Alyvin? - gydomosios savyb?s ir kontraindikacijos. ?kv?pus nuostabaus aromato. Pavasarin?s nuotaikos aromatas

Alyva yra alyvmed?i? ?eimos medis arba kr?mas. Augalo vainikas yra apvalus arba puodelio formos. Jauni ?gliai turi lyg? gelsvai pilkos arba alyvuogi? ?alios spalvos pavir?i? su l??iais. Senesni kamienai yra tamsiai pilki, siauromis juostel?mis nulupama ?iev?. Ant trump? lapko?i? yra prie?ingi lapai, kuri? forma yra pla?iai kiau?ini?ka. Lapai yra tamsiai ?alios spalvos vir?uje ir ?viesiai ?alios spalvos viduje. Violetin?s g?l?s - ma?os, stipraus aromato, surenkamos snapeli? ?iedynuose. Viename ?iedyne gali b?ti apie 400 ?ied?.

Alyvinis vaisius yra dviej? l?steli? d??ut?, plok??ia, ovalo formos turintis 2-4 s?klas su sparneliais. Augalas ?ydi kiekvienais metais ir yra labai gausus. Alyva randama visoje NVS ?alyse. Alyva nori augti sode, parke, ?alia gyvenam?j? pastat?. Augalas m?gsta neutralius dirvo?emius ir netoleruoja per didelio dr?gm?s kiekio dirvo?emyje.

Alyvin? reprodukcija

Alyva gali b?ti dauginama vegetatyviniu b?du ir s?klos b?das. Vegetatyvinis metodas veisli? veisli? ir sodo formos alyvos, tam naudojant skiepijim?, sluoksniavim? ir ?aliuosius auginius. Alyvos dauginamos s?klomis, norint sukurti nauj? veisl? arba gauti poskiepius.

Rugpj??io m?nes? reikia paruo?ti alyv? s?klas s?jai. Nor?dami tai padaryti, s?klas reikia stratifikuoti 30–45 dienas, po to jos s?jamos ? vag? ir ?terpiamos 1,5 cm ? dirv?. Toliau vagas (g?bras) reikia mul?iuoti pjuvenomis, durp?mis ir humusu.

Alyv? daigai auga l?tai. Norint visapusi?kai vystytis, jiems reikia visus metus. Antraisiais metais sodinukai gali b?ti sodinami ? ?em?, o po to jie laistomi ir susmulkina dirv?.

Alyvos da?nai dauginamos ?aliais auginiais. Da?niausiai tokiam reprodukcijai parenkamas ?iltnamis po pl?vele ar stiklu, ? kurio dirv? ?terpiamas m??las ir sm?lis. Kai alyva pradeda masi?kai ?yd?ti, reikia paruo?ti auginius. Jie nupjaunami a?trus peilis su turimais inkstais. Prie? sodinim? auginiai laikomi po dr?gnomis samanomis (nes i?laikys turgor?). Tada auginiai sodinami ? ?iltnam?, ?gilinant juos ? sm?l? ne daugiau kaip 1 cm.

Auginiai visada turi b?ti laikomi dr?gname ore. Kad ant augini? grei?iau susiformuot? ?aknys, jie apdorojami ?akn? formavim?si skatinan?iais preparatais. I? prad?i? ?iltnamio r?mus reikia nuimti v?lyv? popiet? arba esant debesuotam orui, o laikui b?gant r?mai visi?kai nuimami. Dabar auginius reikia reguliariai laistyti ir tr??ti. Jau ?si?aknij? augalai sodinami ? keteras, arba galite palikti augti ir ?iemoti ?iltnamyje.

Kitas gerai ?inomas alyv? dauginimo b?das – dauginimas sluoksniuojant. Taikant ?? metod?, dar?elyje turite d?ti karalien?s l?steles. Paruo?tus ir jau skiepytus augalus reikia sodinti pasvirusioje pad?tyje, traukiant pagrindin? kamien? mink?ta viela ?iek tiek vir? skiepo. Tada atlikite slinkim?. Ar?iau rudens ?aknys atsiras vir? susiaur?jimo, o po to ?akn? sistema pats poskiepis nupjaunamas. Motinos kr?mai sodinami ? keteras, po kuri? ant?emin? dalis Nupjauti. Po 3-4 met? galite gauti sluoksniavim?.

Naudingos alyvin?s savyb?s

Naudingos alyvin?s ?aliavos yra augalo ?iedai, pumpurai, ?iev? ir lapai. Alyva i?laiko savo naudingas savybes dvejus metus.

Alyva pirmiausia naudojama kaip prakaituojanti ir prie?u?degimin? priemon?. Kadangi augale yra daug nauding? med?iag?, jis naudojamas kaip kar??iavim? ma?inanti ir skausm? ma?inanti priemon?. Alyva padeda gydyti kar??iuojan?ias ligas. Alyva gali i?gydyti diabet?.

Alyv? antpilas yra kar??iavim? ma?inantis vaistas. U?pilui paruo?ti paimkite 1 valgom?j? ?auk?t? augalo lap?, u?pilkite 100 ml verdan?io vandens ir palikite valand? pritraukti. Antpil? gerti ?ilt?, po 1 stiklin? tris kartus per dien?.

?vie?i alyv? lapai turi ?aizdas gydan?i? savybi?, tod?l i? j? ruo?iami kompresai gydant ?aizdas, nusikaltimus ir furunkul?.

Alyvin?s spalvos naudojimas

Alyvoje yra daug nauding? med?iag?, d?l kuri? ji s?kmingai naudojama liaudies medicinoje. Augalas naudojamas u?pil?, arbat?, nuovir?, kompres?, mokes?i? ir tepal? pavidalu.

Alyvos pumpurai naudojami cukraus kiekiui kraujyje ma?inti. Augalo ?iedai padeda gydyti maliarij?, reumat? ir viduriavim?. G?li? antpilas vartojamas sergant skrand?io opalige, kokliu?u, dusuliu, diabetu. Alyv? nuoviras yra puiki priemon? nuo per?alimo. Alyv? tinkt?ra padeda atsikratyti viduriavimo, baltumo, m?lyni?, ?aizd? ir neuralgijos.

Tinkt?ra ?trynimui sergant reumatu ir osteochondroze. Imame 10 gram? alyvini? ?ied? ir u?pilame 100 ml degtin?s. Palikite 14 dien? infuzuoti tamsioje talpykloje. Paruo?t? tinkt?r? filtruojame ir naudojame ?trindami ? skaudam? viet?.

Alyv? pumpur? nuoviras sergant cukriniu diabetu. Paimkite 2 ?auk?tus alyvini? pumpur? ir u?pilkite 500 ml verdan?io vandens. Palikti 6 valandoms prisitraukti, tada perko?ti. Prie? valgydami imame paruo?t? sultin? po 1 valgom?j? ?auk?t?.

Alyv? tinkt?ra nuo laringito. Nor?dami paruo?ti tinkt?r?, turite paimti 50 gram? alyvmed?i? ?ied? ir u?pilti puse stiklin?s degtin?s. Priemon? paliekame savaitei prisitraukti. Nuko?? tinkt?r?, j? reikia atskiesti virintu vandeniu (10 ml tinkt?ros u?pilti 100 ml vandens). Paruo?ta tinkt?ra skalaujama tris kartus per dien?.

Alyvin? ?iev? sergant dermatologin?mis ligomis. Pa?eistas odos vietas reikia nuplauti paruo?ta alyvmed?i? ?ied? tinkt?ra. Ant nuplaut? viet? u?tepama ?vari augalo ?iev?, kuri sutvarstoma tvars?iu. Tvarstis kei?iamas po 3-4 valand?.

Alyv? tinkt?ra nuo maliarijos. Jai paruo?ti imame 20 gram? alyvmed?i? lap?, ?dedame 1 arbatin? ?auk?tel? kar?iojo pelyno ir pus? ?auk?telio eukalipto aliejaus. ?? mi?in? u?pilkite 1 litru degtin?s ir palikite 14 dien?. Tinkt?r? nufiltruojame ir geriame po 2 valgomuosius ?auk?tus prie? kiekvien? valg?.

Alyv? arbata reg?jimo a?trumui pagerinti. Jums reikia paimti ?vie?ias augalo g?les ir u?plikyti kaip bet kuri? kit? arbat?. Produktui ?iek tiek atv?sus, paimkite marl? ir perlenkite keliais sluoksniais. Sudr?kinkite arbatoje i? alyvini? ?ied? ir patepkite akis. Palaikome 10 minu?i?. ?i? proced?r? kartojame prie? mieg?.

Tepalas nuo neuralgijos. Paimkite alyvinius pumpurus ir sutrinkite iki milteli?. 1 arbatin? ?auk?tel? alyvini? pumpur? milteli? sumai?ykite su 4 arbatiniais ?auk?teliais sviesto. Tepalu ?trinkite skaudamas vietas, su pa?m?jimais.

Alyv? tinkt?ra nuo s?nari? skausmo. Paimkite 1 valgom?j? ?auk?t? alyvin?s ?ied? (smulkint?) ir tiek pat alyvos lap?. ?pilkite 1 ?auk?t? lauro lap? milteli?. ?ia mes u?miegame 1 valgomasis ?auk?tas gluosnio ?iev?s. ?? mi?in? u?pilkite 500 ml degtin?s. Palikite 3 valandas ir filtruokite. Imame marl?, suvilgome tinkt?roje ir 2 valandas tepame ant skaudamos vietos.

Kontraindikacijos alyvos vartojimui

Viduje alyvin?s spalvos preparatus reikia vartoti atsargiai ir tik pasikonsultavus su gydytoju.

Straipsnio turinys:

Alyvin?s g?l?s yra Maslinov ?eimos kr?mo ?iedyn? sankaupos, laukin?s r??ies botaninis pavadinimas yra Syringa vulgaris L, lotyni?kai - Oleaceae, liaudi?kai - lap?s arba ?uns uodega, pers? princes?, ?enilis. ?iuo metu ?inomos apie 22 skirting? augal? r??ys ir daugiau nei 2200 veisli?. Jie skiriasi stieb? ir ?ied? dyd?iu, kr?m? ir ?iedyn? forma, ?iedlapi? atspalviais. G?l?s turi ma?? trump? kau?el?, primenant? varpel?. ?iedlapiai - 4 vnt., re?iau - 5. Prie vainikinio vamzdelio pritvirtinti du kuokeliai, kiau?id? su stigma, padalinta per pus?. Tolimuosiuose Rytuose aptinkam? alyvini? r??i? g?li? vamzdelis yra sutrumpintas. ?iedyno lapelyje gali b?ti iki 400 vainik?li?. Kvapas b?dingas, kvapnus, kvapnus. Alyvini? ?ied? naudojimas: dekoratyviniais tikslais, miesto teritorij? parkams ir skverams gerinti, kaip sudedamoji dalis kosmetika ir tradicin?s medicinos preparatai, taip pat kulinarijoje. Pastarasis naudojimas n?ra gerai ?inomas. Alyvin? gamtoje galima rasti visoje Eurazijoje, vidutinio ?emyninio klimato s?lygomis Tolimieji Rytai, Kinijoje.

