chaqaloqlar uchun hammom mashqlari

Chaqaloqlar uchun hammomdagi mashqlar mushaklarni rivojlantirish va immunitetni mustahkamlash uchun juda foydali.

Katta hammom kerak suv bilan to'la, tercihen 36 daraja va chaqaloqni unga botiring. Uni orqasiga qo'ying, ikkala qo'l bilan chaqaloqni boshidan ushlab turamiz. Bir qo'l bilan biz boshning orqa qismini ushlab turamiz, ikkinchi qo'l esa bo'yniga yotib, jag'iga tegadi. Biz mashqni suv bo'ylab oldinga siljiymiz, shuning uchun siz buni 10 marta bajarishingiz kerak.

Ushbu mashq yoqa maydonini mustahkamlaydi.

Keyingi mashq vannaning chetidan oyoqlari bilan itarishdir - bola itarib yubordi, boshqa chetiga siljiydi va yana itaradi. Ushbu mashq oyoq mushaklarini kuchaytiradi.

Keyinchalik, suvda yurish va sakrash. Biz chaqaloqni orqa tomondan ushlab, ko'kragini ushlaymiz va chaqaloq hammomning pastki qismiga tegib, go'yo sakrab turgandek kichik sakrashlar qilishlari kerak. Ushbu mashq chaqaloqning oyoqlarini mukammal darajada mustahkamlaydi va tekis oyoqlardan himoya qiladi. Immunitetni mustahkamlash uchun har kuni cho'milish paytida ushbu mashqlarni bajarishingiz va suv darajasini asta-sekin kamaytirishingiz kerak!

Ba'zi bolalar, yoshidan qat'i nazar, uyqusizlikdan aziyat chekishi va yaramas harakat qilishi mumkin. Bundan tashqari, agar bolaning kundalik tartibi buzilgan bo'lsa, ota-onalar chaqaloqni yotqizish uchun bir necha soat sarflashlari mumkin. Ammo, afsuski, tinchlantiruvchi tibbiy preparatlar chaqaloqlarga, ba'zi hollarda esa katta yoshdagi bolalarga berish qat'iyan man etiladi. Shuning uchun bolaning farovonligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan va uyquni normallashtiradigan tabiiy o'tlar yordamida maxsus vannalarga ustunlik berish yaxshiroqdir.

Bolalar uchun tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi vannalar: retseptlar

Avvalo, shuni aytish kerakki, ba'zi o'simliklar allergik reaktsiyani qo'zg'atishi mumkin, shuning uchun siz hammom komponentlarini juda ehtiyotkorlik bilan tanlashingiz kerak. Jarayonni haftada uch martadan ko'p bo'lmagan holda bajarish tavsiya etiladi, chunki o'tlar terining sirtini sezilarli darajada quritishi mumkin. Hammomning optimal davomiyligi o'n besh daqiqa. Celandine, thuja va tansy kabi o'simliklar butunlay chiqarib tashlanishi kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun, bir yilgacha bo'lgan bolalar uchun tinchlantiruvchi vannalar

Ko'pgina yangi onalar chaqaloqlari tun bo'yi yig'lay boshlaganlarida va uxlay olmaganda juda xavotirda. Ammo agar chaqaloq mutlaqo sog'lom bo'lsa, unda muammo ortiqcha faollikda yotadi. Chaqaloqlar uchun quyidagi o'simlik vannalari bir yoshga to'lmagan bolalarni tinchlantirishga yordam beradi:

• Birinchi vositani tayyorlash uchun siz sotib olishingiz kerak o'simlik preparatlari kekik, ona o'ti, valerian va oregano. Keyin ingredientlarning har biridan bir choy qoshiq aralashtirib, ularni ikki litr issiq suv bilan to'kib tashlashingiz kerak. Shundan so'ng, suyuqlikni bir soat davomida infuz qilish kerak va shundan keyingina uni chaqaloq hammomiga qo'shish mumkin.
• Choyshabga asoslangan hammom kam samarali emas. To'rt osh qoshiq quruq o'simlikni qaynoq suv bilan to'kib tashlash va ikki soat davomida infuz qilish uchun qoldirish kerak. Keyin vannaga yarim litr qaynatma qo'shib, chaqaloqni o'n daqiqa davomida cho'milish mumkin.
• Keyingi damlamani tayyorlash uchun siz bir osh qoshiq quruq to'plamlar, arpabodiyon, romashka, qichitqi o'ti va ada?ay? aralashtirishingiz kerak bo'ladi. Shundan so'ng, o'tlar ikki litr suv bilan quyiladi va qirq daqiqa davomida infuz qilinadi. Keyin barglarning qoldiqlarini ajratish uchun suyuqlikni s?zge? yoki t?lbent orqali o'tkazing. Hammomga etti yuz mililitr mahsulotni qo'shish tavsiya etiladi.
• Olti oylik bolalarga qo'shilishi bilan iliq suvda cho'milishga ruxsat beriladi tuzli eritma, bu nafaqat chaqaloqni tinchlantirishga, balki suyak to'qimasini mustahkamlashga ham yordam beradi. Vannaga taxminan yuz gramm dengiz tuzi (xushbo'y moddalarsiz) qo'shib, iliq suyuqlik quyish kifoya.

