teksti dhe fotoja: Dyqani online OPT-KHOZ

Ujku i zakonsh?m, ujku kinez, manaferrat Goji, buldurgun, lycia, barberry tibetian (Lycium barbarum) - emra t? shumt? bim? e mahnitshme dhe frutat e saj medicinale. Dereza ?sht? nj? shkurre gjether?n?se shum?vje?are e familjes s? nat?s.

Frutat e zgjatura t? kuqe-portokalli t? Licia kan? form? t? ngjashme.
Ndonj?her? dereza quhet gabimisht " ujku“, duke n?nkuptuar se bima ?sht? helmuese. N? fakt, ujku i zakonsh?m nuk ?sht? i aft? t? helmoj? ask?nd: manaferrat Goji nuk jan? vet?m t? ngr?nshme, por edhe medicinale.
?sht? e r?nd?sishme t? mos ngat?rroni ujkun me nj? t? rreziksh?m, por shkurre e bukur Daphne, ose ("shkopi i ujkut"), i cili me t? v?rtet? duket si nj? lice. Pik?risht fruta helmuese Wolfberry quhet gjer?sisht "wolfberry".

Ujku i zakonsh?m ?sht? i zakonsh?m n? Kin?n Lindore, Japoni, Kore, Evrop? dhe Rusi. N? natyr?, Lycia rritet n? shpatet malore, n? t? ?arat shk?mbore dhe p?rgjat? rrug?ve. Pema e ujkut kultivohet m? gjer?sisht n? Kin?, Japoni, Azia Qendrore, n? Ishujt Havai.

Dereza n? kopsht

Dereza preferon vende me diell. Shkurret e reja t? licias fillojn? t? japin fryte shum? her?t, tashm? n? vitin 2-3 pas mbjelljes.

P?r t'u rritur n? kopsht, ne rekomandojm? ujkun "New Big" (Lycium barbarum "New Big") - kineze varietet me fruta t? m?dha. Ky ?sht? nj? frut i vlefsh?m dhe bim? zbukuruese dekoron mrekullisht sitin gjat? gjith? sezonit t? kopshtaris?. Manaferrat Goji t? varietetit "New Big" jan? m? t? m?dha (gjat?sia 2 cm, diametri 1 cm) dhe m? t? ?mbla se frutat e ujkut jo varietal.

Shkurre licia ?sht? e q?ndrueshme ndaj ngricave korsia e mesme(sipas katalog?ve per?ndimor Zone-4(5)-8), i pak?rkuesh?m, p?rshtatet leht?sisht me kushte t? ndryshme n? rritje. Dereza ?sht? absolutisht jo modest dhe mund t? rritet n? ?do tok?, madje edhe t? varf?r dhe pak t? kripur.

N? foto: fruta t? bollshme t? varietetit t? ujkut "New Big"

Lart?sia maksimale e nj? shkurre ujku ?sht? rreth 2-2,5 m; rritje vjetore 0,5-1 m.
Dereza ka nj? sistem rr?njor t? deg?zuar mir?, nga i cili rriten n? m?nyr? aktive fidanet, k?shtu q? bima fillon t? pushtoj? shpejt zon?n p?rreth.

Fidanet e ujkut jan? fleksib?l dhe ka?urrel?; kan? gjemba (varietali i ujkut ka m? pak gjemba). Gjethet jan? eliptike, t? plota, t? alternuara ose t? af?rta n? tufa, gri-jeshile, deri n? 6 cm t? gjata. sqetullat e gjetheve, kan? nj? er? t? k?ndshme t? holl?. Frutat e kuqe-portokalli t? Licia piqen n? gusht-tetor.

Mbjellja e nj? fidani ujku dhe kujdesi p?r bim?n

Dereza e do shum? diellin, k?shtu q? ?sht? m? mir? t? mos e vendosni n? zona me ndri?im t? dob?t t? kopshtit - bima nuk do t? jet? n? gjendje t? shfaq? plot?sisht cil?sit? e saj dekorative, dhe gjithashtu nuk do t? jap? fryte me boll?k.
Ujku duhet t? mbillet n? nj? distanc? (t? pakt?n 30 cm) nga muret ose bim?t e tjera.

Rekomandohet t? zhyteni en?n me fidan?t e ujkut n? uj? p?r 10-30 minuta para mbjelljes.
N? fund t? grop?s s? hapur (40x40x40 cm n? madh?si), derdhni plehun e lop?s t? dekompozuar mir? ose (shtres? 10 cm), shtoni tok? pjellore sip?r.
M? pas hiqeni nga ena dhe vendosni nj? top balte me sistemin rr?njor t? ujkut n? vrim?.

Kur mbillni nj? fidan Licia, rekomandohet t? thelloni pak jak?n e rr?nj?s, por jo m? shum? se 1 cm.
Pasi t? keni mbjell? nj? fidan ujku, ujisni tok?n rreth bim?s me torfe, l?vore ose patate t? skuqura druri.

Kur rritet p?r q?llime dekorative, tufa Licia nuk k?rkon krasitje. Ajo kryhet vet?m n?se ?sht? e nevojshme - n?se bima rritet shum?, ose ?sht? e nevojshme t'i jepet shkurret nj? form? t? caktuar.

Rritja e nj? shkurre ujku n? nj? mb?shtetje

N?se lini nj? pem? pa mb?shtetje, at?her? deg?t e saj do t? p?rkulen n? nj? m?nyr? t? harkuar, duke u p?rkulur drejt tok?s.

Nj? tuf? ujku mund t? rritet me nj? llastik - n? t? nj?jt?n m?nyr? si duke ngjitur fidane fleksib?l t? bim?s n? mb?shtet?se dhe kafaze t? ndryshme.

Mb?shtetja m? e thjesht?: nj? kunj rreth 1.5 m i gjat? drejtohet pran? nj? ka?ubi t? ri ujku, n? t? cilin jan? lidhur deg?t.
T? gjith? sythat hiqen nga nj? pem? ujku n? nj? trung (rreth 1 m t? lart? nga toka). Fidanet an?sore t? shkurret hollohen n? nj? lart?si prej 1 m deri n? 1,5 m, duke l?n? m? t? fort?t n? nj? distanc? prej rreth 30 cm nga nj?ra-tjetra. N? nj? lart?si prej 1.5 m, fidani kryesor ?sht? prer? n? m?nyr? q? shkurret t? mos rriten m? n? lart?si.

mos harroni se shumica Vjelja e manave vjen nga fidanet e ujkut t? vitit t? kaluar. Prandaj, p?r t? marr? rendimente maksimale dhe p?r t? mos trashur kuror?n e shkurret, hiqen deg?t trevje?are.

P?rdorimi i ujkut n? gatim dhe mjek?si

Dereza ?sht? p?rdorur p?r shum? shekuj n? gatim dhe n? mjek?sin? tradicionale (kineze, koreane, japoneze, tibetiane). Me vler? t? ve?ant? jan? frutat e kuqe-portokalli t? Licia, m? shpesh t? quajtur manaferrat Goji dhe barberry tibetian. Nuk ka asnj? bim? tjet?r si kjo n? Tok?.

Frutat e ujkut shtohen n? pjata dhe pije t? ndryshme, duke p?rfshir?.
Manaferrat Goji plot?sisht t? pjekura jan? t? shijshme dhe t? ?mbla. Ato p?rmbajn? 2500 mg vitamin? C p?r 100 g, fal? s? cil?s ujku p?rfshihet n? grupin e bim?ve me p?rmbajtje t? lart? t? k?saj vitamine (, etj.). Manaferrat Goji dallohen gjithashtu p?r p?rmbajtjen e tyre t? lart? t? vitaminave "B" dhe "E", mikroelemente jetike (zink, hekur, bak?r, kalcium, germanium, selen, fosfor). Frutat e ujkut p?rmbajn? 21 minerale dhe 19 aminoacide t? nevojshme p?r t? ruajtur sh?ndetin e njeriut.

