Distrib?cia a ekol?gia

Roz??ren? v celom miernom p?sme oboch pologul?: v Eur?pe, z?padnej a Malej ?zii, Zakaukazsku, ??ne, na indickom subkontinente (a v hor?ch Nep?lu sa ?plh? do v??ky 3500–4000 m n. m.), nach?dza sa v r. severn? Afrika od L?bye po Maroko, uveden? a naturalizovan? v r Severn? Amerika a Austr?lii.

V Rusku rastie v eur?pskej ?asti a Z?padn? Sib?r, privezen? na v?chodn? Sib?r a do ?alek? v?chod kde sa ?iroko roz??ril. Prevl?da v lesn?ch a lesostepn?ch z?nach.

Ruder?lna rastlina. Rastie na zaburinen?ch miestach pri domoch a plotoch, pri hospod?rskych dvoroch, pri cest?ch, na pustatin?ch a opusten?ch pozemkoch, na nezarasten?ch lesn?ch ?istink?ch, na vlhk?ch l?kach a lesoch (najm? jel?ov?), brehoch n?dr??, priekop?ch a roklin?ch. Pre svoju schopnos? vegetat?vneho rozmno?ovania pomocou dlh?ch riz?mov ?asto vytv?ra rozsiahle, takmer ?ist? h??tiny – vresovce.

Nitrofiln? rastlina. Sl??i ako indik?tor p?d bohat?ch na dus?kat? l?tky. V z?hrad?ch a sadoch je to burina, ktor? sa ?a?ko likviduje.

?ih?ava: popis

?ih?ava je trv?ca rastlina dosahuj?ca v??ku 55 cm a? dva metre. Bylinn? stonka ?ih?avy je rebrovan?, ?tvorstenn?, vzpriamen?, rozvetven? na pazu?n? v?honky a vo vn?tri dut?.

Listy ?ih?avy s? ve?k?, 7-18 cm dlh?, zvy?ajne vajcovit?ho tvaru (niekedy sa vyskytuj? exempl?re elipsovit?ho tvaru listov? doska), tmavozelen? so ?picatou ?pi?kou a zubami pozd?? okraja. Na stonke s? listy ?ih?avy usporiadan? opa?ne a s? k nej pripevnen? dlh?mi stopkami. Stonka aj listy ?ih?avy s? pokryt? ?tip?av?mi ch?pkami, ktor?ch dotyk sp?sobuje svrbenie a mal? p?uzgieriky. Aj ke? existuj? druhy, ktor? ?plne nemaj? horiacu pubescenciu.

S?kvetia ?ih?avy s? jednopohlavn?, nach?dzaj? sa v pazuch?ch a s? klasovit?mi metlinami s kvetmi zelenkast?ho odtie?a. Kalichovit? okvetie je pokryt? po?etn?mi ch?pkami a je roz?lenen? na 4 segmenty.

Plodom ?ih?avy je mal? jednosemenn? orie?ok bikonvexn?ho tvaru, dlh? len 1-1,4 milimetra a po stran?ch stla?en? do obrysov elipsy. Farba plodov sa men? od ?ltej po hnedast? a je ur?en? stup?om dozrievania. Mimochodom, jeden ker ?ih?avy je schopn? do konca vegeta?n?ho obdobia vyprodukova? asi 22 tis?c semien!

?ih?ava: zber

Zelen? listy ?ih?avy a jej stonky s? v?bornou lie?ivou surovinou a v?born?m vitam?nov?m a k?mnym doplnkom pre hospod?rske zvierat?. Listy ?ih?avy sa zbieraj? od polovice m?ja do konca j?la, rob? sa to za such?ho po?asia, najlep?ie pred obedom, ke? u? zmizla rosa, ale slnko pr?li? nep?li. Suroviny na k?menie sa kosia po?as cel?ho vegeta?n?ho obdobia, su?ia na seno, pr?padne prid?vaj? pri v?robe sil??nej zmesi.

Zber ?ih?avy (ako su?i? a skladova?)

Rezan? rastlina by sa mala su?i? trochu v tieni po dobu 2-4 hod?n na tienistom mieste, potom sa suroviny bu? su?ia v ?peci?lnych su?i?k?ch, kde sa usadia teplotn? re?im pri 45-50°C, alebo polo?te na ?ist? handri?ku/papier vo vetranom priestore a prirodzene su?te, k?m listy nie s? dokonale krehk?. Such? ?ih?avu m??ete skladova? najviac dva roky, na to s? ide?lne sklenen? n?doby s pevn?m vekom alebo vrecia u?it? z pr?rodn?ho pl?tna.

Rast?ce

Nettle uprednost?uje slne?n? alebo polotienist? oblasti a p?dy bohat? na ?iviny. ?ih?ava je n?ro?n? najm? na vysok? obsah dus?ka v p?de, preto je potrebn? prid?va? miner?lne hnojiv?. Kl??enie semien vy?aduje relat?vne teplo p?du, tak?e siatie by sa malo vykona? najsk?r v m?ji a? j?ni. o mal? plochy pestovanie sa odpor??a chova? ?ih?ava delenie kore?a.

Urtica urens (?ih?ava dvojdom?) je mal? jednoro?n? druh ?ih?avy. IN ?udov? medic?na odvar z jej listov a kore?ov sa u??va peror?lne pri dlhej a silnej men?tru?cii, hemoroidoch, cukrovke a nervov?ch z?chvatoch (epilepsia, hyst?ria), zvonka sa pou??va na k?pele pri opuchoch, ran?ch, plienkov?ch vyr??kach a pomlia?denin?ch.

?ih?ava a ?ih?ava: rozdiely

?ast?m susedom ?ih?avy je ?ih?ava. Rastliny s? ve?mi podobn? vzh?adom, chemick?m zlo?en?m a lie?ebn?m vyu?it?m. Je v?ak mo?n? tieto typy rozl??i?.

• V?a?ov? s?kvetia ?ih?avy s? ove?a krat?ie ako s?kvetia ?ih?avy. Stonka ?ih?avy je viac rozvetven?, listy nie s? tak? ?picat? a maj? ov?lny tvar s vr?bkovan?m okrajom.
• Ak ?ih?ava dvojdom? rastie vo ve?k?ch h??tin?ch od 55 cm do 2 metrov na v??ku, ?ih?avka po?as rastu vytv?ra mal? trsy (z?hony) a jej kr?ky s? ove?a skromnej?ie a nepresahuj? v??ku 60 centimetrov.

Chemick? zlo?enie

Listy ?ih?avy obsahuj? karotenoidy (v-karot?n, violaxant?n, xantofyl, xantofylepoxid); vitam?ny C, K, B1, B2; triesloviny (3,2 %); chlorofyl (do 5 %); glykozid urtic?n, flavonoidy (1,96 %): kvercet?n, izohamnet?n, kempferol; organick? kyseliny (??ave?ov?, mrav?ia, fum?rov?, mlie?na, jant?rov?, citr?nov?, chinov?); fenolkarboxylov? kyseliny (kyselina k?vov?, kyselina galov?, kyselina kumarov?, kyselina ferulov?); ?krob (do 10%); alkaloidy (0,010–0,29 %): nikot?n, histam?n, acetylchol?n, 5-hydroxytryptam?n; kumar?nov? eskulet?n; makro- a mikroprvky.

Aplik?cia a lie?iv? vlastnosti

?ih?ava m? hemostatick?, diuretick? a regenera?n?, choleretick?, hypoglykemick?, stimula?n? a aktiva?n? metabolick? ??inky. Pr?pravky z rastliny stimuluj? ?innos? d?chac?ch a vazomotorick?ch centier, podporuj? hojenie r?n, vredov a prele?an?n.

V ?udovom lie?ite?stve sa ?ih?ava hojne vyu??va pri hypovitamin?ze ako tonikum po ?a?k?ch ochoreniach, pri hna?k?ch, dne, cukrovke, reumatizme, chronick?ch ko?n?ch ochoreniach, ochoreniach obli?iek, pe?ene, mo?ov?ho mech?ra, obli?kov? kamene, vypad?vanie vlasov, diabetick? parodont?lna choroba.

?erstv? ??ava sa pou??va na lie?bu r?n, k??ov?ch vredov, plienkovej vyr??ky a prele?an?n. ?ih?ava je s??as?ou lieku "Allohol", ktor? sa pou??va pri ochoreniach ?l?ov?ch ciest. Je zahrnut? v mnoh?ch poplatkoch a pou??va sa nez?visle na radia?n? zranenia. Aj v d?vnych dob?ch sa rastlina pou??vala ako di?tny v?robok pri lie?be an?mie.

Treba v?ak pripomen??, ?e surov? ?ih?ava je kontraindikovan? pri zv??enej zr??anlivosti krvi (ako aj pri ateroskler?ze, hypertenzii, polypoch, n?doroch maternice a pr?veskov, v tehotenstve, v starobe, pri klimakterick?ch poruch?ch s krv?can?m z maternice) . Such? ?ih?ava nem? vplyv na zr??anlivos? krvi a mo?no ju pou?i? na lie?bu ateroskler?zy, ktor? zvy?ajne sp?sobuje zv??en? viskozitu krvi.