Alyv? ?ied? sud?tis ir kalorij? kiekis

Patiekal?, kuriuose yra kvapni? ?iedyn?, maistin? vert? priklauso nuo papildom? ingredient?. Alyv? ?ied? kalorij? kiekis yra nulis. Skonis saldus, bet polisacharid? tiek ma?ai, kad ? j? galima nekreipti d?mesio.

Visos augalo dalys naudojamos tradicin?s medicinos receptuose. Ta?iau iki ?iol alyvini? g?li? savyb?s maistini? med?iag? ir mineral? at?vilgiu nebuvo iki galo i?tirtos.

Tiksliai nustatyta, kad ?iedlapi? ir kuokeli? sud?tyje yra:

Eteriniai aliejai- turi diuretik? ir choleretin? poveik?, ?alina kraujagysli? spazmus ir ple?ia bronch? ?akas, skatina skrepli? i?siskyrim?.
Fitoncidai- slopina vis? r??i? patogenini? mikroorganizm? veikl?, pagreitina regeneracij? l?steli? lygiu.
Farnesolis, alkoholio junginys- ramina, anestezuoja, turi silpn? raminam?j? poveik?.
Taninai- slopina patogenines bakterijas ?arnyne ir normalizuoja med?iag? apykaitos procesus.

Be to, alyvin?s g?l?s turi daug glikozid?. Apsvarstykite j? veiksmus i?samiau:

Med?iagos pavadinimas	Nauda	?ala
Cianogeniniai glikozidai, ?skaitant vandenilio cianido r?g?t?	Anestezuoti, nuraminti	I?provokuoti bronch? ?ak? spazm?
?irdies glikozidai	U?kirsti keli? tachikardijos vystymuisi	Susikaup?s gali sukelti ?irdies paraly?i?
Saponinai	Reguliuoti druskos ir cholesterolio apykait?	Dirgina vir?kinimo trakto receptorius
Antraglikozidai	U?kirsti keli? u?degimui	-
kartumas	Padidinti apetit?	sukelti v?mim?
Flavonoidai	Antialerginis ir antioksidacinis veikimas, skystina krauj?	Gali sukelti kraujavim?

Naudingos alyvini? g?li? savyb?s

Gydom?sias augalo savybes naudojo gydytojai Hipokratas ir Avicena senov?s Rusija, Suomijoje ir Norvegijoje.

Liaudies medicinoje alyvin?s g?l?s naudojamos:

Kaip vaistas nuo kosulio sergant pneumonija, tuberkulioze ir bronchitu.
Skelbti skreplius ir palengvinti atsikos?jim? sergant kokliu?u.
Skausmingiems simptomams pa?alinti esant u?degiminiams ir l?tiniams degeneraciniams-distrofiniams raumen? ir kaul? sistemos procesams: artritui, artrozei, podagrai, osteochondrozei, i?ialgijai kaip i?orinis vaistas, o poliartritui ir reumatui - kaip tinkt?ra geriamajam vartojimui.
Nor?dami sustabdyti kulno spor? ar nuospaud? augim?.
Nor?dami pa?alinti p?lingo pob?d?io u?degiminius procesus, u?kirsti keli? spuogams, sul?tinti su am?iumi susijusius poky?ius. Kompresai su g?li? nuoviru pagreitina odos atsinaujinim?, naudojami trofin?ms opoms gydyti.
Kaip gydomoji ir kosmetin? priemon?, normalizuojanti riebal? sekrecij?.
D?iovintos g?l?s padeda susidoroti su daugeliu lig?. Arbata ?traukta ? ?mini? kv?pavimo tak? lig?, infekcini? kv?pavimo ir vir?kinimo sistemos pa?eidim?, maliarijos, skrand?io op? gydymo schem?.
Kad suma?intum?te cukraus kiek? kraujyje ir skrand?io r?g?tingum?.
Moter? reprodukcini? organ? u?degiminiuose procesuose.
Siekiant palengvinti b?kl? sergant cistitu, uretritu ir pielonefritu.
G?li? arbata padeda nuraminti nervus, padeda lengviau u?migti, neleid?ia i?sivystyti depresijai.
Nor?dami suma?inti aki? nuovarg? po ?temptos dienos, losjonams naudojama alyvin? vandens tinkt?ra.

Alyvin?s g?l?s pla?iai naudojamos kaip nam? kosmetikos ingredientas. Jie dedami ? kaukes, siekiant pa?alinti padid?jusi? pigmentacij?, suma?inti poras, sumink?tinti od?, i?lyginti rauk?les ir i?saugoti brangi? dr?gm?.

Alyvini? g?li? kontraindikacijos ir ?ala

Geriam?sias priemones su alyvin?mis g?l?mis reikia vartoti labai atsargiai, nevir?ijant doz?s, nes viena i? sudedam?j? dali? chemin? sud?tis yra vandenilio cianido r?g?tis. Piktnaud?iavimas gali i?provokuoti intoksikacij?, kuri pasirei?kia gana stipriai. Gali atsirasti bronch? ?ak? spazmai, kv?pavimo nepakankamumas, gerkl? mink?t?j? audini? patinimas, viduriavimas.

Esant individualiam netoleravimui ir naudojimui kaip kosmetin? ar i?orin? priemon? vaistai alergija yra daug lengvesn? ir apsiriboja nie?uliu, odos dirginimu, aki? skausmu.

Ta?iau alyvini? g?li? ?ala, kai naudojama i?ori?kai, yra reta. Individualus netoleravimas nustatomas ?yd?jimo metu ir toliau nuo naudojimo maiste ar viduje medicininiais tikslais atsisakyti.

?iedyn? naudojimo kontraindikacijos: da?nas viduri? u?kiet?jimas, inkst? ir kepen? nepakankamumas, hormoniniai sutrikimai, sukeliantys m?nesini? ciklo poky?ius. Netur?tum?te vartoti vaistini? augal? gydant n???ias moteris, vaikus iki 12 met? arba supa?indinti juos su nauju skoniu iki 5 met?. K?dikiams med?iag? apykaitos procesai pagreit?ja, jaunesniems nei 12 met? vaikams ir n???ioms moterims hormonin? b?kl?, kuri turi ?takos med?iag? apykaitos procesams organizme, nenustatyta.

J?s negalite ?d?ti alyv? puok?t?s ? kambar?, kuriame miegate. Aromatas toks stiprus ir dirginantis, kad gali i?provokuoti galvos kraujagysli? spazmus ir stipr? migrenos priepuol?.

Kaip valgyti alyvines g?les

Ne visiems patinka g?li? skonis. Jis labai ?domus – kartaus saldumo, aitroko poskonio, bet per daug specifinis. Bet ir ma?i vaikai moka valgyti alyv? ?iedus – ie?ko ?iedyno su penkiais ?iedlapiais ir nuryja net neg?r?.

Sauja ?ali? g?li?, kaip jau min?ta, nene? laim?s, o sukels apsinuodijim?. Tod?l prie? ?traukiant ? racion?, jie turi b?ti mirkomi saltas vanduo per 3-5 valandas arba virti 15-20 minu?i?. Tai vienintelis b?das visi?kai atsikratyti cianido r?g?ties.

Naudingoms savyb?ms i?saugoti ?iedyn? ?iedynai nuskinami sveiki, suri?ami ? kekes ir d?iovinami pav?syje, pakabinami ant virvi? arba i?d?liojami vienu sluoksniu ant pad?klo, padengto ?varia ?luoste. G?l?s po d?iovinimo nupl??iamos. Taip pat renkamos ?vie?ios alyvos, pirmiausia ?epe?iai, o tik tada ?iedlapiai atskiriami nuo taur?lapi?.

Alyvini? g?li? receptai

I? augalo ?iedyn? galite virti sirup? ir uogien?, d?ti juos kaip desert? ingredient?. Ta?iau ? salotas ar kar?tus patiekalus g?l?s nededamos. Norint pajusti ?iek tiek kartaus saldumo derinant su kitais produktais, j? reikia daug. O piktnaud?iavimas, kaip jau min?ta, sukelia apsvaigim?.

Receptai su alyvin?mis g?l?mis:

?el?. 0,5 litro stiklainis sandariai u?kim?tas ?iedlapiais. Tada spalva supilama ? emaliuot? ind?, 3 valandas pilama kar?tu vandeniu. I?mirk? ?iedynai i?spaud?iami, u?pilame 2 ?auk?tais citrinos sul?i?. 0,5 kg granuliuoto cukraus ir 6 g pektin? sumai?oma, paskirstoma ? i?spaustas alyvas, sumalama ir virinama 2 minutes, kol cukrus visi?kai i?tirps. Pirmiausia atv?sinkite kambario temperat?roje, o po to - ?aldytuve. Galima valgyti kaip marmelad?, tik tada i? anksto i?pilstyti ? formeles.
Alyvinis cukrus. D?iovintos g?l?s i?d?liojamos ? stiklain?, apibarstomos cukrumi. Laikyti ?aldytuve. Galima d?ti kepant ? konditerijos gaminius ir vietoj cukraus ? arbat?.
Jam. G?l?s u?pilamos verdan?iu vandeniu, virinamos 15 min., paliekamos atv?sti ir metamos ? kiaurasamt?. G?li? mas? i?spaud?iama (sultys nei?pilama), pasveriama, sumai?oma su tiek pat cukraus ir verdama nuolat mai?ant, kol i?silydys. Tada supilkite sultis, virkite dar 20 minu?i?. Jei skys?io nepakanka, ?pilkite daugiau. Prie? pat i?jungim? ?pilkite citrinos sul?i?, u?virinkite ir nukelkite nuo ugnies. Sultys slopina kartum? ir pagerina aromat?.
Ledai. 4 ?viesi? alyv? ?iedynai nuplaunami po tekan?iu vandeniu, nusausinami Popierinis rank?luostis o tada ?iedai atskiriami nuo taur?lapi?. Stiklin? pieno ir 33 % grietin?l?s supilama ? emaliuot? kau?el?, ?beriama 2/3 stiklin?s cukraus, u?virinama ir dedama g?li?. Kai mi?inys u?virs, nukelkite nuo ugnies ir atv?sinkite, pirmiausia kambario temperat?roje, o po to - ?aldytuve. Alyvinis ?altas pienas supilamas ? blenderio duben?, i?plakamas, pilamas klev? sirupas, 2 ?auk?tai. V?l ?d?ti ? ?aldikl?. Palikite valandai, v?l pertraukite blenderiu ir tik tada supilkite ? form?, kur visi?kai sustingsta. Patiekiant galima derinti su ?okoladiniais ar kavos ledais.