Konsumimi i rregullt i manave Goji vonon procesin e plakjes, forcon nyjet dhe kockat dhe rrit rezistenc?n e trupit. Beta-karoteni q? gjendet n? frutat e ujkut p?rmir?son shikimin.

N? vitin 2006, nj? studim nga Dr. H. Wu u botua n? Japoni mbi substancat biologjikisht aktive t? pranishme n? manaferrat Goji dhe efektin e tyre n? trupin e njeriut. Shkenc?tari pretendon se l?ngu i barberit tibetian ?sht? madje i aft? t? rivendos? struktur?n e shkat?rruar t? ADN-s?.
Kush e di, ndoshta fal? k?saj bime, kinez?t q? jetojn? n? Himalaje ndonj?her? jetojn? deri n? 130 vjet ose m? shum?. Ka d?shmi t? nj?far? Li Kin Yen, i cili jetoi 252 vjet (1678–1930), duke ngr?n? frutat e barberry tibetian ?do dit?.

Hulumtimet nga shkenc?tar?t modern? kan? treguar se konsumimi i rregullt i manave Goji normalizon presionin e gjakut, ul rrezikun e kancerit, ul kolesterolin, normalizon sheqerin n? gjak, p?rmir?son aktivitetin seksual, normalizon metabolizmin, p?rmir?son gjumin, forcon zemr?n, rrit imunitetin, p?rmir?son p?rb?rjen e gjakut dhe sh?ron keqfunksionimet palca e eshtrave, mb?shtet funksionin e m?l?is? dhe veshkave, rikthen ekuilibrin hormonal, ndihmon n? trajtimin e infertilitetit, forcon muskujt dhe kockat, p?rmir?son kujtes?n, leht?son stresin. Manaferrat Goji p?rdoren p?r t? luftuar mbipesh?n - ato djegin n? m?nyr? t? p?rsosur yndyr?n e tep?rt, duke ju lejuar t? kontrolloni oreksin tuaj dhe bashk? me t? edhe pesh?n tuaj.
Marrja ditore ?sht? 1-3 lug? gjelle me kokrra t? thata Goji (deri n? 30 g n? dit?).

Infuzion i frutave t? ujkut. Hidhni 1 lug? fruta me 1 got? uj? t? vluar, mbulojeni me kapak dhe l?reni p?r 30 minuta. Pini infuzionin n? pjes? t? barabarta 2-3 her? n? dit?. Hani manaferrat e mbetura pas kullimit.

Infuzion i gjetheve t? ujkut. 1 lug? ?mb?lsir? me gjethe t? thata t? grimcuara hidhet me nj? got? uj? t? vluar, lihet 20 minuta, filtrohet. Merrni nj? ?erek gote 2-3 her? n? dit? si nj? tonik i p?rgjithsh?m.

P?rgatitja e manave Goji. Kur manaferrat e ujkut jan? pjekur plot?sisht, ato mblidhen n? mot t? that?. Mund t? zgjidhni manaferrat nga shkurre t? ul?ta me dor?. P?lhura ose filmi p?rhapet n?n shkurre t? m?dha. Pastaj, duke shtypur deg?t e shkurret me nj? shkop, ata rrahin frutat n? dysheme. M? pas, frutat e mbledhura renditen nga mbeturinat dhe thahen n? hije, t? shp?rndara n? nj? shtres? t? holl?. Kokrrat e thara Goji ruhen n? nj? vend t? that?, t? mbrojtur nga drita. Afati i ruajtjes s? frutave t? ujkut ?sht? 1 vit (n? paketimin e mbyllur n? fabrik?, afati i ruajtjes ?sht? m? i gjat?).

N? faqen e internetit
n? faqen e internetit
n? faqen e internetit

Uebsajti i p?rmbledhjes s? faqes falas javore

?do jav?, p?r 10 vjet, p?r 100,000 abonent?t tan?, nj? p?rzgjedhje e shk?lqyer e materialeve p?rkat?se rreth luleve dhe kopshteve, si dhe informacione t? tjera t? dobishme.

Abonohuni dhe merrni!

Mbrapa Koh?t e fundit Manaferrat e wolfberry jan? b?r? shum? t? njohura p?r shkak t? vetive t? tyre efektive medicinale dhe pranis? s? nj? kompleksi t? madh vitaminash. Vet?m reklamimi dhe suksesi u soll?n atyre di?ka tjet?r, Emri kinez: manaferrat goji.

Ka shum? lloje t? ujkut, por disa lloje jan? helmuese.

N? Amerika e Veriut kjo bim? njihet si ujku i Andersonit, n? Kin? - manaferrat goji, n? Argjentin? dhe Kili - ujku kilian, n? Afrika e Jugut- Dereza afrikane, n? Rusi - ujku i zakonsh?m.

Bima i p?rket familjes Solanaceae dhe ?sht? shkurre shum?vje?are me nj? sistem rr?njor t? zhvilluar mir?. Mund t? arrij? nj? lart?si deri n? 3.5 m Ajo rritet mir?, ka k?rcell t? but? dhe gjemba n? deg?.

Gjat? lul?zimit l?shon arom? t? k?ndshme . Forma e luleve i ngjan k?mbanave me nj? nuanc? roz?-vjollc?, vjollc? t? leht? ose jargavan.

Gjethet jan? n? form? eliptike, frutat kan? nj? ngjyr? t? bukur t? pasur t? kuqe, korale ose t? kuqe t? ndezur.

Periudha e frutave zgjat nga maji deri n? mes t? vjesht?s. Gjat? k?saj periudhe mund t? prodhoj? m? shum? se 12 t? korra.

Manaferrat kan? nj? shije t? ?mb?l-kosi ose t? thart?, e cila konfirmon edhe nj? her? p?rfundimet e shkenc?tar?ve n? lidhje me p?rmbajtjen e ujkut n? nj? sasi t? madhe t? vitamin?s C.

Kushtet e rritjes

Bima ?sht? e thjesht? p?r t'u rritur, pranohet leht? dhe rritet mir?. P?r mbjellje, mund t? blini si fara ashtu edhe fidan?, t? cilat shiten n? dyqane t? specializuara.

Dereza toleron me qet?si ?do mot, qoft? nj? acar i fort? prej tridhjet? grad?sh ose nj? ver? e nxeht?, pak me shi.

Ajo e toleron that?sir?n me qet?si. P?r nj? sh?ndet t? mir?, mjafton t? ujitet pema e ujkut nj? her? n? dy jav?.

N? pranver?, k?shillohet t? fekondoni bim?n nitrat kaliumi dhe ure. N?se bima rritet n? tok? shum? alkaline, at?her? k?shillohet t? shtoni hi nj? her? n? vit, af?rsisht 500 mg p?r vrim? me nj? filiz.

Dereza ?sht? rezistente ndaj s?mundjeve dhe d?mtuesve t? ndrysh?m, ka cil?si t? mira adaptive, nuk ka frik? nga jonormalet Kushtet e motit. P?r q?llime parandaluese, mund ta sp?rkatni nj? her? n? vit me tret?sir? pelini ose hudhre.

Dereza mund t? gjendet n? skajet e pyjeve, rr?z? maleve, p?rgjat? shtigjeve pyjore. Sidoqoft?, shum? banor? t? ver?s filluan t? kultivojn? bim?n n? parcelat e tyre, duke dashur t? p?rmir?sojn? dhe forcojn? sh?ndetin e tyre me ndihm?n e bukuris?. manaferrat sh?ruese bim?t.

