N? t? cilin uji p?rdoret si faktor terapeutik dhe profilaktik.

Historia e hidroterapis?

Vetit? medicinale t? fresk?ta dhe uj? mineral t? njohura q? nga koh?rat e lashta dhe p?rmenden n? Vedat indiane. Pitagora, Hipokrati, Asklepiadi, Avicena, Anthony Musa (mjeku i Oktavianit) e p?rdor?n k?t? njohuri p?r t? trajtuar shum? s?mundje.

Mesjeta solli harres?n e fizioterapis? dhe vet?m n? shekullin e 18-t? Evropa e kujtoi hidroterapin?. Njohurit? e popujve t? lasht? gjat? shekujve u plot?suan me t? dh?na t? reja, metodat u p?rmir?suan, p?rdorimi i tyre n? mjek?si u zgjerua, por qasja p?r studimin e hidroterapis? ishte vet?m empirike.

Hulumtimi shkencor i k?tij lloji t? fizioterapis? filloi n? shekullin e 19-t? fal? shkenc?tar?ve rus? dhe evropian?. Aleksand?r Nikitin, kryemjeku, n? 1825 p?rshkroi ligjin e antagonizmit, i cili i referohet nd?rveprimit t? kund?rt midis en?ve t? l?kur?s dhe zgavr?s s? barkut: kur b?ni banja t? ftohta, en?t e l?kur?s ngushtohen dhe zgavra e barkut zgjerohet; kur trajtohen me banja t? nxehta, en?t e l?kur?s zgjerohen, dhe zgavrat e barkut, p?rkundrazi, ngushtohen.

Dr. Kneipp promovoi trajtimin uj? t? ftoht? n? fund t? shekullit t? 19-t?, dhe shkenc?tari Wilhelm Winternitz u b? m?suesi i par? i hidroterapis? dhe themeluesi i departamentit t? hidroterapis? n? Universitetin e Vjen?s n? 1899.

Mudrov, Pirogov, Botkin dhe mjek? t? tjer? rus? p?rdor?n n? m?nyr? aktive dhe me sukses balneoterapin? (nga latinishtja balneum - banj?, banj?) n? trajtimin e shum? s?mundjeve.

Duke folur p?r fizioterapin?, nuk mund t? mos p?rmenden zonat Zakharyin-Ged, t? em?rtuara sipas emrave t? dy shkenc?tar?ve t? m?dhenj q? drejtuan pun? shkencore absolutisht t? ndar? nga nj?ri-tjetri, por q? erdhi n? hapja e p?rgjithshme- krahasimi i seksioneve individuale t? l?kur?s me organe t? caktuara t? brendshme. Ndikimi n? zona t? caktuara t? l?kur?s me mb?shtjell?s ose kompresa ka nj? efekt terapeutik n? organet q? i korrespondojn?.

Mekanizmat e ndikimit n? trup

Sipas zon?s s? ndikimit, metodat e hidroterapis? jan? t? p?rgjithshme (n? t? gjith? sip?rfaqen e trupit) dhe lokale (gjysm? banja, n? gjymtyr?, zona dhe zona t? caktuara, projeksion i organeve t? brendshme, larje).

P?r shkak t? kapacitetit t? lart? t? nxeht?sis? dhe p?r?ueshm?ris? termike, si dhe aft?sis? s? theksuar p?r t? tretur gazrat dhe krip?rat, uji ka k?to efekte n? trup: temperatur?, kimike dhe mekanike.

Efekti i temperatur?s

N? var?si t? temperatur?s s? ujit, ekzistojn? procedura t? ftohta (m? pak se 20 °C), t? ftohta (nga 20 n? 25 °C), t? ngrohta (deri n? 33 °C), t? nxehta (rreth 40 °C) dhe procedura me kontrast.

Ekspozimi ndaj t? ftohtit shkakton nj? spaz?m t? en?ve t? l?kur?s, e ndjekur nga zgjerimi i tyre dhe nj? rritje e shpejt?sis? s? rrjedhjes s? gjakut. P?rve? k?saj, rritet prodhimi i adrenalin?s (gj?ndra mbiveshkore) dhe tiroksin?s (gj?ndra tiroide), e cila p?rmir?son metabolizmin e indeve dhe funksionin e organeve t? brendshme.

Ekspozimi termik stimulon metabolizmin, trofizmin e indeve, furnizimin me gjak dhe qarkullimin limfatik, rrit funksionin sekretues t? stomakut dhe pankreasit, frenon l?vizshm?rin? e zorr?ve, anestezon, qet?son, leht?son spazmat e muskujve, stimulon sistemin imunitar dhe funksionin e sistemit endokrin.

Procedurat e kontrastit kan? nj? efekt t? theksuar stimulues, centralizojn? qarkullimin e gjakut, trajnojn? en?t e gjakut, p?rmir?sojn? kontraktueshm?rin? e miokardit dhe reagimet nd?rmjet muskujve dhe sistemit nervor qendror, stimulojn? proceset metabolike.

Ekspozimi kimik

Veprimi refleks n? receptor?t e l?kur?s dhe sistemit t? frym?marrjes nga temperatura ose faktor?t kimik? provokojn? nj? p?rgjigje t? caktuar t? sistemit nervor. Pastaj impulsi d?rgohet n? organet e brendshme, duke shkaktuar nj? reaksion vaskular q? korrespondon me ndryshimin n? en?t e l?kur?s.

P?rve? sa m? sip?r, n? koh?n e banja minerale substancat e tretura n? uj? veprojn? n? l?kur? dhe n? rrug?t e frym?marrjes, m? pas ato p?rthithen n? gjak dhe shkaktojn? ndryshime p?rkat?se n? organet e brendshme.

ndikim fizik

Intensiteti m? dometh?n?s i ndikimit fizik (ngjeshje dhe masazh) ndihet kur b?ni dush dhe banjo me l?vizje uji (xhakuzi, hidromasazh). Gjat? k?saj procedure ndodh zgjerimi i en?ve t? l?kur?s, i cili rritet me rritjen e presionit t? rrym?s s? ujit.

Presioni hidrostatik ndikon n? trup kur b?ni banj?, larje n? rezervuar? natyral? ose artificial?. ?sht? e v?shtir? t? em?rohen vlera t? caktuara t? presionit n? trupin e njeriut - kjo varet nga shkalla e zhytjes n? uj?. N? banj?, me zhytje t? plot?, mesatarisht, trupi p?rjeton presion n? gjymtyr?t prej 50 cm kolon? uji, n? gjoks - rreth 10 cm kolon? uji. Nj? presion i till? vepron n? en?t dhe shkakton nj? ngushtim t? ngjeshjes s? lumenit t? tyre, si rezultat i t? cilit gjaku shp?rndahet nga venat safene dhe zgavra e barkut n? zem?r dhe rritet parangarkesa. Prandaj, n? s?mundjet t? sistemit kardio-vaskular p?rshkruani banja me zhytje n? nivelin maksimal t? gjoksit n? nj? pozicion ulur.

Udh?zimet e hidroterapis?

Hidroterapia p?rfshin dy fusha kryesore: hidroterapin? dhe balneoterapin?.

Hidroterapia

Ky ?sht? nj? p?rdorim terapeutik dhe profilaktik. uj? t? fresk?t(liqeni, lumi, uji, shiu). Teknikat e hidroterapis? jan? renditur m? posht?.

• rrethore;
• shiu;
• pluhur;
• kaskad?;
• Sharko (uji i nxeht? dhe i ftoht? ndikon nj?koh?sisht);
• kontrast;
• Vichy;
• n? ngjitje;
• tifoz;

2. Dush-masazh n?nujor;

• banjot me vorbull - xhakuzi - masazhi kryhet me flluska gazi ose avion? uji. N? var?si t? pajisjeve, dizajnit mund t'i shtohen vorbullat, muzika, drita, gejzer?t, fushat magnetike.
• perla;
• vorbull;

4. ;
5. ;
6. Mbulesa;
7. Kompresa;
8. Procedurat me avull;
9. Terapi ushtrimore n? uj? - hidrokinesioterapi.

Balneoterapia

Ky ?sht? p?rdorimi i uj?rave minerale me origjin? natyrore ose artificiale me q?llim terapeutik dhe profilaktik. Metodat e balneoterapis? jan? renditur m? posht?.

1. Hidrosulfurik;
2. Jod-brom;
3. radoni;
4. halore;
5. Bischofite;
6. Terpentin?;
7. Azoti termik;
8. karbonik;
9. Termike silicore;
10. Klorur;
11. Arseniku;
12. Rapa - uj?ra minerale me koncentrim t? lart?;
13. me krip? deti;
14. Me vajra esenciale;
15. Kontrast - p?r t? p?rmir?suar qarkullimin e gjakut (endarteriti fshir?s, venat me vari?e, hipotensioni, s?mundjet e l?kur?s);
16. Pishina minerale - p?r ushtrime fizioterapie.

P?rdoret uj? radon ose sulfid.

1. Lokal;
2. Gjeneral;
3. N? ngjitje;
4. Ujitje;
5. Masazh;
6. Dush-masazh n?nujor.

Inhalimet:

P?rdoren uj?ra hidrokarbonat, jod-bromin, klorur, sulfide dhe radon. Teknika ?sht? e ngjashme me inhalimin medicinal. Duhen rreth 10 minuta p?r nj? kurs prej 10-15 procedurash.

Pirja e ujit mineral

Si rregull, me k?t? teknik? p?rdoren klorur natriumi, uj?ra me ngjyra, azot-silic. M?nyra e administrimit, temperatura, sasia, p?rb?rja e pijes medicinale dhe koha e kursit p?rcaktohen nga mjeku.

Efektet sh?ruese t? hidroterapis?