Hammomdan so'ng darhol chaqaloqni yotqizish va issiq adyol bilan yopish tavsiya etiladi. Bozorda sotib olingan yoki yig'ilgan o'simliklarni protseduralar uchun ishlatish qat'iyan man etiladi o'z qo'llarim bilan. Dorixona to'lovlariga ustunlik berish kerak.

Yotishdan oldin bolalar uchun tinchlantiruvchi vannalar

Ko'pgina bolalar uxlab qolishlari qiyin. Uchun ovozli uyqu bola va uyqusizlikdan, yotishdan bir soat oldin maxsus vannalar qilish va chaqaloqni yuvish kerak:

• Birinchi vositani tayyorlash uchun bir choy qoshiq valerian barglari, bir osh qoshiq romashka va bir xil miqdordagi kekik aralashmasi ustiga qaynoq suv (3 l) quyish kerak.
• Yana bir qaynatma tezroq uxlab qolishingizga yordam beradi. Etmish gramm tugun va ona o'tini aralashtirish kerak, so'ngra bir yarim litr qo'shing. sovuq suv va mahsulotni qaynatishga keltiring. Shundan so'ng suyuqlikni filtrlash va hammomga ikki stakan qo'shish kerak.
• Ignalarni mukammal darajada tinchlantiradi. Mahsulotni tayyorlash uchun taxminan yuz gramm qoraqarag'ay yoki qarag'ay ignalari bir litr qaynoq suv bilan quyiladi va bir soat davomida turib oladi. Vannaga bu suyuqlikdan ikki stakandan ko'p bo'lmagan qo'shishingiz kerak. Bolani atigi besh daqiqa cho'milish tavsiya etiladi, keyin uni tezda issiq kiyimda kiyintiring.

Kekelemeli bolalar uchun tinchlantiruvchi vannalar

Agar ota-onalar chaqalog'ining duduqlana boshlaganini sezsalar, iloji boricha tezroq harakat qilishni boshlashingiz kerak. Agar nutq nuqsoni qo'rquv yoki stress bilan bog'liq bo'lsa, unda maxsus o'simlik vannalari yordam beradi. Ularni tayyorlash uchun siz ikki litr qaynoq suv bilan quyidagi o'tlarni quyishingiz kerak:

• valerian (100 g);
• ona o'ti (250 g);
• alpinist qush (100 g);
• yonca (20 g), oregano (30 g), ip (30 g).

Ammo shifokor bilan maslahatlashishni unutmang, chunki duduqlanish uchun ba'zi tinchlantiruvchi vannalar etarli bo'lmasligi mumkin. Bola nutq terapevti bilan mashg'ulotlarga borishi va tinch muhitda bo'lishi kerak.

Hammom vaqtingizni tasalli beruvchi tajribaga aylantirmoqchimisiz? Qanday o'tlar haqida maqola bilan o'qing, efir moylari va foydalanish uchun konsentratlar.

Agar insoniyat jon va tana uchun vanna kabi ne’mat o‘ylab topgan bo‘lsa, bu ne’matdan to‘liq foydalanish kerak. Tarix davomida vannalar nafaqat tanani yuvish va tozalash uchun ishlatilgan.

Hammom va hovuzlarda odamlar bu jarayondan ruhiy salomatlikka ega bo'lib, dam olishdi.

Vannalar ishlatilgan va hozir ham ishlatilgan dorivor maqsadlarda. Ularni maxsus sanatoriylarda ham, uyda ham olish mumkin.

Uyda tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi terapevtik vannalar

Muayyan muntazamlik bilan hammomni qabul qilishni qoidaga aylantiring, shunda tanangiz ushbu protseduraga o'rganib qoladi, undan kutilgan samarani olasiz.

