Rak... To je kratka rije? ponekad zvu?i kao re?enica. ?ta mo?e uzrokovati pojavu ?elija raka u tijelu i kako ih sprije?iti?

Uzroci raka

Nasljednost;
zaga?enje okru?enje povezano sa industrijska aktivnost osoba, pove?anje pozadinskog zra?enja;
lijekovi;
virusi i infekcije.

Posjetite ljekare

Posje?ujte glavne ljekare (gastroenterolog, urolog, ginekolog, internista) najmanje jednom godi?nje. To ?e omogu?iti otkrivanje onkologije u ranoj fazi i propisivanje efikasnog lije?enja.
. Duvan i duvanski dim sadr?e vi?e od 3800 hemijske supstance, od kojih su mnogi najja?i karcinogeni. Pu?a?i imaju ve?i rizik od razvoja raka jednjaka, pankreasa, Be?ika i plu?a.
Izbjegavajte alkohol, posebno ?estoka pi?a.
Budite oprezni i izbjegavajte sunce koliko god je to mogu?e elektromagnetno zra?enje radio i mikrotalasni domet.
i produ?ena depresija
Hranite se uravnote?eno, dajte prednost vegetarijanskim jelima sa visokim sadr?ajem vitamina A, B, C, E.
Borite se sa. Pretile ?ene imaju pove?an rizik od raka dojke i materice, a mu?karci od raka prostate i debelog crijeva.

Dijeta

Nemojte jesti vatrostalne masti, koje se nalaze u masnoj jagnjetini, govedini, svinjetini, puteru.
Kuvajte hranu u maslinovom, kukuruznom, sojinom ulju.
Nemojte jesti pr?enu hranu, radije pirjanu i kuvanu.
Konzumirajte morske ribe, kao ?to su osli?, bakalar, morska riba, koji sadr?i jod, podr?ava hormonsku pozadinu i spre?ava razvoj tumora.
Dajte prednost vo?u i povr?u u ishrani.
Prije svega, to su plodovi zelene, ?ute i crveno-narand?aste boje, kao ?to su dragun, bundeva, tikvice, kajsije. Posebno treba napomenuti bijeli kupus. Vrlo je koristan kod nasljedne predispozicije za ?enske onkolo?ke bolesti. Kineska salata, prokulice, keleraba - tako?e ?tite ?oveka od raka.
Odustati obi?na so. Rafinirana so "Extra" je najgora vrsta soli. Bolje je prije?i na mineraliziranu sol, grubo mljevenje ili jodiranu.
Izbjegavajte konzerviranu hranu. Ostavite one doma?e preparate koji se kuvaju bez sir?eta.
Birajte nisko-masne proizvode od mlijeka i mlije?ne kiseline: 1,5-2,5%. Korisni svje?i sir doma?a kuhinja. Od sireva preferirajte brynzu ili koristite tvrde sorte.
Za kuhanje i ?ajeve koristite kvalitetnu vodu. Voda iz slavine, pro?i kroz filtere, barem najjednostavniji, ugalj.
Od ?ajeva, dajte prednost zelenom, u njemu sadr?ani tanin i katehin ?tite od raka.

Gavez

Recept protiv raka: oprati korijen gaveza, ise?i na sitne komade, osu?iti i samljeti u mlinu za kafu. Gavez u prahu zakuhajte kipu?om vodom: 1 kafena ka?ika sirovine na ?a?u kipu?e vode. Lijek je potrebno inzistirati 25-30 minuta, procijediti, uzeti 1 supenu ka?iku u 2 sata. Tok tretmana je do 6 mjeseci.