Hidroterapia ka nj? s?r? efektesh pozitive n? trupin e njeriut. Si rezultat i k?tyre procedurave, ndryshimet e m?poshtme ndodhin n? organe dhe inde:

• qarkullimi i gjakut p?rmir?sohet;
• proceset metabolike jan? aktivizuar;
• ndodh relaksimi.
• muret e en?ve t? gjakut jan? t? trajnuar;
• p?rmir?son riparimin dhe rigjenerimin e indeve, turgorin dhe elasticitetin e l?kur?s;
• ndodh anestezi;
• ka nj? efekt psikologjik: p?rmir?simi i gjumit, mir?qenia, zhvillimi i rezistenc?s ndaj stresit;
• stimulohet imuniteti.

Indikacione t? p?rgjithshme

P?r secil?n metod? t? hidroterapis?, ekzistojn? indikacione t? ve?anta q? duhet t? merren parasysh kur p?rshkruani hidroterapin? nga mjeku. M? posht? jan? indikacionet e p?rgjithshme p?r hidroterapi.

• Parandalimi i s?mundjeve;
• Depresioni, lodhja, shqet?simet e gjumit;
• S?mundjet e sistemit nervor, duke p?rfshir? pasojat e goditjeve;
• Celuliti, obeziteti;
• S?mundjet e l?kur?s;
• D?mtimi i sistemit kardiovaskular;
• Pasojat e l?ndimeve, s?mundjet e sistemit musculoskeletal;
• Patologjit? e traktit gastrointestinal, ?rregullime metabolike;
• S?mundjet e sistemit endokrin;
• ?rregullime menstruale, s?mundje t? sistemit gjenitourinar;
• S?mundjet e frym?marrjes;
• Disa s?mundje t? gjakut dhe organeve gjakformuese;
• S?mundjet e syrit.

Kund?rindikimet e p?rgjithshme

?sht? e nevojshme t? dini se p?r secil?n metod? specifike t? hidroterapis? ka kund?rindikacione t? ve?anta q? duhet t? merren parasysh kur zgjidhni nj? ose nj? metod? tjet?r t? hidroterapis?. M? posht? jan? s?mundjet, prania e t? cilave ?sht? kund?rindikacion p?r ?do lloj hidroterapie deri n? eliminimin e tyre.

• S?mundjet akute;
• proceset neoplazike;
• Glaukoma;
• tromboflebiti;
• tendenca p?r gjakderdhje;
• ?rregullime kalimtare t? qarkullimit cerebral;
• Pamjaftueshm?ria e furnizimit me gjak mbi stadin Ib, insuficienca renale;
• Ateroskleroza e r?nd? vaskulare;
• Hipertensioni mbi stadin III;
• M? pak se 1 vit pas nj? ataku n? zem?r ose goditje n? tru;
• Dekompensimi IHD;
• kaheksi;
• Epilepsi;
• S?mundjet mendore q? nuk e lejojn? pacientin t? kontrolloj? sjelljen e tyre;
• Procedurat e kund?rindikuara p?rkoh?sisht gjat? menstruacioneve;
• Intoleranca individuale.

Q?llimi

Banjat ose dushet p?rdoren 1 or? para ngr?nies dhe 2 or? pas.

Hidroterapia p?rshkruhet n? kurse prej 10-20 procedurash n? dit? ose ?do dit? tjet?r. Nj? cik?l i dyt? i trajtimit rekomandohet pas gjasht? muajsh.

Procedurat kan? nj? efekt t? m?vonsh?m - rezultati i trajtimit ruhet p?r 4-6 muajt e ardhsh?m.

Kanali televiziv "Moscow-24", programi "Lifestyle" me tem?n "Hidroterapia":

Hidroterapia ose hidroterapia ?sht? nj? nga deg?t m? t? vjetra t? mjek?sis?, n? ve?anti, fizioterapia. P?rdor uj? p?r leht?simin e dhimbjeve dhe sh?rimin.

Termi mbulon gam? t? gjer? qasjet dhe terapit? q? p?rfitojn? nga vetit? fizike uji, si temperatura dhe presioni, p?r q?llime terapeutike, p?r t? stimuluar qarkullimin e gjakut dhe p?r t? trajtuar simptomat e s?mundjeve t? caktuara.

Ka disa lloje t? k?saj terapie q? ndikojn? n? organiz?m n? m?nyra t? ndryshme, si banjot apo dushet. Praktika shkencore evropiane e k?saj terapie daton n? shekullin e 19-t?, kur At Sebastian Kneipp sugjeroi se uji mund t? sh?roj? s?mundjet dhe t? ?liroj? trupin nga toksinat. Imazhet e banjove n? burime t? nxehta dhe minerale u gjet?n n? pllaka balte t? sumer?ve t? lasht? - m? i vjetri nga qytet?rimet e shkruara t? Tok?s (2750-2315 pes)

Metodat kryesore t? hidroterapis?:

• banja me kontrast

banja me kontrast. P?rdorimi i alternuar i ujit t? nxeht? dhe t? ftoht? ?sht? nj? praktik? e zakonshme n? hidroterapi. Procesi zakonisht p?rfshin nxeht?sin? dhe t? ftohtin. Dhe, vlen t? p?rmendet se k?to aspekte mund t? gjurmohen n? shum? forma t? ndryshme t? mjek?sis? alternative dhe plot?suese, duke p?rfshir? mjek?sin? tradicionale kineze dhe masazhin me gur?. Nxeht?sia e trupit nxit qarkullimin duke zgjeruar en?t e gjakut. P?rmir?simi i qarkullimit t? gjakut, nga ana tjet?r, ka nj? efekt t? dobish?m n? mikroqarkullimin dhe ngopjen e qelizave me oksigjen. I ftohti b?n q? en?t e gjakut t? ngushtohen. Ky fakt i lejon en?t t? l?vizin m? leht? gjakun larg en?ve sip?rfaq?sore dhe drejt organeve n? trup. Temperatura e ul?t, si dhe i lart?, lejon trupin t? rinovohet rezervat e veta energji. Hidroterapia me kontrast p?rb?het nga qasje alternative ndaj ujit t? ftoht? dhe t? nxeht? p?r t? maksimizuar ekspozimin ndaj temperaturave ekstreme. Efekti ?sht? i krahasuesh?m me masazhimin e en?ve t? gjakut, pasi ato gjithashtu zgjerohen dhe tkurren. P?rve? k?saj, procesi ndihmon n? uljen e inflamacionit.

Llojet e banjove me kontrast

Hidroterapia ?sht? nj? zgjedhje natyrale p?r pacientin, e cila mund t? jap? rezultate t? shk?lqyera me pak ose aspak efekte an?sore. Megjithat?, konsultimi i mjekut ?sht? i nevojsh?m n?se jeni duke menduar p?r hidroterapi. P?r m? tep?r, k?rkohet prania e nj? punonj?si sh?ndet?sor pran?, i cili mund t? reagoj? n? rast t? emergjente n? procesin e hidroterapis?.

sh?rimin e shpirtrave

P?rdoren gjithashtu dushe sh?ruese, t? cilat jan? nj? grup procedurash q? p?rfshijn? goditjen n? sip?rfaqen e trupit t? nj? ose m? shum? rrymave uji.

Presioni i kok?s dhe temperatura e ujit zgjidhen individualisht, bazuar n? disa ve?ori t? nj? organizmi t? ve?ant?. Ka dushe me presion t? reduktuar, mesatar dhe t? lart?.

Llojet

Balneoterapia ose trajtimi me banj? ka nj? gam? t? gjer? indikacionesh

Gjat? disa qindra viteve, gjat? t? cilave shkenca e balneologjis? mjek?sore ?sht? studiuar m? thell? dhe ka fituar popullaritet, mjek?t kan? qen? n? gjendje t? identifikojn? s?mundjet kryesore q? trajtohen m? mir? me ndihm?n e burimeve sh?ruese.

M? posht? ?sht? nj? list? e indikacioneve p?r balneoterapi, bazuar n? nj? studim t? qendr?s mjek?sore - Yuko Agiashi.

Kund?rindikimet

?do trajtim ka kund?rindikacione, prandaj, para procedur?s s? par?, gjithmon? duhet t? konsultoheni me nj? specialist. Kjo ?sht? ve?an?risht e v?rtet? p?r grat? shtatz?na, sepse disa lloje t? balneoterapis? mund t? shkaktojn? kontraktime t? mitr?s. Kund?rindikimet kryesore jan? renditur m? posht?, n?n t? cilat n? asnj? rast nuk duhet t? kryhet hidroterapi.

• Banja terapeutike kund?rindikuar n? ethe, temperatur? trupore mbi 38 grad?;
• tuberkulozi aktiv; S?mundje infektive aktive;
• Faza aktive e faz?s akute t? s?mundjes s? frym?marrjes;
• Paq?ndrueshm?ria e gjendjes psiko-emocionale;
• Banjat gjat? shtatz?nis? dhe laktacionit jan? gjithashtu t? ndaluara;

Pacient?t q? nuk kan? progres n? trajtimin p?r:

• s?mundjet e brendshme t? organeve n? faz?n e dekompensimit;
• kanceret dhe predispozicioni p?r kancer pas operacionit;
• epilepsi;
• ?rregullime mendore;
• s?mundjet vaskulare, tromboflebiti aktiv etj.
• futja e nj? stimuluesi kardiak
• hipertensioni i paq?ndruesh?m.

MASAT PARANDALUESE

Shmangni trajtimin e pranver?s s? nxeht? n?se jeni me stimulues kardiak ose n?n ndikimin e alkoolit, ose n?se jeni vet?m. Kujdes nga mbinxehja dhe b?ni banja terapeutike n? nj? pishin? t? ve?ant? t? past?r, n? rast se keni s?mundje t? l?kur?s. T? moshuarit duhet t'i trajtojn? procedurat e balneoterapis? me kujdes ekstrem, pasi trupi i tyre mund t? reagoj? negativisht n? ?do koh?. Procedura duhet t? kryhet n?n mbik?qyrjen e duhur t? nj? profesionisti t? kujdesit sh?ndet?sor.