Hammomda og'ir kundan yoki boshqa stressdan keyin dam olish yaxshidir. Kundalik shovqin-surondan chalg'ib, vannada meditatsiya qilish yaxshidir.

Suv tanani dam olishga va tashvishlarni yuvishga yordam beradi..
Va agar siz bilan hammomga qo'shsangiz iliq suv qo'shimcha shifo va tinchlantiruvchi, aromatik mahsulotlar, bunday vannaning ta'siri ko'p marta ko'proq bo'ladi. Shunday qilib:

1. Hammomga sozlang, uy yumushlaridan voz keching, telefonlaringizni qo'ying
2. Agar xohlasangiz, o'zingiz uchun tinch, yoqimli musiqani tanlang, banyoda xira yorug'likni tashkil qiling
3. Min.ga hisoblang. Suvda 15-20 dam olish (bu eng ko'p optimal vaqt hammom vaqti)
4. Vannani 37 - 38 daraja haroratda suv bilan to'ldiring
5. O'zingiz uchun, agar xohlasangiz, yoqimli ichimlik yoki o'simlik choyini tayyorlang
6. Ovqatdan so'ng darhol hammomni qabul qilmang va vannadan keyin darhol ovqatlanmaslikka vaqt ajrating. Hammom olish uchun eng yaxshi vaqt ovqatdan 1,5-2 soat o'tgach.
7. Yotishdan oldin hammomni qabul qilish tavsiya etiladi
8. Bundaylarning chastotasi suv bilan ishlov berish- haftasiga ikki martadan ko'p bo'lmagan
9. Toza tana bilan vanna qabul qilish tavsiya etiladi

Hammom uchun tinchlantiruvchi retseptlar

RETSEPT: Yod-bromli vannalar
Tinchlantirish uchun vannalar asab tizimi yurak-qon tomir tizimini mustahkamlash uchun kaliy bromid va natriy yodid qo'shiladi. Bunday vannalar yod-brom deb ataladi. Kaliy bromid va natriy yodid konsentratini dorixonada sotib olish mumkin va paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq suvda eritiladi.

RETSEPT: Ignabargli vannalar
Yod-bromli vannalarni ignabargli bilan almashtirish yaxshidir. Vannalar uchun igna konsentrati ham dorixonalarda mavjud.
Siz ignabargli infuzionni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
mos qarag'ay ignalari, shoxlari yoki konuslari. Taxminan 1 kg xom ashyo bitta vannaga ketadi. Uni qaynoq suv bilan to'kib tashlash va 20 daqiqa davomida suv hammomida qaynatish kerak.

RETSEPT: Valerian bilan vannalar
Valerian - asab va yurak-qon tomir tizimini tinchlantirish va dam olishning ajoyib usuli.
Bir hammom uchun valerian ildizi, taxminan 200 g yoki bitta dorixona paketini tayyorlang. Oldin yumshatilgan kalamus rizomlari yoki kungaboqar urug'lari valerian bilan birlashtirilishi mumkin.

VIDEO: Uyda kurort davolash. Lavanda va qarag'ay vannasi haqida hamma narsa. Tana va ruh uchun. Ko'p yordam beradi!

Tinchlantiruvchi vannalar uchun efir moylari

Tarang nervlarni tinchlantirish va bo'shatish uchun quyidagi efir moylarini ishlatish yaxshidir:

1. lavanta yog'i, limon balzam yog'i, atirgul yog'i, neroli yog'i va pachuli. Ularning barchasi dorixonalarda yoki maxsus kosmetika bo'limlarida sotiladi. Efir moylari nafaqat butun tanaga, terining ohangiga tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi, balki xushbo'y hidlari bilan yoqimli dam oladi.
2. , tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'siridan tashqari, revmatizmni davolashda, mushaklarning spazmlarini bartaraf etishda foydali bo'ladi. bu ajoyib davo tinch uyqu uchun.
3. yoki bu o'simlikning infuzioni tanani yangilaydi, spazmlarni engillashtiradi. Shuningdek, u nafas olish tizimini davolash uchun ishlatiladi.
4. Katta ta'sir yog' hosil qiladi neroli, bu hatto odamni depressiyadan qutqarishga qodir.
   Yog 'qo'shimcha ta'siri neroli, tinchlantirish va tasalli berishdan tashqari, teriga foydali ta'sir sifatida qaraladi, bu akne, toshmalar, hatto ekzemadan xalos bo'lishdan iborat.
5. Ta'sir (yoki muqobil ravishda sandal yog'idan) har qanday antidepressantlarning ta'siri bilan taqqoslanishi mumkin. Faqat bu efir moyi bilan vanna ko'p narsalarni olib keladi ko'proq foyda depressiya uchun boshqa dorilarga qaraganda.