Rhodiola rosea ?e vam pomo?i da se oporavite

Rhodiola rosea treba uzimati tokom i nakon hemoterapije. Uzmite 10 kapi farmaceutske tinkture Rhodiola rosea ujutro na prazan ?eludac. ako ste hipotoni?ni, mo?ete pove?ati dozu do 20 kapi po dozi, dodaju?i 2-3 kapi tinkture dnevno. Prilikom odabira doze na kojoj prestajete, fokusirajte se na to kako se osje?ate.
Nakon zavr?etka kemoterapije, tijelo treba o?istiti ili sorbentima, ili koleretikom, ili sisanjem ulja. Glavna stvar je da postupci ?i??enja budu nje?ni. Upotreba litarskih klistira za oboljele od raka je neprihvatljiva, jer im je svaki stres op?enito ?tetan, a takvi klistiri imaju sna?an u?inak.
Razvili smo ne?nu tehniku ?i??enja koja se svodi na slede?e glavne ta?ke:
Ujutro na prazan ?eludac 10 minuta, rastvorite ka?iku nerafinisanog suncokretovo ulje zatim ispljunite i isperite usta. Kao rezultat ovog postupka posti?e se odre?eni u?inak pro?i??avanja krvi zbog otpu?tanja toksina iz krvi u ulje.
za ?i??enje ?u?nih puteva, ka?iku zdrobljenog korena masla?ka prelijte ?a?om vode i dinstajte 3-4 minuta, a zatim ohladite i procedite. Dobijeni odvar piti po 1/3 ?olje 10-15 minuta pre jela 3 puta dnevno. U prisustvu kamenaca, dozu korijena masla?ka treba prepoloviti i piti s oprezom, najbolje pod nadzorom ljekara.
Uzmite sorbent 2 puta dnevno: Fervital (Rekitsen) ili mek?i sorbent Eubicor. U isto vrijeme koristite lijekove koji sadr?e bakterije mlije?ne kiseline. Ovi postupci poma?u u ?i??enju crijeva od toksina i vra?anju normalne crijevne mikroflore.
Proces ?i??enja traje 1-2 sedmice. Nakon citostati?kog tretmana i naknadnog ?i??enja organizma treba nastaviti sa uzimanjem tinkture Rhodiola rosea u istoj dozi, uz trodnevnu pauzu nakon svakog mjeseca uzimanja, do po?etka maja. U maju i ljeti preparati Rhodiola rosea ne djeluju.
fitoonkolog Kasinija Valentinovna Yaremenko

Prevencija antikancerogenih bolesti:

Za pro?i??avanje krvi i pobolj?anje njenog sastava: Dr?ite u vodenom kupatilu 10 minuta. 5-6 art. l. osu?enih listova borovnice staviti u litar klju?ale vode. Insistirajte juhu dok se ne ohladi, procijedite. Pijte po 1/2 ?olje 3 puta dnevno tokom 1 do 2 meseca.
- Pokupite mlade grane bora ili smreke, uklonite iglice, uzmite ih za pola litre vode 5 ka?ika. l., kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta, ostavite da odstoji ispod jastuka preko no?i. Procijedite i pijte tokom dana.
- Pomije?ajte 3 ?lice. ka?ike cvjetova nevena s biljem koprive, trputca, crne ribizle i origana, koje trebate uzeti 1 ?lica. ka?ika. Zakuvati 1 ka?i?icu kolekcije sa 1 ?oljom klju?ale vode, ostaviti 15-20 minuta. i pijte svje?e infuzirano do 3 ?a?e dnevno.
- Pomje?ajte podjednako biljku maj?ine du?ice, trputca, agrimonije, dresnika, koprive i prave slame. Pripremite i pijte ?aj kao u prethodnom receptu.
- Laneno ulje. Uzimajte u profilakti?ke svrhe du?e vrijeme, 1-2 ?lice. ka?ike dnevno, bez izlaganja ulja toploti (u salatama).
Za prevenciju raka potrebno je jesti adaptogene biljke, kao ?to su cvekla (posebno u obliku soka, kao i u kuvanom obliku), ?argarepa, per?un, morska krkavina, viburnum, celer, beli luk.
Spre?iti ?irenje tumora:
- Medunitsa officinalis. Polovinu napunite teglu od 0,5 litara svje?om plu?njom, prelijte votkom, ostavite 2 sedmice. Uzimati 3 puta dnevno prije jela, po 1 ?ajnu ?li?icu, otopiti tinkturu u maloj koli?ini vode.
- Pegavi ?i?ak.
Njegovi mladi listovi mogu se jesti u obliku salata i su?iti za budu?u upotrebu. A mle?ni ?i?ak je jedna od najja?ih biljaka antioksidansa, odnosno za?titnika ?elija od kancerogenih efekata. razne supstance ulazak u telo.

Recept broj 1. 2-3 ?lice. Ka?ike ?i?ka preliti sa 2-3 ?olje kipu?e vode, insistirati na toplom mestu sat vremena, procediti. Pijte tokom dana. Preventivni kurs - 20 dana, zatim nedelju dana kasnije infuzija se mo?e ponoviti.

Recept broj 2. Kuvajte na laganoj vatri 15 minuta. 4 ?lice. ka?ike mle?nog ?i?ka u 2 ?olje klju?ale vode, ocediti. Pijte po pola ?a?e 4 puta dnevno.
- Mo?varski petolist (Dekop) 1 ka?ika. insistirajte ka?iku decopa u ?a?i kipu?e vode 30-40 minuta, procijedite. Uzmite 1-2 ?lice. ka?ike 3-5 puta dnevno.

Slatki recept protiv raka. Kupite su?eno vo?e koje je pro?lo prirodno su?enje: suve kajsije, smokve i gro??ice, kao i kvalitetni orasi - orasi i bademi (po 200 g)

Operite suvo vo?e, osu?ite. Provucite kroz ma?inu za mlevenje mesa 2 limuna sa korom i su?eno vo?e sa orasima. Stavite u teglu, prelijte ?a?om meda i ?uvajte u fri?ideru. Uzmite 1 tbsp. ka?iku 3 puta dnevno izme?u obroka.