Pr?prava

• Odvar z listov ?ih?avy: 1 polievkov? ly?ica. l. such? alebo ?erstv? listy nalia? Art. vody, prive?te do varu a varte pod pokrievkou 1 min?tu. Nechajte p?sobi? 30 min?t. Potom prefiltrujte a vypite 1 polievkov? ly?i?ku. l. trikr?t denne pred jedlom pri ochoren? obli?iek, pe?ene a cukrovky.
• Inf?zia listov ?ih?avy: 1 polievkov? ly?ica. l. nalejte 1 polievkov? ly?i?ku. vriacej vode a nechajte pol hodiny. Kme? a vezmite 3 polievkov? ly?ice. l. trikr?t denne pred jedlom pri an?mii, hna?ke, dne, cukrovke, radia?n?ch poraneniach, ochoreniach obli?iek a pe?ene.
• Odvar z kore?ov ?ih?avy: 1 ly?i?ka. drven? su?en? korene nalejte 1 polievkov? ly?i?ku. vody a varte 5 min?t. Trvaj? na tom pol hodiny. Kme? a vezmite 1/4 polievkovej ly?ice. 3x denne pred jedlom pri reume, cukrovke, obli?kov?ch kame?och, opuchoch, vypad?van? vlasov.
• Odvar z listov a stoniek ?ih?avy do k?pe?a: 0,5 kg suchej nasekanej suroviny sa naleje do 3 litrov vody a var? sa 5 min?t. Nechajte 2 hodiny, prefiltrujte. Urobte si k?pe? s odvarom pri ekz?moch, psori?ze, pustul?znych ko?n?ch l?zi?ch a cukrovke.
• Odvar z podzemkov a semien ?ih?avy: 1 polievkov? ly?ica. l. zmes such?ch semien a podzemkov sa naleje s 1 poh?rom vody a var? sa 5 min?t. L?hujte 30 min?t, sce?te a u??vajte ?tvr? poh?ra 3x denne pred jedlom pri cukrovke, an?mii, opuchoch, ochoreniach pe?ene a ?t?tnej ??azy.
• Tinkt?ra z listov ?ih?avy: Zbierajte listy do poh?ra a napl?te alkoholom (40 °). Nechajte 2 t??dne na teplom mieste. Pred pou?it?m prece?te a zrie?te na polovicu. prevaren? voda, pripravte ple?ov? vody na hnisav? vredy a fistuly po?as hnisav?ch procesov u pacientov s cukrovkou.
• Olej z kore?a ?ih?avy: Rozdrven? korene ?ih?avy sa nalej? hor?cim slne?nicov?m alebo kukuri?n?m olejom (1: 2) a nechaj? sa 2 t??dne. Prece?te a pou?ite na potieranie pri neuralgickej bolesti.
• Tinkt?ra z kore?ov ?ih?avy: Drven? such? resp ?erstv? korene nakr?jame a napln?me alkoholom (70°). Trvajte na tom 1 t??de? pri izbov? teplota. Prece?te a pou?ite na potieranie pri k?bov?ch a neuralgick?ch bolestiach.

?ih?ava vo varen?

Ako multivitam?n jedl? rastlina?ih?ava je obzvl??? cenn? na jar: prid?vaj? sa mlad? listy zeleninov? ?al?ty kapustov? polievka, bor?? a rassolniki sa varia ako hlavn? zelen? hmota. Fytonc?dne, teda antimikrobi?lne vlastnosti ?ih?avy sa u? dlho vyu??vaj? na pred??enie trvanlivosti produktov podliehaj?cich skaze.

?ih?avov? ?al?ty: 150 g ?ih?avy, 1 vajce, 20 g kyslej smotany, ocot, so?.
Mlad? listy ?ih?avy povar?me 5 min?t, rozdrv?me, ochut?me octom a navrch pouklad?me pl?tky uvaren?ho vaj??ka a kyslej smotany.

?ih?ava: kontraindik?cie

Hlavnou vecou je nezabudn??, ?e recepty so ?ih?avou nie s? vhodn? pre ka?d?ho: ?ud? s citliv? poko?ka M??e d?js? k pop?leniu alebo podr??deniu. Predt?m, ako za?nete s ak?miko?vek proced?rami pomocou ?ih?avy, mali by ste si pre?tudova? kontraindik?cie.

N?levy, odvary, ?aje a in? pr?pravky na peror?lne podanie s obsahom ?ih?avy s? pr?sne kontraindikovan? u ?ud? so zv??enou zr??anlivos?ou krvi, ateroskler?zou, pr?tomnos?ou cystick?ch ?tvarov, polypov, hypertonikov, ako aj po?as tehotenstva, najm? v posledn?ch mesiacoch.

• ?ih?ava ?t?pe menej ako ?ih?ava, vzh?adom na to, ?e obsah kyseliny mrav?ej je v nej ove?a ni???, ale z h?adiska u?ito?nosti v ni?om nezaost?va za svojim „kolegom“.
• Metly pre k?pe?n? proced?ry, upleten? zo ?ih?avy, zachra?uje pred reumou.
• V Rusi sa s?kvetia ?ih?avy pou??vali ako n?poj l?sky v milostn?ch vz?ahoch a pod?a legendy ?ih?avov? kr?k zasaden? pri prahu chatr?e alebo pod jej oknom odh??al od majite?ov zl?ch duchov a v?elijak?ch zl?ch duchov. domov.
• Su?en? ?ih?ava vyd?va jemn? z?pach, ktor? odpudzuje ?v?by.
• Ak d?jde k omrzlin?m kon?at?n, efekt?vnym sp?sobom Stav obete m??ete zmierni? pomocou naparenej a vychladnutej su?enej du?iny ?ih?avy, ktor? prilo??te na postihnut? miesta.
• Vodn? inf?zia ?ih?avy - v?born? liek pre mu?sk? dysfunkciu.
• Briti vyr?baj? v?no z listov ?ih?avy: je kysl? a mierne visk?zne.

Video

Zdroje

https://ru.wikipedia.org/wiki/Nettle_dioecious https://nashzeleniymir.ru/nettle-dioecious#krapiva-dvudomnaya-opisanie. https://nmedik.org/urtica-dioica-l.html http://lektrava.ru/encyclopedia/krapiva-dvudomnaya/

Ka?d? z n?s ur?ite videl listy tejto horiacej rastliny v miske polievky alebo bor??u. ?ih?ava m? v?ak okrem chu?ov?ch vlastnost? aj mno?stvo prospe?n?ch vlastnost?. Odvary a n?levy z rastliny sa odprad?vna pou??vali na lie?bu chor?b ?al?dka a d?chac?ch ciest. A masky a ?amp?ny vyroben? z pich?avej rastliny si u? dlho osvojili prominentn? kr?sky. V tomto materi?li v?m povieme, ako naplno vyu?i? prospe?n? vlastnosti horiacej rastliny.

Chemick? zlo?enie

?ih?ava obsahuje sacharidy, bielkoviny, vl?kninu a popol. Okrem toho obsahuje mastn? olej, glykozid, urtic?n, triesloviny a bielkovinov? l?tky, ako aj kyselinu mrav?iu obsahuj?cu dus?k.

Rastlina je pln? prospe?n?ch miner?lov a stopov?ch prvkov. Medzi najv?znamnej?ie patr? ?elezo, mang?n, me?, drasl?k, v?pnik, b?r, tit?n, s?ra, nikot?n, histam?n, flavonoidy a mnoho, ove?a viac. ?ih?ava je tie? bohat? na vitam?ny. V jeho zlo?en? n?jdete vitam?n A, vitam?ny skupiny B (B1, B2, B6), vitam?n C, vitam?n E a neskuto?ne vz?cne a telu prospe?n? vitam?ny K a PP.

Ak? s? v?hody ?ih?avy?

V?aka svojmu jedine?n?mu zlo?eniu m? ?ih?ava mnoho prospe?n?ch vlastnost?. Teda biologicky akt?vne zl??eniny ?ih?avy maj? imunomodula?n? ??inok. V?aka ve?k?mu mno?stvu ?eleza m? rastlina mocn? hematopoetick? ??inok, A Vitam?n K sp?sob?, ?e krv bude hustej?ia a bude sa viac zr??a?.

?ih?ava m? navy?e siln? mo?opudn? ??inok, ktor? pom?ha zni?ova? opuchy a upravuje hladinu cukru v krvi. Nezabudnite, ?e rastlina m??e by? u?ito?n? pri lie?be alergi?.

?ih?ava je tie? neskuto?ne prospe?n? Pre zdravie mu?ov . Posil?uje erekciu a zlep?uje kvalitu a mno?stvo semena. Okrem toho m??e rastlina dokonca pom?c? pri lie?be skor? ?t?dia aden?my prostaty.

