Ack, v?nner, det finns s?dana m?nniskor bland oss. L?t oss prata om dem. Olyckliga m?nniskor, annars otur, f?rtj?nar att i slut?ndan ?tminstone n?gon uppm?rksammar dem. S? skiljer sig oturen fr?n den sk glada m?nniskor. De lyckliga f?rtj?nar inte h?lften av vad de olyckliga beh?ver.

Varf?r? Det ?r enkelt. Det ?r bara det att de olyckliga f?rtj?nar mer ?n de lyckliga. Olyckliga m?nniskor ?r inga andra ?n framstegsmotorerna, och om det inte vore f?r dem kan vi med tillf?rsikt s?ga att utvecklingen p? v?r planet helt enkelt skulle stoppa.

H?ller du inte med? Varf?r? Det ?r trots allt olyckliga m?nniskor som str?var efter att ?tminstone g?ra n?got f?r att f?rb?ttra sin situation och bli lyckliga. Glada m?nniskor, tv?rtom, g?r inget annat ?n att bara k?nna sig lyckliga och irritera omgivningen med sina glada miner.

Tja, se sj?lv. L?t oss ta en typisk olycklig person. Han ?r ungef?r tjugofem ?r gammal. Han har precis tagit examen fr?n college. Jag har fortfarande inte tr?ffat kvinnan (eller mannen) i mina dr?mmar. Han beh?ver desperat enorma, jag upprepar, enorma pengar och vill varken tj?nstg?ra i arm?n eller bo hos sina f?r?ldrar. (M?n vill inte tj?nstg?ra i den ryska arm?n, och kvinnor vill inte bo hos sina f?r?ldrar.) Om de kunde byta plats skulle allt omedelbart falla p? plats, och alla skulle genast bli lyckliga. Men nej. Det kommer inte att fungera s?. I v?rt land m?ste en ung kvinna bo hos sina f?r?ldrar, och en ung man m?ste tj?nstg?ra i arm?n.

Mer intressant ?r den s? kallade andra typen av olyckliga. Fyrtio?ringar. De har redan tagit examen fr?n college f?r l?nge sedan, ?r i stort behov av galna pengar och vill absolut inte jobba. Vad de har gemensamt med den f?rsta typen ?r behovet av enorma, kolossala pengar.

Den tredje typen av olyckliga m?nniskor. Sextio ?r och ?ldre. N?r du tittar p? dem f?rst?r du att det viktigaste h?r ?r det katastrofala behovet av enorma, v?gar jag s?ga det, galna pengar. Inget mer.

L?t oss titta p? deras ansikten. Deras ansikten ?r ledsna. Deras ledsna ansikten liknar ansiktena p? blandrasvalpar som str?var omkring p? de m?rka, ?de och v?ta gatorna i v?r stad fr?n konstant regn p? jakt efter en varm k?llare. N?r du tittar p? en olycklig person vill du genast ge honom pengar. Varf?r, pengar? Vet inte. Vad mer kan du ge till en olycklig person?

Till slut kan nerverna hos en av de olyckliga personerna inte st? ut, och han b?rjar g?ra framsteg. Jag sa det till dig olyckliga m?nniskor ?r framstegsmotorerna. En allm?n anstr?ngning b?rjar g?ra alla olyckliga m?nniskor lyckliga. Det finns s? m?nga problem att du inte vet var du ska b?rja.

En unders?kning av den olyckliga befolkningen avg?r de huvudsakliga verksamhetsriktningarna. Det blir tydligt ?t vilket h?ll man ska g? fram?t. Idag ?r det en bostadsfr?ga. Tiotals miljoner m?nniskor som, jag f?rst?r inte var de kom ifr?n, beh?ver f?rb?ttra sin bostadssituation kr?ver minst trettiofem kvadratmeter separat bostad per capita. Och inte var som helst, utan i de mest utvecklade omr?dena i landet.

N?gra av dessa olyckliga m?nniskor har tio procent av kostnaden och hoppas f? ett l?n f?r resterande nittio till l?g r?nta. Men andelen ?r inte liten och det g?r de olyckliga ?nnu mer olyckliga. Och de olyckliga som s?lde sina enrumsl?genheter i Non-Black Earth Region och investerade int?kterna i bost?der under uppbyggnad i Moskva, p?minner de mer om psykiskt onormala m?nniskor. Med fasa lyssnar de p? de senaste rapporterna om nedl?ggning av byggarbetsplatser. Situationen ?r som vid fronten. Vems hus f?ll? Vem st?ngdes? Vem ?r inte accepterad? Nerver ?r som sp?nda str?ngar. Lite till och... DING... sn?ret g?r av och ?klagarmyndigheten, hj?rtkirurgi, advokater och m?nga m?nniskor?ttsaktivister och m?nniskor?ttsorganisationer engagerar sig i fallet.