Bobice od tumora

Na imunolo?ki sistem Mo?ete uticati i uz pomo? svih poznatih bobica. Bobice mogu imati antitumorski efekat. Evo nekoliko recepata od bobi?astog vo?a za razne tumorske procese.
Kiselji na bazi brusnice i islandske cetrarije prepisuju se kod tumora crijeva.
?ele od aronije se preporu?uje kod tumora na mozgu.
Sok od bobica viburnuma pome?an sa odvarom od grana (bez listova) pije se kao profilakti?ki od maligne degeneracije tumora i kod malignih tumora. Ne mo?e se koristiti kada koronarna bolest srca, kao i poslije, jer pove?ava zgru?avanje krvi.
Sok od morske krkavine ima antitumorsko dejstvo. Da bi se dobio sok, zrele bobice se drobe. U pulpu se dodaje voda zagrijana na 40 ° C (200 g na 1 kg bobica), lagano zagrijana i pritisnuta. Uzimajte 1/2 ?olje 3 puta dnevno.

Prevencija i lije?enje raka.

Prevencija onkolo?kih bolesti. Simptomi uobi?ajenih bolesti raka. Uloga ishrane, antioksidansa, vitamina, minerala i lekovitog bilja u le?enju raka. Preporuke i recepti za lije?enje i prevenciju raka, as narodni lekovi i metode slu?bene medicine.

Pogledajte pododjeljke:
Prevencija i prevencija raka . Preporuke za mjere za otkrivanje raka u ranim fazama kako bi se sprije?io razvoj benignih tumora u maligne.
Borba protiv raka. Zvani?ni tretmani raka i kako ih smanjiti nuspojave na tijelu. Kombinacija narodne metode lije?enje raka uz slu?beno lije?enje.

