U kojoj se voda koristi kao terapeutski i profilakti?ki faktor.

Istorija hidroterapije

Ljekovita svojstva svje?eg i mineralna voda poznati od davnina i spominju se u indijskim Vedama. Pitagora, Hipokrat, Asklepijad, Avicena, Anthony Musa (Oktavijanov doktor) koristili su ovo znanje za lije?enje mnogih bolesti.

Srednji vek je doneo zaborav fizioterapije, a Evropa se tek u 18. veku setila hidroterapije. Znanja starih naroda kroz stolje?a dopunjena su novim podacima, pobolj?ane su metode, pro?irena njihova upotreba u medicini, ali pristup prou?avanju hidroterapije bio je samo empirijski.

Nau?no istra?ivanje ove vrste fizioterapije po?elo je u 19. veku zahvaljuju?i ruskim i evropskim nau?nicima. Aleksandar Nikitin, glavni lekar, 1825. opisao je zakon antagonizma, koji se odnosi na suprotnu interakciju izme?u krvnih sudova ko?e i trbu?ne duplje: kada se uzimaju hladne kupke, sudovi ko?e se su?avaju, a trbu?na duplja se ?iri; kada se lije?i toplim kupkama, ?ile ko?e se ?ire, a trbu?ne ?upljine, naprotiv, su?avaju.

Dr. Kneipp je promovirao lije?enje hladnom vodom krajem 19. veka, a nau?nik Wilhelm Winternitz postao je prvi nastavnik hidroterapije i osniva? katedre za hidroterapiju na Univerzitetu u Be?u 1899. godine.

Mudrov, Pirogov, Botkin i drugi ruski lije?nici aktivno i uspje?no koriste balneoterapiju (od latinskog balneum - kupka, kupanje) u lije?enju mnogih bolesti.

Govore?i o fizioterapiji, ne mo?e se ne spomenuti zone Zakharyin-Ged, nazvane po imenima dvojice velikih nau?nika koji su predvodili nau?ni rad apsolutno odvojeni jedno od drugog, ali ko je do?ao k sebi generalno otvaranje- pore?enje pojedinih delova ko?e sa odre?enim unutra?njim organima. Uticaj na odre?ene dijelove ko?e oblozima ili oblogama ima terapeutski u?inak na organe koji im odgovaraju.

Mehanizmi uticaja na organizam

Prema podru?ju utjecaja, hidroterapijske metode su op?e (na cijeloj povr?ini tijela) i lokalne (polukupke, na udovima, odre?enim zonama i podru?jima, projekcija unutra?njih organa, umivanje).

Zbog visokog toplotnog kapaciteta i toplotne provodljivosti, kao i izra?ene sposobnosti rastvaranja gasova i soli, voda ima slede?e efekte na organizam: temperaturno, hemijsko i mehani?ko.

Temperaturni efekat

U zavisnosti od temperature vode razlikuju se hladni (manje od 20 °C), hladni (od 20 do 25 °C), topli (do 33 °C), topli (oko 40 °C) i kontrastni postupci.

Izlaganje hladno?i uzrokuje gr? krvnih ?ila ko?e, nakon ?ega slijedi njihovo ?irenje i pove?anje brzine protoka krvi. Osim toga, pove?ava se proizvodnja adrenalina (nadbubre?ne ?lijezde) i tiroksina (tiroidne ?lijezde), ?to pospje?uje metabolizam tkiva i funkciju unutra?njih organa.

Toplotno izlaganje stimuli?e metabolizam, trofizam tkiva, prokrvljenost i cirkulaciju limfe, poja?ava sekretornu funkciju ?eluca i gu?tera?e, inhibira pokretljivost crijeva, anestezira, smiruje, ubla?ava spazam mi?i?a, stimulira imunolo?ki sistem i funkciju endokrinog sistema.

Kontrastne procedure imaju izra?en stimulativni u?inak, centraliziraju cirkulaciju krvi, treniraju krvne ?ile, pobolj?avaju kontraktilnost miokarda i povratne informacije izme?u mi?i?a i centralnog nervnog sistema, stimuli?u metaboli?ke procese.

Hemijska izlo?enost

Refleksno djelovanje na receptore ko?e i respiratornog sistema temperaturom odn hemijski faktori izazivaju odre?enu reakciju nervnog sistema. Tada se impuls ?alje u unutra?nje organe, uzrokuju?i vaskularnu reakciju koja odgovara promjeni u ko?nim ?ilama.

Pored navedenog, u vrijeme od mineralne kupke tvari otopljene u vodi djeluju na ko?u i respiratorni trakt, zatim se apsorbiraju u krv i izazivaju odgovaraju?e promjene u unutra?njim organima.

fizi?ki uticaj

Najzna?ajniji intenzitet fizi?kog uticaja (kompresija i masa?a) se ose?a pri tu?iranju i kupanju uz kretanje vode (jacuzzi, hidromasa?a). Tokom ovog postupka dolazi do ?irenja krvnih sudova ko?e, ?to se pove?ava sa pove?anjem pritiska vodenog mlaza.

Hidrostati?ki pritisak uti?e na organizam prilikom kupanja, kupanja u prirodnim ili ve?ta?kim rezervoarima. Te?ko je imenovati odre?ene vrijednosti pritiska na ljudsko tijelo - to zavisi od stepena potapanja u vodu. U kadi, uz potpuno uranjanje, tijelo u prosjeku do?ivljava pritisak na udove od 50 cm vodenog stupca, na grudi - oko 10 cm vodenog stupca. Takav pritisak djeluje na krvne ?ile i uzrokuje kompresijsko su?enje njihovog lumena, zbog ?ega se krv distribuira iz vena safene i trbu?ne ?upljine do srca, a predoptere?enje se pove?ava. Dakle, kod bolesti kardiovaskularnog sistema propisati kupke sa uranjanjem do maksimalnog nivoa grudi u sjede?em polo?aju.

Smjerovi hidroterapije

Hidroterapija uklju?uje dva glavna podru?ja: hidroterapiju i balneoterapiju.

Hidroterapija

Ovo je terapeutska i profilakti?ka upotreba. svje?a voda(jezero, rijeka, voda, ki?a). Tehnike hidroterapije su navedene u nastavku.

• circular;
• ki?a;
• pra?ina;
• kaskadno;
• ?arko (istovremeno uti?e topla i hladna voda);
• kontrast;
• Vichy;
• uzlazno;
• ventilator;

2. Podvodna tu?-masa?a;

• hidromasa?ne kade - jacuzzi - masa?a se izvodi mjehuri?ima plina ili mlazovima vode. U zavisnosti od opreme, dizajnu se mogu dodati whirlpooli, muzika, svjetlo, gejziri, magnetna polja.
• biser;
• vortex;

4. ;
5. ;
6. Oblozi;
7. Komprese;
8. Parne procedure;
9. Terapija vje?banjem u vodi - hidrokinezioterapija.

Balneoterapija

Rije? je o kori?tenju mineralnih voda prirodnog ili vje?ta?kog porijekla u terapeutske i profilakti?ke svrhe. Metode balneoterapije su navedene u nastavku.

1. Sumporvodna;
2. jod-brom;
3. Radon;
4. Coniferous;
5. Bischofite;
6. terpentin;
7. Azot termalni;
8. uglji?ni;
9. Silicijum termalni;
10. hlorid;
11. Arsen;
12. Rapa - visokokoncentrovane mineralne vode;
13. S morskom soli;
14. Sa eteri?nim uljima;
15. Kontrastiranje - za pobolj?anje cirkulacije krvi (obliteriraju?i endarteritis, pro?irene vene, hipotenzija, ko?ne bolesti);
16. Mineralni bazeni - za fizioterapijske vje?be.

Koristi se radon ili sulfidna voda.

1. lokalno;
2. General;
3. Uzlazno;
4. Navodnjavanje;
5. Masa?a;
6. Podvodna tu?-masa?a.

inhalacije:

Koriste se hidrokarbonatne, jod-bromne, hloridne, sulfidne i radonske vode. Tehnika je sli?na medicinskoj inhalaciji. Potrebno je oko 10 minuta za kurs od 10-15 procedura.