Jag vet inte om dig, men vi har m?nga r?ttor i v?r stad. Speciellt i gamla hus. Inte ens h?ga v?ningar kan r?dda dig. Fungerar sophanteringen s? st?das det inte och det finns definitivt r?ttor d?r inne. Du kan inte g? n?ra sopnedkastet utan att st?ta p? en fet, ?vermatad r?tta. R?ttan springer l?ttjefullt ?ver din v?g, muttrar och f?rbannar. Allt detta st?r oss, olyckliga m?nniskor, i ?nnu st?rre f?rtvivlan.

Och v?ra barn ?r olyckliga barn till olyckliga f?r?ldrar. Hur kan vi, f?r?ldrar, vara lyckliga n?r v?ra barn inte g?r oss lyckliga? Och det spelar ingen roll h?r l?ngre finansiell st?llning olycklig. N?stan alla f?r?ldrar ?r olyckliga.

Det ?r uppenbart att samh?llet ?r uppdelat i tv? l?ger. Det f?rsta l?gret ?r de olyckliga. Den andra ?r glad. Har du m?rkt att b?da dessa l?ger, glada och olyckliga, utg?r en sorts enhet av motsatser? Med andra ord, som s?dan, separat, finns det varken det ena eller det andra. Det n?r absurditeten. Och denna absurditet ?r inneboende i b?de en enskild person, ett par m?nniskor, en grupp, en stat och hela m?nskligheten.

Hela m?nskligheten, som en enda organism, och den kan inte uppfattas p? annat s?tt, slits is?r av de mots?ttningar som uppst?r som ett resultat av samspelet mellan de lyckliga och olyckliga inom den.

Hur ?r det med stater? Det verkar, ja, vad ska vi dela, medborgare i ett land? Det verkar som att vi talar samma spr?k, vi l?ser samma tidningar, vi f?r l?ner i samma valuta. Men nej. Och vi slits is?r av de mots?ttningar som uppst?r till f?ljd av samspelet mellan de glada och de olyckliga.

Okej, jag tror att anledningen till detta ?r den stora skaran av m?nniskor. Som att det ?r sv?rt f?r alla att h?lla med. Men kan ett par personer h?lla med? S? nej. Ta en man och hustru. Det finns faktiskt ocks? en enhet av motsatser. Och det h?r ?r inte en fr?ga om k?nsskillnad. Allt ?r mycket enklare. Samma mots?gelser till f?ljd av samspelet mellan de glada och de olyckliga.

Jag arbetar just nu med min n?sta pseudovetenskapliga hypotes. Dess v?sen kokar ner till det faktum att, enligt min mening, alla m?nniskor lider av n?gon form av schizofreni (fr?n grekiskan "Jag splittrades"). Alla. Utan n?got undantag. Det ?r bara det att vissa m?nniskor f?rsiktigt d?ljer det, medan andra inte l?ngre ?r r?dda f?r n?gonting och lever ?ppet.

En person, som ett enda organ, och det kan inte uppfattas p? annat s?tt, liksom hela m?nskligheten, som en stat, en grupp, ett par, etc., slits is?r inom oss sj?lva av den mots?ttning som uppst?r som ett resultat av samspelet mellan de lyckliga i oss sj?lva och de olyckliga. Det ?r precis vad jag kallar schizofreni. Och i denna individuella person g?r segern f?rst till ena sidan, sedan till den andra. Allt beror p? vems sida som har f?rdelen nu. Och m?nniskan ?ndrar st?ndigt sin f?rg. En minut ?r han glad, och sedan pl?tsligt - BAM, och han ?r olycklig.

Det finns en st?ndig ?verg?ngsprocess fr?n ett l?ger till ett annat. H?r ?r exempel fr?n enkla och inte s? enkla m?nniskors liv.

Ig?r stod han i k? f?r en gruvarbetarhj?lm och slog den sedan p? Hunchback Bridge och kr?vde mer uppm?rksam attityd till ditt olyckliga jag. Och idag har han, lycklig, tv? l?genheter i Moskva, en byggs i St. Petersburg, och han brydde sig inte om n?gon, men n?sta val kommer att st?dja den nuvarande regeringen.

Ig?r var han en ingen, folk f?raktade till och med att torka f?tterna p? honom, den olyckliga, och han ville inte g? till badhuset med sig sj?lv, han var s? ?cklad av sig sj?lv, men idag... Han ?r en glad st?llf?retr?dare Statsduman och i hans hus finns det m?nga speglar, framf?r vilka han fryser, tittar p? sin glada reflektion, han ?r f?rv?nad ?ver hur n?got s?dant inte kan gl?dja, f?rv?na, fascinera ALLA.