MUHIM: Vannaga konsentrlangan efir moyini qo'shishdan oldin uni har qanday emulsifikatorda eritib yuborish kerak. Uyda, bu yuqori foizli sut, yog 'miqdori, zardob yoki qaymoq bo'lishi mumkin

Ko'pikli vannalar

Zamonaviy kosmetika sanoati maxsus tasalli beruvchi va tinchlantiruvchi ko'pikli vannalarni ishlab chiqdi.

Ko'pik tozalovchi, taskin beruvchi ta'sirni, kosmetik effektni, ko'pikda bo'lishdan qo'shimcha yoqimli his-tuyg'ularni birlashtiradi.

Maxsus vanna ko'piklari hammomni xushbo'y hid bilan to'ldiradi va qattiq musluk suvini yumshata oladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun tinchlantiruvchi vannalar. Hammom uchun tinchlantiruvchi retseptlar

Kichkina bolalar ko'pincha tashvishlanadilar va yig'laydilar va

vannalar, ehtimol eng yaxshi davo ularni sog'lom va sog'lom uyqu bilan ta'minlash.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun tinchlantiruvchi vannalar ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan davolash kerak.
Siz oddiy foydalanishingiz mumkin qaynatilgan suv harorat 36 - 37 daraja va chaqaloqni cho'milishni vannaning tinchlantiruvchi ta'siri bilan birlashtiring.

MUHIM: Vannaga qaynatmani ham qo'shishingiz mumkin dorivor o'tlar, bu kichkina odamning tanasiga qo'shimcha ta'sir ko'rsatadi. Chaqaloqlar uchun eng yaxshi o'tlar romashka va ip hisobga olinadi

RETSEPT: Tinchlantiruvchi ta'sir uchun, agar chaqaloq juda ko'p yig'lagan bo'lsa, yomon uxlab qolsa yoki kunning faol taassurotlari haqida tashvishlansa, kekik, valerian, oregano va onaning to'plami ham mos keladi. Bu o'tlar teng miqdorda olinadi va aralashtiriladi. 1 litr suv uchun sizga 1 osh qoshiq to'plam kerak bo'ladi. To'plamni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va uni 30 daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng, uni torting va chaqaloqning hammomiga quying.

Ignabargli vannalar chaqaloq uchun ham mos keladi. Igna eritmasi konsentratsiyali emas, zaif bo'lishi kerak.

DA ignabargli vanna bolani 10 daqiqadan ko'proq ushlab turish kerak. Bunday hammomdan keyin chaqaloq tinch va osoyishta uxlaydi.

Biroq, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ignabargli vannalar muntazam bo'lmasligi kerak, masalan, ip yoki romashka bilan vannalar. Ular chaqaloq uchun vaqti-vaqti bilan yoki kurs uchun 5 seansgacha bo'lgan seanslarni tashkil qilishlari kerak.

Bolalar uchun tinchlantiruvchi vannalar

Bundan tashqari, katta yoshdagi bolalar uchun vannalar qabul qilish yaxshidir, ayniqsa, agar bola kun bo'yi faol o'ynasa va yotishdan oldin tinchlana olmasa.

Bundan tashqari, kun davomida u stressni boshdan kechirgan bo'lishi mumkin, undan hammom bilan qutulish mumkin.

Maxsus chaqaloq vannalari ko'piklari mavjud. Kichkintoylar ko'pikda suzishni va o'yinchoqlar bilan suvda chayqalishni yaxshi ko'radilar. Ko'pik, iliq suv, o'yinchoqlar chaqaloqni tinchlantirishga va dam olishga yordam beradi.
Bolani o'simlik qaynatmalarida cho'milish yaxshidir, ammo bunday vannalar chaqaloq ko'pikli vannalarga qaraganda kamroq bo'shashtiruvchi potentsialga ega.