Na druhej strane to bude u?ito?n? pre ?eny lieky zo ?ih?avy s? schopn? normalizova? men?trua?n? cyklus, normalizova? ?a?k? mesa?n? krv?canie a dokonca odstr?ni? pr?znaky n?stupu menopauzy. o nedostato?n? mno?stv? Nepostr?date?n?m liekom bude mlieko, d??s alebo ?ih?avov? ?aj.

V?aka svojim priazniv?m vlastnostiam na?la rastlina ?irok? uplatnenie v ?udovej a tradi?nej medic?ne, ako aj vo varen? a dokonca aj v kozmeteol?gii. Okrem zn?mych ?al?tov a bor??u, od rastliny vyr?baj? ?aje, odvary, sirupy, n?levy, tinkt?ry, masky, ?amp?ny a tak ?alej. Niektor? dokonca ber? ?erstv? ?ih?avov? ??avu.

Vlastnosti prospe?n? pre telo sa naplno prejavia pri pou?it? rastliny lek?rske ??ely.

Odvary, n?levy a ?aje zo ?ih?avy sa pou??vaj? na lie?bu nedostatku vitam?nov, ochoren? pe?ene, ?al?do?n?ch vredov, an?mie, ka??a, ko?n? ochorenia a reumatizmu.

Produkty na b?ze ?ih?avy s? tie? u?ito?n? pre v?eobecn? posilnenie telo, obnovi? pe?e? a zn??i? hladinu cholesterolu v krvi.

Na ?al?do?n? vredy

Pri kolit?de, ?al?do?n?ch vredoch a bolestiach v dvan?stniku je u?ito?n? odobra? odvar z kore?ov alebo listov rastliny. Odvar je vysoko ??inn? a jemne p?sob? na organizmus.

Odvar z kore?ov rastliny sa pripravuje takto:

• Zbierame alebo kupujeme podzemky ?ih?avy;
• Rozdrvte korene pomocou mix?ra alebo mlyn?eka na m?so;
• ?alej vezmite jednu ly?icu kore?ov a nalejte ju poh?rom tepl?ho mlieka;
• Prive?te zmes do varu na miernom ohni;
• Zmes nech?me odst?? tri hodiny, po ktorej u??vame jednu polievkov? ly?icu mlie?neho odvaru, trikr?t denne pred jedlom.

Odvar z listov ?ih?avy:

• Zbierame , a ;
• Pr?sady d?kladne rozdrvte a premie?ajte v pomere jedna ku jednej;
• ?tyri polievkov? ly?ice zmesi zalejte litrom vriacej vody a nechajte tri hodiny l?hova?;
• Po preceden? n?levu vezmite pol poh?ra ?tyrikr?t denne;
• Priebeh lie?by pokra?uje t??de?, po ktorom by ste si mali urobi? prest?vku na rovnak? dobu.

Na an?miu

Rastlina zlep?uje hladinu ?eleza v tele a zabra?uje rozvoju an?mie. Na lie?bu an?mie je u?ito?n? u??va? n?lev zo ?ih?avy, ktor? je mo?n? pripravi? nasledovne:

• Nalejte jeden liter vody do hrnca a prive?te ho do varu;
• Vypnite ohe? a 50 gramov nasekanej ?ih?avy vho?te do vriacej vody;
• ?ih?avu l?hujte p?? min?t, potom do n?levu vytla?te citr?n;
• N?lev prece?te a pod?a potreby pridajte v?el? med;
• Vezmite inf?ziu pol hodiny pred jedlom po dobu p?tn?stich dn?.

Pri ka?li

Je u?ito?n? pou?i? pri lie?be bronchi?lnej astmy, ka??a, prechladnutia a in?ch ak?tnych respira?n?ch v?rusov?ch infekci?. inhal?cie na b?ze ?ih?avy. Inhal?cia sa pripravuje pod?a nasleduj?ceho algoritmu:

• Vezmite 25 gramov byliny divok?ho rozmar?nu a 15 gramov listov ?ih?avy;
• Rozdrvte pr?sady a nalejte ich litrom vriacej vody;
• Zmes zahrievajte na miernom ohni jednu hodinu bez toho, aby ste ju priviedli do varu;
• Odtrhneme 1 list indickej cibule, naklepeme a namast?me na hrudi, krku a tv?ri;
• Zakryte sa prikr?vkou a p?tn?s? min?t vdychujte paru.
• Priebeh lie?by inhal?ciami je t??de?.

Ak chcete, m??ete t?to inf?ziu u??va? peror?lne. Aby sme to urobili, nech?me e?te dve hodiny, preced?me a pijeme pol poh?ra p??kr?t denne.

Na ko?n? ochorenia

Pri lie?be r?znych ko?n?ch ochoren?, najm? neurodermatit?dy a alergickej dermatit?dy, s? ve?mi u?ito?n? ?ih?avov? k?pele. Pri pr?prave k?pe?a postupujeme pod?a nasleduj?ceho algoritmu:

• Zbierame pribli?ne 50 gramov kvitn?cej ?ih?avy aj s kore?mi;
• Rastlinu opatrne nasekajte a zalejte litrom vriacej vody;
• Zmes l?hujte dve hodiny, potom sce?te;
• Pridajte v?sledn? inf?ziu do hor?ci k?pe?;
• Priebeh lie?by je 15 dn?, po ktor?ch by ste si mali urobi? kr?tku prest?vku.

Na ?istenie n?dob

Na ?istenie krvi a ciev od cholesterolu je u?ito?n? u??va? tinkt?ra ?ih?avy s vodkou. P?sob? jemne na organizmus a je vysoko ??inn?. Pripravuje sa takto:

• ?ih?avu nazbierame a nasek?me. Na tinkt?ru s? pre n?s vhodn? listy aj stonky;
• Nalejte desa? polievkov?ch ly??c drvenej rastliny do poh?ra vodky;
• Zatvorte n?dobu vekom a nechajte ju na chladnom a tmavom mieste;
• Po desiatich d?och n?dobu vyberieme a jej obsah prefiltrujeme cez g?zu;
• Tinkt?ru u??vame 2x denne 30 kvapiek;
• Po dvadsiatich d?och si d?me t??de? pauzu. Potom je mo?n? pokra?ova? v lie?be.

Na reumu

Pri lie?be reumatizmu je u?ito?n? u??va? inf?zia listov ?ih?avy a bylinky divok?ho rozmar?nu mo?iar Samotn? inf?zia sa pripravuje takto:

• Vezmite 15 gramov listov ?ih?avy a 25 gramov byliny divok?ho rozmar?nu;
• Komponenty opatrne rozdrvte a premie?ajte;
• Nalejte zmes litrom vriacej vody a nechajte p?tn?s? min?t;
• Potom inf?ziu prefiltrujeme a u??vame pol poh?ra p??kr?t denne.

Z p?tovej ostrohy

Lie?ba p?tovej ostrohy ?ih?avou zah??a pomocou ?ih?avy, ktor? rastie v m?ji. Je to sp?soben? t?m, ?e v tomto obdob? rastlina obsahuje po?adovan? mno?stvo u?ito?n? l?tky na zvl?dnutie choroby. Ni??ie je uveden? recept na lie?bu tohto ochorenia:

• Zbierame vrcholy rastliny s listami a stonkami;
• Zozbieran? vrcholy rozdrvte pomocou mix?ra alebo mlyn?eka na m?so;
• V?sledn? du?inu naneste na p?tu a zakryte mlad?m listom lop?cha;
• Aby sa obklad nepohol, prilep?me ho na nohu g?zou;
• Samotn? du?ina by sa mala uchov?va? v chladni?ke nie dlh?ie ako tri dni.

Ako sme u? povedali, listy ?ih?avy na?li svoje vyu?itie aj v kozmeteol?gii. V s??asnosti je ?ih?ava s??as?ou mnoh?ch masiek, kr?mov, ple?ov?ch v?d a ?amp?nov. A to v?etko v?aka dezodora?n?mu a dezinfek?n?mu ??inku rastliny. Okrem toho v?aka cel?mu komplexu vitam?nov, mikroelementov a fytancidov m? rastlina tonizuj?ci ??inok, ur?ch?uje metabolizmus a stimuluje regener?ciu.

o spr?vne spracovanie, ?ih?ava p?sob? mierne a je vhodn? pre ak?ko?vek, aj ten najjemnej?? typ pleti. Ostnat? rastlina je neuverite?ne prospe?n? pre vlasy. M??e sa pou?i? aj na posilnenie vlasov, ur?chlenie ich rastu a proti ple?atosti. A v?aka toniza?n?mu efektu so ?ih?avov?m ?amp?nom ?plne zabudnete na lupiny. Ni??ie uv?dzame nieko?ko zdrav? recepty zo ?ih?avy.