Och till och med hans piggy ?gon, och till och med hans femte haka, h?ngiga kinder, feta hals, jacka, som knappast kan kn?ppas p? hans enorma mage - ja, allt, absolut allt talar om ett kolossalt sinne, en enorm kunskap och hisnande talang. Hur kan detta inte filmas? Hur kan du inte lyssna p? detta p? radio? Hur kan detta inte visas p? ledande tv-kanaler? Hur, ber?tta f?r mig? Och du fr?gar honom om han ?r glad – och han kommer att svara dig att han sj?lvklart ?r n?jd med det han representerar. Det ?r sant att det inte ?r k?nt vad han kommer att s?ga om tjugo ?r, n?r han ?r d?ende i magcancer. Men vad kommer det att betyda f?r honom, lycklig, idag.

?h, detta ?r v?r banala f?rst?else av lycka. Vi f?rst?r inte att en person, f?rst och fr?mst, ?r en M?NGD K?NSLOR, K?NSLOR och TANKAR. Och k?nslor, och k?nslor, och tankar – beh?ver inte alltid b?ras positiv karakt?r. V?r k?rna ?r att l?sa problem. Leta efter dem och ta itu med dem. Misslyckanden, sm?rta, tvivel, kaos - det finns m?nga saker att ?vervinna. D?rav f?r?ndringen i k?nslor, k?nslor, tankar. Att titta p? det hemska, m?ta det fula, k?nna det negativa, kan man inte stanna kvar i en positiv uppfattning om omgivningen. Annars blir reaktionen p? det som h?nder felaktig. Men det h?r betyder inte att n?got hemskt h?nder mig.

N?r f?r det mesta mina k?nslor, mina k?nslor, mina tankar ?r positiva, d? ?r jag glad. Och jag vill inte st?ndigt uppleva positiva saker... Jag ?r inte intresserad utan problem. Och jag blir olycklig. Jag ?r s?ker p? att du inte heller ?r intresserad, inga problem. Och att man blir uttr?kad utan problem, blir f?rvirrad i tankarna och b?rjar k?nna huvudv?rk och bli olycklig. Precis s? skulle det verka enkelt och utan n?gon uppenbar anledning.

Och om jag idag k?nner mig lycklig, vilket ?r ganska normalt, och det ?r inget fel med det, s? betyder det att det ?r dags f?r mig att g?ra n?got anv?ndbart. Det ?r dags att best?mma sig. Det betyder att man st?r still ganska n?jd. Tillr?ckligt. Jag vilade lite och det var dags att ge mig ut p? v?gen igen. S?tt upp nya m?l f?r dig sj?lv och g? vidare.

Och allt upprepar sig. Jag flyttar in i de s? kallade oturernas l?ger, d? jag tagit mig an en hel del olika problem, som v?ckte uteslutande negativa k?nslor, k?nslor och tankar hos mig. Men efter att ha ?vervunnit allt detta och ?terv?nt till de lyckligas l?ger, efter att ha l?st alla problem och klarat av sv?righeterna, ?r jag inte l?ngre samma person som jag var d?, ?ven om jag var lycklig.

S?, v?nner. L?t oss sammanfatta. Om du vill vara lycklig, bli olycklig, ta p? dig s? mycket som m?jligt och klara av de sv?righeter som du har skapat f?r dig sj?lv. Var inte r?dd. Det kan inte bli v?rre. Det kommer inte att skada dig som person p? n?got s?tt.

D?rf?r f?r du g?rna f?da barn, utan att t?nka p? vad du ska mata dem och hur du ska f?rs?rja dem, ta bol?n och flytta till ett bekv?mare boende. Och var inte r?dd att du efter detta kommer att vara orolig ?ver var du kan f? pengarna f?r att ?terbetala l?net. T?nk inte p? det nu. Allt detta ?r nonsens. Allt detta skapar bara os?kerhet. Du kommer att best?mma allt och hantera allt, f?r det ?r du. Du sj?lv misst?nker inte ens vilka f?rm?gor som ?r inneboende i dig.

Kom ig?ng med sj?lvf?rtroende. Jag f?rs?krar dig att i ekonomiskt Du ?r inte dummare ?n Abramovich. Kanske till och med tv?rtom. Och bara din ?verdrivna f?rsiktighet hindrar dig fr?n att ta det f?rsta steget. Men tills du tar det h?r f?rsta steget b?r du inte t?nka p? det andra. Det ?r det h?r som skr?mmer dig. Det ?r just detta som oroar dig. Det ?r detta som stoppar dig.

Och du s?ger till dig sj?lv - du m?ste fortfarande v?nta, kanske l?ra dig lite, v?nta p? en gynnsam situation. T?nk inte p? det andra steget. Det finns ingen anledning att v?nta p? n?gonting. Vidta ?tg?rder. B?ttre situation du kan inte f?rest?lla dig n?got annorlunda ?n den du har f?r tillf?llet.