Alyvini? ?ied? gydomosios savyb?s po terminio apdorojimo nei?saugomos. Ta?iau naudojimas taip pat negali b?ti ribojamas, jei nebijote tobul?ti. Alkaloidai visi?kai sunaikinami.

Alyv? g?li? g?rim? receptai

G?rimai i? augal? ?iedyn? turi ?dom? skon? ir sodri? spalv?. Receptai:

Sirupas impregnavimui. 600 g ?ied? (tai ma?daug 12-14 did?i?j? kilpini? alyv? ?akeli?) atskiriami nuo taur?lapi?, nuplaunami ir skys?iui leid?iama nuvarv?ti. Virkite sirup? - 0,5 kg cukraus 0,5 l vandens. G?l?s supilamos ? sirup? ir virinamos 20-25 minutes ant silpnos ugnies, kad „nesuburbuliuot?“. Jei alyvin? yra tamsi, sirupas taps juodas. Citrina pad?s pagerinti spalv? ir skon?. Pra?jus 5 minut?ms nuo virimo prad?ios, visos citrinos sultys supilamos ? purpurin? alyvin? sirup?, u?tenka pus?s sul?i? nuo ?viesos. I?virtas sirupas i?pilstomas ? stiklainius ir laikomas ?aldytuve.
. ? 1/3 litro stiklain? pripildoma g?li?, jos atsargiai susmulkinamos, paliekamos 3-4 val. Tada supilkite cukr?, 250 mg, gerai i?mai?ykite ir u?pildykite degtine iki kra?t?. Ant vir?aus u?denkite marle, pad?kite l?k?t?. Tvirtas dangtis nereikalingas. Reikalaukite m?nes? tamsoje, periodi?kai tikrindami. Atsiras burbuliukai – prid?kite cukraus. Marl? kei?iama su?lapus. Jums nereikia mai?yti. Paruo?ta tinkt?ra filtruojama ir supilama ? butel? siauru kakleliu, kur? galima u?kim?ti sandariu kam??iu. Tinkt?ra n?ra vaistin?, geriama. Skonis kaip likeris.
tonizuojantis g?rimas. Alyvos ?iedynai supilami ? litro indel?, ma?daug 2 pir?tais vir? dugno lygio, supilami saltas vanduo. Ryte skystis nupilamas suspaud?iant g?les. Prie? gerdami ?d?kite citrinos grie?in?l? ir ledo kubelius. Vietoj toniko galite praskiesti vaisi? sultis arba d?ti ? stipr? alkohol?.

Gamtininkas Carlas Lin?jus pirmasis apra?? kvapn?j? augal? ir pavadino j? „alyva“ senov?s graik? deiv?s Syringos, „atsakingos“ u? d?iaugsm? ir d?iaugsm?, garbei. ?eimos idil?.

Europoje alyvos pirm? kart? buvo pasodintos XVI am?iuje ir augalas buvo vadinamas „turki?ku viburnu“. Ji buvo ?vertinta u? dekoratyvin?s savyb?s, kvapas ir nepretenzingumas. Augalas nebijo ?al?io, lengvai toleruoja sausr? ar potvyn?. Net vandalai, negailestingai pjaunantys ?akas, nedaro ?alos. Kitais metais ?ydin?i? ?epe?i? skai?ius padvigub?s.

Vengrin? alyvin? nekvepia, nors ?iedai atrodo taip pat, kaip ir kit? veisli?. Bet baltas toks kvapnus, kad mirusi?j? k?nai buvo u?dengti jo puok?t?mis, kad u?gest? mirties kvapas. D?l ?ios prie?asties su balta alyva labai ilgai buvo elgiamasi su i?ankstiniu nusistatymu, neleid?iant jos ?sine?ti ? namus. Buvo tikima, kad tokia puok?t? – mirusiajam.

Anglijoje kaip atsisakymo ?enklas jaunikiui buvo ?teikta alyv? puok?t?, kaip Ukrainoje moli?gas.

Rusijos valstie?iai tik?jo, kad alyv? aromatas traukia kikimor?, o jei jie pasodino augal?, tada toliau nuo verandos. G?l? su penkiais ?iedlapiais, pasak legendos, atne?a s?km?, bet jei nuskinate ?ak?, ant kurios yra kelios g?l?s su trimis ?iedlapiais, tai yra gaila.

Vienu metu negalima suvalgyti daugiau nei 3–5 „laiming?“ g?li?. Viduriavimas gali trukdyti i?sipildyti norui.

Alyv? aliejus i? violetini? ?ied? ramina nervus ir padeda atsikratyti nemigos. I? baltos – atpalaiduoja ir neleid?ia vystytis depresijai, nuo alyvin?s – didina jautrum? ir jausmingum?.

Naudingo aliejaus receptas: g?l?s yra sandariai supakuotos stiklinis indas, pilkite aliej? taip, kad jis siekt? vir??. Palikite parai. Tada ?iedai perko?iami, o aliejus pa?ildomas, v?l supilamas ? stiklain? su sutankintomis g?l?mis. Veiksmas kartojamas tiek kart?, kiek reikia aromatiniam aliejui gauti. Jis taikomas pulso ir limfmazgi? projekcijai ant kaklo, ar?iau raktikauli?.

Neatsisakykite galimyb?s pasigaminti aliejaus i? alyvini? ?ied?. Malonus aromatas visus metus primins pavasar?. Alyvos ?ydi gegu??s pabaigoje – bir?elio prad?ioje.

?i?r?kite vaizdo ?ra?? apie alyvines g?les:

Kiekvienas i? m?s? yra susipa?in?s su alyv? kr?mais. Kvepian?ios kvapnios g?l?s pavasario prad?ioje byloja apie prasid?jus? ?ilt?j? sezon?. Jie ?ydi gatv?se ir parkuose, soduose ir prie nam?. Gegu??s m?nes? alyvin? d?iugina ?vairiomis spalvomis, o po ?yd?jimo iki rudens ant jos i?lieka ry?kios, sultingos ?alios lapijos. Ta?iau ?is kr?mas i?siskiria ne tik ?iedais ir ?avingu aromatu. Jis nuo seno gars?ja savo gydomosiomis savyb?mis ir s?kmingai naudojamas liaudies medicinoje daugelio lig? gydymui. Gydymo tikslais naudojami augalo pumpurai, ?iev?, lapai ir ?iedai.

Kaip atrodo alyvin? ir kur ji auga?

Ma?ai tik?tina, kad kas nors ?ino, kaip atrodo alyvin?. Jo negalima supainioti su jokiu augalu. Nepaisant ?yd?jimo ?vairov?s, visi ?ino jo piramidines ?akas su kvapniais ?iedais.

Alyva yra daugiastiebis daugiametis kr?mas, priklausantis alyvmed?i? ?eimai. Apie 10 jo r??i? auga Europoje, daugiausia Balkanuose ir Vengrijoje, Azijoje (daugiausia Kinijoje).

Daug kult?ringesnis dekoratyvin?s veisl?s?vairi? form? (viengubas ir dvigubas), spalva (nuo baltos iki tamsiai violetin?s su ?vairiais atspalviais), ?ied? dyd?iu ir ?yd?jimo laiku.

Nors jis priklauso kr?mams, auk?tis gali b?ti nuo 2 iki 8 metr?. ?yd?ti pradeda gegu??, o pietiniuose regionuose jau baland?. ?yd?jimas trunka apie 3 savaites. ?iedynai vystosi jaun? ?ak? galuose ir surenkami i? ?imt? ?ied? piramid?s formose.

Alyvos yra ilgaam?iai augalai. Kr?mo am?ius gali siekti 100 ar daugiau met?. Atsparus gatvi? tar?ai, kur sodinu prie keli?.

Alyv? puok?t?s ?am?intos tapytoj? drob?se, jos gro?is ?kv?p? ne vien? poet?.

Alyvin?s vaistin?s savyb?s

Alyv? ?ieduose yra eterinio aliejaus ir gliukozido sirigino.

Be to, lapuose, ?iev?je, ?ieduose yra:

alkaloidai;

Fitoncidai;

Flavonoidai;

Vitamino C;

Farnesolis.

Jie nustato pagrindines augalo gydom?sias savybes:

Prie?u?degiminis;

Diuretikas;

prakaitavim? ma?inantys vaistai;

kar??iavim? ma?inantis vaistas;

prie?maliarinis;

Skausm? mal?inantys vaistai;

Antidiabetinis;

Antimikrobinis.

Alyvos pagrindu paruo?tus preparatus galima naudoti:

epilepsija;

Reumatas;

tuberkulioz?;

neuralgija;

inkst? akmenys;

Odos ligos: abscesai, p?lingos ?aizdos, opos ir kt.;

Per?alimas: kokliu?as, bronchin? astma;

S?nari? ligos: artritas, osteochondroz?, podagra.

Vaistams ruo?ti da?nai naudojamos alyvin?s g?l?s. Re?iau - kr?mo lapai, pumpurai ir ?iev?.

Alyvos naudojimas liaudies medicinoje

AT oficiali medicina alyvin? nenaudojama. Pagrindinis ?io naudojimo b?das daugiametis kr?mas- tradicin?s medicinos receptai. Eterinius aliejus parfumeriai naudoja savo gaminiams pagardinti. Kartais jie gardinami alkoholiniais g?rimais. Auk?tosios virtuv?s m?g?jai cukruotas alyvines g?les dar labiau papuo?? savo k?rinius, ruo?ia i? j? sirupus ir deda ? kepinius.