Hidroterapia jep nj? efekt t? shk?lqyer n? trajtimin e shumic?s s? s?mundjeve. Hidroterapia ose balneoterapia po b?het gjithnj? e m? popullore ?do vit. Ka dy lloje kryesore - k?to jan? banja dhe dushe me kontrast. T? dy llojet kan? p?r q?llim p?rmir?simin e mikroqarkullimit n? trup dhe heqjen e ngacmueshm?ris? nga mbaresat nervore. Gjithashtu, nj? efekt kontrasti me ndihm?n e alternimit t? temperaturave t? nxehta dhe t? ftohta ju lejon t? hiqni acidin nga indet e muskujve t? trupit, duke zvog?luar rrezikun e nj? s?mundjeje t? till? si p?rdhes. Pas nj? dushi, fshirja konsiderohet e detyrueshme. Balneoterapia, p?rdorimi terapeutik i s? cil?s kryhet n? t? gjith? vendin, ka qen? popullor p?r m? shum? se nj? shekull. Banjat terapeutike mund t? leht?sojn? stresin psiko-emocional dhe t? qet?sojn? trupin, duke reduktuar ngacmueshm?rin?.

HIDROTERAPI (hidroterapi) - p?rdorimi i ujit p?r q?llime terapeutike dhe profilaktike. N? nj? kuptim t? gjer?, termi "hidroterapi" p?rfshin V. t? duhur - p?rdorimin e ujit t? fresk?t dhe balneoterapin? (shih) - p?rdorimin e ujit mineral. V. (p?rdorimi i ujit t? fresk?t p?r q?llime terapeutike dhe profilaktike) ?sht? nj? nga seksionet e fizioterapis? (shih).

Uji ?sht? konsideruar prej koh?sh burimi i jet?s dhe p?rdoret p?r t? p?rmir?suar trupin. Informacioni i par? p?r V. gjendet n? librin e lasht? hindu Rig Veda, si dhe n? shkrimet e Hipokratit. Mes popujve lindja e lasht? t? shtrihej. p?rdorimi i ujit ishte n? natyr?n e nj? rituali fetar. N? periudha t? ndryshme historike, trajtimi i ujit favorizoi p?rdorimin e ujit t? nxeht? ose t? ftoht?. M? t? lashta n? origjin? jan? procedurat e hidroterapis? me uj? i nxeht?. S?mundjet e shkaktuara nga ftohja e zakonshme konsideroheshin t? p?rshtatshme p?r t'u trajtuar me nj? agjent t? kund?rt me t? ftohtin, d.m.th. Megjithat?, p?rdorimi i ujit t? ftoht? gjeti p?rkrah?s, ve?an?risht n? Spart?, ku kultivohej gjer?sisht ngurt?simi i trupit. B. u p?rdor gjer?sisht n? Rom?n e Lasht?; k?t? e d?shmojn? mbetjet e termave t? shkat?rruar. N? “Kanunin” e Ibn Sina-s (Avicena), krijuar n? shek. n. e., uji p?rmendet si mjet p?r ruajtjen e sh?ndetit. N? Evrop? n? mesjet? V. u harrua, dhe vet?m n? shek. ka nj? interes t? ri p?r t?. P?r nj? koh? t? gjat? V. ishte i angazhuar me njer?z q? nuk kishin t? b?nin me mjek?sin? zyrtare, t? ashtuquajturat. mjek?t natyror?: m?suesi Ertel, (F. Ch. Oertel), fshatari V. Priessnitz, pastori S. Kneipp, etj. N? 1899, departamenti i par? p?r V. u krijua n? Vjen?, to-ruyu u drejtua nga Winternitz (W. Winternitz, 1835-1917).

P?rkrah?sit e p?rdorimit t? V., ve?an?risht t? procedurave me uj? t? ftoht?, ishin mjek?t e njohur rus? V. I. Afanasyev, F. I. Inozemtsev, V. A. Manassein dhe t? tjer?.

Pas Revolucionit t? Madh Socialist t? Tetorit, V. u p?rhap gjer?sisht; Organizimi i nj? rrjeti institutesh k?rkimore t? fizioterapis? dhe balneologjis? kontribuoi n? zhvillimin k?rkimin shkencor p?r ??shtje teorike dhe metodologjike.

Bazat fizike dhe kimike t? hidroterapis?

V. p?rfshin p?rdorimin e ujit n? gjendje t? ngurt? (aplikim akulli), t? l?ng?t dhe t? avullit (dushe me avull, inhalacione, etj.). P?r trajtim me uj? n? l?ng gjendja e grumbullimit p?rdorin at? fiz.-kim. vetit?: p?r?ueshm?ri e lart? termike, kapacitet i konsideruesh?m i nxeht?sis?, viskozitet i ul?t, gravitet specifik, af?r gravitet specifik Trupi i njeriut. Me r?nd?si t? madhe ?sht? fakti q? uji ?sht? nj? tret?s i mir? polar i inorganik?ve t? ngurt?, t? l?ng?t dhe t? gazt?. ??shtje organike(shih Uji).

N? var?si t? nevoj?s p?r p?rdorim n? profesionin mjek?sor, p?r q?llime t? nj? ose nj? tjet?r fizike. vetit? e ujit trupi ?sht? i ekspozuar ndaj efekteve mbizot?ruese t? temperatur?s, stimujve mekanik? ose kimik? (shih Balneoterapia, Banjat, Dushet).

Bazat anatomike dhe fiziologjike t? hidroterapis?

P?rgjigjet e nj? organizmi ndaj V. kan? karakter fazor q? pasqyron proceset kalimtare n? sistemet biol, rregullim (shih. Homeostasis ). Nj? nga detyrat e V., si me p?rdorimin e faktor?ve t? tjer? fizik?, ?sht? t? arrij? nj? reagim t? favorsh?m t? trupit, i cili sigurohet nga dozimi i sakt? i cil?sis? dhe sasis? s? procedurave.

Faktori i temperatur?s ndikon n? trup me t? gjitha metodat e V. Ka uj? t? ftoht? (n?n 20 °), t? ftoht? (20-33 °), t? ashtuquajturat. indiferent (34-36°), i ngroht? (37-39°) dhe i nxeht? (40° e lart). Veprimi i faktorit t? temperatur?s bazohet n? faktin se ekziston nj? shk?mbim i energjis? termike midis trupit t? njeriut dhe ujit.

Vendi kryesor i aplikimit t? procedurave t? hidroterapis? ?sht? l?kura dhe, n? nj? mas? m? t? vog?l, mukozat e kaviteteve t? caktuara t? trupit. Prandaj reagimet e nj? organizmi ndaj V. n? shum? aspekte p?rcaktohen nga anatomo-fizioli. vetit? e l?kur?s.

N? l?kur? u gjet?n mbaresa nervore t? pakapsuluara dhe 14 lloje t? atyre t? kapsuluara. Besohej se receptor?t e kapsuluar, n? ve?anti trupat Ruffini, perceptojn? nxeht?sin?, balonat Krause - t? ftoht?, trupat Vater-Pacini p?rcaktojn? perceptimin e prekjes, dhe mbaresat nervore jo t? kapsuluara - dhimbjen. Megjithat?, ?sht? v?rtetuar se stimujt termik? perceptohen nga mbaresat nervore jo t? kapsuluara n? l?kur?.

Sipas fiziol, ?sht? zakon t? ndahen termoreceptor?t n? grupet kryesore t? m?poshtme: t? ftoht?, mekanotermik dhe termik.

1. Receptor?t e t? ftohtit karakterizohen me p?rshtatje t? ngadalt?. ?do vler? e temperatur?s s? stimulit t? jasht?m n? intervalin 10-41 ° korrespondon me nj? frekuenc? t? caktuar t? impulseve tonike t? q?ndrueshme t? receptorit t? ftoht?, frekuenca maksimale (deri n? 10 impulse / sek) korrespondon me t ° 20-30 ° .

2. Receptor?t mekano-termik? p?rshtaten shpejt. Ftohja reagon me nj? rritje faze t? impulseve, dhe ngrohja reagon me nj? ngadal?sim t? faz?s. Me ngrohjen e zgjatur dhe t? konsiderueshme t? trupit, ndjeshm?ria e tyre ndaj ndikimet mekanike.

3. Receptor?t termik? p?rshtaten ngadal? dhe, si receptor?t e t? ftohtit, p?rgjigjen me impulse t? q?ndrueshme proporcionale me temperatur?n e stimulit n? intervalin 20-47°. N? t° 38-43°, pulsi arrin frekuenc?n e tij maksimale (4 impulse/sek). Elektrofiziol, receptor?t termik? identifikohen n? m?nyr? autentike nga studimet vet?m n? zonat e inervimit t? nervit trigeminal (receptor?t e t? ftohtit n? l?kur? jan? 10-15 her? m? shum? se termik?). N? pjes? t? tjera t? trupit, ndjesia e ngroht?sis? gjat? ngrohjes ?sht? p?r shkak t? uljes s? shpesht?sis? s? shkarkimeve t? receptor?ve t? ftoht? dhe mekano-termik.