Och en sak till. Det viktigaste du beh?ver veta, vad du beh?ver komma ih?g, ?r att att vara lycklig inneb?r att uppleva uteslutande positiva k?nslor, att vara i ett h?gt k?nslom?ssigt tillst?nd och att uteslutande t?nka p? positiva saker. Men en person ?r inte k?nslor plus k?nslor och plus tankar. Allt detta ?r inneboende i m?nniskan, men inget mer. Och v?r kropp, och v?ra k?nslor, och v?ra tankar - allt detta ?r v?ra egenskaper, v?ra yttre och inre v?rld. Allt detta ?r med andra ord inget annat ?n en reaktion p? vad som h?nder. (Men vi diskuterade detta i detalj i en annan artikel -

Otroliga fakta

Tillverkare av Coca-Cola f?r sina konsumenter att tro att lycka finns i en liten flaska av drycken. Reklam f?r drycken ?r ocks? f?rknippad med de mest trevliga stunderna - den visas p? picknick, i filmer och ?ven i h?nderna p? dina n?rmaste. I Afrika ?r f?rh?llandet mellan lycka och cola inte bara ett marknadsf?ringsknep f?r st?rre vinst. Ja, under kriget och den politiska kamp som observerades i senaste ?ren i m?nga afrikanska l?nder minskade ocks? f?rs?ljningen av drycken, men s? fort situationen mer eller mindre stabiliserades ?kade ocks? colakonsumtionen.

?nd? ?r det inte det mesta att dricka cola b?sta s?ttet m?ta lycka. Dock, givet exempel bekr?ftar att det finns ett samband mellan k?nslom?ssigt tillst?nd en person och hans beteende, det vill s?ga v?ra k?nslor p?verkar ofta v?ra handlingar. F?rtroende, till exempel, fr?mjar en h?gre niv? av socialisering hos en person, medan apati leder till tomhet.

Det ?r dock inte alltid s? l?tt att tolka k?nslor. N?r folk f?r fr?gan om de ?r glada f?redrar de flesta att svara positivt. De kanske inte visar tecken p? lycka, men de f?redrar att beskriva sig sj?lva som "n?stan glada" snarare ?n "olyckliga". Samtidigt den amerikanska nationella institutet H?lsorapporter att mer ?n 20 miljoner m?nniskor i USA lider av depression.

?ven om depression inte kan likst?llas med olycka, finns det fortfarande en viss avbrott i rapporterade och faktiska niv?er av lycka. I det h?r fallet kan det verka som att negativa k?nslor tar ?ver. Efter att ha f?rst?tt detta och vidtagit l?mpliga ?tg?rder kan en person ?terv?nda till gl?djens v?g.

5. Du spenderar f?r mycket tid p? att titta p? TV.

Ofta f?reg?s en dag full av stress av en natt framf?r tv:n. Detta ?r inget problem om du ibland vill koppla av och f?rdjupa dig i att titta p? en dokus?pa eller n?gon form av melodrama. Men om situationen upprepar sig fr?n natt till natt, b?r du sluta titta p? TV helt och h?llet ett tag. Enligt en studie fr?n 2008 ?r ?verdrivet tv-tittande ett tecken p? olycka.

Sedan 1972 har forskare vid University of Chicago genomf?rt allm?nna sociala unders?kningar f?r att bed?ma lyckoklimatet i USA. Oavsett utbildning, inkomstniv?, civilst?nd eller ?lder s?g gladare svarande 30 procent mindre tid p? TV j?mf?rt med de som inte sa n?got s?dant h?g niv? lycka.

I genomsnitt tittade glada respondenter p? 19 timmar tv per vecka, j?mf?rt med de 25 timmars tv-tittande som rapporterats av mindre glada deltagare. Ist?llet f?r att ligga i soffan och s?tta p? tv:n, ta ett exempel fr?n glada m?nniskor. P? fritiden umg?s de med v?nner och g?r nyttiga saker.

4. Problem med relationer

Ett s?kert tecken p? v?xande f?rtvivlan ?r v?ndpunkter i relationer. Fler olyckliga m?nniskor kan ha sv?rare att l?sa kontroversiella fr?gor, och ?ven analysera deras inverkan p? relationens framtid. Samtidigt, n?r relationen b?rjar surna, ?kar k?nslan av missn?je bara.

Glada m?nniskor spenderar mer tid p? att interagera med andra i n?gon eller annan form. Detta bevisas av resultaten av alla studier som utf?rts p? temat lycka, det vill s?ga ju djupare och bredare en persons sociala f?rbindelser ?r, desto mer n?jd ?r han med sitt liv. Studier visar till exempel att gifta m?nniskor tenderar att vara lyckligare ?n ensamst?ende. Men lyckliga m?nniskor ?r mer ben?gna att gifta sig.

Du kan ocks? dra nytta av f?rdelarna genom att f? kontakt med v?nner och familj via sociala medier. Ett av de virtuella projekten som bed?mde f?rh?llandet mellan lycka och kommunikation i sociala n?tverk, drog slutsatsen att en persons niv? av lycka kan ?ka genom onlinekommunikationsplattformar.