Meni ove sekcije

. Za rehabilitaciju raka, mnoge klinike su po?ele nuditi masa?u limfne drena?e. Doprinosi brzom oporavku organizma nakon svih stresova, uklju?uju?i i kemoterapiju.
. Maligni limfomi su bolesti limfnog sistema. Hodgkinova bolest (morbus Hodgkin), ili limfogranulomatoza i drugi limfomi. Ako se bolest pro?irila na cijelo tijelo, kemoterapija je efikasna.
Ono ?to je va?no za prevenciju raka . Postoji niz preporuka, slijede?i koje mo?ete zna?ajno smanjiti vjerojatnost raka. Za prevenciju raka vrlo je va?no primjenjivati razli?ite metode fizi?ke kulture ili barem voditi aktivan na?in ?ivota.
Vitamin E ?titi ?elije . Najvi?e vitamina E nalazi se u biljkama iz kojih se dobijaju ulja. Najnovija istra?ivanja su potvrdila da su takve prate?e supstance veoma va?ne i u procesu za?tite od raka.
Vitamini u fazi prekancera . Nastavljamo razgovor o zna?aju vitamina za prevenciju raka. Uzmite u obzir beta-karoten, vitamin C i vitamin E. Efikasnost ova tri vitamina kao konzervansa i emolijensa se prou?ava na Univerzitetu u Hajdelbergu.
Vitamin C i E u lije?enju raka . Vrijednost vitamina C u lije?enju oboljelih od raka. Vitamin E u lije?enju raka.
Vitamini u lije?enju raka. vitamin A. U kompleksnom lije?enju karcinoma vitamini su va?ni, pa i neophodni, iz vi?e razloga. Tijelu su potrebni za pove?anje ukupne otpornosti na bolesti. Vitamin A je potreban za za?titu ?elija itd.
Osnovni tretmani raka . Trenutno, glavne metode lije?enja pacijenata sa malignim tumorima su: operacija, radioterapija, antitumorska kemoterapija i hormonska terapija (za hormonski zavisne tumore).
Selen je neophodan za oboljele od raka . Selen je dio kompleksnog odbrambenog sistema ?elije. Osobe sa oboljelim srcem i oboljeli od raka treba da prate dovoljan unos selena u organizam.
Pravilna ishrana u prevenciji raka . Otprilike 60% karcinoma kod ?ena i 40% kod mu?karaca povezano je s pothranjeno??u. O pravilnu ishranu za prevenciju raka.
Uobi?ajeni tumori (neoplazme) . Neki tumori (neoplazme) gotovo nikada ne postaju maligni. Takvi tumori se nazivaju benigni. Ali u svakom slu?aju, ako prona?ete tumor u sebi, nemojte isku?avati sudbinu - odmah se obratite lije?niku.
Cista. Cista jajnika je ?est tumor kod ?ena. . Cista jajnika kod mladih ?ena, ?esta patologija. Ovo je benigni tumor jajnika. Metoda lije?enja je operacija ili uklanjanje ciste laparoskopskim putem. Jedini na?in da sprije?ite ciste je godi?nji pregled kod ginekologa.
Miom materice. Lije?enje mioma materice . Fibroidi materice su benigni tumori. Simptomi mioma materice. Lije?enje mioma materice.
Ubla?avanje bolova kod raka . Problemi anestezije kod pacijenata sa rakom u uznapredovalom stadijumu. Dnevni ritmovi anestezije. Anestezija metodom jecaju?eg daha
Uzroci, simptomi i lije?enje raka ?eluca . Rak ?eluca se smatra jednim od naj?e??ih karcinoma. ?ta uzrokuje rak ?eluca, koji su njegovi simptomi. Koji su zvani?ni tretmani za rak ?eluca.
Rak jetre. Simptomi i lije?enje . Kvalifikacija, etiologija i patogeneza raka jetre. Simptomi raka jetre. Metode lije?enja raka jetre.
Simptomi i lije?enje raka debelog crijeva . Simptomi i uzroci raka debelog crijeva. Metode lije?enja raka debelog crijeva.
Simptomi i lije?enje raka pankreasa . Kvalifikacija, etiologija i patogeneza raka pankreasa. Simptomi i lije?enje raka gu?tera?e.
1 Antioksidansi u lije?enju tumora . Svi antioksidansi su dobri onkoprotektori i mogu se koristiti u lije?enju malignih tumora. Za?tita organizma od ?tetnih slobodnih radikala, pored sopstvenog antioksidativnog odbrambenog sistema, su prirodni antioksidansi koji dolaze sa prirodnom hranom.
Vitamini za pacijente sa rakom . Koji vitamini su potrebni pacijentima sa rakom, u kojim koli?inama. Vi?ak bilo kojeg vitamina je ?tetan i za oboljele od raka, kao i nedostatak. Koje namirnice sadr?e najvi?e vitamina potrebnih onkolo?kom bolesniku.
Biolo?ki aktivne tvari biljaka u lije?enju raka . Prednosti ljekovitog bilja u lije?enju raka su o?igledne. Sa stanovi?ta lije?enja karcinoma, biljke su zanimljive po svojoj sposobnosti da sprije?e razvoj malignog procesa.
Lije?enje leukemije kod djece . Slu?ajevi 10 i vi?e godina pre?ivljavanja djece s akutnom leukemijom ve? su prestali biti senzacija. Metode lije?enja akutne leukemije kod djece.
Onkolo?ke bolesti . Vrste onkolo?kih bolesti. Tumori su ili benigni ili maligni. Glavni karcinomi, njihovi uzroci i simptomi.
Normalizacija acidobazne ravnote?e . Pretpostavlja se da su gotovo sve na?e bolesti direktno povezane s hormonskom i acidobaznom ravnote?om na?eg tijela. Preporuke za normalizaciju acido-bazne ravnote?e.
Ishrana za rak . Op?e kontraindikacije za pacijente sa rakom. ?ta je kontraindicirano u ishrani pacijenata oboljelih od raka. ?ta je korisno u ishrani kod raka i preporu?ena ishrana. ?ajevi za prevenciju raka.
Tradicionalni tretmani raka . Tradicionalne metode lije?enje raka: operacija, zra?enje i kemoterapija.
Lije?enje onkolo?kih bolesti. Imuni sistem . Imuni sistem igra va?nu ulogu u lije?enju raka. Preporuke za za?titu i ja?anje imunog sistema.
Alternativno lije?enje adenoma . Recepti narodni tretman adenomi i prostatitis. Preporuke za prevenciju adenoma i prostatitisa.
Mikronutrijenti i rak . Koji elementi u tragovima i kako doprinose nastanku raka.
Lije?enje tumora narodnim lijekovima . Recepti za lije?enje tumora narodnim lijekovima. Recept za lije?enje cista jajnika narodnim lijekovima.
Lije?enje i prevencija raka . Recepti za lije?enje i prevenciju raka narodnim lijekovima.
Preporuke za prevenciju raka . Rak je lak?e sprije?iti nego izlije?iti. Preporuke i savjeti za prevenciju raka.
Dijagnoza i lije?enje raka grli?a materice . Rak grli?a materice je maligna neoplazma koja nastaje iz epitelnih ?elija grli?a materice. Trenutno je rak grli?a materice na tre?em mjestu me?u svim vrstama raka u svijetu.
?i??enje jetre u lije?enju i prevenciji raka . Recepti tradicionalna medicina?i??enje jetre za prevenciju i lije?enje raka.
?i??enje krvi . Recepti i preporuke za ?i??enje krvi i lije?enje krvnih bolesti.
Lije?enje tumora glave i vrata . Prognoza za lije?enje tumora glave i vrata je povoljna. Metode lije?enja tumora glave i vrata.
Rak ?titaste ?lezde. Anaplasti?ni karcinom . Anaplasti?ni karcinom je nediferencirani karcinom koji ?ini oko 2% svih karcinoma ?titnja?e.
Tumori srca . Tumori srca mogu biti primarni (benigni ili maligni) ili metastatski (maligni). Uzmite u obzir benigne primarne tumore kao ?to su miksomi, fibromi itd.
Lije?enje bolesti krvi. ?i??enje krvi . Preporuke Healer Broycea za pro?i??avanje i lije?enje bolesti krvi.