Veprimi n? c. n. Me. Nga termoreceptor?t e l?kur?s, sinjalet vijn? si pjes? e rr?nj?ve t? pasme t? palc?s kurrizore dhe pjes?s aferente t? nervit trigeminal n? shek. n. Me. Kur trupi ngrohet, impulset p?rgjat? fibrave t? kolonave an?sore dhe t? p?rparme t? palc?s kurrizore, t? cilat jan? pjes? e traktit spinotalamic, zvog?lohen. Si rezultat, zvog?lohet edhe numri i impulseve q? vijn? p?rgjat? kolateraleve nga laku medial n? formimin retikular t? trurit t? mes?m. Ky i fundit ka nj? efekt aktivizues n? rritje n? korteksin cerebral, i cili ?sht? m? i fuqish?m, aq m? i lart? ?sht? frekuenca e impulseve aferente. P?r k?to arsye, procedurat e ujit me nj? temperatur? uji q? i afrohet t? ashtuquajturit. indiferent?, kan? nj? efekt qet?sues, shkaktojn? nj? ndjenj? t? p?rgjumjes. P?rkundrazi, ngrohja e konsiderueshme, rritja e ndjeshm?ris? s? receptor?ve mekano-termik? ndaj ndikimeve mekanike dhe, rrjedhimisht, rritja e numrit t? impulseve aferente q? vijn? n? formacionin retikular, ka nj? efekt emocionues. Procedurat e ftohta q? stimulojn? receptor?t e t? ftohtit (faza e par? e reagimit) ?ojn? n? nj? efekt t? ngjash?m. P?rdorimi afatgjat? i procedurave me uj? t? ftoht? dhe t? nxeht? shoq?rohet me zhvillimin e faz?s s? dyt? t? reaksionit - frenimin e c. dhe. Me. N? formimin e reaksioneve ndaj faktorit termik t? procedurave t? hidroterapis?, marrin pjes? termoreceptor?t e organeve t? brendshme dhe termoreceptor?t n? shtyll?n kurrizore, medulla oblongata dhe trurin e mes?m (shiko Thermoreceptors). N? p?rgjigje t? veprimit t? stimujve t? temperatur?s, aktivizohen reflekset e l?kur?s-viscerale, duke ndryshuar kryesisht qarkullimin e gjakut n? organet e brendshme. P?r shembull, nj? banj? e nxeht? k?mb?sh rrit rrjedhjen e gjakut n? en?t e trurit, ngrohja e duarve p?rmir?son kushtet ushqyese t? miokardit dhe nj? banj? e ftoht? e ulur ?on n? vazokonstriksion t? mushk?rive. N?p?rmjet shek. n. Me. dhe vegjetative sistemi nervor realizohet ndikimi i nj? stimuli termik n? djersitje, frym?marrje dhe funksione t? tjera t? trupit.

Veprimi n? sistemin kardiovaskular. L?kura ?sht? e pasur me en?t e gjakut sasi e madhe anastomoza arteriovenoze. Rrjedha e gjakut n?p?r l?kur? mund t? ndryshoj? ndjesh?m n? var?si t? temperatur?s s? stimulit, i cili p?rcakton aft?sit? unike t? l?kur?s si organ fizik. termorregullimi.

Sipas teoris? s? Neif (Nafe, 1962), nj? stimul i temperatur?s mund t? ndikoj? drejtp?rdrejt n? strukturat e muskujve t? l?muar t? murit vaskular, dhe ftohja shkakton tkurrjen e tij, dhe ngrohja shkakton relaksim. Me relaksim maksimal, en?t e l?kur?s mund t? strehojn? deri n? 30% t? gjakut q? qarkullon n? trup. Rritja e qarkullimit t? gjakut n?p?r l?kur? ?on n? uljen e tij n? organet e brendshme, nd?rsa ngushtimi i en?ve sip?rfaq?sore shoq?rohet me vazodilatim n? organet dhe indet m? t? thella.

N?n ndikimin e procedurave t? hidroterapis? s? ftoht?, n? momentin e par? ndodh nj? spazm? e en?ve t? vogla t? l?kur?s. N? p?rgjigje t? sinjaleve p?r nj? ulje t? temperatur?s s? l?kur?s p?rmes c. n. Me. dhe sistemi endokrin i trupit, ndizet mekanizmi i termogjenez?s jo tkurr?se (shiko Termorregullimi), si rezultat i t? cilit proceset metabolike p?rshpejtohen, Ch. arr. n? m?l?i dhe muskujt e strijuar.

Si rezultat, temperatura n? organet dhe indet m? t? thella rritet, e cila nga ana tjet?r p?rmes sistemit t? termoreceptor?ve t? organeve t? brendshme dhe c. dhe. Me. ?on n? nj? rritje t? mikroqarkullimit n? l?kur? (rritja e numrit t? kapilar?ve aktiv? dhe zgjerimi i kapilar?ve tashm? funksional?). Hiperemia arteriale zhvillohet kompensuese, e shoq?ruar subjektivisht me nj? ndjesi t? k?ndshme ngroht?sie (shih Hiperemia). N? k?t? faz?, procedura e hidroterapis? duhet t? nd?rpritet, pasi transferimi i tep?rt i nxeht?sis? p?rmes l?kur?s (p?r shkak t? p?r?ueshm?ris? s? lart? termike t? ujit) ?on pas nj? kohe t? caktuar n? hipotermi dhe zhvillimin e nj? faze t? pad?shirueshme t? reagimit - hiperemi venoze.

Procedurat e ftohta ngadal?sohen dhe intensifikohen, dhe procedurat e nxehta p?rshpejtojn? dhe dob?sojn? kontraktimet e zemr?s. T? parat rrisin presionin e gjakut, t? dytat kan? nj? efekt hipotensiv.

Veprimi n? gjak. N?n ndikimin e procedurave t? vetme t? p?rgjithshme t? hidroterapis? dhe ve?an?risht efekteve t? kursit t? tyre, numri i eritrociteve dhe leukociteve rritet pak; kjo ?sht? p?r shkak t? rritjes s? p?rshkueshm?ris? vaskulare q? shoq?ron hiperemin? arteriale. Numri i elementeve t? formuar rritet si rezultat i l?shimit t? ujit nga shtrati vaskular n? inde. Ftohja e konsiderueshme rrit viskozitetin e gjakut dhe rrjedha kompensuese e l?ngjeve nga indet n? en?t ?on n? dehidratimin e tyre relativ. Prandaj, p?r shembull, p?rdorimi i ujit t? ftoht? zvog?lon ?njtjet pas mavijosjeve, l?ndimeve etj. Procedurat me uj? t? nxeht? rrisin koagulimin e gjakut dhe ato t? ftohtit e zvog?lojn? at?. Procedurat e p?rshkruara n? m?nyr? adekuate mund t? p?rmir?sojn? p?rb?rjen e gjakut duke stimuluar funksionet e organeve hematopoietike.

Veprimi n? Sistemi i frym?marrjes . Procedurat e hidroterapis? s? ftoht? frenojn? aktivitetin e frym?marrjes n? nivel qendror dhe e aktivizojn? at? n? nivelin e shtyll?s kurrizore, prandaj gjat? procedurave V. me uj? t? ftoht?, fillimisht b?het mbajtja e frym?s, m? pas vijon nj? cik?l i zgjeruar inhalim-nxjerrje, pas s? cil?s frym?marrja e thell? dhe e ngadalt?. vendoset gjat? gjith? procedur?s. Procedurat e hidroterapis? termike dhe t? nxeht? p?rshpejtojn? frym?marrjen dhe zvog?lojn? thell?sin? e saj. Karakteristikat e m?nyr?s s? frym?marrjes n? V. shkaktohen nga ulja e temperatur?s s? l?kur?s n?n 30 ° dhe rritja n? St. 35 ° shk?mbimi i gazit rritet.

Veprimi n? metaboliz?m. Procedurat me uj? t? ftoht? stimulojn? metabolizmin, kryesisht p?r shkak t? djegies s? komponimeve pa azot. Termorregullimi fizik (ch. arr. djersitje) k?rkon gjithashtu energji; Prandaj, procedurat me uj? t? nxeht? dhe avull ?ojn? n? nj? efekt t? ngjash?m, d.m.th., stimulimin e metabolizmit.

Veprimi n? muskuj. Ekspozimi ndaj t? ftohtit shkakton nj? rritje t? tonit t? muskujve skeletor? dhe t? l?muar. Trajtimet e ujit termal ndihmojn? n? reduktimin toni i muskujve, kan? nj? efekt relaksues n? muskujt e l?muar t? zorr?ve.

Veprimi n? urinim. En?t e veshkave reagojn? ndaj stimujve t? temperatur?s n? t? nj?jt?n m?nyr? si en?t e l?kur?s. Ftohja e l?kur?s, e shoq?ruar me vazokonstriksion t? veshkave, ?on n? uljen e diurez?s. N? t? nj?jt?n koh?, ftohja, rritja e tonit t? aparatit neuromuskular Vezika urinare rrit urinimin. Procedurat me nj? efekt t? shkurt?r termik kontribuojn? n? zgjerimin e en?ve t? veshkave, p?rmir?sojn? qarkullimin e gjakut n? to dhe rrisin sekretimin e urin?s. Me procedura t? zgjatura termike, t? shoq?ruara me nj? rritje t? djersitjes, sasia e urin?s s? ekskretuar zvog?lohet.

R?nd?sia e fazave t? reagimit ndaj hidroterapis?

Procedurat me uj? t? fresk?t n? momentin e par? shkaktojn? nj? spaz?m t? en?ve t? vogla t? l?kur?s, nj? ulje t? humbjes s? nxeht?sis?, nj? rritje t? ritmit t? zemr?s dhe nj? rritje t? presionit t? gjakut: l?kura b?het e zbeht? dhe e ftoht? n? prekje - Faza I reaksionit. Me nj? ekspozim m? t? gjat? ndaj t? ftohtit, en?t e gjakut t? ngushtuara t? l?kur?s zgjerohen - kjo shoq?rohet me nj? p?rshpejtim t? rrjedh?s s? gjakut, l?kura b?het roz? dhe e ngroht? n? prekje. Pacienti p?rjeton nj? ndjenj? t? k?ndshme ngroht?sie. K?t?