3. Okontrollerbar stress

Enligt positiv psykologi eller vetenskapen om ?mnets v?lbefinnande, milj? spelar en viktig roll i v?r medvetenhet om oss sj?lva som lyckliga. Att k?nna sig trygg och bekv?m skapar tillfredsst?llelse. Omv?nt bidrar en alltf?r stressig milj? till utvecklingen av ?ngest och os?kerhet. Till exempel fann en studie som analyserade kontrollerad och okontrollerbar stress att den senare tenderar att utveckla k?nslor av sp?nning d?r en person inte k?nner sig lycklig. ?ven om stress ?r en drivande faktor f?r att uppn? ett m?l, kan mycket av det ha en negativ inverkan p? en persons k?nsla av lycka.

Ett f?rskt exempel p? effekten av stress ?r den paradoxala f?r?ndringen i "lyckoniv?er" bland amerikanska kvinnor under de senaste 35 ?ren. Trots de framsteg som kvinnor har gjort under de senaste decennierna, allm?n niv? deras personliga uppfattning om v?lbefinnande minskade. Forskare f?rklarar detta med att kvinnor m?ste slitas mellan familj och karri?r. En separat studie om hur m?nniskor spenderar sin tid fann att m?n gladare kvinnor, eftersom de l?gger mindre tid p? mindre roliga uppgifter.

?ven om vi inte helt kan eliminera stress fr?n v?ra liv, kan vissa principer f?r positiv psykologi hj?lpa till att lindra dess symtom. S?rskilt, positivt t?nkande, uppm?rksamhet p? m?nniskorna runt omkring dig och optimism ?r det k?nslom?ssiga motgiftet mot stress. N?r du k?nner dig stressad, byt ut dina timmar framf?r tv:n med promenader i parken och prova n?gra avslappningstekniker.

2. St?ndigt s?ka n?je

I slutet av 1970-talet kom en grupp psykologer under ledning av Philip Brickman till n?gra h?pnadsv?ckande slutsatser om m?nniskor och lycka. N?r man j?mf?rde lyckoniv?er mellan tv? grupper av m?nniskor, en med lotterivinnare och den andra f?rlamade, drog experterna slutsatsen att lyckoniv?erna f?r?ndrades lite i b?da grupperna ?ver tiden. Forskare f?rklarar detta fenomen genom att tala om den m?nskliga andens adaptiva funktion, det vill s?ga att en person med tiden v?njer sig till omst?ndigheterna, vare sig det ?r n?got inspirerande positivt eller omv?nt n?got mycket d?ligt.

N?r det g?ller lotterivinnare ?kade inte pl?tslig rikedom deras lycka i det l?nga loppet. Ist?llet kan m?nniskor bli inst?ngda i vad Brickman kallar det "hedoniska l?pbandet", som ?r ett o?ndligt s?kande efter n?got st?rre och b?ttre som kommer att ge dem gl?dje. Problemet som orsakar denna st?ndiga ?nskan att s?ka njutning ?r inre tomhet. Per definition ?r njutning n?got mycket kort som snabbt l?mnar oss och g?r att vi vill ha mer. N?jdhet, ? andra sidan, betyder att en person uppskattar det han har.

1. S?mnl?sa n?tter

Efter s?mnl?s natt du lyckas ?ntligen somna p? morgonen. N?gra ?gonblick senare ringer v?ckarklockan och du m?ste g? upp. Det beh?ver inte s?gas att det inte ?r det b?sta starten dag. En studie observerade hum?rf?r?ndringar hos 909 kvinnor under hela dagen. F?rutom arbetsrelaterad stress var s?mnbrist och d?lig s?mnkvalitet de fr?msta orsakerna till att kvinnor k?nde sig olyckliga.

Dessutom ber?knade en psykologiprofessor vid University of Michigan att en extra timmes s?mn varje natt ?r lika med den lycka en person skulle k?nna om de fick en ?rlig inkomst?kning p? $60 000. Denna dramatiska effekt verkar vara relaterad till hj?rnans kemi. En s?mnl?s hj?rna ?r k?nsligare f?r effekterna av stresshormonet kortisol.

Sambandet mellan s?mn och lycka v?cker fr?gan om orsak och verkan: g?r d?lig s?mn oss olyckliga, eller hindrar v?rt olyckliga tillst?nd oss? god s?mn? Det beror nog p? den individuella situationen. Den som jobbar 60 timmar i veckan kan vara ?vertr?tt och d?rmed ha sv?rt att sova. ? andra sidan bidrar symtom p? olycka som stress och tv-tittande inte till god s?mn.

