Nomidan ko'rinib turibdiki, gidroterapiya fizioterapiya usullaridan biri bo'lib, uning asosiy shifo omili suvdir. U 2 yo'nalishni o'z ichiga oladi: gidro- va balneoterapiya. Gidroterapiya foydalanishni o'z ichiga oladi toza suv dush, vannalar, dushlar va boshqalar shaklida balneoterapiya davolash maqsadlarida mineral suvlardan, suvlardan foydalanishga asoslangan. tabiiy manbalar yoki sun'iy ravishda tayyorlangan suvlar.

Bu usul asab tizimi kasalliklarini davolashda keng qo'llanilgan. Uning ba'zi navlari, ular bilan terapiya uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar bizning maqolamizda ko'rib chiqiladi.

Dush - bu bemorning tanasiga turli bosim, harorat va shakldagi suv oqimi ta'sir qiladigan gidroterapiya turi. U gigiena maqsadida ham, bir qator kasalliklarni davolash / oldini olish usuli sifatida ham qo'llaniladi.

Terapevtik dush uchun maxsus dush minbari talab qilinadi. Ushbu turdagi gidroterapiyani shaklga (quyida muhokama qilinadi), harorat va bosimga qarab tasniflang.

Harorat bo'yicha ular ajratadilar:

• issiq (40 ° C va undan yuqori);
• issiq (37-39 ° C) - tinchlantiradi, og'riq va vazospazmni kamaytiradi, kamaytiradi arterial bosim, infiltratlarning rezorbsiyasini tezlashtiradi, to'qimalarning oziqlanishini yaxshilaydi, terini elastik va elastik qiladi; sessiya, qoida tariqasida, 10-15 daqiqa davom etadi;
• befarq (34-36 ° S);
• salqin (20 dan 30 ° C gacha);
• sovuq (20 ° C dan kam) - bu va oldingi turdagi yomg'irlar inson tanasini tonlaydi va qattiqlashtiradi, uning sovuqqa sezgirligini pasaytiradi va virusli kasalliklar, shuningdek, qon oqimini faollashtirish, metabolik jarayonlarni rag'batlantirish, samaradorlikni oshirish, bemorning hissiy holatini normallashtirish; ular qisqa muddatli - protsedura davomiyligi atigi bir necha daqiqa, suv harorati asta-sekin pasayadi, chunki bemorning tanasi uning o'zgarishlariga moslashadi, 33-34 dan 15-16 ° S gacha;
• kontrastli dush (bir vaqtning o'zida bemorning tanasi navbatma-navbat sovuq (20-60 s) va issiq (2-2,5-3 daqiqa) suvga ta'sir qiladi; almashtirishlar soni 3-6 ta) - bu protsedura tanani sezilarli darajada tonlaydi. tanani, salbiy tashqi omillar ta'siriga chidamliligini oshiradi, metabolik jarayonlarni, mikrosirkulyatsiyani faollashtiradi, to'qimalarning oziqlanishini yaxshilaydi.

Bemorning tanasiga suv oqimining bosimiga ko'ra, ruhlar quyidagilarga bo'linadi:

• jonlar Yuqori bosim(3-4 da);
• o'rta bosimli ruhlar (1,5-2 atm);
• jonlar past bosim(0,3-1 da).

Keling, ularning individual turlarini batafsil ko'rib chiqaylik.

Yomg'ir, igna va chang yomg'irlari

Bu past bosimli ruhlar. Eng keng tarqalgan yomg'irli dush. Uning mohiyati shundaki, suvning katta miqdori maxsus to'r orqali kirib, keyin bemorning tanasiga tushadi.

Ignali dush yomg'irli dushga o'xshaydi, lekin uning uchun to'rda 1 mm gacha bo'sh joy bo'lgan uzun metall quvurlar mavjud; suv ular orqali o'tadi va bemorning tanasiga o'tkir nozik oqimlarda tushadi.

Chang dushi maxsus to'p shaklidagi qurilma yordamida olinadi. Suv u orqali o'tadi va p?sk?rt?l?r, bemorni juda kichik tomchilar bilan qoplaydi, xuddi chang.

Dumaloq dush

Bu o'rtacha bosimli dush. Uni olish uchun maxsus o'rnatishdan foydalaning. U vertikal ravishda o'rnatilgan quvurlar tizimidan iborat bo'lib, ichki tomonida ko'plab teshiklari mavjud. Gorizontal suv oqimlari bemorning tanasiga urilib, markaziy asab tizimini tonlaydi, periferik retseptorlarni rag'batlantiradi. Bir vaqtning o'zida suv harorati 25-36 ° S, sessiya davomiyligi 3-5 minut. Protseduralar har kuni, 20 tagacha kurs bilan amalga oshiriladi.

Sharko dushi

Bu taxminan 3 m masofadan etkazib beriladigan yuqori bosimli suv oqimi bilan bemorning tanasiga ta'sir qiladi.U navbat bilan tananing turli qismlariga yuqoriga qarab, birinchi navbatda fan bilan va balandlikda yo'naltiriladi. ixcham reaktiv bilan protsedura. Sut bezlari, jinsiy a'zolar va yuzni massaj qilmang. Qorin bo'shlig'i aylana yo'nalishi bo'yicha, soat yo'nalishi bo'yicha massaj qilinadi. Jarayon terining aniq qizarishiga olib keladi, zararlangan hududda qon oqimi yaxshilanadi, metabolizm faollashadi, to'qimalar ko'proq oladi. ozuqa moddalari va kislorod.

Shotlandiya dushi

Bu yuqori bosimli jetli dushning bir turi. Bemorning tanasiga 2 suv oqimi yo'naltiriladi, sessiya davomida ularning harorati taxminan 4-6 marta sovuqdan issiqqa o'zgaradi. Issiq suv taxminan 30-60 s, sovuqroq esa 20-40 s ta'sir qiladi. Sessiyaning davomiyligi 3-5 minut.

Gidroterapiya (gidroterapiya)- chuchuk suvdan davolash va profilaktik maqsadlarda foydalanish. Gidroterapiya fizioterapiyaning bo'limlaridan biridir. DA keng ma'no"gidroterapiya" atamasi terapevtik va profilaktik maqsadlarda foydalanishni o'z ichiga oladi mineral suv chaqirdi balneoterapiya.

Gidroterapiyaning fizik va fiziologik asoslari.

Gidroterapiya protseduralari organizmga murakkab va xilma-xil ta'sir ko'rsatadi. Bu holda suvning fizik-kimyoviy xossalari muhim rol o'ynaydi: yuqori issiqlik o'tkazuvchanligi, sezilarli issiqlik sig'imi, past yopishqoqlik, yuqori dielektrik doimiy, yaxshi erituvchi kuch va boshqalar Asosiy operatsion omillar gidroterapiyada harorat, mexanik va kimyoviy. Gidroterapevtik muolajalar ta'sirining asosi turli quvvatdagi termal va mexanik stimullarning kombinatsiyasi hisoblanadi. Balneoterapevtik muolajalar paytida termal va mexanik stimullar hamroh bo'ladi kimyoviy omil.

harorat omili gidroterapiyaning barcha turlarida organizmga ta'sir qiladi. Suvning haroratiga qarab, bor gidroterapiya muolajalari: sovuq, agar suv harorati 20 ° C dan past bo'lsa; salqin - 21 dan 32 ° C gacha; befarq - 33 dan 36 ° S gacha; issiq - 37 dan 38 ° C gacha; issiq - 39 ° C va undan yuqori. Ko'pincha terapevtik maqsadlarda gidroterapiyada befarq yoki unga yaqin haroratli suv ishlatiladi. Befarq ostida tananing ichki haroratidan sezilarli darajada farq qilmaydigan va terining minimal tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan suvning haroratini tushunish odatiy holdir. Harorat omilining ta'siri inson tanasi va suv o'rtasida issiqlik energiyasi almashinuvi mavjudligiga asoslanadi. Gidroterapiya muolajalarining asosiy ta'sir joyi - teri, uning qon tomir tizimi va retseptorlari (termoreseptorlar). Fiziologik xususiyatlariga ko'ra termoretseptorlar odatda quyidagi asosiy turlarga bo'linadi: sovuq, mexanotermik va termal. Termoreseptorlarning tirnash xususiyati nafaqat markaziy asab tizimi, balki tananing boshqa organlari va tizimlari uchun ham gidroterapiya protsedurasiga reaktsiyani ta'minlaydi. Befarq deb ataladigan suv haroratiga yaqin bo'lgan suv protseduralari tinchlantiruvchi ta'sirga ega, uyquchanlik tuyg'usini keltirib chiqaradi. Aksincha, iliq gidroterapiya muolajalarini olayotganda sezilarli darajada isinish hayajonli ta'sir ko'rsatadi. Sovuq retseptorlarni qo'zg'atadigan sovuq protseduralar xuddi shunday ta'sirga olib keladi. Ham sovuq, ham protseduralardan uzoq muddatli foydalanish issiq suv CNS depressiyasi bilan birga keladi. Termal omillarga reaktsiyalarning shakllanishida ichki organlarning teri termoretseptorlari bilan bir qatorda orqa miya, medulla oblongata va o'rta miyaning termoretseptorlari ishtirok etadilar. Harorat stimulyatorlarining ta'siriga javoban teri-visseral reflekslar faollashadi, ular birinchi navbatda qon aylanishi, nafas olish va terlashni o'zgartiradi. Gemodinamik siljishlar organizmdagi qonning qayta taqsimlanishi, issiqlik almashinuvi va metabolizmning o'zgarishi bilan birga keladi. Sovuq muolajalar sekinlashadi va kuchayadi, issiq muolajalar esa yurak qisqarishini tezlashtiradi va zaiflashtiradi. Birinchisi qon bosimini oshiradi, ikkinchisi hipotenziv ta'sirga ega. Sovuq gidroterapiya protseduralari oxir-oqibat chuqur va sekin nafas olishni o'rnatishga olib keladi. Issiq va issiq protseduralar nafas olishni tezlashtiradi va uning chuqurligini kamaytiradi. Sovuq suv protseduralari skelet va silliq mushaklarning ohangini oshiradi. Issiq suv muolajalari kamaytirishga yordam beradi mushak tonusi, ichakning silliq mushaklariga taskin beruvchi ta'sir ko'rsatadi. Hidroterapiya paytida haroratga bog'liq o'zgarishlar tananing boshqa tizimlaridan ham kuzatiladi.