Faza II e reagimit duhet t? arrihet me ?do procedur? hidroterapie. Fillimi i tij mund t? p?rshpejtohet dhe efekti t? rritet duke rritur acarimin mekanik (masazh, f?rkim, etj.). Me vazhdimin e procedur?s s? ftoht?, t? pad?shirueshmet e m?poshtme, Faza III e reaksionit, me nj? prerje, en?t mbeten t? zgjeruara, por muret e tyre humbasin tonin e tyre, rrjedhja e gjakut ngadal?sohet, formohet kongjestion venoz (hiperemia pasive), l?kura b?het kalt?rosh-kuqe, e ftoht? n? prekje; pacienti p?rjeton t? dridhura, gjendja sh?ndet?sore p?rkeq?sohet. Shfaqja e k?saj faze t? reagimit tregon pap?rshtatshm?rin? e procedur?s ndaj gjendjes funksionale t? trupit. Procedurat me uj? t? nxeht? n? momentin e par? shkaktojn? edhe nj? spaz?m afatshkurt?r t? en?ve periferike, e cila shoq?rohet me rritje t? rrahjeve t? zemr?s, shkurtim t? diastol?s dhe rritje t? presionit t? gjakut, djersitje rritet. Pacienti lodhet shpejt. T? dy procedurat e ftohta dhe ato t? nxehta fillimisht ?ojn? n? nj? gjendje t? ngacmimit t? shtuar, dhe m? von? n? depresion t? funksionit t? sistemit nervor. Gjat? procedurave me temperatur?n e ujit q? afrohet indiferente, faza I (vazokonstriksioni) bie. Reagimi fillon me nj? vazodilim shum? t? ngadalt?, gradual dhe nuk ?on n? ndryshime t? r?nd?sishme n? gjendjen e qarkullimit t? gjakut. Shkalla e ashp?rsis? s? ndryshimeve funksionale n? organe dhe sisteme t? ndryshme varet nga madh?sia e zon?s s? sip?rfaqes s? trupit q? ekspozohet, temperatura e ujit dhe koh?zgjatja e procedur?s. Veprimi ?sht? m? i fort?, aq m? i madh ?sht? ndryshimi midis temperatur?s s? ujit dhe l?kur?s.

P?r perceptimin e nj? stimuli termik, ndjeshm?ria e l?kur?s ka nj? r?nd?si t? madhe, p?r shkak t? karakteristikave individuale t? organizmit, trajnimit t? saj p?r acarimet termike, si dhe ndikimit t? acarimit termik t? m?parsh?m. N? k?t? drejtim, i nj?jti stimul i temperatur?s mund t? perceptohet ndryshe. K?shtu, p?r shembull, n?se ulni nj?r?n dor? p?r nj? koh? t? caktuar n? nj? en? me uj? n? t ° 26 °, dhe tjetr?n n? nj? en? me uj? n? t ° 36 °, dhe m? pas zhytni t? dyja duart n? nj? en? me uj? n? t ° 30 °, at?her? dora e par? do ta perceptoj? k?t? uj? si t? ngroht?, dhe e dyta - si t? ftoht?.

Kur zgjidhni vendin e aplikimit t? nj? stimuli t? temperatur?s, duhet t? merret parasysh shp?rndarja e pabarabart? e receptor?ve t? l?kur?s q? perceptojn? ndikimin e k?tij t? fundit. Duke ndryshuar stimulin e temperatur?s gjat? V., mund t? merret vendi i aplikimit t? tij, koh?zgjatja e procedur?s, zona e ndikimit. reagime t? ndryshme nga nj? s?r? organesh dhe sistemesh t? trupit. Kjo rrethan? ?sht? baza e nj? s?r? metodash metodike t? V. dhe p?rdoret p?r q?llime t? trajnimit t? aft?sive adaptive t? trupit, forcimit (shih). Pra, forcimi i ndikimit t? faktorit t? temperatur?s arrihet, p?r shembull, duke alternuar efektet e ujit n? temperatura t? ndryshme - banja me kontrast (shih), dush skocez (shih), etj.

S? bashku me temperatur?n n? ?do procedur? hidroterapie, ekziston edhe nj? faktor mekanik - presioni i ujit, l?vizja e tij. Me disa procedura hidroterapie, nj? efekt mekanik krijohet dhe dozohet posa??risht (p?r shembull, shpirtrat), nga truket e ndryshme atij mund t'i jepet form? e ve?ant? ekspozimi ose zvog?lohet n? minimum, gj? q? ndodh, p?r shembull, me banjot me shkum?. Faktori mekanik, duke u bashkuar me at? t? temperatur?s, rritet veprim i p?rgjithsh?m procedurat, duke shkaktuar kryesisht ndryshime n? sistemin e qarkullimit t? gjakut.

Indikacione t? p?rgjithshme p?r procedurat e hidroterapis? n? var?si t? temperatur?s s? ujit

Procedurat me uj? t? ftoht? tregohen si nj? tonik i p?rgjithsh?m, duke stimuluar funksionet e sistemit nervor dhe kardiovaskular, duke rritur metabolizmin n? trup. Procedurat me uj? t? ngroht? indikuar p?r kronike s?mundjet inflamatore, ve?an?risht n? sistemin muskuloskeletor, ?rregullime t? disa llojeve t? metabolizmit (uj?-krip?, yndyr?, etj.). Procedurat me uj? t? nxeht? tregohen si diaforike, si dhe p?r t? rritur proceset metabolike. Procedurat e ujit temperatur? indiferente veprojn? si qet?sues n? rast t? rritjes s? ngacmueshm?ris? s? sistemit nervor dhe kardiovaskular, n? hipertension, pagjum?si. P?r m? shum? detaje, shihni Balneoterapi, Banja, Dushe, Lavazhe t? zorr?ve. Indikacionet p?r procedurat individuale t? hidroterapis? - shih m? posht?.

Kund?rindikimet e p?rgjithshme

Ateroskleroza e theksuar, hipertensioni i faz?s III, ve?an?risht me simptoma t? qarkullimit cerebral dhe koronar t? d?mtuar; dekompensimi i aktivitetit kardiak, neoplazit?, tuberkulozi n? faz?n aktive, tendenca p?r gjakderdhje, s?mundjet e sistemit t? gjakut dhe organeve hematopoietike; s?mundjet infektive l?kur?n. P?r m? shum? detaje, shihni Balneoterapin?.

Dozimi i procedurave t? hidroterapis? duhet t? jet? rrept?sisht individual, duke marr? parasysh jo vet?m natyr?n e stimulit, por edhe gjendjen e reaktivitetit t? trupit t? pacientit. Gjat? zhvillimit t? nj? kursi, duhet t? merret parasysh edhe koh?zgjatja e reagimit t? pacientit. Me nj? reagim t? dob?t dhe t? shpejt?, procedura mund t? p?rshkruhet ?do dit?, me nj? m? t? fort? - ?do dit? tjet?r ose dy dit? rresht me pushim n? t? tret?n. V. zakonisht p?rshkruhet n? form?n e nj? kursi - nga 12-15 n? 25-30 procedura. Me nj? kurs V. t? caktuar n? m?nyr? adekuate dhe t? zhvilluar n? m?nyr? metodike, nd?rrimet reaktive p?r procedurat e vetme p?rmblidhen, si t? thuash, duke kontribuar, si rregull, n? rivendosjen e funksioneve t? d?mtuara. P?r t? parandaluar dhe ngurt?suar, procedurat e ujit fillojn? me doza t? vogla q? kan? nj? efekt pak irritues dhe gradualisht i shtojn? ato, duke trajnuar mekanizmat adaptues dhe duke rritur rezistenc?n e trupit ndaj kushteve mjedisore.

Procedurat e hidroterapis?

Procedurat e hidroterapis? - dush (shih), banja (shih), disa lloje kompresash t? lagura (shih Kompresa), lavazh i zorr?ve (shih), larje (shih), larje, larje, fshirje, mb?shtjellje, etj.

Derdhje

Nj? procedur? q? ka nj? efekt tonik. Nj? kurs i procedurave t? tilla p?rdoret si nj? metod? trajtimi p?r ?rregullimet funksionale t? sistemeve kardiovaskulare dhe nervore, si dhe p?r forcimin e trupit. pacienti lakuriq n? k?mb? gril? druri n? nj? legen ose banj? t? madhe, derdhni 2-3 kova me uj? dhe m? pas f?rkojeni fort me nj? flet? t? ngroht? e t? trash? derisa l?kura t? skuqet pak. Pacienti duhet t? derdhet ngadal?, duke e mbajtur kov?n n? nivelin e shpatullave n? m?nyr? q? uji t? rrjedh? n? m?nyr? t? barabart? mbi sip?rfaqet e pasme dhe t? p?rparme t? trupit. Procedura kryhet ?do dit? ose ?do dit? tjet?r p?r 2-3 minuta, duke ulur gradualisht temperatur?n e ujit nga 34-33 ° me ?do derdhje t? m?vonshme me 1-2 ° dhe duke e ?uar at? n? 22-20 ° deri n? fund t? kursit. trajtim, i cili p?rb?het nga 15-30 procedura. Larja lokale kryhet nga nj? zorr? gome ose en?, shpesh me uj? t? ftoht? (t ° 16-20 °); duart dhe k?mb?t derdhen me djersitje t? tep?rt, ?rregullime vazomotore etj.