Har du f?rs?kt stanna upp och se p? ditt liv utifr?n? Fundera p? om du ?r glad eller inte? Tro det lyckligt liv F?r det mesta beror det bara p? dina handlingar och tankar, eftersom vissa av dem helt enkelt programmerar f?r l?ngvarigt eller permanent misslyckande. sajten f?resl?r att du studerar s?dana f?rlorares vanor och kontrollerar om du har liknande vanor. Artikeln kommer att ber?tta hur en olycklig person beter sig - akta dig f?r s?dana handlingar och utrota dem fr?n ditt beteende. Trots allt ?r det osannolikt att hoppl?s depression och olycka ?r ditt m?l.

En olycklig person och beroende av nuvarande och framtida omst?ndigheter

F?r att vara n?jd med livet, beh?ver du en ny position, en h?jning av din l?n eller utseendet p? en rik man i ditt ?de? – Ack, ?ven om du v?ntar p? alla dessa f?rdelar, kommer k?nslan av lycka inte att bes?ka dig l?nge. Vad h?nder om du aldrig f?r dem, f?r detta ?r fullt m?jligt? ?r det verkligen m?jligt att du i det h?r fallet kommer att tillbringa hela ditt liv och v?nta p? lycka, verkliga livet ist?llet f?r att leva h?r och nu och l?ra sig hitta en anledning att gl?djas ?t det man redan har?

L?r dig se lycka i i dag, och inte v?nta p? en ljus framtid, som v?drets hav. P? s? s?tt utvecklar man trots allt ett beroende av yttre omst?ndigheter. Och allt beroende ?r en v?g till olycka.

Olycklig man: h?nga med andra

Sl?pp st?ndiga j?mf?relser med andra och fokusera p? dig sj?lv och ditt liv. Om du upplever ens l?tt avundsjuka och avundsjuka p? n?gon annans prestationer, kommer du inte att k?nna din egen lycka. Jaga inte n?got bara f?r att andra har det. S?kert har du ocks? en massa bra saker som kan ge dig gl?dje.

En studie genomf?rdes d?r de tillfr?gade sa att de inte skulle vilja ha stor materiell rikedom om andra inte heller hade dem. Om du t?nker s? h?r, byt d? omedelbart din tankeg?ng. Denna taktik leder till ett olyckligt liv, eftersom det ?r om?jligt att tj?na alla f?rdelar, alla har sina egna f?rm?gor och f?rm?gor. Ja, och du beh?ver inte ha m?nga materiella saker f?r att vara lycklig.

En olycklig person ?r ofta fixerad vid materiella saker och ?gnar sig inte ?t intryck

Har du n?gonsin t?nkt p? hur mycket anstr?ngning och tid som g?r ?t till att k?pa saker? Upprepade studier har visat att materiell rikedom inte leder till lycka. Att g? och handla f?r att lyfta hum?ret ?r nyttigt, men n?r jakten p? saker ?r en vana, kommer lyckan inte komma till dig. F?rr eller senare kommer en period d? en person inser att genom att sl?sa tid p? att k?pa materiella saker har han f?rlorat mer - sig sj?lv. Tillbringa en gratis timme med att g? en promenad med din familj, bes?ka dina f?r?ldrar eller cykla. I geng?ld f?r du fler positiva k?nslor ?n fr?n din n?sta shoppingresa.

Missn?je med livet leder till en ?nskan att undvika andra, men du ska inte f?lja den. Kommunikation kommer att hj?lpa till att ?vervinna blues. Ring en v?n och drick en kopp te med henne p? ett kaf?. Efter att ha kommunicerat kommer du att m?rka hur din v?rldsbild har f?r?ndrats. Det ?r inte n?dv?ndigt att g? ut varje dag att ibland ligga under en filt hemma ?r ocks? nyttigt, men bara om det inte har blivit en del av ditt vanliga s?tt att leva.

En pessimistisk attityd och rollen som ett offer kommer att g?ra varje person olycklig

M?nniskor som inte har upplevt lycka i livet tycker att det ?r sv?rt och okontrollerbart. Denna filosofi fr?mjar apati, en k?nsla av hj?lpl?shet och en ovilja att f?r?ndra allt i livet. b?ttre sida. ?ndra offrets roll till rollen som en rovdjur som vet vad han vill, och ?ven n?r han upplever sv?righeter, g?r mot sitt m?l. Kom ih?g att problem h?nder alla, men alla hanterar dem p? olika s?tt.

Det som kan ge problem ?r inget annat ?n pessimism, som hj?lper till att f?ruts?ga allt d?ligt. En pessimistisk inst?llning ?r l?mplig n?r man inte ser till fakta. Bed?m verkligen situationen och se till att allt inte ?r s? illa.