Pijenje mineralne vode

U pravilu se ovom tehnikom koriste natrijum-hloridne, ferruginozne, azotno-silicijumske vode. Na?in primjene, temperaturu, koli?inu, sastav ljekovitog napitka i vrijeme trajanja kursa propisuje ljekar.

Ljekoviti efekti hidroterapije

Hidroterapija ima niz pozitivnih efekata na ljudski organizam. Kao rezultat ovih postupaka dolazi do sljede?ih promjena u organima i tkivima:

• pobolj?ava se cirkulacija krvi;
• aktiviraju se metaboli?ki procesi;
• dolazi do opu?tanja.
• zidovi krvnih sudova su trenirani;
• pobolj?ava obnavljanje i regeneraciju tkiva, turgor i elasti?nost ko?e;
• javlja se anestezija;
• postoji psiholo?ki u?inak: pobolj?anje sna, dobrobit, razvoj otpornosti na stres;
• stimuli?e se imunitet.

Op?e indikacije

Za svaku metodu hidroterapije postoje posebne indikacije koje se moraju uzeti u obzir prilikom propisivanja hidroterapije od strane lije?nika. Ispod su op?te indikacije za hidroterapiju.

• Prevencija bolesti;
• Depresija, umor, poreme?aji spavanja;
• Bolesti nervnog sistema, uklju?uju?i posljedice mo?danog udara;
• Celulit, gojaznost;
• Bolesti ko?e;
• O?te?enje kardiovaskularnog sistema;
• Posljedice ozljeda, bolesti mi?i?no-ko?tanog sistema;
• Patologije gastrointestinalnog trakta, metaboli?ki poreme?aji;
• Bolesti endokrinog sistema;
• Menstrualni poreme?aji, bolesti genitourinarnog sistema;
• Respiratorne bolesti;
• Neke bolesti krvi i krvotvornih organa;
• O?ne bolesti.

Op?e kontraindikacije

Potrebno je znati da za svaku specifi?nu metodu hidroterapije postoje posebne kontraindikacije koje se moraju uzeti u obzir pri odabiru jedne ili druge metode hidroterapije. Slijede bolesti ?ije je prisustvo kontraindikacija za bilo koju vrstu hidroterapije dok se ne elimini?u.

• Akutne bolesti;
• neoplasti?ni procesi;
• Glaukom;
• tromboflebitis;
• sklonost krvarenju;
• Prolazni poreme?aji cerebralne cirkulacije;
• Insuficijencija opskrbe krvlju iznad stadijuma Ib, zatajenje bubrega;
• Te?ka vaskularna ateroskleroza;
• Hipertenzija iznad III stepena;
• Manje od godinu dana nakon sr?anog ili mo?danog udara;
• IHD dekompenzacija;
• kaheksija;
• epilepsija;
• Du?evne bolesti koje ne dozvoljavaju pacijentu da kontroli?e svoje pona?anje;
• Privremeno kontraindicirane procedure tokom menstruacije;
• Individualna netolerancija.

Svrha

Kupke ili tu?iranje se koriste 1 sat prije jela i 2 sata nakon.

Hidroterapija se propisuje u kursevima od 10-20 procedura dnevno ili svaki drugi dan. Drugi ciklus lije?enja preporu?uje se nakon ?est mjeseci.

Procedure imaju naknadni efekat - rezultat tretmana se ?uva narednih 4-6 meseci.

TV kanal "Moskva-24", program "Stil ?ivota" na temu "Hidroterapija":

Hidroterapija ili hidroterapija je jedna od najstarijih grana medicine, a posebno fizioterapija. Koristi vodu za ubla?avanje bolova i zacjeljivanje.

Termin pokriva ?irok raspon pristupe i terapije koje koriste prednosti fizi?ka svojstva vode, kao ?to su temperatura i pritisak, u terapeutske svrhe, za poticanje cirkulacije krvi i lije?enje simptoma odre?enih bolesti.

Postoji nekoliko vrsta ove terapije koje uti?u na organizam na razli?ite na?ine, poput kupanja ili tu?iranja. Evropska nau?na praksa ove terapije datira jo? od 19. veka, kada je otac Sebastijan Knajp sugerisao da voda mo?e da izle?i bolesti i da oslobodi organizam od toksina. Slike kupki u toplim i mineralnim izvorima prona?ene su na glinenim plo?ama starih Sumerana - najstarije pisane civilizacije Zemlje (2750-2315 pne)

Glavne metode hidroterapije:

• kontrastne kupke

kontrastne kupke. Naizmjeni?na upotreba tople i hladne vode uobi?ajena je praksa u hidroterapiji. Proces obi?no uklju?uje toplinu i hladno?u. I, vrijedno je napomenuti da se ovi aspekti mogu pratiti u mnogim razli?itim oblicima alternativne i komplementarne medicine, uklju?uju?i tradicionalnu kinesku medicinu i masa?u kamenjem. Toplina tijela pospje?uje cirkulaciju ?irenjem krvnih ?ila. Pobolj?anje cirkulacije krvi, zauzvrat, ima blagotvoran u?inak na mikrocirkulaciju i zasi?enje stanica kisikom. Hladno?a uzrokuje su?avanje krvnih sudova. Ova ?injenica omogu?ava krvnim sudovima da lak?e pomjere krv od povr?inskih ?ila prema organima u tijelu. Niska temperatura, kao i visoka, omogu?ava obnavljanje organizma sopstvene rezerve energije. Kontrastna hidroterapija se sastoji od alternativnih pristupa hladnoj i toploj vodi kako bi se maksimalno pove?ala izlo?enost ekstremnim temperaturama. Efekat je uporediv sa masa?om krvnih sudova, jer se oni tako?e ?ire i skupljaju. Osim toga, proces poma?e u smanjenju upale.

Vrste kontrastnih kupki

Hidroterapija je prirodan izbor za pacijenta, koji mo?e dati odli?ne rezultate uz malo ili nimalo nuspojave. Me?utim, konsultacija sa lekarom je neophodna ako razmi?ljate o hidroterapiji. Osim toga, potrebno je prisustvo obli?njeg zdravstvenog radnika, koji bi mogao reagovati u slu?aju hitan slu?aj u procesu hidroterapije.

isceljivanje du?a

Koriste se i ljekoviti tu?evi koji predstavljaju grupu postupaka koji podrazumijevaju udar na povr?inu tijela jednog ili vi?e mlazova vode.

Pritisak glave i temperatura vode biraju se pojedina?no, na osnovu nekih karakteristika odre?enog organizma. Postoje tu?evi sa sni?enim pritiskom, srednji i visoki.

Vrste

Balneoterapija ili tretman u kupatilu ima ?irok spektar indikacija

Tokom nekoliko stotina godina, tokom kojih je nauka o medicinskoj balneologiji sve dublje prou?avana i stekla popularnost, lije?nici su uspjeli identificirati glavne bolesti koje se najbolje lije?e uz pomo? ljekovitih izvora.

Ispod je lista indikacija za balneoterapiju, na osnovu studije medicinskog centra - Yuko Agiashi.

Kontraindikacije

Svaki tretman ima kontraindikacije, stoga se prije prve procedure uvijek trebate posavjetovati sa specijalistom. To posebno vrijedi za trudnice, jer neke vrste balneoterapije mogu uzrokovati kontrakcije materice. U nastavku su navedene glavne kontraindikacije, pod kojima se ni u kom slu?aju ne smije provoditi hidroterapija.

• Terapeutske kupke kontraindikovana kod groznice, tjelesne temperature iznad 38 stepeni;
• aktivna tuberkuloza; Aktivna zarazna bolest;
• Aktivna faza akutnog stadijuma respiratorne bolesti;
• Nestabilnost psihoemocionalnog stanja;
• Kupke tokom trudno?e i dojenja su tako?e zabranjene;

Pacijenti koji nemaju napredak u lije?enju za:

• unutra?nje bolesti organa u fazi dekompenzacije;
• karcinomi i predispozicija za rak nakon operacije;
• epilepsija;
• mentalni poreme?aji;
• vaskularne bolesti, aktivni tromboflebitis itd.
• uvo?enje pejsmejkera
• nestabilna hipertenzija.