Tuo tarpu gydom?j? savybi? alyvos ?inomos nuo seniausi? laik?. Taip, viduje Senov?s Graikija?vie?i lapai buvo naudojami kaip dezinfekavimo priemon? ir buvo naudojami p?liuojan?ioms ?aizdoms gydyti. Alyv? puok?t? gali atgaivinti ir i?valyti kambario or?, pad?ti susidoroti su nemiga. Tiesa, reikia atminti, kad kai kuriems ?mon?ms tokia miegamajame ?d?ta puok?t? gali sukelti galvos skausmas.

Ant augalo ?ied? paruo?ta arbata geriama nuo per?alimo, gripo, kokliu?o. Padeda sergant tuberkulioze, inkst? akmenlige.

Alkoholin?s tinkt?ros vartojamos esant s?nari? ligoms, raumen? u?degimams, odos pa?eidimams.

Tepalai, kompresai naudojami esant ?vairiems odos pa?eidimams, ven? varikozei, s?nari? ir raumen? ligoms.

Susmulkinti lapai kompreso pavidalu dedami ant ?vairi? p?lini?, kad paspart?t? brendimas ir stangr?jimas, apsivalymas nuo p?li?. Kolekcijose su kitomis ?olel?mis naudojami plau?i? tuberkuliozei gydyti.

Vandens ?ied? u?pilas kartu su liep? ?iedais geriamas nuo per?alimo ir maliarija.

Tepalas ant ?ied? naudojamas ?trynimui sergant reumatu.

Alyvini? recept? taikymas

I? alyv? ruo?iamos tinkt?ros su degtine ir spiritu, gaminami tepalai, kompresai, nuovirai, kompresai. Alyv? naudojimo receptai apra?yti daugelyje ?inyn? ir knyg? apie tradicin? medicin?. Susipa?inkime su kai kuriais i? j?.

Arbata nuo epilepsijos

?i? arbat? galima gerti ilgai, kelet? met?. Suma?ina epilepsijos priepuoli? da?n?, ma?ina traukulius. Arbata verdama taip: 1 arbatinis ?auk?telis u?pilamas stikline (250 ml) verdan?io vandens ir u?pilamas 20 min. Gerkite po 100-250 ml du ar tris kartus per dien?.

Arbata su alyva reg?jimui

Numal?inti nuovarg? darbo dienos pabaigoje, pagerinti reg?jimo a?trum? pad?s arbata ?vie?ios g?l?s. U?virinkite arbat? kaip ir ankstesniame recepte. Primygtinai reikalaujant, filtruokite ir sudr?kinkite keliais sluoksniais sulankstyt? tvarst?, vatos tampon? ar marl?. Taikyti 10 minu?i? prie? mieg?.

Diabeto gydymas

Du ?auk?tus alyvini? pumpur? u?plikykite 0,5 litro verdan?io vandens ir gerai suvyniot? arba termose palikite 6 valandoms. Primygtinai pareikalav? nuko?kite ir gerkite po vien? valgom?j? ?auk?t? prie? valg?.

Alyvin? tinkt?ra nuo plau?i? tuberkulioz?s

Lygiomis proporcijomis paimkite alyvos ?iedus ir lapus. ?iuo mi?iniu pripildomas litro stiklainis iki 2/3 t?rio ir u?pilama 1 litru degtin?s. Palikite tamsioje vietoje 7 dienas ir filtruokite.

Tinkt?r? gerkite po 1 valgom?j? ?auk?t? du kartus per dien? prie? valg?.

Varikozini? ven? gydymas

Varikozini? ven? gydymas alyvine spalva apra?ytas Jekaterinos Andrejevos knygoje „Ven? varikoz?s gydymas ?rodyta. liaudies receptai“. ?ioje knygoje ji pateikia du receptus su lap? nuoviru ir ?vie?iais lapais.

Pagal pirm?j? recept? reikia nuplauti jaunus, tik ?ydin?ius lapus ir u?plikyti kar?tu vandeniu. Verdame vandens vonel?je apie 10 minu?i? ir perko?iame. Gautame sultinyje sudr?kinkite audin? ir u?d?kite kompres? ant pa?eist? ven?. Tokius losjonus tepkite pusvaland?.

Pagal antr?j? recept? tereikia prie patinusi? ven? pritvirtinti ?vie?ius lapus ir sutvirtinti tvars?iu. Tvars?ius taip pat laikykite pusvaland?.

Per dien? galite kreiptis kelis kartus. Tai palengvins u?degim? ir skausm?, pagerins kraujotak? venose.

Maliarijos gydymas

Alyvin? maliarija buvo gydoma tais laikais, kai ?i liga buvo labai paplitusi ir sirgo t?kstan?iai ?moni?.

1 receptas

Paimkite 20 gram? ?vie?i? (jie turi tiesiog ?yd?ti ir b?ti lipn?s) lap? ir u?pilkite viena stikline verdan?io vandens. Ind? gerai apvyniokite ir palikite pusantros valandos.

D?iovintus lapus paimkite 1 arbatin? ?auk?tel? ir u?plikykite stikline verdan?io vandens. Leiskite u?virti 20 minu?i? ir kelet? kart? naudokite kaip arbat? kar?t? arba ?ilt?.

Tada antpilas filtruojamas ir geriamas po 100 gram? du kartus per dien?: tu??iu skrand?iu i?kart po miego ir vakare prie? mieg?. Gydymo kursas yra 10 dien?.

Infuzij? leid?iama vartoti iki 3 kart? per dien? pusvaland? prie? valg?.

2 receptas

I? jaun? (dar nesustingusi?) ?ak? kartu su lapais ruo?iamas nuoviras. Paimkite 300 gram? ?aliavos ir smulkiai supjaustykite. U?pilkite litru verdan?io vandens ir virkite ant silpnos ugnies 10 minu?i?.

Nu?m? nuo virykl?s, reikalaukite dar dvi valandas ir filtruokite. Gerkite nuovir? po 100 ml tris kartus per dien?.

Alyv? su pelynu kolekcija

Kolekcijai paruo?ti paimkite 20 gram? ?vie?i? lap? ir 1 arbatin? ?auk?tel? pelyno. Sumalkite ir supilkite ? butel? ar stiklain?. U?pilkite 1 litru degtin?s ir ?pilkite pus? arbatinio ?auk?telio eukalipto eterinio aliejaus.

Palikite infuzuoti 14 dien?, periodi?kai purtydami ind?. Po infuzijos filtruokite ir gerkite 2 ?auk?tus prie? valg?.

Alyvini? g?li? aplikacija

Pla?iausiai naudojamos augalo g?l?s. Jie gamina nuovirus, u?pilus, tinkt?ras, tepalus.

Alyvini? ?ied? antpilas nuo viduriavimo

Vienas valgomasis ?auk?tas g?li? u?plikomas stikline verdan?io vandens. U?dengtas dangteliu, reikalauti valand?. Nuko?kite ir gerkite po 1 valgom?j? ?auk?t? 3-4 kartus per dien?. Galima vartoti nuo viduriavimo alkoholio tinkt?ra ant alyv?, 30 la?? iki 4 kart? per dien?.

Alyv? antpilas nuo impotencijos

2 valgomuosius ?auk?tus ?vie?i? g?li? arba 1 arbatin? ?auk?tel? d?iovint? u?plikyti 0,5 l verdan?io vandens. Leiskite jam u?virti 30 minu?i?. Nufiltravus gerti po 50-60 ml tris kartus per dien? po valgio.

?i infuzija pad?s esant potencijos problemoms, kurias sukelia buitin?s problemos ir nesusij? su liga.

G?li? u?pilas nuo urolitiaz?s

Vien? ?auk?t? g?li? u?plikykite 200 ml verdan?io vandens. U?denkite, leiskite u?virti valand?. Nuko?kite, gerkite po 1 valgom?j? ?auk?t? 4 kartus per dien?.

Esant uratiniams ar oksalatiniams akmenims, vietoj u?pilo galima gerti tinkt?r? ant g?li? po 30 la?? tris kartus per dien? arba tinkt?ros ant lap? po 15-20 la?? taip pat tris kartus per dien? prie? kiekvien? valg?.

Infuzija nuo skrand?io op?

Vienas arbatinis ?auk?telis d?iovint? alyvmed?i? ?ied? u?plikomas 200 ml verdan?io vandens. Leiskite u?virti pusvaland? ir nuko?kite. Gerti po 100 ml du kartus per dien?.

?? antpil? galima gerti kokliu?o, duj? susidarymo metu.

Alyvini? pumpur? aplikacija

Re?iau gydymui naudojami alyviniai pumpurai. Ta?iau yra keletas recept?, kai jie naudojami vir?utin?s dalies ligoms kv?pavimo takai.

Tuberkuliozei, plau?i? u?degimui, bronchinei astmai gydyti ruo?iama dviej? ?auk?t? pumpur? ir 1 valgomojo ?auk?to alyvin?s ?ied? kolekcija.

?auk?tas kolekcijos u?plikomas stikline verdan?io vandens (250 ml) ir infuzuojamas valand?. Perko?ti, gerti po 3-4 dozes per dien?.

Sergant cukriniu diabetu, paruo?iamas toks nuoviras. 20 gram? d?iovint? inkst? u?pilama kar?tu vandeniu ir virinama ant silpnos ugnies 15 minu?i?. ?iek tiek atv?sus, filtruokite ir supilkite sultin? iki pradinio t?rio. Gerti po valgom?j? ?auk?t? tris kartus per dien?.

alyvuogi? lap? aplikacija

Alyvos lapus galima naudoti ?vie?ius arba d?iovintus. ?vie?i lapai naudojami kompresams, j? sultimis ?trinami smilkiniai nuo galvos skausmo.

Antipiretin? lap? infuzija

Du ?auk?tus lap? u?plikykite 200 ml verdan?io vandens ir leiskite u?virti valand?. Primygtinai reikalaujant, perko?ti ir gerti po stiklin? tris kartus per dien?.

Lap? nuoviras sergant inkst? ligomis

2 valgomuosius ?auk?tus d?iovint? lap? u?pilti 0,25 l kar?to vandens ir u?virti. Nedelsdami i?imkite ir palikite dvi ar tris valandas, u?deng? rank?luos?iu arba supilkite ? termos?. Filtruokite ir gerkite po 2 valgomuosius ?auk?tus 4 kartus per dien? prie? valg?.

Gydymo kursas yra 2 savait?s. Antr? kurs? galima pakartoti po dviej? ar trij? m?nesi?. ?is nuoviras padeda nuo u?degimini? proces? inkstuose.