N? fakt, manaferrat e ujkut jan? t? nj?jta me manaferrat goji., dereza rritet vet?m n? sht?pi, m? vete parcela e kopshtit, dhe jo n? Kin?n e larg?t n? nj? tok? t? huaj.

Manaferrat Goji shiten me ?mime shum? t? larta n? supermarkete dhe farmaci. Njer?z t? arsyesh?m Ata rritin manaferrat sh?ruese n? parcelat e tyre falas.

Prej koh?sh ?sht? v?n? re dhe ?sht? v?rtetuar se efektet m? t? mira sh?ndet?sore vijn? nga ato fruta dhe manaferra q? rriten n? parcel?n e tyre, n? tok?n e tyre t? lindjes.

Frutat e sjella jasht? shtetit nuk kan? nj? efekt t? till? sh?rues n? trupin e njeriut, pasi ato u rrit?n n? nj? tok? t? ndryshme, p?rmbajtja kimike e s? cil?s ndryshon nga toka vendase.

Fakti ?sht? se q? nga lindja trupi i njeriut ka enzima individuale p?r t? zb?rthyer pik?risht ato fruta dhe perime q? rriten n? zon?n e tyre t? lindjes.

Ajo q? sillet nga jasht?, sado sh?ruese t? jet?, nuk ka nj? efekt t? till? sh?rues p?r nj? person sa ajo q? rritet n? zon?n e tij t? lindjes, e rrethuar nga kujdesi personal dhe e ujitur me uj? t? lindjes.

Vetit? medicinale dhe t? dobishme

Pothuajse t? gjitha pjes?t e bim?s jan? t? dobishme: manaferrat, l?vorja, rr?nj?t, gjethet.

Gjethet dhe rr?nj?t P?r t? ruajtur vetit? e dobishme, ato mblidhen gjat? lul?zimit t? luleve, thahen n? nj? vend t? err?t dhe ruhen p?r rreth 2 vjet.

L?nda e par? m? e vlefshme ?sht? ujku, t? cilat p?rmbajn? nj? kompleks t? pasur vitaminash, mineralesh, makro dhe mikroelementesh, aminoacide dhe polisaharide.

P?r shkak t? vetive sh?ruese t? mrekullueshme, bima quhet "ila? p?r nj? mij? s?mundje".

?sht? i njohur q? nga koh?rat e lashta dhe ?sht? p?rdorur p?r t? trajtuar shum? s?mundje. M? popullorja kjo bim? kishte nd?r murgjit e Tibetit t? lasht?.

Karakteristikat e manave t? ujkut:

1. Pastrimi i trupit nga toksinat, mbeturinat, infeksionet patogjene (eliminon E. coli, kandidiaz?n; p?rdoret si ndihm?s p?r infeksionet e sistemit gjenitourinar).
2. P?rmir?simi i funksionimit t? sistemit kardiovaskular, largimi i dhimbjeve t? kok?s dhe marramendjes, normalizimi i presionit t? gjakut.
3. Rritja e mpreht?sis? vizuale.
4. Reduktimi i kolesterolit dhe sheqerit n? gjak.
5. Leht?simi i simptomave t? reumatizmit, s?mundjeve sistemi muskulor dhe nyjeve.
6. Forcimi i funksionit seksual, eliminimi i frigiditetit seksual dhe fuqis? mashkullore.
7. Normalizimi i funksionit t? veshkave dhe fshik?z?s s? t?mthit.
8. Forcimi sistemi i imunitetit.
9. Djegia e yndyr?s s? tep?rt, humbja e pesh?s.
10. P?rmir?simi i kujtes?s, p?rqendrimi.
11. Tonifikon, jep forc? dhe energji.

Vetit? sh?ruese t? ujkut jan? aq t? larmishme saq? renditja e t? gjithave ?sht? shum? e v?shtir? dhe k?rkon shum? koh?.

Nuk ?sht? ?udi sh?ruesit pretendojn? se sh?ron nj? mij? s?mundje, jep forc? dhe energji, “k?naq” zemr?n, ndri?on mendjen, ?sht? nj? antioksidant i fuqish?m, zgjat jet?n dhe p?rt?rin t? gjith? trupin.

Mbjellja e nj? fidani dhe kujdesi p?r bim?n

Shumica m?nyr? e shpejt? p?r t? marr? nj? korrje - mbjellje duke p?rdorur prerje. Fidani duhet t? ket? t? pakt?n 4 sytha t? gjat? rreth 20 cm.

Fidani pritet n? k?nd me g?rsh?r? krasitjeje dhe mbillet n? ser? n? tok? t? pasur me fluor. Kur sistemi rr?njor duket, bima transplantohet n? tok?.

P?r t? mbjell? nj? fidan, duhet t? g?rmoni nj? grop? af?rsisht 50 cm e thell? dhe 60 cm e gjer?. Shtoni nj? p?rzierje t? hiri i drurit(40 g), kompost (80 g), superfosfat (200 g). Fidani duhet t? thellohet mir? n? tok?, t? ujitet dhe t? groposet.

Dereza e do an?n me diell t? sitit dhe nuk i p?lqen lag?shtia e bollshme.

Dereza fillon t? jap? fryte af?rsisht 3 vjet pas mbjelljes.

Goji Berry ose ujku i zakonsh?m. Rritja dhe kujdesi:

P?rdorimi i manave dhe rr?nj?ve n? gatim dhe mjek?si

Receta p?r infuzionin e manave kund?r pesh? t? tep?rt dhe p?r t? p?rmir?suar sh?ndetin: 1 lug? gjelle. l. Hidhni manaferrat n? nj? got? dhe derdhni uj? t? val? mbi to, l?reni t? piqet p?r gjysm? ore.

Merrni gjysm? gote n? dit? p?r nj? muaj, 2 her? n? dit?.

Receta p?r edem?n neurologjike: merrni 1 lug? ?mb?lsir? me rr?nj? t? thata p?r 300 mg uj? t? vluar, 20 minuta. ziejini n? zjarr t? ul?t dhe m? pas futini p?r 40 minuta.

Zierja filtrohet dhe merret 250 ml 5 her? n? dit? derisa t? leht?sohen ?njtjet dhe s?mundjet me origjin? neurologjike.

Sup? me vitamina p?r t? forcuar sistemin imunitar me manaferrat e ujkut: p?r gatim merrni 100 g manaferra, 50 g djath? feta, 2 domate t? fresk?ta, nj? qep?, 2 cop?. piper zile, 100 mg uj?, krip? dhe vaj p?r shije (mund?sisht vaj ulliri).

Para gatimit, manaferrat duhet t? zhyten uj? t? ftoht? P?r 15 minuta grini t? gjith? p?rb?r?sit n? blender (p?rve? djathit), l?rini n? nj? vend t? ftoht? p?r 1.5 or?.

Vendoseni n? pjata, shtoni djath? t? grir?, shtoni l?ng mishi ose uj? (n?se gjella ?sht? vegjetariane), shtoni krip? sipas shijes, mund t? shtoni piper t? bluar, kop?r dhe majdanoz. Pjata ?sht? gati p?r t'u ngr?n?.

Shake proteinash me manaferr? ujku p?r rikuperim pas ushtrimeve t? r?nda: p?rgatitur nj? dit? para st?rvitjes s? r?nd? fizike: 3 lug? gjelle. l. derdhni nj? lit?r qum?sht me pak yndyr? mbi manaferrat, mbulojeni dhe vendoseni n? nj? vend t? ftoht? q? t? pjerr?t.

Pasi t? keni rrahur derisa t? jet? e qet?, kokteji ?sht? gati. Mund t? shtoni 2 gjethe nenexhiku ose nj? lug? kanell? t? that? n? maj?. Kjo do t? nxjerr? n? pah dhe do t? p?rmir?soj? shijen.