Olycklig person: klagom?l och f?rv?rrade problem

En vanlig situation: en v?n ringer regelbundet och klagar o?ndligt p? sitt liv (hennes man uppskattar henne inte, hennes barn lyssnar inte, hon har inte tillr?ckligt med pengar, etc.). Har du m?rkt vart detta leder henne? Naturligtvis leder detta till en ?kning av den negativa attityden, eftersom hon t?nker och pratar om det d?liga, utan att se det positiva (barnen ?r friska, mannen tj?nar pengar, det finns inga pengar idag, men det kommer att finnas imorgon). Och med en konstant negativ bakgrund i n?gons hem b?rjar problem faktiskt dyka upp - mannen flyr, barnen blir sjuka och i vuxen ?lder springer de iv?g ?nnu snabbare.

Jag hoppas att detta inte ber?r dig personligen. Kom ih?g att problem ?r ett tillf?lligt fenomen, ta dem f?r givet, och inte som det faktum att omst?ndigheterna alltid ?r or?ttvisa mot dig och ?det initialt ?r f?rutbest?mt och fruktansv?rt. Lyckliga m?nniskors liv ?r tillg?ngligt f?r var och en av oss.

Men klagom?l har inte alltid en negativ inverkan p? livet. Ibland beh?ver du diskutera dina verkliga problem och utgjuta din sj?l f?r n?gon. L?r dig sj?lv avg?ra n?r du klagar f?rg?ves, l?ftesl?st och blir mer och mer uppgiven, och n?r du efter en eng?ngsutgjutning av din sj?l m?r b?ttre och hittar ett s?tt att f?r?ndra din situation till det b?ttre. F?rs?k att bara prata om dina bekymmer om det finns en terapeutisk effekt av samtalet.

Olyckliga m?nniskor l?ser inte problem och f?rb?ttrar sig inte.

Du ?r ansvarig f?r dina handlingar, och om du gjorde ett misstag, f?rs?k att r?tta till det. D?lj inte dina problem eller samla p? dem, utan fatta beslut i tid. D? kommer du inte att belastas av bekymmer, och k?nslan av gl?dje kommer inte att g? f?rbi dig.

F?rlorare f?rs?ker inte f?r?ndra n?got i sina liv, de f?rv?ntar sig tv?rtom att en del av n?sta problem och sorger kommer. Men ge inte upp, l?r dig att kontrollera ditt liv p? egen hand: s?tt upp m?l, studera, f?rb?ttra dig sj?lv, g? ur din komfortzon. D? kommer du att m?rka f?r?ndringar i ditt liv till det b?ttre.

En olycklig person kan l?tt identifieras om du k?nner till hans vanor. Handlingar och tankar syftar inte till att l?sa problem, utan p? att f?rv?rra dem. Du kan ?ndra h?ndelsef?rloppet om du inte sitter sysslol?s, kommunicerar och l?r dig n?got, inte avundas andras f?rdelar, etc. F?rs?k att se det positiva i varje dag du lever.

Tankar och handlingar som ?r karakteristiska f?r en olycklig person f?rekommer hos alla. Huvudsaken ?r att de inte blir dagliga, vana. Om minst en av de listade 6 vanorna ?r din egen, bli av med den snabbt. Psykologer tror att kunskap om lycka ges till alla och det beror f?rst och fr?mst p? ens attityd, men alla anv?nder inte denna m?jlighet. Gl?d dig ?ver de goda h?ndelserna som har h?nt dig – alla har dem, ?ven om det ?r sm?saker. Och om du misslyckas, dr?ja inte vid det. Det finns inget silver foder - s?ger folklig visdom. Dagens misslyckande kommer att verka obetydligt f?r dig imorgon om du st?ller in dig p? r?tt s?tt och inte stoppar ditt liv p? grund av det. Livet ?r v?ldigt varierande och f?r?nderligt. Och allt ?r i dina h?nder: var glad idag!

Om du fr?gar n?gon av oss om vi k?nner ?tminstone en absolut lycklig person, svarar naturligtvis bara en av hundra, jag k?nner en s?dan person, och resten s? vidare. Varf?r blir det fler och fler olyckliga m?nniskor? Hur blir de s? h?r? Vem beh?ver det? Det finns fler fr?gor ?n svar. Den h?r artikeln blir b?rjan p? en framtida diskussion, eftersom jag f?rst?r mycket v?l att alla har sin egen synvinkel. Jag ska b?rja uttrycka min.

?r en individ som ?r missn?jd med n?got omr?de av sitt liv. De flesta m?nniskor ?r missn?jda p? alla omr?den av sitt liv utom det ena omr?det d?r de verkligen briljerar.

Det h?r kan vara en utm?rkt hemmafru utan jobb, en fantastisk mamma som fostrat framg?ngsrika barn, men det finns ingen man i n?rheten som ?lskar henne, en underbar anst?lld som inte har n?gra gl?dje?mnen privatliv, en kreativ person som inte har n?gon familj. Som du kan se kan listan forts?tta p? obest?md tid.