Susmulkint? ?vie?i? lap? ko?? tepama ant furunkul?, ?aizd?, op?, ?vairi? p?lini?. ?iem? galima pasidaryti kompresus su d?iovintais lapais. Nor?dami tai padaryti, susmulkinti lapai u?pilami nedideliu kiekiu verdan?io vandens ir leid?iami u?virinti. Tada ko?? i? lap? perkeliama ant marl?s arba tvars?io sluoksnio ir u?tepama ant pa?eistos vietos.

Prie? dengiant tvars?ius, patartina ?aizdas nuplauti spiritine alyvin?s spalvos tinkt?ra.

Esant galvos skausmams ant kaktos arba pakau?yje dedami susmulkinti ?vie?i lapai.

Mie?iai ant akies apdorojami ko?ele i? lap?. Tam susmulkinami keli gerai nuplauti alyvin?s lapeliai ir ?ia mase u?tepamas visas lapas. Tepkite mie?ius 5–6 kartus per dien?. Lapai pagreitina nokimo proces?, i?traukia p?lius ir ma?ina u?degim?.

Alyvinis tepalas

Tepalas alyv? ?ied? pagrindu daugiausia naudojamas masa?ui ir trynimui. Paruo?kite tepal? taip. D?iovint? g?li? milteliai kruop??iai sumai?omi su aliejumi arba riebalais santykiu 1 dalis ?ied? ir 4 dalys aliejaus. ?? tepal? naudokite sergant s?nari? ligomis, neuralgija.

Pavasar? galima pasidaryti tepal? su ?vie?iomis lap? sultimis: 1 dalis sul?i? sumai?oma su aliejumi arba riebalais. Tepal? laikykite ?aldytuve sandariai u?darytame indelyje.

Galite pasigaminti tepal? su sviestu arba medicininiu vazelinu. Tokiu atveju imkite lygiomis dalimis. Vartojama esant migrenai (trynus kakt? ir smilkinius), esant s?nari? skausmams, sumu?imams, patempimams.

Sergant reumatu, augaliniame aliejuje ruo?iamas aliejaus u?pilas. Nor?dami tai padaryti, 3 ?auk?tai d?iovint? g?li? reikalauja 100 ml dar?ovi? aliejus per 3-4 dienas. Naudojamas trynimui sergant reumatu.

Alyvin? tinkt?ra

Da?niausiai liaudies medicinoje naudojama alyvin? degtin? arba alkoholio tinkt?ra. Jis naudojamas, kai ?vairi? problem? su sveikata: geriamas, naudojamas trynimui ir kompresams, gargaliavimui. Padarykite tinkt?r? ant kr?mo ?ied? ir lap?.

Nor?dami paruo?ti tinkt?r? 100 gram? degtin?s, paimkite 50 gram? ?ied? ar lap?. Reikalauti tamsioje vietoje 10-14 dien?, periodi?kai purtant ind?. Paruo?t? tinkt?r? nuko?kite ir laikykite tamsaus stiklo butelyje.

Gargaliavimui jis skied?iamas santykiu 1 dalis tinkt?ros ir 10 dali? vandens. Tokie skalavimai padeda sergant laringitu, u?kimtu balsu.

?aliav? surinkimas ir paruo?imas

Inkst? derlius nuimamas vos pasirod?ius, t.y. ankstyv? pavasar?. ?iuo metu juose maksimali suma naudingos med?iagos, ?skaitant dervas. D?iovinkite juos pav?syje v?dinamoje vietoje.

G?l?s skinamos masinio kr?mo ?yd?jimo laikotarpiu. D?iovinti b?tina pav?syje, geriau u?dengti plonu skudur?liu.

I? ?vie?i? g?li? i? karto galite pasigaminti alkoholio tinkt?r?.

Lapai ir ?iev? skinami vasaros viduryje, bir?el? arba liep?, kai augalas ruo?iasi ?iemoti ir sukaupia daugiausiai vis? med?iag?, kad i?gyvent? ?iem?.

D?iovinkite juos pav?syje v?dinamoje vietoje, periodi?kai apversdami.

Kartu su lapais skinamos ir ?akel?s. Galite juos supjaustyti kartu su lapais. I?d?iovinkite d?liodami ant audini? arba suri?dami juos kek?mis.

Nuimtas ?aliavas leid?iama d?iovinti elektriniai d?iovintuvai arba orkait?s ne auk?tesn?je kaip 40-60 laipsni? temperat?roje.

Laikykite ?aliavas Kartonin?s d???s, medines d??es ar nat?ralaus audinio mai?elius tamsioje ir v?sioje vietoje. Alyvos galiojimo laikas yra 2 metai.

?aliavas jie surenka sausu oru, toliau nuo greitkeli? ir keli?, pramon?s ?moni?.

Kontraindikacijos ir ?alutinis poveikis

Alyvos yra nuodingi augalai. Tod?l, gydant jo pagrindu pagamintus vaistus, b?tina grie?tai laikytis rekomenduojamos doz?s ir gydymo kurso. Ypa? jei produktas skirtas vartoti per burn?.

Gydyti alyva draud?iama:

Su individualia netolerancija;

N??tumo metu;

Ma?i vaikai ir k?dikiai;

Su dideliu inkst? ir kepen? pa?eidimu.

Perdozavimo atveju gali b?ti ?alutiniai poveikiai kuris gali pasirodyti:

Kartumo buvimas burnoje;

galvos skausmas;

pykinimas;

traukuliai;

Sunku kv?puoti;

Odos paraudimas ir b?rimas.

Kai atsiranda pirmieji alergijos ar perdozavimo po?ymiai, nedelsdami nutraukite gydym? ir kreipkit?s ? medicinos ?staig?.

Kaip ir bet kuri liaudies gydymas prie? pradedant kurs? b?tina konsultacija su atitinkamu specialistu.

Alyva, ypa? jos ?iedai, yra labai populiari liaudies medicinoje ir turi teigiam? atsiliepim?. Ta?iau vis tiek neturime pamir?ti apie atvirk?tin? pus? ir grie?tai laikytis vis? rekomendacij?.

Ne visiems paslaptis, kad bet kurio ?mogaus savijaut? ir nuotaik? gali ?takoti tam tikras aromatas, kvapas. Ir ?is faktas ?inomas nuo sen? senov?s.

Jau ?iuolaikiniame pasaulyje mokslininkai suk?r? lenteles, pagal kurias galite tikrai su?inoti, kuris aromatas gali nud?iuginti ir palikti galvos skausm?.

Tai buvo pasteb?ta prie? daugel? ?imtme?i?. Asmenys, turintys jautresn? uosl?, buvo laikomi jautresniais asmenimis.

Nuo pirm?j? ?monijos dien? per ?imtme?ius kaup?si ?inios apie aromaterapij?. Jau tada buvo pasteb?tos stipriai kvepian?i? augal?, j? mi?ini? gydomosios savyb?s. O to meto gydytojai tur?jo ?ini?, galin?i? pad?ti ?mogui, ir ?ie ?mon?s buvo laikomi magais.

U?uosti ?mogaus gyvenimas vaidina labai svarb? vaidmen?. Tai i?rei?kiama ir apsaugine ?mogaus k?no funkcija, ir jo emocijomis bei ?sp?d?iais. Kartais vienas konkretus kvapas gali atne?ti naudos tiek visam k?nui, tiek psichikai, pakelti gyvybingum?.

Kvapus galima gauti tiek nat?raliai, i?gaunant kvapus i? kvapni? augal?, tiek ir dirbtinai, atliekant cheminius eksperimentus. Tokio kelio pavyzdys – parfumerija.

Jei ?od?io „parfumerija“ ai?kinim? i?ardytume pa?od?iui, gautume ?tai k?: ?vairi? aromatini? med?iag? naudojimas orui pagardinti, ?ias med?iagas deginant dubenyje ant atvir? ?arij? ir prisotinant patalpas kvapniais d?mais.

?is metodas buvo naudojamas nuo labai sen? laik?, ?is metodas buvo ypa? populiarus pamaldose, ?skaitant magi?ki ritualai.

Jei pa?velgsite ? aromaterapijos istorij?, galite su?inoti, kad tokia terapija buvo naudojama daugyb? ?imtme?i? i? eil?s. Dar senov?je, pasitelk? aromatinius eterinius aliejus, gydytojai i?moko atsikratyti daugelio negalavim?.

Tok? gydym? pla?iai taik? Hipokratas, Galenas ir daugelis kit? t? am?i? gydytoj?.

Kiekvienas ?mogus per dien? ?kvepia t?kstan?ius kvap?, kuri? net pus? nepasiekiama ?mogaus uoslei. ?inoma, yra kvap?, kuriuos ?mogus m?gsta, ir yra kvap?, kurie, prie?ingai, yra nemalon?s.

Kai kuriuos aromatus ?monija suvokia pas?mon?s lygmeniu, ir jie ?mogui sukelia tam tikras emocijas ir prisiminimus.

S?moning? reakcij? ? ?vairius kvapus galima suskirstyti ? skirtingos grup?s. Kai kurie, kuriuos ?mogus suvokia kaip gr?sm?, pavyzd?iui, d?m? kvapas gaisro metu arba duj? kvapas d?l nuot?kio. Kiti gali suteikti teigiam? emocij?, pavyzd?iui, skanaus patiekalo aromat? ar mylimo ?mogaus tualetinio vandens kvap?.

I? penki? ?mogaus poj??i? uosl? yra jautriausias ir grei?iausias poj?tis, kuris informacij? ? smegenis perduoda dideliu grei?iu, beveik akimirksniu. Nosis labai jautri, ypa? stipriai kvepiantiems kvapams.

Daug vil?i? dedama ? aromaterapij?. Taip yra d?l to, kad dabar aromaterapija naudojama ne tik medicinoje ir pramon?je, bet ir kitose ?mogaus gyvenimo srityse, tuo pa?iu ?vairiapusi?kai padedant ?mogui pagerinti savijaut?.

Pavyzd?iui ?vietimo ?staig?, ir galima parodyti j? naudingum?. U?si?mim? prad?ioje ? kambarius pasklinda eterini? aliej? mi?inys, kurio kvapas padeda didinti protin? aktyvum?, o baigiantis mokslo dienai galite u?pildyti klas? ar auditorij? kvapu, kuris pad?s vaikams. atsipalaiduoti.