Kokteji duhet konsumuar menj?her? pas st?rvitjes ose pun?s s? r?nd? fizike. Do t? rivendos? shpejt forc?n, do t? rivendos? produktivitetin dhe energjin?. P?r sa i p?rket vler?s s? proteinave, nj? koktej i till? i b?r? nga manaferrat e ujkut ?sht? shum? m? i lart? se qum?shti.

Manaferrat mund t? thahen n? nj? vend t? err?t dhe t? konsumohen n? dim?r n? vend t? vitaminave t? farmacis?. Ju mund t? merrni jo m? shum? se 30 mg n? dit?.

Gjithashtu manaferrat e thata i shtohen en?t me mish, tava, ?mb?lsira, byrek?, ?do drith?ra. Prej tyre p?rgatiten ?aj dhe pelte t? shk?lqyera, zihen dhe pihen n? vend t? ujit si profilaktike nga shum? s?mundje.

?sht? v?n? re se njer?zit q? konsumojn? rregullisht k?to manaferra ndihen mir? dhe s?muren m? pak. Dhe s? fundmi Shkenc?tar?t kan? gjetur nj? p?rb?r?s n? manaferr?n e ujkut q? redukton rrezikun e zhvillimit t? kancerit..

Ka pak njer?z q? nuk kan? d?gjuar kurr? p?r goji berries. Gjat? viteve t? fundit, faqet e internetit jan? mbushur me reklama t?rheq?se p?r k?t? "mrekulli nga Lindja". Goji ofrohet shpesh si nj? ila? natyral "magjik" p?r humbjen e pesh?s, por dihet gjithashtu se kjo bim? p?rmban shum? element? gjurm? t? pa?muar t? dobish?m p?r trupin e njeriut.

Por a ?sht? v?rtet e nevojshme t'i blini vazhdimisht ato p?r para t? mira p?r t? ngr?n? manaferrat goji? N? fund t? fundit, kushtet p?r rritjen e k?saj bime mrekullie mund t? krijohen n? Rusi. Kushdo q? ?nd?rron t? provoj? goji si nj? mjet p?r t? humbur pesh?, ?sht? n? k?rkim t? nj? burimi mikroelementesh dhe vitaminash, ose thjesht d?shiron t? diversifikoj? vil?n e tij verore me ndonj? bim? t? pazakont?, sigurisht q? do t? jet? i interesuar t? dij? se ?far? ?sht? kokrra goji, mbjellja, rritja. dhe kujdesi p?r t? cilin ?sht? mjaft i mundur dhe n? tok?n ruse.

Mrekullia e Lindjes

Tibeti konsiderohet vendlindja e manave t? mrekullueshme dhe zona ku ata m?suan p?r her? t? par? p?r dobin? e tij. N? Kin?, historia e ngr?nies s? goji daton dhjet?ra mij?ra vjet m? par?. Q? nga shekulli i kaluar, goji ka fituar popullaritet t? jasht?zakonsh?m n? shum? vende t? bot?s. P?r vetit? e tij sh?ruese, manaferrat goji njihen me t? drejt? si nj? nga ila?et bimore natyrale m? t? dobishme. Shkurre me fruta t? zgjatura t? kuqe t? ndezura ka shum? emra: barberry tibetian (ose kineze), ujku, ujku kinez...

P?rfitimet e goji berries p?r njer?zit

Manaferrat Goji, mbjellja dhe kujdesi i t? cilave n? provincat kineze tashm? kan? fituar nj? shkall? industriale, vler?sohen jasht?zakonisht shum? n? mjek?sin? tradicionale t? Kin?s dhe Tibetit.

Vetit? e k?tyre manave "magjike" jan? t? v?shtira p?r t'u mbivler?suar. Goji ?sht? nj? burim i pa?muar prej m? shum? se nj?zet minerale, nj? grup yndyrash dhe karbohidratesh bimore natyrale, 18 aminoacide t? rralla, acid linoleik, proteina, acide yndyrore, fibra, vitamina esenciale C, E dhe grupi B.

Natyrisht, manaferrat goji, t? mbjella dhe t? kujdesura n? Rusi, jan? duksh?m inferior? n? sasin? e mineraleve dhe vitaminave ndaj frutave t? ngjashme t? rritura n? malet e Tibetit ose Kin?s. Por edhe "goji nga dacha" mund t? siguroj? Trupi i njeriut norma ditore e t? gjitha substancave t? m?sip?rme.

P?rve? p?rdorimit t? k?tyre manaferrave p?r q?llimin m? t? reklamuar - humbje peshe, ngr?nia e goji zgjidh shum? probleme mjek?sore dhe fiziologjike: p?rmir?son metabolizmin dhe gjendjen e l?kur?s, zvog?lon nivelin e sheqerit n? gjak, rregullon nivelet e melatonin?s, ndihmon me depresionin dhe ?rregullimet e gjumit, p?rmir?son imunitetin dhe promovon. trup p?rt?ritjeje. Ekziston nj? mendim se konsumimi i goji ?sht? sekreti i suksesit t? atlet?ve nga Mbret?ria e Mesme, arsyeja e q?ndrueshm?ris? s? tyre t? jasht?zakonshme.

Kushtet klimatike dhe toka p?r rritjen e goji

Nga jasht?, ujku i zakonsh?m ?sht? nj? ka?ub? e gjat? me gjethe t? vogla dhe deg? t? holla fleksib?l, mjaft me gjemba. shkurre e lul?zuar t? mbuluara me lule t? purpurta delikate dhe frutat e ujkut, t? njohur si manaferrat goji, jan? t? zgjatura, me madh?si mesatare dhe t? kuqe t? ndezur. Aft?sia e ujkut p?r t'u rritur dhe p?r t? dh?n? fryte n? klim?n e ashp?r malore t? Himalajeve sugjeron q? bima ?sht? shum? elastike dhe mund t'i rezistoj? ngricave deri n? -15 grad?.

"Berry e lumturis? dhe jet?gjat?sis?" ndihet mir? n? klim?n e but? ruse, n? nj? vend ku ka shum? rrezet e diellit dhe lag?shtia mesatare. Toka n? t? cil?n rritet dereza mund t? jet? ?do, k?shtu q? bima ?sht? shum? modeste. Manaferrat Goji, mbjellja dhe kujdesi i t? cilave diskutohen n? artikull, mund t? rriten me sukses n? rajonin e Mosk?s n? nj? vil? verore.

Fidan?t Goji nga prerjet

Si t? rritni goji manaferrat n? kopshtin tuaj? Ju mund t? rritni nj? fidan ujku nga farat ose nga prerjet.

Prerjet mund t? merren duke shtresuar. P?r ta b?r? k?t?, n? mes t? ver?s, n? nj? ka?ub? ekzistuese t? pakt?n tre vje?, p?rkuleni at? n? tok? dhe g?rmoni n? deg? t? forta. Para ngric?s s? par?, dega pritet dhe mbillet.

Prerjet mund t? priten ve?mas. Prerjet rreth 10 cm t? gjata priten me kujdes nga shkurret e n?n?s dhe sigurohuni q? t'i prisni n? m?nyr? q? t? pakt?n 1 cm t? jet? dru "i vjet?r". Buza trajtohet me rr?nj?, dhe prerjet mbillen n? ser?. N? periudha e dimrit Nj? ballkon i izoluar ?sht? gjithashtu i p?rshtatsh?m p?r k?t?.

Si t? rriten fidan? nga farat

N?se nuk ?sht? e mundur t? merrni prerje, at?her? mund t? rritni nj? fidan ujku nga farat e nxjerra nga manaferrat e pjekura goji. Mbjellja dhe kujdesi p?r farat ?sht? disi i ndrysh?m nga prerjet.