Gidroterapiya paytida teri va ichki organlarning tomirlarining reaktsiyasi o'rtasidagi muntazam aloqani eslatib o'tish kerak. Umumiy suv termal protseduralari paytida ichki organlarning tomirlari terining tomirlariga teskari ta'sir ko'rsatadi, ya'ni. terining tomirlari torayib borayotgan bir vaqtda, ichki organlarning tomirlari kengayadi va aksincha (Nikitin qonuni - Dastra Marat). Istisnolar - terining tomirlaridan mustaqil ravishda reaksiyaga kirishadigan buyraklar va miya tomirlari. Mahalliy, hudud bilan chegaralangan termal stimullar ostida bir xil metamerning tomirlari bir xil metamerning teri tomirlari bilan bir xil yo'nalishda reaksiyaga kirishadi. Shuni ham unutmaslik kerakki, gidroterapiya muolajalari issiq yoki sovuq tirnash xususiyati qo'llanilishidan qat'i nazar, faol giperemiya bilan yakunlanishi kerak.

Barcha gidroterapiya protseduralarida, bir vaqtning o'zida haroratni rag'batlantirish, mexanik omil(suv bosimi, uning harakati), lekin uning qiymati protsedura turiga bog'liq. Ba'zi gidroterapiya protseduralari bilan u sezilarli qiymatlarga erishishi mumkin (masalan, 3 atm yoki 290 kPa dush bilan), boshqalari esa minimallashtiriladi. Gidroterapiyada mexanik tirnash xususiyati oshirish yoki o'zgartirish uchun maxsus texnika (texnologiyalar) qo'llanilishi mumkin. Mexanik omil haroratga qo'shilib, kuchayadi umumiy harakat qon aylanish va nafas olish tizimidagi asosiy o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan protseduralar. Arximed qonuniga ko'ra, chuchuk suvga cho'milganda, odam o'z vaznining taxminan 9/10 qismini "yo'qotadi", bu esa zaiflashgan mushak kuchi bilan harakatni sezilarli darajada osonlashtiradi. O'tkazish uchun tibbiy amaliyotda qo'llaniladi terapevtik gimnastika suzish havzasida.

Kimyoviy harakat toza suv juda zaif. Shuning uchun uni mustahkamlash va protseduralar paytida (asosan vannalar) gidroterapiya samaradorligini oshirish uchun suvga turli xil kimyoviy ingredientlar (dorilar, aromatik moddalar, infuziyalar yoki damlamalar) qo'shiladi. dorivor o'simliklar va boshq.).

Gidroterapiya protseduralari juda ko'p va nafaqat termal va mexanik tirnash xususiyati kattaligi, balki ta'sir qilish hajmi, kompozitsiyaning murakkabligi va qo'shimcha omillar mavjudligida ham farqlanadi.

Gidroterapiya protseduralariga quyidagilar kiradi: ishqalanish, quyish, o'rash, har xil dush va vannalar, kompresslar, sug'orish, ichakni yuvish(rasm).

suv protseduralari. 1-4 - quyish: 1 - umumiy, 2 - ensa, 3 - oyoq, 4 - orqa; 5 va 6 - ishqalanish: 5 - umumiy (a va b - ketma-ket bosqichlar), 6 - qisman, maxsus mitten bilan (a - qo'llar, b - oyoqlar); 7 - umumiy nam o'rash (a - d - ketma-ket bosqichlar); 8 - jetli dush (a - boshqaruv paneli, biv - fan oqimiga ta'sir qilish); 9 - yomg'irli dush; 10 (a va b) - dumaloq dush; 11 - ko'tarilgan dush; 12 - bug 'dushi.

Gidroterapiya muolajalari qo'zg'atuvchining tabiati va parametrlarini, shuningdek bemor tanasining reaktivlik holatini hisobga olgan holda individual ravishda belgilanadi. Gidroterapiya kursini o'tkazishda bemorning reaktsiyasining davomiyligi (birinchi navbatda yurak-qon tomir tizimi) ham hisobga olinishi kerak. Zaif va tez o'tadigan reaktsiya bilan, protseduralar har kuni, kuchliroq - har ikki kunda yoki ketma-ket ikki kunda, uchinchisida dam olish bilan belgilanishi mumkin. Gidroterapiya protseduralarining davomiyligi odatda 15-20 daqiqadan oshmaydi, lekin qisqaroq bo'lishi mumkin (masalan, intensiv dush bilan). Gidroterapiya 8-10 dan 16-20 protsedura kursi sifatida belgilanadi. Oldini olish va qotib qolish uchun suv protseduralari zaif tirnash xususiyati beruvchi ta'sirga ega bo'lgan kichik dozalardan boshlanadi va ularni asta-sekin oshirib, moslashuvchan mexanizmlarni o'rgatadi va tananing atrof-muhit sharoitlariga chidamliligini oshiradi.

Umumiy ko'rsatkichlar:

Sovuq suv bilan protseduralar asab va yurak-qon tomir tizimlarining funktsiyalarini rag'batlantiradigan, organizmdagi metabolizmni kuchaytiradigan umumiy tonik sifatida ko'rsatiladi. Bilan protseduralar iliq suv surunkali yallig'lanish kasalliklari, ayniqsa tayanch-harakat tizimi, metabolizmning ayrim turlari (suv-tuz, yog 'va boshqalar) buzilishi uchun ko'rsatiladi. Issiq suv muolajalari diaforetik sifatida, shuningdek metabolik jarayonlarni rag'batlantirish uchun ishlatiladi. Inferent haroratli suv bilan protseduralar qachon sedativ ta'sir ko'rsatadi haddan tashqari qo'zg'aluvchanlik asab tizimi , yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, uyqusizlik va boshqalar uchun ko'rsatiladi.

ishqalanishlar- eng oddiy gidroterapevtik muolajalar, bunda tanani suvga namlangan mato bilan ishqalash. Ular tonik va qattiqlashtiruvchi ta'sirga ega. Yurishlar mahalliy yoki umumiy bo'lishi mumkin. Mahalliy ishqalanish terri sochiq, massaj latta yoki suvga namlangan va siqib chiqarilgan shimgich bilan amalga oshiriladi. Tozalash uchun haroratni 32-30 dan 20-18 ° C gacha va undan pastroq bo'lgan asta-sekin pasayadigan suvdan foydalaning. Tananing turli qismlari ketma-ket ta'sirga duchor bo'ladi, so'ngra qizarish paydo bo'lguncha ularni quruq terri sochiq bilan ishqalang.

Umumiy artish paytida yalang'och bemor sovuq suv bilan namlangan choyshabga o'raladi va ehtiyotkorlik bilan siqib qo'yiladi, so'ngra issiqlik hissi paydo bo'lgunga qadar tanani choyshab ustiga (2-4 daqiqa) shiddat bilan surtiladi. Keyin choyshab chiqariladi, bemorga suv quyiladi va quruq qo'pol choyshab bilan ishqalanadi. Ishqalanish 32-30 ° S haroratda suv bilan boshlanadi. Ba'zida bemorning tanasining reaktsiyasini kuchaytirish uchun, umumiy artib bo'lgandan so'ng, ular artib namlanganidan 1-2 ° C past haroratda 1-2 chelak suv quyiladi. Xuddi shu maqsadda suvga tuz, sirka, spirt, odekolon va boshqalar qo'shiladi.3-5 daqiqa davom etadigan protseduralar har kuni yoki har kuni, har bir kurs uchun 20-25 protsedurani amalga oshiradi. Jarayondan so'ng yotoqda 30-60 daqiqa dam olish tavsiya etiladi.

Ko‘rpa ostida yotgan zaiflashgan bemorni navbatma-navbat namlangan va yaxshilab siqilgan sochiq bilan bir qo‘li, keyin ikkinchi, keyin bir oyog‘i, ikkinchisi va keyin butun tanasi artib, keyin quruq sochiq bilan ishqalanadi. va yana adyol bilan qoplangan. Suv harorati dastlab 32-30 °C, keyin esa asta-sekin 20 °C gacha kamayadi. Jarayonning davomiyligi 3-5 minut.