Taigi vaikai gali geriau mokytis mokyklos mokymo programa, jie nebus tokie pavarg? ir yra galimyb? daugum? vaik? i?laisvinti nuo streso, kuris taip da?nai br?sta mokymosi procese.

aromaterapija

Mokslininkai ?rod? labai svarb? fakt?, kad tam tikras aromatas, gautas i? nat?rali? ?aliav? ar sintetiniu b?du, m?s? uoslei atrodys vienodas, ta?iau taip n?ra, jie visada skirsis. Visa esm? ta, kad abu kvapai gali tur?ti t? pat? aromat?, ta?iau skirtumas tas, kad parfumerijoje su sintetiniu kvapu yra tik aromatas.

Be kvapo, yra ir gydomasis poveikis, turintis teigiam? poveik? ?mogaus organizmui.

?iuo metu m?s? studijoje yra sukurtas mokymo kursas „“, kur? gali studijuoti ir pritaikyti visi, kuriems patinka viskas, kas nat?ralu.

Norint su?inoti vis? aromaterapijos paslapt?, verta susipa?inti ir i?studijuoti ?imtme?i? senumo istorij?. Juk visus ?iuos ?imtme?ius aromaterapija ?mogaus gyvenime buvo prakti?kai pagrindin?je vietoje, buvo siejama su visais juose vykstan?iais sakramentais.

Ta?iau kuriam laikui aromatiniai aliejai buvo pamir?ti ir tik XX am?iaus prad?ioje tuo metu kvepal? verslu u?si?musio pranc?z? chemiko R. Gattefosse d?ka aromatiniai aliejai atgijo.

Kart? Gattefosse, atliekant laboratorinius eksperimentus, ?vyko sprogimas, po kurio jis stipriai apdegino rank? ir, nor?damas ka?kaip numal?inti skausm?, ?ki?o rank? ? ind? su levand? esencija.

Jo nuostabai, ranka po nudegimo labai greitai sugijo, net randai nesusidar?. Po ?io incidento Gattefosse prad?jo atlikti eterini? aliej? gydom?j? savybi? tyrimus.

Kai pasaulyje prasid?jo Pirmasis pasaulinis karas, Gattefosse band? naudoti ?vairius eterinius aliejus, gydydamas su?eistuosius ir ligonius. Rezultatai buvo nuostab?s, beveik visi pacientai i?gyveno ir pasveiko be komplikacij?.

Su?eistiesiems gydyti jis naudojo aromatinius ?iobreli?, ramun?li? ir citrin? aliejus. B?tent i? Gattefosse kilo ?odis aromaterapija – gydymas naudojant aromatiniai aliejai.

Antrasis ?ios srities tyrin?tojas buvo profesorius P. Rovesti. Savo tyrimu jis sugeb?jo ?rodyti, kad depresij? galima palengvinti ?kv?pus ?vairi? ?oleli?, taip pat nerim?.

Profesoriaus teigimu, aromatingi kvapai padeda ?mogui i?laisvinti ?vairias emocijas, kurios savo ruo?tu gali i?provokuoti daugyb? skirting? lig?.

Jau tais laikais, kai ?monija garbino ugn?, buvo aktyviai naudojamos ?vairios aromatin?s med?iagos. Kiekvienas ?ini? gr?delis, ?gytas naudojant smilkalus ?vairiose ?mogaus gyvenimo srityse, buvo kaupiamas ir perduodamas i? l?p? ? l?pas, tada ?ie receptai buvo prad?ti u?ra?in?ti ir perduoti jaunajai kartai.

?iuose ?ra?uose galite su?inoti visas kvapi?j? augal?, i? kuri? gaunami eteriniai aliejai, gydomosios magijos paslaptis. Ne veltui tam tikri smilkalai vis dar naudojami pamaldose, liaudies medicinoje ir magi?kuose ritualuose.

Kvapas

Jei atsi?velgsime ? visus ?mogaus poj??ius, galime daryti i?vad?, kad uosl? yra grei?iausia pagal informacijos perdavimo ? smegenis greit?. Tai ?vyksta akimirksniu, pas?mon?s lygmenyje. O jei pamatuosite skaitin? nosies jautrumo reik?m?, galite gauti labai didelius skai?ius.
Kai mokslininkai i?tyr? smegen? strukt?r? ir funkcijas, buvo padarytas labai svarbus atradimas.

?is atradimas yra tas, kad sritis, atsakinga u? s?moning? m?stym?, kyla i? srities, kuri yra atsakinga u? ?mogaus uosl?.

Taip pat ?ioje svetain?je vyksta visi emociniai procesai, vykstantys su ?mogumi. Net senov?s Toto mokymuose ?i sritis buvo vadinama „smegen? centru“. Kalbant apie visk?, kas pasakyta auk??iau, nosis gali b?ti saugiai vadinama tikromis nosies smegenimis. Taip yra tod?l, kad smegen? smegen? centrai yra tarpusavyje susij? su sinusais, tod?l galime sakyti, kad yra ry?ys su ?mogaus uosle.

Kai ?mogus ?kvepia tam tikro kvapo oro, nosies viduje nutinka taip. Pirmiausia nosies gleivin?je vyksta aromat? tirpimo procesas, o v?liau dirginamos uosl?s nervo nervin?s gal?n?l?s, i? kurios per tam tikras l?steles ? pagumbur? perduodama informacija apie ?kvepiam? kvap?.

Labai svarbu yra tai, kad beveik visa informacija apie kvap? patenka b?tent ? pagumbur?. Taip yra d?l to, kad ?i smegen? dalis yra atsakinga u? daugyb? dalyk?, kurie gali nutikti ?mogaus k?nas.

?ios funkcijos apima temperat?r?, alk?, augim?, pabudim?, tro?kul?, cukraus kiek? kraujyje, mieg? ir seksualin? susijaudinim?. Pagumburis taip pat atsakingas u? piktas ir d?iaugsmingas emocijas.

Lygiagre?iai su pagumburiu informacija apie kvap? perduodama ? hipokamp?, ?i sritis yra atsakinga u? tokias funkcijas kaip atmintis, d?mesys ir vaizdai. Tod?l kiekvienam ?mogui konkretus aromatas siejasi su tam tikru jam ka?kada nutikusiu ?vykiu.

?iuo at?vilgiu galima dr?siai teigti, kad kai ?mogus ?kvepia kvap?, ? smegenis siun?iamas tam tikras signalas, kuris v?liau pasklinda po vis? k?n?.

Kvapai veikia ?moni? nuotaik? ir sveikat?

?monija gyvena pasaulyje, kuriame gausu ?vairi? kvap?, kuriais nuolat kv?puojame. Ta?iau ?mogus tiesiog nejau?ia daugumos dirgikli?, o i?skiria savo smegenis, taigi ir uosl? didelis skai?ius kvapai atsiranda pas?mon?s lygmenyje.
Jei svarstysime s?moning? reakcij? ? kvapus, tai ?mogaus smegenis galime ?sivaizduoti kaip kompiuter?, kuris apdoroja vis? i? i?or?s gaunam? informacij?.

Tuo pa?iu metu jis turi per?i?r?ti kiekvien? impuls? ir priskirti j? konkre?iai grupei, kuri gali b?ti susijusi su gr?sm?mis ir pavojais ?mogui, arba atvirk??iai, atne?a malonius poj??ius. Pavyzd?iui, virto maisto aromatas ?moguje sukels tik malonius poj??ius. Ta?iau ugnies d?mai sukels nerim?.

Kaip visiems ?inoma, ?mogus yra dvasingas ?mogus, kuriam malonumas ir d?iaugsmas yra ne paskutin?je vietoje, siekiantis gyvenime j? gauti kuo daugiau. Ta?iau turime atsiminti, kad bet koks kvapas, be teigiam? emocij?, gali sukelti ir neigiam? poj??i?.

?iuo at?vilgiu kiekvienas i? m?s? siekiame, kad viskas aplinkui kvep?t?, o visk?, kas kvepia, stengiam?s pa?alinti arba vengti. Tod?l kiekvienas i? m?s? turime m?gstam? tualetinio vandens kvap?, kuris pakelia nuotaik? ir sukuria aplinkui maloni? erdv?.

Jau ?rodyta, kad naudojant tam tikrus kvapus galima daug pasiekti prekyboje, i? pirk?j? pus?s. Be to, tam tikro kvapo pagalba galite suaktyvinti protin? veikl?, taigi ir na?um?.

Angl? poetas D.Zh. Byronas pasteb?jo, kad m?za j? aplanko tik tuo atveju, jei jo kambarys buvo fumiguotas nuo trum? kvapo. O vienu metu Avicena ?rod?, kad b?tent ro?i? eterinis aliejus skatina geresn? m?stym?, didina greit?.

1939 metais fiziologas D. I. ?aten?teinas moksli?kai pagrind? ir ?rod?, kad gamtoje yra dirgikli?, veikian?i? k?n?, jo funkcijas ir veikl?.

Versle galite naudoti ?vairius kvapnius kvapus, kurie padeda padidinti produktyvum? ir bet kokio darbo kokyb?. Tai ypa? praktikuoja daugelis Japonijos firm?.

Visose patalpose ?rengtos oro kondicionavimo sistemos pagalba ? kiekvien? darbo viet? tiekiamas tam tikras kvapas, padedantis darbuotojams nusiteikti darbinei nuotaikai ir padidinti darbingum?. Kai kurios ?mon?s tam tikrus skonius platina per kompiuterin? sistem?.

Japonijos ?mon?je „Sumica“ ?iam efektui buvo sukurtas specialus poilsio kambarys, o jei darbuotojas tiki, kad darbas jam tampa na?ta, jis gali ateiti ir gauti teigiamos energijos u?tais?.

Taip pat daugelis re?isieri? prie? su?aukdami susirinkim? patalpoje, kurioje vyks renginys, pur?kia special? „aromatinio aktyvatoriaus“ mi?in?. ?mon?s darbuotojai „Sumitsu“ suk?r? aromatinius stipriai kvepian?i? augal? ir g?li? mi?inius, kurie pagerina profesional?, toki? kaip programuotojai ir ma?inintojai, darb?.

Jau ?rodyta, kad programi?iams ?kvepiant tam tikr? kvap? klaid? suma??ja: ?kv?pus jazmin? aromato klaid? skai?ius ma?esnis nei ?prastai 3 proc., su levand? aromatu - apie 20 proc. citrinos kvapas, ?is skai?ius yra 54%.
Taip pat ?rodyta, kad augal?, toki? kaip muskusas, eukaliptas ir citrina, eterini? aliej? aromatas teigiamai veikia protin? darb?, su?adina nerv? sistem?, ma?ina nuovarg? ir didina darbingum?.