Prekancerozna stanja kod ?ena . Prekancer ?enskih genitalnih organa, grli?a materice, tijela materice, jajnika. Prevencija prekanceroznih stanja kod ?ena.
Rizik od raka uz hormonsku nadomjesnu terapiju (HRT) . rizik od raka endometrijuma. Rak i fibrocisti?ne bolesti dojke.
Rak vulve, grli?a maternice, jezika i larinksa . Simptomi raka vulve, vagine, materice, jajnika. Lije?enje narodnim lijekovima za rak grla, jezika i larinksa.
Hormonski aktivni tumori nadbubre?ne ?lijezde . Hormonski aktivni tumori nadbubre?nih ?lijezda. Karakterizira ga pretjerano aktivna proizvodnja polnih hormona, za ?iju je proizvodnju odgovoran korteks nadbubre?ne ?lijezde.
Metode lije?enja bolesti grli?a materice . Izbor metode lije?enja bolesti cerviksa odre?en je specifi?nom patologijom. Rak grli?a materice zauzima drugo mjesto u svijetu me?u malignim tumorima reproduktivnih organa kod ?ena.
Aspirin u prevenciji raka debelog crijeva . Nau?nici su otkrili da acetilsalicilna kiselina inhibira rast ?elija raka! Mjese?ni re?im acetilsalicilne kiseline za prevenciju i lije?enje raka debelog crijeva.
Lije?enje karcinoma larinksa . Metode lije?enja karcinoma larinksa. Rehabilitacija nakon lije?enja karcinoma larinksa.
Rak ?titaste ?lezde. papilarni karcinom . Papilarni karcinom se javlja u 70-80% svih karcinoma ?titnja?e. Lije?enje papilarnog karcinoma.
Tumori ?eljusti . Dijagnoza i simptomi tumora ?eljusti.
Tumori srca. Dijagnoza i lije?enje . Metode za dijagnosticiranje tumora srca. Prognoza i lije?enje tumora srca.
Nuspojave lije?enja i prevencije tumora glave i vrata . Tokom lije?enja tumora glave i vrata javljaju se nuspojave.
Rak ?titaste ?lezde kod dece . Problem karcinoma ?titne ?lijezde kod djece postaje sve urgentniji, jer se svake godine ova bolest sve ?e??e otkriva.
Tumori jetre kod djece . Tumori jetre kod djece ?ine oko 2% svih solidnih neoplazmi. Izvor razvoja tumora jetre mo?e biti klica i njeni derivati koji se formiraju strukturni elementi jetra.
Biljna vlakna i vlakna u prevenciji raka . Biljna hrana ?isti ?eludac vlaknima koja su uklju?ena u razvoj zdrave mikroflore koja stvara i odr?ava antitumorske tvari. Biljna vlakna doprinose normalan rad crijevne bakterije koje sintetiziraju aminokiseline i druge tvari neophodne organizmu.

Pogledajte ?lanak - Lije?enje raka u Izraelu. Izraelske klinike lije?e ?ak i neizlje?ive oblike raka koji se smatraju u Rusiji. Ovo je prava ?ansa da se oporavi ili, barem, zna?ajno produ?i ?ivot.

Suo?avanje s bole??u je neugodna stvar, kako bi izbjegli nevolje, ljudi su po?eli da smi?ljaju preporuke koje, ako se po?tuju, poma?u u smanjenju rizika od bolesti.

Sa vremenom preventivne medicine razvijena i trenutno je postigla zna?ajne uspjehe u mnogim oblastima, me?utim, postoje bolesti, ?iji ta?an uzrok nije potpuno jasan, te?e ih je sprije?iti.

Ove patologije uklju?uju rak, ?iji su uzroci uzrokovani faktorima ili njihovim kompleksom. Statisti?ka zapa?anja i studije pokazuju da prevencija raka nema pravo na ?ivot, ali pokazuje odli?ne rezultate u vidu smanjenja incidencije i ranog otkrivanja tumora u izlje?ivim fazama.