Bosish ko'rsatilgan gidroterapiya kursiga kirish protsedurasi sifatida, shuningdek, ortiqcha ish, nevrasteniya, past metabolizm, astenik holat va boshqalar bilan og'rigan bemorlarni mustaqil davolash kursi sifatida. Umumiy nam ishqalanishlar bemorlarning tanasini qattiqlashtirish uchun ham qo'llaniladi, masalan, revmatizm. interiktal davrda.

To'kish- odamni ma'lum bir haroratdagi suvga ta'sir qilishdan iborat bo'lgan gidroterapiyaning eng oddiy usuli. Umumiy va mahalliy dushni ajrating.

Da umumiy ustida turgan yalang'och bemorni dousing yog'och panjara katta havzada yoki hammomda ustiga 2-3 chelak suv quying, so'ngra teri biroz qizarib ketguncha qo'pol choyshab bilan ishqalang.

Bemorni asta-sekin quyib, chelakni elkasi darajasida, tanaga yaqinroq ushlab turish kerak, shunda suv tananing orqa va old yuzasi bo'ylab teng ravishda oqadi. Jarayon har kuni yoki har kuni amalga oshiriladi, suvning harorati asta-sekin 34-33 ° C dan 1-2 ° C ga tushiriladi va davolash kursining oxirida uni 20-18 ° C ga yetkaziladi. .

Davolash kursi odatda 16-20, kamdan-kam hollarda 30 protseduradan iborat. Umumiy dush- periferik qon aylanishini va to'qimalar trofizmini yaxshilaydigan tonik va tetiklantiruvchi protsedura. Mustaqil sifatida ishlatiladi tibbiy protsedura asab tizimining tushkunligi belgilari bilan nevrozda va yurak-qon tomir faoliyatining funktsional buzilishlarida, shuningdek, tanani qattiqlash uchun. U boshqa gidroterapiya muolajalari uchun kirish yoki yakuniy protsedura sifatida ishlatilishi mumkin.

Mahalliy(qisman) quyish kauchuk shlang yoki ko'zadan, ko'pincha sovuq (16-20 ° C) suv bilan 1-3 daqiqa davomida amalga oshiriladi. Siz ta'sirni amalga oshirishingiz mumkin va suvning harorati asta-sekin pasayadi (32-30 dan 20-16 ° C gacha). Shu bilan birga, bemorning butun tanasi emas, balki uning faqat bir qismi (qo'llar, oyoqlar, orqa va boshqalar) quyiladi. Qisman dushlar nevroz bilan og'rigan, to'shakda namlash, ich qotishi, vazomotor buzilishlar va pastki ekstremitalarning varikoz tomirlari bilan og'rigan bemorlarda qo'llaniladi. ortiqcha terlash, bronxial astma xurujlari va boshqalar.

Dozalash ta'sirini kuchaytirish uchun kontrastli haroratli suvni (10-15 ° C gacha bo'lgan farq) ikkita idishdan (almashinuvda) o'tkazish mumkin. Jarayonlardan so'ng 15-20 daqiqa dam olish kerak.

O'ramlar - bemorni suv (yoki boshqa tirnash xususiyati beruvchi) bilan namlangan choyshab bilan o'rashdan iborat bo'lgan eng oddiy gidroterapiya protsedurasi. Butun tana odatda ochiq bo'ladi (umumiy o'ramlar). Mahalliy o'ramlar kompresslar deb ataladi.

Umumiy ho'l o'rash bilan yalang'och bemor adyol bilan qoplangan divanga va ustiga suv bilan namlangan kanvas choyshab bilan yotqiziladi. istalgan harorat va yaxshi bosilgan. Bemor qo'llarini ko'targan holda choyshabga yotadi. Bemor choyshabning bir tomoni bilan qo'ltiq osti chuqurchasi darajasiga o'raladi, so'ngra bemor qo'llarini torso bo'ylab tushiradi va uni qo'llari bilan bo'yniga qadar choyshabning ikkinchi qirrasi bilan o'rab, ostiga qo'yadi. orqa, va oyoq ostidagi pastki cheti. Shundan so'ng, bemor ehtiyotkorlik bilan adyolga o'raladi. Jun adyoldan terining tirnash xususiyati oldini olish uchun bo'yniga qo'ying quruq sochiq. Boshingizga sovuq suv bilan namlangan sochiq yoki pe?ete qo'yish tavsiya etiladi. Jarayondan so'ng bemor yaxshilab o'chiriladi va quruq choyshab va adyol bilan yotish uchun qoldiriladi. Jarayonning davomiyligi uning maqsadiga bog'liq va (tananing reaktsiyasidagi farq: hayajonli va antipiretik ta'sir uchun - 10-15 daqiqa; nevrasteniya, uyqusizlikning giperstenik shaklida tinchlantiruvchi ta'siri uchun, dastlabki bosqichlar arterial gipertenziya - 30-40 daqiqa; metabolik kasalliklar, semizlik, podagra va detoksifikatsiya qilish uchun - 50-60 daqiqa yoki undan ko'proq diaforetik ta'sir uchun. Davolash kursi har kuni, tercihen tushdan keyin amalga oshiriladigan 15-20 protsedura belgilanadi.

Choyshablarni namlash uchun ishlatiladigan suvning haroratiga qarab, issiq, issiq va sovuq o'rashlar mavjud. Febril bemorlarga kamaytirish uchun sovuq paketlar (20-25 ° C) buyuriladi ko'tarilgan harorat va shuningdek, tonik protsedura sifatida. Uyquning buzilishi bilan nevrozda arterial gipertenziyaning boshlang'ich shakllari, issiq (35-39 ° S) o'rash samaraliroq bo'ladi. Bir qator o'tkir yallig'lanish kasalliklarida issiq (40-45 ° S) nam o'ramlar yaxshi ishlaydi. Zaif bemorlarni davolash qisman (yarmi - ko'krak qafasi va qo'llar bo'sh qoladi; to'rtdan uch qismi qo'lsiz qo'ltiq ostiga o'ralgan) nam o'rashdan boshlanadi. 3-4 ta bunday yaxshi muhosaba qilingan protseduralardan so'ng ular umumiy ta'sirga o'tadilar.

Agar biror kishi nam o'rashga toqat qilmasa, unda umumiy quruq o'rashni bajarish mumkin. Ularni amalga oshirish texnikasi o'xshash, ammo choyshab suv bilan namlanmaydi. Jarayonning davomiyligi 45-60 minut. Agar bemor quruq o'rash vaqtida isinmasa, ikkinchi adyoldan foydalanish kerak, oyoqlariga isitish yostig'i qo'yish kerak.

Bolalar amaliyotida teri tomirlarini faol ravishda kengaytirish, qon aylanishini yaxshilash va yallig'lanishni bartaraf etish uchun ular xantal o'ramlariga (o'rashga) murojaat qilishadi. U nam o'rashdan farq qiladi, chunki choyshab (yoki taglik) suv bilan emas, balki xantal eritmasi bilan namlanadi. U quyidagicha tayyorlanadi: stakanda iliq suv 2-3 osh qoshiq xantalni eritib, bo'laklar yo'qolguncha yaxshilab aralashtiramiz. Olingan atala iliq suv (3-5 stakan) bilan kichik havzaga quyiladi va yaxshilab aralashtiriladi. Choyshab yoki taglik tayyorlangan eritmaga botiriladi, ozgina siqiladi va butun tanaga mahkam o'raladi, quruq choyshab va adyol bilan o'raladi. Terining nozik joylari (bo'yin, perineum) xantalning bezovta qiluvchi ta'siridan himoyalangan bo'lishi kerak. Xantalni o'rashning davomiyligi, individual tolerantlikka qarab, 5 dan 20 minutgacha o'zgarishi mumkin. Har kuni, har bir davolanish kursiga 4-6 protsedurani qo'llang. Jarayon oxirida teri iliq suv bilan namlangan yumshoq mato bilan artib, keyin yaxshilab o'chiriladi. Shundan so'ng, bemor quruq choyshabga o'raladi va issiq adyol 30-40 daqiqa davomida. Qisman (ko'pincha ko'krak qafasida) xantal o'ramlari ham ishlatilishi mumkin.

Ruhlar inson tanasiga ma'lum bir harorat va bosimdagi suv oqimi (jetlari) ta'sir qiladigan gidroterapiya protseduralari. Terapevtik va profilaktika maqsadida ruhlar dush yoki gidroterapiya minbari deb ataladigan maxsus qurilma yordamida amalga oshiriladi. Dushlarning quyidagi asosiy turlari ma'lum: yomg'ir, igna, chang, perineal (ko'tarilish), reaktiv yoki Charcot's dush, Shotlandiya, fan va dumaloq. Suv ostidagi dush-massaj alohida o'rin egallaydi. Suv haroratiga ko'ra, dush sovuq (20 ° C dan past), salqin (20-33 ° C), inferent harorat (34-36 ° C), issiq (37-39 ° C), issiq (40 ° C dan yuqori) ga bo'linadi. °C) va o'zgaruvchan harorat (o'zgaruvchan suv harorati 15 dan 45 ° C gacha). Suv oqimining bosimiga qarab, dushlar past (30-100 kPa yoki 0,3-1 at), o'rtacha (150-200 kPa yoki 1,5-2 at) va yuqori (300-400 kPa yoki 3 at) bilan ajralib turadi. -4 at) bosim. Umumiy va mahalliy ruhlar ham bor.