Farat nxirren nga manaferrat goji plot?sisht t? pjekura. Ata nuk kan? nevoj? t? mbijn? para mbjelljes, rekomandohet thjesht t'i njomni n? nj? stimulues t? sistemit imunitar - zirkon ose epin - p?r disa or?. Far?rat vendosen n? nj? p?rzierje toke mesatare t? lirshme, t? kulluar, neutrale q? p?rmban kompost dhe r?r?. Farat mbillen af?r nj?ra-tjetr?s n? nj? ser? ose nj? vend tjet?r mjaft t? ndritsh?m me nj? temperatur? t? vazhdueshme t? ngroht? dhe t? mbuluara me film. Lotim kryhet duke p?rdorur nj? shishe llak.

Pasi t? shfaqen dy gjethe n? shkurre, bim?t vendosen n? en? t? thella dhe majat mb?rthehen. N? kushte sere, dereza mbahet t? pakt?n nj? vit, pas s? cil?s mbillet n? tok?.

Mbjellja n? tok? t? hapur

Faza tjet?r e r?nd?sishme n? rritjen e gojit ?sht? mbjellja dhe kujdesi p?r fidan?t. ?sht? mir? t? mbillni ujkun n? tok? n? pranver?. Meqen?se kjo ?sht? nj? bim? nd?r-pjalmuese, ?sht? e nevojshme t? mbillni t? pakt?n dy shkurre af?r.

Nj? fidan ujku mbillet n? nj? grop? rreth 40 cm t? thell? dhe rreth 50 cm t? gjer?. Distanca midis ?do shkurre goji berry duhet t? jet? s? paku 1.5 metra. Toka e destinuar p?r mbushjen e bim?s p?rzihet me nj? sasi t? madhe plehrash, rreth 8-10 kg (torfe ose humus ?sht? i p?rshtatsh?m) me shtimin e 200 g superfosfat dhe 40 gram hirit t? drurit ose sulfat kaliumi. Fidani duhet t? groposet pak, t? mbulohet fort me tok? t? p?rgatitur dhe t? ujitet mir?. Mbuloni sip?rfaqen e tok?s rreth fidanit me nj? film mbrojt?s ose kasht?.

Dhe informacione t? vlefshme p?r ata q? nuk kan? nj? sht?pi verore, por duan t? ken? goji manaferrat e tyre. Mbjellja dhe kujdesi p?r k?t? bim? ?sht? gjithashtu i mundur n? sht?pi. T? rritet manaferrat e sh?ndetshme N? sht?pi do t'ju duhet nj? tenxhere e madhe n? m?nyr? q? rr?nj?t e fuqishme t? goji t? rriten lirsh?m. P?r t? krijuar kushte t? favorshme, do t'ju duhet t'i siguroni shkurret goji berry me shum? drit?. Vendi n? t? cilin do t? rritet goji berry, mbjellja dhe kujdesi p?r t? cilin ?sht? planifikuar n? sht?pi, duhet t? vendoset aty ku bima nuk ?sht? e ekspozuar ndaj ajrit t? ftoht? q? rrjedh nga dritarja ose dera dhe temperaturat tep?r t? larta, p?r shembull, nga nj? radiator ngrohjeje. ose sob?. Rregullat kujdes t? rregullt p?r nj? shkurre t? till? t? brendshme jan? t? thjeshta: mos aplikoni n? t? nj?jt?n koh? me plehra organike. suplemente minerale, sigurojn? lotim t? vazhduesh?m, por jo shum? t? fort?. Dhe do t? jet? e rehatshme q? shkurret goji t? "dim?rojn?" n? nj? temperatur? t? ftoht?. Nd?r disavantazhet e goji "sht?pi" - substancave t? dobishme ato do t? p?rmbajn? nj? minimum, shum? m? pak se n? nj? kopje t? "vendit".

Kujdesi p?r shkurret

Avantazhi kryesor q? kan? goji manaferrat ?sht? se mbjellja dhe kujdesi p?r k?t? bim? ?sht? mjaft i thjesht?. ujku pas mbjelljes ?sht? si m? posht?:

• Uji sipas nevoj?s, dy her? n? jav? n? koh? t? thata.
• Ju mund ta ushqeni bim?n, por vet?m gjat? sezonit t? rritjes.
• N?se d?shironi, p?r t? dh?n? nj? pamje estetike, mund t? shkurtoni bim?n dhe t? shkurtoni deg?t.
• P?r dim?r, ose mbuloni me kujdes goji me deg? ose transplantoni at? n? nj? en? t? thell? dhe d?rgojeni t? "dimoj?" n? bodrum.

Si? mund ta shihni, ?sht? e leht? t? rritet goji. Manaferra, mbjellja dhe kujdesi p?r t? n? rajonin e Mosk?s, e cila p?rshkruhet n? artikull, po b?het gjithnj? e m? e popullarizuar n? mesin e kopshtar?ve.

Vjelja: ve?orit?

Jo m? pak informacion i r?nd?sish?m sesa rritja e manave goji, mbjellja, kujdesi - si t? zgjidhni sakt? manaferrat e pjekura t? ndritshme. K?tu ka nj? ve?anti. Nj? ka?ub? e rritur nga farat prodhon nj? korrje t? manave goji vet?m n? vitin e tret? apo edhe t? kat?rt pas mbjelljes.

Ju duhet t? zgjidhni manaferrat e pjekura vet?m kur t? ken? marr? ngjyr?n e nevojshme t? kuqe t? ndezur! Manaferrat q? nuk jan? pjekur n? deg? nuk duhet t? hahen absolutisht, pasi ato mund t? shkaktojn? helmim.

P?r m? tep?r, kontakti i gojit t? fresk?t me l?kur?n e ekspozuar duhet t? shmanget. N?se zgjidhni manaferrat me duar t? zhveshura, l?ngu q? futet n? l?kur? mund t? shkaktoj? acarim dhe t'i kthej? duart tuaja t? err?ta kur oksidohen. Shumica m?nyr? tradicionale p?r t? korrur - shkundni manaferrat nga deg?t n? nj? leck? t? p?rhapur. N?se nevojitet p?rpunim i m?tejsh?m manaferrat e fresk?ta?sht? m? mir? t? mbroni duart me doreza.

Si t? ruani dhe hani manaferrat e pjekura

P?r t? ruajtur element?t e dobish?m n? manaferrat e pjekura, tharja duhet t? b?het vet?m n? m?nyr? natyrale, pa e ndar? k?rcellin dhe duke i vendosur manaferrat n? hije. Do t? ndikoj? negativisht n? cil?si fruta t? thata si p?rdorimi i konservant?ve ashtu edhe efektet e tharjes n? furr? ose rrezet e diellit direkte.

Nj? shenj? se kokrra e kuqe ?sht? thar? n? gjendjen e d?shiruar ?sht? q?rimi i l?kur?s. Pas k?saj, goji duhet t? ndahet nga k?rcelli dhe t? vendoset n? en? magazinimi dhe m? pas t? mbahet n? nj? vend t? err?t dhe t? that?.

?sht? e r?nd?sishme t? mbani mend se duhet ta konsumoni menj?her? nje numer i madh i Manaferrat Goji nuk jan? t? sigurta - trupi ende duhet t? m?sohet me to. Nj? “mbidoz?” mund t? rezultoj? n? dehidrim dhe probleme me veshkat. Doza e sigurt ditore e k?tij ila?i bimor ?sht? nj? lug? gjelle p?r nj? t? rritur.