?ta je rak?

Rak se obi?no naziva bilo koja maligna neoplazma. U pravom smislu, karcinom je tumor epitelnog tkiva, tumori mezenhimskog porijekla nazivaju se sarkomi, hiperplazija hematopoetskog tkiva se nazivaju hemoblastoze. Nomenklatura tumorskih bolesti je prili?no velika i nema smisla u potpunosti je prou?avati kako bi se razumjela pribli?na patogeneza razvoja malignog procesa u tijelu.

To izgleda otprilike ovako: iz nekog razloga (dugotrajno izlaganje kancerogenima, genetska predispozicija, trauma) u odre?enom organu je poreme?en sistem lokalnog antitumorskog imuniteta, ?to omogu?ava da se jedna nepropisno podijeljena stanica nekontrolirano razmno?ava.

Uzrok nepravilne podjele mo?e biti hormonski neuspjeh, starenje organizma, izlo?enost lijekovi i mnogi drugi faktori koji se mogu pretpostaviti. Takva atipi?na stanica naknadnom diobom gubi svoju prvobitnu strukturu, ?to je ?ini diferenciranom u odnosu na okolna tkiva. Njen rast prestaje da podle?e uobi?ajenim pravilima.

Ovisno o svojstvima odre?enog karcinoma, oblik njegovog rasta mo?e biti ekspanzivan (potiskivanje tkiva) ili infiltrativni (prodiranje i o?te?enje tkiva). A po dostizanju odre?ene veli?ine, od svake maligne neoplazme mogu se odcijepiti stanice ili cijeli komadi?i netipi?nog tkiva, koji se, odneseni krvotokom, ve?u za druge organe i tamo rastu jo? ve?om brzinom. Takvi udaljeni tumori nazivaju se metastazama, a njihovo prisustvo ili odsustvo je va?an prognosti?ki znak.

Rak mo?e zahvatiti bilo koji dio tijela bez obzira na spol, godine i dru?tveni status. Per novije vrijeme pove?ana je u?estalost raka. To je zbog zaga?enja ?ivotne sredine, starenja stanovni?tva i aktivnog suprotstavljanja ?ovje?anstva prirodnoj selekciji, uz unapre?enje dijagnosti?kih mogu?nosti moderne medicine.

Rizi?ne grupe od raka

Postoji teorija da je rak programirani proces koji je neophodan za samouni?tenje pojedinca, prirodnu smjenu generacija. To, naravno, treba ostvariti nakon dostizanja veoma poodmakle godine i uglavnom stanovni?tva, ljudi ne bi trebalo da do?ive da vide pojavu ovog procesa.

Me?utim, mnogo se promijenilo otkako je ?ovjek po?eo da savladava medicinu. Trenutno svi imaju priliku da obole od raka u starijoj ili ?ak mladoj dobi, a neki ?ak imaju i posebnu predispoziciju za ovu bolest.

Rizi?na grupa za nastanak onkopatologije uklju?uje:

• osobe starije od 50 godina;
• zaposleni u opasnim industrijama;
• osobe zavisne od droga i alkohola;
• osobe sa te?kim hormonalnim poreme?ajima ili gojazno??u;
• sa optere?enom anamnezom tumorskih bolesti;

Ako pripadate jednoj ili vi?e ovih grupa, onda svakako obratite pa?nju na prevenciju raka. Prevencija je ?irok spektar aktivnosti, stoga je, radi pogodnosti, cjelokupna koli?ina informacija ulo?enih u ovu rije? podijeljena u tri dijela: primarna, sekundarna i tercijarna prevencija.

Primarna prevencija

Do sada nisu razvijeni lijekovi protiv raka koji bi mogli sprije?iti razvoj tumora. Primarna prevencija je uklanjanje ili smanjenje izlo?enosti faktorima koji mogu izazvati rak.

Pomalo paradoksalna je ?injenica da je nemogu?e istovremeno sprije?iti sve oblike raka. Primjerom takvog paradoksa mo?e se smatrati u?inak oralnih hormonskih kontraceptiva na tijelo, pouzdano je potvr?eno da dugotrajna upotreba OK mo?e sprije?iti rak endometrija, me?utim, mo?e biti okida? za rak grli?a materice.

Na isti na?in, bogat seksualni ?ivot mo?e izazvati razvoj raka grli?a materice, ali spre?ava tumore dojke. Dakle, znaju?i za genetsku predispoziciju za ovaj ili onaj oblik onkopatologije, ponekad je mogu?e krenuti u suprotnom smjeru.

Unato? prisutnosti kontradiktornosti, mogu?e je izdvojiti grupu preporuka koje ?e jednako u?inkovito smanjiti rizik od malignih neoplazmi bilo koje lokalizacije.