MJERE PREDOSTRO?NOSTI

Izbjegavajte tretman toplim izvorom ako ste na pejsmejkeru ili pod utjecajem alkohola, ili ako ste sami. Tako?e, ?uvajte se pregrijavanja i kupajte se u posebnom ?istom bazenu, u slu?aju da imate ko?ne bolesti. Starije osobe bi se balneoterapijskim procedurama trebale odnositi s velikim oprezom, jer njihov organizam u svakom trenutku mo?e negativno reagirati. Postupak se mora provesti pod odgovaraju?im nadzorom zdravstvenog radnika.

Hidroterapija daje odli?an u?inak u lije?enju ve?ine bolesti. Hidroterapija ili balneoterapija svake godine postaje sve popularnija. Ima dvije glavne vrste - to su kontrastne kupke i tu?evi. Obje vrste imaju za cilj pobolj?anje mikrocirkulacije u tijelu i uklanjanje razdra?ljivosti nervnih zavr?etaka. Tako?er, kontrastni efekat uz pomo? naizmjeni?nih toplih i hladnih temperatura omogu?ava vam da uklonite kiselinu iz mi?i?nog tkiva tijela, smanjuju?i rizik od bolesti kao ?to je giht. Nakon tu?iranja, brisanje se smatra obaveznim. Balneoterapija, ?ija se terapijska primjena provodi u cijeloj zemlji, popularna je vi?e od jednog stolje?a. Terapeutske kupke mogu ubla?iti psihoemocionalni stres i smiriti tijelo, smanjuju?i razdra?ljivost.

HIDROTERAPIJA (hidroterapija) - upotreba vode u terapeutske i profilakti?ke svrhe. U ?irem smislu, pojam "hidroterapija" uklju?uje V. pravilnu - upotrebu slatke vode i balneoterapiju (vidi) - upotrebu mineralne vode. V. (upotreba slatke vode u terapeutske i profilakti?ke svrhe) je jedan od odjeljaka fizioterapije (vidi).

Voda se dugo smatrala izvorom ?ivota i koristila se za pobolj?anje organizma. Prve informacije o V. sadr?ane su u drevnoj hinduisti?koj knjizi Rig Veda, kao iu Hipokratovim spisima. Me?u narodima drevni istok da legne. upotreba vode bila je u prirodi vjerskog rituala. U razli?itim istorijskim periodima tretman vode je favorizovao upotrebu tople ili hladne vode. Starijeg porijekla su hidroterapijske procedure s vru?a voda. Bolesti uzrokovane prehladom smatralo se da je svrsishodno lije?iti sredstvom suprotnim hladno?i, odnosno toplinom. Me?utim, upotreba hladne vode tako?e je na?la pristalice, posebno u Sparti, gde se na?iroko kultivisalo otvrdnjavanje tela. B. se ?iroko koristio u starom Rimu; o tome svjedo?e ostaci uni?tenih termina. U "Kanonu" Ibn Sine (Avicena), nastalom u 11. vijeku. n. e., voda se spominje kao sredstvo za odr?avanje zdravlja. U Evropi u srednjem veku V. je zaboravljen, a tek u 18. veku. ponovo postoji interesovanje za to. Dugo vremena V. se bavio ljudima koji nisu imali nikakve veze sa zvani?nom medicinom, tzv. prirodni lije?nici: u?itelj Ertel, (F. Ch. Oertel), seljak V. Priessnitz, pastor S. Kneipp, itd. 1899. u Be?u je stvoreno prvo odjeljenje za V., na ?ijem ?elu je to-ruyu bio Winternitz (W. Winternitz, 1835-1917).

Zagovornici upotrebe V., posebno postupaka sa hladnom vodom, bili su poznati ruski doktori V. I. Afanasjev, F. I. Inozemcev, V. A. Manasein i drugi.

Nakon Velike Oktobarske socijalisti?ke revolucije, V. je postao ?iroko rasprostranjen; razvoju je doprinijela organizacija mre?e istra?iva?kih instituta za fizioterapiju i balneologiju nau?no istra?ivanje o teorijskim i metodolo?kim pitanjima.

Fizi?ke i hemijske osnove hidroterapije

V. uklju?uje upotrebu vode u ?vrstom (primjena leda), te?nom i parnom (parni tu?, inhalacije, itd.) stanjima. Za tretman sa vodom u te?nosti stanje agregacije koristite fiz.-hemiju. svojstva: visoka toplotna provodljivost, zna?ajan toplotni kapacitet, nizak viskozitet, specifi?na te?ina, blizu specifi?na gravitacija ljudsko tijelo. Od velikog zna?aja je ?injenica da je voda dobar polarni rastvara? ?vrstih, te?nih i gasovitih neorganskih i organska materija(vidi Voda).

Ovisno o potrebi upotrebe u medicinskoj profesiji, za potrebe jednog ili drugog fizikalnog. svojstva vode telo je izlo?eno preovla?uju?im uticajima temperature, mehani?kih ili hemijskih nadra?aja (vidi Balneoterapija, Kupke, Tu?evi).

Anatomske i fiziolo?ke osnove hidroterapije

Odgovori organizma na V. imaju fazni karakter koji odra?ava prolazne procese u sistemima biol, regulacija (vidi. Homeostaza). Jedan od zadataka V. je, kao i kod upotrebe drugih fizi?kih faktora, postizanje povoljne reakcije organizma, ?to se osigurava pravilnim doziranjem kvaliteta i kvantiteta zahvata.

Temperaturni faktor uti?e na organizam svim metodama V. Postoje hladne vode (ispod 20°), hladne (20-33°), tzv. indiferentan (34-36°), topao (37-39°) i vru? (40° i vi?e). Djelovanje temperaturnog faktora zasniva se na ?injenici da postoji razmjena toplinske energije izme?u ljudskog tijela i vode.

Glavno mjesto primjene hidroterapijskih postupaka je ko?a i, u manjoj mjeri, sluzoko?e pojedinih tjelesnih ?upljina. Stoga su reakcije organizma na V. u mnogim aspektima odre?ene anatomsko-fiziolom. svojstva ko?e.

U ko?i su prona?eni nekapsulirani nervni zavr?eci i 14 vrsta inkapsuliranih. Vjerovalo se da inkapsulirani receptori, posebno Ruffinijeva tijela, percipiraju toplinu, Krause tikvice - hladno, Vater-Pacinijeva tijela odre?uju percepciju dodira, a nekapsulirani nervni zavr?eci - bol. Me?utim, utvr?eno je da se termalni podra?aji percipiraju nekapsuliranim nervnim zavr?ecima u ko?i.

Prema fiziolu, uobi?ajeno je da se termoreceptori dijele u sljede?e glavne grupe: hladne, mehanotermne i termi?ke.

1. Hladne receptore karakteri?e spora adaptacija. Svaka vrijednost temperature vanjskog podra?aja u rasponu od 10-41° odgovara odre?enoj frekvenciji stabilnih toni?nih impulsa hladnog receptora, maksimalna frekvencija (do 10 impulsa/sek) odgovara t° 20-30° .

2. Mehano-termi?ki receptori se brzo prilago?avaju. Hla?enje se reaguje faznim pove?anjem impulsa, a zagrevanje reaguje usporavanjem faze. Uz produ?eno i zna?ajno zagrijavanje tijela, njihova osjetljivost na mehani?kim uticajima.