Pripravi? odvar na posilnenie a rast ?ih?avov?ch vlasov, postupujeme nasledovne:

• Vezmite sto gramov ?erstv?ch listov ?ih?avy a nakr?jajte ich;
• Napl?te suroviny pol litrom stolov? ocot a pol litra vody;
• Zmes varte pol hodiny, potom ju nechajte vychladn?? a uvarte;
• V?sledn? produkt pou??vame na opl?chnutie vlasov po umyt?.

?ih?avov? maska na such? resp mastn? ple? pripraven? takto:

• Vezmite zv?zok ?erstv?ch listov ?ih?avy a nakr?jajte ich;
• Nalejte ?ajov? ly?i?ku suroviny s jednou polievkovou ly?icou mlieka;
• Nechajte zmes st?? desa? min?t;
• Pre such? poko?ku pridajte roz??ahan? ??tok a pre mastn? pridajte roz??ahan? bielok;
• Naneste masku na tv?r a po 20 min?tach zmyte teplou vodou.

?ih?avov? k?pe? na ruky sa vykon?va pod?a nasleduj?ceho algoritmu:

• Vezmite zv?zok listov ?ih?avy a nakr?jajte ich;
• Nalejte jednu polievkov? ly?icu suroviny do poh?ra vriacej vody;
• Pridajte ly?icu harman?eka alebo bazov?ho kvetu;
• Nechajte produkt p?sobi? pol hodiny;
• Pred span?m si na p?tn?s? min?t namo?te ruky do n?levu, potom si ruky nama?te kr?mom.

Vo varen?

?ih?ava chut? ako ?pen?t, ale je kyslej?ia a pikantnej?ia. ?o sa t?ka obsahu ?iv?n, nie je na tom hor?ie kysl? kapusta. Je u?ito?n? ho u??va? na jar, ke? s? z?soby vitam?nov v tele vy?erpan?.

Mlad? listy ?ih?avy sa ?asto prid?vaj? do bor??u a kapustnice, pripravuj? sa z nich ?al?ty a om??ky. Ale pou?itie su?enej alebo konzervovanej ?ih?avy je takmer neobmedzen?: pou??va sa na v?robu koren?n a potravin?rskych farb?v, pou??va sa pri pe?en?, prid?va sa do cukroviniek a ove?a, ove?a viac. Ni??ie uv?dzame nieko?ko jednoduch? recepty na b?ze ?ih?avy.

Varenie jarn? ?al?t zo ?ih?avy:

• Vezmite 300 gramov ?ih?avy a ??avelu a sto gramov zelenej cibule;
• Umyte a jemne nakr?jajte ingrediencie;
• Suroviny d?me na tanier a zmie?ame s nadrobno nakr?jan?mi vaj??kami;
• Osol?me, okoren?me olejom a majon?zou a ?al?t ozdob?me re?kovkami.

?ih?avov? tvaroh pripravuje sa takto:

• Pretrite 200 gramov tvarohu cez sito;
• Do tvarohu pridajte poh?r jemne nasekan?ch listov ?ih?avy;
• Pridajte tri str??iky nasekan?ho cesnaku, ly?i?ku hor?ice a tri polievkov? ly?ice rastlinn?ho oleja;
• Zmes d?kladne premie?ajte, a? k?m nebude homog?nna.

?ih?avov? gule pripraven? takto:

• Vezmite sto gramov ?ih?avy a varte ju tri min?ty vo vriacej vode;
• Stla?te rastlinu a nakr?jajte ju no?om;
• Pridajte 200 gramov p?eni?nej ka?e a premie?ajte so ?ih?avou;
• Vytvarujeme gu?ky a upe?ieme.

Kontraindik?cie a po?kodenie

Napriek v?etk?m svojim prospe?n?m vlastnostiam m? ?ih?ava, rovnako ako ka?d? rastlina, mno?stvo kontraindik?ci? a obmedzen? pou??vania. S?visia hlavne so schopnos?ou rastliny zvy?ova? zr??anlivos? a hr?bku krvi.

Pou??vanie ?ih?avy a v?robkov na jej b?ze sa neodpor??a pre nasleduj?ce kateg?rie ?ud?:

• Trpiaci hypertenziou. Pri nadmernej konzum?cii ?ih?avy ved? zahus?ovacie vlastnosti rastliny k v??nemu zv??eniu krvn?ho tlaku;
• Tehotn? ?eny, najm? v posledn?ch mesiacoch tehotenstva. ?ih?ava v?razne zvy?uje t?n maternice, ?o m??e vies? k pred?asn?mu p?rodu alebo potratu;
• ?udia s hust? krv. ?ih?ava e?te viac zvy?uje hustotu krvi, ?o m??e vies? k v??ne probl?my;
• Pacienti s k??ov?mi ?ilami, tromboflebit?dou a atroskler?zou;
• ?eny s krv?can?m z maternice sp?soben? cystami alebo polypmi;
• Osoby s individu?lnou nezn??anlivos?ou na zlo?ky rastl?n;
• Deti do 6 rokov.

Napriek mo?opudn?mu ??inku by sa ?ih?ava nemala konzumova?, ak doch?dza k stagn?cii a hromadeniu vody v organizme spojenej so zlyh?van?m srdca alebo z?palom obli?iek.

Je to sp?soben? predov?etk?m skuto?nos?ou, ?e diuretik? maj? tendenciu vyplavova? drasl?k z tela, ?o m??e vies? k z?chvatom, arytmi?m a srdcov?m probl?mom.

Stoj? za to pripomen??, ?e ?ih?ava m? hematopoetick? vlastnosti a zvy?uje po?et krvn?ch do?ti?iek a hemoglob?nu v krvi. To m??e by? pre pacientov s rakovinou ?kodliv?, preto?e stimuluje rast a v?voj rakovinov?ch buniek v tele.

Pozdravujem, mil? d?my! ?o viete o takej rastline ako je ?ih?ava? U?ito?n? vlastnosti a kontraindik?cie tejto rastliny s? t?mou dne?n?ho rozhovoru.

?ih?avu pozn? ka?d?. Rastie ako burina, mo?no ju n?js? na ktorejko?vek pologuli, dokonca aj v nadmorskej v??ke 3-4 tis?c metrov v hor?ch Nep?lu, a pravdepodobne neexistuje ?lovek, ktor?ho by aspo? raz v ?ivote nesp?lila. Ale t?to rastlina je skuto?n?m pr?rodn?m bohatstvom, recepty pre lie?ite?ov, ktor? s? na nej zalo?en?, sa k n?m dostali z prastar?ho staroveku.

Ak? m? vlastnosti?

Ofici?lny n?zov je ?ih?ava. V jej listoch kyselina askorbov? dvakr?t to?ko ako v r?bezliach a z h?adiska pr?tomnosti karot?nu nech? mrkvu s rakytn?kom a ??avelom ?aleko za sebou. Drasl?k, cukor, s?ra, ve?k? mno?stvo bielkoviny, v?pnik – to v?etko je ?ih?ava. Na?la sa v ?om aj kyselina pantot?nov?.

Tradi?n? medic?na u? dlho oce?uje svoje bohat? chemick? zlo?enie. Lie?itelia ho akt?vne pou??vaj? ako diuretik?, laxat?va, antikonvulz?va a in?. lie?iv? vlastnosti. Hoj? rany, m? expektora?n? a tonizuj?ci ??inok a dok??e zlep?i? zr??anlivos? krvi. Viete, ak? bohat? zdroj vitam?nov s? zelen? listy ?ih?avy? Zoznam chor?b, pri ktor?ch pom?ha, je ve?mi, ve?mi dlh?.

Ako si ho pripravi? sami

T?to rastlina vyu??va v?etky ?asti – listy, korene a semen?. M??ete si ho k?pi? v lek?rni alebo si ho pripravi? sami. Je to ve?mi jednoduch?, v skuto?nosti neexistuj? ?iadne tajomstv?.

List sa zbiera v obdob? kvitnutia. Existuj? dva hlavn? sp?soby obstar?vania:

• manu?lne. Nezabudnite si na ruky nasadi? hrub? rukavice, ochr?nia v?s pred pop?len?m. Listy s? odtrhnut? na samom z?klade;
• kosi? kosou za predpokladu, ?e viete s t?mto n?strojom zaobch?dza?. Trochu ju vysu?te na slnku a potom zbierajte listy. Nesp?lite sa, preto?e horiace vlastnosti?ih?ava sa strat?.

Pri su?en? nezabudnite na hlavn? pravidlo: ?iadne priame slne?n? svetlo. V opa?nom pr?pade sa stratia v?etky prospe?n? vlastnosti byliny. ?ih?avu treba su?i? v tieni, pod pr?stre?kom alebo vo vn?tri.

Hlavn? vec je dobr? vetranie. Listy sta?? rozlo?i? v tenkej vrstve na kus papiera. Akon?hle sa ?ahko rozbij?, m??ete ich vy?isti? hotov? materi?l na uskladnenie.

Na jese? sa zbiera kore? ?ih?avy. Pr?ve v tomto obdob? obsahuje maxim?lnu koncentr?ciu ?iv?n. Budete musie? vykopa? korene, vy?isti? ich od ne?ist?t a umy? ich studen? voda, opatrne utrite, aby ste odstr?nili prebyto?n? vlhkos?, a vysu?te v ?peci?lnej su?i?ke alebo r?re.