1. Pravilna ishrana. Svakodnevna konzumacija hrane biljnog porekla i ograni?avanje pr?ene i masne hrane zna?ajno pobolj?ava op?te stanje organizma i antitumornu za?titu. Visok sadr?aj antioksidansa, vitamina, mikroelemenata u hrani garancija je stalnog odr?avanja rezerve snage svih sistema i organa.
2. Fizi?ka aktivnost . Fizi?ka neaktivnost je bolest na?eg veka, blagodeti civilizacije vam omogu?avaju da danima, pa ?ak i nedeljama ne izlazite iz stana, a nedostatak fizi?ke izdr?ljivosti apsolutno ne motivi?e da se bavite sportom. Smanjenje protoka limfe i krvi na ovoj pozadini inhibira sve imunolo?ke mehanizme, pa je kretanje ?ivot i prevencija raka.
3. Odbijanje lo?e navike . Ovisnost o alkoholu je dokazan faktor u nastanku hepatocelularnog karcinoma, a pu?enje ima va?nu ulogu u nastanku raka plu?a. Kombinacija ovih ovisnosti pove?ava rizik od razvoja tumorskih bolesti i do 30-40%.
4. Higijena rada i slobodnog vremena . Svi radnici u opasnim industrijama moraju imati higijenske vje?tine i znanja iz oblasti za?tite od supstanci ili fizi?kih faktora sa kojima su prisiljeni do?i u kontakt. Posebno opasnim se smatra kontakt sa kadmijumom, benzapirenom, arsenom, hromom, azbestom i niklom. I tokom rada i tokom odmora, za?tita od du?eg izlaganja direktnom sun?eve zrake na ko?i - neophodna mera upozorenja o melanomu.

Na?alost, ?ak i ako se sve ove preporuke bezuslovno po?tuju, niko ne mo?e garantovati da se rak ne?e pojaviti, me?utim, rizik od njegovog nastanka je smanjen za vi?e od 70%, ?to je dovoljno jak argument da se fokusiramo na ove ta?ke.

U slu?aju da spadate u nesretnih 30%, doktori pru?aju sekundarnu prevenciju.

Sekundarna prevencija

Ne uspevaju svi da se za?tite od raka i zato su se razvili zajedni?ki napori nau?nika i lekara savremenim metodama dijagnostika koja vam omogu?ava da prepoznate rak u njegovim najranijim fazama. Ovo je i prevencija, jer ako se maligni tumor otkrije u stadijumu 0,1 ili ?ak 2, ?ansa za oporavak dosti?e 90-100%, ?to ukazuje da je rak izlje?iv.

Uprkos takvim izgledima, stanovni?tvo ?esto ignori?e ?ak i banalne godi?nje preventivne preglede. To je zbog te?kog materijalnog stanja bolesnog broja ljudi, te izostanka podr?ke ideji masovnih skrininga (planiranih ciljanih studija) od strane dr?ave, te posebnosti mentaliteta nekih ljudi koji pristaju tra?iti pomo? samo nakon brojnih uvjeravanja ro?aka, ?ak iu prisustvu te?kih manifestacija bolesti.

Nije neuobi?ajeno primarno lije?enje ?ena s ogromnim raspadaju?im tumorom mlije?ne ?lijezde, ?to ukazuje na ravnodu?nost prema vlastitom zdravlju ili apsolutnu neinformisanost. Stoga je pravovremeno tra?enje savjeta sastavni dio prevencije prevencije posljedica raka.

Tercijarna prevencija

Ova vrsta profilakse namijenjena je sprje?avanju recidiva kod izlije?enih pacijenata sa karcinomom. Za to je za takve pacijente predvi?ena odre?ena redovnost pregleda, ?to vam omogu?ava da posmatrate proces u dinamici.

Uklanjanje pacijenta od uobi?ajene aktivnosti, ako je ?tetna po zdravlje, korekcija metaboli?kih poreme?aja i lije?enje endokrinih bolesti kod takvih osoba mo?e produ?iti period remisije ili odr?ati zdravlje ?ak i nakon susreta s rakom.

Upravo na sekundarnu i tercijarnu prevenciju najve?e nade pola?u u zemljama u razvoju, primjer implementacije takvih mjera su masovni obavezni pregledi. Takvi pregledi su predvi?eni u svim dr?avama sa potpuno razvijenim zdravstveno osiguranje. Godi?nji ginekolo?ki pregledi sa citolo?kim pregledom, fibrogastroduodenoskopom, fluorografijom, mamografijom i ultrazvu?nim pregledom prostate mogu smanjiti mortalitet od naj?e??ih oblika karcinoma u radno sposobnom uzrastu za desetine puta, ?to ukazuje na opravdanost ovog pravca.