3. Toplotni receptori se sporo prilago?avaju i, kao i hladni receptori, odgovaraju stabilnim impulsima proporcionalnim temperaturi stimulusa u rasponu od 20-47°. Na t° 38-43°, puls dosti?e svoju maksimalnu frekvenciju (4 impulsa/sek). Elektrofiziol, termalni receptori su autenti?no identificirani istra?ivanjima samo u podru?jima inervacije trigeminalnog ?ivca (hladni receptori u ko?i su 10-15 puta vi?e nego toplinski). U ostalim dijelovima tijela osje?aj topline pri zagrijavanju nastaje zbog smanjenja u?estalosti pra?njenja hladnih i mehano-termalnih receptora.

Radnja na c. n. With. Iz termoreceptora ko?e signali dolaze kao dio stra?njih korijena ki?mene mo?dine i aferentnog dijela trigeminalnog ?ivca u c. n. With. Kada se tijelo zagrije, impulsi du? vlakana bo?nih i prednjih stupova ki?mene mo?dine, koji su dio spinotalami?nog trakta, se smanjuju. Kao rezultat, smanjuje se i broj impulsa koji pristi?u du? kolaterala od medijalne petlje do retikularne formacije srednjeg mozga. Potonji ima uzlazni aktivacijski u?inak na mo?danu koru, koji je sna?niji ?to je frekvencija aferentnih impulsa ve?a. Iz tih razloga vodeni postupci s temperaturom vode koja se pribli?ava tzv. ravnodu?ni, imaju sedativni u?inak, izazivaju osje?aj pospanosti. Naprotiv, zna?ajno zagrijavanje, pove?anje osjetljivosti mehano-termalnih receptora na mehani?ke utjecaje, a samim tim i pove?anje broja aferentnih impulsa koji dolaze do retikularne formacije, djeluje uzbudljivo. Hladni postupci koji stimuli?u hladne receptore (prva faza reakcije) dovode do sli?nog efekta. Dugotrajno kori?tenje postupaka sa hladnom i toplom vodom pra?eno je razvojem druge faze reakcije - inhibicije c. i. With. U formiranju reakcija na termalni faktor hidroterapijskih postupaka u?estvuju termoreceptori unutra?njih organa i termoreceptori u ki?mi, produ?enoj mo?dini i srednjem mozgu (vidi Termoreceptori). Kao odgovor na djelovanje temperaturnih podra?aja, aktiviraju se ko?no-visceralni refleksi, prvenstveno mijenjaju?i cirkulaciju krvi u unutra?njim organima. Na primjer, topla kupka za stopala pove?ava protok krvi u ?ilama mozga, zagrijavanje ruku pobolj?ava nutritivne uvjete miokarda, a hladna sjede?a kupka dovodi do vazokonstrikcije plu?a. Kroz c. n. With. i vegetativno nervni sistem ostvaruje se uticaj toplotnog stimulusa na znojenje, disanje i druge telesne funkcije.

Djelovanje na kardiovaskularni sistem. Ko?a je bogato snabdevena krvnim sudovima velika koli?ina arteriovenske anastomoze. Protok krvi kroz ko?u mo?e zna?ajno varirati u zavisnosti od temperature stimulusa, ?to odre?uje jedinstvene mogu?nosti ko?e kao fizi?kog organa. termoregulacija.

Prema Neifovoj teoriji (Nafe, 1962), temperaturni stimulans mo?e direktno uticati na glatke mi?i?ne strukture vaskularnog zida, a hla?enje izaziva njihovu kontrakciju, a zagrevanje izaziva opu?tanje. Uz maksimalno opu?tanje, ?ile ko?e mogu primiti do 30% krvi koja cirkulira u tijelu. Pove?anje protoka krvi kroz ko?u dovodi do njenog smanjenja u unutra?njim organima, dok je su?avanje povr?inskih ?ila pra?eno vazodilatacijom u dubljim organima i tkivima.

Pod utjecajem hladnih hidroterapijskih postupaka u prvom trenutku dolazi do gr?enja malih ko?nih ?ila. Kao odgovor na signale o smanjenju temperature ko?e kroz c. n. With. i endokrinog sistema tijela, uklju?uje se mehanizam nekontraktilne termogeneze (vidi Termoregulacija), zbog ?ega se ubrzavaju metaboli?ki procesi, Ch. arr. u jetri i prugasto-prugastim mi?i?ima.

Kao rezultat, pove?ava se temperatura u dubljim organima i tkivima, ?to opet kroz sistem termoreceptora unutra?njih organa i c. i. With. dovodi do pove?anja mikrocirkulacije u ko?i (pove?anje broja aktivnih kapilara i ?irenje ve? funkcionalnih kapilara). Arterijska hiperemija se razvija kompenzatorno, subjektivno pra?ena ugodnim osje?ajem topline (vidi Hiperemija). U ovoj fazi treba prekinuti postupak hidroterapije, jer prekomjeran prijenos topline kroz ko?u (zbog visoke toplinske provodljivosti vode) nakon odre?enog vremena dovodi do hipotermije i razvoja nepo?eljne faze reakcije - venske hiperemije.

Hladne procedure usporavaju i intenziviraju, a vru?e ubrzavaju i slabe sr?ane kontrakcije. Prvi pove?avaju krvni tlak, drugi imaju hipotenzivni u?inak.

Djelovanje na krv. Pod uticajem pojedina?nih op?tih hidroterapijskih postupaka, a posebno njihovih efekata tokom, broj eritrocita i leukocita se neznatno pove?ava; to je zbog pove?anja vaskularne permeabilnosti koja prati arterijsku hiperemiju. Broj formiranih elemenata se pove?ava kao rezultat osloba?anja vode iz vaskularnog kreveta u tkiva. Zna?ajno hla?enje pove?ava viskoznost krvi, a kompenzacijski protok teku?ine iz tkiva u krvne ?ile dovodi do njihove relativne dehidracije. Stoga, na primjer, kori?tenje hladne vode smanjuje otekline nakon modrica, ozljeda i sl. Postupci s toplom vodom pove?avaju zgru?avanje krvi, a hladne ga smanjuju. Adekvatno propisane procedure mogu pobolj?ati sastav krvi stimulacijom funkcija hematopoetskih organa.

Akcija uklju?ena respiratornog sistema . Postupci hladne hidroterapije inhibiraju respiratornu aktivnost na centralnom nivou i aktiviraju je na nivou ki?me, pa se tokom V. procedura sa hladnom vodom prvo sledi zadr?avanje daha, zatim poja?an ciklus udaha-izdisaja, nakon ?ega se duboko i sporo disanje utvr?uje se tokom ?itavog postupka. Termalni i topli hidroterapijski postupci ubrzavaju disanje i smanjuju njegovu dubinu. Osobine na?ina disanja kod V. uzrokovane su onim pri padu temperature ko?e ispod 30° i porastu sv. Pove?ava se izmjena plina za 35 °.

Djelovanje na metabolizam. Postupci sa hladnom vodom stimuli?u metabolizam, prvenstveno zbog sagorevanja jedinjenja bez azota. Fizi?ka termoregulacija (ch. arr. znojenje) tako?e zahteva energiju; stoga postupci s toplom vodom i parom dovode do sli?nog efekta, odnosno stimulacije metabolizma.

Djelovanje na mi?i?e. Izlaganje hladno?i uzrokuje pove?anje tonusa skeletnih i glatkih mi?i?a. Tretmani termalnom vodom poma?u u smanjenju mi?i?ni tonus, djeluju opu?taju?e na glatke mi?i?e crijeva.

Djelovanje na mokrenje. ?ile bubrega reagiraju na temperaturne podra?aje na isti na?in kao i ?ile ko?e. Hla?enje ko?e, pra?eno vazokonstrikcijom bubrega, dovodi do smanjenja diureze. Istovremeno, hla?enje, pove?anje tonusa neuromi?i?nog aparata Be?ika pove?ava mokrenje. Postupci s kratkim termi?kim djelovanjem doprinose ?irenju ?ila bubrega, pobolj?avaju cirkulaciju krvi u njima i pove?avaju izlu?ivanje mokra?e. Kod dugotrajnih termi?kih postupaka, pra?enih poja?anim znojenjem, koli?ina izlu?enog urina se smanjuje.