larje

Larja e p?rgjithshme me uj? t? ftoht? kryhet nga njer?z t? sh?ndetsh?m, t? st?rvitur ndaj stimujve t? ftoht?, me q?llim forcimin, si dhe nga pacient? jo t? r?nd? p?r t? rritur rezistenc?n e organizmit. Larje lokale me uj? t? ngroht? - pacient? t? dob?t n? shtrat, p?r t? rritur reaktivitetin. P?r larjen e p?rgjithshme n? nj? legen me uj? (rreth 5 l) t? temperatur?s s? caktuar, nj? sfungjer laget shum? ose peshqir terry, shtrydhni dhe lani shpejt pacientin lakuriq t? ulur n? nj? stol. Fillimisht lahet sip?rfaqja e p?rparme e trupit, duke filluar nga pjesa e sip?rme e gjoksit dhe m? pas pjesa e pasme, duke filluar nga pjesa e pasme e kok?s. Kjo procedur? p?rs?ritet 2-3 her?, pas s? cil?s pacienti f?rkohet t?r?sisht me nj? peshqir kanavac derisa t? shfaqet nj? reaksion i theksuar vaskular. P?r t? rritur hiperemin? pas larjes dhe f?rkimit, pacienti duhet t? shtrihet dhe t? mb?shtillet n? nj? ?ar?af dhe batanije t? ngrohur. N? t? ardhmen, njer?zit e sh?ndetsh?m mund t? b?jn? vet? procedur?n e larjes s? p?rgjithshme me q?llim t? ngurt?simit. Me larje lokale (t? pjesshme), pacienti i mbuluar me nj? ?ar?af dhe nj? batanije hapet n? m?nyr? sekuenciale, dhe m? pas lahet dhe f?rkohet n? pjes? t? ve?anta t? trupit, pas s? cil?s ato mb?shtillen. P?r larjet lokale, uji merret n? t ° 32-30 °, temperatura e ujit ulet me secil?n procedur? pasuese dhe sillet n? 20 °. N? njer?z t? trajnuar dhe pacient? jo shum? t? dob?t, mund t? filloni me nj? temperatur? m? t? ul?t t? ujit (25 °). Procedura kryhet ?do dit? ose ?do dit? tjet?r, n? pacient? shum? t? dob?t - dy her? n? jav?. Koh?zgjatja e procedur?s ?sht? 2-3 minuta. Numri i p?rgjithsh?m i procedurave ?sht? 15-20.

Oriz. 1. F?rkim: 1 - fshirje e p?rgjithshme; 2-4 - e pjesshme (2 - mbrapa me nj? peshqir, 3 - duar me nj? dorez? t? ve?ant?, 4 - k?mb? me nj? dorashka t? ve?ant?).

F?rkimi ?sht? nj? procedur? freskuese dhe tonike, p?r kurset 2-6, kryhet si hyrje n? kursin e B., si dhe nj? kurs i pavarur trajtimi p?r pacient?t me pun? t? tep?rt, neurasteni, gjendje astenike, metaboliz?m t? ul?t dhe p?r. forcim. Sfungjeri i p?rgjithsh?m mund t? kryhet nga vet? pacienti ose nga nj? punonj?s sh?ndet?sor. Nj? pacient lakuriq mb?shtillet n? nj? ?ar?af prej liri (Fig. 1, 2), laget me uj? dhe shtrydhet me kujdes, f?rkohet fuqish?m n?p?r ?ar?af derisa t? ndihet e ngroht?. Pastaj fleta hiqet, pacienti lyhet me uj?, pas s? cil?s ai f?rkohet plot?sisht me nj? flet? kanavac? t? trash?. F?rkimi fillon me uj? t ° 32-30 °, duke e ulur gradualisht at? n? 20-18 ° dhe m? posht?. P?r pacient?t e dob?t, procedura kryhet vet?m nga personeli mjek?sor. N? t? nj?jt?n koh?, pacientit, i cili ?sht? n? shtrat, i mbuluar me ?ar?af dhe nj? batanije, i hapet n? m?nyr? alternative nj?ri krah, pastaj i dyti, pastaj nj?ra k?mb? etj. dhe n?se gjendja e pacientit e lejon, fshihet i gjith? trupi. n? pjes? me nj? peshqir ose dorashka t? lagur dhe t? shtrydhur mir? (Fig. 1, 2-4), pas s? cil?s e f?rkojn? me nj? peshqir t? that? dhe p?rs?ri e mbulojn? me nj? ?ar?af ose batanije.

Oriz. 2. Mb?shtjellja e p?rgjithshme e lag?sht (1-4 faza t? nj?pasnj?shme): 1 - mb?shtjellje n? nj? flet? t? lagur; 2 - mb?shtjellje me nj? batanije leshi; 3- futja e skajit t? lir? t? batanijes n?n k?mb?t e pacientit; 4 - pacienti ?sht? i mb?shtjell?.

Pacienti mb?shtillet me nj? ?ar?af t? lagur dhe sip?r saj me nj? batanije t? ngroht? (Fig. 2). Procedura k?rkon qart?si dhe shpejt?si t? ekzekutimit. Metodologjia: n? divan shtrihet nj? batanije leshi ose fanell? dhe mbi t? shtrihet nj? t ° 30-25 ° e lagur me uj? dhe nj? ?ar?af i shtrydhur. Pacienti lakuriq shtrihet, ngre krah?t dhe mb?shtillet me nj?r?n skaj t? ?ar?afit. Pastaj pacienti vendos duart p?rgjat? trupit dhe mb?shtillet me skajin tjet?r t? ?ar?afit, duke e vendosur ?ar?afin midis k?mb?ve dhe mb?shtillet n? nj? batanije. Buza e lir? e batanijes, si dhe ?ar?af?t, futen n?n k?mb?t e pacientit. Fleta duhet t? jet? e tendosur dhe t? mos formoj? palosje t? p?raf?rt; p?r t? eliminuar efektin irritues t? nj? batanije leshi, ato shtriheshin n? l?kur?n e qaf?s peshqir i that?. Efekti i procedur?s varet nga koh?zgjatja e saj.Faza e par? karakterizohet me nj? efekt emocionues, dhe te pacient?t febril? dhe efekt antipiretik, koh?zgjatja e saj ?sht? 10-15 minuta, efekt qet?sues, shfaqet n? 30-40 minutat e ardhshme, pacient?t zhvillojn? nj? gjendje t? p?rgjumur dhe shpesh gjum?.

Nj? procedur? e k?saj koh?zgjatjeje indikohet p?r pacient?t me hipereksitueshm?ri sistemi nervor (forma hiperstenike e neurastenis?, hipertensioni stadi I-II), me pagjum?si. N?se procedura vazhdon p?r m? shum? se 40 minuta, ajo b?het e ngroht? dhe shkakton djersitje t? bollshme - faza e tret?. Nj? procedur? e k?saj koh?zgjatjeje indikohet p?r ?rregullime metabolike (obezitet, p?rdhes) dhe p?r q?llime detoksifikimi. Mb?shtjellja e lag?sht p?rshkruhet ?do dit? ose ?do dit? tjet?r, p?r nj? kurs prej 15-20 procedurash. N? rast t? toleranc?s s? dob?t t? mb?shtjelljeve t? p?rgjithshme, ?sht? e mundur t? kryhen t? ashtuquajturat. mb?shtjellje jo e plot? (e pjesshme). N? k?t? rast, mb?shtjellja b?het vet?m deri n? sqetull; duart mbeten t? lira.

Bibliografi: Minut-Sorokhtina O. P. Fiziologjia e termoreceptimit, M., 1972, bibliogr.; Mugdusiev I. P. Hidroterapi, M., 1951, bibliogr.; Mekanizmat neurohumoral t? p?rgjigjes s? trupit ndaj ftohjes, ed. E. V. Mac-frika dhe E. M. Stabrovsky, L., 1973, bibliogr.; Olefirenko V. T. N? slot e trajtimit, M., 1970, bibliogr.; Sy-r oechkovskaya M.N. Hidroterapia. M., 1968.

V. T. Olefirenko, V. N. Uranov.

Hidroterapia ?sht? nj? nga metodat m? t? vjetra terapeutike, e cila ka d?shmuar efektivitetin e saj p?r shum? shekuj, pavar?sisht thjesht?sis? dhe aksesueshm?ris? s? procedurave t? hidroterapis?. P?rdorimi i detit, lumit, shiut, shkrirja dhe madje uj? rubineti si nj? mjedis procedural i p?rgjithsh?m ose lokal, ?sht? i p?rhapur jo vet?m n? sanatoriume dhe resorte, por edhe si nj? praktik? kozmetike q? mund t? p?rmir?soj? karakteristikat estetike t? l?kur?s.

P?rdorimet e hidroterapis? veti unike uj? p?r q?llime terapeutike, dhe gjithashtu praktikon efektin e temperatur?s s? mjedisit n? trup

Llojet e hidroterapis?

P?rdorimi i metodave t? hidroterapis? ?sht? plot?sisht i justifikuar p?r parandalimin dhe trajtimin e shum? s?mundjeve, si dhe nj? teknik? rinovuese q? nxit procese rigjeneruese natyrale n? inde. Lloji i zgjedhur si? duhet i efektit t? ujit n? trup ju lejon t? arrini nj? efekt kompleks fizioterapeutik dhe kozmetik. N? var?si t? temperatur?s s? mjedisit ujor, dallohen llojet e m?poshtme t? hidroterapis?:

• temperatura e ujit t? nxeht? mbi 40 ?С;
• ngroht? - temperatura e ujit ?sht? rreth 38 ?С;
• indiferent - temperatura e ujit korrespondon me temperatur?n e trupit t? njeriut 35-37 ?С;
• ftoht? - temperatura e ujit 20-33 ?С;
• t? ftoht? - temperatura e ujit n?n 20 ?С;
• kontrasti - alternimi i regjimeve t? temperatur?s.

Ka nj? larmi t? madhe procedurat e ujit, t? cilat mund t? ken? nj? efekt t? ndrysh?m n? trup dhe n? zonat e tij individuale. Llojet kryesore t? efekteve hidroterapeutike q? ofrojn? fizioterapi hidroterapi jan? paraqitur m? posht?:

• dush (qarkullues, shi, gjilp?r?, pluhur, skocez, etj.);
• banja (t? p?rgjithshme, lokale, hidromasazh, vibrim, etj.);
• larje (t? ftoht?, kontrast);
• hidrokenezoterapia (gjimnastik? n? uj?);
• balneoterapi (p?rdorimi i ujit mineral);
• hidroterapi termike (p?rdorimi i ujit nga burimet n?ntok?sore);
• sauna, banj?.