Dushlarning asosiy ish omillari harorat va mexanikdir. Bemorning tanasiga tushadigan suv oqimlari terining deformatsiyasiga olib keladi, bu erda joylashgan ko'plab mexanoreseptorlar va issiqlikka sezgir tuzilmalarning tirnash xususiyati bilan birga keladi. Shu bilan birga, teridagi vazoaktiv moddalar (gistamin, bradikinin, prostaglandinlar va boshqalar) miqdori ortadi, bu esa suvning haroratiga qarab, arteriolalar va limfa tomirlari tonusida turli xil o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Issiq va qisqa muddatli sovuq dush ohangni oshiradi skelet mushaklari va qon tomirlari, qon bosimini o'zgartirish, yurakning zarba hajmini oshirish. Issiq va salqin dush qon tomirlari tonusini pasaytiradi, qon bosimini pasaytiradi, terida immun va reparativ jarayonlarni keltirib chiqaradi. Dush qabul qilganda, vazodilatatsiya va jiddiy faol giperemiya bilan birga teriga sezilarli qon oqimi qayd etiladi. Teridagi refleksli ta'sir qiluvchi suv oqimlari avtonom nerv sistemasi markazlarini, subkortikal markazlarni faollashtiradi va miya yarim korteksining qo'zg'aluvchanligini o'zgartiradi. Sovuq va issiq dush kortikal jarayonlarni qo'zg'atadi, ichki organlarda gipotalamus-gipofiz tizimi va trofik jarayonlarni rag'batlantiradi va yurak-qon tomir tizimiga o'quv ta'siriga ega. Issiq va salqin dushlar korteksdagi inhibitiv jarayonlarni faollashtiradi va patologik markazdan afferent impulslar oqimini cheklaydi. Issiq dush ham tinchlantiruvchi ta'sirga ega.

Dushning asosiy terapevtik ta'siri: tonik, sedativ, vazoaktiv, trofik, antispazmodik.

Ruhlar mustaqil davolash kursi sifatida yoki boshqa gidroterapiya usullari bilan birgalikda, ba'zan esa kirish yoki yakuniy protseduralar sifatida qo'llaniladi. Usullar va dozimetrik parametrlar kasallikning tabiatiga va ishlatiladigan dush turiga bog'liq.

Guvohlik Dushlardan foydalanish uchun quyidagi patologik sharoitlar mavjud: tayanch-harakat tizimi va periferik asab tizimining kasalliklari va shikastlanishlari, nevrasteniya, depressiv holatlar, vegetovaskulyar disfunktsiyalar, Raynaud kasalligi, arterial gipertenziya I-II bosqich, gipotenziya, surunkali gastrit, remissiyadagi oshqozon yarasi, surunkali kolit va ichakning funktsional buzilishlari, hayz davrining buzilishi, menopauza, gemorroy, ekstremitalarning tomirlarining obliterator aterosklerozi, varikoz tomirlari, semizlik I st.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: ishemik kasallik yurak, II FC dan yuqori angina pektorisi, nafas olish tizimi kasalliklari, urolitiyoz, kalkulyoz xoletsistit, isteriya, miya aterosklerozi, teri kasalliklari.

Vannalar - eng tez-tez uchraydiganlaridan biri suv protseduralari gigienik, terapevtik va profilaktik maqsadlarda foydalaniladi.

Ta'sirlar hajmiga qarab, quyidagilar mavjud: umumiy vannalar, butun tanani suvga botirganda; mahalliy vannalar, tananing bir qismi suvga cho'milganda (qo'l, oyoq va boshqalar); yarim vannalar, ularda faqat tananing pastki qismi suvga botiriladi, beliga qadar; o'tirish vannalari, ularda suv tos bo'shlig'ini, qorinning pastki qismini, sonning yuqori qismini (oyoq hammomiga botirmasdan) qoplaydi.

Suv haroratiga qarab vannalar sovuq (20 °C gacha), salqin (20-33 °C), indifferent harorat (34-36 °C), issiq (37-39 °C), issiq (40-) bo'lishi mumkin. 42 °C) va haroratning o'zgarishi (Qarang: Kontrastli vannalar).

Kimyoviy tarkibiga ko'ra, vannalar oddiy yoki yangi, mineral, aromatik, dorivor, gazli, radioaktivdir. Boshqa jismoniy ta'sirlar (tebranish, vorteks va boshqalar) bilan birgalikda ishlatiladigan vannalar alohida o'rin egallaydi.

Vannalarning ta'sir qilish mexanizmi harorat, mexanik va kimyoviy stimullarning ta'siridan iborat. Ushbu tirnash xususiyati beruvchi organ - bu qon tomirlari, nerv retseptorlari bilan ko'p ta'minlangan va tanadagi termoregulyatsiya va issiqlik almashinuvida faol ishtirok etadigan teri. Harorat omili qon aylanishining holatiga, asab tizimiga va metabolik jarayonlarga ta'sir qiladi, qonning qayta taqsimlanishiga olib keladi. Qisqa sovuq vannalar umumiy tonik ta'sirga ega, asab va yurak-qon tomir tizimlarining funktsiyalarini rag'batlantiradi, metabolizmni oshiradi. Issiq vannalar tinchlantiruvchi ta'sirga ega, qon tomirlarining ohangini normallashtirishga hissa qo'shadi va uyquni yaxshilaydi. Issiq vannalar metabolizmni oshiradi, terlashni oshiradi, antispastik va analjezik ta'sir ko'rsatadi. Befarq haroratli vannalar tinchlantiruvchi va antipruritik ta'sirga ega. Vannalar ta'sirida ma'lum bir qiymat ham mexanik omil - suvning bosimi, uning harakati. Bu harorat omilining ta'sirini kuchaytiradi, qon va limfa aylanishiga ta'sir qiladi, nafas olishga ta'sir qiladi. Kimyoviy omil vannalarning ta'siriga o'ziga xos rang beradi. U teriga ta'sir qiladi, periferik teri retseptorlari va uzoq retseptorlarning tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Kimyoviy moddalar tanaga kirib, turli tana tizimlariga ta'sir qiladi va metabolik jarayonlarga kiradi. Bundan tashqari, kimyoviy omil termal va mexanik stimullarning ta'sirini o'zgartiradi.

Hammom olishda siz bir qator umumiy qoidalarga amal qilishingiz kerak.

1. Vannaning yoniga o'zgaruvchan sochiqli rezina gilamchani qo'yganingizga ishonch hosil qiling, bu esa hammomning sovuq zamini bilan aloqa qilishdan istalmagan sovishini oldini olishga imkon beradi.

2. Oldindan aralashtirilgan vannaga suv quyish yaxshidir zarur harorat. Sovuq va issiq suv uchun kranlar alohida bo'lsa, avval sovuq suv quyiladi, keyin esa issiq. Suv harorati shifokor tomonidan belgilanganiga qat'iy mos kelishi va protseduralar davomida diqqat bilan kuzatilishi kerak.

3. Vannaga sekin sho'ng'ish, vannada xotirjam, hech qanday tarangliksiz, qimirlamasdan, oyoqlaringizni vannaning (yoki stend) oyoq uchiga qo'yib yotishingiz kerak. Umumiy vannalarni qabul qilishda bemor ko'krak qafasining yuqori qismi (yurak maydoni) ochiq qolishi uchun yotadi - suv nipellar darajasiga qadar bo'lishi kerak (rasm). Boshning ostiga befarq haroratli suv bilan to'ldirilgan sochiq yoki kauchuk isitish pedi qo'yilishi kerak.

4. Umumiy vannani o'tkazish uchun sizga 200-300 litr (kattalar uchun) va 50-100 litr (bolalar uchun) sig'imli idish kerak, o'tirgan vanna uchun 20-50 litr, oyoq hammomi uchun - 10 dona. -20 litr, qo'lda 5-10 litr.

5. Hammom oxirida choyshab bilan quriting, kiyinib, 20-30 daqiqa dam oling.

6. Terapevtik vannalar yilning va kunning istalgan vaqtida olinishi mumkin. Ular och qoringa yoki og'ir ovqatdan so'ng darhol tavsiya etilmaydi. Ushbu protseduralar uchun optimal vaqt - engil nonushtadan keyin 30-40 minut. Peshindan keyin hammomlarni kechki ovqatdan 1-2 soat o'tgach olish yaxshidir. Vannalar bilan davolash samaradorligini oshirish bemorning bioritmlarini hisobga olgan holda ularning o'tkazilishiga yordam beradi.

7. Umumiy vannalar qoida tariqasida, har kuni va mahalliy - har kuni tayinlang. Hammomning davomiyligi va kursning davomiyligi kasallikning tabiatiga va vannaning turiga juda bog'liq.

Tibbiy protsedura sifatida vannalar mustaqil ravishda ishlatilishi yoki kompleks davolashning tarkibiy qismi sifatida ishlatilishi mumkin.