Zna?aj faza reakcija na hidroterapiju

Postupci sa hladnom vodom u prvom trenutku izazivaju gr? malih krvnih sudova ko?e, smanjenje gubitka toplote, ubrzanje otkucaja srca i nek-rojno pove?anje krvnog pritiska: ko?a postaje bleda i hladna na dodir - I faza reakcije. Du?im izlaganjem hladno?i, stisnuti krvni sudovi ko?e se ?ire - to je pra?eno ubrzanjem protoka krvi, ko?a postaje ru?i?asta i topla na dodir. Pacijent osje?a prijatan osje?aj topline. Ovaj

II faza reakcije treba posti?i svakim hidroterapijskim postupkom. Njegov po?etak se mo?e ubrzati, a u?inak pove?ati pove?anjem mehani?ke iritacije (masiranje, trljanje, itd.). Uz nastavak hladnog postupka, nepo?eljno je sljede?e: III faza reakcije, kod posjekotine ?ile ostaju pro?irene, ali im zidovi gube tonus, usporava se protok krvi, formira se venska kongestija (pasivna hiperemija), ko?a postaje plavkastocrvena, hladna na dodir; pacijent do?ivljava zimicu, zdravstveno stanje se pogor?ava. Pojava ove faze reakcije ukazuje na neadekvatnost postupka funkcionalnom stanju organizma. Postupci s toplom vodom u prvom trenutku izazivaju i kratkotrajni gr? perifernih ?ila, koji je pra?en pove?anjem broja otkucaja srca, skra?ivanjem dijastole i pove?anjem krvnog tlaka, poja?ava se znojenje. Pacijent se brzo umara. I hladni i topli postupci u po?etku dovode do stanja poja?ane ekscitacije, a kasnije do depresije funkcije nervnog sistema. Prilikom zahvata sa indiferentnom temperaturom vode, ispada faza I (vazokonstrikcija). Reakcija po?inje vrlo sporom, postepenom vazodilatacijom i ne dovodi do zna?ajnijih promjena u stanju cirkulacije krvi. Stepen ozbiljnosti funkcionalnih promjena u razli?itim organima i sistemima ovisi o veli?ini povr?ine tijela koja je izlo?ena, temperaturi vode i trajanju zahvata. Djelovanje je ja?e ?to je ve?a razlika izme?u temperature vode i ko?e.

Za percepciju toplotnog stimulusa od velikog je zna?aja osetljivost ko?e, zbog individualnih karakteristika organizma, njegove obu?enosti za termi?ke iritacije, kao i uticaja prethodne termi?ke iritacije. U tom smislu, isti temperaturni stimulans se mo?e razli?ito percipirati. Tako, na primjer, ako jednu ruku spustite na odre?eno vrijeme u posudu s vodom na t ° 26 °, a drugu u posudu s vodom na t ° 36 °, a zatim uronite obje ruke u jednu posudu s vodom na t ° 30 °, tada ?e prva ruka ovu vodu percipirati kao toplu, a druga - kao hladnu.

Prilikom odabira mjesta primjene temperaturnog stimulusa treba uzeti u obzir neravnomjernu raspodjelu ko?nih receptora koji percipiraju utjecaj potonjeg. Promjenom temperaturnog stimulusa tokom V. mo?e se dobiti mjesto njegove primjene, trajanje zahvata, podru?je utjecaja razne reakcije iz brojnih organa i sistema u tijelu. Ova okolnost je osnova brojnih metodi?kih metoda V. i koristi se u svrhu treninga adaptivnih sposobnosti tijela, o?vr??avanja (vidi). Dakle, ja?anje utjecaja temperaturnog faktora posti?e se, na primjer, naizmjeni?nim djelovanjem vode na razli?itim temperaturama - kontrastne kupke (vidi), ?kotski tu? (vidi) itd.

Uz temperaturu u svakoj hidroterapijskoj proceduri postoji i mehani?ki faktor – pritisak vode, njeno kretanje. Kod nekih hidroterapijskih postupaka posebno se kreira i dozira mehani?ki u?inak (npr. du?e). razni trikovi mo?e mu se dati poseban oblik izlo?enost ili je svedena na minimum, ?to se doga?a, na primjer, kod pjenastih kupki. Mehani?ki faktor, koji se pridru?uje temperaturnom, poja?ava se op?ta akcija procedure, uzrokuju?i uglavnom promjene u cirkulatornom sistemu.

Op?e indikacije za hidroterapijske postupke ovisno o temperaturi vode

Postupci sa hladnom vodom prikazani su kao op?ti tonik koji stimuli?e funkcije nervnog i kardiovaskularnog sistema, poja?ava metabolizam u organizmu. Procedure sa toplu vodu indicirano za hroni?ne inflamatorne bolesti, posebno mi?i?no-ko?tanog sistema, poreme?aji pojedinih vrsta metabolizma (vodeno-solni, masno?a i dr.). Postupci toplom vodom prikazani su kao dijaforetik, kao i za pove?anje metaboli?kih procesa. Vodene procedure indiferentna temperatura djeluje kao sedativ u slu?aju pove?ane ekscitabilnosti nervnog i kardiovaskularnog sistema, kod hipertenzije, nesanice. Za vi?e detalja pogledajte Balneoterapija, Kupke, Tu?evi, Ispiranje crijeva. Indikacije za individualne hidroterapijske procedure - pogledajte u nastavku.

Op?e kontraindikacije

Izra?ena ateroskleroza, hipertenzija III stadijuma, posebno sa simptomima poreme?ene cerebralne i koronarne cirkulacije; dekompenzacija sr?ane aktivnosti, neoplazme, tuberkuloza u aktivnoj fazi, sklonost krvarenju, bolesti krvotoka i hematopoetskih organa, zarazne bolesti ko?e. Za vi?e detalja pogledajte Balneoterapija.

Doziranje hidroterapijskih postupaka treba biti strogo individualno, uzimaju?i u obzir ne samo prirodu stimulusa, ve? i stanje reaktivnosti pacijentovog tijela. Prilikom provo?enja te?aja treba uzeti u obzir i trajanje reakcije pacijenta. Sa slabom i brzo prolaznom reakcijom, postupak se mo?e propisati svakodnevno, sa ja?om - svaki drugi dan ili dva dana za redom uz odmor tre?eg. V. se obi?no propisuje u obliku kursa - od 12-15 do 25-30 postupaka. Adekvatno postavljenim i korektno metodi?ki vo?enim V. kursom, reaktivni pomaci za pojedina?ne procedure se sumiraju, takore?i, doprinose?i, po pravilu, obnavljanju naru?enih funkcija. U cilju prevencije i o?vr??avanja, vodene procedure po?inju sa malim dozama koje imaju blago nadra?uju?e dejstvo, a postepeno ih pove?avaju, treniraju?i adaptivne mehanizme i pove?avaju?i otpornost organizma na uslove okoline.

Hidroterapijske procedure

Hidroterapijski postupci - tu?iranje (vidi), kupke (vidi), odre?ene vrste vla?nih obloga (vidi Kompresija), ispiranje crijeva (vidi), kupanje (vidi), podlijevanje, pranje, brisanje, zamatanje itd.