Praktika e hidroterapis? ?sht? nj? nga metodat m? t? vjetra terapeutike q? kan? mbijetuar deri m? sot.

Efikasiteti dhe mekanizmi i veprimit

Thelbi i hidroterapis? q?ndron kryesisht n? efektin termik n? inde, i cili ?on n? ngrohjen ose ftohjen e l?kur?s. Si rezultat i kontaktit t? l?kur?s s? pacientit dhe nj? mjedisi me uj? t? nxeht?, ?sht? e mundur t? arrihet vazodilimi dhe aktivizimi i proceseve metabolike. P?r m? tep?r, ekspozimi termik shkakton nj? rritje t? funksionit sekretues t? organeve endokrine, gj? q? ?on n? lirimin e hormoneve dhe enzimave dhe, si rezultat, n? nj? p?rshpejtim t? rrjedh?s s? t? gjith?ve. proceset biokimike. Nj? rol t? r?nd?sish?m luan aft?sia e procedurave me uj? t? nxeht? p?r t? eliminuar spazmat dhe kap?set e muskujve, si dhe p?r t? pasur nj? efekt analgjezik. Efektet e ngrohta dhe t? nxehta forcojn? sistemin imunitar dhe rrisin rezistenc?n e trupit.

Ftoht? mjedisi ujor?on n? aktivizimin e receptor?ve t? ftoht? t? vendosur n? l?kur?n e njeriut, i cili shoq?rohet nga nj? transmetim i menj?hersh?m i nj? impulsi n? sistemin nervor qendror dhe nj? vazospazm? refleks, e cila z?vend?sohet nga nj? zgjerim i mpreht?. Ky veprim siguron oksigjenimin dhe ushqyerjen e indeve dhe organeve, gj? q? ndikon pozitivisht n? vetit? e tyre. P?rve? k?saj, kontakti i trupit me ujin e ftoht? shoq?rohet gjithmon? me stres dhe ?lirim t? adrenalin?s dhe faktor?ve t? tjer? hormonal? dhe kjo ?on n? nj? mobilizim t? p?rgjithsh?m t? rezervave t? veta.

Procedurat e kund?rta t? hidroterapis? jan? nj? st?rvitje e mir? p?r sistemin kardiovaskular, dhe gjithashtu kan? nj? efekt pozitiv n? cil?sin? e strukturave epidermale (normalizimi i gj?ndrave dhjamore dhe t? djers?s, pastrimi i poreve, eliminimi i hiperpigmentimit, p?rmir?simi i tonit t? l?kur?s, etj.).

Hidroterapia: indikacione dhe kund?rindikacione

P?rdorimi i hidroterapis? justifikohet n? kushtet e m?poshtme sh?ndet?sore t? pacientit:

• s?mundje hipertonike;
• dystonia vegjetative-vaskulare;
• s?mundjet e traktit gastrointestinal (ul?era gastrike, gastrit, duodenit, kolecistit, pankreatit, etj.);
• s?mundjet dermatologjike;
• ishemi kardiake;
• manifestimet e celulitit;
• shenjat e plakjes s? l?kur?s;
• hemorroide;
• ?rregullime t? sistemit t? pabarabart?: shqet?sime t? gjumit, neurit, stres, lodhje kronike, depresion;
• patologjia e sistemit musculoskeletal;
• s?mundjet gjinekologjike.

Megjith? sigurin? e metodave t? hidroterapis?, nuk duhet t? drejtoheni n? procedura vet? n?se ka kund?rindikacionet e m?poshtme:

• kurs i r?nd? i angina pectoris;
• proceset inflamatore akute;
• forma komplekse e hipertensionit;
• d?shtimi i qarkullimit t? gjakut;
• tromboflebiti kronik;
• kurs i r?nd? s?mundje koronare zemrat;
• tremujori II dhe III i shtatz?nis?;
• infarkt i fundit i miokardit ose goditje n? tru.

Hidroterapia ?sht? nj? m?nyr? e thjesht?, e k?ndshme dhe e sigurt p?r t? ruajtur sh?ndetin dhe rinin? p?r vitet n? vijim. M? shum? p?r p?rfitimet e hidroterapis? mund t? m?soni nga video “Hidroterapia”.

Vetit? sh?ruese t? ujit

Hidroterapia ?sht? p?rdorimi i vetive t? ujit p?r t? trajtuar dhe leht?suar rrjedh?n e nj? s?r? s?mundjesh. Vetit? sh?ruese t? ujit u zbuluan n? koh?t e lashta, n? ve?anti, ato u njoh?n nga grek?t dhe romak?t e lasht?, si dhe nga banor?t e Kin?s dhe Evrop?s antike.

Shumica e njer?zve e din? se nj? banj? e nxeht? mund t'ju ndihmoj? t? relaksoheni dhe t? leht?soni muskujt e l?nduar dhe t? tensionuar, si dhe t? promovoj? gjum? t? sh?ndetsh?m. Uji i nxeht? dhe avulli zgjerojn? en?t e gjakut, hapin poret n? l?kur?, stimulojn? djersitjen dhe ndihmojn? n? relaksimin e muskujve. banj? e ftoht? ose nj? dush kan? efektin e kund?rt - freskues dhe gjall?rues. I ftohti b?n q? en?t e gjakut t? l?kur?s t? kontraktohen, gj? q? ndihmon n? p?rshpejtimin e qarkullimit t? gjakut, si rezultat, gjaku nxiton n? indet dhe organet e brendshme - kjo ?sht? e nevojshme q? temperatura e trupit t? mbetet n? nj? nivel normal. Aplikimi i akullit n? l?ndim ose vendosja e tij n?n uj? t? ftoht? t? rrjedhsh?m redukton dhimbjen dhe zvog?lon ?njtjen. P?rve? k?saj, n? k?t? m?nyr?, mund t? shmanget formimi i nj? hematome.

Fizioterapia

N? mjek?sin? ortodokse, hidroterapia ose hidroterapia, ?sht? nj? nga metodat e fizioterapis? q? p?rdoret p?r t? rivendosur funksionin e sistemit muskuloskeletor pas nj? s?mundjeje t? r?nd?. P?rve? k?saj, hidroterapia ?sht? e dobishme p?r njer?zit me aft?si t? kufizuara fizike n? p?rgjith?si dhe nyje jo t? sh?ndetshme n? ve?anti. Disa maternitete ofrojn? lindje n? uj? p?r grat? shtatz?na dhe kjo metod? e lindjes po fiton popullaritet. Hidroterapia ?sht? gjithashtu pjes? e nj? sistemi m? t? gjer? trajtimi t? quajtur naturopati, duke p?rdorur t? nj?jtat terapi si? p?rshkruhen m? sip?r. Para fillimit t? hidroterapis? duhet t? konsultoheni me mjekun, ve?an?risht p?r t? moshuarit, f?mij?t dhe personat me s?mundje apo patologji t? r?nda.

Teknikat terapeutike t? p?rdorura n? hidroterapi

vask? nxeht?

Banjat e nxehta p?rdoren p?r t? leht?suar dhimbjet e muskujve dhe ky?eve dhe inflamacionin e indeve. P?rve? k?saj, nj? banj? e ngroht? ose e nxeht? me substanca t? ndryshme t? shtuara n? uj? (p?r shembull, ekstrakt i algave t? detit) mund t? jet? i dobish?m n? trajtimin e disa s?mundjeve t? l?kur?s ose plag?ve t? vogla. Grat? pas lindjes k?shillohen t? marrin rregullisht p?r disa koh?. banjat e ngrohta me shtimin e nj? dezinfektuesi t? but? n? uj? - kjo promovon sh?rimin e indeve.

Shumica e njer?zve jan? t? njohur personalisht me efektet relaksuese t? nj? banje t? nxeht?. Nj? banj? me temperatur? uji midis 36.5 dhe 40°C ?sht? nj? m?nyr? shum? efektive p?r t? leht?suar tensionin e muskujve. Duhet t? filloni me banjot pes?minut?she t? temperatur?s s? treguar, m? pas mund ta ?oni koh?zgjatjen e banj?s deri n? dhjet? minuta n? dit?, p?r sa koh? q? nuk ndiheni t? dob?t apo t? trullosur. Duhet t? theksohet se nj? banj? e shkurt?r e nxeht? ka nj? efekt t? ndrysh?m nga nj? banj? e gjat? me t? nj?jt?n temperatur?.

Nj? rritje n? koh?zgjatjen e procedur?s nuk do t? thot? rritje e p?rfitimeve t? saj. Zhytja n? uj? t? nxeht? ndikon jo vet?m mbaresat nervore q? dalin n? sip?rfaqen e trupit, por edhe sistemin nervor autonom (t? cilin n? kushte normale nj? person v?shtir? se mund ta ndikoj?), si dhe gj?ndrat q? prodhojn? hormone, ve?an?risht mbiveshkoren. gj?ndrat - n? Si rezultat, prodhimi i hormoneve zvog?lohet. Nj? banj? e nxeht? ka nj? efekt qet?sues, por n?se q?ndroni n? t? p?r nj? koh? t? gjat? uj? i nxeht?, efekti mund t? jet? pik?risht i kund?rt.

banj? e ftoht?