Siqish(lot. compressus dan frantsuzcha kompres - siqilgan) - maxsus terapevtik ko'p qatlamli bandaj. Quruq va nam kompresslarni qo'llang. Quruq kompress - bu ma'lum joylarni isitish yoki tananing ochiq qismlarini sovuqdan himoya qilish uchun (masalan, tashqi quloq, yuz qismlarida) paxta doka (ko'pincha mumlangan qog'ozli) isituvchi bandaj. bosh suyagi, bo'yin va boshqalar). Sovutish uchun sovuq suv bilan namlangan bir necha qatlamlarga o'ralgan yumshoq to'qimalarning bir qismi ko'rinishidagi ho'l sovuq kompres ishlatiladi. kichik maydon tana yuzasi. Har 2-5 daqiqada kompressni o'zgartirish kerak, chunki. u inson tanasi tomonidan tezda isitiladi va isituvchi kompressga aylanadi. Nam isituvchi kompress faol mahalliy giperemiyani keltirib chiqaradigan chalg'ituvchi va hal qiluvchi vosita sifatida ishlatiladi.

Tayinlash mahalliy bilan yallig'lanish jarayonlari(flebit, teri osti infiltrat, limfadenit), jarohatlarning qoldiq ta'siri, bo'g'imlar va periartikulyar to'qimalar kasalliklari va boshqalar. Ta'sir qilinadigan tananing maydonidan biroz kattaroq bo'lgan ko'p qatlamli yumshoq to'qimalar namlanadi. suv bilan, siqilgan va teriga qo'llaniladi, so'ngra bir qatlam bilan qoplangan moyli mato , polietilen plyonka yoki mumlangan (mumli) qog'oz va isitish uchun etarli bo'lgan paxta momig'ining issiqlik izolyatsion qatlami (batting, flanel). Namlikning erta bug'lanishiga yo'l qo'ymaslik uchun har bir keyingi qatlam avvalgisidan kattaroq bo'lishi kerak. Kompressning barcha uch qatlami bemorning tanasiga qon aylanishini buzmaydigan bandaj bilan o'rnatiladi. Kompressni 6-8 soatdan keyin o'zgartirish kerak, spirtli eritma bilan artib, maseratsiyani oldini olish uchun terini sochiq bilan quriting. Terining sezilarli tirnash xususiyati bilan kompressni keyingi ishlatishdan bosh tortish kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar Issiqlik kompresslarini qo'llash uchun terining yaxlitligini buzish, dermatit, pyoderma, furunkuloz kiradi.

Yallig'lanishli yumshoq to'qimalar infiltratlarini davolashda yarim alkogolli isituvchi kompress qo'llaniladi (suvga salitsil yoki kofur spirti qo'shiladi). Katta sirtlarni isitish uchun moyli kompress tayyorlanadi (masalan, qorin old devorining butun yuzasiga iliq kompress). Bunday kompress uchun o'simlik moyi ishlatiladi. Fizioterapiyada loydan kompresslar, bishofit, aktinlangan va boshqa kompresslar keng qo'llaniladi.

Ichakni yuvish - ichakni sug'orish

Ushbu protseduralar bir vaqtning o'zida unchalik muvaffaqiyatli bo'lmagan nomni oldi - suv osti vannalari. Yuvuvchi suyuqlikning alohida qismlarini yo'g'on ichakka vaqti-vaqti bilan qabul qilish, ularning har biri bemor siqib chiqqanda, ichak tarkibini (tosh toshlari va boshqalarni) olib ketganda darhol olib tashlanadi, "kontseptsiyaga hech qanday aloqasi yo'q. Vanna". Shuning uchun protsedurani yuvish deb atash to'g'riroq.

Ushbu protsedurada ichakni yuvish suv ostida amalga oshirilishini hisobga olsak, u shunga mos ravishda suv ostida yoki suv ostidagi ichakni yuvish deb ataladi. Bunday yuvish ichakdagi yuvish suyuqligining deyarli uzluksiz harakati bilan amalga oshirilganligi sababli (uning qabul qilinishi va chiqarilishi muqobil ravishda), uni haqli ravishda suv osti sug'orish deb atash kerak.

Suv ostida ichakni yuvish tartibi 400-600 litr hajmdagi vannada yoki maxsus moslashtirilgan hovuzda amalga oshiriladi. Hammom (yoki basseyn) kamida 16 m2 maydonga ega bo'lgan alohida xonada joylashgan bo'lishi kerak. Bu xona dush va hojatxona bilan ta'minlanishi kerak. Jarayon maxsus qurilmani talab qiladi.

Dorivor suv ichakka qismlarga bo'linadi, avval 0,5-1 l, keyin esa 1-1,5 l; suv harorati 38-39 ° S; protsedura davomiyligi 30-40 minut. Bu vaqt ichida 8-Yul boshida yo'g'on ichak orqali o'tadi va davolash oxirida, agar kerak bo'lsa, 12-15 litrgacha suv.

Davolash kursi uchun suv osti ichaklarini yuvishning umumiy soni bemorning individual xususiyatlarini, uning kasalligining tabiatini va ushbu davolash usulining bardoshliligini hisobga olgan holda davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi. Odatda 6 dan 8 gacha, kamroq 10 ta protsedura, haftada 1-2 marta amalga oshiriladi. Jarayon kuni bemor boshqa jismoniy va balneoterapiya muolajalarini olmasligi kerak.

Jarayonning texnikasi va metodologiyasi. Jarayon, shifokorning qattiq nazorati ostida, etarli tayyorgarlikka ega, apparatni yaxshi biladigan va zarur texnik ko'nikmalarni yaxshi biladigan hamshira tomonidan amalga oshiriladi. Jarayonning tartibi quyidagicha:

tozalash va yuvish uchun idishlar belgilangan haroratli suv bilan to'ldiriladi;

shifobaxsh suvga mineral tuz yoki dori-darmonlar qo'shiladi;

hammom 3D gacha uning hajmi 35-37 ° S haroratda suv bilan to'ldiriladi;

uchun quvur ustida shifobaxsh suv rezina uchini qo'ying, moylangan o'simlik yog'i yoki vazelin.

Uchini to'g'ri ichakka (12-15 sm chuqurlikka) kiritgandan so'ng, bemor asta-sekin o'rindiqqa tushadi, oyoqlarini cho'zadi; hammom iliq suv bilan to'ldiriladi, uning darajasini bemorning ko'krak qafasining yarmiga etkazish mumkin, shundan so'ng ichaklarni sug'orish boshlanadi.

Dorivor suv engil bosim ostida (o'rindiq sathidan 120-150 sm balandlikdan) AOK qilinadi. Dorivor suvning birinchi kichik qismiga kirib, bemorga uni chiqarib yuborish taklif etiladi. Agar 2-3 minut ichida shifobaxsh suv va ichak tarkibidagi moddalarni erkin chiqarib yuborish bo'lmasa, bemorga yuvish egarida o'tirish uchun qulayroq pozitsiyani tanlash tavsiya etiladi (uni buzmasdan). Defekatsiya akti bo'lmasa, yuvishni to'xtatish va sifon nasosini yoqish kerak. Ba'zan vannaga iliqroq suv qo'shish, perineal hududni yuvish idishidan salqin suv bilan qisqa muddatli sug'orish yoki 2-3 daqiqa davomida qorin bo'shlig'ida sovuq dush olish yordam beradi.

Har bir defekatsiyadan so'ng, toza shifobaxsh suvning yana bir qismi ichakka kiritiladi, shu bilan birga alohida ichak harakatlari orasidagi intervallar, unga shifobaxsh suv kiritilishi asta-sekin oshiriladi. Ichak harakati orasidagi eng kichik interval 11/2-2 minut. Jarayon davomida defekatsiya harakati 20 martagacha yoki undan ko'proq takrorlanadi. Bemorga tez-tez zo'riqishlardan qochish tavsiya etiladi, chunki bu oqimning oldini oladi kerakli miqdorlar shifobaxsh suv ichaklarga kiradi va uning faqat pastki qismlarini yuvish imkonini beradi.

Ko'rsatilgandek, bir vaqtning o'zida 1-1,5 litr shifobaxsh suvni ichakka yuborish mumkin, ba'zida undan ham ko'proq og'riqsiz yuboriladi. Biroq, suvning bir miqdorini sezilarli darajada oshirish maqsadga muvofiq emas, chunki bu ichak ohangiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Belgilangan miqdorda shifobaxsh suvni kiritish oxirida yoki bemorning vannada bo'lishining ruxsat etilgan vaqtidan keyin unga kiritilgan suvning oxirgi qismini saqlab qolish va oxirgi defekatsiya uchun hojatxonaga o'tirish taklif etiladi. Keyin bemor dush qabul qiladi, u divanga yotqiziladi, oshqozonga issiq isitish yostig'i qo'yiladi, o'raladi; shuning uchun bemor 30-60 daqiqa dam oladi.

Musluk suvini yuvish uchun ishlatmaslik kerak, chunki toza suv ichak shilliq qavatini bezovta qiladi va u orqali (gipotonik eritma sifatida) ko'p miqdorda so'rilishi mumkin. Odatda, kurortlarda yuvish shifobaxsh suvning minerallashuvi 10 g / l dan oshmasligi kerakligini hisobga olgan holda, mineralizatsiyasi past (2-5-8 g / l) mahalliy tabiiy suvlar bilan amalga oshiriladi.

Qo'shimcha kurort sharoitida, davolovchi shifokor tomonidan qo'yilgan vazifalarga qarab, romashka, pishirish, ingliz, Karlsbad tuzi va boshqa dori-darmonlarni shifokor tomonidan belgilangan miqdorda va dozalarda.