Tinchlantiruvchi vannalar

Hammomda siz quyidagi o'tlardan damlamalarni tayyorlashingiz mumkin:

• oregano
• kalendula
• shag'al
• vorislik
• boshqalar

Bu erda biz evkalipt barglari, jo'ka gullarini ham o'z ichiga olamiz. Tinchlantiruvchi ta'sirga qo'shimcha ravishda, ushbu komponentlarning har biri tanaga boshqa foydali ta'sir ko'rsatadi.
RETSEPT: Hammom uchun siz har qanday o'tni olishingiz mumkin, siz o'tlarni ham to'plashingiz mumkin. Banyoda suv hajmi uchun sizga 1 paket quruq o'tlar kerak bo'ladi. O't qaynoq suv bilan quyiladi va 2 soat davomida sochiq ostida turib oladi, shundan so'ng infuzion doka yoki elak orqali filtrlanadi va suvga quyiladi.
Pishirish afzalroqdir o'simlik infuzioni tanaga kompleks ta'sir qilish uchun bir nechta komponentlardan.

Tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi tuzli vanna

Ular kattalar uchun ham, bolalar uchun ham qo'llaniladi.

Dengiz tuzi, tinchlantiruvchi ta'sirga qo'shimcha ravishda, immunitet tizimiga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va tanani yod bilan to'yintirishga yordam beradi.

Shuningdek, hammom bilan dengiz tuzi Kichkina jarohatlar va yaralarni davolashga yordam beradi.

RETSEPT: Suvli hammom uchun 2 kg dengiz tuzini oling. U dorixonada sotiladi va katta ehtimol bilan to'g'ri miqdor bitta hammom uchun. Haqiqat shundaki, undagi yod juda uchuvchan, shuning uchun agar paket ochilsa, keyingi hammomdan oldin yod bug'lanadi va bunday protseduraning ta'siri kamroq bo'ladi.

VIDEO: Uyda efir moylari bilan vanna tuzini qanday qilish kerak

Tinchlantiruvchi vannalar retseptlari

Dam olish uchun hammom ko'piklari, damlamalar ishlatiladi. dorivor o'tlar vannaga va efir moylariga quyiladi.
Vanna ko'piki suvda dam olishning eng oddiy va eng murakkab usuli hisoblanadi. Ko'pik, iliq suvda suyultiriladi va teriga yumshoq teginish bilan va uning bilan ko'rinish allaqachon tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'ladi.

Vannalar uchun tinchlantiruvchi efir moylari

Dam olish uchun mos:

• ylang ylang yog'i
• apelsin yog'i

  Zaiflash uchun vannalar

Ko'pincha chaqaloqlar asabiylashadi, kayfiyatsiz bo'lib qoladilar, kechasi yomon uxlaydilar yoki hatto kun davomida va kechqurun ba'zi giperaktivlik belgilarini ko'rsatadilar. Ushbu namoyonlardan xalos bo'lish uchun siz bolalar uchun maxsus tinchlantiruvchi vannalardan foydalanishingiz mumkin. Ko'pincha ular o'tlar asosida tayyorlanadi.

Chaqaloq uchun tinchlantiruvchi vannalar qabul qilish

Darhol aytish kerakki, har qanday protseduralarni amalga oshirishdan oldin, ayniqsa, deb ataladigan xalq usullari, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Birinchidan, bolangizning asab tizimining ishlashidagi har qanday buzilishlarni istisno qilish kerak. Ikkinchidan, shifokor sizga mumkin bo'lgan mavjudligini qanday aniqlashni aytib beradi allergik reaktsiyalar bir yoki boshqa tinchlantiruvchi vannadan foydalanganda.

Shuni ham unutmaslik kerakki, kattalar uchun mo'ljallangan mahsulotlar sizning farzandingiz uchun mos bo'lishi dargumon. Ayniqsa, kosmetika do'konida sotib olingan hammom tuzlari yoki "tinchlantiruvchi" ko'pikli vannalar chaqaloqqa yordam berishi dargumon. Bundan tashqari, ular tarkibida tabiiy bo'lmagan komponentlar mavjudligi sababli unda allergik reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin.

Bolalar uchun tinchlantiruvchi vannalarning foydalari

Ba'zida yangi tug'ilgan chaqaloqlar va 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tinchlantiruvchi vannalar ajralmas hisoblanadi:

• Ular bolaning asab tizimining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, tinchlantiradi va dam oladi.
• O'simlik vannalari terini tozalashga qodir: toksinlarni va boshqalarni yo'q qilishni rag'batlantiradi zararli mahsulotlar organizmning hayotiy faoliyati.
• Bunday vannalar bolalar tanasiga anti-allergik, antiseptik va tiklovchi ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Natijaga erishish uchun siz har qanday tartibni jiddiy qabul qilishingiz kerak: chaqaloq vaqti-vaqti bilan emas, balki muntazam ravishda vannalar qabul qilishi kerak. Faqat bu holatda, vannalardan so'ng, bola yaxshiroq uxlab qoladi va odatda o'zini xotirjam tuta boshlaydi.