Jei atsi?velgsime ? rozmarino poveik? ?mogui, tai galime dr?siai teigti, kad ?is aromatas pad?s mokymosi proces? paversti malonesniu, nes padeda su?adinti atmint?.

Ro??s kvapas pravers, jei ?mogui reik?s ? k? nors susikaupti ir greitai bei efektyviai atlikti daugyb? u?duo?i?. Ir tobuliems apelsin?, ro?i?, sandalmed?io, levand? ir rozmarin? eteriniams aliejams.

Klinikiniais ir laboratoriniais tyrimais nustatyta, kad tam tikras kvapas turi savyb? suma?inti stres? ir atsipalaiduoti. Per 18 tyrim? met? ?vairaus am?iaus pacientams atsipalaidavimo metu buvo leista u?uosti specifin? kvap? – abrikos?.

?io eksperimento esm? buvo suteikti ?mogui tam tikr? aromat?, kai jis yra visi?kai atsipalaidav?s. D?l to tie pacientai, kurie dalyvavo tyrime, i?moko atsipalaiduoti vos i?gird? pa??stam? kvap?.

?is atsipalaidavimo variantas labai pravers vyresnio am?iaus ?mon?ms, kurie yra jautriausi ?vairioms stresin?ms situacijoms. ?ios kartos ?mon?ms stresas gali kilti net ir esant menkiausiam suirut?m, jau nekalbant apie tai, kad jie da?niausiai netenka artimo ?mogaus, negali pasitarnauti sau, labai nerimauja d?l krizini? situacij? ?alyje. Bet kokia situacija gali nuli?dinti vyresnio am?iaus ?mones ir sukelti streso b?sen?.

Taip pat prie tyrimo buvo prijungtas elektroencefalografas, kuris stebi pacient? smegen? veikl?. Pasodinus ?mog? ? k?d? ir ant jos pritvirtinus visk?, ko reikia, pacientui buvo leista u?uosti tam tikr? kvap?.

Tyrimu buvo siekiama i?tirti psichin? veikl? veikiant specifiniams aromatams. Nor?dami tai padaryti, naudokite rozmarino aromat?, pipirm??i? ir bazilika.

Remiantis tyrimo rezultatais, nustatyta, kad encefalogramoje buvo daugiau beta spinduliuot?s, kuri rodo padid?jus? protin? aktyvum?, o pacientas pasi?lytas u?duotis atliko daug anks?iau nei ?i? augal? aromato ne?kv?p?s ?mogus.

Taip pat ?rodyta, kad miego metu ?mogus taip pat jau?ia visus kvapus. Ir ?iuo faktu galima i?taisyti bet kok? neram? mieg?.

Atlikus elektroencefalografo tyrimus dviejose grup?se, i? kuri? vienoje buvo sveiki ?mon?s, o kitoje – ligoniai, ken?iantys nuo psichoz?s, buvo ?rodyta, kad ro?i? ir jazmin? aromatas stabilizuojasi. nerv? sistema taip pat gerina mieg?. Liaudies medicinoje miegui gerinti naudojami apyni? spurgai, kurie siuvami ? pagalves.

Kvap? asociacijos

Angl? mokslininkai atliko tyrim? ?mogaus atsako ? tam tikrus aromatus tema. Atlik? bandymus, mokslininkai padar? i?vad?, kad bet kuriam ?mogui kiekvienas kvapas sukelia tam tikras asociacijas, tai yra, kiekvienas kvapas pasaulyje turi asociatyv? pob?d?. I? to galime daryti i?vad?, kad kiekvien? ?mogaus gyvenime vykus? ?vyk? lyd?jo tam tikras aromatas.

D?l to tam tikras ?vykis prisimenamas su specifiniu kvapu.
D?l to vis? savo gyvenim? galime prisiminti bet kuri? akimirk?, bet kuri? akimirk?, kuri ka?kada nutiko j?s? gyvenime, nesvarbu, ar tai buvo teigiama, ar neigiama. Ir da?nai tai atsitinka pa?iais netinkamiausiais momentais.

?sivaizduokite, kad kart? jaunyst?je ?mogus susimu?? su vienu i? savo giminai?i?, o tuo metu kambaryje, ant stalo, jaut?si alyvos kvapas. Ir jau po met?, pajutus skausmingai pa??stam? alyvin?s kvap?, ?io ?mogaus nuotaika pablog?s, jis taps irzlus ir jautrus. Reikalas tas, kad ?mogus jau pamir?o, kas tada atsitiko, bet pas?mon? prisimena, kad esant alyvos kvapui, ?mogus tur?jo Bloga nuotaika.

Tur?dami ra?tingum?, naudodami tam tikrus aromatus, galite pad?ti ?mogui atsikratyti emocij?, kurios yra labai giliai pasl?ptos. ?is faktas svarbus tiems ?mon?ms, kurie serga su emocij? slopinimu susijusi? lig?. O kai jie i?leid?iami, ?mogus da?niausiai pradeda sveikimo proces?.

Rozmarin? aromat? pagalba galite ne tik puikiai su?adinti atmint?, bet ir atsikratyti tokio streso. Ir ?is svarbus faktas gali pad?ti visiems, kurie to nori vis? gyvenim?.

Mokslininkai ?rod?, kad tokie procesai kaip neurologiniai ir hormoniniai yra tarpusavyje susij? su uosle. Ir, j? nuomone, artimiausiu metu naudojant ?vairius aromatus bus galima koreguoti ?mogaus darbingum?, nuotaik?, elges?, emocijas.

Ir tai ne fikcija, tai jau ?rodytas faktas, kuris jau prad?tas taikyti visame pasaulyje ?vairiose ?mogaus gyvenimo srityse. Tod?l laikykit?s taisykl?s, kad niekada nesiskirkite jums maloni? aromat?.

?mogaus k?no kvapas

Besigin?ijant kvap? ir aromat? tema, negalima neprisiminti ?mogaus k?no kvapo. Juk kiekvienas ?mogus savaime yra individualus, vadinasi, unikalus ir jo kvapas. Juk gyv?nai ?eiminink? suranda pagal unikal? kvap?.
?inoma, pagrindinis ?mogaus kvapas yra prakaitas. Ta?iau k? tik gim?s k?dikis atpa??sta mam? tik i? kvapo, kur? ji skleid?ia kartu su prakaitu, jis vis dar nemato ir negirdi, ta?iau vaiko uosl? jau i?vystyta, net labiau nei suaugusiojo.

?mogaus prakaitas ir jo kvapas vis dar menkai suprantami, ta?iau daugelis mokslinink? stengiasi j? i?tirti. Anot Agni Jogos, ?mogaus ?alinimo sistema turi tiesiogin? ry?? su ?mogaus aura, jo psichin?mis reakcijomis.

Tod?l ?io ry?io samprata, visapusi?kas prakaito ir ?mogaus kvapo tyrimas gal?t? pad?ti suprasti dviej? ?monijos pasauli? – dvasinio ir fizinio – vienyb? ir tarpusavio supratim?.

Jau buvo ?rodyta, kad tikrai emociniai protr?kiai, ?mogaus organizme vyksta chemin? reakcija, kuri? galima pajusti tam tikro prakaito kvapo pavidalu. Skirtum? galima rasti papras?iausiuose.

Pavyzd?iui, prakaitas, kuris i??jo d?l sunkaus darbo, ir prakaitas, atsirad?s d?l skanaus maisto prisotinimo.

Prakaitas skaitant mald? taip pat skirsis nuo savanaudi?kumo ir v?jo prakaito. Lygiai taip pat, kaip sportininko prakaitas b?gimo metu skiriasi nuo pab?gusio smurtautojo prakaito. Ir taip yra tod?l, kad kiekvienas i? ?i? ?moni? tur?jo savo emocin? b?sen?.

Stipraus susijaudinimo ar staigaus baim?s metu ?mogus staiga pradeda prakaituoti, taip yra d?l to, kad jos metu organizme ?vyksta tam tikra reakcija – energijos konversija, kuri savo ruo?tu sukelia tam tikro kvapo prakait?.

Pasikeitus ?mogaus psichinei b?klei, kei?iasi ir jo auros spalva. ?ie santykiai visada bus ?dom?s, ir kiekvienas mokslininkas nori ?minti ?i? paslapt?, rasti gij?, kuri susieja tam tikr? prakaito kvap? su jo poveikiu kitiems.

Istorijoje yra vienas faktas, kuris parodo ?mogaus kvapo poveik? kitiems u?daroje erdv?je. Tai atsitiko pirmuosiuose erdv?laiviuose, kai ?gul? ap?m? bendra baim? ir depresija, visi ?mon?s tapo agresyv?s.

Taip yra d?l to, kad oras salone nebuvo iki galo i?valytas, o laive i?liko panikuojan?i? ?moni? kvapas – panikos ir baim?s kvapas. I? ?ia kilo posakis „baim?s kvapas“, suteikiantis pasitik?jimo, kad ?ia dvelkia ir kitos ?mogaus emocijos – meil?, neapykanta, apmaudas ir pan.

Tai patvirtina ?unys, kurie turi labai i?vystyt? uosl? – kvap?. AT skirtingos situacijos jie skirtingai reaguos ? ?mog?: gali prad?ti m?tytis arba atvirk??iai, sugalvoti glostyti arba imti urzgti gindami savo at?al?. ?mogi?kas emocijas jie jau?ia nosimi.

Ta?iau net ir ?mogus kartais gali pagauti ne?prastus aromatus, kuri? niekaip nepavyksta paai?kinti. ?ie du ne?prasti aromatai primena g?li? kvap? ir deg?si? bei sieros kvap?. Sunku pasakyti, i? kur atsirado tas ar kitas kvapas, ypa? jei kambaryje esantis ?mogus pats yra patalpoje ir nieko nepur?k?.

D?l paai?kinimo galima kreiptis ? Agni Jog?. Be fizinio pasaulio, kuriame ?mogus gyvena, taip pat yra Plonas pasaulis, kuri kupina ?vairi? skoni?, m?s? pasaulyje negirdima.

Kai ?mogus pradeda jausti subtil? g?li? aromat?, galima gin?ytis, kad ?alia yra subtili Gerosios prad?ios energija, kuri virsta ?ibuokli? ar frezij? aromatu.