Banjat e ftohta p?rdoren p?r t? stimuluar rrjedhjen e gjakut n? organet dhe indet e brendshme, si dhe p?r t? leht?suar ?njtjen. Ndonj?her? mjafton t? zhyteni n? nj? banj? t? cek?t me uj? t? ftoht? p?r disa sekonda dhe t? sp?rkatni me uj? n? zonat e mbetura t? thata t? sip?rfaqes s? trupit. Ju gjithashtu mund ta zhytni zon?n e p?rflakur dhe t? dhimbshme direkt n? uj? t? ftoht?, si rezultat, inflamacioni zakonisht ulet. Personi q? merr banj? e ftoht?, nuk duhet t? ndjeni t? dridhura, k?shillohet q? ta f?rkoni me nj? peshqir t? ngroht? menj?her? pas banj?s. Mos abuzoni me banjat e ftohta p?r t? moshuarit, si dhe p?r f?mij?t e vegj?l, e nj?jta gj? vlen edhe p?r pacient?t e s?mur? r?nd?.

Banja me temperatur? neutrale

Shum? mbaresa nervore dalin n? sip?rfaqen e l?kur?s, duke lejuar trupin t? p?rgjigjet ndaj stimujve t? jasht?m. Nj? pjes? e madhe e k?tyre mbaresave nervore jan? receptor? p?r nxeht?sin? dhe t? ftohtin. N?se gjat? hidroterapis? temperatura e ujit ndryshon nga temperatura e l?kur?s, uji ose ngroh l?kur?n ose nxehet vet? prej saj. Nj? stimul i till? i jasht?m ndikon n? sistemin nervor simpatik, dhe nganj?her? n? sistemin hormonal. Sa m? i madh t? jet? diferenca midis temperatur?s s? l?kur?s dhe temperatur?s s? ujit q? e lan at?, aq m? i fort? mund t? jet? reagimi fiziologjik i trupit ndaj k?tij irrituesi. Nga ana tjet?r, n?se temperatura e ujit ?sht? e barabart? me temperatur?n e l?kur?s, banja ka nj? efekt relaksues, qet?sues n? sistemin nervor. Kjo veti e ujit ?sht? ve?an?risht e dobishme n? rastet kur nj? person po p?rjeton stres, ishte arsyeja p?r shfaqjen e nj? gj?je t? till? si " banj? neutrale».

Para ardhjes s? qet?suesve, m? t? besueshmet dhe metod? efektive nj? banj? neutrale konsiderohej p?r t? qet?suar pacientin e shqet?suar. Pacienti p?r disa or?, dhe ndonj?her? edhe p?r nj? dit? t? t?r?, vendosej n? nj? banj? me uj?, temperatura e s? cil?s mbahej n? intervalin 33,5-35,6 ° C. Natyrisht, ky ila? nuk kishte gjasa t? qet?sonte plot?sisht nj? person nervoz.

Megjithat?, n?se nj? person vullnetin e vet po bej dush temperatur? neutrale, ky ila? me t? v?rtet? qet?son sistemin nervor, ve?an?risht n?se koh?zgjatja e marrjes s? nj? banje t? till? nuk ?sht? shum? e gjat?. ?sht? e r?nd?sishme t? mbani temperatur?n e ujit brenda intervalit t? specifikuar (p?r k?t? nevojitet nj? termomet?r). Banjo duhet t? jet? e ngroht?, p?rndryshe do t? ket? nj? kontrast shum? t? mpreht? midis temperatur?s s? ujit dhe ajrit.

Nj? zhytje gjysm? ore n? uj? me temperatur? neutrale sigurisht q? do t? ket? nj? efekt qet?sues, madje edhe gjum?tar. N? k?t? rast, nuk ka ngarkes? shtes? n? zem?r, qarkullimin e gjakut ose sistemin nervor, muskujt relaksohen dhe en?t e gjakut zgjerohen. E gjith? kjo s? bashku ?sht? nj? qet?sues i madh i stresit. Banja me temperatur? neutrale mund t? p?rdoret s? bashku me teknika t? tjera t? leht?simit t? stresit si p.sh frym?marrje korrekte dhe meditimi - n? k?t? rast, efekti i banj?s vet?m intensifikohet. N?se ?sht? e nevojshme, dush mund t? b?het ?do dit?.

banj? me avull

Banja me avull si dhe sauna dhe Sauna turke p?rdoren p?r t? rritur djersitjen dhe p?r t? hapur poret e l?kur?s, prandaj pas banj?s njer?zit ndihen t? past?r dhe t? fresk?t. P?rve? k?saj, gjat? nj? banj? me avull, substancave t? d?mshme akumuluar n? trup. Nj? banj? e ftoht? duhet b?r? menj?her? pas banj?s me avull.

Banjot Sitz

P?rdorimi i nj? banj? sitz zakonisht rekomandohet n? rastet kur pacienti ka nj? lezion l?kure q? shkakton dhimbje t? forta, si hemorroide ose nj? ?arje. anusit, si dhe p?r trajtimin e s?mundjeve t? sistemit gjenitourinar. Pacienti ulet n? nj? banj? t? nj? dizajni t? ve?ant?, i p?rb?r? nga dy ndarje, nj?ra prej t? cilave p?rmban uj? t? ngroht? dhe tjetra t? ftoht?. S? pari, pacienti ulet brenda uj? t? ngroht?, duke mbuluar kofsh?t dhe pjes?n e poshtme t? barkut dhe i vendos k?mb?t n? nj? ndarje me uj? t? ftoht?. Pas tre minutash, pacienti ndryshon pozicionin - ulet n? uj? t? ftoht? dhe i vendos k?mb?t n? uj? t? ngroht?.

Dush i ftoht? dhe i nxeht?

Nj? dush me kontrast (i alternuar midis nxeht?sis? dhe t? ftohtit) p?rdoret p?r t? trajtuar shum? s?mundje dhe ?rregullime, por nuk rekomandohet p?rdorimi i dushit me kontrast p?r trajtimin e t? s?mur?ve r?nd? dhe t? moshuarve, si dhe t? f?mij?ve t? vegj?l.

Mb?shtillni

Mb?shtjell?si p?rdoret p?r trajtimin e etheve, dhimbjeve t? shpin?s dhe bronkitit. Pacienti mb?shtillet n? nj? ?ar?af t? ftoht? t? lagur t? shtrydhur me kujdes, pastaj mb?shtillet n? nj? ?ar?af t? that? dhe nj? batanije t? ngroht?. Pacienti duhet t? q?ndroj? n? k?t? pozicion derisa ?ar?afi i lagur t? thahet, pas s? cil?s ?ar?af?t dhe batanija hiqen. Pastaj trupi i pacientit duhet t? fshihet me nj? sfungjer t? lagur me uj? t? ngroht? dhe t? fshihet me nj? peshqir. Ndonj?her? nj? mb?shtjellje e pjesshme p?rdoret, p?r shembull, n? bark, si nj? trajtim p?r kapsll?kun.

Kompresa e ftoht?

P?rdorimi i nj? kompres? t? ftoht? u p?rshkrua n? vepr?n e famshme "Hidroterapia ime", autori i s? cil?s ishte prifti bavarez Sebastian Kneipp, i cili jetoi n? shekullin e n?nt?mb?dhjet?. Ky lib?r na zbulon p?rfitimet e shumta t? hidroterapis?. N? fakt, nj? kompres? e ftoht? ?sht? nj? kompres? e ngroht? - uji i ftoht? ?sht? vet?m n? fillim t? procedur?s.

P?r t? vendosur nj? kompres? t? ftoht? ju nevojiten: nj? cop? e madhe p?lhure pambuku, nj? cop? e madhe fanelle ose leshi dhe leck? vaji (duhet t? vendosen n? shtrat), nj? jast?k ngrohjeje me uj? t? nxeht? dhe disa kunja.

P?lhura e pambukut duhet t? ngjyhet n? nj? shum? uj? t? ftoht? si ta shtrydhni dhe ta shtrini n? shtrat mbi fanell?, vendosni nj? leck? vaji n?n fanell?. Pacienti duhet t? shtrihet n? nj? leck? t? lagur dhe ta mb?shtjell? at? rreth bust, m? pas t? mb?shtjell? nj? fanell? rreth e sip?r dhe t? fiksoj? gjith?ka si? duhet me kunja.

Pas k?saj, pacienti duhet t? mbulohet me nj? batanije dhe nj? jast?k ngrohjeje t? vendosur sip?r. Kontakti i l?kur?s me nj? ind t? lag?sht t? ftoht? shkakton nj? rrjedhje gjaku n? l?kur?, si rezultat, nxeht?sia e gjakut transferohet ind i lag?sht. Meqen?se fanella nuk lejon q? nxeht?sia t? kaloj?, p?lhura e pambukut do t? nxehet shpejt. Kompresa e ftoht? b?het nj? kompres? e ngroht?. N? 6-8 or?, indi thahet plot?sisht, zakonisht me l?shimin e nje numer i madh i djersiteni, prandaj, para se t? vendosni p?rs?ri kompres?n, lani mir? materialet e p?rdorura.

Kompresa mund t? lihet gjat? nat?s - ajo stimulon thell?, gjum? t? sh?ndetsh?m. Kompresa t? tilla mund t'i aplikoni n? t? gjith? trupin, pra duke mbuluar jo vet?m bustin, por edhe gjymtyr?t dhe n? k?t? rast fitohet di?ka si nj? fshik?z e ngroht?, brenda s? cil?s ndodhet trupi i pacientit.

N?se kompresa i duket e lagur dhe e ftoht? pacientit, at?her? ndoshta lecka e lagur nuk ?sht? shtrydhur plot?sisht ose faneli ?sht? mb?shtjell? keq rreth bustit.

Flotacioni

Flotacioni ?sht? nj? procedur? mjek?sore n? t? cil?n pacienti shtrihet me fytyr? lart n? nj? banj? me uj? t? ngroht? t? kripur n? nj? dhom? t? mbyllur dhe t? err?t. N? dhom? d?gjohet vet?m muzik? e qet? natyrore - kjo ?sht? e nevojshme p?r ta sjell? pacientin n? nj? gjendje af?r gjumit. Flotacioni p?rdoret p?r t? hequr stresi emocional dhe ka nj? efekt t? dobish?m n? gjum?.