Mund t? hani goji manaferrat n? ?do form?. M?nyra m? e leht? ?sht? t? krijoni manaferrat n? nj? raport prej 1 lug? gjelle p?r 150 ml uj? t? val?. Pas 30 minutash, pija ?sht? gati p?r p?rdorim, duhet t? merret s? bashku me manaferrat e pjekur.

Goji do t? jet? gjithashtu nj? shtes? e shk?lqyeshme p?r ?do pjat?: supave, ?mb?lsirave, drith?rave, sallatave, salcave... P?rve? manaferrave, l?vorja e that? e rr?nj?s s? ujkut dhe gjethet e thata t? k?saj shkurre p?rdoren p?r tinktura mjek?sore dhe tonike dhe ?aj. Pavar?sisht vetive t? mrekullueshme t? goji, duhet t? mbani mend t? merrni masa paraprake dhe p?rpara se t? filloni t? konsumoni manaferrat e k?saj bime, konsultohuni me nj? mjek dhe njihuni me kund?rindikacionet ekzistuese.

P?r disa, koha e mbjelljes s? farave p?r fidan? ?sht? e shum?pritur dhe pun?t e k?ndshme, p?r disa ?sht? nj? domosdoshm?ri e v?shtir?, nd?rsa t? tjer? po mendojn? n?se do t? ishte m? e leht? t? blinin fidan? t? gatsh?m n? treg apo nga miqt?? Sido q? t? jet?, edhe n?se hoq?t dor? nga rritja kulturat bimore, me siguri, do t'ju duhet ende t? mbillni di?ka. K?to jan? lule dhe shum?vje?are, halore edhe me shume. Nj? fidan ?sht? ende nj? filiz, pavar?sisht se ?far? mbjell.

amator ajri i lag?sht dhe nj? nga orkidet m? kompakte dhe t? rralla Pafinia ?sht? nj? yll i v?rtet? p?r shumic?n e kultivuesve t? orkideve. Lul?zimi i tij rrall? zgjat m? shum? se nj? jav?, por mund t? jet? nj? pamje e paharrueshme. Ju d?shironi t? shikoni pafund modelet e pazakonta me vija n? lulet e m?dha t? orkides? modeste. N? kultur?n e brendshme pafinia me t? drejt? renditet nd?r speciet e v?shtira p?r t'u rritur. U b? mod? vet?m me p?rhapjen e terrariumeve t? brendshme.

Marmelata me xhenxhefil kungull ?sht? nj? ?mb?lsir? ngroh?se q? mund t? p?rgatitet pothuajse gjat? gjith? vitit. Kungulli ruhet p?r nj? koh? t? gjat? - ndonj?her? arrij t? ruaj disa perime deri n? ver?, xhenxhefili dhe limon?t e fresk?t jan? gjithmon? n? dispozicion k?to dit?. Limoni mund t? z?vend?sohet me g?lqere ose portokall p?r t? marr? shije t? ndryshme- Shum?llojshm?ria n? ?mb?lsirat ?sht? gjithmon? e k?ndshme. Marmelata e p?rfunduar vendoset n? kavanoza t? thata ku mund t? ruhet temperatura e dhom?s, por ?sht? gjithmon? m? e sh?ndetshme t? gatuash ushqim t? fresk?t.

N? vitin 2014, kompania japoneze Takii seed prezantoi petunia me nj? ngjyr? t? mrekullueshme t? petaleve - salmon-portokalli. Bazuar n? lidhjet me ngjyrat e ndezura t? qiellit jugor t? per?ndimit t? diellit, hibridi unik u em?rua Sunset Afrikan. Esht? e panevojshme t? thuhet, kjo petunia fitoi menj?her? zemrat e kopshtar?ve dhe ishte n? k?rkes? t? madhe. Por n? dy vitet e fundit kurioziteti ?sht? zhdukur papritur nga vitrinat e dyqaneve. Ku shkoi petunia portokalli?

N? familjen ton? Piper zile e duan, prandaj e mbjellim ?do vit. Shumica e varieteteve q? rritem jan? testuar nga un? p?r m? shum? se nj? sezon; Un? gjithashtu p?rpiqem t? provoj di?ka t? re ?do vit. Speci ?sht? nj? bim? q? e do nxeht?sin? dhe mjaft kapri?ioze. Rreth varieteteve dhe varieteteve hibride speca t? ?mb?l t? shijsh?m dhe produktiv?, t? cil?t rriten mir? p?r mua dhe do t? diskutohen m? tej. Un? jetoj n? Rusin? qendrore.

Kotoleta mishi me brokoli n? salc? beshamel - Ide e mir? P?r drek? t? shpejt? ose dark?. Filloni duke p?rgatitur mishin e grir? dhe n? t? nj?jt?n koh? ngrohni 2 litra uj? n? nj? val? p?r t? zbardhur brokolin. N? momentin q? kotletat t? jen? skuqur, lakra do t? jet? gati. Mbetet vet?m t? mblidhni p?rb?r?sit n? nj? tigan, t'i rregulloni me salc? dhe t'i vini n? gatishm?ri. Brokoli duhet t? gatuhet shpejt p?r t? ruajtur ngjyr?n e tij t? gjall?. ngjyr? jeshile, e cila kur gatuhet p?r nj? koh? t? gjat? ose zbehet ose lakra merr ngjyr? kafe.

Lul?zimi n? sht?pi nuk ?sht? vet?m nj? proces t?rheq?s, por edhe nj? hobi shum? i mundimsh?m. Dhe, si rregull, sa m? shum? p?rvoj? t? ket? nj? kultivues, aq m? t? sh?ndetshme duken bim?t e tij. ?far? duhet t? b?jn? ata q? nuk kan? p?rvoj?, por duan t? ken? nj? sht?pi? bim?t e sht?pis?- jo ekzemplar? t? zgjatur, t? rr?gjuar, por t? bukur dhe t? sh?ndetsh?m, jo duke ngjallur ndjenja faji p?r r?nien tuaj? P?r fillestar?t dhe kultivuesit e luleve q? nuk kan? shum? p?rvoj?, un? do t'ju tregoj p?r gabimet kryesore q? jan? t? lehta p?r t'u shmangur.

Cheesecakes t? harlisur n? nj? tigan me p?rb?rje banane-moll? - nj? tjet?r recet? p?r pjat?n e preferuar t? t? gjith?ve. P?r t? parandaluar r?nien e ?mb?lsirave pas gatimit, mbani mend disa rregulla t? thjeshta. S? pari, vet?m gjiz? e fresk?t dhe e that?, s? dyti, pa pluhur pjekjeje ose sode, s? treti, trash?sia e brumit - mund t? skalitni prej saj, nuk ?sht? e ngusht?, por e lakueshme. Nj? brum? i mir? me nj? sasi t? vog?l mielli mund t? merret vet?m nga gjiz? e mir?, dhe k?tu shihni p?rs?ri pik?n "e par?".

Nuk ?sht? sekret q? shum? barna nga farmacit? kan? migruar n? vilat verore. P?rdorimi i tyre, n? shikim t? par?, duket aq ekzotik sa disa banor? t? ver?s perceptohen me armiq?si. N? t? nj?jt?n koh?, permanganati i kaliumit ka qen? prej koh?sh antiseptik i famsh?m, i cili p?rdoret si n? mjek?si ashtu edhe n? mjek?si veterinare. N? rritjen e bim?ve, nj? zgjidhje e permanganatit t? kaliumit p?rdoret si nj? antiseptik dhe si nj? pleh. N? k?t? artikull do t'ju tregojm? se si t? p?rdorni si? duhet permanganatin e kaliumit n? kopsht.