Juk ne veltui prie ?vent?j? ikon? ir relikvij? jau?iame g?li? aromat?. Manoma, kad kai ?viesi aura gr??ina konkret? ?mog? ? bekrauj? karalyst?, jam suteikiamas malonus g?li? kvapas.

O Blogio polink? galima atpa?inti i? nemalonaus sieros ar deginimosi kvapo. Pasak Agni Yogi, pikt?j? dvasi? aps?stus ?mones galima atpa?inti b?tent i? ?io nemalonaus kvapo, kuris sklinda kartu su ?mogaus prakaitu.

Sukurkite ger? nuotaik?!

Niekas nepakelia j?s? nuotaikos taip, kaip tinkami eteriniai aliejai. Jie veikia pagal pasl?ptus ?mogaus suvokimo aspektus, tod?l greitai randa „ma?as skylutes“, neleid?ian?ias ?mon?ms b?ti laimingiems ir linksmiems.

?domiausia ir nuostabiausia yra tai, kad eteriniai aliejai su savo nematoma kvap? danga gali sukurti tikrus stebuklus, kuriuos galima tik pajausti, bet nematyti.

Jei kyla problem? d?l protinio kr?vio, da?nai jau?iamas nuovargis, nors darbo diena dar neseniai prasid?jo, tada ? pagalb? ateis eteriniai aliejai, tokie kaip m?t? ir ?alavij?, o eukalipt? ir levand? aliejus puikiai papildys. ?is duetas.

Nor?dami pad?ti ?mon?ms eterini? aliej? pagalba, mokslas ?dieg? nauj? psichologin?s orientacijos ?ak?, kuri vadinama aromapsichologija. Juo nesiekiama ?teigti ?mon?ms, kad aromatiniai aliejai gali jiems pad?ti, o skatinami i?bandyti ir pajusti efekt?, kuriuo galima pasiekti tuos poj??ius, kuri? ?mogui tr?ksta. Daugiau apie ?i? krypt? galite su?inoti m?s? svetain?je.
Kiekvienas sugeba pakeisti tai, kas jam suteikia jaudulio ir nerimo.

Ne laikas pasiduoti!

?mogus gali pats sau pad?ti, nes nuotaika visada priklaus? nuo paties ?mogaus, o ne nuo gydytojo, ? kur? daugelis kreipiasi. Valia ir proto j?ga ?ia nevaidina ypatingo vaidmens, ?ia svarbiausia suprasti, kas vyksta bendroje b?senoje ir kaip jai pad?ti, nusiteikti.

Pagalba visada yra ar?iau, nei atrodo, ir daug lengviau prieinama, nei tik?tasi.
Geb?jimas valdyti save yra galimyb?, kuri suteikiama tik ?mogui. Kartais reikia tiesiog nusileisti ir pagalvoti, ar verta save tramdyti?

Galb?t, prie?ingai, reikia atsiverti ir leisti sau pad?ti tokiais b?dais, kuri? anks?iau s?mon? nesuvok?.

I?mokite valdyti savo nuotaik? – tai visi?kai lengvas procesas!

Prisiminimai pakankamai dideli teigiama energija kuri sugeba susidoroti su ?vairiais r?pes?iais ir i?gyvenimais.

U?tenka prisiminti pavasarin? pirmojo pasimatymo su mylimu ?mogumi kvap? ir nuotaika i?kart pakyla.
B?k laimingas!

Daugiau

Ankstesnis:
atgal:

Aleksandra Mo?ennikova

Jau seniai ?inoma, kad kvapai turi ?takos ?mogaus nuotaikai. Malon?s aromatai gali j? pagerinti, pa?adindami jausmingum? ar pad?dami atsipalaiduoti, taip pat nemalon?s kvapai galintis j? sugadinti.

?mogaus nosis gali atpa?inti nuo 4 iki 10 t?kstan?i? kvap?, priklausomai nuo jautrumo. ?tai kod?l uosl? labai daug rei?kia mus supan?io pasaulio suvokime. Kvapas gali tarnauti kaip pavojaus signalas (d?mai, duj? nuot?kis), b?ti siejamas su nam? jaukumu (kepinio aromatas, skanus maistas), sukelti malonias emocijas (m?gstamiausi kvepalai, nupjautos ?ol?s aromatas). Aromatai geba sukelti asociacijas, atminti ?vykius ir jausmus.

Ry?ys tarp atminties ir kvap?

Kiekvienas ?mogus malonius ir nemalonius kvapus vertina savaip, remdamasis savo suvokimu ar emocine atmintimi. Tarp uosl?s ir atminties yra gilus asociatyvus ry?ys, kurio d?ka prisimename praeities ?vykius. ?kv?pdami, pavyzd?iui, piev? g?li? kvapo, galite sugr??ti ? vaikyst? ir atkurti atmintyje praeities paveiksl?.

Kadangi nuotaika yra emocinis procesas, da?nai jos pasikeitimo prie?astimi gali b?ti girdimas kvapas, kuris atmintyje su?adindavo tam tikrus prisiminimus. Pavyzd?iui, kvapas ?ydinti alyvin? d?iugina vien?, bet sukelia neigiamas asociacijas kitam ?mogui, kuriame j? sieja nemalon?s gyvenimo ?vykiai.

Tam tikr? aromat? poveikis ?mogaus nerv? sistemai

Ir vis d?lto nema?ai eksperiment? ?rod?, kad kai kurie kvapai turi pana?? poveik? ?mon?ms. Juos galima suskirstyti ? grupes pagal poveik? skirtingoms sritims:

mandarinas, apelsinas, kedras, citrin?ol?, cinamonas, rozmarinas, pa?iulis, sandalmedis, magnolija – ?alina slogi? nuotaik?, sukelia optimizm?, linksmum? ir didina darbingum?;
levandos, m?tos, ?iobreliai, ro??s, jazminai, migdolai – padeda ?veikti staigius nuotaik? svyravimus, ramina nerv? sistem?, sukelia d?iaugsm? ir lengvum?;
pelargonijos, ramun?l?s, melisos, neroliai, vanil?, sandalmedis, arbatmedis – mal?ina stres?, nuovarg? ir dirglum?, kovoja su li?desiu ir a?arojimu;
bergamot?, imbieras, ?ibuokl?, ylang-ylang, cinamonas, kedras - padidina jausmingum? ir jaudul? meil?s kontakt? metu;
citrina, mira, smilkalai, rododendrai – praturtina energija ir skatina harmonij? su i?oriniu pasauliu.

Yra kvap?, kurie teigiamai veikia nerv? sistem?

Taip pat yra kvap?, kurie atstumia ir sukelia prie?i?kum? visiems be i?imties: puvinys, d?mai, nuotek? kvapas ir pan. Jie gadina bendr? ?mogaus savijaut?, sukelia pasibjaur?jim?, pykinim? ir galvos skausm?, taip pat Neigiama ?taka ant nuotaikos. Rezultatas gali b?ti dirginimas, depresija ir net depresija. Nenuostabu, kad ?mogus siekia atsikratyti blog? kvap? ir apsupti save i?skirtinai malon?s aromatai.

Gamtoje yra daugyb? kvap?, kurie gali pagerinti nuotaik?. Pakanka pasivaik??ioti pavasario mi?kas, ?kv?pkite s?raus j?ros oro arba pajuskite dr?gn? dirvos gaivum? po lietaus. O kartais, kad pralinksmintum?te, tiesiog i?simaudykite vonioje su eteriniais aliejais, ?viesa aromatines ?vakes arba tiesiog nusipirkite m?gstam? g?li? puok?t?.

www.estiva.ru

Kaip kvapai veikia ?mog?

Ne visiems paslaptis, kad bet kurio ?mogaus savijaut? ir nuotaik? gali ?takoti tam tikras aromatas, kvapas. Ir ?is faktas ?inomas nuo sen? senov?s.

Jau ?iuolaikiniame pasaulyje mokslininkai suk?r? lenteles, pagal kurias galite tikrai su?inoti, kuris aromatas gali nud?iuginti ir palikti galvos skausm?.

Tai buvo pasteb?ta prie? daugel? ?imtme?i?. Asmenys, turintys jautresn? uosl?, buvo laikomi jautresniais asmenimis.

Uosl? ?mogaus gyvenime vaidina labai svarb? vaidmen?. Tai i?rei?kiama ir apsaugine ?mogaus k?no funkcija, ir jo emocijomis bei ?sp?d?iais. Kartais vienas konkretus kvapas gali atne?ti naudos tiek visam k?nui, tiek psichikai, pakelti gyvybingum?.

Kvapus galima gauti tiek nat?raliai, i?gaunant kvapus i? kvapni? augal?, tiek ir dirbtinai, atliekant cheminius eksperimentus. Tokio kelio pavyzdys – parfumerija.

?is b?das buvo naudojamas nuo labai sen? laik?, ?is metodas buvo ypa? populiarus pamaldose, ?skaitant magijos ritualus.

Tok? gydym? pla?iai taik? Hipokratas, Galenas ir daugelis kit? t? am?i? gydytoj?.

Kiekvienas ?mogus per dien? ?kvepia t?kstan?ius kvap?, kuri? net pus? nepasiekiama ?mogaus uoslei. ?inoma, yra kvap?, kuriuos ?mogus m?gsta, ir yra kvap?, kurie, prie?ingai, yra nemalon?s.

Kai kuriuos aromatus ?monija suvokia pas?mon?s lygmeniu, ir jie ?mogui sukelia tam tikras emocijas ir prisiminimus.

S?moning? reakcij? ? ?vairius kvapus galima suskirstyti ? skirtingas grupes. Kai kurie, kuriuos ?mogus suvokia kaip gr?sm?, pavyzd?iui, d?m? kvapas gaisro metu arba duj? kvapas d?l nuot?kio. Kiti gali suteikti teigiam? emocij?, pavyzd?iui, skanaus patiekalo aromat? ar mylimo ?mogaus tualetinio vandens kvap?.

Mokymo ?staig? pavyzd?iu galima parodyti kvapi?j? eterini? aliej? naudojim? ir j? naud?. U?si?mim? prad?ioje ? kambarius pasklinda eterini? aliej? mi?inys, kurio kvapas padeda didinti protin? aktyvum?, o baigiantis mokslo dienai galite u?pildyti klas? ar auditorij? kvapu, kuris pad?s vaikams. atsipalaiduoti.

Taip vaikai gal?s geriau ?sisavinti mokyklin? program?, nebus tokie pavarg? ir atsiras galimyb? daugum? vaik? nuimti nuo streso, kuris taip da?nai br?sta mokymosi procese.