Pouring

Procedura koja ima tonik efekat. Tok ovakvih zahvata koristi se kao metoda lije?enja funkcionalnih poreme?aja kardiovaskularnog i nervnog sistema, kao i za o?vr??avanje organizma. goli pacijent stoji drvena re?etka u veliki lavor ili kadu preliti sa 2-3 kante vode, a zatim sna?no trljati toplom, grubom ?ar?avom dok ko?a ne pocrveni. Bolesnika treba polako ulijevati, dr?e?i kantu u visini njegovih ramena, tako da voda ravnomjerno te?e preko stra?nje i prednje povr?ine tijela. Postupak se provodi svakodnevno ili svaki drugi dan u trajanju od 2-3 minute, postupno sni?avaju?i temperaturu vode sa 34-33 ° sa svakim sljede?im izlivanjem za 1-2 ° i dovode?i je na 22-20 ° do kraja kursa. tretman koji se sastoji od 15-30 procedura. Lokalno polijevanje se vr?i iz gumenog crijeva ili vr?a, ?esto hladnom vodom (t ° 16-20 °); ?ake i stopala se prelijevaju prekomjernim znojenjem, vazomotornim poreme?ajima itd.

pranje

Op?te umivanje hladnom vodom obavljaju zdravi ljudi, osposobljeni za hladne nadra?aje, u svrhu o?vr??avanja, kao i nete?ki bolesnici radi pove?anja otpornosti organizma. Lokalno ispiranje toplom vodom - slabi pacijenti u krevetu, za pove?anje reaktivnosti. Za generalno pranje u lavoru sa vodom (cca. 5 l) predvi?ene temperature, sun?er se obilno navla?i ili frotirni pe?kir, iscijediti i brzo oprati golog pacijenta koji sjedi na stolici. Prvo se pere prednja povr?ina tijela, po?ev?i od gornjeg dijela grudi, a zatim le?a, po?ev?i od stra?njeg dijela glave. Ovaj postupak se ponavlja 2-3 puta, nakon ?ega se pacijent temeljito trlja platnenim ru?nikom dok se ne pojavi izra?ena vaskularna reakcija. Za poja?anje hiperemije nakon pranja i trljanja pacijenta treba polo?iti i umotati u zagrijanu posteljinu i ?ebe. Ubudu?e zdravi ljudi mogu sami da rade proceduru generalnog pranja u svrhu o?vr??avanja. Kod lokalnog (djelimi?nog) pranja, pacijent prekriven ?ar?avom i ?ebetom se uzastopno otvara, a zatim opere i utrlja u pojedine dijelove tijela, nakon ?ega se umotaju. Za lokalna pranja, voda se uzima na t ° 32-30 °, temperatura vode se sni?ava svakim sljede?im postupkom i dovodi na 20 °. Kod obu?enih ljudi i ne ba? slabih pacijenata, mo?ete po?eti s ni?om temperaturom vode (25°). Postupak se izvodi svakodnevno ili svaki drugi dan, kod vrlo slabih pacijenata - dva puta sedmi?no. Trajanje postupka je 2-3 minute. Ukupan broj procedura je 15-20.

Rice. 1. Trljanje: 1 - op?te brisanje; 2-4 - djelomi?no (2 - le?a s ru?nikom, 3 - ruke sa posebnom rukavicom, 4 - noge sa posebnom rukavicom).

Trljanje je osvje?avaju?i i tonizuju?i postupak, za kurseve 2-6, provodi se kao uvod u tok B., kao i samostalan tretman za bolesnike sa preoptere?eno??u, neurastenijom, asteni?nim stanjem, smanjenim metabolizmom i za otvrdnjavanje. Op?e spu?varenje mo?e obaviti sam pacijent ili zdravstveni radnik. Goli bolesnik se umota u platnenu posteljinu (sl. 1, 2), navla?i vodom i pa?ljivo ocijedi, sna?no trlja kroz ?ar?av dok ne postane toplo. Zatim se plahta uklanja, pacijent se poliva vodom, nakon ?ega se temeljito trlja listom grubog platna. Trljanje po?inje vodom t ° 32-30 °, postupno ga smanjuju?i na 20-18 ° i ni?e. Za slabe pacijente postupak provodi samo medicinsko osoblje. Istovremeno, pacijentu, koji je u krevetu, pokriven ?ar?avom i ?ebetom, naizmjeni?no se otvara jedna ruka, pa druga, pa jedna noga itd. i, ako stanje bolesnika dozvoljava, bri?e se cijelo tijelo. u dijelovima navla?enim i dobro ocije?enim ru?nikom ili rukavicama (sl. 1, 2-4) nakon ?ega ga protrljaju suhim ru?nikom i ponovo prekriju ?ar?avom ili ?ebetom.

Rice. 2. Op?te mokro umotavanje (1-4 uzastopne faze): 1 - umotavanje u mokri ?ar?av; 2 - umotavanje vunenim pokriva?em; 3- podvla?enje slobodne ivice ?ebeta ispod stopala pacijenta; 4 - pacijent je umotan.

Bolesnik se umota u vla?nu ?ar?avu, a preko nje toplo ?ebe (sl. 2). Procedura zahtijeva jasno?u i brzinu izvr?enja. Metodologija: na kau? se prostire vuneno ili flaneletno ?ebe, a na njega se prostire t° 30-25° navla?en vodom i ocije?ena ?ar?ava. Goli pacijent le?i, podi?e ruke i omota se jednim krajem ?ar?ave. Zatim pacijent stavlja ruke uz tijelo, a drugi kraj ?ar?ave ga umotava, pola?e ?ar?av izme?u nogu i umotava u ?ebe. Slobodni rub ?ebeta, kao i ?ar?ave, podvla?e se ispod stopala pacijenta. List treba da bude zategnut i da ne stvara grube nabore; kako bi se uklonio iritiraju?i u?inak vunenog pokriva?a, pola?u se na ko?u vrata suhi pe?kir. Efekat zahvata zavisi od njegovog trajanja.Prvu fazu karakteri?e uzbudljiv, a kod febrilnih bolesnika i antipireti?ko dejstvo, traje 10-15 minuta.Umiruju?i efekat, javlja se u narednih 30-40 minuta, kod pacijenata se javlja pospanost, a ?esto i san.

Postupak ovog trajanja indiciran je za pacijente sa hiperekscitabilnost nervnog sistema (hipersteni?ni oblik neurastenije, hipertenzija stadijuma I-II), sa nesanicom. Ako se postupak nastavi du?e od 40 minuta, postaje toplo i izaziva obilno znojenje - tre?a faza. Postupak ovog trajanja indiciran je kod metaboli?kih poreme?aja (gojaznost, giht) i u svrhu detoksikacije. Mokro zamatanje se propisuje dnevno ili svaki drugi dan, u toku 15-20 postupaka. U slu?aju lo?e podno?ljivosti op?ih omota?a, mogu?e je provesti tzv. nepotpuno (djelimi?no) umotavanje. U ovom slu?aju, omatanje se vr?i samo do pazuha; ruke ostaju slobodne.

Bibliografija: Minut-Sorokhtina O. P. Fiziologija termorecepcije, M., 1972, bibliogr.; Mugdusiev I. P. Hidroterapija, M., 1951, bibliogr.; Neurohumoralni mehanizmi odgovora tijela na hla?enje, ur. E. V. Mac-fear i E. M. Stabrovsky, L., 1973, bibliogr.; Olefirenko V. T. U utoru tretmana, M., 1970, bibliogr.; Sy-r oechkovskaya M.N. Hidroterapija. M., 1968.

V. T. Olefirenko, V. N. Uranov.

Hidroterapija je jedna od najstarijih terapijskih metoda, koja ve? dugi niz stolje?a dokazuje svoju djelotvornost, uprkos jednostavnosti i dostupnosti hidroterapijskih procedura. Kori?tenje mora, rijeke, ki?e, taline i ?ak voda iz ?esme kao op?a ili lokalna proceduralna sredina, rasprostranjena je ne samo u sanatorijama i odmarali?tima, ve? i kao kozmeti?ka praksa koja mo?e pobolj?ati estetske karakteristike ko?e.

Upotreba hidroterapije jedinstvena svojstva vode u terapeutske svrhe, a prakticira i temperaturni efekat okoline na organizam

Vrste hidroterapije

Upotreba hidroterapijskih metoda u potpunosti je opravdana za prevenciju i lije?enje mnogih bolesti, kao i tehnika podmla?ivanja koja pokre?e prirodne regenerativne procese u tkivima. Pravilno odabrana vrsta djelovanja vode na tijelo omogu?ava vam postizanje slo?enog fizioterapeutskog i kozmeti?kog u?inka. Ovisno o temperaturi vodenog okoli?a, razlikuju se sljede?e vrste hidroterapije:

• topla voda - temperatura iznad 40 ?S;
• toplo - temperatura vode je oko 38 ?S;
• indiferentan - temperatura vode odgovara temperaturi ljudskog tijela 35-37 ?S;
• hladno - temperatura vode 20-33 ?S;
• hladna - temperatura vode ispod 20 ?S;
• kontrast - izmjena temperaturnih re?ima.