Tinchlantiruvchi chaqaloq vannalarini tayyorlash

Bolalar uchun tinchlantiruvchi vannalar uchun bir nechta retseptlar mavjud. Siz ulardan bir nechtasini sinab ko'rishingiz va qaysi vannaning chaqalog'ingiz uchun foydaliroq ekanligini aniqlashingiz mumkin.

1. Da yomon tush va bolaning asabiylashishi qo'llanilishi mumkin bu choyshabning qaynatmasiga asoslangan hammom. 5 osh qoshiq quruq choyshab o'tini oling va ustiga bir litr qaynoq suv quying. Shundan so'ng, bulonni yarim soat davomida talab qiling. Shundan so'ng, bulonni torting va 10 litr suv bilan suyultiriladi. Bola bunday hammomda taxminan 10 daqiqa bo'lishi kerak.
2. 2-sonli sedativ dorixona to'plamini, tugun va onaxonni qo'llash bilan tinchlantiruvchi hammom chaqaloqning asab tizimiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu komponentlarni teng nisbatda aralashtiring va keyin aralashmaning 3 osh qoshiqini bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Infuzionni 40 daqiqaga qoldiring, so'ngra torting. Keyinchalik, bu infuzionni 10 litr iliq suv bilan suyultiring. Chaqaloq bunday hammomni kamida 10 daqiqa davomida olishi kerak. Natijaga erishish uchun protsedura bir oy davomida har kuni amalga oshiriladi.
3. Sog'lom tinchlantiruvchi chaqaloq vannalarida archa ignalari yordamida ko'pincha hech qanday sababsiz harakat qiladiganlar. 50 g igna oling va ularni 3 litr qaynoq suv bilan to'ldiring. Ushbu infuzionni yarim soatga qoldiring, so'ngra torting. Keyin infuzionni iliq suvli hammomga qo'shing. Bola 10 daqiqa davomida yotishdan oldin bu vannani olishi kerak. oshpaz bu vanna chaqaloq bir oy davomida haftasiga ikki-uch marta.
4. Boshqasi sog'lom hammom yaxshi uxlamaydigan bola uchun kalendula, yalpiz va oregano gullari bilan tayyorlangan. 50 g gul oling va ularni 3 litr qaynoq suvda turib oling. Keyin suzing va chaqaloq hammomiga qo'shing. Bunday vannalar, shuningdek, 10 daqiqa davomida haftasiga ikki-uch marta yotishdan oldin qo'llaniladi.
5. Siz bolalar uchun ovqat pishirishingiz mumkin tinchlantiruvchi dengiz tuzi vannalari. Ushbu vannalar ko'plab kattalar tomonidan ham yaxshi ko'riladi, lekin ularni olib qo'ymang: ulardan ortiqcha foydalanish giyohvandlikka olib kelishi mumkin. Agar siz tuzli vannalarni oqilona chegaralar ichida qabul qilsangiz (haftasiga 3 martadan ko'p bo'lmagan), unda ulardagi iz elementlarning mavjudligi tufayli siz asab tizimini tinchlantirishingiz va terining holatini yaxshilashingiz mumkin. Kichkintoy hammomida 2-3 osh qoshiq dengiz tuzini xushbo'y va bo'yoqsiz qo'shing. Efir moylari (masalan, lavanta yoki yalpiz) qo'shilishi bilan maxsus dengiz tuzidan foydalanishingiz mumkin. Tuz chaqaloqning terisini shikastlamasligi uchun butunlay eriguncha kuting. Bunday hammomni olgandan so'ng, bolani toza iliq suv bilan yuvib tashlang.

Har qanday tinchlantiruvchi chaqaloq vannasi retseptidan foydalanganda, suvning harorati 37 ° C dan yuqori emasligiga ishonch hosil qiling.Ijobiy natijalarga erishish uchun chaqaloqni suvda taxminan 10 daqiqa ushlab turish kifoya.

Agar siz notinch chaqaloqlar uchun tinchlantiruvchi vannalar tayyorlashning barcha qoidalariga rioya qilsangiz, ijobiy ta'sir uzoq kutilmaydi: bolalaringiz kun davomida tinchlanadilar va kechqurun ular tezda uxlab qolishadi. sog'lom uyqu. Sizga va bolalaringizga salomatlik!