Medicina polako ali sigurno poku?ava pobijediti rak i njegova prevencija je, u ovoj fazi ljudskog razvoja, naj efikasan metod bori se s njim. Koliko ?ete biti pa?ljivi prema svom tijelu i koliko ?ete brinuti o njemu, u velikoj mjeri zavisi od stepena vjerovatno?e da ?ete se susresti sa ovom stra?nom bole??u.

februar najavljen u nekim zemljama nacionalni mjesec prevencija raka, tako sada u svijetu Posebna pa?nja tokom ove ?etiri sedmice prevencija raka. To se mo?e posti?i ishranom vje?be i druge aspekte zdravog na?ina ?ivota?ivot. Svi ?lanovi porodice moraju ih se pridr?avati. Nacionalni institut za rak procjenjuje da ?e svaka druga starija osoba imati rak tokom ?ivota. Sre?om, postoji nekoliko metoda za suprotstavljanje tome opasna bolest, koje mo?e koristiti cijela porodica, a da pritom zadr?i svoje zdravlje i radost ?ivota.

organski uzgojene hrane

Organsko vo?e i povr?e je korisno iz vi?e razloga, a glavni je - prevencija rak. Brojne studije povezuju fitokemikalije u povr?u krsta?a kao ?to su kupus, brokoli, karfiol, uz smanjenje incidencije karcinoma usne ?upljine, jednjaka i ?eluca. Ameri?ki institut za istra?ivanje raka sumnja da likopen, koji se nalazi u paradajzu, zaustavlja razvoj tumora povezanih s abnormalnim rastom stanica. Tako?e se pokazalo da bobice bogate antioksidansima smanjuju upalu i ?tite ljude od raka plu?a i debelog crijeva.

Odbijanje kancerogena

Neki od najgorih okida?a su proizvodi koji ljudi svakodnevno koriste za njegu tijela, kose, noktiju, zuba i lica. Prema Environmental Working Group, koja odr?ava visoko cijenjenu bazu podataka o kozmetici pod nazivom Skin Deep, klju?ni kancerogeni sastojci koje treba izbjegavati uklju?uju parabene, formaldehid i naftne destilate.

Prirodni proizvodi za ?i??enje

Hemijska sredstva za ?i??enje koja se obi?no koriste u ku?i prepuna su opasnih hemikalija kao ?to su natrijum hipohlorit (hlorni izbeljiva?), amonijak i nitrobenzol. Za prevencija raka u porodici, ove i druge toksine treba izbegavati kori??enjem prirodne, pro?i??ene hrane koja sadr?i biljnih sastojaka i esencijalna ulja. Osim toga, trebali biste se pobrinuti da ova sredstva za ?i??enje budu testirana i provjerena od strane nezavisnih istra?iva?a, odnosno da je neovisna laboratorija potvrdila da su zaista dobra kako ka?u.

Fizi?ke vje?be

Osim prevencije raka, pobolj?anja psiholo?kog blagostanja i odr?avanja zdravih kostiju, zglobova i mi?i?a, vje?ba tako?er mo?e za?tititi osobu od raka. Nekoliko nedavnih studija pokazalo je da vje?banje mo?e smanjiti rizik od raka debelog crijeva, dojke, prostate i plu?a. ?tavi?e, studije su pokazale da kada ljudi koji ve? imaju rak svakodnevno vje?baju, do?ivljavaju manje umora i depresije. Dakle, za?to ne biste odmah po?eli sa polusatnom vje?bom (koju bi trebalo raditi pet puta sedmi?no) kako biste prevencija raka i op?te ja?anje zdravlje.

Relaksacija

Stres pro?ima sve savremeni ?ivot. Prema Nacionalni institut Istra?ivanja raka, ljudi koji do?ivljavaju kroni?ni stres mogu imati problema s probavom, plodno??u i oslabljenim imunolo?kim sistemom. Studija Univerziteta u Kaliforniji pokazala je da kod mi?eva stres uzrokuje napredovanje raka dojke reprogramiraju?i imunolo?ke ?elije koje poku?avaju da se bore protiv raka u "sau?esnike" bolesti. Stres mo?e u?initi ?ak i najvi?e jaki ljudi osje?ati se lo?e dok se bavite aktivnostima koje mogu izazvati rak, kao ?to su pu?enje, prejedanje ili pijenje alkohola. Ako ?ena ?ivi s kroni?nim ili ?ak umjerenim stresom, mora brzo djelovati kako bi ga stavila pod kontrolu. Mo?ete prona?i grupu za podr?ku ili terapeuta koji ?e prenijeti svoja osje?anja i pomo?i vam da steknete ve?u kontrolu nad situacijom. Osim toga, morate se kretati - psiholo?ke prednosti vje?banja ne mogu se precijeniti.