Postoji ogromna raznolikost vodene procedure, koji mo?e imati razli?ite efekte na tijelo i njegova pojedina?na podru?ja. U nastavku su predstavljene glavne vrste hidroterapijskih efekata koje pru?aju hidroterapijska fizioterapija:

• tu? (cirkulacija, ki?a, igla, pra?ina, ?kotski, itd.);
• kupke (op?e, lokalne, hidromasa?ne, vibracijske, itd.);
• polivanje (hladno, kontrastno);
• hidrokenezoterapija (aerobik u vodi);
• balneoterapija (upotreba mineralne vode);
• termalna hidroterapija (upotreba vode iz podzemnih izvora);
• sauna, kupatilo.

Praksa hidroterapije je jedna od najstarijih terapijskih metoda koja je opstala do danas.

Efikasnost i mehanizam djelovanja

Su?tina hidroterapije je prvenstveno u termi?kom dejstvu na tkiva, ?to dovodi do zagrevanja ili hla?enja ko?e. Kao rezultat kontakta ko?e pacijenta i okru?enja tople vode, mogu?e je posti?i vazodilataciju i aktivaciju metaboli?kih procesa. Osim toga, toplinsko izlaganje uzrokuje pove?anje sekretorne funkcije endokrinih organa, ?to dovodi do osloba?anja hormona i enzima, a kao rezultat toga, do ubrzanja tijeka svih biohemijski procesi. Va?nu ulogu igra sposobnost toplovodnih postupaka da otklone mi?i?ne gr?eve i stezanja, kao i da imaju analgetski u?inak. Topli i topli efekti ja?aju imuni sistem i pove?avaju otpornost organizma.

Hladno vodeno okru?enje dovodi do aktivacije hladnih receptora koji se nalaze na ljudskoj ko?i, ?to je pra?eno trenutnim prijenosom impulsa u centralni nervni sistem i refleksnim vazospazmom, koji se zamjenjuje o?trim ?irenjem. Ovo djelovanje obezbje?uje oksigenaciju i ishranu tkiva i organa, ?to pozitivno uti?e na njihova svojstva. Osim toga, kontakt tijela sa hladnom vodom uvijek je pra?en stresom i osloba?anjem adrenalina i drugih hormonskih faktora, a to dovodi do op?te mobilizacije vlastitih rezervi.

Postupci kontrastne hidroterapije su dobar trening za kardiovaskularni sistem, a pozitivno uti?u i na kvalitet epidermalnih struktura (normalizacija rada lojnih i znojnih ?lezda, ?i??enje pora, uklanjanje hiperpigmentacije, pobolj?anje tonusa ko?e itd.).

Hidroterapija: indikacije i kontraindikacije

Primjena hidroterapije je opravdana pod sljede?im zdravstvenim stanjem pacijenta:

• hipertoni?na bolest;
• vegetativno-vaskularna distonija;
• bolesti gastrointestinalnog trakta (?ir na ?elucu, gastritis, duodenitis, holecistitis, pankreatitis itd.);
• dermatolo?ke bolesti;
• sr?ana ishemija;
• manifestacije celulita;
• znakovi starenja ko?e;
• hemoroidi;
• poreme?aji neravnopravnog sistema: poreme?aji spavanja, neuritis, stres, hroni?ni umor, depresija;
• patologija mi?i?no-ko?tanog sistema;
• ginekolo?ke bolesti.

Unato? sigurnosti hidroterapijskih metoda, ne biste trebali sami pribjegavati postupcima ako postoje sljede?e kontraindikacije:

• te?ki tok angine pektoris;
• akutni upalni procesi;
• slo?eni oblici hipertenzije;
• zatajenje cirkulacije;
• hroni?ni tromboflebitis;
• te?ak tok koronarna bolest srca;
• II i III trimestar trudno?e;
• nedavni infarkt miokarda ili mo?dani udar.

Hidroterapija je jednostavan, prijatan i siguran na?in odr?avanja zdravlja i mladosti u godinama koje dolaze. Vi?e o prednostima hidroterapije mo?ete saznati iz videa "Hidroterapija".

Ljekovita svojstva vode

Hidroterapija je kori?tenje svojstava vode za lije?enje i ubla?avanje tijeka raznih bolesti. Ljekovita svojstva vode otkrivena su jo? u anti?ko doba, a posebno su ih prepoznali stari Grci i Rimljani, kao i stanovnici drevne Kine i Evrope.

Ve?ina ljudi zna da vam topla kupka mo?e pomo?i da se opustite i ubla?ite bolne i napete mi?i?e, kao i da promovira zdrav san. Topla voda i para pro?iruju krvne sudove, otvaraju pore na ko?i, stimuli?u znojenje i poma?u opu?tanju mi?i?a. hladna kupka ili tu?iranje imaju suprotan efekat - osvje?avaju i okrepljuju. Hladno?a izaziva su?avanje krvnih sudova ko?e, ?to poma?e ubrzanju cirkulacije krvi, kao rezultat toga, krv juri ka unutra?njim tkivima i organima – to je neophodno da bi tjelesna temperatura ostala na normalnom nivou. Nano?enje leda na ozljedu ili stavljanje pod hladnu teku?u vodu smanjuje bol i smanjuje oticanje. Osim toga, na ovaj na?in se mo?e izbje?i stvaranje hematoma.

Fizioterapija

U ortodoksnoj medicini, hidroterapija, odnosno hidroterapija, jedna je od metoda fizioterapije koja se koristi za obnavljanje funkcije mi?i?no-ko?tanog sistema nakon te?ke bolesti. Osim toga, hidroterapija je korisna za osobe s tjelesnim invaliditetom op?enito, a posebno za nezdrave zglobove. Neka porodili?ta trudnicama nude poro?aj u vodi, a ovaj na?in poro?aja postaje sve popularniji. Hidroterapija je tako?er dio ?ireg sistema lije?enja koji se naziva naturopatija, koriste?i iste terapije kao ?to je gore opisano. Prije po?etka hidroterapije potrebno je konsultovati ljekara, posebno za starije osobe, djecu i osobe sa te?kim oboljenjima ili patologijama.

Terapeutske tehnike koje se koriste u hidroterapiji

hidromasa?na kada

Tople kupke se koriste za ubla?avanje bolova u mi?i?ima i zglobovima i upale tkiva. Osim toga, topla ili topla kupka s raznim tvarima koje se dodaju u vodu (na primjer, ekstrakt morske alge) mo?e biti korisna u lije?enju odre?enih stanja ko?e ili manjih rana. ?enama nakon poro?aja savjetuje se da redovno uzimaju neko vrijeme. tople kupke uz dodatak blagog dezinficijensa u vodu - to pospje?uje zacjeljivanje tkiva.

Ve?ina ljudi je li?no upoznata sa opu?taju?im efektima tople kupke. Kupka sa temperaturom vode izme?u 36,5 i 40°C je veoma efikasan na?in za ubla?avanje napetosti mi?i?a. Po?nite sa petominutnim kupkama nazna?ene temperature, a zatim trajanje kupke mo?ete pove?ati na deset minuta dnevno, sve dok ne osje?ate slabost ili vrtoglavicu. Treba napomenuti da kratka topla kupka ima druga?iji u?inak od duge kupke iste temperature.