Enligt min ?sikt ?r det som h?nder att vi bara ?r framg?ngsrika p? ett omr?de av v?ra liv, men ?r absolut inte framg?ngsrika p? alla andra.

Olycklig, en person blir fr?n barndomen. Kostnaderna f?r att uppfostra f?r?ldrar leder till att de uppfostrar absolut olyckliga barn. Naturligtvis ?r detta inte deras fel, eftersom de en g?ng "f?rlamades" p? detta s?tt av sina egna f?r?ldrar.

Vad ?r bristen p? utbildning som g?r barn olyckliga? Huvudkriteriet Sanningen ?r att m?nga f?r?ldrar helt enkelt vill se sitt barn lydigt. Lydnad ?r den f?rsta egenskapen olycklig person.

M?nga f?r?ldrar blandar ihop betydelsen av utbildning med lydnad. Utbildning bygger p? f?rtroendedialoger, n?r n?got analyseras och vissa handlingar motiveras. Lydnad ?r ett villkor. Varf?r?

Om M?nsklig, lyssnar p? andra, vilket betyder att han inte har sin egen ?sikt, sina egna ?nskningar, sina egna id?er f?r att planera sitt liv. Det ?r l?tt att vara med en lydig person han kan manipuleras, vilket inneb?r att manipulatorn kan f? alla f?rdelar p? bekostnad av olycklig person.

F?r?ldrar vill att deras barn ska vara lydigt. De st?ller honom inf?r ett val som ?r outtalat men uppenbart: "antingen lyssnar du p? oss, eller s? ?lskar vi dig inte." Allt detta manifesteras i allt. Barnet blir st?ndigt tillsagt (hamras in i det) att springa tyst, l?ra sig sina l?xor, bete sig blygsamt, vara kultiverad - ibland argumentera med ord som alla k?nner till:

"Men jag kommer inte att vara v?n med dig", "Jag ?lskar dig inte s?", "Du ?r s? f?r mig, du kan forts?tta p? egen hand" etc. Och vad som ?r viktigare f?r ett barn ?r f?rst?s f?r?ldrarnas k?rlek och omsorg.

S? det visar sig att en person fr?n barndomen l?r sig att vara lydig, med ett ord m?ste han ge upp sina naturliga, naturliga ?nskningar, annars kommer ingen n?gonsin att ?lska honom. De flesta f?r?ldrar l?gger detta destruktiva program p? sitt barn fr?n barndomen.

– Det h?r ?r den mest l?rbara individen i v?rlden. N?r en person inte upplever gl?dje har han tid f?r n?got annat. Till exempel att s?ka efter svar p? hans fr?gor, att f?rb?ttra kvalifikationerna f?r hans specialitet, att studera allt som omger honom.

N?r en ?nskan att r?ra sig uppst?r, vilket bara m?rks n?r en person inte har n?got annat att g?ra, betyder det att han m?ste bli den mest tr?ningsbara.

- den mest idealiska medarbetaren. De flesta arbetsgivare v?rdes?tter endast de anst?llda i deras f?retag som ?r redo att arbeta, fr?n morgon till kv?ll, ?vertid, med iver och lust. Den olyckliga individen har inga andliga beg?r, bara fysiska behov kvarst?r, som endast kan tillfredsst?llas genom pengar.

D?r det finns pengar finns det ber?mmelse, ?ra (m?nga missuppfattning i livet) och kanske vad en person saknar: k?rlek, f?rst?else och sann respekt. Det ?r d?rf?r olycklig individen ?r en typisk "arbetsnarkoman".

Som st?ndigt jobbar inte f?r att han tycker att jobbet ?r attraktivt, n?r han gl?mmer tiden sju dagar i veckan, utan f?r att ingen hemma v?ntar p? honom eller ?lskar honom.

- det h?r ?r en robot moderna v?rlden. En lycklig person kan trots allt inte tvingas g?ra n?got mot sin vilja, han kan inte manipuleras, en lycklig person kommer alltid att s?ga nej till andra ?sikter som mots?ger hennes v?rldsbild, hon kommer aldrig att vara uppe sent, eftersom hon har sitt eget hem, d?r hennes familj och n?ra och k?ra alltid v?ntar p? hennes folk.

En lycklig person ?r skaparen av sin egen lycka. Han kommer aldrig att g? med p? att byta ut sj?lva livets g?va - hans personliga tid f?r att tillfredsst?lla andras intressen. Och det viktigaste ?r att en lycklig person ?r andligt utvecklad, vet hur man ?lskar, han har redan vad han beh?ver, vilket betyder att det inte finns n?got att haka p? honom med.

kvinnors v?rld , anv?ndbara tips, hoppas att du h?r hittar n?dv?ndiga, bra, smarta svar, samt intressant information.

© Alla r?ttigheter reserverade, tidningsmaterial kvinnors v?rld f?r endast anv?ndas med tillst?nd av webbplats?garen.