Hotov? materi?l je mo?n? skladova? dlho, dlho. Aby ste to dosiahli, mus?te dodr?iava? iba dve pravidl?:

• Miestnos?, kde sa bude ?ih?ava skladova?, mus? by? such? a vetran?. A rovno slne?n? l??e nemal by na to spadn??,
• kontajnery m??u by? pl?ten? ta?ky alebo papierov? ta?ky. Polyetyl?n je vyl??en?.

Ako vid?te, pr?prava a skladovanie tohto lie?iv? bylina- nie je to v?bec ?a?k? z?le?itos?. Mo?no v?s za?ne zauj?ma? zberate?stvo lie?iv? rastliny, presk?majte v?etky okolit? ?istinky, l?ky a rie?ne n??iny a sta?te sa skuto?n?m znalcom zelenej lek?rne.

Aplik?cia v medic?ne

Teraz by som v?m r?d pon?kol recepty, ktor? v?m pom??u z?ska? sp?? va?e zdravie:

1. Po?as dlhej men?tru?cie s siln? krv?canie Pom?ha ?aj z listov ?ih?avy. Na jeho pr?pravu nalejte p?r such?ch listov do poh?ra vriacej vody a pite tepl? trikr?t denne.
2. Ko?n? dermatit?du je mo?n? vylie?i? inf?ziou v mno?stve 50 g kvetov a listov na liter vriacej vody. Pite polievkov? ly?icu, tretinu poh?ra, trikr?t denne po dobu pol mesiaca.
3. Pri hojnej leucorrhoee bude pre ?eny u?ito?n? pi? ?erstv? ??avu z listov, ?ajov? ly?i?ku trikr?t denne. Alebo sprcha s inf?ziou, rovnako ako pri lie?be dermatit?dy.
4. Pri bolestiach hrdla ve?mi pom?ha siln? odvar zo ?ih?avy. Na jeho pr?pravu vezmite poriadnu ?tipku such?ch listov a kvetov do 250 ml vriacej vody, povarte 4-6 min?t, ochla?te a t?mto odvarom ?o naj?astej?ie kloktajte.
5. Na posilnenie ?asien pom??e aj v?plach siln?m odvarom.
6. Tento recept je ve?mi dobr? na krv: vezmite si ly?icu su?en?ch listov ?ih?avy, p?pavy a kvetov trnky. 4 ?ajov? ly?i?ky zmesi sa zalej? pol litrom vriacej vody a dusia sa v r?re 2 hodiny. Kme?. Zvy?n? tekutina sa pije denne v troch d?vkach. Priebeh lie?by je 14-16 dn?. V tomto ?ase lek?ri odpor??aj? mlie?nu di?tu bez m?sa, r?b, vajec a alkoholu.
7. K?pe? s pr?davkom odvaru tejto bylinky v?razne pom??e vy?isti? poko?ku od vriedkov a pupienkov. Na jeho pr?pravu budete potrebova? 300 g such?ho materi?lu, zalejeme 5 litrami vody, var?me maxim?lne 8-10 min?t, preced?me cez g?zu, v?sledn? v?var zalejeme tepl? k?pe?. Ak le??te vo vode s odvarom iba 15 min?t 2-kr?t t??denne, za mesiac bude va?a poko?ka ?iari? zdrav?m, bude jemn? a kr?sna,
8. Na ?ervy vylie?i nasleduj?ci liek: 2 vrchovat? ?ajov? ly?i?ky such?ch kore?ov zalejte 250 ml vriacej vody, nechajte hodinu p?sobi?, prece?te. Dospel? pij? 3 polievkov? ly?ice (deti nad 3 roky 2 ?ajov? ly?i?ky) 4 kr?t denne po?as 3 t??d?ov.
9. Od ?navy v?s zachr?ni ?ih?avov? ?aj. Pou??va sa ako antidiabetikum, preto?e sekret?n v ?om obsiahnut? podporuje tvorbu inzul?nu. Tie? s jeho pomocou sa metabolizmus vracia do norm?lu, v?razne sa zvy?uje hemoglob?n a pom?ha pe?eni pri hepatit?de. Tento ?aj je vhodn? aj pre mu?ov. Ak budete, mil? ?eny, d?va? svojmu drah?mu na noc ??lku lie?iv?ho ?aju na mesiac, zlep?? sa t?m jeho zdravotn? stav a zv??i sa jeho potencia.
10. Na posilnenie lakt?cie u doj?iacich matiek a v gynekol?gii po ?a?kom p?rode sa na noc odpor??a ?aj zo ?ih?avov?ch listov s pr?davkom medu.
11. Siln? n?lev zo ?ih?avy s vodkou r?chlo zahoj? pop?leninu, ak si na poranen? miesto prilo??te obv?z namo?en? v n?leve z vodky. Mus?te si ho v?ak pripravi? vopred, aby ste ho v pr?pade potreby mali ihne? po ruke.
12. P?lenka sl??i ako v?born? bylinn? liek pre deti. De?om sa zvy?ajne odpor??a pou??va? ho ako ?aj, jednu ??lku denne, na lie?bu prechladnutia. K?pele so ?ih?avov?m odvarom s? nevyhnutn? pre diat?zu u doj?iat.

Pozrite si video, kde n?jdete mnoho ?al??ch u?ito?n?ch vec?:

Kontraindik?cie

Napriek v?etk?m bezpodmiene?n?m v?hod?m ?ih?avy m??e sp?sobi? aj ?kodu. Aby ste tomu zabr?nili, mus?te vedie? o t?ch pr?padoch, ke? je jeho pou?itie kontraindikovan?. A to:

• zv??en? zr??anlivos? krvi;
• ak?tne ochorenia vy?aduj?ce lek?rsky z?sah;
• po?as tehotenstva;
• hypertonick? ochorenie.

?ih?ava vo varen?

Chcem v?m tie? poveda?, ?e ?ih?ava je v?born? liek na jarn? nedostatok vitam?nov. Mlad? v?honky sa pou??vaj? na pr?pravu ?al?tov, kapustnice, kysl?ch uhoriek a in?ch polievok. Je potrebn? ma? na pam?ti, ?e v prv?ch chodoch sa tr?va prid?va v z?vere?nej f?ze varenia, aby sa zachovali vitam?ny, ktor? obsahuje.

Pon?kam gazdink?m nieko?ko jednoduch?ch receptov, ktor? treba vzia? do ?vahy:

Vitam?nov? ?al?t

Budete potrebova? ?ih?avu, m?tu a ??avel, k?por a zelen? cibule, jedna cibu?a nie je pr?li? ve?k?. V?etko je jemne nasekan?, ochuten? ak?mko?vek rastlinn?m olejom, so?ou a koren?m pod?a chuti. IN r?zne vari?cie Do tohto ?al?tu sa prid?vaj? re?kovky, varen? vajcia, nakladan? huby, konzervovan? kukurica.

Pikantn? ?al?t

Hosteska bude potrebova? jemne nasekan? ?ih?avu (poh?r), mal? varen? repu, p?r str??ikov cesnaku a kysl? smotanu. Pred nasekan?m ?ih?avy sa odpor??a na hodinu namo?i? do studenej vody. K ?ih?ave prid?me na tenk? pl?tky nakr?jan? cviklu, prelisovan? nasekan? cesnak, so? pod?a chuti a kysl? smotanu.

?al?t s orie?kovou pr?chu?ou

Nasekajte zelen? listy ?ih?avy do misky, pridajte nieko?ko nasekan?ch vla?sk? orechy, trochu petr?lenu a zelenej cibu?ky, zeleninov? olej a trochu octu.

Poradenstvo: Aby ?ih?ava ne?t?pala, treba ju pred varen?m obari? vriacou vodou. Mimochodom, pri su?en? zmizn? aj jeho horiace vlastnosti.

Ako korenie sa pou??va such? ?ih?ava rozomlet? na pr??ok. Dod? jedlu neobvykl? chu? a nas?ti ho vitam?nmi.

?ih?ava v kozmeteol?gii

Viete, ako prospieva vlasom ?ih?ava? M??eme bezpe?ne poveda?, ?e inf?zie a odvary z nej - najlep?? liek pre rast a zdravie vlasov. Preto je s??as?ou mnoh?ch ?amp?nov.

Green Pharmacy odpor??a ?en?m a mu?om nasleduj?ce recepty:

Inf?zia

Dobre sa hod? na zbavenie sa lup?n, nepr?jemn?ho svrbenia a vypad?vania vlasov: 2 vrchovat? ?ajov? ly?i?ky such?ch drven?ch listov zalejte 250 ml vriacej vody, nechajte hodinu p?sobi?, prece?te. V?sledn? n?lev rozotrite na ?ist? poko?ku hlavy.