Sallata e mishit t? derrit me k?rpudha ?sht? nj? pjat? rurale q? mund t? gjendet shpesh n? nj? tryez? pushimi n? fshat. Kjo recet? ?sht? me kampione, por n?se keni mund?si t? p?rdorni k?rpudha t? egra, sigurohuni ta gatuani n? k?t? m?nyr?, do t? jet? edhe m? e shijshme. Nuk keni nevoj? t? shpenzoni shum? koh? p?r p?rgatitjen e k?saj sallate - vendoseni mishin n? nj? tigan p?r 5 minuta dhe 5 minuta t? tjera p?r prerje. Gjith?ka tjet?r ndodh praktikisht pa pjes?marrjen e kuzhinierit - mishi dhe k?rpudhat zihen, ftohen dhe marinohen.

Kastravecat rriten mir? jo vet?m n? nj? ser? ose konservator, por edhe n? tok? t? hapur. N? m?nyr? tipike, kastravecat mbillen nga mesi i prillit deri n? mes t? majit. Vjelja n? k?t? rast ?sht? e mundur nga mesi i korrikut deri n? fund t? ver?s. Kastravecat nuk mund t? tolerojn? ngric?n. Kjo ?sht? arsyeja pse ne nuk i mbjellim ato shum? her?t. Megjithat?, ekziston nj? m?nyr? p?r t'i afruar t? korrat e tyre dhe p?r t? shijuar bukurit? me l?ng nga kopshti juaj n? fillim t? ver?s apo edhe n? maj. ?sht? e nevojshme vet?m t? merren parasysh disa nga ve?orit? e k?saj bime.

Polyscias ?sht? nj? alternativ? e shk?lqyer ndaj shkurreve klasike t? larmishme dhe atyre me dru. Gjethet elegante t? rrumbullak?ta ose me pupla t? k?saj bime krijojn? nj? kuror? ka?urrel? festive t? habitshme, dhe siluetat e saj elegante dhe karakteri mjaft modest e b?jn? at? nj? kandidat t? shk?lqyer p?r rolin e bim? e madhe ne shtepi. Gjethet m? t? m?dha nuk e pengojn? at? q? t? z?vend?soj? me sukses Benjamin dhe Co. ficus. P?r m? tep?r, polyscias ofron shum? m? tep?r larmi.

Tav? kungull me kanell? - l?ng dhe tep?r e shijshme, pak si byrek me kungull, por, ndryshe nga byreku, ?sht? m? i but? dhe thjesht shkrihet n? goj?! Kjo recet? perfekte pasta t? ?mbla p?r nj? familje me f?mij?. Si rregull, f?mij?t nuk e p?lqejn? v?rtet kungullin, por nuk e kan? problem t? han? di?ka t? ?mb?l. Tava e ?mb?l me kungull ?sht? nj? ?mb?lsir? e shijshme dhe e sh?ndetshme, e cila p?r m? tep?r p?rgatitet shum? e thjesht? dhe e shpejt?. Provoje! Do t'ju p?lqej?!

Nj? gardh nuk ?sht? vet?m nj? nga elementet thelb?sore dizajn peizazhi. Ai gjithashtu kryen funksione t? ndryshme mbrojt?se. N?se, p?r shembull, kopshti kufizohet me nj? rrug?, ose nj? autostrad? kalon af?r, at?her? gardh thjesht e nevojshme. "Muret e gjelbra" do t? mbrojn? kopshtin nga pluhuri, zhurma, era dhe do t? krijojn? nj? rehati dhe mikroklim? t? ve?ant?. N? k?t? artikull, ne do t? shikojm? bim?t optimale p?r krijimin e nj? gardh q? mund t? mbroj? me siguri zon?n nga pluhuri.

Emri anglisht i shkurret ?sht? Goji Berry, emri latin ?sht? Lycium barbarum. Tibeti konsiderohet vendlindja e bim?s. Disa besojn? se k?to manaferra jan? t? lidhura me barberry, por ky mendim ?sht? i gabuar. Bim?t jan? vet?m sip?rfaq?sisht t? ngjashme.

N? kafsh? t? egra Bima rritet n? Kin? dhe preferon t? vendoset n? shpatet e Himalajeve. Meqen?se klima e vendosur n? ult?sir? nuk ?sht? e p?rshtatshme p?r kultivimi industrial, pjesa m? e madhe e produktit t? ofruar nga tregu kultivohet n? zonat bujq?sore fqinje. Nga m? shum? se kat?r duzina lloje t? bim?ve me Emer shkencor dereza, e rritur. Meqen?se ?sht? e leht? p?r t'u kujdesur p?r t?, ajo ?sht? edukuar n? Afrik?, vendet aziatike ah, Rusia qendrore, malet e Kaukazit dhe Ukraina.

Kokrra e kuqe e zgjatur dhe e ndezur ?sht? nj? an?tar i familjes s? nat?s, e njohur p?r toksicitetin e saj, t? tilla si pula dhe datura. Frutat Goji jan? helmuese vet?m kur jan? t? fresk?ta. Pas tharjes, ato mund t? konsumohen pa frik?. Kokrrat e thata kan? nj? shije t? ?mb?l dhe, sipas disave, i ngjajn? rrushit t? that?, kajsis? s? that?, mjedr?s dhe nat?s.

Shkurre e gjat?, duke arritur 3 - 3,5 m, ka deg? gjemba dhe k?rcell t? holl? t? shp?rndar? me gjethe t? vogla. Gjat? periudh?s s? lul?zimit, mbulohet me lule vjollc?, dhe m? pas me fruta dhe manaferra t? zgjatura, t? mesme.

Emra t? tjer? p?r wolfberry

Shum?vje?ari gjether?n?s ka disa emra: ujku, buldurgun, barberry tibetian (kinez), licia, licium. N? provinc?n kineze t? Ningxia, banor?t e quajn? kokrra t? kuqe gouqi. N? disa zona shkurre quhet ujku, por nuk duhet t? ngat?rrohet me shkopin e rreziksh?m t? ujkut helmues.

Rreth ve?orive t? rritjes s? ujkut

Bima preferon vendet me diell. P?r mbjellje p?rdoren farat ose fidan?t. Fidan?t e rinj fillojn? t? japin fryte shum? her?t, brenda disa viteve pas mbjelljes.

Fal? sistemit t? tij rr?njor shum? t? deg?zuar, ujku rritet shpejt. Bima mund t? toleroj? dimra t? ftoht? dhe muaj t? nxeht? e t? that? t? ver?s. Nuk k?rkon lotim t? shpesht?. Mjafton t? ujitet 2 her? n? muaj.

Pas dimrit, shkurret k?rkon ushqim. Plehrat me nitrat kaliumi dhe ure jan? t? p?rshtatshme. Rekomandohet t? shtoni hirin n? tok?n alkaline. Vjesht? e von? K?shillohet q? gjethet e thata t? vendosen n?n baz?n e bim?s dhe t? mbulohen me bor?.

Si t? rriten goji berries (video)

P?rb?rja dhe vlera ushqyese e manave t? ujkut

Edhe pse pothuajse t? gjitha pjes?t e nj? bime jan? t? vlefshme, frutat jan? m? t? vlefshmet. Gjethja dhe rr?nj?t p?rmbajn? minerale dhe biologjike substancave aktive, shum? vitamina, komponime fenolike dhe saponina steroide.

Manaferrat p?rmbajn?:

• vitamina q? forcojn? trupin;
• beta-karoten;
• mikro- dhe makroelemente;
• aminoacide q? ngadal?sojn? plakjen e trupit;
• proteinat;
• mono- dhe polisaharide.

Mbledhja, p?rgatitja dhe ruajtja e manave goji

P?r prodhimin e barna Frutat e shkurret p?rdoren m? shpesh, n? n? raste t? rralla gjethja dhe l?vorja e rr?nj?s.