Produ?enje trajanja postupka ne zna?i pove?anje koristi od njega. Uranjanje u toplu vodu ne uti?e samo na nervne zavr?etke koji izlaze na povr?inu tela, ve? i na autonomni nervni sistem (na koji u normalnim uslovima ?ovek te?ko mo?e da uti?e), kao i na ?lezde koje proizvode hormone, posebno na nadbubre?ne ?lezde. ?lijezde - u Kao rezultat toga, proizvodnja hormona se smanjuje. Vru?a kupka djeluje umiruju?e, ali ako u njoj ostanete predugo vru?a voda, efekat mo?e biti upravo suprotan.

hladna kupka

Hladne kupke se koriste za stimulaciju dotoka krvi u unutra?nje organe i tkiva, kao i za ubla?avanje otoka. Ponekad je dovoljno uroniti u plitku kupku hladne vode na nekoliko sekundi i poprskati vodom preostale suhe dijelove povr?ine tijela. Upaljeno, bolno mjesto mo?ete uroniti i direktno u hladnu vodu, zbog ?ega se upala obi?no povla?i. Osoba koja prima hladna kupka, ne bi trebalo da osetite jezu, preporu?ljivo je da se osu?ite toplim pe?kirom odmah nakon kupanja. Nemojte zloupotrebljavati hladne kupke za starije osobe, kao ni za malu djecu, isto va?i i za te?ko bolesne pacijente.

Kupka neutralne temperature

Mnogi nervni zavr?eci izlaze na povr?inu ko?e, omogu?avaju?i tijelu da odgovori na vanjske podra?aje. Veliki dio ovih nervnih zavr?etaka su receptori za toplotu i hladno?u. Ako se tokom hidroterapije temperatura vode razlikuje od temperature ko?e, voda ili zagrijava ko?u ili se sama zagrijava od nje. Takav spolja?nji stimulans uti?e na simpati?ki nervni sistem, a ponekad i na hormonski sistem. ?to je ve?a razlika izme?u temperature ko?e i temperature vode koja je pere, to mo?e biti ja?a fiziolo?ka reakcija organizma na ovaj iritant. S druge strane, ako je temperatura vode jednaka temperaturi ko?e, kupka djeluje opu?taju?e, umiruju?e na nervni sistem. Ovo svojstvo vode je posebno korisno u slu?ajevima kada osoba do?ivljava stres, to je bio razlog za pojavu takve stvari kao ?to je " neutralna kupka».

Prije pojave lijekova za smirenje, najpouzdanijih i efikasan metod smatralo se da neutralna kupka smiri uznemirenog pacijenta. Pacijent je nekoliko sati, a ponekad i cijeli dan, stavljan u kupku s vodom ?ija se temperatura odr?avala u rasponu od 33,5-35,6 °C. O?igledno, malo je vjerovatno da ?e ovaj lijek potpuno smiriti nervoznu osobu.

Me?utim, ako osoba vlastitu volju kupanje neutralna temperatura, ovaj lijek zaista smiruje nervni sistem, posebno ako vrijeme uzimanja takvog kupanja nije predugo. Va?no je odr?avati temperaturu vode unutar navedenog raspona (u tu svrhu je potreban termometar). Kupatilo mora biti toplo, ina?e ?e biti previ?e o?tar kontrast izme?u temperature vode i zraka.

Polusatno uranjanje u vodu neutralne temperature sigurno ?e imati umiruju?i, pa ?ak i uspavljuju?i u?inak. U tom slu?aju nema dodatnog optere?enja srca, krvotoka ili nervnog sistema, mi?i?i se opu?taju, a krvni sudovi se ?ire. Sve ovo zajedno odli?no ubla?ava stres. Kupka neutralne temperature mo?e se koristiti u kombinaciji s drugim tehnikama za ubla?avanje stresa, kao ?to su pravilno disanje i meditacija - u ovom slu?aju se efekat kupke samo poja?ava. Ako je potrebno, kupka se mo?e uzimati svakodnevno.

parna kupka

Parna kupatila kao i sauna i Turska sauna koriste se za pove?anje znojenja i otvaranje pora na ko?i, zbog ?ega se nakon kupanja ljudi osje?aju ?isto i svje?e. Osim toga, tokom parnog kupatila, ?tetne materije akumuliranih u organizmu. Odmah nakon parnog kupatila potrebno je uzeti hladnu kupku.

Sitz kupke

Upotreba sjede?e kupke se obi?no preporu?uje u slu?ajevima kada pacijent ima leziju ko?e koja uzrokuje jak bol, kao ?to su hemoroidi ili fisura analni otvor, kao i za lije?enje bolesti genitourinarnog sistema. Pacijent sjedi u kadi posebnog dizajna, koja se sastoji od dva odjeljka, od kojih jedan sadr?i toplu, a drugi hladnu vodu. Prvo, pacijent sjedi toplu vodu, pokrivaju?i mu bedra i donji deo stomaka, a noge stavlja u kupe sa hladnom vodom. Nakon tri minuta pacijent mijenja polo?aj – sjeda u hladnu vodu, a stopala stavlja u toplu vodu.

Hladan i topao tu?

Kontrastni tu? (naizmjeni?no toplo i hladno) koristi se za lije?enje mnogih bolesti i poreme?aja, ali se kontrastni tu? ne preporu?uje za lije?enje te?ko bolesnih i starijih osoba, kao i male djece.

Zamotajte

Oblog se koristi za lije?enje groznice, bolova u le?ima i bronhitisa. Pacijent se umota u pa?ljivo ocije?enu vla?nu hladnu ?ar?avu, zatim u suvu ?ar?avu i toplo ?ebe. Pacijent treba da ostane u ovom polo?aju dok se mokra ?ar?ava ne osu?i, nakon ?ega se ?ar?avi i ?ebe skidaju. Zatim pacijentovo tijelo treba obrisati sun?erom navla?enim toplom vodom i osu?iti ga ru?nikom. Ponekad se koristi djelomi?ni omota?, na primjer, u abdomenu, kao tretman za zatvor.

Hladan oblog

Upotreba hladnog obloga opisana je u poznatom djelu "Moja hidroterapija", ?iji je autor bio bavarski sve?tenik Sebastian Kneipp, koji je ?ivio u devetnaestom vijeku. Ova knjiga nam otkriva mnoge prednosti hidroterapije. U stvari, hladna obloga je topla obloga - hladna voda je tek na samom po?etku postupka.

Za stavljanje hladnog obloga potrebno je: veliki komad pamu?ne tkanine, veliki komad flanela ili vune i uljane tkanine (moraju se polo?iti na krevet), jastu?i? za grijanje sa toplom vodom i nekoliko pribadaka.

Pamu?na krpa mora biti jako natopljena hladnom vodom kako ga istisnuti i polo?iti na krevet preko flanela, staviti uljanu krpu ispod flanela. Pacijent treba da legne na mokru krpu i omota je oko trupa, a zatim omotajte flanel oko vrha i sve dobro pri?vrstite iglama.

Nakon toga, pacijenta treba pokriti ?ebetom i staviti vru?i jastu?i? za grijanje. Kontakt ko?e sa vla?nim hladnim tkivom izaziva nalet krvi na ko?u, kao rezultat toga, toplota krvi se prenosi mokro tkivo. Budu?i da flanel ne propu?ta toplinu, pamu?na tkanina ?e se brzo zagrijati. Hladan oblog postaje topao oblog. Za 6-8 sati, tkivo se potpuno su?i, obi?no sa otpu?tanjem veliki broj znoj, stoga, prije ponovnog nano?enja obloge, dobro operite kori?tene materijale.

Kompres se mo?e ostaviti preko no?i - stimulira duboko, zdrav san. Takve obloge mo?ete stavljati na cijelo tijelo, odnosno pokrivaju?i ne samo torzo, ve? i udove, a u tom slu?aju se dobije ne?to poput tople ?ahure u kojoj se nalazi tijelo pacijenta.

Ako se pacijentu ?ini da je oblog vla?an i hladan, onda mo?da mokra krpa nije dobro istisnuta ili je flanel slabo omotan oko trupa.

Flotacija

Flotacija je medicinski postupak u kojem pacijent le?i licem prema gore u kadi s toplom slanom vodom u zatvorenoj, mra?noj prostoriji. U prostoriji se ?uje samo mirna prirodna muzika - to je neophodno da se pacijent dovede u stanje blizu spavanja. Za uklanjanje se koristi flotacija emocionalni stres i blagotvorno uti?e na san.