Odvar

Toto skvel? sp?sob, pre kr?su vlasov, odstr?nenie l?mavosti, hojenie roz?tiepen?ch kon?ekov spar?me 3 zarovnan? polievkov? ly?ice suchej bylinky litrom vriacej vody, povar?me 4-6 min?t na miernom ohni, ochlad?me, preced?me. Po umyt? vlasov si opl?chnite vlasy. Tento recept je vhodn? pre brunetky, ke??e dod?va vlasom kr?sny tmav? odtie?.

Rastlina m? vysok? hodnotu pre kozmetol?giu. ?ih?avu obsahuje ?irok? ?k?la masiek, ple?ov?ch v?d, kr?mov a mast? na tv?r a telo.

Maska na tv?r

Za t?mto ??elom zalejte vriacou vodou nieko?ko ?erstv?ch listov, potom ich rozdrvte v ma?iari, pridajte vaje?n? ??tok a p?r polievkov?ch ly??c hustej smotany. V?etko d?kladne premie?ajte a naneste na ?tvr?hodinu na tv?r a krk. Potom jemne opl?chnite teplou vodou.

?ih?avov? maska nikdy neubl??i a jej v?hody s? zrejm? pre ak?ko?vek typ pleti v ka?dom veku. Ak nie ste leniv? a rob?te to dvakr?t t??denne, va?a poko?ka bude jemn? a ?iariv? ako detsk?.

D?le?it?! Ak m?te na tv?ri krtky, ?ih?avov? masky by sa na ne nemali nan??a?.

V?hody ?ih?avy bud? zaznamenan? bez oh?adu na to, ako sa pou??va. ?i u? je to kr?m, mas?, ple?ov? voda alebo maska:

• poskytne hydrat?ciu, obnovu poko?ky, chr?ni pred z?palom;
• posil?uje cievne tkanivo, ur?ch?uje hojenie r?n na ko?i;
• pom??e vybieli? poko?ku, zn??i? jas pieh a stareck?ch ?kv?n;
• odstra?uje nerovnosti pleti, stimuluje metabolick? reakcie a regener?ciu buniek, ?o je ve?mi d?le?it? pre omladenie pleti.

T?to sekcia je ur?en? pre zvedav? d?my, ktor? bude zauj?ma?, ?e sa uk?zalo, ?e v?no sa vyr?ba zo ?ih?avy v Brit?nii. Hovor? sa, ?e je such? a kysl?, dokonca brne, ale je ve?mi povzbudzuj?ci. Briti si tento n?poj ve?mi cenia.

1. Korene tejto byliny tvoria vynikaj?ce farbiv?, ?lt? a hned?. Chlorofyl vo svojom zlo?en? sa pou??va v parfum?rii, Potravin?rsky priemysel a lie?iv.
2. ?ih?ava je nepostr?date?n? pri v?robe krmiva. Pr?davok ?ih?avov?ho ?rotu do zmie?an?ho krmiva pom?ha zv??i? obsah tuku v mlieku, pr?rastok hmotnosti mlad?ch zvierat a tie? sl??i ako ochrana zvierat pred infek?n?mi chorobami lep?ie ako ak?ko?vek antibiotikum.
3. A z vl?kien stoniek ?ih?avy m??ete vyrobi? papier, povrazy, povrazy, ryb?rske potreby, dokonca aj plachty.

Toto je tak? z?zra?n? bylinka! Povedzte o nej svojim priate?om lie?iv? sila a mnoh?m dod? zdravie, silu a kr?su!

Skuto?nos?, ?e lie?iv? rastliny ??inne pom?haj? pri lie?be a prevencii mnoh?ch v??nych chor?b, ka?d? vie. Medzi obrovsk?m zoznamom rastl?n m??eme vyzdvihn?? ?ih?avu, ktor? m? mno?stvo u?ito?n?ch a lie?iv?ch vlastnost? pre na?e telo.

?ih?ava bola pou?it? sp?? v star? ?asy ako celkov? tonikum, hojenie r?n, laxat?vum, diuretikum, expektorans, vitam?n a antikonvulz?vum. Tradi?n? medic?na odpor??a ?ih?avu na lie?bu bronchi?lnej astmy, tuberkul?zy, hemoroidov, r?znych bronchit?d, srdcov?ch chor?b, choleliti?zy a obli?kov?ch kame?ov, ochoren? pe?ene a ?l?ov?ch ciest, ??inne sa pou??va pri z?pche, dusen?, opuchoch, alergi?ch. ?ih?ava sa pou??va aj ako vonkaj?? prostriedok pri krv?can?, otvoren?ch ran?ch, ko?n?ch ochoreniach, ako aj na posilnenie a rast vlasov.

?ih?ava je prirodzenou z?sob?r?ou cenn?ch vitam?nov: kyselina askorbov? a mrav?ia, karot?n, vitam?ny A, K, E, B, stopov? prvky (me?, v?pnik, hor??k, krem?k, ?elezo at?.). Listy ?ih?avy obsahuj? organick? kyseliny, flavonoidy, glykozidy, triesloviny, fytonc?dy, triesloviny, chlorofyl a mnoho ?al??ch cenn?ch l?tok. Pr?ve toto zlo?enie prvkov vysvet?uje regenera?n? a terapeutick? vlastnosti tejto n?dhernej rastliny.

?ih?ava pom?ha posilni? imunitn? syst?m, zv??i? odolnos? tela vo?i r?znym bakt?ri?m a tox?nom, zv??i? ochrann? vlastnosti telo z nedostatku kysl?ka. U??vanie ?ih?avy zlep?uje priebeh v?etk?ch energetick?ch procesov, stimuluje metabolizmus sacharidov a bielkov?n, preto sa ?asto odpor??a pri chronick?ch ochoreniach, kedy doch?dza k v?razn?mu zn??eniu odolnosti organizmu. ?ih?ava pom?ha obnovi? funkcie ?ivotne d?le?it?ch org?nov a normalizova? fungovanie cel?ho tela.

?ih?ava sa najviac presl?vila ako hemostatick? l?tka r?zne druhy krv?canie (?revn?, maternicov?, p??cne, obli?kov? at?.). ?ih?ava sa ?asto pou??va ako profylaxia proti hypovitamin?ze a nedostatku vitam?nov, ateroskler?ze a an?mii. Okrem toho je ?ih?ava v?born?m antiseptikom.

Chlorofyl obsiahnut? v listoch ?ih?avy m? tonizuj?ci ??inok na organizmus a m? stimula?n? ??inok, v d?sledku ?oho sa zlep?uje tonus ?riev, maternice, d?chac?ch a kardiovaskul?rneho syst?mu, metabolizmus sa zlep?uje. Okrem toho chlorofyl ovplyv?uje proces granul?cie a epiteliz?cie postihnut?ch tkan?v, ?o odr??a ??inok ?ih?avy na hojenie r?n.

?ih?ava tie? obsahuje sekret?n, v?aka ktor?mu telo akt?vne produkuje inzul?n, ktor? zase zni?uje mno?stvo cukru v krvi, tak?e ?ih?ava je ve?mi u?ito?n? pre ?ud?, ktor? trpia cukrovkou.

?ih?ava je zn?ma svojimi vlastnos?ami nielen pri lie?be, vyu??va sa aj vo v??ive na pr?pravu zelen?ch polievok a r?znych ?al?tov. Listy a kvety ?ih?avy je potrebn? zbiera? po?as obdobia kvitnutia a korene spravidla koncom jesene. ?ih?avu je potrebn? su?i? na tmav?ch miestach, ktor? s? dobre vetran?.

Inf?zie a odvar z ?ih?avy.
Na posilnenie a rast vlasov. Do 100 g rozdrven?ch listov ?ih?avy pridajte 0,5 litra stolov?ho octu a 0,5 litra vody, polo?te na ohe? na pol hodiny, potom ochla?te a prece?te. V?sledn? n?lev sa odpor??a potrie? a umy? si n?m vlasy pred span?m bez pou?itia ?amp?nu.

Na vypad?vanie vlasov a lupiny. Zmie?ajte 20 g listov ?ih?avy, 30 g listov podbe?u a rovnak? mno?stvo odno?? kalamusu. Potom vezmite ?es? polievkov?ch ly??c v?slednej zmesi, pridajte liter vriacej vody, dajte na mierny ohe? a varte desa? min?t, potom odstr??te v?var, zaba?te a nechajte uvari?, prece?te a ochla?te. Tento odvar pou?ite na um?vanie vlasov.

N?lev zo ?ih?avy pom??e pri zv??enej sekr?cii mazu, vypad?van? vlasov a lupin?ch. Na jeho pr?pravu je potrebn? vzia? jednu polievkov? ly?icu rozdrven?ch such?ch listov ?ih?avy a nalia? poh?r vriacej vody, zavrie? veko a necha? asi hodinu a pol. Potom n?lev sce?te. Po ka?dom ?amp?novan? treba vlasy mierne vysu?i? a v?sledn? n?lev do nich votrie? vr?tane vlasovej poko?ky. Po tomto postupe by ste si vlasy nemali su?i?. Tento postup sa odpor??a robi? raz t??denne po?as dvoch a? troch mesiacov.