Kichkina bo'lish juda ko'p ish. Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlardan boshlab chaqaloqlar dunyoni faol ravishda o'rganadilar, har kuni ko'plab yangi ma'lumotlarni o'rganadilar, taassurotlar oladilar va undan juda charchashadi. Kattalarning vazifasi bolalarga dam olish va to'liq dam olishga yordam berishdir.

Qo'zg'aluvchan, faol bolalar, shuningdek, ularning ota-onalari uchun hayotni osonlashtirishning ko'plab usullari mavjud, ammo bugun men ulardan biri haqida batafsilroq to'xtalib o'tmoqchiman - tinchlantiruvchi vannalar. Deyarli barcha bolalar suzishni yaxshi ko'radilar. Xo'sh, nega oddiy gigiena protsedurasini shifobaxsh ta'sirga ega yoqimli marosimga aylantirmaysiz?

Ular nima uchun?

Tinchlantiruvchi vannalar chaqaloqlarni tezroq dam olishga yordam beradi, engillashtiradi mushak qisqichlari, uyquni normallashtiradi, asab tizimining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi va umumiy mustahkamlovchi xususiyatlarga ega. Ba'zi birikmalar antiseptik ta'sirga ega.

Ular qanday harakat qilishadi?

Bolalar terisi juda sezgir ekanligi ma'lum. Shuning uchun, bilan bog'laning maxsus formulalar, tinchlantiruvchi vannalar tayyorlash uchun ishlatiladi, "axborot almashish" ni eslatadi. Singanlarning terisi barcha patogen omillarni, shu jumladan to'plangan toksinlarni "beradi" va "o'tadi" foydali material bu butun tanaga tez tarqaladi.

Qaynatmani qanday tayyorlash va yangi tug'ilgan chaqaloqlarni cho'milish uchun qanday o'tlardan foydalanish haqida ma'lumot olish uchun videoga qarang:

Ular kimga mo'ljallangan?

Tinchlantiruvchi vannalar qabul qilinishi mumkin chaqaloqlar, va bir yilgacha maydalangan. Ushbu tartib-qoidalar, ayniqsa, 2-3 yoshli bolalar uchun foydali bo'ladi, birinchi yosh inqirozi paytida chaqaloqlar qo'zg'aluvchan bo'ladi. Sog'lom uyqu va umumiy dam olish uchun tinchlantiruvchi vannalar boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar uchun ham foydalidir.

Turlari

Tinchlantiruvchi vannalar ko'pincha o'simlik "shifokorlari" qo'shilishi bilan amalga oshiriladi - lavanta, romashka, qarag'ay ignalari, limon balzami, Seynt Jonning go'shti. Muhim shart- Bir seansda to'rtdan ortiq turdagi o'simliklarni aralashtirmang.

Ignabargli hammom chaqaloqning dam olishiga va uxlash uchun tayyorlanishiga yordam beradi

Ko'pincha, ota-onalarni o'simlik preparatlarini aralashtirishda aqldan ozgan tajribalardan himoya qilish uchun shifokorlar universal retseptlarni tavsiya qiladilar:

• Tinchlantiruvchi vanna. Tayyor sedativ to'plamni № 2, motherwort va knotweed oling. Barcha ingredientlar har qanday dorixonada sotiladi va arzon. 10 litr tayyor cho'milish suvi uchun tayyor o'simlik aralashmasidan 3 osh qoshiq oling, qaynoq suv quying (taxminan 400-500 gramm). Preparatni infuziya qilish uchun taxminan 40 daqiqa davom etadi. Siqib oling va vannaga qo'shing. Uni chaqaloqqa olib boring, chorak soat ichida bo'lishi kerak. Jarayonni har kuni takrorlang. Umumiy kurs- oy.
• Uyqusiz vanna. 10 litr tayyor suv uchun nisbatlar quyidagicha: 50-60 gramm kalendula gullari, yalpiz va oregano. Barcha o'tlarni 2 litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang va yarim soatga qoldiring. Vannaga qo'shishdan oldin siqib oling. Haftada uch marta 15 daqiqa davomida oling. Umumiy kurs ikki hafta.
• Qayta tiklovchi vanna. bu qarag'ay vannasi, bu chaqaloqlarga nafaqat kasallikdan keyin kuchni tiklashga, balki uyquni normallashtirishga va tinchlantirishga mukammal yordam beradi. 10 litr suv uchun 50 gramm igna kerak bo'ladi, ular 2 litr qaynoq suv bilan quyilishi kerak. Infuziondan 45 daqiqa o'tgach, mahsulot hammomga qo'shiladi. Yotishdan yarim soat oldin 10 daqiqa oling. Haftada uch martadan ko'p bo'lmagan tavsiya etiladi. Umumiy kurs - 2 hafta.