Suv ostida ichakni yuvish bilan og'rigan bemorlarni davolashdan oldin to'liq umumiy klinik tekshiruv o'tkazilishi kerak, bunda Maxsus e'tibor tos a'zolarining holatiga e'tibor bering (to'g'ri ichakning raqamli tekshiruvi, sigmoidoskopiya, ginekologning tekshiruvi).

Ichakni yuvish eng yaxshi och qoringa yoki engil nonushtadan keyin 2-3 soatdan oldin yoki to'yingan ovqatdan 4-5 soat o'tgach amalga oshiriladi. Jarayon kuni ertalab ichaklarni tozalash kerak. Jarayon oldidan siydik pufagini bo'shatganingizga ishonch hosil qiling.

Ichakni yuvish paytida uning shilliq qavati orqali ma'lum miqdorda dorivor suv so'riladi, bu yuvishdan keyin diurezning kuchayishiga olib keladi. Jarayon kuni engil parhez ko'rsatiladi.

Jarayon oxirida vannaning barcha qismlari yuviladi va dezinfektsiya qilinadi. Egar ayniqsa puxta tozalash va dezinfektsiyadan o'tkaziladi. U sovun va cho'tka bilan iliq suv bilan yuviladi, so'ngra 10 daqiqa davomida issiq suvda (90 ° C) yoki qaynoq suvda 5 daqiqa davomida botiriladi. Har foydalanishdan keyin rektal uchi chiqariladi, yuviladi va qaynatiladi. Bundan tashqari, egar va uchi 10% xloramin eritmasi bilan ishlov beriladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: o'tkir bosqichda surunkali kolitning barcha shakllari; nonspesifik yarali kolit; yo'g'on ichak polipozi; surunkali enterit va enterokolit; surunkali proktit va proktosigmoidit (yaral?, eroziv va alevlenme bosqichida va subakut kursida har qanday shakl); surunkali va o'tkir yoriqlar anus; har qanday kelib chiqishi diareya; rektum shilliq qavatining prolapsasi II va III daraja; yo'g'on ichakning divertikulozi; alevlenme va subakut kurs bosqichida gemorroy; qorin bo'shlig'ida kuchli og'riqlar mavjudligi; qorin bo'shlig'ida operatsiyadan keyingi keng ko'lamli yopishqoqlik; inguinal churra; barcha davrlarda homiladorlik; noma'lum etiologiyaning ichakdan qon ketishi tarixi, ichak tutilishi, surunkali appenditsit; yurak-qon tomir tizimi kasalliklari (qon aylanishining II-III darajali buzilishi, angina pektoris belgilari bilan koronar tomirlarning aterosklerozi).

V.S. Ulashchik fizioterapiya, 2012 yil

Rasm www.medical-enc.ru/3/vodolechenie.shtml

Suv Yerdagi barcha hayotning asosidir va shuning uchun odam bir necha kundan ortiq suvsiz yashay olmasligida ajablanarli narsa yo'q. Shu bilan birga, ko'pchilik suv juda katta ekanligini bilmaydi shifobaxsh kuch va ko'pchilikning oldini olish va davolash uchun ishlatilishi mumkin turli kasalliklar. Ushbu maqolada biz suvning shifobaxsh xususiyatlari va uni sog'ligingiz uchun ishlatish imkoniyatlari haqida gapiramiz.

Gidroterapiya nima

Gidroterapiya (gidroterapiya) muqobil tibbiyot usuli bo'lib, u bemorlarning oldini olish yoki reabilitatsiya qilish uchun tibbiy amaliyotda muvaffaqiyatli qo'llaniladi, shuningdek, estetik muammolarni bartaraf etish uchun kosmetologiyada qo'llaniladi.

Jarayon dengiz, daryo, ko'l, jo'mrak va hatto yomg'ir suvidan turli xil protseduralar uchun foydalanishni o'z ichiga oladi - ishqalanish, o'rash, dush, dush, shuningdek, sovuq va issiq vannalar. DA o'tgan yillar ichki gidroterapiya ham mashhurlikka erishdi, ya'ni. toza ichimlik suvi tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlash uchun. Haqiqat, tan olish rasmiy tibbiyot bu usul olmadim.

Biroz tarix

Shuni ta'kidlash kerakki, odamni suv bilan davolash g'oyasi yangi emas. Birinchi marta u kasal imperatorni sovuq kompresslar bilan davolagan davolovchi shifokor Gay Yuliy Tsezar tomonidan ishlatilgan. Biroq, ushbu terapiya usulining gullab-yashnashi 18-asrning oxirida, ikki avstriyalik tabib Vinsent Priesnitz va Sebastyan Kneipp birinchi gidropatik klinikani ochganda keldi. Bu gidroterapiyani o'rganish va ushbu mavzu bo'yicha ko'plab ilm-fan namoyandalari, jumladan mashhur rus shifokori S.P.Botkin tomonidan ilmiy nashrlarning paydo bo'lishiga sabab bo'ldi.

Ma'lum bo'lishicha, gidroterapiya fizioterapiyaning ajralmas qismi bo'lib, mushaklar va mushaklar bilan bebaho yordam berishi mumkin. qo'shma og'riq, nevrozlar va bosh og'rig'i, yallig'lanish va boshqa ko'plab kasalliklar bilan. Aynan shu tufayli butun dunyodagi zamonaviy davolash va sog'lomlashtirish kurortlari gidroterapiyani tiklash va profilaktik muolajalar arsenaliga kiritadi.

Gidroterapiya turlari

Shuni ta'kidlash kerakki, boshqa davolash usullaridan farqli o'laroq, gidroterapiya oddiy va arzon. Buni ko'rish uchun ushbu terapiya usuli taklif qiladigan protseduralar ro'yxatiga qarang.

Shuningdek o'qing:

1. Vannalar

1.1. Umumiy vannalar. Bemor butunlay suvga botiriladi (faqat bo'yin va bosh tashqarida qoladi) va unda butun protsedurani eng qulay holatda o'tkazadi. Tanadagi shifobaxsh ta'siri suvning ma'lum bir harorati tufayli erishiladi. Jarayonning davomiyligi 15-20 daqiqa bilan cheklangan.

1.2. kontrastli vannalar. Bemor ikkita qo'shni hovuz o'rtasida harakatlanadigan gidroterapiya turlaridan biri (iliq suvda 3 daqiqa va sovuq suvda 1 daqiqa). O'tishlar 6 martagacha takrorlanadi.

1.3. Ko'pikli vannalar. Jarayonni amalga oshirish uchun vannaning pastki qismiga ko'pikli vosita qo'shilgan issiq suv quyiladi va siqilgan gaz tsilindri yoqiladi. Bemor suv bilan aloqa qilishiga imkon bermaydigan maxsus panjara ustida yotadi, lekin uning butun tanasi yumshoq ko'pik bilan o'ralgan. Jarayon 15 daqiqa davom etadi.

1.4. Vibratsiyali vannalar. Bu maxsus vannalar bo'lib, ularda maxsus qurilmalar tufayli 50-100 Gts yoki 100-200 Gts chastotali tebranishlar yaratiladi. Bundan tashqari, vibrator butun tanaga ta'sir qilishi mumkin yoki u o'zini vannaning o'ng tomoniga o'rnatib, uning ma'lum bir joyiga e'tiborini qaratishi mumkin.

2.1. Ignali dush. Konusning uchi bo'lgan trubka suv bilan ta'minlangan panjara ichiga vidalanadi. Buning yordamida bosim ostida berilgan suv kar?ncalanma ta'sirini yaratadi. Jarayon 5 daqiqadan ortiq davom etmaydi va har kuni amalga oshiriladi.

2.2. Dumaloq dush. Suv bir vaqtning o'zida butun tanaga, oyoqdan boshgacha harakat qilish imkonini beruvchi maxsus dizayndan nozik oqimlarda etkazib beriladi. Jarayon davomida suv bosimi 1-1,5 atmosfera orasida o'zgarib turadi va protsedura 2-5 daqiqa davom etadi.

2.3. Ventilyatorli dush. Shlangga maxsus nozul qo'yiladi (yoki mutaxassis shlangning chetini barmoqlari bilan siqib chiqaradi), shunda suv ko'plab kichik oqimlarda (fan) tarqaladi. Bemorga ta'sir qilish 3-4 metr masofadan amalga oshiriladi va bemorning o'zi protsedura davomida uch-to'rt sekin burilish qiladi. Bunday holda, shlangdagi bosim asta-sekin 1,5 dan 3 atmosferaga ko'tariladi. Kundalik protseduralar 3 daqiqadan ortiq davom etmaydi.

2.4. Jet dush (Sharko dushi). Bu davolashning juda mashhur sanatoriy usuli bo'lib, unda suv 3 atmosfera bosimli shlang orqali beriladi va 3-4 metr masofadan mutaxassis nazorati ostidagi reaktiv bemorning oyoqlariga, orqasiga uriladi. , elkalar va tananing boshqa qismlari. Ushbu protsedura har kuni 1-5 daqiqa davom etadi.

2.5. Shotlandiya dushi. Bu dush bir vaqtning o'zida har xil suv haroratiga ega bo'lgan ikkita reaktivning harakatini o'z ichiga oladi (bir shlangdan iliq suv oqimi, ikkinchisidan sovuq suv). Bundan tashqari, suv bosimi juda kuchli - 2-3 atm. Shu bilan birga, protseduralar amalga oshirilganda, harorat farqi ortadi. Bir seans 1-5 daqiqa davom etadi.