Na obnovenie metabolizmu pri chudokrvnosti a tie? ako vitam?nov? liek pom?ha tento ?ih?avov? n?lev: vezmite dve polievkov? ly?ice rozdrven?ch ?ih?avov?ch listov, kore?ov alebo kvetov, zavarte 200 ml vriacej vody a nechajte 15 min?t l?hova?, potom n?lev sce?te cez g?zu . M? sa u??va? nala?no, 1-2 poh?re trikr?t denne.

Pri oslabenej zr??anlivosti krvi sa odpor??a nasleduj?ci recept: dve polievkov? ly?ice ?ih?avy (listov) zalejte 200 ml vriacej vody, na desa? min?t dajte na mierny ohe?, potom odstavte z oh?a, ochla?te a prece?te cez g?zu. Pite jednu polievkov? ly?icu 4-5 kr?t denne.

Pri krv?can? pom??e nasleduj?ci n?lev: dve polievkov? ly?ice ?ih?avov?ch listov zalejte 400 ml vriacej vody, nechajte hodinu l?hova?, potom schla?te a sce?te. Vezmite 100 ml inf?zie dvakr?t denne.

Na chronick? ka?e?. Nadrobno nasekan? korene ?ih?avy d?kladne povarte cukrov? sirup. Odpor??a sa konzumova? jednu polievkov? ly?icu 3-4 kr?t denne. Alebo m??ete pou?i? inf?ziu kvetov ?ih?avy, vzia? ly?icu kvetov, nalia? poh?r vriacej vody, necha?, nap?tie. Konzumujte ako ?aj.

Mas? na postihnut? oblasti ko?e.
Zmie?ajte such? a dobre rozdrven? listy ?ih?avy s tr?vou z ro?n?ho korenia a vazel?nou, ktor? sa odoberaj? v rovnak?ch pomeroch. Aplikujte v?sledn? mas? na postihnut? oblasti poko?ky dvakr?t denne.

Inf?zia ?ih?avy na obklady a v?plachy.
Vezmite dve polievkov? ly?ice drvenej rastliny (v?etky ?asti), pridajte poh?r vriacej vody, nechajte dvadsa?p?? min?t. Potom prece?te. Po?as obdobia zjazvenia sa odpor??a umy? fistulov? cesty ?erstvo vylisovanou ??avou z listov ?ih?avy.

?ih?ava ako liek proti bolesti.
Vezmite rovnak? mno?stvo k?ry rakytn?ka a listov ?ih?avy a dobre premie?ajte. Potom nalejte 8 g v?slednej zmesi do litra vriacej vody, dajte na mierny ohe? a zahrievajte desa? min?t. Potom odstr??te zmes z oh?a, nechajte pol hodiny a prece?te. V pr?pade silnej bolesti u??vajte 200 g 3-4 kr?t denne.

Vyl?hovan? listy ?ih?avy sa ?asto pou??vaj? pri lie?be z?palov?ch ochoren? ?l?n?ka, r?znych ?ast? gastrointestin?lny trakt, pe?e?. Inf?zia sa pripravuje v pomere 1:10.

Na vyplachovanie ?st je ??inn? n?lev z listov ?ih?avy, ktor? priprav?me z dvoch polievkov?ch ly??c rozdrven?ch such?ch listov, zalejeme pol poh?rom vriacej vody. Nechajte desa? min?t p?sobi? a prece?te. Pou??vajte tepl?.

Na k?bov? reumatizmus, svalov? reumatizmus, dnu.
Uvarte jednu polievkov? ly?icu such?ch listov s 200 ml vriacej vody, zatvorte veko a zaba?te do frot? uter?ka, nechajte hodinu p?sobi? a potom sce?te. V?sledn? inf?zia sa m? konzumova? jednu polievkov? ly?icu pol hodiny pred jedlom 3-4 kr?t denne.

Pri ak?tnej gastrit?de.
Vezmite rovnak? pomery listov ?ih?avy, plantain, ?ubovn?k bodkovan?, kvety harman?eka a premie?ajte. 4 polievkov? ly?ice v?slednej zmesi zalejte litrom vriacej vody a nechajte dve hodiny na teplom mieste. Vezmite odvar z 200 ml na jeden a pol litra denne. Priebeh lie?by trv? 7-10 dn?.

Na z?pchu.
Vezmite po jednom diele kvetov ?ih?avy a rebr?ka, tri diely k?ry rakytn?ka, v?etko premie?ajte. Potom vezmite jednu polievkov? ly?icu v?slednej zmesi a nalejte ju poh?rom vriacej vody, polo?te na ohe? na jednu min?tu, potom nechajte pol hodiny a sce?te. Vezmite 1/2 - 1 poh?r na noc po?as dvoch t??d?ov.

Na zlep?enie stavu cel?ho tela.
Vezmite f?a?u s hrub?m hrdlom, vlo?te do nej 200 g su?en?ch listov m?jovej ?ih?avy, pridajte pol litra vodky. F?a?u zvia?te g?zou a nechajte na okne 24 hod?n, potom ju dajte na t??de? na tmav? miesto. Po ur?enom ?ase n?lev prece?te a vytla?te. Vezmite si ?ajov? ly?i?ku pol hodiny pred jedlom a ?ajov? ly?i?ku ve?er pred span?m. Priebeh lie?by je jedna f?a?a.

Odvar zo ?ih?avy na zv??enie lakt?cie.
Vezmite listy ?ih?avy, plody k?pru, bylinky sladkej ?ateliny a plody an?zu v rovnak?ch pomeroch. Dve polievkov? ly?ice v?slednej zmesi by sa mali nalia? do 400 ml poh?rov vody, zap?li? a privies? do varu, potom by sa mal v?var ochladi? a napn??. Pite pol poh?ra dvakr?t denne hodinu po jedle.

Pri nadmernej men?tru?cii a r?znych krv?caniach.
U??vajte ?erstvo vylisovan? ??avu z listov ?ih?avy, jednu ?ajov? ly?i?ku na 1/4 poh?ra vody denne, dvadsa? min?t pred jedlom. Aby sa zabr?nilo krv?caniu z maternice, ?ih?avov? extrakt v tekutej forme (pred?va sa v lek?rni) sa m? u??va? 30-40 kvapiek pol hodiny pred jedlom.

Na hemoroidy.
Vyrob?me zmes z jedn?ho dielu listov ?ih?avy, dvoch dielov bylinky oregano a dvoch dielov k?ry rakytn?ka. Potom uvarte ly?icu v?slednej zmesi s 300 ml vriacej vody, vlo?te ju do oh?a a varte p?? min?t. Potom odstr??te v?var a umiestnite na tepl? miesto na ?tyri hodiny vyl?hova?. Odvar pite tepl? 15 min?t pred jedlom, pol poh?ra trikr?t denne.

Na er?ziu kr?ka maternice.
Vatov? tamp?n namo?en? v ?erstvo vylisovanej ??ave z listov ?ih?avy sa vlo?? do vag?ny, priebeh lie?by je ur?en? na 15 proced?r.

Na zv??enie libida a potencie sa zmie?aj? drven? semen? ?ih?avy (5 polievkov?ch ly??c). hroznov? v?no(500 ml portsk?ho), zap?lte a varte 5 min?t. Odvar pite pred jedlom, 0,3 ??lky 3x denne pri sexu?lnej slabosti. Pred pou?it?m pridajte do v?varu ly?i?ku medu.

?ih?ava dobre pom?ha pri radikulit?de a reumatizme: bo?av? miesta by sa mali potiera? ?erstv?mi bylinkami.

Ak sa na ko?i objavia pupienky, vriedky, svrbenie, vyr??ky, ako aj s mal?m mno?stvom mo?u, z?pcha, odpor??ame tento liek na b?ze ?ih?avy: vezmite ?ih?avu, p?pavu, budru, necht?k a harman?ekov? listy v rovnak?ch pomeroch. Na de? mus?te pripravi? produkt z dvoch polievkov?ch ly??c v?slednej suchej zmesi. Mala by sa nalia? 400 ml vriacej vody a dusi? v r?re 2-3 hodiny. Tento n?lev sa odpor??a pi? ka?d? de? po dobu dvoch t??d?ov a po?as tohto obdobia by ste mali jes? v?lu?ne mlie?ne jedl?, zak?zan? nie je ani m?so, vajcia, ryby a alkoholick? n?poje.

Ved?aj?ie ??inky a kontraindik?cie.
Ke??e ?ih?ava m??e zv??i? kontrakcie maternice, nemala by sa u??va? po?as tehotenstva. ?ih?ava je tie? kontraindikovan? v pr?padoch zv??enej zr??anlivosti krvi, opuchov a stagn?cie tekut?n pri ak?tnom a ren?lnom zlyhan? a pr?tomnosti hypertenzie. ?ih?avu by ste nemali u??va? na krv?canie sp?soben? cystami, polypmi a in?mi n?dormi maternice a jej pr?loh. ?udia trpiaci ochoren?m obli?iek by mali ?ih?avu pou??va? opatrne. U??vanie ?ih?avy sa neodpor??a ?u?om n?chyln?m na krvn? zrazeniny, so srdcov?mi probl?mami alebo pri ateroskler?ze.