Vannalar asosida romashka va ketma-ketliklar chaqaloqning terisini yaxshi tozalaydi, bu diatez bilan og'rigan k?r?nt?lar uchun foydali bo'ladi.. Motherwort va lavanta bilan vannalar tinchlantiruvchi ta'sirga ega va giperaktiv chaqaloqlar uchun idealdir.

Siz valerian bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak- bola yuviladigan suvga siz 10 tomchidan ko'p bo'lmagan tayyor valerian infuzionini qo'shishingiz mumkin. Bu valerianaga allergik reaktsiyalardan qochishga yordam beradi. Seynt Jonning go'shti bilan vannalar uyqu buzilishi bilan og'rigan bolalarni samarali tarzda tinchlantiradi va "uyqudiradi".

Dengiz tuzi bo'lgan vannalar ham foydalidir, faqat ular parfyum bo'yoqlari va lazzatlarisiz faqat tabiiy tuzni talab qiladi. Kimyoviy qo'shimchalar chaqaloqning nozik terisiga juda zararli bo'lishi mumkin.

Efir moylari bo'lgan vannalar ijobiy ta'sir ko'rsatadi nafas olish tizimi bola. Ammo ekzotik kelib chiqadigan efir moylaridan (apelsin, mandarin, ylang-ilang, sandal daraxti) saqlaning - ular allergiyaga olib keladi. Efir moylarini tanlash yaxshidir dorivor o'simliklar ular sizning tabiiy chiziqingizda o'sadi.

Chaqaloq vannalari uchun siz faqat hududingizda o'sadigan o'simliklardan yog'larni ishlatishingiz mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Tinchlantiruvchi vannalar bolalar tomonidan qabul qilinmasligi kerak:

• O'simliklar va o'simliklarga allergiya.
• Asab tizimining jiddiy buzilishlari bilan (agar u nevrolog tomonidan rasman o'rnatilgan bo'lsa).
• FROM ko'tarilgan harorat tana kasallikda.

• Jarayonlarni boshlashga qaror qilishdan oldin, pediatringiz bilan maslahatlashing. Agar u kontrendikatsiyani topmasa, siz dorixonaga borishingiz mumkin.

• Qaynatma qachon dorivor o'tlar tayyor, u bola tomonidan sezuvchanlik uchun sinovdan o'tkazilishi kerak. Ustida kichik uchastka teri maydalangan, bir necha tomchi damlamani qo'llang. Agar yarim soat ichida qizarish, qichishish, toshma, shish paydo bo'lmasa, siz hammomni qabul qilishingiz mumkin.

• esda tut, shuni optimal harorat chaqaloq hammomidagi suv + 37 daraja Selsiyda bo'lishi kerak. Ko'proq issiq suv shifobaxsh moddalar va efir moylari tezda parchalana boshlaydi, sovuqroqda - ular o'zlarining to'liq imkoniyatlarini ochib bera olmaydilar.

• Tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi o'simlik vannalari kundalik cho'milish uchun mos emas. Har kuni chayqalish uchun siz "Mehribon ona" yoki "Quloqli enaga" tinchlantiruvchi ta'sirga ega chaqaloq hammom ko'piklaridan foydalanishingiz mumkin. Birinchi versiyada lavanta, ikkinchisida romashka mavjud.

• Tinchlantiruvchi vannalar qabul qilish uchun kattalar mahsulotlari (ular dorixonada ham sotiladi) chaqaloqlar uchun mos emas! Ular bolaning terining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va nafas olish tizimidan asoratlarni keltirib chiqaradigan tabiiy va tabiiy bo'lmagan komponentlarni o'z ichiga olishi mumkin.

• Tinchlantiruvchi chaqaloq vannalarini qabul qilishning ijobiy ta'sirini darhol sezmaysiz. Ular kurs qabuliga tayinlangani ajablanarli emas. Gap shundaki, ba'zilari o'simlik moddasi k?m?latif ta'sirga ega, shuning uchun bardosh berish muhimdir to'liq kurs protseduralar.