2.6. Suv ostidagi dush-massaj. Bunday holda, vannaga botgan bemor alohida kuchli suv oqimining ta'sirini his qiladi. Qoida tariqasida, jet birinchi navbatda oyoq-qo'llarga, keyin esa tananing yuqori qismiga ta'sir qiladi.

2.7. Gidromassaj. Bu suv osti massajining keng tarqalgan turi bo'lib, u bir nechta suv oqimini o'z ichiga oladi. Jarayonning maqsadiga qarab, butun tanada ham, ba'zi a'zolarda ham jetlar bilan ishlaydigan issiq vannalarning ko'plab konfiguratsiyasi mavjud.

3. Gidrokinezoterapiya. Bu dengizda o'tkaziladigan gimnastika yoki termal suv. Bu mushaklarning rivojlanishiga, vazn yo'qotishiga va qattiqlashishiga qaratilgan, lekin ayniqsa, orqa va mushak-skelet tizimi muammolari bo'lgan odamlar uchun foydalidir.

4. Bug 'xonalari va saunalar. Bular mamlakatimizda (va butun dunyoda) eng sevimli protseduralar bo'lib, ularning asosi qizdirilgan bug'ning tanaga ta'siridir. yuqori haroratlar. Bunday tartiblar tanani zararli to'planishlardan mukammal darajada tozalaydi, vazn yo'qotish va salomatlikni yaxshilashga yordam beradi.

5. Sovuq suv bilan yuvish. Eng oddiy, ammo eng ko'p foydali protsedura qattiqlashuv, tananing immunitet kuchlarini mustahkamlash va shamollash xavfini kamaytirish nuqtai nazaridan. Bundan tashqari, sovuq dushlar tanani mukammal darajada tonlaydi, kuch va quvvat beradi yaxshi kayfiyat butun kun.

Qayta tiklash va tiklash protseduralarining aksariyati har kuni yoki har kuni o'tkaziladigan 15-20 seans bilan cheklangan.

Gidroterapiyaning ta'sir qilish mexanizmi

Haroratga qarab, barcha gidroterapiya protseduralari quyidagilarga bo'linadi:

• sovuq (20 ° C dan past haroratda amalga oshiriladi);
• salqin (21-33 ° C);
• befarq (34-36 ° S);
• issiq (37-39 ° C);
• issiq (40 ° C va undan yuqori).

Ko'rib turganingizdek, gidroterapiyaning ta'siri tanaga ta'sir qiluvchi harorat, mexanik va kimyoviy omilni nazarda tutadi.

Har xil turdagi gidroterapiya ta'sirida teri ustidagi nerv uchlari tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va natijada paydo bo'lgan nerv impulsi miya va o'murtqa ta'sir qiladi. Ta'sir etuvchi omillarga qarab, miyaning ayrim qismlariga ta'sir qilish va ayrim organlarni faollashtirish mumkin.

Shunday qilib, suvning termal ta'siri to'qimalarning trofizmiga, organizmdagi metabolik jarayonlarga foydali ta'sir ko'rsatadi, qon aylanishini va limfa oqimini rag'batlantiradi, ishni rag'batlantiradi. endokrin tizimi, oshqozon va oshqozon osti bezi, mukammal behushlik qiladi, mushaklarning spazmlarini yumshatadi va engillashtiradi.

Sovuq suvga ta'sir qilish dastlab teri tomirlarining spazmini hosil qiladi, keyinchalik ular kengayadi va qon oqimining tezligini oshiradi. Ushbu ta'sir tufayli to'qimalarda metabolik jarayonlar kuchayadi, qon aylanishi yaxshilanadi va mushaklarning ohanglari tiklanadi. Bundan tashqari, sovuqqa javoban tanada qalqonsimon bez gormoni tiroksin va adrenalin gormoni faol ishlab chiqarila boshlaydi va shu bilan tozalovchi va mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi.

Kontrastli protseduralar qon oqimiga va ayniqsa teri osti to'qimalarida qon mikrosirkulyatsiyasiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ularning ta'siri ostida u mustahkamlanadi yurak-qon tomir tizimi, qon bosimi normallashadi va organizmdagi metabolik jarayonlar yaxshilanadi. Immunitet tizimini mustahkamlash uchun ko'pincha kontrastli dush yoki kontrastli vannalar qo'llaniladi.

Shuningdek, biz gidroterapiyani tanaga qo'shimcha ta'sir qilish orqali kuchaytirish mumkinligini ham qo'shamiz dorilar, dorivor o'tlar yoki turpentin.

Gidroterapiya uchun ko'rsatmalar

Ko'rib chiqilayotgan protseduralar tanani chiniqtirish va immunitetni mustahkamlash, kuchlanish va charchoqni bartaraf etish, tana ohangini tiklash yoki uyquni yaxshilashni xohlaydigan juda sog'lom odamlar uchun buyuriladi. Bundan tashqari, gidroterapiya bilan odamlar yordamga keladi turli kasalliklar, yoki operatsiyadan keyin tiklanishga muhtoj bo'lganlar.

Bu erda gidroterapiya bilan kurashishga yordam beradigan asosiy kasalliklar ro'yxati:

• gipertenziya;
• vegetativ-qon tomir distoni;
• yurak ishemiyasi;
• qon tomirlari va yurak xurujlaridan keyin reabilitatsiya;
• arteriya va tomirlarning kasalliklari;
• surunkali o'pka kasalliklari;
• jigar faoliyatining buzilishi;
• ba'zi buyrak kasalliklari;
• mushak-skelet tizimining patologiyasi;
• ginekologik kasalliklar (shu jumladan hayz davrining buzilishi);
• teri kasalliklari(shu jumladan terining qarishi belgilari va sel?lit paydo bo'lishi);
• urolitiyoz kasalligi;
• ovqat hazm qilish traktining buzilishi (tez-tez qusish, meteorizm, ishtahaning etishmasligi);
• oshqozon-ichak traktining patologiyasi (oshqozon yarasi, o'n ikki barmoqli ichak yarasi va surunkali gastrit, xoletsistit, duodenit va pankreatit);
• oyoq-qo'llarning shishishi kuchaygan;
• tananing surunkali intoksikatsiyasi;
• bosh og'rig'i va migren;
• uyqusizlik, nevroz va stress;
• jinsiy zaiflik;
• gemorroy.

Gidroterapiya yoki gidroterapiya - kasalliklarni davolash va oldini olish uchun chuchuk suvdan (daryo, quduq, suv, ko'l) tashqi foydalanish. Gidroterapiya fizioterapiya sohalaridan biridir. Ba'zi hollarda balneoterapiya gidroterapiyaga ham kiradi. Gidroterapiya muolajalari dush, yuvish, shifo, o'rash, vannalar, artish, yuvish, kompresslarni o'z ichiga oladi. Ushbu protseduralar tanaga qanday ta'sir qilishi ta'sir qilish muddati, uning intensivligi va suv harorati bilan belgilanadi.

Gidroterapiya yurak-qon tomir, markaziy asab va nafas olish tizimlariga foydali ta'sir ko'rsatadi, gematopoez va metabolizmni rag'batlantiradi, termoregulyatsiya mexanizmlarini faollashtirishga yordam beradi, tananing qarshiligini oshiradi. salbiy omillar tashqi muhit. Agar suv harorati 35,5 ° C dan oshsa, u holda issiqlik tanaga o'tkaziladi va agar u bu belgidan past bo'lsa, aksincha. Sovuq yoki sovuq muolajalar (bemorning qaysi sog'liqni saqlash guruhiga tegishli ekanligiga qarab), agar shifokor tavsiyalariga amal qilinsa va to'g'ri dozaga rioya qilinsa, tananing umumiy ohangini oshirishga yordam beradi va ko'pincha tanani qattiqlashtiruvchi vosita sifatida ishlatiladi. .

Mexanik ta'sir suv keladi gidrostatik bosimi (dushlar, vannalar), shuningdek, suvdagi oqimlar tufayli umumiy va mahalliy qon aylanishini, shuningdek metabolizmni rag'batlantiradigan suv osti massajining bir turi. Mustahkamlash uchun shifobaxsh ta'siri kabi protseduradan oldin suvga turli xil komponentlar qo'shiladi (kompresslar, vannalar, o'rashlar). ignabargli ekstrakt, dengiz tuzi, ada?ay? qaynatmasi va boshqalar Bolalar uchun bunday muolajalar tayanch-harakat tizimi, buyraklar, asab tizimi va boshqalar kasalliklari mavjud bo'lganda tavsiya etiladi.

Gidroterapiya tarixidan

V.Vinternits ilmiy gidroterapiya asoschisi sifatida tan olingan, u bu usulning fiziologik nuqtai nazardan qanday ishlashini sinchiklab o‘rgangan va uni birinchi bo‘lib 19-asr oxiri va 20-asr boshlarida qo‘llashni boshlagan. Undan keyin S. Kneypp, G.A. Zaxaryin.

Gidroterapiya amaliyotiga katta hissa qo'shgan shifokor A.S. Zalmanov. U kapillyar terapiya usulini ishlab chiqdi va amalga oshirdi, unda maxsus parhez, turli xil gidroterapiya muolajalari va dori bilan davolash. Gidroterapiya ko'plab shifokorlar tomonidan ilgari surilgan bo'lsa-da, u hali ham juda keng tarqalgan emas.