Manaferrat e pjekur mblidhen n? mot me diell n? m?nyr? q? produkti t? mos jet? i lag?sht. P?r praktike, rekomandohet t? p?rhapni nj? film ose leck? n?n shkurret dhe trokitni leht? mbi deg?t, duke rrahur frutat. Pastaj p?rs?ritni nga elemente t? panevojshme dhe shp?rndahet n? nj? shtres? t? holl?. P?r tharje, k?shillohet t? zgjidhni nj? vend t? mbrojtur nga dielli. Nj? shenj? se kokrra ?sht? thar? mir? ?sht? q?rimi i guask?s. Paketimi i mbyllur hermetikisht ju lejon t? ruani l?nd?t e para p?r m? shum? se nj? vit.

Vetit? medicinale t? ujkut

P?r shkak t? shum?llojshm?ris? s? vetive sh?ruese, manaferrat kineze quhen nj? ila? p?r nj? mij? s?mundje. P?rve? k?saj, bima jep energji dhe zgjat jet?n. Tek kryesore veprime t? dobishme p?rfshijn? sa vijon:

• lufta kund?r neoplazmave, parandalimi s?mundjet onkologjike, diabeti dhe s?mundja e Alzheimerit;
• forcimi i sistemit kardiovaskular, normalizimi i muskujve t? zemr?s;
• prania e polisaharideve q? tonifikojn? trupin;
• fal? adaptogenit, shfaqet aktiviteti dhe q?ndrueshm?ria;
• rimbushja e mikroflor?s s? dobishme t? zorr?ve dhe ruajtja e funksioneve t? saj jet?sore;
• parandalimi i hipertensionit;
• luteina, e cila ?sht? e dobishme p?r shikimin, mbron thjerr?zat nga patologjit? e mundshme;
• P?rdorimi i rregullt i manave eliminon indin yndyror t? tep?rt;
• normalizon l?vizshm?rin? gastrointestinale, promovon eliminimin e toksinave t? d?mshme;
• fal? fitosteroleve, nivelet hormonale normalizohen;
• meqen?se substancat e p?rfshira n? fruta eliminojn? munges?n e elementeve t? dobishme, niveli i hemoglobin?s rritet, gjumi p?rmir?sohet dhe depresioni largohet;
• p?rmir?simi i aktivitetit t? trurit;
• likopeni ka nj? efekt t? dobish?m n? mukoz?n gastrointestinale, aktivizon mbrojtjen e trupit dhe ka nj? efekt parandalues n? sistemi kardiovaskular;
• glikozidet ulin nivelet e glukoz?s, gj? q? ?sht? ve?an?risht e r?nd?sishme p?r pacient?t me diabet;
• t? aft? p?r t? rivendosur struktur?n e d?mtuar t? ADN-s?.

?sht? e mundur q? fal? manave t? mrekullueshme kineze, banor?t e rajoneve t? Himalajeve t? jen? m?l?i t? gjata.

Vetit? sh?ruese t? manave goji (video)

P?rdorimi i ujkut n? mjek?si

Ky produkt i jasht?zakonsh?m bimor ?sht? p?rdorur q? nga koh?rat e lashta n? mjek?sin? tradicionale t? vendeve aziatike dhe n? gatim. Frutat sh?ruese do t? p?rfshihen n? gatime dhe pije t? ndryshme. Nuk rekomandohet t? konsumoni m? shum? se 30 g produkt t? that? n? dit?. Metodat e p?rdorimit t? manave p?r ushqim:

1. Hani manaferrat e thata tri her? n? dit?.
2. Zierje frutash. Krijoni 1 lug? manaferra n? uj? i nxeht?(300 ml) dhe ziejini n? zjarr t? ul?t p?r 10 minuta. Hiqeni dhe l?reni p?r 1 or?. M? pas kullojeni dhe mbusheni uj? t? zier n? v?llimin origjinal. Manaferrat e mbetur pas filtrimit mund t? hahen.
3. Zierje e l?vores s? rr?nj?s. Kombinoni nj? lug? ?mb?lsir? t? produktit t? that? me uj? t? zier (300 ml) dhe gatuajeni p?r 10 minuta. Pas nj? ore, kullojeni dhe shtoni uj? t? zier p?r t? marr? 300 ml.
4. Infuzion i gjetheve. Hidhni uj? t? val? (250 ml) mbi l?nd?t e para t? thata (1 lug?) dhe kullojeni pas nj? t? tret?s s? nj? ore.

N? mjek?si zyrtare Manaferrat p?rdoren si afrodiziak natyral q? rrit fuqin?. Ata konsumojn? Bim? kineze dhe ata q? duan t? p?rmir?sojn? sh?ndetin e tyre dhe t? humbin kilogram?t e tep?rt.

Ngr?nia e manave goji p?r humbje peshe

P?rdorimi i ujkut p?r kontrollin e oreksit daton prej shekujsh. Meqen?se frenon oreksin, marrja e ushqimit zvog?lohet.

P?r t? arritur humbjen e kilogram?ve t? tep?rt me ndihm?n e goji berries, duhet t? p?rmbushen k?shillat e m?poshtme:

• n?se ndiheni t? uritur gjat? diet?s, duhet t? hani disa manaferra ose t? pini l?ng t? b?r? prej tyre;
• duke pir? nj? pije t? b?r? nga frutat e ujkut, e cila p?rgatitet si m? posht?: krijoni 30-40 g manaferra dhe l?reni p?r nj? or?.

?sht? e dobishme t? shtoni fruta n? kos ose t? p?rzieni me muesli. P?r t? p?rgatitur ?aj t? shijsh?m aromatik, duhet t? vendosni 1 lug? manaferra n? nj? termos dhe t? shtoni uj? t? nxeht?, por jo t? vluar (250 ml) dhe t? lini p?r gjysm? ore. N?se d?shironi, frutat mund t? kalohen n? nj? blender. N? ?aj mund t? shtoni pak mjalt?, limon ose portokall. Nuk rekomandohet pirja e k?saj pije me sheqer.

Humbja e pesh?s me goji berries ndodh kohe e gjate, k?shtu q? ju duhet t? jeni t? duruesh?m. Shp?rblimi do t? jet? jo vet?m humbja e pesh?s, por edhe stabilizimi i proceseve metabolike, normalizimi i m?l?is?, fshik?z?s s? t?mthit dhe normalizimi i niveleve t? sheqerit n? gjak.

Rreth kund?rindikacioneve dhe rreziqeve t? ujkut

Meqen?se nj? mbidoz? e frutave mund t? shkaktoj? simptoma t? ngjashme me helmimin bim?t helmuese, p?r shembull, belladonna, nuk duhet t? abuzohet. Pacienti p?rjeton beb?za t? zgjeruara, rritje t? rrahjeve t? zemr?s dhe tharje t? goj?s. P?rve? k?saj, Manaferrat Goji jan? t? ndaluara n? rastet e m?poshtme:

• s?mundje e shoq?ruar me temperatur? t? lart?;
• intoleranca individuale ndaj ?do komponenti t? bim?s;
• ka nj? reaksion alergjik ndaj polenit;
• ?rregullime t? metabolizmit t? karbohidrateve dhe probleme me presionin e gjakut;
• patologjit? e rrug?ve t? frym?marrjes (astma, gul?im);
• tendenca p?r diarre t? shpeshta;
• rritja e formimit t? gazit n? zorr?t;
• shtatz?nia;
• f?mij?t n?n 3 vje?.

Si t? krijoni manaferrat goji (video)

Meqen?se mendimi se rritja e doz?s do t? ?oj? n? rezultatet m? t? mira gabimisht, nuk rekomandohet t? merrni manaferrat e ujkut sasi t? m?dha. Ju mund ta blini produktin n? nj? farmaci pa recet?. Kostoja varet nga rajoni.