Kto z n?s sa v detstve nepop?lil touto bylinkou? ?erven? ko?a, boles? a drobn? p?uzgieriky mi e?te dlho pripom?nali, ?e so ?ih?avou sa nem? zahr?va?. Ale ak sa s ?ou spriatel?te, lep?ie ju spozn?te, m??ete z toho ma? ve?k? ??itok.

?ih?ava dvojdom? – divo rast?ca bylinn? rastlina, ktor? sa v ?udovom lie?ite?stve pou??va ?astej?ie ako in? druhy rodu Urtica. Zn?me s? aj ?al?ie rusk? n?zvy rastliny: zhguchka, zhigalka, zhigachka, strekava, strakiva, strekuchka, strekalka.

V??ka rastliny v z?vislosti od miesta rastu sa pohybuje od 60 cm do 2 metrov. Podzemok je dlh?, rozvetven? a ?plh? sa vodorovne pod zem. Po?as zimy zelen? ?as? ?ih?avy odumiera a na jar sa z odno?? objavuj? mlad? ne?n? v?honky.

Toto je zauj?mav?! Listy a stonky ?ih?avy s? husto pokryt? charakteristick?mi ch?pkami. Obsahuj? ?peci?lne bunky naplnen? horiacou kvapalinou. Pri dotyku sa hrot vlasu odlom?, poran? poko?ku a horiaca tekutina prenikne do mikrorany. Nast?va bolestiv? reakcia.

Stonky s? rovn?, bylinn?, dut?. Prierez je ?tvorstenn? a rebrovan?. Postupom ?asu sa vyv?jaj? z paz?ch listov bo?n? v?honky a jednotliv? stonky sa zmenia na rozvetven? kr?ky.

Listy s? jednoduch?, dlho stopkat?, zubat?. Umiestnen? opa?ne. Ka?d? list m? v bl?zkosti stonky 2 palisty.

Kvety s? jednopohlavn? - piestikovit? sami?ie a stamin?zne sam?ie (na obr?zku), mal?, zhroma?den? v panikul?rnych kvetenstv?ch. Po opelen? vytv?raj? piestikov? kvety plody, ktor? tvarom pripom?naj? mal? hned? orie?ky.

V ?udovom lie?ite?stve sa pou??va list ?ih?avy. Lie?iv? suroviny sa zbieraj? v apr?li a? m?ji. Pr?ca sa vykon?va v rukaviciach. Zbieran? listy rozotrie? v tenkej vrstve v tieni, na dobre vetranom mieste. Su?en? suroviny sa skladuj? v sklenen?ch n?dob?ch alebo papierov?ch vreciach najviac jeden rok.

Profesor Neumyvakin o ?ih?ave - video

Zlo?enie a prospe?n? vlastnosti

Priazniv? vlastnosti ?ih?avy s? zn?me u? od staroveku. Zmienku o nej nach?dzame v dielach Dioskrida a Avicennu. V Rusi sa jedli jeho listy, z vl?kien stonky sa tkali pl?tna, tkali sa ryb?rske siete, povrazy a povrazy. A teraz je ?ih?ava pr?tomn? v receptoch kuch?? n?rodov Zakaukazska a Ruska.

V listoch ?ih?avy sa na?li:

• vitam?ny skupiny B;
• kyselina askorbov?;
• karot?n;
• vitam?n A;
• vitam?n K;
• ?elezo;
• mang?n;
• tit?n,
• nikel;
• Sahara;
• sitosterol;
• porfyr?ny;
• tan?ny;
• fenolov? kyseliny;
• glykozid urtic?n;
• organick? kyseliny;
• fytonc?dy.

V??ivovou hodnotou ?ih?avy je pr?tomnos? bielkov?n v nej. Ke? sa prid?va do krmiva pre zvierat? a vt?ky, v?razne sa zvy?uje pr?rastok hmotnosti a zvy?uje sa produkcia vajec u kur?iat. U kr?v a k?z sa v?razne zvy?uje dojivos? a zlep?uje sa kvalita mlieka.

Listy ?ih?avy s? skuto?nou vitam?novou bombou, ktor? zas?ti organizmus skoro na jar. u?ito?n? l?tky. ?ih?ava navy?e ?ist? krv a vyh??a ?l? a mo?. Je nepostr?date?n? pri lie?be bronchopulmon?lnych ochoren?, kedy je potrebn? zastavi? krv?canie (maternicov?, hemoroid?lne), na hojenie r?n.

Historick? fakt. Po?as galskej vojny sa legion?ri Juliusa Caesara bili ?ih?avou, aby sa zahriali.

Recepty na lie?bu r?znych chor?b a bolestiv?ch stavov ?ih?avou

1. ?erstv? ?ih?avov? ??ava a jej lie?iv? vlastnosti?tudoval sl?vny ?vaj?iarsky naturopat W. Sch?nenberger. U??vanie jarnej ?ih?avovej ??avy denne, 1 polievkov? ly?ica na 50 ml vody 3x denne po dobu jedn?ho mesiaca, pom??e zbavi? sa zimn?ho nedostatku vitam?nov, vy?erpania, chudokrvnosti, ko?n?ch vyr??ok a migr?n. V kombin?cii s in?mi liekmi je ?erstv? ?ih?avov? ??ava u?ito?n? na posilnenie kost? u star??ch ?ud? a det?, ?istenie gastrointestin?lneho traktu a pe?ene, urogenit?lneho syst?mu a d?chac?ch ciest.

2. ?ih?avov? ??ava nahr?dza j?d a peroxid vod?ka na rany a ?krabance, zastavuje krv?canie.

1. 200 g mladej ?ih?avy pomelieme na m?sovom mlyn?eku, nalejeme do poh?ra, zalejeme 0,5 litrom vodky a prikryjeme g?zou. Nechajte ho sedie? na parapete jeden de? a ?al??ch 7 dn? na tmavom mieste. Prece?te a vytla?te bylinky. U??vajte 1 ?ajov? ly?i?ku 1x denne nala?no, najlep?ie pred span?m. Tento liek nie je vhodn? pre deti.
2. Vezmite hrozienka, ?ih?avu a nasekan? ??pky. V?etko premie?ajte v rovnak?ch pomeroch pod?a hmotnosti. Vezmite 2 polievkov? ly?ice. l. zmes a uvarte 0,5 litra vriacej vody ako ?aj. U??vajte 4-kr?t denne po dobu jedn?ho t??d?a, pri?om objem rozde?te na 4 ?asti, pribli?ne pol poh?ra.

Kontraindik?cie

Ako ka?d? lie?iv? rastlina, bez oh?adu na to, ak? u?ito?n? m??e by?, m? ?ih?ava svoje vlastn? kontraindik?cie:

• individu?lna intolerancia, alergia na rastlinu;
• s??asn? u??vanie antidepres?v a liekov na spanie;
• vysok? krvn? tlak;
• z?va?n? chronick? ochorenie obli?iek;
• prv? trimester tehotenstva;
• k??ov? ?ily, tromboflebit?da;
• vaskul?rna ateroskler?za;
• krv?canie sp?soben? n?dormi maternice;
• zv??en? zr??anlivos? krvi, vysok? hemoglob?n.

Recepty zo ?ih?avy

Jedl? zo ?ih?avy s? cenn?, preto?e skoro na jar, ke? je nedostatok vitam?nov, sa t?to rastlina vyskytuje v?ade. Na to nemus?te m??a? peniaze. a telo dostane energiu spolu s komplexom u?ito?n?ch l?tok.

Na konzum?ciu ?erstv? si ?ih?ava pre svoju ?tip?avos? vy?aduje ?peci?lnu pr?pravu, obarenie vriacou vodou alebo zmrazenie. Na tento ??el sa mlad? v?honky umiestnia do cedn?ka a spustia sa na 30 sek?nd. hor?ca voda, vyberte a ihne? vyperte v chlade. Po zmrazen? ?ih?ava nevy?aduje ?peci?lne spracovanie. T?mto sp?sobom zmizne pocit p?lenia.

Konzum?cia ?ih?avy v ?al?toch a polievkach; na lie?bu - vo forme ?aju, odvaru, inf?zie; Jeho vonkaj?ou aplik?ciou m??ete nielen nas?ti? telo d?le?it?mi vitam?nmi a miner?lmi, ale aj zotavi? sa z mno?stva neduhov. Nezabudnite, ?e toto je len pr?beh o ?ih?ave a jej schopnostiach, ale nie n?vod na akciu. Ak m?te zdravotn? probl?my, prv? vec, ktor? mus?te urobi?, je po?iada? svojho lek?ra o radu.