Gidroterapiya: ko'rsatmalar

• Tromboflebit
• Qo'shma kasalliklar
• Mushaklarning kuchlanishi
• Oyoqlarda og'riq
• Urolitiyoz kasalligi
• Jigar kasalligi
• O'n ikki barmoqli ichak yarasi
• Ishtahaning etishmasligi, tez-tez qusish,

Tonik sifatida umumiy maqsad Sovuq protseduralar quyidagi hollarda qo'llaniladi:

• Metabolizmni rag'batlantirish uchun
• Asab va yurak-qon tomir tizimlarining faoliyatini faollashtirish uchun
• Tanani qattiqlashtirish uchun

Issiq muolajalar quyidagi kasalliklar uchun buyuriladi:

• Turli xil surunkali kasalliklar
• Periferik nervlarning shikastlanishi
• Ba'zi buyrak kasalliklari
• Surunkali intoksikatsiya
• Qon tomirlarining tonusi etarli emas
• Yurak-qon tomir va asab tizimining haddan tashqari qo'zg'aluvchanligi va boshqalar.

Gidroterapiya: kontrendikatsiyalar

Gidroterapiya muolajalari kontrendikedir:

• Ayollar - hayz paytida
• O'tkir yallig'lanish jarayoni mavjudligida
• Yallig'lanishning asoratlari uchun
• Yallig'lanish bilan bog'liq surunkali kasallikning kuchayishi bilan
• Xatarli o'smalar uchun
• Yurak-qon tomir kasalliklari uchun
• O'sishga moyil bo'lishi mumkin bo'lgan yaxshi shakllanishlar bilan

Bemorda quyidagi holatlar mavjud bo'lsa, faqat shifokor tayinlanishi bilan muolajalar o'tkazilishi mumkin:

• Sil kasalligi
• Yuqumli kasalliklar
• Glaukoma
• buyrak etishmovchiligi
• Qon kasalliklari
• Keskin vazn yo'qotish
• Tanlangan teri kasalliklari

Gidroterapiyaning muvaffaqiyati ko'plab qoidalar va qoidalarga qat'iy rioya qilishga bog'liq. Buni uyda gidroterapiya o'tkazishga harakat qilayotgan har bir kishi eslashi kerak. Shuning uchun, buning uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir.

Gidroterapiya yoki gidroterapiya tibbiyotning eng qadimgi tarmoqlaridan biri, xususan, fizioterapiya hisoblanadi. Og'riqni yo'qotish va davolash uchun suvdan foydalanadi.

Termin o'z ichiga oladi keng qon aylanishini rag'batlantirish va ayrim kasalliklarning alomatlarini davolash uchun terapevtik maqsadlarda suvning harorat va bosim kabi jismoniy xususiyatlaridan foydalanadigan yondashuvlar va davolash usullari.

Ushbu terapiyaning bir nechta turlari mavjud bo'lib, ular tanaga turli yo'llar bilan ta'sir qiladi, masalan, vannalar yoki dush. Ushbu terapiyaning Evropa ilmiy amaliyoti 19-asrga borib taqaladi, o'shanda ota Sebastyan Kneipp suv kasalliklarni davolaydi va tanani toksinlardan xalos qiladi. Issiq va mineral buloqlardagi vannalar tasvirlari qadimgi shumerlarning gil lavhalarida topilgan - Yerning eng qadimgi yozma tsivilizatsiyalari (miloddan avvalgi 2750-2315).

Gidroterapiyaning asosiy usullari:

• kontrastli vannalar

kontrastli vannalar. Issiq va sovuq suvni almashtirish gidroterapiyada keng tarqalgan amaliyotdir. Jarayon odatda issiqlik va sovuqni o'z ichiga oladi. Va shuni ta'kidlash kerakki, bu jihatlarni ko'p hollarda kuzatish mumkin turli shakllar muqobil va qo'shimcha tibbiyot, shu jumladan an'anaviy Xitoy tibbiyoti va tosh massaji. Tana harorati qon tomirlarini kengaytirib, qon aylanishini rag'batlantiradi. Qon aylanishini yaxshilash, o'z navbatida, mikrosirkulyatsiya va hujayralarning kislorod bilan to'yinganligiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Sovuq qon tomirlarining siqilishiga olib keladi. Bu haqiqat tomirlarga qonni yuzaki tomirlardan uzoqroqqa va tanadagi organlarga osonroq o'tkazishga imkon beradi. Past harorat, shuningdek, yuqori, tanani yangilash imkonini beradi o'z zaxiralari energiya. Kontrastli gidroterapiya ekstremal harorat ta'sirini maksimal darajada oshirish uchun sovuq va issiq suvga muqobil yondashuvlardan iborat. Ta'sir qon tomirlarini massaj qilish bilan taqqoslanadi, chunki ular ham kengayadi va qisqaradi. Bundan tashqari, jarayon yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.

Kontrastli vannalar turlari

Gidroterapiya bemor uchun tabiiy tanlov bo'lib, u juda kam yoki yo'q bilan ajoyib natijalar berishi mumkin yon effektlar. Biroq, agar siz gidroterapiya haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, shifokor maslahati zarur. Bundan tashqari, yaqin atrofdagi tibbiy xodimning mavjudligi talab qilinadi, u yuzaga kelgan taqdirda javob berishi mumkin favqulodda gidroterapiya jarayonida.

ruhlarni davolaydi

Bir yoki bir nechta suv oqimining tanasi yuzasiga ta'sir qilishni o'z ichiga olgan protseduralar guruhi bo'lgan shifobaxsh dushlar ham qo'llaniladi.

Boshning bosimi va suv harorati ma'lum bir organizmning ayrim xususiyatlaridan kelib chiqqan holda alohida tanlanadi. O'rtacha va yuqori bosimli dushlar mavjud.

Turlari

Balneoterapiya yoki hammom bilan davolash keng ko'rsatkichlarga ega

Tibbiy balneologiya fani chuqurroq o'rganilgan va mashhur bo'lgan bir necha yuz yillar davomida shifokorlar shifobaxsh manbalar yordamida eng yaxshi davolanadigan asosiy kasalliklarni aniqlashga muvaffaq bo'lishdi.

Quyida tadqiqotga asoslangan balneoterapiya uchun ko'rsatmalar ro'yxati keltirilgan tibbiyot markazi- Yuko Agiashi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Har qanday davolanish kontrendikatsiyaga ega, shuning uchun birinchi protseduradan oldin siz doimo mutaxassis bilan maslahatlashingiz kerak. Bu, ayniqsa, homilador ayollar uchun to'g'ri keladi, chunki balneoterapiyaning ayrim turlari bachadon qisqarishiga olib kelishi mumkin. Asosiy kontrendikatsiyalar quyida keltirilgan, ular ostida hech qanday holatda gidroterapiya o'tkazilmasligi kerak.

• Terapevtik vannalar isitma, tana harorati 38 darajadan yuqori bo'lgan hollarda kontrendikedir;
• faol sil kasalligi; faol yuqumli kasallik;
• Nafas olish kasalliklarining o'tkir bosqichining faol bosqichi;
• Psixo-emotsional holatning beqarorligi;
• Homiladorlik va laktatsiya davrida vannalar ham taqiqlanadi;

Davolashda muvaffaqiyatga erishmagan bemorlar:

• dekompensatsiya bosqichida organlarning ichki kasalliklari;
• saraton va jarrohlikdan keyin saratonga moyillik;
• epilepsiya;
• ruhiy kasalliklar;
• qon tomir kasalliklari, faol tromboflebit va boshqalar.
• yurak stimulyatori joriy etilishi
• beqaror gipertenziya.

Ehtiyot chora-tadbirlari

Agar yurak stimulyatori yoki alkogol ta'sirida bo'lsangiz yoki yolg'iz bo'lsangiz, issiq buloqni davolashdan qoching. Bundan tashqari, haddan tashqari issiqlikdan ehtiyot bo'ling va teri kasalliklari bo'lsa, alohida toza hovuzda terapevtik vannalar oling. Keksa odamlar balneoterapiya protseduralariga juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishlari kerak, chunki ularning tanasi har qanday vaqtda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Jarayon tibbiy mutaxassisning to'g'ri nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.

Gidroterapiya ko'pgina kasalliklarni davolashda ajoyib samara beradi. Gidroterapiya yoki balneoterapiya har yili tobora ommalashib bormoqda. Uning ikkita asosiy turi bor - bular kontrastli vannalar va dushlar. Ikkala tur ham tanadagi mikrosirkulyatsiyani yaxshilashga va asab tugunlaridan qo'zg'aluvchanlikni olib tashlashga qaratilgan. Shuningdek, muqobil issiq va yordamida kontrast effekti sovuq haroratlar tananing mushak to'qimalaridan kislotani olib tashlashga imkon beradi, gut kabi kasallik xavfini kamaytiradi. Dushdan keyin artish majburiy hisoblanadi. Terapevtik foydalanish butun mamlakat bo'ylab amalga oshiriladigan balneoterapiya bir asrdan ko'proq vaqt davomida mashhur bo'lib kelgan. Terapevtik vannalar psixo-emotsional stressni engillashtiradi va tanani tinchlantiradi, qo'zg'aluvchanlikni kamaytiradi.